• Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Paulina Jasińska
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Paulina Jasińska
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie... nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości, za którą odpowiada jeden z izotopów potasu, nie wpływa w żaden sposób negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
Jesteś tu:Strona głównaPrzepisySałatka obiadowa
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
- wybierz -
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Sałatka obiadowa

Sałatka obiadowa

FAMILY

Rodzaj posiłku: sałatki

Kuchnia (region): polska

Specjalne: kuchnia tradycyjna, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegetariańskie,

Zawiera: cytrusy

25 osób lubi to
21 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

30 min 6 porcji

Składniki:

czerwona kapusta - 600 g
czerwona cebula - 1 szt.
kwaskowe jabłko - 1 szt.
sok z cytryny kilka kropel
oliwa - 2-3 łyżki
cukier do smaku
sól, pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Kapustę należy cienko poszatkować, następnie wrzucić do saganka z osoloną, gotującą się wodą.

Gotować około 3 minuty, przelać na sitko, dokładnie odsączyć.

Przełożyć do salaterki, skropić połową soku z cytryny i ostudzić.

Jabłko obrać, pozbawić gniazd nasiennych, zetrzeć na tarce o dużych oczkach.

Wymieszać z pozostałym sokiem, potem połączyć z kapustą.

Czerwoną cebulę drobno posiekać. Dodać do kapusty i jabłkiem.

Wymieszać, wlać oliwę, doprawić solą, pieprzem i cukrem.

Schłodzić w lodówce.
25 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

  • OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN ŁAGODNA BIO 500 ml - BIO PLANETE

    Więcej o produkcie na stronie

    OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN ŁAGODNA BIO 500 ml - BIO PLANETE

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • CUKIER TRZCINOWY DEMERARA BIO 500 g - BIO PLANET

    Więcej o produkcie na stronie

    CUKIER TRZCINOWY DEMERARA BIO 500 g - BIO PLANET

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • CYTRYNY ŚWIEŻE BIO (około 0,50 kg)

    Więcej o produkcie na stronie

    CYTRYNY ŚWIEŻE BIO (około 0,50 kg)

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • PIEPRZ CZARNY MIELONY BIO 50 g - DARY NATURY

    Więcej o produkcie na stronie

    PIEPRZ CZARNY MIELONY BIO 50 g - DARY NATURY

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • SÓL HIMALAJSKA RÓŻOWA DROBNO MIELONA 600 g - CRYSTALLINE PLANET

    Więcej o produkcie na stronie

    SÓL HIMALAJSKA RÓŻOWA DROBNO MIELONA 600 g - CRYSTALLINE PLANET

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • JABŁKA ŚWIEŻE BIO (HONEYCRISP - POLSKA) (około 1,00 kg)

    Więcej o produkcie na stronie

    JABŁKA ŚWIEŻE BIO (HONEYCRISP - POLSKA) (około 1,00 kg)

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • CEBULA CZERWONA ŚWIEŻA BIO (około 1,00 kg)

    Więcej o produkcie na stronie

    CEBULA CZERWONA ŚWIEŻA BIO (około 1,00 kg)

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • KAPUSTA CZERWONA ŚWIEŻA BIO (POLSKA) (około 1,50 kg)

    Więcej o produkcie na stronie

    KAPUSTA CZERWONA ŚWIEŻA BIO (POLSKA) (około 1,50 kg)

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika FAMILY

  • Chrupiące placki z cukinii i ziemniaków

     FAMILY
  • Kasza manna z truskawkami i pistacjami

     FAMILY
  • Koktajl selerowy z kiwi

     FAMILY
  • Placki kokosowo-makowe

     FAMILY
  • Szarlotka japońska dekorowana

     FAMILY
  • Arroz con leche

     FAMILY
  • Placki ogórkowe z kurkumą i chili

     FAMILY
  • Wino - nalewka czosnkowa

     FAMILY
  • Kotlety Tandoori Masala z selera i ziemniaków

     FAMILY
  • Sezamomaczek

     FAMILY
  • Kopytka pietruszkowe z czosnkiem

     FAMILY
  • A'la schabowy z selera

     FAMILY
  • Małpi chlebek z bananami

     FAMILY
  • Racuchy ? 

