Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyanna annaPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Krokiety ze szpinakiem

Krokiety ze szpinakiem

Skoter
14 17 0 min
Kaszak gryczany z serem

Kaszak gryczany z serem

Nikita
18 28 120 min
Faszerowane kwiaty cukinii

Faszerowane kwiaty cukinii

BIO PLANÈTE
15 11 15 min
Klawisze

Klawisze

Nikita
17 23 180 min
Zupa krem z białych szparagów

Zupa krem z białych szparagów

Nikita
16 24 35 min
Jaglanka z gruszkami

Jaglanka z gruszkami

Nikita
13 16 25 min
Czerwony koktajl z błonnikiem i antyoksydantami

Czerwony koktajl z błonnikiem i antyoksydantami

Nikita
18 23 10 min
Codzienne niecodzienne ciasto kawowe

Codzienne niecodzienne ciasto kawowe

Dorota Rozbicka
16 20 80 min
Szparagi w słoiku w zalewie

Szparagi w słoiku w zalewie

Nikita
16 27 20 min
Piróg gryczany biłgorajski łysy

Piróg gryczany biłgorajski łysy

Nikita
15 17 120 min
Tarta z biala czekoladą i truskawkami

Tarta z biala czekoladą i truskawkami

aguchaka
12 8 45 min
Liście klonu w sosie pieczarkowym

Liście klonu w sosie pieczarkowym

Dorota Rozbicka
13 13 0 min
Racuchy z kwiatami czarnego bzu

Racuchy z kwiatami czarnego bzu

Skoter
14 13 15 min
Fermentowana herbatka z bzu lilaka

Fermentowana herbatka z bzu lilaka

Nikita
18 25 60 min
Wegetariański tradycyjny obiad w lunchboxie

Wegetariański tradycyjny obiad w lunchboxie

Magdalena Nagler - foodmania
11 9 40 min
Tofurnik pieczony z owocami

Tofurnik pieczony z owocami

Magdalena Nagler - foodmania
13 10 40 min
Nalewka miętowa na soku jabłkowym

Nalewka miętowa na soku jabłkowym

Skoter
14 16 20 min
Cytrynowe drożdżówki z serem

Cytrynowe drożdżówki z serem

Stokrotka
14 13 90 min
Kaszotto gryczane i kapusta kiszona

Kaszotto gryczane i kapusta kiszona

Magdalena Nagler - foodmania
14 10 30 min
Racuchy z jabłkami i marchewką

Racuchy z jabłkami i marchewką

Stokrotka
15 16 30 min
Knedle z mąką ryżową

Knedle z mąką ryżową

Stokrotka
15 17 30 min
Pikantne mięso z kurczaka

Pikantne mięso z kurczaka

Stokrotka
13 14 80 min
Dalgona coffee koreańska kawa

Dalgona coffee koreańska kawa

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 10 10 min
Dalgona coffee o smaku truskawkowym

Dalgona coffee o smaku truskawkowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 11 10 min
Focaccia z zielonymi oliwkami

Focaccia z zielonymi oliwkami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
12 10 180 min
Racuchy wg Antosi

Racuchy wg Antosi

Agnieszka
19 14 30 min
Marynata ze świeżych ziół

Marynata ze świeżych ziół

Nikita
17 23 0 min
Racuchy drożdżowe z mąką kasztanową i jabłkiem

Racuchy drożdżowe z mąką kasztanową i jabłkiem

Nikita
15 20 30 min
Leczniczy ocet z podagrycznika

Leczniczy ocet z podagrycznika

Nikita
19 25 15 min
Zielony koktajl z dzikich chwastów na detox i wzmocnienie

Zielony koktajl z dzikich chwastów na detox i wzmocnienie

Nikita
18 26 10 min
Sałatka z  komosą ryżową i szparagami

Sałatka z komosą ryżową i szparagami

Nikita
16 22 30 min
Muffinki błyskawiczne z bananem i masłem orzechowym

Muffinki błyskawiczne z bananem i masłem orzechowym

Nikita
17 24 30 min
Napar z kwiatów lilaka

Napar z kwiatów lilaka

Skoter
16 14 5 min
Sałatka z amarantusem, soczewica i migdałami

Sałatka z amarantusem, soczewica i migdałami

Dorota Rozbicka
11 16 35 min
Syrop z lilaka-bzu

Syrop z lilaka-bzu

Skoter
14 23 15 min
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

Nikita
16 20 30 min
Tajski ryż kolendrowy

Tajski ryż kolendrowy

Agnieszka Strużyna
13 9 20 min
Nalewka bakaliowa

Nalewka bakaliowa

Skoter
15 20 20 min
Letnia zielona fasolka z fetą

Letnia zielona fasolka z fetą

Agnieszka Strużyna
12 8 15 min
Chałwa z ziaren słonecznika

Chałwa z ziaren słonecznika

Skoter
15 19 20 min
Słodkie salami z czekoladą i orzechami laskowymi

Słodkie salami z czekoladą i orzechami laskowymi

Alce Nero
13 11 15 min
Pikantne ciasto z ryżu ze szpinakiem, ziołami i suszonymi pomidorami

Pikantne ciasto z ryżu ze szpinakiem, ziołami i suszonymi pomidorami

Alce Nero
11 12 60 min
Rumowe brownie z mleczną czekoladą  i kawowym ganache

Rumowe brownie z mleczną czekoladą i kawowym ganache

Alce Nero
14 14 60 min
Pyry z fit gzikiem

Pyry z fit gzikiem

Magdalena Nagler - foodmania
12 9 40 min
Granola z orzechami i suszonymi owocami

Granola z orzechami i suszonymi owocami

Magdalena Nagler - foodmania
12 10 25 min
Zupa z chwastów z kaszą jaglaną

Zupa z chwastów z kaszą jaglaną

Nikita
19 25 30 min
Bezglutenowe muffinki z morwą białą

Bezglutenowe muffinki z morwą białą

Vegannmuffins
12 8 30 min
Bezglutenowe muffinki z jogurtem sojowym i kokosem

Bezglutenowe muffinki z jogurtem sojowym i kokosem

Vegannmuffins
10 11 35 min
Muffinki z kaszy jaglanej

Muffinki z kaszy jaglanej

Vegannmuffins
11 11 40 min
Czekoladowe muffinki z granatem

Czekoladowe muffinki z granatem

Vegannmuffins
10 8 30 min
Bezglutenowe muffinki owsiane

Bezglutenowe muffinki owsiane

Vegannmuffins
11 7 0 min
Ciasteczka karobowe

Ciasteczka karobowe

Vegannmuffins
12 13 15 min
MUFFINKI Z MĄKI TEFF Z GRUSZKĄ KARMELIZOWANĄ

MUFFINKI Z MĄKI TEFF Z GRUSZKĄ KARMELIZOWANĄ

Vegannmuffins
12 9 20 min
Ciasteczka orkiszowe z cukrem kokosowym

Ciasteczka orkiszowe z cukrem kokosowym

Vegannmuffins
14 9 20 min
Ciasteczka owsiane z mąki teff

Ciasteczka owsiane z mąki teff

Vegannmuffins
11 9 15 min
Racuchy z karobem słodzone daktylami

Racuchy z karobem słodzone daktylami

Vegannmuffins
13 9 10 min
Wielkanocne, wegańskie babeczki marchewkowe

Wielkanocne, wegańskie babeczki marchewkowe

Vegannmuffins
10 7 20 min
Grillowany łosoś w marynacie koperkowo-lawendowej z Ghee

