• Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Paulina Jasińska
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Paulina Jasińska
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie... nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości, za którą odpowiada jeden z izotopów potasu, nie wpływa w żaden sposób negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
Jesteś tu:Strona głównaSzefowie kuchniPaulina JasińskaPolubione

Wybierz szefa kuchni:

Zobacz:
Wszystkie (57)
Zobacz:
Przepisy (49)
Zobacz:
Artykuły (8)
Przeglądasz:
Polubione (606)
Zobacz:
Komentarze (4)
zobacz polubione zobacz komentarze

Paulina Jasińska

„Cel bez planu to tylko życzenie.”
— Antoine de Saint‑Exupéry

Otrzymano:
Zobacz:
Wszystkie (57)
Zobacz:
Przepisy (49)
Zobacz:
Artykuły (8)
Przeglądasz:
Polubione (606)
Zobacz:
Komentarze (4)
Sok z czarnej porzeczki

Sok z czarnej porzeczki

8
Pierożki chińskie

Pierożki chińskie

8
Jagody z cukrem

Jagody z cukrem

5
Tarta z jabłkami i malinami

Tarta z jabłkami i malinami

11
Zapiekanka z brokułami  z dwoma serami

Zapiekanka z brokułami z dwoma serami

8
Duszony dorsz z krewetkami w sosie pomidorowo winnym

Duszony dorsz z krewetkami w sosie pomidorowo winnym

4
Sernik królewski z malinami

Sernik królewski z malinami

10
Dżem brzoskwiniowy z malinami i nutą wanilii

Dżem brzoskwiniowy z malinami i nutą wanilii

13
Zdrowy deser chałwowy z bananem

Zdrowy deser chałwowy z bananem

9
Słodki koktajl z czerwoną kapustą

Słodki koktajl z czerwoną kapustą

10
Kotlety z fasoli  mung i patisona

Kotlety z fasoli mung i patisona

14
Pierogi kresowe z serem i boczkiem

Pierogi kresowe z serem i boczkiem

5
Chłodnik z botwinki

Chłodnik z botwinki

6
Zupa jagodowa

Zupa jagodowa

5
Łosoś na parze po tajsku

Łosoś na parze po tajsku

6
Sałatka z patisonów w słoiku

Sałatka z patisonów w słoiku

11
Jagodzianki pełne jagód i kruszonki

Jagodzianki pełne jagód i kruszonki

4
Dżem marchewkowo-pomarańczowy

Dżem marchewkowo-pomarańczowy

13
Wytrawne pierogi z serem i miętą

Wytrawne pierogi z serem i miętą

9
Włoska focaccia

Włoska focaccia

12
Japońskie pudełko śniadaniowe

Japońskie pudełko śniadaniowe

12
Słodki koktajl z botwiną

Słodki koktajl z botwiną

12
Koktajl mango-orzech

Koktajl mango-orzech

12
Koktajl brzoskwiniowo-malinowy

Koktajl brzoskwiniowo-malinowy

14
Zdrowy mus czekoladowy z komosą

Zdrowy mus czekoladowy z komosą

9
Sałatka po tajsku z łososiem i krewetkami

Sałatka po tajsku z łososiem i krewetkami

4
Krem z buraka

Krem z buraka

8
Sójki mazowieckie

Sójki mazowieckie

13
Ajerkuchy - śląskie placki z jabłkami

Ajerkuchy - śląskie placki z jabłkami

9
Deser z owocami

Deser z owocami

9
Zupa szparagowa

Zupa szparagowa

12
Czerwona surówka

Czerwona surówka

9
Buraczki i porzeczki w zalewie octowej

Buraczki i porzeczki w zalewie octowej

12
Patison udający ananasa

Patison udający ananasa

14
Sałatka z żurawiną podana z tostem z chleba ciemnego bezglutenowego

Sałatka z żurawiną podana z tostem z chleba ciemnego bezglutenowego

6
Szybkie ciasto jagodowe

Szybkie ciasto jagodowe

10
Lekki deser z owocami

Lekki deser z owocami

10
Truskawkowy koktajl na serce

Truskawkowy koktajl na serce

11
Zdrowy koktajl czereśniowy

Zdrowy koktajl czereśniowy

8
Domowa bezglutenowa mieszanka chlebowa

Domowa bezglutenowa mieszanka chlebowa

9
Sałatka z dressingiem truskawkowym

Sałatka z dressingiem truskawkowym

14
Crumble ze śliwkami

Crumble ze śliwkami

8
Makaron z jarmużem i marchewką

Makaron z jarmużem i marchewką

5
Sałatka owocowa z morelami

Sałatka owocowa z morelami

7
Egzotyczny koktajl witaminowy

Egzotyczny koktajl witaminowy

12
Koktajl z makiem i truskawkami

Koktajl z makiem i truskawkami

10
Syrop z kwiatów bzu czarnego z nutą wanilii

Syrop z kwiatów bzu czarnego z nutą wanilii

14
Wegańska zupa szczawiowa

Wegańska zupa szczawiowa

5
Keto babeczki marchewkowe z kremem śmietankowym

Keto babeczki marchewkowe z kremem śmietankowym

6
Zdrowy koktajl borówkowy

Zdrowy koktajl borówkowy

11
Koktajl szparagowy z ananasem

Koktajl szparagowy z ananasem

11
Sałatka z akacją

Sałatka z akacją

15
Galaretka z kwiatów bratka polnego czyli fiołka trójbarwnego

Galaretka z kwiatów bratka polnego czyli fiołka trójbarwnego

14
Dressing truskawkowy

Dressing truskawkowy

7
Lemoniada z czerwonej koniczyny

Lemoniada z czerwonej koniczyny

16
Pomidorowa pasta z bakłażana

Pomidorowa pasta z bakłażana

13
Galaretka z kwiatów bzu czarnego

Galaretka z kwiatów bzu czarnego

14
Syrop z bratka polnego

Syrop z bratka polnego

11
Tarta z kremem mascarpone i truskawkami

Tarta z kremem mascarpone i truskawkami

7
Zdrowe lody orzechowo - czekoladowe

Zdrowe lody orzechowo - czekoladowe

12
Koktajl czereśniowy

Koktajl czereśniowy

14
Grillowany camembert z sosem na bazie czerwonego wina i dżemu z owoców leśnych

Grillowany camembert z sosem na bazie czerwonego wina i dżemu z owoców leśnych

6
Zielony olej z czosnkiem niedźwiedzim

Zielony olej z czosnkiem niedźwiedzim

10
Omlet z młodymi ziemniakami i szparagami

Omlet z młodymi ziemniakami i szparagami

10
Młoda kapusta z kurczakiem

Młoda kapusta z kurczakiem

4
Cytrynowe babeczki z makiem i ksylitolem

Cytrynowe babeczki z makiem i ksylitolem

7
Pasta z czosnku niedźwiedziego

Pasta z czosnku niedźwiedziego

13
Koktajl dla zdrowego trawienia

Koktajl dla zdrowego trawienia

14
Paprykarz do chleba z czerwonym ryżem

Paprykarz do chleba z czerwonym ryżem

8
Zapiekanki z pieczarkami

Zapiekanki z pieczarkami

6
Orzeźwiający koktajl arbuz - chia

Orzeźwiający koktajl arbuz - chia

10
Szparagi z kurczakiem i pomidorkami

Szparagi z kurczakiem i pomidorkami

5
Zupa z ciecierzycą i mlekiem kokosowym

Zupa z ciecierzycą i mlekiem kokosowym

5
Zupa grzybowa z pulpetami i makaronem gryczanym

Zupa grzybowa z pulpetami i makaronem gryczanym

5
Chleb pszenno - żytni jasny na zakwasie

Chleb pszenno - żytni jasny na zakwasie

14
Placki z dynią i jabłkiem zero waste

Placki z dynią i jabłkiem zero waste

15