     FAMILY
  • Domowa pasta maggi

     FAMILY
  • Pasta i sałatka z makreli

     FAMILY
  • Kulki daktylowo-bakaliowe

     FAMILY
  • Moje bazyliowe pesto

     FAMILY
  • Pieczone kulki

     FAMILY
  • Ciasteczka z aronią

     FAMILY
  • Ciastka z suszonymi jabłkami

     FAMILY
  • Kotlety ze śledzia

     FAMILY
  • Mus bananowo-jabłkowy na jogurcie

     FAMILY
  • Ciasteczka Zielona figa

     FAMILY
  • Sernik czekoladowy z masłem orzechowym

     FAMILY
  • Pasztet z ciecierzycy i batata

     FAMILY
  • Wytrawne ciasto-chleb z czerwoną kapustą

     FAMILY
  • Jesienne ciastka dyniowo-cynamonowe

     FAMILY
  • Jesienny mus o smaku szarlotki z imbirem

     FAMILY
  • Botwinka na mleku kokosowym

     FAMILY
  • Surówka sezonowa

     FAMILY
  • Wieniec z cynamonem

     FAMILY
  • Kulebiak mięsno-warzywny z jagodami goji

     FAMILY
  • Twarożek z bazylią, rzodkiewką i kiełkami rzodkiewki

     FAMILY
  • Suszone pomidory (domowe)

     FAMILY
  • Wilgotne ciasto szpinakowo-kokosowe

     FAMILY
  • Babeczki z nasionami chia

     FAMILY
  • Kuleczki z bakaliami i owocami

     FAMILY
  • Grillowany ser sorento z winogronami w syropie klonowym

     FAMILY
  • Ogórki w miodzie

     FAMILY
  • Trufla marcepanowa

     FAMILY
  • Ciasto drożdżowe z dynią łyżką mieszane

     FAMILY
  • Szybka Tarta sernikowa z sosem porzeczkowym

     FAMILY
  • Sałatka z serem halloumi

     FAMILY
  • Ostre ciasteczka zięcia

     FAMILY
  • KOKTAJL BANANOWY Z SYROPEM KLONOWYM

     FAMILY
  • Kurczak po meksykańsku

     FAMILY
  • Pierogi z truskawkami

     FAMILY
  • Muffiny i ciasto słonecznikowe z oliwkami

     FAMILY
  • Zielone ciasteczka z rukolą

     FAMILY
  • Ciasto piaskowe orzechowo - makowe

     FAMILY
  • Syrop buraczany

     FAMILY
  • Moja kasza jaglana z kokosem

     FAMILY
  • Bulion drobiowy z dyniowymi kluseczkami

     FAMILY
  • Koktajl ogórkowo-miętowy

     FAMILY
  • Sernik bananowy

     FAMILY
  • Jarski przysmak

     FAMILY
  • Dżem marchewkowo-pomarańczowy

     FAMILY
  • Biała pasta z selera i pieczarek

     FAMILY
  • Cynamonowo-paprykowa pierś z sosem miętowo-pietruszkowym

     FAMILY
  • Kulka mocy Truskaweczka

     FAMILY
  • Dyniowa zupa mleczna z czosnkiem

     FAMILY
  • Marchewkowa zupa-krem z kokosem i migdałem ( uboga)

     FAMILY
  • Ciasteczka orzechowe z kremem czekoladowym

     FAMILY
  • Zawijańce z makiem i marchewką

     FAMILY
  • Dżem różano-truskawkowy (szybki)

