Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyMy Chcemy JeśćPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Nalewka żurawinowa

Nalewka żurawinowa

Nikita
13 14 20 min
Wegańska zupa grzybowa

Wegańska zupa grzybowa

Barbara Strużyna
18 14 90 min
Domowe lody kokosowo-truskawkowe

Domowe lody kokosowo-truskawkowe

My Chcemy Jeść
34 28 15 min
Zupa z chwastów z kaszą jaglaną

Zupa z chwastów z kaszą jaglaną

Nikita
19 25 30 min
Ryż ze szpinakiem

Ryż ze szpinakiem

gotujwstylueko.pl
18 7 40 min
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pieczarkami

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pieczarkami

smakujmy
22 9 50 min
Jaglanka z mlekiem migdałowym i owocami

Jaglanka z mlekiem migdałowym i owocami

Barbara Strużyna
21 10 0 min
Mięso z kurczaka z żurawiną

Mięso z kurczaka z żurawiną

Stokrotka
12 15 50 min
Złociste drożdżówki z dynią, jabłkiem i rabarbarem

Złociste drożdżówki z dynią, jabłkiem i rabarbarem

Stokrotka
12 16 90 min
Wieniec drożdżowy

Wieniec drożdżowy

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 12 160 min
Boczniaki w occie

Boczniaki w occie

kuchareczka221
22 14 40 min
Gryczanka z malinami

Gryczanka z malinami

Eksperymentalnie_com
14 14 25 min
Szpinakowe naleśniki z kiełkami mung i boczniakami

Szpinakowe naleśniki z kiełkami mung i boczniakami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
19 16 15 min
Zielone curry na mleczku kokosowym

Zielone curry na mleczku kokosowym

Agnieszka Strużyna
15 9 30 min
Sól grzybowa

Sól grzybowa

Iwona Kuczer
12 8 10 min
Czarny ryż z pikantnymi jabłkami

Czarny ryż z pikantnymi jabłkami

Barbara Strużyna
14 12 40 min
Rurki z groszku zielonego z boczkiem

Rurki z groszku zielonego z boczkiem

Fabijańscy
14 9 20 min
Jagielnik z nerkowcami i żelką mango

Jagielnik z nerkowcami i żelką mango

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 14 60 min
Sernik z brzoskwiniową masą

Sernik z brzoskwiniową masą

annaeko
15 23 100 min
Bezglutenowe babeczki z rabarbarem

Bezglutenowe babeczki z rabarbarem

Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
21 11 40 min
Kurczak z warzywami w mleczku kokosowym

Kurczak z warzywami w mleczku kokosowym

Zdrowie na języku
17 14 45 min
Botwinka - dzisiaj zupa, jutro chłodnik

Botwinka - dzisiaj zupa, jutro chłodnik

Barbara Strużyna
22 14 35 min
Syrop z pędów sosny

Syrop z pędów sosny

PrzepisyMargaretki
27 25 20 min
Marchewkowa zupa-krem z kokosem i migdałem ( uboga)

Marchewkowa zupa-krem z kokosem i migdałem ( uboga)

FAMILY
27 25 40 min
Sernik bananowy

Sernik bananowy

FAMILY
35 40 60 min
Czekolada z żurawiną, płatkami róż i różową solą himalajską

Czekolada z żurawiną, płatkami róż i różową solą himalajską

Dorota Woźniak - Twins Pot
36 25 60 min
Wegetariańskie kotleciki z czarnej fasoli

Wegetariańskie kotleciki z czarnej fasoli

Na widelcu
127 60 50 min
Wariacje na temat chleba bez mąki

Wariacje na temat chleba bez mąki

Agnieszka
33 26 180 min
Pesto z pietruszki

Pesto z pietruszki

smaczliwka.pl
12 7 10 min
Wielkanocne pisanki ( ciastka )

Wielkanocne pisanki ( ciastka )

FAMILY
18 13 25 min
Kotleciki z ciecierzycy i czerwonych buraków

Kotleciki z ciecierzycy i czerwonych buraków

Fiolka13
12 10 30 min
Czekoladowa drożdżówka z rumem i rodzynkami

Czekoladowa drożdżówka z rumem i rodzynkami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 12 0 min
Chleb ze skiełkowanej kaszy gryczanej (bez glutenu, drożdży, zakwasu, skrobii)

Chleb ze skiełkowanej kaszy gryczanej (bez glutenu, drożdży, zakwasu, skrobii)

Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
19 13 70 min
Wzmacniający koktajl gruszkowy z selerem

Wzmacniający koktajl gruszkowy z selerem

Dorota Rozbicka
19 19 15 min
Ciasto kukurydziane z mirabelkami  na miodzie

Ciasto kukurydziane z mirabelkami na miodzie

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
17 12 50 min
Pasta z bobu

Pasta z bobu

Iwona Kuczer
14 7 15 min
Koktajl na opalanie

Koktajl na opalanie

Barbara Strużyna
17 12 10 min
Wegańskie kotlety z soi

Wegańskie kotlety z soi

@zdrowoprzezlife
15 12 15 min
Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe

BIO PLANÈTE
20 18 50 min
Majonez ze słonecznika

Majonez ze słonecznika

wegeweda
18 13 10 min
Zdrowy mazurek

Zdrowy mazurek

Anita Zegadło
17 12 120 min
Koktajl zdrowia

Koktajl zdrowia

Barbara Strużyna
22 15 10 min
Bananowe placuszki owsiane :)

Bananowe placuszki owsiane :)

Zdrowie na języku
17 9 15 min
Domowy napój przeciwzapalny

Domowy napój przeciwzapalny

Barbara Strużyna
20 13 5 min
Bezglutenowe muffinki z morwą białą

Bezglutenowe muffinki z morwą białą

Vegannmuffins
12 8 30 min
Chałka jaglana z serem i kruszonką amarantusową

Chałka jaglana z serem i kruszonką amarantusową

Kinga Bajcar
55 29 180 min
Smoothie bowl z ziemią okrzemkową

Smoothie bowl z ziemią okrzemkową

Magdalena Nagler - foodmania
18 11 10 min
Risotto z domowym pesto z rukoli z parmezanem

Risotto z domowym pesto z rukoli z parmezanem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
20 15 25 min
Bezy z amarantusem i morelami

Bezy z amarantusem i morelami

Amarello
21 21 0 min
Fit kotlety z selera

Fit kotlety z selera

Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
21 13 40 min
Ryba po tajsku z mlekiem kokosowym