Domowe bułeczki wrocławskie

Domowe bułeczki wrocławskie

12
Wiśnia z ananasem

Wiśnia z ananasem

12
Pomelo na oczyszczenie

Pomelo na oczyszczenie

10
Koktajl na nerwy

Koktajl na nerwy

12
Egzotyczna słodycz

Egzotyczna słodycz

14
Kolorowe roladki z wędzonego łososia

Kolorowe roladki z wędzonego łososia

6
Burgery z czarnej fasoli i komosy ryżowej

Burgery z czarnej fasoli i komosy ryżowej

14
Sałatka z topinamburem

Sałatka z topinamburem

13
Zupa pieczarkowa z topinamburem, podagrycznikiem i gwiazdnicą

Zupa pieczarkowa z topinamburem, podagrycznikiem i gwiazdnicą

14
Zapiekanka z ziemniaków i pieczarek

Zapiekanka z ziemniaków i pieczarek

10
Kapusta kiszona z grzybami i łazankami orkiszowymi

Kapusta kiszona z grzybami i łazankami orkiszowymi

6
Ciastka owsiano sezamowe

Ciastka owsiano sezamowe

7
Ciasteczka z syropem daktylowym

Ciasteczka z syropem daktylowym

5
Zielony koktajl aloesowy

Zielony koktajl aloesowy

7
Bezglutenowy wegański jabłecznik

Bezglutenowy wegański jabłecznik

6
Chleb orkiszowo - żytni na zakwasie

Chleb orkiszowo - żytni na zakwasie

21
Placki z dyni i ciecierzycy

Placki z dyni i ciecierzycy

14
Krążki polenty z pieczarkami

Krążki polenty z pieczarkami

6
Chleb na małą foremkę

Chleb na małą foremkę

10
Świąteczne tartaletki

Świąteczne tartaletki

8
Krem korzenny

Krem korzenny

9
Naleśniki kukurydziane z kurczakiem curry i dynią

Naleśniki kukurydziane z kurczakiem curry i dynią

10
Pyszne curry z warzywami

Pyszne curry z warzywami

5
Tortilla a'la Indie

Tortilla a'la Indie

5
Kurczak w sosie curry - limonkowym

Kurczak w sosie curry - limonkowym

5
Indyjski krem z suszonych grzybów i kurczaka

Indyjski krem z suszonych grzybów i kurczaka

5
Udka z kurczaka po indyjsku w sosie curry

Udka z kurczaka po indyjsku w sosie curry

5
Indyk w oleju curry

Indyk w oleju curry

5
Orientalna zupa krem z zielonego groszku

Orientalna zupa krem z zielonego groszku

6
Kurczak curry z dynią

Kurczak curry z dynią

7
Pomidorowo - paprykowy krem z curry

Pomidorowo - paprykowy krem z curry

8
Jesienna zupa na zielono

Jesienna zupa na zielono

5
Kotlety mielone curry z suszonymi pomidorami i brokułami

Kotlety mielone curry z suszonymi pomidorami i brokułami

7
Ryba po indyjsku w sosie mango

Ryba po indyjsku w sosie mango

7
Orientalny kurczak z brązowym ryżem

Orientalny kurczak z brązowym ryżem

5
Swojskie Samosa

Swojskie Samosa

6
Mięsne pulpeciki w stylu indyjskim

Mięsne pulpeciki w stylu indyjskim

6
Dorsz z dynią i mango

Dorsz z dynią i mango

6
Risotto o smaku curry

Risotto o smaku curry

5
Morska sałatka z kurczakiem i algami

Morska sałatka z kurczakiem i algami

7
Sałatka mocno malinowa z orzechami włoskimi

Sałatka mocno malinowa z orzechami włoskimi

8
Sałatka krewetkowa scampi z suszonymi pomidorami

Sałatka krewetkowa scampi z suszonymi pomidorami

6
Cytrynowa sałatka z krewetkami – powiew Azji

Cytrynowa sałatka z krewetkami – powiew Azji

6
Mocno żółta sałatka z indykiem

Mocno żółta sałatka z indykiem

6
Sałatka z indykiem i czarną solą kala namak

Sałatka z indykiem i czarną solą kala namak

6
Jesienne grzanki z indyjską nutą

Jesienne grzanki z indyjską nutą

5
Waniliowy sernik z ananasem

Waniliowy sernik z ananasem

10
Drożdżówki z rabarbarem i brzoskwiniami

Drożdżówki z rabarbarem i brzoskwiniami

12
Mięso z kurczaka w przyprawie do grilla

Mięso z kurczaka w przyprawie do grilla

10
Cebularz a'la pizza

Cebularz a'la pizza

10
Śmietankowa zupa jarzynowa z kaszą

Śmietankowa zupa jarzynowa z kaszą

7
Hot dogi z brzoskwinią

Hot dogi z brzoskwinią

6
Makaron proteinowy

Makaron proteinowy

6
Lemoniada na gorąco z rokitnikiem i z olejkiem grejpfruta

Lemoniada na gorąco z rokitnikiem i z olejkiem grejpfruta

13
Wegetariańskie kotlety z ciecierzycy i dyni

Wegetariańskie kotlety z ciecierzycy i dyni

12
Tartinki z salsą z pieczonej papryki z sardynką

Tartinki z salsą z pieczonej papryki z sardynką

6
Tartinki w wegańską „ricottą” z marynowanym grzybkiem

Tartinki w wegańską „ricottą” z marynowanym grzybkiem

8
Krem z awokado z natką pietruszki

Krem z awokado z natką pietruszki

8
Krem z buraków na zakwasie z buraków

Krem z buraków na zakwasie z buraków

7
Pierogi z ciecierzycy i kapusty

Pierogi z ciecierzycy i kapusty

15
Choinki z kromek chleba z pesto z pietruszki z fetą i oliwką

Choinki z kromek chleba z pesto z pietruszki z fetą i oliwką

10
Bliny gryczane z creme fraiche i z łososiem

Bliny gryczane z creme fraiche i z łososiem

6
Grillowana cukinia z fetą i z oliwką nadziewaną anchois

Grillowana cukinia z fetą i z oliwką nadziewaną anchois

6
Pierogi z dynią, parmezanem i suszonymi pomidorami

Pierogi z dynią, parmezanem i suszonymi pomidorami

4
Maślany łosoś

Maślany łosoś

9
Ryba i grzyby w ratatouille

Ryba i grzyby w ratatouille

8
Kakaowy chlebek bananowy z kremem daktylowym

Kakaowy chlebek bananowy z kremem daktylowym

6
Jaglany pasztet z warzywami i soczewicą

Jaglany pasztet z warzywami i soczewicą

8
Ostra zupa z dyni z goframi dyniowymi

Ostra zupa z dyni z goframi dyniowymi

7
Zupa z kiszonej dyni z imbirem i czosnkiem

Zupa z kiszonej dyni z imbirem i czosnkiem

6
Kasza jaglana z warzywami, miętą, kminem  i kiszoną cytryną

Kasza jaglana z warzywami, miętą, kminem i kiszoną cytryną

7
Zupa warzywna ze szkieletora

Zupa warzywna ze szkieletora

11
Rydze w masełku

Rydze w masełku

7
Szybkie pierniczki

Szybkie pierniczki

9
Pyszna gryczanka na śniadanie

Pyszna gryczanka na śniadanie

8
Przyprawa oxymelowa zero waste

Przyprawa oxymelowa zero waste

12
Faszerowane dynie hokkaido

Faszerowane dynie hokkaido

12
Syrop malinowy na miodzie

Syrop malinowy na miodzie

12
Surowa a'la owsianka - RAW VEGAN

Surowa a'la owsianka - RAW VEGAN

5
Surówka z ananasa i kiszonej kapusty z nerkowcami

Surówka z ananasa i kiszonej kapusty z nerkowcami

13
Zupa krem z romanesco i gruszki z cheddarem

Zupa krem z romanesco i gruszki z cheddarem

14
Cytrynowe ciasto cukiniowe (bezglutenowe)

Cytrynowe ciasto cukiniowe (bezglutenowe)

