![Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - lekki obiad :)](/cache/r-w1-310x400/files/recipes/2018-01/10854-photo-main.jpg)
Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - lekki obiad :)
![](/cache/a32x32/files/users/347-avatar-2080235465.jpg)
Rodzaj posiłku: danie główne, sałatki
Zawiera: mięso, drób
Składniki:
szpinak świeży - 1 garść
papryka - 1/3 szt.
ogórek gruntowy - 1 szt.
komosa ryżowa ugotowana - 3 łyżki
miix wybranych ziaren trochę
Sposób przygotowania:
W tym czasie pokrój ogórka oraz paprykę. Przygotuj dressing mieszając wymienione powyżej składniki.
Na talerz wyłóż liście sałaty i szpinaku. Kolejno wyłóż komosę ryżową, warzywa, kurczaka. Całość polej dressingiem (1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżeczka musztardy, 1/2 łyżeczki miodu, 1/2 łyżeczki słodkiej papryki, szczypta soli i pieprzu) i posyp mieszanką ziaren do sałatek.
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.