Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Ryż ze szpinakiem z boczniakami z czarną soczewicą Beluga

Ryż ze szpinakiem z boczniakami z czarną soczewicą Beluga

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz

Rodzaj posiłku: danie główne

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie,

Zawiera: nabiał, strączkowe, nabiał krowi

10 osób lubi to
12 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

0 min 4 porcje

Składniki:

ryż basmati - 200 g
cebula biała - 1 szt.
kumin - 1/2 łyżeczki
kurkuma - 1 łyżeczka
szpinak baby - 1 opakowanie
olej kokosowy - 1 łyżka
wiórki kokosowe - 2 łyżki
soczewica czarna Bio Planet Beluga - 1/2 szklanki
grzyby boczniaki - 1 opakowanie
czosnek w granulkach - 1 łyżeczka
sól do smaku
masło klarowane - 1 łyżka
natka kolendry lub pietruszki - 2 łyżki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Ugotuj ryż. Odcedź. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy, dodajemy kumin, kurkumę, dodajemy pociętą w kosteczkę cebulę , szklimy, dodajemy wiórki kokosowe oraz wymyty szpinak. Mieszamy. Dodajemy ryż . Całość mieszamy.
KROK 2:  W tym samym czasie gotujemy czarną soczewicę 35 minut.
KROK 3:  Grzyby siekamy w paski. Rozgrzewamy masło klarowane wrzucały boczniaki. smażymy posypane czosnkiem i solą.
KROK 4:  Dodajemy ugotowaną soczewicę do grzybów. Mieszamy . 
KROK 5:  Składamy danie: ryż ze szpinakiem wkładamy do miseczki z cząstką cytryny, Obok podajemy grzyby z soczewicą posypane ( najlepiej kolendrą) lub natką
10 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz

Zobacz więcej przepisów
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszne
25.11.2017, godz. 13:15
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Moje smaki;)
27.11.2017, godz. 22:59
Robert1729
Robert1729 powiedział/a:
chętnie bym spróbował ten przepis pewnie przepysznyyy :)
06.12.2017, godz. 21:20
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
A co stoi na przeszkodzie?
20.09.2020, godz. 09:34
FAMILY
FAMILY powiedział/a:
fajne
20.02.2018, godz. 17:39
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Chętnie bym zjadła takie danie, bardzo lubię takie smaki
29.01.2019, godz. 09:20
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Wystarczy zrobić
20.09.2020, godz. 09:35
gosia56
gosia56 powiedział/a:
super
03.02.2019, godz. 14:26
annaeko
annaeko powiedział/a:
Proste smaczne i pyszne
11.06.2019, godz. 07:47
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Robię podobnie
20.09.2020, godz. 09:35
Renixx
Renixx powiedział/a:
Bardzo smaczne
26.01.2021, godz. 11:21
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Wygląda znakomicie
09.12.2023, godz. 14:00

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).