Flaki wołowe z warzywami i mięsem z kurczaka
Renixx
Rodzaj posiłku: jednogarnkowe
Kuchnia (region): polska
Zawiera: gluten, mięso, soja, pszenica, drób
Składniki:
kurczak -
1/2 szt.
flaki wołowe - 1 kg
marchewka - 1 szt.
pietruszka - 1 szt.
por średni - 1 szt.
gałązka lubczyku - 1 szt.
liście laurowe - 2 szt.
ziele angielskie - 7-8 szt.
flaki wołowe - 1 kg
marchewka - 1 szt.
pietruszka - 1 szt.
por średni - 1 szt.
gałązka lubczyku - 1 szt.
liście laurowe - 2 szt.
ziele angielskie - 7-8 szt.
pieprz ziarnisty kilka
majeranek trochę
przyprawy do flaków - 2 łyżki
mąka pszenna - 2 łyżki
smalec - 2-3 łyżki
sól do smaku
pieprz do smaku
sos sojowy do smaku
majeranek trochę
przyprawy do flaków - 2 łyżki
mąka pszenna - 2 łyżki
smalec - 2-3 łyżki
sól do smaku
pieprz do smaku
sos sojowy do smaku
Dodatkowe informacje:
Flaki wołowe z dodatkiem delikatnego mięsa z kurczaka i warzyw są bardzo smaczne i pożywne.Sposób przygotowania:
KROK 1:
Mięso z kurczaka umyć i ugotować z marchewką, pietruszką, gałązką lubczyku, odrobiną soli i pokrojonym porem. Z mąki i smalcu zrobić rumianą zasmażkę.
KROK 2:
Oczyszczone flaki dokładnie umyć, zalać wrzącą wodą i gotować przez kilka minut. Następnie odcedzić, przepłukać, ponownie zalać wrzątkiem i gotować około 10-15 minut, odcedzić, wypłukać, osączyć, wsypać do garnka, zalać gorącym wywarem z kurczaka, dodać liście laurowe, angielskie ziele, kilka ziarenek pieprzu i gotować około 1-1,5 godziny.
KROK 3:
Pod koniec włożyć pokrojone w słupki ugotowane mięso z kurczaka i warzywa.
KROK 4:
Dodać przyprawę do flaków i majeranek, połączyć z zasmażką, zagotować. Doprawić do smaku solą, pieprzem i sosem sojowym.
23
osób lubi to
Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.