Następny
Zaawansowana wyszukiwarka przepisów
  • Najnowsze
  • Najwyżej oceniane
  • Na szybko
  • Wyróżnione
  • Zaawansowane wyszukiwanie
  • 0
  • 15
  • 30
  • 45
  • 60
  • 75
  • 90
  • 105
  • 120
  • 135
  • 150
  • 165
  • 180
  • 195
  • 210
  • 225
  • 240
Zupa krem z zielonych warzyw

Zupa krem z zielonych warzyw

Nikita

Rodzaj posiłku: zupa

Kuchnia (region): polska

Specjalne: Domowe (np: lody, majonez), kuchnia tradycyjna, gotuj w stylu eko

Użyte składniki: bezglutenowe, wegetariańskie

Zawiera: nabiał, nabiał krowi

13 osób lubi to
16 zobacz komentarze

Warto wiedzieć:

25 min 4 porcje

Składniki:

Cukinia młoda - 1-2 szt.
Seler naciowy - 2-3 szt.
Por kawałek
Szpinak garść
Jarmuż młode liście kilka
Mlode liście mniszka lekarskiego ( opcjonalnie) kilka
Czosnek - 2-3 ząbki
Lodygi z brokuła kawałek
Ziemniaki małe - 4-5 szt.
Domowy bulion warzywny do smaku
Lubczyk kilka listków
Sól i pieprz do smaku
Jogurt naturalny lub śmietana eko
Natka pietruszki lub koperek do posypania
Oliwa z oliwek bio planet - 1 łyżka

Sposób przygotowania:

KROK 1:  Warzywa myjemy, ziemniaki obieramy.
KROK 2:  Cukinię ,  ziemniaki łodygi z brokuła kroimy w kostkę. Zielone warzywa również kroimy drobno.
KROK 3:  W garnku z grubym dnem rozgrzać oliwę i wrzucić pora , czosnek i selera, przesmażyć chwilę. Dodać ziemniaki i brokuła, poddusić 3 minuty.
KROK 4:  Wrzucić pokrojoną cukinię i zalać wodą, tak aby przykryć warzywa. Dodać domową bulionetekę warzywną. Gotować 15 minut.
KROK 5:  Zblendować na gładko.
KROK 6:  Podawać z kleksem jogurtu lub śmietany, posypać koperkiem lub natką pietruszki. Można dodać grzankami lub groszek ptysiowym, ewentualnie posypać prażonymi pestkami dyni.
13 osób lubi to Zgłoś błędy w przepisie
Spodobał Ci się ten przepis? Podziel się nim i zgarnij punkty!

Eko-produkty do wykorzystania w przepisie

Zobacz więcej produktów

Zobacz inne przepisy Użytkownika Nikita

Zobacz więcej przepisów
paulina2157
paulina2157 powiedział/a:
Fajna lekka pożywna zupa, ja kiedyś robiłam z białych warzyw
22.10.2020, godz. 11:32
Nikita
Nikita powiedział/a:
Z białych też robię:)
22.10.2020, godz. 15:34
gosia56
gosia56 powiedział/a:
pycha
03.11.2020, godz. 19:43
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję
06.11.2020, godz. 13:49
Stokrotka
Stokrotka powiedział/a:
Na pewno smaczna zupa
15.11.2020, godz. 19:46
Nikita
Nikita powiedział/a:
Tak:)
07.01.2021, godz. 18:59
Renixx
Renixx powiedział/a:
Smaczna i zdrowa zupa
14.02.2021, godz. 15:42
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję
19.02.2021, godz. 20:24
gosia56
gosia56 powiedział/a:
dobra
19.02.2021, godz. 18:27
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję
24.02.2021, godz. 21:04
opuncja123
opuncja123 powiedział/a:
fajna zupka
13.09.2021, godz. 13:08
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję
17.10.2021, godz. 07:32
annaeko
annaeko powiedział/a:
super
04.05.2022, godz. 12:49
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję.
25.05.2022, godz. 11:49
Ewelina K.
Ewelina K. powiedział/a:
Smaczna zupa
07.10.2023, godz. 10:40
Nikita
Nikita powiedział/a:
Dziękuję
13.12.2023, godz. 16:51

Aby dodać komentarze
musisz być zalogowany.

Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).