Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Schabowy w wersji fit w panierce pistacjowej

Schabowy w wersji fit w panierce pistacjowej

Nikita

Rodzaj posiłku: danie główne

Kuchnia (region): polska

Specjalne: gotuj w stylu eko

Zawiera: mięso, wieprzowina

12 osób lubi to
17 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

0 min 4 porcje

Składniki:

Schab - 400 g
Białko - 1 szt.
Pistacje ( niesolone) wyłuskane filiżanka
Sól i pieprz do smaku

Dodatkowe informacje:

Kotlety są pyszne i lżejsze niż tradycyjne panierowane w bułce i smażone.

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Schab pokroić w plastry i rozbić tłuczkiem na cienkie kotlety.
KROK 2:  Każdy kotlet oprószyć solą i pieprzem.
Białko ubić na sztywno.
Pistacje rozdrobnić w blenderze.
KROK 3:  Kotlety posmarować białkiem za pomocą pędzelka , a następnie oprószyć rozdrobnionymi pistacjami ( po obu stronach kotletów).
KROK 4:  Kotlety ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Po wierzchu można odrobinę spryskać oliwą w sprayu. Wstawić do nagrzanego piekarnika na 180 stopni na 20-25 minut.
KROK 5:  Po upieczeniu podawać z ulubioną surówką.
12 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Nikita

Zobacz więcej przepisów
annaeko
annaeko powiedział/a:
Czy aby schab tak pieczony nie jest suchy ? 
18.02.2020, godz. 13:46
Nikita
Nikita powiedział/a:
Nie można za długo pięć i na pewno nie z termoobiegiem
20.02.2020, godz. 17:33
gosia56
gosia56 powiedział/a:
na pewno dobry
19.02.2020, godz. 21:17
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
02.09.2020, godz. 18:14
Bożena1960
Bożena1960 powiedział/a:
Pomysłowo, ciekawie no i na pewno smacznie.;)
20.02.2020, godz. 07:51
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
10.09.2020, godz. 10:49
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Smaczne
20.02.2020, godz. 10:21
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję
31.12.2020, godz. 20:42
Cytat: Nie można za długo pięć i na pewno nie z termoobiegiem
Nikita
Nikita powiedział/a:
Piec miało być, a nie pięć
20.02.2020, godz. 17:35
Renixx
Renixx powiedział/a:
Wygląda bardzo apetycznie
21.03.2020, godz. 19:08
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję
23.09.2020, godz. 13:22
Zimazima
Zimazima powiedział/a:
Coś apetycznego
28.04.2020, godz. 17:14
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję
23.09.2020, godz. 14:39
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Interesujący przepis
10.11.2020, godz. 11:40
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
15.12.2020, godz. 18:37
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha
13.11.2020, godz. 18:54
Nikita
Nikita powiedział/a:
Tak, smakuje super.
16.02.2021, godz. 13:01

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).