Ryba po tajsku z mlekiem kokosowym

Amaizin
27 15 45 min
Koktajl z owoców tropicznych

Koktajl z owoców tropicznych

Lockelany
20 13 10 min
Curry z dynią, suszonymi pomidorami i komosą ryżową

Curry z dynią, suszonymi pomidorami i komosą ryżową

dorotaR
22 16 30 min
Babeczki jaglane ze śliwką

Babeczki jaglane ze śliwką

Zuzanna Wiśniewska
20 15 0 min
Sezamowa panna cota

Sezamowa panna cota

BIO PLANÈTE
26 21 0 min
Fit majonez z awokado

Fit majonez z awokado

Cotakpachnie?
22 19 10 min
Sałatka z selerem marynowanym i orzechami

Sałatka z selerem marynowanym i orzechami

Barbara Strużyna
27 24 15 min
Zielony koktajl - eliksir dla zdrowia - pyszny

Zielony koktajl - eliksir dla zdrowia - pyszny

Barbara Strużyna
25 18 10 min
Kalafior romanesco na szybko

Kalafior romanesco na szybko

Zielenina
20 22 15 min
Babeczki pomarańczowe

Babeczki pomarańczowe

helixpomatia
31 27 55 min
Budyń vege raw

Budyń vege raw

Barbara Strużyna
25 19 10 min
Makowiec japoński

Makowiec japoński

smakujmy
29 18 50 min
Sernik z kaszą jaglaną

Sernik z kaszą jaglaną

Na widelcu
23 16 80 min
Sałatka z kurczakiem w przyprawach

Sałatka z kurczakiem w przyprawach

Barbara Strużyna
22 18 15 min
Wegańskie placuszki bananowe :)

Wegańskie placuszki bananowe :)

Zdrowie na języku
20 10 15 min
Pieczone korzenne  jabłka

Pieczone korzenne jabłka

Barbara Strużyna
25 18 60 min
Makaron z miso i pieczarkami

Makaron z miso i pieczarkami

Iwona Kuczer
18 13 20 min
Wegańska pieczarkowa

Wegańska pieczarkowa

Barbara Strużyna
19 14 45 min
Krem dyniowy z imbirem i mleczkiem kokosowym - przepyszny!

Krem dyniowy z imbirem i mleczkiem kokosowym - przepyszny!

Zdrowie na języku
24 13 60 min
Raw kulki orzechowo-daktylowe

Raw kulki orzechowo-daktylowe

Amylon
13 13 15 min
Jagielnik z miodem i masłem orzechowym

Jagielnik z miodem i masłem orzechowym

foodmania
18 11 45 min
Zupa krem z jarmużu - wegańska :)

Zupa krem z jarmużu - wegańska :)

Zdrowie na języku
25 13 60 min
Ceviche, czyli ryba w cytrusach

Ceviche, czyli ryba w cytrusach

definicjasmaku
28 19 15 min
Ciasteczka

Ciasteczka

FAMILY
23 18 30 min
Naleśniki orkiszowe z awokado

Naleśniki orkiszowe z awokado

gotujwstylueko.pl
16 9 50 min
Masło smakowe: z suszonymi pomidorami

Masło smakowe: z suszonymi pomidorami

Agnieszka
45 29 5 min
Placki ziemniaczane z porem

Placki ziemniaczane z porem

Renixx
23 24 60 min
Wigilijna tarta matcha na figowo-orzechowym spodzie

Wigilijna tarta matcha na figowo-orzechowym spodzie

Amylon
14 18 20 min
Zupa buraczkowa z sorgo

Zupa buraczkowa z sorgo

Barbara Strużyna
24 13 70 min
Komosa z warzywami i algami

Komosa z warzywami i algami

Magdalena Nagler - foodmania
22 14 45 min
Łososiowe róże

Łososiowe róże

ewaeu.
25 14 60 min
Kuskus z bakaliami

Kuskus z bakaliami

gotujwstylueko.pl
34 28 5 min
Koktajl wieloowocowy

Koktajl wieloowocowy

PrzepisyMargaretki
43 40 5 min
Pulpety wołowe w sosie własnym

Pulpety wołowe w sosie własnym

Tylko z Natury
26 10 60 min
OLEJE SMAKOWE/ CZOSNKOWY/PIKANTY/ZIOŁOWY

OLEJE SMAKOWE/ CZOSNKOWY/PIKANTY/ZIOŁOWY

gacek1000
21 14 15 min
Placki dyniowo-twarogowe

Placki dyniowo-twarogowe

Iwona Kuczer
21 11 15 min
MIKSTURA Z ŻURAWINY, CZOSNKU I MIODU NA WZMOCNIENIE ORGANIZMU

MIKSTURA Z ŻURAWINY, CZOSNKU I MIODU NA WZMOCNIENIE ORGANIZMU

Magster
24 23 30 min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i mlekiem kokosowym

Zupa krem z czerwonej soczewicy i mlekiem kokosowym

TomCook
54 28 30 min
Aromatyczne warzywa z komosą ryżową

Aromatyczne warzywa z komosą ryżową

Magdalena Nagler - foodmania
18 11 35 min
Krem dynia, batat, pomarańcza

Krem dynia, batat, pomarańcza

Barbara Strużyna
21 14 60 min
Ciasto drożdżowe z malinami i wiśniami

Ciasto drożdżowe z malinami i wiśniami

Na widelcu
25 14 65 min
Jagodowe lody w jadalnej miseczce

Jagodowe lody w jadalnej miseczce

foodmania
22 7 20 min
Fit racuchy owsiane :)

Fit racuchy owsiane :)

Zdrowie na języku
23 12 20 min
Drobiowe pulpety z cukinią i marchewką w sosie bazyliowym

Drobiowe pulpety z cukinią i marchewką w sosie bazyliowym

Jolanta Okonek
22 10 30 min
Jaglanka z bananem

Jaglanka z bananem

nielubiezmywania
16 12 10 min
Prosta pasta z suszonych pomidorów

Prosta pasta z suszonych pomidorów

nielubiezmywania
16 13 5 min
Zupa krem z pieczonej papryki i gruszki

Zupa krem z pieczonej papryki i gruszki

Barbara Strużyna
23 19 55 min
Pieczywo chrupkie z płatków owsianych i jęczmiennych

Pieczywo chrupkie z płatków owsianych i jęczmiennych

Kinga Bajcar
22 8 60 min
Owsianka na mleku orkiszowym.

Owsianka na mleku orkiszowym.

Kinga Bajcar
24 10 30 min
Batony bakaliowo-migdałowe (bez cukru)

Batony bakaliowo-migdałowe (bez cukru)

Jolanta Okonek
24 12 10 min
Dal Tadka, czyli soczewica po indyjsku

Dal Tadka, czyli soczewica po indyjsku

Katarzyna Kachel
33 16 60 min
Naleśniki kukurydziane z warzywami :)

Naleśniki kukurydziane z warzywami :)

Zdrowie na języku
25 15 30 min
Dietetyczny chłodnik z kalarepą

Dietetyczny chłodnik z kalarepą

_Olla_
25 11 60 min
Kaszotto z sokiem z buraków i algami

Kaszotto z sokiem z buraków i algami

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 120 min
Kotleciki z dorsza z pieczonymi ziemniakami

Kotleciki z dorsza z pieczonymi ziemniakami

foodmania
24 12 0 min
Bezglutenowe ciasto bananowe

Bezglutenowe ciasto bananowe

Barbara Strużyna
27 17 70 min
Tarta bezglutenowa z kurkami

Tarta bezglutenowa z kurkami

_Olla_
22 17 60 min
Łosoś z dzikim ryżem

Łosoś z dzikim ryżem

Magdalena Nagler - foodmania
21 15 40 min
Bezglutenowe jasne ciasto bananowe

Bezglutenowe jasne ciasto bananowe

Barbara Strużyna
22 13 70 min
Piegowata cukinia

Piegowata cukinia

Melanika
26 35 30 min
Kokosowe babeczki z herbatą matcha

Kokosowe babeczki z herbatą matcha

Magdalena Nagler - foodmania
22 15 50 min
Sałatka z makaronem i przepysznym dressingiem - bezglutenowa i lekka :)

Sałatka z makaronem i przepysznym dressingiem - bezglutenowa i lekka :)

Zdrowie na języku
21 13 25 min
Lemoniada owocowa

Lemoniada owocowa

Kinga Bajcar
25 11 60 min
Kokosowe ciasto z budyniem jaglanym i truskawkami

Kokosowe ciasto z budyniem jaglanym i truskawkami

foodmania
24 14 50 min
Odmładzający koktajl pomidorowy zwalczający wolne rodniki

Odmładzający koktajl pomidorowy zwalczający wolne rodniki

Zielone Koktajle
22 12 5 min
Koktajl ananas szpinak avocado

Koktajl ananas szpinak avocado

Barbara Strużyna
18 17 10 min
Sezamowe szparagi

Sezamowe szparagi

Iwona Kuczer
17 13 15 min
Domowa przyprawa korzenna - lek na wątrobę

Domowa przyprawa korzenna - lek na wątrobę

healthy-dreams
29 19 10 min
Jogurtowa galaretka z owocami :)

Jogurtowa galaretka z owocami :)

Zdrowie na języku
28 15 30 min
Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

Iwona Kuczer
21 14 15 min
Woda z pokrzywy

Woda z pokrzywy

healthy-dreams
25 22 5 min
Jaglano-marchewkowy pudding z truskawkowym sosem

Jaglano-marchewkowy pudding z truskawkowym sosem

Katarzyna Kachel
26 24 45 min
Klasyczna marchew jabłko na ostro

Klasyczna marchew jabłko na ostro

dorotaR
23 13 0 min
Pasta z botwiny z błonnikiem

Pasta z botwiny z błonnikiem

Magdalena Nagler - foodmania
22 13 15 min
Zupa krem z batatów i kokosa

Zupa krem z batatów i kokosa

Barbara Strużyna
31 19 30 min
Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką

Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką

healthy-dreams
26 11 20 min
Kotleciki curry z kiszonej kapusty z czarnuszką

Kotleciki curry z kiszonej kapusty z czarnuszką

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 60 min
Kolorowa sałatka z kaszy jaglanej i warzyw

Kolorowa sałatka z kaszy jaglanej i warzyw

Katarzyna Kachel
29 19 25 min
Cynamonowa jaglanka z jabłkiem, rodzynkami i słonecznikiem :)

Cynamonowa jaglanka z jabłkiem, rodzynkami i słonecznikiem :)

Zdrowie na języku
24 9 20 min
Makowa jaglanka

Makowa jaglanka

healthy-dreams
42 18 20 min
Truskawkowa jaglanka z chia, daktylami i migdałami :)

Truskawkowa jaglanka z chia, daktylami i migdałami :)

Zdrowie na języku
27 14 25 min
Placki bananowe z mąką z ciecierzycy

Placki bananowe z mąką z ciecierzycy

Barbara Strużyna
20 13 20 min
Faworki

Faworki

tulipan
23 14 50 min
Buraczkowa pasta z soczewicy

Buraczkowa pasta z soczewicy

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 30 min
Grillowa sałatka z wieprzowiny, nadziewanej papryczki, botwinki i fasolki

Grillowa sałatka z wieprzowiny, nadziewanej papryczki, botwinki i fasolki

Monika Lemko
26 14 55 min
Marmolada śliwkowo-imbirowa

Marmolada śliwkowo-imbirowa

gotujwstylueko.pl
50 32 5 min
Jaglanka z rodzynkami i orzechami brazylijskimi

Jaglanka z rodzynkami i orzechami brazylijskimi

Adriana
21 11 25 min
Jaglanka z orzechami nerkowca i żurawiną

Jaglanka z orzechami nerkowca i żurawiną

xRobakx
20 14 20 min
Zupa krem z topinamburem

Zupa krem z topinamburem

Barbara Strużyna
26 15 30 min
Ciasto pomarańczowe z mandarynkami

Ciasto pomarańczowe z mandarynkami

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
25 11 0 min
Kakaowe ciasto bananowo - kokosowe

Kakaowe ciasto bananowo - kokosowe

Barbara Strużyna
22 17 60 min
Chłodnik litewski (z botwinki)

Chłodnik litewski (z botwinki)

smakujmy
27 14 25 min
Tawcze grawcze

Tawcze grawcze

Adriana
21 12 120 min
Koktajl ananasowy z pokrzywą

Koktajl ananasowy z pokrzywą

Barbara Strużyna
29 23 15 min
Placuszki owsiane

Placuszki owsiane

_Róża_
46 27 15 min
Kompot wieloowocowy na zimę

Kompot wieloowocowy na zimę

Tylko z Natury
29 12 90 min
Kotlety jaglane ze szpinakiem

Kotlety jaglane ze szpinakiem

foodmania
24 9 60 min
Placki twarogowe

Placki twarogowe

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
21 17 0 min
Pasta z tofu i suszonych pomidorów

Pasta z tofu i suszonych pomidorów

TomCook
28 22 10 min
Parowańce obiadowe dla dzieci

Parowańce obiadowe dla dzieci

dorotaR
27 15 0 min
Zupa brokułowo-cukiniowa z jarmużem i jabłkiem

Zupa brokułowo-cukiniowa z jarmużem i jabłkiem

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
23 14 15 min
Pizza na spodzie z komosy ryżowej z brokułem

Pizza na spodzie z komosy ryżowej z brokułem

foodmania
24 10 50 min
Jabłecznik bez cukru

Jabłecznik bez cukru

Barbara Strużyna
30 24 55 min
Podpłomyki gryczane

Podpłomyki gryczane

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 25 min
Sezamowe ciasteczka z kaszki dla dzieci

Sezamowe ciasteczka z kaszki dla dzieci

Katarzyna Malewska
25 16 30 min
Sałatka tabbouleh z kaszy jaglanej

Sałatka tabbouleh z kaszy jaglanej

martines
24 14 40 min
Wegańskie lody białkowe z syropem malinowym i różą

Wegańskie lody białkowe z syropem malinowym i różą

Magdalena Nagler - foodmania
22 14 10 min
Omlet owsiano-cynamonowy z chia i guaraną

Omlet owsiano-cynamonowy z chia i guaraną

stopaa
22 12 20 min
Malinowiec

Malinowiec

dkrzew
25 20 60 min
Woda detox

Woda detox

Szybko Tanio Smacznie
25 15 10 min
Mleczny deser z mąki Durum

Mleczny deser z mąki Durum

Kinga Bajcar
28 18 60 min
Fit burgery z indykiem w bułce konopnej z sosem owocowym

Fit burgery z indykiem w bułce konopnej z sosem owocowym

Magdalena Nagler - foodmania
22 11 60 min
Babka białkowa ze śliwkami suszonymi

Babka białkowa ze śliwkami suszonymi

Kinga Bajcar
26 14 80 min
Ciastka z semoliny

Ciastka z semoliny

Kinga Bajcar
25 11 60 min
Burgery jaglane (wegańskie)

Burgery jaglane (wegańskie)

martines
27 16 55 min
Jaglanka o smaku szarlotki

Jaglanka o smaku szarlotki

Dagooshya
23 16 20 min
Kolorowa fasolka z kalarepą i pomidorami

Kolorowa fasolka z kalarepą i pomidorami

Renixx
25 22 40 min
Kakaowa owsianka z owocami :)

Kakaowa owsianka z owocami :)

Zdrowie na języku
28 13 15 min
Zielony koktajl, odporność, detoks, regeneracja komórek

Zielony koktajl, odporność, detoks, regeneracja komórek

Zielone Koktajle
33 26 5 min
Czerwona soczewica po indyjsku (Masoor dal)

Czerwona soczewica po indyjsku (Masoor dal)

gotujwstylueko.pl
55 20 20 min
Migdałowe babeczki z kremem kokosowo-migdałowym

Migdałowe babeczki z kremem kokosowo-migdałowym

Magdalena Nagler - foodmania
25 16 40 min
Fasolka mung w sosie dyniowym

Fasolka mung w sosie dyniowym

foodmania
24 11 30 min
Waniliowy pudding chia z truskawkami, w którym się zakochasz!

Waniliowy pudding chia z truskawkami, w którym się zakochasz!

Zielone Koktajle
26 14 5 min
Chleb żytni na zakwasie

Chleb żytni na zakwasie

Barbara Strużyna
22 16 60 min
Jaglana pascha z nerkowcami

Jaglana pascha z nerkowcami

Magdalena Nagler - foodmania
21 13 180 min
Żurek w chlebku

Żurek w chlebku

paulina2157
25 16 50 min
Tarta jaglana z dżemem z suszonych moreli

Tarta jaglana z dżemem z suszonych moreli

Kinga Bajcar
31 24 90 min
Czekoladowe ciacho z cukinii - puszyste, dietetyczne i przepyszne! :)

Czekoladowe ciacho z cukinii - puszyste, dietetyczne i przepyszne! :)

Zdrowie na języku
28 17 45 min
Surowe kulki owocowe z masłem czekoladowym :)

Surowe kulki owocowe z masłem czekoladowym :)

Zdrowie na języku
26 12 15 min
Budyń jaglany z malinowym syropem z agawy

Budyń jaglany z malinowym syropem z agawy

Magdalena Nagler - foodmania
23 17 15 min
Obłędne babeczki marchewkowo-orzechowe - Miss Babeczki 2015

Obłędne babeczki marchewkowo-orzechowe - Miss Babeczki 2015

stopaa
29 17 50 min
Krem czekoladowy z orzechów i rodzynek

Krem czekoladowy z orzechów i rodzynek

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
24 16 10 min
Smaczny zielony koktajl oczyszczający z toksyn z zielonym jęczmieniem

Smaczny zielony koktajl oczyszczający z toksyn z zielonym jęczmieniem

Zielone Koktajle
20 13 5 min
Placki z czarnej komosy ryżowej (quinoa)

Placki z czarnej komosy ryżowej (quinoa)

9anetka9
15 16 20 min
Jabłka zapiekane z kaszą jaglaną

Jabłka zapiekane z kaszą jaglaną

Stokrotka
37 44 45 min
Kokosowa jaglanka

Kokosowa jaglanka

Iwona Kuczer
19 13 20 min
Kremowy budyń kokosowy

Kremowy budyń kokosowy

Iwona Kuczer
14 9 20 min
Ciasteczka jaglane z masłem orzechowym i rodzynkami

Ciasteczka jaglane z masłem orzechowym i rodzynkami

Magdalena Nagler - foodmania
19 11 60 min
Pełnoziarniste bułeczki amarantusowe

Pełnoziarniste bułeczki amarantusowe

gotujwstylueko.pl
24 15 45 min
Ciasteczka francuskie z gruszkami

Ciasteczka francuskie z gruszkami

Iwona Kuczer
18 14 35 min
Daktylowa jaglanka z kasztanami i malinowym syropem z agawy

Daktylowa jaglanka z kasztanami i malinowym syropem z agawy

Magdalena Nagler - foodmania
18 12 25 min
Paluch we włoskim stylu

Paluch we włoskim stylu

My Chcemy Jeść
19 16 100 min
Omlet jaglano-kokosowy

Omlet jaglano-kokosowy

stopaa
20 10 20 min
Owocowe ciasto galaretkowe

Owocowe ciasto galaretkowe

foodmania
21 12 60 min
Barszcz czerwony z makaronem jaglanym

Barszcz czerwony z makaronem jaglanym

foodmania
22 9 40 min
Krem z warzyw z krążkami cebuli i pieczoną papryką opruszony nasionami konopii

Krem z warzyw z krążkami cebuli i pieczoną papryką opruszony nasionami konopii

Tylko z Natury
25 12 30 min
Placuszki jaglano-lniane

Placuszki jaglano-lniane

stopaa
25 13 10 min
Hummus z suszonymi pomidarami

Hummus z suszonymi pomidarami

Magda Gaudyn
60 34 45 min
Placuszki sojowe z białym makiem

Placuszki sojowe z białym makiem

Magdalena Nagler - foodmania
23 15 15 min
Zapiekane naleśniki

Zapiekane naleśniki

Iwona Kuczer
20 17 30 min
Jaglano - pietruszkowe burgery w bułce gryczanej

Jaglano - pietruszkowe burgery w bułce gryczanej

foodmania
21 7 60 min
Delikatne placuszki bananowo-orzechowo-słonecznikowe

Delikatne placuszki bananowo-orzechowo-słonecznikowe

stopaa
19 13 30 min
Schabowe z kolorowym nadzieniem

Schabowe z kolorowym nadzieniem

Renixx
23 18 40 min
Kalarepki nadziewane

Kalarepki nadziewane

Renixx
23 26 50 min
Babeczki owsiano- dyniowe

Babeczki owsiano- dyniowe

foodmania
21 9 40 min
Tarty figa z makiem i nadzieniem

Tarty figa z makiem i nadzieniem

Magdalena Nagler - foodmania
25 20 40 min
Mus agrestowy

Mus agrestowy

TomCook
32 23 20 min
Sernik z mlekiem na ciemnym biszkopcie

Sernik z mlekiem na ciemnym biszkopcie

Aneta Sobieraj
52 33 90 min
Sałatka z tuńczykiem i oliwkami

Sałatka z tuńczykiem i oliwkami

Aneta Sobieraj
35 22 20 min
Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem

Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem

Renixx
25 25 60 min
Bulion warzywny z wakame i szałwią

Bulion warzywny z wakame i szałwią

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 60 min
Hummus z kaparami i placuszki konopne

Hummus z kaparami i placuszki konopne

Magdalena Nagler - foodmania
24 15 80 min
Makaron muszelki nadziewany kapustą

Makaron muszelki nadziewany kapustą

Stokrotka
25 18 60 min
Bezglutenowe krokiety w sezamie

Bezglutenowe krokiety w sezamie

foodmania
23 10 60 min
Sałatka z czarną komosą i warzywami

Sałatka z czarną komosą i warzywami

Magdalena Nagler - foodmania
19 11 40 min
Kopiec kreta (na zdrowo!)

Kopiec kreta (na zdrowo!)

foodmania
23 12 120 min
Tarta z nerkowcami i mandarynkami

Tarta z nerkowcami i mandarynkami

foodmania
21 10 20 min
Babeczki z plastrami kokosowymi Bio

Babeczki z plastrami kokosowymi Bio

Kinga Bajcar
36 19 30 min
Rydze w sosie śmietanowym

Rydze w sosie śmietanowym

Barbara Mulik
21 14 45 min
Chińska sałatka curry

Chińska sałatka curry

Iwona Kuczer
51 30 30 min
Sałatka z czarnej fasoli i cukinii

Sałatka z czarnej fasoli i cukinii

Na widelcu
50 16 180 min
Babeczki z orzeszkami

Babeczki z orzeszkami

Skoter
22 23 45 min
Krem orzechowo-czekoladowy

Krem orzechowo-czekoladowy

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
27 16 0 min
Dyniowa potrawka z soczewicą

Dyniowa potrawka z soczewicą

martines
22 14 30 min
Pasztet z soczewicy i jagły

Pasztet z soczewicy i jagły

Barbara Strużyna
38 26 90 min
Risotto warzywne z shiitake

Risotto warzywne z shiitake

Iwona Kuczer
29 14 40 min
Cebularze z mąki dyniowej

Cebularze z mąki dyniowej

Magdalena Nagler - foodmania
26 18 40 min
Słodka babeczka bez cukru z kremem -„kandydatka na Miss Babeczki 2015”

Słodka babeczka bez cukru z kremem -„kandydatka na Miss Babeczki 2015”

piecze się
12 7 0 min
Pizza z mąki z konopii

Pizza z mąki z konopii

Kinga Bajcar
21 8 120 min
Barszcz czerwony na zakwasie

Barszcz czerwony na zakwasie

Kinga Bajcar
24 10 80 min
Placki z konopi na słodko

Placki z konopi na słodko

Kinga Bajcar
24 10 30 min
Babeczki kokosowo-kakaowe z kokosową bitą śmietaną

Babeczki kokosowo-kakaowe z kokosową bitą śmietaną

marysieńka
12 7 60 min
Makaron tajski z sosem z dynią i mango

Makaron tajski z sosem z dynią i mango

Magdalena Nagler - foodmania
23 14 30 min
Keks ryżowy

Keks ryżowy

foodmania
27 16 55 min
Czarna baba

Czarna baba

Alicja
21 19 55 min
Deser kisiel i budyń

Deser kisiel i budyń

Barbara Strużyna
28 20 25 min
Czekoladki z orzechami

Czekoladki z orzechami

Iwona Kuczer
21 13 60 min
Śledzie w curry

Śledzie w curry

Iwona Kuczer
19 11 15 min
Makowiec i sernik w jednym

Makowiec i sernik w jednym

Barbara Strużyna
50 24 120 min
Śledź z selerem naciowym i czerwonym pieprzem w oleju arganowym

Śledź z selerem naciowym i czerwonym pieprzem w oleju arganowym

foodcooklove.pl
19 16 35 min
Kutia

Kutia

Barbara Strużyna
21 16 40 min
Gdy masz ochotę na coś ale  nie wiesz na co

Gdy masz ochotę na coś ale nie wiesz na co

Zielone Koktajle
36 35 5 min
Owsianka Hinduskiego Pasterza

Owsianka Hinduskiego Pasterza

Katarzyna Kachel
27 15 30 min
Jaglanka Sportowca

Jaglanka Sportowca

Katarzyna Kachel
23 15 15 min
Pierogi z serem inaczej

Pierogi z serem inaczej

Stokrotka
32 34 40 min
Pierogi razowe z ryżem jaśminowym Bio i grzybami Shiitake Bio

Pierogi razowe z ryżem jaśminowym Bio i grzybami Shiitake Bio

Kinga Bajcar
28 17 60 min
Wegański makowiec z galaretką

Wegański makowiec z galaretką

Magdalena Nagler - foodmania
23 12 75 min
Kremowa zupa z czerwonej soczewicy

Kremowa zupa z czerwonej soczewicy

Dagooshya
41 31 40 min
Idealny koktajl na lato

Idealny koktajl na lato

Zielone Koktajle
28 20 5 min
Masło orzechowe z orzechów wloskich i laskowych

Masło orzechowe z orzechów wloskich i laskowych

Na widelcu
61 46 15 min
Pasztet z ciecierzycy

Pasztet z ciecierzycy

Kinga Bajcar
41 36 180 min
Domowy zakwas buraczany

Domowy zakwas buraczany

Cotakpachnie?
21 12 30 min
Pierogi ryżowe z marchewką

Pierogi ryżowe z marchewką

foodmania
24 11 60 min
Gulasz wegetariański fenkuł, cukinia, soczewica

Gulasz wegetariański fenkuł, cukinia, soczewica

Barbara Strużyna
30 17 45 min
Koktajl bananowo-daktylowy

Koktajl bananowo-daktylowy

Szybko Tanio Smacznie
25 15 20 min
Wigilijne pierogi z pieczarkami i orzechami

Wigilijne pierogi z pieczarkami i orzechami

Szybko Tanio Smacznie
20 17 50 min
Szyszki z ryżu preparowanego BIO

Szyszki z ryżu preparowanego BIO

Kinga Bajcar
68 46 15 min
Zupa miso

Zupa miso

Kinga Bajcar
37 25 30 min
Leczo w słoiku

Leczo w słoiku

Barbara Strużyna
34 28 95 min
Ciasteczka orkiszowe

Ciasteczka orkiszowe

gotujwstylueko.pl
21 11 30 min
Tahini 100% - tylko z nasion sezamu :)

Tahini 100% - tylko z nasion sezamu :)

Zdrowie na języku
46 48 25 min
Sałatka z pieczonej papryki

Sałatka z pieczonej papryki

Iwona Kuczer
24 24 45 min
Zupa krem z soczewicy

Zupa krem z soczewicy

Iwona_
60 27 40 min
Kakaowe kukurydziane babeczki z masą orzechową

Kakaowe kukurydziane babeczki z masą orzechową

Magdalena Nagler - foodmania
22 16 50 min
Sos z maślaków

Sos z maślaków

Barbara Strużyna
19 13 65 min
Kotleciki z ziemniaków

Kotleciki z ziemniaków

Agnieszka
50 32 20 min
Kasza gryczana z dynią i szałwią

Kasza gryczana z dynią i szałwią

Kuchnia Letycji
15 14 20 min
Śliwkowy koktajl z kaszą jaglaną

Śliwkowy koktajl z kaszą jaglaną

Zielone Koktajle
21 10 5 min
Zdecydowanie lepiej zimą wybrać mrożone truskawki niż latem liczi z puszki

Zdecydowanie lepiej zimą wybrać mrożone truskawki niż latem liczi z puszki

Zielone Koktajle
22 15 5 min
Pomarańczowy spalacz tłuszczu

Pomarańczowy spalacz tłuszczu

Zielone Koktajle
24 21 5 min
Kasza jaglana na śniadanie

Kasza jaglana na śniadanie

Barbara Strużyna
55 36 30 min
Pudding chia z pieczonymi śliwkami

Pudding chia z pieczonymi śliwkami

definicjasmaku
33 32 30 min
Czarna soczewica na gęsto

Czarna soczewica na gęsto

gotujwstylueko.pl
20 11 45 min
Koktajl warzywny buraczano-pietruszkowy z rukolą

Koktajl warzywny buraczano-pietruszkowy z rukolą

foodmania
24 12 15 min
Bezglutenowe, beztłuszczowe i bezcukrowe Pancakes

Bezglutenowe, beztłuszczowe i bezcukrowe Pancakes

Katarzyna Kachel
25 17 20 min
Dyniowe pulpeciki z ciecierzycy i tofu

Dyniowe pulpeciki z ciecierzycy i tofu

healthy-dreams
23 9 55 min
Makowiec na owsianym spodzie

Makowiec na owsianym spodzie

Magdalena Nagler - foodmania
17 11 120 min
Pierogi z mąki z ciecierzycy z jarmużem

Pierogi z mąki z ciecierzycy z jarmużem

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 60 min
Ciasteczka makowe z mąki z ciecierzycy Bio

Ciasteczka makowe z mąki z ciecierzycy Bio

Kinga Bajcar
26 12 60 min
Słodkie bezglutenowe paluchy z figami

Słodkie bezglutenowe paluchy z figami

foodmania
26 10 40 min
Mięsne pierożki z mąki orkiszowej

Mięsne pierożki z mąki orkiszowej

Barbara Strużyna
32 22 60 min
Biszkopt jaglany z owocami

Biszkopt jaglany z owocami

foodmania
52 29 60 min
Zapiekanka z fenkułem

Zapiekanka z fenkułem

Kinga Bajcar
23 7 120 min
Ciecina

Ciecina

Kinga Bajcar
23 11 60 min
Dip cynamonowy do warzyw

Dip cynamonowy do warzyw

dorotaR
39 23 5 min
Koktajl z kiwi

Koktajl z kiwi

lekkostrawnie
6 6 10 min
Aromatyczne curry ze słodkimi ziemniakami, kalafiorem, pomidorami i marchewką

Aromatyczne curry ze słodkimi ziemniakami, kalafiorem, pomidorami i marchewką

Szybko Tanio Smacznie
25 14 35 min
Wegańskie peanut butter cups

Wegańskie peanut butter cups

życie roślinne
12 13 20 min
Brownie z kaszy z figami i migdałami

Brownie z kaszy z figami i migdałami

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
29 17 90 min
Florentynki ( bez cukru, glutenu, laktozy)

Florentynki ( bez cukru, glutenu, laktozy)

TomCook
52 30 20 min
Dietetyczna galaretka z zielonej kawy Bio

Dietetyczna galaretka z zielonej kawy Bio

Kinga Bajcar
36 32 180 min
Omlet owsiano-orzechowy z chia

Omlet owsiano-orzechowy z chia

stopaa
25 17 20 min
Sernik na zimno z brzoskwiniami

Sernik na zimno z brzoskwiniami

foodmania
25 16 30 min
Sałatka fioletowa

Sałatka fioletowa

dorotaR
19 10 0 min
Karobowe pralinki bez pieczenia

Karobowe pralinki bez pieczenia

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
22 13 0 min
Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów

Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów

Magda Gaudyn
80 55 35 min
 Lekka sałatka w sezamie

Lekka sałatka w sezamie

Na widelcu
27 22 25 min
Zdrowe ciasteczka amarantusowe

Zdrowe ciasteczka amarantusowe

annika
49 29 20 min
Energetyczne - Karobki -

Energetyczne - Karobki -

annika
29 19 30 min
Domowe lody mango lassi

Domowe lody mango lassi

Zielone Koktajle
35 32 60 min
Koktajl z kaszą jaglaną

Koktajl z kaszą jaglaną

Barbara Strużyna
50 30 30 min
Papryki nadziewane

Papryki nadziewane

9anetka9
97 22 75 min
Czekoladowe ciasteczka z ciecierzycy

Czekoladowe ciasteczka z ciecierzycy

Cotakpachnie?
23 12 30 min
Czekoladowy pudding chia

Czekoladowy pudding chia

Cotakpachnie?
20 11 0 min
Fasolka w sosie pomidorowym z fenkułem

Fasolka w sosie pomidorowym z fenkułem

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 30 min
Błyskawiczne ciasto bananowe

Błyskawiczne ciasto bananowe

Iwona Kuczer
18 13 70 min
Białkowe batony wegańskie

Białkowe batony wegańskie

Magdalena Nagler - foodmania
21 10 70 min
JAGLANE BOUNTY

JAGLANE BOUNTY

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
22 13 0 min
Łosoś wędzony w tortilli

Łosoś wędzony w tortilli

Tylko z Natury
33 24 15 min
Ciasto z czarnej fasoli

Ciasto z czarnej fasoli

Na widelcu
63 30 60 min
Frytki z batata :)

Frytki z batata :)

Zdrowie na języku
21 9 60 min
Pomidorki+ogórek+feta = prosta i pyszna sałatka :)

Pomidorki+ogórek+feta = prosta i pyszna sałatka :)

Zdrowie na języku
21 11 15 min
2 składniki = 2 dietetyczne, białkowe naleśniki :)

2 składniki = 2 dietetyczne, białkowe naleśniki :)

Zdrowie na języku
22 12 15 min
Czekoladowe ciasto fasolowe :)

Czekoladowe ciasto fasolowe :)

Zdrowie na języku
22 11 100 min
Chipsy z jarmużu - zdrowe, dietetyczne, mega chrupiące :)

Chipsy z jarmużu - zdrowe, dietetyczne, mega chrupiące :)

Zdrowie na języku
19 12 30 min
Makron z warzywami i polędwiczką z kurczaka :)

Makron z warzywami i polędwiczką z kurczaka :)

Zdrowie na języku
24 12 80 min
Pieczone kotlety z fasoli pinto (vegan + gluten free)

Pieczone kotlety z fasoli pinto (vegan + gluten free)

martines
21 10 30 min
Owsianka kokosowo-buraczana (vegan + gluten free)

Owsianka kokosowo-buraczana (vegan + gluten free)

martines
24 17 30 min
Czekoladowy tort z kaszy gryczanej

Czekoladowy tort z kaszy gryczanej

Magdalena Nagler - foodmania
22 13 90 min
Ciasto

Ciasto

foodmania
28 14 30 min
Soczewica z cieciorką i pomidorami, czyli gęsta i sycąca FIT zupa :)

Soczewica z cieciorką i pomidorami, czyli gęsta i sycąca FIT zupa :)

Zdrowie na języku
27 18 60 min
Wegański murzynek

Wegański murzynek

Magdalena Nagler - foodmania
17 11 130 min
Pierogi kukurydziane z farszem z batatów i wakame

Pierogi kukurydziane z farszem z batatów i wakame

Magdalena Nagler - foodmania
23 15 30 min
Pudding z kaszy jaglanej

Pudding z kaszy jaglanej

gotujwstylueko.pl
16 9 45 min
Świąteczne ciasteczka gwiazdeczki

Świąteczne ciasteczka gwiazdeczki

gotujwstylueko.pl
26 19 60 min
Rogaliki z białym makiem

Rogaliki z białym makiem

Magdalena Nagler - foodmania
18 10 60 min
Filet z papryka i cebulką

Filet z papryka i cebulką

paulina2157
23 19 30 min
Kokosowe brwonie z fasoli adzuki

Kokosowe brwonie z fasoli adzuki

foodmania
21 8 90 min
Pasta z pieczonej cukinii i ciecierzycy

Pasta z pieczonej cukinii i ciecierzycy

Rebeka
17 17 30 min
Sałatkowe sosy: orientalny sos curry i ziołowy sos vinegrette

Sałatkowe sosy: orientalny sos curry i ziołowy sos vinegrette

Katarzyna Kachel
23 16 15 min
Schab w miodzie

Schab w miodzie

Skoter
20 21 20 min
Wegańskie ciasteczka białkowe

Wegańskie ciasteczka białkowe

Magdalena Nagler - foodmania
19 9 45 min
Pasta z pestek dyni i bobu

Pasta z pestek dyni i bobu

foodmania
19 8 25 min
Raw banoffie pie

Raw banoffie pie

Magdalena Nagler - foodmania
23 13 45 min
Cynamonki

Cynamonki

Kinga Bajcar
23 12 180 min
Zupa krem z cukinii

Zupa krem z cukinii

Na widelcu
20 15 50 min
Ciasto z dyni

Ciasto z dyni

życie roślinne
22 19 30 min
Klasyczna owsianka z musem śliwkowym

Klasyczna owsianka z musem śliwkowym

Katarzyna Kachel
26 17 20 min
Posmażany makaron razowy z wege kiełbaskami i cebulką

Posmażany makaron razowy z wege kiełbaskami i cebulką

Katarzyna Kachel
19 12 0 min
Rozgrzewająca dyniowa latte

Rozgrzewająca dyniowa latte

Katarzyna Kachel
20 14 15 min
Frużelina z porzeczek

Frużelina z porzeczek

PrzepisyMargaretki
22 18 135 min
Makaron Penne z pesto z fasoli Mung

Makaron Penne z pesto z fasoli Mung

Kinga Bajcar
24 12 60 min
Bezglutenowe i wegańskie tartaletki. Raw.

Bezglutenowe i wegańskie tartaletki. Raw.

Rebeka
14 19 95 min
Warzywna zapiekanka z makaronem gryczanym

Warzywna zapiekanka z makaronem gryczanym

Magdalena Nagler - foodmania
23 19 60 min
Dużo warzyw, mało mięsa

Dużo warzyw, mało mięsa

Barbara Strużyna
35 22 40 min
Dietetyczny murzynek

Dietetyczny murzynek

Kinga Bajcar
23 14 90 min
Carpaccio z dyni z olejem arganowym

Carpaccio z dyni z olejem arganowym

dorotaR
30 21 45 min
Zupa buraczano-jaglana z kokosową nutą

Zupa buraczano-jaglana z kokosową nutą

Marek Zaremba
53 43 60 min
Kruche ciasteczka zawijasy

Kruche ciasteczka zawijasy

Magdalena Nagler - foodmania
24 16 45 min
Cukiniowy chlebek z bazylią

Cukiniowy chlebek z bazylią

Renixx
22 26 140 min
Czekoladowy koktajl Figo-Fago

Czekoladowy koktajl Figo-Fago

Katarzyna Kachel
27 19 10 min
Pudding chia z borówkami

Pudding chia z borówkami

Zielone Koktajle
28 20 5 min
Placuszki kokosowe

Placuszki kokosowe

paulina2157
25 22 25 min
Muffiny z jabłkiem

Muffiny z jabłkiem

paulina2157
23 21 35 min
Pierogi z rabarbarem i bananami

Pierogi z rabarbarem i bananami

Renixx
22 18 60 min
Pieczone frytki z batata

Pieczone frytki z batata

Agnieszka Strużyna
22 12 35 min
Kruche ciasteczka z dynią i orzechami

Kruche ciasteczka z dynią i orzechami

Magdalena Nagler - foodmania
20 15 45 min
Tajska zupa z cukinią i brokułem na mleku kokosowym

Tajska zupa z cukinią i brokułem na mleku kokosowym

Magda Gaudyn
48 35 30 min
Dietetyczny tort kawowy z jagodami goji

Dietetyczny tort kawowy z jagodami goji

Magdalena Nagler - foodmania
24 17 60 min
Koktajl odkwaszający i regenerujący organizm

Koktajl odkwaszający i regenerujący organizm

Zielone Koktajle
24 19 5 min
Kapusta pekińska z czerwonym burakiem

Kapusta pekińska z czerwonym burakiem

Renixx
23 20 15 min
Kokosowo-czekoladowe praliny

Kokosowo-czekoladowe praliny

Katarzyna Kachel
31 19 15 min
Żołędziowe ciasto z dynią

Żołędziowe ciasto z dynią

foodmania
26 16 60 min
Wege ciasto cieciorkowe z borówkami

Wege ciasto cieciorkowe z borówkami

healthy-dreams
24 11 0 min
Bułki z komosy Białej Bio

Bułki z komosy Białej Bio

Kinga Bajcar
25 12 180 min
Krem z fasoli mung i awokado z makaronem z tapioki

Krem z fasoli mung i awokado z makaronem z tapioki

healthy-dreams
21 8 35 min
Chleb samo ziarno

Chleb samo ziarno

paulina2157
66 56 55 min
Kule ryżowe w orzechach

Kule ryżowe w orzechach

foodmania
22 10 60 min
Pieczarkowy burger z pastą z awokado

Pieczarkowy burger z pastą z awokado

definicjasmaku
22 18 20 min
Pizza gryczana z warzywami

Pizza gryczana z warzywami

Magdalena Nagler - foodmania
25 15 45 min
Ciasteczka owsiane z syropem klonowym

Ciasteczka owsiane z syropem klonowym

Na widelcu
20 6 25 min
Sałatka z roszponką, arbuzem i fetą

Sałatka z roszponką, arbuzem i fetą

Kuchnia Letycji
18 11 10 min
Kopytka z kurkami

Kopytka z kurkami

Szybko Tanio Smacznie
21 13 60 min
Praliny kokosowo-morelowe

Praliny kokosowo-morelowe

Katarzyna Kachel
27 17 10 min
Sałatka z fasolą i pieczarkami

Sałatka z fasolą i pieczarkami

Renixx
25 20 30 min
Amarantusowy placek z kokosowym kremem i owocami

Amarantusowy placek z kokosowym kremem i owocami

foodmania
21 9 40 min
Krem dyniowy z amarantusem i olejem arganowym

Krem dyniowy z amarantusem i olejem arganowym

healthy-dreams
23 12 40 min
Tofucznica z warzywami

Tofucznica z warzywami

Katarzyna Kachel
24 17 15 min
Koktajl dodający mocy

Koktajl dodający mocy

Zielone Koktajle
24 13 5 min
Pierogi z serem i daktylami

Pierogi z serem i daktylami

Renixx
20 16 60 min
Owocowe ciasteczka owsiane

Owocowe ciasteczka owsiane

Na widelcu
17 7 30 min
Krem z pieczonych pomidorów z dzikim ryżem

Krem z pieczonych pomidorów z dzikim ryżem

foodmania
18 8 40 min
Chia pudding z figami

Chia pudding z figami

Zielone Koktajle
20 14 5 min
Sałatka grejpfrutowa

Sałatka grejpfrutowa

Katarzyna Kachel
23 15 5 min
Owsianko-teffianka z kakaowymi powidłami i pekanami

Owsianko-teffianka z kakaowymi powidłami i pekanami

Katarzyna Kachel
20 16 15 min
Crumble owsiane z truskawkami

Crumble owsiane z truskawkami

Magdalena Nagler - foodmania
18 9 30 min
Ciastka z poppingu z amarantusa i ekspandowanej gryki z borówkami

Ciastka z poppingu z amarantusa i ekspandowanej gryki z borówkami

martines
21 11 30 min
Gryka z marchewką, cukinią i kurkami

Gryka z marchewką, cukinią i kurkami

Katarzyna Kachel
28 17 0 min
Dynia faszerowana pomidorowym risotto z bazylią

Dynia faszerowana pomidorowym risotto z bazylią

foodmania
20 8 60 min
Koktajl końca lata

Koktajl końca lata

Zielone Koktajle
20 9 5 min
Kokosowy pudding z chia z musem truskawkowym

Kokosowy pudding z chia z musem truskawkowym

Zielone Koktajle
23 12 5 min
Białkowy wegański omlet z kremem i malinami

Białkowy wegański omlet z kremem i malinami

Magdalena Nagler - foodmania
18 12 15 min
Wegański smalec z białej fasoli

Wegański smalec z białej fasoli

Katarzyna Kachel
24 19 30 min
Małe bagietki na zakwasie

Małe bagietki na zakwasie

Kinga Bajcar
23 12 180 min
Naleśniki kasztanowe

Naleśniki kasztanowe

Magdalena Nagler - foodmania
22 11 15 min
Owocowy koktajl z nasionami chia

Owocowy koktajl z nasionami chia

Zielone Koktajle
22 12 5 min
Shake z czarnych porzeczek i borówek

Shake z czarnych porzeczek i borówek

definicjasmaku
26 19 5 min
Marchewkowa zupa krem

Marchewkowa zupa krem

Agnieszka Strużyna
23 13 60 min
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

Na widelcu
25 14 30 min
Cytrynowe ciasto jaglane z borówkami

Cytrynowe ciasto jaglane z borówkami

foodmania
20 8 120 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 371290 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72853 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet