Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Tortilla wraps z kurczakiem i warzywami na ostro

Tortilla wraps z kurczakiem i warzywami na ostro

Barbara Strużyna

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): polska

Specjalne: gotuj w stylu eko

Zawiera: miody, gluten, mięso, soja, cytrusy, pszenica, drób

10 osób lubi to
8 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

45 min 3 porcje

Składniki:

tortilla wraps - 6 - 8 szt.
filet z kurczaka - 1 szt.
przyprawa ostra w meksykańskim stylu
Dodatki:
kukurydza konserwowa ze słoiczka - 230 g
papryka słodka długa - 1 g
pomidorki koktajlowe - 8 szt.
sałata - 8 garści
cebula (cukrowa słodka lub czerwona) - 1 szt.
Sos:
ostry sos mango - 1 łyżka
musztarda - 1 łyżka
oliwa z oliwek - 1 łyżka
sok z cytryny - 1 łyżka
miód (opcjonalnie) - 1 łyżeczka
sól szczypta

Dodatkowe informacje:

Do czasu przygotowania należy dodać czas poświęcony na marynowanie mięsa.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Kurczaka myjemy, osuszamy, kroimy w kostkę drobną, zasypujemy przyprawami i wstawiamy do lodówki na ok. 1 godzinę lub dłużej.
KROK 2:  Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy kurczaka ok 10 minut, często mieszając. Odstawiamy i przykrywamy patelnię lub woka pokrywką.
KROK 3:  Na patelni podpiekamy tortille, możemy to robić na suchej patelni lub dodać trochę tłuszczu ze smażenia mięsa.
KROK 4:  Warzywa myjemy, paprykę, ogórka, cebulę - kroimy w cienkie plasterki. Kukurydzę odsączamy,
KROK 5:  Łączymy wszystkie składniki sosu.
KROK 6:  Do gorącej tortilli wkładamy sałatę, warzywa, kukurydzę, ciepłe mięsko i lekko polewamy sosem. Składamy na pół lub gdy mamy mniej farszu robimy otwartą kopertę, tak aby od dołu nam nie kapało i nie wylatywało wszystko.

Smacznego!
10 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Barbara Strużyna

Zobacz więcej przepisów
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
pycha
16.09.2021, godz. 09:20
Nikita
Nikita powiedział/a:
Apetyczna przekąska.
27.09.2021, godz. 13:16
noelka
noelka powiedział/a:
Wygląda pysznie!
29.09.2021, godz. 09:32
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Bardzo bardzo apetycznie wygląda
04.01.2022, godz. 08:31
annaeko
annaeko powiedział/a:
rewelacja
12.03.2022, godz. 09:43
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Dobre
11.06.2023, godz. 13:17
MagdalenaKK
MagdalenaKK powiedział/a:
Ciekawy pomysł :)
17.07.2023, godz. 23:04
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Fajny pomysł na pyszne jedzonko
30.12.2023, godz. 14:55

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).