14
Pasztet z grzybów leśnych z płatkami owsianymi

Pasztet z grzybów leśnych z płatkami owsianymi

12
Chlebek bananowy z mąką żołędziową

Chlebek bananowy z mąką żołędziową

14
Sandacz w rozmarynowej marynacie zero waste

Sandacz w rozmarynowej marynacie zero waste

11
Zapiekanka gryczana z białym serem

Zapiekanka gryczana z białym serem

17
Zupa krem z dyni

Zupa krem z dyni

8
Pudding jabłkowo-figowy

Pudding jabłkowo-figowy

10
Grillowana brzoskwinia na serku z imbirem

Grillowana brzoskwinia na serku z imbirem

7
Zupa z cukinii

Zupa z cukinii

6
Owsianka z piekarnika ze śliwkami

Owsianka z piekarnika ze śliwkami

6
Pierogi z bryndzą z olejem rzepakowym

Pierogi z bryndzą z olejem rzepakowym

8
Syrop z trawy cytrynowej

Syrop z trawy cytrynowej

14
Placki ziemniaczane z dynią, cukinią i marchewką

Placki ziemniaczane z dynią, cukinią i marchewką

13
Owocowy deser w polewie matcha

Owocowy deser w polewie matcha

9
Pudding figowo-bananowy

Pudding figowo-bananowy

7
Dieta bezśluzowa - sałatka na kolację 2

Dieta bezśluzowa - sałatka na kolację 2

8
Dieta bezśluzowa - sałatka na kolację 1

Dieta bezśluzowa - sałatka na kolację 1

9
Dieta bezśluzowa - sałatka lunchowa 2

Dieta bezśluzowa - sałatka lunchowa 2

9
Dieta bezśluzowa - sałatka lunchowa 1

Dieta bezśluzowa - sałatka lunchowa 1

8
Kanapki z hummusem i pomidorem

Kanapki z hummusem i pomidorem

9
Placuszki jaglane z syropem imbirowym

Placuszki jaglane z syropem imbirowym

7
Zupa krem pietruszkowo - selerowa

Zupa krem pietruszkowo - selerowa

7
Surówka z owoców egzotycznych

Surówka z owoców egzotycznych

8
Koktajlowa jagodzianka z nutą lawendy

Koktajlowa jagodzianka z nutą lawendy

14
Porzeczkowo - kokosowa rozpusta

Porzeczkowo - kokosowa rozpusta

14
Arbuzada na upały

Arbuzada na upały

11
Bajeczne lody pistacjowe

Bajeczne lody pistacjowe

8
Kompot z kwaśnych owoców

Kompot z kwaśnych owoców

8
Tatar z pomidorów

Tatar z pomidorów

7
Cukinia w curry i kurkumie

Cukinia w curry i kurkumie

13
Kiszone kwiaty jukki

Kiszone kwiaty jukki

16
Sałatka z bakłażana i cukinii

Sałatka z bakłażana i cukinii

9
Surówka z marchewki z porzeczką i mrożonym mango

Surówka z marchewki z porzeczką i mrożonym mango

7
Ocet botwinkowy z ziołami

Ocet botwinkowy z ziołami

14
Ogórki małosolne z ogórecznikiem

Ogórki małosolne z ogórecznikiem

14
Ocet szparagowy z ziołami

Ocet szparagowy z ziołami

14
Zapiekanka z komosy ryżowej z dzikimi ziołami

Zapiekanka z komosy ryżowej z dzikimi ziołami

14
Dżem truskawkowo-anansowy z ginem

Dżem truskawkowo-anansowy z ginem

17
Bezglutenowy tort Sachera z bławatkami

Bezglutenowy tort Sachera z bławatkami

15
Chleb na kaszy gryczanej niepalonej

Chleb na kaszy gryczanej niepalonej

7
Czekoladowe ciasto dyniowo-gryczane

Czekoladowe ciasto dyniowo-gryczane

17
Ekskluzywne pesto szparagowe z macadamia

Ekskluzywne pesto szparagowe z macadamia

14
Syrop z 3 rodzajów koniczyny

Syrop z 3 rodzajów koniczyny

14
Konfitura z jagody kamczackiej z tymiankiem

Konfitura z jagody kamczackiej z tymiankiem

13
Placki warzywne z halloumi i migdałami

Placki warzywne z halloumi i migdałami

15
Jogurtowy dip miętowo - pietruszkowy

Jogurtowy dip miętowo - pietruszkowy

15
Domowa galaretka z soku z czerwonych porzeczek

Domowa galaretka z soku z czerwonych porzeczek

13
Czerwone pesto pomidorowo - rozmarynowe z migdałami

Czerwone pesto pomidorowo - rozmarynowe z migdałami

14
Pyszne, zdrowe pierogi z truskawkami

Pyszne, zdrowe pierogi z truskawkami

5
Zupa vichyssoise

Zupa vichyssoise

9
Sałatka z pomidorów z octem jabłkowym

Sałatka z pomidorów z octem jabłkowym

9
Kiszona czerwona koniczyna

Kiszona czerwona koniczyna

16
Chleb owsiano - twarogowy z dzikimi ziołami

Chleb owsiano - twarogowy z dzikimi ziołami

16
Gnocchi w sosie śmietanowo - szparagowym

Gnocchi w sosie śmietanowo - szparagowym

16
Sałata z truskawkami, mango, ananasem i fetą

Sałata z truskawkami, mango, ananasem i fetą

17
Pestkówka czyli nalewka z pestek pigwowca

Pestkówka czyli nalewka z pestek pigwowca

10
Kalafior curry z żółtą fasolką z prażonymi nerkowcami

Kalafior curry z żółtą fasolką z prażonymi nerkowcami

8
Chłodząca sałatka z ogórka z oliwkami, fetą i ziołami

Chłodząca sałatka z ogórka z oliwkami, fetą i ziołami

8
Kolorowa sałatka - bukiet kwiatów

Kolorowa sałatka - bukiet kwiatów

9
Kompot rabarbarowo - truskawkowy

Kompot rabarbarowo - truskawkowy

5
Spaghetti z ciecierzycy z kremowym sosem dyniowym

Spaghetti z ciecierzycy z kremowym sosem dyniowym

10
Pieczone kotlety z buraka i kaszy jaglanej

Pieczone kotlety z buraka i kaszy jaglanej

10
Pieczone warzywa z pietruszkowym pesto

Pieczone warzywa z pietruszkowym pesto

8
Wegańskie placki z cukinii z tzatzikami

Wegańskie placki z cukinii z tzatzikami

7
Wegańska tarta z duszonymi porami, szpinakiem i tofu

Wegańska tarta z duszonymi porami, szpinakiem i tofu

7
Gulasz grzybowy z bakłażanem

Gulasz grzybowy z bakłażanem

10
Carpaccio z buraka z hummusem, rukolą, granatem i orzechami włoskimi

Carpaccio z buraka z hummusem, rukolą, granatem i orzechami włoskimi

7
Lekka zupa z cukinii

Lekka zupa z cukinii

13
Kasza gryczana z dynią, jarmużem i hummusem

Kasza gryczana z dynią, jarmużem i hummusem

7
Marchewkowe babeczki z pomarańczowym lukrem

Marchewkowe babeczki z pomarańczowym lukrem

7
Sałatka z arbuzem

Sałatka z arbuzem

5
Double coffe oat frappe

Double coffe oat frappe

4
Sałatka z prażoną dynią

Sałatka z prażoną dynią

5
Faszerowane papryki kaszą gryczaną i tofu wędzonym

Faszerowane papryki kaszą gryczaną i tofu wędzonym

9
Bezglutenowe placuszki migdałowe z kwiatami akacji

Bezglutenowe placuszki migdałowe z kwiatami akacji

16
Sałatka z wędzonym kurczakiem

Sałatka z wędzonym kurczakiem

20
Rosół z wolnowaru

Rosół z wolnowaru

7
Sos majonezowy z czosnkiem niedźwiedzim

Sos majonezowy z czosnkiem niedźwiedzim

16
Zupa ze szparagami

Zupa ze szparagami

5
Konfitura z płatków dzikiej róży

Konfitura z płatków dzikiej róży

11
Jogurtowe placuszki z kwiatami akacji

Jogurtowe placuszki z kwiatami akacji

11
Ogórki małosolne z czosnkiem niedźwiedzim

Ogórki małosolne z czosnkiem niedźwiedzim

14
Czosnek niedźwiedzi kiszony

Czosnek niedźwiedzi kiszony

17
Kiszony szpinak

Kiszony szpinak

15
Kiszone stokrotki

Kiszone stokrotki

17
Pasta twarogowa z czosnkiem niedźwiedzim

Pasta twarogowa z czosnkiem niedźwiedzim

12
Lemoniada różano-miętowa

Lemoniada różano-miętowa

13
Deser lodowy z żelkami owocowymi Biominki

Deser lodowy z żelkami owocowymi Biominki

9
Orzeźwiający mus z czerwonych pomarańczy

Orzeźwiający mus z czerwonych pomarańczy

5
Buraczane naleśniki

Buraczane naleśniki

9
Koktajl z truskawek, banana i buraków

Koktajl z truskawek, banana i buraków

8
Koktajl z pietruszki

Koktajl z pietruszki

7
Deser daktylowy - daktyle z masłem orzechowym

Deser daktylowy - daktyle z masłem orzechowym

9
Egzotyczna zupa pomidorowa

Egzotyczna zupa pomidorowa

8
Ciasto drożdżowe z brzoskwiniami

Ciasto drożdżowe z brzoskwiniami

7
Pożywna sałatka z truskawkami i awokado

Pożywna sałatka z truskawkami i awokado

14
Ocet z kwiatów magnolii

Ocet z kwiatów magnolii

14
Owsianka jabłkowa z kaszą jaglaną

Owsianka jabłkowa z kaszą jaglaną

6
Potrawka z indyka ze szparagami i groszkiem

Potrawka z indyka ze szparagami i groszkiem

14
Tarta ze szparagami i orzechami włoskimi

Tarta ze szparagami i orzechami włoskimi

11
Sałatka ziemniaczano-szparagowa

Sałatka ziemniaczano-szparagowa

12
Serowy sos chrzanowy

Serowy sos chrzanowy

15
Placki ziemniaczane z topinamburem i cząbrem

Placki ziemniaczane z topinamburem i cząbrem

13
Koktajl selerem naciowym

Koktajl selerem naciowym

6
Zupa jarzynowa z pak choi ciecierzycą i suszonymi pomidorami

Zupa jarzynowa z pak choi ciecierzycą i suszonymi pomidorami

11
Koktajl bananowy z jagodami goji

Koktajl bananowy z jagodami goji

6
Koktajl pietruszkowo-jabłkowy

Koktajl pietruszkowo-jabłkowy

6
Zielona owsianka

Zielona owsianka

7
Ciasto ucierane z rabarbarem

Ciasto ucierane z rabarbarem

7
Surówka z kalarepy w sosie miodowym

Surówka z kalarepy w sosie miodowym

6
Napój jabłkowo - ziołowy

Napój jabłkowo - ziołowy

6
Czekoladowa kaszka jaglana z jabłkiem i marchewką

Czekoladowa kaszka jaglana z jabłkiem i marchewką

7
Szparagi z parmezanem i migdałami

Szparagi z parmezanem i migdałami

4
Babeczki z rabarbarem

Babeczki z rabarbarem

11
Szybki deser jogurtowo-czekoladowy

Szybki deser jogurtowo-czekoladowy

12
Sałatka z szynką długodojrzewającą

Sałatka z szynką długodojrzewającą

8
Sałatka z grillowanych szparagów, rzodkiewek i cukinii

Sałatka z grillowanych szparagów, rzodkiewek i cukinii

8
Tort z kremem maślanym jak dawniej

Tort z kremem maślanym jak dawniej

7
Bezglutenowe bułeczki migdałowe

Bezglutenowe bułeczki migdałowe

14
Klopsiki z ciecierzycy, ziemniaków i szynki

Klopsiki z ciecierzycy, ziemniaków i szynki

15
Pasta bakłażanowo - pomidorowe

Pasta bakłażanowo - pomidorowe

16
Ocet z kwiatów czeremchy

Ocet z kwiatów czeremchy

12
Makaron ze szparagami i łososiem

Makaron ze szparagami i łososiem

16
Kalafior z ciecierzycą

Kalafior z ciecierzycą

8
Krewetki  z ryżem, groszkiem, papryką i sałatą

Krewetki z ryżem, groszkiem, papryką i sałatą

6
Hummus z małżami

Hummus z małżami

8
Kawa z korzeni mniszka

Kawa z korzeni mniszka

15
Smoothie bowl z ananasem i mango

Smoothie bowl z ananasem i mango

10
Braterska szarlotka

Braterska szarlotka

7
Wyborny ser z koperkiem

Wyborny ser z koperkiem

8
Surówka z topinamburu z olejem migdałowym

Surówka z topinamburu z olejem migdałowym

18
Deserki jogurtowe z owocami leśnymi, miodem i orkiszem ekspandowanym

Deserki jogurtowe z owocami leśnymi, miodem i orkiszem ekspandowanym

13
Lemoniada kwiatowa lekko gazowana

Lemoniada kwiatowa lekko gazowana

16
Napój na upały

Napój na upały

9
Woda smakowa z kawałkami owoców

Woda smakowa z kawałkami owoców

9
Napój z octem jabłkowym na poprawę odporności

Napój z octem jabłkowym na poprawę odporności

10
Piwo z malinami i lodem dobry izotonik na upały

Piwo z malinami i lodem dobry izotonik na upały

8
Woda z octem jabłkowym na czczo

Woda z octem jabłkowym na czczo

10
Lemoniada -  pyszny starter

Lemoniada - pyszny starter

9
Tarta z pędami dzikiego chmielu i bluszczykiem kurdybankiem

Tarta z pędami dzikiego chmielu i bluszczykiem kurdybankiem

19
Owoce pod kokosową kruszonką

Owoce pod kokosową kruszonką

8
Kolorowa sałatka ze szparagami

Kolorowa sałatka ze szparagami

18
Kompot z rabarbaru z płatkami róży

Kompot z rabarbaru z płatkami róży

24
Zielone pesto z ziół i chwastów

Zielone pesto z ziół i chwastów

18
Pasta z czerwonej fasoli z bluszczykiem kurdybankiem

Pasta z czerwonej fasoli z bluszczykiem kurdybankiem

16
Ocet z kwiatów jabłoni

Ocet z kwiatów jabłoni

16
Pesto z podagrycznika z sezamem i słonecznikiem

Pesto z podagrycznika z sezamem i słonecznikiem

16
Karmazyn w aromatyzowanym maśle szałwiowo-cytrynowym

Karmazyn w aromatyzowanym maśle szałwiowo-cytrynowym

9
Truskawkowa rozpusta

Truskawkowa rozpusta

18
Korzeń pietruszki na słodko

Korzeń pietruszki na słodko

17
Koktajl ze szparagami

Koktajl ze szparagami

13
Koktajl z botwiną

Koktajl z botwiną

13
Koktajl z pyłkiem pszczelim

Koktajl z pyłkiem pszczelim

15
Egzotyczny pudding chia

Egzotyczny pudding chia

18
Koktajl na cere

Koktajl na cere

15
Pasta z awokado

Pasta z awokado

9
Błonnik witalny jeszcze przed śniadaniem

Błonnik witalny jeszcze przed śniadaniem

8
Karkówka w marynacie ze świeżych ziół

Karkówka w marynacie ze świeżych ziół

15
Grillowany ser Camembert na sałatce z owocami morza

Grillowany ser Camembert na sałatce z owocami morza

7
Jajecznica z krewetkami na kromce chleba

Jajecznica z krewetkami na kromce chleba

7
Placuszki z kwiatami forsycji

Placuszki z kwiatami forsycji

11
Omlet z pędami dzikiego chmielu, czosnkiem niedźwiedzim i podagrycznikiem

Omlet z pędami dzikiego chmielu, czosnkiem niedźwiedzim i podagrycznikiem

15
Chrupiące paluszki z karmazyna podane ze słodko - kwaśnym sosem śmietanowym

Chrupiące paluszki z karmazyna podane ze słodko - kwaśnym sosem śmietanowym

13
Marynowane pędy dzikiego chmielu

Marynowane pędy dzikiego chmielu

14
Potrawka z mięsa z rosołu z pędami dzikiego chmielu zero waste

Potrawka z mięsa z rosołu z pędami dzikiego chmielu zero waste

16
Pyszny deser z jaglanki i jackfruita na roślinnym mleku

Pyszny deser z jaglanki i jackfruita na roślinnym mleku

12
Wegańskie danie bogate w białko

Wegańskie danie bogate w białko

10
Bezglutenowa wegańska oliwkowa tarta warzywna raw bez pieczenia

Bezglutenowa wegańska oliwkowa tarta warzywna raw bez pieczenia

8
Bezglutenowy wegański makowiec raw bez pieczenia pełen aminokwasów

Bezglutenowy wegański makowiec raw bez pieczenia pełen aminokwasów

7
Szaszłyk z krewetek BIO i warzyw

Szaszłyk z krewetek BIO i warzyw

7
Krewetki BIO w marynacie z whisky

Krewetki BIO w marynacie z whisky

7
Prosta sałatka z wędzonym tuńczykiem i przepiórczymi jajkami

Prosta sałatka z wędzonym tuńczykiem i przepiórczymi jajkami

10
Krążki kalmarowe w płatkach kukurydzianych

Krążki kalmarowe w płatkach kukurydzianych

13
