Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
Wegańska sałata z mango i serowym sosem słonecznikowym

Wegańska sałata z mango i serowym sosem słonecznikowym

Dorota Wdowińska - Rozbicka

Rodzaj posiłku: lunchbox, sałatki, sosy

Kuchnia (region): polska

Specjalne: ZDROWO KIBICUJ, gotuj w stylu eko, Sylwester

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: gluten, cytrusy

13 osób lubi to
16 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min. 2 porcje

Składniki:

serce sałaty rzymskiej - 1 szt.
sałata lodowa - 1/2 szt.
kiełki rzodkiewki - 4 łyżki
mango - 1 szt.
ziarno słonecznika - 1 szklanka
cytryna - 1 szt.
płatki drożdżowe nieaktywne - 1 łyżka
sól himalajska do smaku
czosnek granulowany - 1 szczypta
olej słonecznikowy tłoczony na zimno - 2 łyżki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Ziarna słonecznika zalewamy wodą i zostawiamy do namoczenia na 2 godziny.
Po tym czasie słonecznik odcedzamy, przekładamy do pojemnika blendera.
Dodajemy sok z cytryny, czosnek, płatki drożdżowe i sól, olej i miksujemy zachowując lekko ziarnistą strukturę serka (jeśli struktura jest zbyt gęsta dodajemy 2-4 łyżki wody).

Sos serowy doprawiamy do smaku.
KROK 2:  Sałaty myjemy, osuszamy, rwiemy na mniejsze kawałki.
Mango obieramy, kroimy w kostkę.
Wszystkie warzywa i owoce mieszamy, dodajemy sos serowy.
13 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Dorota Wdowińska - Rozbicka

Zobacz więcej przepisów
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
super
25.06.2018, godz. 20:09
Dorota Wdowińska - Rozbicka
Dorota Wdowińska - Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
25.06.2018, godz. 21:20
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Ale pyszności
27.06.2018, godz. 16:24
Dorota Wdowińska - Rozbicka
Dorota Wdowińska - Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
27.06.2018, godz. 22:53
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super pomysł;)
28.06.2018, godz. 11:27
Dorota Wdowińska - Rozbicka
Dorota Wdowińska - Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
28.06.2018, godz. 12:09
skorskadietetyk
skorskadietetyk powiedział/a:
jakie ciekawe połączenie, na pewno spróbuję :)
06.07.2018, godz. 20:50
Dorota Wdowińska - Rozbicka
Dorota Wdowińska - Rozbicka powiedział/a:
smacznego!
08.07.2018, godz. 15:47
Six chats dans la cuisine ☺
Six chats dans la cuisine ☺ powiedział/a:
Dla mnie trochę zbyt dużo smaków w jednym miejscu.
30.08.2018, godz. 16:09
Dorota Wdowińska - Rozbicka
Dorota Wdowińska - Rozbicka powiedział/a:
polecam najpierw spróbować, potem oceniać :D
31.08.2018, godz. 10:16
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Apetyczna sałatka;)
08.09.2018, godz. 21:16
Dorota Wdowińska - Rozbicka
Dorota Wdowińska - Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
11.09.2018, godz. 16:14
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczna
22.01.2019, godz. 16:59
Dorota Wdowińska - Rozbicka
Dorota Wdowińska - Rozbicka powiedział/a:
dziękuję :)
27.01.2019, godz. 15:31
annaeko
annaeko powiedział/a:
smaczna sałatka
17.06.2019, godz. 12:39
Dorota Wdowińska - Rozbicka
Dorota Wdowińska - Rozbicka powiedział/a:
dziękuję
26.05.2020, godz. 22:39

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).