Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Sałatka z fasolką szparagową

Sałatka z fasolką szparagową

Nikita

Rodzaj posiłku: lunchbox, przystawki i przekąski, sałatki

Kuchnia (region): międzynarodowa, polska

Specjalne: Konkurs 2beBIO, Domowe (np: lody, majonez), kuchnia tradycyjna, gotuj w stylu eko, Sylwester, Wielkanoc

Użyte składniki: wegańskie, bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: soja, strączkowe, cytrusy

12 osób lubi to
14 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

10 min 2 porcje

Składniki:

sałata lodowa mała - 1/2 szt.
rukola - 2 garści
pomidorki koktajlowe - 10 szt.
fasolka szparagowa 2beBIO - 100 g
mieszanka ziaren do sałatek - 2 łyżki
dressing:
oliwa z oliwek - 1 łyżka
sok wyciśnięty z limonki - 1 łyżeczka
sos sojowy tamari - 1 łyżeczka
syrop daktylowy kilka kropel
musztarda - 1/2 łyżeczki
szczypiorek do posypania sałatki posiekany - 2 łyżki

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Sałatę lodową umyć, osuszyć i pokroić na małe kawałki, włożyć do dużej miski. Rukolę umyć i osuszyć , dodać do sałaty.
Fasolkę szparagową 2beBIO wrzucić na wrzącą wodę i gotować 3 minuty, odcedzić.
Pomidorki koktajlowe pokroić na pół, dodać do miski z sałatą.
Z podanych składników zrobić dressing, dodać do miski sałatą, wymieszać. Przełożyć do 2 miseczek.
KROK 2:  Na sałatę wyłożyć ostudzoną fasolkę szparagową.
KROK 3:  Sałatkę posypać posiekanym szczypiorkiem i mieszanką ziaren.
12 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Nikita

Zobacz więcej przepisów
Skoter
Skoter powiedział/a:
Smaczna sałatka, chociaż ja wolę drobniej pokrojone warzywa
03.01.2022, godz. 10:06
Nikita
Nikita powiedział/a:
Nie ma problemu, zawsze można warzywa pokroić drobniej.
05.01.2022, godz. 08:46
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Smacznie zdrowo i kolorowo
03.01.2022, godz. 18:45
Nikita
Nikita powiedział/a:
Tak, bardzo lubię takie kolorowe sałatki.
05.01.2022, godz. 10:15
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
smakowita sałatka
13.01.2022, godz. 14:11
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
17.01.2022, godz. 21:07
gosia56
gosia56 powiedział/a:
na pewno smaczna
03.04.2022, godz. 20:47
Nikita
Nikita powiedział/a:
Tak, smacznie i zdrowo.
26.04.2022, godz. 08:01
annaeko
annaeko powiedział/a:
fajna
28.04.2022, godz. 10:10
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
06.06.2022, godz. 11:11
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Super
30.01.2023, godz. 16:28
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
30.01.2023, godz. 20:05
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczna, bardzo lubię takie sałatki z fasolką
23.02.2024, godz. 12:01
Nikita
Nikita powiedział/a:
Ja również.
01.10.2024, godz. 09:56

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).