Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Zupa błyskawiczna DIY

Zupa błyskawiczna DIY

Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz

Rodzaj posiłku: zupa

Użyte składniki: bezglutenowe

Zawiera: gluten, mięso, soja, jęczmień, drób

9 osób lubi to
7 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

5 min 1 porcja

Składniki:

makaron ryżowy biały lub np. ramen z czarnego ryżu lub naturalnego, gryczany
sos sojowy - 2 łyżeczki
miso (opcjonalnie) - 1 łyżeczka
suszony czosnek
suszona cebula - 1/2 łyżeczki
suszona natka pietruszki - 1/2 łyżeczki
sól do smaku
cukier szczypta
mielona ostra papryka szczypta
kiełki fasoli mung lub inne - 1 garść
marchewka pocięta na zapałki - 1 szt.
listki szpinaku - 1 garść
smażone tofu lub ugotowana pierś z kurczaka - 50 g
wrzątek - 200 ml

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Makaron (ramen z czarnego ryżu) przygotuj zgodnie z opisem na opakowaniu - ugotuj, odcedź, przelej wodą i odsącz na durszlaku. Marchew potnij na zapałki, tofu potnij w kostkę, posól delikatnie i podsmaż. Jeśli używasz piersi z kurczaka to ugotuj ją w osolonym wrzątku lub z dodatkiem kostki warzywnej w niewielkiej ilości wody (do przykrycia mięsa). Gotuj ok. 10-15 minut. Możesz też wykorzystać pierś grillowaną lub smażoną z obiadu.
KROK 2:  Na dno słoika wsyp przyprawy, marchew, makaron, mięso lub tofu, cebulę, szpinak, glony, kiełki. Zalej wrzątkiem. Poczekaj chwilę, aż składniki się zagrzeją. Jedz od razu, nie można dopuścić do tego aby makaron zbytnio napęczniał, bo danie nie będzie już takie pyszne.
KROK 3:  Jeśli chcesz zabrać zupę do pracy, to do słoiczka włóż wszystkie składniki (makaron na samej górze) i zalej zupę wrzątkiem dopiero tuż przed zjedzeniem w pracy.
9 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz

Zobacz więcej przepisów
noelka
noelka powiedział/a:
Wygląda pysznie!
29.09.2021, godz. 09:27
Nikita
Nikita powiedział/a:
Apetyczna:)
26.10.2021, godz. 09:07
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
super
29.12.2021, godz. 11:09
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Ciekawa propozycja
05.01.2022, godz. 09:54
annaeko
annaeko powiedział/a:
super
01.04.2022, godz. 16:28
STOPKA
STOPKA powiedział/a:
Ciekawe
31.05.2023, godz. 20:05
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Interesująca propozycja
14.12.2023, godz. 13:33

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).