Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Zupa dyniowa bardzo prosta

Zupa dyniowa bardzo prosta

Barbara Strużyna

Rodzaj posiłku: zupa

Kuchnia (region): polska

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: orzechy wszystkie, cytrusy

18 osób lubi to
11 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

45 min 1 porcja

Składniki:

dynia (średnia) - 1/2 szt.
marchewki - 4 szt.
pietruszka (duża) - 1 szt.
seler (bardzo mały) - 1 szt.
ziemniak - 1 szt.
por (biała część) kawałek
mleczko kokosowe - 400 ml
cytryna (skórka) trochę
kurkuma do smaku
imbir w proszku do smaku
papryka czerwona w proszku do smaku
sól himalajska różowa do smaku
pieprz do smaku
granat (opcjonalnie) - 1 szt.
migdały cięte trochę

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Wszystkie warzywa myjemy obieramy, kroimy i wkładamy do garnka. Zalewamy wodą (może być gorącą) tak aby wszystkie warzywa były pod wodą ok 2 cm. Gotujemy do miękkości ziemniaka. Pod koniec przyprawiamy, dolewamy mleka kokosowego i miksujemy i smakujemy czy aby jeszcze nie doprawić. Cytrynę myjemy dokładnie i ścieramy żółtą część skórki do zupy. Mieszamy.
KROK 2:  Granata przekrajamy na pół, wybijamy pestki z sokiem. Dodajemy do smaku do zupy.

Migdały lekko prażymy na patelni i posypujemy zupę.

Smacznego!!
18 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Barbara Strużyna

Zobacz więcej przepisów
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
Pyszna zupa :)
26.10.2016, godz. 17:50
Barbara Strużyna
Barbara Strużyna powiedział/a:
I taka prosta, że banalna. Może być trochę ostrzejsza jak dodamy dodatkowo ostrą papryka, możemy dodać szczyptę gałki muszkatołowej. Rozgrzewająca na te jesienne, chłodne dni. Granat, to też jednen z nielicznych owoców, który jest rozgrzewający i bezkarnie możemy go jeść zimą i jesienią.
26.10.2016, godz. 18:02
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
ślicznie się prezentuje i ten kolorek, mniam :)
27.10.2016, godz. 09:21
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pyszna zupka jeszcze nie robiłam z dyni zupy;)
03.11.2016, godz. 22:55
Róża01
Róża01 powiedział/a:
robię często jesienią i zimą :-)
03.07.2017, godz. 16:36
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Trzeba koniecznie wypróbować ten przepis.
18.07.2017, godz. 23:53
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczna zupka
02.11.2017, godz. 17:34
annaeko
annaeko powiedział/a:
Bardzo apetycznie wygląda ta zupa
18.06.2019, godz. 11:25
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha
30.08.2019, godz. 14:25
Nikita
Nikita powiedział/a:
apetyczna zupa
07.05.2020, godz. 10:08
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super
18.12.2023, godz. 17:13

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).