• Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
Jesteś tu:Strona głównaPrzepisyWytrawny mus z młodych buraczków
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
- wybierz -
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Wytrawny mus z młodych buraczków

Wytrawny mus z młodych buraczków

FAMILY

Rodzaj posiłku: desery

Kuchnia (region): polska

Specjalne: kuchnia tradycyjna, gotuj w stylu eko

Zawiera: nabiał, cytrusy, nabiał krowi

26 osób lubi to
26 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

30 min 4 porcje

Składniki:

młode buraczki - 170 g
ząbki czosnku - 2-3 szt.
oliwa z oliwek - 1 łyżka
sok z cytryny - 1 łyżka
sok z pomarańczy - 4 łyżki
pestki słonecznika - 160 g
prażone pestki dyni - szt.
jogurt naturalny - 2-3 łyżki
natka pietruszki kilka listków
sól szczypta
pieprz czerwony szczypta

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Obrane i opłukane młode, małe buraczki, ścieramy na tarce o średnich oczkach. Czosnek przeciskamy przez praskę i przesmażamy na rozgrzanej oliwie, 1-2 minuty. Do czosnku wlewamy sok z cytryny i pomarańczy, mieszamy. Następnie dodajemy tarte buraki, przykrywamy i dusimy ok. 7 minut. Od czasu do czasu mieszamy. Buraczki przekładamy do głębszej miski, studzimy, potem dodajemy pestki słonecznika i kilka listków natki pietruszki , całość blendujemy na gładki mus . Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Mus przekładamy do kieliszków i posypujemy posiekanymi pestkami dyni.
Smacznego!
26 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

  • PESTKI DYNI CIEMNOZIELONE (UPRAWIANE W EUROPIE) BIO 350 g - BIO PLANET

    Więcej o produkcie na stronie

    PESTKI DYNI CIEMNOZIELONE (UPRAWIANE W EUROPIE) BIO 350 g - BIO PLANET

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • SOK Z CYTRYN NFC 100 % BIO 250 ml - ALCE NERO

    Więcej o produkcie na stronie

    SOK Z CYTRYN NFC 100 % BIO 250 ml - ALCE NERO

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN ŁAGODNA BIO 500 ml - BIO PLANETE

    Więcej o produkcie na stronie

    OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN ŁAGODNA BIO 500 ml - BIO PLANETE

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • BURACZKI TARTE BEZGLUTENOWE BIO 280 g - BIO FOOD

    Więcej o produkcie na stronie

    BURACZKI TARTE BEZGLUTENOWE BIO 280 g - BIO FOOD

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • CZOSNEK ŚWIEŻY BIO (około 0,20 kg)

    Więcej o produkcie na stronie

    CZOSNEK ŚWIEŻY BIO (około 0,20 kg)

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • JOGURT NATURALNY 1,5 % BIO 150 g - SOBBEKE

    Więcej o produkcie na stronie

    JOGURT NATURALNY 1,5 % BIO 150 g - SOBBEKE

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • SŁONECZNIK ŁUSKANY BEZGLUTENOWY BIO 350 g - BIO PLANET

    Więcej o produkcie na stronie

    SŁONECZNIK ŁUSKANY BEZGLUTENOWY BIO 350 g - BIO PLANET

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • POMARAŃCZE ŚWIEŻE BIO (około 1,00 kg)

    Więcej o produkcie na stronie

    POMARAŃCZE ŚWIEŻE BIO (około 1,00 kg)

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • SÓL HIMALAJSKA RÓŻOWA GRUBO MIELONA 1 kg - CRYSTALLINE PLANET

    Więcej o produkcie na stronie

    SÓL HIMALAJSKA RÓŻOWA GRUBO MIELONA 1 kg - CRYSTALLINE PLANET

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

  • PIEPRZ KOLOROWY ZIARNO BIO 30 g - DARY NATURY

    Więcej o produkcie na stronie

    PIEPRZ KOLOROWY ZIARNO BIO 30 g - DARY NATURY

    Zobacz inne przepisy z tym produktem

    Więcej o produkcie na stronie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika FAMILY

  • Twarożek z bazylią, rzodkiewką i kiełkami rzodkiewki

     FAMILY
  • Wegański krem chrzanowy z chipsami buraczanymi

     FAMILY
  • Ciasto aroniowe z karobem

     FAMILY
  • Sernik królewski z malinami

     FAMILY
  • Lemoniada - uodporniająca na infekcjie

     FAMILY
  • Ptaki Świętego Antoniego

     FAMILY
  • Trufla marcepanowa

     FAMILY
  • Egipska sałatka z pomidorów

     FAMILY
  • Jarski przysmak

     FAMILY
  • Jabłka na jęczmiennym biszkopcie

     FAMILY
  • Sałatka z serkiem typu włoskiego

     FAMILY
  • Pieczone kulki

     FAMILY
  • Dip z czerwonej kapusty z warzywami

     FAMILY
  • Pikantna zupa krem z sałaty

     FAMILY
  • Czerwone buraczki duszone w cydrze z orzechami

     FAMILY
  • Ziemniaczano-porowa zupa-krem

     FAMILY
  • Suszone pomidory (domowe)

     FAMILY
  • Syrop buraczany

     FAMILY
  • Ciasteczka sezamowe bez jajka

     FAMILY
  • Napój z soku pomidorowego z wasabi

     FAMILY
  • Placki bananowe z malinami

     FAMILY
  • Kuleczki z bakaliami i owocami

     FAMILY
  • Dżem marchewkowo-pomarańczowy

     FAMILY
  • Babeczki kokosowe z rukolą

     FAMILY
  • Ciasteczka z orzechami

     FAMILY
  • Sałatka z gruszką, szynką, cukinią i jagodami goji

     FAMILY
  • Muffiny i ciasto słonecznikowe z oliwkami

     FAMILY
  • Pierogi z truskawkami

     FAMILY
  • Moja kasza jaglana z kokosem

     FAMILY
  • Małpi chlebek z bananami

     FAMILY
  • Kluski twarogowo - bananowe

     FAMILY
  • Ciasteczka orzechowe z kremem czekoladowym

     FAMILY
  • Azjatyckie bułeczki

     FAMILY
  • Makaron z kokosem i migdałami

     FAMILY
  • Fasolka szparagowa inaczej

     FAMILY
  • A'la schabowy z selera

     FAMILY
  • Zielony bezglutenowy koktajl

     FAMILY
  • Sałatka Miszmasz

     FAMILY
  • Koktajl selerowy z kiwi

     FAMILY
  • Kotlety mielone z suszonymi pomidorami

     FAMILY
  • Ciasteczka z aronią

     FAMILY
  • Szarlotka japońska dekorowana

     FAMILY
  • Curry z brokułem i kurczakiem

     FAMILY
  • Torcik

     FAMILY
  • Mus czekoladowy z batata i awokado

     FAMILY
  • Deser kokosowo-karmelowy polany syropem klonowym

     FAMILY
  • Ciastka z suszonymi jabłkami

     FAMILY
  • Naleśniki z twarogiem i imbirem i żurawiną

     FAMILY
  • Surówka sezonowa

     FAMILY
  • Wytrawne ciasto-chleb z czerwoną kapustą

     FAMILY
  • Domowe pierogi z serem i skórką pomarańczową

     FAMILY
  • Surówka z ogórka

     FAMILY
  • Zielone ciasteczka z rukolą

     FAMILY
  • Farbowane jajka hibiskusem

     FAMILY
  • Wegański mazurek orzechowo-daktylowy

     FAMILY
  • Jesienne ciastka dyniowo-cynamonowe

     FAMILY
  • Sałatka tajska z papryką i piersią z kaczki

     FAMILY
  • Dorsz w zielonej kołderce

     FAMILY
  • Pieczona ciecierzyca po indyjsku

     FAMILY
  • Mus bananowo-jabłkowy na jogurcie

     FAMILY
  • Sałatka buraczano-śledziowa na jaglance

     FAMILY
  • KOKTAJL BANANOWY Z SYROPEM KLONOWYM

     FAMILY
  • Chrupiące placki z cukinii i ziemniaków

     FAMILY
  • Botwinka z batatem na mleku kokosowym

     FAMILY
  • Palenie kawy

     FAMILY
  • Domowa pasta maggi

     FAMILY
  • Bulion drobiowy z dyniowymi kluseczkami

     FAMILY
  • Ciasto z cukinii i pestek słonecznika

     FAMILY
  • Kulki daktylowo-bakaliowe

     FAMILY
  • Pączki z burakiem ( bez cukru ) 

     FAMILY
  • Puree ziemniaczane

     FAMILY
  • Kwiatowe ciasteczka

     FAMILY
  • Moje bazyliowe pesto

     FAMILY
  • Drobiowe roladki z bazylią i suszonymi pomidorami ( na parze)

     FAMILY
  • Sezamomaczek

     FAMILY
  • Batony truflowe z płatków owsianych

     FAMILY
  • Porowa zapiekanka z pestkami dyni

     FAMILY
  • GRILLOWANA PIERŚ Z KURCZAKAz chipsami z buraka i marchewki

     FAMILY
  • Mrożony Fondant z awokado

     FAMILY
  • Kładzionki z serka waniliowego

     FAMILY
  • Wieniec z cynamonem

     FAMILY
  • Moje Sushi-Maki

     FAMILY
  • Wino - nalewka czosnkowa

     FAMILY
  • Pasta i sałatka z makreli

     FAMILY
  • Placuszki zdrowia

     FAMILY
  • Kotlety ze śledzia

     FAMILY
  • Sernik limonko-kokosowy

     FAMILY
  • Ciasteczka

     FAMILY
  • Buraczki w syropie klonowym z mini mozzarellą

     FAMILY
  • Surówka brokuł z jabłkiem

     FAMILY
  • Arroz con leche

     FAMILY
  • Zupa krem marchewkowa z Chianti

     FAMILY
  • Bułki z sercem

     FAMILY
  • Makówki

     FAMILY
  • Miodowo-owsiane muffinki

     FAMILY
  • Dynia pieczona na słodko

     FAMILY
  • Rabarbarowiec z migdałami

     FAMILY
  • Chleb lniany z oliwkami i papryką

     FAMILY
  • Dżem różano-truskawkowy (szybki)

     FAMILY
  • Sól ziołowa

     FAMILY
  • szarlotka z dynią

     FAMILY
  • Marchewkowa zupa-krem z kokosem i migdałem ( uboga)

     FAMILY
  • Sernik z ricotty

     FAMILY
  • Chleb z liśćmi chrzanowymi

     FAMILY
  • Makaron z cukinii z domowym pesto

     FAMILY
  • Kakaowe pierogi z dynią i twarogiem

     FAMILY
  • Waniliowe kluski z kaszy manny

     FAMILY
  • Placki ogórkowe z kurkumą i chili

     FAMILY
  • Miękkie Kulki Tiramisu

     FAMILY
  • Sernik bananowy

     FAMILY
  • Wilgotne ciasto szpinakowo-kokosowe

     FAMILY
  • Pierś z kurczaka z sokiem z pomarańczy w mleczku kokosowym

     FAMILY
  • Koktajl ogórkowo-miętowy

     FAMILY
  • Roladki z cukinią, bazylią i marchewką

     FAMILY
  • Pasta z cukinii i suszonych pomidorów

     FAMILY
  • Koktajl pietruszkowo-jabłkowy

     FAMILY
  • Grillowany ser sorento z winogronami w syropie klonowym

     FAMILY
  • Bananowe kluski z cynamonem

     FAMILY
  • Jesienny mus o smaku szarlotki z imbirem

     FAMILY
  • Chałwa wytrawna

     FAMILY
  • Błyskawiczna zupa z kalarepy

     FAMILY
  • Pasztet bez pieczenia

     FAMILY
  • Wielkanocne pisanki ( ciastka ) 

     FAMILY
  • Trufle z płatkami drożdżowymi

     FAMILY
  • Daktylowe kulki

     FAMILY
  • Malinowe ciastka

     FAMILY
  • Dyniowa zupa mleczna z czosnkiem

     FAMILY
  • Kurczak po meksykańsku

     FAMILY
  • Szarlotka

     FAMILY
  • Surówka z czerwonej kapusty

     FAMILY
  • Zupa krem z rukoli z fioletową marchewką

     FAMILY
  • Ogórki w miodzie

     FAMILY
  • Kulka mocy Truskaweczka

     FAMILY
  • Koktajl ogórkowy z wasabi

     FAMILY
  • Drożdżowe bułki z warkoczami

     FAMILY
  • Ciasto imbirowe

     FAMILY
  • Polędwica z marchwiowo - brukselkowym spaghetti

     FAMILY
  • Pasztet drobiowy z jagodami goji

     FAMILY
  • Chleb z ziarnami

     FAMILY
  • Gruszki z ziołowym serem

     FAMILY
  • Świąteczna sałatka jarzynowa

     FAMILY
  • Warzywa pieczone w ziołach tajskich

     FAMILY
  • Zielone pierogi z fasolką adzuki

     FAMILY
  • Placki z jabłkami

     FAMILY
  • Zupa ze świeżych ogórków

     FAMILY
  • Jabłko zapiekane z kozim serem

     FAMILY
  • Ciasto piaskowe orzechowo - makowe

     FAMILY
  • Szybka Tarta sernikowa z sosem porzeczkowym

     FAMILY
  • Placki kokosowo-makowe

     FAMILY
  • A'la mule śliwkowe

     FAMILY
  • Babeczki z nasionami chia

     FAMILY
  • Słodki warzywniak

     FAMILY
  • Ciasteczka Zielona figa

     FAMILY
  • Placek z suszonymi jabłkami

     FAMILY
  • Sałatka z serem halloumi

     FAMILY
  • Biała pasta z selera i pieczarek

     FAMILY
  • Racuchy ? 

     FAMILY
  • Zupa tajska

     FAMILY
  • Ostre ciasteczka zięcia

     FAMILY
  • Czerwona surówka

     FAMILY
  • Cynamonowo-paprykowa pierś z sosem miętowo-pietruszkowym

     FAMILY
  • Koktajl ogórkowy z imbirem i lemoniadą

     FAMILY
  • Sernik czekoladowy z masłem orzechowym

     FAMILY
  • Ciasto bananowe

     FAMILY
  • Kotlety Tandoori Masala z selera i ziemniaków

     FAMILY
  • A'la muszle św. Jakuba

     FAMILY
  • Sezamowe ciastka z Tandoori Masala

     FAMILY
  • Ciasto drożdżowe z dynią łyżką mieszane

     FAMILY
  • A'la tatar z buraków

     FAMILY
  • Ekspresowe lody bananowe

     FAMILY
  • Sos miętowy po indonezyjsku

     FAMILY
  • Szybka konfitura z żurawiny

     FAMILY
  • Sałatka obiadowa

     FAMILY
  • Expresowe powidła śliwkowe z kakao na śniadanie

     FAMILY
  • Krem z daktyli

     FAMILY
  • Pomarańczowe kruche ciastka

     FAMILY
  • Ciasteczka 3D

     FAMILY
  • Zielone kopytka z duszoną papryką

     FAMILY
  • Trufle orzechowe

     FAMILY
  • Zupa szparagowa

     FAMILY
  • Krem z buraka z kaszą manną

     FAMILY
  • Kulebiak mięsno-warzywny z jagodami goji

     FAMILY
  • Kąski drobiowe z czarnym sezamie

     FAMILY
  • Pieczone ziemniaki z liściem laurowym

     FAMILY
  • Filet z makreli na słodkich duszonych buraczkach

     FAMILY
  • Bulion warzywny

     FAMILY
  • Mleko kokosowo-karmelowe

     FAMILY
  • Mus z awokado i gruszki

     FAMILY
  • Miętowa lemoniada

     FAMILY
  • Fiołkowy cukier

     FAMILY
  • Lody orzechowo-bananowe

     FAMILY
  • Pasztet z ciecierzycy i batata

     FAMILY
  • Botwinka na mleku kokosowym

     FAMILY
  • Fasolka w pomidorach z kaszą gryczaną

     FAMILY
  • Sernik królewski

     FAMILY
  • Azjatyckie placki z cukinii

     FAMILY
  • Muffinki kokosowe z zielonym groszkiem

     FAMILY
  • Kalafiorowe curry

     FAMILY
  • Pierogi wege

     FAMILY
  • Niedzielne wzbogacone ziemniaki do obiadu

     FAMILY
  • Focaccia

     FAMILY
  • Kopytka pietruszkowe z czosnkiem

     FAMILY
  • Zawijańce z makiem i marchewką

     FAMILY
  • Kremowa zupa ze świeżego ogórka

     FAMILY
  • Halibut na jaglance z miodowo-balsamicznymi buraczkami

     FAMILY
  • Buraczki i porzeczki w zalewie octowej

     FAMILY
  • Sałatka z cukinii w stylu greckim

     FAMILY
  • Kutia

     FAMILY
  • Rolada z kiwi

     FAMILY
Zobacz więcej przepisów
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
muszę kiedyś wypróbować
17.10.2016, godz. 19:20
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
muszę kiedyś wypróbować
17.10.2016, godz. 19:20
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Warto zrobić :)
24.10.2016, godz. 23:29
Magster
Magster powiedział/a:
Same zdrowie:)
27.10.2016, godz. 16:01
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Dziękuję.
24.11.2024, godz. 19:08
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Zdrowe jeszcze raz zdrowe i pięknie podane.;)
29.10.2016, godz. 22:48
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super zdrowy
19.06.2017, godz. 21:05
Róża01
Róża01 powiedział/a:
Ciekawa propozycja !!!!!!!!!
13.07.2017, godz. 11:18
H A B I B I  ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Piękny
30.03.2018, godz. 14:21
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
bardzo smaczny mus
10.04.2018, godz. 15:30
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu) powiedział/a:
Super
18.04.2018, godz. 20:37
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Muszę wypróbować przepis jest genialny
24.04.2018, godz. 00:18
gosia56
gosia56 powiedział/a:
Super pomysł ;)
27.01.2019, godz. 18:41
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Dziękuję i polecam jest świetny :)
05.02.2019, godz. 17:32
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Śliczne wygląda
11.02.2019, godz. 20:57
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
I świetne smakuje :)
26.02.2019, godz. 16:11
annaeko
annaeko powiedział/a:
ładnie podane
11.04.2019, godz. 14:02
Nikita
Nikita powiedział/a:
Fajnie wygląda
20.01.2020, godz. 21:27
Renixx
Renixx powiedział/a:
Na pewno bardzo smaczne ;)
14.03.2020, godz. 19:11
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Bardzo dziękuję za publikację :) Warto zrobić bo mus jest świetny.
18.03.2020, godz. 10:33
Zimazima
Zimazima powiedział/a:
Coś fantastycznego
04.05.2020, godz. 18:43
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
obłędny smak
05.05.2020, godz. 12:21
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:

wygląda apetycznie
22.09.2020, godz. 19:07
gosia56
gosia56 powiedział/a:
rewelacja
21.11.2020, godz. 17:16
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
apetycznie wygląda
04.02.2023, godz. 10:34
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Dziękuję.
02.09.2023, godz. 20:17

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Zaloguj się przez serwisy społecznościowe:

Zaloguj się do serwisu:

Nie masz jeszcze konta?

rejestruj mnie

Przepisy:
Polecane

Omlet z młodymi ziemniakami i szparagami

Omlet z młodymi ziemniakami i szparagami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 10 20 min
Herbatka ze świeżej pokrzywy

Herbatka ze świeżej pokrzywy

Barbara Strużyna
11 9 10 min
Sałatka wiosenna buddha bowl

Sałatka wiosenna buddha bowl

FioletoweAparaty
12 9 25 min
Chłodnik w wersji fusion

Chłodnik w wersji fusion

My Little Food Safari
13 16 30 min
Wiosenna sałatka z białymi szparagami, awokado i brokułem

Wiosenna sałatka z białymi szparagami, awokado i brokułem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 6 10 min
Zielona owsianka z migdałami i kiwi

Zielona owsianka z migdałami i kiwi

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 7 10 min
Zielone muffinki matcha ze szpinakiem

Zielone muffinki matcha ze szpinakiem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
9 6 40 min
Pasta z groszku zielonego

Pasta z groszku zielonego

Zuzanna Wiśniewska
11 8 5 min
Owsianka błonnikowa

Owsianka błonnikowa

Barbara Strużyna
7 5 15 min
Sushi KETO

Sushi KETO

Barbara Strużyna
4 4 25 min
Sałatka z czarną quinoa i z kiełkami rzodkiewki  w słoiku na wynos

Sałatka z czarną quinoa i z kiełkami rzodkiewki w słoiku na wynos

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 11 40 min
Piegowate naleśniki

Piegowate naleśniki

Mariola
6 5 40 min
Krem ze szparagów z pieczarkami

Krem ze szparagów z pieczarkami

mariola.mk
12 6 30 min
Owsiane ciasteczka z jabłkiem jak owsianka

Owsiane ciasteczka z jabłkiem jak owsianka

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
5 6 30 min
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).