Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Sałatka z sorgo i brokułem

Sałatka z sorgo i brokułem

Dorota Rozbicka

Rodzaj posiłku: sałatki

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: gotuj w stylu eko, Wielkanoc, Wigilia

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: jajka, soja

14 osób lubi to
19 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

40 min 1 porcja

Składniki:

sorgo suche ziarno - 1/2 szklanki
brokuł - 1 szt.
kukurydza - 1 słoik
fasola czerwona ugotowana - 1 szklanka
majonez - 3 łyżki
ketchup - 1 łyżka
słodki sos chili - 2 łyżki
sól himalajska do smaku

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Najpierw sorgo wsypujemy do miski, zalewamy wodą z kranu i zostawiamy na godzinę do namoczenia.
Następnie sorgo mieszamy, odcedzamy na sicie, płuczemy pod bieżącą wodą, ziarno wsypujemy do niedużego garnka (najlepiej z grubym dnem by podczas gotowania nie przypaliło się).
Solimy i zalewamy 1 szklanką wrzątku.
Zaraz potem zagotowujemy, zmniejszamy grzanie na minimalne, przykrywamy przykrywką i gotujemy tak przez ok 15 min.
Zostawiamy garnek pod przykryciem jeszcze na 10 min. Sorgo powinno wchłonąć cały płyn i stać się miękkie. Studzimy.
KROK 2:  Brokuła myjemy, siekamy dość drobno i przesmażamy na oliwie oprószając solą. Kilka minut tak by lekko stracił surowość.

KROK 3:  Kukurydzę i fasolę odsączamy na sicie.
Wszystkie składniki mieszamy doprawiając do smaku.
14 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dorota Rozbicka

Zobacz więcej przepisów
Nikita
Nikita powiedział/a:
Podoba mi się ta sałatka. Mam akurat w domu sorgo, które czeka na wykorzystanie:)
30.09.2020, godz. 14:41
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
smacznego
05.10.2020, godz. 13:43
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Kupiłam sorgo czerwone i białe ze znanej polskiej firmy. Było napisane, żeby moczyc 12 godzin i gotować 30 czy 40 minut. Moczyłam 18 godzin i gotowalam ponad dwie - niestety zostało twarde i półsurowe. Nie mam juz omysłu.
03.10.2020, godz. 07:28
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
spróbowałabym ugotować je w szybkowarze
05.10.2020, godz. 13:43
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Smaczna sałatka
08.10.2020, godz. 08:49
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziekuję
13.10.2020, godz. 11:17
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Ciekawy przepis na pyszną sałatkę.;)
12.10.2020, godz. 13:46
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziekuję
13.10.2020, godz. 11:18
Cytat: spróbowałabym ugotować je w szybkowarze
Nikita
Nikita powiedział/a:
Ja też do sorgo, ciecierzycy i  fasoli używam szybkowaru, zdecydowanie lepiej i szybciej.
17.10.2020, godz. 17:05
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
to prawda
01.02.2021, godz. 11:23
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha
18.11.2020, godz. 19:13
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję
01.02.2021, godz. 11:23
Renixx
Renixx powiedział/a:
Fajny przepis
09.01.2021, godz. 18:53
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję
01.02.2021, godz. 11:24
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobra
22.01.2021, godz. 20:33
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję
01.02.2021, godz. 13:43
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
zdrowa i kolorowa sałatka
13.09.2021, godz. 15:30
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super
29.11.2023, godz. 15:01
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
super
27.01.2024, godz. 09:48

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).