Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Chleb bezglutenowy z makiem

Chleb bezglutenowy z makiem

Barbara Strużyna

Rodzaj posiłku: pieczywo

Kuchnia (region): polska

Specjalne: Domowe (np: lody, majonez), gotuj w stylu eko, Wielkanoc

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: miody, owies

16 osób lubi to
14 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

75 min 1 porcja

Składniki:

płatki owsiane - 1 szklanka
kasza jaglana - 1 szklanka
chia - 1/4 szklanki
mak - 3/4 szklanki
pestki dyni - 1/2 szklanki
woda - 3/4 szklanki
sól (płaska) - 1 łyżka
olej kokosowy - 2 łyżki
miód - 1 łyżeczka
proszek do pieczenia (opcjonalnie) - 1 łyżeczka

Dodatkowe informacje:

Proporcje składników w chlebie mogą być różne, można samemu tworzyć mieszanki ze względu na upodobania smakowe jak i ze względu na nietolerancje pokarmowe. Takie chlebki są niezwykle pożywne i sycące. Do czasu przygotowania należy doliczyć jeszcze czas moczenia się nasion i kasz.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Przepłukujemy (ok. 3 razy) po kolei kaszę jaglaną, płatki owsiane, mak i odsączone wrzucamy do miski. Dodajemy chia i pestki dyni. W ciepłej wodzie rozpuszczamy olej kokosowy, sól i miód i wlewamy do miski. Mieszamy, odstawiamy na 4 do 12 godzin.
KROK 2:  Keksówkę wykładamy papierem do pieczenia , smarujemy olejem kokosowym. Ciasto posypujemy proszkiem do pieczenia i mieszamy dokładnie, wykładamy do keksówki, wyrównujemy powierzchnię.
KROK 3:  Wstawiamy do piekarnika i nastawiamy temperaturę 180 stopni. Pieczemy ok. 60 minut. Następnie wyciągamy z keksówki, odchylamy papier i pieczemy boki chlebka już na samej kratce, ok 10 minut. Po wyciągnięciu możemy górną skórkę posmarować ciepłą wodą.
KROK 4:  Chlebek należy kroić po całkowitym wystygnięciu. Doskonale komponuje się z konfiturami i świeżym masełkiem.
16 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Barbara Strużyna

Zobacz więcej przepisów
gosia56
gosia56 powiedział/a:
na pewno pyszny
25.01.2019, godz. 13:12
Barbara Strużyna
Barbara Strużyna powiedział/a:
Mój mąż mówi, że to taki wytrawny makowiec. W pracy mówią że to taki pasztet, choć nie do końca swoją strukturą przypomina pasztet. Generalnie jest to jedna z propozycji na urozmaicenie kanapek bezglutenowych. Bardzo prosty w wykonaniu. A zamiast maku można użyć np. orzechy (posiekane).
Już zjedzony:)
25.01.2019, godz. 15:33
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Pięknie się prezentuje, wspaniały na pożywne śniadanie
25.01.2019, godz. 13:28
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Świetny :)
25.01.2019, godz. 17:43
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
Super
26.01.2019, godz. 20:20
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
mega z masełkiem
20.03.2019, godz. 12:36
annaeko
annaeko powiedział/a:
bardzo ciekawy inny rodzaj chlebka, mam pytanie czy on się nie rozsypuje ? 
18.06.2019, godz. 09:32
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pycha
18.01.2020, godz. 22:12
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Interesujący
16.09.2020, godz. 16:03
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
17.01.2021, godz. 22:04
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Wspaniały pomysł
29.12.2023, godz. 14:08
MagdalenaKK
MagdalenaKK powiedział/a:
Ciekawa propozycja :)
26.01.2024, godz. 21:13
PrzepisyMargaretki
PrzepisyMargaretki powiedział/a:
Super składniki
14.11.2024, godz. 21:49
Renixx
Renixx powiedział/a:
Wygląda super
12.12.2024, godz. 16:21

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).