Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Surówka z cukinią

Surówka z cukinią

Nikita

Rodzaj posiłku: sałatki

Kuchnia (region): międzynarodowa

Specjalne: gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe

Zawiera: miody, nabiał, nabiał krowi

14 osób lubi to
20 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

10 min 2 porcje

Składniki:

marchewka eko - 1 szt.
cukinia młoda mała - 1 szt.
rzodkiewka - 5 szt.
jabłko - 1 szt.
ogórek małosolny lub kiszony - 2 szt.
koperek kilka listków
sól i pieprz do smaku
jogurt naturalny lub majonez - 1 łyżka
miód - 1 łyżeczka

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Marchewkę, cukinię zetrzeć na grubej tarce jarzynowej.
KROK 2:  Rzodkiewkę, jabłko i ogórki także zetrzeć na tarce jarzynowej.
Wszystkie składniki wymieszać.
Koperek drobno posiekać dodać do surówki, doprawić pieprzem, solą i miodem. Dodać jogurt lub majonez i wymieszać.
KROK 3:  Podawać do obiadu lub jako przekąskę.
14 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Nikita

Zobacz więcej przepisów
matesko
matesko powiedział/a:
Smaczna sałatka
21.07.2020, godz. 20:03
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję
23.09.2020, godz. 14:26
Skoter
Skoter powiedział/a:
Smaczna
22.07.2020, godz. 09:30
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję
25.09.2020, godz. 17:04
aguchaka
aguchaka powiedział/a:
nigdy nie próbowałam w ten sposób wykorzystać cukinii
21.08.2020, godz. 12:54
Nikita
Nikita powiedział/a:
Jest pyszna, tylko musi być mała i młoda, z miękką skórką.
07.09.2020, godz. 16:52
H A B I B I ☺
H A B I B I ☺ powiedział/a:
Bardzo lubię surówki z młodej cukinii.
25.08.2020, godz. 20:52
Nikita
Nikita powiedział/a:
Ja również:)
18.09.2020, godz. 20:06
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Szybko, smacznie i zdrowo
15.11.2020, godz. 17:55
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dokładnie:)
12.12.2020, godz. 19:38
gosia56
gosia56 powiedział/a:
smaczna surówka
01.12.2020, godz. 19:20
Nikita
Nikita powiedział/a:
dziękuję.
15.12.2020, godz. 18:37
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczna i zdrowa
13.02.2021, godz. 16:28
Nikita
Nikita powiedział/a:
Tak, lubię ją robić w lecie ze swojej cukinii.
18.01.2022, godz. 05:55
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
zdrowa surówka
15.09.2021, godz. 09:02
Nikita
Nikita powiedział/a:
Tak, zwłaszcza z cukinia z własnego ogródka:)
10.03.2022, godz. 10:17
annaeko
annaeko powiedział/a:
fajna surówka
28.04.2022, godz. 08:57
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
28.05.2022, godz. 09:47
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Super
07.10.2023, godz. 10:24
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
30.10.2023, godz. 19:37

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).