Menu
  • Jak zacząć
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Szefowie kuchni
  • Aktualności
Jak zacząć

Czytaj:

  • FAQ
  • Wprowadzenie
  • Nagrody
  • Użytkownicy
  • Ranking
Przepisy

Czytaj:

  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
Artykuły

Czytaj:

  • Eko produkty
  • Kulinarne ABC
  • Podróże
  • Eko Styl
  • Eko Producenci
  • Miary i wagi
Szefowie kuchni

Czytaj:

  • Nikita
  • Dorota Rozbicka
  • wegeweda
  • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
  • Iwona Kuczer
  • Barbara Strużyna
  • Magdalena Nagler - foodmania
Aktualności

Czytaj:

  • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
  • Prenumerata
  • Gdzie dostać magazyn?
  • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie… za promieniotwórczość bananów odpowiada jeden z izotopów potasu. Nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości i spożywanie bananów nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów, podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
Jesteś tu:Strona głównaUżytkownicyaguchakaPolubione
Zobacz:
Profil
Zobacz:
Przepisy
Zobacz:
Komentarze
Przeglądasz:
Polubione
Dyniowe rurki z orzechowym kremem

Dyniowe rurki z orzechowym kremem

Stokrotka
17 27 120 min
Tarta z mięsem i warzywami

Tarta z mięsem i warzywami

Stokrotka
11 15 70 min
Pizza pszenno - gryczana

Pizza pszenno - gryczana

Stokrotka
11 13 60 min
Migdałowe ciasto ze śliwkami

Migdałowe ciasto ze śliwkami

Stokrotka
12 14 60 min
Pszenno - kukurydziany chleb z żurawiną

Pszenno - kukurydziany chleb z żurawiną

Stokrotka
13 13 90 min
Leniwe z twarogu

Leniwe z twarogu

aguchaka
17 11 35 min
Schab w sosie śmietanowym z pieczarkami

Schab w sosie śmietanowym z pieczarkami

Nikita
10 10 45 min
Polewa kakaowa do ciast i tortów

Polewa kakaowa do ciast i tortów

Renixx
10 16 20 min
Nalewka żurawinowa

Nalewka żurawinowa

Nikita
13 14 20 min
Gulasz dyniowy z tofu i masłem shea

Gulasz dyniowy z tofu i masłem shea

Na widelcu
9 10 30 min
Czekoladowe semifreddo z puree z truskawek i chilli

Czekoladowe semifreddo z puree z truskawek i chilli

BIO PLANÈTE
13 9 55 min
Kule mocy z buraka

Kule mocy z buraka

Marzenna Przeorska
9 10 60 min
Budyniowa babka bananowa

Budyniowa babka bananowa

H A B I B I ☺
12 11 90 min
Naleśniki z grzybami

Naleśniki z grzybami

Iwona Kuczer
11 11 15 min
Zupa krem z dyni i jabłek

Zupa krem z dyni i jabłek

Stokrotka
11 13 40 min
Zakwas bezglutenowy owies-sorgo

Zakwas bezglutenowy owies-sorgo

Nikita
13 14 15 min
Buraczkowa z sokiem z kiszonych warzyw

Buraczkowa z sokiem z kiszonych warzyw

Barbara Strużyna
15 13 45 min
Koktajl z acerolą

Koktajl z acerolą

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
12 9 5 min
Szynka drobiowa z szynkowara

Szynka drobiowa z szynkowara

Nikita
15 19 20 min
Cruffins

Cruffins

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 13 160 min
Sałatka warstwowa “pod pierzynką”

Sałatka warstwowa “pod pierzynką”

wegeweda
14 10 60 min
Wegański rosół

Wegański rosół

H A B I B I ☺
12 12 180 min
Zupa szpinakowa a'la szczawiowa

Zupa szpinakowa a'la szczawiowa

H A B I B I ☺
12 12 120 min
Rogaliki nadziewane migdałową masą

Rogaliki nadziewane migdałową masą

Stokrotka
15 19 70 min
Surówka z czerwonej kapusty z dresingiem z tahiny

Surówka z czerwonej kapusty z dresingiem z tahiny

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
10 9 5 min
Sezamkowa pasta kanapkowa – 2 składniki

Sezamkowa pasta kanapkowa – 2 składniki

Dorota Rozbicka
20 29 15 min
Danie z grilla lub z piekarnika

Danie z grilla lub z piekarnika

Barbara Strużyna
14 14 60 min
Gofry gryczane z komosą ryżową

Gofry gryczane z komosą ryżową

Dorota Rozbicka
14 19 30 min
Jabłka w cieście dyniowym

Jabłka w cieście dyniowym

Stokrotka
16 20 40 min
Ciasteczka plecione z cytrynową nutką

Ciasteczka plecione z cytrynową nutką

Stokrotka
13 17 90 min
Wegeteriański strogonow z boczniaków

Wegeteriański strogonow z boczniaków

Skoter
14 14 30 min
Syrop z dziewanny

Syrop z dziewanny

Skoter
14 17 0 min
Pieczony łosoś ze szpinakiem

Pieczony łosoś ze szpinakiem

Skoter
15 13 0 min
Tagliatelle z krewetkami i cukinią

Tagliatelle z krewetkami i cukinią

Nikita
16 18 30 min
Tortilla hiszpańska

Tortilla hiszpańska

Nikita
18 22 25 min
Kremowa zupa ze świeżego ogórka

Kremowa zupa ze świeżego ogórka

FAMILY
14 15 30 min
Wiśnie w syropie

Wiśnie w syropie

Nikita
16 20 45 min
Knedle z mąką ryżową

Knedle z mąką ryżową

Stokrotka
15 17 30 min
Pikantne mięso z kurczaka

Pikantne mięso z kurczaka

Stokrotka
13 14 80 min
Budyń espresso

Budyń espresso

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 12 5 min
Gryczane racuchy z jabłkiem

Gryczane racuchy z jabłkiem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 10 60 min
Sałatka śródziemnomorska

Sałatka śródziemnomorska

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 13 10 min
Polędwica wołowa w marynacie z kawą i z masłem pomarańczowo- tymiankowym

Polędwica wołowa w marynacie z kawą i z masłem pomarańczowo- tymiankowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 12 15 min
Tarta z biala czekoladą i truskawkami

Tarta z biala czekoladą i truskawkami

aguchaka
12 8 45 min
Fermentowana herbatka z bzu lilaka

Fermentowana herbatka z bzu lilaka

Nikita
18 25 60 min
Tofurnik pieczony z owocami

Tofurnik pieczony z owocami

Magdalena Nagler - foodmania
13 10 40 min
Wegetariański tradycyjny obiad w lunchboxie

Wegetariański tradycyjny obiad w lunchboxie

Magdalena Nagler - foodmania
11 9 40 min
Cytrynowe drożdżówki z serem

Cytrynowe drożdżówki z serem

Stokrotka
14 13 90 min
Kaszotto gryczane i kapusta kiszona

Kaszotto gryczane i kapusta kiszona

Magdalena Nagler - foodmania
14 10 30 min
Racuchy z jabłkami i marchewką

Racuchy z jabłkami i marchewką

Stokrotka
15 16 30 min
Pasta z dyni i migdałów z korzenną nutą

Pasta z dyni i migdałów z korzenną nutą

Katarzyna Malewska
21 17 30 min
Ogórki po Kartusku mojej Mamy

Ogórki po Kartusku mojej Mamy

Katarzyna Malewska
24 16 60 min
Śledzie pod pierzynką

Śledzie pod pierzynką

Katarzyna Malewska
21 18 25 min
Sałatka z  komosą ryżową i szparagami

Sałatka z komosą ryżową i szparagami

Nikita
16 22 30 min
Muffinki błyskawiczne z bananem i masłem orzechowym

Muffinki błyskawiczne z bananem i masłem orzechowym

Nikita
17 24 30 min
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

Nikita
16 20 30 min
Tajski ryż kolendrowy

Tajski ryż kolendrowy

Agnieszka Strużyna
13 9 20 min
Nalewka bakaliowa

Nalewka bakaliowa

Skoter
15 20 20 min
Letnia zielona fasolka z fetą

Letnia zielona fasolka z fetą

Agnieszka Strużyna
12 8 15 min
Chałwa z ziaren słonecznika

Chałwa z ziaren słonecznika

Skoter
15 19 20 min
Słodkie salami z czekoladą i orzechami laskowymi

Słodkie salami z czekoladą i orzechami laskowymi

Alce Nero
13 11 15 min
Pikantne ciasto z ryżu ze szpinakiem, ziołami i suszonymi pomidorami

Pikantne ciasto z ryżu ze szpinakiem, ziołami i suszonymi pomidorami

Alce Nero
11 12 60 min
Rumowe brownie z mleczną czekoladą  i kawowym ganache

Rumowe brownie z mleczną czekoladą i kawowym ganache

Alce Nero
14 14 60 min
Gruszki z ziołowym serem

Gruszki z ziołowym serem

FAMILY
12 12 15 min
Pyry z fit gzikiem

Pyry z fit gzikiem

Magdalena Nagler - foodmania
12 9 40 min
Granola z orzechami i suszonymi owocami

Granola z orzechami i suszonymi owocami

Magdalena Nagler - foodmania
12 10 25 min
Marynata ze świeżych ziół

Marynata ze świeżych ziół

Nikita
17 23 0 min
Racuchy drożdżowe z mąką kasztanową i jabłkiem

Racuchy drożdżowe z mąką kasztanową i jabłkiem

Nikita
15 20 30 min
Leczniczy ocet z podagrycznika

Leczniczy ocet z podagrycznika

Nikita
19 25 15 min
Zupa krem z białych szparagów

Zupa krem z białych szparagów

Nikita
16 24 35 min
Klawisze

Klawisze

Nikita
17 23 180 min
Czerwony koktajl z błonnikiem i antyoksydantami

Czerwony koktajl z błonnikiem i antyoksydantami

Nikita
18 23 10 min
Codzienne niecodzienne ciasto kawowe

Codzienne niecodzienne ciasto kawowe

Dorota Rozbicka
16 20 80 min
Napar z kwiatów lilaka

Napar z kwiatów lilaka

Skoter
16 14 5 min
Kakaowe ciasteczka z marmoladą

Kakaowe ciasteczka z marmoladą

Renixx
15 22 30 min
Ziemniaki inaczej

Ziemniaki inaczej

Renixx
15 22 30 min
Ciasto z czekoladą i daktylami

Ciasto z czekoladą i daktylami

Renixx
17 28 50 min
Serowe krążki

Serowe krążki

Renixx
14 23 15 min
Puszysty piernik na piwie

Puszysty piernik na piwie

Renixx
16 23 60 min
Korzenne ciasteczka

Korzenne ciasteczka

Renixx
14 24 40 min
Lecznicza nalewka z kwiatów kasztanowca

Lecznicza nalewka z kwiatów kasztanowca

Skoter
13 15 15 min
Wegańska pizza na gotowym spodzie

Wegańska pizza na gotowym spodzie

Magdalena Nagler - foodmania
13 9 20 min
Ryż czarny z pokrzywą

Ryż czarny z pokrzywą

Dorota Rozbicka
14 17 15 min
Mięso z kurczaka z nutką imbiru

Mięso z kurczaka z nutką imbiru

Stokrotka
13 16 70 min
Bananowe ciasto bez cukru

Bananowe ciasto bez cukru

Magdalena Nagler - foodmania
13 10 60 min
Owsiane ciasteczka z czekoladą i daktylami

Owsiane ciasteczka z czekoladą i daktylami

Magdalena Nagler - foodmania
14 11 45 min
Chleb razowy z ziarnami

Chleb razowy z ziarnami

Stokrotka
15 20 120 min
Białkowa owsianka z masą dodatków

Białkowa owsianka z masą dodatków

Magdalena Nagler - foodmania
11 12 15 min
Omlet gigant z polewą kakaową i truskawkami

Omlet gigant z polewą kakaową i truskawkami

Magdalena Nagler - foodmania
10 11 30 min
Mięso z łopatki pieczone w przyprawach

Mięso z łopatki pieczone w przyprawach

Stokrotka
15 18 120 min
Pizza ziołowa z szynką i ogórkami

Pizza ziołowa z szynką i ogórkami

Stokrotka
15 21 90 min
Chleb pszenno-kukurydziany z ziarnami

Chleb pszenno-kukurydziany z ziarnami

Stokrotka
16 24 100 min
Bułeczki cynamonowe

Bułeczki cynamonowe

Skoter
15 19 30 min
Pierogi ze szpinakiem i serem feta

Pierogi ze szpinakiem i serem feta

Skoter
15 20 45 min
Amarantus gotowany z ryżem basmati pełnoziarnistym i dzikim

Amarantus gotowany z ryżem basmati pełnoziarnistym i dzikim

Dorota Rozbicka
16 22 50 min
Pszenny chlebek z ziarnami i cebulką

Pszenny chlebek z ziarnami i cebulką

Stokrotka
15 19 120 min
Dyniowe krokiety z pieczarkami

Dyniowe krokiety z pieczarkami

Stokrotka
16 24 40 min
Drożdżówki z marmoladą różaną i rabarbarem

Drożdżówki z marmoladą różaną i rabarbarem

Stokrotka
17 23 80 min
Chleb z ziarnami na kefirze

Chleb z ziarnami na kefirze

Stokrotka
16 25 110 min
Placuszki z jabłkami i ananasem

Placuszki z jabłkami i ananasem

Stokrotka
15 18 40 min
Dyniowe gofry z nutką pomarańczy

Dyniowe gofry z nutką pomarańczy

Stokrotka
15 20 15 min
Farfalle na bogato

Farfalle na bogato

Stokrotka
15 21 40 min
Pizza z oscypkiem

Pizza z oscypkiem

anna anna
12 9 70 min
Zupa z chwastów z kaszą jaglaną

Zupa z chwastów z kaszą jaglaną

Nikita
19 25 30 min
Szpinakowa zupa krem

Szpinakowa zupa krem

Renixx
12 18 40 min
Leczo  z wędzonym boczkiem

Leczo z wędzonym boczkiem

Renixx
13 19 30 min
Ciasto kokosowo-makowe

Ciasto kokosowo-makowe

Renixx
14 18 50 min
Ucierane ciasto ze śliwkami

Ucierane ciasto ze śliwkami

Renixx
13 20 60 min
Sałatka z białą fasolą

Sałatka z białą fasolą

Renixx
13 20 60 min
Szparagi z młodych pędów dzikiego chmielu

Szparagi z młodych pędów dzikiego chmielu

Nikita
15 20 10 min
Biała pasta z selera i pieczarek

Biała pasta z selera i pieczarek

FAMILY
17 14 35 min
Sernik Mango

Sernik Mango

Życie na widelcu
9 10 40 min
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

Życie na widelcu
9 8 15 min
Kasza manna z malinami liofilizowanymi

Kasza manna z malinami liofilizowanymi

Dejw88
9 10 15 min
Uszka z grzybami inaczej

Uszka z grzybami inaczej

Stokrotka
17 25 60 min
Jajka w wiosennym sosie

Jajka w wiosennym sosie

Bożena1960
14 27 60 min
Placki z cukinii i sera

Placki z cukinii i sera

Skoter
14 14 25 min
Bułeczki z kremem daktylowo-czekoladowym

Bułeczki z kremem daktylowo-czekoladowym

Skoter
17 17 30 min
Słoneczniczki

Słoneczniczki

Skoter
18 22 0 min
Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

FAMILY
18 19 40 min
Kluski twarogowo - bananowe

Kluski twarogowo - bananowe

FAMILY
18 17 15 min
Bulion warzywny

Bulion warzywny

FAMILY
17 14 60 min
Grillowany Kofta Kebab na patyku z indyka

Grillowany Kofta Kebab na patyku z indyka

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 14 45 min
Zupa szczawiowa

Zupa szczawiowa

Bożena1960
17 17 60 min
Torcik na 1 Komunię Świętą

Torcik na 1 Komunię Świętą

Bożena1960
15 30 120 min
Lekki deserek jogurtowy

Lekki deserek jogurtowy

Bożena1960
17 20 60 min
Pieczarki faszerowane

Pieczarki faszerowane

Nikita
18 27 30 min
Sałatka Hawajska na grilla

Sałatka Hawajska na grilla

Agnieszka Strużyna
12 8 10 min
Sałatka BLT Extra

Sałatka BLT Extra

Agnieszka Strużyna
13 9 10 min
Ciasto bez wyrabiania

Ciasto bez wyrabiania

Bożena1960
16 19 30 min
Ogórki w miodzie

Ogórki w miodzie

FAMILY
24 19 30 min
Sernik królewski

Sernik królewski

FAMILY
19 17 30 min
Kotlety z kaszy z kapustą

Kotlety z kaszy z kapustą

Dorota Rozbicka
15 22 0 min
Puszysty dip gruszkowy (wegańskie)

Puszysty dip gruszkowy (wegańskie)

Mikołaj Bator
11 10 5 min
Pasztet z grzybami leśnymi

Pasztet z grzybami leśnymi

Bożena1960
16 13 120 min
Ciasto ze słonecznikiem

Ciasto ze słonecznikiem

Stokrotka
18 26 100 min
Sernik z gruszkami

Sernik z gruszkami

Renixx
23 20 180 min
Doskonały sernik bakaliowy

Doskonały sernik bakaliowy

Bożena1960
13 18 120 min
Kurczak pieczony na butelce z piwa

Kurczak pieczony na butelce z piwa

Bożena1960
13 17 30 min
Ciasto pleśniak

Ciasto pleśniak

Bożena1960
15 15 90 min
Sałatka z makaronem

Sałatka z makaronem

Renixx
14 20 20 min
Fasolka szparagowa z serem pleśniowym

Fasolka szparagowa z serem pleśniowym

Renixx
13 21 30 min
Ciasto korzenne

Ciasto korzenne

Renixx
14 17 60 min
 Sernik w ciemnym cieście

Sernik w ciemnym cieście

Renixx
14 21 70 min
Sałatka z czerwonymi burakami

Sałatka z czerwonymi burakami

Renixx
13 22 20 min
 Migdałowy deser

Migdałowy deser

Renixx
14 21 20 min
Ciasteczka z płatków owsianych

Ciasteczka z płatków owsianych

Renixx
14 20 40 min
Sałatka z makreli

Sałatka z makreli

Renixx
22 18 15 min
 Sałatka jajeczno-ziemniaczana

Sałatka jajeczno-ziemniaczana

Renixx
14 18 20 min
Kasza manna z truskawkami i galaretką

Kasza manna z truskawkami i galaretką

Renixx
15 23 60 min
 Sałatka z szynką i fasolą

Sałatka z szynką i fasolą

Renixx
14 21 15 min
Ryż z mięsem i papryką

Ryż z mięsem i papryką

Renixx
16 21 50 min
Sałatka śledziowa z papryką

Sałatka śledziowa z papryką

Renixx
14 20 20 min
 Migdałowe ciasteczka

Migdałowe ciasteczka

Renixx
14 21 50 min
Deser owocowy z bitą śmietaną

Deser owocowy z bitą śmietaną

Renixx
13 18 20 min
 Marchewka duszona z jabłkami

Marchewka duszona z jabłkami

Renixx
13 18 30 min
 Sałatka ryżowa z pieczarkami

Sałatka ryżowa z pieczarkami

Renixx
16 18 20 min
Runowe ciasteczka bez pieczenia

Runowe ciasteczka bez pieczenia

Renixx
14 18 60 min
Sałatka pomidorowa z chrzanem

Sałatka pomidorowa z chrzanem

Renixx
14 15 15 min
Jajka nadziewane

Jajka nadziewane

Renixx
15 20 10 min
Kotlety mielone z serem feta

Kotlety mielone z serem feta

Renixx
15 18 20 min
Ziemniaczane mini pączki

Ziemniaczane mini pączki

Renixx
14 21 60 min
Ryż z sosem żurawinowym

Ryż z sosem żurawinowym

Renixx
15 20 30 min
Serowe kuleczki ze szczypiorkiem

Serowe kuleczki ze szczypiorkiem

Renixx
15 20 15 min
Sałatka z brokuła i kukurydzy

Sałatka z brokuła i kukurydzy

Renixx
14 19 30 min
Szybka surówka z cykorii i papryki

Szybka surówka z cykorii i papryki

Renixx
14 20 10 min
Deser z twarogu i gruszek

Deser z twarogu i gruszek

Renixx
14 21 15 min
Trufelki czekoladowe w płatkach migdałowych

Trufelki czekoladowe w płatkach migdałowych

Renixx
14 20 90 min
Kolorowy omlet z szynką i warzywami

Kolorowy omlet z szynką i warzywami

Renixx
14 18 10 min
Zupa z porów

Zupa z porów

Renixx
15 21 20 min
Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

Renixx
14 17 10 min
Mus jabłkowo-wiśniowy z makarenem

Mus jabłkowo-wiśniowy z makarenem

Renixx
14 21 20 min
Koktajl dwukolorowy

Koktajl dwukolorowy

Bożena1960
14 18 30 min
Fasolka po bretońsku z cząbrem do lunchboxa

Fasolka po bretońsku z cząbrem do lunchboxa

Nikita
15 16 0 min
Walentynkowe deserki z truskawkami

Walentynkowe deserki z truskawkami

Bożena1960
13 17 0 min
Sałatka ziemniaczana z szałwią

Sałatka ziemniaczana z szałwią

Renixx
14 20 20 min
Zupa dyniowo-pomidorowa

Zupa dyniowo-pomidorowa

Renixx
14 18 40 min
Kruche precelki z sezamem

Kruche precelki z sezamem

Renixx
15 20 90 min
Zupa fasolowa z warzywami

Zupa fasolowa z warzywami

Renixx
14 17 50 min
Zielona sałata w ziołowym sosie

Zielona sałata w ziołowym sosie

Renixx
14 15 10 min
Sałatka z pomidorów i jabłek

Sałatka z pomidorów i jabłek

Renixx
15 18 10 min
Kakaowe ciasteczka z wiórkami kokosowymi

Kakaowe ciasteczka z wiórkami kokosowymi

Renixx
15 19 80 min
Zupa paprykowa z ryżem

Zupa paprykowa z ryżem

Renixx
14 17 20 min
Miętowy twarożek

Miętowy twarożek

Renixx
15 20 5 min
Sałatka z pomidorów i bakłażana

Sałatka z pomidorów i bakłażana

Renixx
13 16 30 min
Tofurnik niewegański na kruchym spodzie

Tofurnik niewegański na kruchym spodzie

Magdalena Nagler - foodmania
12 9 40 min
Kolorowa sałatka na szybko

Kolorowa sałatka na szybko

Magdalena Nagler - foodmania
12 9 15 min
Wegańskie tartaletki bez pieczenia

Wegańskie tartaletki bez pieczenia

Magdalena Nagler - foodmania
15 10 30 min
Szybka pasta z fasoli i suszonych pomidorów

Szybka pasta z fasoli i suszonych pomidorów

Nikita
15 16 10 min
Surówka z czarnej rzepy

Surówka z czarnej rzepy

Nikita
15 18 20 min
Filety śledziowe w oleju

Filety śledziowe w oleju

Renixx
14 17 15 min
Kapusta z wędzonym boczkiem

Kapusta z wędzonym boczkiem

Renixx
14 16 20 min
Kokosowe ciasto z białek

Kokosowe ciasto z białek

Renixx
15 20 60 min
Rożki z marmoladą

Rożki z marmoladą

Renixx
14 17 130 min
Kapusta pekińska z boczkiem

Kapusta pekińska z boczkiem

Renixx
14 18 30 min
 Babka kakaowo rumowa

Babka kakaowo rumowa

Renixx
15 19 80 min
 Ciasteczka anyżkowe

Ciasteczka anyżkowe

Renixx
14 16 30 min
 Zupa z jarmużem

Zupa z jarmużem

Renixx
13 16 40 min
Piernik z miodem i kawą

Piernik z miodem i kawą

Renixx
14 18 60 min
Wielkanocny pasztet wieprzowy

Wielkanocny pasztet wieprzowy

Bożena1960
15 11 100 min
Golonko z owocami

Golonko z owocami

Bożena1960
13 18 120 min
Brownie daktylowe

Brownie daktylowe

Dorota Rozbicka
22 20 80 min
Ciasteczka a'la pierniczki vege i bezglutenowe

Ciasteczka a'la pierniczki vege i bezglutenowe

Barbara Strużyna
17 14 60 min
Chleb żytni z pestkami dyni

Chleb żytni z pestkami dyni

aguchaka
12 8 100 min
Kakaowe muffiny z kardamonem

Kakaowe muffiny z kardamonem

Renixx
25 23 60 min
Krem z cukinii i białych warzyw z dyniowymi grzankami  - Dieta dr Dąbrowskiej

Krem z cukinii i białych warzyw z dyniowymi grzankami - Dieta dr Dąbrowskiej

wegeweda
13 11 75 min
Makaron z kurczakiem i cukinią

Makaron z kurczakiem i cukinią

aguchaka
14 13 30 min
Porowa zapiekanka z pestkami dyni

Porowa zapiekanka z pestkami dyni

FAMILY
23 17 30 min
Warzywne danie

Warzywne danie

paulina2157
16 17 30 min
Knedle ze śliwkami

Knedle ze śliwkami

Bożena1960
13 15 30 min
Kotlety schabowe nadziewane

Kotlety schabowe nadziewane

Renixx
23 30 30 min
Karkówka pieczona w rękawie

Karkówka pieczona w rękawie

Renixx
25 36 180 min
Wzmacniający koktajl gruszkowy z selerem

Wzmacniający koktajl gruszkowy z selerem

Dorota Rozbicka
19 19 15 min
Smażone kanie w zalewie

Smażone kanie w zalewie

Iwona Kuczer
13 11 30 min
Ciasteczka orzecowe

Ciasteczka orzecowe

annaeko
14 19 20 min
Sos z serduszek z kaszą

Sos z serduszek z kaszą

annaeko
12 15 40 min
Bigos z pekińskiej kapusty

Bigos z pekińskiej kapusty

Bożena1960
15 15 60 min
Ciasto walentynkowe

Ciasto walentynkowe

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 12 45 min
cukiniowe placuszki

cukiniowe placuszki

aguchaka
12 9 15 min
Torcik dla wnuczki

Torcik dla wnuczki

Bożena1960
15 20 120 min
Pierożki warzywno - grzybowe

Pierożki warzywno - grzybowe

Bożena1960
14 15 100 min
Pieczone jabłko zatopione w owsiance

Pieczone jabłko zatopione w owsiance

Magdalena Nagler - foodmania
15 10 30 min
Placuszki kalafiorowe

Placuszki kalafiorowe

aguchaka
12 9 35 min
Focaccia -kanapka

Focaccia -kanapka

annaeko
15 23 50 min
Tort na 29 urodziny

Tort na 29 urodziny

Bożena1960
11 16 120 min
twarożek śniadaniowy

twarożek śniadaniowy

aguchaka
12 8 15 min
kusząca sałata

kusząca sałata

aguchaka
13 11 15 min
smakowity placek z gruszką

smakowity placek z gruszką

aguchaka
12 10 95 min
mus z dyni

mus z dyni

aguchaka
14 11 50 min
Zalewajka świętokrzyska

Zalewajka świętokrzyska

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 12 20 min
Kolorowe leniwe  z miodem i owocami

Kolorowe leniwe z miodem i owocami

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
18 15 0 min
Batony 'bounty'

Batony 'bounty'

opuncja123
22 17 60 min
Talerz śniadaniowy

Talerz śniadaniowy

Melanika
25 35 20 min
Naleśniki z kremowym jogurtem i owocami

Naleśniki z kremowym jogurtem i owocami

Magdalena Nagler - foodmania
13 9 20 min
Sałatka ze smażonym tofu i jogurtowym sosem

Sałatka ze smażonym tofu i jogurtowym sosem

My Chcemy Jeść
13 10 20 min
Zielone curry na mleczku kokosowym

Zielone curry na mleczku kokosowym

Agnieszka Strużyna
15 9 30 min
Ciasto biszkoptowo-truskawkowe

Ciasto biszkoptowo-truskawkowe

aguchaka
14 10 70 min
Indyjskie leczo

Indyjskie leczo

Iwona Kuczer
13 11 45 min
Ciecierzyca po bretońsku

Ciecierzyca po bretońsku

annaeko
13 13 50 min
Kotlety z ciecierzycy

Kotlety z ciecierzycy

annaeko
15 21 20 min
Kotlety ryżowe  (wegańskie, bezglutenowe)

Kotlety ryżowe (wegańskie, bezglutenowe)

Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
22 16 40 min
truskaweczki na biszkopcie

truskaweczki na biszkopcie

aguchaka
14 9 70 min
Chleb z pestkami dyni i cebulą

Chleb z pestkami dyni i cebulą

Amarello
13 10 180 min
Rurki z groszku zielonego z boczkiem

Rurki z groszku zielonego z boczkiem

Fabijańscy
14 9 20 min
Słoneczne świderki Fabijańscy z suszonymi pomidorami

Słoneczne świderki Fabijańscy z suszonymi pomidorami

Fabijańscy
17 12 20 min
Krem pomidorowy ze świeżą bazylią i melisą

Krem pomidorowy ze świeżą bazylią i melisą

Dagooshya
19 12 40 min
Wiosenne curry

Wiosenne curry

Magdalena Nagler - foodmania
11 8 60 min
pierś z kurczaka z pieczarkami

pierś z kurczaka z pieczarkami

aguchaka
13 10 40 min
Dakos - kreteńska przystawka

Dakos - kreteńska przystawka

BIO PLANÈTE
16 9 15 min
LESZCZ Z PIEKARNIKA

LESZCZ Z PIEKARNIKA

Fiolka13
11 7 30 min
Carpaccio z buraka

Carpaccio z buraka

wegeweda
16 12 70 min
Skrzydełka daktylowe z tamari

Skrzydełka daktylowe z tamari

bioart
16 10 90 min
Domowe kiszonki - ogórki

Domowe kiszonki - ogórki

bioart
10 6 30 min
Wiosenna sałatka z jarmużem

Wiosenna sałatka z jarmużem

aguchaka
13 9 0 min
Kule jaglane nieźle nadziane

Kule jaglane nieźle nadziane

Magdalena Nagler - foodmania
14 10 20 min
Kremowa zupa z czerwonej soczewicy

Kremowa zupa z czerwonej soczewicy

Dagooshya
41 31 40 min
Smaki Indii: Pręga wołowa pieczona w jogurcie

Smaki Indii: Pręga wołowa pieczona w jogurcie

Dagooshya
18 13 150 min
Lody z zielonej herbaty Matcha

Lody z zielonej herbaty Matcha

Dagooshya
21 17 180 min
Domowa biała czekolada

Domowa biała czekolada

Dagooshya
28 28 180 min
Słodko-ostre bananowe curry z kurczakiem

Słodko-ostre bananowe curry z kurczakiem

Dagooshya
19 11 20 min
Omlet na zimno na mleku kokosowym

Omlet na zimno na mleku kokosowym

Dagooshya
21 18 60 min
Lasagne bolognese

Lasagne bolognese

Aneta Sobieraj
20 10 60 min
Sałatka z kurczakiem i ananasem

Sałatka z kurczakiem i ananasem

Aneta Sobieraj
21 13 30 min
Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 12 10 min
Tagliatelle z suszonymi pomidorami i szparagami

Tagliatelle z suszonymi pomidorami i szparagami

Magdalena Nagler - foodmania
12 9 30 min
Kulki daktylowe z amarantusem

Kulki daktylowe z amarantusem

annaeko
13 13 20 min
Koktajl szpinak, brzoskwinia, kiwi

Koktajl szpinak, brzoskwinia, kiwi

annaeko
13 13 10 min
Kruchy jabłecznik

Kruchy jabłecznik

smaczliwka.pl
15 10 60 min
Sałatka z makaronem muszelki

Sałatka z makaronem muszelki

paulina2157
13 12 30 min
Zupa botwinka z szybkowaru

Zupa botwinka z szybkowaru

Fiolka13
12 8 10 min
makowiec na herbatnikach

makowiec na herbatnikach

aguchaka
13 10 0 min
Zupa z czerwoną kapustą i burakami z octem jabłkowym z dymnym posmakiem

Zupa z czerwoną kapustą i burakami z octem jabłkowym z dymnym posmakiem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 9 30 min
Pasztet warzywny

Pasztet warzywny

zyjezebyjesc
21 15 0 min
Owocowa pyszota

Owocowa pyszota

annaeko
15 17 15 min
Kotlety z kaszy jaglanej

Kotlety z kaszy jaglanej

@zdrowoprzezlife
18 13 10 min
Sałatka z kurczakiem i selerem naciowym

Sałatka z kurczakiem i selerem naciowym

aguchaka
13 9 30 min
Pieczeń z jajkiem

Pieczeń z jajkiem

annaeko
12 13 80 min
babka szpinakowa

babka szpinakowa

aguchaka
14 8 80 min
Sałatka ze szparagami i pomarańczą

Sałatka ze szparagami i pomarańczą

smaczliwka.pl
15 8 20 min
Krokiety ziemniaczane z kolorowym nadzieniem

Krokiety ziemniaczane z kolorowym nadzieniem

Stokrotka
21 19 80 min
Sałatka ziemniaczana z orzechami

Sałatka ziemniaczana z orzechami

Stokrotka
21 17 60 min
Chleb z płaskurki

Chleb z płaskurki

smaczliwka.pl
16 10 60 min
Suszenie grzybów - 5 domowych sposobów

Suszenie grzybów - 5 domowych sposobów

Dorota Woźniak - Twins Pot
25 18 0 min
Aromatyczne frytki z topinambura

Aromatyczne frytki z topinambura

Agnieszka Strużyna
24 12 30 min
Makaron spaghetti z jarmużem

Makaron spaghetti z jarmużem

annaeko
12 16 30 min
Korzenne ciasto z jabłkami i orzechami idealne na zimę

Korzenne ciasto z jabłkami i orzechami idealne na zimę

Dorota Woźniak - Twins Pot
21 12 70 min
Warzywny pasztet z soczewicy i marchewki

Warzywny pasztet z soczewicy i marchewki

Dorota Woźniak - Twins Pot
21 14 120 min
Chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie

Chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie

Elinka
39 31 80 min
Ciasto z czerwoną  fasolą

Ciasto z czerwoną fasolą

annaeko
14 19 50 min
Słodkie kostki w czekoladzie

Słodkie kostki w czekoladzie

Zdrowie na języku
19 13 15 min
Pulpeciki w sosie pomidorowym - dietetyczne, fit :)

Pulpeciki w sosie pomidorowym - dietetyczne, fit :)

Zdrowie na języku
25 16 30 min
Kotlet schabowy z pestkami dyni

Kotlet schabowy z pestkami dyni

Renixx
24 24 50 min
Babeczki z awokado i daktylami

Babeczki z awokado i daktylami

paulina2157
24 24 35 min
Korzenne ciasteczka cynamonowe :)

Korzenne ciasteczka cynamonowe :)

Zdrowie na języku
23 12 60 min
Ciasto czekoladowe z gruszkami

Ciasto czekoladowe z gruszkami

smaczliwka.pl
14 11 60 min
Tradycyjny obiad w wydaniu wegańskim

Tradycyjny obiad w wydaniu wegańskim

Magdalena Nagler - foodmania
11 8 60 min
Sadzone na mielonych

Sadzone na mielonych

paulina2157
14 17 20 min
Sezamki

Sezamki

annaeko
13 17 15 min
Ciecierzyca z cukinią

Ciecierzyca z cukinią

annaeko
12 13 60 min
Surówka z domowym majonezem

Surówka z domowym majonezem

annaeko
12 13 20 min
Pasta z awokado

Pasta z awokado

Fiolka13
11 7 0 min
Roladki z boczkiem i cebulką

Roladki z boczkiem i cebulką

paulina2157
22 13 25 min
Surówka ze spaghetti marchewkowym

Surówka ze spaghetti marchewkowym

Dorota Rozbicka
16 17 20 min
Proste ciasto z jabłkami z zdrowszej wersji

Proste ciasto z jabłkami z zdrowszej wersji

Zdrowie na języku
14 9 60 min
Śniadaniowe placuszki w wersji roślinnej

Śniadaniowe placuszki w wersji roślinnej

Zdrowie na języku
13 9 15 min
Placuszki z marchewką

Placuszki z marchewką

Zdrowie na języku
17 9 15 min
Pieguski, czyli owsiane babeczki bez cukru i glutenu

Pieguski, czyli owsiane babeczki bez cukru i glutenu

Zdrowie na języku
17 12 40 min
Flaczki z warzywami

Flaczki z warzywami

Stokrotka
14 17 80 min
Wielkanocne pisanki ( ciastka )

Wielkanocne pisanki ( ciastka )

FAMILY
18 13 25 min
Paszteciki z jajkiem

Paszteciki z jajkiem

aguchaka
14 10 70 min
Chałka jaglana z serem i kruszonką amarantusową

Chałka jaglana z serem i kruszonką amarantusową

Kinga Bajcar
55 29 180 min
Pierogi z mąki pszennej i kukurydzianej

Pierogi z mąki pszennej i kukurydzianej

Renixx
26 18 30 min
Gołąbki

Gołąbki

tulipan
21 12 70 min
Domowe lody czekoladowe

Domowe lody czekoladowe

Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
21 16 15 min
Ziarnianka śniadaniowa

Ziarnianka śniadaniowa

Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
18 10 0 min
Miodowo-owsiane muffinki

Miodowo-owsiane muffinki

FAMILY
20 13 30 min
Jaglanka Sportowca

Jaglanka Sportowca

Katarzyna Kachel
23 15 15 min
Desr 3-owocki

Desr 3-owocki

annaeko
14 14 15 min
Pyszna sałatka

Pyszna sałatka

annaeko
13 13 15 min
Domowa pizza

Domowa pizza

aguchaka
14 10 70 min
Prosty deser na zimno

Prosty deser na zimno

paulina2157
15 19 15 min
Sałatka ziemniaczana z kiszonym ogórkiem i śledziem

Sałatka ziemniaczana z kiszonym ogórkiem i śledziem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 12 20 min
Sałatka z jajkiem i fetą

Sałatka z jajkiem i fetą

paulina2157
14 13 20 min
Sałatka ze szpinakiem

Sałatka ze szpinakiem

paulina2157
15 16 15 min
Sałatka na zielono

Sałatka na zielono

paulina2157
15 20 15 min
Kartacze z mięsem

Kartacze z mięsem

Bożena1960
15 14 90 min
Domowe ciasto na pizze orkiszowe z ziołami

Domowe ciasto na pizze orkiszowe z ziołami

Dorota Rozbicka
15 16 120 min
Jajka faszerowane w zielonych koszulkach

Jajka faszerowane w zielonych koszulkach

Stokrotka
25 25 20 min
Kaszotto buraczane

Kaszotto buraczane

wegeweda
19 13 30 min
Kolorowe sorbety bez cukru

Kolorowe sorbety bez cukru

wegeweda
14 10 10 min
Fasolka szparagowa w sosie curry z brązowym ryżem, płatkami migdałów i czarnym sezamem

Fasolka szparagowa w sosie curry z brązowym ryżem, płatkami migdałów i czarnym sezamem

wegeweda
21 17 30 min
Bakaliowy piernik na maślance

Bakaliowy piernik na maślance

smakujmy
26 11 40 min
Babeczki z nasionami chia

Babeczki z nasionami chia

FAMILY
27 26 40 min
Witariańskie pączki z dziurką

Witariańskie pączki z dziurką

Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
19 16 30 min
Sernik bez sera

Sernik bez sera

smakujmy
24 19 70 min
Roladki drobiowe z pieczarkami i mozzarellą

Roladki drobiowe z pieczarkami i mozzarellą

Bożena1960
13 8 60 min
Deserowe ciasto z ananasem i imbirem

Deserowe ciasto z ananasem i imbirem

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 12 55 min
Owocowy koktajl na pomarańczowo

Owocowy koktajl na pomarańczowo

Zielone Koktajle
21 14 5 min
Zupa ziemniaczana z ciecierzycą

Zupa ziemniaczana z ciecierzycą

Renixx
25 20 60 min
Placek z jabłkami

Placek z jabłkami

Fiolka13
11 11 35 min
Cynamonowe babeczki z jabłkami

Cynamonowe babeczki z jabłkami

Renixx
34 45 100 min
Zapiekane naleśniki z kukurydzą i brokułem

Zapiekane naleśniki z kukurydzą i brokułem

paulina2157
16 14 40 min
Kolorowe mini pizze

Kolorowe mini pizze

Stokrotka
14 15 90 min
Waniliowe muffiny z rabarbarem

Waniliowe muffiny z rabarbarem

Stokrotka
15 16 50 min
Babka cytrynowa

Babka cytrynowa

aguchaka
14 10 60 min
Kotleciki z kurczaka z bobem i płatkami kukurydzianymi

Kotleciki z kurczaka z bobem i płatkami kukurydzianymi

Magdalena Nagler - foodmania
21 14 60 min
Łosoś ze szpinakiem w cieście drożdżowym

Łosoś ze szpinakiem w cieście drożdżowym

paulina2157
17 21 45 min
Żurek gryczany z kiełbasą parzoną i jajkiem - bezglutenowy

Żurek gryczany z kiełbasą parzoną i jajkiem - bezglutenowy

Dorota Rozbicka
21 22 60 min
Sałatka z kiszonych buraków z awokado

Sałatka z kiszonych buraków z awokado

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 11 15 min
Kotlety schabowe z kolorowym nadzieniem

Kotlety schabowe z kolorowym nadzieniem

Stokrotka
21 18 30 min
Kasza jaglana z owocami i cynamonem

Kasza jaglana z owocami i cynamonem

Stokrotka
19 19 30 min
Gulasz z czerwoną fasolą

Gulasz z czerwoną fasolą

Stokrotka
15 21 0 min
Rolada wieprzowa z warzywami

Rolada wieprzowa z warzywami

Stokrotka
24 27 50 min
Kulebiak mięsno-warzywny z jagodami goji

Kulebiak mięsno-warzywny z jagodami goji

FAMILY
25 25 60 min
Udka kurczaka wolno pieczone z pomidorami koktajlowymi w sosie mascarpone z tymiankiem

Udka kurczaka wolno pieczone z pomidorami koktajlowymi w sosie mascarpone z tymiankiem

Dorota Woźniak - Twins Pot
25 18 120 min
Razowe bagietki z pokrzywą

Razowe bagietki z pokrzywą

Dorota Woźniak - Twins Pot
24 13 120 min
Faszerowane zielone jajka

Faszerowane zielone jajka

paulina2157
17 21 20 min
Dorsz w zielonej kołderce

Dorsz w zielonej kołderce

FAMILY
20 13 35 min
Omlet z pieczarkami i pepperoni

Omlet z pieczarkami i pepperoni

paulina2157
16 18 15 min
Pianka z rabarbarem na kruchym cieście

Pianka z rabarbarem na kruchym cieście

paulina2157
18 21 120 min
Cannelloni z szpinakowo-serowym farszem

Cannelloni z szpinakowo-serowym farszem

aguchaka
13 10 60 min
Kurczak faszerowany marchewką i porem

Kurczak faszerowany marchewką i porem

PrzepisyMargaretki
28 21 0 min
Letnia sałatka

Letnia sałatka

Bożena1960
16 15 45 min
Pekinka z jogurtem

Pekinka z jogurtem

kuchareczka221
20 10 15 min
Dyniowy sernik z pianką

Dyniowy sernik z pianką

Stokrotka
16 17 120 min
Pikantne Placki bez mąki

Pikantne Placki bez mąki

gotowaniepatki
20 16 40 min
Sałatka z kalafiora z kremowym sosem z nerkowców

Sałatka z kalafiora z kremowym sosem z nerkowców

Dorota Rozbicka
19 28 20 min
Muffiny ze skórką pomarańczową

Muffiny ze skórką pomarańczową

paulina2157
15 13 30 min
Zielone kluski z ciasta ziemniaczanego

Zielone kluski z ciasta ziemniaczanego

Stokrotka
23 19 40 min
Ciasto Kokosek

Ciasto Kokosek

STOPKA
26 35 55 min
Sałatka z łososiem

Sałatka z łososiem

paulina2157
27 19 15 min
Filet w sosie z rabarbarem

Filet w sosie z rabarbarem

paulina2157
22 16 25 min
Bagietka zapiekana z pomidorami

Bagietka zapiekana z pomidorami

paulina2157
25 21 35 min
Ryż trzy kolory z pstrągiem tęczowym

Ryż trzy kolory z pstrągiem tęczowym

paulina2157
26 24 35 min
Dyniowe ciasto z kremem

Dyniowe ciasto z kremem

Stokrotka
17 21 180 min
Chleb bezglutenowy z makiem

Chleb bezglutenowy z makiem

Barbara Strużyna
16 14 75 min
Placuszki z cukinii ze świeżymi ziołami (oregano)

Placuszki z cukinii ze świeżymi ziołami (oregano)

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 13 0 min
Rosół z karpia z wędzoną śliwką i uszkami z farszem z karpia i pora

Rosół z karpia z wędzoną śliwką i uszkami z farszem z karpia i pora

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 11 60 min
Knedle podwójnie ziemniaczane

Knedle podwójnie ziemniaczane

Stokrotka
24 23 50 min
Zapiekane jabłko faszerowane marmoladą truskawkową

Zapiekane jabłko faszerowane marmoladą truskawkową

Na widelcu
22 10 30 min
Pasta jajeczna z soczewicą

Pasta jajeczna z soczewicą

dorotaR
22 18 0 min
Małe drożdżowe pomidorowe

Małe drożdżowe pomidorowe

dorotaR
22 15 0 min
Kulki daktylowo-bakaliowe

Kulki daktylowo-bakaliowe

FAMILY
19 16 20 min
Surówka z ogórka

Surówka z ogórka

FAMILY
17 11 20 min
Tarta z gruszkami

Tarta z gruszkami

smaczliwka.pl
15 9 60 min
Twarogowe rogaliki

Twarogowe rogaliki

Iwona Kuczer
23 17 45 min
Precle śniadaniowe

Precle śniadaniowe

_Olla_
21 16 120 min
Pomidory w sosie własnym

Pomidory w sosie własnym

H A B I B I ☺
20 19 90 min
Sałatka z czarnej fasoli i cukinii

Sałatka z czarnej fasoli i cukinii

Na widelcu
50 16 180 min
Ciasteczka potworki

Ciasteczka potworki

_Olla_
25 18 45 min
Wegański, puszysty omlet z jabłkiem

Wegański, puszysty omlet z jabłkiem

wegeweda
17 13 15 min
Czekoladowo - orzechowe smoothie bowl

Czekoladowo - orzechowe smoothie bowl

Zdrowie na języku
16 12 10 min
Prosty ale efektowny koktajl z mrożonymi owocami

Prosty ale efektowny koktajl z mrożonymi owocami

Zielone Koktajle
25 18 5 min
Szybka pasta z serka i wędzonej makreli

Szybka pasta z serka i wędzonej makreli

Renixx
18 21 0 min
Pieczeń rzymska ze szpinakiem

Pieczeń rzymska ze szpinakiem

paulina2157
15 19 90 min
Krokiety z ricottą i orzechami

Krokiety z ricottą i orzechami

gosia56
31 46 60 min
Placuszki z mąki ryżowej

Placuszki z mąki ryżowej

paulina2157
16 14 20 min
Pudding chia z kiwi i jarmużem

Pudding chia z kiwi i jarmużem

Magda Gaudyn
22 20 15 min
Chleb samo ziarno

Chleb samo ziarno

paulina2157
66 56 55 min
Cielaczki z grilla

Cielaczki z grilla

paulina2157
16 13 40 min
Gruszki w karmelu

Gruszki w karmelu

paulina2157
15 12 0 min
Ciasto z kremem jaglanym

Ciasto z kremem jaglanym

paulina2157
16 14 100 min
Ciasto szafranowo - miodowe z migdałami. Taki prawie piernik!

Ciasto szafranowo - miodowe z migdałami. Taki prawie piernik!

Szybko Tanio Smacznie
33 23 75 min
Tarta z dynią i jarmużem

Tarta z dynią i jarmużem

paulina2157
14 15 60 min
Trzy propozycje na izotoniki

Trzy propozycje na izotoniki

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
20 17 5 min
Domowe maślane bułki do burgerów

Domowe maślane bułki do burgerów

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
14 14 0 min
Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe

BIO PLANÈTE
20 18 50 min
Placki cukiniowo-ziemniaczane

Placki cukiniowo-ziemniaczane

Iwona Kuczer
21 15 20 min
Gryczane placki z grzybami

Gryczane placki z grzybami

Iwona Kuczer
21 16 30 min
Makaron cukiniowy z pieczarkami

Makaron cukiniowy z pieczarkami

Iwona Kuczer
11 9 0 min
Owsianka na mleku z czarnego ryżu

Owsianka na mleku z czarnego ryżu

Magdalena Nagler - foodmania
11 8 10 min
Naleśniki z ziemniaczanym farszem

Naleśniki z ziemniaczanym farszem

Stokrotka
18 19 80 min
Babeczki z marmoladą różaną

Babeczki z marmoladą różaną

Stokrotka
13 14 80 min
Falafele w zestawie obiadowym

Falafele w zestawie obiadowym

Magdalena Nagler - foodmania
14 11 40 min
Kluski śląskie

Kluski śląskie

Amarello
13 9 30 min
Sałata z truskawkami i migdałami

Sałata z truskawkami i migdałami

Stokrotka
33 35 5 min
Bankietowe łódeczki na słodko

Bankietowe łódeczki na słodko

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
15 15 0 min
Szakszuka obiad w 15 minut

Szakszuka obiad w 15 minut

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
16 12 15 min
Parmezanowe gnocchi z sosem paprykowo - pomidorowym

Parmezanowe gnocchi z sosem paprykowo - pomidorowym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
13 11 60 min
Placuszki z pieczarkami i kaszą gryczaną

Placuszki z pieczarkami i kaszą gryczaną

paulina2157
24 25 20 min
Ciasto ze szpinakiem i białą czekoladą

Ciasto ze szpinakiem i białą czekoladą

paulina2157
15 12 75 min
Pizza ze szpinakiem i jajkami przepiórki

Pizza ze szpinakiem i jajkami przepiórki

paulina2157
15 16 40 min
Zupa dyniowa z boczkiem

Zupa dyniowa z boczkiem

Barbara Strużyna
15 15 50 min
Pasta z suszonych pomidorów

Pasta z suszonych pomidorów

paulina2157
16 14 5 min

Nie znaleziono aktualności
które zostały polubione
przez użytkownika.

Dodaj przepis i zdobądź
punkty

dodaj przepis

Ranking:
TOP 10

  • 371290 Renixx Renixx
  • 207218 gosia56 gosia56
  • 204683 Stokrotka Stokrotka
  • 167278 paulina2157 paulina2157
  • 127267 H A B I B I  ☺ H A B I B I ☺
  • 118915 Zielone Koktajle Zielone Koktajle
  • 114804 Zdrowie na języku Zdrowie na języku
  • 99927 Bożena1960 Bożena1960
  • 88321 annaeko annaeko
  • 72853 dorotaR dorotaR
zobacz cały ranking
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Eko produkty
    • Kulinarne ABC
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Dorota Rozbicka
    • wegeweda
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Iwona Kuczer
    • Barbara Strużyna
    • Magdalena Nagler - foodmania
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).

czytaj więcej na bioplanet