Grillowany łosoś w marynacie koperkowo-lawendowej z Ghee

Vegannmuffins
14 10 30 min
Grillowane krewetki w czosnkowo-maślanej marynacie z miodem i chilli podlane białym winem

Grillowane krewetki w czosnkowo-maślanej marynacie z miodem i chilli podlane białym winem

Vegannmuffins
13 11 20 min
Zupa dyniowa

Zupa dyniowa

bioart
24 23 30 min
Pasztet z czarnej soczewicy

Pasztet z czarnej soczewicy

bioart
16 15 80 min
Zupa z czerwoną soczewicą

Zupa z czerwoną soczewicą

bioart
13 10 70 min
Skrzydełka daktylowe z tamari

Skrzydełka daktylowe z tamari

bioart
16 10 90 min
Wegański gulasz pieczarkowy

Wegański gulasz pieczarkowy

bioart
16 11 45 min
Domowe kiszonki - ogórki

Domowe kiszonki - ogórki

bioart
10 6 30 min
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną

bioart
13 8 0 min
Sandacz z imbirem

Sandacz z imbirem

bioart
13 8 60 min
Omlet z kurkami

Omlet z kurkami

Diana St
16 8 15 min
Pieczone bataty z grilowaną piersią kurczaka z kozim serem

Pieczone bataty z grilowaną piersią kurczaka z kozim serem

Diana St
17 9 40 min
Jogurt sojowy z prażonymi orzechami i cynamonem

Jogurt sojowy z prażonymi orzechami i cynamonem

Diana St
18 11 5 min
Jaglane power śniadanko

Jaglane power śniadanko

Diana St
18 11 20 min
Kotleciki z kaszy jaglanej z łososiem i szpinakiem

Kotleciki z kaszy jaglanej z łososiem i szpinakiem

Diana St
15 10 50 min
Masło z nerkowców

Masło z nerkowców

Diana St
20 10 10 min
Batoniki potreningowe

Batoniki potreningowe

Diana St
24 8 10 min
Omlet owsiany z żurawiną

Omlet owsiany z żurawiną

Diana St
18 6 20 min
Quinoa z kurczakiem i szpinakiem

Quinoa z kurczakiem i szpinakiem

Diana St
17 7 30 min
Placuszki kokosowe z jabłkami

Placuszki kokosowe z jabłkami

Diana St
17 8 25 min
Kurczak w pomidorach z makaronem żytnim

Kurczak w pomidorach z makaronem żytnim

Diana St
16 5 30 min
Placuszki z cukinii

Placuszki z cukinii

Diana St
16 6 40 min
Ciasteczka jaglane z nasionami

Ciasteczka jaglane z nasionami

Diana St
18 8 25 min
Owsiana szarlotka

Owsiana szarlotka

Diana St
17 7 60 min
Chipsy z buraka

Chipsy z buraka

Diana St
20 9 60 min
Owsiana słodycz z dodatkami

Owsiana słodycz z dodatkami

Diana St
16 7 30 min
PUREE (mus) z dyni

PUREE (mus) z dyni

Zuzanna Wiśniewska
26 23 35 min
Puszyste placuszki z dyni

Puszyste placuszki z dyni

Zuzanna Wiśniewska
21 17 20 min
Krokiety warzywne z mąki teff i quinoa

Krokiety warzywne z mąki teff i quinoa

Zuzanna Wiśniewska
24 37 30 min
Ekspresowa kutia jaglana

Ekspresowa kutia jaglana

Zuzanna Wiśniewska
21 18 30 min
Najprostsze na świecie sezamki

Najprostsze na świecie sezamki

Zuzanna Wiśniewska
22 19 15 min
Babeczki jaglane ze śliwką

Babeczki jaglane ze śliwką

Zuzanna Wiśniewska
20 15 0 min
Postna wegańska grzybowa

Postna wegańska grzybowa

Zuzanna Wiśniewska
18 20 120 min
Fit Kokosanki

Fit Kokosanki

Zuzanna Wiśniewska
17 21 20 min
Kuleczki sezamowe z nutą pomarańczy

Kuleczki sezamowe z nutą pomarańczy

Zuzanna Wiśniewska
16 20 25 min
Placuszki z mąki żytniej

Placuszki z mąki żytniej

wszędzie zielono
20 13 15 min
Pomidory nadziewane kaszą i szpinakiem

Pomidory nadziewane kaszą i szpinakiem

wszędzie zielono
22 14 35 min
Warzywna zupa z jajkiem

Warzywna zupa z jajkiem

wszędzie zielono
17 9 0 min
Ziemniaczane kuleczki ze szpinakiem

Ziemniaczane kuleczki ze szpinakiem

wszędzie zielono
20 12 0 min
Jogurtowa pasta jajeczna

Jogurtowa pasta jajeczna

wszędzie zielono
18 13 0 min
Zapiekanka gryczano-szpinakowa z pomidorami

Zapiekanka gryczano-szpinakowa z pomidorami

wszędzie zielono
20 13 0 min
Cukiniowe placuszki

Cukiniowe placuszki

wszędzie zielono
18 13 0 min
Koktajl bananowo-truskawkowy

Koktajl bananowo-truskawkowy

wszędzie zielono
18 13 0 min
Naleśnikowe love

Naleśnikowe love

Karolina1996
10 9 5 min
Zielone żółtko - jajka w szpinaku

Zielone żółtko - jajka w szpinaku

Karolina1996
12 12 15 min
sałatka z tuńczykiem

sałatka z tuńczykiem

Karolina1996
11 9 0 min
wytrawne gofry

wytrawne gofry

Karolina1996
11 6 0 min
Łosoś po tajsku

Łosoś po tajsku

Karolina1996
13 11 15 min
Omlet na sypko

Omlet na sypko

Karolina1996
10 8 0 min
Gryczane pankejki

Gryczane pankejki

Karolina1996
11 8 0 min
Jabłka w cieście

Jabłka w cieście

Karolina1996
9 7 15 min
Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Karolina1996
9 7 50 min
Jaglano jajeczne kotleciki

Jaglano jajeczne kotleciki

Karolina1996
10 8 0 min
Tofu na słodko

Tofu na słodko

Karolina1996
9 7 10 min
Owsianka pełna pyszności

Owsianka pełna pyszności

Karolina1996
9 6 5 min
Budyniowa jaglanka

Budyniowa jaglanka

Karolina1996
9 6 0 min
Naleśniki z ricottą i szpinakiem

Naleśniki z ricottą i szpinakiem

Karolina1996
9 6 30 min
budyń czekoladowo-jaglany

budyń czekoladowo-jaglany

Karolina1996
10 8 0 min
Domowa granola

Domowa granola

Karolina1996
9 8 25 min
Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

Karolina1996
11 14 60 min
Ciasteczkowe lizaki z siemieniem lnianym

Ciasteczkowe lizaki z siemieniem lnianym

elapolo
20 15 30 min
Sałatka z rukoli, pomidorków i truskawek

Sałatka z rukoli, pomidorków i truskawek

elapolo
19 12 0 min
Sałatka z rukolą i mango

Sałatka z rukolą i mango

elapolo
21 13 0 min
Jaglane brownie.

Jaglane brownie.

elapolo
26 15 0 min
Placuszki z kaszy jaglanej.

Placuszki z kaszy jaglanej.

elapolo
19 12 0 min
Zapiekanka z jabłek.

Zapiekanka z jabłek.

elapolo
23 15 0 min
Zupa krem z marchewki z dodatkiem soku z pomarańczy.

Zupa krem z marchewki z dodatkiem soku z pomarańczy.

elapolo
22 16 0 min
Zupa pomidorowa z płatkami owsianymi.

Zupa pomidorowa z płatkami owsianymi.

elapolo
22 21 0 min
Potrawka z kurczaka z zielonym groszkiem.

Potrawka z kurczaka z zielonym groszkiem.

elapolo
25 15 0 min
Udka kurczaka pieczone z warzywami.

Udka kurczaka pieczone z warzywami.

elapolo
22 15 0 min
Tarta z brzoskwiniami na orzechowym spodzie.

Tarta z brzoskwiniami na orzechowym spodzie.

elapolo
25 17 0 min
Jabłka  gotowane w syropie miodowym, podane na ryżu basmati

Jabłka gotowane w syropie miodowym, podane na ryżu basmati

elapolo
18 10 0 min
Jabłkowe chipsy.

Jabłkowe chipsy.

elapolo
21 15 0 min
Surówka z marchwi i jabłka.

Surówka z marchwi i jabłka.

elapolo
20 12 0 min
Cukiniowe mini lazanie.

Cukiniowe mini lazanie.

elapolo
20 11 0 min
Sos cukiniowo paprykowy.

Sos cukiniowo paprykowy.

elapolo
22 14 0 min
Truskawkowy pudding z sucharków

Truskawkowy pudding z sucharków

elapolo
13 14 50 min
Pomysł na grykę

Pomysł na grykę

annika
22 11 60 min
Energetyczne - Karobki -

Energetyczne - Karobki -

annika
29 19 30 min
Amarantusowe jabłuszko

Amarantusowe jabłuszko

annika
26 15 40 min
Zdrowe ciasteczka amarantusowe

Zdrowe ciasteczka amarantusowe

annika
48 29 20 min
Bazylia Drink :)

Bazylia Drink :)

annika
18 14 10 min
Marchewkowe muffinki

Marchewkowe muffinki

annika
19 11 45 min
Masło orzechowe

Masło orzechowe

annika
19 12 20 min
Mus jaglano - malinowy

Mus jaglano - malinowy

annika
17 10 30 min
Domowy krem orzechowy

Domowy krem orzechowy

annika
21 12 30 min
Zupa pomidorowa z kaszą jaglaną

Zupa pomidorowa z kaszą jaglaną

annika
19 8 90 min
Krem z selera

Krem z selera

annika
20 9 40 min
Zapiekanka z cukinii

Zapiekanka z cukinii

annika
19 9 70 min
Deser porzeczkowo - arbuzowy

Deser porzeczkowo - arbuzowy

annika
21 10 15 min
Kurczak po chińsku z suszonymi grzybami shiitake

Kurczak po chińsku z suszonymi grzybami shiitake

Aneta Sobieraj
23 11 30 min
Sernik z mlekiem na ciemnym biszkopcie

Sernik z mlekiem na ciemnym biszkopcie

Aneta Sobieraj
52 33 90 min
Sałatka z kurczakiem i  Makaronem ASIA WOK NOODLES

Sałatka z kurczakiem i Makaronem ASIA WOK NOODLES

Aneta Sobieraj
20 10 75 min
Kolorowa sałatka z mozzarellą

Kolorowa sałatka z mozzarellą

Aneta Sobieraj
27 17 15 min
Mozzarella z pomidorem

Mozzarella z pomidorem

Aneta Sobieraj
22 18 15 min
Pieczony filet z Łososia

Pieczony filet z Łososia

Aneta Sobieraj
19 10 60 min
Tatar z polędwicy wołowej

Tatar z polędwicy wołowej

Aneta Sobieraj
18 10 40 min
Biszkopt na tort

Biszkopt na tort

Aneta Sobieraj
17 13 60 min
Makaron z twarożkiem Bio

Makaron z twarożkiem Bio

Aneta Sobieraj
20 9 15 min
Sałatka z kuskusem Bio

Sałatka z kuskusem Bio

Aneta Sobieraj
17 11 30 min
Sałatka z tuńczykiem i oliwkami

Sałatka z tuńczykiem i oliwkami

Aneta Sobieraj
35 22 20 min
Lasagne bolognese

Lasagne bolognese

Aneta Sobieraj
20 10 60 min
Kapusta z grzybami na święta

Kapusta z grzybami na święta

Aneta Sobieraj
18 6 25 min
Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

Aneta Sobieraj
20 12 60 min
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

Aneta Sobieraj
18 10 60 min
Sernik na zimno

Sernik na zimno

Aneta Sobieraj
18 10 20 min
Pstrąg pieczony z warzywami

Pstrąg pieczony z warzywami

Aneta Sobieraj
17 8 55 min
Paprykarz warzywny

Paprykarz warzywny

Aneta Sobieraj
19 11 45 min
Cukinia zapiekana z mięsem

Cukinia zapiekana z mięsem

Aneta Sobieraj
20 11 50 min
Sałatka z kurczakiem i ananasem

Sałatka z kurczakiem i ananasem

Aneta Sobieraj
21 13 30 min
Żołądki drobiowe Bio w sosie musztardowo-chrzanowym

Żołądki drobiowe Bio w sosie musztardowo-chrzanowym

Aneta Sobieraj
21 11 65 min
Ciasto z kaszą manną na herbatnikach

Ciasto z kaszą manną na herbatnikach

Aneta Sobieraj
20 16 60 min
Domowe pączki

Domowe pączki

Aneta Sobieraj
17 12 50 min
Faszerowana papryka wege

Faszerowana papryka wege

Elinka
21 11 30 min
Owsianka z jabłkiem

Owsianka z jabłkiem

Elinka
23 12 15 min
Owsianka z suszonymi bananami i wiórkami kokosowymi

Owsianka z suszonymi bananami i wiórkami kokosowymi

Elinka
22 13 15 min
Domowa pełnoziarnista pizza

Domowa pełnoziarnista pizza

Elinka
21 13 65 min
Domowe bułeczki pszenno - orkiszowe

Domowe bułeczki pszenno - orkiszowe

Elinka
19 11 120 min
Placuszki bananowe

Placuszki bananowe

Elinka
38 28 5 min
Spaghetti

Spaghetti

Elinka
18 13 45 min
Drożdżówki z makiem

Drożdżówki z makiem

Elinka
20 16 120 min
Koktajl bananowy

Koktajl bananowy

Elinka
33 22 5 min
Zakwas żytni

Zakwas żytni

Elinka
21 12 180 min
Chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie

Chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie

Elinka
39 31 80 min
Koktajl bananowo - czekoladowy

Koktajl bananowo - czekoladowy

Elinka
30 17 5 min
Kapusta zasmażana

Kapusta zasmażana

Elinka
20 11 50 min
Oponki drożdżowe z lukrem

Oponki drożdżowe z lukrem

Elinka
22 16 145 min
Kalafior curry

Kalafior curry

Elinka
23 16 15 min
Kotleciki z kaszą gryczaną

Kotleciki z kaszą gryczaną

Elinka
20 13 60 min
Omlet z pomidorami i świeżą bazylią

Omlet z pomidorami i świeżą bazylią

Elinka
24 17 10 min
Koktajl awokado, mango, czekolada

Koktajl awokado, mango, czekolada

Elinka
33 18 5 min
Cukinia grillowana z parmezanem

Cukinia grillowana z parmezanem

Elinka
21 13 15 min
Placuszki brokułowe z tzatzikami

Placuszki brokułowe z tzatzikami

Elinka
23 17 15 min
Frytki z topinamburu

Frytki z topinamburu

Herbis
24 15 30 min
Lasagne warzywne

Lasagne warzywne

Herbis
19 14 50 min
Pizza z oliwkami

Pizza z oliwkami

Herbis
18 15 40 min
Dżem marchewkowy

Dżem marchewkowy

Herbis
22 21 25 min
Risotto z kurkami

Risotto z kurkami

Herbis
18 13 35 min
Kotlety z kapusty kiszonej

Kotlety z kapusty kiszonej

Herbis
22 15 10 min
Ciasteczka cytrynowe z kaszą manną

Ciasteczka cytrynowe z kaszą manną

Herbis
19 13 25 min
Kwaśnica

Kwaśnica

Herbis
19 11 60 min
Domowy majonez

Domowy majonez

Herbis
20 14 5 min
Pasztet wieprzowo-drobiowy

Pasztet wieprzowo-drobiowy

Herbis
17 12 130 min
Pieczone ziemniaki

Pieczone ziemniaki

Herbis
19 13 40 min
Chleb z kwasem z ogórków kiszonych

Chleb z kwasem z ogórków kiszonych

Herbis
19 12 70 min
Domowy ser z jogurtu

Domowy ser z jogurtu

Herbis
24 19 5 min
Ciastka z poppingu z amarantusa i ekspandowanej gryki z borówkami

Ciastka z poppingu z amarantusa i ekspandowanej gryki z borówkami

martines
21 11 30 min
Owsianka kokosowo-buraczana (vegan + gluten free)

Owsianka kokosowo-buraczana (vegan + gluten free)

martines
24 17 30 min
Pieczone kotlety z fasoli pinto (vegan + gluten free)

Pieczone kotlety z fasoli pinto (vegan + gluten free)

martines
21 10 30 min
Kokosowo-czekoladowy pudding chia

Kokosowo-czekoladowy pudding chia

martines
21 12 5 min
Makaron z ajvarem i smażonym tofu

Makaron z ajvarem i smażonym tofu

martines
20 10 25 min
Granola z nerkowcami

Granola z nerkowcami

martines
18 13 45 min
Dyniowo-bananowy pudding chia

Dyniowo-bananowy pudding chia

martines
21 13 5 min
Dyniowo-kokosowy tofurnik na morelowo-karobowym spodzie (bez cukru)

Dyniowo-kokosowy tofurnik na morelowo-karobowym spodzie (bez cukru)

martines
22 16 60 min
Domowa chałwa (dwa składniki!)

Domowa chałwa (dwa składniki!)

martines
31 26 5 min
Wegańskie i bezglutenowe szybkie pierniczki

Wegańskie i bezglutenowe szybkie pierniczki

martines
19 13 45 min
Dyniowa potrawka z soczewicą

Dyniowa potrawka z soczewicą

martines
22 14 30 min
Burgery jaglane (wegańskie)

Burgery jaglane (wegańskie)

martines
27 16 55 min
Sałatka tabbouleh z kaszy jaglanej

Sałatka tabbouleh z kaszy jaglanej

martines
24 14 40 min
Szarlotka z kaszy jaglanej - bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu

Szarlotka z kaszy jaglanej - bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu

martines
24 16 90 min
Bezglutenowe placuszki śniadaniowe

Bezglutenowe placuszki śniadaniowe

martines
20 11 20 min
LODY CZEKOLADOWO-KOKOSOWE Z BANANÓW

LODY CZEKOLADOWO-KOKOSOWE Z BANANÓW

martines
19 15 5 min
Pasztet z soczewicy z wędzoną śliwką

Pasztet z soczewicy z wędzoną śliwką

martines
17 14 70 min
Pierniki świąteczne bez glutenu

Pierniki świąteczne bez glutenu

martines
20 12 55 min
TOFURNIK CZEKOLADOWO-POMARAŃCZOWY

TOFURNIK CZEKOLADOWO-POMARAŃCZOWY

martines
18 13 90 min
Brownie z awokado

Brownie z awokado

martines
24 13 60 min
Brownie z fasoli

Brownie z fasoli

Fiolka13
12 11 60 min
Kruche Ciasteczka

Kruche Ciasteczka

Fiolka13
10 7 15 min
Zupa gołąbkowa  bez mięsa z szybkowaru

Zupa gołąbkowa bez mięsa z szybkowaru

Fiolka13
10 10 30 min
Ryba w pomarańczy

Ryba w pomarańczy

Fiolka13
10 6 15 min
zupa krem z dyni i soczewicy

zupa krem z dyni i soczewicy

Fiolka13
10 12 15 min
Ciasto Czekoladowe

Ciasto Czekoladowe

Fiolka13
10 12 40 min
Ostra musztarda z miodem

Ostra musztarda z miodem

Fiolka13
12 11 0 min
Dorsz w musztardzie i migdałach

Dorsz w musztardzie i migdałach

Fiolka13
11 10 20 min
Placek z jabłkami

Placek z jabłkami

Fiolka13
11 11 35 min
Puszyste naleśniczki

Puszyste naleśniczki

Fiolka13
10 11 20 min
Kapuśniaczek z szybkowaru

Kapuśniaczek z szybkowaru

Fiolka13
11 10 15 min
Sałatka z awokado

Sałatka z awokado

Fiolka13
10 11 15 min
Kotlety z kaszy gryczanej i czerwonych buraków

Kotlety z kaszy gryczanej i czerwonych buraków

Fiolka13
12 12 30 min
Krewetki w sosie śmietankowym z makaronem z manioku

Krewetki w sosie śmietankowym z makaronem z manioku

Fiolka13
11 11 20 min
Kopytka z mąki żytniej

Kopytka z mąki żytniej

Fiolka13
11 9 20 min
Kotleciki z ciecierzycy i czerwonych buraków

Kotleciki z ciecierzycy i czerwonych buraków

Fiolka13
12 10 30 min
Pasta z awokado

Pasta z awokado

Fiolka13
11 7 0 min
Babka pomarańczowa z mąki żytniej

Babka pomarańczowa z mąki żytniej

Fiolka13
10 8 50 min
Smoothie z mango

Smoothie z mango

Fiolka13
10 9 15 min
Kasza bulgur pieczarkami

Kasza bulgur pieczarkami

Fiolka13
10 12 30 min
Zupa botwinka z szybkowaru

Zupa botwinka z szybkowaru

Fiolka13
12 8 10 min
Kotlety z kapusty kiszonej

Kotlety z kapusty kiszonej

Fiolka13
11 8 30 min
Budyń z kaszy jaglanej

Budyń z kaszy jaglanej

Fiolka13
12 7 15 min
LESZCZ Z PIEKARNIKA

LESZCZ Z PIEKARNIKA

Fiolka13
11 7 30 min
Pasta z fasolki mung

Pasta z fasolki mung

@zdrowoprzezlife
22 28 5 min
Zielona pizza

Zielona pizza

@zdrowoprzezlife
18 25 0 min
Domowy budyń

Domowy budyń

@zdrowoprzezlife
15 17 20 min
Kulki mocy

Kulki mocy

@zdrowoprzezlife
17 20 10 min
Wegańskie kotlety z soi

Wegańskie kotlety z soi

@zdrowoprzezlife
15 12 15 min
Kotlety z kaszy jaglanej

Kotlety z kaszy jaglanej

@zdrowoprzezlife
18 13 10 min
Granola z kaszy jaglanej i gryczanej

Granola z kaszy jaglanej i gryczanej

@zdrowoprzezlife
18 13 5 min
 Zielone pierogi z czarną soczewicą

Zielone pierogi z czarną soczewicą

@zdrowoprzezlife
16 15 45 min
Deser z żółtej soczewicy

Deser z żółtej soczewicy

@zdrowoprzezlife
16 9 15 min
Pasta z kalafiora

Pasta z kalafiora

@zdrowoprzezlife
15 10 15 min
Hummus z suszonymi pomidarami

Hummus z suszonymi pomidarami

Magda Gaudyn
60 34 45 min
Włoskie biscotti

Włoskie biscotti

Magda Gaudyn
23 24 30 min
Wegański serek z nerkowców o smaku paprykowym

Wegański serek z nerkowców o smaku paprykowym

Magda Gaudyn
33 31 15 min
Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów

Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów

Magda Gaudyn
80 55 35 min
Tarta z bakłażanem i czarną soczewicą

Tarta z bakłażanem i czarną soczewicą

Magda Gaudyn
27 22 35 min
Tajska zupa z cukinią i brokułem na mleku kokosowym

Tajska zupa z cukinią i brokułem na mleku kokosowym

Magda Gaudyn
48 35 30 min
Tarta czekoladowa bez glutenu wegańska

Tarta czekoladowa bez glutenu wegańska

Magda Gaudyn
19 19 40 min
Pudding chia z kiwi i jarmużem

Pudding chia z kiwi i jarmużem

Magda Gaudyn
22 20 15 min
Dyniowe krokiety z pieczarkami

Dyniowe krokiety z pieczarkami

Stokrotka
16 24 40 min
Pszenny chlebek z ziarnami i cebulką

Pszenny chlebek z ziarnami i cebulką

Stokrotka
15 19 120 min
Drożdżówki z marmoladą różaną i rabarbarem

Drożdżówki z marmoladą różaną i rabarbarem

Stokrotka
17 23 80 min
Chleb z ziarnami na kefirze

Chleb z ziarnami na kefirze

Stokrotka
16 25 110 min
Placuszki z jabłkami i ananasem

Placuszki z jabłkami i ananasem

Stokrotka
15 18 40 min
Dyniowe gofry z nutką pomarańczy

Dyniowe gofry z nutką pomarańczy

Stokrotka
15 20 15 min
Farfalle na bogato

Farfalle na bogato

Stokrotka
15 21 40 min
Pizza z oscypkiem

Pizza z oscypkiem

anna anna
12 9 70 min
Syrop z pigwy

Syrop z pigwy

Cotakpachnie?
18 14 30 min
Domowy hummus w 3 smakach

Domowy hummus w 3 smakach

Cotakpachnie?
27 20 10 min
Czekoladowe ciasteczka z ciecierzycy

Czekoladowe ciasteczka z ciecierzycy

Cotakpachnie?
23 12 30 min
Czekoladowy pudding chia

Czekoladowy pudding chia

Cotakpachnie?
20 11 0 min
Pasztet z pieczonego kalafiora

Pasztet z pieczonego kalafiora

Cotakpachnie?
22 14 100 min
Domowe Reese's

Domowe Reese's

Cotakpachnie?
22 16 30 min
Kotlety z kiszonej kapusty

Kotlety z kiszonej kapusty

Cotakpachnie?
21 18 30 min
Domowy zakwas buraczany

Domowy zakwas buraczany

Cotakpachnie?
21 12 30 min
Wegańska biała czekolada

Wegańska biała czekolada

Cotakpachnie?
19 14 0 min
Cynamonowy syrop do kawy

Cynamonowy syrop do kawy

Cotakpachnie?
18 14 0 min
Mleko konopne

Mleko konopne

Cotakpachnie?
18 15 0 min
Wegański mus czekoladowy

Wegański mus czekoladowy

Cotakpachnie?
22 19 0 min
Ryż na mleku roślinnym

Ryż na mleku roślinnym

Cotakpachnie?
17 10 20 min
Wegańskie placuszki bananowe

Wegańskie placuszki bananowe

Cotakpachnie?
17 13 10 min
Bezglutenowe knedle z brzoskwiniami

Bezglutenowe knedle z brzoskwiniami

Cotakpachnie?
22 15 60 min
Bułki dla alergika

Bułki dla alergika

Cotakpachnie?
20 12 100 min
Miętowo-cytrynowe ciasteczka

Miętowo-cytrynowe ciasteczka

Cotakpachnie?
20 16 20 min
Syrop z mniszka lekarskiego

Syrop z mniszka lekarskiego

Cotakpachnie?
25 18 180 min
Brownie z kremem malinowym

Brownie z kremem malinowym

Cotakpachnie?
25 19 60 min
Muffinki bez nabiału i białego cukru

Muffinki bez nabiału i białego cukru

Cotakpachnie?
24 17 20 min
Mazurek jaglany, bez glutenu i wegański

Mazurek jaglany, bez glutenu i wegański

Cotakpachnie?
19 14 65 min
Fit majonez z awokado

Fit majonez z awokado

Cotakpachnie?
22 19 10 min
Babeczki cytrynowo - kokosowe

Babeczki cytrynowo - kokosowe

Cotakpachnie?
14 10 20 min
Kokosanki

Kokosanki

Agnieszka
23 13 30 min
Kotleciki z ziemniaków

Kotleciki z ziemniaków

Agnieszka
50 32 20 min
Masło smakowe: z suszonymi pomidorami

Masło smakowe: z suszonymi pomidorami

Agnieszka
45 29 5 min
Kotleciki z cukini

Kotleciki z cukini

Agnieszka
24 18 10 min
Makaroniki (kokosanki na andrucie)

Makaroniki (kokosanki na andrucie)

Agnieszka
20 14 30 min
Domowy bailey

Domowy bailey

Agnieszka
20 17 10 min
Domowa vegeta

Domowa vegeta

Agnieszka
17 13 180 min
Ciasto z herbatników i czekolady

Ciasto z herbatników i czekolady

Agnieszka
18 14 30 min
Wariacje na temat chleba bez mąki

Wariacje na temat chleba bez mąki

Agnieszka
33 26 180 min
Kotlety z kaszy gryczanej

Kotlety z kaszy gryczanej

Agnieszka
19 10 0 min
Ciasto krówka bezglutenowe

Ciasto krówka bezglutenowe

Dominika Olivia
20 9 90 min
Kurczak z bruschettą

Kurczak z bruschettą

Dominika Olivia
21 10 40 min
Zupa pomidorowa bezglutenowa

Zupa pomidorowa bezglutenowa

Dominika Olivia
20 9 90 min
Koktajl bananowo-truskawkowy

Koktajl bananowo-truskawkowy

Dominika Olivia
21 10 5 min
Owsianka z płatkami amarantusa

Owsianka z płatkami amarantusa

Dominika Olivia
20 10 15 min
Walentynkowe smoothie

Walentynkowe smoothie

Dominika Olivia
20 14 5 min
Brokuły z suszonymi pomidorami i sokiem z cytryny

Brokuły z suszonymi pomidorami i sokiem z cytryny

Dominika Olivia
19 8 25 min
Ryż zapiekany z jabłkiem i masłem orzechowym

Ryż zapiekany z jabłkiem i masłem orzechowym

Dominika Olivia
20 10 90 min
Zapiekanki z mozzarellą

Zapiekanki z mozzarellą

Dominika Olivia
19 10 5 min
Szaszłyki z suma

Szaszłyki z suma

Dominika Olivia
18 9 20 min
Krewetki z salsą

Krewetki z salsą

Dominika Olivia
20 8 30 min
Tost po włosku

Tost po włosku

Dominika Olivia
23 10 5 min
Pieczony serek wiejski z jabłkami

Pieczony serek wiejski z jabłkami

Dominika Olivia
20 9 0 min
Kladdkaka - szwedzkie ciasto

Kladdkaka - szwedzkie ciasto

Dominika Olivia
20 10 0 min
Koktajl z mango

Koktajl z mango

Dominika Olivia
22 16 5 min
Frytki z batatów z chipsami z kapusty pekińskiej

Frytki z batatów z chipsami z kapusty pekińskiej

Dominika Olivia
22 10 30 min
Płatki żytnie na wodzie

Płatki żytnie na wodzie

fit_runner
19 12 10 min
Ciasteczka amarantusowe

Ciasteczka amarantusowe

fit_runner
23 10 20 min
Lunchbox z kaszą jaglaną

Lunchbox z kaszą jaglaną

fit_runner
19 8 20 min
Kolorowa sałatka z jajkiem

Kolorowa sałatka z jajkiem

fit_runner
19 8 15 min
Lunchbox z brązowym ryżem

Lunchbox z brązowym ryżem

fit_runner
19 9 30 min
Ciasteczka musli z jabłkiem

Ciasteczka musli z jabłkiem

fit_runner
18 7 90 min
Ryżowianka

Ryżowianka

fit_runner
19 9 10 min
Papryka faszerowana kaszą

Papryka faszerowana kaszą

fit_runner
22 10 45 min
Czerwony sok ze świeżych warzyw

Czerwony sok ze świeżych warzyw

fit_runner
18 11 15 min
Cynamonowo - bakaliowa żytnianka

Cynamonowo - bakaliowa żytnianka

fit_runner
19 9 15 min
sałatka owocowa z chia

sałatka owocowa z chia

fit_runner
17 8 15 min
Karobowa owsianka

Karobowa owsianka

fit_runner
20 7 5 min
Pomarańczowy przysmak

Pomarańczowy przysmak

fit_runner
18 9 15 min
Szybkie mrożone smoothie

Szybkie mrożone smoothie

fit_runner
20 11 5 min
Grejfrutowo-szpinakowy koktajl

Grejfrutowo-szpinakowy koktajl

fit_runner
22 11 5 min
Lunchbox z kaszą gryczaną i awokado

Lunchbox z kaszą gryczaną i awokado

fit_runner
24 11 15 min
Budyń z kuskus

Budyń z kuskus

fit_runner
20 10 10 min
Sznycel z indyka na parze

Sznycel z indyka na parze

fit_runner
19 8 60 min
Malinowo-miętowe smoothie

Malinowo-miętowe smoothie

Agnieszka Strużyna
22 11 5 min
Jagodowe Smoothie

Jagodowe Smoothie

Agnieszka Strużyna
24 14 5 min
Smoothie Wiśniowe

Smoothie Wiśniowe

Agnieszka Strużyna
22 16 5 min
Czekoladowe Smoothie

Czekoladowe Smoothie

Agnieszka Strużyna
22 14 5 min
Sałatka owocowa z papają

Sałatka owocowa z papają

Agnieszka Strużyna
20 9 10 min
Makaron w sosie szpinakowym

Makaron w sosie szpinakowym

Agnieszka Strużyna
20 13 20 min
Dżem truskawkowy z nasion Chia

Dżem truskawkowy z nasion Chia

Agnieszka Strużyna
19 16 15 min
Koktajl awokado-malina-banan

Koktajl awokado-malina-banan

Agnieszka Strużyna
19 14 10 min
Domowe musli

Domowe musli

Agnieszka Strużyna
18 11 50 min
Zupa krem ziemniaczano-porowa

Zupa krem ziemniaczano-porowa

Agnieszka Strużyna
18 11 50 min
Czekoladowe muffinki bez mąki

Czekoladowe muffinki bez mąki

Agnieszka Strużyna
18 12 25 min
Placuszki bananowe bez mąki

Placuszki bananowe bez mąki

Agnieszka Strużyna
21 13 20 min
Smoothie śniadaniowe

Smoothie śniadaniowe

Agnieszka Strużyna
20 12 5 min
Marchewkowa zupa krem

Marchewkowa zupa krem

Agnieszka Strużyna
23 13 60 min
Smoothie

Smoothie

Agnieszka Strużyna
18 10 10 min
Pieczone frytki z batata

Pieczone frytki z batata

Agnieszka Strużyna
22 12 35 min
Babeczki szpinakowo-jajeczne

Babeczki szpinakowo-jajeczne

Agnieszka Strużyna
17 11 35 min
Gruszkowy koktajl

Gruszkowy koktajl

Agnieszka Strużyna
16 12 5 min
Owsiane muffinki śniadaniowe

Owsiane muffinki śniadaniowe

Agnieszka Strużyna
21 20 25 min
Aromatyczne frytki z topinambura

Aromatyczne frytki z topinambura

Agnieszka Strużyna
24 12 30 min
Truskawkowa Lemoniada

Truskawkowa Lemoniada

Agnieszka Strużyna
18 13 15 min
Letnie szaszłyki z tofu

Letnie szaszłyki z tofu

Agnieszka Strużyna
20 12 25 min
Faszerowane papryki z amarantusem ekspandowanym

Faszerowane papryki z amarantusem ekspandowanym

Agnieszka Strużyna
18 15 30 min
Tofucznica

Tofucznica

Agnieszka Strużyna
13 10 10 min
Konjac po meksykańsku

Konjac po meksykańsku

Agnieszka Strużyna
15 8 20 min
Konjac w sosie pomidorowym

Konjac w sosie pomidorowym

Agnieszka Strużyna
16 9 20 min
Zielone curry na mleczku kokosowym

Zielone curry na mleczku kokosowym

Agnieszka Strużyna
15 9 30 min
Maślane szparagi z jajkiem

Maślane szparagi z jajkiem

Agnieszka Strużyna
13 7 15 min
Pikle z cebulą i imbirem

Pikle z cebulą i imbirem

Agnieszka Strużyna
11 11 20 min
Quesadilla z patelni z szynką

Quesadilla z patelni z szynką

Agnieszka Strużyna
11 9 15 min
Śniadaniowa pasta z czerwonej fasoli

Śniadaniowa pasta z czerwonej fasoli

Agnieszka Strużyna
13 9 5 min
Sałatka Hawajska na grilla

Sałatka Hawajska na grilla

Agnieszka Strużyna
12 8 10 min
Sałatka BLT Extra

Sałatka BLT Extra

Agnieszka Strużyna
13 9 10 min
Omlet z sosem truskawkowym

Omlet z sosem truskawkowym

ania123
18 15 10 min
Bezglutenowe muffinki z mąką sorgo

Bezglutenowe muffinki z mąką sorgo

ania123
18 19 35 min
Koktajl bananowy z macą

Koktajl bananowy z macą

ania123
21 19 5 min
Mus truskawkowy z lodami

Mus truskawkowy z lodami

ania123
21 18 5 min
Makaron penne z pesto bazyliowym

Makaron penne z pesto bazyliowym

ania123
18 16 20 min
Pikantny makaron ryżowy z pastą curry i kiełkami

Pikantny makaron ryżowy z pastą curry i kiełkami

ania123
18 16 20 min
Sałatka z krewetkami

Sałatka z krewetkami

ania123
18 16 20 min
quinoa na mleku

quinoa na mleku

ania123
17 17 20 min
Bezglutenowe spaghetti bolonese

Bezglutenowe spaghetti bolonese

ania123
18 16 20 min
Kotlet drobiowy w sezamie z żurawiną i serem

Kotlet drobiowy w sezamie z żurawiną i serem

ania123
21 20 20 min
czekoladowy budyń jaglany

czekoladowy budyń jaglany

ania123
11 9 0 min
Dietetyczna sałatka na kolację

Dietetyczna sałatka na kolację

MamaNaMedal
16 9 10 min
Jajowo warzywna sałatka na diecie

Jajowo warzywna sałatka na diecie

MamaNaMedal
17 12 10 min
Poranek na słodko

Poranek na słodko

MamaNaMedal
16 9 10 min
Penne z duszonymi warzywami oraz wędliną

Penne z duszonymi warzywami oraz wędliną

MamaNaMedal
17 12 20 min
Dietetyczny obiad z sałatką cukiniowo-pieczarkową

Dietetyczny obiad z sałatką cukiniowo-pieczarkową

MamaNaMedal
17 9 60 min
Słodki mus na podwieczorek

Słodki mus na podwieczorek

MamaNaMedal
17 9 15 min
Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

MamaNaMedal
17 12 15 min
Dietetyczny obiad

Dietetyczny obiad

MamaNaMedal
17 13 25 min
Dietetyczny obiad z kaszą jaglaną

Dietetyczny obiad z kaszą jaglaną

MamaNaMedal
18 13 0 min
Dietetyczna sałatka na kolację

Dietetyczna sałatka na kolację

MamaNaMedal
17 11 10 min
Kotlety sojowe w jaju na ostro

Kotlety sojowe w jaju na ostro

MamaNaMedal
18 12 15 min
Dietetyczny kurczak na szybko

Dietetyczny kurczak na szybko

MamaNaMedal
16 11 30 min
Dietetyczna sałatka z makrelą

Dietetyczna sałatka z makrelą

MamaNaMedal
18 12 10 min
Dietetyczny deserek na słodko

Dietetyczny deserek na słodko

MamaNaMedal
17 9 10 min
Ryba z fasolką i jajecznicą

Ryba z fasolką i jajecznicą

MamaNaMedal
18 11 20 min
Mix zdrowia na talerzu

Mix zdrowia na talerzu

MamaNaMedal
18 10 10 min
Babka cytrynowa

Babka cytrynowa

MamaNaMedal
19 12 50 min
Placuszki z cukinii

Placuszki z cukinii

MamaNaMedal
20 14 45 min
Lekkie frytki z cukinii

Lekkie frytki z cukinii

MamaNaMedal
18 9 0 min
Zupa ogórkowa mojego przepisu

Zupa ogórkowa mojego przepisu

MamaNaMedal
18 11 60 min
Naleśniki po mojemu

Naleśniki po mojemu

MamaNaMedal
19 10 0 min
Filet z piersi kurczaka w otrębach owsianych

Filet z piersi kurczaka w otrębach owsianych

MamaNaMedal
20 11 55 min
Pyzy z pasztetką od Mamy na medal

Pyzy z pasztetką od Mamy na medal

MamaNaMedal
18 10 60 min
Placki ziemniaczane z cebulką

Placki ziemniaczane z cebulką

MamaNaMedal
19 14 70 min
Moje pierwsze amerykańskie naleśniki

Moje pierwsze amerykańskie naleśniki

MamaNaMedal
17 12 30 min
Cukiniowe krążki w cieście

Cukiniowe krążki w cieście

MamaNaMedal
19 10 30 min
Chipsy z cukinii

Chipsy z cukinii

MamaNaMedal
19 12 30 min
Zupa pomidorowa z oregano wg Mamusi

Zupa pomidorowa z oregano wg Mamusi

MamaNaMedal
17 11 80 min
Kromki  z domową pastą

Kromki z domową pastą

MamaNaMedal
13 10 20 min
Placuszki jagodowe

Placuszki jagodowe

MamaNaMedal
19 12 60 min
Kotleciki ryżowe w panierce

Kotleciki ryżowe w panierce

MamaNaMedal
15 11 40 min
Rajski obiad :)

Rajski obiad :)

MamaNaMedal
15 9 35 min
Rozgrzewający napój z marchwii

Rozgrzewający napój z marchwii

MamaNaMedal
16 9 10 min
Eco napój z mandarynki

Eco napój z mandarynki

MamaNaMedal
16 9 10 min
Duszone jabłka na chłodne dni

Duszone jabłka na chłodne dni

MamaNaMedal
13 10 20 min
Sezamowe ciasteczka z kaszki dla dzieci

Sezamowe ciasteczka z kaszki dla dzieci

Katarzyna Malewska
25 16 30 min
Koktajl ala tzatziki z chia

Koktajl ala tzatziki z chia

Katarzyna Malewska
27 19 15 min
Oczyszczające Smoothie Cytrusowe z chia

Oczyszczające Smoothie Cytrusowe z chia

Katarzyna Malewska
25 23 15 min
Duszone warzywa z olejem z pestek dyni

Duszone warzywa z olejem z pestek dyni

Katarzyna Malewska
21 17 60 min
Wegańska pasta jajeczna

Wegańska pasta jajeczna

Katarzyna Malewska
23 17 70 min
Wegańska jajeczna pasta z tahini

Wegańska jajeczna pasta z tahini

Katarzyna Malewska
18 16 5 min
Wegańska jajeczno-sezamowa pasta z rozmarynem i tymiankiem

