Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
Jogurt z crunchy, mrożoną żurawiną, chia i miodem gryczanym

Jogurt z crunchy, mrożoną żurawiną, chia i miodem gryczanym

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz

Rodzaj posiłku: śniadanie

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: wegetariańskie

Zawiera: miody, nabiał, nabiał krowi

17 osób lubi to
11 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

15 min 1 porcja

Składniki:

jogurt z zakwasku (lub eko naturalny) - 300 ml
crunchy owisane - 4 łyżki
mrożone owoce, np. żurawina - 4 łyżki
chia - 1 łyżeczka
miód gryczany - 1 łyżeczka

Dodatkowe informacje:

Proste, szybkie i zdrowe śniadanie, które może być też deserem:)
Do czasu przygotowania deseru należy doliczyć czas na przygotowanie domowego jogurtu. Oczywiście możemy użyć gotowego probiotycznego jogurtu naturalnego.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Do wykonania domowego jogurtu potrzebujemy zakwasek probiotyczny 1 fiolka (żywe kultury bakterii do jogurtu) i 2 litry mleka. Mleko należy podgrzać w szklanym naczyniu do 40 stopni (temperaturę kontrolować termometrem). 2 łyżeczki mleka wlać do fiolki z zakwaskiem, dokładnie wymieszać. Zawartość przelać do mleka. Wymieszać i zawinąć garnek w ręcznik. Po około 9 godzinach jogurt będzie gotowy. Przelać do słoiczków i wstawić do lodówki.
KROK 2:  Jogurtem, crunchy i żurawiną napełniamy w szklaneczki na przemian. Podajemy polane miodem i z listkami mięty lub melisy.
17 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz

Zobacz więcej przepisów
mohoyoga
mohoyoga powiedział/a:
Anita uwielbiam Twoje smaki, jest w nich artystyczna moc :)
10.05.2018, godz. 22:47
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Zgadzam się
04.02.2019, godz. 10:16
Mariolka
Mariolka powiedział/a:
Rewelacyjnie wygląda
20.05.2018, godz. 23:55
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
20.06.2018, godz. 21:49
hela11
hela11 powiedział/a:
Świetne śniadanie
22.10.2018, godz. 10:37
gosia56
gosia56 powiedział/a:
Super pomysł ;)
27.01.2019, godz. 18:04
annaeko
annaeko powiedział/a:
świetna propozycja na wartościowe śniadanie
10.06.2019, godz. 13:50
Nikita
Nikita powiedział/a:
Piękne wygląda
20.01.2020, godz. 13:54
Zimazima
Zimazima powiedział/a:
Rewelacja
05.05.2020, godz. 23:47
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Smacznie
20.09.2020, godz. 08:04
Renixx
Renixx powiedział/a:
Wspaniałe śniadanie
26.01.2021, godz. 12:43

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).