Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Jaglany krupnik ze strączkami i pokrzywą

Jaglany krupnik ze strączkami i pokrzywą

Dorota Rozbicka

Rodzaj posiłku: jednogarnkowe, zupa

Kuchnia (region): polska

Specjalne: dla dzieci, gotuj w stylu eko, na zimę (rozgrzewające)

Użyte składniki: wegańskie, wegetariańskie

Zawiera: strączkowe

16 osób lubi to
30 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

30 min 8 porcji

Składniki:

cebula - 1 szt.
oliwa z oliwek bio - 3 łyżki
marchew - 2 szt.
seler naciowy - łodyga - 2 szt.
ziemniaki - 5 szt.
fasolka szparagowa mrożona lub świeża - 1 szklanka
soczewica czerwona - 2 łyżki
kasza jaglana bio - 3 łyżki
sól himalajska do smaku
pieprz do smaku
kurkuma - 1/2 łyżeczki
nasiona pokrzywy bio - 2 łyżeczki
liść laurowy - 1 szt.
ziele angielskie - 8 szt.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Cebulę siekamy i szklimy na oliwie.
Do cebuli dodajemy startą na tarce marchew, pokrojone w kostkę ziemniaki, pokrojonego w plasterki selera, soczewicę i kaszę.
Zalewamy 1,5l wody.
Dodajemy sól, ziele angielskie i liść laurowy.
Gotujemy przez 20 min.
KROK 2:  Dodajemy fasolkę szparagową, pokrzywę, kurkumę.
Gotujemy jeszcze 5-10 min.
Doprawiamy do smaku.
16 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dorota Rozbicka

Zobacz więcej przepisów
KuchniaMagdaLeny
KuchniaMagdaLeny powiedział/a:
Pycha zupka :)
02.02.2018, godz. 00:33
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
05.02.2018, godz. 11:43
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
smaczny
02.02.2018, godz. 20:36
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
05.02.2018, godz. 11:46
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
apetyczny
04.02.2018, godz. 17:37
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
05.02.2018, godz. 12:04
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Bardzo ciekawy przepis. Musze kiedys zrobic
28.02.2018, godz. 11:08
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję!
20.03.2018, godz. 08:46
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Ciekawy domowy
21.03.2018, godz. 11:18
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
polecam!
28.03.2018, godz. 13:01
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu)
Dominika Lasota (Jescbyzycwzdrowiu) powiedział/a:
Bardzo mi się podoba ta zupa
18.04.2018, godz. 20:29
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję! :)
24.04.2018, godz. 23:31
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł;)
28.06.2018, godz. 11:24
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
28.06.2018, godz. 12:12
hela11
hela11 powiedział/a:
Fajna zupka
24.10.2018, godz. 10:47
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
13.01.2019, godz. 18:41
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha
22.01.2019, godz. 17:25
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
27.01.2019, godz. 15:33
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
przesmaczna
05.04.2019, godz. 13:56
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję
03.07.2020, godz. 11:55
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smaczny w takiej wersji krupniczku nie jadłam
14.06.2019, godz. 09:05
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję
03.07.2020, godz. 11:59
Nikita
Nikita powiedział/a:
Super przepis
13.01.2020, godz. 21:20
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
dziękuję
03.07.2020, godz. 12:01
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Jak pokrzywa wpływa na smak zupy?
25.08.2020, godz. 11:08
Dorota Rozbicka
Dorota Rozbicka powiedział/a:
prawie wcale
13.10.2020, godz. 11:31
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczny
22.11.2020, godz. 13:30
Renixx
Renixx powiedział/a:
Super pomysł z tą pokrzywą
08.01.2021, godz. 14:39
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Smakowita zupa
26.11.2023, godz. 14:50
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Fajny przepis
27.01.2024, godz. 10:41

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).