Wegańska jajeczno-sezamowa pasta z rozmarynem i tymiankiem

Katarzyna Malewska
22 18 5 min
Zupa boczniakowa ze śmietaną

Zupa boczniakowa ze śmietaną

Katarzyna Malewska
24 26 60 min
Korzenne ciasteczka owsiane z goji i chia

Korzenne ciasteczka owsiane z goji i chia

Katarzyna Malewska
23 18 60 min
Złote mleko

Złote mleko

Katarzyna Malewska
29 17 15 min
El Hanina - Saudyjski deser

El Hanina - Saudyjski deser

Katarzyna Malewska
22 18 15 min
Herbata Jogina

Herbata Jogina

Katarzyna Malewska
23 17 20 min
Ogórki Pani Gieni

Ogórki Pani Gieni

Katarzyna Malewska
21 17 60 min
Ogórki po Kartusku mojej Mamy

Ogórki po Kartusku mojej Mamy

Katarzyna Malewska
24 16 60 min
Pasta z dyni i migdałów z korzenną nutą

Pasta z dyni i migdałów z korzenną nutą

Katarzyna Malewska
21 17 30 min
Pieczeń mięsna z majerankiem i jajem

Pieczeń mięsna z majerankiem i jajem

Katarzyna Malewska
15 18 180 min
Śledzie pod pierzynką

Śledzie pod pierzynką

Katarzyna Malewska
21 18 25 min
Morski pasztet

Morski pasztet

Katarzyna Malewska
20 15 130 min
Wiosenne Spaghetti

Wiosenne Spaghetti

Katarzyna Malewska
14 11 30 min
SELER MARYNOWANY

SELER MARYNOWANY

gacek1000
18 12 60 min
PRZYPRAWA DO HERBATY -ROZGRZEWAJĄCA

PRZYPRAWA DO HERBATY -ROZGRZEWAJĄCA

gacek1000
17 14 10 min
CYTRYNÓWKA

CYTRYNÓWKA

gacek1000
20 14 30 min
OLEJE SMAKOWE/ CZOSNKOWY/PIKANTY/ZIOŁOWY

OLEJE SMAKOWE/ CZOSNKOWY/PIKANTY/ZIOŁOWY

gacek1000
21 14 15 min
BIO MAKARON WSTĄŻKA ORKISZOWY Z BOCZKIEM

BIO MAKARON WSTĄŻKA ORKISZOWY Z BOCZKIEM

gacek1000
18 14 45 min
SAŁATKA BROKUŁOWA Z FETĄ I PRAŻONYMI MIGDAŁAMI

SAŁATKA BROKUŁOWA Z FETĄ I PRAŻONYMI MIGDAŁAMI

gacek1000
19 13 40 min
JABŁKA PIECZONE NADZIEWANE

JABŁKA PIECZONE NADZIEWANE

gacek1000
18 12 25 min
MINI PIZZA Z PITY

MINI PIZZA Z PITY

gacek1000
22 14 25 min
CHIPSY DIABELSKIE Z TORTILLI

CHIPSY DIABELSKIE Z TORTILLI

gacek1000
19 13 20 min
PAPRYKI FASZEROWANE

PAPRYKI FASZEROWANE

gacek1000
18 12 140 min
SAŁATKA Z PIECZARKAMI  I SZCZYPIORKIEM

SAŁATKA Z PIECZARKAMI I SZCZYPIORKIEM

gacek1000
18 12 40 min
PLACKI GRYCZANE Z CUKINIĄ

PLACKI GRYCZANE Z CUKINIĄ

gacek1000
20 15 50 min
RATATUJ

RATATUJ

gacek1000
19 14 45 min
Szynka parmeńska z serkiem wiejskim

Szynka parmeńska z serkiem wiejskim

gacek1000
18 11 15 min
Makaron ryżowy z kurczakiem i grzybami Mun

Makaron ryżowy z kurczakiem i grzybami Mun

gacek1000
18 11 35 min
Marchewki gotowane z masłem

Marchewki gotowane z masłem

gacek1000
17 10 45 min
Shake ananasowo-miętowy

Shake ananasowo-miętowy

gacek1000
18 14 15 min
Jajecznica walentynkowa

Jajecznica walentynkowa

gacek1000
21 12 15 min
Zapiekanka z białej kapusty

Zapiekanka z białej kapusty

szpinakot
21 15 95 min
Marokański gulasz z ciecierzycą

Marokański gulasz z ciecierzycą

szpinakot
26 18 45 min
Szybka zapiekanka z brokułem, pieczarkami i makaronem

Szybka zapiekanka z brokułem, pieczarkami i makaronem

szpinakot
20 17 35 min
Kakaowa owsianka z bananem

Kakaowa owsianka z bananem

szpinakot
19 15 10 min
Domowy ketchup z cukinii

Domowy ketchup z cukinii

szpinakot
18 13 45 min
Zupa z soczewicy ze szpinakiem

Zupa z soczewicy ze szpinakiem

szpinakot
21 10 40 min
Błyskawiczny chiński stir fry

Błyskawiczny chiński stir fry

szpinakot
21 12 10 min
Waniliowy ryż z malinami

Waniliowy ryż z malinami

szpinakot
22 18 20 min
Wegańskie kotlety z kalafiora

Wegańskie kotlety z kalafiora

szpinakot
19 14 30 min
Błyskawiczna sałatka na obiad

Błyskawiczna sałatka na obiad

szpinakot
22 13 10 min
Wariacja na temat kimchi

Wariacja na temat kimchi

szpinakot
22 13 60 min
Zielona potrawka z sosem beszamelowym

Zielona potrawka z sosem beszamelowym

szpinakot
19 10 20 min
Pieczone szparagi i pomidory

Pieczone szparagi i pomidory

szpinakot
18 12 15 min
Risotto z dynią piżmową

Risotto z dynią piżmową

szpinakot
15 11 60 min
Wegańska grochówka

Wegańska grochówka

szpinakot
20 13 40 min
Dynia makaronowa ze szpinakiem

Dynia makaronowa ze szpinakiem

szpinakot
21 14 30 min
Puree z wędzonym łososiem

Puree z wędzonym łososiem

szpinakot
21 15 20 min
Słoneczny kuskus

Słoneczny kuskus

szpinakot
22 11 15 min
Dynia makaronowa z sosem pomidorowym

Dynia makaronowa z sosem pomidorowym

szpinakot
19 12 20 min
Tortille z falafelem

Tortille z falafelem

szpinakot
19 13 10 min
Curry z warzywami

Curry z warzywami

szpinakot
23 14 30 min
Słoneczny kuskus

Słoneczny kuskus

szpinakot
21 13 15 min
Chrupkie gofry z kapustą pekińską, musztardą i pomidorem

Chrupkie gofry z kapustą pekińską, musztardą i pomidorem

szpinakot
19 13 45 min
Jesienna zupa jarzynowa

Jesienna zupa jarzynowa

szpinakot
19 10 30 min
wegańskie sushi dla opornych

wegańskie sushi dla opornych

szpinakot
19 14 40 min
Tofu

Tofu

szpinakot
20 11 40 min
wegański rosół 2.0

wegański rosół 2.0

szpinakot
18 11 30 min
Ciasteczka owsiano-kokosowe

Ciasteczka owsiano-kokosowe

szpinakot
17 11 30 min
Pasta jaglana z wędzoną makrelą

Pasta jaglana z wędzoną makrelą

szpinakot
20 11 35 min
Spód z twarogiem do tarty lub pizzy

Spód z twarogiem do tarty lub pizzy

szpinakot
20 16 30 min
Kasza z marchewką (zaskakująco dobra)

Kasza z marchewką (zaskakująco dobra)

szpinakot
19 14 40 min
Sałatka warzywna do słoików

Sałatka warzywna do słoików

szpinakot
16 10 30 min
Makaron soba z wodorostami i szparagami

Makaron soba z wodorostami i szparagami

szpinakot
18 12 15 min
Pieczone warzywa z kuskusem i pesto z jarmużu

Pieczone warzywa z kuskusem i pesto z jarmużu

szpinakot
17 14 50 min
Wegański gulasz z tofu

Wegański gulasz z tofu

szpinakot
19 13 30 min
Potrawka z dyni i cukinii

Potrawka z dyni i cukinii

szpinakot
19 11 40 min
Wegańskie chilli z fasola adzuki

Wegańskie chilli z fasola adzuki

szpinakot
18 15 40 min
Wegańska ostro-kwaśna zupa z tofu

Wegańska ostro-kwaśna zupa z tofu

szpinakot
15 15 30 min
Kotlety z białej kapusty i kaszy jaglanej

Kotlety z białej kapusty i kaszy jaglanej

szpinakot
20 16 40 min
Tiramisu z truskawkami dietetyczne

Tiramisu z truskawkami dietetyczne

Lockelany
19 13 20 min
Bakłażan nadziewany twarogiem z mozzarellą

Bakłażan nadziewany twarogiem z mozzarellą

Lockelany
16 15 45 min
Gofry twarogowo-kokosowe

Gofry twarogowo-kokosowe

Lockelany
19 15 20 min
Gofry owsiano-twarogowe

Gofry owsiano-twarogowe

Lockelany
19 13 30 min
Koktajl z owoców tropicznych

Koktajl z owoców tropicznych

Lockelany
20 13 10 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 371290 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72853 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet