Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Zupa krem z zielonych szparag i rukoli

Zupa krem z zielonych szparag i rukoli

Nikita

Rodzaj posiłku: zupa

Kuchnia (region): międzynarodowa, niemiecka, polska

Specjalne: Domowe (np: lody, majonez), kuchnia tradycyjna, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: nabiał, nabiał krowi

10 osób lubi to
10 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

30 min 4 porcje

Składniki:

zielone szparagi - 1 pęk
rukola - 2 duże garści garści
ziemniaki - 2 szt.
cebula - 1 szt.
czosnek - 1 ząbek
sól - 1 łyżeczka
pieprz - 1/2 łyżeczki
cukier - 1 łyżeczka
domowa bulionetka - 1 łyżeczka
śmietanka do zup 18% - 100 ml
mąka ziemniaczana - 1 łyżka
woda - 800-900 ml
lubczyk kilka listków
bazylia kilka listków
masło klarowane - 1 łyżka

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Szparagi umyć , odłamać twarde końcówki i pokroić na kawałki (2-3 cm), rukolę opłukać i osuszyć.
Cebulę pokroić w kostkę, czosnek posiekać drobniutko. W garnku rozgrzać masło klarowane i podsmażyć na nim chwilę cebulę i czosnek. Dodać szparagi, pokrojone ziemniaki, sól, pieprz, cukier, bulionetkę i wodę. Gotować 15 minut. Następnie dodać rukolę, bazylię i lubczyk. Zagotować . Dodać śmietankę wymieszaną z mąką ziemniaczaną (lub skrobią kukurydzianą). Gotować 3 minuty.
KROK 2:  Zupę zblendować na krem i podawać z groszkiem ptysiowym lub z innymi ulubionymi dodatkami. Można udekorować kwiatkami bluszczyka kurdybanka i czosnku niedźwiedziego.
10 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Nikita

Zobacz więcej przepisów
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Fajna lekka zupa
02.06.2021, godz. 12:57
Nikita
Nikita powiedział/a:
Tak, smaczna i zdrowa.
11.06.2021, godz. 15:41
annaeko
annaeko powiedział/a:
Rukola dodaje fajnego smaku
02.09.2021, godz. 16:15
Nikita
Nikita powiedział/a:
Tak, takiej lekkiej ostrości.
06.09.2021, godz. 09:43
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
fajne połączenie smaków
06.09.2021, godz. 13:11
Nikita
Nikita powiedział/a:
Tak, dodatek rucoli to był dobry pomysł.
07.09.2021, godz. 17:02
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszna zupka
30.01.2023, godz. 14:57
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
17.05.2023, godz. 18:18
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczna zupka
11.02.2024, godz. 17:48
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
14.02.2024, godz. 17:33

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).