• Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Paulina Jasińska
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
Logowanie Rejestracja
  • Jak zacząć

    Czytaj:

    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy

    Czytaj:

    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły

    Czytaj:

    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni

    Czytaj:

    • Nikita
    • Paulina Jasińska
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności

    Czytaj:

    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
  • Otwórz wyszukiwarkę artykułów i przepisów
    Zamknij wyszukiwarkę artykułów i przepisów
Następny
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... im większy i cięższy grejpfrut żółty, tym jest bardziej soczysty. Ponadto powinien mieć spłaszczone końce, ponieważ grejpfruty z końcami wydłużonymi mają zazwyczaj grubą skórę i mało soku. Końcówki nie powinny być miękkie ani zazielenione. Grejpfruty możesz przechowywać nawet do dwóch tygodni w temperaturze pokojowej. Gdy chcesz przechować je dłużej umieść w najcieplejszym miejscu lodówki. Jeśli przeszkadza ci gorzki smak grejpfruta spróbuj zjeść go z cynamonem.
  • Czy wiesz, że... szacuje się, że rocznie spożywa się ponad 8 milionów ton kawy, natomiast w ciągu dnia wypija się 2 miliardy filiżanek tego naparu na całym świecie
  • Czy wiesz, że... nasiona szczypiorku przechowywane w temperaturze -20 st. C mogą kiełkować nawet po 6 latach.
  • Czy wiesz, że... w Polsce przeciętne roczne spożycie kawy kształtuje się na poziomie ok. 3 kg na osobę
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński jak inne nagonasienne nie wydaje owoców, jednak wytwarza nasiona przypominające śliwki. Są pokryte mięsistą osnówką, której zapach przypomina woń zjełczałego masła
  • Czy wiesz, że... herbatkę z czystka mogą pić dzieci już od trzeciego miesiąca życia. Wzmacnia odporność i nie powoduje skutków ubocznych. Można ja wprowadzić jako drugą lub trzecią herbatkę w diecie dziecka.
  • Czy wiesz, że... acai rosną na palmach, zebrane w grona. Mają ogromną pestkę, która stanowi ok. 90% owocu, dlatego zazwyczaj w sklepie znajdziemy sam sproszkowany miąższ lub w postaci soku w butelce.
  • Czy wiesz, że... kwiaty szczypiorku są jadalne! Mają cebulowo-czosnkowy smak i mogą pełnić funkcję dekoracyjną w sałatkach, kanapkach, makaronach, jajecznicy, pastach twarogowych, sosach, dipach czy daniach mięsnych.
  • Czy wiesz, że... kiedy masz zły humor, sięgnij po banana. Naukowcy twierdzą, że banany poprawiają humor i dowodzą, że jest to związane z wysoką zawartością tryptofanu – bardzo ważnego aminokwasu. Tryptofan ulega przemianie w serotoninę, neuroprzekaźnik zwany „hormonem szczęścia”, który odpowiada za pozytywne emocje, takie jak radość.
  • Czy wiesz, że... 1 pęczek natki zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest moczopędna – pomaga w walce z obrzękami
  • Czy wiesz, że... natka jest niskokaloryczna, 1 pęczek dostarcza 25 kcal
  • Czy wiesz, że... konjac wykorzystywany jest również w sektorze kosmetycznym i wellness do produkcji gąbek. Służą one do złuszczania skóry twarzy, poprawy mikrokrążenia i nadania skórze blasku. Świetnie sprawdzają się również do demakijażu.
  • Czy wiesz, że... nazwa Ashwaghanda pochodzi z języka sanskryckiego i jest połączeniem słowa „ashwa” (oznacza konia) i „gandha” (oznacza zapach). Nazwa wzięła się stąd, że świeży korzeń rośliny ma nieprzyjemny zapach przypominający zapach konia.
  • Czy wiesz, że... po spożyciu szparagów u średnio 40-50% osób pojawia się nieprzyjemny zapach moczu. Zjawisko to spowodowane jest związkami siarki występującymi naturalnie w szparagach. Co ciekawe, jedynie 10% nadwrażliwych węchowo osób jest w stanie poczuć tą nieprzyjemną woń.
  • Czy wiesz, że... młode drzewa kakaowe potrzebują dużo cienia, dlatego sadzi się je między rzędami wyższych drzew, np. palm kokosowych i bananowych, które chronią przed intensywnym działaniem promieni słonecznych
  • Czy wiesz, że... intensywny, owocowy zapach przy ogonku mango świadczy, że owoc jest dojrzały. „Afrykańskie mango” znane jako środek na odchudzanie to nie mango! Nazwa wzięła się stąd, że roślina Irvingia gabonensis pochodzi z Afryki, a jej owoce wyglądem przypominają mango. Na świecie jest blisko 1000 odmian mango.
  • Czy wiesz, że... inne nazwy, pod którymi występuje roślina konjac to słoniowa bulwa, wężowa palma, diabli język, trupi kwiat czy lilia voodoo.
  • Czy wiesz, że... natka pietruszki jest solidnym filarem kuchni francuskiej, zawiera się w tzw. „bouquet-garni” razem z liściem laurowym i tymiankiem
  • Czy wiesz, że... największe, ekologiczne plantacje kawy znajdują się w Brazylii, Kolumbii, Peru, Meksyku (ok. 60% powierzchni upraw światowych) oraz w Afryce (ok. 30% powierzchni - głównie w Etiopii)
  • Czy wiesz, że... kakao wykorzystywano głównie do sporządzania gorzkiego napoju xocolatl (ziarna poddane fermentacji i prażeniu mieszano z wodą, miodem, mączką kukurydzianą oraz chilli)
  • Czy wiesz, że... makaron konjac (shirataki) ze względu na swój wygląd często nazywany bywa także białym wodospadem.
  • Czy wiesz, że... neutralizuje ostre zapachy, wystarczy przegryźć kilka listków, by odświeżyć oddech, np. po zjedzeniu czosnku, żucie listków poleca się również palaczom, ponieważ poprawia nieświeży oddech
  • Czy wiesz, że... szparagi można jeść także na surowo, należy jedynie usunąć zdrewniałe końce ich łodyg.
  • Czy wiesz, że... picie naparów z czystka może hamować postęp boreliozy i namnażanie się bakterii odpowiedzialnych za tę chorobę.
  • Czy wiesz, że... olejek eteryczny z ziela czystka lub wywar z czystka wykazują działanie odstraszające owady, w tym kleszcze. Polecany jest szczególnie osobom, które często spędzają czas w lasach i na łąkach.
  • Czy wiesz, że... szczupłą sylwetkę będziesz zawdzięczać jabłku zjedzonemu na 30 minut przed posiłkiem. Jabłko to również świetna przekąska, gdy jesteś w ruchu.
  • Czy wiesz, że... jedna z wiodących na rynku firm herbacianych sprzedaje 200 milionów torebek herbaty ekspresowej tygodniowo. Papier użyty do ich produkcji mógłby pokryć 128 boisk piłkarskich. Na całym świecie zużywa się obecnie ponad 220 miliardów sztuk dwukomorowych torebek herbaty rocznie.
  • Czy wiesz, że... młode liście rzodkiewki są jadalne i smaczne. Zawierają witaminę C, oczyszczają i wspomagają trawienie. Stanowią genialny dodatek do zup, koktajli, czy zapiekanek. Świetnie sprawdzą się jako farsz do wytrawnych babeczek czy baza do pesto. Mogą być też smacznym i atrakcyjnym zamiennikiem dla szpinaku czy jarmużu.
  • Czy wiesz, że... miłorząb japoński podobnie jak sosna czy świerk jest przedstawicielem roślin nagonasiennych, jednak wyjątkowo nie wykształcił on szpilek, a duże spłaszczone liście, które żółkną i opadają na zimę
  • Czy wiesz, że... pietruszka to jedno z warzyw, które niwelują znużenie i wspomagają koncentrację, wprawia w dobry nastrój i łagodzi stres, dlatego powinny o niej pamiętać osoby, które pracują na wysokich obrotach, pod presją czasu
  • Czy wiesz, że... z jednego drzewa uzyskuje się rocznie 0,5 – 2 kg ziarna, co daje około 350 kg z jednego hektara, a przy bardzo dobrych warunkach 1-1,5 t surowego ziarna w roku
  • Czy wiesz, że... szparagi zawierają dużo puryn, które mogą powodować gromadzenie się kwasu moczowego w organizmie. Nie powinny ich spożywać osoby cierpiące na dnę moczanową i kamienie nerkowe.
  • Czy wiesz, że... według japońskich wierzeń miłorząb japoński miał chronić przed pożarami. Legenda się ziściła w 1923 roku - po silnym trzęsieniu ziemi spłonęło prawie całe Tokio. Jako jeden z nielicznych budynków przetrwała świątynia - osłonięta wielkim miłorzębem, a ludzie w niej ukryci ocaleli
  • Czy wiesz, że... o stosowaniu kakao w okresie od IX wieku p.n.e do III wieku n.e świadczą stwierdzone pozostałości, występującej w kakao teobrominy, na ściankach glinianych naczyń codziennego użytku z tamtych lat
  • Czy wiesz, że... banany są radioaktywne, ale spokojnie... nie należy się jednak tym przejmować, ponieważ żeby uzyskać jakiekolwiek minimalne efekty choroby popromiennej, trzeba byłoby zjeść około 5 mln bananów naraz. To zjawisko tzw. naturalnej promieniotwórczości, za którą odpowiada jeden z izotopów potasu, nie wpływa w żaden sposób negatywnie na nasze zdrowie. Oprócz bananów podobne właściwości wykazują również orzechy brazylijskie, awokado, czerwona fasola, marchew.
  • Czy wiesz, że... w dobie walki z zalewającym nas plastikiem powstają wielorazowe naczynia ze skrobi kukurydzianej takie jak kubki, talerzyki, miseczki, pojemniki na lunch, a także sztućce i słomki. Mimo tego, że wyglądają jak plastikowe, rozkładają się w glebie lub kompoście od 1 roku do 3 lat! Plastik do pełnego rozłożenia potrzebuje aż 450 lat i zmienia się w drobne cząsteczki plastyku! Poza tym naczynia z kukurydzy są bezpieczne, wolne od BPA, ftalanów czy PCV.
  • Czy wiesz, że... w Chinach nasiona miłorzębu japońskiego są uważane za przysmak, a z osnówki wytwarza się mydło
  • Czy wiesz, że... okład z tartych jabłek likwiduje opuchlizny i wspomaga regenerację skóry po poparzeniach słonecznych. Zetrzyj jabłka, nałóż na twarz i pozostaw na około 20 minut, a po tym czasie umyj twarz. Stan skóry powinien poprawić się w krótkim czasie (okład nie nadaje się dla osób uczulonych na jabłko).
  • Czy wiesz, że... dawniej ziarno kakaowe wykorzystywano jako środek płatniczy i wskazuje się, że była to pierwsza waluta, którą podrabiano poprzez wsypywanie grudek ziemi do łuski po usunięciu jądra z zarodkiem
  • Czy wiesz, że... ze względu na możliwe skażenie azotanami oraz kumulację metali ciężkich, rzodkiewkę najlepiej kupować w sklepach z żywnością ekologiczną.
  • Czy wiesz, że... oprócz wszystkim nam znanej kukurydzy o ziarnach żółtych w sprzedaży znaleźć możemy również kukurydzę niebieską! Swój intensywny kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów. Ma słodki, orzechowy smak i doskonale sprawdza się jako zdrowa przekąska, np. w postaci popcornu czy chrupek.
  • Czy wiesz, że... masa 1000 sztuk suchych nasion grochu siewnego łuskowego waha się od 120 do 350 gramów, a zdolność do kiełkowania zachowują przez 5-7 lat.
  • Czy wiesz, że... nie należy mylić fasolki szparagowej ze szparagami. To dwie, zupełnie inne rośliny, należące do odmiennych rodzin. Niedojrzałe strąki fasolki szparagowej można spożywać na surowo, podobnie jak szparagi i stąd pochodzi jej nazwa.
  • Czy wiesz, że... wszystkie jabłka ciemnieją po przekrojeniu, ale tempo tego procesu różni się w zależności od odmiany. Aby zapobiec reakcjom enzymatycznego brązowienia, skrop owoc sokiem z cytryny albo posyp cukrem.
  • Czy wiesz, że... aby dłużej cieszyć się świeżością rzodkiewek należy przechowywać je w naczyniu wypełnionym wodą tak, aby niewielka część korzeni rzodkiewki była w niej zanurzona. Innym sposobem na przedłużenie świeżości jest odcięcie liści i umieszczenie rzodkiewek na wilgotnej ściereczce w szczelnie zamkniętym pojemniku
  • Czy wiesz, że... w tradycji Majów, mężczyzna podczas zaręczyn był zobowiązany obdarować wybrankę ziarnami kakao.
Jesteś tu:Strona głównaSzefowie kuchniNikitaPolubione

Wybierz szefa kuchni:

Zobacz:
Wszystkie (1051)
Zobacz:
Przepisy (1019)
Zobacz:
Artykuły (32)
Przeglądasz:
Polubione (16662)
Zobacz:
Komentarze (22188)
zobacz polubione zobacz komentarze

Nikita

"Twoje pożywienie powinno być lekarstwem,
a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”
– Hipokrates.





Otrzymano:
Zobacz:
Wszystkie (1051)
Zobacz:
Przepisy (1019)
Zobacz:
Artykuły (32)
Przeglądasz:
Polubione (16662)
Zobacz:
Komentarze (22188)
Bezglutenowa tarta z truskawkami i nougatem

Bezglutenowa tarta z truskawkami i nougatem

1
Herbatka z szypułek truskawek (zero waste)

Herbatka z szypułek truskawek (zero waste)

1
Syrop z płatków maku polnego

Syrop z płatków maku polnego

7
Letnia sałatka z bobem i truskawkami

Letnia sałatka z bobem i truskawkami

4
Syrop różany z bergamotką

Syrop różany z bergamotką

4
Filet z kurczaka z karczochami

Filet z kurczaka z karczochami

6
Naleśniki zapiekane ze szparagami i szynką drobiową

Naleśniki zapiekane ze szparagami i szynką drobiową

5
Ciasto (bezglutenowe) z brzoskwiniami  i migdałami

Ciasto (bezglutenowe) z brzoskwiniami i migdałami

6
Kwaśnica z tofuscypkiem

Kwaśnica z tofuscypkiem

3
Ciasteczka ryżowe błyskawiczne

Ciasteczka ryżowe błyskawiczne

4
Makaron bucatini z krewetkami i karczochami

Makaron bucatini z krewetkami i karczochami

5
Zupa krem z zielonych szparagów i groszku

Zupa krem z zielonych szparagów i groszku

4
Pieczeń z indyka ze smardzami i dzikimi ziołami

Pieczeń z indyka ze smardzami i dzikimi ziołami

8
Sushi z własnym sosem majonezowym

Sushi z własnym sosem majonezowym

6
Pasta ze smardzami

Pasta ze smardzami

6
Fenkuł z pędami dzikiego chmielu na ciepło

Fenkuł z pędami dzikiego chmielu na ciepło

5
Koktajl dla zdrowia i urody

Koktajl dla zdrowia i urody

6
Sangria dla wszystkich

Sangria dla wszystkich

6
Sałatka z fenkuła, radicchio i mango

Sałatka z fenkuła, radicchio i mango

6
Makaron w sosie śmietanowym ze smardzami i ziołami

Makaron w sosie śmietanowym ze smardzami i ziołami

5
Borowiki stepowe z zielonymi szparagami i bergamotką

Borowiki stepowe z zielonymi szparagami i bergamotką

4
Grochówka ze skwarkami z wędzonego tofu

Grochówka ze skwarkami z wędzonego tofu

4
Zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim

Zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim

5
Kotleciki z tempehu z grochu i ciecierzycy

Kotleciki z tempehu z grochu i ciecierzycy

7
Sałatka z awokado i jajek na sałacie

Sałatka z awokado i jajek na sałacie

5
Mus z kumkwatów

Mus z kumkwatów

5
Domowy syrop miętowy na zimę

Domowy syrop miętowy na zimę

6
Sałatka z fenkuła z mango

Sałatka z fenkuła z mango

10
Pulpety z makaronem z cukinii

Pulpety z makaronem z cukinii

6
Sałatka śledziowa

Sałatka śledziowa

7
Krem dyniowo owocowy ze śmietanką

Krem dyniowo owocowy ze śmietanką

7
Fiakergulasch - gulasz wiedeńskich dorożkarzy

Fiakergulasch - gulasz wiedeńskich dorożkarzy

6
Kolorowa sałatka na ponure dni

Kolorowa sałatka na ponure dni

6
Ciasteczka marcepanowo - pistacjowe

Ciasteczka marcepanowo - pistacjowe

6
Walentynkowa sałatka owocowa

Walentynkowa sałatka owocowa

5
Kotleciki z jackfruitem i ciecierzycą

Kotleciki z jackfruitem i ciecierzycą

5
Czekoladowy deser z kaszy gryczanej

Czekoladowy deser z kaszy gryczanej

9
Drożdżówki bogate w białko

Drożdżówki bogate w białko

7
Chashushuli czyli gulasz pomidorowo-ziołowy z chmeli suneli z Gruzji

Chashushuli czyli gulasz pomidorowo-ziołowy z chmeli suneli z Gruzji

3
Shawarma z Maroko

Shawarma z Maroko

4
Marokański tadżin z kurczakiem i cytrynami w ras el hanout

Marokański tadżin z kurczakiem i cytrynami w ras el hanout

4
Napój ze świeżych płatków róży

Napój ze świeżych płatków róży

5
Ryba po berberysku z chermurolą Tunezja / Maghreb

Ryba po berberysku z chermurolą Tunezja / Maghreb

3
Ciasteczka z nasionami chia i marmoladą pigwową

Ciasteczka z nasionami chia i marmoladą pigwową

10
Roladki z indyka po włosku

Roladki z indyka po włosku

5
Majonez z gotowanych jajek

Majonez z gotowanych jajek

7
Marmitako - ragoût ziemniaczane z tuńczykiem i pomidorami

Marmitako - ragoût ziemniaczane z tuńczykiem i pomidorami

6
Mazurek energetyczny

Mazurek energetyczny

4
Seler naciowy z tempehem

Seler naciowy z tempehem

5
Kurczak na czarnym ryżu

Kurczak na czarnym ryżu

4
Ziemniaki boulangère z szałwią i tymiankiem

Ziemniaki boulangère z szałwią i tymiankiem

2
Ryba w śmietanowym sosie na roszponce

Ryba w śmietanowym sosie na roszponce

2
Zielony koktajl polifenolowy z oliwą z wczesnych zbiorów

Zielony koktajl polifenolowy z oliwą z wczesnych zbiorów

7
Kurczak w białym sosie na świeżych warzywach

Kurczak w białym sosie na świeżych warzywach

4
Krem dyniowy z gruszką, mascarpone i bergamotką

Krem dyniowy z gruszką, mascarpone i bergamotką

6
Bezglutenowa tarta z orzechami i suszonymi owocami

Bezglutenowa tarta z orzechami i suszonymi owocami

3
Zupa z fioletowych warzyw z rozmarynem

Zupa z fioletowych warzyw z rozmarynem

6
Ziemniaki pieczone z rozmarynem

Ziemniaki pieczone z rozmarynem

6
Sandacz pieczony z rozmarynem

Sandacz pieczony z rozmarynem

5
Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem

Ekspresowe ciastka migdałowe z makiem

5
Ciasteczka kardamonowe z pistacjami

Ciasteczka kardamonowe z pistacjami

5
Tymbaliki z perliczką

Tymbaliki z perliczką

3
Quiche z mascarpone i pomidorkami

Quiche z mascarpone i pomidorkami

5
Zapiekanka z polenty, mangoldu i ricotty

Zapiekanka z polenty, mangoldu i ricotty

3
Kompot wigilijny

Kompot wigilijny

10
Dietetyczny budyń z perliczki

Dietetyczny budyń z perliczki

5
Świąteczny rosół z perliczki

Świąteczny rosół z perliczki

3
Sos do makaronu z tempehem

Sos do makaronu z tempehem

5
Migdałowa szarlotka z pigwowcem i imbirem

Migdałowa szarlotka z pigwowcem i imbirem

5
Świąteczny chleb gruszkowy (Birnenbrot)

Świąteczny chleb gruszkowy (Birnenbrot)

8
Sałatka z kopru włoskiego i winogron

Sałatka z kopru włoskiego i winogron

6
Koktajl z persymony, awokado i arbuza

Koktajl z persymony, awokado i arbuza

7
Pieczeń z indyka w pomarańczach

Pieczeń z indyka w pomarańczach

6
Tiramisu

Tiramisu

4
Wegańskie pierogi z ciecierzycy z suszonymi pomidorami

Wegańskie pierogi z ciecierzycy z suszonymi pomidorami

8
Mus czekoladowy bez cukru

Mus czekoladowy bez cukru

6
Fladen z ziemniakami i rozmarynem

Fladen z ziemniakami i rozmarynem

4
Pasztet z karpia z migdałami

Pasztet z karpia z migdałami

5
Muffinki z pasternakiem i jabłkiem

Muffinki z pasternakiem i jabłkiem

6
Danie w stylu chińskim z tempehem i uszakiem bzowym

Danie w stylu chińskim z tempehem i uszakiem bzowym

3
Rogaliki dyniowe na maślance

Rogaliki dyniowe na maślance

7
Batat inaczej

Batat inaczej

12
Prozdrowotna pasta z suszonych owoców

Prozdrowotna pasta z suszonych owoców

9
Dżem z owoców tarniny

Dżem z owoców tarniny

6
Grzanki z pastą z dyni i fety

Grzanki z pastą z dyni i fety

4
Bułeczki z ciecierzycą

Bułeczki z ciecierzycą

4
Nalewka z tarniny

Nalewka z tarniny

7
Curry warzywne

Curry warzywne

4
Zapiekanka warzywna z rozmarynem

Zapiekanka warzywna z rozmarynem

5
Pierogi z ciecierzycą i kiszoną kapustą

Pierogi z ciecierzycą i kiszoną kapustą

6
Pieczona owsianka w jesiennym klimacie

Pieczona owsianka w jesiennym klimacie

4
Pieczone ziołowe frytki z batatów

Pieczone ziołowe frytki z batatów

3
Rozgrzewająca zupa dyniowa - szybka i prosta

Rozgrzewająca zupa dyniowa - szybka i prosta

5
Surówka z jabłek, kiszonej kapusty z nutą mięty i olejem konopnym

Surówka z jabłek, kiszonej kapusty z nutą mięty i olejem konopnym

3
Kurczak z pasternakiem w cytrynowym sosie

Kurczak z pasternakiem w cytrynowym sosie

2
Zapiekane naleśniki z ciecierzycą

Zapiekane naleśniki z ciecierzycą

10
Krem daktylowo-pigwowy

Krem daktylowo-pigwowy

12
Risotto zielone z pastą z czosnku niedźwiedziego

Risotto zielone z pastą z czosnku niedźwiedziego

4
Surówka marynowana z kapusty i papryki (4 dniowa)

Surówka marynowana z kapusty i papryki (4 dniowa)

3
Francuska biała kapusta z jabłkami

Francuska biała kapusta z jabłkami

4
Syrop z pysznogłówki

Syrop z pysznogłówki

4
Zapiekanka z białej kapusty z indykiem

Zapiekanka z białej kapusty z indykiem

3
Tarta owsiana z kolorowymi pomidorkami koktajlowymi i bazylią

Tarta owsiana z kolorowymi pomidorkami koktajlowymi i bazylią

2
Sałatka z cykorii  z pomarańczami

Sałatka z cykorii z pomarańczami

3
Ryba w cieście curry

Ryba w cieście curry

3
Kotleciki z tempehu, cukinii i mięty z konfitowanymi pomidorkami

Kotleciki z tempehu, cukinii i mięty z konfitowanymi pomidorkami

2
Tarta z jabłkami, migdałami i bazylią

Tarta z jabłkami, migdałami i bazylią

6
Galaretki z pigwowca

Galaretki z pigwowca

7
Wątróbka gęsia z szałwią

Wątróbka gęsia z szałwią

6
Zupa krem ze świeżych pomidorów z pomarańczą i bazylią

Zupa krem ze świeżych pomidorów z pomarańczą i bazylią

5
Grzybowy krem keto

Grzybowy krem keto

7
Ryba w migdałowej panierce keto

Ryba w migdałowej panierce keto

6
Cudownie owocowy wytrawny mocktail  z lawendową nutą

Cudownie owocowy wytrawny mocktail z lawendową nutą

5
Chleb niskie IG - KETO

Chleb niskie IG - KETO

3
Fit woda smakowa pitaja - limonka

Fit woda smakowa pitaja - limonka

5
Bezalkoholowe limoncello spritz

Bezalkoholowe limoncello spritz

5
Kawa - pumpkin latte

Kawa - pumpkin latte

5
Jabłka pod kruszonką orzechowo-rozmarynową

Jabłka pod kruszonką orzechowo-rozmarynową

4
Ciasteczka kawowe

Ciasteczka kawowe

8
Kruche ciasteczka z konfiturą z pigwowców

Kruche ciasteczka z konfiturą z pigwowców

12
Karmazyn w sosie rumiankowym

Karmazyn w sosie rumiankowym

4
Zapiekanka makaronowa w sosie pomidorowym z wegańskim beszamelem

Zapiekanka makaronowa w sosie pomidorowym z wegańskim beszamelem

5
Stek z czerwonej kapusty z kaszą, czarną soczewicą i kurkami z sosem z tahiny

Stek z czerwonej kapusty z kaszą, czarną soczewicą i kurkami z sosem z tahiny

4
Pieczony tempeh z warzywami

Pieczony tempeh z warzywami

5
Galaretka z owoców pigwowca

Galaretka z owoców pigwowca

10
Herbata zimowa na górne drogi oddechowe

Herbata zimowa na górne drogi oddechowe

8
Herbatka z gojnika i imbiru

Herbatka z gojnika i imbiru

8
Zupa z mielonym indykiem

Zupa z mielonym indykiem

5
Ogórki curry

Ogórki curry

5
Dressing miętowy

Dressing miętowy

10
Czerwona sól ziołowo-pomidorowa (zero waste)

Czerwona sól ziołowo-pomidorowa (zero waste)

5
Babka melisowa

Babka melisowa

6
Farfalle z sosem paprykowym i pistacjami

Farfalle z sosem paprykowym i pistacjami

5
Pesto z melisy cytrynowej i bazylii

Pesto z melisy cytrynowej i bazylii

8
Klopsiki rybne z sandacza z anchois w sosie pomidorowym

Klopsiki rybne z sandacza z anchois w sosie pomidorowym

6
Konfitowane pomidorki koktajlowe z miodem i rozmarynem

Konfitowane pomidorki koktajlowe z miodem i rozmarynem

6
Nie hummus z nerkowców i pieczonych buraków

Nie hummus z nerkowców i pieczonych buraków

10
Konfitura ze śliwek z czarnym kardamonem

Konfitura ze śliwek z czarnym kardamonem

8
Makaron kokardki z burakiem

Makaron kokardki z burakiem

6
Sałatka z radicchio, serem halloumi i śliwkami

Sałatka z radicchio, serem halloumi i śliwkami

7
Placek ziemniaczany z warzywami z piekarnika

Placek ziemniaczany z warzywami z piekarnika

6
Konfitura z agrestu z białym winem, imbirem i wanilią

Konfitura z agrestu z białym winem, imbirem i wanilią

6
Bezglutenowy chleb cukiniowo-marchewkowy

Bezglutenowy chleb cukiniowo-marchewkowy

8
Tarta z cukinią, ziemniakami  i aksamitką (bezglutenowa)

Tarta z cukinią, ziemniakami i aksamitką (bezglutenowa)

6
Chłodnik pomidorowo-truskawkowy

Chłodnik pomidorowo-truskawkowy

9
Rogaliki z pesto bazyliowym

Rogaliki z pesto bazyliowym

7
Mahoniówka czyli nalewka z mahonii

Mahoniówka czyli nalewka z mahonii

10
Pasta cukiniowa z soczewicą

Pasta cukiniowa z soczewicą

9
Dżem z owoców mahonii

Dżem z owoców mahonii

9
Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

6
Smoothie z pomidorów

Smoothie z pomidorów

5
Koktajl z brzoskwinią i płatkami

Koktajl z brzoskwinią i płatkami

6
Sałatka z fasolką szparagową

Sałatka z fasolką szparagową

6
Pasta cukiniowa z ciecierzycą i słonecznikiem

Pasta cukiniowa z ciecierzycą i słonecznikiem

10
Pasta cukiniowa z fasolą mung

Pasta cukiniowa z fasolą mung

10
Danie z woka z expresowym ryżem pełnoziarnistym jasberry

Danie z woka z expresowym ryżem pełnoziarnistym jasberry

5
Tarta z morelami z nutą bergamotki

Tarta z morelami z nutą bergamotki

6
Makaron z białej kukurydzy z jagodami

Makaron z białej kukurydzy z jagodami

6
Cukinia zasmażana

Cukinia zasmażana

10
Ryż jasberry z krewetkami i groszkiem

Ryż jasberry z krewetkami i groszkiem

6
Gołąbki z młodej kapusty w stylu śródziemnomorskim

Gołąbki z młodej kapusty w stylu śródziemnomorskim

6
Kandyzowane kwiaty juki

Kandyzowane kwiaty juki

9
Syrop różany

Syrop różany

11
Konfitura truskawkowa z bergamotką

Konfitura truskawkowa z bergamotką

8
Truskawkowe caprese z pistacjowym pesto

Truskawkowe caprese z pistacjowym pesto

9
Ciasteczka mocno czekoladowe

Ciasteczka mocno czekoladowe

6
Pesto pistacjowe z bazylią i rukolą

Pesto pistacjowe z bazylią i rukolą

6
Kwiaty juki w syropie

Kwiaty juki w syropie

10
Jesienne śniadanie z domowym musli i jabłkiem

Jesienne śniadanie z domowym musli i jabłkiem

9
Kurki w kremowym sosie z mascarpone

Kurki w kremowym sosie z mascarpone

7
Ciasto anielskie

Ciasto anielskie

6
Sałatka z fenkułem, truskawkami i mango z nutą bergamotki

Sałatka z fenkułem, truskawkami i mango z nutą bergamotki

7
Tort bezowy z kremem pistacjowym i jagodami kamczackimi

Tort bezowy z kremem pistacjowym i jagodami kamczackimi

8
Herbatka z fermentowanych liści brzozy

Herbatka z fermentowanych liści brzozy

7
Fermentowana herbata z liści lipy (granulowana)

Fermentowana herbata z liści lipy (granulowana)

10
Ciasteczka owsiane z musem jabłkowo-selerowym

Ciasteczka owsiane z musem jabłkowo-selerowym

6
Letnia sałatka

Letnia sałatka

7
Placki z babką i bananem

Placki z babką i bananem

5
Kotlety z sandacza z czosnkiem niedźwiedzim

Kotlety z sandacza z czosnkiem niedźwiedzim

11
Sos czosnkowo-melisowy

Sos czosnkowo-melisowy

8
Mleczna kanapka z kokosowym miąższem

Mleczna kanapka z kokosowym miąższem

6
Ciasteczka pistacjowe

Ciasteczka pistacjowe

7
Pasta z bakłażana z czosnkiem niedźwiedzim i orzechami laskowymi

Pasta z bakłażana z czosnkiem niedźwiedzim i orzechami laskowymi

5
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim w kremowym sosie

Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim w kremowym sosie

9
Chleb twarogowy z dzikimi ziołami

Chleb twarogowy z dzikimi ziołami

5
Pasta jajeczna z czosnkiem niedźwiedzim i bluszczykiem

Pasta jajeczna z czosnkiem niedźwiedzim i bluszczykiem

7
Chwastna sałatka ziemniaczana

Chwastna sałatka ziemniaczana

6
Pyszne ciasto z egzotyczną nutką

Pyszne ciasto z egzotyczną nutką

12
Makaroniki

Makaroniki

5
Różowy koktajl kwietniowy

Różowy koktajl kwietniowy

12
Szparagowe szaleństwo

Szparagowe szaleństwo

12
Sałatka wieniec

Sałatka wieniec

6
Jajka faszerowane z pieczarkami, czosnaczkiem i kwiatami bluszczyka kurdybanka

Jajka faszerowane z pieczarkami, czosnaczkiem i kwiatami bluszczyka kurdybanka

8
Wiosenny sos tatarski z ziołami

Wiosenny sos tatarski z ziołami

6
Pędy dzikiego chmielu w szynce z czosnaczkiem

Pędy dzikiego chmielu w szynce z czosnaczkiem

7
Herbatka z forsycji z bergamotką

Herbatka z forsycji z bergamotką

10
Babka piaskowa orkiszowa

Babka piaskowa orkiszowa

8
Shot z czosnkiem niedźwiedzim

Shot z czosnkiem niedźwiedzim

6
Sernik dubajski

Sernik dubajski

7
Kremowa potrawka warzywna z kurczakiem

Kremowa potrawka warzywna z kurczakiem

7
Wiosenne zielone puree z ziemniaka, pietruszki i topinamburu

Wiosenne zielone puree z ziemniaka, pietruszki i topinamburu

10
Kotlety mielone indycze

Kotlety mielone indycze

6
Leniwe kluseczki z serem i puree z dyni

Leniwe kluseczki z serem i puree z dyni

10
Biały tort Sachera (Sacher bianco)

Biały tort Sachera (Sacher bianco)

6
Orzeźwiająca lemoniada grejpfrutowa

Orzeźwiająca lemoniada grejpfrutowa

7
Chili z czarną fasolą z czekoladą

Chili z czarną fasolą z czekoladą

9
Deser owocowy z wiśniowym kisielem

Deser owocowy z wiśniowym kisielem

10
Krem buraczkowo-dyniowy z pistacjami

Krem buraczkowo-dyniowy z pistacjami

10
Chlebek owocowy z mąką bananową (bezglutenowy)

Chlebek owocowy z mąką bananową (bezglutenowy)

6
Koper włoski z brokułem gałązkowym w kremowym orzechowym sosie

Koper włoski z brokułem gałązkowym w kremowym orzechowym sosie

3
Pasta z sardynek z pesto i suszonymi pomidorami

Pasta z sardynek z pesto i suszonymi pomidorami

5
Syrop antystres różano-lawendowy

Syrop antystres różano-lawendowy

5
Dubajska czekolada bezglutenowa

Dubajska czekolada bezglutenowa

12
Zapiekanka brokułowa z serkiem wiejskim

Zapiekanka brokułowa z serkiem wiejskim

5
 Kisiel cytrusowy z imbirem, kurkumą i pieprzem

Kisiel cytrusowy z imbirem, kurkumą i pieprzem

7
Sałatka jarzynowa Low fodmap

Sałatka jarzynowa Low fodmap

8
Placuszki otrębowe wytrawne

Placuszki otrębowe wytrawne

7
Chleb lniany bez węglowodanów

Chleb lniany bez węglowodanów

7
Korzenny syrop leszczynowy

Korzenny syrop leszczynowy

8
Bezglutenowe racuchy z leszczyną i mąką bananową z nutą bergamotki

Bezglutenowe racuchy z leszczyną i mąką bananową z nutą bergamotki

5
Włoskie bułeczki - Pane di Pasqua

Włoskie bułeczki - Pane di Pasqua

6
Koktajl z kopru włoskiego i gruszki

Koktajl z kopru włoskiego i gruszki

7
Krem z korzenia pietruszki

Krem z korzenia pietruszki

8
Ciasteczka sezamowe

Ciasteczka sezamowe

7
Sandacz z puree ziemniaczano-pietruszkowym

Sandacz z puree ziemniaczano-pietruszkowym

7
Syrop miętowy

Syrop miętowy

7
Stollen z rodzynkami i migdałami

Stollen z rodzynkami i migdałami

6
Kanapka z chleba gryczanego z pastą buraczkową i śledziem

Kanapka z chleba gryczanego z pastą buraczkową i śledziem

8
Burgery z czerwonej fasoli z wędzonym tofu

Burgery z czerwonej fasoli z wędzonym tofu

5
Serowe knedle ze śliwkami i cynamonem

Serowe knedle ze śliwkami i cynamonem

10
Makaron z indykiem i brokułem

Makaron z indykiem i brokułem

6
Ragout z brązowych pieczarek z pesto pomidorowym

Ragout z brązowych pieczarek z pesto pomidorowym

5
Pesto z suszonych pomidorów i orzechów włoskich

Pesto z suszonych pomidorów i orzechów włoskich

6
Koktajl malinowy z nasionami chia

Koktajl malinowy z nasionami chia

12
Sałatka z koprem włoskim, topinamburem i pomarańczą

Sałatka z koprem włoskim, topinamburem i pomarańczą

12
Kluseczki z białym serem i cebulą

Kluseczki z białym serem i cebulą

12
Słodko-kwaśny sos pomidorowy

Słodko-kwaśny sos pomidorowy

10
Witaminowe doładowanie

Witaminowe doładowanie

14
Sos malinowy do naleśników

Sos malinowy do naleśników

14
Kawa z nutą żurawiny

Kawa z nutą żurawiny

12
Sałatka z czerwonej fasoli i fioletowych ziemniaków

Sałatka z czerwonej fasoli i fioletowych ziemniaków

9
Kaszka manna na mleku z masełkiem i cynamonem

Kaszka manna na mleku z masełkiem i cynamonem

9
Pikantne pierogi

Pikantne pierogi

10
Rogaliki z różaną marmoladą

Rogaliki z różaną marmoladą

10
Placuszki na jogurcie greckim

Placuszki na jogurcie greckim

11
Bułki wrocławskie

Bułki wrocławskie

11
Chleb z ziarnami na drożdżach

Chleb z ziarnami na drożdżach

9
Szynka i ser w cieście francuskim

Szynka i ser w cieście francuskim

9
Jabłecznik na kruchym spodzie

Jabłecznik na kruchym spodzie

11
Zakwas buraczany dla zdrowotności

Zakwas buraczany dla zdrowotności

11
Sałatka śledziowa

Sałatka śledziowa

11
Deser jabłkowy w cieście francuskim

Deser jabłkowy w cieście francuskim

13
Kapuśniak z kiszonej kapusty

Kapuśniak z kiszonej kapusty

9
Kapusta z ziemniakami czyli ciap - kapusta lub panczkraut

Kapusta z ziemniakami czyli ciap - kapusta lub panczkraut

7
Szpinakowe trójkąty z chleba tostowego

Szpinakowe trójkąty z chleba tostowego

13
Drożdżówki z rabarbarem i kruszonką

Drożdżówki z rabarbarem i kruszonką

16
Czerwona kapusta z gruszką i wanilią

Czerwona kapusta z gruszką i wanilią

8
Syrop tymiankowy z hyzopem dobry na kaszel i przeziębienie

Syrop tymiankowy z hyzopem dobry na kaszel i przeziębienie

8
Łosoś z grillowanym ananasem i sosem whisky

Łosoś z grillowanym ananasem i sosem whisky

8
Krążki ziemniaczane z truskawkami

Krążki ziemniaczane z truskawkami

9
Budyń z kaszy jaglanej bio z letnimi owocami

Budyń z kaszy jaglanej bio z letnimi owocami

4
Naleśniki z kaszy gryczanej niepalonej bio z warzywami

Naleśniki z kaszy gryczanej niepalonej bio z warzywami

6
Ciasto z makiem z jabłkami

Ciasto z makiem z jabłkami

10
Ciasteczka morelowo-kokosowe

Ciasteczka morelowo-kokosowe

9
Dietetyczny budyń mięsny z indyka

Dietetyczny budyń mięsny z indyka

8
Serowe ciastka na słono z czosnkiem i rozmarynem

Serowe ciastka na słono z czosnkiem i rozmarynem

9
Pak choi z shimeji

Pak choi z shimeji

5
Pasta buraczkowa

Pasta buraczkowa

8
Orzeźwiający koktajl dyniowy

Orzeźwiający koktajl dyniowy

14
Zielony koktajl na detoks

Zielony koktajl na detoks

10
Coleslaw z pekanami z winogronami i miechunką

Coleslaw z pekanami z winogronami i miechunką

6
Ciasteczka migdałowe

Ciasteczka migdałowe

6
Szarlotka

Szarlotka

7
Eklerki

Eklerki

7
Zapiekanka z mieszanych warzyw

Zapiekanka z mieszanych warzyw

5
Sernik jogurtowy na kokosowym spodzie

Sernik jogurtowy na kokosowym spodzie

7
Tarta z burakami i koprem włoskim na owsianym spodzie

Tarta z burakami i koprem włoskim na owsianym spodzie

10
Sałatka z burakiem i czerwona pomarańczą

Sałatka z burakiem i czerwona pomarańczą

4
Deser z chia

Deser z chia

7
Koktajl z mrożonych jagód

Koktajl z mrożonych jagód

14
Zielona owsianka z migdałami i kiwi

Zielona owsianka z migdałami i kiwi

8
Wiosenna sałatka z białymi szparagami, awokado i brokułem

Wiosenna sałatka z białymi szparagami, awokado i brokułem

7
Oczyszczenie i osłona dla jelit

Oczyszczenie i osłona dla jelit

7
Owsianka błonnikowa

Owsianka błonnikowa

6
Walentynkowy budyń truskawkowy

Walentynkowy budyń truskawkowy

12
Pierniczki

Pierniczki

10
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

8
Sałatka z kolorowych buraków

Sałatka z kolorowych buraków

8
Szybka sałatka owocowa z czerwoną pomarańczą

Szybka sałatka owocowa z czerwoną pomarańczą

5
Rozgrzewająca kawa z cynamonem

Rozgrzewająca kawa z cynamonem

16
Pomarańczowe ciasto kukurydziane

Pomarańczowe ciasto kukurydziane

14
Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

14
Guacamole

Guacamole

7
Pasta z groszku zielonego

Pasta z groszku zielonego

9
Ekskluzywna herbatka z białą szałwią - kwiatowy relaks

Ekskluzywna herbatka z białą szałwią - kwiatowy relaks

9
Chabrowa babka z nutą cytrynową

Chabrowa babka z nutą cytrynową

9
Fioletowe jaja wielkanocne

Fioletowe jaja wielkanocne

11
Polędwica w sosie czekoladowym

Polędwica w sosie czekoladowym

6
Krokiety zero waste

Krokiety zero waste

6
Gnocchi z krewetkami

Gnocchi z krewetkami

6
Niebieska panna cotta z klitorią, jeżynami i jagodami

Niebieska panna cotta z klitorią, jeżynami i jagodami

5
Śniadaniowe placuszki z czekoladową posypką

Śniadaniowe placuszki z czekoladową posypką

5
Pizza czekoladowa

Pizza czekoladowa

5
Placuszki z malinami i borówkami

Placuszki z malinami i borówkami

6
Pierniczki

Pierniczki

6
Zimowa pizza

Zimowa pizza

6
Zimowa herbata

Zimowa herbata

6
Pierniczki norymberskie

Pierniczki norymberskie

5
Naleśniki na dwa sposoby

Naleśniki na dwa sposoby

6
Sałatka z kurczakiem w miodowej glazurze

Sałatka z kurczakiem w miodowej glazurze

5
Ciasto pomarańczowe

Ciasto pomarańczowe

6
Farmerska pizza z kozim serem

Farmerska pizza z kozim serem

7
Naleśniki z twarogiem polane czekoladą

Naleśniki z twarogiem polane czekoladą

7
Prawdziwie włoska pizza (fermentowane ciasto)

Prawdziwie włoska pizza (fermentowane ciasto)

10
Zimowa pizza

Zimowa pizza

6
Miodowo-cynamonowe ciastka owsiane z kawałkami czekolady

Miodowo-cynamonowe ciastka owsiane z kawałkami czekolady

7
Kruche ciasteczka choinki z dziurką

Kruche ciasteczka choinki z dziurką

6
Czekoladowy mus jabłkowy

Czekoladowy mus jabłkowy

9
Świąteczny piernik z powidłem śliwkowym i czekoladą

Świąteczny piernik z powidłem śliwkowym i czekoladą

6
Pierniczki

Pierniczki

5
Snickers

Snickers

5
Ciastka - pieczarki

Ciastka - pieczarki

12
Sałatka warstwowa z fioletowymi ziemniakami, szparagami i awokado

Sałatka warstwowa z fioletowymi ziemniakami, szparagami i awokado

7
Sandacz w galarecie

Sandacz w galarecie

6
Halibut z białą polentą i surówką z kolorowych marchewek

Halibut z białą polentą i surówką z kolorowych marchewek

3
Surówka z kolorowych marchewek

Surówka z kolorowych marchewek

4
Roladki z łososiem

Roladki z łososiem

6
Szparagi białe w szynce drobiowej

Szparagi białe w szynce drobiowej

6
Zupa krem buraczkowa (zero waste)

Zupa krem buraczkowa (zero waste)

9
Piernik przekładany marmoladą

Piernik przekładany marmoladą

12
Cynamonki

Cynamonki

6
Kompot wigilijny z suszu

Kompot wigilijny z suszu

7
Wegański makowiec japoński

Wegański makowiec japoński

6
Zapiekanka makaronowa z bakłażanem

Zapiekanka makaronowa z bakłażanem

7
Szarlotka orkiszowa

Szarlotka orkiszowa

8
Sos z maślaków z makaronem pełnoziarnistym bezglutenowym

Sos z maślaków z makaronem pełnoziarnistym bezglutenowym

4
Ciasto dyniowo-orzechowe

Ciasto dyniowo-orzechowe

9
Ciasteczka z orzechów włoskich

Ciasteczka z orzechów włoskich

7
Shot na podniesienie odporności

Shot na podniesienie odporności

14
Blok czekoladowy

Blok czekoladowy

12
Herbatka ziołowa spokojny sen (uspokajająca dla dzieci)

Herbatka ziołowa spokojny sen (uspokajająca dla dzieci)

7
Kompot wigilijny na dziko z nutą sosny

Kompot wigilijny na dziko z nutą sosny

8
Dietetyczna zupa krem z batata i cukinii

Dietetyczna zupa krem z batata i cukinii

5
Flądra pieczona w migdałach z jabłkiem

Flądra pieczona w migdałach z jabłkiem

8
Rogaliki migdałowo-kokosowe

Rogaliki migdałowo-kokosowe

5
Fioletowe gnocchi

Fioletowe gnocchi

6
Szybka sałatka z pora i żółtego sera

Szybka sałatka z pora i żółtego sera

8
Blok kakaowy

Blok kakaowy

12
Sól bazyliowa (ze świeżej bazyli)

Sól bazyliowa (ze świeżej bazyli)

9
Dietetyczna galaretka z soku winogronowego bez cukru z tartym jabłkiem

Dietetyczna galaretka z soku winogronowego bez cukru z tartym jabłkiem

10
Kotlety schabowe nadziewane boczniakami

Kotlety schabowe nadziewane boczniakami

8
Pierogi z czerwoną kapustą

Pierogi z czerwoną kapustą

7
Potrawka z kurczaka, grzybów i dyni

Potrawka z kurczaka, grzybów i dyni

10
Lody miętowe

Lody miętowe

10
Koperkowe kopytka

Koperkowe kopytka

12
Śledzie z warzywami w oleju

Śledzie z warzywami w oleju

12
Omlet z topinamburem

Omlet z topinamburem

7
Ciasteczka z ciasta francuskiego z jabłkami

Ciasteczka z ciasta francuskiego z jabłkami

12
Sałatka z wędzonej makreli

Sałatka z wędzonej makreli

10
Pierogi pomidorowe

Pierogi pomidorowe

7
Leniwe pierogi pomidorowe

Leniwe pierogi pomidorowe

8
Masełko pomidorowe

Masełko pomidorowe

8
Kremowa zupa szczawiowa z jajkiem

Kremowa zupa szczawiowa z jajkiem

5
Pierniki

Pierniki

12
Zapiekanka warzywna z kurczakiem i fioletowymi ziemniakami

Zapiekanka warzywna z kurczakiem i fioletowymi ziemniakami

13
Domowy smalczyk

Domowy smalczyk

9
Placki z cukinii z gofrownicy

Placki z cukinii z gofrownicy

6
Aromatyczny koktajl świąteczny

Aromatyczny koktajl świąteczny

14
Cynamonka w płynie

Cynamonka w płynie

12
Koktajl jagodowo-truskawkowy

Koktajl jagodowo-truskawkowy

10
Naleśniki na słono

Naleśniki na słono

12
Naleśniki curry

Naleśniki curry

6
Naleśniki curry z kurczakiem i ananasem

Naleśniki curry z kurczakiem i ananasem

5
Piernik zaparzany z melasą

Piernik zaparzany z melasą

5
Czekolada dubajska

Czekolada dubajska

9
Żurek na kiełbasie z jajem

Żurek na kiełbasie z jajem

5
Anyżkowe ciasteczka z orzechową masą

Anyżkowe ciasteczka z orzechową masą

8
Danie chińskie z kasztanami i kapustą kiszoną

Danie chińskie z kasztanami i kapustą kiszoną

7
Azjatyckie pierożki z mięsem, porem, imbirem, olejem sezamowym  i ziołami

Azjatyckie pierożki z mięsem, porem, imbirem, olejem sezamowym i ziołami

5
Wonton w rosole

Wonton w rosole

3
Spaghetti z olejem sezamowym i chipsem z bakłażana

Spaghetti z olejem sezamowym i chipsem z bakłażana

5
Szybki ryż z łososiem

Szybki ryż z łososiem

4
Kurczak satay czyli tajskie szaszłyki

Kurczak satay czyli tajskie szaszłyki

5
Zapiekanka ziemniaczana ze słodko ostrym kurczakiem, cebulą, jajkami i szpinakiem

Zapiekanka ziemniaczana ze słodko ostrym kurczakiem, cebulą, jajkami i szpinakiem

6
Kimbap - sezamowe sushi

Kimbap - sezamowe sushi

9
Lekka sałatka z sezamem

Lekka sałatka z sezamem

5
Leczo

Leczo

4
Ciasteczka sezamowe

Ciasteczka sezamowe

4
Orzechowy napój rozgrzewający

Orzechowy napój rozgrzewający

12
Zielona keto bomba

Zielona keto bomba

12
Pieróg drożdżowy z papryką, szpinakiem, szynką, salami  i mozzarellą

Pieróg drożdżowy z papryką, szpinakiem, szynką, salami i mozzarellą

6
Sałatka z makreli w oleju sezamowym

Sałatka z makreli w oleju sezamowym

12
Zupa z pieczonego kalafiora

Zupa z pieczonego kalafiora

6
Smażony makaron z warzywami z kurczakiem w cieście sezamowym

Smażony makaron z warzywami z kurczakiem w cieście sezamowym

5
Zupa tajska z kurczakiem

Zupa tajska z kurczakiem

7
Sałatka z awokado, pomidorów i mięsa z kurczaka

Sałatka z awokado, pomidorów i mięsa z kurczaka

6
Bakłażan zapiekany z mozzarellą

Bakłażan zapiekany z mozzarellą

10
Carpaccio z buraka

Carpaccio z buraka

7
Jabłka pod kruszonką

Jabłka pod kruszonką

12
Ziemniaki nadziewane

Ziemniaki nadziewane

8
Pasta z pieczonego łososia z serkiem o obniżonej zawartości laktozy

Pasta z pieczonego łososia z serkiem o obniżonej zawartości laktozy

4
Aromatyczne pierniczki z migdałami

Aromatyczne pierniczki z migdałami

7
Fasolka po kaszubsku

Fasolka po kaszubsku

7
Babka bananowa z bakaliami

Babka bananowa z bakaliami

13
Pierś z makaronem po chińsku

Pierś z makaronem po chińsku

5
Zupa krem z dyni po tajsku

Zupa krem z dyni po tajsku

5
Łagodne curry

Łagodne curry

8
Azjatycka sałatka warzywno owocowa

Azjatycka sałatka warzywno owocowa

7
Danie z Mikołaja - ryż z brody, gulasz z kubraka, purée z worka

Danie z Mikołaja - ryż z brody, gulasz z kubraka, purée z worka

7
Pasta kanapkowa

Pasta kanapkowa

10
Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

7
Lunchbox vege

Lunchbox vege

8
Parówka z zieleniną

Parówka z zieleniną

5
Rosół do słoika - gotowy wywar do użycia

Rosół do słoika - gotowy wywar do użycia

6
Surówka z kapustą kiszoną

Surówka z kapustą kiszoną

5
Spaghetti cytrynowe z marynowanym łososiem i porem

Spaghetti cytrynowe z marynowanym łososiem i porem

9
Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i cynamonem

Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i cynamonem

7
Czerwona kapusta z rodzynkami na ciepło

Czerwona kapusta z rodzynkami na ciepło

6
Kotlety z tempehu i cukinii z nutą mięty

Kotlety z tempehu i cukinii z nutą mięty

7
Kopytka z ziemniakami, topinamburem i bryndzą z masłem szałwiowym

Kopytka z ziemniakami, topinamburem i bryndzą z masłem szałwiowym

9
Gulasz z ciecierzycy i bakłażana

Gulasz z ciecierzycy i bakłażana

6
Sałatka z olejem sezamowym

Sałatka z olejem sezamowym

6
Pieczeń rzymska po meksykańsku

Pieczeń rzymska po meksykańsku

7
Sól kąpielowa - Lawendowy relaks

Sól kąpielowa - Lawendowy relaks

5
Korzenne ciasteczka ze skórką pomarańczową i orzechami

Korzenne ciasteczka ze skórką pomarańczową i orzechami

14
Deser czekoladowy z dwóch składników

Deser czekoladowy z dwóch składników

7
Chleb z mąki lnianej

Chleb z mąki lnianej

6
Sól kąpielowa - Cytrusowa fantazja

Sól kąpielowa - Cytrusowa fantazja

5
Sól kąpielowa - Różana fantazja

Sól kąpielowa - Różana fantazja

5
Patriotyczna panna cotta

Patriotyczna panna cotta

14
Pączki konfiturą różaną i powidłami

Pączki konfiturą różaną i powidłami

10
Zupa pieczarkowa

Zupa pieczarkowa

15
Makaron bezglutenowy z boczniakami umami

Makaron bezglutenowy z boczniakami umami

5
Quinoa risotto z shiitake i jarmużem

Quinoa risotto z shiitake i jarmużem

4
Indyjskie curry z ziemniakami i groszkiem

Indyjskie curry z ziemniakami i groszkiem

6
Tom kha kai (zupa tajska)

Tom kha kai (zupa tajska)

6
Tajski makaron z zielonym curry i kukurydzą

Tajski makaron z zielonym curry i kukurydzą

5
Kisiel  żurawiną

Kisiel żurawiną

8
Syrop z głogu (na serce i stres)

Syrop z głogu (na serce i stres)

11
Pasztet z pieczonego kalafiora

Pasztet z pieczonego kalafiora

9
Pulpety w dyniowo - pomidorowym sosie

Pulpety w dyniowo - pomidorowym sosie

10
Omlet z maślakami i ziołem grzybowym

Omlet z maślakami i ziołem grzybowym

13
Gołąbki w liściach mangoldu

Gołąbki w liściach mangoldu

6
Makaron z tempehem smażonym i suszonymi pomidorami

Makaron z tempehem smażonym i suszonymi pomidorami

5
Zapiekanka brokułowa z kurczakiem i migdałami

Zapiekanka brokułowa z kurczakiem i migdałami

7
Kolorowa zapiekanka ziemniaczana

Kolorowa zapiekanka ziemniaczana

9
Budyń dla córki, deser kawowy dla mamy

Budyń dla córki, deser kawowy dla mamy

7
Masło z prażonych pestek dyni

Masło z prażonych pestek dyni

7
Sushi KETO

Sushi KETO

5
Zielone naleśniki KETO

Zielone naleśniki KETO

6
Ciepły keto szejk

Ciepły keto szejk

6
Budyń keto waniliowy

Budyń keto waniliowy

4
Grzybowy krem z batatem i pieczonym łososiem

Grzybowy krem z batatem i pieczonym łososiem

5
Sos waniliowy

Sos waniliowy

10
Ryba zapiekana na szpinaku

Ryba zapiekana na szpinaku

7
Dyniowe latte dalgona z płatkami daktylowymi

Dyniowe latte dalgona z płatkami daktylowymi

7
Kompot z mrożonych owoców

Kompot z mrożonych owoców

5
Matcha kuloodporna

Matcha kuloodporna

5
Pomidorowa na dyni

Pomidorowa na dyni

5
Serniczki keto z borówkami

Serniczki keto z borówkami

9
Pieczone jabłka z farszem kokosowym

Pieczone jabłka z farszem kokosowym

4
Sernik z mascarpone i  wiśniami z kokosową kruszonką

Sernik z mascarpone i wiśniami z kokosową kruszonką

6
Chlebek zdrówko - bezglutenowy i keto

Chlebek zdrówko - bezglutenowy i keto

10
Pierniczkowa kawa z kakao

Pierniczkowa kawa z kakao

6
Kawa rozgrzewająca Keto

Kawa rozgrzewająca Keto

4
Keto pierniczki

Keto pierniczki

9
Zimowa zielona herbata

Zimowa zielona herbata

5
Dalgona coffee z olejem MCT

Dalgona coffee z olejem MCT

5
Drożdżowe bułeczki z batatów

Drożdżowe bułeczki z batatów

4
Burgery z fasoli adzuki z pistacjami (bezglutenowe)

Burgery z fasoli adzuki z pistacjami (bezglutenowe)

2
Stek z tuńczyka po sycylijsku

Stek z tuńczyka po sycylijsku

3
Deser z fasoli - budyń z owocami

Deser z fasoli - budyń z owocami

7
Kutia

Kutia

4
Pasta z tofu i fasoli z majerankiem

Pasta z tofu i fasoli z majerankiem

7
Barszcz czerwony, wigilijny z uszkami

Barszcz czerwony, wigilijny z uszkami

6
Sałatka pełna antocyjanów

Sałatka pełna antocyjanów

7
Pstrąg pieczony

Pstrąg pieczony

6
Trufelki kokosowo-migdałowe

Trufelki kokosowo-migdałowe

6
Świąteczny pasztet z łososia

Świąteczny pasztet z łososia

5
Tatar ze śledzia podany na liściu kapusty

Tatar ze śledzia podany na liściu kapusty

6
Filet karpia duszony w cebuli

Filet karpia duszony w cebuli

6
Fioletowa zupa kalafiorowa pełna antyoksydantów

Fioletowa zupa kalafiorowa pełna antyoksydantów

10
Pesto superfood

Pesto superfood

5
Zupa z czerwonej soczewicy z dodatkiem curry

Zupa z czerwonej soczewicy z dodatkiem curry

5
Gołąbki z dorszem z kaszą jęczmienną w sosie z grzybami

Gołąbki z dorszem z kaszą jęczmienną w sosie z grzybami

6
Łosoś w śmietanowym winnym sosie kaparowym

Łosoś w śmietanowym winnym sosie kaparowym

4
Sandacz smażony podany na marynowanej cukinii

Sandacz smażony podany na marynowanej cukinii

6
Piklowana czerwona cebula

Piklowana czerwona cebula

9
Śledzie w oleju lnianym z piklowaną czerwoną cebulą i posypką z piernika

Śledzie w oleju lnianym z piklowaną czerwoną cebulą i posypką z piernika

6
Karp w galarecie

Karp w galarecie

4
Sernik pistacjowy na zimno

Sernik pistacjowy na zimno

10
Budyń pistacjowy

Budyń pistacjowy

9
Tort tiramisu

Tort tiramisu

10
Tarta z kremem czekoladowym

Tarta z kremem czekoladowym

7
Pasta z lędźwianu

Pasta z lędźwianu

3
Ciasteczka migdałowe z orzechami włoskimi i żurawiną

Ciasteczka migdałowe z orzechami włoskimi i żurawiną

4
Łosoś z pomarańczami i pistacjami

Łosoś z pomarańczami i pistacjami

9
Słoneczny koktajl na ponure jesienne dni

Słoneczny koktajl na ponure jesienne dni

6
Jesienna śliwka

Jesienna śliwka

14
Herbata ziołowa imbirowo-pomarańczowo-rozmarynowa

Herbata ziołowa imbirowo-pomarańczowo-rozmarynowa

14
Herbatka ziołowa na dobranoc

Herbatka ziołowa na dobranoc

8
Tortille z mąki migdałowej

Tortille z mąki migdałowej

4
Sernik z jabłkami

Sernik z jabłkami

6
Zupa porowo-brokułowa z chipsami z pieczarek

Zupa porowo-brokułowa z chipsami z pieczarek

6
Maślaki z mascarpone

Maślaki z mascarpone

4
Kompot z suszonych owoców

Kompot z suszonych owoców

7
Surówka z porem

Surówka z porem

9
Frutti di mare

Frutti di mare

4
Pizza dla Ukochanego

Pizza dla Ukochanego

3
Spaghetti

Spaghetti

3
Szybka pizza z polskim akcentem

Szybka pizza z polskim akcentem

4
Spaghetti z cukinią

Spaghetti z cukinią

2
Chleb na liściach chrzanu

Chleb na liściach chrzanu

7
Zupa ziemniaczana z brukselką (krem)

Zupa ziemniaczana z brukselką (krem)

4
Ziołowa herbatka na dobry nastrój

Ziołowa herbatka na dobry nastrój

3
Pizza Poesia del gusto

Pizza Poesia del gusto

3
Domowy makaron z sosem pomidorowym,  pistacjami i bazylią

Domowy makaron z sosem pomidorowym, pistacjami i bazylią

5
Pizza Hawajska

Pizza Hawajska

4
Mini calzone

Mini calzone

4
Muffinki malinowo-pistacjowe

Muffinki malinowo-pistacjowe

4
Sardyńskie Culurgiones na kołderce z kremu pomidorowo-paprykowego

Sardyńskie Culurgiones na kołderce z kremu pomidorowo-paprykowego

4
Drożdżowe róże nadziane serem feta i suszonymi pomidorami

Drożdżowe róże nadziane serem feta i suszonymi pomidorami

3
Spaghetti z szałwią i czosnkiem

Spaghetti z szałwią i czosnkiem

4
Tarta rustykalna z śliwkami i figami

Tarta rustykalna z śliwkami i figami

5
Sos pomidorowy z krewetkami do makaronu

Sos pomidorowy z krewetkami do makaronu

5
Makaron cytrynowy z pistacjami i cukinią

Makaron cytrynowy z pistacjami i cukinią

4
Pizza z szynką, mozarellą i kaparami

Pizza z szynką, mozarellą i kaparami

4
Polskie ślimaczki we włoskim stylu

Polskie ślimaczki we włoskim stylu

3
Pizza domowa na cienkim spodzie

Pizza domowa na cienkim spodzie

3
Brownie z orzechów laskowych

Brownie z orzechów laskowych

4
Gruszki w zalewie octowej

Gruszki w zalewie octowej

6
Włoska focaccia

Włoska focaccia

3
Foccacia z pomidorami i oliwkami

Foccacia z pomidorami i oliwkami

5
Sos pomidorowy z bazylią na zimę

Sos pomidorowy z bazylią na zimę

3
Syrop z nawłoci

Syrop z nawłoci

3
Sos z pieczonej papryki na zimę

Sos z pieczonej papryki na zimę

4
Kurczak pieczony w tymianku

Kurczak pieczony w tymianku

3
Pizza

Pizza

4
Sałatka z figą i mandarynką

Sałatka z figą i mandarynką

4
Pizza domowa we włoskim stylu

Pizza domowa we włoskim stylu

3
Pierogi w włoskim stylu

Pierogi w włoskim stylu

3
Pasta z tuńczyka z daktylami

Pasta z tuńczyka z daktylami

5
Pistacjowo-migdałowe krakersy (keto)

Pistacjowo-migdałowe krakersy (keto)

4
Tarta gruszkowo-migdałowa (bez cukru i mąki) - keto

Tarta gruszkowo-migdałowa (bez cukru i mąki) - keto

3
Pizza - włoski smak w Twoim domu

Pizza - włoski smak w Twoim domu

4
Mini ciabatty

Mini ciabatty

3
Carbonara

Carbonara

4
Sałatka brokułowo-jaglana

Sałatka brokułowo-jaglana

3
Flambee z figą i czerwoną cebulą

Flambee z figą i czerwoną cebulą

3
Gorąca czekolada z kurkumą

Gorąca czekolada z kurkumą

5
Portobello faszerowane warzywami z fetą

Portobello faszerowane warzywami z fetą

4
Zapiekanka warzywna z makaronem pełnoziarnistym bezglutenowym

Zapiekanka warzywna z makaronem pełnoziarnistym bezglutenowym

7
Tarta z wiśniami

Tarta z wiśniami

9
Tagliatelle w sosie z ricotty z cukinią i suszonymi pomidorami

Tagliatelle w sosie z ricotty z cukinią i suszonymi pomidorami

7
Tarta serowo-jabłkowa z migdałową polewą

Tarta serowo-jabłkowa z migdałową polewą

10
Ogórki kiszone z cytryną i czosnkiem

Ogórki kiszone z cytryną i czosnkiem

7
Pasztet z lędźwianu

Pasztet z lędźwianu

6
Kopytka z kalafiora

Kopytka z kalafiora

10
Serniki truskawkowe na zimno zamknięte w słoiku

Serniki truskawkowe na zimno zamknięte w słoiku

7
Koktajl wiśniowy przeciwzmarszczkowy i na dobry sen

Koktajl wiśniowy przeciwzmarszczkowy i na dobry sen

8
Makaron dla diabetyka i nie tylko

Makaron dla diabetyka i nie tylko

6
Brownie

Brownie

7
Pasta budwigowa (pasta dr. Budwig)

Pasta budwigowa (pasta dr. Budwig)

6
Przystawka z marynowanej w oliwie fety i kolorowych oliwek

Przystawka z marynowanej w oliwie fety i kolorowych oliwek

6
Zupa krem z dyni z oliwą paprykową

Zupa krem z dyni z oliwą paprykową

5
Dyniowy hummus z oliwą z oliwek

Dyniowy hummus z oliwą z oliwek

9
Ciastka półkruche koperty z oliwą z powidłami przepyszne

Ciastka półkruche koperty z oliwą z powidłami przepyszne

7
Oliwa aromatyzowana bazylią

Oliwa aromatyzowana bazylią

5
Jesienna sałatka z pieczonych buraków i orzechów z suszoną śliwką

Jesienna sałatka z pieczonych buraków i orzechów z suszoną śliwką

6
Lodowa rolada bezowa z kawą i orzechami włoskimi

Lodowa rolada bezowa z kawą i orzechami włoskimi

8
Chałwowa gruszka

Chałwowa gruszka

14
Bananowa pina colada

Bananowa pina colada

14
Pieczone udka

Pieczone udka

6
Nernik z pulpy z orzechów nerkowca bio

Nernik z pulpy z orzechów nerkowca bio

5
Panna Cotta z napoju domowej roboty z nerkowców bio i z owocowym sosem

Panna Cotta z napoju domowej roboty z nerkowców bio i z owocowym sosem

7
Domowe lody arbuzowe

Domowe lody arbuzowe

14
Letni koktajl arbuzowy

Letni koktajl arbuzowy

10
Roślinny budyń czekoladowy

Roślinny budyń czekoladowy

10
Orzeźwiający koktajl owsiany

Orzeźwiający koktajl owsiany

8
Napój z orzechów nerkowca bio

Napój z orzechów nerkowca bio

4
Zawijańce makowo – migdałowe z ciasta półfrancuskiego

Zawijańce makowo – migdałowe z ciasta półfrancuskiego

6
Makaroniki

Makaroniki

5
Gulasz i surówka z morelami suszonymi bio

Gulasz i surówka z morelami suszonymi bio

5
Pralinki z mango

Pralinki z mango

8
Sałatka z selerem i rodzynkami sułtankami bio

Sałatka z selerem i rodzynkami sułtankami bio

6
Sałata z serem i figami suszonymi bio

Sałata z serem i figami suszonymi bio

6
Keks z daktylami bez pestek suszonymi bio

Keks z daktylami bez pestek suszonymi bio

5
Zupa krem z papryki

Zupa krem z papryki

6
Sos z pieczonych warzyw z ziołami

Sos z pieczonych warzyw z ziołami

4
Pasta z fasoli ze śliwką i świeżymi ziołami

Pasta z fasoli ze śliwką i świeżymi ziołami

5
Pasta z tuńczyka z pieczoną papryką

Pasta z tuńczyka z pieczoną papryką

6
Zapiekanka ziemniaczana z wędzonym tofu i brązowymi pieczarkami

Zapiekanka ziemniaczana z wędzonym tofu i brązowymi pieczarkami

4
Dalgona Reishi Coffee

Dalgona Reishi Coffee

5
Zapiekanka z cukinii z szynką i serem

Zapiekanka z cukinii z szynką i serem

9
Rozgrzewający napar z Yerba Mate Green z pomarańczą i goździkami

Rozgrzewający napar z Yerba Mate Green z pomarańczą i goździkami

4
Ogromna porcja kaszki manny z malinami

Ogromna porcja kaszki manny z malinami

5
Turbomikstura na przeziębienia

Turbomikstura na przeziębienia

3
Zupa kalafiorowa z grzybami shiitake

Zupa kalafiorowa z grzybami shiitake

5
Kruche listki - ciasteczka cynamonowe

Kruche listki - ciasteczka cynamonowe

9
Rozgrzewająca i zdrowa zupa cebulowa

Rozgrzewająca i zdrowa zupa cebulowa

8
Klopsiki z śliwką

Klopsiki z śliwką

4
Kompot z owoców sezonowych

Kompot z owoców sezonowych

3
Tiramisu na keto spodzie

Tiramisu na keto spodzie

6
Herbata z tapioką

Herbata z tapioką

4
Sajgonki z grzybami mun

Sajgonki z grzybami mun

4
Suflet z kaszą manną

Suflet z kaszą manną

5
Sernik pistacjowy

Sernik pistacjowy

6
Muffiny makowe ze skórką pomarańczową

Muffiny makowe ze skórką pomarańczową

6
Sernik z matchą i malinami

Sernik z matchą i malinami

3
Pasztet pieczarkowy

Pasztet pieczarkowy

8
Zielony sok z kurkumą

Zielony sok z kurkumą

4
Proteinowe pancakes

Proteinowe pancakes

6
Bezglutenowa focaccia z ziemniakami

Bezglutenowa focaccia z ziemniakami

6
Ryż z krewetkami i łubinem

Ryż z krewetkami i łubinem

6
Zdrowe lody z kalafiorem i kakao

Zdrowe lody z kalafiorem i kakao

8
Koktajl z nutką pikanterii

Koktajl z nutką pikanterii

10
Kwiaty juki w cieście naleśnikowym

Kwiaty juki w cieście naleśnikowym

8
Sos z patisonów z pomidorami

Sos z patisonów z pomidorami

4
Colesław z młodej kapusty z pesto

Colesław z młodej kapusty z pesto

8
Surica, naturalny napój słowiański naszych przodków

Surica, naturalny napój słowiański naszych przodków

8
Maślane ciasteczka z ziarnami

Maślane ciasteczka z ziarnami

8
Chlebek białkowy - keto - vegański

Chlebek białkowy - keto - vegański

4
Placuszki kokosowe keto z serkiem

Placuszki kokosowe keto z serkiem

7
Keto danie w naleśniku

Keto danie w naleśniku

7
Ryż z kurczakiem i szpinakiem

Ryż z kurczakiem i szpinakiem

7
Słodki pomidorowy koktajl

Słodki pomidorowy koktajl

8
Świeży arbuz na lato

Świeży arbuz na lato

6
Cukinia na zdrowie

Cukinia na zdrowie

4
Jaglana wiśnia

Jaglana wiśnia

8
Cukinia faszerowana mięsem, kaszą i warzywami

Cukinia faszerowana mięsem, kaszą i warzywami

10
Risotto z boczniakami i cukinią

Risotto z boczniakami i cukinią

4
Pasta z bakłażanem i orzechami

Pasta z bakłażanem i orzechami

6
Zupa czosnkowa

Zupa czosnkowa

5
Syrop czosnkowy

Syrop czosnkowy

5
Karp w occie jabłkowym

Karp w occie jabłkowym

7
Bułki keto

Bułki keto

7
Macadamia w kuwerturze

Macadamia w kuwerturze

8
Pasta z pieczonych warzyw ze świeżymi ziołami i olejem lnianym

Pasta z pieczonych warzyw ze świeżymi ziołami i olejem lnianym

7
Jabłka pod orzechową kruszonką

Jabłka pod orzechową kruszonką

5
Rosół z kluseczkami keto

Rosół z kluseczkami keto

8
Czekolada superfood

Czekolada superfood

4
Sałatka z jeżynami i akacją

Sałatka z jeżynami i akacją

7
Potrawka z kurczaka z boczniakami

Potrawka z kurczaka z boczniakami

6
Jajecznica na boczku - śniadanie białkowo-tłuszczowe

Jajecznica na boczku - śniadanie białkowo-tłuszczowe

5
Zupa krem szparagowo - brokułowa

Zupa krem szparagowo - brokułowa

6
Chleb białkowy

Chleb białkowy

8
Szyszki krówkowe

Szyszki krówkowe

9
Curry z oxymelem

Curry z oxymelem

6
Sos warzywny z kurczakiem

Sos warzywny z kurczakiem

4
Naleśniki japońskie

Naleśniki japońskie

5
Zupa buraczkowa

Zupa buraczkowa

3
Deser truskawkowy

Deser truskawkowy

4
Koktajl truskawkowy

Koktajl truskawkowy

4
Pomarańczowy buraczek

Pomarańczowy buraczek

10
Zdrowy jarmuż

Zdrowy jarmuż

6
Smoczy koktajl

Smoczy koktajl

8
Selerowa słodycz

Selerowa słodycz

6
Tarta z brzoskwiniami

Tarta z brzoskwiniami

6
Lemoniada lilakowa

Lemoniada lilakowa

4
Herbatka dla Kobiet

Herbatka dla Kobiet

6
Sos paprykowy - Lutenica

Sos paprykowy - Lutenica

7
Dressing ze świeżych ziół

Dressing ze świeżych ziół

6
Syrop z kwiatów głogu

Syrop z kwiatów głogu

6
Makaron ze szparagami i cukinią w jogurtowym sosie

Makaron ze szparagami i cukinią w jogurtowym sosie

6
Lemoniada z kwiatów głogu

Lemoniada z kwiatów głogu

6
Sałatka z pędami dzikiego chmielu

Sałatka z pędami dzikiego chmielu

8
Sałatka lipowo-klonowa z kwiatami mniszka i  jarmużu

Sałatka lipowo-klonowa z kwiatami mniszka i jarmużu

6
Ananas na metaboliz

Ananas na metaboliz

8
Słodka kawa bez cukru

Słodka kawa bez cukru

8
Zupa krem szparagi z brokułem

Zupa krem szparagi z brokułem

5
Placuszki z kwiatami lilaka

Placuszki z kwiatami lilaka

5
Wiosenna surówka z ziół

Wiosenna surówka z ziół

8
Sałatka z lipy i forsycji

Sałatka z lipy i forsycji

10
Placuszki pokrzywowe

Placuszki pokrzywowe

7
Dwukolorowe ciasto rabarbarowe

Dwukolorowe ciasto rabarbarowe

9
Kokosowe kulki z płatków kukurydzianych

Kokosowe kulki z płatków kukurydzianych

6
Kotlety ziemniaczane

Kotlety ziemniaczane

8
Herbatka ze świeżej pokrzywy

Herbatka ze świeżej pokrzywy

11
Sok wyciskany z czosnkiem niedźwiedzim

Sok wyciskany z czosnkiem niedźwiedzim

4
Owocowo-warzywny koktajl z burakiem

Owocowo-warzywny koktajl z burakiem

6
Kapusta na słodko

Kapusta na słodko

12
Zupa krem z pędami chmielu i podagrycznikiem

Zupa krem z pędami chmielu i podagrycznikiem

10
Zapiekanka z topinamburem, podagrycznikiem i pędami chmielu

Zapiekanka z topinamburem, podagrycznikiem i pędami chmielu

6
Wiosenna surówka z liści podagrycznika i kwiatów forsycji

Wiosenna surówka z liści podagrycznika i kwiatów forsycji

8
Halloumi na pędach chmielu z posypką kwiatową

Halloumi na pędach chmielu z posypką kwiatową

7
Kisiel na wiosenne dni

Kisiel na wiosenne dni

6
Szklanka pomarańczy

Szklanka pomarańczy

6
Kolorowe witaminy

Kolorowe witaminy

6
Anyżowa jagoda

Anyżowa jagoda

6
Surówka z czerwonej kapusty kiszonej

Surówka z czerwonej kapusty kiszonej

5
Łosoś w galaretce z bulionu z sandacza

Łosoś w galaretce z bulionu z sandacza

10
Leśny mech

Leśny mech

8
Kruche babeczki miodowe z nutą imbiru

Kruche babeczki miodowe z nutą imbiru

8
Risotto wiosenne z fiołkami i kiszonym jabłkiem

Risotto wiosenne z fiołkami i kiszonym jabłkiem

8
Kasza owsiana z boczniakami i nasionami konopi

Kasza owsiana z boczniakami i nasionami konopi

4
Orzeźwiający buraczek

Orzeźwiający buraczek

6
Cytrusowy groszek

Cytrusowy groszek

7
Ciasto z fasoli, bananów i kakao

Ciasto z fasoli, bananów i kakao

5
Ciasteczka orzechowe z daktylami sproszkowanymi

Ciasteczka orzechowe z daktylami sproszkowanymi

9
Koktajl ananasowo-pomarańczowy z kurkumą i imbirem

Koktajl ananasowo-pomarańczowy z kurkumą i imbirem

9
Koktajl truskawkowy z daktylami i camu camu

Koktajl truskawkowy z daktylami i camu camu

4
Rozgrzewający pudding chia

Rozgrzewający pudding chia

6
Morelowe drugie śniadanie

Morelowe drugie śniadanie

8
Dyniowa słodycz

Dyniowa słodycz

8
Warzywna jagoda

Warzywna jagoda

6
Niebieska galaretka z klitorii ternateńskiej

Niebieska galaretka z klitorii ternateńskiej

6
Zapiekanka warzywna z halloumi

Zapiekanka warzywna z halloumi

7
Chińskie niebieskie babeczki ryżowe na parze

Chińskie niebieskie babeczki ryżowe na parze

6
Curry z czarnym ryżem

Curry z czarnym ryżem

4
Malinowa niespodzianka

Malinowa niespodzianka

8
Las w szklance

Las w szklance

6
Egzotyczny jarmuż

Egzotyczny jarmuż

6
Kolorowy koperek

Kolorowy koperek

4
Pasta ze szprotek

Pasta ze szprotek

5
Sól oxymelowa zero waste

Sól oxymelowa zero waste

6
Bułeczki dyniowe z miodem

Bułeczki dyniowe z miodem

7
Pasta grzybowa zero waste

Pasta grzybowa zero waste

10
Tarta z boczkiem i ricottą

Tarta z boczkiem i ricottą

5
Makaron gryczany z sosem potrójnie grzybowym

Makaron gryczany z sosem potrójnie grzybowym

5
Kasza jaglana z kurczakiem, dzikimi ziołami i uszakami bzowymi

Kasza jaglana z kurczakiem, dzikimi ziołami i uszakami bzowymi

6
Sałatka z białą rzodkwią i topinamburem

Sałatka z białą rzodkwią i topinamburem

5
Scones z cheddarem

Scones z cheddarem

5
Omlet ziołowy z uszakiem bzowym

Omlet ziołowy z uszakiem bzowym

6
Kokosowe owoce leśne

Kokosowe owoce leśne

8
Słodka sałatka w płynie

Słodka sałatka w płynie

6
Zimowy koktajl jagodowy

Zimowy koktajl jagodowy

6
Herbaciany melon

Herbaciany melon

6
Cieplutkie bułeczki z wędzonym łososiem

Cieplutkie bułeczki z wędzonym łososiem

11
Sałatka z ryżu naturalnego i selera naciowego

Sałatka z ryżu naturalnego i selera naciowego

4
Sałatka z awokado, granatem, nasionami konopi i dressingiem z octu różanego

Sałatka z awokado, granatem, nasionami konopi i dressingiem z octu różanego

7
Zimowa kiszonka mix

Zimowa kiszonka mix

10
Kokosowe ciasteczka z amarantusem

Kokosowe ciasteczka z amarantusem

6
Budyń z karobem i groszkiem owsianym

Budyń z karobem i groszkiem owsianym

5
Zupa z kurczaka o smaku curry

Zupa z kurczaka o smaku curry

4
Sos z mozzarelli z makaronem

Sos z mozzarelli z makaronem

4
Kiszona brukselka ze świerkiem

Kiszona brukselka ze świerkiem

6
Łazanki z uszakiem bzowym i brązowymi pieczarkami

Łazanki z uszakiem bzowym i brązowymi pieczarkami

6
Omlet cesarski Kaiserschmarrn

Omlet cesarski Kaiserschmarrn

4
Zupa przeciwzapalna

Zupa przeciwzapalna

5
Sałatka z orzechowym tempehem i gruszką

Sałatka z orzechowym tempehem i gruszką

5
Chleb z twarogu

Chleb z twarogu

5
Jaja faszerowane pastą brokułową

Jaja faszerowane pastą brokułową

6
Kolorowa sałatka z chrismtas oxymelem i olejem orzechowym

Kolorowa sałatka z chrismtas oxymelem i olejem orzechowym

4
Koktajl selerowy na słodko

Koktajl selerowy na słodko

7
Słodka marchewka na zdrowie

Słodka marchewka na zdrowie

4
Zimowa surówka z kapusty stożkowej i papryki

Zimowa surówka z kapusty stożkowej i papryki

4
Ciepłe mleczko kokosowe

Ciepłe mleczko kokosowe

7
Ryż z grzybami, brokułem i kurczakiem

Ryż z grzybami, brokułem i kurczakiem

3
Zupa ogórkowa z jarmużem i dzikim ryżem

Zupa ogórkowa z jarmużem i dzikim ryżem

5
Krewetki na dzikim ryżu

Krewetki na dzikim ryżu

5
Zielony sok

Zielony sok

5
Rolada kukurydziano - pszenna z mascarpone i dżemem brzoskwiniowym.

Rolada kukurydziano - pszenna z mascarpone i dżemem brzoskwiniowym.

4
Piłki proteinowe - kule mocy

Piłki proteinowe - kule mocy

5
Jaglanka na bogato

Jaglanka na bogato

8
Owsianka z granolą

Owsianka z granolą

4
Jabłka pod pierzynką bez cukru

Jabłka pod pierzynką bez cukru

4
Rozgrzewające pomelo

Rozgrzewające pomelo

5
Płynna słodkość

Płynna słodkość

5
Babka mandarynkowa

Babka mandarynkowa

5
Makaron konjac z tempehem i shimeji

Makaron konjac z tempehem i shimeji

4
Pancakes z niebieską ricottą

Pancakes z niebieską ricottą

5
Oxymel antybakteryjny z nasturcją

Oxymel antybakteryjny z nasturcją

8
Malinowy koktajl na skupienie

Malinowy koktajl na skupienie

9
Słodki koktajl owocowy

Słodki koktajl owocowy

8
Zapiekanka jaglano-twarogowa z jeżynami i tymiankiem

Zapiekanka jaglano-twarogowa z jeżynami i tymiankiem

6
Ciasto dyniowe

Ciasto dyniowe

9
Jaja faszerowane

Jaja faszerowane

6
Zielone niemieckie spätzle (szpecle, kluski kładzione)

Zielone niemieckie spätzle (szpecle, kluski kładzione)

6
Klopsy w sosie z kaszą bulgur

Klopsy w sosie z kaszą bulgur

4
Pudding z nasionami chia i malinami

Pudding z nasionami chia i malinami

4
Czekoladowy koktajl bananowy

Czekoladowy koktajl bananowy

6
Kapuściane jabłuszko

Kapuściane jabłuszko

6
Sałatka warstwowa z topinamburem

Sałatka warstwowa z topinamburem

6
Pasta z tempehu z suszonymi pomidorami i kaparami

Pasta z tempehu z suszonymi pomidorami i kaparami

5
Pasztet z kaczki z wołowiną i żurawiną

Pasztet z kaczki z wołowiną i żurawiną

11
Oxymel antystres

Oxymel antystres

4
Ciasteczka z macadamia, wiśnią  i czekoladą

Ciasteczka z macadamia, wiśnią i czekoladą

6
Ocet mix wiosennych kwiatów

Ocet mix wiosennych kwiatów

6
Nalewka na kwiatach akacji i bzu czarnego

Nalewka na kwiatach akacji i bzu czarnego

4
Pasta z pieczonym topinamburem, tempehem i batatem zero waste

Pasta z pieczonym topinamburem, tempehem i batatem zero waste

6
Ciasteczka morelowe bezglutenowe

Ciasteczka morelowe bezglutenowe

4
Sernik królewski z czekoladą

Sernik królewski z czekoladą

9
Chrzan Wielkanocny gotowany

Chrzan Wielkanocny gotowany

4
Żelazo w płynie

Żelazo w płynie

7
Kabaczek do picia

Kabaczek do picia

8
Zapiekanka z topinamuru, batata i tempehu

Zapiekanka z topinamuru, batata i tempehu

6
Flambee z  burakami i śliwkami

Flambee z burakami i śliwkami

6
Tarta jabłkowo-serowa

Tarta jabłkowo-serowa

7
Musztarda z suszem wigilijnym zero waste

Musztarda z suszem wigilijnym zero waste

10
Kanapeczki z łososiem

Kanapeczki z łososiem

4
Zapiekanka z ziemniaków i topinamburu z żółtnicą

Zapiekanka z ziemniaków i topinamburu z żółtnicą

8
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

7
Tagliatelle z mięsem i warzywami

Tagliatelle z mięsem i warzywami

5
Bigos staropolski

Bigos staropolski

4
Likier z zielonych orzechów

Likier z zielonych orzechów

6
Marynata barbecue

Marynata barbecue

6
Ocet z szyszek dzikiego chmielu

Ocet z szyszek dzikiego chmielu

6
Kolorowy koktajl owocowy

Kolorowy koktajl owocowy

10
Domowa chałwa sezamowo-migdałowa

Domowa chałwa sezamowo-migdałowa

8
Chutney z żurawiną i tymiankiem

Chutney z żurawiną i tymiankiem

6
Babka drożdżowa z bakaliami bezglutenowa

Babka drożdżowa z bakaliami bezglutenowa

10
Ocet z suszu wigilijnego zero waste

Ocet z suszu wigilijnego zero waste

8
Śledzie z żurawiną

Śledzie z żurawiną

10
Krem brokuł, groszek i topinambur

Krem brokuł, groszek i topinambur

8
Sałatka z roszponki z orzeszkami ziemnymi i pomarańczą

Sałatka z roszponki z orzeszkami ziemnymi i pomarańczą

16
Rozgrzewająca kaszka bananowa

Rozgrzewająca kaszka bananowa

13
Kolorowy koktajl oczyszczający

Kolorowy koktajl oczyszczający

9
Chlorofil na zdrowie

Chlorofil na zdrowie

8
Buraczany koktajl sportowy

Buraczany koktajl sportowy

8
Uszka z grzybami

Uszka z grzybami

3
Pomidory w słoikach na zimę

Pomidory w słoikach na zimę

4
Świąteczna pieczeń z orzechami

Świąteczna pieczeń z orzechami

8
Owsiane ciasteczka z jabłkiem jak owsianka

Owsiane ciasteczka z jabłkiem jak owsianka

6
Ciasteczka owsiane z rodzynkami i orzechami pekan

Ciasteczka owsiane z rodzynkami i orzechami pekan

8
Risotto z batatem

Risotto z batatem

8
Alzacka tarta z gruszkami i olejem orzechów włoskich

Alzacka tarta z gruszkami i olejem orzechów włoskich

8
Orkiszowo-owsiane ciasteczka

Orkiszowo-owsiane ciasteczka

4
Surówka z marchewki z chrzanem.

Surówka z marchewki z chrzanem.

