Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Łosoś w kolorowym pieprzu z masłem shea

Łosoś w kolorowym pieprzu z masłem shea

Barbara Strużyna

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, ryby i owoce morza

Zawiera: nabiał, strączkowe, nabiał krowi, ryba i owoce morza

12 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

30 min 6 porcji

Składniki:

płaty świeżego łososia - 600 g
pieprz kolorowy - 1 garść
masło lub masło shea na każdy kawałek
Dodatki:
pomidory koktajlowe - kilkanaście szt.
soczewica czarna beluga - 1 filiżanka
woda - 1 i 1/2 filiżanki
burak czewony (np. podłużny) - 500 g
kapusta kiszona - 500 g

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Łososia myjemy i osuszamy ręcznikiem kuchennym. Lekko solimy spód naczynia żaroodpornego i układamy płaty łososia skórą do dołu. Lekko solimy łososia z góry. Posypujemy grubo zmielonym pieprzem kolorowym (lub zgniecionym w moździerzu). Lekko wcieramy w łososia.
Na każdym kawałku kładziemy płatek z masła lub masła shea. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 C i obniżamy do 180 i pieczemy do 15 minut.
KROK 2:  Obok łososia możemy upiec pomidorki, kalafiora, bakłażana. Wyśmienicie smakuje również z buraczkami czerwonymi ugotowanymi i startymi, kiszoną kapustą oraz soczewicą ugotowaną w 20 minut.

Smacznego!
12 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Barbara Strużyna

Zobacz więcej przepisów
matesko
matesko powiedział/a:
Super danie
31.10.2020, godz. 13:24
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Uwielbiam łososia
01.11.2020, godz. 07:59
gosia56
gosia56 powiedział/a:
Na pewno pycha



01.11.2020, godz. 13:44
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszne danie.
01.11.2020, godz. 17:51
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Obłędnie wygląda, rybka znakomicie przygotowana
03.11.2020, godz. 11:13
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
pysznie wygląda
09.11.2020, godz. 14:33
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Smaczna rybka.
14.11.2020, godz. 11:29
Barbara Strużyna
Barbara Strużyna powiedział/a:
I dodatkowo zawsze wychodzi i krótko się robi. Takie bezstresowe danie.
25.11.2020, godz. 14:08
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super danie
17.01.2021, godz. 22:51
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
smakowite danie
13.09.2021, godz. 12:06
annaeko
annaeko powiedział/a:
wyborna ryba
12.03.2022, godz. 10:10
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Wyśmienita rybka, piękna prezentacja
29.12.2023, godz. 14:50
Renixx
Renixx powiedział/a:
Rewelacja, wygląda znakomicie
12.12.2024, godz. 20:59

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).