Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Kurczak z warzywami

Kurczak z warzywami

Barbara Strużyna

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): polska

Użyte składniki: bezglutenowe,

Zawiera: mięso, drób

19 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

40 min 1 porcja

Składniki:

pierś mała z kurczaka - 1 szt.
marchewka - 2 szt.
cukinie małe - 3 szt.
cebula - 1 szt.
imbir kłącze plasterek - 1 cm
papryka czerwona - 1 szt.
oregano do smaku
bazylia do smaku
tymianek do smaku
sól różowa himalajska do smaku
pieprz do smaku
bazylia listki kilka
olej lub olej kokosowy trochę
pomidorowa passata - 5 łyżek
czosnek - 1 ząbek

Dodatkowe informacje:

Danie podałam z ryżem ale można wykorzystać komosę ryżową, lub kasze: gryczaną niepaloną lub jaglaną.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Mięso myjemy, osuszamy papierem kuchennym, kroimy w kostkę.
Cebulę kroimy w kostkę. Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy 1/2 część pokrojonej cebuli, przez chwilę dusimy, wrzucamy mięso, dusimy 10 minut. Dolewamy gorącej wody do mięsa aby się nie przypaliło, solimy i pieprzymy.
KROK 2:  Marchewkę myjemy obieramy, kroimy w cienkie plasterki. Cukinię myjemy, jeśli cukinia jest młoda nie trzeba wycinać gniazd nasiennych, kroimy ją w cienkie plasterki. Czosnek kroimy w drobną kosteczkę.
Ja rozgrzałam drugą patelnię ale można po prostu warzywa dorzucić do patelni z mięsem. Na patelnią najpierw wlewam odrobinę oleju, podgrzewam, wrzucam cebulkę lekko duszę, dorzucam czosnek duszę minutę i dodaję marchewkę, mieszam, chwilkę duszę dodaję cukinię i pokrojoną w paseczki paprykę (trochę zostawiam do ozdoby dania). Solę, pieprzę dodaję oregano, tymianek i bazylię. Gdyby warzywa chciały się przypalić dolewam wody i duszę do miękkości ok 10-15 min.
KROK 3:  Łączę zawartości obu patelni, dodaję passatę pomidorową lub koncentrat. Dolewam wody aby uzyskać konsystencję sosu. Chwilkę jeszcze wszystko duszę, aby połączyły się smaki. Wykładam na talerz z ryżem lub kaszami i zdobię zieleniną (bazylia, natka pietruszki itp.) dodaje jeszcze pokrojone w paseczki paprykę czerwoną.
19 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Barbara Strużyna

Zobacz więcej przepisów
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
O i właśnie znalazłam przepis na pyszny niedzielny obiad
13.04.2014, godz. 08:16
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Super obiadek .Pychotka;)
22.10.2016, godz. 21:48
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
pycha
09.01.2017, godz. 19:39
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszne jedzonko
17.06.2017, godz. 19:12
Róża01
Róża01 powiedział/a:
pyszne danie :-)
06.07.2017, godz. 10:21
kuchareczka221
kuchareczka221 powiedział/a:
bardzo smaczny obiad:)
12.07.2017, godz. 16:13
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Trzeba koniecznie wypróbować ten przepis.
19.07.2017, godz. 00:19
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
pysznie :)
04.12.2017, godz. 21:49
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
proste zdrowe i smaczne danie
18.02.2019, godz. 13:08
annaeko
annaeko powiedział/a:
Smaczne danie
18.06.2019, godz. 11:40
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszne danie
21.01.2020, godz. 20:19
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobre jedzonko
03.12.2020, godz. 19:52
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszne jedzonko, robię podobnie
28.02.2022, godz. 11:38

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).