Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Sałatka z amarantusem, soczewica i migdałami

Sałatka z amarantusem, soczewica i migdałami

Dorota Rozbicka

Rodzaj posiłku: sałatki

Kuchnia (region): polska

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe

Zawiera: orzechy wszystkie, strączkowe, cytrusy

11 osób lubi to
16 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

35 min 2 porcje

Składniki:

amarantus - 1/2 szklanki
kasza gryczana niepalona - 1/2 szklanki
soczewica ugotowana - 1 szklanka
marchew - 1 szt.
migdały - 1 garść
pestki dyni - 1 garść
słonecznik - 1 garść
orzechy nerkowca - 1 garść
sok z połowy limonki - 1 szt.
oliwa - 4 łyżki
pieprz do smaku
sól do smaku
posiekana natka pietruszki - 1 garść

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Kaszę gryczaną i amarantus płuczemy, odcedzamy na sicie, wrzucamy do garnka i zalewamy 2 szklankami wrzątku. Solimy. Gotujemy. Następnie studzimy. Podobnie działamy z soczewicą jeśli nie mamy ugotowanej.
Marchewkę obieramy, myjemy, ścieramy na tarce. Słonecznik prażymy na suchej patelni. Natkę pietruszki siekamy.
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą, doprawiamy do smaku: oliwą, solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
11 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dorota Rozbicka

Zobacz więcej przepisów
Skoter
Skoter powiedział/a:
Migdały i soczewica - doskonałe połączenie
20.05.2020, godz. 16:50
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziekuję
20.05.2020, godz. 20:06
Nikita
Nikita powiedział/a:
Ciekawy pomysł , danie na pewno pyszne
20.05.2020, godz. 17:13
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziekuję
20.05.2020, godz. 20:06
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smaczna sałatka
22.05.2020, godz. 11:30
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziekuję
24.05.2020, godz. 11:24
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pyszna, kusząca sałatka;)
23.05.2020, godz. 17:48
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziekuję
24.05.2020, godz. 11:25
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
pysznie
25.05.2020, godz. 11:10
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziekuję
26.05.2020, godz. 21:49
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
smaczna
29.05.2020, godz. 13:04
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
tak!
01.06.2020, godz. 08:58
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczna i sycąca sałatka
09.01.2021, godz. 18:13
gosia56
gosia56 powiedział/a:
Ciekawy pomysł na sałatkę
06.03.2022, godz. 13:59
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Inspirujące połączenie
29.11.2023, godz. 14:17
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Bardzo podoba mi się ten przepis
27.01.2024, godz. 09:51

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).