Imbir, miód, cytryna na odporność
Nikita
Rodzaj posiłku: napoje
Kuchnia (region): międzynarodowa, polska
Specjalne: kuchnia tradycyjna, gotuj w stylu eko, na zimę (rozgrzewające)
Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie
Zawiera: miody, cytrusy
Składniki:
imbir kawałek ok 2 cm
miód - 1-2 łyżka
miód - 1-2 łyżka
cytryna eko
słoik o pojemności 300 ml
słoik o pojemności 300 ml
Dodatkowe informacje:
Cytryna, imbir i miód to trzy składniki tworzące doskonałe połączenie, które skutecznie wzmacnia układ odpornościowy organizmu.Imbir ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz łagodzące dolegliwości związane ze stanami zapalnymi dróg oddechowych.
Miód ma działanie bakteriobójcze (niektóre bakterie zwalcza lepiej niż antybiotyki), zawiera także dużo mikroelementów. Ponadto wzmacnia serce, koi nerwy, ożywia mózg, goi rany.
Cytryna wzmacnia odporność i pomaga łagodzić przebieg infekcji.
Zawiera sporo witaminy C, ale również sporo rutyny, która zapobiega utracie witaminy C z organizmu i uszczelnia naczynia. Cytryna pobudza wydzielanie enzymów trawiennych i procesy trawienne, przyśpieszając samooczyszczanie organizmu.
Sposób przygotowania:
KROK 1:
Wieczorem kroimy imbir drobniutko lub ściramy na tarce, wkładamy do słoika i zalewamy gorącą wodą około 200 ml. Po ostudzeniu dodajemy miód, mieszamy, zakręcamy słoik i zostawiamy do rana.
KROK 2:
Rano rozlewamy płyn do 2 szklanek (odcedzamy imbir).
KROK 3:
Do każdej szklanki wciskamy sok z połowy cytryny i dodajemy ciepłej wody. Pijemy codziennie rano na czczo w sezonie jesienno - zimowym.
Napój rozgrzewa i wzmacnia naszą odporność dzięki połączeniu imbiru, miodu i cytryny.
Napój rozgrzewa i wzmacnia naszą odporność dzięki połączeniu imbiru, miodu i cytryny.
8
osób lubi to
Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!
Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.