Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Lekka zupa jarzynowa z grysikiem

Lekka zupa jarzynowa z grysikiem

H A B I B I ☺

Rodzaj posiłku: zupa

Kuchnia (region): międzynarodowa, polska

Specjalne: kuchnia tradycyjna, dla dzieci, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegańskie, wegetariańskie

Zawiera: gluten, strączkowe, pszenica

18 osób lubi to
14 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

60 min 1 porcja

Składniki:

różyczki brokuła - 2 szklanki
marchewka młoda - 2-3 (duże) szt.
fasolka szparagowa zielona - 2-3 garści
ziemniaki - 3-5 szt.
grysik pszenny - 5 łyżek
świeży lubczyk do smaku
liść laurowy (duży) - 1-2 szt.
ziele angielskie do smaku
sól morska do smaku

Dodatkowe informacje:

Tak przygotowana zupa jest dietetyczna ponieważ nie zawiera długo gotowanych wywarów z mięsa czy kości oraz żadnych chemicznych polepszaczy.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Warzywa obrać i pokroić w dowolne kawałki. Przełożyć do garnka, dodać lubczyk i przyprawy - zalać gorącą wodą i gotować do miękkości. Kiedy warzywa już są miękkie wsypać grysik pszenny stale mieszając. Gotować jeszcze kilka minut. Przed podaniem doprawić zupę do smaku. Można zabielić niewielką ilością mleka i posypać posiekaną zieleninką.
18 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika H A B I B I ☺

Zobacz więcej przepisów
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Oj nie lubię połączenia warzyw i kaszy w zupie
25.11.2018, godz. 23:54
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Twoje prawo
27.09.2020, godz. 23:13
gosia56
gosia56 powiedział/a:
moja ulubiona
02.02.2019, godz. 15:04
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Ja też bardzo lubię
27.09.2020, godz. 23:14
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smaczna
04.04.2019, godz. 11:15
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Super
27.09.2020, godz. 23:14
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pycha zupa
04.02.2020, godz. 13:47
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Dzięki
27.09.2020, godz. 23:15
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszna
31.03.2020, godz. 15:42
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Dziękuję
27.09.2020, godz. 23:15
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczna
16.11.2020, godz. 20:08
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Smaczna zupa dla każdego
15.01.2021, godz. 12:35
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Smacznie
03.03.2023, godz. 17:27
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Smaczna zupa
11.01.2026, godz. 09:57

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).