Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicygusia1000Polubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Wegański ramen

Wegański ramen

Magdalena Nagler - foodmania
12 7 60 min
Granola z figami i cytryną

Granola z figami i cytryną

Magdalena Nagler - foodmania
11 9 15 min
Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

Bożena1960
16 13 30 min
Pomidorowy krem z klopsikami

Pomidorowy krem z klopsikami

Bożena1960
16 20 70 min
Arbuzowy sorbet

Arbuzowy sorbet

Bożena1960
19 18 30 min
Coś al-a pizza

Coś al-a pizza

Bożena1960
16 25 60 min
Wędzone pstrągi

Wędzone pstrągi

Bożena1960
16 19 180 min
Szybki placek z jagodami

Szybki placek z jagodami

Bożena1960
18 16 60 min
Frużelina wiśniowa

Frużelina wiśniowa

Bożena1960
15 13 60 min
Ciasto drożdżowe ze śliwkami

Ciasto drożdżowe ze śliwkami

Bożena1960
17 20 90 min
Kotlety mielone z różyczkami kalafiora

Kotlety mielone z różyczkami kalafiora

Bożena1960
17 25 60 min
Ogórki zielone nadziewane mięsem

Ogórki zielone nadziewane mięsem

Bożena1960
16 21 60 min
Zupa szpinakowa z kalafiorem

Zupa szpinakowa z kalafiorem

Bożena1960
15 17 60 min
Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

Bożena1960
14 15 30 min
Jabłkowy przysmak

Jabłkowy przysmak

Bożena1960
17 20 30 min
Barszczyk z wiśni

Barszczyk z wiśni

Bożena1960
18 18 60 min
Ciasto z owocami

Ciasto z owocami

Bożena1960
18 17 60 min
Kotlety z kalafiora i cukinii

Kotlety z kalafiora i cukinii

Bożena1960
18 21 60 min
Letnia sałatka

Letnia sałatka

Bożena1960
16 15 45 min
kotleciki mięsno -ryżowe

kotleciki mięsno -ryżowe

Bożena1960
16 13 60 min
Rolmopsy z papryką czerwoną

Rolmopsy z papryką czerwoną

Bożena1960
20 27 80 min
Śledzie w majonezowym sosie

Śledzie w majonezowym sosie

Bożena1960
19 19 60 min
Filety musztardowo - korzenne

Filety musztardowo - korzenne

Bożena1960
21 29 60 min
Warzywna sałatka  obiadowa

Warzywna sałatka obiadowa

Bożena1960
20 19 60 min
Rosół z jajkami

Rosół z jajkami

Bożena1960
15 16 80 min
Sałatka z warzyw i ryżu

Sałatka z warzyw i ryżu

Bożena1960
20 22 45 min
Kaczka zapiekana z jabłkami

Kaczka zapiekana z jabłkami

Bożena1960
18 22 180 min
Sałatka z kapusty kiszonej

Sałatka z kapusty kiszonej

Bożena1960
19 17 30 min
Zupa ziemniaczana z brukselką

Zupa ziemniaczana z brukselką

Bożena1960
19 20 80 min
Prosta sałatka do obiadu

Prosta sałatka do obiadu

Bożena1960
17 19 30 min
Klopsy kalafiorowo - brokułowe

Klopsy kalafiorowo - brokułowe

Bożena1960
18 22 60 min
Placuszki z serków waniliowych

Placuszki z serków waniliowych

Bożena1960
19 21 60 min
udka kurczaka w marynacie sojowej

udka kurczaka w marynacie sojowej

Bożena1960
21 20 70 min
Filet z kurczaka panierowany w amarantusie

Filet z kurczaka panierowany w amarantusie

Bożena1960
22 20 30 min
Zupa pieczarkowa z mięsem i śmietaną

Zupa pieczarkowa z mięsem i śmietaną

Bożena1960
21 23 70 min
Grzanki z drobiową wątróbką

Grzanki z drobiową wątróbką

Bożena1960
18 24 70 min
Sałatka z kaszą ,burakami i tuńczykiem

Sałatka z kaszą ,burakami i tuńczykiem

Bożena1960
20 24 70 min
Sałatka ananasowa z selerem ,szynką i ........

Sałatka ananasowa z selerem ,szynką i ........

Bożena1960
25 32 60 min
Pierożki z farszem z wątróbki

Pierożki z farszem z wątróbki

Bożena1960
21 28 70 min
Niedzielny rosół na mięsie

Niedzielny rosół na mięsie

Bożena1960
20 18 150 min
Kapusta czerwona Bozeny

Kapusta czerwona Bozeny

Bożena1960
19 22 40 min
Sałatka z kapusty kiszonej i papryki czerwonej

Sałatka z kapusty kiszonej i papryki czerwonej

Bożena1960
20 27 30 min
Sałatka kapuściana kolorowa

Sałatka kapuściana kolorowa

Bożena1960
20 21 30 min
Krążki jabłek w cieście biszkoptowym

Krążki jabłek w cieście biszkoptowym

Bożena1960
19 27 30 min
sałatka z pekińskiej kapusty i marchewki

sałatka z pekińskiej kapusty i marchewki

Bożena1960
21 25 30 min
Surówka z kapusty i pomidorów

Surówka z kapusty i pomidorów

Bożena1960
20 20 30 min
Racuchy na maślance z jabłkiem

Racuchy na maślance z jabłkiem

Bożena1960
21 18 30 min
Sałatka ryżowa z ananasem

Sałatka ryżowa z ananasem

gosia56
23 34 40 min
Wilgotny makowiec

Wilgotny makowiec

zyjezebyjesc
19 11 100 min
Ryż z rokitnikiem

Ryż z rokitnikiem

zyjezebyjesc
16 9 0 min
Kasza leśna

Kasza leśna

zyjezebyjesc
20 10 0 min
Tofucznica

Tofucznica

wegeweda
10 12 10 min
Dietetyczny shake twarogowy z morelami

Dietetyczny shake twarogowy z morelami

H A B I B I ☺
14 13 5 min
Zdrowe ciasto marchewkowe z mielonymi orzechami laskowymi

Zdrowe ciasto marchewkowe z mielonymi orzechami laskowymi

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
18 15 50 min
Ogórki w miodzie

Ogórki w miodzie

FAMILY
24 19 30 min
Sól ziołowa

Sól ziołowa

FAMILY
24 19 15 min
Domowa pasta maggi

Domowa pasta maggi

FAMILY
20 14 15 min
Ciasto „ALLOCO” z białkiem sezamowym

Ciasto „ALLOCO” z białkiem sezamowym

BIO PLANÈTE
17 11 50 min
Chrupiące gofry kokosowe (bezglutenowe)

Chrupiące gofry kokosowe (bezglutenowe)

BIO PLANÈTE
18 12 25 min
Ciasto prowansalskie z serem pecorino i tymiankiem

Ciasto prowansalskie z serem pecorino i tymiankiem

BIO PLANÈTE
16 11 50 min
Szafranowy szpinak z pomarańczową quinoa

Szafranowy szpinak z pomarańczową quinoa

Rapunzel
11 9 30 min
Bataty gratin z pesto

Bataty gratin z pesto

Rapunzel
12 12 80 min
Zupa jarzynowo-serowa z pieczarkami

Zupa jarzynowo-serowa z pieczarkami

H A B I B I ☺
19 22 60 min
Kulki mocy

Kulki mocy

Magdalena Nagler - foodmania
17 10 15 min
Quinoa ze szpinakiem

Quinoa ze szpinakiem

Rapunzel
11 9 40 min
Shake białkowy a'la chłodnik

Shake białkowy a'la chłodnik

H A B I B I ☺
22 21 5 min
Filet drobiowy z chrzanem

Filet drobiowy z chrzanem

H A B I B I ☺
17 15 60 min
Rydze kiszone w solance

Rydze kiszone w solance

H A B I B I ☺
21 24 0 min
Gofry ziemniaczane na słodko

Gofry ziemniaczane na słodko

H A B I B I ☺
18 17 60 min
Sernik limonko-kokosowy

Sernik limonko-kokosowy

FAMILY
21 16 30 min
Kokosowe pralinki

Kokosowe pralinki

smakujmy
18 10 25 min
Dorsz w zielonej kołderce

Dorsz w zielonej kołderce

FAMILY
20 13 35 min
Ciasto ze śliwkami (bez jajek)

Ciasto ze śliwkami (bez jajek)

My Chcemy Jeść
16 11 80 min
Sałatka z cykorii z awokado i solą sezamową Gomasio

Sałatka z cykorii z awokado i solą sezamową Gomasio

Dorota Rozbicka
15 16 15 min
Czekoladowe ciasto ze śliwkami

Czekoladowe ciasto ze śliwkami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
21 16 100 min
Faszerowane awokado

Faszerowane awokado

wegeweda
14 11 10 min
Spaghetti aglio olio z wędzonym tofu i bazylią

Spaghetti aglio olio z wędzonym tofu i bazylią

wegeweda
15 11 20 min
Limonkowy jogurtowiec na zimno z żytnimi herbatnikami

Limonkowy jogurtowiec na zimno z żytnimi herbatnikami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 17 60 min
Wegańskie curry z kalafiora i fasoli z tamaryndowcem, masłem orzechowym i kokosem

Wegańskie curry z kalafiora i fasoli z tamaryndowcem, masłem orzechowym i kokosem

Dorota Rozbicka
18 20 45 min
Domowy susz pokrzywowy

Domowy susz pokrzywowy

Dorota Rozbicka
16 14 30 min
Zupa jarzynowa z młodych warzyw

Zupa jarzynowa z młodych warzyw

wegeweda
19 15 45 min
Lekkie curry z jarmużem, młodą kapustą i ogórkiem małosolnym

Lekkie curry z jarmużem, młodą kapustą i ogórkiem małosolnym

Dorota Rozbicka
18 25 30 min
Letnia cukinia grillowana

Letnia cukinia grillowana

Dorota Rozbicka
15 22 30 min
Letni super koktajl dla zdrowia i urody

Letni super koktajl dla zdrowia i urody

Dorota Rozbicka
14 18 15 min
Biało-czerwone przekąski z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi na rukoli

Biało-czerwone przekąski z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi na rukoli

My Chcemy Jeść
24 17 20 min
Trzy propozycje na izotoniki

Trzy propozycje na izotoniki

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
20 17 5 min
Napój owsiany

Napój owsiany

wegeweda
16 12 40 min
Letnia sałatka z dressingiem kokosowym

Letnia sałatka z dressingiem kokosowym

Dorota Rozbicka
16 18 15 min
Najprostszy sernik jogurtowy na zimno

Najprostszy sernik jogurtowy na zimno

Iwona Kuczer
15 12 60 min
Risotto ze szparagami i kaparami

Risotto ze szparagami i kaparami

wegeweda
12 9 30 min
Ciasto z borówką amerykańską

Ciasto z borówką amerykańską

gosia56
27 49 40 min
Pomidorówka ze świeżych pomidorów

Pomidorówka ze świeżych pomidorów

Iwona Kuczer
18 13 40 min
Budyń czekoladowy z kaszy jaglanej

Budyń czekoladowy z kaszy jaglanej

Eksperymentalnie_com
14 12 25 min
Kulki poMocy

Kulki poMocy

Anna Szcześniak
14 12 30 min
Sałatka z pieczonych, młodych ziemniaków z ogórkami, rzodkiewką i majonezem z awokado

Sałatka z pieczonych, młodych ziemniaków z ogórkami, rzodkiewką i majonezem z awokado

wegeweda
20 19 50 min
Koktajl z aloesem

Koktajl z aloesem

foodmania
18 10 10 min
Danie FIT podkręcające metabolizm. Medaliony z indyka z imbirem i miętą w sosie pomidorowym z groszkiem

Danie FIT podkręcające metabolizm. Medaliony z indyka z imbirem i miętą w sosie pomidorowym z groszkiem

Dorota Woźniak - Twins Pot
22 18 20 min
Pasta z soczewicy z pieczoną papryką

Pasta z soczewicy z pieczoną papryką

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
18 19 70 min
Buraczki inaczej

Buraczki inaczej

_Róża_
27 10 10 min
pizza

pizza

_Róża_
24 12 90 min
Serowe knedle graham z bananem

Serowe knedle graham z bananem

_Róża_
26 12 20 min
Pudding z twarogu i manny

Pudding z twarogu i manny

_Róża_
26 14 35 min
Czekoladowa manna

Czekoladowa manna

_Róża_
23 10 10 min
Lodowa komosa ryżowa

Lodowa komosa ryżowa

_Róża_
28 16 90 min
Kawowo-kakaowy placek

Kawowo-kakaowy placek

_Róża_
29 15 20 min
Lekka sałatka z bobem

Lekka sałatka z bobem

_Róża_
25 12 10 min
Cytrynowa pasta z bobu

Cytrynowa pasta z bobu

_Róża_
28 13 30 min
lody owocowe

lody owocowe

_Róża_
23 15 5 min
Grzanki z figą i jogurtem greckim

Grzanki z figą i jogurtem greckim

_Róża_
21 11 10 min
makaron z cukinii z serem feta i dymką

makaron z cukinii z serem feta i dymką

_Róża_
23 15 15 min
budyń owsiany

budyń owsiany

_Róża_
22 13 20 min
kolorowa sałtka

kolorowa sałtka

_Róża_
24 15 10 min
omlet kalafiorowy

omlet kalafiorowy

_Róża_
27 17 15 min
Gotowana, delikatna w smaku zielona kawa

Gotowana, delikatna w smaku zielona kawa

Dorota Duszak
19 12 25 min
Warzywa z patelni z grzybami shiitake

Warzywa z patelni z grzybami shiitake

Dorota Duszak
16 12 35 min
Ciasto bezowe z ryżem preparowanym, bitą śmietaną i owocami

Ciasto bezowe z ryżem preparowanym, bitą śmietaną i owocami

Dorota Duszak
17 13 90 min
Biszkopt kokosowy z bitą śmietaną

Biszkopt kokosowy z bitą śmietaną

Dorota Duszak
17 15 100 min
Sałatka z chia

Sałatka z chia

Dorota Duszak
17 9 15 min
Bezy z agawa

Bezy z agawa

Dorota Duszak
21 12 20 min
Mus czekoladowy

Mus czekoladowy

Dorota Duszak
19 10 30 min
Masło czekoladowe z omega 3

Masło czekoladowe z omega 3

Dorota Duszak
24 16 10 min
Ciasto bezowe z zieloną kawą

Ciasto bezowe z zieloną kawą

Dorota Duszak
16 9 180 min
Ciasteczka owsiano - kokosowe

Ciasteczka owsiano - kokosowe

Dorota Duszak
19 10 45 min
Kanapka jajeczna

Kanapka jajeczna

Dorota Duszak
17 12 15 min
Musli z ryżu preparowanego z orzechami

Musli z ryżu preparowanego z orzechami

Dorota Duszak
17 12 20 min
Gulasz warzywny z grzybami shiitake

Gulasz warzywny z grzybami shiitake

Dorota Duszak
19 11 45 min
Buraczki z wakame

Buraczki z wakame

Dorota Duszak
18 9 20 min
Sos śliwkowy

Sos śliwkowy

Dorota Duszak
20 13 25 min
Frytki pieczone

Frytki pieczone

Dorota Duszak
20 11 55 min
Schab pieczony w sosie shoyu

Schab pieczony w sosie shoyu

Dorota Duszak
16 12 130 min
Wytrawny barszczyk czerwony

Wytrawny barszczyk czerwony

Dorota Duszak
19 12 120 min
Surówka z czarnej rzepy

Surówka z czarnej rzepy

Dorota Duszak
17 10 30 min
Naleśniki z żywego ryżu

Naleśniki z żywego ryżu

Dorota Duszak
17 10 15 min
Ciasto makowe z kremem z nerkowców

Ciasto makowe z kremem z nerkowców

Dorota Duszak
19 13 70 min
Papryka nadziewana ryżem i warzywami

Papryka nadziewana ryżem i warzywami

Dorota Duszak
18 10 60 min
Sernik z nerkowców

Sernik z nerkowców

Dorota Duszak
18 12 20 min
Sos pieczarkowy z kaszą kuskus

Sos pieczarkowy z kaszą kuskus

Dorota Duszak
18 10 40 min
Deser owocowy z czekoladą

Deser owocowy z czekoladą

Dorota Duszak
18 12 25 min
Kompot wigilijny

Kompot wigilijny

Dorota Duszak
23 15 20 min
Tort makowy z bitą śmietaną

Tort makowy z bitą śmietaną

Dorota Duszak
20 14 120 min
Sos pomidorowo - pieczarkowy

Sos pomidorowo - pieczarkowy

Dorota Duszak
18 10 30 min
Ciasto amarantusowo - kokosowe

Ciasto amarantusowo - kokosowe

Dorota Duszak
18 12 70 min
Mleko kokosowe z pianką

Mleko kokosowe z pianką

Dorota Duszak
17 14 30 min
Marchewka z groszkiem

Marchewka z groszkiem

Dorota Duszak
17 11 35 min
Bigos z grzybkami

Bigos z grzybkami

Dorota Duszak
16 10 140 min
Ciasto malinowo kokosowe

Ciasto malinowo kokosowe

Dorota Duszak
14 11 90 min
Fasolka z nori

Fasolka z nori

Dorota Duszak
18 13 180 min
Naleśniki orkiszowo gruszkowe

Naleśniki orkiszowo gruszkowe

Dorota Duszak
18 11 40 min
Pożywna fasolowa

Pożywna fasolowa

Dorota Duszak
19 10 40 min
Jajecznica na rosole

Jajecznica na rosole

Dorota Duszak
18 14 15 min
Łosoś pieczony w ziołach

Łosoś pieczony w ziołach

Dorota Duszak
24 17 60 min
Zupa krem z soczewicy

Zupa krem z soczewicy

Dorota Duszak
16 15 40 min
Szybka sałatka

Szybka sałatka

Dorota Duszak
18 14 10 min
Ciasteczka migdałowe z burakiem

Ciasteczka migdałowe z burakiem

Dorota Duszak
21 17 50 min
Kasza z warzywami liofilizowanymi.

Kasza z warzywami liofilizowanymi.

Dorota Duszak
17 10 20 min
Fasola czarna - baza

Fasola czarna - baza

Dorota Duszak
16 9 180 min
Sałatka z czarną fasolą

Sałatka z czarną fasolą

Dorota Duszak
19 10 45 min
Zupa krem z czarnej fasoli.

Zupa krem z czarnej fasoli.

Dorota Duszak
19 13 35 min
Chleb orkiszowy z lnem

Chleb orkiszowy z lnem

Dorota Duszak
18 12 170 min
Chleb z gryki na zakwasie

Chleb z gryki na zakwasie

Dorota Duszak
19 12 0 min
Popkorn z posmakiem kokosa

Popkorn z posmakiem kokosa

Dorota Duszak
16 15 10 min
Smaczna owocowa fantazja

Smaczna owocowa fantazja

Dorota Duszak
16 16 20 min
Ciastko kokosowe z jagodami goji i polewą czekoladową

Ciastko kokosowe z jagodami goji i polewą czekoladową

Dorota Duszak
18 13 100 min
Sałatka z czarnym ryżem i brokułą

Sałatka z czarnym ryżem i brokułą

Dorota Duszak
17 11 25 min
Sałatka z czarnym ryżem i kiełkami

Sałatka z czarnym ryżem i kiełkami

Dorota Duszak
20 14 20 min
Ekspresowa pomidorowa

Ekspresowa pomidorowa

Dorota Duszak
15 12 15 min
Kasza jaglana z sosem grzybowym

Kasza jaglana z sosem grzybowym

Dorota Duszak
17 10 80 min
Papryczka jeszcze inaczej

Papryczka jeszcze inaczej

Dorota Duszak
18 13 160 min
Sałatka z pomarańczą Little Miracles

Sałatka z pomarańczą Little Miracles

Little Miracles
16 13 10 min
Wegańskie spaghetti z klopsikami z ciecierzycy

Wegańskie spaghetti z klopsikami z ciecierzycy

Magdalena Nagler - foodmania
18 15 55 min
Pesto z natki marchewki

Pesto z natki marchewki

Mateusz
10 12 15 min
Chleb bez mąki

Chleb bez mąki

Mateusz
12 13 20 min
Owsianka z mango i granatem

Owsianka z mango i granatem

foodmania
18 9 15 min
Trufle orzechowo migdałowe z karobem w maku

Trufle orzechowo migdałowe z karobem w maku

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
23 17 10 min
Wegetariańskie przekąski na sałacie

Wegetariańskie przekąski na sałacie

foodmania
21 13 15 min
Ostra zupa meksykańska

Ostra zupa meksykańska

wegeweda
20 22 30 min
Lekka sałatka z roszponki, arbuza, malin i ogórka

Lekka sałatka z roszponki, arbuza, malin i ogórka

wegeweda
21 20 5 min
Malinowe serniczki w słoiczkach

Malinowe serniczki w słoiczkach

wegeweda
22 18 10 min
Najlepsze burgery z czerwonej fasoli

Najlepsze burgery z czerwonej fasoli

wegeweda
18 15 40 min
PRALINKI BANANOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM W CZEKOLADZIE

PRALINKI BANANOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM W CZEKOLADZIE

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
20 15 0 min
Naleśniki z mąki ryżowej

Naleśniki z mąki ryżowej

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
18 14 0 min
Placuszki z czarnego ryżu