4
Babka topinamburowo-ziemniaczana z boczkiem i żółtnicą

Babka topinamburowo-ziemniaczana z boczkiem i żółtnicą

8
Nalewka z derenia z wanilią

Nalewka z derenia z wanilią

4
Christmas Oxymel

Christmas Oxymel

8
Muffinki z topinamburem i marchewką

Muffinki z topinamburem i marchewką

8
Pyszna tarta z musem truskawkowym

Pyszna tarta z musem truskawkowym

6
Kokosowe ciasto z budyniem i owocami

Kokosowe ciasto z budyniem i owocami

4
Ciasteczka dyniowe z różą

Ciasteczka dyniowe z różą

4
Bułeczki marchewkowo-cytrynowe z sezamem

Bułeczki marchewkowo-cytrynowe z sezamem

6
Croissanty z marcepanem i czekoladą

Croissanty z marcepanem i czekoladą

8
Kasza jaglana w pełnoziarnistych babeczkach

Kasza jaglana w pełnoziarnistych babeczkach

4
Ciasteczka owsiane ze słonecznikiem

Ciasteczka owsiane ze słonecznikiem

6
Placki z puddingu proteinowego

Placki z puddingu proteinowego

4
Cytrynowe cygaretki z białek

Cytrynowe cygaretki z białek

6
Surówka z czerwonej kapusty z figami i rukolą

Surówka z czerwonej kapusty z figami i rukolą

8
Indyk w śmietanowym sosie miodowo-musztardowym

Indyk w śmietanowym sosie miodowo-musztardowym

7
Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

12
Grzanki w omlecie

Grzanki w omlecie

10
Surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem

Surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem

10
Schab pieczony z warzywami

Schab pieczony z warzywami

12
Sałatka na różne okazje

Sałatka na różne okazje

11
Surówka z kapusty białej do obiadu

Surówka z kapusty białej do obiadu

10
Kurczak pieczony na butelce z piwem

Kurczak pieczony na butelce z piwem

8
Smakołyk z płatków śniadaniowych

Smakołyk z płatków śniadaniowych

7
Biszkopt makowy

Biszkopt makowy

7
Pierniczki

Pierniczki

3
Placki z ziemniaka, batatów i cukinii

Placki z ziemniaka, batatów i cukinii

9
Jajka na śniadanie w formie omlecika

Jajka na śniadanie w formie omlecika

10
Omlet sernikowy

Omlet sernikowy

5
Jesienna dynia

Jesienna dynia

11
Pomarańczowy jarmuż

Pomarańczowy jarmuż

12
Owocowa sałatka z pieczonym burakiem

Owocowa sałatka z pieczonym burakiem

9
Rolada drobiowa z pieczarkami i serem mozzarella

Rolada drobiowa z pieczarkami i serem mozzarella

8
Puree z pieczonej dyni

Puree z pieczonej dyni

8
Krem budyniowo śmietankowy

Krem budyniowo śmietankowy

7
Pałki z rosołu w płatkach kukurydzianych

Pałki z rosołu w płatkach kukurydzianych

9
Naleśniki po austriacku

Naleśniki po austriacku

6
Pasta z sandacza (zero waste)

Pasta z sandacza (zero waste)

8
Mozzarella serca na rukoli

Mozzarella serca na rukoli

8
Bulion z sandacza (zero waste)

Bulion z sandacza (zero waste)

6
Koktajl malinowo-warzywny

Koktajl malinowo-warzywny

9
Słodka pigwa

Słodka pigwa

8
Niebiańskie latte - Klitoria

Niebiańskie latte - Klitoria

6
Boczek świeży nadziewany

Boczek świeży nadziewany

9
Rosół z makaronem

Rosół z makaronem

7
Śledzie w sosie śmietankowym pod pierzynką jajeczną

Śledzie w sosie śmietankowym pod pierzynką jajeczną

8
Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

7
Sałatka na różne okazje

Sałatka na różne okazje

8
Szybka przekąska imprezowa

Szybka przekąska imprezowa

7
Chlebek na mące migdałowej

Chlebek na mące migdałowej

4
Sałatka warstwowa z jajkiem

Sałatka warstwowa z jajkiem

8
Mocno czekoladowa, bakaliowa masa

Mocno czekoladowa, bakaliowa masa

8
Ciasto dyniowe

Ciasto dyniowe

15
Schab dojrzewający

Schab dojrzewający

8
Babka murzynkowa z polewą czekoladową

Babka murzynkowa z polewą czekoladową

5
Surówka z kapusty kiszonej

Surówka z kapusty kiszonej

8
Placuszki ze skyra z jabłkiem

Placuszki ze skyra z jabłkiem

5
Ciastka na ponurą pogodę z masłem orzechowym i żurawiną

Ciastka na ponurą pogodę z masłem orzechowym i żurawiną

9
Zupa dyniowa

Zupa dyniowa

10
Antyoksydanty w płynie

Antyoksydanty w płynie

10
Pomarańczowy sok witaminowy

Pomarańczowy sok witaminowy

12
Koktajl z banana i masła orzechowego

Koktajl z banana i masła orzechowego

5
Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

7
Prażony słonecznik

Prażony słonecznik

9
Sernik na kakaowym spodzie kruchym

Sernik na kakaowym spodzie kruchym

8
Gulasz drobiowy

Gulasz drobiowy

7
Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

10
Omlet z serem mozzarella i podsmażonymi z cebulą pieczarkami

Omlet z serem mozzarella i podsmażonymi z cebulą pieczarkami

9
Śniadaniowa patelnia

Śniadaniowa patelnia

8
Zapiekanki z pieczarkami, mozzarellą, papryką i ketchupem

Zapiekanki z pieczarkami, mozzarellą, papryką i ketchupem

10
Ciasteczka z czekoladą z ciasta francuskiego

Ciasteczka z czekoladą z ciasta francuskiego

10
Zupa warzywna brukselka-romanesco

Zupa warzywna brukselka-romanesco

6
Koktajl paprykowo-egzotyczny

Koktajl paprykowo-egzotyczny

9
Jabłkowy koktajl dla zdrowia

Jabłkowy koktajl dla zdrowia

10
Dżem z czerwonych mirabelek z rozmarynem i chili

Dżem z czerwonych mirabelek z rozmarynem i chili

8
Sałatka z kaki, burakiem i awokado

Sałatka z kaki, burakiem i awokado

9
Sałatka makaronowa z szynką, jajkiem ogórkiem

Sałatka makaronowa z szynką, jajkiem ogórkiem

10
Rolady z karkówki

Rolady z karkówki

5
Kaczka w pomarańczach

Kaczka w pomarańczach

10
Pyzy

Pyzy

6
Aromatyczny dżem z kumkwata

Aromatyczny dżem z kumkwata

7
Racuchy na maślance z jabłkiem

Racuchy na maślance z jabłkiem

10
Zupa z maślaczków

Zupa z maślaczków

8
Francuskie ślimaczki z oscypkiem

Francuskie ślimaczki z oscypkiem

10
Sałatka rarytasek

Sałatka rarytasek

8
Skrzydełka w miodowej marynacie

Skrzydełka w miodowej marynacie

8
Sznycle z tofu w panierce macadamia

Sznycle z tofu w panierce macadamia

12
Herbata Shreka - klitoria ternateńska

Herbata Shreka - klitoria ternateńska

4
Kapusta z grochem w cieście chlebowym

Kapusta z grochem w cieście chlebowym

8
Kapusta kiszona na zimę

Kapusta kiszona na zimę

6
Drożdżówki z makiem

Drożdżówki z makiem

10
Rolady ze schabu

Rolady ze schabu

8
Proteinowe pyszne śniadanie z kaki

Proteinowe pyszne śniadanie z kaki

5
Kotlety z indyka faszerowane pesto pietruszkowym i fetą

Kotlety z indyka faszerowane pesto pietruszkowym i fetą

14
Zapiekanka ziemniaczana z kapustą i tempehem

Zapiekanka ziemniaczana z kapustą i tempehem

10
Pasta z tempehem i dynią

Pasta z tempehem i dynią

14
Gofry cynamonowe

Gofry cynamonowe

5
Koktajl pumpkin spice

Koktajl pumpkin spice

9
Koktajl gruszkowo-pietruszkowy

Koktajl gruszkowo-pietruszkowy

8
Domowe wafelki z kremem krówkowym

Domowe wafelki z kremem krówkowym

14
Podgrzybek opiekany w zalewie octowej

Podgrzybek opiekany w zalewie octowej

8
Sernik z mlekiem w proszku, na kruchym spodzie

Sernik z mlekiem w proszku, na kruchym spodzie

6
Polewa do ciast i deserów

Polewa do ciast i deserów

7
Kasza manna z jabłkiem i cynamonem

Kasza manna z jabłkiem i cynamonem

8
Niebieska matcha latte

Niebieska matcha latte

4
Świąteczny keks z królewskim lukrem

Świąteczny keks z królewskim lukrem

4
Kutia z orkiszem

Kutia z orkiszem

3
Ryba z patelni

Ryba z patelni

4
Zimowa herbatka

Zimowa herbatka

5
Domowe chipsy

Domowe chipsy

12
Zupa z botwinki z jajkiem

Zupa z botwinki z jajkiem

6
Moja bagietka czosnkowo-ziołowa

Moja bagietka czosnkowo-ziołowa

6
Sałatka kolorowa

Sałatka kolorowa

10
Leszcz z patelni

Leszcz z patelni

8
Żeberka duszone

Żeberka duszone

8
Sałatka z grillowanym halloumi i z karczochami

Sałatka z grillowanym halloumi i z karczochami

6
Kwaśnica postna

Kwaśnica postna

13
Jarzynka w stylu greckim - horta

Jarzynka w stylu greckim - horta

16
Zupa z kiszonej cukinii

Zupa z kiszonej cukinii

10
Pesto z natki pietruszki z płatkami drożdżowymi

Pesto z natki pietruszki z płatkami drożdżowymi

10
Pesto z natki pietruszki z cheddarem

Pesto z natki pietruszki z cheddarem

12
Pasta z tofu w stylu śródziemnomorskim

Pasta z tofu w stylu śródziemnomorskim

10
Pasta z tuńczykiem i papryką

Pasta z tuńczykiem i papryką

12
Wytrawna tarta z dynią na spodzie konopnym

Wytrawna tarta z dynią na spodzie konopnym

6
Korzenna zupa z suszu wigilijnego

Korzenna zupa z suszu wigilijnego

8
Przyśpieszacz metabolizmu

Przyśpieszacz metabolizmu

10
Śniadaniowy koktajl śliwkowy

Śniadaniowy koktajl śliwkowy

6
Pierogi z komosą i grzybami z olejem lnianym

Pierogi z komosą i grzybami z olejem lnianym

4
Farsz do pierogów z komosą i grzybami

Farsz do pierogów z komosą i grzybami

3
Pesto koperkowe

Pesto koperkowe

7
Kurczak w sosie serowo-śmietankowym

Kurczak w sosie serowo-śmietankowym

14
Gnocchi w sosie serowo-śmietankowym

Gnocchi w sosie serowo-śmietankowym

7
Zupa ogórkowa

Zupa ogórkowa

8
Frytki z serem

Frytki z serem

8
Herbatka rozgrzewająca

Herbatka rozgrzewająca

5
Śliwki w cieście (bezglutenowe)

Śliwki w cieście (bezglutenowe)

11
Niebieska zachwyca - fioletowa rozgrzewa - herbatka z klitorii

Niebieska zachwyca - fioletowa rozgrzewa - herbatka z klitorii

5
Proteinowe śniadanie

Proteinowe śniadanie

6
Ryba pod pierzynką z jarmużu

Ryba pod pierzynką z jarmużu

8
Pierogi z kiszoną kapustą i grzybami

Pierogi z kiszoną kapustą i grzybami

3
Zupa barszcz grzybowy

Zupa barszcz grzybowy

2
Zupa krem z prawdziwków

Zupa krem z prawdziwków

3
Zimowa herbata

Zimowa herbata

5
Sok z winogron i gruszek

Sok z winogron i gruszek

5
Zupa pieczarkowa krem

Zupa pieczarkowa krem

7
Przekąska w cieście francuskim

Przekąska w cieście francuskim

8
Wieniec makowy - makowiec

Wieniec makowy - makowiec

6
Kompot z suszu

Kompot z suszu

5
Waniliowa beza ze śmietankowym kremem kardamonowo pistacjowym i żurawiną z malinami

Waniliowa beza ze śmietankowym kremem kardamonowo pistacjowym i żurawiną z malinami

5
Naleśniki z nadzieniem jabłkowym i nadzieniem serowym

Naleśniki z nadzieniem jabłkowym i nadzieniem serowym

6
Jabłka w rożkach z ciasta francuskiego

Jabłka w rożkach z ciasta francuskiego

8
Przekąska z ogórka zielonego

Przekąska z ogórka zielonego

8
Placuszki twarogowe z bananem

Placuszki twarogowe z bananem

11
Pasta z tuńczyka do kanapek lub faszerowania jajek

Pasta z tuńczyka do kanapek lub faszerowania jajek

5
Zielony koktajl z liczi

Zielony koktajl z liczi

7
Koktajl chia z jagodami

Koktajl chia z jagodami

5
Pieczona feta z figami, śliwkami i pomidorkami

Pieczona feta z figami, śliwkami i pomidorkami

5
Bezglutenowe pierogi gryczane z serem z waniliowym sosem z makiem

Bezglutenowe pierogi gryczane z serem z waniliowym sosem z makiem

3
Pierogi z farszem z soczewicy i dyni

Pierogi z farszem z soczewicy i dyni

4
Ravioli z dynią i szałwiowym masełkiem

Ravioli z dynią i szałwiowym masełkiem

7
Pierogi z kaszą jaglaną i jabłkiem

Pierogi z kaszą jaglaną i jabłkiem

3
Farsz azjatycki z mrożonych warzyw z grzybami mun

Farsz azjatycki z mrożonych warzyw z grzybami mun

4
Farsz z jabłkami i kaszą jaglaną

Farsz z jabłkami i kaszą jaglaną

4
Farsz do ravioli z dynią

Farsz do ravioli z dynią

4
Farsz do pierogów z soczewicą i dynią

Farsz do pierogów z soczewicą i dynią

4
Ciasto na ravioli

Ciasto na ravioli

5
Ciasto na pierogi - przepis podstawowy

Ciasto na pierogi - przepis podstawowy

6
Pierogi z dynią

Pierogi z dynią

6
Zdrowa oranżada

Zdrowa oranżada

9
Słodkie witaminowe wzmocnienie

Słodkie witaminowe wzmocnienie

5
Zapiekanka serowo-jabłkowa (bezglutenowa)

Zapiekanka serowo-jabłkowa (bezglutenowa)

10
Szybkie ciasto na śmietanie

Szybkie ciasto na śmietanie

8
Pestki dyni w karmelu

Pestki dyni w karmelu

10
Jesienna sałatka owocowa

Jesienna sałatka owocowa

7
Dżem figa, śliwka, gruszka z nutą wanilii i cynamonu

Dżem figa, śliwka, gruszka z nutą wanilii i cynamonu

10
Krem z kalafiora KETO

Krem z kalafiora KETO

4
Crumble z figami i śliwkami (bezglutenowe)

Crumble z figami i śliwkami (bezglutenowe)

8
Keto deser biało-kakaowy

Keto deser biało-kakaowy

4
Daktyle z parmezanem

Daktyle z parmezanem

4
Butter chicken z konjac

Butter chicken z konjac

4
Naleśniki keto bezglutenowe

Naleśniki keto bezglutenowe

4
Pierogi azjatyckie

Pierogi azjatyckie

3
Krem z selera, pietruszki i pora

Krem z selera, pietruszki i pora

4
Syrop z czosnku, cytryny i miodu

Syrop z czosnku, cytryny i miodu

10
Smażone papryczki padron

Smażone papryczki padron

10
Focaccia z figami i rozmarynem (bezglutenowa)

Focaccia z figami i rozmarynem (bezglutenowa)

8
Surówka z marchewki z granatem i masłem orzechowym

Surówka z marchewki z granatem i masłem orzechowym

5
Jesienny koktajl śliwkowy

Jesienny koktajl śliwkowy

7
Słodki buraczek

Słodki buraczek

8
Zupa krem pomidor - cukinia z tymiankiem

Zupa krem pomidor - cukinia z tymiankiem

11
Makaron z kurkami, pomidorami i ziołami

Makaron z kurkami, pomidorami i ziołami

12
Pasta z kurkami i boczkiem

Pasta z kurkami i boczkiem

12
Batony wiśniowe

Batony wiśniowe

6
Kule mocy na wigilię - kutia

Kule mocy na wigilię - kutia

7
Ciasto śliwkowe z figami z marcepanową polewą

Ciasto śliwkowe z figami z marcepanową polewą

14
Bułki keto bez proszku do pieczenia

Bułki keto bez proszku do pieczenia

5
Schab w sosie metaxa

Schab w sosie metaxa

8
Warstwowa sałatka z brokułami i tuńczykiem

Warstwowa sałatka z brokułami i tuńczykiem

5
Zdrowy i słodki kisiel z kaki

Zdrowy i słodki kisiel z kaki

6
Koktajl na metabolizm

Koktajl na metabolizm

4
Pizza z warzywami

Pizza z warzywami

3
Krem ze szparagów z pieczarkami

Krem ze szparagów z pieczarkami

6
Chlebek keto bezglutenowy

Chlebek keto bezglutenowy

6
Mus śliwkowo-czekoladowy

Mus śliwkowo-czekoladowy

7
Zdrowe lody matcha

Zdrowe lody matcha

8
Gnocchi z serem i tymiankiem

Gnocchi z serem i tymiankiem

4
Śniadaniowe muffinki z granolą i jagodami

Śniadaniowe muffinki z granolą i jagodami

5
Owocowe congee czyli tradycyjna chińska kaszka ryżowa z owocami

Owocowe congee czyli tradycyjna chińska kaszka ryżowa z owocami

5
Pizza Margherita Alce Nero

Pizza Margherita Alce Nero

4
Kompot z derenia ze świeżą stewią (bez cukru)

Kompot z derenia ze świeżą stewią (bez cukru)

6
Tarta ze śliwkami i gruszkami (bezglutenowa)

Tarta ze śliwkami i gruszkami (bezglutenowa)

12
Tort cytrynowy z lemon curd i miętą bez cukru

Tort cytrynowy z lemon curd i miętą bez cukru

5
Konfitura cytrynowa z ksylitolem

Konfitura cytrynowa z ksylitolem

5
Biszkopt z ksylitolem

Biszkopt z ksylitolem

6
Dżem z derenia z wanilią

Dżem z derenia z wanilią

12
Dżem z derenia z nutą różaną

Dżem z derenia z nutą różaną

7
Słodki koktajl gruszkowy

Słodki koktajl gruszkowy

9
Borówkowa rozkosz

Borówkowa rozkosz

8
Szparagi z parmezanem

Szparagi z parmezanem

5
Zapiekanka z kolorowych cukinii z makaronem

Zapiekanka z kolorowych cukinii z makaronem

5
Halloumi z sałatką z ogórka i salsą oliwkową

Halloumi z sałatką z ogórka i salsą oliwkową

10
Penne z krewetkami, mangoldem, krwawnikiem i aksamitką

Penne z krewetkami, mangoldem, krwawnikiem i aksamitką

8
Ciasto dyniowo-kokosowe z nutą pomarańczy (bezglutenowe)

Ciasto dyniowo-kokosowe z nutą pomarańczy (bezglutenowe)

10
Pasta z tofu i papryki (zero waste)

Pasta z tofu i papryki (zero waste)

8
Pasta dyniowa z tofu i tymiankiem (zero waste)

Pasta dyniowa z tofu i tymiankiem (zero waste)

8
Chutney z zielonych pomidorów

Chutney z zielonych pomidorów

5
Sernik daktylowy z jogurtów greckich

Sernik daktylowy z jogurtów greckich

5
Mrożone banany z niebieską spiruliną

Mrożone banany z niebieską spiruliną

6
Koktajl pełen witamin

Koktajl pełen witamin

8
Koktajl na detoks

Koktajl na detoks

8
Flambee w stylu śródziemnomorskim (bezglutenowe)

Flambee w stylu śródziemnomorskim (bezglutenowe)

8
Bezglutenowe scones z cukinią i morelami

Bezglutenowe scones z cukinią i morelami

13
Owocowa bomba witaminowa

Owocowa bomba witaminowa

7
Zdrowe kakao śliwkowe

Zdrowe kakao śliwkowe

7
Galaretka z soku czarnego bzu

Galaretka z soku czarnego bzu

6
Sałatka z ogórka melonowego z ziołami i kwiatami

Sałatka z ogórka melonowego z ziołami i kwiatami

9
Ramen

Ramen

4
Żurek z samopszy

Żurek z samopszy

7
Mercimek carbasi zupa turecka

Mercimek carbasi zupa turecka

4
Sopa tarasca

Sopa tarasca

3
Sałatka gryczana z tempehem

Sałatka gryczana z tempehem

6
Cesnecka, czeska zupa czosnkowa

Cesnecka, czeska zupa czosnkowa

4
Bori-bori zupa paragwajska

Bori-bori zupa paragwajska

5
Pankejki z mąką gryczaną

Pankejki z mąką gryczaną

3
Nalewka z dziewanny

Nalewka z dziewanny

8
Ciasto patisonowe

Ciasto patisonowe

9
Mohito na patyku

Mohito na patyku

6
Malinowe pobudzenie

Malinowe pobudzenie

10
Sos z kurkami, babką i szczawikiem

Sos z kurkami, babką i szczawikiem

10
Sałatka z tempehem i aksamitką

Sałatka z tempehem i aksamitką

8
Sałatka z cukinii w stylu greckim

Sałatka z cukinii w stylu greckim

12
Sos miętowy po indonezyjsku

Sos miętowy po indonezyjsku

12
Bezglutenowe ciasto drożdżowe z jagodą kamczacką i migdałową kruszonką

Bezglutenowe ciasto drożdżowe z jagodą kamczacką i migdałową kruszonką

9
Kiszony patison

Kiszony patison

12
Galaretka z kwiatów dziewanny

Galaretka z kwiatów dziewanny

10
Ciasto drożdżowe z owocami i cynamonem (wegańskie i bez cukru)

Ciasto drożdżowe z owocami i cynamonem (wegańskie i bez cukru)

8
Pasta z tempehem

Pasta z tempehem

8
Pasta z bobu zero waste

Pasta z bobu zero waste

3
Zapiekanka z cukinii z fetą i cheddarem

Zapiekanka z cukinii z fetą i cheddarem

4
Słodko-ostry koktajl czekoladowy

Słodko-ostry koktajl czekoladowy

7
Placuszki na kefirze z kwiatami dziewanny

Placuszki na kefirze z kwiatami dziewanny

10
Sok z czarnej porzeczki

Sok z czarnej porzeczki

8
Pierożki chińskie

Pierożki chińskie

8
Jagody z cukrem

Jagody z cukrem

5
Tarta z jabłkami i malinami

Tarta z jabłkami i malinami

11
Zapiekanka z brokułami  z dwoma serami

Zapiekanka z brokułami z dwoma serami

8
Duszony dorsz z krewetkami w sosie pomidorowo winnym

Duszony dorsz z krewetkami w sosie pomidorowo winnym

4
Sernik królewski z malinami

Sernik królewski z malinami

10
Dżem brzoskwiniowy z malinami i nutą wanilii

Dżem brzoskwiniowy z malinami i nutą wanilii

13
Konfitura z moreli z kurkumą i gumą guar

Konfitura z moreli z kurkumą i gumą guar

5
Zdrowy deser chałwowy z bananem

Zdrowy deser chałwowy z bananem

9
Słodki koktajl z czerwoną kapustą

Słodki koktajl z czerwoną kapustą

10
Kotlety z fasoli  mung i patisona

Kotlety z fasoli mung i patisona

14
Pierogi kresowe z serem i boczkiem

Pierogi kresowe z serem i boczkiem

5
Chłodnik z botwinki

Chłodnik z botwinki

6
Zupa jagodowa

Zupa jagodowa

5
Łosoś na parze po tajsku

Łosoś na parze po tajsku

6
Sałatka z patisonów w słoiku

Sałatka z patisonów w słoiku

11
Jagodzianki pełne jagód i kruszonki

Jagodzianki pełne jagód i kruszonki

4
Dżem marchewkowo-pomarańczowy

Dżem marchewkowo-pomarańczowy

13
Wytrawne pierogi z serem i miętą

Wytrawne pierogi z serem i miętą

9
Wegańska Panna Cotta

Wegańska Panna Cotta

10
Sałatka grecka z koprem włoskim

Sałatka grecka z koprem włoskim

10
Bułeczki kwiaty

Bułeczki kwiaty

9
Schab w pomidorach

Schab w pomidorach

9
Bananowiec

Bananowiec

10
Włoska focaccia

Włoska focaccia

12
Japońskie pudełko śniadaniowe

Japońskie pudełko śniadaniowe

12
Słodki koktajl z botwiną

Słodki koktajl z botwiną

12
Koktajl mango-orzech

Koktajl mango-orzech

12
Koktajl brzoskwiniowo-malinowy

Koktajl brzoskwiniowo-malinowy

14
Zdrowy mus czekoladowy z komosą

Zdrowy mus czekoladowy z komosą

9
Sałatka po tajsku z łososiem i krewetkami

Sałatka po tajsku z łososiem i krewetkami

4
Krem z buraka

Krem z buraka

8
Sójki mazowieckie

Sójki mazowieckie

13
Ajerkuchy - śląskie placki z jabłkami

Ajerkuchy - śląskie placki z jabłkami

9
Deser z owocami

Deser z owocami

9
Kotlety mielone z suszonymi pomidorami

Kotlety mielone z suszonymi pomidorami

10
Zupa szparagowa

Zupa szparagowa

12
Czerwona surówka

Czerwona surówka

9
Buraczki i porzeczki w zalewie octowej

Buraczki i porzeczki w zalewie octowej

12
Patison udający ananasa

Patison udający ananasa

14
Konfitura wiśniowa z migdałami i wiśniówką

Konfitura wiśniowa z migdałami i wiśniówką

15
Ciasteczka orzechowe z malinami

Ciasteczka orzechowe z malinami

5
Lemoniada ziołowo-kwiatowa z pysznogłówką

Lemoniada ziołowo-kwiatowa z pysznogłówką

6
Sałatka z pieczoną dynią piżmową

Sałatka z pieczoną dynią piżmową

8
Naleśniki z twarogiem i syropem klonowym

Naleśniki z twarogiem i syropem klonowym

7
Makaron ze szpinakiem

Makaron ze szpinakiem

6
Domowa wędlina

Domowa wędlina

7
Chleb z różą

Chleb z różą

7
Muffinki cytrynowe

Muffinki cytrynowe

8
Shot żurawinowy

Shot żurawinowy

4
Chleb żytni z foremki

Chleb żytni z foremki

7
Odchudzający koktajl

Odchudzający koktajl

8
Patison w zalewie słodko-kwaśnej

Patison w zalewie słodko-kwaśnej

12
Kaszka orkiszowa z owocami

Kaszka orkiszowa z owocami

6
Zupa gołąbkowa z pulpetami z czerwonym ryżem

Zupa gołąbkowa z pulpetami z czerwonym ryżem

8
Kuskus z warzywami i miętą

Kuskus z warzywami i miętą

9
Sałatka z serkiem typu włoskiego

Sałatka z serkiem typu włoskiego

12
Placki bananowe z malinami

Placki bananowe z malinami

13
Koktajl z pestkami moreli

Koktajl z pestkami moreli

11
Truskawkowy koktajl z rabarbarem

Truskawkowy koktajl z rabarbarem

13
Jagodowy koktajl pełen żelaza

Jagodowy koktajl pełen żelaza

14
Zdrowy koktajl na lato

Zdrowy koktajl na lato

15
Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

6
Zupa dyniowa

Zupa dyniowa

6
Chleb ze szpinakiem

Chleb ze szpinakiem

9
Chleb z kakao

Chleb z kakao

6
Rosół kolagenowy

Rosół kolagenowy

8
Dorsz z kurkami na puree z kalafiora

Dorsz z kurkami na puree z kalafiora

14
Galaretka z czereśniami

Galaretka z czereśniami

10
Sernik na zimno z truskawkami

Sernik na zimno z truskawkami

6
Pasztet z cukinii z ciecierzycą

Pasztet z cukinii z ciecierzycą

15
Bezglutenowy chleb z domowej mieszanki

Bezglutenowy chleb z domowej mieszanki

10
Letni chłodnik

Letni chłodnik

5
Kawa wg 5 przemian

Kawa wg 5 przemian

5
Kotleciki drobiowo - pieczarkowe

Kotleciki drobiowo - pieczarkowe

6
Spaghetti z łososiem z posypką z orzechów nerkowca

Spaghetti z łososiem z posypką z orzechów nerkowca

6
Shot pomidorowy z imbirem

Shot pomidorowy z imbirem

10
Shot z imbirem i natką pietruszki

Shot z imbirem i natką pietruszki

9
Shot z winogron i olejem z ostropestu

Shot z winogron i olejem z ostropestu

8
Shot pomarańczowy z marchewką i dynią

Shot pomarańczowy z marchewką i dynią

9
Shot z jarmużem i młodym jęczmieniem

Shot z jarmużem i młodym jęczmieniem

5
Placki ogórkowe z kurkumą i chili

Placki ogórkowe z kurkumą i chili

14
Sałatka z serem halloumi

Sałatka z serem halloumi

9
Dżem różano-truskawkowy (szybki)

Dżem różano-truskawkowy (szybki)

8
Sałatka z żurawiną podana z tostem z chleba ciemnego bezglutenowego

Sałatka z żurawiną podana z tostem z chleba ciemnego bezglutenowego

6
Szybkie ciasto jagodowe

Szybkie ciasto jagodowe

10
Lekki deser z owocami

Lekki deser z owocami

10
Truskawkowy koktajl na serce

Truskawkowy koktajl na serce

11
Domowa bezglutenowa mieszanka chlebowa

Domowa bezglutenowa mieszanka chlebowa

9
Brownie z awokado

Brownie z awokado

12
Kalafior po kołderką serowo-migdałową

Kalafior po kołderką serowo-migdałową

14
Szybki chleb bezglutenowy

Szybki chleb bezglutenowy

9
Sałatka z dressingiem truskawkowym

Sałatka z dressingiem truskawkowym

14
Crumble ze śliwkami

Crumble ze śliwkami

8
Makaron z jarmużem i marchewką

Makaron z jarmużem i marchewką

5
Sałatka owocowa z morelami

Sałatka owocowa z morelami

7
Koktajl z makiem i truskawkami

Koktajl z makiem i truskawkami

10
Syrop z kwiatów bzu czarnego z nutą wanilii

Syrop z kwiatów bzu czarnego z nutą wanilii

14
Wegańska zupa szczawiowa

Wegańska zupa szczawiowa

5
Keto babeczki marchewkowe z kremem śmietankowym

Keto babeczki marchewkowe z kremem śmietankowym

6
Zdrowy koktajl borówkowy

Zdrowy koktajl borówkowy

11
Koktajl szparagowy z ananasem

Koktajl szparagowy z ananasem

11
Sałatka z akacją

Sałatka z akacją

15
Ciasteczka limonkowo - kokosowe (bezglutenowe)

Ciasteczka limonkowo - kokosowe (bezglutenowe)

14
Bezglutenowy chleb konopny

Bezglutenowy chleb konopny

12
Oxymel z kwiatami bzu czarnego

Oxymel z kwiatami bzu czarnego

10
Galaretka z kwiatów bratka polnego czyli fiołka trójbarwnego

Galaretka z kwiatów bratka polnego czyli fiołka trójbarwnego

14
Dressing truskawkowy

Dressing truskawkowy

8
Lemoniada z czerwonej koniczyny

Lemoniada z czerwonej koniczyny

16
Pomidorowa pasta z bakłażana

Pomidorowa pasta z bakłażana

14
Galaretka z kwiatów bzu czarnego

Galaretka z kwiatów bzu czarnego

14
Syrop z bratka polnego

Syrop z bratka polnego

11
Crumble z truskawkami, rabarbarem i jagodą kamczacką

Crumble z truskawkami, rabarbarem i jagodą kamczacką

10
Syrop mniszek, tymianek, geranium

Syrop mniszek, tymianek, geranium

12
Szybkie bułeczki z czosnkiem niedźwiedzim

Szybkie bułeczki z czosnkiem niedźwiedzim

14
Hummus z czosnkiem niedźwiedzim

Hummus z czosnkiem niedźwiedzim

12
Szybka do zrobienia konfitura z płatków róży

Szybka do zrobienia konfitura z płatków róży

12
Smaczny koktajl owocowy

Smaczny koktajl owocowy

12
Izotonik melonowy

Izotonik melonowy

11
Pasta z awokado z czosnkiem niedźwiedzim

Pasta z awokado z czosnkiem niedźwiedzim

14
Keks z truskawkami

Keks z truskawkami

13
Frittata w stylu włoskim z czosnkiem niedźwiedzim (Frittata italiana) italiana

Frittata w stylu włoskim z czosnkiem niedźwiedzim (Frittata italiana) italiana

10
Zielona carbonara z czosnkiem niedźwiedzim

Zielona carbonara z czosnkiem niedźwiedzim

11
Syrop z kwiatów akacji

Syrop z kwiatów akacji

11
Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów i młodych warzyw

Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów i młodych warzyw

7
Sałatka owocowa z melonem i pomarańczą

Sałatka owocowa z melonem i pomarańczą

6
Omlet z boczniakami

Omlet z boczniakami

6
Morelowy koktajl

Morelowy koktajl

11
Orzeźwiająca lemoniada

Orzeźwiająca lemoniada

14
Tarta z kremem mascarpone i truskawkami

Tarta z kremem mascarpone i truskawkami

7
Zdrowe lody orzechowo - czekoladowe

Zdrowe lody orzechowo - czekoladowe

12
Koktajl czereśniowy

Koktajl czereśniowy

14
Grillowany camembert z sosem na bazie czerwonego wina i dżemu z owoców leśnych

Grillowany camembert z sosem na bazie czerwonego wina i dżemu z owoców leśnych

6
Zielony olej z czosnkiem niedźwiedzim

Zielony olej z czosnkiem niedźwiedzim

10
Omlet z młodymi ziemniakami i szparagami

Omlet z młodymi ziemniakami i szparagami

10
Młoda kapusta z kurczakiem

Młoda kapusta z kurczakiem

4
Cytrynowe babeczki z makiem i ksylitolem

Cytrynowe babeczki z makiem i ksylitolem

7
Pasta z czosnku niedźwiedziego

Pasta z czosnku niedźwiedziego

13
Koktajl dla zdrowego trawienia

Koktajl dla zdrowego trawienia

14
Orzeźwiający koktajl truskawkowy

Orzeźwiający koktajl truskawkowy

14
Pesto z czosnkiem niedźwiedzim i suszonymi pomidorami

Pesto z czosnkiem niedźwiedzim i suszonymi pomidorami

8
Wegeburgery wegewołowe wegańskie i bezglutenowe z pysznej vegańskiej wołowiny

Wegeburgery wegewołowe wegańskie i bezglutenowe z pysznej vegańskiej wołowiny

6
Zupa krem z pasternaka

Zupa krem z pasternaka

4
Sałatka soba

Sałatka soba

5
Sałatka z białej rzodkiewki i ogórka

Sałatka z białej rzodkiewki i ogórka

4
Risotto ze szparagami

Risotto ze szparagami

4
Burgery z komosy ryżowej i dyni

Burgery z komosy ryżowej i dyni

6
Ciasteczka z kremem orzechowo - czekoladowym

Ciasteczka z kremem orzechowo - czekoladowym

6
Sajgonki z noodlami i orzeszkami ziemnymi

Sajgonki z noodlami i orzeszkami ziemnymi

4
Muszle taco z bakłażanem, czarną fasolą i kozim serem

Muszle taco z bakłażanem, czarną fasolą i kozim serem

4
Danie nacho z vege mięsem mielonym i jalapenos

Danie nacho z vege mięsem mielonym i jalapenos

5
Domowa sól z czosnkiem niedźwiedzim

Domowa sól z czosnkiem niedźwiedzim

9
Risotto z pędami dzikiego chmielu

Risotto z pędami dzikiego chmielu

9
Paprykarz do chleba z czerwonym ryżem

Paprykarz do chleba z czerwonym ryżem

8
Zapiekanki z pieczarkami

Zapiekanki z pieczarkami

6
Koktajl jagodowo - kapuściany

Koktajl jagodowo - kapuściany

10
Orzeźwiający koktajl arbuz - chia

Orzeźwiający koktajl arbuz - chia

10
Szparagi z kurczakiem i pomidorkami

Szparagi z kurczakiem i pomidorkami

5
Zupa z ciecierzycą i mlekiem kokosowym

Zupa z ciecierzycą i mlekiem kokosowym

5
Szakszuka po góralsku

Szakszuka po góralsku

6
Lekka sałatka do grilla i obiadu

Lekka sałatka do grilla i obiadu

5
Belona pieczona z masłem szałwiowym

Belona pieczona z masłem szałwiowym

8
Tarta migdałowo-wiśniowa

Tarta migdałowo-wiśniowa

8
Herbata fermentowana z kwiatów głogu

Herbata fermentowana z kwiatów głogu

10
Herbatka fermentowana z kwiatów jabłoni

Herbatka fermentowana z kwiatów jabłoni

10
Sałatka z wegańskim boczkiem - tempehem

Sałatka z wegańskim boczkiem - tempehem

6
Koktajl orzechowo-sezamowy

Koktajl orzechowo-sezamowy

9
Melonowa lemoniada

Melonowa lemoniada

6
Zdrowy koktajl z bananem

Zdrowy koktajl z bananem

10
Koktajl brzoskwiniowo-sezamowy

Koktajl brzoskwiniowo-sezamowy

6
Szybkie danie z woka z grzybkami shimeji

Szybkie danie z woka z grzybkami shimeji

4
Sałatka z dynią i orzechami

Sałatka z dynią i orzechami

7
Wiosenne placki z topinamburem na dziko

Wiosenne placki z topinamburem na dziko

8
Kurczak z ryżem w sosie słodko-kwaśnym

Kurczak z ryżem w sosie słodko-kwaśnym

3
Ziemniaczana zapiekanka

Ziemniaczana zapiekanka

7
Filet z warzywami i komosą ryżową

Filet z warzywami i komosą ryżową

7
Koktajl jabłkowy z topinamburem

Koktajl jabłkowy z topinamburem

6
Kardamonowa surówka owocowa

Kardamonowa surówka owocowa

6
Grzanki na różne sposoby

Grzanki na różne sposoby

8
Ciasto jogurtowe z galaretkami

Ciasto jogurtowe z galaretkami

10
Twarogowe racuchy

Twarogowe racuchy

8
Zapiekanka makaronowa z tempehem

Zapiekanka makaronowa z tempehem

7
Wegańska sałatka ze szparagami i czarną solą kala namak

Wegańska sałatka ze szparagami i czarną solą kala namak

4
Wegańska sałatka ze szparagami i mango

Wegańska sałatka ze szparagami i mango

7
Smoothie z białkiem roślinnym i  tofu

Smoothie z białkiem roślinnym i tofu

8
Pasztet z fasolką edameme

Pasztet z fasolką edameme

5
Zupa krem z zielonego groszku z tofu ze szczypiorkiem

Zupa krem z zielonego groszku z tofu ze szczypiorkiem

6
Pieczony tempeh z pieczarką portobello i awokado

Pieczony tempeh z pieczarką portobello i awokado

6
Ciepła sałatka na kolację

Ciepła sałatka na kolację

8
Jabłkowa surówka z granatem

Jabłkowa surówka z granatem

4
Orzeźwiająca surówka waniliowa

Orzeźwiająca surówka waniliowa

4
Drożdżówki z rabarbarem

Drożdżówki z rabarbarem

7
Lasagne

Lasagne

5
Szparagi w 15 minut

Szparagi w 15 minut

5
Pomarańczowa sałatka z kaczką i mango

Pomarańczowa sałatka z kaczką i mango

5
Szparagowy koktajl

Szparagowy koktajl

9
Bigos z białej kapusty - danie jednogarnkowe

Bigos z białej kapusty - danie jednogarnkowe

14
Surówka z kapusty kiszonej z koperkiem

Surówka z kapusty kiszonej z koperkiem

10
Zrazy z mięsa mielonego i kapusty

Zrazy z mięsa mielonego i kapusty

10
Deser z chia - pełen miłości

Deser z chia - pełen miłości

3
Mięsne pierożki

Mięsne pierożki

10
Sos chrzanowy z koperkiem i klopsikami

Sos chrzanowy z koperkiem i klopsikami

8
Krem z pora i ziemniaków

Krem z pora i ziemniaków

6
Sos jajeczno - chrzanowy

Sos jajeczno - chrzanowy

7
Sałatka z pieczonym łososiem

Sałatka z pieczonym łososiem

6
Spaghetti  bezglutenowe na dziko

Spaghetti bezglutenowe na dziko

13
Koktajl witaminka z ananasem i miętą

Koktajl witaminka z ananasem i miętą

8
Żurek na zakwasie

Żurek na zakwasie

10
Prażuchy

Prażuchy

9
Kurczak z grzybami w śmietanie

Kurczak z grzybami w śmietanie

8
Sernik z ziemniakami

Sernik z ziemniakami

9
Pikantne kopytka

Pikantne kopytka

6
Rybne klopsiki w occie (klopsiki z płotek)

Rybne klopsiki w occie (klopsiki z płotek)

12
Zupa krem z cukinii i bazylii

Zupa krem z cukinii i bazylii

8
Herbatka wiosenna

Herbatka wiosenna

12
Bułki trójkąty

Bułki trójkąty

8
Krem z kalafiora i mleka kokosowego z chipsami salami piccante i oliwą chili

Krem z kalafiora i mleka kokosowego z chipsami salami piccante i oliwą chili

6
Babka śmietanowa

Babka śmietanowa

9
Chłodnik ogórkowy z dodatkiem kminu rzymskiego

Chłodnik ogórkowy z dodatkiem kminu rzymskiego

4
Czerwona surówka z burakiem i granatem

Czerwona surówka z burakiem i granatem

7
Sałatka z mortadelą

Sałatka z mortadelą

8
Rolady schabowe z szynką, pieczarkami i serem mozzarella

Rolady schabowe z szynką, pieczarkami i serem mozzarella

10
Pieczarki nadziewane

Pieczarki nadziewane

8
Zapiekanka z ziemniaków, jaj i pieczarek

Zapiekanka z ziemniaków, jaj i pieczarek

7
Śledzie w oleju

Śledzie w oleju

7
Pesto bazyliowe

Pesto bazyliowe

7
Babeczki białkowe

Babeczki białkowe

3
Winegret

Winegret

7
Strogonow z boczniaków

Strogonow z boczniaków

10
Kawa białkowa

Kawa białkowa

3
Keto kawa

Keto kawa

7
Budyń jaglany z owocami i orzechami

Budyń jaglany z owocami i orzechami

3
Mazurek bez pieczenia z kremem daktylowym

Mazurek bez pieczenia z kremem daktylowym

7
Koktajl z kiszoną kapustą

Koktajl z kiszoną kapustą

9
Pokrzywowy koktajl

Pokrzywowy koktajl

8
Owocowa surówka z kiełkami i pestkami granatu

Owocowa surówka z kiełkami i pestkami granatu

7
Surówka z jabłkiem i ogórkiem kiszonym

Surówka z jabłkiem i ogórkiem kiszonym

5
Papryki faszerowane kalafiorem - dieta dr Dąbrowskiej

Papryki faszerowane kalafiorem - dieta dr Dąbrowskiej

6
Surówka z kalafiorem i pestkami granatu

Surówka z kalafiorem i pestkami granatu

7
Owocowa sałatka z nutką mięty

Owocowa sałatka z nutką mięty

7
Sałatka z buraczków ćwikłowych

Sałatka z buraczków ćwikłowych

11
Sernik czekoladowy z masłem orzechowym

Sernik czekoladowy z masłem orzechowym

12
Pomarańczowe kruche ciastka

Pomarańczowe kruche ciastka

13
Sałatka z pieczarek

Sałatka z pieczarek

8
Sernik królewski

Sernik królewski

11
Rogale śniadaniowe

Rogale śniadaniowe

7
Ciasteczka maślane

Ciasteczka maślane

5
Babka wielkanocna pomarańczowa z lukrem z soku granatu

Babka wielkanocna pomarańczowa z lukrem z soku granatu

8
Bagietki

Bagietki

7
Kiszenie żurku

Kiszenie żurku

8
Mazurek babci Bożeny

Mazurek babci Bożeny

13
Polędwiczki kurczaka marynowane i pieczone

Polędwiczki kurczaka marynowane i pieczone

8
Surówka z białej kapusty i marchewki oraz selera konserwowego

Surówka z białej kapusty i marchewki oraz selera konserwowego

6
Śledzie w sosie pomidorowym

Śledzie w sosie pomidorowym

8
Sałatka wielkanocna z sosem majonezowym

Sałatka wielkanocna z sosem majonezowym

9
Marchewka a'la łosoś

Marchewka a'la łosoś

10
Tarta z truskawkami

Tarta z truskawkami

7
Krem budyniowy z mascarpone

Krem budyniowy z mascarpone

6
Krokiety z kapustą i grzybami

Krokiety z kapustą i grzybami

18
Rosół

Rosół

8
Placki ziemniaczane z sosie pomidorowo - drobiowym

Placki ziemniaczane z sosie pomidorowo - drobiowym

8
Naleśniki na krokiety

Naleśniki na krokiety

13
Kapsalon

Kapsalon

9
Pyszny krem śmietankowy z mascarpone

Pyszny krem śmietankowy z mascarpone

8
Bigos z młodej kapusty

Bigos z młodej kapusty

7
Cukiniowo - marchewkowa zupa krem

Cukiniowo - marchewkowa zupa krem

8
Gotowane kawałki kurczaka panierowane i smażone

Gotowane kawałki kurczaka panierowane i smażone

8
Krążki jabłkowe w cieście migdałowym

Krążki jabłkowe w cieście migdałowym

9
Sałatka pomidorowa pod pierzynką jogurtową

Sałatka pomidorowa pod pierzynką jogurtową

7
Wątróbka z ryżem

Wątróbka z ryżem

12
Jajka z pieczarkami

Jajka z pieczarkami

9
Wiosenna sałatka z kurczakiem i nowalijkami

Wiosenna sałatka z kurczakiem i nowalijkami

10
Deser z tapioki z owocami

Deser z tapioki z owocami

9
Czekoladowa tapioka na mleku owsianym

Czekoladowa tapioka na mleku owsianym

4
Wegańska sałatka warzywna z zielonym sosem czosnkowym z kalafiora

Wegańska sałatka warzywna z zielonym sosem czosnkowym z kalafiora

5
Zupa krem z pora

Zupa krem z pora

5
Nernik na batonikowym spodzie

Nernik na batonikowym spodzie

7
Bezowy deserek ze śmietaną i galaretką

Bezowy deserek ze śmietaną i galaretką

14
Ciasto jogurtowe ze śliwkami

Ciasto jogurtowe ze śliwkami

8
Izaura  - sernik

Izaura - sernik

9
Tarta na kruchym cieście słono - słodka

Tarta na kruchym cieście słono - słodka

5
Kulki jak bubble tea w mlecznym napoju

Kulki jak bubble tea w mlecznym napoju

7
Wiosenna sałatka

Wiosenna sałatka

8
Ryż z kurczakiem

Ryż z kurczakiem

10
Dwukolorowa babka z dodatkiem oleju

Dwukolorowa babka z dodatkiem oleju

8
Sernik z przepisu mojej babci

Sernik z przepisu mojej babci

8
Twarożek z rzodkiewką i cebulką zieloną

Twarożek z rzodkiewką i cebulką zieloną

6
Zapiekanka z ziemniakami

Zapiekanka z ziemniakami

6
Sałatka z kapusty kiszonej z majonezem

Sałatka z kapusty kiszonej z majonezem

8
Jodło gospodarza

Jodło gospodarza

10
Filet indyczy z morelą

Filet indyczy z morelą

11
Miska zdrowia

Miska zdrowia

13
Sałatka z jajek i kukurydzy

Sałatka z jajek i kukurydzy

10
Ciasto bez pieczenia - jajko sadzone

Ciasto bez pieczenia - jajko sadzone

12
Chleb na Wielkanoc - symbol dostatku

Chleb na Wielkanoc - symbol dostatku

9
Biszkopt pomarańczowy z puszystą masą i konfiturą morelową

Biszkopt pomarańczowy z puszystą masą i konfiturą morelową

4
Mini naleśniki czekoladowe z mąki orkiszowej

Mini naleśniki czekoladowe z mąki orkiszowej

3
Muffinki marchewkowo-bananowe

Muffinki marchewkowo-bananowe

4
Mini rogaliki pełne

Mini rogaliki pełne

2
Przepis pełen miłości.

Przepis pełen miłości.

2
Ciecierzyca pieczona z przyprawami

Ciecierzyca pieczona z przyprawami

8
Puszysty chleb na kefirze

Puszysty chleb na kefirze

11
Słodkie serduszka

Słodkie serduszka

2
Domowy makaron czekoladowy

Domowy makaron czekoladowy

4
Kiełbasa biała zapiekana

Kiełbasa biała zapiekana

8
Bezalkoholowy drink Mojito

Bezalkoholowy drink Mojito

5
Wieprzowina pieczona w szybkowarze

Wieprzowina pieczona w szybkowarze

8
Pikantna kula serowa

Pikantna kula serowa

8
Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

7
Ciasto czekoladowe

Ciasto czekoladowe

4
Murzynek Bambo

Murzynek Bambo

4
Sos chrzanowy kawalera i studenta

Sos chrzanowy kawalera i studenta

9
Majonez domowy

Majonez domowy

8
Ćwikła

Ćwikła

8
Sałatka z mortadelą i jarzynami z rosołu

Sałatka z mortadelą i jarzynami z rosołu

7
Schab w galarecie

Schab w galarecie

12
Ciasto z serem

Ciasto z serem

10
A'la muszle św. Jakuba

A'la muszle św. Jakuba

12
Surówka brokuł z jabłkiem

Surówka brokuł z jabłkiem

13
Ciasto drożdżowe na śmietanie

Ciasto drożdżowe na śmietanie

10
Czekoladowe muffinki

Czekoladowe muffinki

5
Pierożki pieczone z musem morelowo-jabłkowym

Pierożki pieczone z musem morelowo-jabłkowym

6
Batony energetyczne

Batony energetyczne

6
Czekoladowe Pancakes bez glutenu

Czekoladowe Pancakes bez glutenu

4
Ciasteczka imbirowe

Ciasteczka imbirowe

15
Ciasteczka maślano-kokosowe

Ciasteczka maślano-kokosowe

16
Zakwas z buraków

Zakwas z buraków

8
Ciasteczka bezglutenowe - ziarna kawy

Ciasteczka bezglutenowe - ziarna kawy

9
Lemon curd - słodko-kwaśny krem cytrynowy

Lemon curd - słodko-kwaśny krem cytrynowy

8
Ganache z białej czekolady

Ganache z białej czekolady

7
Surówka Colesław

Surówka Colesław

9
Sałatka jarzynowa

Sałatka jarzynowa

9
Rolada drobiowa z warzywami

Rolada drobiowa z warzywami

12
Gołąbki z kapusty włoskiej w sosie pomidorowym

Gołąbki z kapusty włoskiej w sosie pomidorowym

12
Super schaboszczaki

Super schaboszczaki

11
Świąteczna babka o trzech smakach

Świąteczna babka o trzech smakach

10
Sałatka z marynowanym czosnkiem i prażonym słonecznikiem

Sałatka z marynowanym czosnkiem i prażonym słonecznikiem

14
Naleśniki z bazą morelową

Naleśniki z bazą morelową

4
Owsianki

Owsianki

6
Kotlety z głogu i soczewicy bezglutenowe

Kotlety z głogu i soczewicy bezglutenowe

17
Czarny ryż z owocami

Czarny ryż z owocami

8
Czekoladowe ciasto ze śliwkami

Czekoladowe ciasto ze śliwkami

11
Muffinki w dwóch kolorach

Muffinki w dwóch kolorach

14
Rogaliki z ciasta francuskiego

Rogaliki z ciasta francuskiego

17
Diabelskie jajka

Diabelskie jajka

9
Surówka warzywna z ostrą nutą

Surówka warzywna z ostrą nutą

6
Surówka z cukinii, selera naciowego i jabłka

Surówka z cukinii, selera naciowego i jabłka

7
Surówka z kalarepy, pomarańczy i natki pietruszki

Surówka z kalarepy, pomarańczy i natki pietruszki

6
Bezglutenowy chleb owsiano-kukurydziany z mieszanki Biovegan

Bezglutenowy chleb owsiano-kukurydziany z mieszanki Biovegan

14
Tarta na spodzie z topinamburu

Tarta na spodzie z topinamburu

12
Nalewka z głogu

Nalewka z głogu

12
Chleb pszenno-razowy

Chleb pszenno-razowy

12
Czekoladowe serduszka

Czekoladowe serduszka

6
Omlet Hiszpański

Omlet Hiszpański

10
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami, boczkiem, kiełbasą i serem

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami, boczkiem, kiełbasą i serem

14
Udka z patelni w keczupowo majonezowej marynacie

Udka z patelni w keczupowo majonezowej marynacie

10
Nadziewane zrazy schabowe

Nadziewane zrazy schabowe

12
Klopsiki w sosie koperkowym

Klopsiki w sosie koperkowym

10
Zapiekanka z wiśni

Zapiekanka z wiśni

12
Kotlety mielone z sucharkami

Kotlety mielone z sucharkami

8
Zapiekanka z ziemniaków, kiełbasy i ostrego żółtego sera

Zapiekanka z ziemniaków, kiełbasy i ostrego żółtego sera

8
Ptasie mleczko

Ptasie mleczko

8
Ogórki kiszone z majonezem

Ogórki kiszone z majonezem

12
Cynamonowe racuchy z jabłkiem

Cynamonowe racuchy z jabłkiem

8
Szybka przekąska z ciasta francuskiego

Szybka przekąska z ciasta francuskiego

10
Sałatka z buraków konserwowych

Sałatka z buraków konserwowych

7
Kruche maślane ciasto milionera w wersji bezglutenowej

Kruche maślane ciasto milionera w wersji bezglutenowej

10
Wilgotne ciasto czekoladowe

Wilgotne ciasto czekoladowe

7
Babka orzechowa

Babka orzechowa

10
Szare kluski ze skwarkami

Szare kluski ze skwarkami

12
Chlebek z twarogiem

Chlebek z twarogiem

9
Śniadaniowy omlet z białą kiełbasą

Śniadaniowy omlet z białą kiełbasą

8
Sałatka śledziowa z topinamburem

Sałatka śledziowa z topinamburem

8
Sałatka z roszponki z oxymelem i orzeszkami

Sałatka z roszponki z oxymelem i orzeszkami

7
Tort urodzinowy

Tort urodzinowy

7
Makaron z brokułem w sosie serowym

Makaron z brokułem w sosie serowym

12
Tort na roczek

Tort na roczek

10
Klopsiki w sosie pomidorowym o niskiej zawartości IG

Klopsiki w sosie pomidorowym o niskiej zawartości IG

7
Klopsy mielone z warzywami

Klopsy mielone z warzywami

6
Sałatka orientalna

Sałatka orientalna

14
Chleb portugalski

Chleb portugalski

8
Prosty chleb z 4 składników

Prosty chleb z 4 składników

8
Rosół według przepisu mojej babci

Rosół według przepisu mojej babci

6
Grzanki z pomidorem i grzanki z serem

Grzanki z pomidorem i grzanki z serem

10
Kluski leniwe czyli kopytka serowe

Kluski leniwe czyli kopytka serowe

8
Zielony koktajl

Zielony koktajl

8
Placuszki z leszczyną i forsycją

Placuszki z leszczyną i forsycją

10
Ocet z kwiatów leszczyny

Ocet z kwiatów leszczyny

11
Ptaki Świętego Antoniego

Ptaki Świętego Antoniego

11
Sałatka na obniżenie cholesterolu

Sałatka na obniżenie cholesterolu

7
Zupa na podniesienie poziomu żelaza

Zupa na podniesienie poziomu żelaza

3
Czekoladowy krem jaglany

Czekoladowy krem jaglany

6
Ciasteczka maślane z makiem

Ciasteczka maślane z makiem

7
Syrop z kwiatostanów leszczyny

Syrop z kwiatostanów leszczyny

15
Pasta z fasoli mung i ostropestu

Pasta z fasoli mung i ostropestu

11
Wiosenne ciasteczka

Wiosenne ciasteczka

10
Bułeczki szafranowo - cukrowe

Bułeczki szafranowo - cukrowe

13
Bułeczki z pieczarkami

Bułeczki z pieczarkami

13
Nalewka z ostropestu

Nalewka z ostropestu

7
Daktylowe pierniczki gryczane bez cukru

Daktylowe pierniczki gryczane bez cukru

6
Marchewka na sposób blisko wschodni

Marchewka na sposób blisko wschodni

8
Odwar z ostropestu plamistego

Odwar z ostropestu plamistego

8
Rogaliki z dżemem porzeczkowym

Rogaliki z dżemem porzeczkowym

10
Sałatka z karmelizowanym topinamburem, burakiem i czerwoną pomarańczą

Sałatka z karmelizowanym topinamburem, burakiem i czerwoną pomarańczą

9
Flaki wołowe z koncentratem pomidorowym

Flaki wołowe z koncentratem pomidorowym

16
Placki z mięsem i pieczarkami

Placki z mięsem i pieczarkami

12
Surówka z kapusty

Surówka z kapusty

18
Mięso z kurczaka w chrzanowo - miodowej marynacie

Mięso z kurczaka w chrzanowo - miodowej marynacie

6
Babka ziemniaczana

Babka ziemniaczana

12
Tort bezowy dacquoise

Tort bezowy dacquoise

9
Kartoflaki z suszonymi grzybami

Kartoflaki z suszonymi grzybami

10
Racuchy twarogowe z malinami

Racuchy twarogowe z malinami

8
Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

10
Niemieckie szpecle bezglutenowe

Niemieckie szpecle bezglutenowe

8
Ciasteczka walentynkowe - Koperty pełne miłości

Ciasteczka walentynkowe - Koperty pełne miłości

10
Ciasteczka walentynkowe z sercem

Ciasteczka walentynkowe z sercem

11
Bezglutenowe ciasto niebo

Bezglutenowe ciasto niebo

13
Beza z mascarpone i sosem malinowym

Beza z mascarpone i sosem malinowym

6
Ocet podwójnie głogowy (macerat) wspierający serce

Ocet podwójnie głogowy (macerat) wspierający serce

10
Pierożki z waniliowym serem i brzoskwiniami

Pierożki z waniliowym serem i brzoskwiniami

8
Drożdżówki ze śliwkami i rabarbarem

Drożdżówki ze śliwkami i rabarbarem

9
Cytrynowe muffiny na kefirze

Cytrynowe muffiny na kefirze

8
Zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim

Zupa ziemniaczana z czosnkiem niedźwiedzim

6
Pizza z płatkami owsianymi

Pizza z płatkami owsianymi

6
Kokosowe ciasteczka z czekoladą

Kokosowe ciasteczka z czekoladą

8
Bezglutenowy chleb na drożdżach z ziarnami i mąką konopną

Bezglutenowy chleb na drożdżach z ziarnami i mąką konopną

8
Wegańska kaszanka

Wegańska kaszanka

5
Pasta kasztanowa curry

Pasta kasztanowa curry

18
Kluski kasztanowe bezglutenowe z ragout grzybowym

Kluski kasztanowe bezglutenowe z ragout grzybowym

16
Tortilla z ryżem konjac

Tortilla z ryżem konjac

6
Mrożony jogurt z owocami leśnymi o lekkim sosnowym aromacie

Mrożony jogurt z owocami leśnymi o lekkim sosnowym aromacie

8
Kaczka z jabłkowymi racuchami z buraczkami w syropie sosnowym i ostrymi jabłkami

Kaczka z jabłkowymi racuchami z buraczkami w syropie sosnowym i ostrymi jabłkami

5
Naleśniki z jabłkiem, żurawiną, syropem z pędów sosny i imbirem z cukrem sosnowym

Naleśniki z jabłkiem, żurawiną, syropem z pędów sosny i imbirem z cukrem sosnowym

6
Brzozowy koktajl ze szpinakiem i kiwi

Brzozowy koktajl ze szpinakiem i kiwi

8
Brzozowy drink z cytrusami i nasionami chia

Brzozowy drink z cytrusami i nasionami chia

8
Muffinki migdałowe z żurawiną (bezglutenowe)

Muffinki migdałowe z żurawiną (bezglutenowe)

11
Razowa tarta z kurczakiem, camembertem, kaparami i pikantnym sosem miodowo balsamicznym

Razowa tarta z kurczakiem, camembertem, kaparami i pikantnym sosem miodowo balsamicznym

2
Tarta razowa z pieczarkami, camembertem i porem

Tarta razowa z pieczarkami, camembertem i porem

1
Gofry chlebowe

Gofry chlebowe

9
Tagine z dynią

Tagine z dynią

5
Ciastka cynamonowe z otrębami orkiszowymi

Ciastka cynamonowe z otrębami orkiszowymi

5
Kopytka z kaszką orkiszową pełnoziarnistą i palonym masłem

Kopytka z kaszką orkiszową pełnoziarnistą i palonym masłem

4
Wytrawne truflowe grzanki camembert na słodko kwaśnej sałacie z owocami

Wytrawne truflowe grzanki camembert na słodko kwaśnej sałacie z owocami

8
Chleb wiejski

Chleb wiejski

3
Borówkowe mini serniczki

Borówkowe mini serniczki

8
Dżem truskawkowo-aroniowy

Dżem truskawkowo-aroniowy

13
Drożdżówki z serem i truskawkami

Drożdżówki z serem i truskawkami

10
Sałatka z majonezem bez jaj

Sałatka z majonezem bez jaj

7
Majonez wegański - zawsze wychodzi

Majonez wegański - zawsze wychodzi

7
Białkowy koktajl kakaowy

Białkowy koktajl kakaowy

4
Sałatka z roszponki z mango i granatem

Sałatka z roszponki z mango i granatem

12
Białkowy koktajl cynamonowy

Białkowy koktajl cynamonowy

4
Białkowe lody biało - czerwone

Białkowe lody biało - czerwone

4
Pierogi z borówkami bezglutenowe

Pierogi z borówkami bezglutenowe

7
Białkowa tarta

Białkowa tarta

4
Orientalna kaszka orkiszowa pełnoziarnista

Orientalna kaszka orkiszowa pełnoziarnista

8
Białkowe wytrawne naleśniki

Białkowe wytrawne naleśniki

6
Pasta kanapkowa cebulowa

Pasta kanapkowa cebulowa

8
Sałatka z topinamburem, ciecierzycą i dressingiem

Sałatka z topinamburem, ciecierzycą i dressingiem

13
Ciasto na kruchym spodzie z mascarpone i spiruliną

Ciasto na kruchym spodzie z mascarpone i spiruliną

7
Potrawka z boczniaków i ciecierzycy

Potrawka z boczniaków i ciecierzycy

15
Awokado pieczone z jajkiem

Awokado pieczone z jajkiem

9
Wytrawne kulki z matchą - RAW VEGAN

Wytrawne kulki z matchą - RAW VEGAN

6
Sezamki - RAW VEGAN

Sezamki - RAW VEGAN

7
Naleśniki z bananów z matchą - RAW VEGAN

Naleśniki z bananów z matchą - RAW VEGAN

5
Marchewkowe falafelki - RAW VEGAN

Marchewkowe falafelki - RAW VEGAN

8
Bułeczki cynamonowe z bananów - RAW VEGAN

Bułeczki cynamonowe z bananów - RAW VEGAN

5
Chleb pszenno - żytni na zakwasie

Chleb pszenno - żytni na zakwasie

6
Sernik z żurawiną i borówką na sezamowym spodzie (bezglutenowy)

Sernik z żurawiną i borówką na sezamowym spodzie (bezglutenowy)

12
Roladki z ogórka, wędzonego łososia i kremowego serka

Roladki z ogórka, wędzonego łososia i kremowego serka

6
Placki z topinamburem na drożdżach z sosem z awokado

Placki z topinamburem na drożdżach z sosem z awokado

12
Nalewka winogronowa na miodzie

Nalewka winogronowa na miodzie

12
Omlet sufletowy z cheddarem i ziołem grzybowym

Omlet sufletowy z cheddarem i ziołem grzybowym

10
Chleb pełnoziarnisty

Chleb pełnoziarnisty

10
Bezglutenowy chleb owsiano - ryżowy na zakwasie

Bezglutenowy chleb owsiano - ryżowy na zakwasie

16
Pulpety wołowe z kasztanami

Pulpety wołowe z kasztanami

14
Pszenno - żytnie bułeczki śniadaniowe

Pszenno - żytnie bułeczki śniadaniowe

9
Sałatka z fetą, buraczkami i rukolą

Sałatka z fetą, buraczkami i rukolą

5
Domowy chleb wieloziarnisty

Domowy chleb wieloziarnisty

8
Chleb

Chleb

10
Chałka z 6 splotów

Chałka z 6 splotów

12
Pianka egzotyczna

Pianka egzotyczna

7
Kisiel Raw dla zdrowia

Kisiel Raw dla zdrowia

7
Krem z kalafiora z mango makaronem

Krem z kalafiora z mango makaronem

7
Prosta i szybka szarlotka

Prosta i szybka szarlotka

8
Tort pieniek drewna

Tort pieniek drewna

10
Drożdżowe świnki

Drożdżowe świnki

6
Ciasteczka bez cukru fit

Ciasteczka bez cukru fit

16
Drożdżówki z twarogiem

Drożdżówki z twarogiem

8
Kapuśniak

Kapuśniak

6
Sernik różany

Sernik różany

9
Najprostsze muffinki wegańskie

Najprostsze muffinki wegańskie

5
Kisiel z gumy guar

Kisiel z gumy guar

9
Topinambury w sosie musztardowym

Topinambury w sosie musztardowym

5
Chleb

Chleb

10
Ciasteczka maślane na Dzień Babci i Dziadka

Ciasteczka maślane na Dzień Babci i Dziadka

9
Pudding chia z malinami

Pudding chia z malinami

5
Zupa warzywna z kluseczkami

Zupa warzywna z kluseczkami

12
Muffinki z rabarbarem i borówkami

Muffinki z rabarbarem i borówkami

14
Puszysty sernik na miodowym cieście

Puszysty sernik na miodowym cieście

14
Czekoladowe ciasteczka z orzechami macadamia

Czekoladowe ciasteczka z orzechami macadamia

12
Mięso z kurczaka z imbirem

Mięso z kurczaka z imbirem

10
Pieczone warzywa z topinamburem

Pieczone warzywa z topinamburem

14
Sero-szarlotka na kruchym cieście

Sero-szarlotka na kruchym cieście

12
Chałka drożdżowa

Chałka drożdżowa

8
Tost francuski z chałki

Tost francuski z chałki

8
Keto chleb

Keto chleb

9
Zupa grzybowa z pulpetami i makaronem gryczanym

Zupa grzybowa z pulpetami i makaronem gryczanym

5
Chleb pszenno - żytni jasny na zakwasie

Chleb pszenno - żytni jasny na zakwasie

14
Placki z dynią i jabłkiem zero waste

Placki z dynią i jabłkiem zero waste

15
Domowe bułeczki wrocławskie

Domowe bułeczki wrocławskie

12
Wiśnia z ananasem

Wiśnia z ananasem

12
Pomelo na oczyszczenie

Pomelo na oczyszczenie

10
Koktajl na nerwy

Koktajl na nerwy

12
Egzotyczna słodycz

Egzotyczna słodycz

14
Kolorowe roladki z wędzonego łososia

Kolorowe roladki z wędzonego łososia

6
Burgery z czarnej fasoli i komosy ryżowej

Burgery z czarnej fasoli i komosy ryżowej

14
Sałatka z topinamburem

Sałatka z topinamburem

13
Zupa pieczarkowa z topinamburem, podagrycznikiem i gwiazdnicą

Zupa pieczarkowa z topinamburem, podagrycznikiem i gwiazdnicą

14
Pasta z wędzonego łososia

Pasta z wędzonego łososia

13
Zapiekanka z ziemniaków i pieczarek

Zapiekanka z ziemniaków i pieczarek

10
Kapusta kiszona z grzybami i łazankami orkiszowymi

Kapusta kiszona z grzybami i łazankami orkiszowymi

6
Ciastka owsiano sezamowe

Ciastka owsiano sezamowe

7
Ciasteczka z syropem daktylowym

Ciasteczka z syropem daktylowym

5
Zielony koktajl aloesowy

Zielony koktajl aloesowy

7
Bezglutenowy wegański jabłecznik

Bezglutenowy wegański jabłecznik

6
Chleb orkiszowo - żytni na zakwasie

Chleb orkiszowo - żytni na zakwasie

21
Placki z dyni i ciecierzycy

Placki z dyni i ciecierzycy

14
Krążki polenty z pieczarkami

Krążki polenty z pieczarkami

6
Niebieski sernik bez pieczenia - RAW VEGAN

Niebieski sernik bez pieczenia - RAW VEGAN

11
Ciasteczka

Ciasteczka

8
Deser

Deser

8
Peklowany schab nadziewany daktylami

Peklowany schab nadziewany daktylami

10
Bezglutenowe ciasto marchewkowe z topinamburem

Bezglutenowe ciasto marchewkowe z topinamburem

12
Piernik długodojrzewający

Piernik długodojrzewający

15
Tarta z topinamburem i podagrycznikiem

Tarta z topinamburem i podagrycznikiem

14
Sandacz z cytrynową nutą  i topinamburem

Sandacz z cytrynową nutą i topinamburem

11
Gulasz cielęcy

Gulasz cielęcy

12
Świąteczne ciasteczka żurawinowo - migdałowe

Świąteczne ciasteczka żurawinowo - migdałowe

12
Ciasteczka z orzechami laskowymi

Ciasteczka z orzechami laskowymi

11
Piernik z otrębami z lśniącą polewą

Piernik z otrębami z lśniącą polewą

8
Serowe paluchy z oliwkami

Serowe paluchy z oliwkami

12
Makaron proteinowy z kurczakiem w sosie hummusowym

Makaron proteinowy z kurczakiem w sosie hummusowym

7
Jogurtowiec z owocami - Low FODMAP

Jogurtowiec z owocami - Low FODMAP

7
Placuszki z cukinii

Placuszki z cukinii

6
Domowe grzanki gryczane z ziołami śródziemnomorskimi zero waste

Domowe grzanki gryczane z ziołami śródziemnomorskimi zero waste

13
Krewetki w winie pietruszkowym

Krewetki w winie pietruszkowym

11
Dżem z aronii, borówek i truskawek

Dżem z aronii, borówek i truskawek

12
Roladki z czosnkiem niedźwiedzim

Roladki z czosnkiem niedźwiedzim

15
Bezglutenowy chleb w stylu włoskim z suszonymi pomidorami

Bezglutenowy chleb w stylu włoskim z suszonymi pomidorami

16
Uszka wigilijne

Uszka wigilijne

13
Ciasto bananowe Low FODMAP

Ciasto bananowe Low FODMAP

9
Ciasteczka piernikowe dla cukrzyka

Ciasteczka piernikowe dla cukrzyka

12
Owsianka OVERNIGHT - vegan, Low FODMAP

Owsianka OVERNIGHT - vegan, Low FODMAP

7
Raki gotowane na parze z białego wina

Raki gotowane na parze z białego wina

6
Oxymel wsparcie dla nerek i dróg moczowych

Oxymel wsparcie dla nerek i dróg moczowych

12
Oxymel na przeziębienie

Oxymel na przeziębienie

13
Sok winogronowy z natką pietruszki (dla jelit)  Low FODMAP

Sok winogronowy z natką pietruszki (dla jelit) Low FODMAP

7
Sok mandarynkowo-imbirowy (na witalność)  Low FODMAP

Sok mandarynkowo-imbirowy (na witalność) Low FODMAP

6
Syrop z mięty czekoladowej

Syrop z mięty czekoladowej

10
Zupa krem z dyni i marchewki

Zupa krem z dyni i marchewki

11
Makowiaczki i serniczki

Makowiaczki i serniczki

7
Oxymel na migrenę

Oxymel na migrenę

13
Tatar z łososia i awokado

Tatar z łososia i awokado

13
Szaszłyki z piekarnika

Szaszłyki z piekarnika

9
Zupa grzybowo kalafiorowa z miso

Zupa grzybowo kalafiorowa z miso

10
Konfitura brzoskwiniowa

Konfitura brzoskwiniowa

8
Krem z pomidorów i pieczonej papryki

Krem z pomidorów i pieczonej papryki

11
Rogale śniadaniowe

Rogale śniadaniowe

10
Kardamonowe róże z cynamonem

Kardamonowe róże z cynamonem

9
Świąteczna sałatka jarzynowa z topinamburem

Świąteczna sałatka jarzynowa z topinamburem

15
Ślimak - pszenny chleb ze szpinakiem

Ślimak - pszenny chleb ze szpinakiem

11
Muffiny piernikowe

Muffiny piernikowe

9
Spaghetti orkiszowe w grzybowym sosie z miso

Spaghetti orkiszowe w grzybowym sosie z miso

6
Surówka z topinamburem

Surówka z topinamburem

18
Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

6
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

12
Korzenne ciasteczka z karmelem

Korzenne ciasteczka z karmelem

15
Chleb z naczynia żaroodpornego

Chleb z naczynia żaroodpornego

8
Powidła morelowe z kardamonem

Powidła morelowe z kardamonem

9
Kotlety pieczarkowe bezglutenowe

Kotlety pieczarkowe bezglutenowe

9
Gołąbki z patelni

Gołąbki z patelni

8
Biała fasola z szybkowaru

Biała fasola z szybkowaru

7
Hot dogi z pastą marchewkową

Hot dogi z pastą marchewkową

7
Chleb orkiszowy na zakwasie

Chleb orkiszowy na zakwasie

6
Ekspresowe ciastka owsiane z masłem orzechowym i kawą

Ekspresowe ciastka owsiane z masłem orzechowym i kawą

8
Babka ziemniaczana z surówką z jarmużu i jabłka

Babka ziemniaczana z surówką z jarmużu i jabłka

10
Roladki z cukinii z hummusem

Roladki z cukinii z hummusem

7
Budyń waniliowy z galaretką z czarnej porzeczki

Budyń waniliowy z galaretką z czarnej porzeczki

7
Rabarbar w słoikach na zimę

Rabarbar w słoikach na zimę

12
Mielone z czosnkiem niedźwiedzim i marchewką

Mielone z czosnkiem niedźwiedzim i marchewką

12
Ciasto na kefirze bez jajek

Ciasto na kefirze bez jajek

13
Pieczone ziemniaki po włosku

Pieczone ziemniaki po włosku

9
Makaron po azjatycku

Makaron po azjatycku

8
Placuszki dla niejadka

Placuszki dla niejadka

8
Domowa przyprawa korzenna

Domowa przyprawa korzenna

9
Francuskie ciasto bożonarodzeniowe w kształcie polana drewna

Francuskie ciasto bożonarodzeniowe w kształcie polana drewna

10
Oxymel z dziką różą

Oxymel z dziką różą

12
Zielony hummus

Zielony hummus

18
Danie z woka z topinamburem

Danie z woka z topinamburem

16
Ciasto dyniowe

Ciasto dyniowe

15
Odwrócone ciasto z morelami

Odwrócone ciasto z morelami

9
Gęsta czekolada na gorąco

Gęsta czekolada na gorąco

7
Choinki - ciasteczka korzenne

Choinki - ciasteczka korzenne

9
Wegetariańskie kotlety z fasoli mung

Wegetariańskie kotlety z fasoli mung

14
Chleb na małą foremkę

Chleb na małą foremkę

10
Świąteczne tartaletki

Świąteczne tartaletki

8
Krem korzenny

Krem korzenny

9
Naleśniki kukurydziane z kurczakiem curry i dynią

Naleśniki kukurydziane z kurczakiem curry i dynią

10
Pyszne curry z warzywami

Pyszne curry z warzywami

5
Tortilla a'la Indie

Tortilla a'la Indie

5
Kurczak w sosie curry - limonkowym

Kurczak w sosie curry - limonkowym

5
Indyjski krem z suszonych grzybów i kurczaka

Indyjski krem z suszonych grzybów i kurczaka

5
Udka z kurczaka po indyjsku w sosie curry

Udka z kurczaka po indyjsku w sosie curry

5
Indyk w oleju curry

Indyk w oleju curry

5
Orientalna zupa krem z zielonego groszku

Orientalna zupa krem z zielonego groszku

6
Kurczak curry z dynią

Kurczak curry z dynią

7
Pomidorowo - paprykowy krem z curry

Pomidorowo - paprykowy krem z curry

8
Jesienna zupa na zielono

Jesienna zupa na zielono

5
Kotlety mielone curry z suszonymi pomidorami i brokułami

Kotlety mielone curry z suszonymi pomidorami i brokułami

7
Ryba po indyjsku w sosie mango

Ryba po indyjsku w sosie mango

7
Orientalny kurczak z brązowym ryżem

Orientalny kurczak z brązowym ryżem

5
Swojskie Samosa

Swojskie Samosa

6
Mięsne pulpeciki w stylu indyjskim

Mięsne pulpeciki w stylu indyjskim

6
Dorsz z dynią i mango

Dorsz z dynią i mango

6
Winko Świętej Hildegardy (bez gotowania)

Winko Świętej Hildegardy (bez gotowania)

14
Wegańskie pierogi z fasolą mung

Wegańskie pierogi z fasolą mung

13
Risotto o smaku curry

Risotto o smaku curry

5
Klasyczna sałatka z vege nuggetsami

Klasyczna sałatka z vege nuggetsami

6
Morska sałatka z kurczakiem i algami

Morska sałatka z kurczakiem i algami

7
Sałatka mocno malinowa z orzechami włoskimi

Sałatka mocno malinowa z orzechami włoskimi

8
Sałatka krewetkowa scampi z suszonymi pomidorami

Sałatka krewetkowa scampi z suszonymi pomidorami

6
Cytrynowa sałatka z krewetkami – powiew Azji

Cytrynowa sałatka z krewetkami – powiew Azji

6
Mocno żółta sałatka z indykiem

Mocno żółta sałatka z indykiem

6
Sałatka z indykiem i czarną solą kala namak

Sałatka z indykiem i czarną solą kala namak

6
Mocno zielona sałatka z tuńczykiem

Mocno zielona sałatka z tuńczykiem

7
Pomarańczowa sałatka z kaczką i burakiem

Pomarańczowa sałatka z kaczką i burakiem

7
Rozmarynowa sałatka z kaczką i gruszkami

Rozmarynowa sałatka z kaczką i gruszkami

7
Tropikalna sałatka z mango i ostrym kurczakiem

Tropikalna sałatka z mango i ostrym kurczakiem

7
Keto sałatka z awokado i kurczakiem w ziołach prowansalskich

Keto sałatka z awokado i kurczakiem w ziołach prowansalskich

8
Korzenno rumowe ślimaczki

Korzenno rumowe ślimaczki

12
Pizza na bogato

Pizza na bogato

6
Muffinki z borówkami i czekoladą

Muffinki z borówkami i czekoladą

12
Pikantna zupa fasolowa

Pikantna zupa fasolowa

10
Jesienne grzanki z indyjską nutą

Jesienne grzanki z indyjską nutą

5
Pierożki z serem i czekoladą

Pierożki z serem i czekoladą

10
Ciasto drożdżowe z serem

Ciasto drożdżowe z serem

12
Waniliowy sernik z ananasem

Waniliowy sernik z ananasem

10
Danie Indyjskie Kurczak z ryżem Tikka masala

Danie Indyjskie Kurczak z ryżem Tikka masala

5
Drożdżówki z rabarbarem i brzoskwiniami

Drożdżówki z rabarbarem i brzoskwiniami

12
Mięso z kurczaka w przyprawie do grilla

Mięso z kurczaka w przyprawie do grilla

10
Cebularz a'la pizza

Cebularz a'la pizza

10
Śmietankowa zupa jarzynowa z kaszą

Śmietankowa zupa jarzynowa z kaszą

7
Hot dogi z brzoskwinią

Hot dogi z brzoskwinią

6
Makaron proteinowy

Makaron proteinowy

6
Lemoniada na gorąco z rokitnikiem i z olejkiem grejpfruta

Lemoniada na gorąco z rokitnikiem i z olejkiem grejpfruta

13
Placuszki inspirowane kuchnią indyjską

Placuszki inspirowane kuchnią indyjską

8
Wegetariańskie kotlety z ciecierzycy i dyni

Wegetariańskie kotlety z ciecierzycy i dyni

12
Popcorn z gorzką czekoladą

Popcorn z gorzką czekoladą

6
Tartinki z salsą z pieczonej papryki z sardynką

Tartinki z salsą z pieczonej papryki z sardynką

6
Tartinki w wegańską „ricottą” z marynowanym grzybkiem

Tartinki w wegańską „ricottą” z marynowanym grzybkiem

8
Krem z awokado z natką pietruszki

Krem z awokado z natką pietruszki

8
Krem z buraków na zakwasie z buraków

Krem z buraków na zakwasie z buraków

7
Pierogi z ciecierzycy i kapusty

Pierogi z ciecierzycy i kapusty

15
Choinki z kromek chleba z pesto z pietruszki z fetą i oliwką

Choinki z kromek chleba z pesto z pietruszki z fetą i oliwką

10
Bliny gryczane z creme fraiche i z łososiem

Bliny gryczane z creme fraiche i z łososiem

6
Grillowana cukinia z fetą i z oliwką nadziewaną anchois

Grillowana cukinia z fetą i z oliwką nadziewaną anchois

6
Palak Tofu - tofu w sosie szpinakowym po indyjsku

Palak Tofu - tofu w sosie szpinakowym po indyjsku

8
Pierogi z dynią, parmezanem i suszonymi pomidorami

Pierogi z dynią, parmezanem i suszonymi pomidorami

4
Maślany łosoś

Maślany łosoś

9
Ryba i grzyby w ratatouille

Ryba i grzyby w ratatouille

8
Kakaowy chlebek bananowy z kremem daktylowym

Kakaowy chlebek bananowy z kremem daktylowym

6
Jaglany pasztet z warzywami i soczewicą

Jaglany pasztet z warzywami i soczewicą

8
Ostra zupa z dyni z goframi dyniowymi

Ostra zupa z dyni z goframi dyniowymi

7
Zupa z kiszonej dyni z imbirem i czosnkiem

Zupa z kiszonej dyni z imbirem i czosnkiem

6
Kasza jaglana z warzywami, miętą, kminem  i kiszoną cytryną

Kasza jaglana z warzywami, miętą, kminem i kiszoną cytryną

7
Zupa warzywna ze szkieletora

Zupa warzywna ze szkieletora

11
Karkówka wolno pieczona

Karkówka wolno pieczona

8
Szarlotka cynamonowa

Szarlotka cynamonowa

10
Kalarepa kiszona z żurawiną

Kalarepa kiszona z żurawiną

18
Musztarda oxymelowa zero waste

Musztarda oxymelowa zero waste

18
Kiszone łodygi z natki pietruszki zero waste

Kiszone łodygi z natki pietruszki zero waste

14
Kalafior z orzechowym sosem curry

Kalafior z orzechowym sosem curry

12
Pesto z natki pietruszki z pekanami

Pesto z natki pietruszki z pekanami

16
Zupa krem z brukselki z cheddarem

Zupa krem z brukselki z cheddarem

13
Nalewka złocień maruna (lecznicza, przeciwmigrenowa)

Nalewka złocień maruna (lecznicza, przeciwmigrenowa)

13
Dżem z głogu z cynamonem

Dżem z głogu z cynamonem

15
Przyprawa paprykowa zero waste

Przyprawa paprykowa zero waste

12
Biominkowy keks

Biominkowy keks

8
Jabłkowy pudding z miechunką i kardamonem - RAW VEGAN

Jabłkowy pudding z miechunką i kardamonem - RAW VEGAN

8
Śniadanie mistrzów bez cukru

Śniadanie mistrzów bez cukru

7
Kotlety z szynki z szałwią i jabłkiem

Kotlety z szynki z szałwią i jabłkiem

16
Rydze w śmietanie

Rydze w śmietanie

7
Rydze w masełku

Rydze w masełku

7
Szybkie pierniczki

Szybkie pierniczki

9
Pyszna gryczanka na śniadanie

Pyszna gryczanka na śniadanie

8
Przyprawa oxymelowa zero waste

Przyprawa oxymelowa zero waste

12
Faszerowane dynie hokkaido

Faszerowane dynie hokkaido

12
Syrop malinowy na miodzie

Syrop malinowy na miodzie

12
Surówka z ananasa i kiszonej kapusty z nerkowcami

Surówka z ananasa i kiszonej kapusty z nerkowcami

13
Zupa krem z romanesco i gruszki z cheddarem

Zupa krem z romanesco i gruszki z cheddarem

14
Cytrynowe ciasto cukiniowe (bezglutenowe)

Cytrynowe ciasto cukiniowe (bezglutenowe)

