![Zimowy koktajl bogaty w błonnik](/cache/r-w1-310x400/files/recipes/2020-12/14900-photo-main.jpg)
Zimowy koktajl bogaty w błonnik
![](/cache/a32x32/files/users/1106-avatar-1654041772.jpg)
Rodzaj posiłku: lunchbox, napoje, śniadanie
Kuchnia (region): międzynarodowa, polska
Specjalne: gotuj w stylu eko, Sylwester
Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie
Składniki:
szpinak mrozony - 50 g
cynamon mielony - 0,5 łyżeczki
woda - 1 szklanka
Sposób przygotowania:
Następnie owoce wrzucamy do kielicha blendera.
Potem do mandarynek dodajemy szpinak i wlewamy wodę.
Zaraz potem dodajemy błonnik i cynamon.
Wszystko miksujemy na koktajl.
Finalnie rozlewamy do szklanek.
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.