Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Spaghetti ze szparagami, kurczakiem i suszonymi pomidorami

Spaghetti ze szparagami, kurczakiem i suszonymi pomidorami

Nikita

Rodzaj posiłku: danie główne, lunchbox

Kuchnia (region): międzynarodowa, polska, włoska

Specjalne: Domowe (np: lody, majonez), kuchnia tradycyjna, gotuj w stylu eko

Zawiera: gluten, nabiał, mięso, cytrusy, pszenica, drób, nabiał krowi

10 osób lubi to
10 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

40 min 4 porcje

Składniki:

makaron spaghetti - 250-300 g
zielone szparagi - 1 pęk
filet z kurczaka z wolnego wybiegu - 250 g
suszone pomidory - 6-8 szt.
serek kremowy śmietankowy (Philadelfia, Almette) - 4 łyżki
sok z małej cytryny eko
chilli szczypta
oliwa z oliwek - 2-3 łyżeczki
czosnek - 2 ząbki
szpinak - 1 garść
bazylia kilka listków
parmezan tarty - 4 łyżki
sól do smaku

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Serek śmietankowy, suszone pomidory, chili, sok z cytryny i szczyptę soli, zmiksować w blenderze. Powstałą marynatę wymieszać z kurczakiem pokrojonym na małe kawałki. Odstawić.
Szparagi oczyścić, odłamać twarde końcówki. Odkroić główki szparagów. Resztę szparag drobniutko posiekać lub zmiksować krótko blenderem (aby rozdrobnić na małe kawałeczki).
Zamarynowanego kurczaka ułożyć na folii, zawinąć i upiec w piekarniku około 25 minut w temperaturze 180 stopni (opcjonalnie ugotować na parze).
Ugotować makaron spaghetti zgodnie z czasem podanym na opakowaniu.
KROK 2:  W międzyczasie w garnku rozgrzać łyżkę oliwy, wrzucić rozdrobniony czosnek i rozdrobnione szparagi (bez główek), dusić 5 minut. Dodać posiekany drobno szpinak i listki bazylii, dusić 2 minuty, a następnie dodać upieczonego kurczaka razem z kremowym sosem. Doprawić do smaku solą.
KROK 3:  Dodać główki szparag i wymieszać delikatnie.
KROK 4:  Odcedzić makaron, wyłożyć na talerze. Na makaron wyłożyć sos.
KROK 5:  Posypać tartym parmezanem i podawać.
10 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Nikita

Zobacz więcej przepisów
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Szybko i smacznie
02.06.2021, godz. 12:53
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
09.06.2021, godz. 16:56
annaeko
annaeko powiedział/a:
Fajne szybki danie
02.09.2021, godz. 16:14
Nikita
Nikita powiedział/a:
Tak i bardzo smaczne.
23.11.2021, godz. 12:18
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
mniam
06.09.2021, godz. 13:09
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
05.01.2022, godz. 10:18
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Pyszności
30.01.2023, godz. 14:59
Nikita
Nikita powiedział/a:
Tak, smakuje wybornie.
18.04.2023, godz. 17:38
Renixx
Renixx powiedział/a:
Pyszne jedzonko
11.02.2024, godz. 17:50
Nikita
Nikita powiedział/a:
Oj tak, smakuje wyśmienicie.
14.02.2024, godz. 17:22

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).