Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyKinga BajcarPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Waniliowa jaglanka z letnimi owocami

Waniliowa jaglanka z letnimi owocami

Magdalena Nagler - foodmania
16 10 20 min
Filet z indyka w chrupiącej panierce

Filet z indyka w chrupiącej panierce

Magdalena Nagler - foodmania
23 15 40 min
Dorsz pieczony w warzywach z suszonymi pomidorami i ryżem

Dorsz pieczony w warzywach z suszonymi pomidorami i ryżem

Magdalena Nagler - foodmania
20 10 45 min
Surowa gryczanka z jagodami acai i figami

Surowa gryczanka z jagodami acai i figami

Magdalena Nagler - foodmania
21 13 10 min
Pasta z fasoli kidney z suszonymi pomidorami

Pasta z fasoli kidney z suszonymi pomidorami

Magdalena Nagler - foodmania
20 10 70 min
Kotleciki z kurczaka z bobem i płatkami kukurydzianymi

Kotleciki z kurczaka z bobem i płatkami kukurydzianymi

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 60 min
Sajgonki z dzikim ryżem i jajkiem

Sajgonki z dzikim ryżem i jajkiem

Magdalena Nagler - foodmania
24 14 35 min
Brzoskwiniowa owsianka z baobabem i suszonym mango

Brzoskwiniowa owsianka z baobabem i suszonym mango

Magdalena Nagler - foodmania
19 12 0 min
Makaron tajski z kurczakiem i suszonym mango

Makaron tajski z kurczakiem i suszonym mango

Magdalena Nagler - foodmania
17 9 50 min
Kaszotto z sokiem z buraków i algami

Kaszotto z sokiem z buraków i algami

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 120 min
Jaglanka z matcha i awokado

Jaglanka z matcha i awokado

Magdalena Nagler - foodmania
19 14 20 min
Sałatka z kuleczkami ryżowymi z tahini

Sałatka z kuleczkami ryżowymi z tahini

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 40 min
Gryczane pierogi z bobem

Gryczane pierogi z bobem

Magdalena Nagler - foodmania
18 14 80 min
Kolorowy makaron dla dzieci

Kolorowy makaron dla dzieci

Magdalena Nagler - foodmania
24 13 45 min
Pomidory faszerowane dzikim ryżem i brokułem

Pomidory faszerowane dzikim ryżem i brokułem

Magdalena Nagler - foodmania
19 15 60 min
Kokosowy omlet z owocami

Kokosowy omlet z owocami

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 25 min
Szarlotka jaglana z malinami

Szarlotka jaglana z malinami

Magdalena Nagler - foodmania
19 14 120 min
Napój sniadaniowy

Napój sniadaniowy

Kinga Bajcar
24 10 20 min
Pieczywo chrupkie z płatków owsianych i jęczmiennych

Pieczywo chrupkie z płatków owsianych i jęczmiennych

Kinga Bajcar
22 8 60 min
Owsianka na mleku orkiszowym.

Owsianka na mleku orkiszowym.

Kinga Bajcar
24 10 30 min
Lemoniada arbuzowa

Lemoniada arbuzowa

Kinga Bajcar
25 10 15 min
Lemoniada bazyliowa

Lemoniada bazyliowa

Kinga Bajcar
26 11 15 min
Wegański majonez

Wegański majonez

Kinga Bajcar
23 14 120 min
Lemoniada owocowa

Lemoniada owocowa

Kinga Bajcar
25 11 60 min
Pudding ryżowo - gryczany

Pudding ryżowo - gryczany

Kinga Bajcar
25 14 30 min
Waniliowe mleko jęczmienne

Waniliowe mleko jęczmienne

Kinga Bajcar
24 14 0 min
Ciasto ryżowo - truskawkowe

Ciasto ryżowo - truskawkowe

Kinga Bajcar
26 12 180 min
Nadziewane muszle

Nadziewane muszle

Kinga Bajcar
25 15 120 min
Napój oczyszczający z jagodami Goji

Napój oczyszczający z jagodami Goji

Kinga Bajcar
27 14 15 min
Wiosenne danie

Wiosenne danie

Kinga Bajcar
27 14 30 min
Chleb żytni na zakwasie

Chleb żytni na zakwasie

Barbara Strużyna
22 16 60 min
Jabłecznik bez cukru

Jabłecznik bez cukru

Barbara Strużyna
30 24 55 min
Zupa krem z pieczonej papryki i gruszki

Zupa krem z pieczonej papryki i gruszki

Barbara Strużyna
23 19 55 min
Wątróbka z jabłkiem i cebulką

Wątróbka z jabłkiem i cebulką

Barbara Strużyna
22 16 15 min
Kakaowe ciasto bananowo - kokosowe

Kakaowe ciasto bananowo - kokosowe

Barbara Strużyna
22 17 60 min
Koktajl ananasowy z pokrzywą

Koktajl ananasowy z pokrzywą

Barbara Strużyna
29 23 15 min
Zupa krem z topinamburem

Zupa krem z topinamburem

Barbara Strużyna
26 15 30 min
Orzechowe blondi

Orzechowe blondi

Iwona Kuczer
19 14 45 min
Bułeczki pomarańczowo-różane

Bułeczki pomarańczowo-różane

Iwona Kuczer
21 14 145 min
Brownie kasztanowe

Brownie kasztanowe

Iwona Kuczer
41 45 0 min
Twarogowe placuszki

Twarogowe placuszki

Iwona Kuczer
21 15 20 min
Fit burgery z indykiem w bułce konopnej z sosem owocowym

Fit burgery z indykiem w bułce konopnej z sosem owocowym

Magdalena Nagler - foodmania
22 11 60 min
Migdałowe babeczki z kremem kokosowo-migdałowym

Migdałowe babeczki z kremem kokosowo-migdałowym

Magdalena Nagler - foodmania
25 16 40 min
Dyniowe kotlety jaglane z czarną komosą

Dyniowe kotlety jaglane z czarną komosą

Magdalena Nagler - foodmania
21 11 50 min
Sojowy budyń amarantusowy z syropem z jakonu

Sojowy budyń amarantusowy z syropem z jakonu

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 20 min
Sałatka z czerwoną komosą i topinamburem

Sałatka z czerwoną komosą i topinamburem

Magdalena Nagler - foodmania
20 11 45 min
Kokosowy jagielnik z galaretką i jagodami goji

Kokosowy jagielnik z galaretką i jagodami goji

Magdalena Nagler - foodmania
20 15 70 min
Wegańskie lody białkowe z syropem malinowym i różą

Wegańskie lody białkowe z syropem malinowym i różą

Magdalena Nagler - foodmania
22 14 10 min
Buraczkowe babeczki z deserem konopnym i suszonym ananasem

Buraczkowe babeczki z deserem konopnym i suszonym ananasem

Magdalena Nagler - foodmania
21 11 60 min
Batat zapiekany z sosem sojowym spaghetti

Batat zapiekany z sosem sojowym spaghetti

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 60 min
Sałatka z kaszą jaglaną

Sałatka z kaszą jaglaną

Magdalena Nagler - foodmania
33 24 25 min
Koktajl na oczyszczenie organizmu

Koktajl na oczyszczenie organizmu

Magdalena Nagler - foodmania
22 14 10 min
Kokatajl na wiosenny detoks

Kokatajl na wiosenny detoks

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 10 min
Podpłomyki gryczane

Podpłomyki gryczane

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 25 min
Batatowe ciasto z truskawkami i jogurtem sojowym

Batatowe ciasto z truskawkami i jogurtem sojowym

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 60 min
Lekka sałatka z dzikim ryżem

Lekka sałatka z dzikim ryżem

Magdalena Nagler - foodmania
24 15 30 min
Kokosowe brownie z czarnej soczewicy

Kokosowe brownie z czarnej soczewicy

Magdalena Nagler - foodmania
22 13 100 min
Wegański kokosowy jagielnik z czekoladową polewą z konopi

Wegański kokosowy jagielnik z czekoladową polewą z konopi

Magdalena Nagler - foodmania
25 11 120 min
Pieczony placek jaglano-amarantusowy z jagodami i różą

Pieczony placek jaglano-amarantusowy z jagodami i różą

Magdalena Nagler - foodmania
19 14 55 min
Naleśniki z mąki kasztanowej z jabłkiem

Naleśniki z mąki kasztanowej z jabłkiem

Kinga Bajcar
29 13 60 min
Koktajl z błonnikiem na szybsze trawienie

Koktajl z błonnikiem na szybsze trawienie

Kinga Bajcar
25 10 15 min
Niby sernik na zimno

Niby sernik na zimno

Kinga Bajcar
25 10 180 min
Ciasteczka francuskie z gruszkami

Ciasteczka francuskie z gruszkami

Iwona Kuczer
18 14 35 min
Kremowy budyń kokosowy

Kremowy budyń kokosowy

Iwona Kuczer
14 9 20 min
Kokosowa jaglanka

Kokosowa jaglanka

Iwona Kuczer
19 13 20 min
Jajko sadzone ze szpinakiem i pieczarkami

Jajko sadzone ze szpinakiem i pieczarkami

Iwona Kuczer
17 14 15 min
Daktylowa jaglanka z kasztanami i malinowym syropem z agawy

Daktylowa jaglanka z kasztanami i malinowym syropem z agawy

Magdalena Nagler - foodmania
18 12 25 min
Penne w sosie jogurtowym z oliwkami

Penne w sosie jogurtowym z oliwkami

Magdalena Nagler - foodmania
17 10 15 min
Makaron tajski na słodko

Makaron tajski na słodko

Magdalena Nagler - foodmania
17 11 20 min
Bezglutenowe buraczane krakersy

Bezglutenowe buraczane krakersy

Magdalena Nagler - foodmania
22 16 30 min
Wegański pudding jagodowy z białkiem słonecznikowym

Wegański pudding jagodowy z białkiem słonecznikowym

Magdalena Nagler - foodmania
18 15 20 min
Kotlety fasolowe z pietruszką

Kotlety fasolowe z pietruszką

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 120 min
Pizza fit na spodzie z mąki z ciecierzycy

Pizza fit na spodzie z mąki z ciecierzycy

Magdalena Nagler - foodmania
22 15 50 min
Budyń jaglany z malinowym syropem z agawy

Budyń jaglany z malinowym syropem z agawy

Magdalena Nagler - foodmania
23 17 15 min
Wegański bigos

Wegański bigos

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 120 min
Owocowe ciasteczka z ciecierzycy

Owocowe ciasteczka z ciecierzycy

Magdalena Nagler - foodmania
20 16 80 min
Polenta z chia i galaretką

Polenta z chia i galaretką

Magdalena Nagler - foodmania
21 13 90 min
MIX STRĄCZKÓW Z WARZYWAMI

MIX STRĄCZKÓW Z WARZYWAMI

Magdalena Nagler - foodmania
20 10 180 min
Gryczana zapiekanka z wakame i warzywami

Gryczana zapiekanka z wakame i warzywami

Magdalena Nagler - foodmania
20 16 70 min
Twarogowa zapiekanka z canihua

Twarogowa zapiekanka z canihua

Magdalena Nagler - foodmania
23 17 50 min
Proste ciasteczka maślane

Proste ciasteczka maślane

Kinga Bajcar
24 12 100 min
Dietetyczne ciasto marchewkowe

Dietetyczne ciasto marchewkowe

Kinga Bajcar
26 13 110 min
Mus czekoladowy

Mus czekoladowy

Kinga Bajcar
26 12 120 min
Krem cytrynowy Lemon curd

Krem cytrynowy Lemon curd

Kinga Bajcar
26 16 15 min
Trufle cytrynowe

Trufle cytrynowe

Kinga Bajcar
26 16 75 min
Tiramisu gruszkowe

Tiramisu gruszkowe

Iwona Kuczer
20 15 15 min
Prażone migdały na ostro

Prażone migdały na ostro

Iwona Kuczer
21 13 15 min
Placki z dorsza po tajsku

Placki z dorsza po tajsku

Iwona Kuczer
21 15 30 min
Czekoladki z orzechami

Czekoladki z orzechami

Iwona Kuczer
21 13 60 min
Śledzie w curry

Śledzie w curry

Iwona Kuczer
19 11 15 min
Zapiekane naleśniki

Zapiekane naleśniki

Iwona Kuczer
20 17 30 min
Wegańska tarta kakaowa z kokosową pianką

Wegańska tarta kakaowa z kokosową pianką

Magdalena Nagler - foodmania
22 15 80 min
Pierogi z mąki z ciecierzycy z jarmużem

Pierogi z mąki z ciecierzycy z jarmużem

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 60 min
Makowiec na owsianym spodzie

Makowiec na owsianym spodzie

Magdalena Nagler - foodmania
17 11 120 min
Penne ryżowe z jarmużem, pomidorami i oliwkami

Penne ryżowe z jarmużem, pomidorami i oliwkami

Magdalena Nagler - foodmania
19 15 25 min
Kakaowe kukurydziane babeczki z masą orzechową

Kakaowe kukurydziane babeczki z masą orzechową

Magdalena Nagler - foodmania
22 16 50 min
Wegański makowiec z galaretką

Wegański makowiec z galaretką

Magdalena Nagler - foodmania
23 12 75 min
Ryżowa tarta z budyniem jaglanym

Ryżowa tarta z budyniem jaglanym

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 60 min
Kukurydziane ciasteczka z suszonym ananasem i migdałami

Kukurydziane ciasteczka z suszonym ananasem i migdałami

Magdalena Nagler - foodmania
22 11 40 min
Tarty figa z makiem i nadzieniem

Tarty figa z makiem i nadzieniem

Magdalena Nagler - foodmania
25 20 40 min
Kasztanowe pralinki

Kasztanowe pralinki

Magdalena Nagler - foodmania
21 15 15 min
Kolorowa sałatka z czarną soczewicą

Kolorowa sałatka z czarną soczewicą

Magdalena Nagler - foodmania
19 11 60 min
Cebularze z mąki dyniowej

Cebularze z mąki dyniowej

Magdalena Nagler - foodmania
26 18 40 min
Makaron tajski z sosem z dynią i mango

Makaron tajski z sosem z dynią i mango

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 30 min
Pudding ryżowy pinacolada

Pudding ryżowy pinacolada

Magdalena Nagler - foodmania
19 11 45 min
Kasza kukurydziana z kasztanami i daktylami

Kasza kukurydziana z kasztanami i daktylami

Magdalena Nagler - foodmania
21 13 15 min
Sałatka z czarną komosą i warzywami

Sałatka z czarną komosą i warzywami

Magdalena Nagler - foodmania
19 11 40 min
Bulion warzywny z wakame i szałwią

Bulion warzywny z wakame i szałwią

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 60 min
Hummus z kaparami i placuszki konopne

Hummus z kaparami i placuszki konopne

Magdalena Nagler - foodmania
24 15 80 min
Naleśniki z mąki z ciecierzycy

Naleśniki z mąki z ciecierzycy

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 10 min
Placuszki sojowe z białym makiem

Placuszki sojowe z białym makiem

Magdalena Nagler - foodmania
23 15 15 min
Ciecierzycowe kąski z dynią i mąką z lnu

Ciecierzycowe kąski z dynią i mąką z lnu

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 120 min
Szejk malinowy z syropem z agawy i migdałami

Szejk malinowy z syropem z agawy i migdałami

Magdalena Nagler - foodmania
19 11 10 min
Gryczane ciasto karobowe z polewą

Gryczane ciasto karobowe z polewą

Magdalena Nagler - foodmania
26 19 80 min
Ciasteczka jaglane z masłem orzechowym i rodzynkami

Ciasteczka jaglane z masłem orzechowym i rodzynkami

Magdalena Nagler - foodmania
19 11 60 min
Babeczki owsiane z pestakmi dyni i moreli

Babeczki owsiane z pestakmi dyni i moreli

Magdalena Nagler - foodmania
19 14 45 min
Wegańskie sushi z nutą słodyczy

Wegańskie sushi z nutą słodyczy

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 30 min
Szarlotka z mąki amarantusowej.

Szarlotka z mąki amarantusowej.

Kinga Bajcar
25 14 120 min
Sushi

Sushi

Kinga Bajcar
24 14 60 min
Naleśniki amarantusowe z owocami

Naleśniki amarantusowe z owocami

Kinga Bajcar
25 13 30 min
Torcik kokosowy na zimno z masą amarantusową

Torcik kokosowy na zimno z masą amarantusową

Kinga Bajcar
28 14 180 min
Panna Cotta z wodą różaną

Panna Cotta z wodą różaną

Kinga Bajcar
24 14 180 min
Barszcz czerwony na zakwasie

Barszcz czerwony na zakwasie

Kinga Bajcar
24 10 80 min
Sernik makowy

Sernik makowy

Kinga Bajcar
23 11 80 min
Chleb lniany

Chleb lniany

Kinga Bajcar
22 9 180 min
Pizza z mąki z konopii

Pizza z mąki z konopii

Kinga Bajcar
21 8 120 min
Placki z konopi na słodko

Placki z konopi na słodko

Kinga Bajcar
24 10 30 min
Dżem pomarańczowy

Dżem pomarańczowy

Iwona Kuczer
22 15 90 min
Wegańskie ciasteczka kukurydziane

Wegańskie ciasteczka kukurydziane

Iwona Kuczer
17 12 60 min
Błyskawiczne ciasto bananowe

Błyskawiczne ciasto bananowe

Iwona Kuczer
18 13 70 min
Sajgonki zapiekane w sezamie

Sajgonki zapiekane w sezamie

Magdalena Nagler - foodmania
21 21 60 min
Wieloowocowy koktajl ze spiruliną

Wieloowocowy koktajl ze spiruliną

Magdalena Nagler - foodmania
20 16 10 min
Warzywna zapiekanka z makaronem gryczanym

Warzywna zapiekanka z makaronem gryczanym

Magdalena Nagler - foodmania
23 19 60 min
Rogaliki z białym makiem

Rogaliki z białym makiem

Magdalena Nagler - foodmania
18 10 60 min
Ciasteczka kasztanowe z orzechami macadamia

Ciasteczka kasztanowe z orzechami macadamia

Magdalena Nagler - foodmania
14 9 25 min
Wegański murzynek

Wegański murzynek

Magdalena Nagler - foodmania
17 11 130 min
Pierogi kukurydziane z farszem z batatów i wakame

Pierogi kukurydziane z farszem z batatów i wakame

Magdalena Nagler - foodmania
23 15 30 min
Czekoladowy tort z kaszy gryczanej

Czekoladowy tort z kaszy gryczanej

Magdalena Nagler - foodmania
22 13 90 min
Białkowe batony wegańskie

Białkowe batony wegańskie

Magdalena Nagler - foodmania
21 10 70 min
Makaron z pesto z awokado

Makaron z pesto z awokado

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 20 min
Ciasteczka owsiane z daktylami

Ciasteczka owsiane z daktylami

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 40 min
Rogaliki jaglane z gryczanym kremem kakaowym

Rogaliki jaglane z gryczanym kremem kakaowym

Magdalena Nagler - foodmania
19 12 45 min
Fasolka w sosie pomidorowym z fenkułem

Fasolka w sosie pomidorowym z fenkułem

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 30 min
Kokosowe ciasto z fasoli z owocem kaki

Kokosowe ciasto z fasoli z owocem kaki

Magdalena Nagler - foodmania
19 10 55 min
Ciasteczka makowe z mąki z ciecierzycy Bio

Ciasteczka makowe z mąki z ciecierzycy Bio

Kinga Bajcar
26 12 60 min
Ciecina

Ciecina

Kinga Bajcar
23 11 60 min
Zapiekanka z fenkułem

Zapiekanka z fenkułem

Kinga Bajcar
23 7 120 min
Jajka faszerowane z wasabi pastą Bio

Jajka faszerowane z wasabi pastą Bio

Kinga Bajcar
25 11 30 min
Pasta z fasoli i jajek

Pasta z fasoli i jajek

Kinga Bajcar
23 9 30 min
Wegańskie ciasteczka białkowe

Wegańskie ciasteczka białkowe

Magdalena Nagler - foodmania
19 9 45 min
Raw banoffie pie

Raw banoffie pie

Magdalena Nagler - foodmania
23 13 45 min
Dietetyczny murzynek

Dietetyczny murzynek

Kinga Bajcar
23 14 90 min
Makaron Penne z pesto z fasoli Mung

Makaron Penne z pesto z fasoli Mung

Kinga Bajcar
24 12 60 min
Chlebek jaglany

Chlebek jaglany

Barbara Strużyna
24 10 0 min
Najprostszy jaglany jabłecznik

Najprostszy jaglany jabłecznik

Magdalena Nagler - foodmania
22 15 120 min
Zielone ciasto z białym makiem i polewą karobową

Zielone ciasto z białym makiem i polewą karobową

Magdalena Nagler - foodmania
22 16 60 min
Lekkie babeczki jaglane z komosą

Lekkie babeczki jaglane z komosą

Magdalena Nagler - foodmania
18 12 45 min
Makaron kukurydziany z sosem dyniowym i tymiankiem

Makaron kukurydziany z sosem dyniowym i tymiankiem

Magdalena Nagler - foodmania
20 18 30 min
Ciasto dyniowe z kremem daktylowym

Ciasto dyniowe z kremem daktylowym

Magdalena Nagler - foodmania
19 13 60 min
Dietetyczny tort kawowy z jagodami goji

Dietetyczny tort kawowy z jagodami goji

Magdalena Nagler - foodmania
24 17 60 min
Słodka sałatka z kaszą bulgur i marakują

Słodka sałatka z kaszą bulgur i marakują

Magdalena Nagler - foodmania
22 17 20 min
Kruche ciasteczka z dynią i orzechami

Kruche ciasteczka z dynią i orzechami

Magdalena Nagler - foodmania
20 15 45 min
Migdałowa tarta z kremem śliwkowym

Migdałowa tarta z kremem śliwkowym

Magdalena Nagler - foodmania
22 14 60 min
Żołędziowe ciasto z gruszkami

Żołędziowe ciasto z gruszkami

Magdalena Nagler - foodmania
21 16 60 min
Tarta z kremem dyniowym

Tarta z kremem dyniowym

Magdalena Nagler - foodmania
30 22 45 min
Białkowy koktajl z dynią

Białkowy koktajl z dynią

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 15 min
Kruche ciasteczka zawijasy

Kruche ciasteczka zawijasy

Magdalena Nagler - foodmania
24 16 45 min
Nernik bananowy

Nernik bananowy

Magdalena Nagler - foodmania
24 17 45 min
Szarlotka jaglana

Szarlotka jaglana

Magdalena Nagler - foodmania
25 16 90 min
Sałatka warzywna na zimę

Sałatka warzywna na zimę

Iwona Kuczer
20 13 90 min
Faszerowane ziemniaki

Faszerowane ziemniaki

Iwona Kuczer
20 12 45 min
Twarogowe rogaliki

Twarogowe rogaliki

Iwona Kuczer
23 17 45 min
Pasta z fasoli mung

Pasta z fasoli mung

Kinga Bajcar
25 15 60 min
Cynamonki

Cynamonki

Kinga Bajcar
23 12 180 min
Zupa z fasoli Mung

Zupa z fasoli Mung

Kinga Bajcar
22 12 120 min
Sałatka obiadowa

Sałatka obiadowa

Kinga Bajcar
23 11 120 min
Bułki komosianki

Bułki komosianki

Kinga Bajcar
20 7 180 min
Kotleciki z kaszki kukurydzianej Bio

Kotleciki z kaszki kukurydzianej Bio

Kinga Bajcar
22 12 60 min
Bułki z komosy Białej Bio

Bułki z komosy Białej Bio

Kinga Bajcar
25 12 180 min
Komosianka na słodko z daktylami i pestkami dyni

Komosianka na słodko z daktylami i pestkami dyni

Kinga Bajcar
22 9 30 min
Kasztanowe praliny jaglane

Kasztanowe praliny jaglane

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 60 min
Białkowy wegański omlet z kremem i malinami

Białkowy wegański omlet z kremem i malinami

Magdalena Nagler - foodmania
18 12 15 min
Karobowe babeczki jaglane

Karobowe babeczki jaglane

Magdalena Nagler - foodmania
18 10 60 min
Crumble owsiane z truskawkami

Crumble owsiane z truskawkami

Magdalena Nagler - foodmania
18 9 30 min
Makaronowa sałatka z pieczoną dynią

Makaronowa sałatka z pieczoną dynią

Magdalena Nagler - foodmania
18 10 30 min
Lniane krakersy dyniowe

Lniane krakersy dyniowe

Magdalena Nagler - foodmania
22 15 180 min
Energetyczne ciasteczka z guaraną

Energetyczne ciasteczka z guaraną

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 40 min
Bezglutenowe ciasto drożdżowe z nektarynkami

Bezglutenowe ciasto drożdżowe z nektarynkami

Magdalena Nagler - foodmania
19 12 180 min
Pomidorowy krem z soczewicy z ciecierzycą

Pomidorowy krem z soczewicy z ciecierzycą

Magdalena Nagler - foodmania
21 15 60 min
Ryżowy makaron dyniowy ze szpinakiem

Ryżowy makaron dyniowy ze szpinakiem

Magdalena Nagler - foodmania
19 12 30 min
Amarantusowe ciasto z marchewką i kokosem

Amarantusowe ciasto z marchewką i kokosem

Magdalena Nagler - foodmania
20 11 60 min
Migdałowe muffiny z ciecierzycy

Migdałowe muffiny z ciecierzycy

Magdalena Nagler - foodmania
19 12 180 min
Pizza gryczana z warzywami

Pizza gryczana z warzywami

Magdalena Nagler - foodmania
25 15 45 min
Dietetyczna mocno kakaowa tarta

Dietetyczna mocno kakaowa tarta

Magdalena Nagler - foodmania
20 12 60 min
Kurczak pieczony z warzywami

Kurczak pieczony z warzywami

Iwona Kuczer
18 12 60 min
Sałatka z białej rzodkwi - świetna do grillowanych potraw

Sałatka z białej rzodkwi - świetna do grillowanych potraw

Iwona Kuczer
16 11 15 min
Deser z nasionami babki jajowatej Bio

Deser z nasionami babki jajowatej Bio

Kinga Bajcar
23 11 30 min
Koktajl energetyzujący Bio

Koktajl energetyzujący Bio

Kinga Bajcar
23 12 15 min
Deser z chia i truskawkami

Deser z chia i truskawkami

Barbara Strużyna
21 17 10 min
Kruche ciasto wiśniowe

Kruche ciasto wiśniowe

Iwona Kuczer
21 12 90 min
Ziemniaczane kulki

Ziemniaczane kulki

Iwona Kuczer
19 18 20 min
Grillowana (wędzona) papryka - przyprawa

Grillowana (wędzona) papryka - przyprawa

Iwona Kuczer
18 13 120 min
Energetyczna zielona herbata

Energetyczna zielona herbata

Iwona Kuczer
17 12 10 min
Jaglana granola bananowa

Jaglana granola bananowa

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 40 min
Kalarepy faszerowane czarnym ryżem i pomidorami

Kalarepy faszerowane czarnym ryżem i pomidorami

Magdalena Nagler - foodmania
19 12 50 min
Gryczany Murzynek z porzeczkami

Gryczany Murzynek z porzeczkami

Magdalena Nagler - foodmania
21 19 60 min
Migdałowe galette z owocami

Migdałowe galette z owocami

Magdalena Nagler - foodmania
19 13 45 min
Naleśniki kasztanowe

Naleśniki kasztanowe

Magdalena Nagler - foodmania
22 11 15 min
Cukiniowy pasztet z zielonej soczewicy

Cukiniowy pasztet z zielonej soczewicy

Magdalena Nagler - foodmania
19 13 90 min
Wegańska tarta z kremem i malinami

Wegańska tarta z kremem i malinami

Magdalena Nagler - foodmania
23 12 60 min
Wegańskie ciasteczka z ciecierzycy

Wegańskie ciasteczka z ciecierzycy

Magdalena Nagler - foodmania
24 15 60 min
Wodorostowy makaron z sosem buraczkowym

Wodorostowy makaron z sosem buraczkowym

Magdalena Nagler - foodmania
18 11 30 min
Sajgonki z czerwonym ryżem

Sajgonki z czerwonym ryżem

Magdalena Nagler - foodmania
19 14 30 min
Dietetyczny tort z wanilią i malinami

Dietetyczny tort z wanilią i malinami

Magdalena Nagler - foodmania
24 20 60 min
Owocowy deser z chia i wodą kokosową

Owocowy deser z chia i wodą kokosową

Magdalena Nagler - foodmania
20 11 15 min
Małe bagietki na zakwasie

Małe bagietki na zakwasie

Kinga Bajcar
23 12 180 min
Papryka faszerowana kaszką kuskus

Papryka faszerowana kaszką kuskus

Kinga Bajcar
25 14 80 min
Ryż z jabłkami i gruszkami z cynamonem Ceylon Bio

Ryż z jabłkami i gruszkami z cynamonem Ceylon Bio

Kinga Bajcar
21 9 80 min
Pieczone pierogi z jagodami

Pieczone pierogi z jagodami

Magdalena Nagler - foodmania
21 11 60 min
Słodkie bułeczki z wiśniowym kisielem

Słodkie bułeczki z wiśniowym kisielem

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 40 min
Ryżowa tarta z bobem i bazylią

Ryżowa tarta z bobem i bazylią

Magdalena Nagler - foodmania
18 15 90 min
Bułki z borówkami

Bułki z borówkami

Kinga Bajcar
23 13 180 min
Risotto z kaszy jęczmiennej z warzywami

Risotto z kaszy jęczmiennej z warzywami

Kinga Bajcar
23 11 60 min
Jaglany biszkopt z morelami

Jaglany biszkopt z morelami

Magdalena Nagler - foodmania
20 12 45 min
Kalafiorowy hummus i kukurydziane nachos

Kalafiorowy hummus i kukurydziane nachos

Magdalena Nagler - foodmania
21 18 120 min
Truskawkowe ciasto lodowe z lucumą

Truskawkowe ciasto lodowe z lucumą

Magdalena Nagler - foodmania
25 15 120 min
Kukurydziane paszteciki z farszem z bobu i soi

Kukurydziane paszteciki z farszem z bobu i soi

Magdalena Nagler - foodmania
24 18 60 min
Budyniowy biszkopt z owocami leśnymi

Budyniowy biszkopt z owocami leśnymi

Magdalena Nagler - foodmania
24 17 50 min
Kruche tartaletki z lodami owocowymi z lucumą

Kruche tartaletki z lodami owocowymi z lucumą

Magdalena Nagler - foodmania
22 15 30 min
Tartaletki z kisielem i wiśniami

Tartaletki z kisielem i wiśniami

Magdalena Nagler - foodmania
21 11 35 min
Białkowe bułeczki kukurydziane z czereśniowym dżemem chia

Białkowe bułeczki kukurydziane z czereśniowym dżemem chia

Magdalena Nagler - foodmania
22 13 60 min
Koktajl z trawą jęczmienną

Koktajl z trawą jęczmienną

Barbara Strużyna
21 15 10 min
Deser kisiel i budyń

Deser kisiel i budyń

Barbara Strużyna
28 20 25 min
Lody borówka daktyl śmietanka orkiszowa

Lody borówka daktyl śmietanka orkiszowa

Barbara Strużyna
22 19 35 min
Ptasie mleczko

Ptasie mleczko

Kinga Bajcar
27 16 180 min
Deser truskawkowy z kisielem

Deser truskawkowy z kisielem

Kinga Bajcar
25 9 180 min
Makaron ryżowy z pieczonym bobem i kruszonką słonecznikową

Makaron ryżowy z pieczonym bobem i kruszonką słonecznikową

Magdalena Nagler - foodmania
19 13 30 min
Kruche ciasto z truskawkami

Kruche ciasto z truskawkami

Magdalena Nagler - foodmania
19 12 60 min
Zielona sałatka z czarnym ryżem i mieszanką ziaren

Zielona sałatka z czarnym ryżem i mieszanką ziaren

Magdalena Nagler - foodmania
21 15 30 min
Pancakes z prosa

Pancakes z prosa

Kinga Bajcar
24 10 60 min
Bezmleczne bułeczki śniadaniowe z prosa

Bezmleczne bułeczki śniadaniowe z prosa

Kinga Bajcar
26 12 180 min
Jabłecznik z mąką gryczaną

Jabłecznik z mąką gryczaną

Barbara Strużyna
23 15 80 min
Grillowany bakłażan w pomidorach

Grillowany bakłażan w pomidorach

Iwona Kuczer
22 15 60 min
Smażone mięsne pierożki

Smażone mięsne pierożki

Iwona Kuczer
21 13 40 min
Bezglutenowe serniczki z jagodami

Bezglutenowe serniczki z jagodami

Iwona Kuczer
19 11 60 min
Zielone risotto

Zielone risotto

Iwona Kuczer
19 15 40 min
Jogurtowy biszkopt kukurydziany z czereśniami

Jogurtowy biszkopt kukurydziany z czereśniami

Magdalena Nagler - foodmania
23 13 45 min
Ryżowe penne z kremowym sosem z białych szparagów

Ryżowe penne z kremowym sosem z białych szparagów

Magdalena Nagler - foodmania
17 10 30 min
Makaron gryczany z sosem batatowym i ciastkami amarantusowymi

Makaron gryczany z sosem batatowym i ciastkami amarantusowymi

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 60 min
Kokosowe ciasto

Kokosowe ciasto

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 60 min
Słoneczna tarta jaglana ze szparagami

Słoneczna tarta jaglana ze szparagami

Magdalena Nagler - foodmania
21 13 70 min
Wiosenna sałatka z makaronem kukurydzianym, szparagami i botwiną

Wiosenna sałatka z makaronem kukurydzianym, szparagami i botwiną

Magdalena Nagler - foodmania
20 11 25 min
Ciasto owsiano- migdałowe z owocami

Ciasto owsiano- migdałowe z owocami

Magdalena Nagler - foodmania
22 16 50 min
Kokosowy nernik z żurawiną i truskawkami

Kokosowy nernik z żurawiną i truskawkami

Magdalena Nagler - foodmania
18 12 120 min
Kolorowa sałatka z kukurydzianym kuskusem i soczewicą

Kolorowa sałatka z kukurydzianym kuskusem i soczewicą

Magdalena Nagler - foodmania
23 11 30 min
Sushi z czerwonym ryżem i konopia

Sushi z czerwonym ryżem i konopia

Magdalena Nagler - foodmania
22 14 30 min
Orkiszowe ciasto z kremową masą

Orkiszowe ciasto z kremową masą

Magdalena Nagler - foodmania
19 9 60 min
Bananowe lody z kruszonym kakao

Bananowe lody z kruszonym kakao

Magdalena Nagler - foodmania
24 16 120 min
Kokosowo- truskawkowy szejk z kruszonym kakao

Kokosowo- truskawkowy szejk z kruszonym kakao

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 10 min
Kluski na parze

Kluski na parze

Kinga Bajcar
23 14 180 min
Smażone truskawki z kokosem

Smażone truskawki z kokosem

Kinga Bajcar
22 12 60 min
Budyń z tapioki z truskawkami

Budyń z tapioki z truskawkami

Kinga Bajcar
25 10 30 min
Ciasto z truskawkami

Ciasto z truskawkami

Kinga Bajcar
24 12 70 min
Kruche kokosowe ciastka

Kruche kokosowe ciastka

Iwona Kuczer
18 14 60 min
Aksamitny koktajl wiosenny

Aksamitny koktajl wiosenny

Iwona Kuczer
23 18 10 min
Pieczone młode ziemniaki z patelni

Pieczone młode ziemniaki z patelni

Iwona Kuczer
19 14 30 min
Krakersy z kuskusu kukurydzianego i babki płesznik

Krakersy z kuskusu kukurydzianego i babki płesznik

Magdalena Nagler - foodmania
21 11 40 min
Sałatka z bakłażanem i canihua

Sałatka z bakłażanem i canihua

Magdalena Nagler - foodmania
26 14 30 min
Kasztanowe tartaletki z kremem awokado

Kasztanowe tartaletki z kremem awokado

Magdalena Nagler - foodmania
24 16 30 min
Krem z batatów i kukurydzy

Krem z batatów i kukurydzy

Magdalena Nagler - foodmania
26 14 25 min
Jaglany tort orzechowy na zimno

Jaglany tort orzechowy na zimno

Magdalena Nagler - foodmania
27 18 60 min
Koktajl dla zestresowanych

Koktajl dla zestresowanych

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 20 min
Koktajl na mocne włosy i paznokcie

Koktajl na mocne włosy i paznokcie

Magdalena Nagler - foodmania
22 14 10 min
Czekoladowe ciasto z borówkami

Czekoladowe ciasto z borówkami

Magdalena Nagler - foodmania
22 16 50 min
Ciasto pinacolada (light)

Ciasto pinacolada (light)

Magdalena Nagler - foodmania
27 19 50 min
Szparagi na czerwonej komosie z sosem koperkowym i ziarnami konopi

Szparagi na czerwonej komosie z sosem koperkowym i ziarnami konopi

Magdalena Nagler - foodmania
24 13 25 min
Kukurydziany galaretkowiec z chia

Kukurydziany galaretkowiec z chia

Magdalena Nagler - foodmania
25 18 120 min
Koktajl na dobry nastrój

Koktajl na dobry nastrój

Magdalena Nagler - foodmania
23 17 10 min
Koktajl dawka energii

Koktajl dawka energii

Magdalena Nagler - foodmania
25 14 30 min
Pianka galaretkowa

Pianka galaretkowa

Kinga Bajcar
22 9 180 min
Krem z daktyli ala nutella

Krem z daktyli ala nutella

Kinga Bajcar
22 10 20 min
Biszkopt z soczewicy

Biszkopt z soczewicy

Kinga Bajcar
24 14 60 min
Chleb z mąki wysoko błonnikowej owsianej

Chleb z mąki wysoko błonnikowej owsianej

Kinga Bajcar
22 9 180 min
Bułeczki drożdżowe z żurawiną i malinami

Bułeczki drożdżowe z żurawiną i malinami

Kinga Bajcar
24 12 180 min
Pierogi gryczane z Canihua Bio

Pierogi gryczane z Canihua Bio

Kinga Bajcar
26 9 120 min
Tarta z kaszy Canihua i płatków ryżowych

Tarta z kaszy Canihua i płatków ryżowych

Kinga Bajcar
25 9 120 min
Makaron czarny ryżowy i dyniowy sos

Makaron czarny ryżowy i dyniowy sos

Barbara Strużyna
22 13 60 min
Canihua z dynią, pieczarką i curry

Canihua z dynią, pieczarką i curry

Barbara Strużyna
23 17 35 min
Tort makowo - migdałowy

Tort makowo - migdałowy

Barbara Strużyna
27 16 60 min
Pizza z gruszką

Pizza z gruszką

Iwona Kuczer
19 13 30 min
Ryba curry

Ryba curry

Iwona Kuczer
25 14 45 min
Naleśniki na słodko - najlepsze na świecie ;-)

Naleśniki na słodko - najlepsze na świecie ;-)

Iwona Kuczer
21 12 40 min
Sałatka z kiszonej kapusty

Sałatka z kiszonej kapusty

Iwona Kuczer
19 13 15 min
Amarantusowy tort bezowy z kremem waniliowym

Amarantusowy tort bezowy z kremem waniliowym

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 60 min
Warzywna pizza na cieście z korzeniem maca

Warzywna pizza na cieście z korzeniem maca

Magdalena Nagler - foodmania
27 17 45 min
Warzywny pilaw z kaszy bulgur z fasolką pinto

Warzywny pilaw z kaszy bulgur z fasolką pinto

Magdalena Nagler - foodmania
24 15 45 min
Migdałowy mazurek z daktylowym karmelem

Migdałowy mazurek z daktylowym karmelem

Magdalena Nagler - foodmania
25 14 45 min
Gryczany pasztet z bobem i młodym jęczmieniem

Gryczany pasztet z bobem i młodym jęczmieniem

Magdalena Nagler - foodmania
25 12 90 min
Amarantusowe makowce z figami

Amarantusowe makowce z figami

Magdalena Nagler - foodmania
21 11 60 min
Ciasto

Ciasto

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 60 min
Migdałowe ciasto daktylowe

Migdałowe ciasto daktylowe

Magdalena Nagler - foodmania
20 10 60 min
Kotleciki z quinoa z trawą pszeniczną i sosem z bobu

Kotleciki z quinoa z trawą pszeniczną i sosem z bobu

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 60 min
Kokosowy nernik z jagodami i wanilią

Kokosowy nernik z jagodami i wanilią

Magdalena Nagler - foodmania
27 13 90 min
Fit kruche ciasteczka z owocową masą

Fit kruche ciasteczka z owocową masą

Magdalena Nagler - foodmania
22 15 30 min
Marchewkowe sajgonki z czerwonym ryżem i canihua

Marchewkowe sajgonki z czerwonym ryżem i canihua

Magdalena Nagler - foodmania
21 13 45 min
Pulpety ryżowe z farszem strączkowym i sosem pomidorowym

Pulpety ryżowe z farszem strączkowym i sosem pomidorowym

Magdalena Nagler - foodmania
21 13 60 min
Karobowe ciasteczka sojowe

Karobowe ciasteczka sojowe

Magdalena Nagler - foodmania
22 17 75 min
Zupa warzywna z czarnym makaronem ryżowym

Zupa warzywna z czarnym makaronem ryżowym

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 25 min
Amarantusowa tarta z kremem waniliowym i truskawkami

Amarantusowa tarta z kremem waniliowym i truskawkami

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 60 min
Marchewkowe babeczki z kremem straciatella

Marchewkowe babeczki z kremem straciatella

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 50 min
Jabłecznik z żurawiną

Jabłecznik z żurawiną

Kinga Bajcar
28 12 120 min
Pudding z Canihua ziarno z żurawiną

Pudding z Canihua ziarno z żurawiną

Kinga Bajcar
25 8 45 min
Chlebki Wielkanocne z ziarnami Babki płesznik i otrębami

Chlebki Wielkanocne z ziarnami Babki płesznik i otrębami

Kinga Bajcar
22 6 180 min
Bułeczki drożdżowe z korzeniem maca i rodzynkami Bio

Bułeczki drożdżowe z korzeniem maca i rodzynkami Bio

Kinga Bajcar
25 10 180 min
Wiosenne, zielone mleko

Wiosenne, zielone mleko

Kinga Bajcar
28 11 120 min
Pudding z siemienia lnianego i nasion chia Bio

Pudding z siemienia lnianego i nasion chia Bio

Kinga Bajcar
26 9 130 min
Baranek Wielkanocny

Baranek Wielkanocny

Kinga Bajcar
28 11 180 min
Placuszki ryżowo-kokosowe

Placuszki ryżowo-kokosowe

Barbara Strużyna
35 25 25 min
Pasztet z soczewicy i jagły

Pasztet z soczewicy i jagły

Barbara Strużyna
38 26 90 min
Chlebek kokosowy

Chlebek kokosowy

Barbara Strużyna
33 24 100 min
Ciasto migdałowo makowe

Ciasto migdałowo makowe

Barbara Strużyna
24 14 60 min
Rybny paprykarz

Rybny paprykarz

Iwona Kuczer
22 12 30 min
Duszona brukselka

Duszona brukselka

Iwona Kuczer
18 10 30 min
Kasztanowe ciasto z marchewką

Kasztanowe ciasto z marchewką

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 60 min
Batatowe roladki w chrupiącym cieście z sosem spirulinowym

Batatowe roladki w chrupiącym cieście z sosem spirulinowym

Magdalena Nagler - foodmania
21 13 90 min
Tarta figowiec

Tarta figowiec

Magdalena Nagler - foodmania
21 11 120 min
Orzechowiec z kremem kasztanowym

Orzechowiec z kremem kasztanowym

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 60 min
Czarny makaron ryżowy z sosem pietruszkowo- cukiniowym i wakame

Czarny makaron ryżowy z sosem pietruszkowo- cukiniowym i wakame

Magdalena Nagler - foodmania
19 9 30 min
Ryżowe sakiewki z farszem strączkowym i trawą pszeniczną

Ryżowe sakiewki z farszem strączkowym i trawą pszeniczną

Magdalena Nagler - foodmania
24 16 90 min
Bezglutenowe brownie z batatów

Bezglutenowe brownie z batatów

Magdalena Nagler - foodmania
20 11 120 min
Gryczane babeczki z kremem ryżowym

Gryczane babeczki z kremem ryżowym

Magdalena Nagler - foodmania
19 12 60 min
Burgery jaglane z czarnym ryżem w bułce amarantusowej

Burgery jaglane z czarnym ryżem w bułce amarantusowej

Magdalena Nagler - foodmania
23 12 60 min
Kruche ciasteczka z kremem kasztanowym

Kruche ciasteczka z kremem kasztanowym

Magdalena Nagler - foodmania
20 11 30 min
Bezglutenowy makaron z sosem batatowym i ziarnami konopii

Bezglutenowy makaron z sosem batatowym i ziarnami konopii

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 30 min
Ryżowe ciasteczka z figami

Ryżowe ciasteczka z figami

Magdalena Nagler - foodmania
17 7 50 min
Krem z zielonego groszku z młodą pszenicą Bio

Krem z zielonego groszku z młodą pszenicą Bio

Kinga Bajcar
25 11 60 min
Makaron ryżowy z tapioką z sosem pomidorowym i wakame

Makaron ryżowy z tapioką z sosem pomidorowym i wakame

Magdalena Nagler - foodmania
26 18 40 min
Risotto na sposób mediolański z sosem z kurzych wątróbek

Risotto na sposób mediolański z sosem z kurzych wątróbek

Dagooshya
19 12 35 min
Bakaliowa owsianka

Bakaliowa owsianka

healthy-dreams
26 11 10 min
Ciasteczka amarantusowe

Ciasteczka amarantusowe

fit_runner
23 10 20 min
Kokosowy sernik jaglany z nutą kakao

Kokosowy sernik jaglany z nutą kakao

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 120 min
Szarlotka z przepiśnika babci

Szarlotka z przepiśnika babci

zyjezebyjesc
24 11 80 min
Ciasto amarantusowe z polewą czekoladową

Ciasto amarantusowe z polewą czekoladową

yourbetterchoice
15 10 60 min
Owsiane ciastka twarogowo - daktylowe

Owsiane ciastka twarogowo - daktylowe

healthy-dreams
27 18 30 min
Roladki z sałaty z rybą

Roladki z sałaty z rybą

dorotaR
23 9 20 min
Brukselkowa pasta z grochu ze spiruliną

Brukselkowa pasta z grochu ze spiruliną

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 60 min
Kokosowe babeczki z kruszonym kakao

Kokosowe babeczki z kruszonym kakao

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 45 min
Strączkowe paszteciki z grzybami shiitake

Strączkowe paszteciki z grzybami shiitake

Magdalena Nagler - foodmania
23 12 80 min
Krem pomidorowy z gryczanymi pulpecikami

Krem pomidorowy z gryczanymi pulpecikami

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 60 min
Smoothie z glonami chlorella

Smoothie z glonami chlorella

Kinga Bajcar
24 9 15 min
Domowy jogurt naturalny z dodatkami

Domowy jogurt naturalny z dodatkami

Kinga Bajcar
25 7 0 min
Dużo warzyw, mało mięsa

Dużo warzyw, mało mięsa

Barbara Strużyna
35 22 40 min
Pancakes orkiszowe

Pancakes orkiszowe

Kinga Bajcar
24 9 20 min
Kokosowa tarta z kukurydzianą masą

Kokosowa tarta z kukurydzianą masą

Magdalena Nagler - foodmania
24 15 60 min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą

Magdalena Nagler - foodmania
32 21 45 min
Raw tarty z masą chia

Raw tarty z masą chia

Magdalena Nagler - foodmania
18 11 180 min
Krem brokułowy ze spiruliną

Krem brokułowy ze spiruliną

Magdalena Nagler - foodmania
24 17 30 min
Trójkolorowe ciasto z komosy

Trójkolorowe ciasto z komosy

Magdalena Nagler - foodmania
24 20 120 min
Truskawkowy pudding z tapioki z nutą kakao

Truskawkowy pudding z tapioki z nutą kakao

Magdalena Nagler - foodmania
20 11 30 min
Grillowane bataty z kolorowym ryżem i sosem z trawy pszenicznej

Grillowane bataty z kolorowym ryżem i sosem z trawy pszenicznej

Magdalena Nagler - foodmania
20 10 100 min
Ciasto

Ciasto

Magdalena Nagler - foodmania
27 15 60 min
Kruche paluszki migdałowe

Kruche paluszki migdałowe

Iwona Kuczer
22 15 30 min
Wegańska owsianka z jabłkiem

Wegańska owsianka z jabłkiem

Iwona Kuczer
19 10 15 min
Sajgonki po polsku

Sajgonki po polsku

Iwona Kuczer
22 14 20 min
Migdałowy jabłecznik

Migdałowy jabłecznik

Iwona Kuczer
19 14 90 min
Kukurydziany biszkopt z masą makową

Kukurydziany biszkopt z masą makową

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 60 min
Makowe babeczki

Makowe babeczki

Magdalena Nagler - foodmania
20 10 60 min
Kotlety z fasoli mung

Kotlety z fasoli mung

Magdalena Nagler - foodmania
27 17 75 min
Pomarańczowe ciasto jaglane z hibiskusem

Pomarańczowe ciasto jaglane z hibiskusem

Magdalena Nagler - foodmania
20 10 75 min
Babeczki kukurydziane z żurawiną

Babeczki kukurydziane z żurawiną

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 70 min
Kokosowy sernik z nerkowców

Kokosowy sernik z nerkowców

Magdalena Nagler - foodmania
26 12 180 min
Makowa krajanka amarantusowa

Makowa krajanka amarantusowa

Magdalena Nagler - foodmania
19 12 30 min
Jaglane tarty z kremem czekoladowym

Jaglane tarty z kremem czekoladowym

Magdalena Nagler - foodmania
26 12 60 min
Czekoladowo- migdałowy tort z kaszy gryczanej

Czekoladowo- migdałowy tort z kaszy gryczanej

Magdalena Nagler - foodmania
29 19 120 min
Kokosowa tarta z amarantusem

Kokosowa tarta z amarantusem

Magdalena Nagler - foodmania
26 15 180 min
Placki z soczewicy i ryżu

Placki z soczewicy i ryżu

Magdalena Nagler - foodmania
26 14 30 min
Amarantusowe paszteciki z fasoli mung

Amarantusowe paszteciki z fasoli mung

Magdalena Nagler - foodmania
23 11 75 min
Makaron gryczany z sosem dyniowym i nasionami konopi

Makaron gryczany z sosem dyniowym i nasionami konopi

Magdalena Nagler - foodmania
24 11 30 min
Kruche calzone na słodko

Kruche calzone na słodko

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 60 min
Pasztet z ciecierzycy

Pasztet z ciecierzycy

Kinga Bajcar
41 36 180 min
Pietruszkowa pasta kanapkowa z soczewicy czarnej Beluga

Pietruszkowa pasta kanapkowa z soczewicy czarnej Beluga

Kinga Bajcar
23 13 120 min
Ciastka ryżowo- kokosowe

Ciastka ryżowo- kokosowe

Kinga Bajcar
23 13 60 min
Domowe lody kokosowe z truskawkami i kiwi

Domowe lody kokosowe z truskawkami i kiwi

Kinga Bajcar
25 9 30 min
Bułki pszenne na wodzie kokosowej bio

Bułki pszenne na wodzie kokosowej bio

Kinga Bajcar
25 11 180 min
Ciasteczka zbożowo-kokosowe

Ciasteczka zbożowo-kokosowe

Kinga Bajcar
23 10 30 min
Ciasto mleczne

Ciasto mleczne

Kinga Bajcar
26 12 60 min
Calzone wegetariańskie

Calzone wegetariańskie

Kinga Bajcar
24 9 120 min
Ananas w cieście kokosowym

Ananas w cieście kokosowym

Kinga Bajcar
22 9 20 min
Sernik na cukrze kokosowym

Sernik na cukrze kokosowym

Barbara Strużyna
30 25 120 min
Makowiec i sernik w jednym

Makowiec i sernik w jednym

Barbara Strużyna
50 24 120 min
Ajwar na zimę

Ajwar na zimę

Iwona Kuczer
20 10 60 min
Świąteczne ciasteczka

Świąteczne ciasteczka

Iwona Kuczer
16 11 60 min
Ciasto  Delicja

Ciasto Delicja

Iwona Kuczer
18 12 90 min
Pasztet drobiowy z figami i kasztanami jadalnymi

Pasztet drobiowy z figami i kasztanami jadalnymi

Iwona Kuczer
20 10 90 min
Ciasto wegańskie ptasie mleczko z chia

Ciasto wegańskie ptasie mleczko z chia

Magdalena Nagler - foodmania
23 13 180 min
Fasolowe burgery z batatami

Fasolowe burgery z batatami

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 100 min
Kruche żołędziowe babeczki z bananowym kremem

Kruche żołędziowe babeczki z bananowym kremem

Magdalena Nagler - foodmania
19 8 45 min
Makowiec na kruchym spodzie

Makowiec na kruchym spodzie

Magdalena Nagler - foodmania
23 11 60 min
Placki topinamburowe z cukinią

Placki topinamburowe z cukinią

Magdalena Nagler - foodmania
23 19 45 min
Budyń jaglany

Budyń jaglany

Magdalena Nagler - foodmania
20 12 0 min
Bezglutenowy makowiec

Bezglutenowy makowiec

Magdalena Nagler - foodmania
22 9 120 min
Pieczone pierożki z soczewicą

Pieczone pierożki z soczewicą

Magdalena Nagler - foodmania
28 15 60 min
Świąteczne makowe ciasteczka

Świąteczne makowe ciasteczka

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 30 min
Świąteczny migdałowiec

Świąteczny migdałowiec

foodmania
22 8 60 min
Kompot wigilijny

Kompot wigilijny

Barbara Strużyna
22 11 60 min
Curry rybne (Macher Jhol)

Curry rybne (Macher Jhol)

gotujwstylueko.pl
16 8 40 min
Wegański mus czekoladowy z banana i awokado

Wegański mus czekoladowy z banana i awokado

Kuchnia Letycji
21 15 5 min
Babka cytrynowa z kaszy kukurydzianej

Babka cytrynowa z kaszy kukurydzianej

zyjezebyjesc
26 12 40 min
Sernik pieczony z ananasem.

Sernik pieczony z ananasem.

Kinga Bajcar
27 12 80 min
Babka z orzechami

Babka z orzechami

Kinga Bajcar
24 11 50 min
Ryba po grecku

Ryba po grecku

Kinga Bajcar
25 11 90 min
Czerwony barszcz wigilijny

Czerwony barszcz wigilijny

Kinga Bajcar
24 9 120 min
Kompot z suszu

Kompot z suszu

Kinga Bajcar
23 8 60 min
Sernik z migdałów, słonecznika i rodzynek

Sernik z migdałów, słonecznika i rodzynek

Barbara Strużyna
22 18 30 min
Bezglutenowe batoniki z bakaliami

Bezglutenowe batoniki z bakaliami

Magdalena Nagler - foodmania
19 10 45 min
Kokosowe ciasto z brzoskwiniami

Kokosowe ciasto z brzoskwiniami

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 50 min
Chleb żytni

Chleb żytni

zyjezebyjesc
25 17 20 min
Surówka z kalarepy z natką pietruszki

Surówka z kalarepy z natką pietruszki

dorotaR
22 11 30 min
Sezamowe kluski jaglane z topinamburem

Sezamowe kluski jaglane z topinamburem

Magdalena Nagler - foodmania
20 15 60 min
Zielone risotto

Zielone risotto

paulina2157
22 12 25 min
Pyszny i prosty koktajl dyniowy

Pyszny i prosty koktajl dyniowy

Zielone Koktajle
34 20 5 min
Pierniczki

Pierniczki

Kinga Bajcar
22 12 60 min
Kapusta zamażana

Kapusta zamażana

Kinga Bajcar
23 10 120 min
Biały barszcz

Biały barszcz

Kinga Bajcar
23 8 60 min
Konfitura jagodowa z wanilią i agarem

Konfitura jagodowa z wanilią i agarem

Iwona Kuczer
25 16 30 min
Sałatka z kuskusu i pieczonych warzyw

Sałatka z kuskusu i pieczonych warzyw

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 60 min
Migdałowy pudding chia z opuncją

Migdałowy pudding chia z opuncją

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 30 min
Ciasteczka z białej i czerwonej komosy

Ciasteczka z białej i czerwonej komosy

Magdalena Nagler - foodmania
18 11 45 min
Sałatka z komosy na łódkach dyniowych

Sałatka z komosy na łódkach dyniowych

Magdalena Nagler - foodmania
22 13 60 min
Muffiny kokosowo- kasztanowe

Muffiny kokosowo- kasztanowe

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 45 min
Zielony makaron z pomarańczowym sosem

Zielony makaron z pomarańczowym sosem

Magdalena Nagler - foodmania
18 11 60 min
Czekoladowe ciasto amarantusowe z masą śliwkową

Czekoladowe ciasto amarantusowe z masą śliwkową

Magdalena Nagler - foodmania
19 11 60 min
Ryżowe krakersy z quinoa

Ryżowe krakersy z quinoa

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 60 min
Jaglane brownie

Jaglane brownie

Magdalena Nagler - foodmania
23 17 60 min
Ciasto krówka

Ciasto krówka

Kinga Bajcar
25 10 180 min
Jajka w sosie chrzanowym na napoju jaglanym

Jajka w sosie chrzanowym na napoju jaglanym

Kinga Bajcar
26 13 60 min
Chmurki na napoju jaglanym

Chmurki na napoju jaglanym

Kinga Bajcar
21 8 20 min
Rolada makowa

Rolada makowa

Kinga Bajcar
24 11 120 min
Bezglutenowy

Bezglutenowy

Magdalena Nagler - foodmania
21 16 90 min
Nadziana cukinia :)

Nadziana cukinia :)

Zdrowie na języku
23 10 70 min
Domowa masa makowa

Domowa masa makowa

Kinga Bajcar
22 10 110 min
Papryki nadziewane

Papryki nadziewane

9anetka9
97 22 75 min
Naleśniki z lodami i jabłkami prażonymi na oleju kokosowym

Naleśniki z lodami i jabłkami prażonymi na oleju kokosowym

PrzepisyMargaretki
27 23 60 min
Kruche ciasteczka kokosowe z tahini

Kruche ciasteczka kokosowe z tahini

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 30 min
Burak czerwony z pieczoną papryką

Burak czerwony z pieczoną papryką

Barbara Strużyna
24 15 45 min
Ciastka z mąki ziemniaczanej bez jajek

Ciastka z mąki ziemniaczanej bez jajek

Kinga Bajcar
27 14 110 min
Chleb z ziarnami i mąką kasztanową

Chleb z ziarnami i mąką kasztanową

Barbara Strużyna
25 17 95 min
Pomarańczowe batony z komosy ryżowej

Pomarańczowe batony z komosy ryżowej

Magdalena Nagler - foodmania
20 9 60 min
Jesienne ciasto kasztanowe

Jesienne ciasto kasztanowe

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 90 min
Babka kokosowo - bananowa

Babka kokosowo - bananowa

Kinga Bajcar
23 9 0 min
Bułki drożdżowe kokosowe

Bułki drożdżowe kokosowe

Kinga Bajcar
33 17 180 min
Wieprzowina Vindaloo

Wieprzowina Vindaloo

Dagooshya
19 11 90 min
Zupa meksykańska z makaronem sojowym Bio

Zupa meksykańska z makaronem sojowym Bio

Kinga Bajcar
25 10 140 min
Wegetariański smalec

Wegetariański smalec

Kinga Bajcar
27 12 90 min
Sernik kokosowy z kakaową posypką

Sernik kokosowy z kakaową posypką

Kinga Bajcar
24 12 180 min
Curry dyniowe z wegańskimi pulpetami i chipsami z jarmużu

Curry dyniowe z wegańskimi pulpetami i chipsami z jarmużu

Magdalena Nagler - foodmania
24 16 60 min
Marchewkowe babeczki owsiane z nutą kasztanową

Marchewkowe babeczki owsiane z nutą kasztanową

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 60 min
Duszone ziemniaki z sosem z kurek i fasolką

Duszone ziemniaki z sosem z kurek i fasolką

Monika Lemko
21 14 45 min
Czarny makaron z pesto z tahini

Czarny makaron z pesto z tahini

Magdalena Nagler - foodmania
22 10 40 min
Bezglutenowe kulki śniadaniowe

Bezglutenowe kulki śniadaniowe

Kinga Bajcar
27 17 0 min
Ciastka mocno kokosowe

Ciastka mocno kokosowe

Kinga Bajcar
26 13 40 min
Dyniowe ciasto owsiane

Dyniowe ciasto owsiane

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 60 min
Murzynek z czarnej fasoli

Murzynek z czarnej fasoli

Magdalena Nagler - foodmania
18 11 100 min
Szaszłyki z czarnej fasoli

Szaszłyki z czarnej fasoli

Magdalena Nagler - foodmania
21 11 80 min
Gorąca czekolada karobowa z mango

Gorąca czekolada karobowa z mango

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 30 min
Krem z żółtej soczewicy z bezglutenowymi krakersami

Krem z żółtej soczewicy z bezglutenowymi krakersami

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 60 min
Kasztanowe placki jaglane

Kasztanowe placki jaglane

Magdalena Nagler - foodmania
19 12 40 min
Czekoladowe powidła śliwkowe

Czekoladowe powidła śliwkowe

Iwona Kuczer
27 13 120 min
Makaron wakame z grzybami

Makaron wakame z grzybami

Iwona Kuczer
17 14 15 min
Sałatka z fenkuła

Sałatka z fenkuła

Iwona Kuczer
18 12 15 min
Placuszki z cukinii z serem

Placuszki z cukinii z serem

smakujmy
20 7 20 min
Mule w trawie cytrynowej

Mule w trawie cytrynowej

Dagooshya
19 14 10 min
Jabłka pieczone z komosą i jagodami goji

Jabłka pieczone z komosą i jagodami goji

Magdalena Nagler - foodmania
18 13 45 min
Lody mango jogurtowe - najprostsze

Lody mango jogurtowe - najprostsze

Iwona Kuczer
20 11 15 min
Serniczkowe serduszko z musem mango - banan i chrupiącym wierzchem :)

Serniczkowe serduszko z musem mango - banan i chrupiącym wierzchem :)

Zdrowie na języku
31 13 30 min
Ciasto migdałowo kokosowe z galaretką

Ciasto migdałowo kokosowe z galaretką

Kinga Bajcar
29 18 180 min
Kulebiaczki z Quinoa czerwona Bio

Kulebiaczki z Quinoa czerwona Bio

Kinga Bajcar
24 11 180 min
Owsianka na mleku kokosowym

Owsianka na mleku kokosowym

Dagooshya
21 15 10 min
Muffinki migdałowe z nasionkami chia - bez mąki, cukru :)

Muffinki migdałowe z nasionkami chia - bez mąki, cukru :)

Zdrowie na języku
23 9 40 min
Krem z dyni z prażonymi pestkami

Krem z dyni z prażonymi pestkami

Dagooshya
18 10 30 min
Domowe mleko migdałowe - przepis na napój

Domowe mleko migdałowe - przepis na napój

Barbara Strużyna
30 24 20 min
Domowy jogurt naturalny

Domowy jogurt naturalny

Barbara Strużyna
25 22 15 min
Panna Cotta z mleka migdałowego

Panna Cotta z mleka migdałowego

Barbara Strużyna
33 21 30 min
Boczniaki w tempurze

Boczniaki w tempurze

Iwona Kuczer
19 13 20 min
Pieczone pomidorki koktajlowe

Pieczone pomidorki koktajlowe

Iwona Kuczer
18 17 40 min
Owocowy budyń jaglany w dyniowej miseczce

Owocowy budyń jaglany w dyniowej miseczce

Magdalena Nagler - foodmania
21 17 70 min
Sajgonki z czerwoną komosą i dynią

Sajgonki z czerwoną komosą i dynią

Magdalena Nagler - foodmania
23 19 60 min
Makaron tagliatelle z wakame i warzywami

Makaron tagliatelle z wakame i warzywami

Magdalena Nagler - foodmania
19 9 60 min
Krem z dyni z czerwoną quinoa i czarnym sezamem

Krem z dyni z czerwoną quinoa i czarnym sezamem

Magdalena Nagler - foodmania
19 11 60 min
Batoniki musli

Batoniki musli

Kinga Bajcar
22 14 90 min
Jabłecznik inaczej

Jabłecznik inaczej

Kinga Bajcar
21 10 180 min
Sola w Gomasio Bio z surówką

Sola w Gomasio Bio z surówką

Kinga Bajcar
23 10 40 min
Krakersy sezamowe

Krakersy sezamowe

Kinga Bajcar
24 11 40 min
Khai Yat Sai - tajski omlet z nadzieniem

Khai Yat Sai - tajski omlet z nadzieniem

Dagooshya
22 15 30 min
Tom Yum Goong - ostro-kwaśna zupa z krewetkami (ต้มยำกุ้ง)

Tom Yum Goong - ostro-kwaśna zupa z krewetkami (ต้มยำกุ้ง)

Dagooshya
21 10 15 min
Kurczak ṭikkā masālā, czyli smaki Indii (चिकन टिक्का मसाला)

Kurczak ṭikkā masālā, czyli smaki Indii (चिकन टिक्का मसाला)

Dagooshya
23 13 20 min
Filet z indyka po francusku

Filet z indyka po francusku

Dagooshya
20 13 180 min
Ciasteczka żytnie z jagodami goji

Ciasteczka żytnie z jagodami goji

foodmania
23 8 25 min
Mięsne pierożki z mąki orkiszowej

Mięsne pierożki z mąki orkiszowej

Barbara Strużyna
32 22 60 min
Sałatka z jeżynami

Sałatka z jeżynami

Iwona Kuczer
19 11 15 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 371290 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72853 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet