Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Amur bio z patelni

Amur bio z patelni

Barbara Strużyna

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): polska

Specjalne: Sylwester, Wigilia

Użyte składniki: ryby i owoce morza

Zawiera: gluten, pszenica

17 osób lubi to
13 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

25 min 3 porcje

Składniki:

amur bio - 1/2 kg
mąka trochę
sól nierafinowana trochę
pieprz trochę
olej trochę

Dodatkowe informacje:

Amura możemy zastąpić inną rybą np: karpiem.
Danie podajemy z sałatą i pieczywem. Sałatę możemy skropić cytryną i oliwą.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Rybę pozbawiamy łusek, myjemy, kroimy na kawałki. Do przepisu został wykorzystany płat z ponad kilogramowej ryby, czyli ok 1/2 kg.Części amura solimy, pieprzymy i skrapiamy sokiem z cytryny świeżej lub z butelki (np: Alce Nero). Odstawiamy na kilka minut.
KROK 2:  Rozgrzewamy olej na patelni. Kawałki ryby obtaczamy w mące i smażymy z obu stron na średnim ogniu ok 10 - 15 min.

Smacznego!
17 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Barbara Strużyna

Zobacz więcej przepisów
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam, lubię taką rybkę
22.01.2017, godz. 13:44
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczna rybka
17.06.2017, godz. 19:20
Róża01
Róża01 powiedział/a:
fajna propozycja !!!
06.07.2017, godz. 11:11
gusia1000
gusia1000 powiedział/a:
Trzeba koniecznie wypróbować ten przepis.
19.07.2017, godz. 00:36
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pyszna rybka;)
30.07.2017, godz. 00:20
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Wyjątkowe
18.03.2018, godz. 21:24
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Najprostsze przepisy smakują najlepiej ☺
09.09.2018, godz. 11:58
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Do amura dostępu nie mam, ale inne rybki też można tak przygotować.
15.09.2020, godz. 08:33
annaeko
annaeko powiedział/a:
prosto i pysznie
18.06.2019, godz. 12:33
Nikita
Nikita powiedział/a:
Pyszna rybka.
15.09.2020, godz. 09:45
Renixx
Renixx powiedział/a:
Bardzo smaczna rybka
12.02.2021, godz. 15:11
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszna rybka
13.03.2021, godz. 17:05
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Smacznie
18.01.2022, godz. 08:12

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).