Gulasz misir wat z soczewicy w berbere, Etiopia
Rodzaj posiłku: danie główne, jednogarnkowe
Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie
Zawiera: nabiał, strączkowe, nabiał krowi
Składniki:
cebula biała - 1 szt.
cebula czerwona - 2 szt.
czosnek - 1 ząbek
przyprawa berbere - 2 łyżeczki
masło klarowane ghee - 2 łyżki
imbir świeży - kawałek
bulion - 200 ml
dodatkowe przyprawy do masła:
kora cynamonu - kawałek
kolendra mielona - 1/2 łyżeczki
ziele angielskie - 1 szt.
kmin - 1 szczypta
Sposób przygotowania:
Czerwoną cebulę pokrój w kostkę zeszklij na aromatycznym maśle niteh kibbeh. Kiedy cebula będzie miękka dodaj przyprawę berbere, zamieszaj i chwile podsmaż. Soczewicę dobrze umyj pod bieżącą wodą i dodaj do cebuli. Dolej szklankę bulionu i gotuj do miękkości soczewicy 12–15 minut. Tradycyjnie podawane są z injera czyli z chlebkiem przypominającym naleśnik z fermentowanego ciasta z mąki teff, ale smak jest pełny również z ryżem.
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.