Placuszki z czarnego ryżu

Dorota Duszak
17 13 25 min
Energetyczna polenta  ryżowo-komosowa

Energetyczna polenta ryżowo-komosowa

Dorota Duszak
17 11 25 min
Rozgrzewająca sałatka z czerwonej kapusty

Rozgrzewająca sałatka z czerwonej kapusty

Dorota Duszak
19 14 25 min
Gotowany ryż czarny

Gotowany ryż czarny

Dorota Duszak
16 10 50 min
Spaghetti z sosem mniam

Spaghetti z sosem mniam

Dorota Duszak
15 9 40 min
Kopytka

Kopytka

Dorota Duszak
17 10 120 min
Pasztet z czarnej fasoli

Pasztet z czarnej fasoli

Dorota Duszak
18 10 180 min
Papryczki faszerowane

Papryczki faszerowane

Dorota Duszak
21 11 80 min
Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

Dorota Duszak
17 11 35 min
Jabłuszka pieczone

Jabłuszka pieczone

Dorota Duszak
21 10 100 min
Ciasto kokosowo czekoladowe

Ciasto kokosowo czekoladowe

Dorota Duszak
18 11 55 min
Słodycz z grochu włoskiego

Słodycz z grochu włoskiego

Dorota Duszak
18 12 180 min
Zupa krem z grochu zielonego

Zupa krem z grochu zielonego

Dorota Duszak
18 10 150 min
Zupa z fasolki kidney

Zupa z fasolki kidney

Dorota Duszak
17 9 160 min
Kisiel malinowy z kuzu

Kisiel malinowy z kuzu

Dorota Duszak
20 12 25 min
Galaretka z grochem zielonym i agar-agar

Galaretka z grochem zielonym i agar-agar

Dorota Duszak
17 12 180 min
Grochowa

Grochowa

Dorota Duszak
17 10 170 min
Kotleciki z fasoli czarnej i kaszy gryczanej

Kotleciki z fasoli czarnej i kaszy gryczanej

Dorota Duszak
18 9 170 min
Komosa ryżowa na słodko

Komosa ryżowa na słodko

Dorota Duszak
18 13 35 min
Kokosowo-jagodowy smoothie

Kokosowo-jagodowy smoothie

Katarzyna Kachel
20 16 5 min
Gryka z marchewką, cukinią i kurkami

Gryka z marchewką, cukinią i kurkami

Katarzyna Kachel
28 17 0 min
Multiwitaminowa sałatka owocowa

Multiwitaminowa sałatka owocowa

Katarzyna Kachel
21 13 10 min
 Jaglanka borówkowo-malinowa z bakaliami

Jaglanka borówkowo-malinowa z bakaliami

Katarzyna Kachel
19 11 10 min
Surowa mrożona szarlotka

Surowa mrożona szarlotka

Katarzyna Kachel
23 15 160 min
Hiszpański chłodnik czyli Gazpacho

Hiszpański chłodnik czyli Gazpacho

Katarzyna Kachel
22 13 25 min
Chia deser  z letnich owoców

Chia deser z letnich owoców

Katarzyna Kachel
21 13 5 min
Orzechowo-śliwkowe trufle czekoladowe

Orzechowo-śliwkowe trufle czekoladowe

Katarzyna Kachel
35 25 15 min
Różowy orzeźwiający koktajl

Różowy orzeźwiający koktajl

Katarzyna Kachel
19 14 10 min
Sałatka z fenkuła, ogórka i jabłka

Sałatka z fenkuła, ogórka i jabłka

Katarzyna Kachel
21 12 10 min
Makaronowa sałatka z pomidorami,  oliwkami i słonecznikiem

Makaronowa sałatka z pomidorami, oliwkami i słonecznikiem

Katarzyna Kachel
22 14 20 min
Wegański smalec z białej fasoli

Wegański smalec z białej fasoli

Katarzyna Kachel
24 19 30 min
Sałatka grejpfrutowa

Sałatka grejpfrutowa

Katarzyna Kachel
23 15 5 min
Owsianko-teffianka z kakaowymi powidłami i pekanami

Owsianko-teffianka z kakaowymi powidłami i pekanami

Katarzyna Kachel
20 16 15 min
Praliny kokosowo-morelowe

Praliny kokosowo-morelowe

Katarzyna Kachel
27 17 10 min
Risotto z kalarepą i cukinią

Risotto z kalarepą i cukinią

Katarzyna Kachel
22 14 60 min
Tofucznica z warzywami

Tofucznica z warzywami

Katarzyna Kachel
24 17 15 min
Kiszona kapusta z pieczarkami i suszonymi pomidorami

Kiszona kapusta z pieczarkami i suszonymi pomidorami

Katarzyna Kachel
24 17 45 min
Kokosowo-czekoladowe praliny

Kokosowo-czekoladowe praliny

Katarzyna Kachel
31 19 15 min
Czekoladowy koktajl Figo-Fago

Czekoladowy koktajl Figo-Fago

Katarzyna Kachel
27 19 10 min
Posmażany makaron razowy z wege kiełbaskami i cebulką

Posmażany makaron razowy z wege kiełbaskami i cebulką

Katarzyna Kachel
19 12 0 min
Sałatkowe sosy: orientalny sos curry i ziołowy sos vinegrette

Sałatkowe sosy: orientalny sos curry i ziołowy sos vinegrette

Katarzyna Kachel
23 16 15 min
Bezglutenowe, beztłuszczowe i bezcukrowe Pancakes

Bezglutenowe, beztłuszczowe i bezcukrowe Pancakes

Katarzyna Kachel
25 17 20 min
Owsianka Hinduskiego Pasterza

Owsianka Hinduskiego Pasterza

Katarzyna Kachel
27 15 30 min
Jaglanka Sportowca

Jaglanka Sportowca

Katarzyna Kachel
23 15 15 min
Imprezowe paszteciki z kiełbasą

Imprezowe paszteciki z kiełbasą

Katarzyna Kachel
22 16 30 min
Selerytki czyli frytki z selera

Selerytki czyli frytki z selera

Katarzyna Kachel
22 14 50 min
Muffinki orkiszowe z jagodami i truskawkami (bez cukru)

Muffinki orkiszowe z jagodami i truskawkami (bez cukru)

Katarzyna Kachel
20 15 35 min
Rozgrzewający gulasz z warzyw korzeniowych

Rozgrzewający gulasz z warzyw korzeniowych

Katarzyna Kachel
20 14 45 min
Podwójnie czekoladowa żytnianka

Podwójnie czekoladowa żytnianka

Katarzyna Kachel
20 14 15 min
Popcorn z ciecierzycy

Popcorn z ciecierzycy

Katarzyna Kachel
21 14 90 min
Multiwitaminowa jaglanka z bakaliami w orientalnym stylu

Multiwitaminowa jaglanka z bakaliami w orientalnym stylu

Katarzyna Kachel
27 17 20 min
Kolorowa sałatka z kaszy jaglanej i warzyw

Kolorowa sałatka z kaszy jaglanej i warzyw

Katarzyna Kachel
29 19 25 min
Truskawkowo-bananowy deser jaglany

Truskawkowo-bananowy deser jaglany

Katarzyna Kachel
24 13 25 min
Jaglano-marchewkowy pudding z truskawkowym sosem

Jaglano-marchewkowy pudding z truskawkowym sosem

Katarzyna Kachel
26 24 45 min
Waniliowy tofurnik na zimno

Waniliowy tofurnik na zimno

Katarzyna Kachel
27 15 150 min
Proteinowe wegańskie gofry kokosowo-truskawkowe

Proteinowe wegańskie gofry kokosowo-truskawkowe

Katarzyna Kachel
20 13 30 min
Wegańska twarogowa sałatka z warzywami gruntowymi i ziołami

Wegańska twarogowa sałatka z warzywami gruntowymi i ziołami

Katarzyna Kachel
22 14 25 min
Dal Tadka, czyli soczewica po indyjsku

Dal Tadka, czyli soczewica po indyjsku

Katarzyna Kachel
33 17 60 min
Prosty deser truskawkowo-czereśniowy

Prosty deser truskawkowo-czereśniowy

Katarzyna Kachel
22 11 15 min
Młoda kapusta z grochem i marchewką

Młoda kapusta z grochem i marchewką

Katarzyna Kachel
25 17 60 min
Truskawkowa komosa z migdałami

Truskawkowa komosa z migdałami

Katarzyna Kachel
26 31 20 min
Malinowo-Pomarańczowe Smoothie z Cytrynką

Malinowo-Pomarańczowe Smoothie z Cytrynką

mohoyoga
21 19 0 min
Buraki faszerowane musem rybnym

Buraki faszerowane musem rybnym

ewaeu.
21 17 60 min
Gulasz ziemniaczany z pomidorami

Gulasz ziemniaczany z pomidorami

ewaeu.
20 11 40 min
Frykadelki tatarskie z porem i pomidorem

Frykadelki tatarskie z porem i pomidorem

ewaeu.
19 14 20 min
Miruna z piekarnika

Miruna z piekarnika

ewaeu.
21 16 45 min
Zapiekanka z jajek i szpinaku

Zapiekanka z jajek i szpinaku

ewaeu.
19 13 30 min
Pieczony bakłażan z ziołami i cebulą

Pieczony bakłażan z ziołami i cebulą

ewaeu.
21 14 60 min
Zapiekanka selerowo-jabłkowa z płatkami migdałowymi

Zapiekanka selerowo-jabłkowa z płatkami migdałowymi

ewaeu.
20 15 60 min
Sałatka z buraczkami

Sałatka z buraczkami

ewaeu.
19 18 20 min
Pasztet z wędzonej makreli

Pasztet z wędzonej makreli

ewaeu.
21 15 120 min
Mannowiec rybno-buraczany

Mannowiec rybno-buraczany

ewaeu.
23 15 60 min
Kąski kurczaka w krakersach

Kąski kurczaka w krakersach

ewaeu.
22 13 30 min
Sałatka ze świeżego szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze świeżego szpinaku z suszonymi pomidorami