14
Pasztet z grzybów leśnych z płatkami owsianymi

Pasztet z grzybów leśnych z płatkami owsianymi

12
Chlebek bananowy z mąką żołędziową

Chlebek bananowy z mąką żołędziową

14
Sandacz w rozmarynowej marynacie zero waste

Sandacz w rozmarynowej marynacie zero waste

11
Zapiekanka gryczana z białym serem

Zapiekanka gryczana z białym serem

17
Zupa krem z dyni

Zupa krem z dyni

8
Pudding jabłkowo-figowy

Pudding jabłkowo-figowy

10
Dieta bezśluzowa - sałatka na kolację

Dieta bezśluzowa - sałatka na kolację

7
Dieta bezśluzowa - sałatka lunchowa 3

Dieta bezśluzowa - sałatka lunchowa 3

9
Grillowana brzoskwinia na serku z imbirem

Grillowana brzoskwinia na serku z imbirem

7
Zupa z cukinii

Zupa z cukinii

6
Owsianka z piekarnika ze śliwkami

Owsianka z piekarnika ze śliwkami

6
Pierogi z bryndzą z olejem rzepakowym

Pierogi z bryndzą z olejem rzepakowym

8
Syrop z trawy cytrynowej

Syrop z trawy cytrynowej

14
Placki ziemniaczane z dynią, cukinią i marchewką

Placki ziemniaczane z dynią, cukinią i marchewką

13
Owocowy deser w polewie matcha

Owocowy deser w polewie matcha

9
Pudding figowo-bananowy

Pudding figowo-bananowy

7
Dieta bezśluzowa - sałatka na kolację 2

Dieta bezśluzowa - sałatka na kolację 2

8
Dieta bezśluzowa - sałatka na kolację 1

Dieta bezśluzowa - sałatka na kolację 1

9
Dieta bezśluzowa - sałatka lunchowa 2

Dieta bezśluzowa - sałatka lunchowa 2

9
Dieta bezśluzowa - sałatka lunchowa 1

Dieta bezśluzowa - sałatka lunchowa 1

8
Dieta bezśluzowa - sałatka śniadaniowa 2

Dieta bezśluzowa - sałatka śniadaniowa 2

8
Dieta bezśluzowa - sałatka śniadaniowa 1

Dieta bezśluzowa - sałatka śniadaniowa 1

8
Jeż Mango

Jeż Mango

8
Mus gruszkowy według św. Hildegardy

Mus gruszkowy według św. Hildegardy

16
Pasta romanesco z nerkowcami zero waste

Pasta romanesco z nerkowcami zero waste

12
Bulionetka warzywna

Bulionetka warzywna

16
Zupa krem z rukoli i szpinaku

Zupa krem z rukoli i szpinaku

14
Keczup z głogu wzmacniający serce

Keczup z głogu wzmacniający serce

14
Bakłażany ze szpinakiem i kozim serem zapiekane w pomidorach

Bakłażany ze szpinakiem i kozim serem zapiekane w pomidorach

10
Sałatka z groszkiem i tuńczykiem

Sałatka z groszkiem i tuńczykiem

8
Jesienna surówka z dyni pełna witamin i karotenu

Jesienna surówka z dyni pełna witamin i karotenu

13
Zupa krem kukurydziano - jaglany

Zupa krem kukurydziano - jaglany

15
Pieczona cukinia

Pieczona cukinia

9
Zapiekanka ziemniaczana z leśnymi grzybami

Zapiekanka ziemniaczana z leśnymi grzybami

14
Kanapkowa pasta brokułowa z orzechami

Kanapkowa pasta brokułowa z orzechami

10
Kanapki z hummusem i pomidorem

Kanapki z hummusem i pomidorem

9
Ciasto kasztanowo - czekoladowe bez cukru

Ciasto kasztanowo - czekoladowe bez cukru

9
Woda smakowa z hibiskusem i owocami

Woda smakowa z hibiskusem i owocami

9
Koktajl - jesienna jaglanka

Koktajl - jesienna jaglanka

11
Passata pomidorowa

Passata pomidorowa

9
Zupa z pieczonej pietruszki i antonówki

Zupa z pieczonej pietruszki i antonówki

9
Zapiekanka z kaszy jaglanej, cukinii i fety

Zapiekanka z kaszy jaglanej, cukinii i fety

10
Koktajl z rokitnikiem i dziką różą

Koktajl z rokitnikiem i dziką różą

10
Dżem brzoskwiniowy z lawendą

Dżem brzoskwiniowy z lawendą

11
Ogórki kiszone z nawłocią i trawą cytrynową

Ogórki kiszone z nawłocią i trawą cytrynową

12
Śliwki korzenne w occie śliwkowym

Śliwki korzenne w occie śliwkowym

14
Papryka faszerowana kaszą jaglaną

Papryka faszerowana kaszą jaglaną

14
Roladki schabowe z bryndzą i rozmarynem

Roladki schabowe z bryndzą i rozmarynem

15
Koktajl z rokitnikiem i baobabem

Koktajl z rokitnikiem i baobabem

10
Ciasto migdałowe z morelami lub śliwkami

Ciasto migdałowe z morelami lub śliwkami

13
Kiszona papryka faszerowana kapustą

Kiszona papryka faszerowana kapustą

19
Ocet paprykowy zero waste

Ocet paprykowy zero waste

14
Papryka marynowana w occie tymiankowym

Papryka marynowana w occie tymiankowym

14
Kiszona papryka

Kiszona papryka

14
Papryka pieczona marynowana w oliwie

Papryka pieczona marynowana w oliwie

12
Edamame z makaronem gryczanym i cukinią

Edamame z makaronem gryczanym i cukinią

7
Pasztet z cukinii i kaszy jaglanej

Pasztet z cukinii i kaszy jaglanej

17
Knedle jaglane ze śliwkami i macierzanką

Knedle jaglane ze śliwkami i macierzanką

19
Dżem śliwkowo-borówkowo-pomidorowy z wanilią

Dżem śliwkowo-borówkowo-pomidorowy z wanilią

18
Konfitura brzoskwiniowa z werbeną i trawą cytrynową

Konfitura brzoskwiniowa z werbeną i trawą cytrynową

11
Pierogi z cukinią, komosą ryżową i twarogiem

Pierogi z cukinią, komosą ryżową i twarogiem

16
Węgierskie leczo z białymi paprykami na obiad i do słoika

Węgierskie leczo z białymi paprykami na obiad i do słoika

7
Risotto z kurkami

Risotto z kurkami

8
Powidła piernikowe

Powidła piernikowe

9
Wegetariańskie kotlety z cukinii i komosy ryżowej

Wegetariańskie kotlety z cukinii i komosy ryżowej

15
Owsianka z rabarbarem i truskawkami

Owsianka z rabarbarem i truskawkami

5
Mrożone smoothie z mango, bananami i truskawkami na ryżowym z algami

Mrożone smoothie z mango, bananami i truskawkami na ryżowym z algami

6
Kotlety z kurek i komosy ryżowej

Kotlety z kurek i komosy ryżowej

15
Bułeczki z jeżynami

Bułeczki z jeżynami

11
Pizza czerwona, pizza biała

Pizza czerwona, pizza biała

6
Naleśniki z cukinią i serem feta

Naleśniki z cukinią i serem feta

9
Zupa z pieczonych młodych marchewek z batatem

Zupa z pieczonych młodych marchewek z batatem

9
Syrop lawendowy

Syrop lawendowy

20
Aromatyczna galaretka z czarnej porzeczki

Aromatyczna galaretka z czarnej porzeczki

7
Pieczony łosoś z czerwonym pesto i sałatką z pomidorów i grzankami

Pieczony łosoś z czerwonym pesto i sałatką z pomidorów i grzankami

7
Tagliatelle z pesto Calabrese

Tagliatelle z pesto Calabrese

9
Szakszuka z wędzonym tofu

Szakszuka z wędzonym tofu

10
Młoda kapusta lub pekińska z kimchi i tofu

Młoda kapusta lub pekińska z kimchi i tofu

6
Błonnikowe tortille z wegańskim pasztetem na ciepło lub zimno z dipem chrzanowym

Błonnikowe tortille z wegańskim pasztetem na ciepło lub zimno z dipem chrzanowym

8
Rosół z piersi kurczaka z porem i ryżowym makaronem

Rosół z piersi kurczaka z porem i ryżowym makaronem

11
Kiszone zielone mirabelki a'la oliwki

Kiszone zielone mirabelki a'la oliwki

11
Wiśnianka z grzankami

Wiśnianka z grzankami

16
Bób kiszony

Bób kiszony

16
Nalewka z mirabelek

Nalewka z mirabelek

16
Gulasz warzywny

Gulasz warzywny

8
Pita z oliwą ziołową

Pita z oliwą ziołową

7
Ciasto jogurtowe z mąką z pestek dyni

Ciasto jogurtowe z mąką z pestek dyni

6
Jesienna owsianka

Jesienna owsianka

6
Ciasto z porzeczkami

Ciasto z porzeczkami

10
Sałatka z romanesco z kwiatami juki

Sałatka z romanesco z kwiatami juki

18
Nalewka czereśniowa

Nalewka czereśniowa

16
Rozgrzewająca jesienna tapioka z cynamonowo - karmelowymi nitkami

Rozgrzewająca jesienna tapioka z cynamonowo - karmelowymi nitkami

11
Gruszki pieczone faszerowane orzechami

Gruszki pieczone faszerowane orzechami

13
Placuszki jaglane z syropem imbirowym

Placuszki jaglane z syropem imbirowym

7
Zupa krem pietruszkowo - selerowa

Zupa krem pietruszkowo - selerowa

7
Surówka z owoców egzotycznych

Surówka z owoców egzotycznych

8
Koktajlowa jagodzianka z nutą lawendy

Koktajlowa jagodzianka z nutą lawendy

14
Porzeczkowo - kokosowa rozpusta

Porzeczkowo - kokosowa rozpusta

14
Arbuzada na upały

Arbuzada na upały

11
Bajeczne lody pistacjowe

Bajeczne lody pistacjowe

8
Kompot z kwaśnych owoców

Kompot z kwaśnych owoców

8
Tatar z pomidorów

Tatar z pomidorów

7
Cukinia w curry i kurkumie

Cukinia w curry i kurkumie

13
Kiszone kwiaty juki

Kiszone kwiaty juki

16
Sałatka z bakłażana i cukinii

Sałatka z bakłażana i cukinii

9
Surówka z marchewki z porzeczką i mrożonym mango

Surówka z marchewki z porzeczką i mrożonym mango

7
Ocet botwinkowy z ziołami

Ocet botwinkowy z ziołami

14
Ogórki małosolne z ogórecznikiem

Ogórki małosolne z ogórecznikiem

15
Ocet szparagowy z ziołami

Ocet szparagowy z ziołami

14
Zapiekanka z komosy ryżowej z dzikimi ziołami

Zapiekanka z komosy ryżowej z dzikimi ziołami

14
Dżem truskawkowo-anansowy z ginem

Dżem truskawkowo-anansowy z ginem

17
Bezglutenowy tort Sachera z bławatkami

Bezglutenowy tort Sachera z bławatkami

15
Chleb na kaszy gryczanej niepalonej

Chleb na kaszy gryczanej niepalonej

7
Czekoladowe ciasto dyniowo-gryczane

Czekoladowe ciasto dyniowo-gryczane

17
Ekskluzywne pesto szparagowe z macadamia

Ekskluzywne pesto szparagowe z macadamia

14
Syrop z 3 rodzajów koniczyny

Syrop z 3 rodzajów koniczyny

15
Konfitura z jagody kamczackiej z tymiankiem

Konfitura z jagody kamczackiej z tymiankiem

13
Placki warzywne z halloumi i migdałami

Placki warzywne z halloumi i migdałami

15
Jogurtowy dip miętowo - pietruszkowy

Jogurtowy dip miętowo - pietruszkowy

15
Domowa galaretka z soku z czerwonych porzeczek

Domowa galaretka z soku z czerwonych porzeczek

13
Czerwone pesto pomidorowo - rozmarynowe z migdałami

Czerwone pesto pomidorowo - rozmarynowe z migdałami

14
Pyszne, zdrowe pierogi z truskawkami

Pyszne, zdrowe pierogi z truskawkami

5
Zupa vichyssoise

Zupa vichyssoise

9
Sałatka z pomidorów z octem jabłkowym

Sałatka z pomidorów z octem jabłkowym

9
Kiszona czerwona koniczyna

Kiszona czerwona koniczyna

16
Chleb owsiano - twarogowy z dzikimi ziołami

Chleb owsiano - twarogowy z dzikimi ziołami

16
Gnocchi w sosie śmietanowo - szparagowym

Gnocchi w sosie śmietanowo - szparagowym

16
Sałata z truskawkami, mango, ananasem i fetą

Sałata z truskawkami, mango, ananasem i fetą

17
Pestkówka czyli nalewka z pestek pigwowca

Pestkówka czyli nalewka z pestek pigwowca

10
Kalafior curry z żółtą fasolką z prażonymi nerkowcami

Kalafior curry z żółtą fasolką z prażonymi nerkowcami

8
Chłodząca sałatka z ogórka z oliwkami, fetą i ziołami

Chłodząca sałatka z ogórka z oliwkami, fetą i ziołami

8
Tarta z budyniem i rabarbarem

Tarta z budyniem i rabarbarem

10
Gołąbki z kaszą gryczaną i pieczarkami

Gołąbki z kaszą gryczaną i pieczarkami

9
Kolorowa sałatka - bukiet kwiatów

Kolorowa sałatka - bukiet kwiatów

9
Kompot rabarbarowo - truskawkowy

Kompot rabarbarowo - truskawkowy

5
Spaghetti z ciecierzycy z kremowym sosem dyniowym

Spaghetti z ciecierzycy z kremowym sosem dyniowym

10
Pieczone kotlety z buraka i kaszy jaglanej

Pieczone kotlety z buraka i kaszy jaglanej

10
Pieczone warzywa z pietruszkowym pesto

Pieczone warzywa z pietruszkowym pesto

8
Wegańskie placki z cukinii z tzatzikami

Wegańskie placki z cukinii z tzatzikami

7
Wegańska tarta z duszonymi porami, szpinakiem i tofu

Wegańska tarta z duszonymi porami, szpinakiem i tofu

7
Gulasz grzybowy z bakłażanem

Gulasz grzybowy z bakłażanem

10
Carpaccio z buraka z hummusem, rukolą, granatem i orzechami włoskimi

Carpaccio z buraka z hummusem, rukolą, granatem i orzechami włoskimi

7
Lekka zupa z cukinii

Lekka zupa z cukinii

13
Kasza gryczana z dynią, jarmużem i hummusem

Kasza gryczana z dynią, jarmużem i hummusem

7
Marchewkowe babeczki z pomarańczowym lukrem

Marchewkowe babeczki z pomarańczowym lukrem

7
Sałatka z arbuzem

Sałatka z arbuzem

5
Double coffe oat frappe

Double coffe oat frappe

4
Sałatka z prażoną dynią

Sałatka z prażoną dynią

5
Faszerowane papryki kaszą gryczaną i tofu wędzonym

Faszerowane papryki kaszą gryczaną i tofu wędzonym

9
Bezglutenowe placuszki migdałowe z kwiatami akacji

Bezglutenowe placuszki migdałowe z kwiatami akacji

16
Sałatka z wędzonym kurczakiem

Sałatka z wędzonym kurczakiem

20
Rosół z wolnowaru

Rosół z wolnowaru

7
Sos majonezowy z czosnkiem niedźwiedzim

Sos majonezowy z czosnkiem niedźwiedzim

16
Zupa ze szparagami

Zupa ze szparagami

5
Konfitura z płatków dzikiej róży

Konfitura z płatków dzikiej róży

11
Ogórki małosolne z czosnkiem niedźwiedzim

Ogórki małosolne z czosnkiem niedźwiedzim

14
Suszone płatki z kwiatów dzikiej róży na herbatkę

Suszone płatki z kwiatów dzikiej róży na herbatkę

13
Czosnek niedźwiedzi kiszony

Czosnek niedźwiedzi kiszony

17
Kiszony szpinak

Kiszony szpinak

15
Kiszone stokrotki

Kiszone stokrotki

17
Pasta twarogowa z czosnkiem niedźwiedzim

Pasta twarogowa z czosnkiem niedźwiedzim

12
Lemoniada różano-miętowa

Lemoniada różano-miętowa

13
Deser lodowy z żelkami owocowymi Biominki

Deser lodowy z żelkami owocowymi Biominki

9
Orzeźwiający mus z czerwonych pomarańczy

Orzeźwiający mus z czerwonych pomarańczy

5
Buraczane naleśniki

Buraczane naleśniki

9
Koktajl z truskawek, banana i buraków

Koktajl z truskawek, banana i buraków

8
Koktajl z pietruszki

Koktajl z pietruszki

7
Deser daktylowy - daktyle z masłem orzechowym

Deser daktylowy - daktyle z masłem orzechowym

9
Egzotyczna zupa pomidorowa

Egzotyczna zupa pomidorowa

8
Ciasto drożdżowe z brzoskwiniami

Ciasto drożdżowe z brzoskwiniami

7
Pożywna sałatka z truskawkami i awokado

Pożywna sałatka z truskawkami i awokado

14
Pasta z ciecierzycy i pora

Pasta z ciecierzycy i pora

6
Ocet z kwiatów magnolii

Ocet z kwiatów magnolii

14
Owsianka jabłkowa z kaszą jaglaną

Owsianka jabłkowa z kaszą jaglaną

6
Potrawka z indyka ze szparagami i groszkiem

Potrawka z indyka ze szparagami i groszkiem

14
Tarta ze szparagami i orzechami włoskimi

Tarta ze szparagami i orzechami włoskimi

11
Sałatka ziemniaczano-szparagowa

Sałatka ziemniaczano-szparagowa

12
Serowy sos chrzanowy

Serowy sos chrzanowy

16
Placki ziemniaczane z topinamburem i cząbrem

Placki ziemniaczane z topinamburem i cząbrem

13
Koktajl selerem naciowym

Koktajl selerem naciowym

6
Zupa jarzynowa z pak choi ciecierzycą i suszonymi pomidorami

Zupa jarzynowa z pak choi ciecierzycą i suszonymi pomidorami

11
Koktajl bananowy z jagodami goji

Koktajl bananowy z jagodami goji

6
Zielona owsianka

Zielona owsianka

7
Migdałowe ciasto marchewkowe z jagodami goji

Migdałowe ciasto marchewkowe z jagodami goji

7
Ciasto ucierane z rabarbarem

Ciasto ucierane z rabarbarem

7
Surówka z kalarepy w sosie miodowym

Surówka z kalarepy w sosie miodowym

6
Napój jabłkowo - ziołowy

Napój jabłkowo - ziołowy

6
Czekoladowa kaszka jaglana z jabłkiem i marchewką

Czekoladowa kaszka jaglana z jabłkiem i marchewką

7
Szparagi z parmezanem i migdałami

Szparagi z parmezanem i migdałami

4
Babeczki z rabarbarem

Babeczki z rabarbarem

11
Szybki deser jogurtowo-czekoladowy

Szybki deser jogurtowo-czekoladowy

12
Sałatka z szynką długodojrzewającą

Sałatka z szynką długodojrzewającą

8
Sałatka z grillowanych szparagów, rzodkiewek i cukinii

Sałatka z grillowanych szparagów, rzodkiewek i cukinii

8
Tort z kremem maślanym jak dawniej

Tort z kremem maślanym jak dawniej

7
Sałatka z kurczaka, komosy i groszku w sosie mango

Sałatka z kurczaka, komosy i groszku w sosie mango

14
Bezglutenowe bułeczki migdałowe

Bezglutenowe bułeczki migdałowe

14
Klopsiki z ciecierzycy, ziemniaków i szynki

Klopsiki z ciecierzycy, ziemniaków i szynki

15
Pasta bakłażanowo - pomidorowe

Pasta bakłażanowo - pomidorowe

16
Ocet z kwiatów czeremchy

Ocet z kwiatów czeremchy

12
Makaron ze szparagami i łososiem

Makaron ze szparagami i łososiem

16
Kalafior z ciecierzycą

Kalafior z ciecierzycą

8
Seafood trio z małżami i krewetkami we włoskim stylu

Seafood trio z małżami i krewetkami we włoskim stylu

8
Krewetki  z ryżem, groszkiem, papryką i sałatą

Krewetki z ryżem, groszkiem, papryką i sałatą

6
Hummus z małżami

Hummus z małżami

8
Kawa z korzeni mniszka

Kawa z korzeni mniszka

15
Smoothie bowl z ananasem i mango

Smoothie bowl z ananasem i mango

10
Braterska szarlotka

Braterska szarlotka

7
Wyborny ser z koperkiem

Wyborny ser z koperkiem

8
Surówka z topinamburu z olejem migdałowym

Surówka z topinamburu z olejem migdałowym

18
Deserki jogurtowe z owocami leśnymi, miodem i orkiszem ekspandowanym

Deserki jogurtowe z owocami leśnymi, miodem i orkiszem ekspandowanym

13
Lemoniada kwiatowa lekko gazowana

Lemoniada kwiatowa lekko gazowana

16
Napój na upały

Napój na upały

9
Woda smakowa z kawałkami owoców

Woda smakowa z kawałkami owoców

9
Napój z octem jabłkowym na poprawę odporności

Napój z octem jabłkowym na poprawę odporności

10
Piwo z malinami i lodem dobry izotonik na upały

Piwo z malinami i lodem dobry izotonik na upały

8
Woda z octem jabłkowym na czczo

Woda z octem jabłkowym na czczo

10
Tarta z pędami dzikiego chmielu i bluszczykiem kurdybankiem

Tarta z pędami dzikiego chmielu i bluszczykiem kurdybankiem

19
Owoce pod kokosową kruszonką

Owoce pod kokosową kruszonką

8
Kolorowa sałatka ze szparagami

Kolorowa sałatka ze szparagami

18
Kompot z rabarbaru z płatkami róży

Kompot z rabarbaru z płatkami róży

24
Zielone pesto z ziół i chwastów

Zielone pesto z ziół i chwastów

18
Pasta z czerwonej fasoli z bluszczykiem kurdybankiem

Pasta z czerwonej fasoli z bluszczykiem kurdybankiem

16
Ocet z kwiatów jabłoni

Ocet z kwiatów jabłoni

16
Pesto z podagrycznika z sezamem i słonecznikiem

Pesto z podagrycznika z sezamem i słonecznikiem

16
Karmazyn w aromatyzowanym maśle szałwiowo-cytrynowym

Karmazyn w aromatyzowanym maśle szałwiowo-cytrynowym

9
Truskawkowa rozpusta

Truskawkowa rozpusta

18
Korzeń pietruszki na słodko

Korzeń pietruszki na słodko

17
Koktajl ze szparagami

Koktajl ze szparagami

13
Koktajl z botwiną

Koktajl z botwiną

13
Koktajl z pyłkiem pszczelim

Koktajl z pyłkiem pszczelim

15
Egzotyczny pudding chia

Egzotyczny pudding chia

18
Wiosenne orzeźwienie

Wiosenne orzeźwienie

15
Koktajl na cere

Koktajl na cere

15
Pasta z awokado

Pasta z awokado

9
Błonnik witalny jeszcze przed śniadaniem

Błonnik witalny jeszcze przed śniadaniem

8
Ocet z kwiatów mirabelki

Ocet z kwiatów mirabelki

16
Karkówka w marynacie ze świeżych ziół

Karkówka w marynacie ze świeżych ziół

15
Grillowany ser Camembert na sałatce z owocami morza

Grillowany ser Camembert na sałatce z owocami morza

7
Jajecznica z krewetkami na kromce chleba

Jajecznica z krewetkami na kromce chleba

7
Placuszki z kwiatami forsycji

Placuszki z kwiatami forsycji

11
Sałatka ziemniaczana curry

Sałatka ziemniaczana curry

15
Omlet z pędami dzikiego chmielu, czosnkiem niedźwiedzim i podagrycznikiem

Omlet z pędami dzikiego chmielu, czosnkiem niedźwiedzim i podagrycznikiem

15
Chrupiące paluszki z karmazyna podane ze słodko - kwaśnym sosem śmietanowym

Chrupiące paluszki z karmazyna podane ze słodko - kwaśnym sosem śmietanowym

13
Marynowane pędy dzikiego chmielu

Marynowane pędy dzikiego chmielu

14
Potrawka z mięsa z rosołu z pędami dzikiego chmielu zero waste

Potrawka z mięsa z rosołu z pędami dzikiego chmielu zero waste

16
Pyszny deser z jaglanki i jackfruita na roślinnym mleku

Pyszny deser z jaglanki i jackfruita na roślinnym mleku

12
Wegańskie danie bogate w białko

Wegańskie danie bogate w białko

10
Bezglutenowa wegańska oliwkowa tarta warzywna raw bez pieczenia

Bezglutenowa wegańska oliwkowa tarta warzywna raw bez pieczenia

8
Bezglutenowy wegański makowiec raw bez pieczenia pełen aminokwasów

Bezglutenowy wegański makowiec raw bez pieczenia pełen aminokwasów

7
Szaszłyk z krewetek BIO i warzyw

Szaszłyk z krewetek BIO i warzyw

7
Krewetki BIO w marynacie z whisky

Krewetki BIO w marynacie z whisky

7
Kaszkowiec czekoladowy

Kaszkowiec czekoladowy

9
Prosta sałatka z wędzonym tuńczykiem i przepiórczymi jajkami

Prosta sałatka z wędzonym tuńczykiem i przepiórczymi jajkami

10
Krążki kalmarowe w płatkach kukurydzianych

Krążki kalmarowe w płatkach kukurydzianych

13
Dzwonka halibuta w glazurze z chili, sosu sojowego i soku z pomarańczy

Dzwonka halibuta w glazurze z chili, sosu sojowego i soku z pomarańczy

11
Carpaccio z owoców morza

Carpaccio z owoców morza

11
Grillowane macki ośmiornicy na purée ziemniaczanym

Grillowane macki ośmiornicy na purée ziemniaczanym

10
Aromatyczna przyprawa ziołowa do mięs

Aromatyczna przyprawa ziołowa do mięs

9
Pieczone łódeczki z dzikiego łososia

Pieczone łódeczki z dzikiego łososia

12
Chleb w stylu włoskim

Chleb w stylu włoskim

18
Surówka z czerwonej kapusty z wiśniami i orzechami

Surówka z czerwonej kapusty z wiśniami i orzechami

18
Sałatka z marynowanymi cebulkami

Sałatka z marynowanymi cebulkami

18
Batoniki z pychotki

Batoniki z pychotki

20
Migdałowy chrzan

Migdałowy chrzan

16
Kremowy sos z nerkowców

Kremowy sos z nerkowców

11
Ekspresowe czekoladowe pralinki amarantusowe

Ekspresowe czekoladowe pralinki amarantusowe

13
Bukiecik z faszerowanych jajek przepiórczych

Bukiecik z faszerowanych jajek przepiórczych

19
Pierś kurczaka marynowana w kwaśnej śmietanie

Pierś kurczaka marynowana w kwaśnej śmietanie

9
Kotlety z quinoa z podagrycznikiem

Kotlety z quinoa z podagrycznikiem

13
Zupa marchewkowa

Zupa marchewkowa

16
Lizaki a la szyszki

Lizaki a la szyszki

15
Przeciwzapalna pinakolada z kurkumą

Przeciwzapalna pinakolada z kurkumą

18
Zajączek marchewkowy

Zajączek marchewkowy

17
Wielkanocny koktajl warstwowy

Wielkanocny koktajl warstwowy

18
Koktajl jagodowy z tahini

Koktajl jagodowy z tahini

15
Krewetki  w sosie curry

Krewetki w sosie curry

8
Tagliatelle z krewetkami

Tagliatelle z krewetkami

8
Małże z ziemniakami, brokułem i oliwą

Małże z ziemniakami, brokułem i oliwą

8
Pieczona pierś z gęsi w estragonie i majeranku

Pieczona pierś z gęsi w estragonie i majeranku

16
Drożdżówki z kremem jaglanym

Drożdżówki z kremem jaglanym

9
Fermentowana oskoła

Fermentowana oskoła

16
Risotto ze szparagami

Risotto ze szparagami

17
Ciasteczka orzechowo-migdałowe

Ciasteczka orzechowo-migdałowe

17
Jaja faszerowane pieczarkami z ziołem grzybowym

Jaja faszerowane pieczarkami z ziołem grzybowym

15
Jaja faszerowane dzikimi ziołami

Jaja faszerowane dzikimi ziołami

20
Hummus z czarnym czosnkiem i czarnuszką

Hummus z czarnym czosnkiem i czarnuszką

18
Wędlina ze słoika z morelami

Wędlina ze słoika z morelami

11
Sałatka z łososiowymi talarkami

Sałatka z łososiowymi talarkami

6
Wędzony łosoś i przepiórcze jaja w kolorowej galarecie

Wędzony łosoś i przepiórcze jaja w kolorowej galarecie

14
Babeczki marchewkowo - orzechowe

Babeczki marchewkowo - orzechowe

12
Deser wężykowy ogródek

Deser wężykowy ogródek

14
Lody z wężykami

Lody z wężykami

16
Wielkanocne drożdżowe gniazda z czekoladowymi jajeczkami

Wielkanocne drożdżowe gniazda z czekoladowymi jajeczkami

9
Witaminowa  wiosenna sałatka

Witaminowa wiosenna sałatka

6
Zdrowe i sycące bakaliowe batoniki

Zdrowe i sycące bakaliowe batoniki

6
Fit babeczki na spodzie z płatków owsianych i daktyli

Fit babeczki na spodzie z płatków owsianych i daktyli

7
Babeczki owieczki

Babeczki owieczki

9
Sałatka warstwowa z pieczarkami, rukolą, groszkiem, rzodkiewką i jajkami przepiórczymi

Sałatka warstwowa z pieczarkami, rukolą, groszkiem, rzodkiewką i jajkami przepiórczymi

10
Karmazyn w chrupiące panierce z macy

Karmazyn w chrupiące panierce z macy

12
Halloumi jak schabowy

Halloumi jak schabowy

11
Wielkanocna przystawka

Wielkanocna przystawka

5
Malinowe sadzonki

Malinowe sadzonki

10
Sałatka z kurczakiem i selerem naciowym

Sałatka z kurczakiem i selerem naciowym

20
Kurczak w sosie brzoskwiniowym

Kurczak w sosie brzoskwiniowym

15
Pikantny sos warzywny do ryżu

Pikantny sos warzywny do ryżu

11
Zielone smoothie śniadaniowe

Zielone smoothie śniadaniowe

8
Sałatka z pieczonych buraków, pomarańczy i koziego sera

Sałatka z pieczonych buraków, pomarańczy i koziego sera

9
Marchewki pieczone z granatem i sosem tahini

Marchewki pieczone z granatem i sosem tahini

9
Jajka przepiórcze w mięsnej otoczce

Jajka przepiórcze w mięsnej otoczce

11
Sałatka ziemniaczana z pędami dzikiego chmielu i bluszczykiem kurdybankiem

Sałatka ziemniaczana z pędami dzikiego chmielu i bluszczykiem kurdybankiem

16
Ciasteczka z płatków owsianych z masłem orzechowym i żurawiną

Ciasteczka z płatków owsianych z masłem orzechowym i żurawiną

16
Słodkie kuleczki amarantusowe

Słodkie kuleczki amarantusowe

10
Sałatka z surowych buraków i ciecierzycy z fetą

Sałatka z surowych buraków i ciecierzycy z fetą

12
Flaczki z boczniaków, shiitake z miso

Flaczki z boczniaków, shiitake z miso

15
Żurek z chrzanem i jajem

Żurek z chrzanem i jajem

8
Deser z kaszki jaglanej z jabłkiem

Deser z kaszki jaglanej z jabłkiem

6
Szarlotkowa wątróbka

Szarlotkowa wątróbka

10
Kiszone kiełki

Kiszone kiełki

12
Delikatne kotleciki bezglutenowe

Delikatne kotleciki bezglutenowe

6
Mini kanapeczki na kukurydzianych talarkach

Mini kanapeczki na kukurydzianych talarkach

6
Sałatka warzywna z krewetkami

Sałatka warzywna z krewetkami

7
Krewetki z gnocchi w śmietanowym sosie

Krewetki z gnocchi w śmietanowym sosie

7
Sałatka z łososiem, jajkami przepiórczymi, rzodkiewką, ogórkiem i rukolą

Sałatka z łososiem, jajkami przepiórczymi, rzodkiewką, ogórkiem i rukolą

10
Zupa tajska z makaronem konjac

Zupa tajska z makaronem konjac

7
Ocet świerk, sosna, maliny, płatki róży na miodzie

Ocet świerk, sosna, maliny, płatki róży na miodzie

14
Sałatka z młodych liści z truskawkami i octem balsamicznym

Sałatka z młodych liści z truskawkami i octem balsamicznym

8
Makaron konjac z cukinią, pieczarkami i mlekiem kokosowym

Makaron konjac z cukinią, pieczarkami i mlekiem kokosowym

9
Sałatka koreańska

Sałatka koreańska

8
Krem z zielonego groszku z miętą

Krem z zielonego groszku z miętą

9
Pieczone bataty z komosą ryżową, jarmużem, świeżym tymiankiem i sosem czosnkowym

Pieczone bataty z komosą ryżową, jarmużem, świeżym tymiankiem i sosem czosnkowym

9
Kolorowe jajka przepiórcze z łososiem i szynką

Kolorowe jajka przepiórcze z łososiem i szynką

10
Jajka barwione czerwoną kapustą na niebiesko i fioletowo

Jajka barwione czerwoną kapustą na niebiesko i fioletowo

11
Bezchlebowe kanapki z pastą z makreli

Bezchlebowe kanapki z pastą z makreli

12
Surówka z czerwonej kapusty, mango i miechunki peruwiańskiej

Surówka z czerwonej kapusty, mango i miechunki peruwiańskiej

10
Zapiekanka makaronowa zero waste z romanesco i dzikimi nowalijkami

Zapiekanka makaronowa zero waste z romanesco i dzikimi nowalijkami

14
Naleśniki bezglutenowe z kaszki

Naleśniki bezglutenowe z kaszki

6
Hummus z białą fasola i burakiem

Hummus z białą fasola i burakiem

6
Chrupki z mlekiem

Chrupki z mlekiem

6
Koktajle pełne żelaza

Koktajle pełne żelaza

9
Grzanki z chleba żytniego z pastą z białej fasoli i rukolą

Grzanki z chleba żytniego z pastą z białej fasoli i rukolą

9
Zupa warzywna z czerwonym kimchi

Zupa warzywna z czerwonym kimchi

7
Naleśniki ziołowe z soczewicy z brokułami i pieczarkami

Naleśniki ziołowe z soczewicy z brokułami i pieczarkami

7
Soczewica na ciepło z grzybami, natką i młodą marchewką

Soczewica na ciepło z grzybami, natką i młodą marchewką

8
Jajka faszerowane z krewetkami

Jajka faszerowane z krewetkami

7
Kwiatowa sałatka z krewetkami

Kwiatowa sałatka z krewetkami

7
Lemoniada świerkowa

Lemoniada świerkowa

14
Surówka brokułowa z ziarnami

Surówka brokułowa z ziarnami

16
Panierowane smażone langustynki

Panierowane smażone langustynki

11
Plastry schabu w glazurze na bazie pasty Harissa

Plastry schabu w glazurze na bazie pasty Harissa

10
Szybki barszcz ukraiński - zupa

Szybki barszcz ukraiński - zupa

11
Imprezowe jaja truflowe

Imprezowe jaja truflowe

6
Wybuchowe pikantne jaja imprezowe

Wybuchowe pikantne jaja imprezowe

7
Romanesco z bułką tartą o smaku pepperoni

Romanesco z bułką tartą o smaku pepperoni

14
Polędwiczki wieprzowe nadziewane kiwi i jagodą inkaską

Polędwiczki wieprzowe nadziewane kiwi i jagodą inkaską

14
Jajko przepiórcze w awokado

Jajko przepiórcze w awokado

14
Sałatka z jajek i pieczarek

Sałatka z jajek i pieczarek

14
Pieczona tarta - omlet ze szczypiorkiem i rukolą

Pieczona tarta - omlet ze szczypiorkiem i rukolą

9
Rolada z dżemem głogowo - malinowym

Rolada z dżemem głogowo - malinowym

10
Pudding chia z masłem orzechowym

Pudding chia z masłem orzechowym

9
Grzanki z jajkiem w koszulce i awokado

Grzanki z jajkiem w koszulce i awokado

10
Sałatka wiosenna buddha bowl

Sałatka wiosenna buddha bowl

9
Sorgo z cytrynowym pesto z jarmużu i pestek dyni

Sorgo z cytrynowym pesto z jarmużu i pestek dyni

6
Krupnik z fenkułem, kaszą jaglaną i chipsami z jarmużu

Krupnik z fenkułem, kaszą jaglaną i chipsami z jarmużu

6
Budyń czekoladowy z owocami

Budyń czekoladowy z owocami

7
Nalewka wzmacniana na kwiatach magnolii

Nalewka wzmacniana na kwiatach magnolii

16
Kanapkowa pasta z fasoli

Kanapkowa pasta z fasoli

9
Quiche z romanesco i łososiem (bezglutenowe)

Quiche z romanesco i łososiem (bezglutenowe)

19
Grillowana karkówka w glazurze na bazie dżemu z chili

Grillowana karkówka w glazurze na bazie dżemu z chili

14
Całkiem inny sposób na jajka sadzone

Całkiem inny sposób na jajka sadzone

15
Azjatyckie placki z cukinii

Azjatyckie placki z cukinii

15
Farbowane jajka hibiskusem

Farbowane jajka hibiskusem

9
Kartoflanka z zacierkami i szafranem

Kartoflanka z zacierkami i szafranem

8
Szybki barszcz

Szybki barszcz

9
Garnuszki chlebowe na patencie

Garnuszki chlebowe na patencie

8
Francuska zupa bouillabaisse z krewetkami

Francuska zupa bouillabaisse z krewetkami

7
Hiszpańska paella z krewetkami

Hiszpańska paella z krewetkami

9
Babeczki orzechowo daktylowe bez pieczenia

Babeczki orzechowo daktylowe bez pieczenia

9
Nocne bułeczki śniadaniowe

Nocne bułeczki śniadaniowe

7
Odżywczy koktajl z burakiem i dziką różą

Odżywczy koktajl z burakiem i dziką różą

9
Japońska sałatka Namasu z krewetkami

Japońska sałatka Namasu z krewetkami

9
Portugalskie rissoles z krewetkami

Portugalskie rissoles z krewetkami

8
Chłodnik w wersji fusion

Chłodnik w wersji fusion

16
Maślany młody kalafior

Maślany młody kalafior

11
Sałatka jajeczna z sałatą i marynowanymi pieczarkami

Sałatka jajeczna z sałatą i marynowanymi pieczarkami

13
Ruskie pierogi grillowane w boczku

Ruskie pierogi grillowane w boczku

15
Carpaccio z macek ośmiornicy

Carpaccio z macek ośmiornicy

11
Pieczone dzwonka halibuta w glazurze z miso i mirin

Pieczone dzwonka halibuta w glazurze z miso i mirin

11
Porzeczkowa zebra

Porzeczkowa zebra

9
Pasztet z jajkiem

Pasztet z jajkiem

7
Kotlety z ciecierzycy

Kotlety z ciecierzycy

9
Karmazyn z maślanymi warzywami

Karmazyn z maślanymi warzywami

13
Karmazyn w śmietanie

Karmazyn w śmietanie

13
Łosoś jurajski zapiekany w sosie śmietanowo - warzywnym

Łosoś jurajski zapiekany w sosie śmietanowo - warzywnym

10
Quinoa z rybą i warzywami

Quinoa z rybą i warzywami

9
Sushi z rzodkiewką

Sushi z rzodkiewką

12
Zapiekany filet z łososia jurajskiego na kolorowych warzywach

Zapiekany filet z łososia jurajskiego na kolorowych warzywach

8
Smażone suszone prawdziwki

Smażone suszone prawdziwki

8
Saganaki- greckie danie z krewetkami, fetą i nutką ouzo

Saganaki- greckie danie z krewetkami, fetą i nutką ouzo

7
Krewetki z ryżem i cytryną

Krewetki z ryżem i cytryną

8
Deser w barwach Ukrainy

Deser w barwach Ukrainy

15
Pesto z serc karczochów

Pesto z serc karczochów

11
Bułki z sercem

Bułki z sercem

12
Sałatka tajska z papryką i piersią z kaczki

Sałatka tajska z papryką i piersią z kaczki

9
Kalafiorowe curry

Kalafiorowe curry

11
Curry z brokułem i kurczakiem

Curry z brokułem i kurczakiem

9
Krewetki po afrykańsku

Krewetki po afrykańsku

8
Czerwona sałatka z krewetkami, truskawkami i arbuzem

Czerwona sałatka z krewetkami, truskawkami i arbuzem

6
Tradycyjny karp smażony na oleju rzepakowym

Tradycyjny karp smażony na oleju rzepakowym

9
Sałatka śledziowa - szuba

Sałatka śledziowa - szuba

8
Dip z awokado, szpinaku i serka wiejskiego

Dip z awokado, szpinaku i serka wiejskiego

12
Pieczona makrela

Pieczona makrela

7
Karp zapiekany w szafranowym ryżu z warzywami - ryba

Karp zapiekany w szafranowym ryżu z warzywami - ryba

8
Polędwica z jelenia po królewsku

Polędwica z jelenia po królewsku

13
Rolada lodowa - 3 składnikowa

Rolada lodowa - 3 składnikowa

15
Marchewka a'la wędzony łosoś

Marchewka a'la wędzony łosoś

14
Sałatka z wędzonym tuńczykiem i tropikalnymi owocami

Sałatka z wędzonym tuńczykiem i tropikalnymi owocami

15
Zupa krem z łubinu

Zupa krem z łubinu

15
Grillowane steki z kolorowego kalafiora

Grillowane steki z kolorowego kalafiora

16
Surówka z kolorowego kalafiora

Surówka z kolorowego kalafiora

11
Owocowa sałatka tropikalna

Owocowa sałatka tropikalna

13
Sałatka z radicchio rosso, mango, kiwi i awokado

Sałatka z radicchio rosso, mango, kiwi i awokado

12
Cukier malinowy

Cukier malinowy

18
Cukier truskawkowy

Cukier truskawkowy

13
Ruskie pierogi w ziołowym cieście

Ruskie pierogi w ziołowym cieście

14
Boczek rolowany czosnkowo - ziołowy

Boczek rolowany czosnkowo - ziołowy

14
Kawa z tonikiem - espresso tonic

Kawa z tonikiem - espresso tonic

11
Butterfly Pea Tea - Klitoria ternateńska

Butterfly Pea Tea - Klitoria ternateńska

13
Magiczna lemoniada

Magiczna lemoniada

11
Sałatka z czosnkiem niedźwiedzim

Sałatka z czosnkiem niedźwiedzim

13
Anielskie ciasto

Anielskie ciasto

15
Sok cytrusowy z imbirem i kurkumą

Sok cytrusowy z imbirem i kurkumą

14
Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

11
Jajeczne roladki z łososiem i szpinakiem

Jajeczne roladki z łososiem i szpinakiem

12
Żółtka peklowane w soli

Żółtka peklowane w soli

13
Lody jogurtowo-owocowe

Lody jogurtowo-owocowe

12
Maślanka malinowa z borówkami, malinami i bazylią

Maślanka malinowa z borówkami, malinami i bazylią

12
Niezwykłe jajko sadzone

Niezwykłe jajko sadzone

13
Polędwiczki z sarniny nadziewane korniszonami

Polędwiczki z sarniny nadziewane korniszonami

13
Polędwiczki z sarniny nadziewane piaskowcami

Polędwiczki z sarniny nadziewane piaskowcami

11
Pizza z ośmiorniczkami, kaparami i rukolą

Pizza z ośmiorniczkami, kaparami i rukolą

10
Pszenno - kukurydziany chleb z żurawiną

Pszenno - kukurydziany chleb z żurawiną

16
Migdałowe ciasto ze śliwkami

Migdałowe ciasto ze śliwkami

16
Pizza pszenno - gryczana

Pizza pszenno - gryczana

14
Tarta z mięsem i warzywami

Tarta z mięsem i warzywami

16
Kaszka na mleku z kajzerką

Kaszka na mleku z kajzerką

10
Polędwica z marchwiowo - brukselkowym spaghetti

Polędwica z marchwiowo - brukselkowym spaghetti

11
Warzywa pieczone w ziołach tajskich

Warzywa pieczone w ziołach tajskich

10
Błyskawiczna zupa z kalarepy

Błyskawiczna zupa z kalarepy

12
Ciasto piaskowe orzechowo - makowe

Ciasto piaskowe orzechowo - makowe

8
Pieczona makrela na sałatce z owoców tropikalnych

Pieczona makrela na sałatce z owoców tropikalnych

12
Halibut pieczony na warzywach

Halibut pieczony na warzywach

11
Mandarynkowa delicja z chia

Mandarynkowa delicja z chia

7
Zupa z kimchi i halibutem

Zupa z kimchi i halibutem

11
Złociste faworki z szafranem

Złociste faworki z szafranem

8
Pieczona dorada z niby frytkami

Pieczona dorada z niby frytkami

11
Karczochy z sosem jogurtowym z czerwonym pieprzem

Karczochy z sosem jogurtowym z czerwonym pieprzem

8
Focaccia

Focaccia

11
Kurkowa zupa krem

Kurkowa zupa krem

16
A'la mule śliwkowe

A'la mule śliwkowe

12
Sałatka z groszkiem, awokado i jajkiem

Sałatka z groszkiem, awokado i jajkiem

14
Selerowa zupa krem ze stekiem z tuńczyka

Selerowa zupa krem ze stekiem z tuńczyka

11
Grillowany stek z tuńczyka na kolorowej sałatce

Grillowany stek z tuńczyka na kolorowej sałatce

11
Kremowa zupa selerowa z łososiem

Kremowa zupa selerowa z łososiem

13
Kremowa zupa z młodej cebulki i ziemniaków

Kremowa zupa z młodej cebulki i ziemniaków

11
Kolorowe kanapki z łososiem i kremowym serkiem

Kolorowe kanapki z łososiem i kremowym serkiem

15
Sałatka z kolorowych warzyw z łososiem i serkiem

Sałatka z kolorowych warzyw z łososiem i serkiem

14
Krem ziemniaczano - porowy z łososiem

Krem ziemniaczano - porowy z łososiem

12
Prosta zupa jarzynowa na rosole

Prosta zupa jarzynowa na rosole

11
Krem z karczochów i ziemniaków

Krem z karczochów i ziemniaków

11
Ekspresowa pasta jajeczna

Ekspresowa pasta jajeczna

12
Sałatka z sercami karczochów, grillowanym łososiem

Sałatka z sercami karczochów, grillowanym łososiem

11
Karczochy z sosem holenderskim

Karczochy z sosem holenderskim

12
Karczochy z sosem czosnkowo - imbirowym

Karczochy z sosem czosnkowo - imbirowym

9
Zupa z kolorowych słodkich papryk

Zupa z kolorowych słodkich papryk

12
Karczochy z sosem jogurtowo-makowym

Karczochy z sosem jogurtowo-makowym

8
Karczochy z dipem śmietankowym

Karczochy z dipem śmietankowym

7
Grillowany camembert z sosem miodowym z chili

Grillowany camembert z sosem miodowym z chili

14
Pizza z chorizo, owczym serem i warzywami

Pizza z chorizo, owczym serem i warzywami

11
Kapuśniak z kimchi i chorizo

Kapuśniak z kimchi i chorizo

11
Danie jednogarnkowe z sarniną, kaszą gryczaną

Danie jednogarnkowe z sarniną, kaszą gryczaną

13
Sarnina w słoikach

Sarnina w słoikach

13
Pizza z boczniakami i szpinakiem

Pizza z boczniakami i szpinakiem

12
Miodowe pączki z konfiturą i wodą różaną

Miodowe pączki z konfiturą i wodą różaną

9
Zakwas chlebowy na mące żytniej pełnoziarnistej

Zakwas chlebowy na mące żytniej pełnoziarnistej

9
Kotlety mielone z sarniny

Kotlety mielone z sarniny

9
Zwijany boczek wieprzowy z suszonymi kaniami i pieprzem cytrynowym

Zwijany boczek wieprzowy z suszonymi kaniami i pieprzem cytrynowym

9
Sałatka z łososiem i jajkiem sadzonym

Sałatka z łososiem i jajkiem sadzonym

14
Roladka z piersi kurczaka

Roladka z piersi kurczaka

16
Kiszony kalafior romanesco

Kiszony kalafior romanesco

19
Karnawałowe róże z ciasta faworkowego

Karnawałowe róże z ciasta faworkowego

10
Szynka z młodego dzika duszona w kiszonej kapuście

Szynka z młodego dzika duszona w kiszonej kapuście

9
Polędwiczki z sarniny nadziewane kapustą kiszoną z imbirem

Polędwiczki z sarniny nadziewane kapustą kiszoną z imbirem

15
Siekany tatar z sarniny

Siekany tatar z sarniny

14
Duszone na parze polędwiczki z groszkiem cukrowym

Duszone na parze polędwiczki z groszkiem cukrowym

15
Szyszki z ryżu preparowanego i masy krówkowej

Szyszki z ryżu preparowanego i masy krówkowej

13
Kotlety fasolowe z kaszą jaglaną

Kotlety fasolowe z kaszą jaglaną

8
Duszone na parze roladki schabowe nadziewane groszkiem cukrowym

Duszone na parze roladki schabowe nadziewane groszkiem cukrowym

14
Pałki kurczaka z dynią i ziemniakami

Pałki kurczaka z dynią i ziemniakami

7
Pesto z pieczoną papryką

Pesto z pieczoną papryką

8
Ciasteczka migdałowe w 20 minut

Ciasteczka migdałowe w 20 minut

14
Sos beszamelowy

Sos beszamelowy

8
Sos holenderski

Sos holenderski

8
Potrawka z zielonego groszku i pieczarek

Potrawka z zielonego groszku i pieczarek

14
Pieczone placki owsiane z warzywami i kiełkami lucerny

Pieczone placki owsiane z warzywami i kiełkami lucerny

15
Czekoladowe naleśniki z gorącym sosem z owoców leśnych

Czekoladowe naleśniki z gorącym sosem z owoców leśnych

14
Pasta z szynki, rucoli i suszonych pomidorów

Pasta z szynki, rucoli i suszonych pomidorów

16
Gnocchi z topinamburu

Gnocchi z topinamburu

15
Zupa krem romanesco - topinambur

Zupa krem romanesco - topinambur

16
Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

17
Smoothie jagodowe

Smoothie jagodowe

12
Sałatka z czerwoną fasolą i kabanosami

Sałatka z czerwoną fasolą i kabanosami

15
Czekoladowe burgery na słodko

Czekoladowe burgery na słodko

8
Zapiekanka z kalafiorem, dynią i szpinakiem pod beszamelowym sosem

Zapiekanka z kalafiorem, dynią i szpinakiem pod beszamelowym sosem

10
Lasagne orkiszowe z grzybami z aksamitnym sosem velouté

Lasagne orkiszowe z grzybami z aksamitnym sosem velouté

8
Jaja po benedyktyńsku z sosem holenderskim i białymi szparagami

Jaja po benedyktyńsku z sosem holenderskim i białymi szparagami

7
Krewetki z sosem prowansalskim

Krewetki z sosem prowansalskim

10
Mochi z kremem kasztanowym i czekoladą

Mochi z kremem kasztanowym i czekoladą

5
Tort czekoladowo - orzechowy

Tort czekoladowo - orzechowy

5
Krem z kasztana i czekolady do naleśników

Krem z kasztana i czekolady do naleśników

5
Kasztanowo - bakaliowe kulki mocy

Kasztanowo - bakaliowe kulki mocy

13
Ryżowe pierogi z jagodami i czekoladą

Ryżowe pierogi z jagodami i czekoladą

6
Naleśniki z kremem kasztanowym

Naleśniki z kremem kasztanowym

5
Budyniowiec bananowo-kasztanowy bez pieczenia

Budyniowiec bananowo-kasztanowy bez pieczenia

6
Ażurowe naleśniki  z kremem kasztanowym i musem jabłkowym

Ażurowe naleśniki z kremem kasztanowym i musem jabłkowym

7
Dżem truskawkowo - rabarbarowy z bazylią

Dżem truskawkowo - rabarbarowy z bazylią

12
Ciasto kasztanowo migdałowo - wiśniowe

Ciasto kasztanowo migdałowo - wiśniowe

14
Deser z kremem kasztanowym i mango

Deser z kremem kasztanowym i mango

14
Koktajl z jabłkowo - selerowy

Koktajl z jabłkowo - selerowy

7
Ciasteczka kasztanowe

Ciasteczka kasztanowe

14
Ciasto migdałowo kasztanowo - kawowe

Ciasto migdałowo kasztanowo - kawowe

12
Fit śniadanie

Fit śniadanie

6
Mini torcik różano - kasztanowy

Mini torcik różano - kasztanowy

14
Wegańskie gofry z kremem kasztanowym

Wegańskie gofry z kremem kasztanowym

8
Wiosenna tortilla z kurczakiem i sosem sweet chili

Wiosenna tortilla z kurczakiem i sosem sweet chili

8
Bułeczki drożdżowe z gruszką

Bułeczki drożdżowe z gruszką

12
Sałatka curry z kalafiorem

Sałatka curry z kalafiorem

10
Pączkowe racuchy mojej babci

Pączkowe racuchy mojej babci

9
Ucierana szarlotka  z zabajone

Ucierana szarlotka z zabajone

7
Bezglutenowy chleb podwójnie dyniowy

Bezglutenowy chleb podwójnie dyniowy

18
Ciasto kasztanowo - czekoladowe

Ciasto kasztanowo - czekoladowe

14
Nalewka na jarzębinie

Nalewka na jarzębinie

13
Zupa krem z dyni, pasternaku i jabłka

Zupa krem z dyni, pasternaku i jabłka

13
Bezglutenowe markizy z kremem kasztanowym Alce Nero

Bezglutenowe markizy z kremem kasztanowym Alce Nero

12
Sałatka z dzikim ryżem

Sałatka z dzikim ryżem

16
Pełnoziarniste bułeczki bezglutenowe

Pełnoziarniste bułeczki bezglutenowe

12
Pasta z tuńczyka i pesto zero waste

Pasta z tuńczyka i pesto zero waste

12
Słodki kwiatek - bez pieczenia

Słodki kwiatek - bez pieczenia

7
Ryżowe latte

Ryżowe latte

6
Pieczarki portobello faszerowane zieleniną

Pieczarki portobello faszerowane zieleniną

10
Pasztet z piersi indyka z boczkiem

Pasztet z piersi indyka z boczkiem

13
Sałatka bakłażanowo - pieczarkowa

Sałatka bakłażanowo - pieczarkowa

10
Kompot z liczi

Kompot z liczi

10
Murzynek przekładany kremem z kasztanów jadalnych

Murzynek przekładany kremem z kasztanów jadalnych

6
Twarożek w cieście francuskim

Twarożek w cieście francuskim

7
Jajecznica w cieście francuskim

Jajecznica w cieście francuskim

7
Kakaowe amarantuski bez cukru

Kakaowe amarantuski bez cukru

13
Łosoś z warzywnym tagliatelle

Łosoś z warzywnym tagliatelle

13
Sernik kasztanowy

Sernik kasztanowy

6
Łódeczki z sałaty rzymskiej z jajkiem i serem brie

Łódeczki z sałaty rzymskiej z jajkiem i serem brie

8
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi

Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi

6
Kisiel żurawinowo - różany

Kisiel żurawinowo - różany

15
Tort porzeczkowy z kremem kasztanowym i bitą śmietaną

Tort porzeczkowy z kremem kasztanowym i bitą śmietaną

10
Owsianka z napojem ryżowym basmati Alce Nero

Owsianka z napojem ryżowym basmati Alce Nero

7
Obwarzanki z ziołami

Obwarzanki z ziołami

10
Egzotyczna dynia

Egzotyczna dynia

8
Pasta z suszonymi pomidorami i oliwkami

Pasta z suszonymi pomidorami i oliwkami

10
Racuchy bezglutenowe z burakiem cukrowym

Racuchy bezglutenowe z burakiem cukrowym

12
Bułki bezglutenowe z czarnuszką

Bułki bezglutenowe z czarnuszką

9
Curry z ciecierzycy

Curry z ciecierzycy

13
Kasztanowa sałatka warzywna

Kasztanowa sałatka warzywna

10
Kasztonella

Kasztonella

11
Kasztanowy warzywny sos

Kasztanowy warzywny sos

9
Wegańskie spaghetti

Wegańskie spaghetti

9
Ciastka kasztanowe z solą morską

Ciastka kasztanowe z solą morską

5
Gofry migdałowo-owsiane bezglutenowe

Gofry migdałowo-owsiane bezglutenowe

12
Zupa jarzynowa

Zupa jarzynowa

6
Jaglanka waniliowa z malinowym sosem

Jaglanka waniliowa z malinowym sosem

7
Kisiel jagodowy z kokosową pianką

Kisiel jagodowy z kokosową pianką

8
Ocet truskawkowo-malinowy z nutą róży i wanilii

Ocet truskawkowo-malinowy z nutą róży i wanilii

10
Ocet na przeziębienie

Ocet na przeziębienie

12
Surówka z czerwonej kapusty z gruszką i orzechami

Surówka z czerwonej kapusty z gruszką i orzechami

10
Koktajl odżywczo-witaminowy

Koktajl odżywczo-witaminowy

12
Kokosowe mochi z mango

Kokosowe mochi z mango

12
Szpinak w kremowym warzywnym sosie z orzachami macadamia

Szpinak w kremowym warzywnym sosie z orzachami macadamia

14
Ciastka z fasolą i bakaliami

Ciastka z fasolą i bakaliami

12
Sałatka tradycyjna świąteczna

Sałatka tradycyjna świąteczna

13
Kotlety z kaszy jaglanej ze szpinakiem

Kotlety z kaszy jaglanej ze szpinakiem

14
Egzotyczny krem z kukurydzy

Egzotyczny krem z kukurydzy

11
Jajka nadziewane pastą z żółtek

Jajka nadziewane pastą z żółtek

22
Zupa z dyni z groszkiem ptysiowym

Zupa z dyni z groszkiem ptysiowym

18
Ciasto jogurtowe z jabłkami

Ciasto jogurtowe z jabłkami

14
Polenta z kukurydzy z sandaczem

Polenta z kukurydzy z sandaczem

12
Szybka surówka z sałaty rzymskiej

Szybka surówka z sałaty rzymskiej

8
Zapiekane roladki z cukinii w sosie pomidorowym

Zapiekane roladki z cukinii w sosie pomidorowym

10
Pasztet z soczewicy z kaszą jaglaną i prażonymi pistacjami

Pasztet z soczewicy z kaszą jaglaną i prażonymi pistacjami

9
Śledzie z pieczarkami w pomidorach

Śledzie z pieczarkami w pomidorach

7
Mozzarella ze szczypiorem

Mozzarella ze szczypiorem

9
Kulki mocy

Kulki mocy

9
Bułeczki drożdżowe z jabłkami

Bułeczki drożdżowe z jabłkami

16
Pesto z dodatkiem cukinii i sezamu

Pesto z dodatkiem cukinii i sezamu

8
Potrawka rybna z warzywami i olejem sezamowym.

Potrawka rybna z warzywami i olejem sezamowym.

7
Deser jogurtowo - jaglany z jeżynami

Deser jogurtowo - jaglany z jeżynami

9
Łosoś wędzony na sałacie z sosem musztardowo-olejowym

Łosoś wędzony na sałacie z sosem musztardowo-olejowym

8
Jajka ze szczypiorem

Jajka ze szczypiorem

10
Bananowy chlebek z olejem sezamowym.

Bananowy chlebek z olejem sezamowym.

6
Kapusta pekińska z serem feta

Kapusta pekińska z serem feta

14
Zdrowa pasta marchewkowa z sezamem

Zdrowa pasta marchewkowa z sezamem

4
Puszyste bułeczki z czosnkiem

Puszyste bułeczki z czosnkiem

14
Curry z krewetkami i pieczonym topinamburem

Curry z krewetkami i pieczonym topinamburem

10
Koktajl

Koktajl

4
Sałatka z bakłażana i kukurydzy

Sałatka z bakłażana i kukurydzy

14
Chutney jabłkowo-żurawinowy

Chutney jabłkowo-żurawinowy

10
Sałatka z serem feta i olejem sezamowym

Sałatka z serem feta i olejem sezamowym

6
Panierowane burgery drobiowe na sałacie z olejem sezamowym Bio Planete

Panierowane burgery drobiowe na sałacie z olejem sezamowym Bio Planete

4
Placki jaglane bezglutenowe z jabłkami i bananem

Placki jaglane bezglutenowe z jabłkami i bananem

11
Pasta z awokado z olejem sezamowym i białą rzepą

Pasta z awokado z olejem sezamowym i białą rzepą

14
Sałatka przywitanie wiosny z olejem sezamowym

Sałatka przywitanie wiosny z olejem sezamowym

5
Chutney buraczkowo-żurawinowy

Chutney buraczkowo-żurawinowy

14
Kotlety ziemniaczano-szpinakowe bezglutenowe

Kotlety ziemniaczano-szpinakowe bezglutenowe

13
Blondie z jagodami

Blondie z jagodami

8
Galaretka jagodowa zero waste

Galaretka jagodowa zero waste

16
Pasta brokułowa z nerkowcami i olejem sezamowym

Pasta brokułowa z nerkowcami i olejem sezamowym

11
Sałatka brokułowa curry z mango

Sałatka brokułowa curry z mango

11
Śledzie w oleju sezamowym

Śledzie w oleju sezamowym

5
Sałatka z quinoa

Sałatka z quinoa

12
Łosoś pod sezamową pierzynką

Łosoś pod sezamową pierzynką

6
Sałatka o orzechowym posmaku

Sałatka o orzechowym posmaku

7
Ciasto drożdżowe bezglutenowe z jagodami

Ciasto drożdżowe bezglutenowe z jagodami

8
Curry z fasolą i ziemniakami

Curry z fasolą i ziemniakami

10
Piernik świąteczny z olejem sezamowym

Piernik świąteczny z olejem sezamowym

5
Słodko kwaśna surówka z białej kapusty z olejem sezamowym

Słodko kwaśna surówka z białej kapusty z olejem sezamowym

5
Zapiekanka gnocchi ze szpinakiem i kurczakiem

Zapiekanka gnocchi ze szpinakiem i kurczakiem

12
Zapiekana kiszka ziemniaczana na warzywach

Zapiekana kiszka ziemniaczana na warzywach

11
Śledzie pod pierzynką

Śledzie pod pierzynką

10
Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką

Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką

10
Rozgrzewający krem dyniowy z bananem

Rozgrzewający krem dyniowy z bananem

6
Szpinak na gorąco z serem feta i pieczarkami

Szpinak na gorąco z serem feta i pieczarkami

11
Makaron w sosie szpinakowo-śmietanowym

Makaron w sosie szpinakowo-śmietanowym

14
Jaglanka świąteczna z owocami

Jaglanka świąteczna z owocami

8
Surówka z białej rzepy

Surówka z białej rzepy

12
Sałatka brokułowa z mango

Sałatka brokułowa z mango

14
Szybka sałatka

Szybka sałatka

5
Zupa pomidorowa z mango

Zupa pomidorowa z mango

16
Zdrowa pasta z ziaren

Zdrowa pasta z ziaren

15
Tarta bezglutenowa z szynką i fasolką szparagową

Tarta bezglutenowa z szynką i fasolką szparagową

10
Stek z tuńczyka w marynacie sojowo-sezamowej

Stek z tuńczyka w marynacie sojowo-sezamowej

14
Sałatka z fasolką szparagową

Sałatka z fasolką szparagową

14
Schab w sosie z czarnej fasoli z zieloną fasolką

Schab w sosie z czarnej fasoli z zieloną fasolką

14
Sernik gotowany na miodowych plackach (bezglutenowy)

Sernik gotowany na miodowych plackach (bezglutenowy)

16
Sałatka z marynowanych buraków zero waste

Sałatka z marynowanych buraków zero waste

13
Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

8
Kulki z sezamową nutą

Kulki z sezamową nutą

8
Sajgonki z sosem sezamowym

Sajgonki z sosem sezamowym

12
Makowiec z czekoladową polewą bez cukru

Makowiec z czekoladową polewą bez cukru

10
Pekinka z groszkiem i grzybami shiitake

Pekinka z groszkiem i grzybami shiitake

8
Budyń jaglany z lodami mango

Budyń jaglany z lodami mango

8
Surówka z czerwonej kapusty z olejem sezamowym

Surówka z czerwonej kapusty z olejem sezamowym

18
Ciasteczka maślane kruche z migdałami

Ciasteczka maślane kruche z migdałami

10
Makaron ryżowy z zieloną fasolką

Makaron ryżowy z zieloną fasolką

6
Pudding chia z mango

Pudding chia z mango

6
Pomidorowe śledzie z wędzoną śliwką

Pomidorowe śledzie z wędzoną śliwką

13
Malinowa chmurka bezglutenowa

Malinowa chmurka bezglutenowa

15
Sałatka brokułowa z ciecierzyca w orzechowym sosie

Sałatka brokułowa z ciecierzyca w orzechowym sosie

15
Pełnoziarnisty chleb gryczano - owsiany z orzechami, śliwkami i żurawiną

Pełnoziarnisty chleb gryczano - owsiany z orzechami, śliwkami i żurawiną

14
Klopsiki sezamowe z ryżem basmati

Klopsiki sezamowe z ryżem basmati

14
Surówka z marchewki z olejem sezamowym

Surówka z marchewki z olejem sezamowym

14
Łosoś z pak choi na parze z olejem sezamowym

Łosoś z pak choi na parze z olejem sezamowym

13
Krokiety z jabłkiem

Krokiety z jabłkiem

10
Pierś kurczaka w sosie porowym

Pierś kurczaka w sosie porowym

6
Fasolka szparagowa z pieczarkami i kaszą

Fasolka szparagowa z pieczarkami i kaszą

8
Zupa warzywna

Zupa warzywna

9
Ciasteczka z pistacjami

Ciasteczka z pistacjami

16
Sałatka z buraków z halloumi i olejem sezamowym

Sałatka z buraków z halloumi i olejem sezamowym

13
Pasta z awokado z serkiem i suszonymi pomidorami

Pasta z awokado z serkiem i suszonymi pomidorami

15
Konfitura bio truskawka-mango niskosłodzona

Konfitura bio truskawka-mango niskosłodzona

11
Fermentowany napój ze skórek ananasa Tepache

Fermentowany napój ze skórek ananasa Tepache

10
Marchewkowe ciasto z ananasem bez mąki

Marchewkowe ciasto z ananasem bez mąki

11
Tajska zupa z krewetkami i mlekiem kokosowym

Tajska zupa z krewetkami i mlekiem kokosowym

9
Krewetki  zawijane w cieście francuskim z dżemem figowym

Krewetki zawijane w cieście francuskim z dżemem figowym

7
Kiszony topinambur

Kiszony topinambur

20
Ciasteczka z wiśniami

Ciasteczka z wiśniami

14
Chleb bezglutenowy z topinamburem

Chleb bezglutenowy z topinamburem

18
Ciasteczka migdałowe z żurawiną

Ciasteczka migdałowe z żurawiną

10
Panforte świąteczne włoskie ciasta

Panforte świąteczne włoskie ciasta

11
Zupa krem z kiszonych buraków

Zupa krem z kiszonych buraków

7
Bigos po azjatycku

Bigos po azjatycku

9
Bulion grzybowy z gryczanym makaronem ramen

Bulion grzybowy z gryczanym makaronem ramen

6
Ciasto z makiem

Ciasto z makiem

14
Pasta jajeczna z wędzoną szynka

Pasta jajeczna z wędzoną szynka

16
Curry z krewetkami, ananasem i cukinią

Curry z krewetkami, ananasem i cukinią

13
Pierogi z serem, bananem i cynamonem

Pierogi z serem, bananem i cynamonem

8
Kompot z jabłek i gruszek z przyprawami korzennymi

Kompot z jabłek i gruszek z przyprawami korzennymi

10
Śledzie z musztardą

Śledzie z musztardą

9
Sok super greenies

Sok super greenies

8
Sok ananasowa fantazja

Sok ananasowa fantazja

9
Koktajl moc antyoksydantów

Koktajl moc antyoksydantów

9
Koktajl oczyszczająca lemoniada melonowa

Koktajl oczyszczająca lemoniada melonowa

7
Koktajl słoneczny z mango

Koktajl słoneczny z mango

7
Shake truskawkowy

Shake truskawkowy

7
Sok czerwona bomba witaminowa

Sok czerwona bomba witaminowa

8
Sok buraczane wzmocnienie

Sok buraczane wzmocnienie

7
Sok zielona eksplozja

Sok zielona eksplozja

7
Sok cytrusowa moc orzeźwienia

Sok cytrusowa moc orzeźwienia

7
Korzenny tofurnik dyniowy z wafelkami

Korzenny tofurnik dyniowy z wafelkami

4
Sałatka owocowa pod owsianą kruszonką

Sałatka owocowa pod owsianą kruszonką

11
Pasta z bakłażana z suszonymi pomidorami

Pasta z bakłażana z suszonymi pomidorami

7
Sałata z mini kiwi – post dr. Dąbrowskiej

Sałata z mini kiwi – post dr. Dąbrowskiej

6
Serek wiejski z borówkami i granatem

Serek wiejski z borówkami i granatem

6
Mini serniczki z makaronem zero waste

Mini serniczki z makaronem zero waste

13
Zupa pomidorowa ze spaghetti Alce Nero

Zupa pomidorowa ze spaghetti Alce Nero

4
Makaron tagliatelle z boczkiem i pieczarkami

Makaron tagliatelle z boczkiem i pieczarkami

4
Spaghetti z buraczanym pesto

Spaghetti z buraczanym pesto

6
Pasztet ze świeżych ryb

Pasztet ze świeżych ryb

16
Makaron z duszoną dynią

Makaron z duszoną dynią

10
Tagliatelle z kurczakiem w sosie pomidorowym

Tagliatelle z kurczakiem w sosie pomidorowym

4
Spaghetti z pesto i suszonymi pomidorami

Spaghetti z pesto i suszonymi pomidorami

10
Spaghetti Alce Nero z malinami

Spaghetti Alce Nero z malinami

5
Parówkowo makaronowe ośmiorniczki na pomidorowym sosie

Parówkowo makaronowe ośmiorniczki na pomidorowym sosie

8
Makaron tagliatelle w sosie cukiniowym

Makaron tagliatelle w sosie cukiniowym

6
Lasagne z topinamburem w cytrynowym sosie

Lasagne z topinamburem w cytrynowym sosie

13
Spaghetti z warzywami po prowansalsku

Spaghetti z warzywami po prowansalsku

5
Makaron tagliatelle z kurczakiem i dynia

Makaron tagliatelle z kurczakiem i dynia

4
Tagliatelle z kurczakiem i szpinakiem

Tagliatelle z kurczakiem i szpinakiem

7
Lasagne z brokułem i łososiem

Lasagne z brokułem i łososiem

13
Bombki orkiszowo kokosowe

Bombki orkiszowo kokosowe

7
Wegańskie spaghetti ze szpinakiem w migdałowym sosie

Wegańskie spaghetti ze szpinakiem w migdałowym sosie

6
Kurki duszone w śmietanie

Kurki duszone w śmietanie

7
Ratatouille post dr. Dąbrowskiej

Ratatouille post dr. Dąbrowskiej

6
Kaszka na mleku z mini kiwi

Kaszka na mleku z mini kiwi

8
Lasagne ze szpinakiem

Lasagne ze szpinakiem

2
Tagliatelle z mielonymi grzybami

Tagliatelle z mielonymi grzybami

10
Tagliatelle z kurczakiem i bakłażanem

Tagliatelle z kurczakiem i bakłażanem

6
Makaron we własnym pesto i orzeszkami pinii

Makaron we własnym pesto i orzeszkami pinii

4
Orzeźwiający koktajl z nektaryną

Orzeźwiający koktajl z nektaryną

14
Koktajl wytrawny z surową dynią

Koktajl wytrawny z surową dynią

15
Sałatka w zimowym stylu

Sałatka w zimowym stylu

7
Spaghetti w sosie kokosowym z mango w stylu curry

Spaghetti w sosie kokosowym z mango w stylu curry

13
Ciasto czekoladowo-korzenne

Ciasto czekoladowo-korzenne

8
Krewetki z makaronem spaghettoni Alce Nero

Krewetki z makaronem spaghettoni Alce Nero

4
Tagliatelle z dynią i tofu

Tagliatelle z dynią i tofu

15
Spaghettoni z kurczakiem i pesto pietruszkowo-tymiankowym

Spaghettoni z kurczakiem i pesto pietruszkowo-tymiankowym

11
Spaghetti z pesto pietruszkowo-miętowym

Spaghetti z pesto pietruszkowo-miętowym

15
Lasagne wegetariańskie

Lasagne wegetariańskie

9
Jabłka kiszone z estragonem

Jabłka kiszone z estragonem

16
Syrop z werbeny cytrynowej

Syrop z werbeny cytrynowej

10
Zapiekanka szwajcarska Alpenmagronen  z Alce Nero

Zapiekanka szwajcarska Alpenmagronen z Alce Nero

14
Tagliatelle w maślanym rozmarynowym sosie

Tagliatelle w maślanym rozmarynowym sosie

12
Pesto pietruszkowo-tymiankowe z orzechami laskowymi

Pesto pietruszkowo-tymiankowe z orzechami laskowymi

8
Słodka lazania z kremem daktylowym

Słodka lazania z kremem daktylowym

10
Domowy makaron z grzybami i oliwą truflową

Domowy makaron z grzybami i oliwą truflową

12
Kawowa chia z mrożonymi owocami leśnymi

Kawowa chia z mrożonymi owocami leśnymi

9
Oxymel, zwany starożytnym antybiotykiem

Oxymel, zwany starożytnym antybiotykiem

14
Sałatka z czarnym czosnkiem i oxymelem

Sałatka z czarnym czosnkiem i oxymelem

8
Gulasz z bakłażana z makaronem razowym ryżowym

Gulasz z bakłażana z makaronem razowym ryżowym

7
Keto bułki z białkiem konopnym

Keto bułki z białkiem konopnym

7
Calzone z kiszoną kapustą i grzybami

Calzone z kiszoną kapustą i grzybami

10
Shiitake w sosie

Shiitake w sosie

9
Kutia mocy - wigilijne kule

Kutia mocy - wigilijne kule

9
Sok z dyni z oxymelem na zimę

Sok z dyni z oxymelem na zimę

9
Wegańska biała czekolada

Wegańska biała czekolada

11
Lasagne szarlotkowa z kruszonką

Lasagne szarlotkowa z kruszonką

11
Pulpety z indyka nadziewane mozzarellą w pomidorowym sosie

Pulpety z indyka nadziewane mozzarellą w pomidorowym sosie

10
Burgery z dyni i indyka

Burgery z dyni i indyka

12
Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

7
Kiszone liście winogron

Kiszone liście winogron

16
Pieczeń z indyka z warzywami

Pieczeń z indyka z warzywami

10
Kiszone śliwki

Kiszone śliwki

12
Surówka z kalafiora z nerkowcami

Surówka z kalafiora z nerkowcami

11
Boczniaki z czarnym czosnkiem i miso

Boczniaki z czarnym czosnkiem i miso

9
Wzmacniający vege krem z dyni

Wzmacniający vege krem z dyni

5
Nyponsoppa - zupa z owoców dzikiej róży

Nyponsoppa - zupa z owoców dzikiej róży

13
Wyborne babeczki karmelowo - orzechowe

Wyborne babeczki karmelowo - orzechowe

6
Sernik na zimno z mango

Sernik na zimno z mango

8
Pierogi z jagodami (wegańskie & bezglutenowe)

Pierogi z jagodami (wegańskie & bezglutenowe)

6
Lekkostrawne pierogi z mintajem i pietruszką

Lekkostrawne pierogi z mintajem i pietruszką

5
Szarlotka egzotyczna z mango fit

Szarlotka egzotyczna z mango fit

9
Kawowy shake z mrożonym bananem

Kawowy shake z mrożonym bananem

10
Pasta słonecznikowa z siemieniem lnianym

Pasta słonecznikowa z siemieniem lnianym

15
Rozgrzewająca kawa z topinamburu

Rozgrzewająca kawa z topinamburu

5
Cynamonowe czekoladki z żurawiną

Cynamonowe czekoladki z żurawiną

3
Sałatka z miodową wątróbką na ciepło lub zimno z burakami i granatem.

Sałatka z miodową wątróbką na ciepło lub zimno z burakami i granatem.

6
Łosoś po azjatycku z kremowym purée z pietruszki i kimchi

Łosoś po azjatycku z kremowym purée z pietruszki i kimchi

9
Wegański jogurt kokosowy z  musli

Wegański jogurt kokosowy z musli

7
Bakaliowe muffinki

Bakaliowe muffinki

7
Domowe musli z suszonym mango

Domowe musli z suszonym mango

8
Kisiel z siemienia lnianego

Kisiel z siemienia lnianego

13
Sałata z figą

Sałata z figą

7
Jabłka pod owsianą kruszonką

Jabłka pod owsianą kruszonką

5
Jesienna zupa krem

Jesienna zupa krem

9
Pasta pomidorowo-brokułowa zero waste

Pasta pomidorowo-brokułowa zero waste

11
Sałatka z awokado i kiwi

Sałatka z awokado i kiwi

13
Kopytka (gnocchi) po włosku

Kopytka (gnocchi) po włosku

8
Śliwki pod kruszonką

Śliwki pod kruszonką

11
Pierogi z ricottą i szpinakiem w sosie pomidorowym

Pierogi z ricottą i szpinakiem w sosie pomidorowym

12
Zupa błyskawiczna DIY

Zupa błyskawiczna DIY

10
Zupa krem z pieczonych lub gotowanych na parze buraków

Zupa krem z pieczonych lub gotowanych na parze buraków

9
Zupa migdałowo - kalafiorowa krem

Zupa migdałowo - kalafiorowa krem

10
Zimowy krem brokułowy

Zimowy krem brokułowy

7
Omlet z groszkiem zielonym

Omlet z groszkiem zielonym

4
Krem z pieczonych pomidorów z pestkami dyni

Krem z pieczonych pomidorów z pestkami dyni

9
Włoska Caponata

Włoska Caponata

10
Gulasz z duszonymi warzywami i kaszą gryczaną

Gulasz z duszonymi warzywami i kaszą gryczaną

8
Indyjska zupa z soczewicy z ziemniakami

Indyjska zupa z soczewicy z ziemniakami

11
Wegańskie Farfalle a’la Puttanesca

Wegańskie Farfalle a’la Puttanesca

13
Domowe kimchi

Domowe kimchi

13
Wegańskie chili z papryką, fasolą, kukurydzą i kolendrą

Wegańskie chili z papryką, fasolą, kukurydzą i kolendrą

8
Zupa dyniowa z imbirem, kurkumą i mlekiem kokosowym

Zupa dyniowa z imbirem, kurkumą i mlekiem kokosowym

10
Owsianka ze śliwką, morwą i orzechami laskowymi

Owsianka ze śliwką, morwą i orzechami laskowymi

9
Colesław curry z nerkowcami

Colesław curry z nerkowcami

10
Pieczone placki z cukinii z serem

Pieczone placki z cukinii z serem

11
Pasta kanapkowa z bakłażana z koperkiem

Pasta kanapkowa z bakłażana z koperkiem

9
Sałatka coleslaw z ajvarem

Sałatka coleslaw z ajvarem

10
Kanapki z pastą brokułową, jajkiem i pomidorem

Kanapki z pastą brokułową, jajkiem i pomidorem

10
Naleśniki ażurowe

Naleśniki ażurowe

11
Klopsiki wołowe

Klopsiki wołowe

6
Kasza jaglana w sosie bananowym z orzechami

Kasza jaglana w sosie bananowym z orzechami

8
Pieczone naleśniki z jabłkami

Pieczone naleśniki z jabłkami

10
Jesienna zupa jabłkowa

Jesienna zupa jabłkowa

9
Kurczak z warzywami po chińsku

Kurczak z warzywami po chińsku

14
Ciasto marchewkowe wegańskie bezglutenowe

Ciasto marchewkowe wegańskie bezglutenowe

7
Tortilla wraps z kurczakiem i warzywami na ostro

Tortilla wraps z kurczakiem i warzywami na ostro

9
Szarlotkowa owsianka

Szarlotkowa owsianka

8
Zupa grzybowa z młodych i suszonych grzybów

Zupa grzybowa z młodych i suszonych grzybów

9
Kotlety z kani

Kotlety z kani

10
Pstrąg w 10 minut - ryba

Pstrąg w 10 minut - ryba

11
Sos z maślaków z kurkumą i pieprzem

Sos z maślaków z kurkumą i pieprzem

9
Pieczona owsianka bananowa

Pieczona owsianka bananowa

8
Placki ziemniaczane z cukinią i papryczkami padron

Placki ziemniaczane z cukinią i papryczkami padron

8
Mleczna ryżanka z prażonym jabłuszkiem

Mleczna ryżanka z prażonym jabłuszkiem

7
Pinakolada z kurkumą

Pinakolada z kurkumą

9
Dip bazyliowy

Dip bazyliowy

10
Gulasz mięsno-grzybowy

Gulasz mięsno-grzybowy

11
Misz masz grzybowy na patelni

Misz masz grzybowy na patelni

10
Roladki z cukinii z łososiem

Roladki z cukinii z łososiem

12
Sałatka z pieczonym burakiem, rucolą i fetą

Sałatka z pieczonym burakiem, rucolą i fetą

10
Carpaccio z buraka

Carpaccio z buraka

9
Pomidory z mozzarellą i sosem czosnkowym

Pomidory z mozzarellą i sosem czosnkowym

8
Kluski na parze - pampuchy

Kluski na parze - pampuchy

7
Konfitura czereśniowo-porzeczkowa

Konfitura czereśniowo-porzeczkowa

10
Konfitura brzoskwiniowa z pektyną

Konfitura brzoskwiniowa z pektyną

15
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką i żurawiną

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką i żurawiną

13
Ciasteczka migdałowe z migdałami

Ciasteczka migdałowe z migdałami

14
Rogaliki kokosowe

Rogaliki kokosowe

11
Kiszone pąki kwiatów liliowca i juki

Kiszone pąki kwiatów liliowca i juki

11
Makaron z rydzami w śmietanie

Makaron z rydzami w śmietanie

11
Pomidorki koktajlowe kiszone

Pomidorki koktajlowe kiszone

12
Pomidory pelati w soku pomidorowym

Pomidory pelati w soku pomidorowym

10
Naleśniki z farszem z kurek

Naleśniki z farszem z kurek

11
Aromatyczny kompot z mirabelek

Aromatyczny kompot z mirabelek

14
Pasztet z kurek z ciecierzycą

Pasztet z kurek z ciecierzycą

14
Zupa z zielonych warzyw w 15 minut

Zupa z zielonych warzyw w 15 minut

7
Makaron z pomidorkami i fetą kozią

Makaron z pomidorkami i fetą kozią

9
Gofry z dojrzałych bananów

Gofry z dojrzałych bananów

9
Makaron ryżowy z boczniakami w kremowym sosie

Makaron ryżowy z boczniakami w kremowym sosie

15
Pasta podwójnie dyniowa

Pasta podwójnie dyniowa

14
Brzoskwinie w syropie

Brzoskwinie w syropie

10
Surówka z portulaką

Surówka z portulaką

12
Zapiekane naleśniki z portulaką i jarmużem

Zapiekane naleśniki z portulaką i jarmużem

18
Zapiekany makaron z owocami leśnymi

Zapiekany makaron z owocami leśnymi

9
Owoce dzikiej róży w syropie

Owoce dzikiej róży w syropie

12
Sałatka z brzoskwiniami i orzechami

Sałatka z brzoskwiniami i orzechami

7
Portulaka duszona z kurkami i pomidorami

Portulaka duszona z kurkami i pomidorami

14
Jaglany tabbouleh

Jaglany tabbouleh

8
Pasta kanapkowa z kurek

Pasta kanapkowa z kurek

13
Kaszotto z kurkami i jarmużem

Kaszotto z kurkami i jarmużem

13
Wegańskie spring rolls

Wegańskie spring rolls

11
Bigos z cukinii z boczniakami

Bigos z cukinii z boczniakami

9
Sernik na jogurtach

Sernik na jogurtach

9
Odrywany bułgarski chlebek

Odrywany bułgarski chlebek

10
Faszerowane patisony

Faszerowane patisony

6
Faszerowana dynia

Faszerowana dynia

8
Letnia kawa z malinami

Letnia kawa z malinami

13
Ciastka owsiane z marchewką

Ciastka owsiane z marchewką

9
Zmrożone espresso

Zmrożone espresso

8
Koktajl owocowy z brokułem i acerolą

Koktajl owocowy z brokułem i acerolą

9
Jarski obiad w stylu eko

Jarski obiad w stylu eko

7
Placuszki z jagodami

Placuszki z jagodami

10
Żółta Zupa

Żółta Zupa

7
Dżem cukiniowy

Dżem cukiniowy

14
Mus czekoladowy keto

Mus czekoladowy keto

9
Cannelloni z jarmużem

Cannelloni z jarmużem

12
Smerfowe wafle ryżowe

Smerfowe wafle ryżowe

10
Zupa dyniowa

Zupa dyniowa

8
Jednoporcjowa szarlotka ekspresowa

Jednoporcjowa szarlotka ekspresowa

9
Kasza perłowa z winogronami

Kasza perłowa z winogronami

9
Rosół z papryczkami padron

Rosół z papryczkami padron

7
Nadziewane awokado

Nadziewane awokado

9
Wątróbka w pomidorowym sosie

Wątróbka w pomidorowym sosie

12
Śniadanie białkowo-tłuszczowe

Śniadanie białkowo-tłuszczowe

9
Bakłażan w sosie pomidorowym z kasztanami

Bakłażan w sosie pomidorowym z kasztanami

10
Młoda marchewka glazurowana

Młoda marchewka glazurowana

7
Rosół na dwa sposoby

Rosół na dwa sposoby

7
Pomarańczowy koktajl

Pomarańczowy koktajl

8
Odżywczy koktajl

Odżywczy koktajl

7
Zupa krem z żółtej cukinii

Zupa krem z żółtej cukinii

8
Pieczone krążki cukinii

Pieczone krążki cukinii

10
Rosół tradycyjny

Rosół tradycyjny

6
Sok wyciskany z winogron

Sok wyciskany z winogron

9
Chrupiące ziarna

Chrupiące ziarna

8
Wegańskie gołąbki bezglutenowe w sosie koperkowym

Wegańskie gołąbki bezglutenowe w sosie koperkowym

12
Pasta z awocado z jajkiem

Pasta z awocado z jajkiem

19
Jagodzianki

Jagodzianki

11
Cukinia nadziewana kurkami i kaszą jaglaną

Cukinia nadziewana kurkami i kaszą jaglaną

14
Bezglutenowa focaccia pomidorowa

Bezglutenowa focaccia pomidorowa

13
Cynamonowe bułeczki z rodzynkami

Cynamonowe bułeczki z rodzynkami

5
Syrop z kwiatów bzu czarnego z limonką

Syrop z kwiatów bzu czarnego z limonką

18
Kotlety z kurek z ciecierzycą

Kotlety z kurek z ciecierzycą

14
Truskawkowe serniczki na zimno fit

Truskawkowe serniczki na zimno fit

9
 Pasta z miodu i mąki kasztanowej do chleba orkiszowego na zakwasie

Pasta z miodu i mąki kasztanowej do chleba orkiszowego na zakwasie

9
Carpaccio z kopru włoskiego z pomarańczą i kruszonymi kasztanami jadalnymi

Carpaccio z kopru włoskiego z pomarańczą i kruszonymi kasztanami jadalnymi

9
Biały barszcz z zakwasu orkiszowego

Biały barszcz z zakwasu orkiszowego

8
Pizza orkiszowa z bulwą kopru włoskiego

Pizza orkiszowa z bulwą kopru włoskiego

9
Placki orkiszowo- kasztanowe z kremem z kasztanów

Placki orkiszowo- kasztanowe z kremem z kasztanów

7
Krupnik orkiszowy z warzywami

Krupnik orkiszowy z warzywami

8
Wrapy ze świeżą sałatką

Wrapy ze świeżą sałatką

9
Spaghetti ze świeżymi pomidorami, szpinakiem, tofu i ziołami (bez glutenu)

Spaghetti ze świeżymi pomidorami, szpinakiem, tofu i ziołami (bez glutenu)

9
Pieczone warzywa z pieczarkami

Pieczone warzywa z pieczarkami

8
Kotleciki jaglano-pieczarkowe z mizerią i ziemniakami

Kotleciki jaglano-pieczarkowe z mizerią i ziemniakami

9
Deser czekoladowy

Deser czekoladowy

9
Bakłażan faszerowany kaszą jaglaną i pomidorami z sosem czosnkowym

Bakłażan faszerowany kaszą jaglaną i pomidorami z sosem czosnkowym

10
Marchewkowe wstążki w zalewie

Marchewkowe wstążki w zalewie

8
Zapiekana miodowa marchewka na maśle

Zapiekana miodowa marchewka na maśle

10
Słodka pizza z brzoskwiniami

Słodka pizza z brzoskwiniami

8
Jajko na kurce

Jajko na kurce

14
Arbuzowa galaretka z kolagenowym jogurtem

Arbuzowa galaretka z kolagenowym jogurtem

11
Knedle ziemniaczano migdałowe z truskawkami

Knedle ziemniaczano migdałowe z truskawkami

8
Placuszki szpinakowe

Placuszki szpinakowe

11
Zapiekane winogrona pod kruszonką otrębową

Zapiekane winogrona pod kruszonką otrębową

7
Sałatka z łososiem, winogronami, nagietkiem i sosem tysiąca wysp

Sałatka z łososiem, winogronami, nagietkiem i sosem tysiąca wysp

6
Zapiekana cykoria

Zapiekana cykoria

14
Rosół z bluszczykiem kurdybankiem

Rosół z bluszczykiem kurdybankiem

6
Ciasto bananowe

Ciasto bananowe

9
Mrożone mango z bananem i marakują

Mrożone mango z bananem i marakują

11
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem

15
Ocet z płatków piwonii lekarskiej

Ocet z płatków piwonii lekarskiej

20
Pasta rzodkiewkowa do chleba

Pasta rzodkiewkowa do chleba

11
Ocet z kwiatów dzikiego bzu

Ocet z kwiatów dzikiego bzu

10
Luksusowa mizeria

Luksusowa mizeria

8
Kokosowy deser z owocami kiwi

Kokosowy deser z owocami kiwi

9
Bułeczki bao z grzybami

Bułeczki bao z grzybami

8
Spaghetti ze szparagami, kurczakiem i suszonymi pomidorami

Spaghetti ze szparagami, kurczakiem i suszonymi pomidorami

11
Na dobrą ducha pogodę Ciasto Jagodowe (z mąki Bluecorn)

Na dobrą ducha pogodę Ciasto Jagodowe (z mąki Bluecorn)

7
Nalewka na kwiatach bzu lilaka

Nalewka na kwiatach bzu lilaka

14
Zupa krem z zielonych szparag i rukoli

Zupa krem z zielonych szparag i rukoli

10
Tofurnik z wiśniami

Tofurnik z wiśniami

6
Pucharki pełne galaretki, miłości i uśmiechu

Pucharki pełne galaretki, miłości i uśmiechu

7
Kasza szalenie warzywna

Kasza szalenie warzywna

7
Kluski kładzione miłością

Kluski kładzione miłością

7
Surówka na dobry nastrój

Surówka na dobry nastrój

7
Wegańskie kotlety z ciecierzycy ze szpinakiem

Wegańskie kotlety z ciecierzycy ze szpinakiem

15
Rosół z pieczonej kaczki

Rosół z pieczonej kaczki

8
Pizza na mące 00 jak z włoskiej pizzerii

Pizza na mące 00 jak z włoskiej pizzerii

10
Surówka z marchewki i jabłka z podagrycznikiem

Surówka z marchewki i jabłka z podagrycznikiem

11
Kaszka Leśny Mech

Kaszka Leśny Mech

10
Cukier bzowy

Cukier bzowy

10
Syrop mniszek i geranium

Syrop mniszek i geranium

16
Ziołowy twarożek z nerkowców

Ziołowy twarożek z nerkowców

14
Syrop z kwiatów czeremchy

Syrop z kwiatów czeremchy

17
Zielony koktajl witaminowy z nasionami konopii

Zielony koktajl witaminowy z nasionami konopii

20
Młoda kapusta po japońsku

Młoda kapusta po japońsku

8
Kisiel pokrzywowo-miętowy

Kisiel pokrzywowo-miętowy

10
Syrop z pokrzywy

Syrop z pokrzywy

16
Krem buraczkowy z amarantusem na zimno – chłodnik

Krem buraczkowy z amarantusem na zimno – chłodnik

18
Rosół z pokrzywą

Rosół z pokrzywą

12
Wątróbka z cebulą i podagrycznikiem

Wątróbka z cebulą i podagrycznikiem

12
Pasta z siemienia lnianego z fasolą

Pasta z siemienia lnianego z fasolą

15
Pasta dynia, pieczarki i słonecznik zero waste

Pasta dynia, pieczarki i słonecznik zero waste

18
Wiosenne zielone kopytka

Wiosenne zielone kopytka

14
Placki owsiane z mąką bananową

Placki owsiane z mąką bananową

12
Pączki mniszka lekarskiego kiszone z miodem

Pączki mniszka lekarskiego kiszone z miodem

11
Mniszek lekarski kiszony tradycyjnie

Mniszek lekarski kiszony tradycyjnie

11
Czosnek niedźwiedzi wyciskany z klementynkami

Czosnek niedźwiedzi wyciskany z klementynkami

9
Lody, bomba witaminowa

Lody, bomba witaminowa

8
Sushi sandwich

Sushi sandwich

7
Gofry kokosowe keto

Gofry kokosowe keto

11
Jajecznica na pokrzywie

Jajecznica na pokrzywie

15
Pasztet fasolowy ze śliwką

Pasztet fasolowy ze śliwką

13
Kasza gryczana na dziko

Kasza gryczana na dziko

17
Zielona zupa z makaronem z pędów chmielu

Zielona zupa z makaronem z pędów chmielu

18
Kiszone pędy dzikiego chmielu

Kiszone pędy dzikiego chmielu

14
Ocet fiołkowy

Ocet fiołkowy

17
Syrop z fiołka wonnego

Syrop z fiołka wonnego

20
Domowa woda smakowa ananasowo-limonkowa

Domowa woda smakowa ananasowo-limonkowa

14
Surówka z selera korzeniowego z ananasem

Surówka z selera korzeniowego z ananasem

16
Warzywa z konjackiem w sosie sojowym

Warzywa z konjackiem w sosie sojowym

9
Podagrycznik kiszony tradycyjnie

Podagrycznik kiszony tradycyjnie

11
Tapache - ananas, pomarańcze, nieśplik

Tapache - ananas, pomarańcze, nieśplik

9
Słodki deser truskawkowy bez cukru

Słodki deser truskawkowy bez cukru

7
Sałatka z wędzonym serem i ananasem w ananasie

Sałatka z wędzonym serem i ananasem w ananasie

11
Makaron z fasolką i pokrzywą

Makaron z fasolką i pokrzywą

12
Pizza z ogórkiem

Pizza z ogórkiem

10
Kremowe lody wegańskie

Kremowe lody wegańskie

7
Burrata z bazylią i jarmużowymi mikroliśćmi

Burrata z bazylią i jarmużowymi mikroliśćmi

7
Nalewka z kwiatów forsycji

Nalewka z kwiatów forsycji

12
Babka ziemniaczana

Babka ziemniaczana

10
Babeczki piernikowe

Babeczki piernikowe

8
Bułki keto

Bułki keto

12
Lody z ananasa orzeźwiające

Lody z ananasa orzeźwiające

10
Syrop na kaszel

Syrop na kaszel

12
Makaron konjac z tofu i warzywami

Makaron konjac z tofu i warzywami

8
Ciasteczka z siemienia lnianego

Ciasteczka z siemienia lnianego

14
Jabłka kiszone z przyprawami korzennymi

Jabłka kiszone z przyprawami korzennymi

9
Mikroliście z papają i szparagami

Mikroliście z papają i szparagami

8
Zupa selerowa z pieczarkami

Zupa selerowa z pieczarkami

14
Placuszki z ciasta ziemniaczanego

Placuszki z ciasta ziemniaczanego

18
Babka ucierana z budyniem śmietankowym

Babka ucierana z budyniem śmietankowym

12
Rogaliki z ciasta serowo-drożdżowego

Rogaliki z ciasta serowo-drożdżowego

14
Sałatka makaronowa z szynką i warzywami

Sałatka makaronowa z szynką i warzywami

15
 Ryż z warzywami

Ryż z warzywami

12
Muffiny z brzoskwiniami i czekoladą

Muffiny z brzoskwiniami i czekoladą

16
Chleb pszenny

Chleb pszenny

12
Ciasteczka z jabłkami w piwnym cieście

Ciasteczka z jabłkami w piwnym cieście

16
Sałatka z kalafiora i brokułów

Sałatka z kalafiora i brokułów

14
Kotlety mielone w sezamie

Kotlety mielone w sezamie

13
Zawijasy z ciasta francuskiego z makiem

Zawijasy z ciasta francuskiego z makiem

10
Pasta z siemienia lnianego

Pasta z siemienia lnianego

16
Tahini z siemienia lnianego

Tahini z siemienia lnianego

13
Truskawkowe koperty

Truskawkowe koperty

6
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

6
Romanesco w kremowym sosie z makaronem konjac

Romanesco w kremowym sosie z makaronem konjac

14
Pizza

Pizza

5
Cytrynowy raj

Cytrynowy raj

5
Naleśniki

Naleśniki

5
Naleśniki z dżemem

Naleśniki z dżemem

8
 Kakaowe gofry

Kakaowe gofry

12
Chłodnik z pomidorów i papryki

Chłodnik z pomidorów i papryki

14
 Pierożki z ciasta ziemniaczanego

Pierożki z ciasta ziemniaczanego

16
Omlet z cebulą i marynowaną papryką

Omlet z cebulą i marynowaną papryką

14
Babka czekoladowo-bananowa

Babka czekoladowo-bananowa

14
Udka z kurczaka z imbirem

Udka z kurczaka z imbirem

12
Bułeczki z sezamem

Bułeczki z sezamem

16
Zupa szczawiowa z kiełbasą i jajkami

Zupa szczawiowa z kiełbasą i jajkami

12
Falafel z zielonym groszkiem i kiszoną cytryną

Falafel z zielonym groszkiem i kiszoną cytryną

8
Pyszne naleśniki z mąką Alce Nero i musem truskawkowym

Pyszne naleśniki z mąką Alce Nero i musem truskawkowym

6
 Pieczarki faszerowane białym serem

Pieczarki faszerowane białym serem

12
Korzenny dżem dyniowo-pomarańczowy

Korzenny dżem dyniowo-pomarańczowy

16
Potrawka z bakłażanem, pieczarkami i ciecierzycą

Potrawka z bakłażanem, pieczarkami i ciecierzycą

14
Poduszeczki z ciasta z musem truskawkowym

Poduszeczki z ciasta z musem truskawkowym

7
Czekoladowo truskawkowy torcik

Czekoladowo truskawkowy torcik

7
Deser ryżowy z jagodami

Deser ryżowy z jagodami

7
Jajka faszerowane tuńczykiem

Jajka faszerowane tuńczykiem

10
Żółta surówka

Żółta surówka

14
Chleb ze słonecznikiem

Chleb ze słonecznikiem

13
 Ciasto drożdżowe ze śliwkami

Ciasto drożdżowe ze śliwkami

14
Gołąbki z kaszą jaglaną

Gołąbki z kaszą jaglaną

14
Kaszotto gryczane z kolorowymi marchewkami i z cukinią

Kaszotto gryczane z kolorowymi marchewkami i z cukinią

10
Placek serowo - makowy z owocami

Placek serowo - makowy z owocami

16
Mazurek prababci

Mazurek prababci

7
Mazurek bio

Mazurek bio

5
Pizza domowa

Pizza domowa

5
Guacamole z krzemem :)

Guacamole z krzemem :)

6
Pierogi z jabłkami

Pierogi z jabłkami

16
Sałatka z ryżem

Sałatka z ryżem

16
Kotlety schabowe w pszennych otrębach

Kotlety schabowe w pszennych otrębach

12
Cynamonowe naleśniki

Cynamonowe naleśniki

18
Potrawka z kurczaka z ryżem

Potrawka z kurczaka z ryżem

14
Rożki z ciasta francuskiego z wiśniową konfiturą

Rożki z ciasta francuskiego z wiśniową konfiturą

15
 Ciasteczka kokosowe z marmoladą

Ciasteczka kokosowe z marmoladą

14
Koktajl  marchwiowo-truskawkowy

Koktajl marchwiowo-truskawkowy

16
Arbuzowy izotonik

Arbuzowy izotonik

13
Koktajl z arbuzem i truskawkami

Koktajl z arbuzem i truskawkami

13
Wątróbki w sezamie

Wątróbki w sezamie

16
Koktajl z pomarańczą i sokiem z kiszonej kapusty

Koktajl z pomarańczą i sokiem z kiszonej kapusty

9
Koktajl z sałatą

Koktajl z sałatą

6
Koktajl na trawienie

Koktajl na trawienie

5
Koktajl z rabarbarem

Koktajl z rabarbarem

7
Koktajl na zdrowe serce

Koktajl na zdrowe serce

9
Koktajl dla urody

Koktajl dla urody

7
Malinowy burak

Malinowy burak

8
Chwasty w koktajlu

Chwasty w koktajlu

9
Sałatka z dzikimi nowalijkami i kwiatami

Sałatka z dzikimi nowalijkami i kwiatami

18
Wielkanocna babka

Wielkanocna babka

6
Pesto z jarmużu z chwastami

Pesto z jarmużu z chwastami

22
Wino daktylowe na odbudowę krwi (nalewka z daktyli)

Wino daktylowe na odbudowę krwi (nalewka z daktyli)

18
Grzanki hawajskie z niespodzianką

Grzanki hawajskie z niespodzianką

16
Drożdżowy wieniec z frużeliną truskawkową i gorzką czekoladą.

Drożdżowy wieniec z frużeliną truskawkową i gorzką czekoladą.

