Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Fasolka po bretońsku z warzywami - dietetyczna, odtłuszczona :)

Fasolka po bretońsku z warzywami - dietetyczna, odtłuszczona :)

Zdrowie na języku

Rodzaj posiłku: danie główne, jednogarnkowe

Zawiera: gluten, mięso, soja, strączkowe, pszenica, drób

22 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

180 min 1 porcja

Składniki:

fasola czerwona - 150 g
fasola kolorowa - 150 g
fasolka czarna - 150 g
cebule - 2 szt.
marchew - 4 szt.
seler - 1/2 szt.
czosnek - 2 szt.
olej rzepakowy - 1 łyżka
koncentrat pomidorowy - 80 g
przecier pomidorowy - 500 g
kabanosy z piersi z kurczaka - 4 szt.
liść laurowy - 4 szt.
ziele angielskie - 4 szt.
pieprz czarny - 4 szt.
kminek mielony - 1 łyżeczka
chilli - 1/2 łyżeczki
lubczyk - 1/3 łyżeczki
pieprz ziołowy - 1/2 łyżeczki
pieprz czarny mielony - 1/2 łyżeczki
curry - 1 łyżeczka
sos sojowy - 1 łyżka
sól himalajska - 1 łyżeczka
woda - 1-2 szklanka

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Dzień wcześniej, wieczorem zalej fasolę dużą ilością wody. Następnego dnia pozostałą wodę odlej, a fasolę przepłucz kilkakrotnie. Następnie przełóż ją do garnka i zalej wrzącą wodą. Po zagotowaniu gotuj 1,5 h, na małym ogniu, pod przykryciem.
KROK 2:  W tym czasie na dużej patelni lub w garnku rozgrzej olej i podsmaż pokrojoną drobno cebulę i posiekany czosnek razem z liściem laurowym, pieprzem czarnym i zielem angielskim. Dodaj pokrojone drobno, w talarki kabanosy i smaż jeszcze chwilę i zdejmij z kuchenki.
KROK 3:  Marchewkę z selerem obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
Kiedy fasola będzie już ugotowana przełóż do usmażonej cebuli, dodaj starte warzywa i wszystkie pozostałe składniki. Doprowadź do wrzenia.
Gotuj na małym ogniu przez 40 minut.

KROK 4:  Część fasolki możesz zapasteryzować - przekładając jeszcze gorącą do suchych i oczyszczony słoików, odwracając do góry dnem.
22 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Zdrowie na języku

Zobacz więcej przepisów
dorotaR
dorotaR powiedział/a:
super przepis
23.02.2016, godz. 12:24
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Dzięki, polecam spróbować :)
23.02.2016, godz. 20:07
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Zapisuję do wypróbowania :)
04.03.2016, godz. 11:32
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
super alternatywa dla tej tradycyjnej, którą uwielbiam:)
30.06.2016, godz. 16:42
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
fajna fasolka:)
09.11.2017, godz. 12:30
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Ale lista składników.
07.04.2018, godz. 16:50
annaeko
annaeko powiedział/a:
Fajna alternatywa dla tej kalorycznej wersji fasoli
10.05.2019, godz. 11:31
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
dobre
24.07.2019, godz. 11:51
Nikita
Nikita powiedział/a:
Świetny pomysł, muszę zrobić.
08.09.2020, godz. 09:38
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ja jednak wolę fasolę tradycyjną.
07.10.2020, godz. 19:48
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Ciekawy przepis
28.11.2020, godz. 15:38
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczne danie
31.01.2021, godz. 16:42
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Rewelacja, świetny przepis
21.02.2023, godz. 17:48

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).