ewaeu.
23 15 20 min
Sałatka z łososia, rukoli i mango

Sałatka z łososia, rukoli i mango

ewaeu.
23 12 15 min
Sałatka jarzynowa klasyczna

Sałatka jarzynowa klasyczna

ewaeu.
24 17 90 min
Twarożek domowy

Twarożek domowy

ewaeu.
21 15 60 min
Pierogi z jagodami

Pierogi z jagodami

ewaeu.
22 14 90 min
Pieprz z nasion papai

Pieprz z nasion papai

ewaeu.
21 13 15 min
Pasztet soczewicowo-marchewkowy

Pasztet soczewicowo-marchewkowy

ewaeu.
22 14 90 min
Sernik dyniowy z patelni

Sernik dyniowy z patelni

ewaeu.
20 15 45 min
Kotlety z indyka z płatkami jaglanymi

Kotlety z indyka z płatkami jaglanymi

ewaeu.
19 13 30 min
Surówka z pora

Surówka z pora

ewaeu.
19 17 20 min
Domowa chałwa

Domowa chałwa

ewaeu.
18 16 60 min
Zapiekanka warzywna z białym serem

Zapiekanka warzywna z białym serem

ewaeu.
17 16 60 min
Frittata z brokułami

Frittata z brokułami

ewaeu.
18 13 20 min
Tort kanapkowy rybny

Tort kanapkowy rybny

ewaeu.
21 19 30 min
Halibut z porem i pomidorem z patelni

Halibut z porem i pomidorem z patelni

ewaeu.
17 13 30 min
Pieczona dynia z mięsna wkładką

Pieczona dynia z mięsna wkładką

ewaeu.
20 15 90 min
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

ewaeu.
20 14 20 min
Dorada z pigwą z patelni

Dorada z pigwą z patelni

ewaeu.
20 13 30 min
Kopuła serowa śniadaniowa

Kopuła serowa śniadaniowa

ewaeu.
24 18 25 min
Ciasto czekoladowo-wiśniowe

Ciasto czekoladowo-wiśniowe

ewaeu.
18 16 120 min
Ciasto Mazowsze

Ciasto Mazowsze

ewaeu.
18 15 90 min
Rolada z indyka ze śliwkami i migdałami

Rolada z indyka ze śliwkami i migdałami

ewaeu.
22 14 80 min
Ćwiartka kurczaka z patelni

Ćwiartka kurczaka z patelni

ewaeu.
18 12 40 min
Pyzy ziemniaczane z cebulowo=porowym farszem

Pyzy ziemniaczane z cebulowo=porowym farszem

ewaeu.
19 12 60 min
Kotlety mielone panierowane w sezamie

Kotlety mielone panierowane w sezamie

ewaeu.
19 14 30 min
Pulpety z  białej kapusty z mozzarellą

Pulpety z białej kapusty z mozzarellą

ewaeu.
20 15 45 min
Placki z kalarepy

Placki z kalarepy

ewaeu.
21 14 30 min
Zapiekane ziemniaki, koper włoski z kulkami mięsnymi i serowymi

Zapiekane ziemniaki, koper włoski z kulkami mięsnymi i serowymi

ewaeu.
22 15 90 min
Gruszkowiec

Gruszkowiec

ewaeu.
19 14 90 min
Pasztet bez pieczenia

Pasztet bez pieczenia

ewaeu.
21 14 90 min
Sałatka warstwowa z łososiem

Sałatka warstwowa z łososiem

ewaeu.
20 14 30 min
Puree ze szpinaku z ziemniakami

Puree ze szpinaku z ziemniakami

ewaeu.
19 16 40 min
Zielone kotlety ze szpinakiem

Zielone kotlety ze szpinakiem

ewaeu.
20 13 30 min
Placki jaglane z twarogiem i łososiem

Placki jaglane z twarogiem i łososiem

ewaeu.
23 16 25 min
Grillowany kurczak z jarmużem

Grillowany kurczak z jarmużem

ewaeu.
21 18 30 min
Kluski z kaszy gryczanej

Kluski z kaszy gryczanej

ewaeu.
24 13 30 min
Kotlety ziemniaczano-serowe

Kotlety ziemniaczano-serowe

ewaeu.
20 16 30 min
Sałatka warstwowa z łososiem

Sałatka warstwowa z łososiem

ewaeu.
22 14 40 min
Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado

ewaeu.
22 13 20 min
Pasta z wędzonej makreli

Pasta z wędzonej makreli

ewaeu.
21 14 20 min
Łososiowe róże

Łososiowe róże

ewaeu.
25 14 60 min
Drożdżowy Mikołaj

Drożdżowy Mikołaj

ewaeu.
21 15 90 min
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami

Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami

ewaeu.
21 15 120 min
Miodownik świąteczny - CICHA NOC

Miodownik świąteczny - CICHA NOC

ewaeu.
20 17 120 min
Pierniczki Mikołaje

Pierniczki Mikołaje

ewaeu.
24 19 180 min
Śledzie z borówkami

Śledzie z borówkami

ewaeu.
21 16 15 min
Bazyliowo-miętowa pasta z bobu

Bazyliowo-miętowa pasta z bobu

wegeweda
19 21 10 min
Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

KuchniaMagdaLeny
19 19 50 min
Zapiekanki bakłażanowe

Zapiekanki bakłażanowe

KuchniaMagdaLeny
20 19 90 min
Pełnoziarniste placuszki z porzeczką (z piekarnika)

Pełnoziarniste placuszki z porzeczką (z piekarnika)

KuchniaMagdaLeny
17 20 30 min
Pesto z bobu

Pesto z bobu

KuchniaMagdaLeny
20 19 30 min
Ryż zapiekany z brzoskwiniami i manną kokosową

Ryż zapiekany z brzoskwiniami i manną kokosową

KuchniaMagdaLeny
17 21 60 min
Letnia sałatka z arbuzem

Letnia sałatka z arbuzem

KuchniaMagdaLeny
20 19 20 min
Roladki schabowe z włoską nutą

Roladki schabowe z włoską nutą

garysiak
17 13 60 min
Kuleczki z ekologicznych suszonych moreli

Kuleczki z ekologicznych suszonych moreli

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
18 16 10 min
Mus z ananasa i pietruszki bardzo słodki

Mus z ananasa i pietruszki bardzo słodki

Barbara Strużyna
20 14 10 min
Ryba zapiekana pod jarzynkową kołderką

Ryba zapiekana pod jarzynkową kołderką

Magster
21 16 60 min
MIKSTURA Z ŻURAWINY, CZOSNKU I MIODU NA WZMOCNIENIE ORGANIZMU

MIKSTURA Z ŻURAWINY, CZOSNKU I MIODU NA WZMOCNIENIE ORGANIZMU

Magster
24 23 30 min
KNEDLE ZE ŚLIWKAMI

KNEDLE ZE ŚLIWKAMI

Magster
19 15 90 min
JESIENNY GULASZ WIEPRZOWY Z DYNIĄ I pOMIDORAMI

JESIENNY GULASZ WIEPRZOWY Z DYNIĄ I pOMIDORAMI

Magster
20 16 0 min
TARTA BAKALIOWA

TARTA BAKALIOWA

Magster
24 20 0 min
LASAGNE DYNIOWO-SZPINAKOWE

LASAGNE DYNIOWO-SZPINAKOWE

Magster
22 22 0 min
FRITATTA BROKUŁOWO - POROWA

FRITATTA BROKUŁOWO - POROWA

Magster
18 15 0 min
CZEKOLADOWE CIASTO Z GRUSZKAMI

CZEKOLADOWE CIASTO Z GRUSZKAMI

Magster
19 18 0 min
ORANGE CURD

ORANGE CURD

Magster
18 16 0 min
BABKA SZPINAKOWO - SEROWA

BABKA SZPINAKOWO - SEROWA

Magster
19 19 0 min
SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY

SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY

Magster
19 17 0 min
ZIELONA SAŁATA Z GRANATEM I SEREM FETA

ZIELONA SAŁATA Z GRANATEM I SEREM FETA

Magster
19 14 0 min
POTRAWKA WIEPROWA ZE SŁODKIMI ZIEMNIACZKAMI ANANASEM

POTRAWKA WIEPROWA ZE SŁODKIMI ZIEMNIACZKAMI ANANASEM

Magster
20 15 0 min
CYTRYNOWE CIASTO Z MAKIEM

CYTRYNOWE CIASTO Z MAKIEM

Magster
22 18 0 min
KNEDLE Z SEREM FETA

KNEDLE Z SEREM FETA

Magster
21 17 0 min
Ryba w migdałowym sosie cytrynowym

Ryba w migdałowym sosie cytrynowym

Magster
22 14 30 min
Surówka z buraczków

Surówka z buraczków

Magster
23 15 0 min
SŁODKIE ZIEMNIACZKI Z ŻURAWINĄ I ORZECHAMI

SŁODKIE ZIEMNIACZKI Z ŻURAWINĄ I ORZECHAMI

Magster
19 12 0 min
CZOSNKOWE PUREE Z ZIEMNIAKÓ

CZOSNKOWE PUREE Z ZIEMNIAKÓ

Magster
22 15 0 min
MAKARON Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I MIGDAŁAMI W SOSIE CYTRYNOWYM

MAKARON Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I MIGDAŁAMI W SOSIE CYTRYNOWYM

Magster
23 15 0 min
TARTA Z DYNIĄ

TARTA Z DYNIĄ

Magster
22 16 0 min
KALAFIOR ZAPIEKANY Z SEREM

KALAFIOR ZAPIEKANY Z SEREM

Magster
22 17 0 min
OMLET Z WARZYWAMI I SZYNKĄ

OMLET Z WARZYWAMI I SZYNKĄ

Magster
22 16 0 min
ROLADKI ZE SCHABU

ROLADKI ZE SCHABU

Magster
20 15 0 min
SAŁATKA Z KURCZAKIEM, BROKUŁAMI I ANANASEM

SAŁATKA Z KURCZAKIEM, BROKUŁAMI I ANANASEM

Magster
19 15 0 min
NALEŚNIKI SEROWO-ZIOŁOWE

NALEŚNIKI SEROWO-ZIOŁOWE

Magster
20 14 0 min
BISCUITS Z RODZYNKAMI

BISCUITS Z RODZYNKAMI

Magster
21 15 0 min
ZUPA Z DYNIĄ, MIĘSEM I KASZĄ JAGLANĄ

ZUPA Z DYNIĄ, MIĘSEM I KASZĄ JAGLANĄ

Magster
20 14 0 min
KONFITURA ŻURAWINOWA

KONFITURA ŻURAWINOWA

Magster
19 12 0 min
SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY Z MANDARYNKAMI, ORZECHAMI I ŻURAWINĄ

SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY Z MANDARYNKAMI, ORZECHAMI I ŻURAWINĄ

Magster
23 14 0 min
MARCHEWKOWE CIASTO Z ORZECHAMI LASKOWYMI

MARCHEWKOWE CIASTO Z ORZECHAMI LASKOWYMI

Magster
20 14 0 min
Ciasteczka z orzechami  i czekoladą

Ciasteczka z orzechami i czekoladą

Magster
20 14 30 min
KRUCHE CIASTECZKA Z KONFITURĄ ŻURAWINOWĄ

KRUCHE CIASTECZKA Z KONFITURĄ ŻURAWINOWĄ

Magster
20 15 0 min
SAŁATKA Z MAKARONEM RYŻOWYM

SAŁATKA Z MAKARONEM RYŻOWYM

Magster
19 13 0 min
KOPYTKA ZE SZPINAKIEM

KOPYTKA ZE SZPINAKIEM

Magster
19 14 0 min
SAŁATKA Z BURACZKÓW

SAŁATKA Z BURACZKÓW

Magster
19 14 0 min
SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ

SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ

Magster
18 12 0 min
PIEROGI Z ZIEMNIAKAMI I JARMUŻEM

PIEROGI Z ZIEMNIAKAMI I JARMUŻEM

Magster
18 15 0 min
SOK

SOK

Magster
18 12 0 min
BURACZKI Z CHRZANEM

BURACZKI Z CHRZANEM

Magster
21 13 0 min
MUFFINKI Z BANANAMI

MUFFINKI Z BANANAMI

Magster
20 12 0 min
UDKA KURCZAKA W MAJONEZOWO-KETCHUPOWEJ MARYNACIE

UDKA KURCZAKA W MAJONEZOWO-KETCHUPOWEJ MARYNACIE

Magster
20 12 0 min
MAKARONOWA SAŁATKA Z SUSZONYMI POMIDORAMI

MAKARONOWA SAŁATKA Z SUSZONYMI POMIDORAMI

Magster
19 11 0 min
SAŁATKA ZIEMNIACZANA

SAŁATKA ZIEMNIACZANA

Magster
19 12 0 min
PODUDZIA Z KURY PIECZONE W ZIOŁACH

PODUDZIA Z KURY PIECZONE W ZIOŁACH

Magster
21 14 0 min
SAŁATKA Z KURCZAKA, ORZECHÓW I ŻURAWINY

SAŁATKA Z KURCZAKA, ORZECHÓW I ŻURAWINY

Magster
19 14 0 min
KAPUŚNIAK NA ŻEBERKACH

KAPUŚNIAK NA ŻEBERKACH

Magster
19 14 0 min
SURÓWKA Z KAPUSTY

SURÓWKA Z KAPUSTY

Magster
17 14 0 min
NALEŚNIKI Z WANILIOWYM SEREM RICOTTA

NALEŚNIKI Z WANILIOWYM SEREM RICOTTA

Magster
20 14 0 min
Keks z jagodami goji

Keks z jagodami goji

Magster
21 15 75 min
Ciasteczka migdałowe

Ciasteczka migdałowe

Magster
20 14 0 min
Ciasteczka z dżemem malinowym i białą czekolada

Ciasteczka z dżemem malinowym i białą czekolada

Magster
19 16 0 min
Roladki drobiowe z żurawiną i mozzarella

Roladki drobiowe z żurawiną i mozzarella

Magster
19 15 0 min
Jaglane kokosanki

Jaglane kokosanki

dkrzew
23 21 20 min
Omlet z quinoa i czarnuszką

Omlet z quinoa i czarnuszką

dkrzew
20 19 10 min
Bezglutenowy chleb alergików

Bezglutenowy chleb alergików

dkrzew
19 16 70 min
Ciasto malinowe bez glutenu bez jajek

Ciasto malinowe bez glutenu bez jajek

dkrzew
19 15 60 min
Sałatka z granatem

Sałatka z granatem

dkrzew
18 14 10 min
Deser z tahini

Deser z tahini

dkrzew
21 16 25 min
Sałatka z pieczonych buraków

Sałatka z pieczonych buraków

dkrzew
21 17 90 min
Słodka ciecierzyca

Słodka ciecierzyca

dkrzew
18 16 20 min
Kurczak w mleku kokosowym

Kurczak w mleku kokosowym

dkrzew
19 16 25 min
Ciasto kokosowo-kukurydziane

Ciasto kokosowo-kukurydziane

dkrzew
19 17 75 min
Pasta słonecznikowa z suszonymi śliwkami

Pasta słonecznikowa z suszonymi śliwkami

dkrzew
19 17 10 min
Jaglane murzynki

Jaglane murzynki

dkrzew
21 16 20 min
Szarlotka

Szarlotka

dkrzew
21 16 60 min
Pizza bez drożdży

Pizza bez drożdży

dkrzew
20 15 45 min
Sałatka z tuńczykiem i rzeżuchą

Sałatka z tuńczykiem i rzeżuchą

dkrzew
21 18 5 min
Pasta z fasoli adzuki

Pasta z fasoli adzuki

dkrzew
21 17 50 min
Amarantusowe pieguski

Amarantusowe pieguski

dkrzew
19 17 40 min
Malinowiec

Malinowiec

dkrzew
25 20 60 min
Racuchy

Racuchy

dkrzew
23 19 15 min
Jabłka pieczone

Jabłka pieczone

dkrzew
22 18 40 min
Naleśniki z sałatką owocową

Naleśniki z sałatką owocową

Melanika
23 30 30 min
Sałatka owocowa z nasionami chia i jagodami goji

Sałatka owocowa z nasionami chia i jagodami goji

Melanika
25 30 15 min
Żółta sałatka z ryżem

Żółta sałatka z ryżem

Melanika
25 26 30 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem i owocami

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem i owocami

Melanika
25 30 30 min
Ciastka serowe z dżemem

Ciastka serowe z dżemem

Melanika
24 28 60 min
Jajka faszerowane makrelą

Jajka faszerowane makrelą

Melanika
23 30 30 min
Jajka faszerowane tuńczykiem

Jajka faszerowane tuńczykiem

Melanika
25 30 30 min
Sałatka z fasoli adzuki

Sałatka z fasoli adzuki

Melanika
24 30 20 min
Owoce z twarogiem w cieście francuskim

Owoce z twarogiem w cieście francuskim

Melanika
24 26 60 min
Syrop - miodek z mniszka

Syrop - miodek z mniszka

Melanika
23 31 180 min
Pasta z jajek i tuńczyka

Pasta z jajek i tuńczyka

Melanika
24 32 15 min
Piegowata cukinia

Piegowata cukinia

Melanika
26 35 30 min
Aromatyczna sałatka z rzeżuchą

Aromatyczna sałatka z rzeżuchą

Melanika
24 31 30 min
Witaminowa sałatka owocowa

Witaminowa sałatka owocowa

Melanika
24 30 25 min
Chleb smażony w jajku

Chleb smażony w jajku

Melanika
23 35 20 min
Talerz śniadaniowy

Talerz śniadaniowy

Melanika
25 35 20 min
Deser ryżowy z owocami

Deser ryżowy z owocami

Melanika
25 35 20 min
Owsianka bananowo-jagodowa

Owsianka bananowo-jagodowa

Melanika
25 42 45 min
Kotleciki jaglano fasolowe.

Kotleciki jaglano fasolowe.

monamari
24 13 50 min
Krem brokułowo jaglany

Krem brokułowo jaglany

monamari
22 10 30 min
Zupa buraczkowo fasolowa z botwinką.

Zupa buraczkowo fasolowa z botwinką.

monamari
24 14 60 min
Koktajl malinowo jaglany z jabłkiem

Koktajl malinowo jaglany z jabłkiem

monamari
20 11 15 min
Morelowo jaglany koktajl

Morelowo jaglany koktajl

monamari
20 11 15 min
Naleśniki bezglutenowe.

Naleśniki bezglutenowe.

monamari
20 10 20 min
Truskawkowo jaglany koktajl

Truskawkowo jaglany koktajl

monamari
20 11 15 min
Wegański chłodnik

Wegański chłodnik

monamari
25 11 60 min
Tarta jaglana z truskawkami

Tarta jaglana z truskawkami

monamari
22 12 60 min
Koktajl bananowo, pomaraczowo jaglany

Koktajl bananowo, pomaraczowo jaglany

monamari
22 12 15 min
Grejpfrutowo bananowy koktaj jaglany.

Grejpfrutowo bananowy koktaj jaglany.

monamari
25 13 10 min
Pasztet z pstrąga bezglutenowy

Pasztet z pstrąga bezglutenowy

monamari
23 11 90 min
Malinowo truskawkowy ryżowiec koktajlowy

Malinowo truskawkowy ryżowiec koktajlowy

monamari
23 14 15 min
Śniadaniowy kiwi koktajl z Quinoa

Śniadaniowy kiwi koktajl z Quinoa

monamari
20 11 20 min
Gryczany koktajl pietruszkowo-bananowy

Gryczany koktajl pietruszkowo-bananowy

monamari
22 14 15 min
Kotlety z cieciorki i kaszy gryczanej.

Kotlety z cieciorki i kaszy gryczanej.

monamari
25 12 55 min
Gryczany koktajl cytrusoy

Gryczany koktajl cytrusoy

monamari
23 17 15 min
Waniliowo- migdałowy pudding chia z dodatkiem mango

Waniliowo- migdałowy pudding chia z dodatkiem mango

definicjasmaku
24 19 15 min
Krem z brokuła ze słonecznikiem

Krem z brokuła ze słonecznikiem

definicjasmaku
24 15 0 min
Sałatka z tuńczykiem, jajkami przepiórczymi i dressingiem z musztardy francuskiej

Sałatka z tuńczykiem, jajkami przepiórczymi i dressingiem z musztardy francuskiej

definicjasmaku
24 13 20 min
Aksamitny mus z awokado z dodatkiem malin

Aksamitny mus z awokado z dodatkiem malin

definicjasmaku
27 15 5 min
Makaron chow mein z krewetkami

Makaron chow mein z krewetkami

definicjasmaku
24 15 25 min
Orkiszowe chlebki pita

Orkiszowe chlebki pita

definicjasmaku
25 15 0 min
Pomarańczowo- kakaowe omleciki z twarożkiem i truskawkami

Pomarańczowo- kakaowe omleciki z twarożkiem i truskawkami

definicjasmaku
22 14 20 min
Jaglany creme brulee z wanilią

Jaglany creme brulee z wanilią

definicjasmaku
28 20 45 min
Koktajl z papają, czerwoną pomarańczą i chia

Koktajl z papają, czerwoną pomarańczą i chia

definicjasmaku
25 17 5 min
Sorbet malinowo truskawkowy na mleku migdałowym

Sorbet malinowo truskawkowy na mleku migdałowym

definicjasmaku
23 16 5 min
Pomarańczowe kakao z mleczną pianką

Pomarańczowe kakao z mleczną pianką

definicjasmaku
24 14 10 min
Krem z batatów z masłem migdałowym, chilli i kolendrą

Krem z batatów z masłem migdałowym, chilli i kolendrą

definicjasmaku
24 15 40 min
Owocogurt z granolą i masłem migdałowym

Owocogurt z granolą i masłem migdałowym

definicjasmaku
22 13 10 min
Deser podwójnie herbaciany

Deser podwójnie herbaciany

definicjasmaku
25 14 180 min
Pasta z tuńczyka z sosem tabasco

Pasta z tuńczyka z sosem tabasco

definicjasmaku
24 16 20 min
Szpinakowy koktajl z bananem, pomarańczą i młodym jęczmieniem

Szpinakowy koktajl z bananem, pomarańczą i młodym jęczmieniem

definicjasmaku
24 14 5 min
Kokosowy pudding chia z leśnym sorbetem

Kokosowy pudding chia z leśnym sorbetem

definicjasmaku
23 16 20 min
Bruschetta ze świeżymi ziołami, czosnkiem i parmezanem

Bruschetta ze świeżymi ziołami, czosnkiem i parmezanem

definicjasmaku
25 13 20 min
Cytrynowo- miętowy koktajl z młodym jęczmieniem

Cytrynowo- miętowy koktajl z młodym jęczmieniem

definicjasmaku
28 20 5 min
Koktajl truskawkowy z miętą

Koktajl truskawkowy z miętą

definicjasmaku
23 17 5 min
Rolada ze szpinakiem i serem feta

Rolada ze szpinakiem i serem feta

definicjasmaku
26 19 60 min
Ceviche, czyli ryba w cytrusach

Ceviche, czyli ryba w cytrusach

definicjasmaku
28 19 15 min
Makaronowa sałatka z fetą, oliwkami i pomidorami

Makaronowa sałatka z fetą, oliwkami i pomidorami

definicjasmaku
23 15 15 min
Pieczone omleciki z wanilią i borówkami

Pieczone omleciki z wanilią i borówkami

definicjasmaku
24 17 20 min
Pudding chia z pieczonymi śliwkami

Pudding chia z pieczonymi śliwkami

definicjasmaku
33 32 30 min
Czekoladki z olejem kokosowym nadziewane orzechami

Czekoladki z olejem kokosowym nadziewane orzechami

definicjasmaku
24 23 10 min
Trójskładnikowe lody truskawkowe

Trójskładnikowe lody truskawkowe

definicjasmaku
22 21 5 min
 Biała nutella z nerkowców

Biała nutella z nerkowców

definicjasmaku
25 16 25 min
Pasta z fasoli z jabłkiem i majerankiem

Pasta z fasoli z jabłkiem i majerankiem

definicjasmaku
25 21 10 min
Chia, banan i owoce leśne - pyszna dawka zdrowia

Chia, banan i owoce leśne - pyszna dawka zdrowia

definicjasmaku
29 24 5 min
Lemoniada truskawkowo- rabarbarowa

Lemoniada truskawkowo- rabarbarowa

definicjasmaku
25 19 30 min
Shake z czarnych porzeczek i borówek

Shake z czarnych porzeczek i borówek

definicjasmaku
26 19 5 min
Pieczarkowy burger z pastą z awokado

Pieczarkowy burger z pastą z awokado

definicjasmaku
22 18 20 min
Maślankowy koktajl z czerwonymi porzeczkami i wanilia

Maślankowy koktajl z czerwonymi porzeczkami i wanilia

definicjasmaku
19 15 5 min
Arbuz, mięta i feta z dressingiem miodowo-limonkowym

Arbuz, mięta i feta z dressingiem miodowo-limonkowym

definicjasmaku
16 12 10 min
Jaglane tarty z kremem czekoladowym

Jaglane tarty z kremem czekoladowym

Magdalena Nagler - foodmania
26 12 60 min
Czekoladowo- migdałowy tort z kaszy gryczanej

Czekoladowo- migdałowy tort z kaszy gryczanej

Magdalena Nagler - foodmania
29 19 120 min
Kokosowa tarta z amarantusem

Kokosowa tarta z amarantusem

Magdalena Nagler - foodmania
26 15 180 min
Placki z soczewicy i ryżu

Placki z soczewicy i ryżu

Magdalena Nagler - foodmania
26 14 30 min
Amarantusowe paszteciki z fasoli mung

Amarantusowe paszteciki z fasoli mung

Magdalena Nagler - foodmania
23 11 75 min
Makaron gryczany z sosem dyniowym i nasionami konopi

Makaron gryczany z sosem dyniowym i nasionami konopi

Magdalena Nagler - foodmania
24 11 30 min
Babeczki kukurydziane z żurawiną

Babeczki kukurydziane z żurawiną

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 70 min
Kokosowy sernik z nerkowców

Kokosowy sernik z nerkowców

Magdalena Nagler - foodmania
26 12 180 min
Makowa krajanka amarantusowa

Makowa krajanka amarantusowa

Magdalena Nagler - foodmania
19 12 30 min
Kotlety z fasoli mung

Kotlety z fasoli mung

Magdalena Nagler - foodmania
27 17 75 min
Pomarańczowe ciasto jaglane z hibiskusem

Pomarańczowe ciasto jaglane z hibiskusem

Magdalena Nagler - foodmania
20 10 75 min
Makaron ryżowy z tapioką z sosem pomidorowym i wakame

Makaron ryżowy z tapioką z sosem pomidorowym i wakame

Magdalena Nagler - foodmania
26 18 40 min
Świąteczne makowe ciasteczka

Świąteczne makowe ciasteczka

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 30 min
Kukurydziany biszkopt z masą makową

Kukurydziany biszkopt z masą makową

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 60 min
Makowe babeczki

Makowe babeczki

Magdalena Nagler - foodmania
20 10 60 min
Budyń jaglany

Budyń jaglany

Magdalena Nagler - foodmania
20 12 0 min
Bezglutenowy makowiec

Bezglutenowy makowiec

Magdalena Nagler - foodmania
22 9 120 min
Pieczone pierożki z soczewicą

Pieczone pierożki z soczewicą

Magdalena Nagler - foodmania
28 15 60 min
Makowiec na kruchym spodzie

Makowiec na kruchym spodzie

Magdalena Nagler - foodmania
23 11 60 min
Placki topinamburowe z cukinią

Placki topinamburowe z cukinią

Magdalena Nagler - foodmania
23 19 45 min
Ciasto wegańskie ptasie mleczko z chia

Ciasto wegańskie ptasie mleczko z chia

Magdalena Nagler - foodmania
23 13 180 min
Fasolowe burgery z batatami

Fasolowe burgery z batatami

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 100 min
Kruche żołędziowe babeczki z bananowym kremem

Kruche żołędziowe babeczki z bananowym kremem

Magdalena Nagler - foodmania
19 8 45 min
Bezglutenowe batoniki z bakaliami

Bezglutenowe batoniki z bakaliami

Magdalena Nagler - foodmania
19 10 45 min
Kokosowe ciasto z brzoskwiniami

Kokosowe ciasto z brzoskwiniami

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 50 min
Sezamowe kluski jaglane z topinamburem

Sezamowe kluski jaglane z topinamburem

Magdalena Nagler - foodmania
20 15 60 min
Ryżowe krakersy z quinoa

Ryżowe krakersy z quinoa

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 60 min
Bezglutenowy

Bezglutenowy

Magdalena Nagler - foodmania
21 16 90 min
Jaglane brownie

Jaglane brownie

Magdalena Nagler - foodmania
23 17 60 min
Muffiny kokosowo- kasztanowe

Muffiny kokosowo- kasztanowe

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 45 min
Zielony makaron z pomarańczowym sosem

Zielony makaron z pomarańczowym sosem

Magdalena Nagler - foodmania
18 11 60 min
Czekoladowe ciasto amarantusowe z masą śliwkową

Czekoladowe ciasto amarantusowe z masą śliwkową

Magdalena Nagler - foodmania
19 11 60 min
Migdałowy pudding chia z opuncją

Migdałowy pudding chia z opuncją

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 30 min
Sałatka z komosy na łódkach dyniowych

Sałatka z komosy na łódkach dyniowych

Magdalena Nagler - foodmania
22 13 60 min
Ciasteczka z białej i czerwonej komosy

Ciasteczka z białej i czerwonej komosy

Magdalena Nagler - foodmania
18 11 45 min
Jesienne ciasto kasztanowe

Jesienne ciasto kasztanowe

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 90 min
Kruche ciasteczka kokosowe z tahini

Kruche ciasteczka kokosowe z tahini

Magdalena Nagler - foodmania
22 12 30 min
Bananowe babeczki z quinoa

Bananowe babeczki z quinoa

Magdalena Nagler - foodmania
22 14 60 min
Curry dyniowe z wegańskimi pulpetami i chipsami z jarmużu

Curry dyniowe z wegańskimi pulpetami i chipsami z jarmużu

Magdalena Nagler - foodmania
24 16 60 min
Pomarańczowe batony z komosy ryżowej

Pomarańczowe batony z komosy ryżowej

Magdalena Nagler - foodmania
20 9 60 min
Sałatka z kuskusu i pieczonych warzyw

Sałatka z kuskusu i pieczonych warzyw

Magdalena Nagler - foodmania
21 12 60 min
Kruche calzone na słodko

Kruche calzone na słodko

Magdalena Nagler - foodmania
20 13 60 min
Kokosowa tarta z kukurydzianą masą

Kokosowa tarta z kukurydzianą masą

Magdalena Nagler - foodmania
24 15 60 min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą

Magdalena Nagler - foodmania
32 21 45 min
Raw tarty z masą chia

Raw tarty z masą chia

Magdalena Nagler - foodmania
18 11 180 min
Krem brokułowy ze spiruliną

Krem brokułowy ze spiruliną

Magdalena Nagler - foodmania
24 17 30 min
Trójkolorowe ciasto z komosy

Trójkolorowe ciasto z komosy

Magdalena Nagler - foodmania
24 20 120 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 371290 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72853 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet