Aromatyczna marynata do ryb z grilla
StokrotkaRodzaj posiłku: z grilla
Kuchnia (region): międzynarodowa
Specjalne: Konkurs z oliwami BIO PLANÈTE – przepis na marynatę
Użyte składniki: bezglutenowe, ryby i owoce morza
Zawiera: miody, soja, cytrusy, ryba i owoce morza
Składniki:
olej Bio Planete - 2 łyżki
sok z limonki - 1 łyżka
papryka mielona słodka - 0,5 łyżeczki
pieprz cayenne szczypta
sos sojowy - 1 łyżeczka
miód naturalny - 0,5 łyżeczki
kolendra mielona - 0,5 łyżeczki
sól i pieprz do smaku
Dodatkowe informacje:
Pokrojone warzywa (cukinia, pomidor) posmarowałam marynatą przygotowaną do ryby.Grillowane warzywa i ryba smakowały znakomicie.
Sposób przygotowania:
Obtoczyć w przygotowanej marynacie, przykryć i pozostawić w chłodnym miejscu na 20-30 minut.
Następnie ułożyć na aluminiowej tacce, umieścić na rozgrzanym ruszcie i grillować pod przykryciem po 2-3 minuty z każdej strony.
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.