Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Sałatka z bulgurem

Sałatka z bulgurem

Tylko z Natury

Rodzaj posiłku: sałatki

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko, na zimę (rozgrzewające), Sylwester, Wielkanoc, Wigilia

Użyte składniki:

Zawiera: gluten, nabiał, jajka, pszenica, nabiał krowi

21 osób lubi to
10 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

30 min 6 porcji

Składniki:

- kasza bulgur - 200 g
- papryka czerwona - 1 szt.
- ogórek kwaszony/korniszon - 5 szt.
- kukurydza konserwowa - 1 opakowanie
- dymka wraz ze szczypiorem - 2 szt.
- natka pietruszki - 1/2 pęku
- majonez - 2 łyżki
- jogurt naturalny - 2 łyżki
- pieprz czarny świeżo mielony do smaku
- mięta kilka listków
- wrząca woda - 2 szklanki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Bulgur wsypać do garnka, zalać wrzącą wodą, gotować przez ok. 5-8 minut. Pozostawić do całkowitego wchłonięcia wody lub do wystygnięcia. Rozpulchnić ją widelcem. Paprykę i ogórki pokroić w kostkę, dodać do kaszy. Kukurydzę pozbawić płynu i również dodać do bulguru. Następnie dodać posiekaną natkę, miętę, szczypior i dymkę (zamiast dymki można dodać 1 zeszkloną cebulę). Dokładnie wymieszać. Na koniec doprawić pieprzem, dodać majonez i jogurt naturalny. Ja tej sałatki nie solę, ale opcjonalnie możecie to uczynić. Wymieszać.
Przed spożyciem odstawić na co najmniej godzinę do lodówki.
21 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Tylko z Natury

Zobacz więcej przepisów
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Lubię ten rodzaj kaszy :)
20.03.2016, godz. 19:01
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
ja również :)
16.04.2018, godz. 12:36
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
smaczna
24.02.2017, godz. 18:26
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha ;)
21.11.2017, godz. 15:53
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ja robię nieco inaczej - dodaję świeżego ogórka, dużo zieleninki, a zamiast majonezu dużo soku z cytryny oraz olej lub oliwę.
16.04.2018, godz. 12:37
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczna sałatka ;)
19.03.2020, godz. 19:36
Nikita
Nikita powiedział/a:
Smaczna i pożywna sałatka.
05.08.2020, godz. 13:46
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super sałatka
13.09.2020, godz. 16:57
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobra
03.12.2020, godz. 13:46
annaeko
annaeko powiedział/a:
super
01.03.2022, godz. 18:50

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).