Dzwonka halibuta w glazurze z chili, sosu sojowego i soku z pomarańczy

Dzwonka halibuta w glazurze z chili, sosu sojowego i soku z pomarańczy

11
Carpaccio z owoców morza

Carpaccio z owoców morza

11
Grillowane macki ośmiornicy na purée ziemniaczanym

Grillowane macki ośmiornicy na purée ziemniaczanym

10
Aromatyczna przyprawa ziołowa do mięs

Aromatyczna przyprawa ziołowa do mięs

9
Pieczone łódeczki z dzikiego łososia

Pieczone łódeczki z dzikiego łososia

12
Chleb w stylu włoskim

Chleb w stylu włoskim

18
Surówka z czerwonej kapusty z wiśniami i orzechami

Surówka z czerwonej kapusty z wiśniami i orzechami

18
Batoniki z pychotki

Batoniki z pychotki

20
Sałatka z kurczakiem i selerem naciowym

Sałatka z kurczakiem i selerem naciowym

20
Kurczak w sosie brzoskwiniowym

Kurczak w sosie brzoskwiniowym

15
Pożywna owsianka z białkiem Krychowiaka

Pożywna owsianka z białkiem Krychowiaka

5
Pikantny sos warzywny do ryżu

Pikantny sos warzywny do ryżu

11
Zielone smoothie śniadaniowe

Zielone smoothie śniadaniowe

8
Sałatka z pieczonych buraków, pomarańczy i koziego sera

Sałatka z pieczonych buraków, pomarańczy i koziego sera

9
Marchewki pieczone z granatem i sosem tahini

Marchewki pieczone z granatem i sosem tahini

9
Jajka przepiórcze w mięsnej otoczce

Jajka przepiórcze w mięsnej otoczce

11
Sałatka ziemniaczana z pędami dzikiego chmielu i bluszczykiem kurdybankiem

Sałatka ziemniaczana z pędami dzikiego chmielu i bluszczykiem kurdybankiem

16
Ciasteczka z płatków owsianych z masłem orzechowym i żurawiną

Ciasteczka z płatków owsianych z masłem orzechowym i żurawiną

16
Słodkie kuleczki amarantusowe

Słodkie kuleczki amarantusowe

10
Sałatka z surowych buraków i ciecierzycy z fetą

Sałatka z surowych buraków i ciecierzycy z fetą

12
Flaczki z boczniaków, shiitake z miso

Flaczki z boczniaków, shiitake z miso

15
Żurek z chrzanem i jajem

Żurek z chrzanem i jajem

8
Deser z kaszki jaglanej z jabłkiem

Deser z kaszki jaglanej z jabłkiem

6
Szarlotkowa wątróbka

Szarlotkowa wątróbka

10
Bakłażan w sosie z żółtych pomidorów

Bakłażan w sosie z żółtych pomidorów

11
Żółte lody z żelkami

Żółte lody z żelkami

5
Kiszone kiełki

Kiszone kiełki

12
Delikatne kotleciki bezglutenowe

Delikatne kotleciki bezglutenowe

6
Mini kanapeczki na kukurydzianych talarkach

Mini kanapeczki na kukurydzianych talarkach

6
Sałatka warzywna z krewetkami

Sałatka warzywna z krewetkami

7
Krewetki z gnocchi w śmietanowym sosie

Krewetki z gnocchi w śmietanowym sosie

7
Sałatka z łososiem, jajkami przepiórczymi, rzodkiewką, ogórkiem i rukolą

Sałatka z łososiem, jajkami przepiórczymi, rzodkiewką, ogórkiem i rukolą

10
Wegańskie lody czekoladowe

Wegańskie lody czekoladowe

7
Zupa tajska z makaronem konjac

Zupa tajska z makaronem konjac

7
Ocet świerk, sosna, maliny, płatki róży na miodzie

Ocet świerk, sosna, maliny, płatki róży na miodzie

14
Sałatka z młodych liści z truskawkami i octem balsamicznym

Sałatka z młodych liści z truskawkami i octem balsamicznym

8
Makaron konjac z cukinią, pieczarkami i mlekiem kokosowym

Makaron konjac z cukinią, pieczarkami i mlekiem kokosowym

9
Sałatka koreańska

Sałatka koreańska

8
Krem z zielonego groszku z miętą

Krem z zielonego groszku z miętą

9
Pieczone bataty z komosą ryżową, jarmużem, świeżym tymiankiem i sosem czosnkowym

Pieczone bataty z komosą ryżową, jarmużem, świeżym tymiankiem i sosem czosnkowym

9
Sałatka włoska z sosem musztardowym

Sałatka włoska z sosem musztardowym

7
Kolorowe jajka przepiórcze z łososiem i szynką

Kolorowe jajka przepiórcze z łososiem i szynką

10
Jajka barwione czerwoną kapustą na niebiesko i fioletowo

Jajka barwione czerwoną kapustą na niebiesko i fioletowo

11
Bezchlebowe kanapki z pastą z makreli

Bezchlebowe kanapki z pastą z makreli

12
Surówka z czerwonej kapusty, mango i miechunki peruwiańskiej

Surówka z czerwonej kapusty, mango i miechunki peruwiańskiej

10
Zapiekanka makaronowa zero waste z romanesco i dzikimi nowalijkami

Zapiekanka makaronowa zero waste z romanesco i dzikimi nowalijkami

14
Naleśniki bezglutenowe z kaszki

Naleśniki bezglutenowe z kaszki

6
Chrupki z mlekiem

Chrupki z mlekiem

6
Koktajle pełne żelaza

Koktajle pełne żelaza

9
Grzanki z chleba żytniego z pastą z białej fasoli i rukolą

Grzanki z chleba żytniego z pastą z białej fasoli i rukolą

9
Zupa warzywna z czerwonym kimchi

Zupa warzywna z czerwonym kimchi

7
Naleśniki ziołowe z soczewicy z brokułami i pieczarkami

Naleśniki ziołowe z soczewicy z brokułami i pieczarkami

7
Soczewica na ciepło z grzybami, natką i młodą marchewką

Soczewica na ciepło z grzybami, natką i młodą marchewką

8
Jajka faszerowane z krewetkami

Jajka faszerowane z krewetkami

7
Kwiatowa sałatka z krewetkami

Kwiatowa sałatka z krewetkami

7
Kaszka jaglana na mleku owsianym z borówkami

Kaszka jaglana na mleku owsianym z borówkami

6
Lemoniada świerkowa

Lemoniada świerkowa

14
Surówka brokułowa z ziarnami

Surówka brokułowa z ziarnami

16
Panierowane smażone langustynki

Panierowane smażone langustynki

11
Kaszka jaglana z owocami

Kaszka jaglana z owocami

9
Plastry schabu w glazurze na bazie pasty Harissa

Plastry schabu w glazurze na bazie pasty Harissa

10
Szybki barszcz ukraiński - zupa

Szybki barszcz ukraiński - zupa

11
Imprezowe jaja truflowe

Imprezowe jaja truflowe

6
Wybuchowe pikantne jaja imprezowe

Wybuchowe pikantne jaja imprezowe

7
Romanesco z bułką tartą o smaku pepperoni

Romanesco z bułką tartą o smaku pepperoni

14
Polędwiczki wieprzowe nadziewane kiwi i jagodą inkaską

Polędwiczki wieprzowe nadziewane kiwi i jagodą inkaską

14
Jajko przepiórcze w awokado

Jajko przepiórcze w awokado

14
Sałatka z jajek i pieczarek

Sałatka z jajek i pieczarek

14
Pieczona tarta - omlet ze szczypiorkiem i rukolą

Pieczona tarta - omlet ze szczypiorkiem i rukolą

9
Rolada z dżemem głogowo - malinowym

Rolada z dżemem głogowo - malinowym

10
Pudding chia z masłem orzechowym

Pudding chia z masłem orzechowym

9
Grzanki z jajkiem w koszulce i awokado

Grzanki z jajkiem w koszulce i awokado

10
Sałatka wiosenna buddha bowl

Sałatka wiosenna buddha bowl

9
Sorgo z cytrynowym pesto z jarmużu i pestek dyni

Sorgo z cytrynowym pesto z jarmużu i pestek dyni

6
Krupnik z fenkułem, kaszą jaglaną i chipsami z jarmużu

Krupnik z fenkułem, kaszą jaglaną i chipsami z jarmużu

6
Budyń czekoladowy z owocami

Budyń czekoladowy z owocami

7
Nalewka wzmacniana na kwiatach magnolii

Nalewka wzmacniana na kwiatach magnolii

15
Kanapkowa pasta z fasoli

Kanapkowa pasta z fasoli

9
Quiche z romanesco i łososiem (bezglutenowe)

Quiche z romanesco i łososiem (bezglutenowe)

19
Grillowana karkówka w glazurze na bazie dżemu z chili

Grillowana karkówka w glazurze na bazie dżemu z chili

14
Całkiem inny sposób na jajka sadzone

Całkiem inny sposób na jajka sadzone

15
Azjatyckie placki z cukinii

Azjatyckie placki z cukinii

15
Farbowane jajka hibiskusem

Farbowane jajka hibiskusem

9
Kartoflanka z zacierkami i szafranem

Kartoflanka z zacierkami i szafranem

8
Szybki barszcz

Szybki barszcz

9
Garnuszki chlebowe na patencie

Garnuszki chlebowe na patencie

8
Francuska zupa bouillabaisse z krewetkami

Francuska zupa bouillabaisse z krewetkami

7
Hiszpańska paella z krewetkami

Hiszpańska paella z krewetkami

9
Babeczki orzechowo daktylowe bez pieczenia

Babeczki orzechowo daktylowe bez pieczenia

9
Nocne bułeczki śniadaniowe

Nocne bułeczki śniadaniowe

7
Odżywczy koktajl z burakiem i dziką różą

Odżywczy koktajl z burakiem i dziką różą

9
Japońska sałatka Namasu z krewetkami

Japońska sałatka Namasu z krewetkami

9
Portugalskie rissoles z krewetkami

Portugalskie rissoles z krewetkami

8
Chłodnik w wersji fusion

Chłodnik w wersji fusion

16
Maślany młody kalafior

Maślany młody kalafior

11
Sałatka jajeczna z sałatą i marynowanymi pieczarkami

Sałatka jajeczna z sałatą i marynowanymi pieczarkami

13
Ruskie pierogi grillowane w boczku

Ruskie pierogi grillowane w boczku

15
Carpaccio z macek ośmiornicy

Carpaccio z macek ośmiornicy

11
Pieczone dzwonka halibuta w glazurze z miso i mirin

Pieczone dzwonka halibuta w glazurze z miso i mirin

11
Porzeczkowa zebra

Porzeczkowa zebra

9
Pasztet z jajkiem

Pasztet z jajkiem

7
Kotlety z ciecierzycy

Kotlety z ciecierzycy

9
Karmazyn z maślanymi warzywami

Karmazyn z maślanymi warzywami

13
Karmazyn w śmietanie

Karmazyn w śmietanie

13
Łosoś jurajski zapiekany w sosie śmietanowo - warzywnym

Łosoś jurajski zapiekany w sosie śmietanowo - warzywnym

10
Quinoa z rybą i warzywami

Quinoa z rybą i warzywami

9
Sushi z rzodkiewką

Sushi z rzodkiewką

12
Zapiekany filet z łososia jurajskiego na kolorowych warzywach

Zapiekany filet z łososia jurajskiego na kolorowych warzywach

8
Smażone suszone prawdziwki

Smażone suszone prawdziwki

8
Saganaki- greckie danie z krewetkami, fetą i nutką ouzo

Saganaki- greckie danie z krewetkami, fetą i nutką ouzo

7
Krewetki z ryżem i cytryną

Krewetki z ryżem i cytryną

8
Deser w barwach Ukrainy

Deser w barwach Ukrainy

15
Pesto z serc karczochów

Pesto z serc karczochów

11
Bułki z sercem

Bułki z sercem

12
Sałatka tajska z papryką i piersią z kaczki

Sałatka tajska z papryką i piersią z kaczki

9
Kalafiorowe curry

Kalafiorowe curry

11
Curry z brokułem i kurczakiem

Curry z brokułem i kurczakiem

9
Krewetki po afrykańsku

Krewetki po afrykańsku

8
Czerwona sałatka z krewetkami, truskawkami i arbuzem

Czerwona sałatka z krewetkami, truskawkami i arbuzem

6
Tradycyjny karp smażony na oleju rzepakowym

Tradycyjny karp smażony na oleju rzepakowym

9
Sałatka śledziowa - szuba

Sałatka śledziowa - szuba

8
Dip z awokado, szpinaku i serka wiejskiego

Dip z awokado, szpinaku i serka wiejskiego

12
Pieczona makrela

Pieczona makrela

7
Karp zapiekany w szafranowym ryżu z warzywami - ryba

Karp zapiekany w szafranowym ryżu z warzywami - ryba

8
Polędwica z jelenia po królewsku

Polędwica z jelenia po królewsku

13
Rolada lodowa - 3 składnikowa

Rolada lodowa - 3 składnikowa

15
Marchewka a'la wędzony łosoś

Marchewka a'la wędzony łosoś

14
Sałatka z wędzonym tuńczykiem i tropikalnymi owocami

Sałatka z wędzonym tuńczykiem i tropikalnymi owocami

15
Zupa krem z łubinu

Zupa krem z łubinu

15
Pszenno - kukurydziany chleb z żurawiną

Pszenno - kukurydziany chleb z żurawiną

16
Migdałowe ciasto ze śliwkami

Migdałowe ciasto ze śliwkami

16
Pizza pszenno - gryczana

Pizza pszenno - gryczana

14
Tarta z mięsem i warzywami

Tarta z mięsem i warzywami

16
Kaszka na mleku z kajzerką

Kaszka na mleku z kajzerką

10
Pieczarki z ryżem

Pieczarki z ryżem

7
Koreańska ryżanka z pak choi

Koreańska ryżanka z pak choi

8
Polędwica z marchwiowo - brukselkowym spaghetti

Polędwica z marchwiowo - brukselkowym spaghetti

11
Błyskawiczna zupa z kalarepy

Błyskawiczna zupa z kalarepy

12
Ciasto piaskowe orzechowo - makowe

Ciasto piaskowe orzechowo - makowe

8
Pieczona makrela na sałatce z owoców tropikalnych

Pieczona makrela na sałatce z owoców tropikalnych

12
Halibut pieczony na warzywach

Halibut pieczony na warzywach

11
Mandarynkowa delicja z chia

Mandarynkowa delicja z chia

7
Zupa z kimchi i halibutem

Zupa z kimchi i halibutem

11
Pieczona dorada z niby frytkami

Pieczona dorada z niby frytkami

11
Karczochy z sosem jogurtowym z czerwonym pieprzem

Karczochy z sosem jogurtowym z czerwonym pieprzem

8
Focaccia

Focaccia

11
Kurkowa zupa krem

Kurkowa zupa krem

16
A'la mule śliwkowe

A'la mule śliwkowe

12
Sałatka z groszkiem, awokado i jajkiem

Sałatka z groszkiem, awokado i jajkiem

14
Selerowa zupa krem ze stekiem z tuńczyka

Selerowa zupa krem ze stekiem z tuńczyka

11
Grillowany stek z tuńczyka na kolorowej sałatce

Grillowany stek z tuńczyka na kolorowej sałatce

11
Kremowa zupa selerowa z łososiem

Kremowa zupa selerowa z łososiem

13
Kremowa zupa z młodej cebulki i ziemniaków

Kremowa zupa z młodej cebulki i ziemniaków

11
Kolorowe kanapki z łososiem i kremowym serkiem

Kolorowe kanapki z łososiem i kremowym serkiem

15
Sałatka z kolorowych warzyw z łososiem i serkiem

Sałatka z kolorowych warzyw z łososiem i serkiem

14
Krem ziemniaczano - porowy z łososiem

Krem ziemniaczano - porowy z łososiem

12
Prosta zupa jarzynowa na rosole

Prosta zupa jarzynowa na rosole

11
Krem z karczochów i ziemniaków

Krem z karczochów i ziemniaków

11
Ekspresowa pasta jajeczna

Ekspresowa pasta jajeczna

12
Kotlety mielone z sarniny

Kotlety mielone z sarniny

9
Zwijany boczek wieprzowy z suszonymi kaniami i pieprzem cytrynowym

Zwijany boczek wieprzowy z suszonymi kaniami i pieprzem cytrynowym

9
Sałatka z łososiem i jajkiem sadzonym

Sałatka z łososiem i jajkiem sadzonym

14
Roladka z piersi kurczaka

Roladka z piersi kurczaka

16
Kiszony kalafior romanesco

Kiszony kalafior romanesco

19
Karnawałowe róże z ciasta faworkowego

Karnawałowe róże z ciasta faworkowego

10
Polędwiczki z sarniny nadziewane kapustą kiszoną z imbirem

Polędwiczki z sarniny nadziewane kapustą kiszoną z imbirem

15
Siekany tatar z sarniny

Siekany tatar z sarniny

14
Duszone na parze polędwiczki z groszkiem cukrowym

Duszone na parze polędwiczki z groszkiem cukrowym

15
Duszone na parze roladki schabowe nadziewane groszkiem cukrowym

Duszone na parze roladki schabowe nadziewane groszkiem cukrowym

14
Pałki kurczaka z dynią i ziemniakami

Pałki kurczaka z dynią i ziemniakami

7
Pesto z pieczoną papryką

Pesto z pieczoną papryką

8
Ciasteczka migdałowe w 20 minut

Ciasteczka migdałowe w 20 minut

14
Napar imbirowy

Napar imbirowy

4
Sos beszamelowy

Sos beszamelowy

8
Sos holenderski

Sos holenderski

8
Potrawka z zielonego groszku i pieczarek

Potrawka z zielonego groszku i pieczarek

14
Pieczone placki owsiane z warzywami i kiełkami lucerny

Pieczone placki owsiane z warzywami i kiełkami lucerny

15
Czekoladowe naleśniki z gorącym sosem z owoców leśnych

Czekoladowe naleśniki z gorącym sosem z owoców leśnych

14
Pasta z szynki, rucoli i suszonych pomidorów

Pasta z szynki, rucoli i suszonych pomidorów

16
Gnocchi z topinamburu

Gnocchi z topinamburu

15
Zupa krem romanesco - topinambur

Zupa krem romanesco - topinambur

16
Sałatka z czerwoną fasolą i kabanosami

Sałatka z czerwoną fasolą i kabanosami

15
Czekoladowe burgery na słodko

Czekoladowe burgery na słodko

8
Zapiekanka z kalafiorem, dynią i szpinakiem pod beszamelowym sosem

Zapiekanka z kalafiorem, dynią i szpinakiem pod beszamelowym sosem

10
Lasagne orkiszowe z grzybami z aksamitnym sosem velouté

Lasagne orkiszowe z grzybami z aksamitnym sosem velouté

8
Jaja po benedyktyńsku z sosem holenderskim i białymi szparagami

Jaja po benedyktyńsku z sosem holenderskim i białymi szparagami

7
Krewetki z sosem prowansalskim

Krewetki z sosem prowansalskim

10
Mochi z kremem kasztanowym i czekoladą

Mochi z kremem kasztanowym i czekoladą

5
Tort czekoladowo - orzechowy

Tort czekoladowo - orzechowy

5
Krem z kasztana i czekolady do naleśników

Krem z kasztana i czekolady do naleśników

5
Kasztanowo - bakaliowe kulki mocy

Kasztanowo - bakaliowe kulki mocy

13
Ryżowe pierogi z jagodami i czekoladą

Ryżowe pierogi z jagodami i czekoladą

6
Naleśniki z kremem kasztanowym

Naleśniki z kremem kasztanowym

5
Budyniowiec bananowo-kasztanowy bez pieczenia

Budyniowiec bananowo-kasztanowy bez pieczenia

6
Zapiekane roladki z cukinii w sosie pomidorowym

Zapiekane roladki z cukinii w sosie pomidorowym

10
Pasztet z soczewicy z kaszą jaglaną i prażonymi pistacjami

Pasztet z soczewicy z kaszą jaglaną i prażonymi pistacjami

9
Śledzie z pieczarkami w pomidorach

Śledzie z pieczarkami w pomidorach

7
Mozzarella ze szczypiorem

Mozzarella ze szczypiorem

9
Bułeczki drożdżowe z jabłkami

Bułeczki drożdżowe z jabłkami

16
Pesto z dodatkiem cukinii i sezamu

Pesto z dodatkiem cukinii i sezamu

8
Potrawka rybna z warzywami i olejem sezamowym.

Potrawka rybna z warzywami i olejem sezamowym.

7
Deser jogurtowo - jaglany z jeżynami

Deser jogurtowo - jaglany z jeżynami

9
Łosoś wędzony na sałacie z sosem musztardowo-olejowym

Łosoś wędzony na sałacie z sosem musztardowo-olejowym

8
Jajka ze szczypiorem

Jajka ze szczypiorem

10
Bananowy chlebek z olejem sezamowym.

Bananowy chlebek z olejem sezamowym.

6
Kapusta pekińska z serem feta

Kapusta pekińska z serem feta

14
Zdrowa pasta marchewkowa z sezamem

Zdrowa pasta marchewkowa z sezamem

4
Puszyste bułeczki z czosnkiem

Puszyste bułeczki z czosnkiem

14
Curry z krewetkami i pieczonym topinamburem

Curry z krewetkami i pieczonym topinamburem

10
Koktajl

Koktajl

4
Sałatka z bakłażana i kukurydzy

Sałatka z bakłażana i kukurydzy

14
Chutney jabłkowo-żurawinowy

Chutney jabłkowo-żurawinowy

10
Panierowane burgery drobiowe na sałacie z olejem sezamowym Bio Planete

Panierowane burgery drobiowe na sałacie z olejem sezamowym Bio Planete

4
Placki jaglane bezglutenowe z jabłkami i bananem

Placki jaglane bezglutenowe z jabłkami i bananem

11
Pasta z awokado z olejem sezamowym i białą rzepą

Pasta z awokado z olejem sezamowym i białą rzepą

14
Sałatka przywitanie wiosny z olejem sezamowym

Sałatka przywitanie wiosny z olejem sezamowym

5
Chutney buraczkowo-żurawinowy

Chutney buraczkowo-żurawinowy

13
Kotlety ziemniaczano-szpinakowe bezglutenowe

Kotlety ziemniaczano-szpinakowe bezglutenowe

13
Blondie z jagodami

Blondie z jagodami

8
Galaretka jagodowa zero waste

Galaretka jagodowa zero waste

16
Pasta brokułowa z nerkowcami i olejem sezamowym

Pasta brokułowa z nerkowcami i olejem sezamowym

11
Sałatka brokułowa curry z mango

Sałatka brokułowa curry z mango

11
Śledzie w oleju sezamowym

Śledzie w oleju sezamowym

5
Sałatka z quinoa

Sałatka z quinoa

12
Sałatka o orzechowym posmaku

Sałatka o orzechowym posmaku

7
Ciasto drożdżowe bezglutenowe z jagodami

Ciasto drożdżowe bezglutenowe z jagodami

8
Curry z fasolą i ziemniakami

Curry z fasolą i ziemniakami

10
Piernik świąteczny z olejem sezamowym

Piernik świąteczny z olejem sezamowym

5
Zapiekana kiszka ziemniaczana na warzywach

Zapiekana kiszka ziemniaczana na warzywach

11
Rozgrzewający krem dyniowy z bananem

Rozgrzewający krem dyniowy z bananem

6
Szpinak na gorąco z serem feta i pieczarkami

Szpinak na gorąco z serem feta i pieczarkami

11
Makaron w sosie szpinakowo-śmietanowym

Makaron w sosie szpinakowo-śmietanowym

14
Stek z tuńczyka w marynacie sojowo-sezamowej

Stek z tuńczyka w marynacie sojowo-sezamowej

14
Schab w sosie z czarnej fasoli z zieloną fasolką

Schab w sosie z czarnej fasoli z zieloną fasolką

14
Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

8
Kulki z sezamową nutą

Kulki z sezamową nutą

8
Sajgonki z sosem sezamowym

Sajgonki z sosem sezamowym

12
Pekinka z groszkiem i grzybami shiitake

Pekinka z groszkiem i grzybami shiitake

8
Pasta z bakłażana z suszonymi pomidorami

Pasta z bakłażana z suszonymi pomidorami

7
Sałata z mini kiwi – post dr. Dąbrowskiej

Sałata z mini kiwi – post dr. Dąbrowskiej

6
Serek wiejski z borówkami i granatem

Serek wiejski z borówkami i granatem

6
Mini serniczki z makaronem zero waste

Mini serniczki z makaronem zero waste

13
Makaron tagliatelle z boczkiem i pieczarkami

Makaron tagliatelle z boczkiem i pieczarkami

4
Spaghetti z buraczanym pesto

Spaghetti z buraczanym pesto

6
Pasztet ze świeżych ryb

Pasztet ze świeżych ryb

16
Makaron z duszoną dynią

Makaron z duszoną dynią

10
Tagliatelle z kurczakiem w sosie pomidorowym

Tagliatelle z kurczakiem w sosie pomidorowym

4
Spaghetti z pesto i suszonymi pomidorami

Spaghetti z pesto i suszonymi pomidorami

10
Spaghetti Alce Nero z malinami

Spaghetti Alce Nero z malinami

5
Parówkowo makaronowe ośmiorniczki na pomidorowym sosie

Parówkowo makaronowe ośmiorniczki na pomidorowym sosie

8
Makaron tagliatelle w sosie cukiniowym

Makaron tagliatelle w sosie cukiniowym

6
Spaghetti z warzywami po prowansalsku

Spaghetti z warzywami po prowansalsku

5
Sałatka w zimowym stylu

Sałatka w zimowym stylu

7
Spaghetti w sosie kokosowym z mango w stylu curry

Spaghetti w sosie kokosowym z mango w stylu curry

13
Beza z serem mascarpone i owocami

Beza z serem mascarpone i owocami

24
Szpinakowy omlet z pomidorem

Szpinakowy omlet z pomidorem

12
Chłopski garnek z pieczarkami

Chłopski garnek z pieczarkami

10
Pieczone warzywa z chipsami z jarmużu

Pieczone warzywa z chipsami z jarmużu

10
Kasza jaglana na słodko z orzechami

Kasza jaglana na słodko z orzechami

10
Pasta z czerwonej fasoli a'la pasztet  z zielonym pieprzem

Pasta z czerwonej fasoli a'la pasztet z zielonym pieprzem

8
Blok czekoladowy

Blok czekoladowy

14
Aronia kandyzowana

Aronia kandyzowana

13
Kogel mogel

Kogel mogel

10
Tradycyjne naleśniki z nadzieniem z sera i żółtka

Tradycyjne naleśniki z nadzieniem z sera i żółtka

11
Sałatka z fasolą jaś

Sałatka z fasolą jaś

10
Czekoladowa pieczona owsianka

Czekoladowa pieczona owsianka

10
Żelki ananasowe bez żelatyny kameleony

Żelki ananasowe bez żelatyny kameleony

24
Czekoladki wegańskie z jagodami

Czekoladki wegańskie z jagodami

20
Bułka- warkocz

Bułka- warkocz

14
Sałatka z selerem marynowanym i orzechami

Sałatka z selerem marynowanym i orzechami

24
Sałatka z marynowanym selerem i szynką

Sałatka z marynowanym selerem i szynką

15
Letni koktajl na opalanie

Letni koktajl na opalanie

16
Ogórki kiszone

Ogórki kiszone

12
Deser biało czerwony

Deser biało czerwony

19
Zupa krem z batatów i kokosa

Zupa krem z batatów i kokosa

20
Koktajl ananasowy z pokrzywą

Koktajl ananasowy z pokrzywą

23
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Paulina Jasińska
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).