Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Kotleciki z brokuła i kalafiora

Kotleciki z brokuła i kalafiora

Renixx

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): międzynarodowa, polska

Użyte składniki: wegetariańskie,

Zawiera: gluten, nabiał, jajka, soja, pszenica, nabiał krowi

22 osób lubi to
14 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

40 min 8 porcji

Składniki:

kalafior - 1/2 kg
brokuł - 1/2 kg
jajka - 4 szt.
musztarda - 1 łyżka
cebula - 1 szt.
czosnek - 2 ząbki
masło - 1 łyżka
koperek siekany - 2 łyżki
kasza manna - 2 łyżki
mąka ziemniaczana - 2 łyżki
bułka tarta - 1 szklanka
sos sojowy - 1 łyżka
sól do smaku
pieprz do smaku
olej do smażenia trochę

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Kalafior i brokuł ugotować na pół miękko w osolonej wodzie. Wyjąć z wody, ostudzić i zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
KROK 2:  Cebulę i czosnek drobno posiekać i zeszklić na rozgrzanym maśle. 3 jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i zetrzeć na jarzynowej tarce. Przygotowane składniki włożyć do miski, dodać roztrzepane surowe jajko, musztardę, mąkę ziemniaczaną, kaszę mannę, 2 łyżki bułki tartej, koperek.
KROK 3:  Przyprawić do smaku solą, pieprzem i sosem sojowym, dokładnie wymieszać.
KROK 4:  Formować okrągłe spłaszczone kotleciki, obtaczać w bułce tartej i smażyć z obu stron na rozgrzanym oleju. Usmażone osączyć z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku.

Podawać z sosem lub jako dodatek do obiadu do dania z mięsem.
22 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Renixx

Zobacz więcej przepisów
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pyszne kotleciki
25.06.2017, godz. 14:07
Renixx
Renixx powiedział/a:
Dzięki, to prawda, smakują pysznie
05.01.2024, godz. 16:48
ankaakna
ankaakna powiedział/a:
Bardzo lubię
06.04.2018, godz. 15:44
Renixx
Renixx powiedział/a:
Ja również
07.01.2024, godz. 15:09
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
super
17.07.2019, godz. 12:42
Renixx
Renixx powiedział/a:
Dzięki
27.01.2024, godz. 16:19
Nikita
Nikita powiedział/a:
Smaczne kotleciki
18.02.2020, godz. 21:29
Renixx
Renixx powiedział/a:
To prawda, zachęcam do zrobienia
15.02.2024, godz. 18:20
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczne kotlety
25.01.2021, godz. 19:39
Renixx
Renixx powiedział/a:
Dziękuję
06.03.2024, godz. 19:40
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Fajna propozycja
29.08.2023, godz. 16:51
Renixx
Renixx powiedział/a:
Serdecznie polecam
08.03.2024, godz. 18:35
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszne kotleciki
01.10.2023, godz. 17:04
Renixx
Renixx powiedział/a:
To prawda
26.03.2024, godz. 18:23

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).