     FAMILY
  • Sałatka Miszmasz

     FAMILY
  • Wegański krem chrzanowy z chipsami buraczanymi

     FAMILY
  • Malinowe ciastka

     FAMILY
  • Kutia

     FAMILY
  • Warzywa pieczone w ziołach tajskich

     FAMILY
  • Ciasteczka 3D

     FAMILY
  • Napój z soku pomidorowego z wasabi

     FAMILY
  • Pasta z cukinii i suszonych pomidorów

     FAMILY
  • Zupa szparagowa

     FAMILY
  • Pasztet bez pieczenia

     FAMILY
  • Lemoniada - uodporniająca na infekcjie

     FAMILY
  • Ciasteczka z orzechami

     FAMILY
  • Koktajl ogórkowy z wasabi

     FAMILY
  • Makaron z kokosem i migdałami

     FAMILY
  • Domowe pierogi z serem i skórką pomarańczową

     FAMILY
  • Polędwica z marchwiowo - brukselkowym spaghetti

     FAMILY
  • Trufle z płatkami drożdżowymi

     FAMILY
  • Niedzielne wzbogacone ziemniaki do obiadu

     FAMILY
  • Wegański mazurek orzechowo-daktylowy

     FAMILY
  • Szarlotka

     FAMILY
  • Sernik królewski

     FAMILY
  • Bułki z kremem pistacjowym

     FAMILY
  • Ciasto imbirowe

     FAMILY
  • Błyskawiczna zupa z kalarepy

     FAMILY
  • Koktajl pietruszkowo-jabłkowy

     FAMILY
  • Muffinki kokosowe z zielonym groszkiem

     FAMILY
  • Pomarańczowe kruche ciastka

     FAMILY
  • Ciasto aroniowe z karobem

     FAMILY
  • Sałatka z cukinii w stylu greckim

     FAMILY
  • Azjatyckie placki z cukinii

     FAMILY
  • Ptaki Świętego Antoniego

     FAMILY
  • Bulion warzywny

     FAMILY
  • Pieczone ziemniaki z liściem laurowym

     FAMILY
  • Drożdżowe bułki z warkoczami

     FAMILY
  • GRILLOWANA PIERŚ Z KURCZAKAz chipsami z buraka i marchewki

     FAMILY
  • Świąteczna sałatka jarzynowa

     FAMILY
  • Pikantna zupa krem z sałaty

     FAMILY
  • Ciasto bananowe

     FAMILY
  • Mrożony Fondant z awokado

     FAMILY
  • Zupa tajska

     FAMILY
  • Rolada z kiwi

     FAMILY
  • Ziemniaczano-porowa zupa-krem

     FAMILY
  • Pierś z kurczaka z sokiem z pomarańczy w mleczku kokosowym

     FAMILY
  • Batony truflowe z płatków owsianych

     FAMILY
  • Halibut na jaglance z miodowo-balsamicznymi buraczkami

     FAMILY
  • Pieczona ciecierzyca po indyjsku

     FAMILY
  • Jabłko zapiekane z kozim serem

     FAMILY
  • Sól ziołowa

     FAMILY
  • Sałatka z gruszką, szynką, cukinią i jagodami goji

     FAMILY
  • Kalafiorowe curry

     FAMILY
  • A'la tatar z buraków

     FAMILY
  • Chleb z ziarnami

     FAMILY
  • Gruszki z ziołowym serem

     FAMILY
  • Naleśniki z twarogiem i imbirem i żurawiną

     FAMILY
  • Placki bananowe z malinami

     FAMILY
  • Jabłka na jęczmiennym biszkopcie

     FAMILY
  • Chałwa wytrawna

     FAMILY
  • Fasolka szparagowa inaczej

     FAMILY
  • Czerwone buraczki duszone w cydrze z orzechami

     FAMILY
  • Expresowe powidła śliwkowe z kakao na śniadanie

     FAMILY
  • A'la mule śliwkowe

     FAMILY
  • Focaccia

     FAMILY
  • Słodki warzywniak

     FAMILY
  • Zupa krem z rukoli z fioletową marchewką

     FAMILY
  • Kładzionki z serka waniliowego

     FAMILY
  • Zupa krem marchewkowa z Chianti

     FAMILY
  • Kluski twarogowo - bananowe

     FAMILY
  • Daktylowe kulki

     FAMILY
  • Babeczki kokosowe z rukolą

     FAMILY
  • Makaron z cukinii z domowym pesto

     FAMILY
  • Placki z jabłkami

     FAMILY
  • Ekspresowe lody bananowe

     FAMILY
  • Roladki z cukinią, bazylią i marchewką

     FAMILY
  • Kwiatowe ciasteczka

     FAMILY
  • Sałatka buraczano-śledziowa na jaglance

     FAMILY
  • Porowa zapiekanka z pestkami dyni

     FAMILY
  • Kremowa zupa ze świeżego ogórka

     FAMILY
  • Zielone pierogi z fasolką adzuki

     FAMILY
  • Mleko kokosowo-karmelowe

     FAMILY
  • Zielony bezglutenowy koktajl

     FAMILY
  • Rabarbarowiec z migdałami

     FAMILY
  • Makówki

     FAMILY
  • Palenie kawy

     FAMILY
  • Sałatka z serkiem typu włoskiego

     FAMILY
  • Bułki z sercem

     FAMILY
  • Fasolka w pomidorach z kaszą gryczaną

     FAMILY
  • Sernik limonko-kokosowy

     FAMILY
  • Mus z awokado i gruszki

     FAMILY
  • Sernik z ricotty

     FAMILY
  • Sernik królewski z malinami

     FAMILY
  • Lody orzechowo-bananowe

     FAMILY
  • Ciasto z cukinii i pestek słonecznika

     FAMILY
  • Miodowo-owsiane muffinki

     FAMILY
  • Egipska sałatka z pomidorów

     FAMILY
  • Botwinka z batatem na mleku kokosowym

     FAMILY
  • Dorsz w zielonej kołderce

     FAMILY
  • Placuszki zdrowia

     FAMILY
  • Sezamowe ciastka z Tandoori Masala

     FAMILY
  • Miętowa lemoniada

     FAMILY
  • Pierogi wege

     FAMILY
  • Surówka z ogórka

     FAMILY
  • Chleb z liśćmi chrzanowymi

     FAMILY
  • Fiołkowy cukier

     FAMILY
  • Chleb lniany z oliwkami i papryką

     FAMILY
  • Jajka sadzone na młodej kapuście

     FAMILY
  • Buraczki i porzeczki w zalewie octowej

     FAMILY
  • szarlotka z dynią

     FAMILY
  • Miękkie Kulki Tiramisu

     FAMILY
  • Deser kokosowo-karmelowy polany syropem klonowym

     FAMILY
  • Dip z czerwonej kapusty z warzywami

     FAMILY
  • Trufle orzechowe

     FAMILY
  • Zielone kopytka z duszoną papryką

     FAMILY
  • Kakaowe pierogi z dynią i twarogiem

     FAMILY
  • Drobiowe roladki z bazylią i suszonymi pomidorami ( na parze)

     FAMILY
  • Surówka brokuł z jabłkiem

     FAMILY
  • Azjatyckie bułeczki

     FAMILY
  • Sałatka tajska z papryką i piersią z kaczki

     FAMILY
  • Kotlety mielone z suszonymi pomidorami

     FAMILY
  • Surówka z czerwonej kapusty

     FAMILY
  • Farbowane jajka hibiskusem

     FAMILY
  • Pasztet drobiowy z jagodami goji

     FAMILY
  • Krem z daktyli

     FAMILY
  • Krem z buraka z kaszą manną

     FAMILY
  • Puree ziemniaczane

     FAMILY
  • Zupa ze świeżych ogórków

     FAMILY
  • Szybka konfitura z żurawiny

     FAMILY
  • Koktajl ogórkowy z imbirem i lemoniadą

     FAMILY
  • Torcik

     FAMILY
  • Filet z makreli na słodkich duszonych buraczkach

     FAMILY
  • Waniliowe kluski z kaszy manny

     FAMILY
  • Sos miętowy po indonezyjsku

     FAMILY
  • Curry z brokułem i kurczakiem

     FAMILY
  • Ciasteczka sezamowe bez jajka

     FAMILY
  • Kąski drobiowe z czarnym sezamie

     FAMILY
  • Czerwona surówka

     FAMILY
  • Wytrawny mus z młodych buraczków

     FAMILY
  • Placek z suszonymi jabłkami

     FAMILY
  • Bananowe kluski z cynamonem

     FAMILY
  • Buraczki w syropie klonowym z mini mozzarellą

     FAMILY
  • Wielkanocne pisanki (ciastka)

     FAMILY
  • Mus czekoladowy z batata i awokado

     FAMILY
  • Dynia pieczona na słodko

     FAMILY
  • Pączki z burakiem ( bez cukru ) 

     FAMILY
  • Ciasteczka

     FAMILY
  • Moje Sushi-Maki

     FAMILY
  • A'la muszle św. Jakuba

     FAMILY
Zobacz więcej przepisów
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pyszna sałatka.;)
22.06.2017, godz. 10:09
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
tak Bożenko, polecam
11.04.2018, godz. 01:46
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszna sałatka
22.06.2017, godz. 12:50
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
do obiadu super
24.06.2017, godz. 13:48
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
kolorek superaśny a sałatka pyszna:)
25.06.2017, godz. 17:47
Róża01
Róża01 powiedział/a:
bardzo smaczna :-)
28.06.2017, godz. 18:12
gotowaniepatki
gotowaniepatki powiedział/a:
Mniammm
01.07.2017, godz. 00:16
H A B I B I  ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
❤ uwielbiam ❤
29.03.2018, godz. 19:26
H A B I B I  ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
❤ uwielbiam ❤
29.03.2018, godz. 19:26
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Dzięki :)
07.04.2018, godz. 20:07
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu) powiedział/a:
Robię często. Uwielbiam
18.04.2018, godz. 20:34
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Ja też często je robię, bo są pyszne :)
14.09.2018, godz. 15:06
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super;)
27.01.2019, godz. 14:07
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
bardzo taką lubię
18.03.2019, godz. 10:21
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszny dodatek do obiadu ;)
15.03.2020, godz. 12:07
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Bardzo smaczna
23.09.2020, godz. 09:51
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha dodatek
17.01.2021, godz. 23:00
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
smaczne
04.02.2023, godz. 12:16
STOPKA
STOPKA powiedział/a:
Smaczna.
04.07.2023, godz. 22:25
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Dziękuję.
01.10.2024, godz. 09:51
Melanika
Melanika powiedział/a:
Na pewno jest pyszna
28.10.2024, godz. 23:32

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Zaloguj się przez serwisy społecznościowe:

Zaloguj się do serwisu:

Nie masz jeszcze konta?

rejestruj mnie

Przepisy:
Polecane

Gęsty krem curry dyniowo-pomidorowy

Gęsty krem curry dyniowo-pomidorowy

Nel Merc
7 4 70 min
Domowy makaron orkiszowy

Domowy makaron orkiszowy

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 13 30 min
Pomidorowe risotto z burratą

Pomidorowe risotto z burratą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
6 4 25 min
Ziołowy sos „Zielona Bogini”

Ziołowy sos „Zielona Bogini”

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
7 5 5 min
Gruszki w zalewie octowej

Gruszki w zalewie octowej

Paulina Jasińska
7 5 30 min
Milk shake z matcha

Milk shake z matcha

Barbara Strużyna
7 4 5 min
Prawdziwie włoska pizza (fermentowane ciasto)

Prawdziwie włoska pizza (fermentowane ciasto)

Loreta
9 8 60 min
Kofty jagnięce z sosem miętowym

Kofty jagnięce z sosem miętowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
6 4 30 min
Konfitura z moreli z kurkumą i gumą guar

Konfitura z moreli z kurkumą i gumą guar

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
6 5 60 min
Chlebek bananowy z pradawnych zbóż

Chlebek bananowy z pradawnych zbóż

Kuchnia Pusheena
8 6 6 min
Souvlaki greckie szaszłyki z grilla

Souvlaki greckie szaszłyki z grilla

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
7 5 75 min
Tiramisu limoncello

Tiramisu limoncello

Barbara Strużyna
5 5 75 min
Owsianka bez gotowania

Owsianka bez gotowania

Barbara Strużyna
5 4 10 min
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Paulina Jasińska
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).