![Omlet z łososiem, szpinakiem i awokado :)](/cache/r-w1-310x400/files/recipes/2018-11/12132-photo-main.jpg)
Omlet z łososiem, szpinakiem i awokado :)
![](/cache/a32x32/files/users/347-avatar-2080235465.jpg)
Rodzaj posiłku: śniadanie
Użyte składniki: bezglutenowe
Zawiera: jajka, ryba i owoce morza
Składniki:
łosoś wędzony - 30 g
awokado - 1/4 szt.
pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
Żółtka ucieraj przez chwilę. Dodaj szczyptę pieprzu (pominęłam sól, bo wędzony łosoś jest wystarczająco słony), pokrojone w kostkę awokado, pokrojonego na mniejsze kawałki łososia i liście szpinaku. Wymieszaj dokładnie, ale delikatnie z ubitymi białkami.
Na lekko natłuszczonej patelni wylej masę, uformuj w miarę okrągły placek (jak widać, mi to nie do końca się udało
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.