Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicymar I olaPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Paluszki grissini z topinamburem i pokrzywą

Paluszki grissini z topinamburem i pokrzywą

Dorota Rozbicka
23 31 90 min
Ryż na mleku z jagodami

Ryż na mleku z jagodami

Dorota Rozbicka
21 27 30 min
Bavette w sosie pomidorowo kokosowym

Bavette w sosie pomidorowo kokosowym

Dorota Rozbicka
19 23 30 min
Domowe ciasto na pizze orkiszowe z ziołami

Domowe ciasto na pizze orkiszowe z ziołami

Dorota Rozbicka
15 16 120 min
Pizza biało czerwona

Pizza biało czerwona

Dorota Rozbicka
16 22 60 min
Tarta amarantusowa z nadzieniem sojowo gryczanym

Tarta amarantusowa z nadzieniem sojowo gryczanym

Dorota Rozbicka
17 22 60 min
Budyń jaglany z mango i wanilią

Budyń jaglany z mango i wanilią

Magdalena Nagler - foodmania
13 10 15 min
Syrop z pigwy

Syrop z pigwy

Cotakpachnie?
18 14 30 min
Domowy hummus w 3 smakach

Domowy hummus w 3 smakach

Cotakpachnie?
27 20 10 min
Czekoladowe ciasteczka z ciecierzycy

Czekoladowe ciasteczka z ciecierzycy

Cotakpachnie?
23 12 30 min
Czekoladowy pudding chia

Czekoladowy pudding chia

Cotakpachnie?
20 11 0 min
Pasztet z pieczonego kalafiora

Pasztet z pieczonego kalafiora

Cotakpachnie?
22 14 100 min
Domowe Reese's

Domowe Reese's

Cotakpachnie?
22 16 30 min
Kotlety z kiszonej kapusty

Kotlety z kiszonej kapusty

Cotakpachnie?
21 18 30 min
Domowy zakwas buraczany

Domowy zakwas buraczany

Cotakpachnie?
21 12 30 min
Wegańska biała czekolada

Wegańska biała czekolada

Cotakpachnie?
19 14 0 min
Cynamonowy syrop do kawy

Cynamonowy syrop do kawy

Cotakpachnie?
18 14 0 min
Mleko konopne

Mleko konopne

Cotakpachnie?
18 15 0 min
Wegański mus czekoladowy

Wegański mus czekoladowy

Cotakpachnie?
22 19 0 min
Ryż na mleku roślinnym

Ryż na mleku roślinnym

Cotakpachnie?
17 10 20 min
Wegańskie placuszki bananowe

Wegańskie placuszki bananowe

Cotakpachnie?
17 13 10 min
Bezglutenowe knedle z brzoskwiniami

Bezglutenowe knedle z brzoskwiniami

Cotakpachnie?
22 15 60 min
Bułki dla alergika

Bułki dla alergika

Cotakpachnie?
20 12 100 min
Miętowo-cytrynowe ciasteczka

Miętowo-cytrynowe ciasteczka

Cotakpachnie?
20 16 20 min
Syrop z mniszka lekarskiego

Syrop z mniszka lekarskiego

Cotakpachnie?
25 18 180 min
Brownie z kremem malinowym

Brownie z kremem malinowym

Cotakpachnie?
25 19 60 min
Muffinki bez nabiału i białego cukru

Muffinki bez nabiału i białego cukru

Cotakpachnie?
24 17 20 min
Mazurek jaglany, bez glutenu i wegański

Mazurek jaglany, bez glutenu i wegański

Cotakpachnie?
19 14 65 min
Fit majonez z awokado

Fit majonez z awokado

Cotakpachnie?
22 19 10 min
Babeczki cytrynowo - kokosowe

Babeczki cytrynowo - kokosowe

Cotakpachnie?
14 10 20 min
Sojowy budyń amarantusowy z syropem z jakonu

Sojowy budyń amarantusowy z syropem z jakonu

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 20 min
Makaron gryczany z sosem batatowym i ciastkami amarantusowymi

Makaron gryczany z sosem batatowym i ciastkami amarantusowymi

Magdalena Nagler - foodmania
20 14 60 min
Surówka z buraków z sosem chrzanowym

Surówka z buraków z sosem chrzanowym

Dorota Rozbicka
16 16 0 min
Sałatka z dressingiem paprykowym

Sałatka z dressingiem paprykowym

Dorota Rozbicka
14 17 0 min
Kaczka w Ras el Hanout

Kaczka w Ras el Hanout

Dorota Rozbicka
14 15 0 min
Twarożek z ksylitolem, kruszonym ziarnem kakaowca i konfiturą z dyni

Twarożek z ksylitolem, kruszonym ziarnem kakaowca i konfiturą z dyni

Dorota Rozbicka
14 15 0 min
Sezamowe ciastka z Tandoori Masala

Sezamowe ciastka z Tandoori Masala

FAMILY
15 11 20 min
Kruche Ciasteczka

Kruche Ciasteczka

Fiolka13
10 7 15 min
Koktajl marchewkowo-jabłkowy

Koktajl marchewkowo-jabłkowy

aguchaka
12 8 0 min
Brownie z fasoli

Brownie z fasoli

Fiolka13
12 11 60 min
Domowa pizza

Domowa pizza

aguchaka
14 10 70 min
Zupa gołąbkowa  bez mięsa z szybkowaru

Zupa gołąbkowa bez mięsa z szybkowaru

Fiolka13
10 10 30 min
Ryba w pomarańczy

Ryba w pomarańczy

Fiolka13
10 6 15 min
Wiśniowe smoothie bowl

Wiśniowe smoothie bowl

Magdalena Nagler - foodmania
12 9 10 min
Buraki czerwone z chrzanem i kiszonymi ogórkami

Buraki czerwone z chrzanem i kiszonymi ogórkami

Stokrotka
16 13 180 min
Karpatka z czekoladowym kremem

Karpatka z czekoladowym kremem

Stokrotka
13 13 150 min
Sałatka z fasolką i serem

Sałatka z fasolką i serem

Stokrotka
15 14 20 min
Chleb przenno-orkiszowy z ziarnami

Chleb przenno-orkiszowy z ziarnami

Stokrotka
16 18 160 min
Barszcz czerwony z chrzanem

Barszcz czerwony z chrzanem

Stokrotka
14 13 40 min
Filet z kurczaka w soku z pomarańczy

Filet z kurczaka w soku z pomarańczy

Stokrotka
15 18 170 min
Sałatka jajeczna z chrzanem

Sałatka jajeczna z chrzanem

Stokrotka
15 19 30 min
Dyniowe ciasto z kremem

Dyniowe ciasto z kremem

Stokrotka
17 21 180 min
Ciasto z mieszanką keksową

Ciasto z mieszanką keksową

Stokrotka
15 15 90 min
Ziołowe ślimaczki

Ziołowe ślimaczki

Stokrotka
17 24 150 min
A'la schabowy z selera

A'la schabowy z selera

FAMILY
15 13 15 min
Kotlety Tandoori Masala z selera i ziemniaków

Kotlety Tandoori Masala z selera i ziemniaków

FAMILY
17 14 30 min
Wegański sos karmelowy

Wegański sos karmelowy

Iwona Kuczer
19 11 30 min
Migdałowe Chia z musem

Migdałowe Chia z musem

paulina2157
18 18 0 min
Cukinia z pieczarkami

Cukinia z pieczarkami

paulina2157
17 19 15 min
Chleb gryczano pszenny

Chleb gryczano pszenny

paulina2157
17 20 85 min
Placuszki z cukinii ze świeżymi ziołami (oregano)

Placuszki z cukinii ze świeżymi ziołami (oregano)

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 13 0 min
Chaczapuri z serkiem kozim i owczym

Chaczapuri z serkiem kozim i owczym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 17 65 min
Ryż zapiekany z pomidorami

Ryż zapiekany z pomidorami

Renixx
14 18 40 min
Sałatka z fasolką szparagową

Sałatka z fasolką szparagową

Renixx
15 18 30 min
Waniliowe amoniaczki

Waniliowe amoniaczki

Renixx
14 13 180 min
Buraki z ogórkami i fasolą

Buraki z ogórkami i fasolą

Renixx
16 20 10 min
Zupa z warzyw i pieczarek

Zupa z warzyw i pieczarek

Renixx
15 18 40 min
Szybka pasta z serka i wędzonej makreli

Szybka pasta z serka i wędzonej makreli

Renixx
18 21 0 min
Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe

paulina2157
14 10 0 min
Racuszki czekoladowe ze śmietaną i borówką

Racuszki czekoladowe ze śmietaną i borówką

paulina2157
14 12 0 min
Mielone muffiny

Mielone muffiny

paulina2157
16 14 30 min
Domowy dżem z cukinii

Domowy dżem z cukinii

paulina2157
17 21 0 min
Ryba w sosie pomidorowym

Ryba w sosie pomidorowym

paulina2157
15 12 25 min
Sorbet truskawkowy z olejkiem miętowym

Sorbet truskawkowy z olejkiem miętowym

paulina2157
18 18 0 min
Pasztet z zielonego grochu łuskanego i pestek dyni

Pasztet z zielonego grochu łuskanego i pestek dyni

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
17 13 90 min
Brotula w ziołach

Brotula w ziołach

paulina2157
15 14 0 min
Leniwe z twarogu

Leniwe z twarogu

aguchaka
17 11 35 min
Zupa pieczarkowo serowa

Zupa pieczarkowo serowa

paulina2157
15 11 0 min
Chleb z suszoną śliwką i ziarnami

Chleb z suszoną śliwką i ziarnami

paulina2157
16 12 0 min
Pieczeń rzymska ze szpinakiem

Pieczeń rzymska ze szpinakiem

paulina2157
15 19 90 min
Jabłecznik

Jabłecznik

smaczliwka.pl
13 6 20 min
Tarta z gruszkami

Tarta z gruszkami

smaczliwka.pl
15 9 60 min
Ryż z karmelowymi gruszkami

Ryż z karmelowymi gruszkami

smaczliwka.pl
14 8 50 min
Sorbet z mrożonych owoców

Sorbet z mrożonych owoców

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 13 30 min
Waniliowy budyń jaglany z wiśniami i  gorzką czekoladą

Waniliowy budyń jaglany z wiśniami i gorzką czekoladą

Magdalena Nagler - foodmania
15 9 20 min
Surówka z ogórka

Surówka z ogórka

FAMILY
17 11 20 min
Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

FAMILY
16 14 30 min
Malinowe ciastka

Malinowe ciastka

FAMILY
17 15 20 min
Kąski drobiowe z czarnym sezamie

Kąski drobiowe z czarnym sezamie

FAMILY
15 10 30 min
Ciasto z dyni i mąki kokosowej

Ciasto z dyni i mąki kokosowej

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
17 12 50 min
Makaron z zielonego groszku z jajami przepiórki

Makaron z zielonego groszku z jajami przepiórki

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 16 20 min
Makaron z czerwonej soczewicy z suszonymi pomidorami i zieloną fasolką

Makaron z czerwonej soczewicy z suszonymi pomidorami i zieloną fasolką

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 13 25 min
Gazpacho z żółtych pomidorów

Gazpacho z żółtych pomidorów

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
18 14 10 min
Szpinakowe naleśniki z kiełkami mung i boczniakami

Szpinakowe naleśniki z kiełkami mung i boczniakami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
19 16 15 min
Pomarańczowy mus z dyni i jabłek

Pomarańczowy mus z dyni i jabłek

Renixx
24 18 80 min
Deser z białek z musem z dyni i owocami

Deser z białek z musem z dyni i owocami

Renixx
27 27 30 min
Exspresowa sałatka z kabanosami

Exspresowa sałatka z kabanosami

Renixx
24 18 20 min
Bułki z otrębami i ziarnami słonecznika

Bułki z otrębami i ziarnami słonecznika

Renixx
23 18 90 min
Filety z pstrąga w mące i warzywach

Filety z pstrąga w mące i warzywach

Renixx
25 22 30 min
Kluseczki serowe z papryką

Kluseczki serowe z papryką

Renixx
23 14 30 min
Sałatka z bakłażana, kabaczka i papryki

Sałatka z bakłażana, kabaczka i papryki

Renixx
23 11 20 min
Francuskie ciasteczka z cukierkami

Francuskie ciasteczka z cukierkami

Renixx
24 18 50 min
Tort makowy z orzechową masą

Tort makowy z orzechową masą

Renixx
25 26 120 min
Kotleciki mielone ze szczypiorkiem

Kotleciki mielone ze szczypiorkiem

Renixx
20 10 25 min
Drożdżowe bułki z makiem i sezamem

Drożdżowe bułki z makiem i sezamem

Renixx
24 18 180 min
Warzywne leczo z fasolą adzuki

Warzywne leczo z fasolą adzuki

Renixx
25 18 60 min
Kolorowe ucierane ciasteczka

Kolorowe ucierane ciasteczka

Renixx
26 24 40 min
Papryka nadziewana ryżem i mięsem

Papryka nadziewana ryżem i mięsem

Renixx
22 18 150 min
Pierogi ze śliwkami

Pierogi ze śliwkami

Renixx
22 14 45 min
Bułeczki z suszonymi pomidorami

Bułeczki z suszonymi pomidorami

Renixx
24 16 90 min
Kurczak w cytrynowo-ziołowej marynacie

Kurczak w cytrynowo-ziołowej marynacie

Renixx
21 10 60 min
Drożdżowe racuszki z rabarbarem i borówkami

Drożdżowe racuszki z rabarbarem i borówkami

Renixx
23 14 50 min
Kisielowo-maślane ciasteczka z różaną marmoladą

Kisielowo-maślane ciasteczka z różaną marmoladą

Renixx
25 21 45 min
Filety z karpia w panierce z bułki

Filety z karpia w panierce z bułki

Renixx
21 13 130 min
Gulasz wieprzowy w sosie własnym

Gulasz wieprzowy w sosie własnym

Renixx
25 20 60 min
Placuszki z sera twarogowego z żurawiną

Placuszki z sera twarogowego z żurawiną

Renixx
22 19 30 min
Krążek biszkoptowy z kisielem

Krążek biszkoptowy z kisielem

Renixx
26 22 45 min
Kotlety schabowe z chrzanem i parówkami

Kotlety schabowe z chrzanem i parówkami

Renixx
24 18 45 min
Chleb pszenno-żytni na maślance

Chleb pszenno-żytni na maślance

Renixx
23 24 130 min
Kakaowe ciasteczka z marmoladą i migdałam

Kakaowe ciasteczka z marmoladą i migdałam

Renixx
25 25 40 min
Jajka nadziewane faszerowane chrzanem

Jajka nadziewane faszerowane chrzanem

Renixx
23 22 25 min
Zupa fasolowa z warzywami na żeberkach

Zupa fasolowa z warzywami na żeberkach

Renixx
23 16 60 min
Trufelki piernikowe z orzechami i skórką pomarańczową

Trufelki piernikowe z orzechami i skórką pomarańczową

Renixx
25 18 25 min
Leniwe z jogurtem i truskawkami

Leniwe z jogurtem i truskawkami

Renixx
25 19 30 min
Ryżowe kotleciki w płatkach kukurydzianych

Ryżowe kotleciki w płatkach kukurydzianych

Renixx
23 10 45 min
Filety z morszczuka w panierce z serem

Filety z morszczuka w panierce z serem

Renixx
25 19 25 min
Kapusta z koperkiem i przyprawą curry

Kapusta z koperkiem i przyprawą curry

Renixx
23 15 20 min
Kotlety schabowe zapiekane z serem

Kotlety schabowe zapiekane z serem

Renixx
24 16 30 min
Waniliowe ciasteczka z ciemną masą

Waniliowe ciasteczka z ciemną masą

Renixx
26 22 50 min
Zupa fasolowa z papryką i kiełbasą

Zupa fasolowa z papryką i kiełbasą

Renixx
23 14 45 min
Bigos z czosnkową kiełbasą i suszonymi śliwkami

Bigos z czosnkową kiełbasą i suszonymi śliwkami

Renixx
22 21 130 min
Pierogi z serem twarogowym i borówkami

Pierogi z serem twarogowym i borówkami

Renixx
23 18 50 min
Surówka z białej kapusty z chrzanem

Surówka z białej kapusty z chrzanem

Renixx
23 14 20 min
Ciasto makowo-serowe z musem z brzoskwiń

Ciasto makowo-serowe z musem z brzoskwiń

Renixx
25 29 110 min
Kotlety schabowe z brokułami i serem

Kotlety schabowe z brokułami i serem

Renixx
24 18 30 min
Pasta z filetów z makreli w oleju

Pasta z filetów z makreli w oleju

Renixx
26 22 20 min
Pączki z dziurką

Pączki z dziurką

Renixx
22 18 70 min
Szybkie ciasto z delicjami

Szybkie ciasto z delicjami

Renixx
24 18 45 min
Ryż z pieczarkami i warzywami

Ryż z pieczarkami i warzywami

Renixx
24 16 45 min
Kluski na parze nadziewane borówkami

Kluski na parze nadziewane borówkami

Renixx
23 16 50 min
Spaghetti z mięsem, pieczarkami, i papryką

Spaghetti z mięsem, pieczarkami, i papryką

Renixx
24 17 50 min
Ciasteczka podwójnie kawowe

Ciasteczka podwójnie kawowe

Renixx
22 23 80 min
Gulasz wieprzowy z pęczakiem i marchewką

Gulasz wieprzowy z pęczakiem i marchewką

Renixx
25 14 60 min
Sałata z rzodkiewką i pomidorami

Sałata z rzodkiewką i pomidorami

Renixx
24 22 30 min
Pierogi z suszonymi śliwkami

Pierogi z suszonymi śliwkami

Renixx
25 22 50 min
Placuszki z rabarbarem

Placuszki z rabarbarem

Renixx
23 12 45 min
Ciasto biszkoptowe z poziomkami

Ciasto biszkoptowe z poziomkami

Renixx
25 25 45 min
Kotlety schabowe w panierce z kaszki

Kotlety schabowe w panierce z kaszki

Renixx
24 16 25 min
Surówka z pora, sałaty i jabłka

Surówka z pora, sałaty i jabłka

Renixx
22 14 30 min
Sernik zebra na kruchym spodzie

Sernik zebra na kruchym spodzie

Renixx
22 15 120 min
Cukinia nadziewana kaszą perłową

Cukinia nadziewana kaszą perłową

Renixx
25 24 50 min
Makaron z warzywami i kiełbasą

Makaron z warzywami i kiełbasą

Renixx
23 12 40 min
Kakaowe ciasto z kremem i galaretkami

Kakaowe ciasto z kremem i galaretkami

Renixx
25 22 60 min
Kapusta pekińska z ogórkami

Kapusta pekińska z ogórkami

Renixx
23 15 20 min
Kolorowe kotleciki z kaszy gryczanej

Kolorowe kotleciki z kaszy gryczanej

Renixx
26 17 40 min
Makaron z kiełbasą i pomidorami

Makaron z kiełbasą i pomidorami

Renixx
22 15 35 min
Kapusta biała z koperkiem i boczkiem

Kapusta biała z koperkiem i boczkiem

Renixx
23 14 25 min
Kotlety schabowe z omletem i warzywami

Kotlety schabowe z omletem i warzywami

Renixx
24 24 35 min
Pierogi z bananami i sosem tiramisu

Pierogi z bananami i sosem tiramisu

Renixx
24 22 50 min
Patisony nadziewane kaszą i mięsem

Patisony nadziewane kaszą i mięsem

Renixx
24 24 60 min
Biszkopt makowy z kokosową masą

Biszkopt makowy z kokosową masą

Renixx
27 26 50 min
Kotleciki z pęczaku i jajek

Kotleciki z pęczaku i jajek

Renixx
23 22 40 min
Surówka z włoskiej kapusty z pomidorami

Surówka z włoskiej kapusty z pomidorami

Renixx
22 10 25 min
Gulasz wieprzowy z pieczarkami i fasolką szparagową

Gulasz wieprzowy z pieczarkami i fasolką szparagową

Renixx
24 20 50 min
Piernik w polewie czekoladowej

Piernik w polewie czekoladowej

Renixx
22 19 80 min
Pasta z wędzonej makreli z jajkami

Pasta z wędzonej makreli z jajkami

Renixx
24 20 30 min
Kurczak w marynacie miodowo-musztardowej

Kurczak w marynacie miodowo-musztardowej

Renixx
23 16 120 min
Cynamonowe muffiny z jabłkami

Cynamonowe muffiny z jabłkami

Renixx
21 15 50 min
Makaron z mięsem i czerwoną kapustą

Makaron z mięsem i czerwoną kapustą

Renixx
22 16 35 min
Torcik sernikowy

Torcik sernikowy

Renixx
23 26 80 min
Cytrynowe ciasto z rabarbarem i śliwkami

Cytrynowe ciasto z rabarbarem i śliwkami

Renixx
23 20 90 min
Kolorowa zapiekanka z ziemniaków

Kolorowa zapiekanka z ziemniaków

Renixx
23 20 40 min
Fasolka szparagowa z papryką

Fasolka szparagowa z papryką

Renixx
23 20 30 min
Mus z dyni o smaku pomarańczy

Mus z dyni o smaku pomarańczy

Renixx
23 14 60 min
Kapusta pekińska z oliwkami i serem sałatkowym

Kapusta pekińska z oliwkami i serem sałatkowym

Renixx
24 12 20 min
Pierogi z truskawkami i jogurtem

Pierogi z truskawkami i jogurtem

Renixx
26 16 45 min
Cukinia nadziewana ryżem, pieczarkami i fasolką

Cukinia nadziewana ryżem, pieczarkami i fasolką

Renixx
25 12 50 min
Zupa z groszku

Zupa z groszku

Renixx
25 22 60 min
Roladki wieprzowe z ogórkami i porem

Roladki wieprzowe z ogórkami i porem

Renixx
25 18 60 min
Pomarańczowo-imbirowe ciasteczka z bitą śmietaną

Pomarańczowo-imbirowe ciasteczka z bitą śmietaną

Renixx
28 28 90 min
Łazanki z mięsem, kapustą i fasolką

Łazanki z mięsem, kapustą i fasolką

Renixx
25 15 60 min
Bigos z mięsem i wędzonym boczkiem

Bigos z mięsem i wędzonym boczkiem

Renixx
24 18 70 min
Ciasto z truskawkami i rabarbarem

Ciasto z truskawkami i rabarbarem

Renixx
25 22 100 min
Kasza jaglana z jogurtem owocowym

Kasza jaglana z jogurtem owocowym

Renixx
24 20 40 min
Leczo z mięsem wieprzowym

Leczo z mięsem wieprzowym

Renixx
27 14 50 min
Ciasteczka korzenne z nutellą i orzechami

Ciasteczka korzenne z nutellą i orzechami

Renixx
27 28 90 min
Kolorowy torcik bez pieczenia

Kolorowy torcik bez pieczenia

Renixx
24 24 140 min
Kluski śląskie szare

Kluski śląskie szare

Renixx
26 32 50 min
Orzechowe ciasteczka z masą

Orzechowe ciasteczka z masą

Renixx
24 20 50 min
Gulasz z żołądków z papryką

Gulasz z żołądków z papryką

Renixx
23 22 100 min
Sałatka z fasolki perłowej i szynki

Sałatka z fasolki perłowej i szynki

Renixx
23 18 75 min
Patisony z papryką w zalewie musztardowej

Patisony z papryką w zalewie musztardowej

Renixx
24 18 40 min
Warzywa w zalewie słodko-kwaśnej

Warzywa w zalewie słodko-kwaśnej

Renixx
25 24 30 min
Zielone pomidorki w zalewie z olejem

Zielone pomidorki w zalewie z olejem

Renixx
26 20 40 min
Makaron kokardki z mięsem i warzywami

Makaron kokardki z mięsem i warzywami

Renixx
23 16 50 min
Jeżyki z mięsa mielonego i ryżu basmati

Jeżyki z mięsa mielonego i ryżu basmati

Renixx
25 16 160 min
Zapiekanki z pieczarkami inaczej

Zapiekanki z pieczarkami inaczej

Renixx
27 26 35 min
Surówka z kiszonej kapusty z koperkiem

Surówka z kiszonej kapusty z koperkiem

Renixx
24 16 20 min
Bigos z kiełbasą i suszonymi grzybami

Bigos z kiełbasą i suszonymi grzybami

Renixx
22 21 180 min
Półkruche rogaliki z powidłami śliwkowymi

Półkruche rogaliki z powidłami śliwkowymi

Renixx
23 17 100 min
Kuleczki z ciasta ziemniaczanego na słodko

Kuleczki z ciasta ziemniaczanego na słodko

Renixx
26 22 30 min
Fasolka szparagowa z papryką i sezamem

Fasolka szparagowa z papryką i sezamem

Renixx
25 24 30 min
Rolada wieprzowa z kabanosem i warzywami

Rolada wieprzowa z kabanosem i warzywami

Renixx
28 29 180 min
Pierogi z kaszą gryczaną i serem

Pierogi z kaszą gryczaną i serem

Renixx
26 20 60 min
Zupa z suszonych grzybów z tortellini

Zupa z suszonych grzybów z tortellini

Renixx
23 22 120 min
Klopsy z makaronem i papryką

Klopsy z makaronem i papryką

Renixx
26 29 30 min
Ciateczka korzenne z musli, miodem i orzechami

Ciateczka korzenne z musli, miodem i orzechami

Renixx
24 24 35 min
Ciasto z truskawkami i kruszonką

Ciasto z truskawkami i kruszonką

Renixx
24 22 50 min
Sos grzybowy z suszonych opieniek

Sos grzybowy z suszonych opieniek

Renixx
23 18 100 min
Kotleciki pod kołderką z pora i żółtego sera

Kotleciki pod kołderką z pora i żółtego sera

Renixx
25 24 30 min
Kluski ziemniaczane ze szczypiorkiem

Kluski ziemniaczane ze szczypiorkiem

Renixx
24 22 30 min
Surówka z kapusty z ananasem i pomarańczą

Surówka z kapusty z ananasem i pomarańczą

Renixx
25 22 15 min
Placki z ryżu i mięsa

Placki z ryżu i mięsa

Renixx
24 20 0 min
Farfalle z mięsem i warzywami

Farfalle z mięsem i warzywami

Renixx
24 18 30 min
Ananasy w cieście cynamonowym

Ananasy w cieście cynamonowym

Renixx
28 31 30 min
Szybka surówka z kapusty kiszonej

Szybka surówka z kapusty kiszonej

Renixx
23 18 20 min
Pierogi z serem cynamonowym i czekoladą

Pierogi z serem cynamonowym i czekoladą

Renixx
26 24 50 min
Kluski ziemniaczane z koperkiem i pieczarkami

Kluski ziemniaczane z koperkiem i pieczarkami

Renixx
27 24 25 min
Sałatka z pora z szynką

Sałatka z pora z szynką

Renixx
26 24 25 min
Surówka z kapusty kiszonej z jogurtem

Surówka z kapusty kiszonej z jogurtem

Renixx
24 18 10 min
Warzywa na ciepło

Warzywa na ciepło

Renixx
25 21 20 min
Pałki z kurczaka w pszennych otrębach

Pałki z kurczaka w pszennych otrębach

Renixx
27 26 60 min
Kotlety mielone z kaszą i pieczarkami

Kotlety mielone z kaszą i pieczarkami

Renixx
24 22 40 min
Kotleciki z kaszy, pieczarek i papryki

Kotleciki z kaszy, pieczarek i papryki

Renixx
27 34 30 min
Kalarepka duszona z koperkiem

Kalarepka duszona z koperkiem

Renixx
25 22 35 min
Rafaello z kaszy manny

Rafaello z kaszy manny

Renixx
27 30 40 min
Pomarańczowe muffiny z dynią hokkaido

Pomarańczowe muffiny z dynią hokkaido

Renixx
29 30 60 min
Kulki mocy

Kulki mocy

@zdrowoprzezlife
17 20 10 min
Pasta z fasolki mung

Pasta z fasolki mung

@zdrowoprzezlife
22 28 5 min
Kakaowe ciasto z musem truskawkowym

Kakaowe ciasto z musem truskawkowym

Stokrotka
14 19 120 min
Chilli kulki mocy

Chilli kulki mocy

healthy-dreams
13 7 30 min
Domowe batony na odporność

Domowe batony na odporność

healthy-dreams
15 8 25 min
Ciasto imbirowe z marchewką

Ciasto imbirowe z marchewką

paulina2157
16 16 85 min
Tarta Eko Oreo Bezglutenowa z Malinami i Miętą

Tarta Eko Oreo Bezglutenowa z Malinami i Miętą

mohoyoga
20 17 20 min
Ciasteczka Owsiane  z Orzechami, z Mąką, z Konopii

Ciasteczka Owsiane z Orzechami, z Mąką, z Konopii

mohoyoga
20 11 10 min
Sałatka z jakiem i orzechami laskowymi

Sałatka z jakiem i orzechami laskowymi

mohoyoga
16 11 10 min
Insalatina i Baby Szpinak kropione nerkowcami i pomarańczą

Insalatina i Baby Szpinak kropione nerkowcami i pomarańczą

mohoyoga
20 11 10 min
FIT BOUNTY BIO z Inuliną

FIT BOUNTY BIO z Inuliną

mohoyoga
18 12 0 min
Malwy Sałatka z Kwatkiem Bratka

Malwy Sałatka z Kwatkiem Bratka

mohoyoga
17 16 10 min
EkoRello. Kulki Daktylowo-Kokosowej Mocy z Migdałem

EkoRello. Kulki Daktylowo-Kokosowej Mocy z Migdałem

mohoyoga
20 19 15 min
McDonalds'owe ciasteczka czekoladowe BIO

McDonalds'owe ciasteczka czekoladowe BIO

mohoyoga
13 8 20 min
Filet z kurczaka z imbirem i przyprawą do gyrosa

Filet z kurczaka z imbirem i przyprawą do gyrosa

Renixx
14 14 100 min
Sałatka z pieczarek i sera

Sałatka z pieczarek i sera

Renixx
14 19 10 min
Soczewica z botwiną

Soczewica z botwiną

Renixx
14 19 0 min
Pomidorowy chłodnik z kiszonymi ogórkami

Pomidorowy chłodnik z kiszonymi ogórkami

Renixx
13 17 15 min
Babka  drożdżowa z migdałami

Babka drożdżowa z migdałami

Renixx
17 23 150 min
Kakaowa karpatka

Kakaowa karpatka

Stokrotka
13 15 100 min
Udka marynowane w sosie sojowym

Udka marynowane w sosie sojowym

Stokrotka
14 14 80 min
Sałatka z kukurydzą i papryką

Sałatka z kukurydzą i papryką

Stokrotka
13 15 20 min
Lody bananowe z domową granolą i maca

Lody bananowe z domową granolą i maca

Magdalena Nagler - foodmania
14 11 10 min
Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

Renixx
15 19 15 min
Szybka przekąska na ciepło

Szybka przekąska na ciepło

Renixx
17 23 15 min
budyń czekoladowo-jaglany

budyń czekoladowo-jaglany

Karolina1996
10 8 0 min
Kruche ciasto z jagodami i bananami

Kruche ciasto z jagodami i bananami

Magdalena Nagler - foodmania
14 10 45 min
Pierogi z opieńką

Pierogi z opieńką

paulina2157
16 20 50 min
Pieczarki po rusku

Pieczarki po rusku

paulina2157
15 16 30 min
Mielone pałki z czerwoną fasolą

Mielone pałki z czerwoną fasolą

paulina2157
16 19 20 min
Potrawka z rydzów i kaszy

Potrawka z rydzów i kaszy

paulina2157
15 14 40 min
Sałatka z opieńką i szpinakiem

Sałatka z opieńką i szpinakiem

paulina2157
16 19 25 min
Roladki z boczku z buraczkami

Roladki z boczku z buraczkami

paulina2157
16 20 30 min
Swojskie ziemniaczki

Swojskie ziemniaczki

paulina2157
14 14 30 min
Galaretkowe ciasto

Galaretkowe ciasto

paulina2157
14 14 70 min
Wegańskie danie z quinoa i warzywami

Wegańskie danie z quinoa i warzywami

Magdalena Nagler - foodmania
12 9 30 min
Najprostsza domowa nutella

Najprostsza domowa nutella

Magdalena Nagler - foodmania
12 9 10 min
Udka kurczaka wolno pieczone z pomidorami koktajlowymi w sosie mascarpone z tymiankiem

Udka kurczaka wolno pieczone z pomidorami koktajlowymi w sosie mascarpone z tymiankiem

Dorota Woźniak - Twins Pot
25 18 120 min
Placuszki z mąki żytniej

Placuszki z mąki żytniej

wszędzie zielono
20 13 15 min
Pomidory nadziewane kaszą i szpinakiem

Pomidory nadziewane kaszą i szpinakiem

wszędzie zielono
22 14 35 min
Warzywna zupa z jajkiem

Warzywna zupa z jajkiem

wszędzie zielono
17 9 0 min
Ziemniaczane kuleczki ze szpinakiem

Ziemniaczane kuleczki ze szpinakiem

wszędzie zielono
20 12 0 min
Jogurtowa pasta jajeczna

Jogurtowa pasta jajeczna

wszędzie zielono
18 13 0 min
Zapiekanka gryczano-szpinakowa z pomidorami

Zapiekanka gryczano-szpinakowa z pomidorami

wszędzie zielono
20 13 0 min
Cukiniowe placuszki

Cukiniowe placuszki

wszędzie zielono
18 13 0 min
Koktajl bananowo-truskawkowy

Koktajl bananowo-truskawkowy

wszędzie zielono
18 13 0 min
Lody karobowe z masłem orzechowym i truskawkami

Lody karobowe z masłem orzechowym i truskawkami

Magdalena Nagler - foodmania
23 16 15 min
Kruche ciasteczka z powidłami

Kruche ciasteczka z powidłami

Amarello
13 10 40 min
Sałatka z ravioli

Sałatka z ravioli

paulina2157
17 18 25 min
Zupa dyniowa z grzybami

Zupa dyniowa z grzybami

Iwona Kuczer
12 9 30 min
Bezglutenowa pizza na cienkim cieście

Bezglutenowa pizza na cienkim cieście

Amarello
12 9 30 min
Puszyste bezglutenowe placuszki z jabłkami

Puszyste bezglutenowe placuszki z jabłkami

Amarello
14 9 30 min
Bomba witaminowa z pomarańczy, mrożonych malin z soku z dzikiej róży

Bomba witaminowa z pomarańczy, mrożonych malin z soku z dzikiej róży

mohoyoga
15 10 5 min
Deserowe ciasto z ananasem i imbirem

Deserowe ciasto z ananasem i imbirem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 12 55 min
Bezglutenowy, wegański budyń czekoladowy z bananami i jagodami

Bezglutenowy, wegański budyń czekoladowy z bananami i jagodami

Dorota Rozbicka
16 16 0 min
Tabbouleh z listkami rzodkiewki, migałami, pomarańczą i kurczakiem

Tabbouleh z listkami rzodkiewki, migałami, pomarańczą i kurczakiem

Dorota Rozbicka
16 15 20 min
Czekoladowa drożdżówka z rumem i rodzynkami

Czekoladowa drożdżówka z rumem i rodzynkami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 12 0 min
Zielone muffiny

Zielone muffiny

smaczliwka.pl
14 8 20 min
Kokosanki z czekoladą

Kokosanki z czekoladą

smaczliwka.pl
14 10 15 min
Fasolowe z jabłkami

Fasolowe z jabłkami

smaczliwka.pl
16 12 15 min
Omlet na sypko

Omlet na sypko

Karolina1996
10 8 0 min
Gryczane pankejki

Gryczane pankejki

Karolina1996
11 8 0 min
Placuszki kasztanowe z dynią - bezglutenowe :)

Placuszki kasztanowe z dynią - bezglutenowe :)

Zdrowie na języku
14 6 0 min
Bezglutenowe muffinki marchewkowe :)

Bezglutenowe muffinki marchewkowe :)

Zdrowie na języku
13 6 0 min
Owsianka białkowa z owocami :)

Owsianka białkowa z owocami :)

Zdrowie na języku
13 7 10 min
Pieczony pstrąg z warzywami - ryba

Pieczony pstrąg z warzywami - ryba

Zdrowie na języku
16 10 60 min
Owocowy krem jaglany - wegański i bezglutenowy :)

Owocowy krem jaglany - wegański i bezglutenowy :)

Zdrowie na języku
14 9 40 min
Czekoladowa jaglanka z kokosem

Czekoladowa jaglanka z kokosem

Zdrowie na języku
17 10 20 min
Puszysty omlet kukurydziany

Puszysty omlet kukurydziany

Zdrowie na języku
14 8 0 min
Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

Zdrowie na języku
18 12 40 min
Sałatka z pieczoną dynią

Sałatka z pieczoną dynią

Zdrowie na języku
14 8 60 min
Czekoladowo - orzechowe smoothie bowl

Czekoladowo - orzechowe smoothie bowl

Zdrowie na języku
16 12 10 min
Żurek gryczany z kiełbasą parzoną i jajkiem - bezglutenowy

Żurek gryczany z kiełbasą parzoną i jajkiem - bezglutenowy

Dorota Rozbicka
21 22 60 min
Zielone żółtko - jajka w szpinaku

Zielone żółtko - jajka w szpinaku

Karolina1996
12 12 15 min
sałatka z tuńczykiem

sałatka z tuńczykiem

Karolina1996
11 9 0 min
wytrawne gofry

wytrawne gofry

Karolina1996
11 6 0 min
Łosoś po tajsku

Łosoś po tajsku

Karolina1996
13 11 15 min
Zimowa zupa z fasolą i z jarmużem

Zimowa zupa z fasolą i z jarmużem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 9 45 min
Smoothie arganowe

Smoothie arganowe

Dorota Rozbicka
18 16 10 min
Gofry z tartych ziemniaków z jajkiem sadzonym

Gofry z tartych ziemniaków z jajkiem sadzonym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 12 30 min
Domowe maślane bułki do burgerów

Domowe maślane bułki do burgerów

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 14 0 min
Podpłomyki z rukolą, karmelizowaną cebulą i gruszką

Podpłomyki z rukolą, karmelizowaną cebulą i gruszką

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 13 15 min
Sałatka z kiszonych buraków z awokado

Sałatka z kiszonych buraków z awokado

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 11 15 min
Surówka ze spaghetti marchewkowym

Surówka ze spaghetti marchewkowym

Dorota Rozbicka
16 17 20 min
Surówka z kiszonych buraków i cytrusów z cebulką i ostropestem

Surówka z kiszonych buraków i cytrusów z cebulką i ostropestem

Dorota Rozbicka
17 15 0 min
Jajka na ziołowym posłaniu

Jajka na ziołowym posłaniu

Dorota Rozbicka
19 18 10 min
Carpaccio wegańskie z tofu

Carpaccio wegańskie z tofu

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
11 10 0 min
Koszyczki z naleśników z kurkami

Koszyczki z naleśników z kurkami

paulina2157
16 18 20 min
Deser z figą

Deser z figą

paulina2157
15 16 30 min
Omlet z suszonymi śliwkami i sosem

Omlet z suszonymi śliwkami i sosem

paulina2157
17 18 15 min
Kisiel śliwkowy

Kisiel śliwkowy

paulina2157
16 16 20 min
Kremowe smoothie bowl z domową granolą

Kremowe smoothie bowl z domową granolą

Magdalena Nagler - foodmania
13 9 10 min
Sałatka z papryką i sezamem

Sałatka z papryką i sezamem

paulina2157
15 14 15 min
Korzenne świąteczne ciasto z winną gruszką

Korzenne świąteczne ciasto z winną gruszką

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 13 100 min
Bigos z czerwonej kapusty z owocami suszonymi

Bigos z czerwonej kapusty z owocami suszonymi

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
18 16 120 min
Makowiec bez pieczenia

Makowiec bez pieczenia

wegeweda
21 18 60 min
Śledzie w oleju orzechowym

Śledzie w oleju orzechowym

dorotaR
23 15 180 min
Orkiszowe bułki pełnoziarniste na zakwasie

Orkiszowe bułki pełnoziarniste na zakwasie

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
23 22 180 min
Orientalna zupa z grzybami mun

Orientalna zupa z grzybami mun

foodmania
21 12 95 min
Naleśniki kukurydziane z warzywami :)

Naleśniki kukurydziane z warzywami :)

Zdrowie na języku
25 15 30 min
Kompot jabłkowy z porzeczkami

Kompot jabłkowy z porzeczkami

Barbara Strużyna
23 17 60 min
Wegetariańskie kotleciki z czarnej fasoli

Wegetariańskie kotleciki z czarnej fasoli

Na widelcu
127 60 50 min
Ciasteczka z czarnym sezamem

Ciasteczka z czarnym sezamem

Ze zdrowiem mi do smaku
13 13 20 min
Mazurek z puszystą bezą z bakaliami

Mazurek z puszystą bezą z bakaliami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 17 60 min
Zielony koktajl - eliksir dla zdrowia - pyszny

Zielony koktajl - eliksir dla zdrowia - pyszny

Barbara Strużyna
25 18 10 min
Zdrowe ciasto marchewkowe

Zdrowe ciasto marchewkowe

Ze zdrowiem mi do smaku
17 16 30 min
Jesienny pasztet z soczewicy z suszonymi pomidorami

Jesienny pasztet z soczewicy z suszonymi pomidorami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
32 29 70 min
Kakaowe ciasto z wiśniami (bez jajek i mleka)

Kakaowe ciasto z wiśniami (bez jajek i mleka)

Jolanta Okonek
24 14 40 min
Wege goji ciasto z galaretką owocową

Wege goji ciasto z galaretką owocową

healthy-dreams
22 13 20 min
Pierogi bezglutenowe z kapustą i grzybami

Pierogi bezglutenowe z kapustą i grzybami

Agnieszka Nitsu AktywneZywienie
21 13 0 min
Chińska sałatka curry

Chińska sałatka curry

Iwona Kuczer
51 30 30 min
Zupa marchewkowo - selerowa z kuskusem

Zupa marchewkowo - selerowa z kuskusem

Dorota Woźniak - Twins Pot
25 13 60 min
Placuszki z cukinii i marchewki

Placuszki z cukinii i marchewki

PrzepisyMargaretki
23 36 30 min
Naleśniki kasztanowe

Naleśniki kasztanowe

Magdalena Nagler - foodmania
22 11 15 min
Parfait z oliwą z oliwek

Parfait z oliwą z oliwek

BIO PLANÈTE
15 9 25 min
Pierniki bezglutenowe

Pierniki bezglutenowe

Barbara Strużyna
24 18 60 min
Chrupiąca surówka z surowego brokuła

Chrupiąca surówka z surowego brokuła

dorotaR
21 11 10 min
Orzechowo-śliwkowe trufle czekoladowe

Orzechowo-śliwkowe trufle czekoladowe

Katarzyna Kachel
35 25 15 min
Warzywa z quinoa i jajkiem

Warzywa z quinoa i jajkiem

Melisa
16 15 30 min
Wegański krem o smaku kawowo-kokosowym

Wegański krem o smaku kawowo-kokosowym

Szybko Tanio Smacznie
18 14 30 min
Owsianka z kumkwatem i siekanymi migdałami

Owsianka z kumkwatem i siekanymi migdałami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
17 15 0 min
Lody z pieczonej dyni

Lody z pieczonej dyni

Melisa
25 20 60 min
Sałatka z roszponką, arbuzem i fetą

Sałatka z roszponką, arbuzem i fetą

Kuchnia Letycji
18 11 10 min
Sałatka z grillowanych warzyw w marynacie

Sałatka z grillowanych warzyw w marynacie

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 14 30 min
Ciasto szafranowo - miodowe z migdałami. Taki prawie piernik!

Ciasto szafranowo - miodowe z migdałami. Taki prawie piernik!

Szybko Tanio Smacznie
33 23 75 min
Twarożek z amarantusem i duszonymi jabłkami

Twarożek z amarantusem i duszonymi jabłkami

Dorota Rozbicka
14 15 0 min
Burrata z pomidorami

Burrata z pomidorami

kitchen_by_emma
6 5 10 min
Suflet pomarańczowy

Suflet pomarańczowy

paulina2157
15 17 40 min
Sałatka z jabłkiem i serem pleśniowym

Sałatka z jabłkiem i serem pleśniowym

paulina2157
15 16 15 min
Sałatka z bakłażana i kapusty

Sałatka z bakłażana i kapusty

paulina2157
15 15 15 min
Pulpety gotowane w kapuście

Pulpety gotowane w kapuście

paulina2157
15 12 80 min
Krem cappuccino z kawałkami czekolady

Krem cappuccino z kawałkami czekolady

paulina2157
16 11 30 min
Sałatka z serkiem i orzechami

Sałatka z serkiem i orzechami

paulina2157
14 14 15 min
Zupa z czerwonej fasoli z pomidorami

Zupa z czerwonej fasoli z pomidorami

paulina2157
14 15 40 min
Babeczki z masą kajmakową

Babeczki z masą kajmakową

paulina2157
16 15 80 min
Makaron z wiejską

Makaron z wiejską

paulina2157
15 11 30 min
Ziołowa oliwa

Ziołowa oliwa

paulina2157
14 10 10 min
Gulasz warzywny

Gulasz warzywny

paulina2157
16 12 40 min
Kurczak z warzywami w sosie śmietanowym

Kurczak z warzywami w sosie śmietanowym

paulina2157
13 12 30 min
Sałatka z makaronem razowym i rukolą

Sałatka z makaronem razowym i rukolą

paulina2157
14 13 20 min
Sałatka z botwinką i śledziami

Sałatka z botwinką i śledziami

paulina2157
13 10 15 min
Faszerowane pomidorki

Faszerowane pomidorki

paulina2157
12 10 45 min
Ciasto salceson w czereśniami

Ciasto salceson w czereśniami

paulina2157
14 16 70 min
Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

paulina2157
13 14 40 min
Schab grillowany w marynacie z trawą cytrynową

Schab grillowany w marynacie z trawą cytrynową

paulina2157
14 17 60 min
Taco z kolorowym farszem

Taco z kolorowym farszem

Dorota Rozbicka
13 16 0 min
Surówka po meksykańsku

Surówka po meksykańsku

Dorota Rozbicka
14 17 35 min
Zdrowa kanapka lunchowa

Zdrowa kanapka lunchowa

kitchen_by_emma
6 5 10 min
PIERNIK

PIERNIK

smaczliwka.pl
16 10 30 min
Tort makowy z kremem kawowym

Tort makowy z kremem kawowym

smaczliwka.pl
15 12 120 min
Tagliatelle z boczniakami i sosem z tahini

Tagliatelle z boczniakami i sosem z tahini

Magdalena Nagler - foodmania
11 9 20 min
Karnawałowe kwiatki

Karnawałowe kwiatki

Dorota Rozbicka
17 21 0 min
Ziemniaczki z piekarnika Fit

Ziemniaczki z piekarnika Fit

Dorota Rozbicka
14 13 0 min
Orkiszowe pankejki drzewka dla dzieci

Orkiszowe pankejki drzewka dla dzieci

Dorota Rozbicka
19 21 0 min
Buraki faszerowane musem rybnym

Buraki faszerowane musem rybnym

ewaeu.
21 17 60 min
Gulasz ziemniaczany z pomidorami

Gulasz ziemniaczany z pomidorami

ewaeu.
20 11 40 min
Frykadelki tatarskie z porem i pomidorem

Frykadelki tatarskie z porem i pomidorem

ewaeu.
19 14 20 min
Miruna z piekarnika

Miruna z piekarnika

ewaeu.
21 16 45 min
Zapiekanka z jajek i szpinaku

Zapiekanka z jajek i szpinaku

ewaeu.
19 13 30 min
Pieczony bakłażan z ziołami i cebulą

Pieczony bakłażan z ziołami i cebulą

ewaeu.
21 14 60 min
Zapiekanka selerowo-jabłkowa z płatkami migdałowymi

Zapiekanka selerowo-jabłkowa z płatkami migdałowymi

ewaeu.
20 15 60 min
Sałatka z buraczkami

Sałatka z buraczkami

ewaeu.
19 18 20 min
Pasztet z wędzonej makreli

Pasztet z wędzonej makreli

ewaeu.
21 15 120 min
Mannowiec rybno-buraczany

Mannowiec rybno-buraczany

ewaeu.
23 15 60 min
Kąski kurczaka w krakersach

Kąski kurczaka w krakersach

ewaeu.
22 13 30 min
Sałatka ze świeżego szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze świeżego szpinaku z suszonymi pomidorami

ewaeu.
23 15 20 min
Sałatka z łososia, rukoli i mango

Sałatka z łososia, rukoli i mango

ewaeu.
23 12 15 min
Sałatka jarzynowa klasyczna

Sałatka jarzynowa klasyczna

ewaeu.
24 17 90 min
Twarożek domowy

Twarożek domowy

ewaeu.
21 15 60 min
Pierogi z jagodami

Pierogi z jagodami

ewaeu.
22 14 90 min
Pieprz z nasion papai

Pieprz z nasion papai

ewaeu.
21 13 15 min
Pasztet soczewicowo-marchewkowy

Pasztet soczewicowo-marchewkowy

ewaeu.
22 14 90 min
Sernik dyniowy z patelni

Sernik dyniowy z patelni

ewaeu.
20 15 45 min
Kotlety z indyka z płatkami jaglanymi

Kotlety z indyka z płatkami jaglanymi

ewaeu.
19 13 30 min
Surówka z pora

Surówka z pora

ewaeu.
19 17 20 min
Domowa chałwa

Domowa chałwa

ewaeu.
18 16 60 min
Zapiekanka warzywna z białym serem

Zapiekanka warzywna z białym serem

ewaeu.
17 16 60 min
Frittata z brokułami

Frittata z brokułami

ewaeu.
18 13 20 min
Tort kanapkowy rybny

Tort kanapkowy rybny

ewaeu.
21 19 30 min
Halibut z porem i pomidorem z patelni

Halibut z porem i pomidorem z patelni

ewaeu.
17 13 30 min
Pieczona dynia z mięsna wkładką

Pieczona dynia z mięsna wkładką

ewaeu.
20 15 90 min
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

ewaeu.
20 14 20 min
Dorada z pigwą z patelni

Dorada z pigwą z patelni

ewaeu.
20 13 30 min
Kopuła serowa śniadaniowa

Kopuła serowa śniadaniowa

ewaeu.
24 18 25 min
Ciasto czekoladowo-wiśniowe

Ciasto czekoladowo-wiśniowe

ewaeu.
18 16 120 min
Ciasto Mazowsze

Ciasto Mazowsze

ewaeu.
18 15 90 min
Rolada z indyka ze śliwkami i migdałami

Rolada z indyka ze śliwkami i migdałami

ewaeu.
22 14 80 min
Ćwiartka kurczaka z patelni

Ćwiartka kurczaka z patelni

ewaeu.
18 12 40 min
Pyzy ziemniaczane z cebulowo=porowym farszem

Pyzy ziemniaczane z cebulowo=porowym farszem

ewaeu.
19 12 60 min
Kotlety mielone panierowane w sezamie

Kotlety mielone panierowane w sezamie

ewaeu.
19 14 30 min
Pulpety z  białej kapusty z mozzarellą

Pulpety z białej kapusty z mozzarellą

ewaeu.
20 15 45 min
Placki z kalarepy

Placki z kalarepy

ewaeu.
21 14 30 min
Zapiekane ziemniaki, koper włoski z kulkami mięsnymi i serowymi

Zapiekane ziemniaki, koper włoski z kulkami mięsnymi i serowymi

ewaeu.
22 15 90 min
Gruszkowiec

Gruszkowiec

ewaeu.
19 14 90 min
Pasztet bez pieczenia

Pasztet bez pieczenia

ewaeu.
21 14 90 min
Sałatka warstwowa z łososiem

Sałatka warstwowa z łososiem

ewaeu.
20 14 30 min
Puree ze szpinaku z ziemniakami

Puree ze szpinaku z ziemniakami

ewaeu.
19 16 40 min
Zielone kotlety ze szpinakiem

Zielone kotlety ze szpinakiem

ewaeu.
20 13 30 min
Placki jaglane z twarogiem i łososiem

Placki jaglane z twarogiem i łososiem

ewaeu.
23 16 25 min
Grillowany kurczak z jarmużem

Grillowany kurczak z jarmużem

ewaeu.
21 18 30 min
Kluski z kaszy gryczanej

Kluski z kaszy gryczanej

ewaeu.
24 13 30 min
Kotlety ziemniaczano-serowe

Kotlety ziemniaczano-serowe

ewaeu.
20 16 30 min
Sałatka warstwowa z łososiem

Sałatka warstwowa z łososiem

ewaeu.
22 14 40 min
Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado

ewaeu.
22 13 20 min
Pasta z wędzonej makreli

Pasta z wędzonej makreli

ewaeu.
21 14 20 min
Łososiowe róże

Łososiowe róże

ewaeu.
25 14 60 min
Drożdżowy Mikołaj

Drożdżowy Mikołaj

ewaeu.
21 15 90 min
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami

Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami

ewaeu.
21 15 120 min
Miodownik świąteczny - CICHA NOC

Miodownik świąteczny - CICHA NOC

ewaeu.
20 17 120 min
Pierniczki Mikołaje

Pierniczki Mikołaje

ewaeu.
24 19 180 min
Śledzie z borówkami

Śledzie z borówkami

ewaeu.
21 16 15 min
Gotowana, delikatna w smaku zielona kawa

Gotowana, delikatna w smaku zielona kawa

Dorota Duszak
19 12 25 min
Warzywa z patelni z grzybami shiitake

Warzywa z patelni z grzybami shiitake

Dorota Duszak
16 12 35 min
Ciasto bezowe z ryżem preparowanym, bitą śmietaną i owocami

Ciasto bezowe z ryżem preparowanym, bitą śmietaną i owocami

Dorota Duszak
17 13 90 min
Musli z ryżu preparowanego z orzechami

Musli z ryżu preparowanego z orzechami

Dorota Duszak
17 12 20 min
Biszkopt kokosowy z bitą śmietaną

Biszkopt kokosowy z bitą śmietaną

Dorota Duszak
17 15 100 min
Sałatka z chia

Sałatka z chia

Dorota Duszak
17 9 15 min
Bezy z agawa

Bezy z agawa

Dorota Duszak
21 12 20 min
Mus czekoladowy

Mus czekoladowy

Dorota Duszak
19 10 30 min
Gulasz warzywny z grzybami shiitake

Gulasz warzywny z grzybami shiitake

Dorota Duszak
19 11 45 min
Masło czekoladowe z omega 3

Masło czekoladowe z omega 3

Dorota Duszak
24 16 10 min
Ciasto bezowe z zieloną kawą

Ciasto bezowe z zieloną kawą

Dorota Duszak
16 9 180 min
Ciasteczka owsiano - kokosowe

Ciasteczka owsiano - kokosowe

Dorota Duszak
19 10 45 min
Kanapka jajeczna

Kanapka jajeczna

Dorota Duszak
17 12 15 min
Buraczki z wakame

Buraczki z wakame

Dorota Duszak
18 9 20 min
Sos śliwkowy

Sos śliwkowy

Dorota Duszak
20 13 25 min
Frytki pieczone

Frytki pieczone

Dorota Duszak
20 11 55 min
Schab pieczony w sosie shoyu

Schab pieczony w sosie shoyu

Dorota Duszak
16 12 130 min
Wytrawny barszczyk czerwony

Wytrawny barszczyk czerwony

Dorota Duszak
19 12 120 min
Surówka z czarnej rzepy

Surówka z czarnej rzepy

Dorota Duszak
17 10 30 min
Naleśniki z żywego ryżu

Naleśniki z żywego ryżu

Dorota Duszak
17 10 15 min
Ciasto makowe z kremem z nerkowców

Ciasto makowe z kremem z nerkowców

Dorota Duszak
19 13 70 min
Papryka nadziewana ryżem i warzywami

Papryka nadziewana ryżem i warzywami

Dorota Duszak
18 10 60 min
Sernik z nerkowców

Sernik z nerkowców

Dorota Duszak
18 12 20 min
Sos pieczarkowy z kaszą kuskus

Sos pieczarkowy z kaszą kuskus

Dorota Duszak
18 10 40 min
Deser owocowy z czekoladą

Deser owocowy z czekoladą

Dorota Duszak
18 12 25 min
Kompot wigilijny

Kompot wigilijny

Dorota Duszak
23 15 20 min
Tort makowy z bitą śmietaną

Tort makowy z bitą śmietaną

Dorota Duszak
20 14 120 min
Sos pomidorowo - pieczarkowy

Sos pomidorowo - pieczarkowy

Dorota Duszak
18 10 30 min
Ciasto amarantusowo - kokosowe

Ciasto amarantusowo - kokosowe

Dorota Duszak
18 12 70 min
Mleko kokosowe z pianką

Mleko kokosowe z pianką

Dorota Duszak
17 14 30 min
Marchewka z groszkiem

Marchewka z groszkiem

Dorota Duszak
17 11 35 min
Bigos z grzybkami

Bigos z grzybkami

Dorota Duszak
16 10 140 min
Ciasto malinowo kokosowe

Ciasto malinowo kokosowe

Dorota Duszak
14 11 90 min
Fasolka z nori

Fasolka z nori

Dorota Duszak
18 13 180 min
Naleśniki orkiszowo gruszkowe

Naleśniki orkiszowo gruszkowe

Dorota Duszak
18 11 40 min
Pożywna fasolowa

Pożywna fasolowa

Dorota Duszak
19 10 40 min
Jajecznica na rosole

Jajecznica na rosole

Dorota Duszak
18 14 15 min
Łosoś pieczony w ziołach

Łosoś pieczony w ziołach

Dorota Duszak
24 17 60 min
Zupa krem z soczewicy

Zupa krem z soczewicy

Dorota Duszak
16 15 40 min
Szybka sałatka

Szybka sałatka

Dorota Duszak
18 14 10 min
Ciasteczka migdałowe z burakiem

Ciasteczka migdałowe z burakiem

Dorota Duszak
21 17 50 min
Kasza z warzywami liofilizowanymi.

Kasza z warzywami liofilizowanymi.

Dorota Duszak
17 10 20 min
Fasola czarna - baza

Fasola czarna - baza

Dorota Duszak
16 9 180 min
Sałatka z czarną fasolą

Sałatka z czarną fasolą

Dorota Duszak
19 10 45 min
Zupa krem z czarnej fasoli.

Zupa krem z czarnej fasoli.

Dorota Duszak
19 13 35 min
Chleb orkiszowy z lnem

Chleb orkiszowy z lnem

Dorota Duszak
18 12 170 min
Chleb z gryki na zakwasie

Chleb z gryki na zakwasie

Dorota Duszak
19 12 0 min
Popkorn z posmakiem kokosa

Popkorn z posmakiem kokosa

Dorota Duszak
16 15 10 min
Smaczna owocowa fantazja

Smaczna owocowa fantazja

Dorota Duszak
16 16 20 min
Ekspresowa pomidorowa

Ekspresowa pomidorowa

Dorota Duszak
15 12 15 min
Sałatka z czarnym ryżem i kiełkami

Sałatka z czarnym ryżem i kiełkami

Dorota Duszak
20 14 20 min
Sałatka z czarnym ryżem i brokułą

Sałatka z czarnym ryżem i brokułą

Dorota Duszak
17 11 25 min
Ciastko kokosowe z jagodami goji i polewą czekoladową

Ciastko kokosowe z jagodami goji i polewą czekoladową

Dorota Duszak
18 13 100 min
Placuszki z czarnego ryżu

Placuszki z czarnego ryżu

Dorota Duszak
17 13 25 min
Energetyczna polenta  ryżowo-komosowa

Energetyczna polenta ryżowo-komosowa

Dorota Duszak
17 11 25 min
Rozgrzewająca sałatka z czerwonej kapusty

Rozgrzewająca sałatka z czerwonej kapusty

Dorota Duszak
19 14 25 min
Gotowany ryż czarny

Gotowany ryż czarny

Dorota Duszak
16 10 50 min
Spaghetti z sosem mniam

Spaghetti z sosem mniam

Dorota Duszak
15 9 40 min
Kopytka

Kopytka

Dorota Duszak
17 10 120 min
Pasztet z czarnej fasoli

Pasztet z czarnej fasoli

Dorota Duszak
18 10 180 min
Papryczki faszerowane

Papryczki faszerowane

Dorota Duszak
21 11 80 min
Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

Dorota Duszak
17 11 35 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 371290 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72853 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet