Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Deser z chia i truskawkami

Deser z chia i truskawkami

Barbara Strużyna

Rodzaj posiłku: desery

Kuchnia (region): polska

Specjalne: ZDROWO KIBICUJ, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

20 osób lubi to
16 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

10 min 3 porcje

Składniki:

chia - 3 łyżki
mleko ryżowe - 1 szklanka
lucuma (lub inna słodycz) - 1 łyżka
truskawki - 2 szklanki
daktyle suszone - 4-5 szt.
owoce do ozdoby deseru trochę

Dodatkowe informacje:

Ciekawostki o tej słodkości możesz przeczytać w artykule gotujwstylueko.pl/aktualnosci/nowe-produkty/lucuma-%E2%80%93naturalny-slodzik-z-amazonii

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Do słoiczka wlewamy napój ryżowy i wsypujemy chia. Zakręcamy potrząsamy aby nasiona zmieszały się z napojem. Po kilku minutach możemy czynność powtórzyć alby nie zrobiły się grudki. Wkładamy słoik do lodówki na kilka godzin (można na całą noc) aby nasiona napęczniały.
Po wyciągnięciu z lodówki do słoika możemy dosypać lucumę i znowu wstrząsnąć.
KROK 2:  Truskawki miksujemy z daktylami. Wylewamy je na dno pucharka. Wylewamy warstwę chia i posypujemy owocami (u mnie borówki).

Smacznego!
20 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Barbara Strużyna

Zobacz więcej przepisów
Zielone Koktajle
Zielone Koktajle powiedział/a:
Super pomysł aby osłodzić lucumą!
15.07.2015, godz. 12:23
Barbara Strużyna
Barbara Strużyna powiedział/a:
Nie jest to słodycz obojętna w smaku, ale dla amatorów nowych smaków na pewno się sprawdzi.
16.07.2015, godz. 11:04
_Róża_
_Róża_ powiedział/a:
pięknie wygląda :>
16.07.2015, godz. 13:26
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Prezentuje się wspaniale, ale jakoś nie mogę się przekonać do namaczania chia, jadam suche ziarna :)
16.11.2015, godz. 11:39
Barbara Strużyna
Barbara Strużyna powiedział/a:
Moim zdaniem właśnie na tym polega moc tych ziarenek aby je namoczyć. One absorbują bardzo dużo wody i w ten sposób jemy ale również pijemy, bezcenne.
20.11.2015, godz. 06:23
Zdrowie na języku
Zdrowie na języku powiedział/a:
Bardzo lubię puddingi z nasion chia :) Zaciekawiła mnie lucuma i dodanie jej jako zastępnik słodkiego składnika :)
18.02.2016, godz. 18:09
Róża01
Róża01 powiedział/a:
nie znam lukumy ,. Puding prezentuje się świetnie :-)
03.07.2017, godz. 17:09
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Trzeba koniecznie wypróbować ten przepis.
19.07.2017, godz. 00:00
Melanika
Melanika powiedział/a:
Jak z eleganckiej restauracji :)
17.10.2017, godz. 12:32
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
świetnie wygląda
10.04.2018, godz. 22:50
hela11
hela11 powiedział/a:
Super się prezentuje
05.11.2018, godz. 08:33
annaeko
annaeko powiedział/a:
Pyszny deser
18.06.2019, godz. 12:57
Zimazima
Zimazima powiedział/a:
Wygląda apetycznie
02.05.2020, godz. 17:35
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
17.01.2021, godz. 21:56
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
wa jestem smaku
17.01.2022, godz. 14:36
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Smaczny i zdrowy
19.09.2023, godz. 14:09

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).