Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Ciasto z karobem - wegańskie, fit

Ciasto z karobem - wegańskie, fit

Dorota Rozbicka

Rodzaj posiłku: ciasta, desery

Kuchnia (region): polska

Specjalne: kuchnia tradycyjna, dla dzieci, gotuj w stylu eko, Sylwester, Wielkanoc, Wigilia

Użyte składniki: wegańskie, wegetariańskie

Zawiera: gluten, cytrusy, owies, orkisz

17 osób lubi to
17 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

60 min 8 porcji

Składniki:

banany dojrzałe - 3 szt.
powidła śliwkowe lub mus jabłkowy bio - 0,5 szklanki
mąka pszenna razowa typ 2000 bio - 1 szklanka
mąka orkiszowa jasna typ 700 - 1 szklanka
karob - 3 łyżki
proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
soda oczyszczona - 1 łyżeczka
syrop klonowy - 0,5 szklanki
siemie lniane - 1 łyżka
ekstrakt waniliowy - 2 łyżeczki
mleko roślinne np owsiane - 0,75 szklanki
sok z cytryny - 1 łyżka

Dodatkowe informacje:

Pyszne i zdrowe ciasto z karobem, bez tłuszczu, bez jajek, bez nabiału, wegańskie.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Piekarnik rozgrzewamy do 180st.
KROK 2:  W dużej misce mieszamy wszystkie suche składniki: mąki, karob, proszek, sodę.
KROK 3:  W drugiej misce rozgniatamy na papkę banany i mieszamy je z musem śliwkowym, syropem klonowym, lnem, wanilią, wodą i sokiem cytrynowym – masę przelewamy do suchych składników i mieszamy wszystko.
KROK 4:  Wylewamy do formy keksówki najlepiej silikonowej lub blaszanej wyłożonej papierem do pieczenia (by uniknąć używania tłuszczu).

Pieczemy ok 70min do tzw suchego patyczka.
17 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dorota Rozbicka

Zobacz więcej przepisów
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Wygląda kusząco i smacznie;)
28.01.2018, godz. 01:01
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
28.01.2018, godz. 23:01
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu) powiedział/a:
Mmm ciekawe ciasto
28.01.2018, godz. 15:09
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
polecam, smaczne wychodzi
28.01.2018, godz. 23:02
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
ciekawe
29.01.2018, godz. 22:01
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
polecam spróbować :)
29.01.2018, godz. 22:18
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Zdrowie to podstawa
21.03.2018, godz. 11:17
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
zgadzam się!
28.03.2018, godz. 13:02
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
na początku myślałam że to chlebek ;) Lubię w cieście połączenie bananów i śliwek nadają mu smaku i wilgotności
07.01.2019, godz. 13:37
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
13.01.2019, godz. 18:42
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobry
21.03.2019, godz. 20:23
annaeko
annaeko powiedział/a:
ciekawe ciasto
17.06.2019, godz. 12:24
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszne ciasto
13.01.2020, godz. 20:57
Zimazima
Zimazima powiedział/a:
Uwielbiam karob
29.04.2020, godz. 18:40
Renixx
Renixx powiedział/a:
Świetny przepis
08.01.2021, godz. 14:35
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Interesujący przepis
26.11.2023, godz. 14:45
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Fajny przepis
27.01.2024, godz. 10:41

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).