10
Filety z kurczaka w sosie warzywnym

Filety z kurczaka w sosie warzywnym

14
Wielkanocna babka cytrynowa

Wielkanocna babka cytrynowa

12
Kruche mini rogaliczki

Kruche mini rogaliczki

12
Sałatka z indykiem

Sałatka z indykiem

7
Perfect Earth Makaron Ryżowy - Pad Thai

Perfect Earth Makaron Ryżowy - Pad Thai

5
Pasta alla Norma

Pasta alla Norma

5
Zupa z kimchi po koreańsku (Kimchi jjigae)

Zupa z kimchi po koreańsku (Kimchi jjigae)

11
Chleb bezglutenowy na zakwasie z mąką żołędziową i nasionami konopi

Chleb bezglutenowy na zakwasie z mąką żołędziową i nasionami konopi

16
Kimchi ogórkowe (oi kimchi)

Kimchi ogórkowe (oi kimchi)

12
Smoothie truskawkowo-borówkowe z okrzemkami

Smoothie truskawkowo-borówkowe z okrzemkami

6
Miodowa babka owsiana z pyłkiem kwiatowym

Miodowa babka owsiana z pyłkiem kwiatowym

13
Pasztet z ciecierzycy z wędzoną śliwką

Pasztet z ciecierzycy z wędzoną śliwką

18
Zupa jarzynowa z pieczarkami

Zupa jarzynowa z pieczarkami

12
Surówka z papryki i cebuli

Surówka z papryki i cebuli

12
 Roladki z kurczaka z szynką i serem

Roladki z kurczaka z szynką i serem

14
Sałatka z ananasem, żółtym serem w sosie tatarskim

Sałatka z ananasem, żółtym serem w sosie tatarskim

12
 Krokiety z kapustą i pieczarkami

Krokiety z kapustą i pieczarkami

12
Mielone z suszonymi śliwkami

Mielone z suszonymi śliwkami

12
 Surówka z kalarepki i marchewki

Surówka z kalarepki i marchewki

12
Domowy sos tatarski

Domowy sos tatarski

12
Mocno kakaowy krem z suszonych owoców

Mocno kakaowy krem z suszonych owoców

11
Kalafior kiszony z papryczkami chili

Kalafior kiszony z papryczkami chili

12
Bakłażan kiszony po gruzińsku

Bakłażan kiszony po gruzińsku

9
Chlebowa babka z jajkiem i kiełbasa.

Chlebowa babka z jajkiem i kiełbasa.

13
Chlebowe zające.

Chlebowe zające.

14
Racuchy truskawkowe

Racuchy truskawkowe

8
Zupa krem cukiniowo-pieczarkowa z pokrzywą i podagrycznikiem

Zupa krem cukiniowo-pieczarkowa z pokrzywą i podagrycznikiem

16
Uśmiechnięte naleśniki

Uśmiechnięte naleśniki

5
Makowe słodkości

Makowe słodkości

16
Napoleonka z popingiem amarantusowym i śliwkowym pudrem

Napoleonka z popingiem amarantusowym i śliwkowym pudrem

10
Wegańskie racuchy z jabłkiem i musem Alce Nero

Wegańskie racuchy z jabłkiem i musem Alce Nero

6
Torcik chałwowo-malinowy

Torcik chałwowo-malinowy

18
Sałatka z czerwoną fasolą

Sałatka z czerwoną fasolą

13
Ocet buraczkowy z pomarańczą

Ocet buraczkowy z pomarańczą

16
Sałatka z wędzonym łososiem

Sałatka z wędzonym łososiem

12
Owsianka z musem truskawkowym Alce Nero

Owsianka z musem truskawkowym Alce Nero

7
Pasta z makreli z twarogiem

Pasta z makreli z twarogiem

14
Ocet mięta, pomarańcza i limonka

Ocet mięta, pomarańcza i limonka

16
Krokiety kaszy kukurydzianej

Krokiety kaszy kukurydzianej

24
Szybkie pączki serowe

Szybkie pączki serowe

14
Ciasteczka  z marmoladą

Ciasteczka z marmoladą

17
 Zupa kalafiorowa z serem

Zupa kalafiorowa z serem

10
Kokosowo-arachidowe ciasteczka

Kokosowo-arachidowe ciasteczka

12
Tartaletka jabłkowa

Tartaletka jabłkowa

5
Zielona sałatka z buraczanym kimchi

Zielona sałatka z buraczanym kimchi

5
Carpaccio z buraka i kalarepy

Carpaccio z buraka i kalarepy

5
Babka ziemniaczana

Babka ziemniaczana

5
Groszkowe falafele

Groszkowe falafele

6
Wytrawne tartaletki z boczniakami

Wytrawne tartaletki z boczniakami

6
Krem z białych warzyw z chrzanem

Krem z białych warzyw z chrzanem

9
Prosty chlebek

Prosty chlebek

6
Kruche kwiatki ze śliwką

Kruche kwiatki ze śliwką

18
Pizza domowa

Pizza domowa

7
Babeczki czekoladowe z musem truskawkowym

Babeczki czekoladowe z musem truskawkowym

7
Szybkie ciasteczka mocno kokosowe

Szybkie ciasteczka mocno kokosowe

14
Sos chrzanowy na ciepło z płaskurką

Sos chrzanowy na ciepło z płaskurką

9
Pulpety drobiowe z amarantusem

Pulpety drobiowe z amarantusem

15
Ciasteczka z płatków owsianych

Ciasteczka z płatków owsianych

20
Sałatka z cukinii i pomidorków

Sałatka z cukinii i pomidorków

14
Kisiel jabłkowy z rodzynkami

Kisiel jabłkowy z rodzynkami

7
Ryż z warzywami i kiełbasą

Ryż z warzywami i kiełbasą

10
Ciasteczka orzechowo-makowe

Ciasteczka orzechowo-makowe

8
Jajecznica z dynią

Jajecznica z dynią

16
Ryż z kurkumą i cebulą

Ryż z kurkumą i cebulą

10
Zupa paprykowo-ziemniaczana

Zupa paprykowo-ziemniaczana

13
Nalewka z jemioły

Nalewka z jemioły

11
Napar z jemioły

Napar z jemioły

12
 Wątróbka drobiowa na ostro

Wątróbka drobiowa na ostro

16
 Kotlety schabowe z papryką

Kotlety schabowe z papryką

12
Sos musztardowy z ogórkami

Sos musztardowy z ogórkami

16
Zupa z kaszą i pieczarkami

Zupa z kaszą i pieczarkami

12
Bułeczki ze słonecznikiem i orzechami

Bułeczki ze słonecznikiem i orzechami

12
Pikantne ciasteczka ziołowe z Alce Nero

Pikantne ciasteczka ziołowe z Alce Nero

8
Sałatka z tortellini

Sałatka z tortellini

15
Kasza manna z dynią

Kasza manna z dynią

12
Ciasto bananowe z mango

Ciasto bananowe z mango

12
Pizza z mozzarellą, pieczarkami i pomidorami

Pizza z mozzarellą, pieczarkami i pomidorami

9
 Rogaliki drożdżowe

Rogaliki drożdżowe

9
Domowy blok

Domowy blok

13
Słodka pizza z  Alce Nero

Słodka pizza z Alce Nero

12
Zupa grzybowa z Maitake

Zupa grzybowa z Maitake

11
Kotlety mielone z warzywami

Kotlety mielone z warzywami

16
Herbaciówka czyli nalewka herbaciana

Herbaciówka czyli nalewka herbaciana

18
Krem z dyni, papryki i marchewki

Krem z dyni, papryki i marchewki

17
Sałatka makaronowa

Sałatka makaronowa

14
Rogaliki kakaowe

Rogaliki kakaowe

14
Sałata - różności

Sałata - różności

12
Sałatka ziemniaczana z zielonym ogórkiem

Sałatka ziemniaczana z zielonym ogórkiem

12
Ciasto z borówką i śmietaną

Ciasto z borówką i śmietaną

22
Kanapki z tortili

Kanapki z tortili

20
Rogaliki drożdżowe

Rogaliki drożdżowe

7
Zupa krem z dyni i soczewicy

Zupa krem z dyni i soczewicy

10
Kopytka marchewkowe

Kopytka marchewkowe

20
Kasza jaglana z warzywami

Kasza jaglana z warzywami

14
Chałwa domowa

Chałwa domowa

16
Spaghetti wegańskie jak zwykłe

Spaghetti wegańskie jak zwykłe

7
Surówka z kalarepy

Surówka z kalarepy

16
Sos pieczarkowy z jabłkiem

Sos pieczarkowy z jabłkiem

12
Ciasteczka wielkanocne

Ciasteczka wielkanocne

14
Ryż z jarmużem

Ryż z jarmużem

13
Sernik bez sera, wegański, bezglutenowy ale ze smakiem

Sernik bez sera, wegański, bezglutenowy ale ze smakiem

12
Pasta z makreli i jabłka

Pasta z makreli i jabłka

16
Muffinki z makiem i płatkami jaglanymi

Muffinki z makiem i płatkami jaglanymi

14
Muffinki z gruszką

Muffinki z gruszką

12
Surowy deser czekoladowy

Surowy deser czekoladowy

8
Buddha bowl

Buddha bowl

8
Słoneczne, bezglutenowe fusilli z brokułem, żurawiną i migdałami

Słoneczne, bezglutenowe fusilli z brokułem, żurawiną i migdałami

9
Pieczone ziemniaki w mundurkach z tymiankiem

Pieczone ziemniaki w mundurkach z tymiankiem

9
Coquillettes z zielonym pesto

Coquillettes z zielonym pesto

8
Kasza jaglana z papryką, bakłażanem i pomidorami

Kasza jaglana z papryką, bakłażanem i pomidorami

8
Salsa ananasowa

Salsa ananasowa

9
Grillowane szparagi i pieczarki z sałatką z pomidorów

Grillowane szparagi i pieczarki z sałatką z pomidorów

8
Paluszki serowe z kminkiem

Paluszki serowe z kminkiem

10
Sałatka z żółtym serem

Sałatka z żółtym serem

12
Warzywa  do obiadu

Warzywa do obiadu

10
Kokosowo-orzechowe kuleczki

Kokosowo-orzechowe kuleczki

14
Sałatka z białej kapusty

Sałatka z białej kapusty

12
Sałatka gryczana

Sałatka gryczana

15
Pączki serowe

Pączki serowe

10
Roladki drobiowe gotowane

Roladki drobiowe gotowane

17
Kotlety z kaszy jaglanej z marchewką

Kotlety z kaszy jaglanej z marchewką

14
Surówka z kapusty i buraków

Surówka z kapusty i buraków

12
Omlet z serem i pomidorami

Omlet z serem i pomidorami

11
Pasta z makreli z koncentratem

Pasta z makreli z koncentratem

15
Twarogowe babeczki a la pizza

Twarogowe babeczki a la pizza

13
Szybkie pączki

Szybkie pączki

12
Czerwona kapusta z jabłkiem

Czerwona kapusta z jabłkiem

10
Sałatka z buraków i fasoli

Sałatka z buraków i fasoli

10
Tosty zwijane

Tosty zwijane

17
Knedle z gotowanym mięsem

Knedle z gotowanym mięsem

12
Komosa z pieczoną brukselką i pesto z pietruszki

Komosa z pieczoną brukselką i pesto z pietruszki

10
Placuszki z pieczarek

Placuszki z pieczarek

12
Sałatka ziemniaczana z żółtym serem

Sałatka ziemniaczana z żółtym serem

12
Buraki czerwone z groszkiem i cebulą

Buraki czerwone z groszkiem i cebulą

10
Koktajl pełen antyoksydantów

Koktajl pełen antyoksydantów

11
Kapusta pekińska z pomidorami i koperkiem

Kapusta pekińska z pomidorami i koperkiem

10
Jajko w koszyczku tostowym

Jajko w koszyczku tostowym

12
Pasztet z soczewicy z warzywami

Pasztet z soczewicy z warzywami

14
Łazanki z kapustą

Łazanki z kapustą

8
Gołąbki z ryżem i grzybami

Gołąbki z ryżem i grzybami

10
Budyń truskawkowy

Budyń truskawkowy

10
Pasta z makreli i ryżu

Pasta z makreli i ryżu

12
Zupa z ciecierzycą i makaronem

Zupa z ciecierzycą i makaronem

17
Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

13
Omlet z makaronem

Omlet z makaronem

12
Buraczki na ciepło z żurawiną

Buraczki na ciepło z żurawiną

15
Makaroniki różane

Makaroniki różane

12
Żółty makaron z jajecznicą

Żółty makaron z jajecznicą

13
Kotleciki z ciecierzycy

Kotleciki z ciecierzycy

12
Sałatka z tuńczykiem i sorgo

Sałatka z tuńczykiem i sorgo

15
Schab w mleczku kokosowym

Schab w mleczku kokosowym

17
Makaron  z soczewicą czerwoną

Makaron z soczewicą czerwoną

10
Pasta zero waste z romanesco

Pasta zero waste z romanesco

11
Wegańskie kotlety z ciecierzycy

Wegańskie kotlety z ciecierzycy

11
Seler naciowy kiszony

Seler naciowy kiszony

11
Pasta z ciecierzycy

Pasta z ciecierzycy

13
Makaro z jajecznicą  i bazylią

Makaro z jajecznicą i bazylią

10
Krokiety rybno ziemniaczane

Krokiety rybno ziemniaczane

14
Sałatka ziemniaczano-buraczana

Sałatka ziemniaczano-buraczana

12
Koktajl sezamowy

Koktajl sezamowy

11
Czerwony grejpfrut

Czerwony grejpfrut

10
Koktajl z kapustą włoską

Koktajl z kapustą włoską

11
Owocowy miks

Owocowy miks

9
Kotlety ryżowe z marchewką

Kotlety ryżowe z marchewką

13
Roladki schabowe  z soczewicą

Roladki schabowe z soczewicą

12
Gulasz z indyka z dynią i pomidorami

Gulasz z indyka z dynią i pomidorami

15
Syrop z buraka

Syrop z buraka

14
Kotlety z kaszy i pieczarek

Kotlety z kaszy i pieczarek

14
Makaroniki, czyli migdałowe bezy

Makaroniki, czyli migdałowe bezy

11
Seler kiszony z orzechami i rodzynkami

Seler kiszony z orzechami i rodzynkami

19
Zielone puree

Zielone puree

10
Kurczak z miodem i rozmarynem pieczony z ziemniakami

Kurczak z miodem i rozmarynem pieczony z ziemniakami

9
Kopytka z batatów dla dzieci

Kopytka z batatów dla dzieci

15
Orkiszotto z pesto czerwonym i zieloną fasolką

Orkiszotto z pesto czerwonym i zieloną fasolką

11
Placuszki marchewkowe

Placuszki marchewkowe

12
Paszteciki z soczewicy na Wielkanoc

Paszteciki z soczewicy na Wielkanoc

9
Pasztet z soczewicy z liściem laurowym

Pasztet z soczewicy z liściem laurowym

8
Koktajl z masłem orzechowym

Koktajl z masłem orzechowym

10
Pieczona owsianka o smaku szarlotki

Pieczona owsianka o smaku szarlotki

7
Pieczona owsianka z musem truskawkowym

Pieczona owsianka z musem truskawkowym

6
Melonowa herbata

Melonowa herbata

10
Koktajl jak oranżada!

Koktajl jak oranżada!

10
Koktajlowy marchwiak

Koktajlowy marchwiak

12
Deteorade

Deteorade

14
Babka drożdżowa

Babka drożdżowa

9
Kotlety  z kalafiora z jajkiem

Kotlety z kalafiora z jajkiem

14
Sałatka warzywna z pieczonym mięsem

Sałatka warzywna z pieczonym mięsem

10
Babka bananowa

Babka bananowa

16
Omlet z pomidorami

Omlet z pomidorami

12
Sałatka z mango i serem brie

Sałatka z mango i serem brie

15
Sos pieczarkowy

Sos pieczarkowy

10
Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem

Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem

11
Placki zero waste

Placki zero waste

10
Ciasteczka orzechowe

Ciasteczka orzechowe

13
Zupa pietruszkowa z kluseczkami

Zupa pietruszkowa z kluseczkami

12
Buraczki czerwone na ciepło

Buraczki czerwone na ciepło

13
Omlet z serkiem wiejskim

Omlet z serkiem wiejskim

7
Koktajl z nasionami i odżywką białkową

Koktajl z nasionami i odżywką białkową

6
Zupa z zielonych warzyw z grzankami z chleba żytniego pełnoziarnistego na zakwasie

Zupa z zielonych warzyw z grzankami z chleba żytniego pełnoziarnistego na zakwasie

7
Zielone kaszotto orkiszowe z pesto z pietruszki

Zielone kaszotto orkiszowe z pesto z pietruszki

7
Gofry z mąki owsianej

Gofry z mąki owsianej

8
Sałata cezara z grillowaną piersią kurczaka i orkiszowymi grzankami

Sałata cezara z grillowaną piersią kurczaka i orkiszowymi grzankami

8
Smerfne Naleśniki

Smerfne Naleśniki

7
Babka marchewkowa

Babka marchewkowa

22
Sok marchwiowo - jabłkowy z ziemią okrzemkową

Sok marchwiowo - jabłkowy z ziemią okrzemkową

6
Smoothie z bananów i kiwi z ziemią okrzemkową

Smoothie z bananów i kiwi z ziemią okrzemkową

6
Kwiatki z ciasta twarogowego

Kwiatki z ciasta twarogowego

10
Sałatka ryżowa z gruszką

Sałatka ryżowa z gruszką

10
Omlet z szynką, pomidorem suszonym i serem

Omlet z szynką, pomidorem suszonym i serem

14
Pomarańczowy sok - moc karotenu

Pomarańczowy sok - moc karotenu

15
Pasta z rukoli i pomidorów

Pasta z rukoli i pomidorów

11
Torcik makaronowo - jabłkowy

Torcik makaronowo - jabłkowy

13
Babka z chałwą

Babka z chałwą

13
Wołowina po burgundzku

Wołowina po burgundzku

10
Pszenne bułeczki śniadaniowe

Pszenne bułeczki śniadaniowe

16
Zielone risotto

Zielone risotto

14
Surówka z kiszonej marchewki

Surówka z kiszonej marchewki

17
Ciecierzyca na gęsto

Ciecierzyca na gęsto

12
Ciasteczka sezamowe

Ciasteczka sezamowe

12
Wielkanocna babka majonezowa

Wielkanocna babka majonezowa

18
Chlebek na maślance - orkiszowy

Chlebek na maślance - orkiszowy

10
Bułeczki pełnoziarniste

Bułeczki pełnoziarniste

14
Kotlety drobiowe z ananasem

Kotlety drobiowe z ananasem

15
Zupa z suszonych jabłek

Zupa z suszonych jabłek

12
Buraczki z śliwką i orzechami

Buraczki z śliwką i orzechami

17
Sos warzywny

Sos warzywny

10
Kisiel poziomkowy

Kisiel poziomkowy

8
Krokiety z grzybami

Krokiety z grzybami

14
Imbir, miód, cytryna na odporność

Imbir, miód, cytryna na odporność

14
Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem

Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem

11
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem

15
Placek ze śliwkami, jabłkiem i mascarpone

Placek ze śliwkami, jabłkiem i mascarpone

15
Nalewka miłorzębowa

Nalewka miłorzębowa

10
Bułeczki tygrysie

Bułeczki tygrysie

19
Babka śmietankowa

Babka śmietankowa

8
Pierogi z soczewicą

Pierogi z soczewicą

17
Sałatka z buraków i kapusty pekinskiej

Sałatka z buraków i kapusty pekinskiej

12
Sałatka z ananasem

Sałatka z ananasem

12
Smoothie mleczno-owocowe

Smoothie mleczno-owocowe

4
Bułeczki z otrębami

Bułeczki z otrębami

14
Napój z owoców dzikiej róży i malin

Napój z owoców dzikiej róży i malin

10
Makaron z twarożkiem i sosem jagodowym

Makaron z twarożkiem i sosem jagodowym

14
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

16
Pączki z pudrem różowym

Pączki z pudrem różowym

10
Mikstura uodporniająca

Mikstura uodporniająca

14
Sos pomidorowo-jabłkowy

Sos pomidorowo-jabłkowy

14
Zupa z pomidorami i groszkiem ptysiowym

Zupa z pomidorami i groszkiem ptysiowym

16
Zupa gołąbkowa

Zupa gołąbkowa

20
Gulasz z warzywami

Gulasz z warzywami

16
Kanapki z łososiem

Kanapki z łososiem

17
Cukinie faszerowane ricottą, szpinakiem i suszonymi pomidorami

Cukinie faszerowane ricottą, szpinakiem i suszonymi pomidorami

8
Sałatka śledziowa z buraczkami marynowanymi

Sałatka śledziowa z buraczkami marynowanymi

14
Faszerowane bataty

Faszerowane bataty

10
Kotlety jaglane z piekarnika

Kotlety jaglane z piekarnika

15
Chłodnik porzeczkowo-malinowy

Chłodnik porzeczkowo-malinowy

14
Puszysty omlet szarlotkowy z jogurtem, cynamonem i orzechami

Puszysty omlet szarlotkowy z jogurtem, cynamonem i orzechami

8
Marchewka do obiadu

Marchewka do obiadu

11
Koktajl na pobudzenie metabolizmu

Koktajl na pobudzenie metabolizmu

13
Orzechowy koktajl

Orzechowy koktajl

11
Jabłkowa gryczanka

Jabłkowa gryczanka

15
Szpinak klasycznie

Szpinak klasycznie

10
Surówka z brokułu i jabłka

Surówka z brokułu i jabłka

12
Schabowy z jajkiem i kiszonym ogórkiem

Schabowy z jajkiem i kiszonym ogórkiem

14
Zupa koperkowa z kluseczkami

Zupa koperkowa z kluseczkami

15
Ciasteczka z amarantusem

Ciasteczka z amarantusem

12
Ciasteczka z płatków jaglanych

Ciasteczka z płatków jaglanych

13
Pestkówka na pestkach pigwy

Pestkówka na pestkach pigwy

14
Naleśniki z maślanki

Naleśniki z maślanki

12
Ciasto z jabłkami z budyniem

Ciasto z jabłkami z budyniem

14
Placuszki z rodzynkami i skórką pomarańczową

Placuszki z rodzynkami i skórką pomarańczową

12
Kapusta pekińska z pomidorami i kukurydzą

Kapusta pekińska z pomidorami i kukurydzą

14
Sałatka makaronowa z szynką

Sałatka makaronowa z szynką

14
Bułeczki z makiem

Bułeczki z makiem

12
Sernik wiedeński z wiaderka

Sernik wiedeński z wiaderka

8
Owsianka z kakao i pomarańczą

Owsianka z kakao i pomarańczą

8
Dyniowe smoothie bowl

Dyniowe smoothie bowl

7
Kanapki z awokado i jajkiem

Kanapki z awokado i jajkiem

7
Ciastka z kaszy gryczanej

Ciastka z kaszy gryczanej

15
Marchewkowo piernikowe kulki mocy

Marchewkowo piernikowe kulki mocy

8
Kotlety mielone w opasce z cukinii

Kotlety mielone w opasce z cukinii

14
Makaron w sosie szpinakowo-pieczarkowym z tofu

Makaron w sosie szpinakowo-pieczarkowym z tofu

8
Kotlety jaglane z burakiem

Kotlety jaglane z burakiem

16
Zupa grzybowa z groszkiem ptysiowym

Zupa grzybowa z groszkiem ptysiowym

11
Kotlet schabowy z ananasem

Kotlet schabowy z ananasem

11
Sałatka z ananasem

Sałatka z ananasem

12
Babka makowa

Babka makowa

12
Zupa szparagowa

Zupa szparagowa

13
Zupa z soczewicy czerwonej

Zupa z soczewicy czerwonej

14
Jajko w koszyczku szpinakowym

Jajko w koszyczku szpinakowym

15
Zapiekanka z kaszy jaglanej ze śliwką

Zapiekanka z kaszy jaglanej ze śliwką

13
Kotlety bezmięsne z soczewicy

Kotlety bezmięsne z soczewicy

12
Kotlety z kaszy jaglanej z pieczarkami

Kotlety z kaszy jaglanej z pieczarkami

12
Kotlety jaglane z pomidorem

Kotlety jaglane z pomidorem

12
Kotlety jaglane na zielono

Kotlety jaglane na zielono

12
Sałatka śledziowa

Sałatka śledziowa

14
Pasta al Pomodoro e Basilico

Pasta al Pomodoro e Basilico

7
Placuszki z jabłkiem

Placuszki z jabłkiem

7
Faworki orkiszowe

Faworki orkiszowe

12
Wegetariański gulasz z boczniaków z kaszą bulgur

Wegetariański gulasz z boczniaków z kaszą bulgur

13
Rolada makowa z kremem maślanym

Rolada makowa z kremem maślanym

16
Sałatka z brokuła

Sałatka z brokuła

14
Sałatka z cukinii do grilla

Sałatka z cukinii do grilla

23
Waniliowe placuszki Narzeczonej

Waniliowe placuszki Narzeczonej

7
Kotlet  w sosie dyniowym

Kotlet w sosie dyniowym

14
Blacksa - Laksa na sposób Perfect Earth

Blacksa - Laksa na sposób Perfect Earth

7
Sałatka makaronowa z majonezem

Sałatka makaronowa z majonezem

16
Sałatka makaronowa

Sałatka makaronowa

17
Wegetariańska zapiekanka ziemniaczana

Wegetariańska zapiekanka ziemniaczana

11
Rurki z ciasta twarogowego

Rurki z ciasta twarogowego

18
Kapusta pekińska z groszkiem

Kapusta pekińska z groszkiem

12
Kapusta pekińska z granatem

Kapusta pekińska z granatem

14
Sałatka z tortellini

Sałatka z tortellini

14
Kapusta czerwona z cykorią i rodzynkami

Kapusta czerwona z cykorią i rodzynkami

12
Dip do wędlin i mięsa z grilla

Dip do wędlin i mięsa z grilla

16
Kotlet w sosie pieczarkowo jabłkowym

Kotlet w sosie pieczarkowo jabłkowym

12
Racuchy na maślance z jabłkiem

Racuchy na maślance z jabłkiem

14
Makaron ryżowy z pak choi i kurczakiem

Makaron ryżowy z pak choi i kurczakiem

16
Kwiatuszki twarogowo dyniowe

Kwiatuszki twarogowo dyniowe

14
Zupa z dyni  i pasternaku

Zupa z dyni i pasternaku

16
Wątróbka z pomidorem i jabłkiem

Wątróbka z pomidorem i jabłkiem

12
Ciasteczka miętowe

Ciasteczka miętowe

21
Kanapki z tortili z pastą

Kanapki z tortili z pastą

12
Zupa krem z buraków

Zupa krem z buraków

21
Roladki schabowe z jabłkiem

Roladki schabowe z jabłkiem

20
Klops z indyka z papryką, rukolą i serem

Klops z indyka z papryką, rukolą i serem

16
Kasza jaglana z pieczarkami i ananasem

Kasza jaglana z pieczarkami i ananasem

14
Rolada biszkoptowa z jabłkiem i śmietaną

Rolada biszkoptowa z jabłkiem i śmietaną

14
Pizza na cieście twarogowym

Pizza na cieście twarogowym

14
Szarlotka sypana  z jabłkiem

Szarlotka sypana z jabłkiem

14
Wątróbka z jabłkiem i śliwką

Wątróbka z jabłkiem i śliwką

15
Pasta pieczarkowo-słonecznikowa

Pasta pieczarkowo-słonecznikowa

18
Ciastka z suszonymi jabłkami

Ciastka z suszonymi jabłkami

12
Placek z suszonymi jabłkami

Placek z suszonymi jabłkami

11
Krem z daktyli

Krem z daktyli

12
Sernik z masą kajmakową

Sernik z masą kajmakową

14
Sałata rózności z figą

Sałata rózności z figą

15
Sałatka ryżowa

Sałatka ryżowa

20
Zupa ziemniaczana z pomidorami

Zupa ziemniaczana z pomidorami

11
Ciasto z mąki ziemniaczanej

Ciasto z mąki ziemniaczanej

18
Zupa z jeżyn z makaronem

Zupa z jeżyn z makaronem

16
Pomidory nadziewane sałatką śledziową

Pomidory nadziewane sałatką śledziową

12
Waniliowe muffinki z bakaliami

Waniliowe muffinki z bakaliami

12
Babeczki kakaowe

Babeczki kakaowe

15
Racuszki z rabarbarem, poziomkami i ananasem

Racuszki z rabarbarem, poziomkami i ananasem

14
Kapusta kiszona z dynią

Kapusta kiszona z dynią

16
Sałatka z ogórków i papryki

Sałatka z ogórków i papryki

14
Roladki drobiowe z bananem

Roladki drobiowe z bananem

14
Sos dyniowy z ryżem

Sos dyniowy z ryżem

11
Hummus paprykowy

Hummus paprykowy

7
Pieczona owsianka z mrożonymi jagodami i pistacjami

Pieczona owsianka z mrożonymi jagodami i pistacjami

7
Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów

6
Czekoladowa gryczanka

Czekoladowa gryczanka

11
Sałatka ryżowa

Sałatka ryżowa

10
Nalewka na dziurawcu (lecznicza)

Nalewka na dziurawcu (lecznicza)

12
Hummus marchewkowy

Hummus marchewkowy

7
Szarlotka kukurydziana

Szarlotka kukurydziana

12
Czekoladowo-orzechowa owsianka

Czekoladowo-orzechowa owsianka

7
Niebiańskie pierogi z eko serkiem

Niebiańskie pierogi z eko serkiem

9
Sos dyniowy z makaronem

Sos dyniowy z makaronem

11
Ciasteczka maślane z orzechami

Ciasteczka maślane z orzechami

10
Potrawka z papryki i pomidorów

Potrawka z papryki i pomidorów

10
Chleb żytni na maślance

Chleb żytni na maślance

12
Róże karnawałowe

Róże karnawałowe

10
Ryż z pieczarkami

Ryż z pieczarkami

11
Muffinki z michałkiem

Muffinki z michałkiem

12
Filet w sosie kawowym

Filet w sosie kawowym

11
Zupa krem z żółtej cukinii

Zupa krem z żółtej cukinii

16
Muffinki z jabłkiem i bananem

Muffinki z jabłkiem i bananem

11
Pasta z makreli wędzonej

Pasta z makreli wędzonej

17
Cynamonowe bajgle

Cynamonowe bajgle

12
Ciasteczka zaparzane

Ciasteczka zaparzane

10
Kluseczki z piekarnika

Kluseczki z piekarnika

14
Sałata z rzodkiewką

Sałata z rzodkiewką

12
Napój mleczno-truskawkowy

Napój mleczno-truskawkowy

10
Ryż z mięsem i pieczarkami

Ryż z mięsem i pieczarkami

12
Racuchy drożdżowe z twarogiem

Racuchy drożdżowe z twarogiem

10
Ciasteczka kakaowe z cynamonem

Ciasteczka kakaowe z cynamonem

10
Jesienne guziczki

Jesienne guziczki

16
Ciasto kakaowo-rumowe

Ciasto kakaowo-rumowe

10
Ciasteczka kawowe

Ciasteczka kawowe

14
Pasztet z soczewicy czerwonej

Pasztet z soczewicy czerwonej

18
Ciasteczka z nutką pomarańczy

Ciasteczka z nutką pomarańczy

12
Roladki z piersi kurczaka z jajecznicą

Roladki z piersi kurczaka z jajecznicą

13
Rafello

Rafello

9
 Pierniczki zaparzane

Pierniczki zaparzane

10
Makaron z pieczarkami w sosie

Makaron z pieczarkami w sosie

10
Kotlety z kaszy jaglanej botwinki

Kotlety z kaszy jaglanej botwinki

11
Sos z selera

Sos z selera

14
Szybka babka migdałowa

Szybka babka migdałowa

10
Beefburger

Beefburger

10
Risotto z krewetkami

Risotto z krewetkami

8
Smoothie czekoladowo- orzechowe

Smoothie czekoladowo- orzechowe

6
Sałatka z tortelini

Sałatka z tortelini

13
Tatar

Tatar

15
Śledzik z pieczarką i korniszonem

Śledzik z pieczarką i korniszonem

10
Beza z serem mascarpone i owocami

Beza z serem mascarpone i owocami

24
Śledzik z żurawiną

Śledzik z żurawiną

15
Szpinakowy omlet z pomidorem

Szpinakowy omlet z pomidorem

12
Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów

Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów

8
Pełnoziarniste placki bananowe z jogurtem, orzechami i brzoskwinią

Pełnoziarniste placki bananowe z jogurtem, orzechami i brzoskwinią

9
Pieczona owsianka z brzoskwiniami

Pieczona owsianka z brzoskwiniami

7
Chłopski garnek z pieczarkami

Chłopski garnek z pieczarkami

10
Pieczone warzywa z chipsami z jarmużu

Pieczone warzywa z chipsami z jarmużu

10
Kasza jaglana na słodko z orzechami

Kasza jaglana na słodko z orzechami

10
Pasta z czerwonej fasoli a'la pasztet  z zielonym pieprzem

Pasta z czerwonej fasoli a'la pasztet z zielonym pieprzem

8
Blok czekoladowy

Blok czekoladowy

14
Aronia kandyzowana

Aronia kandyzowana

13
Kogel mogel

Kogel mogel

10
Tradycyjne naleśniki z nadzieniem z sera i żółtka

Tradycyjne naleśniki z nadzieniem z sera i żółtka

11
Jarzębina kandyzowana

Jarzębina kandyzowana

12
Sałatka z fasolą jaś

Sałatka z fasolą jaś

10
Czekoladowa pieczona owsianka

Czekoladowa pieczona owsianka

10
Czekoladowe batoniki owsiane z amarantusem

Czekoladowe batoniki owsiane z amarantusem

15
Kanapka z jajkiem na wypasie

Kanapka z jajkiem na wypasie

16
Omlet z cukinią i serem feta

Omlet z cukinią i serem feta

7
Omlet z bananem i gruszką

Omlet z bananem i gruszką

7
Makaron z warzywami i tofu

Makaron z warzywami i tofu

8
Zupa z dyni z zacierkami

Zupa z dyni z zacierkami

12
Kluski ziemniaczane ze szpinakiem

Kluski ziemniaczane ze szpinakiem

17
Leniwe z kaszą manną

Leniwe z kaszą manną

12
Pomidory nadziewane pieczarkami

Pomidory nadziewane pieczarkami

16
Sos owocowy do mięsa

Sos owocowy do mięsa

10
Bazyliowe spaghetti raw

Bazyliowe spaghetti raw

8
Krążki z ciasta krucho-drożdżowego

Krążki z ciasta krucho-drożdżowego

12
Ptysie serowe

Ptysie serowe

13
Raw kanapka z lnianym chlebkiem i burakiem

Raw kanapka z lnianym chlebkiem i burakiem

12
Raw - Spaghetti z cukinii z pysznym sosem

Raw - Spaghetti z cukinii z pysznym sosem

16
Ciasto ucierane

Ciasto ucierane

14
Twarożek z poziomkami

Twarożek z poziomkami

12
Zupa z wiśni

Zupa z wiśni

12
Sałatka z pieczonym mięsem

Sałatka z pieczonym mięsem

16
Jaglane kotlety z cieciorką i marchewką

Jaglane kotlety z cieciorką i marchewką

10
Gryczanka z gorzką czekoladą i borówkami

Gryczanka z gorzką czekoladą i borówkami

8
Owsiano-bananowe placuszki

Owsiano-bananowe placuszki

9
Kokosowy pudding z tapioki z musem truskawkowym

Kokosowy pudding z tapioki z musem truskawkowym

7
Peanut butter and jelly chia pudding

Peanut butter and jelly chia pudding

12
Muffiny daktylowo-karobowe z masłem shea

Muffiny daktylowo-karobowe z masłem shea

18
Zupa z ryżem

Zupa z ryżem

16
Potrawka z dyni i pomidorów

Potrawka z dyni i pomidorów

20
Kolorowa surówka

Kolorowa surówka

14
Jabłka zapiekane z serem

Jabłka zapiekane z serem

14
Dyniowe ciastka owsiane

Dyniowe ciastka owsiane

9
Marchewkowa owsianka

Marchewkowa owsianka

8
Koktajl egzotyczny ze spiruliną

Koktajl egzotyczny ze spiruliną

12
Energetyczny koktajl ze szpinakiem

Energetyczny koktajl ze szpinakiem

11
Maślane boczniaki

Maślane boczniaki

8
Kruche ciasteczka ryżowe

Kruche ciasteczka ryżowe

11
Zielony koktajl z kiwi

Zielony koktajl z kiwi

10
Koktajl przyspieszający metabolizm

Koktajl przyspieszający metabolizm

12
Zupa krem Adas

Zupa krem Adas

10
Bezglutenowe wegańskie pierogi z kapustą i grzybami

Bezglutenowe wegańskie pierogi z kapustą i grzybami

7
Kotlety z kalafiora

Kotlety z kalafiora

13
Sok o właściwościach antynowotworowych

Sok o właściwościach antynowotworowych

15
Zimowa owsianka mocy

Zimowa owsianka mocy

9
Pasta kanapkowa z warzyw z rosołu Zero Waste

Pasta kanapkowa z warzyw z rosołu Zero Waste

19
Spaghetti a'la carbonara

Spaghetti a'la carbonara

8
Owsianka Pinacolada

Owsianka Pinacolada

6
Bułeczki orkiszowe z ziarnami

Bułeczki orkiszowe z ziarnami

14
Ciasteczka owsiane z mąką żołędziową

Ciasteczka owsiane z mąką żołędziową

15
Twarożek z tofu

Twarożek z tofu

13
Tapenada

Tapenada

10
Pieczarkowa pasta do kanapek

Pieczarkowa pasta do kanapek

8
Pesto z bazylii, natki pietruszki i czosnku

Pesto z bazylii, natki pietruszki i czosnku

11
Pasta z pieczonych pomidorów, papryki i czosnku

Pasta z pieczonych pomidorów, papryki i czosnku

11
Pasta z ciecierzycy, awokado i suszonych pomidorów

Pasta z ciecierzycy, awokado i suszonych pomidorów

10
Pasta a’la rybna

Pasta a’la rybna

12
Baba Ganoush

Baba Ganoush

13
Pączusie z serem ricotta

Pączusie z serem ricotta

15
Galaretka z kurczaka i warzyw

Galaretka z kurczaka i warzyw

15
Pączki pieczone

Pączki pieczone

15
Pyszny kawowy deser

Pyszny kawowy deser

11
Sałatka z ryżem, pieczarkami i groszkiem

Sałatka z ryżem, pieczarkami i groszkiem

16
Serowe placuszki z poziomkami

Serowe placuszki z poziomkami

12
 Pierniczki z żytniej mąki

Pierniczki z żytniej mąki

12
Sałatka z pomidorków i melona

Sałatka z pomidorków i melona

16
Zupa z suszonych grzybów

Zupa z suszonych grzybów

17
Aromatyczna dynia w zalewie

Aromatyczna dynia w zalewie

16
Sałatka ziemniaczana z selerem i marchewką

Sałatka ziemniaczana z selerem i marchewką

14
 Surówka do obiadu

Surówka do obiadu

16
Jajecznica z kalafiorem i pomidorami

Jajecznica z kalafiorem i pomidorami

15
Nalewka daktylowa

Nalewka daktylowa

13
Pączuszki z twarogu

Pączuszki z twarogu

11
Tarty z pomidorami na cieście francuskim  z fetą

Tarty z pomidorami na cieście francuskim z fetą

8
Krewetki z kiszonymi cytrynami po marokańsku

Krewetki z kiszonymi cytrynami po marokańsku

11
Grzanki z tofucznicą

Grzanki z tofucznicą

8
Krakersy z pulpy po soku zero waste

Krakersy z pulpy po soku zero waste

20
Azjatyckie bułeczki

Azjatyckie bułeczki

20
Pierogi wege

Pierogi wege

13
Koktajl borówkowy dla diabetyka

Koktajl borówkowy dla diabetyka

15
Koktajl z solidną dawką żelaza

Koktajl z solidną dawką żelaza

15
Ocet zero waste z resztek pigwy z płatkami róży

Ocet zero waste z resztek pigwy z płatkami róży

18
Schab w sosie śmietanowym z pieczarkami

Schab w sosie śmietanowym z pieczarkami

10
Surówka z kiszonych buraków

Surówka z kiszonych buraków

18
Bananowo-marchewkowe placuszki z orzechami

Bananowo-marchewkowe placuszki z orzechami

11
Smalec z pestkami dyni

Smalec z pestkami dyni

16
Malibu - likier kokosowy

Malibu - likier kokosowy

20
Szybka sałatka z tuńczykiem

Szybka sałatka z tuńczykiem

16
Ocet buraczkowy z ziołami

Ocet buraczkowy z ziołami

18
Karnawałowy WYBUCHOWY szampan

Karnawałowy WYBUCHOWY szampan

16
Ogórkowy orzeźwiający szampan na karnawał

Ogórkowy orzeźwiający szampan na karnawał

15
Kotleciki z ciecierzycy z sosem pomidorowo--śliwkowym

Kotleciki z ciecierzycy z sosem pomidorowo--śliwkowym

24
Zupa-krem ziemniaczana

Zupa-krem ziemniaczana

20
Ucierane ciasto z makiem

Ucierane ciasto z makiem

18
 Jajecznica z cebulą i groszkiem

Jajecznica z cebulą i groszkiem

18
Zupa grochowa

Zupa grochowa

16
Sałatka jajeczna ze szczypiorkiem

Sałatka jajeczna ze szczypiorkiem

18
Ciasteczka z marmoladą

Ciasteczka z marmoladą

23
Polewa kakaowa do ciast i tortów

Polewa kakaowa do ciast i tortów

16
Ocet zero waste z płatków róży po winie

Ocet zero waste z płatków róży po winie

19
Czekoladowa gryczanka z malinami i surowym kakao

Czekoladowa gryczanka z malinami i surowym kakao

8
Zielony koktajl 2 sirtfood

Zielony koktajl 2 sirtfood

12
Ocet warzywny

Ocet warzywny

18
Pigwówka korzenna

Pigwówka korzenna

14
Śledzie gajowego z marynowanymi grzybami

Śledzie gajowego z marynowanymi grzybami

11
Zimowa zupa fasolowa ze szpinakiem i makaronem

Zimowa zupa fasolowa ze szpinakiem i makaronem

11
Zielony koktajl sirtfood

Zielony koktajl sirtfood

10
Makaron gryczany z krewetkami i jarmużem na ostro

Makaron gryczany z krewetkami i jarmużem na ostro

9
Sałatka z kaszą gryczaną

Sałatka z kaszą gryczaną

8
Kule mocy SIRT

Kule mocy SIRT

14
Mąka z żołędzi

Mąka z żołędzi

20
Sushi z łososiem wędzonym

Sushi z łososiem wędzonym

13
Filet z kurczaka pieczony w szynce szwarcwaldzkiej

Filet z kurczaka pieczony w szynce szwarcwaldzkiej

14
Schab dojrzewający , suszzony w pończosze

Schab dojrzewający , suszzony w pończosze

20
Sałatka krabowa

Sałatka krabowa

10
Kiszone gruszki

Kiszone gruszki

9
Indyk z soczewicą w sosie śmietankowym

Indyk z soczewicą w sosie śmietankowym

8
Pierogi z kurczaka

Pierogi z kurczaka

16
Pasztet wołowo-wieprzowy

Pasztet wołowo-wieprzowy

14
Zimowy koktajl bogaty w błonnik

Zimowy koktajl bogaty w błonnik

10
Podwójnie czekoladowa owsianka

Podwójnie czekoladowa owsianka

6
Marchewkowo-kokosowa jaglanka

Marchewkowo-kokosowa jaglanka

6
Deser a la Snickers

Deser a la Snickers

8
Deser kokos-mango

Deser kokos-mango

7
Koktajl Straciatella

Koktajl Straciatella

7
Czekoladowa owsianka z cukinią i domowym kremem czekoladowym

Czekoladowa owsianka z cukinią i domowym kremem czekoladowym

6
Sałatka z serem halloumi i dressingiem musztardowo-miodowym

Sałatka z serem halloumi i dressingiem musztardowo-miodowym

6
 Śledzie z żurawiną

Śledzie z żurawiną

12
Pasztet drobiowy z pistacjami i żurawiną

Pasztet drobiowy z pistacjami i żurawiną

21
Kutia bezglutenowa z komosą ryżową

Kutia bezglutenowa z komosą ryżową

24
Kutia z pęczakiem

Kutia z pęczakiem

17
Śledzie z jabłkiem w śmietanie

Śledzie z jabłkiem w śmietanie

18
Śledzie w sosie tatarskim

Śledzie w sosie tatarskim

14
Pulpety z szynki w sosie pomidorowym

Pulpety z szynki w sosie pomidorowym

20
Muszle makaronowe z mięsem zapiekane w beszamelu

Muszle makaronowe z mięsem zapiekane w beszamelu

18
Placki owsiane z musem jabłkowym

Placki owsiane z musem jabłkowym

14
Pasta z kiszonych nerkowców

Pasta z kiszonych nerkowców

16
Kiszone nerkowce na szybko

Kiszone nerkowce na szybko

14
Klasyczne śledzie w oleju

Klasyczne śledzie w oleju

21
Śledzie z estragonem w oleju lnianym

Śledzie z estragonem w oleju lnianym

20
Orzechy w karmelu

Orzechy w karmelu

20
Wigilijna fasolka

Wigilijna fasolka

16
Piernikowe kulki mocy

Piernikowe kulki mocy

19
Faszerowany szczupak w galarecie

Faszerowany szczupak w galarecie

21
Świąteczne ciasto dwukolorowe kokosowo-czekoladowe

Świąteczne ciasto dwukolorowe kokosowo-czekoladowe

9
Guacamole z jajkiem

Guacamole z jajkiem

9
Brownie z żurawiną

Brownie z żurawiną

9
Otrębowe bułeczki ze słonecznikiem

Otrębowe bułeczki ze słonecznikiem

12
Placki z kapustą kiszoną z piekarnika

Placki z kapustą kiszoną z piekarnika

10
Sałatka Olivier - fit i wege

Sałatka Olivier - fit i wege

8
Muffinki bananowo-jabłkowe z orzechami włoskimi

Muffinki bananowo-jabłkowe z orzechami włoskimi

8
Chleb dyniowy bez drożdży

Chleb dyniowy bez drożdży

10
Pasta pieczarkowa - fit i zdrowa

Pasta pieczarkowa - fit i zdrowa

8
Chlebek bananowy z orzechami włoskimi i nasionami chia

Chlebek bananowy z orzechami włoskimi i nasionami chia

8
Omlet z pieczarkami i mozzarellą

Omlet z pieczarkami i mozzarellą

10
Wieniec drożdżowy

Wieniec drożdżowy

12
Złociste drożdżówki z dynią, jabłkiem i rabarbarem

Złociste drożdżówki z dynią, jabłkiem i rabarbarem

18
Mięso z kurczaka z żurawiną

Mięso z kurczaka z żurawiną

16
Pizza z brokułem i kalarepą

Pizza z brokułem i kalarepą

14
Czosnkowa karkówka z piekarnika

Czosnkowa karkówka z piekarnika

16
Barszcz czerwony z ciecierzycą, kiszoną rzodkiewką i suszonym jabłkiem - zupa

Barszcz czerwony z ciecierzycą, kiszoną rzodkiewką i suszonym jabłkiem - zupa

16
Wino z płatków róży naturalnie fermentowane

Wino z płatków róży naturalnie fermentowane

18
Mus z jabłek, dyni i pigwy bez cukru

Mus z jabłek, dyni i pigwy bez cukru

18
Bułeczki z sezamem

Bułeczki z sezamem

12
Racuchy na zakwasie ryżowym

Racuchy na zakwasie ryżowym

12
Pierniczki orkiszowe świąteczne ( do pudełka)

Pierniczki orkiszowe świąteczne ( do pudełka)

7
Nalewka na geranium

Nalewka na geranium

12
Ocet z kwiatów nasturcji dla zdrowia i urody

Ocet z kwiatów nasturcji dla zdrowia i urody

12
Śledzie w sosie słodko kwaśnym

Śledzie w sosie słodko kwaśnym

14
Kaszka z komosy ryżowej na mleku kokosowym

Kaszka z komosy ryżowej na mleku kokosowym

12
Jesienny misz-masz

Jesienny misz-masz

6
Makaron z ciecierzycą po włosku

Makaron z ciecierzycą po włosku

14
Kaszka z samopszy na mleku

Kaszka z samopszy na mleku

11
Makaronowe kapelusze w sosie truskawkowym z odżywką białkową

Makaronowe kapelusze w sosie truskawkowym z odżywką białkową

12
Nalewka na szałwii lekarskiej

Nalewka na szałwii lekarskiej

13
Ocet grzybowy z ziołami

Ocet grzybowy z ziołami

22
Brownie daktylowe fit bez cukru

Brownie daktylowe fit bez cukru

11
Tortilla de patatas

Tortilla de patatas

12
Kruche ciastka orkiszowe z maszynki

Kruche ciastka orkiszowe z maszynki

8
Gulasz dyniowy z tofu i masłem shea

Gulasz dyniowy z tofu i masłem shea

10
Nalewka żurawinowa

Nalewka żurawinowa

14
Ocet żurawinowy z nutą różaną

Ocet żurawinowy z nutą różaną

22
Ocet lawendowy dla zdrowia i urody

Ocet lawendowy dla zdrowia i urody

14
Przyprawa piernikowa

Przyprawa piernikowa

11
Mus czekoladowy - keto deser

Mus czekoladowy - keto deser

12
Koktajl dla kibica

Koktajl dla kibica

12
Nalewka lawendowa na sen

Nalewka lawendowa na sen

12
Bezglutenowa stefanka z kremem jaglanym

Bezglutenowa stefanka z kremem jaglanym

18
Ocet na wzmocnienie serca i oczyszczenie krwi

Ocet na wzmocnienie serca i oczyszczenie krwi

15
Ocet jabłkowy z bananem i syropem z mniszka

Ocet jabłkowy z bananem i syropem z mniszka

8
Pasztet z pieczarek

Pasztet z pieczarek

9
Nalewka z pestek papai (zdrowotna)

Nalewka z pestek papai (zdrowotna)

9
Ocet na odporność i wzmocnienie na miodzie

Ocet na odporność i wzmocnienie na miodzie

15
Ocet z szałwii lekarskiej

Ocet z szałwii lekarskiej

10
Domowe pierogi z serem i skórką pomarańczową

Domowe pierogi z serem i skórką pomarańczową

14
Kotleciki dyniowo-jaglane

Kotleciki dyniowo-jaglane

10
Czekoladowe semifreddo z puree z truskawek i chilli

Czekoladowe semifreddo z puree z truskawek i chilli

9
Makaron z masłem Shea i rydzami

Makaron z masłem Shea i rydzami

8
Marcepanowy sernik z musem mango i wiśniami

Marcepanowy sernik z musem mango i wiśniami

20
Korzenne choinki z trzech rodzajów mąki

Korzenne choinki z trzech rodzajów mąki

22
Kiszona marchewka z kurkumą i rodzynkami

Kiszona marchewka z kurkumą i rodzynkami

20
Kiszona kapusta (domowy sposób zmechanizowany mojego męża)

Kiszona kapusta (domowy sposób zmechanizowany mojego męża)

22
Zupa z dyni nelson

Zupa z dyni nelson

8
Świąteczny kompot ze skórek jabłek z żurawiną

Świąteczny kompot ze skórek jabłek z żurawiną

11
Grzaniec z cydru z jabłkiem

Grzaniec z cydru z jabłkiem

8
Chili con carne  (specjalność mojego męża)

Chili con carne (specjalność mojego męża)

20
Jaglany pudding czekoladowy z aromatem pomarańczy

Jaglany pudding czekoladowy z aromatem pomarańczy

9
Pyszne naleśniki z masłem Shea

Pyszne naleśniki z masłem Shea

8
Ślimaczki francuskie z masłem Shea

Ślimaczki francuskie z masłem Shea

9
Buraczki kiszone z trawą cytrynową

Buraczki kiszone z trawą cytrynową

19
Zimowa sałatka na ciepło z falafelem

Zimowa sałatka na ciepło z falafelem

9
Ciasto dyniowe z masłem shea

Ciasto dyniowe z masłem shea

7
Zupa dyniowa z krewetkami

Zupa dyniowa z krewetkami

12
Zupa ziemniaczana z kukurydzą

Zupa ziemniaczana z kukurydzą

12
Indyk z ananasem

Indyk z ananasem

13
Szybkie ciasteczka z orzeszkami ziemnymi

Szybkie ciasteczka z orzeszkami ziemnymi

23
Placki warzywne z zakwasem i błonnikiem

Placki warzywne z zakwasem i błonnikiem

21
Koktajl bogaty w witaminę C

Koktajl bogaty w witaminę C

15
Brioszki

Brioszki

14
Nalewka z mango

Nalewka z mango

12
Ocet ananasowy z figami

Ocet ananasowy z figami

13
Krupnik jaglany z soczewicą i wołowymi pulpecikami

Krupnik jaglany z soczewicą i wołowymi pulpecikami

8
Crumble z jabłkami, dynią i bananem

Crumble z jabłkami, dynią i bananem

14
Dynia kiszona z rozmarynem

Dynia kiszona z rozmarynem

14
Kiszona dynia

Kiszona dynia

23
Bajaderki z suszonymi śliwkami

Bajaderki z suszonymi śliwkami

16
Sałatka śledziowa z oliwkami i pomidorami

Sałatka śledziowa z oliwkami i pomidorami

14
Miodownik z nutką kardamonu i kokosu

Miodownik z nutką kardamonu i kokosu

14
Kapuśniak z mięsem i papryką

Kapuśniak z mięsem i papryką

12
Ciasteczka owsiane z dynią

Ciasteczka owsiane z dynią

16
Lemoniada - uodporniająca na infekcjie

Lemoniada - uodporniająca na infekcjie

14
Zupa grzybowa

Zupa grzybowa

11
Bananowo – kokosowe placki z amarantusem

Bananowo – kokosowe placki z amarantusem

12
Proziaki z dynią

Proziaki z dynią

16
Ciastka z amarantusem

Ciastka z amarantusem

15
Kiszona marchewka

Kiszona marchewka

21
Torcik bezglutenowy z kremem light na maśle shea

Torcik bezglutenowy z kremem light na maśle shea

9
Zupa-krem z kiszonych pomidorów

Zupa-krem z kiszonych pomidorów

13
SIRT mleko gryczano-daktylowe

SIRT mleko gryczano-daktylowe

9
Pumpkin Spice Latte

Pumpkin Spice Latte

15
Pesto pietruszkowe z migdałami

Pesto pietruszkowe z migdałami

18
Kurczak w sosie śmietanowym z nutą curry

Kurczak w sosie śmietanowym z nutą curry

13
Wino pietruszkowe św. Hildegardy regenerujące organizm

Wino pietruszkowe św. Hildegardy regenerujące organizm

19
Zielony sok- jesienna moc

Zielony sok- jesienna moc

18
Świąteczna sałatka jarzynowa

Świąteczna sałatka jarzynowa

13
Dynia pieczona na słodko

Dynia pieczona na słodko

10
Kakaowe pierogi z dynią i twarogiem

Kakaowe pierogi z dynią i twarogiem

15
Gotowana szynka

Gotowana szynka

13
Boczek pieczony

Boczek pieczony

17
Pasta z tuńczyka

Pasta z tuńczyka

17
Muffiny kokosowe z galaretką z pigwy

Muffiny kokosowe z galaretką z pigwy

22
Surówka z czerwonej kapusty i jabłka

Surówka z czerwonej kapusty i jabłka

8
Musztarda z owoców pigwiwca

Musztarda z owoców pigwiwca

17
Szarlotka wegańska bez cukru

Szarlotka wegańska bez cukru

15
Chleb bezglutenowy na zakwasie ciemny z błonnikiem

Chleb bezglutenowy na zakwasie ciemny z błonnikiem

28
Chleb bezglutenowy na zakwasie owies - sorgo z ostropestem

Chleb bezglutenowy na zakwasie owies - sorgo z ostropestem

18
Zakwas bezglutenowy owies-sorgo

Zakwas bezglutenowy owies-sorgo

14
Zupa krem z dyni i jabłek

Zupa krem z dyni i jabłek

14
Makowo-serowe ciasto z wiśniową galaretką

Makowo-serowe ciasto z wiśniową galaretką

18
Korzenno-migdałowe ślimaczki

Korzenno-migdałowe ślimaczki

20
Karkówka z musztardą i pieprzem ziołowym

Karkówka z musztardą i pieprzem ziołowym

18
Szynka drobiowa z szynkowara

Szynka drobiowa z szynkowara

19
Ocet żywy hyzop z jabłkiem

Ocet żywy hyzop z jabłkiem

16
Karp smażony - ryba

Karp smażony - ryba

12
Pigwa w miodzie

Pigwa w miodzie

16
Wegańska czekolada bez cukru

Wegańska czekolada bez cukru

13
Galaretka z pigwy

Galaretka z pigwy

18
Owocowa pianka bez cukru z jarmużem

Owocowa pianka bez cukru z jarmużem

9
Wegańskie kulki mocy bez cukru

Wegańskie kulki mocy bez cukru

14
Krewetki smażone na maśle shea z makaronem

Krewetki smażone na maśle shea z makaronem

9
Koktajl z acerolą

Koktajl z acerolą

9
Pasta brokułowa ze słonecznikiem zero waste

Pasta brokułowa ze słonecznikiem zero waste

16
Szybkie ciasto owocowe

Szybkie ciasto owocowe

7
Pasztet drobiowy do smarowania zero waste

Pasztet drobiowy do smarowania zero waste

18
Cruffins

Cruffins

13
Placuszki kukurydziane z masłem shea

Placuszki kukurydziane z masłem shea

7
Pasta jajeczno-serowa

Pasta jajeczno-serowa

24
Gofry marchewkowe

Gofry marchewkowe

13
Pulpety z indyka i komosy ryżowej BLW

Pulpety z indyka i komosy ryżowej BLW

19
Muffiny dyniowe z serem

Muffiny dyniowe z serem

20
Brownie z masłem shea

Brownie z masłem shea

10
Sałatka z brokułem, awokado, jajem i majonezem czosnkowym

Sałatka z brokułem, awokado, jajem i majonezem czosnkowym

10
Szarlotka z budyniem w słoiku z orzechami bez pieczenia

Szarlotka z budyniem w słoiku z orzechami bez pieczenia

9
Kasza pęczak z pieczarkami i miso

Kasza pęczak z pieczarkami i miso

8
Krem z kalafiora, czosnku z orzechami włoskimi

Krem z kalafiora, czosnku z orzechami włoskimi

10
Pikantny kapuśniak z soczewicą

Pikantny kapuśniak z soczewicą

10
Buraczkowa z sokiem z kiszonych warzyw

Buraczkowa z sokiem z kiszonych warzyw

13
Shot z czarnej rzepy

Shot z czarnej rzepy

12
Korzenne muffiny z masłem shea

Korzenne muffiny z masłem shea

10
Gnocci dyniowe z masłem szałwiowym

Gnocci dyniowe z masłem szałwiowym

20
Twarożek z orzechów nerkowca (wersja podstawowa)

Twarożek z orzechów nerkowca (wersja podstawowa)

12
Gołąbki z mięsem i komosą ryżową pieczone w sosie pomidorowym

Gołąbki z mięsem i komosą ryżową pieczone w sosie pomidorowym

24
Dżem z głogu  pigwy i jabłek

Dżem z głogu pigwy i jabłek

20
Chipsy z jarmużu

Chipsy z jarmużu

20
Pieczone jabłka

Pieczone jabłka

16
Łosoś w kolorowym pieprzu z masłem shea

Łosoś w kolorowym pieprzu z masłem shea

13
Spaghetti z dynią i boczkiem w sosie śmietanowym

Spaghetti z dynią i boczkiem w sosie śmietanowym

22
Shot antywirusowy

Shot antywirusowy

13
Ramen z makaronem gryczanym

Ramen z makaronem gryczanym

11
Zupa ogórkowa z wyciśniętych ogórków

Zupa ogórkowa z wyciśniętych ogórków

13
Bananowy pasztet

Bananowy pasztet

17
Ciasto zero waste marchew - jabłko - dieta dr. Dąbrowskiej

Ciasto zero waste marchew - jabłko - dieta dr. Dąbrowskiej

15
Wyciskany sok z kiszonych ogórków

Wyciskany sok z kiszonych ogórków

13
Zupa dyniowa z masłem shea Bio Planete

Zupa dyniowa z masłem shea Bio Planete

8
Sałatka z  dynią, ciecierzycą i rucolą

Sałatka z dynią, ciecierzycą i rucolą

26
Kompot z suszu

Kompot z suszu

7
Kluski z makiem

Kluski z makiem

7
Makowiec babci

Makowiec babci

7
Ryba po grecku

Ryba po grecku

7
Uszka z grzybami

Uszka z grzybami

6
Pierogi wigilijne

Pierogi wigilijne

8
Niedzielne wzbogacone ziemniaki do obiadu

Niedzielne wzbogacone ziemniaki do obiadu

15
Ocet pomidorowy z chili, czosnkiem i bazylią

Ocet pomidorowy z chili, czosnkiem i bazylią

21
Zielona kawa z masłem shea

Zielona kawa z masłem shea

14
Drożdżowe bułeczki z burakiem cukrowym

Drożdżowe bułeczki z burakiem cukrowym

22
Czekoladki sezamowe z masłem shea

Czekoladki sezamowe z masłem shea

14
Domowe czekoladki z masłem shea

Domowe czekoladki z masłem shea

16
Botwinka z bobem

Botwinka z bobem

11
Surówka sezonowa

Surówka sezonowa

15
Drożdżowe bułki z warkoczami

Drożdżowe bułki z warkoczami

17
Palenie kawy

Palenie kawy

11
Chrupiące placki z cukinii i ziemniaków

Chrupiące placki z cukinii i ziemniaków

19
Sałatka z brokułami zero waste

Sałatka z brokułami zero waste

21
Barszcz ukraiński z bobem

Barszcz ukraiński z bobem

22
Wegański bigos sylwestrowy

Wegański bigos sylwestrowy

12
Zupa krem z kukurydzy

Zupa krem z kukurydzy

14
Spaghetti bolognese z jednej michy

Spaghetti bolognese z jednej michy

11
Libańska sałatka tabbouleh

Libańska sałatka tabbouleh

14
Sałatka warstwowa “pod pierzynką”

Sałatka warstwowa “pod pierzynką”

10
Hummus buraczkowy

Hummus buraczkowy

15
Wrapy z guacamole, pesto i warzywami

Wrapy z guacamole, pesto i warzywami

12
Smalec z fasoli ze skwarkami

Smalec z fasoli ze skwarkami

12
Chrupiące kąski z tofu z sosem BBQ

Chrupiące kąski z tofu z sosem BBQ

11
Koktajl pomidorowy z chili

Koktajl pomidorowy z chili

11
Roladki z grillowanej cukinii z pastą ze słonecznika i suszonych pomidorów

Roladki z grillowanej cukinii z pastą ze słonecznika i suszonych pomidorów

14
Tatar z grillowanej cukinii i suszonych pomidorów

Tatar z grillowanej cukinii i suszonych pomidorów

12
Pasta z awokado i musztardy francuskiej

Pasta z awokado i musztardy francuskiej

12
Ser feta marynowany w oleju

Ser feta marynowany w oleju

12
Cukinia w parmezanowej panierce

Cukinia w parmezanowej panierce

9
Minestrone w wersji jesiennej

Minestrone w wersji jesiennej

11
Poulet marengo z groszkiem

Poulet marengo z groszkiem

10
Placki z cukinii

Placki z cukinii

12
Rozgrzewający krem z imbirem

Rozgrzewający krem z imbirem

6
Babka majonezowa

Babka majonezowa

13
Miniklopsy w stylu greckim

Miniklopsy w stylu greckim

12
Placki bezglutenowe na kefirze z jabłkiem i nutą różaną

Placki bezglutenowe na kefirze z jabłkiem i nutą różaną

21
Zupa krem z zielonych warzyw

Zupa krem z zielonych warzyw

16
Drożdżówki ze śliwkami i rabarbarem

Drożdżówki ze śliwkami i rabarbarem

14
Adwokatowy sernik w cynamonowym cieście

Adwokatowy sernik w cynamonowym cieście

19
Sałatka z patisonami, papryką i pieczarkami

Sałatka z patisonami, papryką i pieczarkami

17
Miodownik z musem jabłkowo-dyniowym

Miodownik z musem jabłkowo-dyniowym

14
Ciasto jabłkowo-śliwkowe z serem marcepanowym

Ciasto jabłkowo-śliwkowe z serem marcepanowym

14
Kotlety schabowe zapiekane z warzywami

Kotlety schabowe zapiekane z warzywami

15
Zupa z grilla

Zupa z grilla

9
Ciasteczko-bułeczki z kaszą jaglaną

Ciasteczko-bułeczki z kaszą jaglaną

10
Żurawina z gruszką i jabłkiem do mięs i serów

Żurawina z gruszką i jabłkiem do mięs i serów

16
Czekoladowe muffiny na zdrowych mąkach

Czekoladowe muffiny na zdrowych mąkach

7
Wegański domek z piernika

Wegański domek z piernika

29
Śledzie z czerwoną cebulą

Śledzie z czerwoną cebulą

7
Tartaze śliwkami

Tartaze śliwkami

11
Ocet  z bluszczyka kurdybanka

Ocet z bluszczyka kurdybanka

13
Egipska sałatka z pomidorów

Egipska sałatka z pomidorów

12
Placki z jabłkami

Placki z jabłkami

10
Placki z twarogiem,  jabłkiem i komosą ryżową

Placki z twarogiem, jabłkiem i komosą ryżową

18
Gęsta zupa pomidorowa z warzywami

Gęsta zupa pomidorowa z warzywami

16
Pęczak orkiszowy z kurczakiem i burakiem

Pęczak orkiszowy z kurczakiem i burakiem

17
Placki z mąki kasztanowej

Placki z mąki kasztanowej

13
Makaron z groszku z serkiem wiejskim i cebulką

Makaron z groszku z serkiem wiejskim i cebulką

14
Gulasz z indyka z warzywami

Gulasz z indyka z warzywami

20
Bezglutenowy krupnik owsiany

Bezglutenowy krupnik owsiany

19
Kotlety z kalafiora i kaszy do lunchboxu

Kotlety z kalafiora i kaszy do lunchboxu

11
Biszkoptowe pancakes

Biszkoptowe pancakes

10
Pieczona cukinia

Pieczona cukinia

22
Caprese z buraków

Caprese z buraków

17
Zestaw lunchowy z kaszą gryczaną

Zestaw lunchowy z kaszą gryczaną

14
Serniczki z figą

Serniczki z figą

17
Najlepsze buraki

Najlepsze buraki

11
Herbata czarna z miodem i cytrusami

Herbata czarna z miodem i cytrusami

9
Dżem Samo Zdrowie - pigwowiec, aronia i dzika róża

Dżem Samo Zdrowie - pigwowiec, aronia i dzika róża

15
Babeczki bananowo-orzechowe

Babeczki bananowo-orzechowe

11
Śliwkowe kakao

Śliwkowe kakao

16
Sernik z awokado i winogronem

Sernik z awokado i winogronem

14
Czosnkowy chlebek z ziarnami

Czosnkowy chlebek z ziarnami

16
Ćwiartka z kurczaka pieczona z jabłkami

Ćwiartka z kurczaka pieczona z jabłkami

12
Pierniczki pszenno-orkiszowe

Pierniczki pszenno-orkiszowe

12
Konfitura z owoców dzikiej róży

Konfitura z owoców dzikiej róży

21
Migdałowe pralinki

Migdałowe pralinki

20
Sok z owoców dzikiej róży

Sok z owoców dzikiej róży

15
Placki z kaszki manny BLW

Placki z kaszki manny BLW

13
Lasagne z mięsem i cukinią

Lasagne z mięsem i cukinią

21
Kiszona kapusta emigrantów

Kiszona kapusta emigrantów

11
Kurczak z ajwarem – resztki na stół!

Kurczak z ajwarem – resztki na stół!

17
Przecier z owoców pigwowca i dzikiej rózy

Przecier z owoców pigwowca i dzikiej rózy

11
Curry z marchewki

Curry z marchewki

17
Sałatka z sorgo i brokułem

Sałatka z sorgo i brokułem

19
Powidła śliwkowe

Powidła śliwkowe

10
Zupa grzybowa

Zupa grzybowa

11
Grzyby marynowane

Grzyby marynowane

15
Polędwiczki w majeranku z jabłkami

Polędwiczki w majeranku z jabłkami

22
Pesto z bazylii z octem z pędów sosny i orzechami nerkowca

Pesto z bazylii z octem z pędów sosny i orzechami nerkowca

19
Ocet z pędów sosny po syropie zero waste

Ocet z pędów sosny po syropie zero waste

21
Mielone wytłoki i pestki z winogron zero waste

Mielone wytłoki i pestki z winogron zero waste

20
Ryż mleczny z jabłkami i suszonymi owocami

Ryż mleczny z jabłkami i suszonymi owocami

11
Jabłko tarte z marchewką i kiwi

Jabłko tarte z marchewką i kiwi

9
Dżem jabłkowy z rumem, ananasem i rodzynkami

Dżem jabłkowy z rumem, ananasem i rodzynkami

17
Ciasteczka dyniowo-marchewkowe

Ciasteczka dyniowo-marchewkowe

16
Ciasteczka kokosowo-kakaowe z kardamonem

Ciasteczka kokosowo-kakaowe z kardamonem

17
Zupa dyniowo-paprykowa

Zupa dyniowo-paprykowa

18
Rurki z orzechowo-czekoladowym kremem

Rurki z orzechowo-czekoladowym kremem

14
Śmietankowy sernik z granatem

Śmietankowy sernik z granatem

16
Ciasteczka migdałowe

Ciasteczka migdałowe

19
Roladki z gotowanym mięsem i marchewką

Roladki z gotowanym mięsem i marchewką

16
Ciasteczka Zielona figa

Ciasteczka Zielona figa

17
Ciasteczka owsiano-orzechowe

Ciasteczka owsiano-orzechowe

13
Buraczkowe serduszka

Buraczkowe serduszka

15
Jabłkówka

Jabłkówka

12
Zupa krem porowo-gruszkowy

Zupa krem porowo-gruszkowy

18
Serowe ciasteczka z marmoladą

Serowe ciasteczka z marmoladą

16
Kakowa kostka z bitą śmietaną

Kakowa kostka z bitą śmietaną

21
Ciasto drożdżowe z serem

Ciasto drożdżowe z serem

19
Ciasteczka kawowe

Ciasteczka kawowe

18
Fasola w sosie pomidorowym

Fasola w sosie pomidorowym

17
Sałatka ziemniaczana z fasolą

Sałatka ziemniaczana z fasolą

15
Sos szczypiorkowy do mięa, wędliny lub jajek

Sos szczypiorkowy do mięa, wędliny lub jajek

13
Syrop z kwiatów wrzosu

Syrop z kwiatów wrzosu

12
Konfitura bez cukru z czerwonej cebuli

Konfitura bez cukru z czerwonej cebuli

16
Naleśniki z grzybami

Naleśniki z grzybami

11
Ogórki azjatyckie

Ogórki azjatyckie

10
Kimchi - kapusta pekińska, ogórek, marchew, rzodkiew daikon

Kimchi - kapusta pekińska, ogórek, marchew, rzodkiew daikon

11
Odwar z kwiatów wrzosu

Odwar z kwiatów wrzosu

10
Dżem z owoców czarnego bzu

Dżem z owoców czarnego bzu

14
Kurczak zapiekany ze szpinakiem

Kurczak zapiekany ze szpinakiem

14
Zupa fasolowa z kalafiorem

Zupa fasolowa z kalafiorem

8
Migdałowe ciasteczka z konfiturą różaną

Migdałowe ciasteczka z konfiturą różaną

20
Drożdżówki z ananasem i orzechami

Drożdżówki z ananasem i orzechami

19
Kruche ciasteczka w trzech kolorach

Kruche ciasteczka w trzech kolorach

18
Rogaliki marchewkowo-kokosowe

Rogaliki marchewkowo-kokosowe

19
Migdałowo-kakaowe misie

Migdałowo-kakaowe misie

23
Syrop z melisy, geranium i mięty

Syrop z melisy, geranium i mięty

20
Potrawka z fasolki szparagowej

Potrawka z fasolki szparagowej

18
Tonik naturalnie gazowany z mniszka lekarskiego

Tonik naturalnie gazowany z mniszka lekarskiego

16
Sok winogronowy bez cukru na zimę

Sok winogronowy bez cukru na zimę

16
Foccacia bezglutenowa z kwiatami

Foccacia bezglutenowa z kwiatami

18
Sirt lody truskawkowe

Sirt lody truskawkowe

9
Wegańskie ciasto bananowe

Wegańskie ciasto bananowe

8
Krem toffi z ananasem

Krem toffi z ananasem

11
Buraczki z musem pigwowym

Buraczki z musem pigwowym

10
Drink arbuzowy z wodą kokosową i miętą

Drink arbuzowy z wodą kokosową i miętą

5
Nalewka z kawy czyli kawówka

Nalewka z kawy czyli kawówka

12
Budyniowa babka bananowa

Budyniowa babka bananowa

12
Fusilli pugliesi z serem burrata i suszonymi oliwkami

Fusilli pugliesi z serem burrata i suszonymi oliwkami

10
Dwukolorowe wafelki owocowe

Dwukolorowe wafelki owocowe

12
Wegetariańskie gołąbki

Wegetariańskie gołąbki

10
Zupa kurkowa

Zupa kurkowa

14
Jesienne smoothie z burakiem i jabłkiem pieczonym

Jesienne smoothie z burakiem i jabłkiem pieczonym

11
Domowa pasta do zębów wybielająca

Domowa pasta do zębów wybielająca

8
Maseczka z jogurtem i aktywnym węglem

Maseczka z jogurtem i aktywnym węglem

8
Maska do twarzy z niebieską glinką

Maska do twarzy z niebieską glinką

10
Maska do twarzy z herbatą matcha

Maska do twarzy z herbatą matcha

8
Miodowy syrop tymiankowy na przeziębienie

Miodowy syrop tymiankowy na przeziębienie

18
Kule mocy z buraka

Kule mocy z buraka

10
Szybki jabłecznik biszkoptowy

Szybki jabłecznik biszkoptowy

20
Miks wzmacniający

Miks wzmacniający

13
Bruschetta po polsku

Bruschetta po polsku

10
Skórka pomarańczowa w syropie

Skórka pomarańczowa w syropie

10
Zupa krem z marchewki, ziemniaków i cukinii

Zupa krem z marchewki, ziemniaków i cukinii

12
Łuszczak zmienny z brokułem w sosie serowym

Łuszczak zmienny z brokułem w sosie serowym

11
Pomidorowy bigosik z cukinii, selera i marchewki

Pomidorowy bigosik z cukinii, selera i marchewki

18
Sos z awokado i śmietany

Sos z awokado i śmietany

12
Zupa krem z kalafiora i białych warzyw

Zupa krem z kalafiora i białych warzyw

11
Steki z młodej kapusty

Steki z młodej kapusty

14
Zupa pomidorowa ze świeżych malinówek

Zupa pomidorowa ze świeżych malinówek

11
Kaszanka na kapuście z grilla

Kaszanka na kapuście z grilla

22
Sok z aronni metodą tradycyjną

Sok z aronni metodą tradycyjną

14
Sałatka z ogórkiem

Sałatka z ogórkiem

19
Pstrąg smażony z cebulą

Pstrąg smażony z cebulą

12
Barszcz z kiszonych liści mangolda

Barszcz z kiszonych liści mangolda

11
Lekki dżem jabłkowy

Lekki dżem jabłkowy

13
Wegański krem chrzanowy z chipsami buraczanymi

Wegański krem chrzanowy z chipsami buraczanymi

12
Zupa tajska

Zupa tajska

14
Fasolka w pomidorach z kaszą gryczaną

Fasolka w pomidorach z kaszą gryczaną

12
Pasta z pieczonych warzyw zero waste

Pasta z pieczonych warzyw zero waste

19
Spaghetti z rukolą, chilli i anchois

Spaghetti z rukolą, chilli i anchois

20
Śniadaniowy bowl z tofu i owocami leśnymi

Śniadaniowy bowl z tofu i owocami leśnymi

19
Sałatka śniadaniowa z kalafiorem

Sałatka śniadaniowa z kalafiorem

10
Placuszki z płatków owsianych

Placuszki z płatków owsianych

18
Białkowiec z orzeszkami arachidowymi

Białkowiec z orzeszkami arachidowymi

17
Szybka surówka z papryki

Szybka surówka z papryki

16
Ciasteczka korzenne

Ciasteczka korzenne

18
Babeczki kokosowe

Babeczki kokosowe

21
Pakieciki zupowe zero waste

Pakieciki zupowe zero waste

23
Kruche ciasteczka miętowe z czekoladą

Kruche ciasteczka miętowe z czekoladą

21
Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

18
Krem z brokuła i pieczonej dyni z ricottą

Krem z brokuła i pieczonej dyni z ricottą

16
Buraczki marynowane

Buraczki marynowane

13
Pyszny deser z jabłek

Pyszny deser z jabłek

16
Kapusta na bogato

Kapusta na bogato

18
Szybki piernik

Szybki piernik

19
Kluseczki ziemniaczano-serowe

Kluseczki ziemniaczano-serowe

18
Rogaliki nadziewane migdałową masą

Rogaliki nadziewane migdałową masą

21
Placuszki gruszkowo-śliwkowe

Placuszki gruszkowo-śliwkowe

21
Rumowo-czekoladowe ciasteczka

Rumowo-czekoladowe ciasteczka

18
Wątróbki z warzywami i jabłkiem

Wątróbki z warzywami i jabłkiem

18
Ciasto krucho-drożdżowe z owocami i kruszonką

Ciasto krucho-drożdżowe z owocami i kruszonką

18
Orzechowo-kakaowe ciasteczka kręcone

Orzechowo-kakaowe ciasteczka kręcone

18
Mięso z kurczaka w soku z ananasa

Mięso z kurczaka w soku z ananasa

18
Wegański miód jabłkowy

Wegański miód jabłkowy

13
Ogórki kiszone w soku własnym z estragonem

Ogórki kiszone w soku własnym z estragonem

16
Zupa szpinakowa a'la szczawiowa

Zupa szpinakowa a'la szczawiowa

13
Zupa z kukurydzą i kurczakiem w stylu meksykańskim

Zupa z kukurydzą i kurczakiem w stylu meksykańskim

22
Paprykarz jarzynowa z ryżem

Paprykarz jarzynowa z ryżem

17
Korzenny pikantny ketchup z jabłkami

Korzenny pikantny ketchup z jabłkami

13
Wegańskie boczniaki z fasolką w pomidorach

Wegańskie boczniaki z fasolką w pomidorach

9
Zielona fasolka zapiekana z fetą

Zielona fasolka zapiekana z fetą

9
Omlet z cukinią i szynką

Omlet z cukinią i szynką

23
Wegański rosół

Wegański rosół

13
Hummus z dynią i pieczoną lub kiszoną papryką

Hummus z dynią i pieczoną lub kiszoną papryką

10
Zielone risotto z cukinią i kurczakiem

Zielone risotto z cukinią i kurczakiem

17
Jarzynowa zupa krem

Jarzynowa zupa krem

13
Ocet z kwiatu mniszka (z syropu mniszkowego)

Ocet z kwiatu mniszka (z syropu mniszkowego)

12
Ocet estragonowy najprościej

Ocet estragonowy najprościej

15
Napój z dziką różą i miodem

Napój z dziką różą i miodem

9
Ocet z zielonych orzechów po syropie zero waste

Ocet z zielonych orzechów po syropie zero waste

19
Pasta z bakłażanem, cukinią i serem feta

Pasta z bakłażanem, cukinią i serem feta

14
Frytki z cukinii

Frytki z cukinii

12
Syrop z zielonych orzechów

Syrop z zielonych orzechów

21
Antonówka w słoikach

Antonówka w słoikach

16
Pasztet z żółciaka siarkowego z warzywami

Pasztet z żółciaka siarkowego z warzywami

11
Mangold kiszony a'la szczaw

Mangold kiszony a'la szczaw

13
Ocet z lubczyku

Ocet z lubczyku

13
Aronia do mięsa

Aronia do mięsa

14
Syrop z płatków dzikiej róży

Syrop z płatków dzikiej róży

16
Wiosenne śniadanko

Wiosenne śniadanko

11
Pasta lubczykowa na zimę

Pasta lubczykowa na zimę

20
Sos miętowy do mięsa i kanapek

Sos miętowy do mięsa i kanapek

14
Syrop z czeremchy

Syrop z czeremchy

16
Żółciak siarkowy w słodkiej marynacie

Żółciak siarkowy w słodkiej marynacie

15
Islandzki skyr z ogórkiem i rzodkiewką

Islandzki skyr z ogórkiem i rzodkiewką

14
Paprykarz szczeciński domowy

Paprykarz szczeciński domowy

24
Czerwona cebula w occie jabłkowym

Czerwona cebula w occie jabłkowym

12
Kruche cynamonki z pomarańczową skórką

Kruche cynamonki z pomarańczową skórką

18
Placki z cukinii

Placki z cukinii

14
Ciasteczka ze słonecznikiem

Ciasteczka ze słonecznikiem

17
Rozgrzewająca zupa gulaszowa

Rozgrzewająca zupa gulaszowa

18
Ciasteczka szachownice

Ciasteczka szachownice

16
Roladki wieprzowe z pieczarkami

Roladki wieprzowe z pieczarkami

16
Ogórki po szprewaldzku na szybko

Ogórki po szprewaldzku na szybko

16
Bulgur z pieczarkami i arbuzem – zero waste

Bulgur z pieczarkami i arbuzem – zero waste

13
Mangold a'la botwinka

Mangold a'la botwinka

13
Francuskie chlebki drożdżowe brioche z masłem shea

Francuskie chlebki drożdżowe brioche z masłem shea

8
Jabłkowo-cebulowe masełko shea

Jabłkowo-cebulowe masełko shea

9
Czekoladki whiskey shea

Czekoladki whiskey shea

8
Kasza manna z truskawkami

Kasza manna z truskawkami

11
Makaron tagliatelle z cukinią i kurczakiem

Makaron tagliatelle z cukinią i kurczakiem

15
Kolorowa sałatka z awokado i mozzarellą

Kolorowa sałatka z awokado i mozzarellą

13
Pesto z jarmużu z orzechami laskowymi

Pesto z jarmużu z orzechami laskowymi

15
Rzodkiewki w occie jabłkowym

Rzodkiewki w occie jabłkowym

16
Kompot z aronii

Kompot z aronii

14
Nalewka kwiatowa

Nalewka kwiatowa

14
Orkiszowe spaghetti z pomidorami

Orkiszowe spaghetti z pomidorami

7
Tarta z jeżynami i herbatnikami

Tarta z jeżynami i herbatnikami

8
Orkiszowe penne z ziołowym sosem tofu

Orkiszowe penne z ziołowym sosem tofu

8
Sałatka z młodej cukini z bazylią w oleju

Sałatka z młodej cukini z bazylią w oleju

18
Cukinia a'la ananas

Cukinia a'la ananas

13
Serek wiejski z pesto z czosnku niedźwiedziego

Serek wiejski z pesto z czosnku niedźwiedziego

15
Twaróg pomidorowy z kminkiem

Twaróg pomidorowy z kminkiem

12
Kapary z nasturcji

Kapary z nasturcji

20
Maślana kasza kukurydziana na słodko

Maślana kasza kukurydziana na słodko

16
Pomidorki koktajlowe pieczone w oliwie

Pomidorki koktajlowe pieczone w oliwie

18
Masełko śledziowo-pomidorowe

Masełko śledziowo-pomidorowe

11
Kiszone zielone szparagi

Kiszone zielone szparagi

11
Penne z kurczakiem w sosie paprykowym

Penne z kurczakiem w sosie paprykowym

14
Sos warzywny z makaronem spaghetti

Sos warzywny z makaronem spaghetti

8
Nalewka melisowo-miętowa

Nalewka melisowo-miętowa

17
Sałatka z cukinii, ogórków i papryki bez cukru

Sałatka z cukinii, ogórków i papryki bez cukru

21
Gofry z pastą awokado i wędzonym łososiem

Gofry z pastą awokado i wędzonym łososiem

8
Cukinia ze szpinakiem

Cukinia ze szpinakiem

7
Ocet ziołowy z nawłoci

Ocet ziołowy z nawłoci

11
Szarlotka sypana

Szarlotka sypana

7
Zupa krem ze szparagów

Zupa krem ze szparagów

11
Jednoporcjowe tiramisu

Jednoporcjowe tiramisu

8
Domowy kebab z kurczaka pieczonego w piekarniku

Domowy kebab z kurczaka pieczonego w piekarniku

8
Truskawkowa galaretka z biszkoptami i masą czekoladową

Truskawkowa galaretka z biszkoptami i masą czekoladową

9
Orzeźwiający deser cytrynowo-truskawkowy

Orzeźwiający deser cytrynowo-truskawkowy

9
Fit pizza na spodzie twarogowym

Fit pizza na spodzie twarogowym

8
Cynamonowe dalgon coffee

Cynamonowe dalgon coffee

8
Gofry z ciasta marchewkowego

Gofry z ciasta marchewkowego

10
Greckie placki z cukinii z gorfownicy

Greckie placki z cukinii z gorfownicy

9
Ciasteczka z dynią i słonecznikiem

Ciasteczka z dynią i słonecznikiem

11
Ciastka z kaszy jaglanej

Ciastka z kaszy jaglanej

15
Babeczki jesienią pachnące

Babeczki jesienią pachnące

12
Lekkie i kolorowe sajgonki

Lekkie i kolorowe sajgonki

11
Deser 2 w1

Deser 2 w1

10
Wegetariańskie zielone sushi

Wegetariańskie zielone sushi

9
Gazpacho z awokado i ogórka

Gazpacho z awokado i ogórka

13
Makaron żytni z indykiem, cukinią i karmelizowaną papryką

Makaron żytni z indykiem, cukinią i karmelizowaną papryką

19
Fasolka z kukurydzą w sosie pomidorowym

Fasolka z kukurydzą w sosie pomidorowym

16
Zielona bomba witaminowa

Zielona bomba witaminowa

19
Jabłkowo bakaliowa rozgrzewająca jaglanka

Jabłkowo bakaliowa rozgrzewająca jaglanka

15
Dżem aroniowy-śliwkowy

Dżem aroniowy-śliwkowy

14
Smalec

Smalec

23
Biszkopt z jabłkami i jagodami

Biszkopt z jabłkami i jagodami

13
Ciabatta z mlekiem i kwasem z kapusty

Ciabatta z mlekiem i kwasem z kapusty

11
Pieczeń wołowo-wieprzowa

Pieczeń wołowo-wieprzowa

18
Herbatka relaksująca na dobranoc

Herbatka relaksująca na dobranoc

20
Nalewka z głogu

Nalewka z głogu

13
Galaretka z aronii

Galaretka z aronii

14
Syrop z aronii

Syrop z aronii

20
Danie z grilla lub z piekarnika

Danie z grilla lub z piekarnika

15
Sezamkowa pasta kanapkowa – 2 składniki

Sezamkowa pasta kanapkowa – 2 składniki

29
Gofry gryczane z komosą ryżową

Gofry gryczane z komosą ryżową

19
Ciasteczka plecione z cytrynową nutką

Ciasteczka plecione z cytrynową nutką

19
Jabłka w cieście dyniowym

Jabłka w cieście dyniowym

23
Ciasto śliwkowo-brzoskwiniowe z nutką pomarańczy

Ciasto śliwkowo-brzoskwiniowe z nutką pomarańczy

16
Tosty francuskie jabłkowo cynamonowe

Tosty francuskie jabłkowo cynamonowe

17
Gryczany SIRT koktajl

Gryczany SIRT koktajl

17
Galaretka o smaku herbaty matcha z limonką

Galaretka o smaku herbaty matcha z limonką

13
Pasta z bobu i suszonych pomidorów

Pasta z bobu i suszonych pomidorów

22
Sałatka warstwowa z jajami przepiórczymi

Sałatka warstwowa z jajami przepiórczymi

21
Boczniaki a'la schabowe

Boczniaki a'la schabowe

15
Orzechowo-makowe rurki z kremem mascarpone

Orzechowo-makowe rurki z kremem mascarpone

25
Marchewka z fasolką szparagową

Marchewka z fasolką szparagową

18
Rogaliki z gruszkowo-orzechowym nadzieniem

Rogaliki z gruszkowo-orzechowym nadzieniem

22
Antipasti czyli papryczki faszerowane

Antipasti czyli papryczki faszerowane

26
Potrawka z mięsa, warzyw i pieczarek

Potrawka z mięsa, warzyw i pieczarek

19
Kompot z całych papierówek

Kompot z całych papierówek

21
Pieczony łosoś ze szpinakiem

Pieczony łosoś ze szpinakiem

15
Syrop z dziewanny

Syrop z dziewanny

20
Wegeteriański strogonow z boczniaków

Wegeteriański strogonow z boczniaków

14
Wiśnie marynowane

Wiśnie marynowane

17
Suszone grzyby

Suszone grzyby

9
Flaczki z boczniaków

Flaczki z boczniaków

13
Syrop z nawłoci

Syrop z nawłoci

19
Wiśnie w syropie

Wiśnie w syropie

20
Tagliatelle z krewetkami i cukinią

Tagliatelle z krewetkami i cukinią

18
Tortilla hiszpańska

Tortilla hiszpańska

22
Kremowa zupa ze świeżego ogórka

Kremowa zupa ze świeżego ogórka

15
Kruche ślimaczki z dynią, orzechami i żurawiną

Kruche ślimaczki z dynią, orzechami i żurawiną

22
Sałatka z dresingiem z tahiny

Sałatka z dresingiem z tahiny

10
Szarlotka z dynią i jabłkami

Szarlotka z dynią i jabłkami

14
Sałatka z brokułem, kalafiorem, ciecierzycą i majonezem

Sałatka z brokułem, kalafiorem, ciecierzycą i majonezem

11
Sałatka z kaszą jaglaną, pieczoną papryką i miętą

Sałatka z kaszą jaglaną, pieczoną papryką i miętą

10
Zupa z dyni z nutką imbiru

Zupa z dyni z nutką imbiru

16
Sałatka z jajami przepiórczymi

Sałatka z jajami przepiórczymi

19
Dyniowo-korzenne ciasteczka

Dyniowo-korzenne ciasteczka

21
Drożdżowe placuszki z dynią, jabłkami i aronią

Drożdżowe placuszki z dynią, jabłkami i aronią

18
Suszone zioła na herbatkę

Suszone zioła na herbatkę

19
Odstraszająca mgiełka antykleszczowa

Odstraszająca mgiełka antykleszczowa

16
Turbospalający koktajl

Turbospalający koktajl

16
Konfitura brzoskwiniowa z rozmarynem

Konfitura brzoskwiniowa z rozmarynem

18
Krem orzechowy SNICKERS

Krem orzechowy SNICKERS

12
Kotlety z kurek

Kotlety z kurek

16
Arbuz z szynką długo dojrzewającą

Arbuz z szynką długo dojrzewającą

22
Napoleonka czekoladowa na wafelkach

Napoleonka czekoladowa na wafelkach

23
Omlet z cukinią ostro doprawiony

Omlet z cukinią ostro doprawiony

12
Muffiny bananowe z borówkami

Muffiny bananowe z borówkami

18
Mizeria z ogórecznikiem

Mizeria z ogórecznikiem

26
Ogórki konserwowe w occie z ogórecznika i estragonu

Ogórki konserwowe w occie z ogórecznika i estragonu

18
Dyniowo-cytrynowe ciasteczka z jabłkami

Dyniowo-cytrynowe ciasteczka z jabłkami

17
Mięso z kurczaka z bałkańską przyprawą

Mięso z kurczaka z bałkańską przyprawą

15
Ciasteczka z jabłkami z nutką pomarańczy i kardamonu

Ciasteczka z jabłkami z nutką pomarańczy i kardamonu

18
Ocet z ogórecznika i estragonu

Ocet z ogórecznika i estragonu

14
Knedle z mąki kukurydzianej

Knedle z mąki kukurydzianej

13
Orzechowe ciasteczka z cynamonem

Orzechowe ciasteczka z cynamonem

11
Kapusta z marchewką i jabłkiem

Kapusta z marchewką i jabłkiem

12
Jesienne ciasteczka z orzechami

Jesienne ciasteczka z orzechami

16
Dyniowe drożdżówki z borówkami i rabarbarem

Dyniowe drożdżówki z borówkami i rabarbarem

11
Kokosowe rogaliki z powidłami

Kokosowe rogaliki z powidłami

14
Ciasteczka dyniowe z nutką pomarańczy

Ciasteczka dyniowe z nutką pomarańczy

16
Wino naturalnie aromatyzowane płatkami róży

Wino naturalnie aromatyzowane płatkami róży

16
Lemoniada z bławatka

Lemoniada z bławatka

18
Placki z młodej cukini i ziemniaków

Placki z młodej cukini i ziemniaków

13
Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

16
Ogórki w curry

Ogórki w curry

11
Zielony biszkopt szpinakowy

Zielony biszkopt szpinakowy

13
Musli pieczone z jabłkiem

Musli pieczone z jabłkiem

13
Młoda kapusta z groszkiem

Młoda kapusta z groszkiem

16
Duszony kurczak z fasolką we włoskim stylu

Duszony kurczak z fasolką we włoskim stylu

16
Placki z cukinii i sera białego

Placki z cukinii i sera białego

14
Placki z rabarbarem

Placki z rabarbarem

8
Surówka z cukinią

Surówka z cukinią

20
Cukinia marynowana

Cukinia marynowana

13
Naleśniki z kurkumą, soczewicą, kurkami i szpinakiem

Naleśniki z kurkumą, soczewicą, kurkami i szpinakiem

10
Kiszona cukinia

Kiszona cukinia

14
Bigos z cukinii

Bigos z cukinii

14
Smalczyk z fasoli i cebuli  z kminkiem

Smalczyk z fasoli i cebuli z kminkiem

10
Switchel letnie orzeźwienie, odporność i detoks

Switchel letnie orzeźwienie, odporność i detoks

5
Truskawkowy koktajl na wodzie kokosowej

Truskawkowy koktajl na wodzie kokosowej

8
Zielony sirt koktajl z pokrzywą

Zielony sirt koktajl z pokrzywą

12
Sałatka z ciecierzycą i cukinią

Sałatka z ciecierzycą i cukinią

22
Botwinka w słoiki na zimę

Botwinka w słoiki na zimę

12
Leczo - Dieta dr Dąbrowskiej

Leczo - Dieta dr Dąbrowskiej

12
Gęsta zupa pomidorowo-warzywna z makaronem z cukinii - Dieta dr Dąbrowskiej

Gęsta zupa pomidorowo-warzywna z makaronem z cukinii - Dieta dr Dąbrowskiej

13
Jabłka duszone z jagodami, cynamonem i goździkami - Dieta dr Dąbrowskiej

Jabłka duszone z jagodami, cynamonem i goździkami - Dieta dr Dąbrowskiej

10
Zapiekanka z cukinii i bakłażana po prowansalsku - Dieta dr Dąbrowskiej

Zapiekanka z cukinii i bakłażana po prowansalsku - Dieta dr Dąbrowskiej

13
Zakwas z buraków - Dieta dr Dąbrowskiej

Zakwas z buraków - Dieta dr Dąbrowskiej

11
Frytki z dyni - Dieta dr Dąbrowskiej

Frytki z dyni - Dieta dr Dąbrowskiej

11
Bigos z kiszonej kapusty - Dieta dr Dąbrowskiej

Bigos z kiszonej kapusty - Dieta dr Dąbrowskiej

11
Szarlotka różana

Szarlotka różana

20
Cukier różany

Cukier różany

16
Jaglanka z musem z truskawek

Jaglanka z musem z truskawek

7
Mrożone banany z awokado z zieloną kawą

Mrożone banany z awokado z zieloną kawą

13
Mrożony koktajl jagodowy z odżywką białkową

Mrożony koktajl jagodowy z odżywką białkową

8
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i szpinakiem

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i szpinakiem

19
Flaczki z kani

Flaczki z kani

17
Lemoniada domowa

Lemoniada domowa

6
Domowe jagodzianki

Domowe jagodzianki

10
Zupa buraczkowa z makaronem marchewkowym – post dr Dąbrowskiej

Zupa buraczkowa z makaronem marchewkowym – post dr Dąbrowskiej

14
Placki ziemniaczane z młodych ziemniaków

Placki ziemniaczane z młodych ziemniaków

21
Ocet jabłkowy z trawą cytrynową

Ocet jabłkowy z trawą cytrynową

21
Koktajl z chia

Koktajl z chia

19
Ciasto bez mąki z kremem jaglanym

Ciasto bez mąki z kremem jaglanym

25
Sałatka z indykiem i pieczarkami

Sałatka z indykiem i pieczarkami

19
Jogurtowe śniadanie

Jogurtowe śniadanie

15
Chia z owocami

Chia z owocami

14
Penne z indykiem

Penne z indykiem

14
Chia fresca nawadniający koktajl w wersji KETO

Chia fresca nawadniający koktajl w wersji KETO

18
Twarożek z malinami

Twarożek z malinami

15
Wegańskie chili z kawą

Wegańskie chili z kawą

12
Dyniowe cynamonki z orzechami

Dyniowe cynamonki z orzechami

23
Jabłka pieczone z dynią i orzechami

Jabłka pieczone z dynią i orzechami

16
Mięso z kurczaka w aromatycznej marynacie

Mięso z kurczaka w aromatycznej marynacie

16
Gulasz z warzywami

Gulasz z warzywami

17
Warzywne placuszki

Warzywne placuszki

18
Jesienne ciasto ze śliwkami

Jesienne ciasto ze śliwkami

14
Kakaowy torcik z kawową pianką

Kakaowy torcik z kawową pianką

21
Pieczony kalafior curry

Pieczony kalafior curry

11
Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

16
Koktajl z truskawkami  i chia

Koktajl z truskawkami i chia

20
Syrop z kwiatów lipy

Syrop z kwiatów lipy

11
Twarożek z ogórecznikiem

Twarożek z ogórecznikiem

16
Koktajl kawowy z odżywką białkową i z masłem orzechowym

Koktajl kawowy z odżywką białkową i z masłem orzechowym

10
Pulpety rybne z ryżem czarnym

Pulpety rybne z ryżem czarnym

16
Cukinia z patelni – post dr Dąbrowskiej

Cukinia z patelni – post dr Dąbrowskiej

15
Kiszona sałata lodowa

Kiszona sałata lodowa

20
Wegańska lazania

Wegańska lazania

10
Letnia miska

Letnia miska

11
Ciasto marchewkowe z polewą kokosową i truskawkami

Ciasto marchewkowe z polewą kokosową i truskawkami

10
Kokosowe kulki mocy

Kokosowe kulki mocy

10
Nernik jagodowy

Nernik jagodowy

9
Nalewka na kwiatach lipy

Nalewka na kwiatach lipy

11
Wegańskie flaczki sojowe

Wegańskie flaczki sojowe

21
Liście babki w cieście

Liście babki w cieście

20
Naleśniki z pastą serowo-różaną

Naleśniki z pastą serowo-różaną

10
Nektar truskawkowy na spirytusie

Nektar truskawkowy na spirytusie

11
Genialna tarta z łososiem i cukinią

Genialna tarta z łososiem i cukinią

11
Surówka z młodej kapusty z dymką i pysznym sosem

Surówka z młodej kapusty z dymką i pysznym sosem

9
Potrawka z patisona

Potrawka z patisona

19
Likier z płatków dzikiej róży

Likier z płatków dzikiej róży

22
Keto PINAKOLADA, czyli ananas w diecie białkowo-tłuszczowej

Keto PINAKOLADA, czyli ananas w diecie białkowo-tłuszczowej

15
Serniczek jogurtowo -truskawkowy

Serniczek jogurtowo -truskawkowy

14
Pasta różana

Pasta różana

14
Cukinia z wędzonym łososiem

Cukinia z wędzonym łososiem

9
Tapioka z truskawkami i pudrem truskawkowym

Tapioka z truskawkami i pudrem truskawkowym

15
Konfitura truskawkowa z kwiatem bzu i płatkami róży

Konfitura truskawkowa z kwiatem bzu i płatkami róży

25
Szampan z kwiatów bzu czarnego

Szampan z kwiatów bzu czarnego

22
Tagliatelle z warzywami

Tagliatelle z warzywami

18
Zakręcone drożdżówki z marmoladą i kruszonką

Zakręcone drożdżówki z marmoladą i kruszonką

16
Kotleciki mielone z warzywami

Kotleciki mielone z warzywami

18
Dyniowe babeczki z poziomkami

Dyniowe babeczki z poziomkami

20
Sałatka z makreli w oleju

Sałatka z makreli w oleju

23
Drożdżówki z jeżynami i pomarańczową kruszonką

Drożdżówki z jeżynami i pomarańczową kruszonką

16
Szybkie ciasto ze śliwkami

Szybkie ciasto ze śliwkami

14
Woda kwiatowo-ziołowa

Woda kwiatowo-ziołowa

18
Sałatka z ziołowym kurczakiem

Sałatka z ziołowym kurczakiem

6
Lasagne ze szpinakiem w sosie pomidorowym

Lasagne ze szpinakiem w sosie pomidorowym

20
Sałata w sosie musztardowo miodowym

Sałata w sosie musztardowo miodowym

13
Gotowana rzodkiewka

Gotowana rzodkiewka

15
Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

11
Ciasteczka kruche owsiane

Ciasteczka kruche owsiane

15
Sałatka owocowa z octem różanym

Sałatka owocowa z octem różanym

16
Sałatka śródziemnomorska

Sałatka śródziemnomorska

13
Muffiny z rabarbarem

Muffiny z rabarbarem

16
Koktajl z pokrzywą

Koktajl z pokrzywą

13
Kulki mocy daktylowe

Kulki mocy daktylowe

13
Spaghetti warzywne

Spaghetti warzywne

15
Sałatka z rzodkiewką

Sałatka z rzodkiewką

10
Cudowny ocet z płatków róży

Cudowny ocet z płatków róży

26
Ocet z kwiatów bzu czarnego

Ocet z kwiatów bzu czarnego

20
Bułeczki drożdżowe z serem

Bułeczki drożdżowe z serem

13
Polędwica wołowa w marynacie z kawą i z masłem pomarańczowo- tymiankowym

Polędwica wołowa w marynacie z kawą i z masłem pomarańczowo- tymiankowym

12
Tarta z pieczarkami i szpinakiem

Tarta z pieczarkami i szpinakiem

7
Pesto z podagrycznika

Pesto z podagrycznika

18
Marynata do tofu na bazie kimchi

Marynata do tofu na bazie kimchi

8
Sałatka z zielonymi szparagami

Sałatka z zielonymi szparagami

14
Genialny chłodnik na zakwasie

Genialny chłodnik na zakwasie

10
Bezalkoholowy drink na Zakwasie z Buraka

Bezalkoholowy drink na Zakwasie z Buraka

12
Orzeźwiająca Sangria z Kombuchą!

Orzeźwiająca Sangria z Kombuchą!

9
Wspaniałe ciasto z szarlotką i cynamonem

Wspaniałe ciasto z szarlotką i cynamonem

17
Sałatka z białymi szparagami

Sałatka z białymi szparagami

19
Roślinny mazurek na kaszy jaglanej

Roślinny mazurek na kaszy jaglanej

10
Gryczany pasztet z kimchi

Gryczany pasztet z kimchi

12
Różana sałatka

Różana sałatka

13
Pieczone kukurydze w ostrej marynacie

Pieczone kukurydze w ostrej marynacie

8
Bliskowschodni bowl z kiszoną cytryną

Bliskowschodni bowl z kiszoną cytryną

8
Krem z buraka z Kimchi

Krem z buraka z Kimchi

10
Nalewka z kwiatów dzikiej róży

Nalewka z kwiatów dzikiej róży

12
Lodowy shake waniliowy z chia i całymi owocami

Lodowy shake waniliowy z chia i całymi owocami

12
Słodko-ostry sos sojowy

Słodko-ostry sos sojowy

7
Kawa kuloodporna (bulletproof coffee)

Kawa kuloodporna (bulletproof coffee)

10
Placki z młodej kapusty

Placki z młodej kapusty

16
Babeczki czekoladowo-kokosowe

Babeczki czekoladowo-kokosowe

23
Budyń espresso

Budyń espresso

12
Gryczane racuchy z jabłkiem

Gryczane racuchy z jabłkiem

10
Focaccia z zielonymi oliwkami

Focaccia z zielonymi oliwkami

10
Zupa z zielonymi szparagami

Zupa z zielonymi szparagami

17
Dalgona coffee o smaku truskawkowym

Dalgona coffee o smaku truskawkowym

11
Dalgona coffee koreańska kawa

Dalgona coffee koreańska kawa

10
Kapusta pak choi  duszona

Kapusta pak choi duszona

21
Pikantne mięso z kurczaka

Pikantne mięso z kurczaka

16
Knedle z mąką ryżową

Knedle z mąką ryżową

19
Racuchy z jabłkami i marchewką

Racuchy z jabłkami i marchewką

18
Kaszotto gryczane i kapusta kiszona

Kaszotto gryczane i kapusta kiszona

10
Cytrynowe drożdżówki z serem

Cytrynowe drożdżówki z serem

16
Nalewka miętowa na soku jabłkowym

Nalewka miętowa na soku jabłkowym

16
Tofurnik pieczony z owocami

Tofurnik pieczony z owocami

10
Wegetariański tradycyjny obiad w lunchboxie

Wegetariański tradycyjny obiad w lunchboxie

9
Fermentowana herbatka z bzu lilaka

Fermentowana herbatka z bzu lilaka

25
Racuchy z kwiatami czarnego bzu

Racuchy z kwiatami czarnego bzu

13
Liście klonu w sosie pieczarkowym

Liście klonu w sosie pieczarkowym

13
Tarta z biala czekoladą i truskawkami

Tarta z biala czekoladą i truskawkami

8
Piróg gryczany biłgorajski łysy

Piróg gryczany biłgorajski łysy

17
Szparagi w słoiku w zalewie

Szparagi w słoiku w zalewie

27
Codzienne niecodzienne ciasto kawowe

Codzienne niecodzienne ciasto kawowe

20
Czerwony koktajl z błonnikiem i antyoksydantami

Czerwony koktajl z błonnikiem i antyoksydantami

23
Jaglanka z gruszkami

Jaglanka z gruszkami

16
Krokiety ze szpinakiem

Krokiety ze szpinakiem

17
Kaszak gryczany z serem

Kaszak gryczany z serem

28
Faszerowane kwiaty cukinii

Faszerowane kwiaty cukinii

11
Klawisze

Klawisze

24
Zupa krem z białych szparagów

Zupa krem z białych szparagów

24
Leczniczy ocet z podagrycznika

Leczniczy ocet z podagrycznika

25
Racuchy drożdżowe z mąką kasztanową i jabłkiem

Racuchy drożdżowe z mąką kasztanową i jabłkiem

20
Marynata ze świeżych ziół

Marynata ze świeżych ziół

23
Granola z orzechami i suszonymi owocami

Granola z orzechami i suszonymi owocami

10
Pyry z fit gzikiem

Pyry z fit gzikiem

9
Gruszki z ziołowym serem

Gruszki z ziołowym serem

12
Rumowe brownie z mleczną czekoladą  i kawowym ganache

Rumowe brownie z mleczną czekoladą i kawowym ganache

14
Pikantne ciasto z ryżu ze szpinakiem, ziołami i suszonymi pomidorami

Pikantne ciasto z ryżu ze szpinakiem, ziołami i suszonymi pomidorami

12
Słodkie salami z czekoladą i orzechami laskowymi

Słodkie salami z czekoladą i orzechami laskowymi

11
Chałwa z ziaren słonecznika

Chałwa z ziaren słonecznika

20
Letnia zielona fasolka z fetą

Letnia zielona fasolka z fetą

8
Nalewka bakaliowa

Nalewka bakaliowa

20
Tajski ryż kolendrowy

Tajski ryż kolendrowy

9
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

20
Syrop z lilaka-bzu

Syrop z lilaka-bzu

23
Sałatka z amarantusem, soczewica i migdałami

Sałatka z amarantusem, soczewica i migdałami

16
Napar z kwiatów lilaka

Napar z kwiatów lilaka

14
Muffinki błyskawiczne z bananem i masłem orzechowym

Muffinki błyskawiczne z bananem i masłem orzechowym

24
Sałatka z  komosą ryżową i szparagami

Sałatka z komosą ryżową i szparagami

22
Zupa z chwastów z kaszą jaglaną

Zupa z chwastów z kaszą jaglaną

26
Pizza z oscypkiem

Pizza z oscypkiem

9
Farfalle na bogato

Farfalle na bogato

24
Dyniowe gofry z nutką pomarańczy

Dyniowe gofry z nutką pomarańczy

22
Placuszki z jabłkami i ananasem

Placuszki z jabłkami i ananasem

20
Chleb z ziarnami na kefirze

Chleb z ziarnami na kefirze

27
Drożdżówki z marmoladą różaną i rabarbarem

Drożdżówki z marmoladą różaną i rabarbarem

26
Pszenny chlebek z ziarnami i cebulką

Pszenny chlebek z ziarnami i cebulką

21
Dyniowe krokiety z pieczarkami

Dyniowe krokiety z pieczarkami

26
Amarantus gotowany z ryżem basmati pełnoziarnistym i dzikim

Amarantus gotowany z ryżem basmati pełnoziarnistym i dzikim

22
Pierogi ze szpinakiem i serem feta

Pierogi ze szpinakiem i serem feta

21
Bułeczki cynamonowe

Bułeczki cynamonowe

20
Chleb pszenno-kukurydziany z ziarnami

Chleb pszenno-kukurydziany z ziarnami

26
Pizza ziołowa z szynką i ogórkami

Pizza ziołowa z szynką i ogórkami

24
Mięso z łopatki pieczone w przyprawach

Mięso z łopatki pieczone w przyprawach

21
Omlet gigant z polewą kakaową i truskawkami

Omlet gigant z polewą kakaową i truskawkami

11
Białkowa owsianka z masą dodatków

Białkowa owsianka z masą dodatków

12
Chleb razowy z ziarnami

Chleb razowy z ziarnami

22
Owsiane ciasteczka z czekoladą i daktylami

Owsiane ciasteczka z czekoladą i daktylami

11
Bananowe ciasto bez cukru

Bananowe ciasto bez cukru

10
Mięso z kurczaka z nutką imbiru

Mięso z kurczaka z nutką imbiru

18
Wegańska pizza na gotowym spodzie

Wegańska pizza na gotowym spodzie

9
Ryż czarny z pokrzywą

Ryż czarny z pokrzywą

19
Lecznicza nalewka z kwiatów kasztanowca

Lecznicza nalewka z kwiatów kasztanowca

18
Puszysty piernik na piwie

Puszysty piernik na piwie

23
Korzenne ciasteczka

Korzenne ciasteczka

24
Serowe krążki

Serowe krążki

23
Ciasto z czekoladą i daktylami

Ciasto z czekoladą i daktylami

30
Ziemniaki inaczej

Ziemniaki inaczej

22
Kakaowe ciasteczka z marmoladą

Kakaowe ciasteczka z marmoladą

22
Fasolka szparagowa w sosie

Fasolka szparagowa w sosie

25
Rogaliki z marmoladą

Rogaliki z marmoladą

14
Piernik z mąką ziemniaczaną

Piernik z mąką ziemniaczaną

12
Serowe pierożki z jabłkami

Serowe pierożki z jabłkami

19
Napar z kwiatów kasztanowca

Napar z kwiatów kasztanowca

11
Kolorowa fasola w sosie pomidorowym

Kolorowa fasola w sosie pomidorowym

12
Pizza z patelni z włoską przyprawą

Pizza z patelni z włoską przyprawą

12
Schab w klasycznej przyprawie

Schab w klasycznej przyprawie

16
Skrzydełka z kurczaka w miodzie

Skrzydełka z kurczaka w miodzie

12
Sałatka z koperkiem

Sałatka z koperkiem

16
Mleczny chlebek z ziarnami słonecznika

Mleczny chlebek z ziarnami słonecznika

18
Szybkie ciasto z borówkami

Szybkie ciasto z borówkami

14
Filet z karpia z boczniakami

Filet z karpia z boczniakami

14
Orzechowe ciasteczka z żurawiną

Orzechowe ciasteczka z żurawiną

12
Skrzydełka z grilla

Skrzydełka z grilla

14
Sałatka z grillowanymi krewetkami i warzywami

Sałatka z grillowanymi krewetkami i warzywami

13
Herbatka że świeżych ziół i kwiatów  z pierwszymi kwiatami bzu czarnego

Herbatka że świeżych ziół i kwiatów z pierwszymi kwiatami bzu czarnego

20
Koktajle warzywno-owocowe

Koktajle warzywno-owocowe

20
Jagodzianki z nutką pomarańczy

Jagodzianki z nutką pomarańczy

15
Pizza na maślance

Pizza na maślance

17
Kapusta pekińska z selerem

Kapusta pekińska z selerem

16
Zielony koktajl z dzikich chwastów na detox i wzmocnienie

Zielony koktajl z dzikich chwastów na detox i wzmocnienie

26
Kasza manna z malinami liofilizowanymi

Kasza manna z malinami liofilizowanymi

10
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

8
Sernik Mango

Sernik Mango

10
Szparagi w szynce

Szparagi w szynce

19
Rabarbarowiec z migdałami

Rabarbarowiec z migdałami

15
Ciasteczka orzechowe z kremem czekoladowym

Ciasteczka orzechowe z kremem czekoladowym

16
Biała pasta z selera i pieczarek

Biała pasta z selera i pieczarek

14
Szparagi z młodych pędów dzikiego chmielu

Szparagi z młodych pędów dzikiego chmielu

20
Sałatka z białą fasolą

Sałatka z białą fasolą

20
Ucierane ciasto ze śliwkami

Ucierane ciasto ze śliwkami

21
Szpinakowa zupa krem

Szpinakowa zupa krem

18
Rogaliki drożdżowe z makiem

Rogaliki drożdżowe z makiem

23
Piernik z migdałami i skórką pomarańczową

Piernik z migdałami i skórką pomarańczową

20
Sałatka z selera i jabłek

Sałatka z selera i jabłek

18
Leczo  z wędzonym boczkiem

Leczo z wędzonym boczkiem

19
Orzechowe ciasteczka ze skwarkami

Orzechowe ciasteczka ze skwarkami

18
Ciastka z płatków owsianych z kokosem

Ciastka z płatków owsianych z kokosem

14
Ciasto kokosowo-makowe

Ciasto kokosowo-makowe

18
Banalny sposób na przystawkę do grillowanych mięs

Banalny sposób na przystawkę do grillowanych mięs

17
Niemiecka sałatka ziemniaczana

Niemiecka sałatka ziemniaczana

19
Ocet z kwiatów mniszka

Ocet z kwiatów mniszka

27
Kiszone pączki i łodygi z mniszka

Kiszone pączki i łodygi z mniszka

25
Bułeczki z kremem daktylowo-czekoladowym

Bułeczki z kremem daktylowo-czekoladowym

17
Koktajl proteinowy

Koktajl proteinowy

18
Placki z cukinii i sera

Placki z cukinii i sera

15
Krem lub sos z marchewki i passaty przepis zero waste

Krem lub sos z marchewki i passaty przepis zero waste

17
Ocet z kwiatów forsycji

Ocet z kwiatów forsycji

23
Jajka w wiosennym sosie

Jajka w wiosennym sosie

27
Krem daktylowy z czekoladą

Krem daktylowy z czekoladą

23
Rogaliki z jabłkami i cynamonem

Rogaliki z jabłkami i cynamonem

21
Okrągły chlebek

Okrągły chlebek

21
Uszka z grzybami inaczej

Uszka z grzybami inaczej

27
Kuleczki kokosowe z migdałami

Kuleczki kokosowe z migdałami

20
Rogaliki z marmoladą i czekoladą.

Rogaliki z marmoladą i czekoladą.

23
Miodowo-cytrynowe ciasto

Miodowo-cytrynowe ciasto

18
Wegetariańskie leczo

Wegetariańskie leczo

22
Sałatka z kabanosami i ciecierzycą

Sałatka z kabanosami i ciecierzycą

22
Pierożki z cynamonowym serem

Pierożki z cynamonowym serem

26
Pulchne racuchy z jabłkami i żurawiną

Pulchne racuchy z jabłkami i żurawiną

16
Rolada indycza z farszem marchwiowo - serowym

Rolada indycza z farszem marchwiowo - serowym

20
Filet z indyka z solanki w marynacie musztardowo- miodowej

Filet z indyka z solanki w marynacie musztardowo- miodowej

12
Słoneczniczki

Słoneczniczki

22
Schab z żurawiną

Schab z żurawiną

20
Budyń jaglany z ciasteczkami

Budyń jaglany z ciasteczkami

14
Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

11
Łazanki z naleśników gryczanych z czerwoną kapustą

Łazanki z naleśników gryczanych z czerwoną kapustą

12
Czerwona kapusta z soczewicą i grzybami krótko smażona

Czerwona kapusta z soczewicą i grzybami krótko smażona

11
Waniliowe muffinki z czekoladą

Waniliowe muffinki z czekoladą

22
Puszysty sernik z cytrynową nutką

Puszysty sernik z cytrynową nutką

22
Potrawka z kurczakiem o smaku gyrosa

Potrawka z kurczakiem o smaku gyrosa

18
Ciasteczka śniadaniowe z nutką piernika

Ciasteczka śniadaniowe z nutką piernika

25
Kurczak z ryżem i warzywami

Kurczak z ryżem i warzywami

19
Sałatka z brokułem

Sałatka z brokułem

19
Brokułowy krem zero waste

Brokułowy krem zero waste

15
Sernik z pianką i musem jabłkowym

Sernik z pianką i musem jabłkowym

26
Łosoś grillowany w warzywach

Łosoś grillowany w warzywach

18
Naleśnikowy torcik ze szpinakiem

Naleśnikowy torcik ze szpinakiem

17
Nalewka z owoców dzukiej róży

Nalewka z owoców dzukiej róży

16
Pasztet bez pieczenia

Pasztet bez pieczenia

15
Rolada z kiwi

Rolada z kiwi

16
Makaron z kokosem i migdałami

Makaron z kokosem i migdałami

14
Sałatka z makaronem i rukolą

Sałatka z makaronem i rukolą

25
Sok z pokrzywy z jabłkiem

Sok z pokrzywy z jabłkiem

15
Tort Komunijny

Tort Komunijny

20
Rosół inny niż wszystkie

Rosół inny niż wszystkie

21
Napar z kwiatów mniszka

Napar z kwiatów mniszka

14
Nalewka z kwiatów mniszka

Nalewka z kwiatów mniszka

17
Leczo warzywno - mięsne z pieczarkami i cukinią

Leczo warzywno - mięsne z pieczarkami i cukinią

16
Jogurtowo - śmietankowy kryształkowiec

Jogurtowo - śmietankowy kryształkowiec

21
Ciasto bez wyrabiania

Ciasto bez wyrabiania

19
Makaron ze szpinakiem i serem feta

Makaron ze szpinakiem i serem feta

18
Sałatka BLT Extra

Sałatka BLT Extra

9
Sałatka Hawajska na grilla

Sałatka Hawajska na grilla

8
Pieczarki faszerowane

Pieczarki faszerowane

27
Lekki deserek jogurtowy

Lekki deserek jogurtowy

20
Grillowany Kofta Kebab na patyku z indyka

Grillowany Kofta Kebab na patyku z indyka

14
Zupa szczawiowa

Zupa szczawiowa

17
Torcik na 1 Komunię Świętą

Torcik na 1 Komunię Świętą

30
Bulion warzywny

Bulion warzywny

14
Kluski twarogowo - bananowe

Kluski twarogowo - bananowe

17
Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

19
Naleśniki kokosowe z mascarpone

Naleśniki kokosowe z mascarpone

20
Papryka faszerowana farszem mięsno - warzywnym

Papryka faszerowana farszem mięsno - warzywnym

14
Gulasz wieprzowy

Gulasz wieprzowy

21
Fiołkowy cukier

Fiołkowy cukier

11
Kładzionki z serka waniliowego

Kładzionki z serka waniliowego

14
Sernik królewski

Sernik królewski

17
Chleb z liśćmi chrzanowymi

Chleb z liśćmi chrzanowymi

14
Maślane bułeczki dwukolorowe

Maślane bułeczki dwukolorowe

20
Ciasto dyniowo- migdałowe

Ciasto dyniowo- migdałowe

29
Syrop z forsycji

Syrop z forsycji

22
Śniadaniowa pasta z czerwonej fasoli

Śniadaniowa pasta z czerwonej fasoli

9
Drożdżowe z jagodami

Drożdżowe z jagodami

18
Kotlety z kaszy z kapustą

Kotlety z kaszy z kapustą

22
Karkówka z piekarnika

Karkówka z piekarnika

21
Szybki piernik

Szybki piernik

20
Bakaliowe bajaderki z nutką piernika

Bakaliowe bajaderki z nutką piernika

23
Bursztynowy syrop z kwiatów czarnego bzu

Bursztynowy syrop z kwiatów czarnego bzu

17
Galaretka z syropu z kwiatów czarnego bzu

Galaretka z syropu z kwiatów czarnego bzu

24
Koktajl

Koktajl

19
Surówka z białej kapusty z liśćmi mniszka

Surówka z białej kapusty z liśćmi mniszka

16
Domowe lody śmietankowo truskawkowe

Domowe lody śmietankowo truskawkowe

11
Syrop sosnowy

Syrop sosnowy

15
Chutney z pieczonej cebuli z jabłkiem (również na post dr Dąbrowskiej)

Chutney z pieczonej cebuli z jabłkiem (również na post dr Dąbrowskiej)

10
Probiotyczny kapuśniak z ciecierzycą i chili

Probiotyczny kapuśniak z ciecierzycą i chili

12
Delikatny kapuśniaczek z pieczonych warzyw dla Dzieci

Delikatny kapuśniaczek z pieczonych warzyw dla Dzieci

10
Genialne kotleciki jaglane z kimchi

Genialne kotleciki jaglane z kimchi

10
Puszysty dip gruszkowy (wegańskie)

Puszysty dip gruszkowy (wegańskie)

10
Przekąska z ciasta francuskiego

Przekąska z ciasta francuskiego

21
Udka z majonezem i keczupem

Udka z majonezem i keczupem

13
Pasztet z grzybami leśnymi

Pasztet z grzybami leśnymi

13
Domowa kombucza

Domowa kombucza

24
Ciasto ze słonecznikiem

Ciasto ze słonecznikiem

28
Kolorowy sernik

Kolorowy sernik

22
Ciasto miodowe z migdałową masą

Ciasto miodowe z migdałową masą

22
Babeczki z nutką pomarańczy

Babeczki z nutką pomarańczy

19
Jabłka w cieście BLW

Jabłka w cieście BLW

16
Omlet z kurczakiem, makaronem i rzeżuchą BLW

Omlet z kurczakiem, makaronem i rzeżuchą BLW

16
Mrożona kombucha

Mrożona kombucha

19
Risotto z łososiem i groszkiem zielonym

Risotto z łososiem i groszkiem zielonym

20
Ciasto kakaowo-kawowe

Ciasto kakaowo-kawowe

22
Serowe rożki z powidłami

Serowe rożki z powidłami

20
Farsz do pierogów z gotowanego mięsa

Farsz do pierogów z gotowanego mięsa

18
Kotleciki mielone z boczniakami

Kotleciki mielone z boczniakami

20
Pizza na bogato

Pizza na bogato

16
Szybka sałatka z brokułem

Szybka sałatka z brokułem

21
 Gulasz z warzywami

Gulasz z warzywami

24
Pomidory nadziewane watróbką i ryżem

Pomidory nadziewane watróbką i ryżem

14
Kulki drożdżowe z mięsem

Kulki drożdżowe z mięsem

18
Sałatka ryżowa z pieczonym mięsem

Sałatka ryżowa z pieczonym mięsem

14
Gołąbki z mięsem

Gołąbki z mięsem

20
Tort bezowy  z borówkami, kwiatami magnoli,  pierwiosnków, miętą i melisą

Tort bezowy z borówkami, kwiatami magnoli, pierwiosnków, miętą i melisą

18
Knedle ziemniaczane z jabłkami

Knedle ziemniaczane z jabłkami

18
Pierożki z suszonymi śliwkami

Pierożki z suszonymi śliwkami

19
Chałka z sezamem

Chałka z sezamem

19
Młoda zasmażana

Młoda zasmażana

9
Wiosenne Spaghetti

Wiosenne Spaghetti

11
Mufiny dyniowe

Mufiny dyniowe

10
Sałatka pieczarkowa

Sałatka pieczarkowa

19
Quesadilla z patelni z szynką

Quesadilla z patelni z szynką

9
Pikle z cebulą i imbirem

Pikle z cebulą i imbirem

11
Owsianka z dynią, jabłkiem i bananem

Owsianka z dynią, jabłkiem i bananem

14
Soki dla dziecka

Soki dla dziecka

13
Grochówka

Grochówka

23
Ciasto biszkoptowe z jabłkami

Ciasto biszkoptowe z jabłkami

22
Babka szpinakowa

Babka szpinakowa

25
Ciasto czekoladowe

Ciasto czekoladowe

19
Chleb domowy

Chleb domowy

20
Herbatka z fermentowanych kwiatów forsycji

Herbatka z fermentowanych kwiatów forsycji

22
Kotleciki po indyjsku

Kotleciki po indyjsku

17
Ostre ciasteczka zięcia

Ostre ciasteczka zięcia

14
Małpi chlebek z bananami

Małpi chlebek z bananami

12
Kopytka pietruszkowe z czosnkiem

Kopytka pietruszkowe z czosnkiem

13
Orzeszki w miodzie

Orzeszki w miodzie

13
Wiosenny coleslaw

Wiosenny coleslaw

20
Kapuśniak jaglany z ostropestem

Kapuśniak jaglany z ostropestem

21
Racuchy bezglutenowe z kwiatami mniszka

Racuchy bezglutenowe z kwiatami mniszka

29
Świąteczne jeżyki z jajek

Świąteczne jeżyki z jajek

13
Doskonały sernik bakaliowy

Doskonały sernik bakaliowy

18
Surówka z czerwonej kapusty, jabłka z octem balsamicznym

Surówka z czerwonej kapusty, jabłka z octem balsamicznym

11
Puree z marchewki i ziemniaka

Puree z marchewki i ziemniaka

8
Placuszki ziemniaczane i z marchewką delikatne

Placuszki ziemniaczane i z marchewką delikatne

12
Bezpiecznie jabłko w diecie BLW

Bezpiecznie jabłko w diecie BLW

8
Przecier z jabłek, banana i gruszki

Przecier z jabłek, banana i gruszki

10
Bułeczki z masełkiem czosnkowo - ziołowym

Bułeczki z masełkiem czosnkowo - ziołowym

17
Brokuł i marchew dla dziecka BLW

Brokuł i marchew dla dziecka BLW

8
Ziemniaki i batat dla dziecka BLW

Ziemniaki i batat dla dziecka BLW

6
Sałatka z liści mniszka

Sałatka z liści mniszka

14
Placuszki z kurczaka z warzywami

Placuszki z kurczaka z warzywami

14
Roladki z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Roladki z mozzarellą i suszonymi pomidorami

15
Sok z pokrzywy na wiosenny detox i wzmocnienie

Sok z pokrzywy na wiosenny detox i wzmocnienie

26
Pomarańczowy sernik z nutką piernika

Pomarańczowy sernik z nutką piernika

17
Jajka nadziewane sałatką śledziową

Jajka nadziewane sałatką śledziową

19
Pomarańczowe babeczki w dwóch kolorach

Pomarańczowe babeczki w dwóch kolorach

17
Marchewkowo-kukurydziane pierogi z borówkami

Marchewkowo-kukurydziane pierogi z borówkami

21
Wątróbka z warzywami

Wątróbka z warzywami

17
Ćwiartka z kurczaka w miodzie i musztardzie

Ćwiartka z kurczaka w miodzie i musztardzie

17
Marchewkowo-kokosowe gofry

Marchewkowo-kokosowe gofry

17
 Krokiety z pieczarkami i marchewką

Krokiety z pieczarkami i marchewką

18
Sałatka ziemniaczana na zielono

Sałatka ziemniaczana na zielono

20
Trufle z płatkami drożdżowymi

Trufle z płatkami drożdżowymi

14
Maślane szparagi z jajkiem

Maślane szparagi z jajkiem

7
Lekka sałatka z rzodkiewką i ogórkiem

Lekka sałatka z rzodkiewką i ogórkiem

14
Makaron z cukinii z sosem o smaku orzechów laskowych i chilli

Makaron z cukinii z sosem o smaku orzechów laskowych i chilli

12
Sałatka z marynowanym filetem z kurczaka

Sałatka z marynowanym filetem z kurczaka

11
Batony owsiane z bakaliami

Batony owsiane z bakaliami

11
Praliny czekoladowe z masłem orzechowym i dżemem

Praliny czekoladowe z masłem orzechowym i dżemem

12
Rogale drożdżowe

Rogale drożdżowe

17
Serniczek na zimno

Serniczek na zimno

12
Chleb na suchych drożdżach

Chleb na suchych drożdżach

14
Babki dwukolorowe

Babki dwukolorowe

9
Pesto z podagrycznika z czosnkiem niedźwiedzim

Pesto z podagrycznika z czosnkiem niedźwiedzim

16
Naleśniki z sokiem z buraka z kokosowym twarożkiem i mandarynką

Naleśniki z sokiem z buraka z kokosowym twarożkiem i mandarynką

18
Makaron Linguine z Szynką Crudo

Makaron Linguine z Szynką Crudo

9
Kruche ciasteczka jaglane

Kruche ciasteczka jaglane

21
Kapusta z grochem

Kapusta z grochem

17
Klops wołowo- wieprzowy z jajkiem

Klops wołowo- wieprzowy z jajkiem

26
Chleb pszenny na żytnim zakwasie

Chleb pszenny na żytnim zakwasie

28
Roladki z szynki z chrzanem i rodzynkami

Roladki z szynki z chrzanem i rodzynkami

22
Wiosenna mini beza

Wiosenna mini beza

14
Wiosenna beza

Wiosenna beza

16
Śledzie w zalewie octowej wg. przepisu mojej babci

Śledzie w zalewie octowej wg. przepisu mojej babci

16
Kurczak pieczony na butelce z piwa

Kurczak pieczony na butelce z piwa

17
Ciasto pleśniak

Ciasto pleśniak

16
Pascha jaglana kokosowa

Pascha jaglana kokosowa

22
Bezowe kokosanki

Bezowe kokosanki

18
Wegańska i bezglutenowa wielkanocna babka czekoladowa

Wegańska i bezglutenowa wielkanocna babka czekoladowa

7
Rogaliki mocno orzechowe

Rogaliki mocno orzechowe

24
Popcorn cynamonowy

Popcorn cynamonowy

17
Aksamitny krem kukurydziany

Aksamitny krem kukurydziany

16
Zupa krem z dyni

Zupa krem z dyni

13
Domowy kisiel z truskawek mrożonych mocno owocowy

Domowy kisiel z truskawek mrożonych mocno owocowy

18
Wegańskie lody z sosem krówkowym i kawałkami krówek

Wegańskie lody z sosem krówkowym i kawałkami krówek

8
Babeczki marchewkowe

Babeczki marchewkowe

21
Placuszki ziemniaczano-twarogowe

Placuszki ziemniaczano-twarogowe

20
Mleko - napój  sojowy domowej roboty

Mleko - napój sojowy domowej roboty

7
Pieczeń z piersi kurczaka z suszonymi pomidorami

Pieczeń z piersi kurczaka z suszonymi pomidorami

42
Sernik wiedeński

Sernik wiedeński

22
Zupa krem porowo - serowa

Zupa krem porowo - serowa

17
Jajka nadziewane pastą z jajek, sera żółtego i szynki

Jajka nadziewane pastą z jajek, sera żółtego i szynki

14
Warstwowa sałatka z pomidorami

Warstwowa sałatka z pomidorami

23
Buraki czerwone z jabłkami

Buraki czerwone z jabłkami

22
Szybka babka z suszonymi śliwkami

Szybka babka z suszonymi śliwkami

20
Kawowe bajaderki z herbatników

Kawowe bajaderki z herbatników

17
Woda z brzozy na wiosenne oczyszczenie i wzmocnienie

Woda z brzozy na wiosenne oczyszczenie i wzmocnienie

18
Brukselka w cieście z dodatkiem majonezu

Brukselka w cieście z dodatkiem majonezu

13
Potrawka z kurczaka z dynią i warzywami

Potrawka z kurczaka z dynią i warzywami

20
Kaczka wiejska ekologiczna wolno pieczona w majeranku

Kaczka wiejska ekologiczna wolno pieczona w majeranku

17
Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

20
Zupa fasolowa z cząbrem i majerankiem

Zupa fasolowa z cząbrem i majerankiem

16
Szybki sernik z jabłkami

Szybki sernik z jabłkami

13
Domowa orzechowa granola

Domowa orzechowa granola

9
Czekoladowo-migdałowe pralinki

Czekoladowo-migdałowe pralinki

11
Fit boczniaki z piekarnika

Fit boczniaki z piekarnika

9
Jaja faszerowane soczewicą i serem feta

Jaja faszerowane soczewicą i serem feta

12
Soczewica ze szpinakiem i kokosem

Soczewica ze szpinakiem i kokosem

11
Sałatka makaronowa z brokułem

Sałatka makaronowa z brokułem

12
Przekąski serowe

Przekąski serowe

13
Smaczne przekąski z tortilli

Smaczne przekąski z tortilli

12
Sałatka warstwowa z papryką konserwową

Sałatka warstwowa z papryką konserwową

14
Coleslaw z burakiem i kukurydzą

Coleslaw z burakiem i kukurydzą

17
Mini naleśniczki ze szpinakiem BLW

Mini naleśniczki ze szpinakiem BLW

17
Pudding Chia matcha

Pudding Chia matcha

16
Gulasz wołowy z warzywami

Gulasz wołowy z warzywami

18
Szybka surówka  - sałatka obiadowa

Szybka surówka - sałatka obiadowa

13
Sałatka z kalafiorem

Sałatka z kalafiorem

15
Płatki owsiane w słoiku - Matcha

Płatki owsiane w słoiku - Matcha

13
Płatki owsiane w słoiku – Marchewkowe ciastko

Płatki owsiane w słoiku – Marchewkowe ciastko

12
Płatki owsiane w słoiku - Mocha Coffee

Płatki owsiane w słoiku - Mocha Coffee

11
Płatki owsiane w słoiku - Mango lassi

Płatki owsiane w słoiku - Mango lassi

11
Płatki owsiane w słoiku – Letni las

Płatki owsiane w słoiku – Letni las

11
Płatki owsiane w słoiku – Pinacolada

Płatki owsiane w słoiku – Pinacolada

11
Płatki owsiane w słoiku – Truskawka z migdałem

Płatki owsiane w słoiku – Truskawka z migdałem

11
Płatki owsiane w słoiku – Orzeźwiająca Lemoniada

Płatki owsiane w słoiku – Orzeźwiająca Lemoniada

10
Płatki owsiane w słoiku - Snickers

Płatki owsiane w słoiku - Snickers

11
Miso z makaronem z marchewki

Miso z makaronem z marchewki

14
Gulasz z kaszą orkiszwą

Gulasz z kaszą orkiszwą

15
Paluchy domowe

Paluchy domowe

15
Ciasteczka z koksem i słonecznikiem

Ciasteczka z koksem i słonecznikiem

17
Sałatka z mięsem i pieczarkami

Sałatka z mięsem i pieczarkami

17
Czerwona fasola z warzywami

Czerwona fasola z warzywami

17
 Roladki z papryką i szparagami

Roladki z papryką i szparagami

15
Placuszki bananowo owsiane

Placuszki bananowo owsiane

13
Kulki mocy acai

Kulki mocy acai

17
Sałatka warstwowa

Sałatka warstwowa

14
Tort na 50 urodziny

Tort na 50 urodziny

14
Tort na chrzciny

Tort na chrzciny

12
Kruche ciasteczka z dżemem

Kruche ciasteczka z dżemem

10
Migdałowo - waniliowy pudding z czekoladową polewą

Migdałowo - waniliowy pudding z czekoladową polewą

10
Jabłka pod kruszonką z białkowym jogurtem

Jabłka pod kruszonką z białkowym jogurtem

10
Rosół z ekologicznej kaczki

Rosół z ekologicznej kaczki

14
Sałatka z makaronem z soczewicy, papryką i tofu

Sałatka z makaronem z soczewicy, papryką i tofu

10
Naleśniki bezglutenowe z kaszy jaglanej

Naleśniki bezglutenowe z kaszy jaglanej

14
Pulpety po meksykańsku

Pulpety po meksykańsku

22
Kruche babeczki z pieczarkami

Kruche babeczki z pieczarkami

14
Sałatka śledziowa z buraczkami

Sałatka śledziowa z buraczkami

12
Sos śmietanowo-ziołowy

Sos śmietanowo-ziołowy

12
Barszcz czerwony z fasolą i jabłkami

Barszcz czerwony z fasolą i jabłkami

13
Twarożek o smaku pomarańczy

Twarożek o smaku pomarańczy

17
Potrawka z warzyw i pieczarek

Potrawka z warzyw i pieczarek

15
Dwukolorowa babka ze skórką pomarańczową

Dwukolorowa babka ze skórką pomarańczową

17
Kolorowa sałatka z papryki

Kolorowa sałatka z papryki

18
Serowe rogaliki z marmoladą

Serowe rogaliki z marmoladą

18
Waniliowe paluszki z makiem

Waniliowe paluszki z makiem

20
Gołąbki w sosie z komosą i warzywami

Gołąbki w sosie z komosą i warzywami

18
Zupa dyniowa z krewetkami

Zupa dyniowa z krewetkami

22
Ryż po marokańsku z warzywami

Ryż po marokańsku z warzywami

15
Zupa grzybowa na rosole

Zupa grzybowa na rosole

13
Koktajl oczyszczający z wodą brzozową

Koktajl oczyszczający z wodą brzozową

18
Makaron z czerwonej soczewicy z brokułami

Makaron z czerwonej soczewicy z brokułami

20
Tapioka na słodko o kokosowym smaku

Tapioka na słodko o kokosowym smaku

16
Smoothie z ananasem, wiśniami, bananem i brahmi

Smoothie z ananasem, wiśniami, bananem i brahmi

8
Moje pierwsze kokosanki

Moje pierwsze kokosanki

16
Sernik na spodzie z delicjami

Sernik na spodzie z delicjami

13
Omlecik z łososiem i świeżym oregano BLW

Omlecik z łososiem i świeżym oregano BLW

17
Owocowy koktajl

Owocowy koktajl

10
Chrupiące kulki z mielonego kurczaka

Chrupiące kulki z mielonego kurczaka

12
Zielony koktajl warzywno - owocowy

Zielony koktajl warzywno - owocowy

11
Pyszny krem czekoladowy

Pyszny krem czekoladowy

15
Keks mocno bakaliowy

Keks mocno bakaliowy

20
Sałatka z selera

Sałatka z selera

18
 Żołądki z drobiu duszone z warzywami

Żołądki z drobiu duszone z warzywami

20
 Ciasto z rabarbarem i pianką

Ciasto z rabarbarem i pianką

20
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego

Rogaliki z ciasta ziemniaczanego

21
 Kalafior pod beszamelem

Kalafior pod beszamelem

16
Sałatka z fasolki szparagowej z żółtym serem

Sałatka z fasolki szparagowej z żółtym serem

19
Wegetariańska zupa z warzyw

Wegetariańska zupa z warzyw

21
 Sałatka z brokuła i pomidorów

Sałatka z brokuła i pomidorów

22
Bulion z karpia z makaronem ryżowym

Bulion z karpia z makaronem ryżowym

14
Kapusta z żeberkami i komosą

Kapusta z żeberkami i komosą

14
Kotleciki mięsno-warzywne

Kotleciki mięsno-warzywne

20
Kokosowe racuchy z brzoskwiniami

Kokosowe racuchy z brzoskwiniami

21
Chleb pszenno-gryczany

Chleb pszenno-gryczany

17
Waniliowo-marchewkowe gofry

Waniliowo-marchewkowe gofry

19
 Sałatka z czerwoną fasolą

Sałatka z czerwoną fasolą

21
Kokosowe ciasteczka z marchewką i bakaliami

Kokosowe ciasteczka z marchewką i bakaliami

17
 Mięso z kurczaka z tymiankiem i cytryną

Mięso z kurczaka z tymiankiem i cytryną

19
Marchewkowe cebularze z siemieniem lnianym

Marchewkowe cebularze z siemieniem lnianym

17
 Mielone z marchewką i kabanosami

Mielone z marchewką i kabanosami

19
Sałatka z mozzarellą i oliwkami

Sałatka z mozzarellą i oliwkami

19
Polewa kakaowa do ciast i ciasteczek

Polewa kakaowa do ciast i ciasteczek

14
Kuleczki kakaowe z płatków owsianych

Kuleczki kakaowe z płatków owsianych

16
Babka piaskowa z makiem

Babka piaskowa z makiem

21
 Ciasteczka z makiem

Ciasteczka z makiem

22
Sałatka z żółtym serem

Sałatka z żółtym serem

18
Makaron bezglutenowy z serem i boczkiem

Makaron bezglutenowy z serem i boczkiem

16
 Zupa śliwkowa z ryżem

Zupa śliwkowa z ryżem

21
Gulasz z fasolą i kaszą

Gulasz z fasolą i kaszą

16
Pieczone pierogi z jabłkami

Pieczone pierogi z jabłkami

16
Wielkanocne pisanki dla dorosłych

Wielkanocne pisanki dla dorosłych

17
Babeczki orkiszowe pełnoziarniste z otrębami

Babeczki orkiszowe pełnoziarniste z otrębami

18
Ciastka owsiano czekoladowe

Ciastka owsiano czekoladowe

17
Revani - tureckie ciasto z kaszą manną

Revani - tureckie ciasto z kaszą manną

21
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym

14
Pączki z marmoladą różaną

Pączki z marmoladą różaną

16
Krążki z ciasta drożdżowego

Krążki z ciasta drożdżowego

16
Papryka duszona z pieczarkami

Papryka duszona z pieczarkami

15
Ryż z cynamonem i bakaliami

Ryż z cynamonem i bakaliami

20
Filet z indyka faszerowany śliwkami i morelami

Filet z indyka faszerowany śliwkami i morelami

17
Szybki torcik z galaretką i mrożonymi truskawkami

Szybki torcik z galaretką i mrożonymi truskawkami

21
Bułki słodkie z jagodami

Bułki słodkie z jagodami

15
Jabłka w cieście

Jabłka w cieście

17
Brownie daktylowe

Brownie daktylowe

20
Jajka nadziewane pieczarkami i serkiem topionym

Jajka nadziewane pieczarkami i serkiem topionym

11
Makaronowe muszle nadziewane serem feta

Makaronowe muszle nadziewane serem feta

10
Golonko z owocami

Golonko z owocami

18
Wielkanocny pasztet wieprzowy

Wielkanocny pasztet wieprzowy

11
Piernik z miodem i kawą

Piernik z miodem i kawą

18
 Zupa z jarmużem

Zupa z jarmużem

16
 Ciasteczka anyżkowe

Ciasteczka anyżkowe

16
 Babka kakaowo rumowa

Babka kakaowo rumowa

19
Kapusta pekińska z boczkiem

Kapusta pekińska z boczkiem

18
Rożki z marmoladą

Rożki z marmoladą

17
Kokosowe ciasto z białek

Kokosowe ciasto z białek

21
Kapusta z wędzonym boczkiem

Kapusta z wędzonym boczkiem

16
Filety śledziowe w oleju

Filety śledziowe w oleju

17
Surówka z czarnej rzepy

Surówka z czarnej rzepy

18
Szybka pasta z fasoli i suszonych pomidorów

Szybka pasta z fasoli i suszonych pomidorów

16
Wegańskie tartaletki bez pieczenia

Wegańskie tartaletki bez pieczenia

10
Kolorowa sałatka na szybko

Kolorowa sałatka na szybko

9
Tofurnik niewegański na kruchym spodzie

Tofurnik niewegański na kruchym spodzie

9
Sałatka z pomidorów i bakłażana

Sałatka z pomidorów i bakłażana

16
Zupa paprykowa z ryżem

Zupa paprykowa z ryżem

17
Miętowy twarożek

Miętowy twarożek

20
Kakaowe ciasteczka z wiórkami kokosowymi

Kakaowe ciasteczka z wiórkami kokosowymi

19
Zielona sałata w ziołowym sosie

Zielona sałata w ziołowym sosie

15
Sałatka z pomidorów i jabłek

Sałatka z pomidorów i jabłek

18
Zupa fasolowa z warzywami

Zupa fasolowa z warzywami

17
Kruche precelki z sezamem

Kruche precelki z sezamem

20
Zupa dyniowo-pomidorowa

Zupa dyniowo-pomidorowa

18
Sałatka ziemniaczana z szałwią

Sałatka ziemniaczana z szałwią

20
Fasolka po bretońsku z cząbrem do lunchboxa

Fasolka po bretońsku z cząbrem do lunchboxa

16
Walentynkowe deserki z truskawkami

Walentynkowe deserki z truskawkami

17
Koktajl dwukolorowy

Koktajl dwukolorowy

18
Waniliowe ciasteczka z maszynki do mięsa

Waniliowe ciasteczka z maszynki do mięsa

19
Kolorowy omlet z szynką i warzywami

Kolorowy omlet z szynką i warzywami

18
Zupa z porów

Zupa z porów

22
Surówka wielowarzywna

Surówka wielowarzywna

17
Mus jabłkowo-wiśniowy z makarenem

Mus jabłkowo-wiśniowy z makarenem

22
Kaszak jaglany w cieście drożdżowo-kruchym

Kaszak jaglany w cieście drożdżowo-kruchym

12
Lunchbox z tuńczyka

Lunchbox z tuńczyka

18
Pasta ze szprotek z serem i koperkiem

Pasta ze szprotek z serem i koperkiem

18
Tort dla synowej

Tort dla synowej

18
Świąteczny schab z oliwkami i kalafiorem

Świąteczny schab z oliwkami i kalafiorem

16
Krokiety grzybowo - ziemniaczane

Krokiety grzybowo - ziemniaczane

16
Racuchy z jabłkiem na maślance

Racuchy z jabłkiem na maślance

8
Ziemniaki z klopsami mielonymi

Ziemniaki z klopsami mielonymi

15
Kisiel z czerwonych owoców z nutą bazylii

Kisiel z czerwonych owoców z nutą bazylii

9
Zapiekany kalafior z trzema serami i kaszą gryczaną

Zapiekany kalafior z trzema serami i kaszą gryczaną

14
Roladki z kabanosami i jajkiem

Roladki z kabanosami i jajkiem

19
Pizza marchewkowa

Pizza marchewkowa

18
Zupa warzywna z fasolą i kukurydzą

Zupa warzywna z fasolą i kukurydzą

17
Jaglany mazurek z tofu i kremem z nerkowców

Jaglany mazurek z tofu i kremem z nerkowców

14
Chleb z marchewką i suszonymi pomidorami

Chleb z marchewką i suszonymi pomidorami

17
Placuszki z warzyw i mięsa

Placuszki z warzyw i mięsa

15
Pulpeciki z indyka w sosie koperkowym

Pulpeciki z indyka w sosie koperkowym

10
Domowe pyzy

Domowe pyzy

17
Jaglanka orzechowa

Jaglanka orzechowa

15
Torcik Pavolova dla wnucząt

Torcik Pavolova dla wnucząt

11
Sałatka z brokuła i kukurydzy

Sałatka z brokuła i kukurydzy

20
Szybka surówka z cykorii i papryki

Szybka surówka z cykorii i papryki

20
Deser z twarogu i gruszek

Deser z twarogu i gruszek

21
Kaczka z kapustą czerwoną

Kaczka z kapustą czerwoną

11
Sernik bez spodu

Sernik bez spodu

13
Trufelki czekoladowe w płatkach migdałowych

Trufelki czekoladowe w płatkach migdałowych

20
Kotlety mielone z serem feta

Kotlety mielone z serem feta

18
Ziemniaczane mini pączki

Ziemniaczane mini pączki

21
Buraczany syrop na kaszel

Buraczany syrop na kaszel

10
Drobiowy pasztet z żurawiną

Drobiowy pasztet z żurawiną

7
Domowy chrzan

Domowy chrzan

14
Ryż z sosem żurawinowym

Ryż z sosem żurawinowym

20
Serowe kuleczki ze szczypiorkiem

Serowe kuleczki ze szczypiorkiem

20
 Sałatka ryżowa z pieczarkami

Sałatka ryżowa z pieczarkami

18
Runowe ciasteczka bez pieczenia

Runowe ciasteczka bez pieczenia

18
Sałatka pomidorowa z chrzanem

Sałatka pomidorowa z chrzanem

16
Jajka nadziewane

Jajka nadziewane

20
Pasta na chleb z wędzonej makreli

Pasta na chleb z wędzonej makreli

8
Kurczak w galarecie

Kurczak w galarecie

18
Świąteczne śledzie

Świąteczne śledzie

13
Świąteczna sałatka śledziowa

Świąteczna sałatka śledziowa

10
Smoothie bowl z brahmi

Smoothie bowl z brahmi

14
Sałatka śledziowa z papryką

Sałatka śledziowa z papryką

20
 Migdałowe ciasteczka

Migdałowe ciasteczka

21
Deser owocowy z bitą śmietaną

Deser owocowy z bitą śmietaną

18
 Marchewka duszona z jabłkami

Marchewka duszona z jabłkami

18
 Sałatka jajeczno-ziemniaczana

Sałatka jajeczno-ziemniaczana

19
Kasza manna z truskawkami i galaretką

Kasza manna z truskawkami i galaretką

23
 Sałatka z szynką i fasolą

Sałatka z szynką i fasolą

21
Ryż z mięsem i papryką

Ryż z mięsem i papryką

22
Creme brulee z matchą

Creme brulee z matchą

15
 Sałatka z marynowanym czosnkiem i patisonami

Sałatka z marynowanym czosnkiem i patisonami

17
Frytki z warzyw z piekarnika

Frytki z warzyw z piekarnika

16
 Mini naleśniki z mąki pełnoziarnistej

Mini naleśniki z mąki pełnoziarnistej

21
 Chleb pszenno-gryczany

Chleb pszenno-gryczany

19
Krokiety z pieczarkami i warzywami

Krokiety z pieczarkami i warzywami

17
Marchewkowe placuszki ze śliwkami

Marchewkowe placuszki ze śliwkami

22
Marchewkowo-dyniowe cebularze

Marchewkowo-dyniowe cebularze

19
Zupa krem z soczewicy

Zupa krem z soczewicy

19
Pomarańczowo-marchewkowe pancakes

Pomarańczowo-marchewkowe pancakes

21
Papryki faszerowane po wegańsku

Papryki faszerowane po wegańsku

10
Sałatka śledziowa

Sałatka śledziowa

20
Mięso z kurczaka w pomarańczach

Mięso z kurczaka w pomarańczach

19
Marchewkowe pierogi z truskawkami

Marchewkowe pierogi z truskawkami

17
Soczysty schab z piekarnika

Soczysty schab z piekarnika

17
Ciasto z rabarbarem i pianką

Ciasto z rabarbarem i pianką

23
Dorsz w sosie ze śmietaną i suszonymi pomidorami

Dorsz w sosie ze śmietaną i suszonymi pomidorami

14
Marchewkowe naleśniki z serem i warzywami

Marchewkowe naleśniki z serem i warzywami

17
 Chleb z żurawiną i ziarnami

Chleb z żurawiną i ziarnami

19
Kapusta z papryką i patisonami

Kapusta z papryką i patisonami

18
Marchewkowa pizza z kurczakiem

Marchewkowa pizza z kurczakiem

17
Kotleciki z ryżem i pieczarkami

Kotleciki z ryżem i pieczarkami

19
Marchewkowe knedle ze śliwkami

Marchewkowe knedle ze śliwkami

19
Domowe placki pszenne z warzywami

Domowe placki pszenne z warzywami

18
Quinoa biała z warzywami

Quinoa biała z warzywami

17
Sałatka z czerwonymi burakami

Sałatka z czerwonymi burakami

22
 Migdałowy deser

Migdałowy deser

21
Ciasteczka z płatków owsianych

Ciasteczka z płatków owsianych

20
Sałatka z makreli

Sałatka z makreli

18
 Sernik w ciemnym cieście

Sernik w ciemnym cieście

21
Ciasto korzenne

Ciasto korzenne

17
Fasolka szparagowa z serem pleśniowym

Fasolka szparagowa z serem pleśniowym

21
Sałatka z makaronem

Sałatka z makaronem

20
Jabłka zapiekane z bakaliami

Jabłka zapiekane z bakaliami

18
Kapusta pekińska z ananasem i kukurydzą

Kapusta pekińska z ananasem i kukurydzą

18
Ciasteczka kakaowo-korzenne

Ciasteczka kakaowo-korzenne

18
Zielone lody z kiwi i matcha

Zielone lody z kiwi i matcha

21
Kaszka manna z herbatą matcha

Kaszka manna z herbatą matcha

14
Smoothie bowl z odżywką Purasana

Smoothie bowl z odżywką Purasana

10
Lunchbox z kaszy jaglanej i pieczarek

Lunchbox z kaszy jaglanej i pieczarek

21
Schabowy w wersji fit w panierce pistacjowej

Schabowy w wersji fit w panierce pistacjowej

17
Sałatka z ciecierzycą i marynowanymi rydzami

Sałatka z ciecierzycą i marynowanymi rydzami

17
Marchewkowe racuchy z nutką pomarańczy

Marchewkowe racuchy z nutką pomarańczy

21
Pierogi z serem i gruszkami

Pierogi z serem i gruszkami

19
Pizza z przyprawą bałkańską

Pizza z przyprawą bałkańską

19
Wątróbka z papryką w sosie

Wątróbka z papryką w sosie

17
Sałatka z pomidorami i papryką

Sałatka z pomidorami i papryką

19
Potrawka z kurczaka z makaronem BLW

Potrawka z kurczaka z makaronem BLW

16
Placuszki serowe

Placuszki serowe

18
Placuszki z cebulą

Placuszki z cebulą

16
Kotleciki z mięsa i pęczaku

Kotleciki z mięsa i pęczaku

20
Gulasz z marchewką i kiszonymi ogórkami

Gulasz z marchewką i kiszonymi ogórkami

20
 Ryż zapiekany z warzywami i pieczarkami

Ryż zapiekany z warzywami i pieczarkami

14
 Napój warzywny

Napój warzywny

20
Buraki czerwone z orzechami

Buraki czerwone z orzechami

18
Szybkie danie do lunchboxa

Szybkie danie do lunchboxa

12
Łosoś, dziki ryż, pieczona marchewka

Łosoś, dziki ryż, pieczona marchewka

8
Tortilla orkiszowa po meksykańsku

Tortilla orkiszowa po meksykańsku

11
Ciasto makowe

Ciasto makowe

21
Mięsno-ryżowe pulpeciki

Mięsno-ryżowe pulpeciki

16
Drożdżowe racuchy z cytrynową nutką

Drożdżowe racuchy z cytrynową nutką

14
Koktajl oczyszczający z błonnikiem

Koktajl oczyszczający z błonnikiem

16
Filety z kurczaka faszerowane oliwkami i suszonymi pomidorami

Filety z kurczaka faszerowane oliwkami i suszonymi pomidorami

16
Zupa z porów z makaronem

Zupa z porów z makaronem

19
Surówka z kapusty i rzodkiewki

Surówka z kapusty i rzodkiewki

17
 Leczo z papryki i pomidorów

Leczo z papryki i pomidorów

17
Mini pizze z tartą marchewką z patelni

Mini pizze z tartą marchewką z patelni

19
 Marchewkowe rogaliki z marmoladą różaną

Marchewkowe rogaliki z marmoladą różaną

23
Trufle pełne ziaren, orzechów z herbata matcha

Trufle pełne ziaren, orzechów z herbata matcha

13
Kurczak duszony w mleku i czosnku

Kurczak duszony w mleku i czosnku

12
Surówka z włoskiej kapusty

Surówka z włoskiej kapusty

13
Budyń jaglany z acai

Budyń jaglany z acai

15
Makaron z sosem szpinakowym

Makaron z sosem szpinakowym

16
Koktajl z acai

Koktajl z acai

13
Szarlotka bezglutenowa z kokosową bezą

Szarlotka bezglutenowa z kokosową bezą

25
Babeczki z kuskusu z jogurtem naturalnym

Babeczki z kuskusu z jogurtem naturalnym

8
Bułki pszenno- żytnie ze słonecznikiem

Bułki pszenno- żytnie ze słonecznikiem

18
Kurczak i papryką i ananasem

Kurczak i papryką i ananasem

20
Tortilla orkiszowa z kurczakiem i warzywami

Tortilla orkiszowa z kurczakiem i warzywami

8
Jabłkowe babeczki z camu camu i jogurtem owsianym

Jabłkowe babeczki z camu camu i jogurtem owsianym

10
Pudding chia z camu camu

Pudding chia z camu camu

10
Krem tiramisu z owocami

Krem tiramisu z owocami

11
Kolorowe Kopytka

Kolorowe Kopytka

9
Kolorowe kluski lane na mleku

Kolorowe kluski lane na mleku

6
Szybkie placki z musem mango i błonnikiem

Szybkie placki z musem mango i błonnikiem

13
 Racuchy z jabłkami z mąki pełnoziarnistej

Racuchy z jabłkami z mąki pełnoziarnistej

13
Mielone z warzywami i fasolą

Mielone z warzywami i fasolą

12
Kapusta pekińska z selerem

Kapusta pekińska z selerem

11
Słodkie babeczki z ciasta filo

Słodkie babeczki z ciasta filo

11
 Sałatka z fasolą i mięsem z kurczaka

Sałatka z fasolą i mięsem z kurczaka

12
Ananas w migdałowym cieście

Ananas w migdałowym cieście

16
Ryż z mięsem z kurczaka

Ryż z mięsem z kurczaka

10
 Makaron z warzywami i serem

Makaron z warzywami i serem

16
Oponki serowe

Oponki serowe

16
Kluski z sera twarogowego i bułki tartej

Kluski z sera twarogowego i bułki tartej

14
Bananowe placuszki

Bananowe placuszki

18
Majonez z awokado

Majonez z awokado

13
Wieniec drożdżowy z dżemem

Wieniec drożdżowy z dżemem

17
Surówka z włoskiej kapusty

Surówka z włoskiej kapusty

19
Ryż zapiekany z pieczarkami i kiełbasą

Ryż zapiekany z pieczarkami i kiełbasą

16
Serowo-ziemniaczane kulki

Serowo-ziemniaczane kulki

24
Kapusta pekińska z cykorią

Kapusta pekińska z cykorią

16
Fasolowe pulpeciki

Fasolowe pulpeciki

22
Kolorowa sałatka

Kolorowa sałatka

16
Pasta z wędzoną makrelą

Pasta z wędzoną makrelą

16
Szybka surówka do obiadu

Szybka surówka do obiadu

16
Ziemniaczana sałatka z brokułem

Ziemniaczana sałatka z brokułem

18
Zupa krewetkowa

Zupa krewetkowa

10
Energetyczny zielony koktajl z herbatą matcha

Energetyczny zielony koktajl z herbatą matcha

10
Zupa krem z zielonych warzyw

Zupa krem z zielonych warzyw

9
Ciasteczka z mielonych migdałów

Ciasteczka z mielonych migdałów

11
Kopytka ze szpinakiem

Kopytka ze szpinakiem

11
Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

11
Dynia pieczona z tymiankiem i fetą

Dynia pieczona z tymiankiem i fetą

19
Rumsztyk z wołowiny z cebulką

Rumsztyk z wołowiny z cebulką

19
Puree z pietruszki, pasternaka i ziemniaków

Puree z pietruszki, pasternaka i ziemniaków

16
Krem marchewkowo - pomidorowy

Krem marchewkowo - pomidorowy

9
Pasta z czarnej fasoli z suszonymi pomidorami

Pasta z czarnej fasoli z suszonymi pomidorami

14
Omlet biszkoptowy  z suszonymi pomidorami i bazylią

Omlet biszkoptowy z suszonymi pomidorami i bazylią

19
Orzechowe ciasteczka z czekoladą

Orzechowe ciasteczka z czekoladą

8
Szybkie ciasto bezglutenowe z jabłkami i mascarpone

Szybkie ciasto bezglutenowe z jabłkami i mascarpone

20
Majonez bez jaj

Majonez bez jaj

14
Sałatka lwowska winegret z ciecierzycą

Sałatka lwowska winegret z ciecierzycą

26
Kulka mocy Truskaweczka

Kulka mocy Truskaweczka

17
Surówka z marynowaną dynią

Surówka z marynowaną dynią

15
Tagliatelle z tuńczykiem i krewetkami

Tagliatelle z tuńczykiem i krewetkami

16
Czarna fasolka z masłem i bułeczką

Czarna fasolka z masłem i bułeczką

18
Surówka z selera i jabłek

Surówka z selera i jabłek

15
Babka wielkanocna jogurtowa z otrębami owsianymi i kawowo-migdałowym lukrem

Babka wielkanocna jogurtowa z otrębami owsianymi i kawowo-migdałowym lukrem

6
Gruszki w winie

Gruszki w winie

15
Jaglanka z owocami

Jaglanka z owocami

15
Spaghetti z tuńczykiem i rukolą

Spaghetti z tuńczykiem i rukolą

12
Spaghetti z prawdziwkami

Spaghetti z prawdziwkami

16
Koktajl  z wodą kokosową

Koktajl z wodą kokosową

13
Deser z gruszkami z kompotu

Deser z gruszkami z kompotu

18
Krupnik grzybowy

Krupnik grzybowy

14
Kotleciki z czerstwego chleba

Kotleciki z czerstwego chleba

12
Kisiel truskawkowy ze śmietanką

Kisiel truskawkowy ze śmietanką

15
Risotto z warzywami

Risotto z warzywami

15
Mięso z kurczaka duszone z warzywami

Mięso z kurczaka duszone z warzywami

16
Zupa kukurydziana z mięsem z kurczaka

Zupa kukurydziana z mięsem z kurczaka

15
Kopytka z brokułami

Kopytka z brokułami

16
Pierogi ze śliwkami i bananami

Pierogi ze śliwkami i bananami

19
Sałatka śledziowa z papryką i rydzami

Sałatka śledziowa z papryką i rydzami

14
Pizzerinki z ciasta francuskiego

Pizzerinki z ciasta francuskiego

19
Kapusta pekińska z marchewką i gruszką

Kapusta pekińska z marchewką i gruszką

12
Ciasteczka ucierane

Ciasteczka ucierane

16
Jabłka zapiekane z rodzynkami

Jabłka zapiekane z rodzynkami

14
Sałatka z suszonymi śliwkami

Sałatka z suszonymi śliwkami

14
Sałatka z cukinii z rodzynkami

Sałatka z cukinii z rodzynkami

17
Sałatka z czerwonych buraków

Sałatka z czerwonych buraków

12
Pikantny ketchup

Pikantny ketchup

16
Chłodnik z jabłek z nutką cynamonu i pomarańczy

Chłodnik z jabłek z nutką cynamonu i pomarańczy

14
Sałatka z serem, fasolą i pieczarkami

Sałatka z serem, fasolą i pieczarkami

14
Sałatka z jackfruitem

Sałatka z jackfruitem

9
Surówka z białej kapusty z morelami i śliwkami suszonymi

Surówka z białej kapusty z morelami i śliwkami suszonymi

16
Makaron z brokułem BLW

Makaron z brokułem BLW

12
Sałatka z musztardowym dressingiem i słonecznikiem chilli

Sałatka z musztardowym dressingiem i słonecznikiem chilli

11
Krem buraczkowy

Krem buraczkowy

12
Sałatka z granatem, pomarańczami i orzechami

Sałatka z granatem, pomarańczami i orzechami

18
Omlet z gwiazdnicą

Omlet z gwiazdnicą

16
Cieciorka w słoikach eko

Cieciorka w słoikach eko

16
Domowa biała kiełbasa z indyka

Domowa biała kiełbasa z indyka

15
Pyszne miętowe trufelki

Pyszne miętowe trufelki

18
Dynia w zalewie słodko - kwaśnej

Dynia w zalewie słodko - kwaśnej

17
Sałatka śledziowa z czerwonymi buraczkami

Sałatka śledziowa z czerwonymi buraczkami

17
Ciasteczka cynamonowe

Ciasteczka cynamonowe

18
Sałatka z fasoli i pieczarek

Sałatka z fasoli i pieczarek

16
Placuszki ziemniaczano-serowe

Placuszki ziemniaczano-serowe

18
Dwukolorowe ciasteczka

Dwukolorowe ciasteczka

14
Sałatka śledziowo-ziemniaczana

Sałatka śledziowo-ziemniaczana

18
Sos pomidorowy z passaty

Sos pomidorowy z passaty

18
 Placuszki z białego sera

Placuszki z białego sera

18
Cykoria sałatkowa z orzechami i ananasem

Cykoria sałatkowa z orzechami i ananasem

18
Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

18
Sałatka jajeczna z chrzanem

Sałatka jajeczna z chrzanem

20
Klopsy mięsno-warzywne

Klopsy mięsno-warzywne

20
Sałatka warzywna z ryżem

Sałatka warzywna z ryżem

18
Mus chałwowy z malinami

Mus chałwowy z malinami

21
Pikantny bigos z kimchi

Pikantny bigos z kimchi

14
Racuchy z gruszkami i daktylami

Racuchy z gruszkami i daktylami

19
Korzenne bajaderki z bakaliami

Korzenne bajaderki z bakaliami

21
Przystawka z ciasta francuskiego

Przystawka z ciasta francuskiego

17
Knedle z bananami i żurawiną

Knedle z bananami i żurawiną

15
 Wytrawne tarteletki z sałatką

Wytrawne tarteletki z sałatką

17
Fasolka szparagowa z papryką i kiszonymi ogórkami

Fasolka szparagowa z papryką i kiszonymi ogórkami

18
Surówka z młodej kalarepki

Surówka z młodej kalarepki

18
Surówka z włoskiej kapusty i papryki

Surówka z włoskiej kapusty i papryki

18
Filety z kurczaka nadziewane marchewką

Filety z kurczaka nadziewane marchewką

22
Warzywana surówka z rodzynkami

Warzywana surówka z rodzynkami

16
Puszyste placuszki z jabłkami

Puszyste placuszki z jabłkami

23
Klasyczny piernik z miodem

Klasyczny piernik z miodem

19
Sałatka z chrzanem

Sałatka z chrzanem

16
Zupa z kaszą na podrobach

Zupa z kaszą na podrobach

20
Ryba po grecku

Ryba po grecku

16
Zupa grzybowa z łazankami

Zupa grzybowa z łazankami

11
Babeczki bananowe

Babeczki bananowe

12
Kapusta  grochem i grzybami

Kapusta grochem i grzybami

7
Fasolka po meksykańsku

Fasolka po meksykańsku

14
Sałatka makaronowa z sezamem

Sałatka makaronowa z sezamem

21
Chleb z samych ziaren

Chleb z samych ziaren

8
Lajtowy tort czekoladowo - kawowy

Lajtowy tort czekoladowo - kawowy

8
Naleśniki z farszem a'la meksykańskim

Naleśniki z farszem a'la meksykańskim

8
Motylki korzenno-pomarańczowe

Motylki korzenno-pomarańczowe

15
Ekspresowa przystawka z ciasta filo

Ekspresowa przystawka z ciasta filo

15
Pierniczki z suszonymi śliwkami

Pierniczki z suszonymi śliwkami

16
Najprostsza chrupiąca granola z piekarnika

Najprostsza chrupiąca granola z piekarnika

8
Ciasto daktylowe pływające w toffi

Ciasto daktylowe pływające w toffi

13
Zapiekanka z ryżu i warzyw

Zapiekanka z ryżu i warzyw

15
Ziemniaczana sałatka z żółtym serem

Ziemniaczana sałatka z żółtym serem

16
Zapiekanka z ryżu i pieczarek

Zapiekanka z ryżu i pieczarek

18
Sałatka śledziowa z fasolką

Sałatka śledziowa z fasolką

16
Szampański deser

Szampański deser

20
Placki z cukinii

Placki z cukinii

9
Granola z jogurtem i owocami

Granola z jogurtem i owocami

9
Chleb na zakwasie (na 2 foremki )(można zrobić z 1/2  porcji)

Chleb na zakwasie (na 2 foremki )(można zrobić z 1/2 porcji)

17
Budyń jaglany z herbatą matcha, nerkowcami i żurawiną

Budyń jaglany z herbatą matcha, nerkowcami i żurawiną

11
Pieczone bataty o smaku curry

Pieczone bataty o smaku curry

11
Chleb żytni na zakwasie z mąką żołędziową

Chleb żytni na zakwasie z mąką żołędziową

10
Pudding chia z ashwagandhą

Pudding chia z ashwagandhą

6
Potrawka dyniowa

Potrawka dyniowa

7
Tarta ze szpinakiem i kimchi

Tarta ze szpinakiem i kimchi

6
Bulion pomidorowy z tofu i miso

Bulion pomidorowy z tofu i miso

8
Smażone pierogi z ziemniakami i kimchi

Smażone pierogi z ziemniakami i kimchi

6
Doenjan kimchi jigaee - zupa z kimchi i pastą ze sfermentowanej soi

Doenjan kimchi jigaee - zupa z kimchi i pastą ze sfermentowanej soi

6
Kurczak z orzechami

Kurczak z orzechami

18
Paszteciki z kapustą i grzybami

Paszteciki z kapustą i grzybami

20
Ślimaczki cynamonowe

Ślimaczki cynamonowe

15
Kulki mocy z jagłą

Kulki mocy z jagłą

13
Krem z buraczków z grzybami

Krem z buraczków z grzybami

9
 TORT BLACK&WHITE

TORT BLACK&WHITE

14
Carpaccio z awokado

Carpaccio z awokado

12
Tartinki ze śledziem z pastą awokado

Tartinki ze śledziem z pastą awokado

11
Ocet z geranium

Ocet z geranium

20
Sałatka z karczochami

Sałatka z karczochami

9
Kompot z suszonych obierek jabłek

Kompot z suszonych obierek jabłek

5
Aromatyczny bulion grzybowy z grzybowymi uszkami

Aromatyczny bulion grzybowy z grzybowymi uszkami

7
Zielony wegański nice cream

Zielony wegański nice cream

6
Korzenne ciasto z jabłkami

Korzenne ciasto z jabłkami

12
Rozgrzewająca herbata z czerwonym winem

Rozgrzewająca herbata z czerwonym winem

13
Piernikowe brownie ze śliwką

Piernikowe brownie ze śliwką

12
Piernikowy koktajl z płatkami owsianymi

Piernikowy koktajl z płatkami owsianymi

12
Kasza gryczana z boczniakami

Kasza gryczana z boczniakami

14
Sałatka z tofu i pieczarkami

Sałatka z tofu i pieczarkami

8
Pasta z pieczonej papryki z czosnkiem i orzechami włoskimi

Pasta z pieczonej papryki z czosnkiem i orzechami włoskimi

9
Sałatka z kurkami i suszonymi pomidorami

Sałatka z kurkami i suszonymi pomidorami

7
Dżem wiśniowy z płatkami migdałowymi

Dżem wiśniowy z płatkami migdałowymi

8
Danie jednogarnkowe z kiszoną kapustą i grzybami

Danie jednogarnkowe z kiszoną kapustą i grzybami

12
Żurawinowe kulki mocy

Żurawinowe kulki mocy

9
Wegańska pizza na pełnoziarnistym cieście

Wegańska pizza na pełnoziarnistym cieście

8
Szarlotka z mąką kokosową i śmietanką kokosową

Szarlotka z mąką kokosową i śmietanką kokosową

8
Krem z brokuła nieźle przyprawiony

Krem z brokuła nieźle przyprawiony

8
Mangold - jarzynka z buraka liściowego

Mangold - jarzynka z buraka liściowego

19
Szarlotka japońska dekorowana

Szarlotka japońska dekorowana

11

"Phali Badrijane" czyli gruzińska pasta z bakłażana

18
Zdrowsza wersja rafaello

Zdrowsza wersja rafaello

18
Ciasto orzechowo - marchewkowe

Ciasto orzechowo - marchewkowe

17
Ciasteczka z sezamem

Ciasteczka z sezamem

11
Kasza gryczana jak łazanki z kapustą

Kasza gryczana jak łazanki z kapustą

18
Placki ziemniaczane z brokułem

Placki ziemniaczane z brokułem

19
Sałatka śledziowa z pieczonymi burakami

Sałatka śledziowa z pieczonymi burakami

15
Ratatouille z kopytkami z semoliną

Ratatouille z kopytkami z semoliną

10
Puree z batata ze słodko kwaśnym sosem

Puree z batata ze słodko kwaśnym sosem

7
Przekąska Pan tomate con jamon

Przekąska Pan tomate con jamon

9
Sałatka z kaszą bulgur

Sałatka z kaszą bulgur

9
Słodki warzywniak

Słodki warzywniak

11
Zupa dyniowa z ryżem

Zupa dyniowa z ryżem

9
Chleb żytni z pestkami dyni

Chleb żytni z pestkami dyni

8
Ciasto orzechowe z jabłkami

Ciasto orzechowe z jabłkami

13
Ciasto gruszkowe z orzechową kruszonką

Ciasto gruszkowe z orzechową kruszonką

9
Sypana szarlotka

Sypana szarlotka

15
Placuszki bananowe z otrębami

Placuszki bananowe z otrębami

8
Pieczone gruszki z domową granolą

Pieczone gruszki z domową granolą

12
Szpinak z czosnkiem i pomidorami na ciepło - Dieta dr Dąbrowskiej

Szpinak z czosnkiem i pomidorami na ciepło - Dieta dr Dąbrowskiej

13
Surówka z kapusty pekińskiej - Dieta dr Dąbrowskiej

Surówka z kapusty pekińskiej - Dieta dr Dąbrowskiej

13
Surówka – bomba witaminowa - Dieta dr Dąbrowskiej

Surówka – bomba witaminowa - Dieta dr Dąbrowskiej

12
Spaghetti pomidorowe z cukinii z papryką i ziołami - Dieta dr Dąbrowskiej

Spaghetti pomidorowe z cukinii z papryką i ziołami - Dieta dr Dąbrowskiej

10
Sałatka jarzynowa z majonezem z kalafiora - Dieta dr Dąbrowskiej

Sałatka jarzynowa z majonezem z kalafiora - Dieta dr Dąbrowskiej

10
Krem z pieczonej papryki - Dieta dr Dąbrowskiej

Krem z pieczonej papryki - Dieta dr Dąbrowskiej

11
Krem z cukinii i białych warzyw z dyniowymi grzankami  - Dieta dr Dąbrowskiej

Krem z cukinii i białych warzyw z dyniowymi grzankami - Dieta dr Dąbrowskiej

11
Kalafiornica z pomidorami - Dieta dr Dąbrowskiej

Kalafiornica z pomidorami - Dieta dr Dąbrowskiej

10
Makaron z kurczakiem i cukinią

Makaron z kurczakiem i cukinią

13
Mus czekoladowy z batata i awokado

Mus czekoladowy z batata i awokado

13
Bezglutenowy makowiec z kaszą jaglaną

Bezglutenowy makowiec z kaszą jaglaną

11
Syrop z geranium (anginowca)

Syrop z geranium (anginowca)

25
Kruche ciasto na ciecierzycy i kaki

Kruche ciasto na ciecierzycy i kaki

13
Orzeźwiająca sałatka

Orzeźwiająca sałatka

9
Szarlotka jaglana z cynamonem i rodzynkami

Szarlotka jaglana z cynamonem i rodzynkami

18
Potrawka z drobiowych żołądków

Potrawka z drobiowych żołądków

12
Gołąbki z kaszą gryczaną nie paloną

Gołąbki z kaszą gryczaną nie paloną

13
Świąteczne makówki

Świąteczne makówki

21
Czekoladowe babeczki z buraczanym lukrem

Czekoladowe babeczki z buraczanym lukrem

25
Sałatka z serem korycińskim

Sałatka z serem korycińskim

22
Ciasto walentynkowe

Ciasto walentynkowe

12
Spaghetti pełne miłości z sosem pomidorowym

Spaghetti pełne miłości z sosem pomidorowym

11
Zupa pomidorowa z pieczonych pomidorów z soczewicą czerwoną i truskawkami

Zupa pomidorowa z pieczonych pomidorów z soczewicą czerwoną i truskawkami

13
Biszkopt z jabłkami

Biszkopt z jabłkami

10
Domowa przyprawa warzywna

Domowa przyprawa warzywna

11
Kurczak qoc au vin

Kurczak qoc au vin

11
cukiniowe placuszki

cukiniowe placuszki

9
Czekoladowy budyń sojowy w prażoną gruszką

Czekoladowy budyń sojowy w prażoną gruszką

12
Bigos z pekińskiej kapusty

Bigos z pekińskiej kapusty

15
Jajka w sosie koperkowym ze śmietaną

Jajka w sosie koperkowym ze śmietaną

12
TRUSKAWKOWE BROWNIE

TRUSKAWKOWE BROWNIE

9
Sos z serduszek z kaszą

Sos z serduszek z kaszą

15
Ciasteczka orzecowe

Ciasteczka orzecowe

19
Deser jogurtowo - wiśniowy

Deser jogurtowo - wiśniowy

14
Knedle ze śliwkami

Knedle ze śliwkami

15
Podstawowy przepis na naleśniki

Podstawowy przepis na naleśniki

17
Pierożki warzywno - grzybowe

Pierożki warzywno - grzybowe

15
Kotlety z kalafiora i cukinii

Kotlety z kalafiora i cukinii

15
Łatwe ciasteczka z mielonych orzechów laskowych

Łatwe ciasteczka z mielonych orzechów laskowych

14
Ogórki zielone nadziewane mięsem

Ogórki zielone nadziewane mięsem

12
Torcik dla wnuczki

Torcik dla wnuczki

20
Kurczak z imbirem i cynamonem

Kurczak z imbirem i cynamonem

13
Kiełbasa biała zasmażana z kapustą i ziemniakami

Kiełbasa biała zasmażana z kapustą i ziemniakami

18
Potrawka z tempeh i ananasem

Potrawka z tempeh i ananasem

9
Pieczone jabłko zatopione w owsiance

Pieczone jabłko zatopione w owsiance

10
Zielony koktajl z camu camu

Zielony koktajl z camu camu

10
Budyń kokosowy z białkiem roślinnym

Budyń kokosowy z białkiem roślinnym

11
Placuszki kalafiorowe

Placuszki kalafiorowe

9
Herbatka na zimowe wieczory

Herbatka na zimowe wieczory

14
Deser galaretkowo - jogurtowy

Deser galaretkowo - jogurtowy

13
Sałatka jarzynowa z rydzami

Sałatka jarzynowa z rydzami

22
Ryba w sosie musztardowym

Ryba w sosie musztardowym

19
Kolorowa surówka do obiadu

Kolorowa surówka do obiadu

21
Kotleciki mielone z warzywami

Kotleciki mielone z warzywami

13
Zalewajka świętokrzyska

Zalewajka świętokrzyska

13
Kaczka z farszem z białej surowej kiełbasy

Kaczka z farszem z białej surowej kiełbasy

11
Jesienny gulasz z dynią

Jesienny gulasz z dynią

12
Omlet warzywny z ośmiorniczkami

Omlet warzywny z ośmiorniczkami

17
Prześniaki czyli placki z buraków cukrowych

Prześniaki czyli placki z buraków cukrowych

22
Wieprzowina nadziewana wątróbką drobiową

Wieprzowina nadziewana wątróbką drobiową

20
mus z dyni

mus z dyni

11
twarożek śniadaniowy

twarożek śniadaniowy

8
kusząca sałata

kusząca sałata

11
smakowity placek z gruszką

smakowity placek z gruszką

10
Makaron z boczkiem i suszonymi pomidorami

Makaron z boczkiem i suszonymi pomidorami

19
Focaccia -kanapka

Focaccia -kanapka

23
Ciasto ze śliwkami na maślance

Ciasto ze śliwkami na maślance

16
Koktajl owocowy dla niej i  warzywny dla niego

Koktajl owocowy dla niej i warzywny dla niego

10
Pasztet warzywny z grzybami

Pasztet warzywny z grzybami

10
Zupa krem z pieczonej dyni i papryki

Zupa krem z pieczonej dyni i papryki

20
Sałata z fetą z olejem Bio Planete

Sałata z fetą z olejem Bio Planete

10
Kiszony buraczek na szpinaku z orzechową nutą

Kiszony buraczek na szpinaku z orzechową nutą

8
Mozzarella  z suszonymi pomidorami na zielonej sałatce

Mozzarella z suszonymi pomidorami na zielonej sałatce

9
Marchewka z jabłkiem i rodzynkami z dodatkiem oleju z prażonych pestek dyni

Marchewka z jabłkiem i rodzynkami z dodatkiem oleju z prażonych pestek dyni

9
Jesienne risotto

Jesienne risotto

7
Fasolka szparagowa z wody z olejem z prażonych pestek dyni

Fasolka szparagowa z wody z olejem z prażonych pestek dyni

10
Pomarańczowy koktajl z sokiem z aloesu

Pomarańczowy koktajl z sokiem z aloesu

9
Szarlotka bez pieczenia

Szarlotka bez pieczenia

9
Rukola z pomidorami i olejem z uprażonych pestek dyni Bio Planete

Rukola z pomidorami i olejem z uprażonych pestek dyni Bio Planete

8
Owsianka z bananem i jabłkami

Owsianka z bananem i jabłkami

9
Ciecierzyca z olejem z uprażonych pestek dyni Bio Planete

Ciecierzyca z olejem z uprażonych pestek dyni Bio Planete

12
Pieczona dynia polana olejem z uprażonych pestek dyni Bio Planete

Pieczona dynia polana olejem z uprażonych pestek dyni Bio Planete

11
Zupa marchewkowa

Zupa marchewkowa

12
Szaszłyki wieprzowe z warzywami

Szaszłyki wieprzowe z warzywami

20
Krokiety ze szpinakiem, jajecznicą i żółtym serem

Krokiety ze szpinakiem, jajecznicą i żółtym serem

18
Schabowy podwójnie panierowany

Schabowy podwójnie panierowany

9
Kompot winogronowo miętowy

Kompot winogronowo miętowy

8
Rogaliki z marcepanem

Rogaliki z marcepanem

23
Krewetkowe risotto z jabłkiem

Krewetkowe risotto z jabłkiem

10
Sałata rzymska z miechunką i serem ricotta

Sałata rzymska z miechunką i serem ricotta

15
tort szwarzwaldzki z kwiatami jesieni

tort szwarzwaldzki z kwiatami jesieni

24
Naleśniki z grzybowym nadzieniem

Naleśniki z grzybowym nadzieniem

10
Moje ciasto szpinakowe

Moje ciasto szpinakowe

13
Domowy przecier pomidorowy

Domowy przecier pomidorowy

9
Czeko śliwka tak jak nutella

Czeko śliwka tak jak nutella

13
Pyszny wegetariański schabowy

Pyszny wegetariański schabowy

14
Makaron tagliatelle z sosem dyniowym

Makaron tagliatelle z sosem dyniowym

8
Chili z batata z pieczonym bakłażanem

Chili z batata z pieczonym bakłażanem

8
Krem z cieciorki z chipsem z kalarepy

Krem z cieciorki z chipsem z kalarepy

8
Ciasteczka imbirowe bezglutenowe w 20 minut

Ciasteczka imbirowe bezglutenowe w 20 minut

14
Ciasteczka a'la pierniczki vege i bezglutenowe

Ciasteczka a'la pierniczki vege i bezglutenowe

14
Kurczak w cytrusach

Kurczak w cytrusach

12
Quinoa z brokułem i boczniakami

Quinoa z brokułem i boczniakami

17
Boczniaki a'la śledzie

Boczniaki a'la śledzie

10
Chleb żytni na naturalnym zakwasie

Chleb żytni na naturalnym zakwasie

9
Drobiowe rolady ze szpinakiem

Drobiowe rolady ze szpinakiem

11
Gołąbki Bożeny

Gołąbki Bożeny

16
Pieczone pałki z kurczaka

Pieczone pałki z kurczaka

7
Zupa krem brokułowo - cukiniowa

Zupa krem brokułowo - cukiniowa

15
Sałatka obfitości

Sałatka obfitości

11
Placuszki zdrowia

Placuszki zdrowia

10
Faszerowane, zapiekane ziemniaczki ze szpinakiem i ricottą

Faszerowane, zapiekane ziemniaczki ze szpinakiem i ricottą

8
Zupa Grzybowa z Olejem z Pestek Dyni

Zupa Grzybowa z Olejem z Pestek Dyni

6
Sandacz z imbirem

Sandacz z imbirem

8
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną

8
Kurczak a'la Azja

Kurczak a'la Azja

7
Rożki z warzywami i kiełbasą

Rożki z warzywami i kiełbasą

11
Kotleciki warzywno-pszenne

Kotleciki warzywno-pszenne

9
Kurczak zawijany w roladę

Kurczak zawijany w roladę

15
Naleśniki z kremem dyniowym i olejem z pestek dyni

Naleśniki z kremem dyniowym i olejem z pestek dyni

10
Ciasto z dynią, ziarnami i suszonymi owocami

Ciasto z dynią, ziarnami i suszonymi owocami

13
Jabłkowe babeczki z masłem orzechowym i kokosem

Jabłkowe babeczki z masłem orzechowym i kokosem

12
Piernikowa owsianka

Piernikowa owsianka

10
Ciasto z cukinią i śliwkową polewą

Ciasto z cukinią i śliwkową polewą

17
Łosoś na pappardelle warzywnych

Łosoś na pappardelle warzywnych

15
Delikatna ziemniaczna

Delikatna ziemniaczna

19
Sałatka  z makaronem i ciecierzycą

Sałatka z makaronem i ciecierzycą

15
Tosty z batata z awokado i olejem z dyni

Tosty z batata z awokado i olejem z dyni

7
Puszysty omlet (to go) z serem i sałatką

Puszysty omlet (to go) z serem i sałatką

10
Gulasz z grzybami leśnymi

Gulasz z grzybami leśnymi

11
sos kurkowy z kurczakiem i serkiem śmietankowym

sos kurkowy z kurczakiem i serkiem śmietankowym

19
Placki z cukinii

Placki z cukinii

17
Ciasto śliwkowe z płatkami owsianymi

Ciasto śliwkowe z płatkami owsianymi

17
Omlety/naleśniki z nadzieniem pikantnym

Omlety/naleśniki z nadzieniem pikantnym

9
jabłkowo-cynamonowe racuchy

jabłkowo-cynamonowe racuchy

11
Białkowy wegański kuskus z bakaliami

Białkowy wegański kuskus z bakaliami

10
Energetyzujący koktajl na dzień dobry

Energetyzujący koktajl na dzień dobry

10
Dorsz z karmelizowaną maliną i olejem z pestek dyni

Dorsz z karmelizowaną maliną i olejem z pestek dyni

11
Koktajl cytrusy, zielenina i superfoods

Koktajl cytrusy, zielenina i superfoods

10
Jajka z jarmużem, batatem i olejem dyniowym

Jajka z jarmużem, batatem i olejem dyniowym

15
Lody pistacjowe z bio olejem z pestek dyni

Lody pistacjowe z bio olejem z pestek dyni

11
Ciasto marchewkowo-orzechowe z polewą i czeko śliwką

Ciasto marchewkowo-orzechowe z polewą i czeko śliwką

13
Bułki orkiszowe z jarmużem

Bułki orkiszowe z jarmużem

14
Sałatka z makaronem i kurczakiem

Sałatka z makaronem i kurczakiem

7
Marynowane rydze

Marynowane rydze

16
Ryż z sosem grzybowo-brokułowym

Ryż z sosem grzybowo-brokułowym

14
Roladki z bakłażana

Roladki z bakłażana

36
Sałatka z papryką i boczniakami

Sałatka z papryką i boczniakami

16
Sałatka z penne i rukolą

Sałatka z penne i rukolą

13
Sodziaki z jabłkami

Sodziaki z jabłkami

17
Sałatka z młodej kapusty

Sałatka z młodej kapusty

12
Aromatyczny rosół na skrzydełkach

Aromatyczny rosół na skrzydełkach

11
Waniliowe latte curcuma

Waniliowe latte curcuma

11
Shoty z kurkumy na odporność

Shoty z kurkumy na odporność

9
Bezglutenowa granola z truskawkami i malinami

Bezglutenowa granola z truskawkami i malinami

10
Jajka zapiekane w ziemniakach

Jajka zapiekane w ziemniakach

11
Rolada makowa

Rolada makowa

8
Owsianka na mleku kokosowym

Owsianka na mleku kokosowym

14
Krucha szarlotka w wersji bezglutenowej

Krucha szarlotka w wersji bezglutenowej

10
Fit kokosanki z bananami

Fit kokosanki z bananami

9
Jesienna owsianka z dynią

Jesienna owsianka z dynią

10
Makaron z kurczakiem na szybko

Makaron z kurczakiem na szybko

9
Soczewica z miso i szpinakiem

Soczewica z miso i szpinakiem

7
Chleb najzdrowszy

Chleb najzdrowszy

10
Rozgrzewająca zupa z pieczonej dyni i marchwi

Rozgrzewająca zupa z pieczonej dyni i marchwi

11
Lekkie bezglutenowe placuszki z pieczonej dyni

Lekkie bezglutenowe placuszki z pieczonej dyni

11
Lekki krem z fioletowego kalafiora z serem, bez niego, oliwa z pestek dyni

Lekki krem z fioletowego kalafiora z serem, bez niego, oliwa z pestek dyni

9
Koktajl z jarmużem, napojem roślinnym i olejem z pestek dyni

Koktajl z jarmużem, napojem roślinnym i olejem z pestek dyni

5
Wegańska galareta z agartyną

Wegańska galareta z agartyną

9
Budyń jaglany z batatem i pomarańczą

Budyń jaglany z batatem i pomarańczą

12
Tarta warzywno - grzybowa

Tarta warzywno - grzybowa

15
Pałki kurczaka w melasie trzcinowej

Pałki kurczaka w melasie trzcinowej

9
Kurczak z pędami bambusa

Kurczak z pędami bambusa

9
Gulasz warzywny z batatem i soczewicą beluga

Gulasz warzywny z batatem i soczewicą beluga

10
Pizza z batata z pieczoną papryką

Pizza z batata z pieczoną papryką

8
Zapiekanka z ziemniaków i brokuła z sosem z nerkowców

Zapiekanka z ziemniaków i brokuła z sosem z nerkowców

11
Wegańskie Mac and Cheese

Wegańskie Mac and Cheese

11
Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej

Pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej

12
Orientalna quinoa z warzywami

Orientalna quinoa z warzywami

11
Krem dyniowo-marchewkowy z pomarańczą i grzankami

Krem dyniowo-marchewkowy z pomarańczą i grzankami

12
Dynia faszerowana kaszą jaglaną i tofu

Dynia faszerowana kaszą jaglaną i tofu

10
Dhal z soczewicy

Dhal z soczewicy

11
Makaron penne z maślakami

Makaron penne z maślakami

9
Babeczki kukurydziane z jabłkami i inuliną

Babeczki kukurydziane z jabłkami i inuliną

9
Bochenek chleba z semoliny

Bochenek chleba z semoliny

8
Zuccini alla poverella

Zuccini alla poverella

9
Pudding chia z musem mango i owocami

Pudding chia z musem mango i owocami

9
Grzyby leśne ze śmietaną

Grzyby leśne ze śmietaną

9
Sałatka ze smażonym tofu i jogurtowym sosem

Sałatka ze smażonym tofu i jogurtowym sosem

10
Zielone curry na mleczku kokosowym

Zielone curry na mleczku kokosowym

9
Śliwki węgierki z malinami pod  bezglutenową kruszonką

Śliwki węgierki z malinami pod bezglutenową kruszonką

8
Śniadaniowe smoothie bowl

Śniadaniowe smoothie bowl

8
Sałatka ze szpinakiem, burakiem i brzoskwinią

Sałatka ze szpinakiem, burakiem i brzoskwinią

8
Goji & chia bowlcake z bananem i orzeszkami ziemnymi

Goji & chia bowlcake z bananem i orzeszkami ziemnymi

5
Owsianka czekoladowa na leniwe jesienne poranki

Owsianka czekoladowa na leniwe jesienne poranki

6
Ciasto z porzeczkami

Ciasto z porzeczkami

8
Ciasto z kremową masą dyniową

Ciasto z kremową masą dyniową

10
Ciasto wegańskie ptasie mleczko

Ciasto wegańskie ptasie mleczko

9
Cynamonowe jabłka pod owsianą kruszonką

Cynamonowe jabłka pod owsianą kruszonką

7
Owsianka z otrębami owsianymi i lnem

Owsianka z otrębami owsianymi i lnem

8
Zdrowe batony z kremową masą

Zdrowe batony z kremową masą

11
Sałatka z cukinią i tuńczykiem

Sałatka z cukinią i tuńczykiem

16
Pulpeciki w sosie pomidorowym z fasolką szparagową

Pulpeciki w sosie pomidorowym z fasolką szparagową

12
Cukinia z kiełbasą

Cukinia z kiełbasą

13
Naleśniki z mąki quinoa

Naleśniki z mąki quinoa

10
Duszona dynia z kapustą

Duszona dynia z kapustą

8
Placki cukiniowo-ziemniaczane

Placki cukiniowo-ziemniaczane

9
Prosta zupa - curry kokosowe

Prosta zupa - curry kokosowe

5
Kokosowa panna cotta

Kokosowa panna cotta

5
Watalapam-lankijski pudding kokosowy

Watalapam-lankijski pudding kokosowy

5
Chipsy z pomidora

Chipsy z pomidora

16
Tarta ze szpinakiem na pełnoziarnistym cieście

Tarta ze szpinakiem na pełnoziarnistym cieście

15
Racuchy drożdżowe

Racuchy drożdżowe

13
Hummus

Hummus

9
Brownie z orzechami włoskimi i olejem z orzechów włoskich

Brownie z orzechami włoskimi i olejem z orzechów włoskich

8
Ciasto czekoladowe w szklance

Ciasto czekoladowe w szklance

7
Warzywne quiche

Warzywne quiche

10
Sałatka z czarną soczewicą, warzywami i wędzonym łososiem.

Sałatka z czarną soczewicą, warzywami i wędzonym łososiem.

8
XL nuggetsy  o smaku curry

XL nuggetsy o smaku curry

9
Owsianka bezglutenowa z owocami na mleku sojowym

Owsianka bezglutenowa z owocami na mleku sojowym

9
Sałatka z kaszy quinoa z pomidorami i awokado

Sałatka z kaszy quinoa z pomidorami i awokado

9
Pasztet jaglany z cukinią i z batatami

Pasztet jaglany z cukinią i z batatami

10
Ciasto gryczane ze śliwkami

Ciasto gryczane ze śliwkami

7
Naleśniki z kremowym jogurtem i owocami

Naleśniki z kremowym jogurtem i owocami

9
Krem jaglany z baobabem i tofu

Krem jaglany z baobabem i tofu

10
Niskokaloryczny makaron z łososiem i groszkiem

Niskokaloryczny makaron z łososiem i groszkiem

8
Kurkuma latte na wynos

Kurkuma latte na wynos

8
Czarny ryż z pikantnymi jabłkami

Czarny ryż z pikantnymi jabłkami

12
Arbuzowe love

Arbuzowe love

10
Arbuzowa pizza z fetą i oliwkami

Arbuzowa pizza z fetą i oliwkami

10
Mocno orzechowe (keto) ciastka

Mocno orzechowe (keto) ciastka

8
Owocowe smoothie bowl z baobabem i granolą z patelni

Owocowe smoothie bowl z baobabem i granolą z patelni

8
Babeczki marchewkowe z kremową polewą

Babeczki marchewkowe z kremową polewą

9
Lekka sałatka z pomarańczą, awokado, malinami z musztardowym dressingiem

Lekka sałatka z pomarańczą, awokado, malinami z musztardowym dressingiem

8
Feta z suszonymi pomidorami w oliwie

Feta z suszonymi pomidorami w oliwie

10
Ciasto z jabłkami w cynamonie

Ciasto z jabłkami w cynamonie

11
Sałatka grecka z arbuzem

Sałatka grecka z arbuzem

12
Gulasz z warzywami

Gulasz z warzywami

9
Pieczony kurczak curry

Pieczony kurczak curry

8
Bułki fitness z superfoods

Bułki fitness z superfoods

10
Dżem z aronii z cukrem różanym i śliwką

Dżem z aronii z cukrem różanym i śliwką

12
Lemoniada malinowa z lawendą

Lemoniada malinowa z lawendą

12
Kolorowe leniwe  z miodem i owocami

Kolorowe leniwe z miodem i owocami

15
Krem z żółtych pomidorów z żółtą soczewicą

Krem z żółtych pomidorów z żółtą soczewicą

11
Zupa pomidorowa z letnich pomidorów

Zupa pomidorowa z letnich pomidorów

11
Chłodnik z młodych buraków z garam masala

Chłodnik z młodych buraków z garam masala

10
Makaron z kałamarnicą

Makaron z kałamarnicą

8
czekoladowy budyń jaglany

czekoladowy budyń jaglany

9
Barszcz ukraiński z botwinką

Barszcz ukraiński z botwinką

18
Bezglutenowy chleb ze słonecznikiem

Bezglutenowy chleb ze słonecznikiem

7
Leśny mech bezglutenowy

Leśny mech bezglutenowy

8
Przepyszne pieczone brzoskwinie z chrupiącą kruszonką Amarello

Przepyszne pieczone brzoskwinie z chrupiącą kruszonką Amarello

7
Makaron z warzywami i krewetkami

Makaron z warzywami i krewetkami

10
Letnie ciasto z owocami

Letnie ciasto z owocami

9
Sałatka z grillowaną brzoskwinią

Sałatka z grillowaną brzoskwinią

9
Kolorowe pancakes

Kolorowe pancakes

10
Placki ziemniaczane inaczej

Placki ziemniaczane inaczej

3
Siesta Salad Story

Siesta Salad Story

6
Smoothie bowl poranne

Smoothie bowl poranne

11
Prosta sałtka ziemniaczana

Prosta sałtka ziemniaczana

17
Krokiety

Krokiety

17
Pieczone pierogi

Pieczone pierogi

15
Makaron ze szpinakiem i kiełbasą

Makaron ze szpinakiem i kiełbasą

14
Kruche ciasto z malinowym dżemem chia

Kruche ciasto z malinowym dżemem chia

9
Ekspresowa granola z patelni

Ekspresowa granola z patelni

10
Wegańskie ciasto marchewkowe z kremem z tofu

Wegańskie ciasto marchewkowe z kremem z tofu

9
Mus czekoladowy z aquafaby

Mus czekoladowy z aquafaby

10
Pierożki z farszem z soczewicy ziemniaków i twarogu

Pierożki z farszem z soczewicy ziemniaków i twarogu

13
Makaron z dwoma sosami

Makaron z dwoma sosami

15
Bób mojej babci

Bób mojej babci

13
Młoda kapustka na ciepło

Młoda kapustka na ciepło

14
Marchewki z masłem orzechowym

Marchewki z masłem orzechowym

12
Drożdżowe racuchy z mąki gryczanej

Drożdżowe racuchy z mąki gryczanej

10
Pierożki z mięsem na sposób azjatycki

Pierożki z mięsem na sposób azjatycki

13
Sushi z umeboshi

Sushi z umeboshi

7
Omlet ze szpinakiem i pomidorkami i sałatka owocowa

Omlet ze szpinakiem i pomidorkami i sałatka owocowa

13
Mrożona biała herbata z sokiem i owocami

Mrożona biała herbata z sokiem i owocami

10
Warzywne danie

Warzywne danie

17
Lekki sernik na zimno z musem z czarnej porzeczki

Lekki sernik na zimno z musem z czarnej porzeczki

14
Masala z bakłażanem, kalafiorem i ryżem jaśminowym i lekka, zielona sałatka.

Masala z bakłażanem, kalafiorem i ryżem jaśminowym i lekka, zielona sałatka.

10
Wegańskie sushi z marchewką, a’la łosoś, z tofu i warzywami oraz sałatka Wakame

Wegańskie sushi z marchewką, a’la łosoś, z tofu i warzywami oraz sałatka Wakame

13
Sałatka z kaszy jaglanej z miętą, papryką, ogórkiem i awokado oraz zupa ogórkowa

Sałatka z kaszy jaglanej z miętą, papryką, ogórkiem i awokado oraz zupa ogórkowa

9
Red curry z warzywami, tofu i mlekiem kokosowym oraz ostra sałatka z ogórka

Red curry z warzywami, tofu i mlekiem kokosowym oraz ostra sałatka z ogórka

9
Penne ziołowe i gęsta zupa pomidora z makaronem z cukinii

Penne ziołowe i gęsta zupa pomidora z makaronem z cukinii

12
Kotleciki z kaszy jaglanej i ciecierzycy, kalafior i fasolka z czosnkiem

Kotleciki z kaszy jaglanej i ciecierzycy, kalafior i fasolka z czosnkiem

11
Aromatyczne frytki z dyni i pełnoziarniste muffiny z borówkami

Aromatyczne frytki z dyni i pełnoziarniste muffiny z borówkami

10
Naleśniki z serkiem i owocami

Naleśniki z serkiem i owocami

10
Klasyczna kanapka z pomidorowym hummusem i warzywami

Klasyczna kanapka z pomidorowym hummusem i warzywami

13
Kotlety z pieczonych buraków z quinoa, gommasio, pestkami słonecznika i żurawiną z dipem sezamowym

Kotlety z pieczonych buraków z quinoa, gommasio, pestkami słonecznika i żurawiną z dipem sezamowym

10
Kiszone pomidory

Kiszone pomidory

9
Drink probiotyczny z ziołami

Drink probiotyczny z ziołami

8
Makaron ryżowy z warzywami, tofu i sosem orzechowym

Makaron ryżowy z warzywami, tofu i sosem orzechowym

8
Placuszki z owocami

Placuszki z owocami

15
Placuszki na maślance z CHIA

Placuszki na maślance z CHIA

17
Amarantusowy deser

Amarantusowy deser

11
Mus z mango z ryżem

Mus z mango z ryżem

11
Indyjskie leczo

Indyjskie leczo

11
Krupnik wegetariański

Krupnik wegetariański

13
Klopsiki w sosie koperkowym

Klopsiki w sosie koperkowym

13
Ciasto drożdżowe do odrywania

Ciasto drożdżowe do odrywania

12
Leniwe z cynamonem

Leniwe z cynamonem

21
Kotlety warzywne z kaszą jaglaną,  miętą, dymką i musztardą

Kotlety warzywne z kaszą jaglaną, miętą, dymką i musztardą

14
Borowiki stepowe z bobem, selerem naciowym i tymiankiem

Borowiki stepowe z bobem, selerem naciowym i tymiankiem

9
MUS Z MANGO

MUS Z MANGO

8
Ciasto z mango

Ciasto z mango

6
Makaron z sosem brokułowym

Makaron z sosem brokułowym

10
Kotlety z ciecierzycy

Kotlety z ciecierzycy

21
Ciecierzyca po bretońsku

Ciecierzyca po bretońsku

13
Risotto z borowikami stepowymi

Risotto z borowikami stepowymi

10
Zakwas żytni

Zakwas żytni

5
Ciasto migdałowe z morelami i z semoliną

Ciasto migdałowe z morelami i z semoliną

11
Ciasto biszkoptowo-truskawkowe

Ciasto biszkoptowo-truskawkowe

10
Wytrawne pancakes

Wytrawne pancakes

10
Przepyszne bezglutenowe cake pops

Przepyszne bezglutenowe cake pops

9
Puszyste babeczki czekoladowe

Puszyste babeczki czekoladowe

7
Jogurt matcha z kiwi i lawendą

Jogurt matcha z kiwi i lawendą

11
Chłodnik z botwiny

Chłodnik z botwiny

15
Jaglane szaleństwo

Jaglane szaleństwo

17
Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

15
Moje kulki mocy

Moje kulki mocy

17
Koktajl na kefirze

Koktajl na kefirze

11
Chleb razowy - Tatterowiec

Chleb razowy - Tatterowiec

13
Bananowe smoothie bowl z maca

Bananowe smoothie bowl z maca

9
Letnie ciasto bez pieczenia

Letnie ciasto bez pieczenia

9
Bardzo wiosenna sałatka

Bardzo wiosenna sałatka

9
Budyń jaglany z karmelizowanymi owocami i suszonymi śliwkami

Budyń jaglany z karmelizowanymi owocami i suszonymi śliwkami

8
Sałatka z Halloumi i tymiankiem

Sałatka z Halloumi i tymiankiem

7
Krem ze szparagów

Krem ze szparagów

8
Placki kokosowe z owocami

Placki kokosowe z owocami

7
Muffiny czekoladowe z orzechami

Muffiny czekoladowe z orzechami

6
Kurczak w mleczku kokosowym z pomidorami i rukolą

Kurczak w mleczku kokosowym z pomidorami i rukolą

17
Jaglanka z mango i chia

Jaglanka z mango i chia

20
Spaghetti z rukolą i pomidorami

Spaghetti z rukolą i pomidorami

13
Przysmak dla dzieci

Przysmak dla dzieci

14
serniczek babuni

serniczek babuni

10
kalafiorowo-szpinakowa zupa krem

kalafiorowo-szpinakowa zupa krem

10
Kisiel kokosowo pomarańczowy

Kisiel kokosowo pomarańczowy

11
truskaweczki na biszkopcie

truskaweczki na biszkopcie

9
Maślane bułeczki

Maślane bułeczki

14
Laksa pikantna zupa

Laksa pikantna zupa

12
Pęczak z łososiem i algami

Pęczak z łososiem i algami

10
Hummus z pieczonym batatem

Hummus z pieczonym batatem

12
Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

12
Dakos - kreteńska przystawka

Dakos - kreteńska przystawka

9
Kieszonki z rybą i warzywami

Kieszonki z rybą i warzywami

9
Zupa górska - sopa montana

Zupa górska - sopa montana

8
Domowe kiszonki - ogórki

Domowe kiszonki - ogórki

6
Kule jaglane nieźle nadziane

Kule jaglane nieźle nadziane

10
Chleb z semoliny

Chleb z semoliny

12
Wiosenna sałatka z jarmużem

Wiosenna sałatka z jarmużem

9
pierś z kurczaka z pieczarkami

pierś z kurczaka z pieczarkami

10
Kasza gryczana z wędzonym tofu, botwiną i ogórkiem kiszonym

Kasza gryczana z wędzonym tofu, botwiną i ogórkiem kiszonym

10
Jabłka z jaglanką

Jabłka z jaglanką

9
Świderki z soczewicy żółtej z warzywami na ostro

Świderki z soczewicy żółtej z warzywami na ostro

10
Świderki z soczewicy żółtej z kozim serem

Świderki z soczewicy żółtej z kozim serem

11
Rurki z ciecierzycy z cukinią i serem feta

Rurki z ciecierzycy z cukinią i serem feta

9
Talerz szczęścia

Talerz szczęścia

11
Rurki z ciecierzycy z krewetkami i szparagami

Rurki z ciecierzycy z krewetkami i szparagami

9
Rurki z soczewicy czerwonej z mozzarellą

Rurki z soczewicy czerwonej z mozzarellą

9
Ostre rurki z soczewicy czerwonej all'arrabbiata

Ostre rurki z soczewicy czerwonej all'arrabbiata

9
Rurki z groszku zielonego z kurczakiem i warzywami

Rurki z groszku zielonego z kurczakiem i warzywami

9
Spaghetti z amarantusowymi pulpecikami drobiowymi

Spaghetti z amarantusowymi pulpecikami drobiowymi

9
Ciasto z truskawkami i rabarbarem

Ciasto z truskawkami i rabarbarem

11
Wilgotne ciasto jogurtowe z malinami

Wilgotne ciasto jogurtowe z malinami

10
Wiosenne curry

Wiosenne curry

8
Muffiny cytrynowe z borówkami

Muffiny cytrynowe z borówkami

8
Wegański sernik z malinami

Wegański sernik z malinami

8
Baranki wielkanocne

Baranki wielkanocne

13
Moje wielkanocne jajka

Moje wielkanocne jajka

19
Kruche z rabarbarem i malinami

Kruche z rabarbarem i malinami

8
Wiosenny makaron z pasternakiem

Wiosenny makaron z pasternakiem

10
Wegańskie leczo z cukinią

Wegańskie leczo z cukinią

9
LESZCZ Z PIEKARNIKA

LESZCZ Z PIEKARNIKA

7
Budyń z kaszy jaglanej

Budyń z kaszy jaglanej

7
Mój mocno bakaliowy keks

Mój mocno bakaliowy keks

10
Wielkanocna babka z czekoladą

Wielkanocna babka z czekoladą

12
Miruna na brokuowo - ziemniaczany puree

Miruna na brokuowo - ziemniaczany puree

11
Sernik z brzoskwiniową masą

Sernik z brzoskwiniową masą

23
Jagielnik z nerkowcami i żelką mango

Jagielnik z nerkowcami i żelką mango

14
Rurki z groszku zielonego z boczkiem

Rurki z groszku zielonego z boczkiem

9
Rurki z kukurydzy z pesto z pistacji i mięty

Rurki z kukurydzy z pesto z pistacji i mięty

9
Carbonara z kukurydzianymi rurkami

Carbonara z kukurydzianymi rurkami

8
Owoce pod orzechową kruszonką

Owoce pod orzechową kruszonką

11
Ciasto owsiane z owocami

Ciasto owsiane z owocami

7
Tagliatelle z suszonymi pomidorami i szparagami

Tagliatelle z suszonymi pomidorami i szparagami

9
Malinowo różane ciasto z rabarbarem

Malinowo różane ciasto z rabarbarem

9
Kotlety z kapusty kiszonej

Kotlety z kapusty kiszonej

8
Chleb domowy

Chleb domowy

10
Kulki bajaderki

Kulki bajaderki

13
Owocowe  migdałowo - kokosowe trufle tzw. kulki mocy

Owocowe migdałowo - kokosowe trufle tzw. kulki mocy

10
Czarne brownie

Czarne brownie

8
Tort na  biszkopcie  pomidorowym

Tort na biszkopcie pomidorowym

12
Brownie orzechowe

Brownie orzechowe

9
Babka pomarańczowa

Babka pomarańczowa

13
Placuszki kukurydziane

Placuszki kukurydziane

15
Lody bananowe

Lody bananowe

14
Zupa botwinka z szybkowaru

Zupa botwinka z szybkowaru

8
makowiec na herbatnikach

makowiec na herbatnikach

10
Graham drożdżowe z rabarbarem

Graham drożdżowe z rabarbarem

12
Sałatka z gruszkami w occie

Sałatka z gruszkami w occie

16
Sernik jaglany

Sernik jaglany

13
Tartelinki z kremem orzechowym

Tartelinki z kremem orzechowym

13
Koktajl szpinak, brzoskwinia, kiwi

Koktajl szpinak, brzoskwinia, kiwi

13
Koktajl buraczany

Koktajl buraczany

9
Foccacia z rozmarynem

Foccacia z rozmarynem

8
Smażony ser z tapenadą z oliwek

Smażony ser z tapenadą z oliwek

6
Owsiano-ryżowe placuszki śniadaniowe z gruszką

Owsiano-ryżowe placuszki śniadaniowe z gruszką

8
Kotlety z piersi indyka w panierce z amarantusa ekspandowanego Amarello

Kotlety z piersi indyka w panierce z amarantusa ekspandowanego Amarello

7
Zupa z czerwoną kapustą i burakami z octem jabłkowym z dymnym posmakiem

Zupa z czerwoną kapustą i burakami z octem jabłkowym z dymnym posmakiem

9
Orzeźwiający makaron ryżowy na słodko

Orzeźwiający makaron ryżowy na słodko

10
Placuszki z mąki bananowej z lemon curd

Placuszki z mąki bananowej z lemon curd

10
Jaglany budyń z wegańskim słonym karmelem

Jaglany budyń z wegańskim słonym karmelem

9
Szarlotka wiosenna

Szarlotka wiosenna

8
Wegańskie ciastka czekoladowe

Wegańskie ciastka czekoladowe

6
Gryczane, wytrawne bliny z cebulką i natką pietruszki (bez drożdży)

Gryczane, wytrawne bliny z cebulką i natką pietruszki (bez drożdży)

6
Krem z dyni i marchewki z wodą kokosową

Krem z dyni i marchewki z wodą kokosową

7
Sałatka ze szparagami i pomarańczą

Sałatka ze szparagami i pomarańczą

8
babka szpinakowa

babka szpinakowa

8
Pieczeń z jajkiem

Pieczeń z jajkiem

13
Kulki daktylowe z amarantusem

Kulki daktylowe z amarantusem

13
Koktajl

Koktajl

15
Sałatka z kurczakiem i selerem naciowym

Sałatka z kurczakiem i selerem naciowym

9
Owsiane ciasteczka z bakaliami i czekoladą

Owsiane ciasteczka z bakaliami i czekoladą

9
Kasza bulgur pieczarkami

Kasza bulgur pieczarkami

12
Smoothie z mango

Smoothie z mango

9
Babka pomarańczowa z mąki żytniej

Babka pomarańczowa z mąki żytniej

8
Mazurek wielkanocny z białą czekoladą

Mazurek wielkanocny z białą czekoladą

13
Makaron spaghetti z jarmużem

Makaron spaghetti z jarmużem

16
Czekoladowa chmurka

Czekoladowa chmurka

13
Ciasto czekoladowe z gruszkami

Ciasto czekoladowe z gruszkami

11
Kawa bez laktozy z maca

Kawa bez laktozy z maca

7
Surówka z domowym majonezem

Surówka z domowym majonezem

13
Ciasto z czerwoną  fasolą

Ciasto z czerwoną fasolą

19
Sezamki

Sezamki

17
Ciecierzyca z cukinią

Ciecierzyca z cukinią

13
Imbirowa jaglanka z masłem orzechowym

Imbirowa jaglanka z masłem orzechowym

15
Sałatka grecka z wegańską fetą

Sałatka grecka z wegańską fetą

10
Wegański a’la Cezar

Wegański a’la Cezar

11
Pasta z awokado

Pasta z awokado

7
Orzeźwiająca sałata ze śmietaną

Orzeźwiająca sałata ze śmietaną

10
Carpaccio z buraka

Carpaccio z buraka

12
Sałatka z kaszy jaglanej, szpinaku i suszonych pomidorów

Sałatka z kaszy jaglanej, szpinaku i suszonych pomidorów

10
Sałatka włoska

Sałatka włoska

10
Sałatka z jarmużu, batata i cieciorki z sosem miętowo-kolendrowym

Sałatka z jarmużu, batata i cieciorki z sosem miętowo-kolendrowym

13
Sałata cezar wegańska

Sałata cezar wegańska

10
Słoneczna sałatka z rukoli, pomarańczy i granata

Słoneczna sałatka z rukoli, pomarańczy i granata

9
Pieguski, czyli owsiane babeczki bez cukru i glutenu

Pieguski, czyli owsiane babeczki bez cukru i glutenu

13
Kurczak z warzywami w mleczku kokosowym

Kurczak z warzywami w mleczku kokosowym

14
Owsianka jogurtowa - wegańska i bezglutenowa

Owsianka jogurtowa - wegańska i bezglutenowa

11
Placuszki z marchewką

Placuszki z marchewką

10
Wegańskie ciasto czekoladowe - najlepsze!

Wegańskie ciasto czekoladowe - najlepsze!

11
Kakaowe kulki energetyczne

Kakaowe kulki energetyczne

8
Lekka owsianka w zielonej wersji

Lekka owsianka w zielonej wersji

9
Śniadaniowe placuszki w wersji roślinnej

Śniadaniowe placuszki w wersji roślinnej

9
Słodki omlet z kremem czekoladowym

Słodki omlet z kremem czekoladowym

8
Koktajl banan-ananas-kokos

Koktajl banan-ananas-kokos

7
Kremowa owsianka waniliowa z mango

Kremowa owsianka waniliowa z mango

8
Orkiszowe placuszki białkowe

Orkiszowe placuszki białkowe

8
Kulki energetyczne oblane czekoladą

Kulki energetyczne oblane czekoladą

9
Proste ciasto z jabłkami z zdrowszej wersji

Proste ciasto z jabłkami z zdrowszej wersji

10
Ciasto serowe z mango

Ciasto serowe z mango

15
Papryki faszerowane po wegańsku

Papryki faszerowane po wegańsku

9
Łatwa pizza cebulowa

Łatwa pizza cebulowa

18
Filet z kurczaka w ziołowo musztardowej marynacie

Filet z kurczaka w ziołowo musztardowej marynacie

17
Keks majonezowy

Keks majonezowy

16
Ciasto z kremem orzechowym

Ciasto z kremem orzechowym

14
Udka królika gotowane

Udka królika gotowane

16
Pampuchy z sosem kiwi

Pampuchy z sosem kiwi

12
Sadzone na mielonych

Sadzone na mielonych

17
Sałatka z fetą i pomidorkami

Sałatka z fetą i pomidorkami

14
Sałatka z makaronem muszelki

Sałatka z makaronem muszelki

12
Tradycyjny obiad w wydaniu wegańskim

Tradycyjny obiad w wydaniu wegańskim

8
babka migdałowo-serowa

babka migdałowo-serowa

10
Placki ziemniaczane z marchewką i koperkiem

Placki ziemniaczane z marchewką i koperkiem

17
Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

18
Zupa ogórkowa z ziemniakami

Zupa ogórkowa z ziemniakami

14
Krokiety z ziemniakami i serem

Krokiety z ziemniakami i serem

17
Flaczki z warzywami

Flaczki z warzywami

19
Placki ziemniaczane z rzodkiewką

Placki ziemniaczane z rzodkiewką

19
Zupa jarzynowa z kaszą

Zupa jarzynowa z kaszą

15
Dwukolorowe babeczki z rabarbarem

Dwukolorowe babeczki z rabarbarem

17
Kotleciki ze szczypiorkiem czosnkowym

Kotleciki ze szczypiorkiem czosnkowym

11
Pasta do chleba z pieczonym czosnkiem

Pasta do chleba z pieczonym czosnkiem

9
Kotleciki z ciecierzycy i czerwonych buraków

Kotleciki z ciecierzycy i czerwonych buraków

10
Wielkanocne pisanki (ciastka)

Wielkanocne pisanki (ciastka)

13
Pesto z pietruszki

Pesto z pietruszki

7
Desr 3-owocki

Desr 3-owocki

14
Naleśniki jaglane

Naleśniki jaglane

15
Mięso mielone a komosą ryżową i pieczoną cukinią

Mięso mielone a komosą ryżową i pieczoną cukinią

9
Wegańska tarta bez pieczenia

Wegańska tarta bez pieczenia

8
Wegańskie leczo z ogórkiem kiszonym

Wegańskie leczo z ogórkiem kiszonym

10
Paszteciki z jajkiem

Paszteciki z jajkiem

10
Pyszna sałatka

Pyszna sałatka

13
Sernik na zimno z solonym karmelem i bezą włoską

Sernik na zimno z solonym karmelem i bezą włoską

17
Bułeczki drożdżowe z żurawiną

Bułeczki drożdżowe z żurawiną

11
Placuszki bananowe z mąką ryżową

Placuszki bananowe z mąką ryżową

15
Budyń jaglany

Budyń jaglany

19
Omlet z cukinią i szpinakiem

Omlet z cukinią i szpinakiem

13
Pieczony mix warzywny

Pieczony mix warzywny

11
Owocowa pyszota

Owocowa pyszota

17
Omlet gryczany ze szpinakiem

Omlet gryczany ze szpinakiem

13
Kopytka z mąki żytniej

Kopytka z mąki żytniej

9
Szarlotka pod kratką

Szarlotka pod kratką

16
Kartacze z mięsem

Kartacze z mięsem

14
Krewetki w sosie śmietankowym z makaronem z manioku

Krewetki w sosie śmietankowym z makaronem z manioku

11
Kotlety z kaszy gryczanej i czerwonych buraków

Kotlety z kaszy gryczanej i czerwonych buraków

12
Sałatka z awokado

Sałatka z awokado

11
Kapuśniaczek z szybkowaru

Kapuśniaczek z szybkowaru

10
Sałatka ze szpinakiem

Sałatka ze szpinakiem

16
Ciasto Stefcia

Ciasto Stefcia

19
Sałatka na zielono

Sałatka na zielono

20
Omlet z pieczarkami, serem i rukolą

Omlet z pieczarkami, serem i rukolą

16
Zupa truskawkowa z makaronem i miętą

Zupa truskawkowa z makaronem i miętą

14
Prosty deser na zimno

Prosty deser na zimno

19
Placki ziemniaczane z sosem z boczniaków

Placki ziemniaczane z sosem z boczniaków

16
Łazanki bezmięsne

Łazanki bezmięsne

17
Sernik bez spodu

Sernik bez spodu

20
Jaglanka z pomarańczą

Jaglanka z pomarańczą

9
Wegański quiche ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Wegański quiche ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

11
Deser jaglany z malinami

Deser jaglany z malinami

15
PRALINY DAKTYLOWE A'LA FERRERO ROCHER

PRALINY DAKTYLOWE A'LA FERRERO ROCHER

14
Wzmacniający koktajl gruszkowy z selerem

Wzmacniający koktajl gruszkowy z selerem

19
Pampuszki - pyszne placuszki

Pampuszki - pyszne placuszki

17
Naleśniki z serem i sosem owocowym

Naleśniki z serem i sosem owocowym

16
Makowe pierogi orkiszowe z ruskim farszem

Makowe pierogi orkiszowe z ruskim farszem

11
Schab marynowany gotowany w mleku

Schab marynowany gotowany w mleku

17
Ciasto śmietankowe z galaretkami

Ciasto śmietankowe z galaretkami

16
Sero-mak z warstwą kokosową

Sero-mak z warstwą kokosową

19
Sernik z czekoladowym spodem

Sernik z czekoladowym spodem

20
Karkówka pieczona z ziemniakami

Karkówka pieczona z ziemniakami

17
Sos z młodymi ziemniaczkami

Sos z młodymi ziemniaczkami

18
Puszyste naleśniczki

Puszyste naleśniczki

11
 Drobiowe kotlety  ziołowej panierce

Drobiowe kotlety ziołowej panierce

12
Ciastka jaglano-kokosowe

Ciastka jaglano-kokosowe

17
Mój tatar śledziowy

Mój tatar śledziowy

12
Pudding Chia z malinami

Pudding Chia z malinami

25
Makaron muszle nieźle nafaszerowany

Makaron muszle nieźle nafaszerowany

10
Kuleczki sezamowe z nutą pomarańczy

Kuleczki sezamowe z nutą pomarańczy

21
Muffiny z mąką sezamową i mąką quinoa najlepsze

Muffiny z mąką sezamową i mąką quinoa najlepsze

16
Jaja marynowane w burakach z zielonym majonezem

Jaja marynowane w burakach z zielonym majonezem

18
Ciasto kruche z jabłkami lub gruszkami

Ciasto kruche z jabłkami lub gruszkami

17
Sernik bezglutenowy z ziemniakami

Sernik bezglutenowy z ziemniakami

11
Wytrawne eklerki z kremem z serka owczego

Wytrawne eklerki z kremem z serka owczego

10
Makaron ryżowy z pulpecikami łososiowymi z dodatkiem płatków owsianych Amarello

Makaron ryżowy z pulpecikami łososiowymi z dodatkiem płatków owsianych Amarello

8
Tiramisu z podłużnymi biszkoptami

Tiramisu z podłużnymi biszkoptami

10
Podłużne biszkopty Amarello

Podłużne biszkopty Amarello

8
Trójkąty po meksykańsku

Trójkąty po meksykańsku

8
Kefirowe deserki

Kefirowe deserki

18
Torcik z ciasta francuskiego

Torcik z ciasta francuskiego

11
Ptysie z bitą śmietaną

Ptysie z bitą śmietaną

21
Roladki drobiowe z pieczarkami i mozzarellą

Roladki drobiowe z pieczarkami i mozzarellą

8
Kruchy placek ze śliwką

Kruchy placek ze śliwką

18
Uramaki  odwrócone sushi

Uramaki odwrócone sushi

9
Vege kanapka

Vege kanapka

10
Mojito

Mojito

13
Ciastka ryżowe z czekoladą i kokosem

Ciastka ryżowe z czekoladą i kokosem

15
Spring rools

Spring rools

16
Muszle makaronowe z pastą z czerwonej fasoli

Muszle makaronowe z pastą z czerwonej fasoli

14
Paluszki chlebowe z suszonymi pomidorami

Paluszki chlebowe z suszonymi pomidorami

14
Pizza zielona fit

Pizza zielona fit

14
Babka cytrynowa

Babka cytrynowa

10
Marchewkowo - jabłkowe babeczki z mąką migdałową

Marchewkowo - jabłkowe babeczki z mąką migdałową

11
Pieczone golonki z warzywami

Pieczone golonki z warzywami

21
Cebulowe pizzerinki z pieczarkami

Cebulowe pizzerinki z pieczarkami

19
Knedle z pokrzywami i wędliną

Knedle z pokrzywami i wędliną

23
Waniliowe muffiny z rabarbarem

Waniliowe muffiny z rabarbarem

19
Ciasto z rabarbarem na kefirze

Ciasto z rabarbarem na kefirze

21
Placek z jabłkami

Placek z jabłkami

11
Surówka z rabarbarem

Surówka z rabarbarem

13
Karkówka peklowana z piekarnika

Karkówka peklowana z piekarnika

19
Kolorowe mini pizze

Kolorowe mini pizze

17
Gulasz z czerwoną fasolą

Gulasz z czerwoną fasolą

23
Ciasto serowo-makowe z galaretką

Ciasto serowo-makowe z galaretką

17
Pizza z mozzarellą i jajkami

Pizza z mozzarellą i jajkami

16
Dorsz w musztardzie i migdałach

Dorsz w musztardzie i migdałach

10
Ostra musztarda z miodem

Ostra musztarda z miodem

11
Zupa jogurtowo - ziołowa

Zupa jogurtowo - ziołowa

14
Omlet z pieczarkami i pepperoni

Omlet z pieczarkami i pepperoni

18
Łosoś ze szpinakiem w cieście drożdżowym

Łosoś ze szpinakiem w cieście drożdżowym

21
Zapiekane naleśniki z kukurydzą i brokułem

Zapiekane naleśniki z kukurydzą i brokułem

14
Wątróbka z papryką

Wątróbka z papryką

12
Pianka z rabarbarem na kruchym cieście

Pianka z rabarbarem na kruchym cieście

21
Sernik na zimno z jagodami

Sernik na zimno z jagodami

20
Faszerowane zielone jajka

Faszerowane zielone jajka

21
Sałatka z jajkiem i fetą

Sałatka z jajkiem i fetą

13
Sernik cytrynowy na zimno

Sernik cytrynowy na zimno

18
Ciasto marchewkowe z rodzynkami

Ciasto marchewkowe z rodzynkami

10
Zupa krem z marchewki i groszku

Zupa krem z marchewki i groszku

16
Budyń jaglany z mango i wanilią

Budyń jaglany z mango i wanilią

10
zupa krem z dyni i soczewicy

zupa krem z dyni i soczewicy

12
Ciasto Czekoladowe

Ciasto Czekoladowe

12
Twarożek z ksylitolem, kruszonym ziarnem kakaowca i konfiturą z dyni

Twarożek z ksylitolem, kruszonym ziarnem kakaowca i konfiturą z dyni

15
Kaczka w Ras el Hanout

Kaczka w Ras el Hanout

15
Sałatka z dressingiem paprykowym

Sałatka z dressingiem paprykowym

17
Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

13
Dyniowy sernik z pianką

Dyniowy sernik z pianką

19
Zupa krem z dyni

Zupa krem z dyni

17
Pizzerinki z mozzarellą

Pizzerinki z mozzarellą

15
Kakaowy biszkopt z masą kokosową

Kakaowy biszkopt z masą kokosową

17
Ziemniaczane knedle z gruszkami

Ziemniaczane knedle z gruszkami

15
Kolorowe ciasto z serem

Kolorowe ciasto z serem

21
Owsianka kokosowo-daktylowa

Owsianka kokosowo-daktylowa

18
Zapiekanka z makaronem i warzywami

Zapiekanka z makaronem i warzywami

13
Ryż z kurczakiem na ketchupie

Ryż z kurczakiem na ketchupie

18
Pączki anielskie

Pączki anielskie

14
Surówka z buraków z sosem chrzanowym

Surówka z buraków z sosem chrzanowym

16
Owsianka z truskawkami

Owsianka z truskawkami

14
Czarna fasolka z warzywami

Czarna fasolka z warzywami

14
Filet z makaronem i sosem jogurtowym

Filet z makaronem i sosem jogurtowym

18
Muffiny ze skórką pomarańczową

Muffiny ze skórką pomarańczową

13
Sałatka z makaronem i czarną fasolką

Sałatka z makaronem i czarną fasolką

21
Filet z pieczarkami w curry

Filet z pieczarkami w curry

15
Sałatka z awokado, mandarynką w syropie klonowym

Sałatka z awokado, mandarynką w syropie klonowym

12
Sałatka z pomidorem i brokułem

Sałatka z pomidorem i brokułem

13
Chaczapuri z serkiem kozim i owczym

Chaczapuri z serkiem kozim i owczym

17
Placuszki z cukinii ze świeżymi ziołami (oregano)

Placuszki z cukinii ze świeżymi ziołami (oregano)

13
Grochówka z podsmażonym boczkiem

Grochówka z podsmażonym boczkiem

14
Kurczak w warzywach podany z ryżem

Kurczak w warzywach podany z ryżem

15
Cannelloni z szpinakowo-serowym farszem

Cannelloni z szpinakowo-serowym farszem

10
Twarogowe oponki

Twarogowe oponki

12
Faworki z ciasta francuskiego

Faworki z ciasta francuskiego

16
Focaccia

Focaccia

14
Chleb gryczano pszenny

Chleb gryczano pszenny

20
Cukinia z pieczarkami

Cukinia z pieczarkami

19
Migdałowe Chia z musem

Migdałowe Chia z musem

18
Wegański sos karmelowy

Wegański sos karmelowy

11
Kotlety Tandoori Masala z selera i ziemniaków

Kotlety Tandoori Masala z selera i ziemniaków

14
A'la schabowy z selera

A'la schabowy z selera

13
Ziołowe ślimaczki

Ziołowe ślimaczki

27
Ciasto z mieszanką keksową

Ciasto z mieszanką keksową

17
Dyniowe ciasto z kremem

Dyniowe ciasto z kremem

23
Sałatka jajeczna z chrzanem

Sałatka jajeczna z chrzanem

21
Filet z kurczaka w soku z pomarańczy

Filet z kurczaka w soku z pomarańczy

20
Barszcz czerwony z chrzanem

Barszcz czerwony z chrzanem

15
Chleb przenno-orkiszowy z ziarnami

Chleb przenno-orkiszowy z ziarnami

20
Sałatka z fasolką i serem

Sałatka z fasolką i serem

17
Karpatka z czekoladowym kremem

Karpatka z czekoladowym kremem

15
Buraki czerwone z chrzanem i kiszonymi ogórkami

Buraki czerwone z chrzanem i kiszonymi ogórkami

15
Wiśniowe smoothie bowl

Wiśniowe smoothie bowl

9
Ryba w pomarańczy

Ryba w pomarańczy

6
Zupa gołąbkowa  bez mięsa z szybkowaru

Zupa gołąbkowa bez mięsa z szybkowaru

10
Domowa pizza

Domowa pizza

10
Brownie z fasoli

Brownie z fasoli

11
Koktajl marchewkowo-jabłkowy

Koktajl marchewkowo-jabłkowy

8
Kruche Ciasteczka

Kruche Ciasteczka

7
Kulki daktylowo-bakaliowe

Kulki daktylowo-bakaliowe

17
Sezamowe ciastka z Tandoori Masala

Sezamowe ciastka z Tandoori Masala

11
Kąski drobiowe z czarnym sezamie

Kąski drobiowe z czarnym sezamie

10
Malinowe ciastka

Malinowe ciastka

15
Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

14
Surówka z ogórka

Surówka z ogórka

11
Waniliowy budyń jaglany z wiśniami i  gorzką czekoladą

Waniliowy budyń jaglany z wiśniami i gorzką czekoladą

9
Sorbet z mrożonych owoców

Sorbet z mrożonych owoców

13
Ryż z karmelowymi gruszkami

Ryż z karmelowymi gruszkami

8
Tarta z gruszkami

Tarta z gruszkami

9
Pieczeń rzymska ze szpinakiem

Pieczeń rzymska ze szpinakiem

19
Chleb z suszoną śliwką i ziarnami

Chleb z suszoną śliwką i ziarnami

12
Zupa pieczarkowo serowa

Zupa pieczarkowo serowa

11
Leniwe z twarogu

Leniwe z twarogu

11
Brotula w ziołach

Brotula w ziołach

14
Pasztet z zielonego grochu łuskanego i pestek dyni

Pasztet z zielonego grochu łuskanego i pestek dyni

13
Sorbet truskawkowy z olejkiem miętowym

Sorbet truskawkowy z olejkiem miętowym

18
Ryba w sosie pomidorowym

Ryba w sosie pomidorowym

12
Domowy dżem z cukinii

Domowy dżem z cukinii

21
Mielone muffiny

Mielone muffiny

14
Racuszki czekoladowe ze śmietaną i borówką

Racuszki czekoladowe ze śmietaną i borówką

12
Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe

10
Szybka pasta z serka i wędzonej makreli

Szybka pasta z serka i wędzonej makreli

22
Zupa z warzyw i pieczarek

Zupa z warzyw i pieczarek

18
Buraki z ogórkami i fasolą

Buraki z ogórkami i fasolą

20
Waniliowe amoniaczki

Waniliowe amoniaczki

13
Sałatka z fasolką szparagową

Sałatka z fasolką szparagową

18
Ryż zapiekany z pomidorami

Ryż zapiekany z pomidorami

18
Makaron z grzybami i mięsem z kurczaka

Makaron z grzybami i mięsem z kurczaka

14
Pory duszone z pieczarkami

Pory duszone z pieczarkami

14
Domowy budyń migdałowy

Domowy budyń migdałowy

8
Wysokowartościowa potrawa roślinna

Wysokowartościowa potrawa roślinna

11
Gruszki w karmelu

Gruszki w karmelu

12
Ciasto z kremem jaglanym

Ciasto z kremem jaglanym

14
Filet w sosie z cukinia i paryką

Filet w sosie z cukinia i paryką

13
Cielaczki z grilla

Cielaczki z grilla

13
Pasztet z fasoli

Pasztet z fasoli

14
Ciasto z mąki ryżowej z gruszką

Ciasto z mąki ryżowej z gruszką

12
Kotlety z komosy ryżowej ze szpinakiem  i suszonymi pomidorami

Kotlety z komosy ryżowej ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

12
Zupa warzywna w bochenku

Zupa warzywna w bochenku

7
Koktajl bananowo - truskawkowy z wodą kokosową

Koktajl bananowo - truskawkowy z wodą kokosową

7
Sałatka ze szpinakiem, owocami i octem balsamicznym

Sałatka ze szpinakiem, owocami i octem balsamicznym

10
Sałatka ziemniaczana z kiszonym ogórkiem i śledziem

Sałatka ziemniaczana z kiszonym ogórkiem i śledziem

12
Makaron z fasoli mung z warzywami

Makaron z fasoli mung z warzywami

4
Bezglutenowy chleb gryczany + przepis na zakwas

Bezglutenowy chleb gryczany + przepis na zakwas

11
Pasta z awokado

Pasta z awokado

9
Makaron z czarnej fasoli z zielonymi warzywami i orzeszkami piniowymi

Makaron z czarnej fasoli z zielonymi warzywami i orzeszkami piniowymi

10
Tofu caprese

Tofu caprese

10
Pierś z kurczaka w warzywach z cytryną

Pierś z kurczaka w warzywach z cytryną

9
Pieczone ziemniaki z twarogiem, olejem lnianym i czerwoną soczewicą

Pieczone ziemniaki z twarogiem, olejem lnianym i czerwoną soczewicą

12
Falafele w zestawie obiadowym

Falafele w zestawie obiadowym

11
Basmati stir fry

Basmati stir fry

16
Wegańskie sushi

Wegańskie sushi

7
Chlebek bananowy z sorgo

Chlebek bananowy z sorgo

8
Owczy jogurt z cytrusami na śniadanie

Owczy jogurt z cytrusami na śniadanie

10
Kluski śląskie

Kluski śląskie

9
Wrapy bezglutenowe tortille

Wrapy bezglutenowe tortille

10
Makaron cukiniowy z pieczarkami

Makaron cukiniowy z pieczarkami

9
Sól grzybowa

Sól grzybowa

8
Oliwa chilli

Oliwa chilli

8
Pigwówka

Pigwówka

9
Podpłomyki ze szpiankiem

Podpłomyki ze szpiankiem

12
Tarta z dynią i jarmużem

Tarta z dynią i jarmużem

15
Placuszki dyniowe

Placuszki dyniowe

11
Kluseczki ziemniaczane ze szpiankiem i pomidorkami

Kluseczki ziemniaczane ze szpiankiem i pomidorkami

14
Placuszki z mąki ryżowej

Placuszki z mąki ryżowej

15
Oponki z węglem aktywnym kokosowym

Oponki z węglem aktywnym kokosowym

10
Sałatka z czarną quinoa i z kiełkami rzodkiewki  w słoiku na wynos

Sałatka z czarną quinoa i z kiełkami rzodkiewki w słoiku na wynos

11
Makaron kukurydziany z sosem

Makaron kukurydziany z sosem

12
Ciasto śnieży puch

Ciasto śnieży puch

16
Parmezanowe gnocchi z sosem paprykowo - pomidorowym

Parmezanowe gnocchi z sosem paprykowo - pomidorowym

11
BEZA PAVLOVA

BEZA PAVLOVA

9
Makaron z mięsem mielonym w sosie

Makaron z mięsem mielonym w sosie

14
Sernik z rabarbarem

Sernik z rabarbarem

13
Koktajlz chia

Koktajlz chia

17
Zupa meksykańska z kurczakiem

Zupa meksykańska z kurczakiem

12
Szakszuka obiad w 15 minut

Szakszuka obiad w 15 minut

13
Dwukolorowa chałka

Dwukolorowa chałka

18
Babeczki z marmoladą różaną

Babeczki z marmoladą różaną

16
Roszponka z migdałami

Roszponka z migdałami

15
Udko w ketchupowo-musztardowej marynacie

Udko w ketchupowo-musztardowej marynacie

15
Makaron z fasoli adzuki z sosem z jackfruitem

Makaron z fasoli adzuki z sosem z jackfruitem

9
Surówka z selera i rzodkiewki

Surówka z selera i rzodkiewki

11
Krokiety z jajeczno-pieczarkowym nadzieniem

Krokiety z jajeczno-pieczarkowym nadzieniem

15
Ciasto korzenne z serową wkładką

Ciasto korzenne z serową wkładką

19
Miękkie Kulki Tiramisu

Miękkie Kulki Tiramisu

13
Papryka z cebulą do obiadu

Papryka z cebulą do obiadu

16
Kaszotto z warzywami

Kaszotto z warzywami

12
Sos pomidorowy z korzenną nutką

Sos pomidorowy z korzenną nutką

16
Sos curry z jajkami

Sos curry z jajkami

14
Galaretka malinowa

Galaretka malinowa

18
Napój miętowo-porzeczkowy

Napój miętowo-porzeczkowy

22
Sałatka z warzyw i pieczarek

Sałatka z warzyw i pieczarek

14
Placuszki z mąką z sorgo

Placuszki z mąką z sorgo

9
Szybkie ciasto z malinami

Szybkie ciasto z malinami

15
Spaghetti z sosem pomidorowym i kiełbasą

Spaghetti z sosem pomidorowym i kiełbasą

16
Sycąca zupa fasolowa

Sycąca zupa fasolowa

20
Wegetariańskie kotleciki z pieczarek

Wegetariańskie kotleciki z pieczarek

16
Wegetariański bezglutenowy żurek

Wegetariański bezglutenowy żurek

9
Waniliowe serduszka

Waniliowe serduszka

14
Kasza gryczana z suszonymi pomidorami

Kasza gryczana z suszonymi pomidorami

13
Pasta z suszonych pomidorów

Pasta z suszonych pomidorów

15
Czarna komosa na słodko z owocami

Czarna komosa na słodko z owocami

15
Łosoś Ras El Hanout

Łosoś Ras El Hanout

20
Kluski ziemniaczane z tapioką

Kluski ziemniaczane z tapioką

13
Surówka z czerwoną kapustą i orzechami nerkowca

Surówka z czerwoną kapustą i orzechami nerkowca

12
Sałatka z ziemniakami i czerwoną kapustą

Sałatka z ziemniakami i czerwoną kapustą

9
Zupa czosnkowa z makronem

Zupa czosnkowa z makronem

9
Pizza ze szpinakiem i jajkami przepiórki

Pizza ze szpinakiem i jajkami przepiórki

16
Koszyczki z filo z kremem i granatem

Koszyczki z filo z kremem i granatem

15
Sałatka z mozzarellą i buraczkami

Sałatka z mozzarellą i buraczkami

12
Surówka z rzepy i prażonych nasion dyni

Surówka z rzepy i prażonych nasion dyni

16
Ciasto ze szpinakiem i białą czekoladą

Ciasto ze szpinakiem i białą czekoladą

12
Zupa krem z warzyw

Zupa krem z warzyw

12
Pieczeń drobiowa z fasolką

Pieczeń drobiowa z fasolką

15
Pieczone pałki

Pieczone pałki

16
Kremówka na cieście francuskim

Kremówka na cieście francuskim

14
Koktajl z jarmużu i komosy

Koktajl z jarmużu i komosy

12
Waniliowe ciasto ucierane

Waniliowe ciasto ucierane

21
Sałatka śledziowa z pieczarkami

Sałatka śledziowa z pieczarkami

16
Szybka zupa jarzynowa z fasolką

Szybka zupa jarzynowa z fasolką

16
Krucho-drożdżowe pierogi z pieczarkami

Krucho-drożdżowe pierogi z pieczarkami

20
Mięso z kurczaka w sosie curry

Mięso z kurczaka w sosie curry

15
Fasolka z papryką i pomidorami

Fasolka z papryką i pomidorami

16
Sałatka z fetą i kurczakiem

Sałatka z fetą i kurczakiem

15
Sałatka z sardynkami

Sałatka z sardynkami

12
Deser z pigwą i kaszą manną

Deser z pigwą i kaszą manną

16
Jajka z łososiem i brokułem

Jajka z łososiem i brokułem

13
Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

14
Domowa granola

Domowa granola

8
Sałatka z kabanosem i makaronem

Sałatka z kabanosem i makaronem

13
Pizza z czosnkiem

Pizza z czosnkiem

12
Ciabatta z zapiekanką

Ciabatta z zapiekanką

17
Placuszki warzywne

Placuszki warzywne

17
Owsianka z karmelizowanymi jabłkami

Owsianka z karmelizowanymi jabłkami

9
Budyń z komosy ryżowej

Budyń z komosy ryżowej

9
Sernik z kruszoną posypką

Sernik z kruszoną posypką

16
Napar wzmacniający i uodparniający

Napar wzmacniający i uodparniający

17
Botwinka z groszkiem

Botwinka z groszkiem

15
Knedle ziemniaczano-dyniowe z bakaliami i śliwkami

Knedle ziemniaczano-dyniowe z bakaliami i śliwkami

19
Mielone z boczniakami

Mielone z boczniakami

17
Sałatka z wędzoną makrelą

Sałatka z wędzoną makrelą

17
Pączki z budyniem waniliowym

Pączki z budyniem waniliowym

23
Babeczki z bakaliami i migdałową kruszonką

Babeczki z bakaliami i migdałową kruszonką

20
Szpinakowe naleśniki z kiełkami mung i boczniakami

Szpinakowe naleśniki z kiełkami mung i boczniakami

16
TORT KOKOSOWY

TORT KOKOSOWY

9
Marchewkowy chlebek z żurawiną i słonecznikiem

Marchewkowy chlebek z żurawiną i słonecznikiem

19
Babka ucierana

Babka ucierana

16
Kabaczki z cebulą

Kabaczki z cebulą

21
Fasolka szparagowa zapiekana

Fasolka szparagowa zapiekana

16
Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

14
Szybka przekąska na ciepło

Szybka przekąska na ciepło

23
Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

19
Lody bananowe z domową granolą i maca

Lody bananowe z domową granolą i maca

11
Sałatka z kukurydzą i papryką

Sałatka z kukurydzą i papryką

17
Udka marynowane w sosie sojowym

Udka marynowane w sosie sojowym

17
Kakaowa karpatka

Kakaowa karpatka

17
Sałatka z czerwoną fasolką

Sałatka z czerwoną fasolką

17
Babka  drożdżowa z migdałami

Babka drożdżowa z migdałami

23
Pomidorowy chłodnik z kiszonymi ogórkami

Pomidorowy chłodnik z kiszonymi ogórkami

17
Soczewica z botwiną

Soczewica z botwiną

19
Sałatka z pieczarek i sera

Sałatka z pieczarek i sera

19
Filet z kurczaka z imbirem i przyprawą do gyrosa

Filet z kurczaka z imbirem i przyprawą do gyrosa

14
McDonalds'owe ciasteczka czekoladowe BIO

McDonalds'owe ciasteczka czekoladowe BIO

8
Dyniowe drożdżówki z serem

Dyniowe drożdżówki z serem

19
Kakaowe ciasto z musem truskawkowym

Kakaowe ciasto z musem truskawkowym

21
Surówka z selera i brukwi

Surówka z selera i brukwi

15
Najprostsza domowa nutella

Najprostsza domowa nutella

9
Chilli kulki mocy

Chilli kulki mocy

7
Domowe batony na odporność

Domowe batony na odporność

8
Wegańskie danie z quinoa i warzywami

Wegańskie danie z quinoa i warzywami

9
Galaretkowe ciasto

Galaretkowe ciasto

14
Swojskie ziemniaczki

Swojskie ziemniaczki

14
Ciasto imbirowe z marchewką

Ciasto imbirowe z marchewką

16
Roladki z boczku z buraczkami

Roladki z boczku z buraczkami

20
Sałatka z opieńką i szpinakiem

Sałatka z opieńką i szpinakiem

19
Potrawka z rydzów i kaszy

Potrawka z rydzów i kaszy

14
Mielone pałki z czerwoną fasolą

Mielone pałki z czerwoną fasolą

19
Pieczarki po rusku

Pieczarki po rusku

16
Pierogi z opieńką

Pierogi z opieńką

20
Kruche ciasto z jagodami i bananami

Kruche ciasto z jagodami i bananami

10
budyń czekoladowo-jaglany

budyń czekoladowo-jaglany

8
Naleśniki z ricottą i szpinakiem

Naleśniki z ricottą i szpinakiem

6
Budyniowa jaglanka

Budyniowa jaglanka

6
Owsianka pełna pyszności

Owsianka pełna pyszności

6
Karczek z czosnkiem i cebulą

Karczek z czosnkiem i cebulą

18
Kalmary z papryką

Kalmary z papryką

14
Pikantne frytki z selera

Pikantne frytki z selera

18
Sałatka z węgorza

Sałatka z węgorza

18
Gruszki z kremem czekoladowym i granatem

Gruszki z kremem czekoladowym i granatem

15
Sałatka z kukurydzą i kiwi

Sałatka z kukurydzą i kiwi

14
Pampuchy z sosem truskawkowo- poziomkowym

Pampuchy z sosem truskawkowo- poziomkowym

13
Tofu na słodko

Tofu na słodko

7
Jaglano jajeczne kotleciki

Jaglano jajeczne kotleciki

8
Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

7
Jabłka w cieście

Jabłka w cieście

7
BEZGLUTENOWE PLACUSZKI KOKOSOWE

BEZGLUTENOWE PLACUSZKI KOKOSOWE

7
KREM CZEKOLADOWY Z AWOKADO Z NUTĄ POMARAŃCZY

KREM CZEKOLADOWY Z AWOKADO Z NUTĄ POMARAŃCZY

8
Żurek gryczany z kiełbasą parzoną i jajkiem - bezglutenowy

Żurek gryczany z kiełbasą parzoną i jajkiem - bezglutenowy

22
Czekoladowo - orzechowe smoothie bowl

Czekoladowo - orzechowe smoothie bowl

12
Puszysty omlet kukurydziany

Puszysty omlet kukurydziany

8
Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

12
Sałatka z pieczoną dynią

Sałatka z pieczoną dynią

8
Czekoladowa jaglanka z kokosem

Czekoladowa jaglanka z kokosem

10
Owocowy krem jaglany - wegański i bezglutenowy :)

Owocowy krem jaglany - wegański i bezglutenowy :)

9
Pieczony pstrąg z warzywami - ryba

Pieczony pstrąg z warzywami - ryba

10
Bezglutenowe muffinki marchewkowe :)

Bezglutenowe muffinki marchewkowe :)

6
Placuszki kasztanowe z dynią - bezglutenowe :)

Placuszki kasztanowe z dynią - bezglutenowe :)

6
Owsianka białkowa z owocami :)

Owsianka białkowa z owocami :)

7
Gryczane pankejki

Gryczane pankejki

8
Omlet na sypko

Omlet na sypko

8
Fasolowe z jabłkami

Fasolowe z jabłkami

12
Kokosanki z czekoladą

Kokosanki z czekoladą

10
Zielone muffiny

Zielone muffiny

8
Czekoladowa drożdżówka z rumem i rodzynkami

Czekoladowa drożdżówka z rumem i rodzynkami

12
Deserowe ciasto z ananasem i imbirem

Deserowe ciasto z ananasem i imbirem

12
Bezglutenowy, wegański budyń czekoladowy z bananami i jagodami

Bezglutenowy, wegański budyń czekoladowy z bananami i jagodami

16
Tabbouleh z listkami rzodkiewki, migałami, pomarańczą i kurczakiem

Tabbouleh z listkami rzodkiewki, migałami, pomarańczą i kurczakiem

15
Bomba witaminowa z pomarańczy, mrożonych malin z soku z dzikiej róży

Bomba witaminowa z pomarańczy, mrożonych malin z soku z dzikiej róży

10
Śniadaniowe muffiny z truskawkami, jabłkami i migdałami

Śniadaniowe muffiny z truskawkami, jabłkami i migdałami

7
Puszyste bezglutenowe placuszki z jabłkami

Puszyste bezglutenowe placuszki z jabłkami

9
Bezglutenowa pizza na cienkim cieście

Bezglutenowa pizza na cienkim cieście

9
Kruche ciasteczka z powidłami

Kruche ciasteczka z powidłami

10
Zupa dyniowa z grzybami

Zupa dyniowa z grzybami

9
Sałatka z ravioli

Sałatka z ravioli

18
Sałatka z papryką i sezamem

Sałatka z papryką i sezamem

14
Kremowe smoothie bowl z domową granolą

Kremowe smoothie bowl z domową granolą

9
Kisiel śliwkowy

Kisiel śliwkowy

16
Omlet z suszonymi śliwkami i sosem

Omlet z suszonymi śliwkami i sosem

18
Deser z figą

Deser z figą

16
Koszyczki z naleśników z kurkami

Koszyczki z naleśników z kurkami

18
Carpaccio wegańskie z tofu

Carpaccio wegańskie z tofu

10
Jajka na ziołowym posłaniu

Jajka na ziołowym posłaniu

19
Surówka z kiszonych buraków i cytrusów z cebulką i ostropestem

Surówka z kiszonych buraków i cytrusów z cebulką i ostropestem

15
Surówka ze spaghetti marchewkowym

Surówka ze spaghetti marchewkowym

17
Sałatka z kiszonych buraków z awokado

Sałatka z kiszonych buraków z awokado

11
Podpłomyki z rukolą, karmelizowaną cebulą i gruszką

Podpłomyki z rukolą, karmelizowaną cebulą i gruszką

13
Domowe maślane bułki do burgerów

Domowe maślane bułki do burgerów

14
Gofry z tartych ziemniaków z jajkiem sadzonym

Gofry z tartych ziemniaków z jajkiem sadzonym

12
Smoothie arganowe

Smoothie arganowe

16
Zimowa zupa z fasolą i z jarmużem

Zimowa zupa z fasolą i z jarmużem

9
Łosoś po tajsku

Łosoś po tajsku

11
wytrawne gofry

wytrawne gofry

6
Pieczone kulki

Pieczone kulki

14
Granola bez pieczenia

Granola bez pieczenia

8
Chleb bezglutenowy z makiem

Chleb bezglutenowy z makiem

15
Roladki z orzechami

Roladki z orzechami

14
Jabłka w sosie imbirowym

Jabłka w sosie imbirowym

14
Pasta twarogowa ze słonecznikiem

Pasta twarogowa ze słonecznikiem

12
Makaron razowy ze szpinakiem

Makaron razowy ze szpinakiem

12
Aromatyczny kurczak pieczony z warzywami

Aromatyczny kurczak pieczony z warzywami

11
Deser owocowy

Deser owocowy

13
Sakiewki mięsno- warzywne

Sakiewki mięsno- warzywne

12
sałatka z tuńczykiem

sałatka z tuńczykiem

9
Kopytka z dynią  na roślinny obiad :)

Kopytka z dynią na roślinny obiad :)

8
Ciasteczka z masła orzechowego - wegańskie i bez glutenu :)

Ciasteczka z masła orzechowego - wegańskie i bez glutenu :)

9
Racuchy z jabłkiem w zdrowszej wersji :)

Racuchy z jabłkiem w zdrowszej wersji :)

8
Babeczki cytrynowo - kokosowe

Babeczki cytrynowo - kokosowe

10
Zimowa sałatka z pekinką, kukurydzą, paluszkami krabowymi i majonezem z kalafiora

Zimowa sałatka z pekinką, kukurydzą, paluszkami krabowymi i majonezem z kalafiora

15
Smoothie z mlekiem owsianym i orzechami

Smoothie z mlekiem owsianym i orzechami

13
Orkiszowy makaron z białym sosem kalafiorowym

Orkiszowy makaron z białym sosem kalafiorowym

17
Zapiekanka z cukinią i marchewką

Zapiekanka z cukinią i marchewką

22
Ciasto z bananem i pestkami dyni

Ciasto z bananem i pestkami dyni

14
Chlebek z majerankiem i pestkami dyni

Chlebek z majerankiem i pestkami dyni

18
Zielone żółtko - jajka w szpinaku

Zielone żółtko - jajka w szpinaku

12
Tagliatelle z krewetkami i kremowym sosem z awokado

Tagliatelle z krewetkami i kremowym sosem z awokado

9
Ciasto na zimno z czarną porzeczką

Ciasto na zimno z czarną porzeczką

16
Sałatka z mango fetą i jagodami

Sałatka z mango fetą i jagodami

12
Krem buraczano - dyniowy

Krem buraczano - dyniowy

9
Pikantna jaglanka

Pikantna jaglanka

12
Mango lassi

Mango lassi

13
Wegański, puszysty omlet z jabłkiem

Wegański, puszysty omlet z jabłkiem

13
Rollsy z limonkową pastą awokado, warzywami i tofu

Rollsy z limonkową pastą awokado, warzywami i tofu

11
Jaglanka z jabłkiem, bananem i cynamonem

Jaglanka z jabłkiem, bananem i cynamonem

16
Egzotyczne jogurtowo-owsiane śniadanie w słoiku

Egzotyczne jogurtowo-owsiane śniadanie w słoiku

12
Smoothie z jarmużu, banana i mango z mlekiem migdałowym

Smoothie z jarmużu, banana i mango z mlekiem migdałowym

10
Migdałowa owsianka z malinami

Migdałowa owsianka z malinami

10
Zupa z pieczarkami i rybą

Zupa z pieczarkami i rybą

8
Bezglutenowy murzynek z cukinią

Bezglutenowy murzynek z cukinią

8
Naleśnikowe love

Naleśnikowe love

9
Orkiszowe pankejki drzewka dla dzieci

Orkiszowe pankejki drzewka dla dzieci

21
Ziemniaczki z piekarnika Fit

Ziemniaczki z piekarnika Fit

13
Karnawałowe kwiatki

Karnawałowe kwiatki

21
Tagliatelle z boczniakami i sosem z tahini

Tagliatelle z boczniakami i sosem z tahini

9
Tort makowy z kremem kawowym

Tort makowy z kremem kawowym

12
PIERNIK

PIERNIK

10
Zdrowa kanapka lunchowa

Zdrowa kanapka lunchowa

5
Twarożek z amarantusem i duszonymi jabłkami

Twarożek z amarantusem i duszonymi jabłkami

15
Surówka po meksykańsku

Surówka po meksykańsku

17
Taco z kolorowym farszem

Taco z kolorowym farszem

16
Schab grillowany w marynacie z trawą cytrynową

Schab grillowany w marynacie z trawą cytrynową

17
Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

14
Ciasto salceson w czereśniami

Ciasto salceson w czereśniami

16
Faszerowane pomidorki

Faszerowane pomidorki

10
Sałatka z botwinką i śledziami

Sałatka z botwinką i śledziami

10
Sałatka z makaronem razowym i rukolą

Sałatka z makaronem razowym i rukolą

13
Kurczak z warzywami w sosie śmietanowym

Kurczak z warzywami w sosie śmietanowym

12
Gulasz warzywny

Gulasz warzywny

12
Ziołowa oliwa

Ziołowa oliwa

10
Makaron z wiejską

Makaron z wiejską

11
Babeczki z masą kajmakową

Babeczki z masą kajmakową

15
Zupa z czerwonej fasoli z pomidorami

Zupa z czerwonej fasoli z pomidorami

15
Krem cappuccino z kawałkami czekolady

Krem cappuccino z kawałkami czekolady

12
Pulpety gotowane w kapuście

Pulpety gotowane w kapuście

12
Sałatka z bakłażana i kapusty

Sałatka z bakłażana i kapusty

15
Sałatka z jabłkiem i serem pleśniowym

Sałatka z jabłkiem i serem pleśniowym

16
Suflet pomarańczowy

Suflet pomarańczowy

17
Burrata z pomidorami

Burrata z pomidorami

5
Malinowe smoothie bowl

Malinowe smoothie bowl

7
Czerwony napój wzmacniający siły witalne

Czerwony napój wzmacniający siły witalne

12
Zielone naleśniki z matcha

Zielone naleśniki z matcha

10
Duszona kapusta włoska z fasolą

Duszona kapusta włoska z fasolą

14
Owsianka na mleku z czarnego ryżu

Owsianka na mleku z czarnego ryżu

8
Filet w kokosie

Filet w kokosie

16
Sałatka z boczkiem i suszonymi pomidorami

Sałatka z boczkiem i suszonymi pomidorami

14
Szaszłyki z krewetek

Szaszłyki z krewetek

12
Ciasto ryżowe

Ciasto ryżowe

12
Grillowane banany

Grillowane banany

13
Jabłka z rodzynkami i sosem z szampana

Jabłka z rodzynkami i sosem z szampana

12
Ryżowe muszle z dynią i pieczarkami

Ryżowe muszle z dynią i pieczarkami

9
Zupa krem z marchewką i chili

Zupa krem z marchewką i chili

14
Pierniczki trochę dietetyczne

Pierniczki trochę dietetyczne

14
Chmurki Amarello

Chmurki Amarello

9
Wegańskie kulki z amarantusem

Wegańskie kulki z amarantusem

7
Chleb z pestkami dyni i cebulą

Chleb z pestkami dyni i cebulą

10
Tofu słodko-kwaśne

Tofu słodko-kwaśne

7
Lekkie spring rolls

Lekkie spring rolls

10
Pomarańczowe babeczki z czekoladą i pistacjami

Pomarańczowe babeczki z czekoladą i pistacjami

10
Naleśniki na słodko po amerykańsku

Naleśniki na słodko po amerykańsku

8
Kolorowa owsianka

Kolorowa owsianka

8
Lekki sernik z konfiturą jagodową

Lekki sernik z konfiturą jagodową

23
Zielony koktajl bananowy z jarmużem i herbatą matcha

Zielony koktajl bananowy z jarmużem i herbatą matcha

15
Śledziki z papryką, cebulką i rodzynkami

Śledziki z papryką, cebulką i rodzynkami

16
Krem z  warzyw z pieczonym łososiem i karmelizowanym porem

Krem z warzyw z pieczonym łososiem i karmelizowanym porem

13
Fit sałatka z pieczonym dorszem i glonami morskimi

Fit sałatka z pieczonym dorszem i glonami morskimi

14
Śledzie z jabłkiem i kiszoną czerwoną kapustą

Śledzie z jabłkiem i kiszoną czerwoną kapustą

8
Wiśniowe placuszki z makiem

Wiśniowe placuszki z makiem

11
Naleśniki kawowe z serkiem

Naleśniki kawowe z serkiem

14
Surówka z melona i borówek

Surówka z melona i borówek

13
SERNIK WANILIOWY z masłem migdałowym i orzechami nerkowca

SERNIK WANILIOWY z masłem migdałowym i orzechami nerkowca

9
Curry z soczewicą i kaszą gryczaną

Curry z soczewicą i kaszą gryczaną

8
Owsianka nocna kakaowa z papają

Owsianka nocna kakaowa z papają

7
Chrupiące pierniczki z mąki gryczanej i melasy

Chrupiące pierniczki z mąki gryczanej i melasy

9
Pękaty chlebek na sodzie

Pękaty chlebek na sodzie

11
Koktajl bananowo-kakaowy z masłem migdałowym

Koktajl bananowo-kakaowy z masłem migdałowym

5
Owsianka nocna z papają

Owsianka nocna z papają

4
Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

12
Rosół z karpia z wędzoną śliwką i uszkami z farszem z karpia i pora

Rosół z karpia z wędzoną śliwką i uszkami z farszem z karpia i pora

11
Zielony koktajl ze spiruliną

Zielony koktajl ze spiruliną

9
Koktajl na śniadanie z dodatkiem białka

Koktajl na śniadanie z dodatkiem białka

6
Filet grillowany z pietruszką

Filet grillowany z pietruszką

10
Najlepsza nalewka z aronii

Najlepsza nalewka z aronii

18
Filet w marynacie czosnkowo rodzynkowej

Filet w marynacie czosnkowo rodzynkowej

20
Zupa szczawiowa z botwinką

Zupa szczawiowa z botwinką

16
Sałatka na rukoli z grzankami

Sałatka na rukoli z grzankami

16
Sałatka z grejpfrutem i kurczakiem

Sałatka z grejpfrutem i kurczakiem

18
Halibut z pieprzem cytrynowym i talarkami

Halibut z pieprzem cytrynowym i talarkami

21
Owsianka z płatkami quinoa z gruszką w miodzie

Owsianka z płatkami quinoa z gruszką w miodzie

11
Jajka w foli na grillowanych warzywach

Jajka w foli na grillowanych warzywach

17
Ciasto marchewkowe błyskawiczne

Ciasto marchewkowe błyskawiczne

18
Sałatka z brokułem i oliwkami

Sałatka z brokułem i oliwkami

20
Kurki z filetem w sosie

Kurki z filetem w sosie

14
Omlet z malinami i rodzynkami

Omlet z malinami i rodzynkami

14
Potrawka z królika z kluskami

Potrawka z królika z kluskami

17
Muffiny z batata z mąką kokosową

Muffiny z batata z mąką kokosową

8
Sałatka ziemniaczana z warzywami

Sałatka ziemniaczana z warzywami

12
Śledzie z cebulką i płatkami chilli

Śledzie z cebulką i płatkami chilli

16
Słone ciasteczka z sezamem

Słone ciasteczka z sezamem

12
Sałatka z ziarnami słonecznika

Sałatka z ziarnami słonecznika

16
Brownie z orzechami

Brownie z orzechami

18
Muffiny z powidłami

Muffiny z powidłami

15
Powidła śliwkowe

Powidła śliwkowe

12
Wytrawne gruszki

Wytrawne gruszki

16
Sałatka z awokado, mandarynką w syropie klonowym

Sałatka z awokado, mandarynką w syropie klonowym

17
Zupa pieczarkowo paprykowa

Zupa pieczarkowo paprykowa

19
Sałatka z grzankami i pomidorkami

Sałatka z grzankami i pomidorkami

12
Makaron z pomidorkami

Makaron z pomidorkami

16
Zupa szczawiowa z grzankami

Zupa szczawiowa z grzankami

13
Zupa pieczarkowa z serem pleśniowym i makaronem

Zupa pieczarkowa z serem pleśniowym i makaronem

16
Schab gotowany w mleku

Schab gotowany w mleku

17
Dorada na kaszy pęczak i warzywach

Dorada na kaszy pęczak i warzywach

14
Wytrawny omlet na białkach

Wytrawny omlet na białkach

16
Filet z kurczaka na ogórkach

Filet z kurczaka na ogórkach

14
Krem jaglany z musem i granatem

Krem jaglany z musem i granatem

13
Otwarte ciasto z porzeczkami i agrestem

Otwarte ciasto z porzeczkami i agrestem

14
Czekoladowe ciasto - Błoto Mississippi -

Czekoladowe ciasto - Błoto Mississippi -

8
Bezglutenowy orzechowiec

Bezglutenowy orzechowiec

11
Tarta na kminkowym cieście z kiszoną kapustą i grzybami

Tarta na kminkowym cieście z kiszoną kapustą i grzybami

7
Zapiekanka warzywna

Zapiekanka warzywna

18
Spaghetti z sosem z pieczarkami

Spaghetti z sosem z pieczarkami

14
Pstrąg tęczowy w galarecie

Pstrąg tęczowy w galarecie

16
Stek z tuńczyka grillowany z papryką

Stek z tuńczyka grillowany z papryką

10
Zupa dyniowa z marchwią i ziemniakami

Zupa dyniowa z marchwią i ziemniakami

12
Owsianka nocna na mleczku owsianym

Owsianka nocna na mleczku owsianym

6
Parfait z oliwą z oliwek

Parfait z oliwą z oliwek

9
CZEKOLADOWO - MIGDAŁOWE MARZENIE

CZEKOLADOWO - MIGDAŁOWE MARZENIE

10
Kokosanki

Kokosanki

8
Batoniki jaglane z wiśniami

Batoniki jaglane z wiśniami

7
Spaghettini z owocami morza

Spaghettini z owocami morza

8
Postna fasola biała z cebulką

Postna fasola biała z cebulką

11
Najzdrowszy chleb bezglutenowy

Najzdrowszy chleb bezglutenowy

10
Wegański świąteczny sernik z rodzynkami i pomarańczą

Wegański świąteczny sernik z rodzynkami i pomarańczą

7
PIerniczki imbirowe

PIerniczki imbirowe

16
Kaszka manna na mleku sojowym z kurkumą, imbierm i inuliną

Kaszka manna na mleku sojowym z kurkumą, imbierm i inuliną

17
Owsianka kokosowa

Owsianka kokosowa

8
Bezglutenowe pierniczki świąteczne

Bezglutenowe pierniczki świąteczne

8
Świąteczny piernikowy sernik

Świąteczny piernikowy sernik

10
Konfitura dyniowa

Konfitura dyniowa

11
Czosnkowy twarożek ze słonecznika

Czosnkowy twarożek ze słonecznika

12
Rosół na sposób azjatycki

Rosół na sposób azjatycki

9
Sałatka z kiszonymi cytrynami

Sałatka z kiszonymi cytrynami

8
Kiszone cytryny

Kiszone cytryny

11
Kremowa zupa pieczarkowa z ryżem

Kremowa zupa pieczarkowa z ryżem

9
Owocowy bowl z wegańskim białkowym twarożkiem

Owocowy bowl z wegańskim białkowym twarożkiem

10
Jabłka prażone do słoiczków

Jabłka prażone do słoiczków

17
Placki ziemniaczano - cukiniowe z warzywami

Placki ziemniaczano - cukiniowe z warzywami

13
Muffiny czekoladowe z napojem z czarnego ryżu

Muffiny czekoladowe z napojem z czarnego ryżu

14
Sałatka śledziowa bez nabiału

Sałatka śledziowa bez nabiału

19
Śmietana z nerkowców i makaron z cukinii z sosem serowym

Śmietana z nerkowców i makaron z cukinii z sosem serowym

7
Kremowy kuskus z bakaliami

Kremowy kuskus z bakaliami

9
Szarlotka kakaowa z orzechami i nutką cynamonu

Szarlotka kakaowa z orzechami i nutką cynamonu

21
Masełko łososiowe z natką pietruszki

Masełko łososiowe z natką pietruszki

9
Sernik z dynią i nutką pomarańczy

Sernik z dynią i nutką pomarańczy

15
Żur na żeberkach, boczku wędzonym z grzybami

Żur na żeberkach, boczku wędzonym z grzybami

8
Deser jabłkowy

Deser jabłkowy

23
Drobiowe placuszki z pieczarkami i serem

Drobiowe placuszki z pieczarkami i serem

15
Szybka przekąska z tortilli szpinakowej

Szybka przekąska z tortilli szpinakowej

12
Kruche ciasteczka z kremem i mango

Kruche ciasteczka z kremem i mango

10
Ciastka owsiane

Ciastka owsiane

7
Wieprzowina w grzybowym sosie

Wieprzowina w grzybowym sosie

21
Burger z quinoa z kiełkami

Burger z quinoa z kiełkami

16
Dynia w śmietanie

Dynia w śmietanie

13
Klopsy mielone z grzybami

Klopsy mielone z grzybami

16
Sałatką z marchewki i pomarańczy na salacie

Sałatką z marchewki i pomarańczy na salacie

17
Omlet grzybowy

Omlet grzybowy

13
Wytrawna tarta z warzywami i farszem z tofu

Wytrawna tarta z warzywami i farszem z tofu

14
Krem z pieczonej dyni

Krem z pieczonej dyni

10
Koktajl z sokiem z brzozy

Koktajl z sokiem z brzozy

13
Rogaliki orkiszowe z makiem

Rogaliki orkiszowe z makiem

15
Dwa rodzaje pierogów z twarogiem i dynią

Dwa rodzaje pierogów z twarogiem i dynią

20
Schabowe w panierze bezglutenowym

Schabowe w panierze bezglutenowym

22
Napój z kurkumy, macierzanki i miodu na przeziębienie i suche gardło

Napój z kurkumy, macierzanki i miodu na przeziębienie i suche gardło

19
Schab w ziołach

Schab w ziołach

25
Kapusta włoska duszona z żeberkami wędzonymi

Kapusta włoska duszona z żeberkami wędzonymi

20
Ciasto kakaowe ze śliwkami

Ciasto kakaowe ze śliwkami

10
Hokkaido pieczona z twarożkiem, czarnym sezamem i syropem klonowym

Hokkaido pieczona z twarożkiem, czarnym sezamem i syropem klonowym

19
Krucha szarlotka

Krucha szarlotka

24
Ciasto z winogronami

Ciasto z winogronami

13
Kremowy budyń dyniowy

Kremowy budyń dyniowy

13
Chałka chlebowa orkiszowa z makiem

Chałka chlebowa orkiszowa z makiem

16
Makowiec japoński z jabłkami i mielonymi migdałami

Makowiec japoński z jabłkami i mielonymi migdałami

18
Lekkie batony z polewą kakaowo - kokosową

Lekkie batony z polewą kakaowo - kokosową

11
Potrawka z fasolki szparagowej z kiełbasą

Potrawka z fasolki szparagowej z kiełbasą

17
Sok i dżem jabłkowo - śliwkowy z sokownika

Sok i dżem jabłkowo - śliwkowy z sokownika

12
Kasza orkiszowa z jagodami

Kasza orkiszowa z jagodami

10
Bezglutenowy biszkopt z gruszką i jabłkiem w galaretce :)

Bezglutenowy biszkopt z gruszką i jabłkiem w galaretce :)

11
Kremowy pasztet sojowy - przepyszny! :)

Kremowy pasztet sojowy - przepyszny! :)

12
Prosta owsianka słodzona bananem i daktylami  - przepyszna i bezglutenowa :)

Prosta owsianka słodzona bananem i daktylami - przepyszna i bezglutenowa :)

7
Wegańskie ciasto czekoladowe :)

Wegańskie ciasto czekoladowe :)

10
Kaszotto z warzywami i soją - wegańskie, bezglutenowe :)

Kaszotto z warzywami i soją - wegańskie, bezglutenowe :)

11
Daktylowy omlet z gruszką :)

Daktylowy omlet z gruszką :)

12
Muffinki czekoladowe - wegańskie i bezglutenowe :)

Muffinki czekoladowe - wegańskie i bezglutenowe :)

14
Najlepszy omlet sernikowy :)

Najlepszy omlet sernikowy :)

10
Wegańskie placuszki białkowe o smaku kakaowym :)

Wegańskie placuszki białkowe o smaku kakaowym :)

9
Zapiekane warzywa z mozzarellą i mielonym mięsem z indyka :)

Zapiekane warzywa z mozzarellą i mielonym mięsem z indyka :)

9
Prosta zupa ogórkowa - bez mięsa!

Prosta zupa ogórkowa - bez mięsa!

10
Kakaowy budyń z kaszy jaglanej :)

Kakaowy budyń z kaszy jaglanej :)

11
Jesienna owsianka z dynią i bananem :)

Jesienna owsianka z dynią i bananem :)

8
Dip z awokado

Dip z awokado

13
Bezglutenowy omlet z brzoskwinią :)

Bezglutenowy omlet z brzoskwinią :)

13
Pieczona owsianka z jogurtem i malinami - wegańska i bezglutenowa

Pieczona owsianka z jogurtem i malinami - wegańska i bezglutenowa

11
Chleb z kaszy gryczanej - tylko 3 składniki!

Chleb z kaszy gryczanej - tylko 3 składniki!

12
Prosty omlet bezglutenowy z mąki jaglanej :)

Prosty omlet bezglutenowy z mąki jaglanej :)

13
Sałatka z makaronem i smażonym tofu :)

Sałatka z makaronem i smażonym tofu :)

14
Omlet z łososiem, szpinakiem i awokado :)

Omlet z łososiem, szpinakiem i awokado :)

12
Czekoladowe placuszki z mąki migdałowej :)

Czekoladowe placuszki z mąki migdałowej :)

13
Koktajl banan-malina-szpinak :)

Koktajl banan-malina-szpinak :)

10
Dietetyczne ciasto z jabłkami :)

Dietetyczne ciasto z jabłkami :)

11
Nocna owsianka w wersji kokosowej :)

Nocna owsianka w wersji kokosowej :)

9
Orkiszowe gofry idealne - na słodko i słono :)

Orkiszowe gofry idealne - na słodko i słono :)

14
Pieczona gryczanka ze śliwkami i czekoladą

Pieczona gryczanka ze śliwkami i czekoladą

11
Zupa krem ze świeżych pomidorów :)

Zupa krem ze świeżych pomidorów :)

11
Lekkie ciasto z brzoskwiniami - przepyszne :)

Lekkie ciasto z brzoskwiniami - przepyszne :)

11
Owsianka z migdałami i malinami bez gotowania! :)

Owsianka z migdałami i malinami bez gotowania! :)

12
Pizza z grzybami leśnymi

Pizza z grzybami leśnymi

10
Bezglutenowe pierogi z kapustą

Bezglutenowe pierogi z kapustą

11
Wegańska pianka kokosowa z Chia

Wegańska pianka kokosowa z Chia

7
Orkiszowy Jabłecznik

Orkiszowy Jabłecznik

7
Bezglutenowe pierniczki

Bezglutenowe pierniczki

9
Bavette w sosie pomidorowo kokosowym

Bavette w sosie pomidorowo kokosowym

24
Ciasto śmietanowe z owocami

Ciasto śmietanowe z owocami

12
BATONY OWSIANE BEZ PIECZENIA

BATONY OWSIANE BEZ PIECZENIA

13
Ciastka owsiano-kokosowe

Ciastka owsiano-kokosowe

12
Jaglany deser monte

Jaglany deser monte

14
Sałatka z jabłkiem na kolację

Sałatka z jabłkiem na kolację

10
Zupa brokułowa z białymi warzywami

Zupa brokułowa z białymi warzywami

13
Szynka swojska Bożeny

Szynka swojska Bożeny

16
Warzywa w kremowym sosie z tofu :)

Warzywa w kremowym sosie z tofu :)

11
Najlepsze naleśniki migdałowe - tylko 4 składniki!

Najlepsze naleśniki migdałowe - tylko 4 składniki!

12
Kakaowy omlet z dynią :)

Kakaowy omlet z dynią :)

11
Czekoladowe ciasto proteinowe - wegańskie

Czekoladowe ciasto proteinowe - wegańskie

12
Ciasto SNICERS - wegańskie, bezglutenowe, bez pieczenia :)

Ciasto SNICERS - wegańskie, bezglutenowe, bez pieczenia :)

14
Bezglutenowe placki bananowo-kokosowe :)

Bezglutenowe placki bananowo-kokosowe :)

10
Makaron z warzywami w kremowym sosie

Makaron z warzywami w kremowym sosie

11
Kremowy serniczek na zimno z malinami :)

Kremowy serniczek na zimno z malinami :)

10
Najpyszniejsze mini pizze w zdrowszej wersji :)

Najpyszniejsze mini pizze w zdrowszej wersji :)

12
KREM Z AWOKADO

KREM Z AWOKADO

10
Bezglutenowe gofry gryczane

Bezglutenowe gofry gryczane

11
Proteinowe, malinowe smoothie bowl :)

Proteinowe, malinowe smoothie bowl :)

9
Naleśniki jaglane z kremem malinowym :)

Naleśniki jaglane z kremem malinowym :)

10
Budyń jaglany - kremowy, wegański, idealny dla dzieci :)

Budyń jaglany - kremowy, wegański, idealny dla dzieci :)

9
Wegański sernik z nerkowców :)

Wegański sernik z nerkowców :)

13
Lody bananowo-orzechowe :)

Lody bananowo-orzechowe :)

11
Naleśniki gryczane - tylko 3 składniki! :)

Naleśniki gryczane - tylko 3 składniki! :)

12
Kremowa owsianka nocna :)

Kremowa owsianka nocna :)

9
Słodkie kostki w czekoladzie

Słodkie kostki w czekoladzie

13
Zielone smoothie bowl :)

Zielone smoothie bowl :)

13
Muffinki z kremem orzechowo-czekoladowym :)

Muffinki z kremem orzechowo-czekoladowym :)

10
Najprostsze wegańskie placki - tylko 4 składniki! :)

Najprostsze wegańskie placki - tylko 4 składniki! :)

12
Truskawkowo-kokosowy koktajl kolagenowy :)

Truskawkowo-kokosowy koktajl kolagenowy :)

12
Przepyszne ciasto z burakiem i czekoladą - wegańskie :)

Przepyszne ciasto z burakiem i czekoladą - wegańskie :)

12
Przeciwzapalny napój z kurkumą

Przeciwzapalny napój z kurkumą

12
Budyń aroniowy na mące ryżowej

Budyń aroniowy na mące ryżowej

11
Wegańska zupa grzybowa

Wegańska zupa grzybowa

14
Morski pasztet

Morski pasztet

15
Koktajl: brokuł, pomarańcza, woda kokosowa w proszku

Koktajl: brokuł, pomarańcza, woda kokosowa w proszku

16
Omlet proteinowy z truskawkami :)

Omlet proteinowy z truskawkami :)

13
Wegańskie gofry proteinowe :)

Wegańskie gofry proteinowe :)

11
Najprostsza tofucznica :)

Najprostsza tofucznica :)

14
Omlet proteinowy - tylko 200 kcal! :)

Omlet proteinowy - tylko 200 kcal! :)

12
Botwinka z ziemniakami - pyszna zupa bez mięsa!

Botwinka z ziemniakami - pyszna zupa bez mięsa!

14
Czekoladowy koktajl proteinowy + roślinne białko z BCAA :)

Czekoladowy koktajl proteinowy + roślinne białko z BCAA :)

9
Najlepszy wegański krem czekoladowy! Idealny do naleśników, placuszków, owsianek! :)

Najlepszy wegański krem czekoladowy! Idealny do naleśników, placuszków, owsianek! :)

12
Makaron z warzywami na szybki obiad

Makaron z warzywami na szybki obiad

10
Owsiane placki z burakiem :)

Owsiane placki z burakiem :)

9
Gryczana skrętka z gulaszem

Gryczana skrętka z gulaszem

9
Jaglane świderki  z pesto i serem kozim

Jaglane świderki z pesto i serem kozim

9
Zupa krem z marchewki z gryczanymi świderkami

Zupa krem z marchewki z gryczanymi świderkami

12
Gulasz wieprzowy

Gulasz wieprzowy

12
Rozgrzewające kotleciki jaglano dyniowe z maca i ciecierzycą

Rozgrzewające kotleciki jaglano dyniowe z maca i ciecierzycą

19
Rosół z gęsiny z żytnimi nitkami

Rosół z gęsiny z żytnimi nitkami

10
Papryka faszerowana farszem mięsno - ryzowym

Papryka faszerowana farszem mięsno - ryzowym

15
Dynia w occie z rozgrzewającymi przyprawami

Dynia w occie z rozgrzewającymi przyprawami

19
Kotlety z topinamburu z furikake

Kotlety z topinamburu z furikake

22
Sałatka z gruszką

Sałatka z gruszką

10
Jabłka pod kokosową kruszonką

Jabłka pod kokosową kruszonką

7
Sałata z koperkiem w śmietanie do obiadu

Sałata z koperkiem w śmietanie do obiadu

12
Brownie z mlecznej i gorzkiej czekolady,  z cukrem kokosowym i płatkami migdałów

Brownie z mlecznej i gorzkiej czekolady, z cukrem kokosowym i płatkami migdałów

10
Sałatka z jakiem i orzechami laskowymi

Sałatka z jakiem i orzechami laskowymi

11
Kukurydziane babeczki z jabłkami i przyprawami korzennymi

Kukurydziane babeczki z jabłkami i przyprawami korzennymi

11
Korzenna herbatka zielona z pomarańczą

Korzenna herbatka zielona z pomarańczą

14
Masala Chai

Masala Chai

10
Sałatka z dynią i kozim serem

Sałatka z dynią i kozim serem

11
Cukinia z boczkiem

Cukinia z boczkiem

11
Placuszki drobiowo - warzywne

Placuszki drobiowo - warzywne

10
Spaghetti z wegańskim mielonym z kalafiora

Spaghetti z wegańskim mielonym z kalafiora

11
Aronia w cukrze

Aronia w cukrze

11
Brownie z pieczonymi burakami

Brownie z pieczonymi burakami

14
Masala z kalafiora i cieciorki

Masala z kalafiora i cieciorki

12
Muszle ze szpinakiem, tofu i suszonymi pomidorami

Muszle ze szpinakiem, tofu i suszonymi pomidorami

12
Filet z kurczaka ze szpinakiem i kurkumą

Filet z kurczaka ze szpinakiem i kurkumą

10
KOKTAJL Z JARMUŻU I PIETRUSZKI

KOKTAJL Z JARMUŻU I PIETRUSZKI

15
Ciasto dyniowe

Ciasto dyniowe

12
Szarlotka pigwowo-gruszkowa

Szarlotka pigwowo-gruszkowa

35
Gruszki marynowane

Gruszki marynowane

13
Pyszny dżem śliwkowy

Pyszny dżem śliwkowy

14
Szyszki krówkowe z amarantusem i żurawiną

Szyszki krówkowe z amarantusem i żurawiną

28
Baba ghanoush z dynią i papryką

Baba ghanoush z dynią i papryką

23
Kiszone zielone pomidory

Kiszone zielone pomidory

24
Pieczone warzywa z ciecierzycą

Pieczone warzywa z ciecierzycą

11
Pigwowiec w syropie

Pigwowiec w syropie

10
Bucatini z pomidorowym sosem morskim

Bucatini z pomidorowym sosem morskim

17
Naleśniki z serem ,śmietaną i czekośliwką

Naleśniki z serem ,śmietaną i czekośliwką

9
Warzywne kotlety

Warzywne kotlety

12
Kokosowo - orzechowy jagielnik

Kokosowo - orzechowy jagielnik

13
Krem z pieczonych buraków rozgrzewający

Krem z pieczonych buraków rozgrzewający

13
Nuggetsy warzywne z dyni bezglutenowe

Nuggetsy warzywne z dyni bezglutenowe

15
Babeczka z kubeczka

Babeczka z kubeczka

16
Popovery  pieczone naleśniki

Popovery pieczone naleśniki

15
Kalafiorowa z kurkami

Kalafiorowa z kurkami

12
CIASTO BANANOWO-JOGURTOWE

CIASTO BANANOWO-JOGURTOWE

11
Jesienna granola

Jesienna granola

7
Makaron z sosem dyniowym i tofu

Makaron z sosem dyniowym i tofu

9
Racuchy z kapustą biała

Racuchy z kapustą biała

14
Czerwony ryż smażony z zielonym groszkiem

Czerwony ryż smażony z zielonym groszkiem

11
Gryczane muszle z kuleczkami mięsnymi

Gryczane muszle z kuleczkami mięsnymi

9
Makaron z płaskurki z grzybami

Makaron z płaskurki z grzybami

9
Ciasto z jabłkami z kratką

Ciasto z jabłkami z kratką

8
MUFFINY MARCHEWKOWE

MUFFINY MARCHEWKOWE

9
Samopsza penne z botwinką i ricottą

Samopsza penne z botwinką i ricottą

8
Zupa krem z pora z kukurydzianymi nitkami

Zupa krem z pora z kukurydzianymi nitkami

10
Twaróg wędzony ze śmietaną i czarną rzepą

Twaróg wędzony ze śmietaną i czarną rzepą

16
Domowy salceson z golonki wieprzowej

Domowy salceson z golonki wieprzowej

13
Golonka pieczona w porterze

Golonka pieczona w porterze

13
Pomidorowo cukiniowe rollsy

Pomidorowo cukiniowe rollsy

8
Mango jogurtowe marzenie w szklance

Mango jogurtowe marzenie w szklance

8
Makaron udon z duszoną rzodkiewką i pak choi

Makaron udon z duszoną rzodkiewką i pak choi

10
Ciasto z dyni i mąki kokosowej

Ciasto z dyni i mąki kokosowej

12
Twarożek mojego Taty

Twarożek mojego Taty

16
Kasza owsiana z warzywami

Kasza owsiana z warzywami

14
Serek wiejski z jajkiem na miękko

Serek wiejski z jajkiem na miękko

17
Ciasto ze śliwkami z różanym cukrem

Ciasto ze śliwkami z różanym cukrem

8
Gryczane muszle z kurczakiem i brzoskwiniami

Gryczane muszle z kurczakiem i brzoskwiniami

10
Krem z cukinii, marchwi i ziemniaków

Krem z cukinii, marchwi i ziemniaków

13
Tort czekoladowy

Tort czekoladowy

11
Burger tofu amarantus z dodatkiem morelowej musztardy

Burger tofu amarantus z dodatkiem morelowej musztardy

10
Błyskawiczna konfiturka z persymony

Błyskawiczna konfiturka z persymony

19
Wegański gulasz pieczarkowy

Wegański gulasz pieczarkowy

11
Bezglutenowy chlebek bananowy z jogurtowym lukrem i świeżymi owocami

Bezglutenowy chlebek bananowy z jogurtowym lukrem i świeżymi owocami

10
Bezglutenowe brownie z czereśniami i płatkami bławatka

Bezglutenowe brownie z czereśniami i płatkami bławatka

11
Falafele

Falafele

12
Gulasz z kurczakiem i pieczarkami

Gulasz z kurczakiem i pieczarkami

12
Bób w lekkiej aromatycznej marynacie

Bób w lekkiej aromatycznej marynacie

18
Bułka wrocławska (weka) bez zaczynu

Bułka wrocławska (weka) bez zaczynu

21
Koperkowe naleśniki z serkiem i łososiem

Koperkowe naleśniki z serkiem i łososiem

12
Pieczone pałki kurczaka do obiadu

Pieczone pałki kurczaka do obiadu

15
Śniadanko na początek jesieni

Śniadanko na początek jesieni

13
Kandyzowane kumkwaty

Kandyzowane kumkwaty

14
Mus z mango  z nutą limonki

Mus z mango z nutą limonki

13
Sernik z tofu, brzoskwiniami i miętą

Sernik z tofu, brzoskwiniami i miętą

9
Wegański majonez jaglany

Wegański majonez jaglany

20
Wstążki makaronowe z pieczarkami i bekonem

Wstążki makaronowe z pieczarkami i bekonem

12
Sałatka ryżowa z tuńczykiem

Sałatka ryżowa z tuńczykiem

15
Smażone serki ołomunieckie

Smażone serki ołomunieckie

17
Błyskawiczne lody brzoskwiniowe

Błyskawiczne lody brzoskwiniowe

14
Omlecik z parówkami

Omlecik z parówkami

13
Szybki dżem z kiwi

Szybki dżem z kiwi

9
Koktajl z mango i limoncello

Koktajl z mango i limoncello

11
Dojrzewający suszony schab na ostro

Dojrzewający suszony schab na ostro

16
Sałatka z krewetkami i rukolą

Sałatka z krewetkami i rukolą

8
Owocowe orzeźwienie zgodne z duchem minimalizmu

Owocowe orzeźwienie zgodne z duchem minimalizmu

15
Curry dyniowe

Curry dyniowe

10
Budyń waniliowy z żółtkami i ksylitolem

Budyń waniliowy z żółtkami i ksylitolem

15
Zupa brokułowo-selerowa z serem cheddar

Zupa brokułowo-selerowa z serem cheddar

13
Krem nugatowy z serkiem mascarpone

Krem nugatowy z serkiem mascarpone

10
Sorbet z mango dla dorosłych

Sorbet z mango dla dorosłych

13
Twarożek z truskawką na śniadanie

Twarożek z truskawką na śniadanie

5
Jesienne pizzerinki z leczo

Jesienne pizzerinki z leczo

19
Śledziki

Śledziki

17
Koktajl z dodatkiem białka z konopi

Koktajl z dodatkiem białka z konopi

7
Sałatka z krewetkami i awokado

Sałatka z krewetkami i awokado

7
Sałatka jarzynowa z wędzonym łososiem

Sałatka jarzynowa z wędzonym łososiem

16
Wątróbki królicze duszone z pastą pomidorową

Wątróbki królicze duszone z pastą pomidorową

13
Udka kurczaka suszone w brokułach z marchewką

Udka kurczaka suszone w brokułach z marchewką

18
Tyrolska sałatka serowo-szynkowa

Tyrolska sałatka serowo-szynkowa

17
Hummus z piklowaną marchewką

Hummus z piklowaną marchewką

8
Korzenny syrop śliwkowy

Korzenny syrop śliwkowy

11
Zielone szparagi z patelni

Zielone szparagi z patelni

12
Zupa soczewicowa z imbirem i mlekiem kokosowym

Zupa soczewicowa z imbirem i mlekiem kokosowym

7
Słodkie zapiekanki z wiśniami i quinoa

Słodkie zapiekanki z wiśniami i quinoa

6
Cebulka z marchewką i groszkiem na ghee

Cebulka z marchewką i groszkiem na ghee

22
Nocne gołąbki z piekarnika

Nocne gołąbki z piekarnika

17
Makaron strączkowy z kremowym sosem kalafiorowym

Makaron strączkowy z kremowym sosem kalafiorowym

10
Zielony koktajl z białkiem konopnym

Zielony koktajl z białkiem konopnym

13
Risotto z grzybami leśnymi

Risotto z grzybami leśnymi

10
Delikatny detoks buraczany łagodny dla żołądka

Delikatny detoks buraczany łagodny dla żołądka

13
Babeczki z cukinią

Babeczki z cukinią

10
Ciasto z cukinii i pestek słonecznika

Ciasto z cukinii i pestek słonecznika

17
Kwiatowe ciasteczka

Kwiatowe ciasteczka

21
Dżem z węgierek z agarem i ksylitolem

Dżem z węgierek z agarem i ksylitolem

14
Krem z brokułów z pieczoną ciecierzycą

Krem z brokułów z pieczoną ciecierzycą

10
Brownie z kalafiorem

Brownie z kalafiorem

9
Sałatka ogórkowo-selerowa

Sałatka ogórkowo-selerowa

10
Pierogi z twarogiem waniliowym i bananem

Pierogi z twarogiem waniliowym i bananem

15
Placki z kurczakiem i białą kapustą

Placki z kurczakiem i białą kapustą

15
Kukurydziane ciasto z patelni z gruszkami

Kukurydziane ciasto z patelni z gruszkami

15
Koktajl poranny dla sportowców

Koktajl poranny dla sportowców

10
Czekoladowy koktajl ze słodkich ziemniaków, orgazm kulinarny

Czekoladowy koktajl ze słodkich ziemniaków, orgazm kulinarny

14
Ananasowo-kakaowa komosanka na energię i witalność

Ananasowo-kakaowa komosanka na energię i witalność

14
Rzodkiewkowa świeżość koktajl z książki

Rzodkiewkowa świeżość koktajl z książki

15
Duszona papryka nadziewana mięsem

Duszona papryka nadziewana mięsem

20
Jabłkowy chleb pszenny na drożdżach

Jabłkowy chleb pszenny na drożdżach

19
Ryż basmati cukiniowy Zero waste

Ryż basmati cukiniowy Zero waste

22
Maca latte

Maca latte

12
Grzybowa z pęczakiem

Grzybowa z pęczakiem

10
Pudding jabłkowo-bananowy z masą krówkową

Pudding jabłkowo-bananowy z masą krówkową

11
Prosta szarlotka z bezą, na kruchym cieście z samopszy.

Prosta szarlotka z bezą, na kruchym cieście z samopszy.

4
Ciasto kakaowo-śliwkowe

Ciasto kakaowo-śliwkowe

11
Smażona fasolka szparagowa w panierce

Smażona fasolka szparagowa w panierce

7
Kruche ciasteczka z kasztanami

Kruche ciasteczka z kasztanami

8
Musztarda dyniowa

Musztarda dyniowa

12
Wegański obiad na całego

Wegański obiad na całego

11
Półkruche ciasteczka dyniowe

Półkruche ciasteczka dyniowe

9
Gnocchi w sosie pomidorowo-warzywnym z kurczakiem

Gnocchi w sosie pomidorowo-warzywnym z kurczakiem

6
Ketchup dyniowo-paprykowy

Ketchup dyniowo-paprykowy

10
Kluski zwane kopytkami

Kluski zwane kopytkami

15
Pieczone jabłka z wegańskim twarożkiem

Pieczone jabłka z wegańskim twarożkiem

9
Prosty jabłecznik na biszkopcie

Prosty jabłecznik na biszkopcie

13
Naturalny izotonik z arbuzem

Naturalny izotonik z arbuzem

12
Chlebek bananowy z sezamem i płatkami kasztanowymi bez cukru

Chlebek bananowy z sezamem i płatkami kasztanowymi bez cukru

9
Konjac w sosie pomidorowym

Konjac w sosie pomidorowym

9
Kawa latte z różanym cukrem na mleku migdałowym

Kawa latte z różanym cukrem na mleku migdałowym

21
Migdałowe mleko rabarbarowe

Migdałowe mleko rabarbarowe

13
Lody truskawkowe, zdrowe, domowe, naturalne lody z koktajli

Lody truskawkowe, zdrowe, domowe, naturalne lody z koktajli

11
Kolorowa sałatka z cukinią

Kolorowa sałatka z cukinią

8
Jagodowe lody w ananasie

Jagodowe lody w ananasie

13
Karobowe latte

Karobowe latte

11
Koperkowa miseczka (smoothiebowl)

Koperkowa miseczka (smoothiebowl)

9
Niesamowite lody z mango, spróbuj a nie kupisz już lodów w sklepie

Niesamowite lody z mango, spróbuj a nie kupisz już lodów w sklepie

13
 Chianka sezonowa

Chianka sezonowa

9
Bezglutenowe pancakes z cukinii

Bezglutenowe pancakes z cukinii

25
Owsiane lody truskawkowo-brzoskwiniowe

Owsiane lody truskawkowo-brzoskwiniowe

9
Piklowana marchewka

Piklowana marchewka

11
Konjac po meksykańsku

Konjac po meksykańsku

8
Pesto bazyliowe po polsku

Pesto bazyliowe po polsku

8
Serowe chrupki - mini pączusie

Serowe chrupki - mini pączusie

16
Barszczyk czerwony z fasolką pinto - zupa

Barszczyk czerwony z fasolką pinto - zupa

17
Stew z marchewki Zero waste

Stew z marchewki Zero waste

17
Chlorofilowa miska z gruszką

Chlorofilowa miska z gruszką

10
Dwuskładnikowe truskawkowe lody na patyku

Dwuskładnikowe truskawkowe lody na patyku

15
Lody jogurtowo kokosowe z granatem

Lody jogurtowo kokosowe z granatem

14
Gulasz węgierski z boczniakami

Gulasz węgierski z boczniakami

13
Miętowy poprawiacz humoru czyli detoks dla umysłu

Miętowy poprawiacz humoru czyli detoks dla umysłu

11
Miechunka rozdęta w syropie

Miechunka rozdęta w syropie

8
Pizza na puszystym cieście ziołowym

Pizza na puszystym cieście ziołowym

7
Makaron gryczany z soczewicą i kremowym sosem

Makaron gryczany z soczewicą i kremowym sosem

9
Pizze serowe

Pizze serowe

8
Trufelki z wafelków bananowych

Trufelki z wafelków bananowych

10
Galaretka jabłkowo-miętowa

Galaretka jabłkowo-miętowa

7
Aromatyczna marynowana cukinia

Aromatyczna marynowana cukinia

12
Wegańskie batony z karmelem

Wegańskie batony z karmelem

9
Leczo z cukinii z kiełbasą

Leczo z cukinii z kiełbasą

9
Dżem marchewkowo-cytrusowy

Dżem marchewkowo-cytrusowy

13
Dżem dyniowo-pomarańczowy

Dżem dyniowo-pomarańczowy

7
Lody bananowe z mango, aksamitna rozkosz podniebienia

Lody bananowe z mango, aksamitna rozkosz podniebienia

9
Jaglany koktajl z pietruszką

Jaglany koktajl z pietruszką

11
Cukinia faszerowana kaszą jaglaną w pomidorach

Cukinia faszerowana kaszą jaglaną w pomidorach

9
Jagodowe lody domowe na patyku

Jagodowe lody domowe na patyku

10
Koktajl na szybką pobudkę

Koktajl na szybką pobudkę

9
Czekoladowy koktajl bez czekolady

Czekoladowy koktajl bez czekolady

9
Wegański chlebek jabłkowy

Wegański chlebek jabłkowy

12
Czekoladowe pancakes z mąki gryczanej i sproszkowanych daktyli

Czekoladowe pancakes z mąki gryczanej i sproszkowanych daktyli

13
Oszukany sernik z brzoskwiniami

Oszukany sernik z brzoskwiniami

14
Krążki ryżowe w czekoladzie

Krążki ryżowe w czekoladzie

8
Tofucznica

Tofucznica

10
Zakwas żytni do wypieku chleba i bułek

Zakwas żytni do wypieku chleba i bułek

12
Tarta amarantusowa z nadzieniem sojowo gryczanym

Tarta amarantusowa z nadzieniem sojowo gryczanym

22
Zasadowy koktajl miętowo-buraczany na odchudzanie

Zasadowy koktajl miętowo-buraczany na odchudzanie

13
Energetyczna malinowa moc

Energetyczna malinowa moc

12
Zielone smoothie pietruszkowe czyli zielony klasyk

Zielone smoothie pietruszkowe czyli zielony klasyk

9
Trzyskładnikowy koktajl pełen antyoksydantów o pysznym smaku i zapachu

Trzyskładnikowy koktajl pełen antyoksydantów o pysznym smaku i zapachu

14
Koktajl wiśniowo ananasowy z ashwagandhą

Koktajl wiśniowo ananasowy z ashwagandhą

12
Zapiekanka z cukinii i kaszy gryczanej

Zapiekanka z cukinii i kaszy gryczanej

12
Słodki sos chili

Słodki sos chili

11
Śliwki w soku własnym - bez cukru

Śliwki w soku własnym - bez cukru

16
Śliwella - dżem śliwkowy z ciemną czekoladą i daktylami

Śliwella - dżem śliwkowy z ciemną czekoladą i daktylami

22
Buraki z papryką, selerem i cebulą

Buraki z papryką, selerem i cebulą

24
Figi karmelizowane z miodem i likierem

Figi karmelizowane z miodem i likierem

19
Sałatka z kaszą orkiszową i sosem tahini

Sałatka z kaszą orkiszową i sosem tahini

9
Zupa z fasoli mung z pieczarkami

Zupa z fasoli mung z pieczarkami

11
Orkiszowe bułki pełnoziarniste na zakwasie

Orkiszowe bułki pełnoziarniste na zakwasie

23
Dżem jagodowy z cukrem kokosowym i kuzu

Dżem jagodowy z cukrem kokosowym i kuzu

13
Kalafior marynowany na różowo

Kalafior marynowany na różowo

19
Pomidorki koktajlowe w lekkiej zalewie

Pomidorki koktajlowe w lekkiej zalewie

20
Ruskie placuszki

Ruskie placuszki

22
Pasta z awokado i sera gorgonzola

Pasta z awokado i sera gorgonzola

14
Quiche z kozim serem, cukinią i tymiankiem

Quiche z kozim serem, cukinią i tymiankiem

12
Lekka zupa jarzynowa z grysikiem

Lekka zupa jarzynowa z grysikiem

14
Zimowy dżem egzotyczny - kiwi, banan, persymona

Zimowy dżem egzotyczny - kiwi, banan, persymona

21
Kokosowy tofurnik z musem mango

Kokosowy tofurnik z musem mango

10
Dżem korzenny z mieszanych śliwek

Dżem korzenny z mieszanych śliwek

15
Dziki ryż z pieczarkami, cukinią i jajkiem

Dziki ryż z pieczarkami, cukinią i jajkiem

12
Sałatka z makaronem udon i wędzonym tofu

Sałatka z makaronem udon i wędzonym tofu

7
Pomidory w sosie własnym

Pomidory w sosie własnym

20
Jaglanka owocowa z duszonymi figami w miodzie

Jaglanka owocowa z duszonymi figami w miodzie

11
Ketchup z żółtych pomidorów, papryki i mirabelek

Ketchup z żółtych pomidorów, papryki i mirabelek

19
Smoothie bowl z ashwagandha

Smoothie bowl z ashwagandha

11
Kiszone rzodkiewki

Kiszone rzodkiewki

19
Sałatka z zielonych pomidorów z papryką

Sałatka z zielonych pomidorów z papryką

20
Suszone pomidory (domowe)

Suszone pomidory (domowe)

14
Agawowa lemoniada wysadzana cytryną i malinami

Agawowa lemoniada wysadzana cytryną i malinami

12
Mindfulness

Mindfulness

11
Surówka z rukoli, kalarepy, selera i pestek

Surówka z rukoli, kalarepy, selera i pestek

14
Miodowe batoniki z suszonych owoców

Miodowe batoniki z suszonych owoców

12
Bukiet sałat z dodatkami

Bukiet sałat z dodatkami

11
Surówka z sosem konopnym

Surówka z sosem konopnym

10
Pierś z indyka w pomidorach

Pierś z indyka w pomidorach

12
Pasztet warzywny

Pasztet warzywny

15
Koktajl na drugie śniadanie

Koktajl na drugie śniadanie

10
Gryczano orkiszowa pizza z cukinią, fetą i konfiturą borówkową

Gryczano orkiszowa pizza z cukinią, fetą i konfiturą borówkową

21
Hummus

Hummus

12
Hummus z tahiną  z czarnego sezamu

Hummus z tahiną z czarnego sezamu

7
Kaszotto buraczane

Kaszotto buraczane

13
Szybkie muffinki pyszne

Szybkie muffinki pyszne

12
Pieczona gęś w pomidorach na szybko

Pieczona gęś w pomidorach na szybko

8
Szybkie ciasteczka owsiane

Szybkie ciasteczka owsiane

9
Dary lata - ocet pomidorowo  jabłkowy

Dary lata - ocet pomidorowo jabłkowy

18
Złote ziemniaczki na ghee - wydanie zero waste

Złote ziemniaczki na ghee - wydanie zero waste

27
Surówka z kapusty młodej z majonezem konopnym i świeżym etragonem

Surówka z kapusty młodej z majonezem konopnym i świeżym etragonem

23
Super koktajl warzywno owocowy ze stewią i  chia

Super koktajl warzywno owocowy ze stewią i chia

18
Kasza owsiana z kurkami

Kasza owsiana z kurkami

14
Gryczano - orkiszowe babeczki z porzeczkami

Gryczano - orkiszowe babeczki z porzeczkami

18
Wegańskie kotlety z pieczonych buraczków z jagłami

Wegańskie kotlety z pieczonych buraczków z jagłami

19
Domowe ciasto na pizze orkiszowe z ziołami

Domowe ciasto na pizze orkiszowe z ziołami

16
Domowy susz pokrzywowy

Domowy susz pokrzywowy

14
Sernik limonko-kokosowy

Sernik limonko-kokosowy

16
Dorsz w zielonej kołderce

Dorsz w zielonej kołderce

13
Ciasto ze śliwkami (bez jajek)

Ciasto ze śliwkami (bez jajek)

11
Wegańskie curry z kalafiora i fasoli z tamaryndowcem, masłem orzechowym i kokosem

Wegańskie curry z kalafiora i fasoli z tamaryndowcem, masłem orzechowym i kokosem

20
Spaghetti aglio olio z wędzonym tofu i bazylią

Spaghetti aglio olio z wędzonym tofu i bazylią

11
Faszerowane awokado

Faszerowane awokado

11
Czekoladowe ciasto ze śliwkami

Czekoladowe ciasto ze śliwkami

16
Sałatka z cykorii z awokado i solą sezamową Gomasio

Sałatka z cykorii z awokado i solą sezamową Gomasio

16
Kokosowe pralinki

Kokosowe pralinki

10
Gofry ziemniaczane na słodko

Gofry ziemniaczane na słodko

18
Rydze kiszone w solance

Rydze kiszone w solance

25
Filet drobiowy z chrzanem

Filet drobiowy z chrzanem

16
Shake białkowy a'la chłodnik

Shake białkowy a'la chłodnik

22
Quinoa ze szpinakiem

Quinoa ze szpinakiem

9
Kulki mocy

Kulki mocy

10
Zupa jarzynowo-serowa z pieczarkami

Zupa jarzynowo-serowa z pieczarkami

23
Bataty gratin z pesto

Bataty gratin z pesto

12
Szafranowy szpinak z pomarańczową quinoa

Szafranowy szpinak z pomarańczową quinoa

9
Ciasto prowansalskie z serem pecorino i tymiankiem

Ciasto prowansalskie z serem pecorino i tymiankiem

11
Chrupiące gofry kokosowe (bezglutenowe)

Chrupiące gofry kokosowe (bezglutenowe)

12
Ciasto „ALLOCO” z białkiem sezamowym

Ciasto „ALLOCO” z białkiem sezamowym

11
Domowa pasta maggi

Domowa pasta maggi

14
Sól ziołowa

Sól ziołowa

19
Ogórki w miodzie

Ogórki w miodzie

19
Zdrowe ciasto marchewkowe z mielonymi orzechami laskowymi

Zdrowe ciasto marchewkowe z mielonymi orzechami laskowymi

15
Dietetyczny shake twarogowy z morelami

Dietetyczny shake twarogowy z morelami

14
Kasza leśna

Kasza leśna

10
Ryż z rokitnikiem

Ryż z rokitnikiem

9
Wilgotny makowiec

Wilgotny makowiec

11
Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

13
Granola z figami i cytryną

Granola z figami i cytryną

9
Wegański ramen

Wegański ramen

7
Ogórki kanapkowe

Ogórki kanapkowe

23
Galaretka z białym winem

Galaretka z białym winem

17
Pesto szpinakowe

Pesto szpinakowe

9
Ciasto czekoladowo - cukiniowe

Ciasto czekoladowo - cukiniowe

8
Pomidorowy krem z klopsikami

Pomidorowy krem z klopsikami

20
Arbuzowy sorbet

Arbuzowy sorbet

18
Fit koktajl z wodą z kiszonych ogórków, awokado, szpinakiem i sezamkami z chlorellą

Fit koktajl z wodą z kiszonych ogórków, awokado, szpinakiem i sezamkami z chlorellą

11
Cukinia faszerowana mięsem

Cukinia faszerowana mięsem

22
Kolorowe sorbety bez cukru

Kolorowe sorbety bez cukru

10
Coś al-a pizza

Coś al-a pizza

25
Limonkowy jogurtowiec na zimno z żytnimi herbatnikami

Limonkowy jogurtowiec na zimno z żytnimi herbatnikami

17
Koktajl z buraczka i mięty

Koktajl z buraczka i mięty

6
Deser jogurtowy  z owocami

Deser jogurtowy z owocami

8
Lodowe ciasto z borówkami

Lodowe ciasto z borówkami

11
Orientalny ryż na mleku

Orientalny ryż na mleku

8
Sałatka warzywna z burakiem

Sałatka warzywna z burakiem

9
Wędzone pstrągi

Wędzone pstrągi

20
Szybki placek z jagodami

Szybki placek z jagodami

16
Frużelina wiśniowa

Frużelina wiśniowa

13
Omlet z mąką wysokobłonnikową i figami

Omlet z mąką wysokobłonnikową i figami

8
Ciasto drożdżowe ze śliwkami

Ciasto drożdżowe ze śliwkami

20
Kotlety mielone z różyczkami kalafiora

Kotlety mielone z różyczkami kalafiora

25
Ogórki zielone nadziewane mięsem

Ogórki zielone nadziewane mięsem

21
Zupa szpinakowa z kalafiorem

Zupa szpinakowa z kalafiorem

17
Wegański twarożek z owocami

Wegański twarożek z owocami

11
Potrawka z bambusa i cukinii

Potrawka z bambusa i cukinii

13
Kasztanowe naleśniki z karmelizowaną nektarynką

Kasztanowe naleśniki z karmelizowaną nektarynką

8
Koktajl na opalanie

Koktajl na opalanie

12
Ciasto kukurydziane z mirabelkami  na miodzie

Ciasto kukurydziane z mirabelkami na miodzie

12
Gazpacho z pieczonych warzyw

Gazpacho z pieczonych warzyw

12
Pasta z bobu

Pasta z bobu

7
Smoothie migdałowe z mango

Smoothie migdałowe z mango

8
Kruche ciasto z porzeczkami

Kruche ciasto z porzeczkami

8
Zapiekanka jaglana z warzywami i wakame

Zapiekanka jaglana z warzywami i wakame

10
Pasta z buraków i migdałów

Pasta z buraków i migdałów

11
Pizza biało czerwona

Pizza biało czerwona

23
Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

15
Wegańska zupa pieczarkowa

Wegańska zupa pieczarkowa

15
Jabłkowy przysmak

Jabłkowy przysmak

21
Barszczyk z wiśni

Barszczyk z wiśni

18
Ciasto z owocami

Ciasto z owocami

17
Kotlety z kalafiora i cukinii

Kotlety z kalafiora i cukinii

21
Noodle orkiszowe z bulionem z kurczaka

Noodle orkiszowe z bulionem z kurczaka

9
Chłodnik z pomidorów i ogórków

Chłodnik z pomidorów i ogórków

12
Letnia sałatka

Letnia sałatka

15
Smoothie bowl z granola podwójnie gryczaną

Smoothie bowl z granola podwójnie gryczaną

10
Letnia cukinia grillowana

Letnia cukinia grillowana

22
Lekkie curry z jarmużem, młodą kapustą i ogórkiem małosolnym

Lekkie curry z jarmużem, młodą kapustą i ogórkiem małosolnym

25
Letnia mizeria z tahini

Letnia mizeria z tahini

19
Gazpacho chłodnik z ogórkiem, miętą i ostropestem plamistym

Gazpacho chłodnik z ogórkiem, miętą i ostropestem plamistym

12
rabarbarowe muffinki z pianką

rabarbarowe muffinki z pianką

10
Gołąbki z czarną soczewicą i pieczarkami na parze

Gołąbki z czarną soczewicą i pieczarkami na parze

16
Koktail arbuzowy z chia

Koktail arbuzowy z chia

9
Papryki faszerowane kasza orkiszową i fasolką

Papryki faszerowane kasza orkiszową i fasolką

8
Smoothie na bazie wody kokosowej

Smoothie na bazie wody kokosowej

9
Lekka zapiekanka z ziemniaków i cukinii z koperkowym jogurtem

Lekka zapiekanka z ziemniaków i cukinii z koperkowym jogurtem

10
Makaron z sosem z nerkowców i wegańskim salami

Makaron z sosem z nerkowców i wegańskim salami

10
Smoothie bowl z domową granolą i truskawkami

Smoothie bowl z domową granolą i truskawkami

8
Pudding z tapioki z napojem owsianym

Pudding z tapioki z napojem owsianym

7
Cytrynowe muffiny gryczane z borówkami

Cytrynowe muffiny gryczane z borówkami

12
Letnia sałatka z dressingiem kokosowym

Letnia sałatka z dressingiem kokosowym

18
Napój owsiany

Napój owsiany

12
Brownie z mąki kasztanowej z orzechami

Brownie z mąki kasztanowej z orzechami

11
Kokosowy deser chia z musem mango

Kokosowy deser chia z musem mango

16
Zapiekanka makaronowa z karczochem i papryką

Zapiekanka makaronowa z karczochem i papryką

10
Letni super koktajl dla zdrowia i urody

Letni super koktajl dla zdrowia i urody

18
Risotto ze szparagami i kaparami

Risotto ze szparagami i kaparami

9
Najprostszy sernik jogurtowy na zimno

Najprostszy sernik jogurtowy na zimno

12
Słodki ryż z masłem migdałowym i morelami

Słodki ryż z masłem migdałowym i morelami

11
Ramen z grillowanym tofu

Ramen z grillowanym tofu

12
Curry z kalafiorem i bakłażanem

Curry z kalafiorem i bakłażanem

16
Pasztet warzywny

Pasztet warzywny

12
Ogórki w sosie cebulkowym

Ogórki w sosie cebulkowym

22
Mizeria orzechowa

Mizeria orzechowa

19
Ogórki małosolne

Ogórki małosolne

9
Breakfast bowl

Breakfast bowl

23
Sałatka z kalafiora z kremowym sosem z nerkowców

Sałatka z kalafiora z kremowym sosem z nerkowców

28
Letnia zupa kokosowa ze szparagami i szpinakiem

Letnia zupa kokosowa ze szparagami i szpinakiem

23
Wegańska sałata z mango i serowym sosem słonecznikowym

Wegańska sałata z mango i serowym sosem słonecznikowym

22
Makaron z czerwonej soczewicy z suszonymi pomidorami i zieloną fasolką

Makaron z czerwonej soczewicy z suszonymi pomidorami i zieloną fasolką

13
Jaglanka z malinami

Jaglanka z malinami

11
Pancakes z maca i truskawkami

Pancakes z maca i truskawkami

13
Sałatka ze szpinakiem

Sałatka ze szpinakiem

15
Kasztanowa granola bez pieczenia

Kasztanowa granola bez pieczenia

10
Szakszuka ze szparagami

Szakszuka ze szparagami

10
Sałatka z gruszką, bakłażanem i sosem truskawkowym

Sałatka z gruszką, bakłażanem i sosem truskawkowym

9
Arbuzowy koktajl mamy karmiącej

Arbuzowy koktajl mamy karmiącej

13
Makaron a la carbonara

Makaron a la carbonara

10
Orkiszowe świderki z bobem

Orkiszowe świderki z bobem

11
Zupa z pieczonych pomidorów z orkiszowymi makaronem

Zupa z pieczonych pomidorów z orkiszowymi makaronem

11
Sałatka z młodymi ziemniakami, cykorią i sosem jogurtowym sojowym

Sałatka z młodymi ziemniakami, cykorią i sosem jogurtowym sojowym

20
Surówka z ziarnami konopi

Surówka z ziarnami konopi

11
Pstrąg z salsą z awokado

Pstrąg z salsą z awokado

12
Gulasz afrykański

Gulasz afrykański

18
Mus czekoladowy z aquafaby z prażonym mango

Mus czekoladowy z aquafaby z prażonym mango

7
Rabarbar pod gryczaną kruszonką

Rabarbar pod gryczaną kruszonką

8
Zielony koktajl jabłkowo - kokosowy z maca

Zielony koktajl jabłkowo - kokosowy z maca

13
Stir fry z kluskami

Stir fry z kluskami

12
Makaron ze szparagami i grzybami shiitake

Makaron ze szparagami i grzybami shiitake

11
Tort bananowo - migdałowy

Tort bananowo - migdałowy

14
Łosoś pieczony z grzybami i suszonymi pomidorkami

Łosoś pieczony z grzybami i suszonymi pomidorkami

11
Sałata z sosem z masła orzechowego i słonecznikiem

Sałata z sosem z masła orzechowego i słonecznikiem

11
Lemoniada brzozowa

Lemoniada brzozowa

24
Groszkowa

Groszkowa

10
Lekka koperkowa

Lekka koperkowa

11
Kompot rabarbarowo różany

Kompot rabarbarowo różany

16
Różowy chłodnik orzeźwiający

Różowy chłodnik orzeźwiający

11
Kruche ciasto z truskawkami i kokosem

Kruche ciasto z truskawkami i kokosem

11
Grillowane polędwiczki z indyka miętowo pieprzowe, otulone prosciutto, cukinią z ...

Grillowane polędwiczki z indyka miętowo pieprzowe, otulone prosciutto, cukinią z ...

8
Sałatka z makaronu ciecierzycowego

Sałatka z makaronu ciecierzycowego

12
Orkisz jasny wstążki z brokułem

Orkisz jasny wstążki z brokułem

12
Lekkie śniadanie z makaronem ryżowym

Lekkie śniadanie z makaronem ryżowym

14
Marynata do owoców i warzyw

Marynata do owoców i warzyw

10
Pieczarki z grilla

Pieczarki z grilla

6
Marynata do karkówki

Marynata do karkówki

6
Filety z kurczaka w słodko-pikantnej marynacie

Filety z kurczaka w słodko-pikantnej marynacie

28
Marynata na wołowo-wieprzową koftę

Marynata na wołowo-wieprzową koftę

8
Marynata imbirowo-czosnkowa do szaszłyków z kurczaka

Marynata imbirowo-czosnkowa do szaszłyków z kurczaka

8
Dietetyczny tort z kremem jaglanym i owocami

Dietetyczny tort z kremem jaglanym i owocami

11
Grillowane udka z kurczaka

Grillowane udka z kurczaka

11
Ravioli z mąki kasztanowej

Ravioli z mąki kasztanowej

12
Biało czerwone jogurtowe ptasie mleczko

Biało czerwone jogurtowe ptasie mleczko

17
Sałatka wiosenna z lekkim sosem majonezowo - śmietanowym

Sałatka wiosenna z lekkim sosem majonezowo - śmietanowym

8
Ryż w ziołach z orzechami nerkowca

Ryż w ziołach z orzechami nerkowca

11
Makaron w sosie pistacjowo - pomidorowym

Makaron w sosie pistacjowo - pomidorowym

11
Klasyczna karkówka w sam raz na grilla

Klasyczna karkówka w sam raz na grilla

7
Aromatyczna marynata do ryb z grilla

Aromatyczna marynata do ryb z grilla

27
FIT BOUNTY BIO z Inuliną

FIT BOUNTY BIO z Inuliną

12
Grillowane krewetki w czosnkowo-maślanej marynacie z miodem i chilli podlane białym winem

Grillowane krewetki w czosnkowo-maślanej marynacie z miodem i chilli podlane białym winem

11
Grillowany łosoś w marynacie koperkowo-lawendowej z Ghee

Grillowany łosoś w marynacie koperkowo-lawendowej z Ghee

10
Pierś kaczki pieczona, faszerowana pietruszką i cebulą

Pierś kaczki pieczona, faszerowana pietruszką i cebulą

10
pasztet wegetariański z soczewicy

pasztet wegetariański z soczewicy

11
Makaron ryżowy w sosie miętowo-bazyliowo-pistacjowym

Makaron ryżowy w sosie miętowo-bazyliowo-pistacjowym

13
Łatwa marynata ziołowa

Łatwa marynata ziołowa

8
OSTRA MARYNATA Z WINEM DO KURCZAKA Z GRILLA

OSTRA MARYNATA Z WINEM DO KURCZAKA Z GRILLA

7
Wegańskie burgery ciecierzycowe

Wegańskie burgery ciecierzycowe

11
Bezglutenowe babeczki z kremem aroniowo-bananowym

Bezglutenowe babeczki z kremem aroniowo-bananowym

12
Wegetariańskie chili con fasolka

Wegetariańskie chili con fasolka

12
Babeczki na drugie śniadanie Andiego

Babeczki na drugie śniadanie Andiego

16
Wysokobłonnikowe gofry z mąki owsianej

Wysokobłonnikowe gofry z mąki owsianej

14
Młoda kapusta w pomidorach z czerwoną soczewicą

Młoda kapusta w pomidorach z czerwoną soczewicą

14
Pieczarki z grilla

Pieczarki z grilla

8
Japoński biszkopt Kasutera

Japoński biszkopt Kasutera

12
Ogórki małosolne z solą himalajską

Ogórki małosolne z solą himalajską

15
Słoneczne świderki z suszonymi pomidorami

Słoneczne świderki z suszonymi pomidorami

12
Makaron z zielonego groszku z pesto

Makaron z zielonego groszku z pesto

11
Makaron orkiszowy z kalarepą

Makaron orkiszowy z kalarepą

11
Krakersy z siemienia lnianego

Krakersy z siemienia lnianego

20
Amarantuski z malinami z kremem kokosowym

Amarantuski z malinami z kremem kokosowym

10
Marynata z kechupem do drobiowych szaszłyków

Marynata z kechupem do drobiowych szaszłyków

7
Zupa cukiniowo-szpinakowa

Zupa cukiniowo-szpinakowa

11
Torcik jaglano-kokosowy z truskawkami

Torcik jaglano-kokosowy z truskawkami

11
MOHO Greek SALAD

MOHO Greek SALAD

9
Karczek z grilla

Karczek z grilla

8
Skrzydełka po azjatycku

Skrzydełka po azjatycku

7
Wegańskie kruche ciasto z jabłkami i rabarbarem

Wegańskie kruche ciasto z jabłkami i rabarbarem

11
Skrzydełka daktylowe z tamari

Skrzydełka daktylowe z tamari

10
Kurczak z grilla z sałatką z ogórka i ananasa

Kurczak z grilla z sałatką z ogórka i ananasa

6
Skrzydełka z grilla

Skrzydełka z grilla

6
Zupa botwinkowa z mlekiem kokosowym

Zupa botwinkowa z mlekiem kokosowym

13
Syrop z kwiatów czarnego bzu. Naturalny i bezpieczny lek na wiele dolegliwości.

Syrop z kwiatów czarnego bzu. Naturalny i bezpieczny lek na wiele dolegliwości.

15
Pieczone kokosowe morele z jogurtem

Pieczone kokosowe morele z jogurtem

9
Makaron z sosem cukiniowym

Makaron z sosem cukiniowym

8
Mango Bellini

Mango Bellini

16
Cukinia z grilla

Cukinia z grilla

8
Kopytka z algami i lekką sałatką

Kopytka z algami i lekką sałatką

9
Popcorn ze słonym karmelem i czekoladą

Popcorn ze słonym karmelem i czekoladą

14
Marynata na ostro

Marynata na ostro

8
Karkówka w ostrej marynacie

Karkówka w ostrej marynacie

8
Pierś kurczaka z ziołami w marynacie z oliwy z oliwek

Pierś kurczaka z ziołami w marynacie z oliwy z oliwek

7
Deser z galaretkami i puddingiem chia

Deser z galaretkami i puddingiem chia

12
Marynata jogurtowa

Marynata jogurtowa

8
Grillowany kurczak lemon

Grillowany kurczak lemon

6
Fuji cake ciasto z czarnego sezamu

Fuji cake ciasto z czarnego sezamu

18
Wafel z bakaliami

Wafel z bakaliami

12
Najprostsza sałatka ziemniaczana

Najprostsza sałatka ziemniaczana

11
Pasta z czarnego sezamu

Pasta z czarnego sezamu

15
Sałatka ze świderkami z czerwonej soczewicy

Sałatka ze świderkami z czerwonej soczewicy

14
Makaron z soczewicy z marchewką i kurczakiem

Makaron z soczewicy z marchewką i kurczakiem

13
Orientalne pulpety z piersi kaczej z sezamem

Orientalne pulpety z piersi kaczej z sezamem

16
Colesław z młodej kapusty

Colesław z młodej kapusty

13
Orzeźwiający napój ogórkowy

Orzeźwiający napój ogórkowy

9
Wytrawne ciasto-chleb z czerwoną kapustą

Wytrawne ciasto-chleb z czerwoną kapustą

21
Gryczane wstążki z łososiem i szpinakiem

Gryczane wstążki z łososiem i szpinakiem

14
Makaron jaglany z kurczakiem

Makaron jaglany z kurczakiem

13
Tarta z musli

Tarta z musli

10
Koktajl z makiem, jagodami, miodem akacjowym i bananem

Koktajl z makiem, jagodami, miodem akacjowym i bananem

18
Kokosowo-cytrynowe spaghetti z nutą kolendry

Kokosowo-cytrynowe spaghetti z nutą kolendry

14
Praliny kokosowe

Praliny kokosowe

10
Zielony makaron

Zielony makaron

9
Drożdżowe ciasto owsiane z rabarbarem :)

Drożdżowe ciasto owsiane z rabarbarem :)

14
Placki z komosy ryżowej z kremem truskawkowym :)

Placki z komosy ryżowej z kremem truskawkowym :)

14
Bezglutenowy omlet żurawinowy :)

Bezglutenowy omlet żurawinowy :)

11
Jagielnik z masłem orzechowym - bez pieczenia, wegański

Jagielnik z masłem orzechowym - bez pieczenia, wegański

13
FIT naleśniki owsiane z czekoladą :)

FIT naleśniki owsiane z czekoladą :)

11
Koktajl jabłkowo-jogurtowy :)

Koktajl jabłkowo-jogurtowy :)

12
Truskawkowe shoty z matcha i imbirem

Truskawkowe shoty z matcha i imbirem

17
Indie po góralsku czyli sałatka z mango, oscypkiem i prażonymi orzechami arachidowymi

Indie po góralsku czyli sałatka z mango, oscypkiem i prażonymi orzechami arachidowymi

10
Pesto z oliwą z oliwek

Pesto z oliwą z oliwek

12
Koktajl żółto - zielony

Koktajl żółto - zielony

10
Sałatka z truskawek i bazylii z olejem rzepakowym

Sałatka z truskawek i bazylii z olejem rzepakowym

10
Majonez klasyczny

Majonez klasyczny

10
Orzeźwiające lody z aloesu z gorzką czekoladą i zdrową posypką z amarantusa z miodem

Orzeźwiające lody z aloesu z gorzką czekoladą i zdrową posypką z amarantusa z miodem

12
Ciasto czekoladowe z batatami

Ciasto czekoladowe z batatami

11
Owsiane ciasto z rabarbarem, kakao i migdałami

Owsiane ciasto z rabarbarem, kakao i migdałami

12
Warstwowy deser z owsianką

Warstwowy deser z owsianką

14
Pesto pietruszkowo-bazyliowe na kanapki

Pesto pietruszkowo-bazyliowe na kanapki

13
Pełnoziarnisty placek z rabarbarem

Pełnoziarnisty placek z rabarbarem

12
Insalatina i Baby Szpinak kropione nerkowcami i pomarańczą

Insalatina i Baby Szpinak kropione nerkowcami i pomarańczą

11
Rustykalne ciastka bez cukru i jego substytutów

Rustykalne ciastka bez cukru i jego substytutów

10
Sałatka z burakami i ogórkami kiszonymi oraz chlebkiem lnianym

Sałatka z burakami i ogórkami kiszonymi oraz chlebkiem lnianym

16
Jaglanka makowa z owocami i migdałami

Jaglanka makowa z owocami i migdałami

15
Makaron z sosem koperkowym i pieczoną marchewką

Makaron z sosem koperkowym i pieczoną marchewką

12
Owoce leśne pod kokosowo-migdałową kruszonką

Owoce leśne pod kokosowo-migdałową kruszonką

13
Ciasteczka Migdałowe z Nerkowcami i Masłem Orzechowym

Ciasteczka Migdałowe z Nerkowcami i Masłem Orzechowym

12
Ice turmeric yogi tea z cytryną i limonką

Ice turmeric yogi tea z cytryną i limonką

12
Ciasto drożdżowe z rabarbarem, borówkami i cynamonową posypką

Ciasto drożdżowe z rabarbarem, borówkami i cynamonową posypką

12
Makaron po góralsku z indykiem, żurawiną i oscypkiem

Makaron po góralsku z indykiem, żurawiną i oscypkiem

15
Podsmażane na maśle szparagi z amarantusem ekspandowanym

Podsmażane na maśle szparagi z amarantusem ekspandowanym

13
Wegańska potrawka z batatami

Wegańska potrawka z batatami

12
Jogurt z crunchy, mrożoną żurawiną, chia i miodem gryczanym

Jogurt z crunchy, mrożoną żurawiną, chia i miodem gryczanym

12
Kompot z rabarbaru

Kompot z rabarbaru

11
Pieczarki faszerowane pastą słonecznikową

Pieczarki faszerowane pastą słonecznikową

13
Deser z musem kakaowym i lodami

Deser z musem kakaowym i lodami

11
Makaron z topinamburem i szparagami

Makaron z topinamburem i szparagami

12
Zielony koktajl na wodzie kokosowej

Zielony koktajl na wodzie kokosowej

13
Razowe bagietki z pokrzywą

Razowe bagietki z pokrzywą

13
Leczniczy  miód  mniszkowy

Leczniczy miód mniszkowy

11
Naleśniki gryczane ze szpinakiem, fetą i czarnymi oliwkami

Naleśniki gryczane ze szpinakiem, fetą i czarnymi oliwkami

14
Grecki sos czosnkowo-cyrtynowy

Grecki sos czosnkowo-cyrtynowy

21
Pomarańczowy syrop z mniszka lekarskiego

Pomarańczowy syrop z mniszka lekarskiego

19
Lody z pokrzywy

Lody z pokrzywy

14
Tartaletki z owsianą kaszą manną

Tartaletki z owsianą kaszą manną

11
Szparagi w dwóch sałatach i oliwach

Szparagi w dwóch sałatach i oliwach

11
Naleśniki bezglutenowe

Naleśniki bezglutenowe

11
Cukinia zapiekana z komosą i warzywami

Cukinia zapiekana z komosą i warzywami

23
Bajaderki rumowe dla dorosłych

Bajaderki rumowe dla dorosłych

17
Sałatka z grillowanych warzyw w marynacie

Sałatka z grillowanych warzyw w marynacie

14
Dyniowy krem w słoiku

Dyniowy krem w słoiku

12
Burgery z amarantusem

Burgery z amarantusem

11
Pasta z kalafiora

Pasta z kalafiora

10
Deser z żółtej soczewicy

Deser z żółtej soczewicy

9
Spaghetti z szynką i mozzarellą

Spaghetti z szynką i mozzarellą

11
Ciasteczka wegańskie

Ciasteczka wegańskie

9
Domowy jogurt naturalny

Domowy jogurt naturalny

13
Sernik na herbatnikach

Sernik na herbatnikach

34
Pasta z batatów z masłem migdałowym

Pasta z batatów z masłem migdałowym

20
Pęczak z kurkumą i warzywami

Pęczak z kurkumą i warzywami

12
Sałatka z sezamowym dressingiem i makaronem z czarnego ryżu :)

Sałatka z sezamowym dressingiem i makaronem z czarnego ryżu :)

11
Owsianka czekoladowa z malinami i nasionami konopi :)

Owsianka czekoladowa z malinami i nasionami konopi :)

8
Pizza wegetariańska na spodzie z batata :)

Pizza wegetariańska na spodzie z batata :)

10
Omlet szarlotkowy

Omlet szarlotkowy

12
Jogurtowy pudding chia z kakao :)

Jogurtowy pudding chia z kakao :)

11
Batony owsiane z czekoladą :)

Batony owsiane z czekoladą :)

14
Truskawkowa komosanka :)

Truskawkowa komosanka :)

12
Placuszki z cukinią dla dzieci i dorosłych :)

Placuszki z cukinią dla dzieci i dorosłych :)

9
Zupa krem z soczewicy - lekkostrawna, pyszna, wegańska :)

Zupa krem z soczewicy - lekkostrawna, pyszna, wegańska :)

8
Najlepsze wegańskie muffinki - z samych zdrowych produktów! :)

Najlepsze wegańskie muffinki - z samych zdrowych produktów! :)

9
Ruloniki z bakłażana faszerowane kaszą i pastą sezamową :)

Ruloniki z bakłażana faszerowane kaszą i pastą sezamową :)

11
Puszysty omlet kakaowy :)

Puszysty omlet kakaowy :)

10
Amarantusowa owsianka nocna :)

Amarantusowa owsianka nocna :)

11
Sernik kokosowo-migdałowy w wersji wegańskiej :)

Sernik kokosowo-migdałowy w wersji wegańskiej :)

19
Kotleciki z kaszki kukurydzianej z cukinią i marchewką :)

Kotleciki z kaszki kukurydzianej z cukinią i marchewką :)

9
Obiad w 30 minut - makaron z kurczakiem i pesto :)

Obiad w 30 minut - makaron z kurczakiem i pesto :)

10
Zdrowe, owocowe muffinki w 30 minut :)

Zdrowe, owocowe muffinki w 30 minut :)

10
Proteinowy, wegański omlet owsiany :)

Proteinowy, wegański omlet owsiany :)

12
Manna owsiana z musem kokosowym i owocami

Manna owsiana z musem kokosowym i owocami

10
Zielone smoothie z nasionami chia

Zielone smoothie z nasionami chia

11
Ciasteczka Owsiane  z Orzechami, z Mąką, z Konopii

Ciasteczka Owsiane z Orzechami, z Mąką, z Konopii

11
Ciasto bananowe

Ciasto bananowe

13
Grzybek owsiany z bananem

Grzybek owsiany z bananem

20
Lekkie placuszki z młodej cukinii

Lekkie placuszki z młodej cukinii

24
Lekka zupa pomidorowa z kapustą pekińską

Lekka zupa pomidorowa z kapustą pekińską

22
Koktajl z mango, kurkumą i wiórkami kokosymi

Koktajl z mango, kurkumą i wiórkami kokosymi

17
Kokosanki zero waste

Kokosanki zero waste

13
Pomidorrroooo z Kurkumą i Czosnkiem czyli jak ugotować antyrakową pomidorową z makaronem, z grochu

Pomidorrroooo z Kurkumą i Czosnkiem czyli jak ugotować antyrakową pomidorową z makaronem, z grochu

12
Gofry bezglutenowe

Gofry bezglutenowe

10
Wegańska szarlotka z masą budyniową

Wegańska szarlotka z masą budyniową

12
Wegańska sałatka jarzynowa

Wegańska sałatka jarzynowa

8
Pasztet z fasoli mung i pieczonych warzyw

Pasztet z fasoli mung i pieczonych warzyw

13
Odkwaszający sok świeżo wyciskany z cukinii

Odkwaszający sok świeżo wyciskany z cukinii

10
 Ciastka owsiane daktylowo - karobowe

Ciastka owsiane daktylowo - karobowe

22
 Zielone pierogi z czarną soczewicą

Zielone pierogi z czarną soczewicą

15
Witariańskie ciasteczka marchewkowo-orzechowe

Witariańskie ciasteczka marchewkowo-orzechowe

14
Mini brownies

Mini brownies

15
Batoniki czekoladowe z kandyzowanym imbirem

Batoniki czekoladowe z kandyzowanym imbirem

10
Jaglanka z rabarbarem i orzechami włoskimi

Jaglanka z rabarbarem i orzechami włoskimi

17
Pomidorowe spaghetti ze szparagami, bazylią i miętą

Pomidorowe spaghetti ze szparagami, bazylią i miętą

11
Kaszotto z dynią i jarmużem

Kaszotto z dynią i jarmużem

8
Kotlety z buraków, soczewicy i komosy ryżowej

Kotlety z buraków, soczewicy i komosy ryżowej

10
Omleciki owsiano daktylowe

Omleciki owsiano daktylowe

24
Panierowane kotlety z patisona

Panierowane kotlety z patisona

10
Burgery z kaszy gryczanej i groszku

Burgery z kaszy gryczanej i groszku

13
Sałatka z rukolą, pieczoną ciecierzycą i pomidorkami koktajlowymi

Sałatka z rukolą, pieczoną ciecierzycą i pomidorkami koktajlowymi

9
Sushi własnej roboty z warzywami i omletem

Sushi własnej roboty z warzywami i omletem

20
Deser kokosowo-owocowy z polewą czekoladową

Deser kokosowo-owocowy z polewą czekoladową

12
Jogurt migdałowo-sezamowy z truskawkami

Jogurt migdałowo-sezamowy z truskawkami

13
Ulubiona sałatka z białej kapusty

Ulubiona sałatka z białej kapusty

13
Najzdrowsza surówka z czerwonej kapusty

Najzdrowsza surówka z czerwonej kapusty

11
Falafel ze szpinakiem i marchewką

Falafel ze szpinakiem i marchewką

14
Wytrawne babeczki

Wytrawne babeczki

12
Makaron ryżowy z krewetkami

Makaron ryżowy z krewetkami

11
Wege kąski warzywne

Wege kąski warzywne

10
Babeczka cytrynowo-miętowa z mascarpone

Babeczka cytrynowo-miętowa z mascarpone

25
Sałatka z makaronu sojowego z karmelizowaną marchewką, papryką i szparagami

Sałatka z makaronu sojowego z karmelizowaną marchewką, papryką i szparagami

15
Pieczone bataty z sosem miętowo-kolendrowym

Pieczone bataty z sosem miętowo-kolendrowym

15
Pasztet soczewicowo-dyniowy

Pasztet soczewicowo-dyniowy

11
Pasztet ziemniaczano-ryżowy

Pasztet ziemniaczano-ryżowy

13
Delikatny bulion warzywny z makaronem ryżowym

Delikatny bulion warzywny z makaronem ryżowym

11
Lody orzechowo-bananowe

Lody orzechowo-bananowe

20
Zupa miso z makaronem gryczanym, shitake i smażonym tofu

Zupa miso z makaronem gryczanym, shitake i smażonym tofu

16
Domowy izotonik z zieloną herbatą

Domowy izotonik z zieloną herbatą

28
Taco z warzywami

Taco z warzywami

14
Napój izotoniczny na wodzie kokosowej

Napój izotoniczny na wodzie kokosowej

10
Placuszki owsiane - kulinarny recykling

Placuszki owsiane - kulinarny recykling

10
Domowe kiszonki - naturalne probiotyki

Domowe kiszonki - naturalne probiotyki

11
Fasolka w pomidorowym towarzystwie

Fasolka w pomidorowym towarzystwie

17
Makaron z groszku z jogurtowym sosem

Makaron z groszku z jogurtowym sosem

12
Wiosenny koktajl szpinakowo -  pomarańczowy z jabłkiem i kiwi

Wiosenny koktajl szpinakowo - pomarańczowy z jabłkiem i kiwi

12
Napój izotoniczny

Napój izotoniczny

11
Kuleczki ziemniaczano - fasolowe w panierce

Kuleczki ziemniaczano - fasolowe w panierce

12
Wegańska czekolada bez cukru i jego substytutów

Wegańska czekolada bez cukru i jego substytutów

12
Babeczki owsiane - kulinarny recykling

Babeczki owsiane - kulinarny recykling

10
Muffinki kokosowe z zielonym groszkiem

Muffinki kokosowe z zielonym groszkiem

18
Makaron gryczany w sosie pomidorowym z brokułami

Makaron gryczany w sosie pomidorowym z brokułami

20
Bezglutenowy chleb (bez drożdży, zakwasu, mąki)

Bezglutenowy chleb (bez drożdży, zakwasu, mąki)

12
Papryka faszerowana fasolką mung, quinoa z mini pieczarkami z sosem tamari

Papryka faszerowana fasolką mung, quinoa z mini pieczarkami z sosem tamari

15
Zielony koktajl ze spiruliną

Zielony koktajl ze spiruliną

11
Gazpacho z żółtych pomidorów

Gazpacho z żółtych pomidorów

14
Mistrzowskie mini papryczki z serem owczym

Mistrzowskie mini papryczki z serem owczym

14
Granola z kaszy jaglanej i gryczanej

Granola z kaszy jaglanej i gryczanej

13
Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty

13
Kotlety z kaszy jaglanej

Kotlety z kaszy jaglanej

13
Pulpeciki z ciecierzycy

Pulpeciki z ciecierzycy

12
Makaron soba z brokułem i gorgonzolą

Makaron soba z brokułem i gorgonzolą

24
Pasztet roślinny z białych warzyw i kaszy

Pasztet roślinny z białych warzyw i kaszy

33
Kanapka z Salami Milano

Kanapka z Salami Milano

7
Ryż na mleku z jagodami

Ryż na mleku z jagodami

27
Zdrowa babka czekoladowa

Zdrowa babka czekoladowa

12
Gofry z kremem jaglanym

Gofry z kremem jaglanym

11
Wielkanocne, wegańskie babeczki marchewkowe

Wielkanocne, wegańskie babeczki marchewkowe

7
Makaron ryżowy z sosem paprykowo - pomidorowym

Makaron ryżowy z sosem paprykowo - pomidorowym

10
Gryczotto z kurczakiem, porem i marchewką

Gryczotto z kurczakiem, porem i marchewką

8
Sałatka z cykorią, jajkami na parze i orzechami włoskimi

Sałatka z cykorią, jajkami na parze i orzechami włoskimi

9
Kurczak pieczony w całości

Kurczak pieczony w całości

22
Babka drożdżowa z czekoladą

Babka drożdżowa z czekoladą

23
Pasztet z ciecierzycy i batata

Pasztet z ciecierzycy i batata

18
Szaszłyki z tofu i pomidorkami

Szaszłyki z tofu i pomidorkami

11
Racuchy z karobem słodzone daktylami

Racuchy z karobem słodzone daktylami

9
Tarta z ziemniakami i czosnkiem niedźwiedzim na bezglutenowym spodzie

Tarta z ziemniakami i czosnkiem niedźwiedzim na bezglutenowym spodzie

11
Błyskawiczne ciastka z płatkami kasztanowymi

Błyskawiczne ciastka z płatkami kasztanowymi

11
Wegański sos tzatziki z cukinii

Wegański sos tzatziki z cukinii

11
Majonez ze słonecznika

Majonez ze słonecznika

13
Spaghetti z klopsikami z wędzonego tofu

Spaghetti z klopsikami z wędzonego tofu

14
Śniadaniowy słoik wiśniowy

Śniadaniowy słoik wiśniowy

8
Kremowe lody pomarańczowe

Kremowe lody pomarańczowe

8
Mazurek migdałowy tradycyjny

Mazurek migdałowy tradycyjny

14
Roszponka z papryką i kukurydzą

Roszponka z papryką i kukurydzą

19
Udko nadziewane brukselką

Udko nadziewane brukselką

19
Ziemniaczano-szpinakowe knedle z pieczarkami

Ziemniaczano-szpinakowe knedle z pieczarkami

27
Roszponka z suszonymi pomidorami

Roszponka z suszonymi pomidorami

19
Expresowa surówka z brukwi

Expresowa surówka z brukwi

17
Naleśniki z kapustą i pieczarkami

Naleśniki z kapustą i pieczarkami

22
Roszponka z pomidorami i serem

Roszponka z pomidorami i serem

19
Ciasteczka owsiane z mąki teff

Ciasteczka owsiane z mąki teff

9
Babka szpinakowa z lukrem z młodego jeczmienia i cukrem z bazylii

Babka szpinakowa z lukrem z młodego jeczmienia i cukrem z bazylii

18
Pralinki nugatowe

Pralinki nugatowe

11
Niedzielny wegański obiad

Niedzielny wegański obiad

11
Kawa z mleczkiem i wodą kokosową

Kawa z mleczkiem i wodą kokosową

19
Sałatka z selerem naciowym i porem

Sałatka z selerem naciowym i porem

8
Wegańskie kotlety z soi

Wegańskie kotlety z soi

12
Wegański mazurek orzechowo-daktylowy

Wegański mazurek orzechowo-daktylowy

13
Placki ziemniaczano-marchewkowe z piekarnika

Placki ziemniaczano-marchewkowe z piekarnika

9
Potrójnie czekoladowe ciasto laskowe

Potrójnie czekoladowe ciasto laskowe

13
Wegański mazurek z kremem jaglanym

Wegański mazurek z kremem jaglanym

9
Ciasteczka orkiszowe z cukrem kokosowym

Ciasteczka orkiszowe z cukrem kokosowym

9
MUFFINKI Z MĄKI TEFF Z GRUSZKĄ KARMELIZOWANĄ

MUFFINKI Z MĄKI TEFF Z GRUSZKĄ KARMELIZOWANĄ

9
Kulki mocy

Kulki mocy

20
Gofry ryżowe

Gofry ryżowe

9
Jeszcze zdrowszy mazurek bez pieczenia

Jeszcze zdrowszy mazurek bez pieczenia

20
Mazurek z puszystą bezą z bakaliami

Mazurek z puszystą bezą z bakaliami

17
Zdrowy mazurek

Zdrowy mazurek

12
Szarlotka sypana (bez glutenu i cukru, wegańska)

Szarlotka sypana (bez glutenu i cukru, wegańska)

13
Omlet z owocami i masłem orzechowym :)

Omlet z owocami i masłem orzechowym :)

12
Lekkie ciasto kukurydziane z jogurtem :)

Lekkie ciasto kukurydziane z jogurtem :)

12
Hummus z kurkumą

Hummus z kurkumą

13
Zdrowa granola orzechowa - z masłem orzechowym i tahini :)

Zdrowa granola orzechowa - z masłem orzechowym i tahini :)

11
Lekki budyń owsiany dla dzieci i dorosłych gotowy w 5 minut :)

Lekki budyń owsiany dla dzieci i dorosłych gotowy w 5 minut :)

12
SMOOTHIE BOWL O SMAKU MASŁA ORZECHOWEGO :)

SMOOTHIE BOWL O SMAKU MASŁA ORZECHOWEGO :)

10
Brownie z batatów - bezglutenowe, wegańskie, najlepsze

Brownie z batatów - bezglutenowe, wegańskie, najlepsze

12
Placuszki z jabłkiem i czekoladą :)

Placuszki z jabłkiem i czekoladą :)

8
Zupa pomidorowa - z pomidorów z puszki, z ryżem, najlepsza! :)

Zupa pomidorowa - z pomidorów z puszki, z ryżem, najlepsza! :)

8
Lekki sernik z białą czekoladą :)

Lekki sernik z białą czekoladą :)

10
FIT sałatka jarzynowa w lżejszej wersji

FIT sałatka jarzynowa w lżejszej wersji

11
Zdrowe placuszki dla dzieci i dorosłych - gotowe w 10 minut

Zdrowe placuszki dla dzieci i dorosłych - gotowe w 10 minut

8
Niebieskie Smoothie Bowl :)

Niebieskie Smoothie Bowl :)

10
Ciastka z bakaliami

Ciastka z bakaliami

11
Kotlety z kaszy jaglanej ze szpinakiem

Kotlety z kaszy jaglanej ze szpinakiem

29
Wegańskie kalafiory

Wegańskie kalafiory

16
Domowe czekoladki dla małych i dużych

Domowe czekoladki dla małych i dużych

11
Smoothie z aloesem

Smoothie z aloesem

11
Domowy TWIX (na surowo)

Domowy TWIX (na surowo)

17
Szpinakowe cebularze

Szpinakowe cebularze

21
Pierogi z mięsem i kapustą

Pierogi z mięsem i kapustą

19
Kolorowa surówka

Kolorowa surówka

21
Filet z kurczaka z cytrynową nutką

Filet z kurczaka z cytrynową nutką

19
Placki z brukwią

Placki z brukwią

17
Surówka z selera i gruszki

Surówka z selera i gruszki

23
Bigos z cukinią

Bigos z cukinią

23
Wegańska pasta słonecznikowa

Wegańska pasta słonecznikowa

12
Naleśniki gryczano-komosowe

Naleśniki gryczano-komosowe

11
Sałatka z klopsikami z mięsa indyka i quinoa z grillowaną cukinią i papryką

Sałatka z klopsikami z mięsa indyka i quinoa z grillowaną cukinią i papryką

13
Domowy budyń

Domowy budyń

17
Zielona pizza

Zielona pizza

25
Zupa z soczewicy z pieczoną dynią

Zupa z soczewicy z pieczoną dynią

9
Placki z cukini z mąką kokosową

Placki z cukini z mąką kokosową

22
Kokosowe pancakes

Kokosowe pancakes

32
Pikle angielskie

Pikle angielskie

25
Rozgrzewający rosół drobiowy

Rozgrzewający rosół drobiowy

26
Pasta z fasolki mung

Pasta z fasolki mung

28
Błyskawiczne bułki bez wyrastania

Błyskawiczne bułki bez wyrastania

22
Penne serowo brokułowe z kurczakiem

Penne serowo brokułowe z kurczakiem

10
Najlepszy wegański tort

Najlepszy wegański tort

18
Mleko owsiane

Mleko owsiane

11
Żurek z pieczenią z białej kiełbasy z jajkiem

Żurek z pieczenią z białej kiełbasy z jajkiem

17
Makaron z zielonego groszku z jajami przepiórki

Makaron z zielonego groszku z jajami przepiórki

16
Koktajl z płatkami kasztanowymi i z surowym ziarnem kakaowca z prażonym jabłkiem

Koktajl z płatkami kasztanowymi i z surowym ziarnem kakaowca z prażonym jabłkiem

11
Bułeczki śniadaniowe orkiszowe z płatkami orkiszowymi

Bułeczki śniadaniowe orkiszowe z płatkami orkiszowymi

12
Ciasteczka amarantusowe

Ciasteczka amarantusowe

8
Potrawka z młodych ziemniaków, kapusty i bobu w sosie koperkowo - czosnkowym

Potrawka z młodych ziemniaków, kapusty i bobu w sosie koperkowo - czosnkowym

9
Curry z dyni, botwinki i ciecierzycy

Curry z dyni, botwinki i ciecierzycy

13
Bezglutenowe babeczki z rabarbarem

Bezglutenowe babeczki z rabarbarem

11
Ziarnianka śniadaniowa

Ziarnianka śniadaniowa

10
Pasztet marchewkowy (wegański, bezglutenowy)

Pasztet marchewkowy (wegański, bezglutenowy)

10
Gołąbki z młodej kapusty

Gołąbki z młodej kapusty

13
Domowe nachosy

Domowe nachosy

23
Paprykowy ryż basmati

Paprykowy ryż basmati

12
Bezglutenowa pizza z sosem dyniowym

Bezglutenowa pizza z sosem dyniowym

9
Trufle czekoladowe z nutą pomarańczy

Trufle czekoladowe z nutą pomarańczy

10
Domowe, zdrowe BOUNTY

Domowe, zdrowe BOUNTY

12
Jabłkowe desery z płatkami kasztanowymi

Jabłkowe desery z płatkami kasztanowymi

11
Zupa miso z makaronem konjac

Zupa miso z makaronem konjac

12
Najzdrowszy sok domowej roboty

Najzdrowszy sok domowej roboty

12
Domowe czekoladki z nadzieniem jagodowym

Domowe czekoladki z nadzieniem jagodowym

13
Wegańskie kruche ciastka wytrawne

Wegańskie kruche ciastka wytrawne

11
Ciasteczka karobowe

Ciasteczka karobowe

13
Żurek wegański i bezglutenowy

Żurek wegański i bezglutenowy

17
Wędzony ser w oliwie z ziołami

Wędzony ser w oliwie z ziołami

12
Bezglutenowe muffinki owsiane

Bezglutenowe muffinki owsiane

7
Czekoladowe muffinki z granatem

Czekoladowe muffinki z granatem

8
Ciasto kokosowo-karobowe  (bezglutenowe, wegańskie, bez pieczenia)

Ciasto kokosowo-karobowe (bezglutenowe, wegańskie, bez pieczenia)

13
Omlet z mąki z samopszy

Omlet z mąki z samopszy

12
Smoothie o smaku lata

Smoothie o smaku lata

11
Truskawkowo-kokosowe trufle

Truskawkowo-kokosowe trufle

12
Kaszka manna kokosowa jak Panna cotta

Kaszka manna kokosowa jak Panna cotta

15
Zupa serowo-cebulowa

Zupa serowo-cebulowa

8
Owsianka nocna z truskawką i wanilią

Owsianka nocna z truskawką i wanilią

7
Gryczanka z kakao

Gryczanka z kakao

12
Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

Koktajl jagodowy z płatkami owsianymi

15
Surówka z czerwonej kapusty z sosem chrzanowo-cytrynowym

Surówka z czerwonej kapusty z sosem chrzanowo-cytrynowym

9
Koktajl z młodym jęczmieniem

Koktajl z młodym jęczmieniem

11
Sernik z mango

Sernik z mango

14
Keks Amaretto z pełnoziarnistej mąki orkiszowej

Keks Amaretto z pełnoziarnistej mąki orkiszowej

13
Pancakes z mąki gryczanej, chia z syropem klonowym

Pancakes z mąki gryczanej, chia z syropem klonowym

15
Owsianka nocna z bananem i chia

Owsianka nocna z bananem i chia

10
Sałatka marchewka i ser

Sałatka marchewka i ser

8
Chrupki z ciecierzycy

Chrupki z ciecierzycy

11
Rozgrzewająca zupa dyniowa

Rozgrzewająca zupa dyniowa

12
Omlet z mąki ryżowej :)

Omlet z mąki ryżowej :)

12
Domowy makaron orkiszowy

Domowy makaron orkiszowy

13
Naleśniki z budyniu truskawkowego z gorącym dżemem truskawkowym

Naleśniki z budyniu truskawkowego z gorącym dżemem truskawkowym

13
Zupa szpinakowa z jajkami

Zupa szpinakowa z jajkami

32
Szybka surówka z marchewki

Szybka surówka z marchewki

16
Parówki w cieście francuskim

Parówki w cieście francuskim

20
Warzywny chłodnik

Warzywny chłodnik

18
Kotleciki rybne z koperkiem

Kotleciki rybne z koperkiem

18
Płatki owsiane z owocami

Płatki owsiane z owocami

19
Omlet konopny na bogato

Omlet konopny na bogato

13
Kasza pęczak z wędzonym tofu, suszonym pomidorem i rukolą

Kasza pęczak z wędzonym tofu, suszonym pomidorem i rukolą

14
Chleb z niepalonej kaszy gryczanej, bez mąki

Chleb z niepalonej kaszy gryczanej, bez mąki

16
Muffinki z kaszy jaglanej

Muffinki z kaszy jaglanej

11
Wytrawna tarta z kremem jaglano-dyniowym

Wytrawna tarta z kremem jaglano-dyniowym

11
Kotlety z bobu i kaszy jaglanej z sosem z suszonych pomidorów

Kotlety z bobu i kaszy jaglanej z sosem z suszonych pomidorów

10
Makaron z jarmużem i sosem z nerkowców

Makaron z jarmużem i sosem z nerkowców

11
Chlebek bananowy (banana bread)

Chlebek bananowy (banana bread)

14
Cebularze (wegańskie, bezglutenowe, bez drożdży)

Cebularze (wegańskie, bezglutenowe, bez drożdży)

10
Wytrawne ciastka obiadowe (wegańskie, bezglutenowe, BLW, dla niemowlaka i całej rodziny)

Wytrawne ciastka obiadowe (wegańskie, bezglutenowe, BLW, dla niemowlaka i całej rodziny)

10
Bezglutenowe muffinki z jogurtem sojowym i kokosem

Bezglutenowe muffinki z jogurtem sojowym i kokosem

11
Pierogi z serem i miętą

Pierogi z serem i miętą

19
Szybki piernik z powidłami

Szybki piernik z powidłami

16
Surówka z ogórka i marchewki

Surówka z ogórka i marchewki

17
Jabłka zapiekane z powidłami śliwkowymi

Jabłka zapiekane z powidłami śliwkowymi

18
Pasta z sera twarogowego z makrelą

Pasta z sera twarogowego z makrelą

16
Bezglutenowe muffinki z morwą białą

Bezglutenowe muffinki z morwą białą

8
Domowy napój przeciwzapalny

Domowy napój przeciwzapalny

13
Placuszki z mąki gryczanej :)

Placuszki z mąki gryczanej :)

11
Owsianka z amarantusem :)

Owsianka z amarantusem :)

8
Owsianka makowa z morelą :)

Owsianka makowa z morelą :)

9
Owsianka migdałowa :)

Owsianka migdałowa :)

7
Słodki koktajl białkowy :)

Słodki koktajl białkowy :)

11
Placki z kaszy jaglanej :)

Placki z kaszy jaglanej :)

9
Bezglutenowe muffinki z suszoną żurawiną i makiem :)

Bezglutenowe muffinki z suszoną żurawiną i makiem :)

12
Kuleczki owsiano-orzechowe w czekoladzie - FIT, wegańskie :)

Kuleczki owsiano-orzechowe w czekoladzie - FIT, wegańskie :)

10
Proteinowe pancakes owsiane :)

Proteinowe pancakes owsiane :)

10
Poke Bowl, czyli kolorowa miska zdrowych różności :)

Poke Bowl, czyli kolorowa miska zdrowych różności :)

14
Kremowa owsianka czekoladowo-pomarańczowa :)

Kremowa owsianka czekoladowo-pomarańczowa :)

10
Proteinowy shake z mango i bananem :)

Proteinowy shake z mango i bananem :)

10
Czekoladowy mus z komosy ryżowej - wegański, bez glutenu i cukru :)

Czekoladowy mus z komosy ryżowej - wegański, bez glutenu i cukru :)

10
Fit czekoladki z masłem orzechowym :)

Fit czekoladki z masłem orzechowym :)

9
Bananowe placuszki owsiane :)

Bananowe placuszki owsiane :)

9
Sałatka z kaszą jaglaną i fetą :)

Sałatka z kaszą jaglaną i fetą :)

9
Pianka czekoladowa z białek

Pianka czekoladowa z białek

25
Chłodnik truskawkowo-agrestowy

Chłodnik truskawkowo-agrestowy

20
Napój selerowo-pomidorowy

Napój selerowo-pomidorowy

18
Faworki

Faworki

19
Sałatka z bakłażanów, cebuli i pomidorów

Sałatka z bakłażanów, cebuli i pomidorów

13
Szarlotka

Szarlotka

19
Bigos z kabaczka

Bigos z kabaczka

13
Smażone tofu z sezamem i makaronem gryczanym

Smażone tofu z sezamem i makaronem gryczanym

8
Smarowidło z suszonych pomidorów, pestek słonecznika i dyni

Smarowidło z suszonych pomidorów, pestek słonecznika i dyni

11
Paluszki gryczane (bez glutenu, tłuszczu i drożdży)

Paluszki gryczane (bez glutenu, tłuszczu i drożdży)

10
Słodkie przekąski z bananem i kremem

Słodkie przekąski z bananem i kremem

12
Tulipany na łące

Tulipany na łące

19
Słodko - pikantne skrzydełka z grilla

Słodko - pikantne skrzydełka z grilla

20
Babka z gotowanej marchewki i mąki owsianej bezglutenowa bez cukru

Babka z gotowanej marchewki i mąki owsianej bezglutenowa bez cukru

14
Nadziewane placki chlebowe

Nadziewane placki chlebowe

10
Pieczone frytki z topinamburu

Pieczone frytki z topinamburu

12
Zdrowy domowy krem z orzechów laskowych i kakao

Zdrowy domowy krem z orzechów laskowych i kakao

12
Chleb ze skiełkowanej kaszy gryczanej (bez glutenu, drożdży, zakwasu, skrobii)

Chleb ze skiełkowanej kaszy gryczanej (bez glutenu, drożdży, zakwasu, skrobii)

13
Botwinka szpinakowa z burakiem

Botwinka szpinakowa z burakiem

10
Gołąbki z kaszą jaglaną

Gołąbki z kaszą jaglaną

13
Expresowa surówka z marchewki i rzepy

Expresowa surówka z marchewki i rzepy

13
Kluski z mięsem, kaszą i warzywami

Kluski z mięsem, kaszą i warzywami

19
Roladki z kaszą jaglaną

Roladki z kaszą jaglaną

20
Surówka z pora, jarmużu i cykorii

Surówka z pora, jarmużu i cykorii

23
Wegetariańskie krokiety z warzywami i kaszą

Wegetariańskie krokiety z warzywami i kaszą

21
Placki ziemniaczane z kaszą i jarmużem

Placki ziemniaczane z kaszą i jarmużem

21
Paluszki grissini z topinamburem i pokrzywą

Paluszki grissini z topinamburem i pokrzywą

31
Spaghetti z marchewki

Spaghetti z marchewki

29
Perełki tapioki na mleku kokosowym

Perełki tapioki na mleku kokosowym

30
Ciasteczka sezamowe bez jajka

Ciasteczka sezamowe bez jajka

15
PANINO BISCOTTO z organiczną szynką parmeńską

PANINO BISCOTTO z organiczną szynką parmeńską

6
Zielone smoothie z płatkami owsianymi

Zielone smoothie z płatkami owsianymi

16
Puszysty biszkoptowy omlet amarantusowy

Puszysty biszkoptowy omlet amarantusowy

17
Warzywny pasztet z soczewicy i marchewki

Warzywny pasztet z soczewicy i marchewki

14
Makaron z pieczarkami w sosie kokosowym i pieczona polędwiczka

Makaron z pieczarkami w sosie kokosowym i pieczona polędwiczka

10
Makowiec zawijany bez pieczenia

Makowiec zawijany bez pieczenia

8
CIASTO MARCHEWKOWE BEZ PIECZENIA

CIASTO MARCHEWKOWE BEZ PIECZENIA

11
Kremowy serek z nerkowców z tymiankiem

Kremowy serek z nerkowców z tymiankiem

16
Miodowo-owsiane muffinki

Miodowo-owsiane muffinki

13
Kruche ciasteczka (wegańskie, bezglutenowe)

Kruche ciasteczka (wegańskie, bezglutenowe)

11
Krem z cukinii na mleku kokosowym

Krem z cukinii na mleku kokosowym

10
Sok świeżo wyciskany z natką marchewki

Sok świeżo wyciskany z natką marchewki

11
Sałatka z kurczakiem, mozzarellą i makaronem warzywnym

Sałatka z kurczakiem, mozzarellą i makaronem warzywnym

7
Ryż na słodko po meksykańsku

Ryż na słodko po meksykańsku

10
Soczewicowy pasztet ze słonecznikiem

Soczewicowy pasztet ze słonecznikiem

12
Owsianka nocna z jagodą i truskawką

Owsianka nocna z jagodą i truskawką

7
Tajska zupa z boczniakami

Tajska zupa z boczniakami

12
Surówka z melona i marchwi

Surówka z melona i marchwi

10
Zielone smoothie

Zielone smoothie

9
Brązowy ryż po karaibsku z ananasem i mlekiem kokosowym

Brązowy ryż po karaibsku z ananasem i mlekiem kokosowym

20
Zimowa owsianka

Zimowa owsianka

15
Domowe wegeburgery

Domowe wegeburgery

11
Ciasteczka z czarnym sezamem

Ciasteczka z czarnym sezamem

13
Truskawkowy pudding z sucharków

Truskawkowy pudding z sucharków

14
Czekoladowo-orzechowe muffinki bez pieczenia

Czekoladowo-orzechowe muffinki bez pieczenia

11
Wegańskie ciastka marchewkowe (bez cukru i glutenu)

Wegańskie ciastka marchewkowe (bez cukru i glutenu)

15
Racuchy pieczone (wegańskie, bez tłuszczu, glutenu, cukru, drożdży)

Racuchy pieczone (wegańskie, bez tłuszczu, glutenu, cukru, drożdży)

13
Sałatka na ciepło z makaronem jaglanym

Sałatka na ciepło z makaronem jaglanym

14
Tropikalne smoothie bowl

Tropikalne smoothie bowl

13
Zawijańce z makiem i marchewką

Zawijańce z makiem i marchewką

24
Szybka konfitura z żurawiny

Szybka konfitura z żurawiny

16
Kotlety ze śledzia

Kotlety ze śledzia

17
Szaszłyki z tofu i ananasa z sosem tamari

Szaszłyki z tofu i ananasa z sosem tamari

18
Sałatka wielkanocna z domowym majonezem

Sałatka wielkanocna z domowym majonezem

19
Orkiszowo - amarantusowy makaron lasagne

Orkiszowo - amarantusowy makaron lasagne

19
Śledzie pod pierzynką

Śledzie pod pierzynką

18
Pieczeń mięsna z majerankiem i jajem

Pieczeń mięsna z majerankiem i jajem

18
Klasyczne naleśniki

Klasyczne naleśniki

16
Kotlety z czerwonej fasoli i łososia

Kotlety z czerwonej fasoli i łososia

12
Jaglane ciasto czekoladowe z musem czekoladowym

Jaglane ciasto czekoladowe z musem czekoladowym

14
Jarzynka z liści kalarepy i rzodkiewki

Jarzynka z liści kalarepy i rzodkiewki

11
Warzywa w beszamelu - pyszny obiad z mrożonki

Warzywa w beszamelu - pyszny obiad z mrożonki

13
Pesto z liści rzodkiewki i orzechów włoskich

Pesto z liści rzodkiewki i orzechów włoskich

18
Jabłko zapiekane z kozim serem

Jabłko zapiekane z kozim serem

17
Pizza z mięsem i serem mozzarella

Pizza z mięsem i serem mozzarella

21
Batony truflowe z płatków owsianych

Batony truflowe z płatków owsianych

20
 Pierożki ze śliwkami

Pierożki ze śliwkami

27
Surówka z czarnej rzepy i kapusty

Surówka z czarnej rzepy i kapusty

23
Pyzy z kaszą jaglaną i mięsem

Pyzy z kaszą jaglaną i mięsem

23
Naleśniki z jarmużem, mięsem i pieczarkami

Naleśniki z jarmużem, mięsem i pieczarkami

26
Zupa grzybowa z makaronem

Zupa grzybowa z makaronem

17
Pierogi z kaszą jaglaną i pieczarkami

Pierogi z kaszą jaglaną i pieczarkami

21
Wege rosół

Wege rosół

16
Tort snickers (wegański, bezglutenowy, bez pieczenia)

Tort snickers (wegański, bezglutenowy, bez pieczenia)

16
Pulpety z soczewicy w sosie pomidorowo-morelowym

Pulpety z soczewicy w sosie pomidorowo-morelowym

13
Aromatyczne ciasto bananowe

Aromatyczne ciasto bananowe

13
Malwy Sałatka z Kwatkiem Bratka

Malwy Sałatka z Kwatkiem Bratka

16
Zielony koktajl

Zielony koktajl

11
Wytrawna tarta na jaglanym spodzie (wegańska, bezglutenowa)

Wytrawna tarta na jaglanym spodzie (wegańska, bezglutenowa)

12
Tarta z kremem kokosowo-jaglanym (wegańska, bezglutenowa, bez pieczenia)

Tarta z kremem kokosowo-jaglanym (wegańska, bezglutenowa, bez pieczenia)

14
Krem ziemniaczano - porowy

Krem ziemniaczano - porowy

11
Ekspresowe babeczki cynamonowe (wegańskie, bez cukru)

Ekspresowe babeczki cynamonowe (wegańskie, bez cukru)

18
Szybki rosół

Szybki rosół

14
Pasta z żółtej soczewicy z pieczonym czosnkiem i marchewką

Pasta z żółtej soczewicy z pieczonym czosnkiem i marchewką

16
Tarta marchew z cytryną i oliwą

Tarta marchew z cytryną i oliwą

16
Gofry z mąki gryczanej z nasionami babki jajowatej

Gofry z mąki gryczanej z nasionami babki jajowatej

14
Risotto z domowym pesto z rukoli z parmezanem

Risotto z domowym pesto z rukoli z parmezanem

15
Walentynkowe serduszka z chia

Walentynkowe serduszka z chia

11
Owsiane ciasteczka od serca

Owsiane ciasteczka od serca

10
Batony pełne minerałów

Batony pełne minerałów

13
Czekoladowe muffiny z czerwonej fasoli

Czekoladowe muffiny z czerwonej fasoli

11
Zupa z zieloną soczewicą

Zupa z zieloną soczewicą

12
Zupa grzybowa z ciecierzycą

Zupa grzybowa z ciecierzycą

15
Omlet z serem feta, szpinakiem i szynką szwarcwaldzką

Omlet z serem feta, szpinakiem i szynką szwarcwaldzką

12
Kluski śląskie z batatów z sosem pieczarkowo-koperkowym

Kluski śląskie z batatów z sosem pieczarkowo-koperkowym

17
Smoothie bowl z ziemią okrzemkową

Smoothie bowl z ziemią okrzemkową

11
Zakwas gryczany na żurek

Zakwas gryczany na żurek

10
Zakwas z mąki żytniej na żur

Zakwas z mąki żytniej na żur

11
Granola

Granola

6
Domowe lody truskawkowe

Domowe lody truskawkowe

13
Domowy kisiel malinowy z tartym jabłkiem

Domowy kisiel malinowy z tartym jabłkiem

18
Orzeźwiający koktajl

Orzeźwiający koktajl

16
Witariańskie spaghetti z cukinii

Witariańskie spaghetti z cukinii

13
Porowa zapiekanka z pestkami dyni

Porowa zapiekanka z pestkami dyni

17
Waniliowe kluski z kaszy manny

Waniliowe kluski z kaszy manny

19
Pączki z burakiem ( bez cukru )

Pączki z burakiem ( bez cukru )

17
Wegańska potrawka warzywna z curry i mlekiem kokosowym

Wegańska potrawka warzywna z curry i mlekiem kokosowym

12
Surowy chlebek pełen jodu (z wodorostami dulse i wakame)

Surowy chlebek pełen jodu (z wodorostami dulse i wakame)

14
Chleb Hunzów

Chleb Hunzów

10
Domowa kapusta kiszona z burakiem

Domowa kapusta kiszona z burakiem

15
Żurek z jajami przepiórczymi

Żurek z jajami przepiórczymi

10
Deser jaglany kokos-mango

Deser jaglany kokos-mango

11
Kawa zimowa

Kawa zimowa

18
Energetyczne śniadanko

Energetyczne śniadanko

11
Wegańskie pączki z delikatnym kremem i czekoladą

Wegańskie pączki z delikatnym kremem i czekoladą

17
Korzenne ciasto z jabłkami i orzechami idealne na zimę

Korzenne ciasto z jabłkami i orzechami idealne na zimę

12
Buraczki pieczone z pigwą i syropem daktylowym

Buraczki pieczone z pigwą i syropem daktylowym

16
Kotlety z jarmużem i serem feta

Kotlety z jarmużem i serem feta

21
Surówka z kapusty pekińskiej i rzepy

Surówka z kapusty pekińskiej i rzepy

23
Knedle z kaszą jaglaną i serem

Knedle z kaszą jaglaną i serem

24
Surówka z cykorią i papryką

Surówka z cykorią i papryką

24
Kotleciki z warzyw i kaszy

Kotleciki z warzyw i kaszy

27
Waniliowe pancakes

Waniliowe pancakes

32
Krokiety z kaszą jaglaną

Krokiety z kaszą jaglaną

29
Kotleciki z ciecierzycy na sałatce z kuskusem

Kotleciki z ciecierzycy na sałatce z kuskusem

11
Wegańska zupa ogórkowa

Wegańska zupa ogórkowa

14
Biała surówka do obiadu

Biała surówka do obiadu

21
Gołąbki bez zawijania z kaszą i jarmużem

Gołąbki bez zawijania z kaszą i jarmużem

22
Brukiew z marchewką do obiadu

Brukiew z marchewką do obiadu

18
Kolorowe placki z kaszą i jarmużem

Kolorowe placki z kaszą i jarmużem

12
Knedle z jarmużem i serem feta

Knedle z jarmużem i serem feta

18
Zupa krem - brokułowa

Zupa krem - brokułowa

12
Ciasteczka z jaglanką i płatkami kasztanowymi

Ciasteczka z jaglanką i płatkami kasztanowymi

11
Domowe paluszki orkiszowo-gryczane

Domowe paluszki orkiszowo-gryczane

12
Fit kotlety z selera

Fit kotlety z selera

13
Grzesznie słodkie batoniki owsiane

Grzesznie słodkie batoniki owsiane

10
Sok z pokrzywy

Sok z pokrzywy

14
Domowy jogurt roślinny

Domowy jogurt roślinny

12
Witariańskie pączki z dziurką

Witariańskie pączki z dziurką

16
Ciasto z kaszy jaglanej (wegańskie, bezglutenowe )

Ciasto z kaszy jaglanej (wegańskie, bezglutenowe )

11
Kotlety z kaszą jaglaną i pieczarkami

Kotlety z kaszą jaglaną i pieczarkami

17
Surówka z czarnej rzepy

Surówka z czarnej rzepy

15
Piernikowe babeczki z bakaliami

Piernikowe babeczki z bakaliami

21
Schab otulony ziołami

Schab otulony ziołami

18
Biszkopt z musem jabłkowym i kremem

Biszkopt z musem jabłkowym i kremem

26
Pierniczki z różaną marmoladą

Pierniczki z różaną marmoladą

24
Bezglutenowy wegański jabłecznik

Bezglutenowy wegański jabłecznik

10
CIASTO Z PŁATKÓW OWSIANYCH Z DŻEMEM I PŁATKAMI KUKURYDZIANYMI

CIASTO Z PŁATKÓW OWSIANYCH Z DŻEMEM I PŁATKAMI KUKURYDZIANYMI

13
Czekoladowe ciasteczka owsiane z orzechami :)

Czekoladowe ciasteczka owsiane z orzechami :)

10
Zielony koktajl z awokado i masłem migdałowym :)

Zielony koktajl z awokado i masłem migdałowym :)

7
Blok czekoladowy z migdałami - zdrowsza fit wersja :)

Blok czekoladowy z migdałami - zdrowsza fit wersja :)

12
Krem z fasoli i ziemniaków

Krem z fasoli i ziemniaków

11
Wegańskie bezglutenowe wrapy

Wegańskie bezglutenowe wrapy

16
Szybkie babeczki z kuskusem

Szybkie babeczki z kuskusem

10
Jaglany krupnik ze strączkami i pokrzywą

Jaglany krupnik ze strączkami i pokrzywą

30
Delikatny pasztet drobiowy

Delikatny pasztet drobiowy

13
Jajka faszerowane szpinakiem

Jajka faszerowane szpinakiem

30
Bezy z amarantusem i morelami

Bezy z amarantusem i morelami

21
Chrupkie pieczywo z nasionami konopii

Chrupkie pieczywo z nasionami konopii

11
Ciecierzyca z cukinią

Ciecierzyca z cukinią

11
Domowe lody czekoladowe

Domowe lody czekoladowe

16
Wegańskie

Wegańskie

11
Witariański deser - brzoskwinie z kremem czekoladowym

Witariański deser - brzoskwinie z kremem czekoladowym

14
Słodka tarta z kremem karobowym z awokado

Słodka tarta z kremem karobowym z awokado

13
Pół szklanki zdrowia codziennie - sok

Pół szklanki zdrowia codziennie - sok

12
Zupa warzywna z kaszą pęczak :)

Zupa warzywna z kaszą pęczak :)

8
Makaron z tuńczykiem w warzywnym sosie :)

Makaron z tuńczykiem w warzywnym sosie :)

10
Owsianka na mleku z bananem i cynamonem :)

Owsianka na mleku z bananem i cynamonem :)

9
Pieczone warzywa :)

Pieczone warzywa :)

9
Jogurt naturalny z kiwi oraz granolą :)

Jogurt naturalny z kiwi oraz granolą :)

8
Jabłko z masłem orzechowym :)

Jabłko z masłem orzechowym :)

13
 Łosoś z batatem + sałatka :)

Łosoś z batatem + sałatka :)

10
Owsianka

Owsianka

9
Placki ryżowe - bezglutenowe, wegańskie, bez cukru :)

Placki ryżowe - bezglutenowe, wegańskie, bez cukru :)

11
Sałatka z kurczakiem, ryżem i kukurydzą :)

Sałatka z kurczakiem, ryżem i kukurydzą :)

14
Cytrynówka z pomarańczami

Cytrynówka z pomarańczami

8
Sok świeżo wyciskanie dla kobiet w ciąży lub planujących ciążę  (bomba folianowa)

Sok świeżo wyciskanie dla kobiet w ciąży lub planujących ciążę (bomba folianowa)

16
Ciasteczka marchewkowo-kokosowe

Ciasteczka marchewkowo-kokosowe

14
Pasztet pomidorowy (wegański, bezglutenowy)

Pasztet pomidorowy (wegański, bezglutenowy)

15
Wegańskie kotlety z soczewicy, kaszy jaglanej i grzybów

Wegańskie kotlety z soczewicy, kaszy jaglanej i grzybów

12
Tarty z buraczkami

Tarty z buraczkami

9
Wegańskie sznycle z kapusty

Wegańskie sznycle z kapusty

12
Kotlety ryżowe  (wegańskie, bezglutenowe)

Kotlety ryżowe (wegańskie, bezglutenowe)

16
Wegańskie kotlety jaglano-buraczane

Wegańskie kotlety jaglano-buraczane

12
Wegańskie kotlety z kaszy jaglanej i kapusty kiszonej

Wegańskie kotlety z kaszy jaglanej i kapusty kiszonej

13
Kremowe powidła dyniowo - czekoladowe

Kremowe powidła dyniowo - czekoladowe

16
Klopsiki Fit z mięsa indyka i kaszy jaglanej

Klopsiki Fit z mięsa indyka i kaszy jaglanej

17
Wegański ryż pełen warzyw

Wegański ryż pełen warzyw

14
Wegański chlebek bananowy

Wegański chlebek bananowy

15
Ciasto z karobem  - wegańskie, fit

Ciasto z karobem - wegańskie, fit

17
Zupa pomidorowa zabielana mlekiem owsianym

Zupa pomidorowa zabielana mlekiem owsianym

17
Najprostsza sałatka z roszponki

Najprostsza sałatka z roszponki

16
Wegańska potrawka z kapusty i pora

Wegańska potrawka z kapusty i pora

13
Placki kokosowo-makowe

Placki kokosowo-makowe

15
Zupa z czerwoną soczewicą

Zupa z czerwoną soczewicą

10
Bardzo czekoladowa tarta z owocami granatu (bez pieczenia, bez cukru, mąki i mleka)

Bardzo czekoladowa tarta z owocami granatu (bez pieczenia, bez cukru, mąki i mleka)

17
Chałwa lniana z figami

Chałwa lniana z figami

17
Sos z nerkowców, migdałów i prażonego czosnku

Sos z nerkowców, migdałów i prażonego czosnku

13
Domowe batoniki cynamonowe (witariańskie, bezglutenowe)

Domowe batoniki cynamonowe (witariańskie, bezglutenowe)

13
Zdrowa pasta kanapkowa

Zdrowa pasta kanapkowa

12
Pasta paprykowo - słonecznikowa

Pasta paprykowo - słonecznikowa

15
Kawowa owsianka z masłem orzechowym i kokosem :)

Kawowa owsianka z masłem orzechowym i kokosem :)

10
Proteinowy koktajl o smaku owoców leśnych :)

Proteinowy koktajl o smaku owoców leśnych :)

8
Deser SNICERS - bez cukru, wegański, bez pieczenia :)

Deser SNICERS - bez cukru, wegański, bez pieczenia :)

12
Placki owsiane musli - tylko 3 składniki :)

Placki owsiane musli - tylko 3 składniki :)

9
Razowe ciasto z dynią - bez cukru i tłuszczu :)

Razowe ciasto z dynią - bez cukru i tłuszczu :)

10
Czekoladowo-jagodowe smoothie bowl :)

Czekoladowo-jagodowe smoothie bowl :)

9
Kakaowe placki jogurtowe :)

Kakaowe placki jogurtowe :)

9
Proteinowe batony owsiane - bez daktyli! :)

Proteinowe batony owsiane - bez daktyli! :)

8
Blok czekoladowy z amarantusem :)

Blok czekoladowy z amarantusem :)

10
Lekka sałatka z kaszą jaglaną, jajkiem i awokado :)

Lekka sałatka z kaszą jaglaną, jajkiem i awokado :)

8
Pierniczki orkiszowo-karobowe z masłem orzechowym :)

Pierniczki orkiszowo-karobowe z masłem orzechowym :)

7
Pierniczki owsiane z masłem orzechowym :)

Pierniczki owsiane z masłem orzechowym :)

7
Burgery z łososia i szpinaku

Burgery z łososia i szpinaku

13
Zupa pomidorowo-grzybowa

Zupa pomidorowo-grzybowa

10
Proteinowy drink z kakao, spiruliną i migdałami

Proteinowy drink z kakao, spiruliną i migdałami

10
Brukselki w śmietankowym sosie z kalafiora

Brukselki w śmietankowym sosie z kalafiora

15
Witariańska szarlotka sypana

Witariańska szarlotka sypana

14
Babeczki z kremem orzechowym (wegańskie, bezglutenowe, bez pieczenia)

Babeczki z kremem orzechowym (wegańskie, bezglutenowe, bez pieczenia)

16
Naleśniki z hummusem, awokado i sosem tofu

Naleśniki z hummusem, awokado i sosem tofu

13
Muffinki piernikowe - NAJLEPSZE :)

Muffinki piernikowe - NAJLEPSZE :)

9
Lekki, zdrowy obiad - ryż z warzywami i rybą

Lekki, zdrowy obiad - ryż z warzywami i rybą

9
Omlet owsiany z czekoladą i pomarańczą - gotuj z MULTICOOKER :)

Omlet owsiany z czekoladą i pomarańczą - gotuj z MULTICOOKER :)

9
Krem budyniowy do ciast i tortów  - bez nabiału, bez glutenu

Krem budyniowy do ciast i tortów - bez nabiału, bez glutenu

39
Wegańskie urodzinowe babeczki bananowe

Wegańskie urodzinowe babeczki bananowe

14
Zdrowe kulki proteinowe :)

Zdrowe kulki proteinowe :)

11
Bezglutenowe naleśniki gryczane :)

Bezglutenowe naleśniki gryczane :)

12
Chleb orkiszowy z chia - gotuj z Multicooker :)

Chleb orkiszowy z chia - gotuj z Multicooker :)

12
Jak zrobić jogurt naturalny? - gotuj z MULTICOOKER :)

Jak zrobić jogurt naturalny? - gotuj z MULTICOOKER :)

12
Przepyszny wegański deser - krem waniliowo-czekoladowy :)

Przepyszny wegański deser - krem waniliowo-czekoladowy :)

15
Placuszki bananowo-migdałowe :)

Placuszki bananowo-migdałowe :)

12
Drożdżowy wieniec

Drożdżowy wieniec

26
Truskawkowy koktajl białkowy :)

Truskawkowy koktajl białkowy :)

9
Zupa krem z pieczonego brokuła :)

Zupa krem z pieczonego brokuła :)

11
Pancakes owsiane z dynią :)

Pancakes owsiane z dynią :)

9
Mini torcik bezglutenowy - zdrowy, prosty i szybki :)

Mini torcik bezglutenowy - zdrowy, prosty i szybki :)

18
Wegańskie curry z dynią :)

Wegańskie curry z dynią :)

10
Orzechowe babeczki z karmelem daktylowym - bez pieczenia :)

Orzechowe babeczki z karmelem daktylowym - bez pieczenia :)

13
Koktajl

Koktajl

9
Pulpety w sosie pomidorowym z warzywami :)

Pulpety w sosie pomidorowym z warzywami :)

11
Zupa krem z pieczonej dyni i pomidorów :)

Zupa krem z pieczonej dyni i pomidorów :)

10
Omlet ryżowy bezglutenowy :)

Omlet ryżowy bezglutenowy :)

10
Kakaowe kulki energetyczne z nasionami konopi :)

Kakaowe kulki energetyczne z nasionami konopi :)

12
Lekkie placuszki fistaszkowe :)

Lekkie placuszki fistaszkowe :)

9
Muffinki biszkoptowe bez tłuszczu - proste i bez glutenu :)

Muffinki biszkoptowe bez tłuszczu - proste i bez glutenu :)

10
Sałatka z jarmużem, burakiem i tofu :)

Sałatka z jarmużem, burakiem i tofu :)

12
Bezglutenowe FIT ciasto ze śliwkami :)

Bezglutenowe FIT ciasto ze śliwkami :)

10
Zupa krem z pieczonego kalafiora i ziemniaków - obłędnie przepyszna :)

Zupa krem z pieczonego kalafiora i ziemniaków - obłędnie przepyszna :)

10
Fioletowy koktajl z superfoods :)

Fioletowy koktajl z superfoods :)

8
Gryczane placuszki bezglutenowe z burakiem :)

Gryczane placuszki bezglutenowe z burakiem :)

11
Gryczano-ryżowe muffinki bezglutenowe :)

Gryczano-ryżowe muffinki bezglutenowe :)

10
Koktajl z energią :)

Koktajl z energią :)

8
Krem z pieczonych pomidorów i papryk - wegański i bezglutenowy :)

Krem z pieczonych pomidorów i papryk - wegański i bezglutenowy :)

8
Owsianka nocna o smaku truskawkowym :)

Owsianka nocna o smaku truskawkowym :)

8
Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - lekki obiad :)

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - lekki obiad :)

11
Zdrowy sok pomidorowy z pomidorków koktajlowych :)

Zdrowy sok pomidorowy z pomidorków koktajlowych :)

12
Galaretowiec jogurtowy

Galaretowiec jogurtowy

11
Bezglutenowe wegańskie pancakes

Bezglutenowe wegańskie pancakes

12
Chipsy z jarmużu

Chipsy z jarmużu

12
Ketchup z cukinii bez cukru :)

Ketchup z cukinii bez cukru :)

12
Tartaletki na jaglanym spodzie Amarello z lemon curd, włoską bezą i pistacjami

Tartaletki na jaglanym spodzie Amarello z lemon curd, włoską bezą i pistacjami

17
Owsiana granola z orzechami i ziarnami - śniadanie idealne :)

Owsiana granola z orzechami i ziarnami - śniadanie idealne :)

8
Karmelkowy deser jaglany - bez cukru, glutenu, wegański :)

Karmelkowy deser jaglany - bez cukru, glutenu, wegański :)

13
Truskawkowe smoothie bowl :)

Truskawkowe smoothie bowl :)

9
Zupa krem z warzyw korzeniowych :)

Zupa krem z warzyw korzeniowych :)

12
Racuchy drożdżowe z polewą krówkową :)

Racuchy drożdżowe z polewą krówkową :)

8
Kluski leniwe na słodko w lekkiej wersji :)

Kluski leniwe na słodko w lekkiej wersji :)

11
Ciasto jogurtowe z truskawkami w wersji wegańskiej i bezglutenowej :)

Ciasto jogurtowe z truskawkami w wersji wegańskiej i bezglutenowej :)

10
Owsianka pieczona orzechowo-bananowa :)

Owsianka pieczona orzechowo-bananowa :)

10
Wegańska zupa-krem szpinakowa :)

Wegańska zupa-krem szpinakowa :)

7
Puszyste placuszki jogurtowe z borówkami :)

Puszyste placuszki jogurtowe z borówkami :)

11
Ciasto jogurtowe z owocami - zdrowo i bezglutenowo :)

Ciasto jogurtowe z owocami - zdrowo i bezglutenowo :)

11
Sałatka z makaronem i jajkiem - fit, lekko i zdrowo :)

Sałatka z makaronem i jajkiem - fit, lekko i zdrowo :)

8
Kokosowy budyń jaglany :)

Kokosowy budyń jaglany :)

13
Makaron sojowy z sosem paprykowym - wegańsko i bez glutenu :)

Makaron sojowy z sosem paprykowym - wegańsko i bez glutenu :)

11
Krem czekoladowo - kokosowy

Krem czekoladowo - kokosowy

10
Dziecinnie łatwe ciasto wegańskie

Dziecinnie łatwe ciasto wegańskie

13
Mleko owsiane

Mleko owsiane

32
Sałatka z kiełkami słonecznika, topinamburem

Sałatka z kiełkami słonecznika, topinamburem

12
Kotlety mielone z pieczarkami z indyka

Kotlety mielone z pieczarkami z indyka

8
Słodkie kuleczki z gofio

Słodkie kuleczki z gofio

14
Chleb ze skiełkowanych ziaren orkiszu

Chleb ze skiełkowanych ziaren orkiszu

11
Pasztet strączkowy z dynią  (wegański, bezglutenowy)

Pasztet strączkowy z dynią (wegański, bezglutenowy)

10
Wegański bezglutenowy tort okolicznościowy

Wegański bezglutenowy tort okolicznościowy

14
Granola z płatkami kasztanowymi i jaglanką

Granola z płatkami kasztanowymi i jaglanką

11
Domowe czekoladki z nadzieniem orzechowym

Domowe czekoladki z nadzieniem orzechowym

17
Piernikowe placuszki z kaszy mannej

Piernikowe placuszki z kaszy mannej

12
Czekoladowy koktajl jaglany

Czekoladowy koktajl jaglany

12
Słonecznik w karmelu

Słonecznik w karmelu

35
Domowa przyprawa JARZYNKA

Domowa przyprawa JARZYNKA

29
Szybkie danie z ciecierzycy (pięć przemian)

Szybkie danie z ciecierzycy (pięć przemian)

11
Roladki z surowej cukinii z guacamole

Roladki z surowej cukinii z guacamole

16
Dwuskładnikowe kokosanki

Dwuskładnikowe kokosanki

21
Tatar wołowy z oliwkami na galaretce z wina z granatem

Tatar wołowy z oliwkami na galaretce z wina z granatem

14
Frytki z selera

Frytki z selera

18
Ciasto marchewkowe bez pieczenia

Ciasto marchewkowe bez pieczenia

22
Pasta z cieciorki - najprostszy przepis

Pasta z cieciorki - najprostszy przepis

11
Uszka z grzybami

Uszka z grzybami

21
Soczysty schab z piekarnika

Soczysty schab z piekarnika

23
Szybkie pierniczki

Szybkie pierniczki

25
Sałata lodowa z kukurydzą i jabłkami

Sałata lodowa z kukurydzą i jabłkami

19
Fit tort kokosowo - czekoladowy

Fit tort kokosowo - czekoladowy

13
Miodowo-korzenne motylki

Miodowo-korzenne motylki

27
Pizza fit z kalafiora

Pizza fit z kalafiora

12
kotleciki mięsno -ryżowe

kotleciki mięsno -ryżowe

13
Tartaletki z salsą z wędzonego pstrąga, awokado i pomidorów

Tartaletki z salsą z wędzonego pstrąga, awokado i pomidorów

15
Bankietowe łódeczki na słodko

Bankietowe łódeczki na słodko

15
Owsianka z kumkwatem i siekanymi migdałami

Owsianka z kumkwatem i siekanymi migdałami

15
Pasztet z czarnej soczewicy

Pasztet z czarnej soczewicy

15
Krem buraczano-jaglany

Krem buraczano-jaglany

13
Koktajl zdrowia

Koktajl zdrowia

15
Krem z batatów i topinambura

Krem z batatów i topinambura

11
Trufle z amarantusem

Trufle z amarantusem

14
Krem z czerwonej soczewicy

Krem z czerwonej soczewicy

12
Torcik z serem i kremem mascarpone

Torcik z serem i kremem mascarpone

25
Karkówka pieczona w przyprawach

Karkówka pieczona w przyprawach

26
Orzechowe bajaderki z niespodzianką

Orzechowe bajaderki z niespodzianką

28
Ciasto miodowe z dynią

Ciasto miodowe z dynią

28
Roladki z oliwkami i serem

Roladki z oliwkami i serem

25
Dyniowe pierożki z poziomkami

Dyniowe pierożki z poziomkami

26
Placuszki z serem i owocami kaki

Placuszki z serem i owocami kaki

17
Spaghetti orkiszowe z domowym pesto i parmezanem

Spaghetti orkiszowe z domowym pesto i parmezanem

14
Krem pomidorowy z soczewicą z ketchupem

Krem pomidorowy z soczewicą z ketchupem

17
Babeczki z kuskus i nasionami babki jajowatej

Babeczki z kuskus i nasionami babki jajowatej

12
TOFURNIK

TOFURNIK

16
Pasta z buraków i czosnku

Pasta z buraków i czosnku

18
Jogurtowy pudding chia

Jogurtowy pudding chia

13
Pulpety gryczane

Pulpety gryczane

15
Świeży sok słoneczny

Świeży sok słoneczny

13
Carpaccio z pieczonym burakiem

Carpaccio z pieczonym burakiem

17
Batoniki ryżowe z żurawiną

Batoniki ryżowe z żurawiną

15
Francuskie rurki z kaki w czekoladzie

Francuskie rurki z kaki w czekoladzie

15
Placki z batatów

Placki z batatów

12
Zupa curry z batatem

Zupa curry z batatem

12
Pizza biała z ziemniakami

Pizza biała z ziemniakami

13
SZYBKIE BUŁECZKI ŚNIADANIOWE

SZYBKIE BUŁECZKI ŚNIADANIOWE

12
Nietypowa pomidorowa

Nietypowa pomidorowa

11
Szybka sałatka śledziowa

Szybka sałatka śledziowa

18
Kruche ciasteczka z gotowanych żółtek

Kruche ciasteczka z gotowanych żółtek

20
Chłodnik owocowy z malin

Chłodnik owocowy z malin

21
Knedle z bułki tartej i sera twarogowego

Knedle z bułki tartej i sera twarogowego

17
Szybka sałatka z pieczarkami

Szybka sałatka z pieczarkami

13
Ciasto makowe z białek

Ciasto makowe z białek

20
Placuszki bananowe z mąką dyniową

Placuszki bananowe z mąką dyniową

12
Rolmopsy z papryką czerwoną

Rolmopsy z papryką czerwoną

27
Mus witaminowy

Mus witaminowy

15
Ciastka arachidowo - amarantusowe z żurawiną

Ciastka arachidowo - amarantusowe z żurawiną

14
Miodowe ciasteczka z kasztanami

Miodowe ciasteczka z kasztanami

34
Puree z jadalnych kasztanów

Puree z jadalnych kasztanów

17
Barszcz najlepszy na świecie

Barszcz najlepszy na świecie

28
Delikatne kotleciki z awokado i jagłą

Delikatne kotleciki z awokado i jagłą

16
Makaron gryczany z brokułem, sosem pomidorowym i słonecznikiem

Makaron gryczany z brokułem, sosem pomidorowym i słonecznikiem

14
Pomidorowe naleśniki ze szpinakiem i parmezanem

Pomidorowe naleśniki ze szpinakiem i parmezanem

20
Śledzie w majonezowym sosie

Śledzie w majonezowym sosie

20
Bułeczki orkiszowo - ryżowe

Bułeczki orkiszowo - ryżowe

13
Pizza ze szpinakiem i jajkiem

Pizza ze szpinakiem i jajkiem

8
Wegetariańska pizza

Wegetariańska pizza

19
Kakaowe ciasteczka z czekoladą

Kakaowe ciasteczka z czekoladą

23
Kluseczki serowe z nasionami chia

Kluseczki serowe z nasionami chia

23
Dyniowe racuchy z jabłkami

Dyniowe racuchy z jabłkami

23
Zdrowe ciasto marchewkowe

Zdrowe ciasto marchewkowe

16
Ziemniaki hasselback

Ziemniaki hasselback

18
Wegański, pełnoziarnisty omlet z jabłkami

Wegański, pełnoziarnisty omlet z jabłkami

13
Kawowy omlet z budyniem

Kawowy omlet z budyniem

7
Zupa krem z buraków

Zupa krem z buraków

9
Pyzy z gotowanym mięsem

Pyzy z gotowanym mięsem

19
Kapusta pekińska z gruszką

Kapusta pekińska z gruszką

21
Drobiowe roladki z warzywami

Drobiowe roladki z warzywami

23
Pierogi z kaszą i pieczarkami

Pierogi z kaszą i pieczarkami

23
Sałatka z kaszą i marynowanymi buraczkami

Sałatka z kaszą i marynowanymi buraczkami

16
Tarta z kremem jaglanym i letnimi owocami

Tarta z kremem jaglanym i letnimi owocami

12
Na świąteczny obiad. Udka z kaczki pieczone z sosem truskawkowo - cebulowym z nutą pigwy

Na świąteczny obiad. Udka z kaczki pieczone z sosem truskawkowo - cebulowym z nutą pigwy

22
Foccacia z pomidorami i rozmarynem

Foccacia z pomidorami i rozmarynem

11
Babeczki piernikowe

Babeczki piernikowe

12
Pasztet z królika

Pasztet z królika

9
Pomarańczowa babka bezglutenowa

Pomarańczowa babka bezglutenowa

29
Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

18
Grzaniec bezalkoholowy z suszonych owoców

Grzaniec bezalkoholowy z suszonych owoców

19
Granola świąteczna

Granola świąteczna

18
Chleb gryczano - słonecznikowy

Chleb gryczano - słonecznikowy

15
Krupnik wegański

Krupnik wegański

15
Ryba w aromatycznej marynacie

Ryba w aromatycznej marynacie

16
Chleb z dynią i ziarnami słonecznika

Chleb z dynią i ziarnami słonecznika

19
Rozgrzewający gulasz z fasolą

Rozgrzewający gulasz z fasolą

18
Dyniowe rurki z orzechowym kremem

Dyniowe rurki z orzechowym kremem

29
Wigilijne pierożki z suszonymi śliwkami

Wigilijne pierożki z suszonymi śliwkami

21
Dżem pigwowo-aroniowy

Dżem pigwowo-aroniowy

18
Warzywny pasztet z quinoa

Warzywny pasztet z quinoa

23
Budyń czekoladowy z kruchymi ciasteczkami

Budyń czekoladowy z kruchymi ciasteczkami

11
Makagigi

Makagigi

18
Ciasto bananowe wegańskie

Ciasto bananowe wegańskie

12
Pasztet z kaszy jaglanej, grzybów i soczewicy

Pasztet z kaszy jaglanej, grzybów i soczewicy

18
Sałatka niemiecka

Sałatka niemiecka

14
Migdałowo kokosowe trufle wegańskie

Migdałowo kokosowe trufle wegańskie

21
Zupa szpinakowa z koperkiem

Zupa szpinakowa z koperkiem

22
Domowy przecier pomidorowy

Domowy przecier pomidorowy

16
Pomarańczowe babeczki z makiem

Pomarańczowe babeczki z makiem

10
Kopytka buraczkowe

Kopytka buraczkowe

11
Korzenne muffiny z owocami kaki

Korzenne muffiny z owocami kaki

23
Placuszki z ziemniaków i włoskiej kapusty

Placuszki z ziemniaków i włoskiej kapusty

19
Knedle ziemniaczano-dyniowe z truskawkami

Knedle ziemniaczano-dyniowe z truskawkami

25
Filety z kurczaka nadziewane

Filety z kurczaka nadziewane

24
Kuleczki ziemniaczane z mazzarellą

Kuleczki ziemniaczane z mazzarellą

25
Zimowe praliny

Zimowe praliny

11
Świąteczne naleśniki z mieszanką wigilijną i sosem makowym

Świąteczne naleśniki z mieszanką wigilijną i sosem makowym

12
Pizza z kurczakiem i kukurydzą

Pizza z kurczakiem i kukurydzą

21
Złociste pierogi z ziemniakami

Złociste pierogi z ziemniakami

21
Naleśniki z ziemniaczanym farszem

Naleśniki z ziemniaczanym farszem

21
Mięso z kurczaka w pikantnej marynacie

Mięso z kurczaka w pikantnej marynacie

19
Ziemniaczane knedle z serem

Ziemniaczane knedle z serem

21
Krokiety ziemniaczane z kolorowym nadzieniem

Krokiety ziemniaczane z kolorowym nadzieniem

21
Serduszka piernikowo - migdałowe

Serduszka piernikowo - migdałowe

18
Paprykowe łódeczki faszerowane ryżem i marchewką

Paprykowe łódeczki faszerowane ryżem i marchewką

13
Bliny gryczane drożdżowe

Bliny gryczane drożdżowe

13
Kruche ciasteczka z morelami

Kruche ciasteczka z morelami

12
Sałatka z serem kozim i płatkami migdałów

Sałatka z serem kozim i płatkami migdałów

13
Pierniczki daktylowe

Pierniczki daktylowe

17
Ciasto daktylowe

Ciasto daktylowe

14
Placek ze śnieżną pierzynką i żurawiną

Placek ze śnieżną pierzynką i żurawiną

10
Makówki

Makówki

21
Krakersy na sylwestrowe przyjęcie

Krakersy na sylwestrowe przyjęcie

12
Barszcz czerwony z mieszanką wigilijną

Barszcz czerwony z mieszanką wigilijną

11
Truskawki zapiekane pod delikatną kruszonką

Truskawki zapiekane pod delikatną kruszonką

15
Owsiane ciasteczka z czekoladą i orzechami

Owsiane ciasteczka z czekoladą i orzechami

25
Sałata z papryką i pomidorami

Sałata z papryką i pomidorami

23
Ciasto z kremem i biszkoptami

Ciasto z kremem i biszkoptami

24
Ciasto orzechowe z kremem

Ciasto orzechowe z kremem

28
Filet z kurczaka nadziewany warzywami

Filet z kurczaka nadziewany warzywami

25
Ciasto z makiem pod bezową kołderką

Ciasto z makiem pod bezową kołderką

21
Świąteczny ryż z bakaliami i jabłkiem

Świąteczny ryż z bakaliami i jabłkiem

11
szarlotka z dynią

szarlotka z dynią

20
Placuszki gryczane z serem smażonym

Placuszki gryczane z serem smażonym

19
Budyń owsiano - lniany z mandarynką

Budyń owsiano - lniany z mandarynką

15
Kutia - makowy przysmak wigilijny

Kutia - makowy przysmak wigilijny

14
Kukurydziany placek z żurawiną

Kukurydziany placek z żurawiną

13
Makaron kukurydziany z surowym sosem z awokado, bazylii, czosnku i suszonych pomidorów

Makaron kukurydziany z surowym sosem z awokado, bazylii, czosnku i suszonych pomidorów

16
Makowiec bez pieczenia

Makowiec bez pieczenia

18
Kompot wigilijny z suszonych owoców

Kompot wigilijny z suszonych owoców

17
Korzenne świąteczne ciasto z winną gruszką

Korzenne świąteczne ciasto z winną gruszką

13
Makaron z nutą azjatycką

Makaron z nutą azjatycką

15
Śledzie w oleju orzechowym

Śledzie w oleju orzechowym

15
Bigos z czerwonej kapusty z owocami suszonymi

Bigos z czerwonej kapusty z owocami suszonymi

16
Kasza pęczak z grzybami

Kasza pęczak z grzybami

19
Filety musztardowo - korzenne

Filety musztardowo - korzenne

29
Naleśniki jaglane - sprężyste i delikatne

Naleśniki jaglane - sprężyste i delikatne

11
Murzynek jaglany

Murzynek jaglany

10
Kiszonka z czerwonej kapusty

Kiszonka z czerwonej kapusty

18
Staropolski piernik zwany Stuletnim

Staropolski piernik zwany Stuletnim

21
Ratatouille - bigos warzywny

Ratatouille - bigos warzywny

16
Wegański bigos z kapusty kiszonej i soczewicy z orzechami

Wegański bigos z kapusty kiszonej i soczewicy z orzechami

18
Ciastka korzenne dla św. Mikołaja

Ciastka korzenne dla św. Mikołaja

21
Kotlety z brokułów i suszonych pomidorów

Kotlety z brokułów i suszonych pomidorów

22
Korzenne ciasto marchewkowe

Korzenne ciasto marchewkowe

15
Kokosowo - malinowa czekolada do picia

Kokosowo - malinowa czekolada do picia

13
Plastry kiszonych buraków karmelizowane z miodem i czerwoną cebulą

Plastry kiszonych buraków karmelizowane z miodem i czerwoną cebulą

15
Sok z kiszonych buraków do barszczu na Święta

Sok z kiszonych buraków do barszczu na Święta

18
Delikatny jaglany budyń kokosowy z musem truskawkowym

Delikatny jaglany budyń kokosowy z musem truskawkowym

19
Buraczki z kaparami i syropem klonowym

Buraczki z kaparami i syropem klonowym

16
Deser migdałowy z Chia i mango

Deser migdałowy z Chia i mango

16
Pierogi z jabłkami

Pierogi z jabłkami

23
Jesienne ciastka dyniowo-cynamonowe

Jesienne ciastka dyniowo-cynamonowe

21
Zupa krem z rukoli z fioletową marchewką

Zupa krem z rukoli z fioletową marchewką

20
Surówka z selera, kukurydzy i rzodkiewki

Surówka z selera, kukurydzy i rzodkiewki

23
Dyniowa zupa mleczna z czosnkiem

Dyniowa zupa mleczna z czosnkiem

17
Babka w trzech kolorach

Babka w trzech kolorach

27
Torcik serowo-makowy

Torcik serowo-makowy

27
Biały makowiec

Biały makowiec

18
Bezkofeinowe chai latte

Bezkofeinowe chai latte

16
Nadziewane pieczarki

Nadziewane pieczarki

26
Fit Kokosanki

Fit Kokosanki

21
Pyszny deser owocowy

Pyszny deser owocowy

24
Warzywna sałatka  obiadowa

Warzywna sałatka obiadowa

19
Bezglutenowe muffinki makowe

Bezglutenowe muffinki makowe

24
Dżem śliwkowy z jabłkami

Dżem śliwkowy z jabłkami

21
Donaty z lukrem i kolorową posypką

Donaty z lukrem i kolorową posypką

30
Ciasto z budyniem i rabarbarem

Ciasto z budyniem i rabarbarem

21
Placki warzywno-mięsne

Placki warzywno-mięsne

23
Aromatyczne babeczki brownie

Aromatyczne babeczki brownie

12
Ciasto miodowo-orzechowe

Ciasto miodowo-orzechowe

25
Ciasteczka czekoladowe - Sernikowe

Ciasteczka czekoladowe - Sernikowe

12
Spaghetti z brokułem i zielonym groszkiem

Spaghetti z brokułem i zielonym groszkiem

13
Sałatka na ciepło z pieczonym kalafiorem

Sałatka na ciepło z pieczonym kalafiorem

11
Czarne risotto

Czarne risotto

19
Chleb żytni z foremki

Chleb żytni z foremki

10
Fit tarta orkiszowo amarantusowa z cebulą i makiem

Fit tarta orkiszowo amarantusowa z cebulą i makiem

26
Ciastka digestive

Ciastka digestive

14
Wegańska pizza na spodzie gryczano - żytnim

Wegańska pizza na spodzie gryczano - żytnim

14
Truskawkowe Rafaello

Truskawkowe Rafaello

18
Bezglutenowy wegański makowiec z amarantusem

Bezglutenowy wegański makowiec z amarantusem

13
Vege Krupnik z Quinoą Czerwoną

Vege Krupnik z Quinoą Czerwoną

12
Pączki z lukrem i skórką pomarańczową

Pączki z lukrem i skórką pomarańczową

22
Surówka z kapusty pekińskiej z bananami

Surówka z kapusty pekińskiej z bananami

20
Kopytka ziemniaczane z otrębami

Kopytka ziemniaczane z otrębami

21
Kolorowa babka z białek.

Kolorowa babka z białek.

23
 Sałatka z buraczków i kurczaka

Sałatka z buraczków i kurczaka

15
Pasta z czarnej soczewicy z zielonymi oliwkami

Pasta z czarnej soczewicy z zielonymi oliwkami

13
Ryż ze szpinakiem z boczniakami z czarną soczewicą Beluga

Ryż ze szpinakiem z boczniakami z czarną soczewicą Beluga

13
Curry z dyni z ciecierzycą, szpinakiem i sokiem z pomarańczy

Curry z dyni z ciecierzycą, szpinakiem i sokiem z pomarańczy

17
Chleb żytni razowy na zakwasie

Chleb żytni razowy na zakwasie

17
Wegetariańskie drożdżówki orkiszowo - jaglane

Wegetariańskie drożdżówki orkiszowo - jaglane

22
Kulinarny recykling - ciasteczka z domowym dżemem

Kulinarny recykling - ciasteczka z domowym dżemem

11
Sałatka z buraczków

Sałatka z buraczków

11
Gryczany chlebek z cynamonem i makiem

Gryczany chlebek z cynamonem i makiem

14
Sałatka ryżowa z ananasem

Sałatka ryżowa z ananasem

34
Wegetariański barszcz biały

Wegetariański barszcz biały

36
Pączki czekoladowe bezglutenowe

Pączki czekoladowe bezglutenowe

12
Żurek jaglany z chrzanem

Żurek jaglany z chrzanem

15
 Miniptysie faszefowane serekiem i łososiem

Miniptysie faszefowane serekiem i łososiem

12
Wegańska pizza na orkiszowym spodzie

Wegańska pizza na orkiszowym spodzie

10
Domowe pesto z migdałami

Domowe pesto z migdałami

21
Łopatka w sosie czosnkowo- majerankowym z pieczarkami

Łopatka w sosie czosnkowo- majerankowym z pieczarkami

16
Sos kurkowy

Sos kurkowy

15
Rosół z jajkami

Rosół z jajkami

16
Daktylowo- Figowy Romans w Sezamie

Daktylowo- Figowy Romans w Sezamie

14
Biszkoptowa rolada z jabłkami

Biszkoptowa rolada z jabłkami

12
Łazanki

Łazanki

11
Pierogi z soczwicy i kiszonej kapusty

Pierogi z soczwicy i kiszonej kapusty

19
Orzechowo-pomarańczowe tartaletki

Orzechowo-pomarańczowe tartaletki

19
Pikantne placki z pieczarkami

Pikantne placki z pieczarkami

20
Puszysty deser z truskawkami

Puszysty deser z truskawkami

25
Udko z kurczaka duszone w warzywach

Udko z kurczaka duszone w warzywach

21
Sałatka z warzyw i ryżu

Sałatka z warzyw i ryżu

22
Kaczka zapiekana z jabłkami

Kaczka zapiekana z jabłkami

22
Kruche korzenne ciasteczka

Kruche korzenne ciasteczka

10
Pasztet z warzyw z rosołu

Pasztet z warzyw z rosołu

12
Pudding mix

Pudding mix

10
Kapusta pekińska z marchewką i słonecznikiem

Kapusta pekińska z marchewką i słonecznikiem

19
Racuchy z jabłkami i skórką pomarańczową

Racuchy z jabłkami i skórką pomarańczową

23
Paluchy z mielonego z fasolka i cukinią

Paluchy z mielonego z fasolka i cukinią

18
Pasta z pieczonej papryki i marchwi

Pasta z pieczonej papryki i marchwi

13
Kurczak w sosie curry

Kurczak w sosie curry

14
Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe

18
Szybki sos czosnkowy

Szybki sos czosnkowy

21
Sos truskawkowy z miodem

Sos truskawkowy z miodem

18
Rożki z ciasta francuskiego z powidłami

Rożki z ciasta francuskiego z powidłami

23
Sałata z oliwkami i kukurydzą

Sałata z oliwkami i kukurydzą

22
czekoladowe magdalenki z mąki ryżowej pełnoziarnistej

czekoladowe magdalenki z mąki ryżowej pełnoziarnistej

14
Surówka z marchwi

Surówka z marchwi

12
Zupa cebulowa

Zupa cebulowa

22
Waniliowy sernik ze śliwkami

Waniliowy sernik ze śliwkami

22
Ryż zapiekany z jabłkami

Ryż zapiekany z jabłkami

22
Kluseczki kładzione z sera i kaszy manny

Kluseczki kładzione z sera i kaszy manny

20
Cebulka do obiadu

Cebulka do obiadu

25
Chałwa makowa

Chałwa makowa

15
Waniliowa owsianka

Waniliowa owsianka

12
Kasztanowo - orkiszowe babeczki z karobem

Kasztanowo - orkiszowe babeczki z karobem

12
Detox napój jabko + cynamon

Detox napój jabko + cynamon

14
Kotleciki z dodatkiem rukoli

Kotleciki z dodatkiem rukoli

16
Zapiekane owoce z grzankami z drożdżówki

Zapiekane owoce z grzankami z drożdżówki

13
Trufle kokosowe

Trufle kokosowe

19
Chipsy warzywne

Chipsy warzywne

17
Kokosowo-batatowa pasta do smarowania z limonką

Kokosowo-batatowa pasta do smarowania z limonką

18
Zupa z klopsami z indyka podawana z pieczonymi ziemniakami

Zupa z klopsami z indyka podawana z pieczonymi ziemniakami

10
Sernik soufflé

Sernik soufflé

14
Budyń jaglany z malinami i orzechami laskowymi

Budyń jaglany z malinami i orzechami laskowymi

12
Łopatka duszona z kurkami

Łopatka duszona z kurkami

14
Buraczki z majonezem

Buraczki z majonezem

14
Łatwe ciasto drożdżowe bezglutenowe

Łatwe ciasto drożdżowe bezglutenowe

13
Makaron z warzywami i tofu

Makaron z warzywami i tofu

13
Sałatka z kapusty kiszonej

Sałatka z kapusty kiszonej

17
Zupa ziemniaczana z brukselką

Zupa ziemniaczana z brukselką

20
Wegańskie ciasto gryczane z orzechami

Wegańskie ciasto gryczane z orzechami

14
Falafel

Falafel

21
Pomidorowa sałatka

Pomidorowa sałatka

12
Szaszłykowe kanapki

Szaszłykowe kanapki

15
Grzanki do zupy

Grzanki do zupy

19
Orkiszowe pierogi z soczewicą i pieczarkami

Orkiszowe pierogi z soczewicą i pieczarkami

14
Tartaletki z grzybami

Tartaletki z grzybami

13
Buraczkowa owsianka z chia i masłem z nerkowców

Buraczkowa owsianka z chia i masłem z nerkowców

15
Dyniowy biszkopt - prosty przepis

Dyniowy biszkopt - prosty przepis

14
Tofurnik na kruchym spodzie z masłem orzechowym

Tofurnik na kruchym spodzie z masłem orzechowym

15
Chipsy z jabłek

Chipsy z jabłek

16
Feta z tofu

Feta z tofu

18
Tajska zupa kokosowa

Tajska zupa kokosowa

20
Jesienne bułeczki orkiszowe z dynią i czarnuszką

Jesienne bułeczki orkiszowe z dynią i czarnuszką

18
Udka kurczaka wolno pieczone z pomidorami koktajlowymi w sosie mascarpone z tymiankiem

Udka kurczaka wolno pieczone z pomidorami koktajlowymi w sosie mascarpone z tymiankiem

18
Pasztet z selera z grzybami leśnymi i mąką z lnu

Pasztet z selera z grzybami leśnymi i mąką z lnu

16
Ucierane ciasto z borówką i jabłkiem

Ucierane ciasto z borówką i jabłkiem

15
Roladki ze śliwką

Roladki ze śliwką

15
Kurczak z ryżem pomidorem i ogórkiem

Kurczak z ryżem pomidorem i ogórkiem

14
Pomidor i ogórek w maślance

Pomidor i ogórek w maślance

16
Wegańska pizza z pastą buraczkową i tofu

Wegańska pizza z pastą buraczkową i tofu

15
Przepyszna zupa ze świeżych pomidorów

Przepyszna zupa ze świeżych pomidorów

17
Lekkie babeczki z kakao

Lekkie babeczki z kakao

13
Jajka z fasolkowym farszem i z rukolą

Jajka z fasolkowym farszem i z rukolą

18
Sernik z jabłkami

Sernik z jabłkami

16
Pierogowe kapelusze z farszem z kapusty i kurczaka

Pierogowe kapelusze z farszem z kapusty i kurczaka

15
Ciasto czekoladowo bananowe z syropem daktylowym

Ciasto czekoladowo bananowe z syropem daktylowym

20
Kremowa, biała zupa z fenkułu z nasionami czarnuszki

Kremowa, biała zupa z fenkułu z nasionami czarnuszki

22
Tropikalny koktajl z ziemią okrzemkową

Tropikalny koktajl z ziemią okrzemkową

15
Pierniczki na choinkę

Pierniczki na choinkę

24
Klopsy kalafiorowo - brokułowe

Klopsy kalafiorowo - brokułowe

22
Placuszki z serków waniliowych

Placuszki z serków waniliowych

21
Sałatka z brokułem, kozim serem i pomarańczą

Sałatka z brokułem, kozim serem i pomarańczą

14
Prosty jabłecznik

Prosty jabłecznik

20
Zupa z zielonej soczewicy z selerem naciowym

Zupa z zielonej soczewicy z selerem naciowym

11
Danie jednogarnkowe z amarantusem

Danie jednogarnkowe z amarantusem

11
Koktajl z owoców tropicznych

Koktajl z owoców tropicznych

13
Gofry twarogowo-kokosowe

Gofry twarogowo-kokosowe

15
Gofry owsiano-twarogowe

Gofry owsiano-twarogowe

13
Kompot z suszonych owoców

Kompot z suszonych owoców

15
Koktajl na dzień dobry

Koktajl na dzień dobry

12
Pomarańczowe ciasto z masłem z nerkowców

Pomarańczowe ciasto z masłem z nerkowców

13
Uszka bezglutenowe

Uszka bezglutenowe

12
Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

15
Szyszki z ekspandowanego ryżu brązowego i krówek

Szyszki z ekspandowanego ryżu brązowego i krówek

19
Pomidorki ze serkiem

Pomidorki ze serkiem

13
Makaron kobiety pracującej

Makaron kobiety pracującej

15
Sos pieczarkowy z porem na boczku

Sos pieczarkowy z porem na boczku

17
Zupa dyniowa z boczkiem

Zupa dyniowa z boczkiem

15
Puszyste, pełnoziarniste placki z jabłkami

Puszyste, pełnoziarniste placki z jabłkami

18
Rozgrzewająca miska czerwonej soczewicy ze szpinakiem

Rozgrzewająca miska czerwonej soczewicy ze szpinakiem

15
Filet z kurczaka panierowany w amarantusie

Filet z kurczaka panierowany w amarantusie

20
Sałatka z kurczakiem i ogórkiem

Sałatka z kurczakiem i ogórkiem

16
Ciastka bakaliowe bez mąki

Ciastka bakaliowe bez mąki

18
Amarantus na słodko

Amarantus na słodko

9
Trufle dyniowe z czekoladą

Trufle dyniowe z czekoladą

14
Zupa krem z dyni

Zupa krem z dyni

13
Zupa pieczarkowa z mięsem i śmietaną

Zupa pieczarkowa z mięsem i śmietaną

23
Sałatka z buraków i quinoa z kaparami

Sałatka z buraków i quinoa z kaparami

17
Ryż jaśminowy zapiekany z musem jabłkowym i cynamonem

Ryż jaśminowy zapiekany z musem jabłkowym i cynamonem

15
Cukinia w naleśnikowej panierce

Cukinia w naleśnikowej panierce

15
Grzanki z drobiową wątróbką

Grzanki z drobiową wątróbką

24
Róże z warzyw

Róże z warzyw

19
Sezamowa panna cota

Sezamowa panna cota

21
Kruche ciasteczka kasztanowe ze śliwkami

Kruche ciasteczka kasztanowe ze śliwkami

14
EkoRello. Kulki Daktylowo-Kokosowej Mocy z Migdałem

EkoRello. Kulki Daktylowo-Kokosowej Mocy z Migdałem

19
Roladki drobiowe z pietruszką i papryką

Roladki drobiowe z pietruszką i papryką

14
Makaron z maślaczkami

Makaron z maślaczkami

12
Pancakes z owocami

Pancakes z owocami

14
Rozgrzewający jesienią makaron z warzywami i kurczakiem

Rozgrzewający jesienią makaron z warzywami i kurczakiem

15
Pikantne pałeczki z kurczaka z patelni ceramicznej

Pikantne pałeczki z kurczaka z patelni ceramicznej

14
Pieczarki pieczone w prosciutto - idealna przekąska

Pieczarki pieczone w prosciutto - idealna przekąska

20
Zdrowe kartofelki marcepanowe bez cukru

Zdrowe kartofelki marcepanowe bez cukru

18
Rosół na gołębiu

Rosół na gołębiu

16
Buraczki z papryką i cebulą

Buraczki z papryką i cebulą

13
Dynia pieczona w marynacie z czosnku, wędzonej papryki i garam masala

Dynia pieczona w marynacie z czosnku, wędzonej papryki i garam masala

16
Sałatka z kaszą ,burakami i tuńczykiem

Sałatka z kaszą ,burakami i tuńczykiem

25
Klasyczne leczo na zimę

Klasyczne leczo na zimę

11
Wegański rosół

Wegański rosół

11
Sałatka ananasowa z selerem ,szynką i ........

Sałatka ananasowa z selerem ,szynką i ........

32
Pierożki z farszem z wątróbki

Pierożki z farszem z wątróbki

28
Saska strucla serowa

Saska strucla serowa

15
Gryczane naleśniki z karmelizowanymi jabłkami

Gryczane naleśniki z karmelizowanymi jabłkami

15
Wołowe mięso pieczone z warzywami

Wołowe mięso pieczone z warzywami

22
Zupa kalafiorowa z kaszą kuskus

Zupa kalafiorowa z kaszą kuskus

18
Sok 3 składnikowy

Sok 3 składnikowy

16
Pierogi pełnoziarniste Bio z opieńkami

Pierogi pełnoziarniste Bio z opieńkami

21
Wegańska kiełbasa z suszonymi pomidorami

Wegańska kiełbasa z suszonymi pomidorami

14
Wegańska pizza obfitości na orkiszowym spodzie

Wegańska pizza obfitości na orkiszowym spodzie

21
Hummus najlepszy

Hummus najlepszy

23
Tradycyjna zalewa octowa do smażonej ryby

Tradycyjna zalewa octowa do smażonej ryby

15
Jesienne ciasteczka z gruszkami

Jesienne ciasteczka z gruszkami

14
Zupa pieczarkowa z pulpetami

Zupa pieczarkowa z pulpetami

13
Jaglane Muffinki Czekoladowe z cukinią bez mąki i cukru

Jaglane Muffinki Czekoladowe z cukinią bez mąki i cukru

16
Zupa gulaszowa z ziemniakami

Zupa gulaszowa z ziemniakami

12
Kapusta czerwona Bozeny

Kapusta czerwona Bozeny

22
Kolorowe ziemniaczane kulki nie tylko dla dzieci

Kolorowe ziemniaczane kulki nie tylko dla dzieci

27
Dyniowe babeczki z bananem

Dyniowe babeczki z bananem

13
Łazanki z samopszy

Łazanki z samopszy

14
Cukinia z grzybami

Cukinia z grzybami

16
Rosołowa zupa z kładzionymi kluskami

Rosołowa zupa z kładzionymi kluskami

11
Bezglutenowy makaron z grzybami

Bezglutenowy makaron z grzybami

14
Buraczki z jabłkiem

Buraczki z jabłkiem

14
Żelki ananasowe bez żelatyny kameleony

Żelki ananasowe bez żelatyny kameleony

24
Czekoladki wegańskie z jagodami

Czekoladki wegańskie z jagodami

20
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

22
Zielony koktajl

Zielony koktajl

11
Orientalne kotleciki

Orientalne kotleciki

15
Postna wegańska grzybowa

Postna wegańska grzybowa

20
Koktajl Aroniowo-migdałowy

Koktajl Aroniowo-migdałowy

15
Pierogi z serem  i rodzynkami

Pierogi z serem i rodzynkami

14
Pieczone filety z kurczaka tikka

Pieczone filety z kurczaka tikka

14
Naleśniki z serem w sosie pomarańczowym

Naleśniki z serem w sosie pomarańczowym

17
ZUPA WARZYWNA Z KURCZAKIEM

ZUPA WARZYWNA Z KURCZAKIEM

18
Drobiowa wędlina ze szpinakiem i natką

Drobiowa wędlina ze szpinakiem i natką

15
Zapiekanki na chlebie z 3 serami i kurczakiem

Zapiekanki na chlebie z 3 serami i kurczakiem

15
Mięso duszone z grzybami leśnymi

Mięso duszone z grzybami leśnymi

14
Pasta z jajek do chleba

Pasta z jajek do chleba

13
Ciasto bananowe z rodzynkami

Ciasto bananowe z rodzynkami

12
Sałatka ryżowa z fasolą

Sałatka ryżowa z fasolą

15
Zupa z maślakami

Zupa z maślakami

16
Złoto Inków, łosoś i sałata czyli quinoa biała z dodatkami

Złoto Inków, łosoś i sałata czyli quinoa biała z dodatkami

17
Chilli czekoladowe

Chilli czekoladowe

16
Ziemniaczany keks podwójnie czekoladowy z suszonymi morelami

Ziemniaczany keks podwójnie czekoladowy z suszonymi morelami

19
Czekolada z żurawiną, płatkami róż i różową solą himalajską

Czekolada z żurawiną, płatkami róż i różową solą himalajską

25
Żytnie gnocchi dyniowe z sosem pieczarkowyn

Żytnie gnocchi dyniowe z sosem pieczarkowyn

14
Gryczane kotleciki ze szczypiorkiem

Gryczane kotleciki ze szczypiorkiem

19
Cebulowe niespodzianki

Cebulowe niespodzianki

25
Flaki wołowe na golonce z indyka z kluseczkami sojowymi i suszonymi pomidorami

Flaki wołowe na golonce z indyka z kluseczkami sojowymi i suszonymi pomidorami

14
Brownie z dyni - wegańskie, bezglutenowe, bez tłuszczu

Brownie z dyni - wegańskie, bezglutenowe, bez tłuszczu

18
Kulki Morelowej Mocy

Kulki Morelowej Mocy

17
Pasta z makreli

Pasta z makreli

13
Kruche ciasto z jabłkami i miechunką

Kruche ciasto z jabłkami i miechunką

18
Racuszki na zsiadłym mleku

Racuszki na zsiadłym mleku

20
Surówka z papryką

Surówka z papryką

14
Omlet z mąki z czerwonej soczewicy

Omlet z mąki z czerwonej soczewicy

15
Babeczki jaglane ze śliwką

Babeczki jaglane ze śliwką

15
Rosół z komosy ryżowej

Rosół z komosy ryżowej

12
Curry z dynią, suszonymi pomidorami i komosą ryżową

Curry z dynią, suszonymi pomidorami i komosą ryżową

16
Wegańskie, indyjskie chlebki naan

Wegańskie, indyjskie chlebki naan

17
Zupa marchewkowa z pomarańczą i chili

Zupa marchewkowa z pomarańczą i chili

19
Sos pieczarkowy na mleku kokosowym

Sos pieczarkowy na mleku kokosowym

17
Najprostsze na świecie sezamki

Najprostsze na świecie sezamki

19
Ekspresowa kutia jaglana

Ekspresowa kutia jaglana

18
Ciasto kokosowe cocomi

Ciasto kokosowe cocomi

9
Babeczki z borówkami i daktylami

Babeczki z borówkami i daktylami

9
Łopatka wieprzowa duszona z maślakami

Łopatka wieprzowa duszona z maślakami

11
Pomidorowe kotlety z ciecierzycy

Pomidorowe kotlety z ciecierzycy

15
Tarta jaglana

Tarta jaglana

12
Pasta z dyni i migdałów z korzenną nutą

Pasta z dyni i migdałów z korzenną nutą

17
Wegańskie, bezglutenowe placki z cukinii

Wegańskie, bezglutenowe placki z cukinii

18
Zwyczajna i najlepsza szarlotka

Zwyczajna i najlepsza szarlotka

19
Sałatka z makaronem z batatów

Sałatka z makaronem z batatów

12
Jesienny pasztet z soczewicy z suszonymi pomidorami

Jesienny pasztet z soczewicy z suszonymi pomidorami

29
Jajka z grzybowym farszem

Jajka z grzybowym farszem

13
Kotlety z białej kapusty i kaszy jaglanej

Kotlety z białej kapusty i kaszy jaglanej

16
Zdrowe frytki

Zdrowe frytki

15
Sałatka z kapusty kiszonej i papryki czerwonej

Sałatka z kapusty kiszonej i papryki czerwonej

27
Bezglutenowe brownie z suszonymi morelami i jagodami goji

Bezglutenowe brownie z suszonymi morelami i jagodami goji

10
Quinoa z suszonymi pomidorami i groszkiem

Quinoa z suszonymi pomidorami i groszkiem

13
Quinoa z pistacjami i ciecierzycą

Quinoa z pistacjami i ciecierzycą

13
imbirowe kulki mocy

imbirowe kulki mocy

17
Roladki śniadaniowe

Roladki śniadaniowe

11
Pasta grzybowa do pieczywa

Pasta grzybowa do pieczywa

18
Szybki dżem jabłkowo - malinowy niskosłodzony

Szybki dżem jabłkowo - malinowy niskosłodzony

17
Pasta z czerwonej soczewicy z wędzoną papryką

Pasta z czerwonej soczewicy z wędzoną papryką

17
Pasta z avocado i cieciorki z karobem o smaku czekoladowym

Pasta z avocado i cieciorki z karobem o smaku czekoladowym

18
Tarta Eko Oreo Bezglutenowa z Malinami i Miętą

Tarta Eko Oreo Bezglutenowa z Malinami i Miętą

17
Komosa ryżowa z malinami i z migdałami

Komosa ryżowa z malinami i z migdałami

17
Pieczone pierogi z kaszą gryczaną i grzybami

Pieczone pierogi z kaszą gryczaną i grzybami

17
Szybki deserek

Szybki deserek

12
Jajko sadzone z grzybami

Jajko sadzone z grzybami

16
Bakłażan nadziewany twarogiem z mozzarellą

Bakłażan nadziewany twarogiem z mozzarellą

15
Aromatyczne curry z kostką sojową i cytrynowym ryżem

Aromatyczne curry z kostką sojową i cytrynowym ryżem

17
Koktajl z pietruszką i kiwi

Koktajl z pietruszką i kiwi

15
Bananowe placuszki gryczane

Bananowe placuszki gryczane

15
Sałatka kapuściana kolorowa

Sałatka kapuściana kolorowa

21
Kasza pęczak z kostką sojową, suszonymi pomidorami i morelami, z dużą ilością zieleniny

Kasza pęczak z kostką sojową, suszonymi pomidorami i morelami, z dużą ilością zieleniny

18
Poranny detoks, czyli zielony, oczyszczający koktalj

Poranny detoks, czyli zielony, oczyszczający koktalj

11
Krążki jabłek w cieście biszkoptowym

Krążki jabłek w cieście biszkoptowym

27
Biała quinoa z grillowanym jabłkiem i migdałami

Biała quinoa z grillowanym jabłkiem i migdałami

12
sałatka z pekińskiej kapusty i marchewki

sałatka z pekińskiej kapusty i marchewki

25
Naleśniki z farszem sojowym

Naleśniki z farszem sojowym

15
Dżem śliwkowy z czekoladą i miętą

Dżem śliwkowy z czekoladą i miętą

18
Suszenie grzybów - 5 domowych sposobów

Suszenie grzybów - 5 domowych sposobów

18
Jesienna jaglanka

Jesienna jaglanka

16
Kotleciki ziemniaczane w panierce z ciecierzycy

Kotleciki ziemniaczane w panierce z ciecierzycy

13
Tiramisu z truskawkami dietetyczne

Tiramisu z truskawkami dietetyczne

13
Pierniki bezglutenowe

Pierniki bezglutenowe

19
Koktajl pomidorowo - selerowy

Koktajl pomidorowo - selerowy

15
Koktajl pomarańczowo - bananowy

Koktajl pomarańczowo - bananowy

17
Grzybowa przyprawa

Grzybowa przyprawa

12
Pomidory koktajlowe suszone w oliwie z rozmarynem

Pomidory koktajlowe suszone w oliwie z rozmarynem

23
Tarta z jagodami i jabłkiem

Tarta z jagodami i jabłkiem

24
Brownie z fasoli i bananów

Brownie z fasoli i bananów

19
Leczo z papryki, cukinii i dyni

Leczo z papryki, cukinii i dyni

19
Karobowe tartaletki z jaglanką makową

Karobowe tartaletki z jaglanką makową

14
Jaglanka z pieczonymi śliwkami

Jaglanka z pieczonymi śliwkami

11
Burakowa mocno zdrowa

Burakowa mocno zdrowa

17
Granola pełna ziaren

Granola pełna ziaren

9
Wegańska ostro-kwaśna zupa z tofu

Wegańska ostro-kwaśna zupa z tofu

15
Wegańskie chilli z fasola adzuki

Wegańskie chilli z fasola adzuki

15
Śniadaniowe muffinki

Śniadaniowe muffinki

11
Ciecierzyca w sosie pomidorowym z pieczoną dynią

Ciecierzyca w sosie pomidorowym z pieczoną dynią

13
Zupa marchewkowo - selerowa z kuskusem

Zupa marchewkowo - selerowa z kuskusem

13
Prosty przepis na pomidorki w zalewie z miętą na zimę.

Prosty przepis na pomidorki w zalewie z miętą na zimę.

17
Domowe mleko kokosowe

Domowe mleko kokosowe

16
Makaron z sosem ze świeżych pomidorów, z cukinią i marchewką

Makaron z sosem ze świeżych pomidorów, z cukinią i marchewką

19
Bochenek z grzybami

Bochenek z grzybami

10
Orientalne, ciecierzycowe kotleciki z dyni i komosy ryżowej (wegańskie i bezglutenowe)

Orientalne, ciecierzycowe kotleciki z dyni i komosy ryżowej (wegańskie i bezglutenowe)

17
Dyniowo - kokosowe curry z kaszą jaglaną

Dyniowo - kokosowe curry z kaszą jaglaną

13
Pieczony ser manouri

Pieczony ser manouri

20
Pasta z fasoli i awokado

Pasta z fasoli i awokado

14
Cukiniowe spaghetti z zielonym sosem

Cukiniowe spaghetti z zielonym sosem

17
Potrawka z dyni i cukinii

Potrawka z dyni i cukinii

11
Wegański gulasz z tofu

Wegański gulasz z tofu

13
Zupa idealnie kremowa z dyni piżmowej z mlekiem kokosowym

Zupa idealnie kremowa z dyni piżmowej z mlekiem kokosowym

19
Pasta z awokado z czosnkiem i pomidorkami koktajlowymi

Pasta z awokado z czosnkiem i pomidorkami koktajlowymi

16
Sałatka z kurczakiem, serem pleśniowym, jajkami i orzechami ziemnymi

Sałatka z kurczakiem, serem pleśniowym, jajkami i orzechami ziemnymi

13
Bułeczki kokosowo - owsiane z jaglanym serem i czekośliwką

Bułeczki kokosowo - owsiane z jaglanym serem i czekośliwką

14
Kokosowo - jaglane ciasto ze śliwkami

Kokosowo - jaglane ciasto ze śliwkami

11
Czekoladowe ciasteczka z mąki z ciecierzycy

Czekoladowe ciasteczka z mąki z ciecierzycy

17
Placki z cukinii z jabłkiem

Placki z cukinii z jabłkiem

12
Surówka z kapusty i pomidorów

Surówka z kapusty i pomidorów

20
Racuchy na maślance z jabłkiem

Racuchy na maślance z jabłkiem

18
Pęczanka z owocami i miodem z sokiem z bzu

Pęczanka z owocami i miodem z sokiem z bzu

11
Pieczone warzywa z kuskusem i pesto z jarmużu

Pieczone warzywa z kuskusem i pesto z jarmużu

14
Makaron soba z wodorostami i szparagami

Makaron soba z wodorostami i szparagami

12
Dżem malinowy na zimno

Dżem malinowy na zimno

14
Ciasto cukiniowe

Ciasto cukiniowe

22
Dyniowe kluski z czekośliwką

Dyniowe kluski z czekośliwką

11
Wegańskie, bezglutenowe spaghetti bolognese

Wegańskie, bezglutenowe spaghetti bolognese

21
Domowy jogurt

Domowy jogurt

16
Fit Smoothie Mango i Deską nie tylko pomarańczy inspirowane

Fit Smoothie Mango i Deską nie tylko pomarańczy inspirowane

17
Pasta z czerwonej fasoli i avocado

Pasta z czerwonej fasoli i avocado

13
Bezglutenowy makaron z pesto bazyliowym

Bezglutenowy makaron z pesto bazyliowym

12
Kasza gryczana w rozmarynie z bakłażanem, soczewicą, pomidorkami truskawkowymi, świeżym szpinakiem i rodzynkami

Kasza gryczana w rozmarynie z bakłażanem, soczewicą, pomidorkami truskawkowymi, świeżym szpinakiem i rodzynkami

20
Budyń jaglany z miodem z sokiem z bzu

Budyń jaglany z miodem z sokiem z bzu

11
Ciasto dyniowe z białą czekoladą i żurawiną

Ciasto dyniowe z białą czekoladą i żurawiną

16
Wegańskie chili con carne

Wegańskie chili con carne

12
Rosół chiński

Rosół chiński

22
Brownie z mąką owsianą bezglutenową

Brownie z mąką owsianą bezglutenową

21
Zupa pomidorowa, jak u mamy

Zupa pomidorowa, jak u mamy

19
Majonez sojowy

Majonez sojowy

18
Sałatka Halloumi by MOHO

Sałatka Halloumi by MOHO

20
Roladki szpinakowe z łososiem

Roladki szpinakowe z łososiem

16
Kurczak po hawajsku

Kurczak po hawajsku

17
Ciasteczkowy koktajl bananowy

Ciasteczkowy koktajl bananowy

15
Serowe kuleczki

Serowe kuleczki

17
Zielona lazania

Zielona lazania

12
Klasyczne leczo z nie-klasyczną wędzonką

Klasyczne leczo z nie-klasyczną wędzonką

12
Zielony Omlet z pieczarkami

Zielony Omlet z pieczarkami

10
Pesto z cukinii

Pesto z cukinii

26
Pierogi z komosą ryżową

Pierogi z komosą ryżową

23
Zapiekanka ratatouille pod wegańskim beszamelem

Zapiekanka ratatouille pod wegańskim beszamelem

18
Wegańskie placki bananowo-gryczane

Wegańskie placki bananowo-gryczane

17
Wegański twarożek (bezmleczny)

Wegański twarożek (bezmleczny)

16
Kofty z wołowiny i kaszy bulgur z sałatką z avocado i pomidorów

Kofty z wołowiny i kaszy bulgur z sałatką z avocado i pomidorów

15
Sałatka ziemniaczana z jabłkiem

Sałatka ziemniaczana z jabłkiem

9
Letnie tajskie danie

Letnie tajskie danie

14
Sorbet

Sorbet

9
Sos warzywny na zimę

Sos warzywny na zimę

13
Chleb orkiszowo-pszenny na liściu chrzanu

Chleb orkiszowo-pszenny na liściu chrzanu

11
Owocowy koktajl podany w ananasie

Owocowy koktajl podany w ananasie

14
Placki z kabaczka

Placki z kabaczka

10
Gryczane ciasto drożdżowe ze śliwkamici cynamonem

Gryczane ciasto drożdżowe ze śliwkamici cynamonem

10
Fasolka szparagowa w sosie curry z brązowym ryżem, płatkami migdałów i czarnym sezamem

Fasolka szparagowa w sosie curry z brązowym ryżem, płatkami migdałów i czarnym sezamem

17
Domowy przecier pomidorowy

Domowy przecier pomidorowy

19
Marchewkowe Trzech Mąk

Marchewkowe Trzech Mąk

17
Schabowy z boczkiem

Schabowy z boczkiem

13
Tarta z morelami i migdałami na kruchym, grubym, orkiszowym spodzie

Tarta z morelami i migdałami na kruchym, grubym, orkiszowym spodzie

19
Pasztet z selera, batatów i cieciorki z pomidorami

Pasztet z selera, batatów i cieciorki z pomidorami

22
Bezy bez cukru

Bezy bez cukru

15
Dyniowy pęczak z papryką i orzechami laskowymi

Dyniowy pęczak z papryką i orzechami laskowymi

12
Koktajl Śniadaniowy : Natka-Banan i Cytrynka

Koktajl Śniadaniowy : Natka-Banan i Cytrynka

15
Letnie wariacje smaków dla zdrowia i urody

Letnie wariacje smaków dla zdrowia i urody

13
Zielona siła czyli moc odżywczych roślin w pysznym i smacznym zielonym koktajlu

Zielona siła czyli moc odżywczych roślin w pysznym i smacznym zielonym koktajlu

15
Kokosowo - cytrynowy deser z owocami

Kokosowo - cytrynowy deser z owocami

12
Omlet paleo

Omlet paleo

11
Kasza jaglana z rukolą i groszkiem

Kasza jaglana z rukolą i groszkiem

10
Tarta z malinami i budyniem

Tarta z malinami i budyniem

10
Wilgotny chlebek bananowy

Wilgotny chlebek bananowy

14
Frittata z groszkiem i cebulą

Frittata z groszkiem i cebulą

11
Łódeczki  z sałaty rzymskiej, z wędzonym tofu i sosem musztardowo-kolendrowym

Łódeczki z sałaty rzymskiej, z wędzonym tofu i sosem musztardowo-kolendrowym

17
Ciasto pomarańczowo - dyniowe

Ciasto pomarańczowo - dyniowe

13
Kakaowa kaszka manna

Kakaowa kaszka manna

10
Jabłkowo-granatowe pankejki z nasionami chia

Jabłkowo-granatowe pankejki z nasionami chia

14
Lekki krem pomarańczowy

Lekki krem pomarańczowy

10
Pomidorowo - jarmużowy makaron z orzechami laskowymi

Pomidorowo - jarmużowy makaron z orzechami laskowymi

12
Kolorowe, warzywne kaszotto

Kolorowe, warzywne kaszotto

11
Sakiewki z pieczarkami i szpinakiem

Sakiewki z pieczarkami i szpinakiem

13
Tarta z cytrynową galaretką i brzoskwinią

Tarta z cytrynową galaretką i brzoskwinią

12
Drożdżowe ślimaki z jeżynami i ricottą

Drożdżowe ślimaki z jeżynami i ricottą

11
Drożdżowy chlebek żytni

Drożdżowy chlebek żytni

16
Karobowy pudding z tapioki

Karobowy pudding z tapioki

12
Vegan bowl z sosem konopnym

Vegan bowl z sosem konopnym

13
Pizza na kalafiorowym spodzie

Pizza na kalafiorowym spodzie

9
Czekoladowy budyń jaglany

Czekoladowy budyń jaglany

16
Lody Ananasowe

Lody Ananasowe

11
Placuszki z cukinii i marchewki

Placuszki z cukinii i marchewki

37
Ciasteczka Owsiane na Bananie

Ciasteczka Owsiane na Bananie

18
Zupa krem z brokułów z domowymi grzankami

Zupa krem z brokułów z domowymi grzankami

26
Ciasteczka owsiane z kokosem

Ciasteczka owsiane z kokosem

26
Chleb czystoziarnisty

Chleb czystoziarnisty

22
Mleko kokosowe

Mleko kokosowe

30
Czekoladowe ciasteczka z bakaliami

Czekoladowe ciasteczka z bakaliami

12
Koktajl pogromca cukru

Koktajl pogromca cukru

15
Shake bananowo-truskawkowy z gryką

Shake bananowo-truskawkowy z gryką

12
Zupa krem z pieczonej papryki z mlekiem kokosowym

Zupa krem z pieczonej papryki z mlekiem kokosowym

17
Kokosowa tarta letnie skarby

Kokosowa tarta letnie skarby

14
Pomidorówka ze świeżych pomidorów

Pomidorówka ze świeżych pomidorów

13
Pancakes z jagodami i kokosem

Pancakes z jagodami i kokosem

12
Brązowy ryż z jagodami

Brązowy ryż z jagodami

15
Gryczanka z malinami

Gryczanka z malinami

14
Pudding z chia z truskawkami i pistacjami

Pudding z chia z truskawkami i pistacjami

11
Budyń czekoladowy z kaszy jaglanej

Budyń czekoladowy z kaszy jaglanej

12
Sałatka z pomarańczą Little Miracles

Sałatka z pomarańczą Little Miracles

13
Kulki poMocy

Kulki poMocy

12
Ciasto z borówką amerykańską

Ciasto z borówką amerykańską

49
Sałatka z pieczonych, młodych ziemniaków z ogórkami, rzodkiewką i majonezem z awokado

Sałatka z pieczonych, młodych ziemniaków z ogórkami, rzodkiewką i majonezem z awokado

19
Koktajl z aloesem

Koktajl z aloesem

10
Danie FIT podkręcające metabolizm. Medaliony z indyka z imbirem i miętą w sosie pomidorowym z groszkiem

Danie FIT podkręcające metabolizm. Medaliony z indyka z imbirem i miętą w sosie pomidorowym z groszkiem

18
Wegańskie spaghetti z klopsikami z ciecierzycy

Wegańskie spaghetti z klopsikami z ciecierzycy

15
Pasta z soczewicy z pieczoną papryką

Pasta z soczewicy z pieczoną papryką

19
Pesto z natki marchewki

Pesto z natki marchewki

12
Chleb bez mąki

Chleb bez mąki

13
Owsianka z mango i granatem

Owsianka z mango i granatem

9
Trufle orzechowo migdałowe z karobem w maku

Trufle orzechowo migdałowe z karobem w maku

17
Malinowo-Pomarańczowe Smoothie z Cytrynką

Malinowo-Pomarańczowe Smoothie z Cytrynką

19
Lekka sałatka z roszponki, arbuza, malin i ogórka

Lekka sałatka z roszponki, arbuza, malin i ogórka

20
Ostra zupa meksykańska

Ostra zupa meksykańska

22
Wegetariańskie przekąski na sałacie

Wegetariańskie przekąski na sałacie

13
Mus z ananasa i pietruszki bardzo słodki

Mus z ananasa i pietruszki bardzo słodki

14
Kuleczki z ekologicznych suszonych moreli

Kuleczki z ekologicznych suszonych moreli

16
Roladki schabowe z włoską nutą

Roladki schabowe z włoską nutą

13
Letnia sałatka z arbuzem

Letnia sałatka z arbuzem

19
Ryż zapiekany z brzoskwiniami i manną kokosową

Ryż zapiekany z brzoskwiniami i manną kokosową

21
Pesto z bobu

Pesto z bobu

19
Pełnoziarniste placuszki z porzeczką (z piekarnika)

Pełnoziarniste placuszki z porzeczką (z piekarnika)

20
Zapiekanki bakłażanowe

Zapiekanki bakłażanowe

19
Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

19
Bazyliowo-miętowa pasta z bobu

Bazyliowo-miętowa pasta z bobu

21
Zazielenione ziemniaczane a’la zbój

Zazielenione ziemniaczane a’la zbój

13
Ogórki po Kartusku mojej Mamy

Ogórki po Kartusku mojej Mamy

16
Ogórki Pani Gieni

Ogórki Pani Gieni

17
Naleśniki z mąki ryżowej

Naleśniki z mąki ryżowej

14
PRALINKI BANANOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM W CZEKOLADZIE

PRALINKI BANANOWE Z MASŁEM ORZECHOWYM W CZEKOLADZIE

15
CIASTO BURACZANO-MARCHEWKOWE

CIASTO BURACZANO-MARCHEWKOWE

12
Najlepsze burgery z czerwonej fasoli

Najlepsze burgery z czerwonej fasoli

15
Zupa jarzynowa z młodych warzyw

Zupa jarzynowa z młodych warzyw

15
Krewetki z papryką, czosnkiem i winem

Krewetki z papryką, czosnkiem i winem

9
Czekoladowe ciasto na zimno (z budyniem z kaszy manny)

Czekoladowe ciasto na zimno (z budyniem z kaszy manny)

12
Zupa krem z czerwonej fasoli

Zupa krem z czerwonej fasoli

11
Marynarski kociołek

Marynarski kociołek

12
Roszponka z pomarańczą, fetą i słonecznikiem

Roszponka z pomarańczą, fetą i słonecznikiem

11
Sałatka z buraków i wiśni

Sałatka z buraków i wiśni

13
Pasta kanapkowa z sera feta

Pasta kanapkowa z sera feta

12
Koktajl brzoskwiniowy z białkiem konopnym

Koktajl brzoskwiniowy z białkiem konopnym

14
Malinowe serniczki w słoiczkach

Malinowe serniczki w słoiczkach

18
Komosa ryżowa z warzywami w sosie mango chili

Komosa ryżowa z warzywami w sosie mango chili

16
Chleb na zakwasie

Chleb na zakwasie

15
Sos ze świeżych, leśnych grzybów

Sos ze świeżych, leśnych grzybów

25
Migdałowa tarta z kremem jaglanym i porzeczkami

Migdałowa tarta z kremem jaglanym i porzeczkami

19
Lekka tartaletka z kremem ryżowym

Lekka tartaletka z kremem ryżowym

6
Raw ciasteczka malinowe

Raw ciasteczka malinowe

15
Herbata Jogina

Herbata Jogina

17
Sałatkowa Królowa czyli roszponka i inne zielenie sypane orzechem

Sałatkowa Królowa czyli roszponka i inne zielenie sypane orzechem

16
Babeczki kokosowe z rukolą

Babeczki kokosowe z rukolą

18
Chłodnik z ogórkiem z ogródka

Chłodnik z ogórkiem z ogródka

18
Chłodnik owocowy

Chłodnik owocowy

14
Bulion drobiowy z dyniowymi kluseczkami

Bulion drobiowy z dyniowymi kluseczkami

12
Fasolka szparagowa inaczej

Fasolka szparagowa inaczej

23
Antyoksydacyjny koktajl z aloesem

Antyoksydacyjny koktajl z aloesem

11
Letni deser owocowy

Letni deser owocowy

12
Mus owocowy z sałatą

Mus owocowy z sałatą

11
El Hanina - Saudyjski deser

El Hanina - Saudyjski deser

18
Złote mleko

Złote mleko

17
Pizza z polenty z tofu i grzybami shiitake

Pizza z polenty z tofu i grzybami shiitake

13
Krokiety warzywne z mąki teff i quinoa

Krokiety warzywne z mąki teff i quinoa

37
Lekka sałatka z wegańskim sosem konopnym

Lekka sałatka z wegańskim sosem konopnym

13
Konfitura agrestowo-porzeczkowa z tymiankiem

Konfitura agrestowo-porzeczkowa z tymiankiem

17
Koktajl jagodowy z maca

Koktajl jagodowy z maca

9
Jaglany placek z tartymi jabłkami i raw kruszonką

Jaglany placek z tartymi jabłkami i raw kruszonką

10
Oczyszczający i wzmacniający koktajl z aloesem

Oczyszczający i wzmacniający koktajl z aloesem

15
Kakaowe placki z jagodami

Kakaowe placki z jagodami

13
Śnieżna sałatka

Śnieżna sałatka

19
Surówka z selera

Surówka z selera

22
Puszyste placuszki z dyni

Puszyste placuszki z dyni

17
Surówka z kalafiora

Surówka z kalafiora

21
Wegetariańska pizza z ziemniaków

Wegetariańska pizza z ziemniaków

13
Malinowo - bananowy koktajl z maca

Malinowo - bananowy koktajl z maca

14
Lody śniadaniowe

Lody śniadaniowe

14
Nadziewane pizze

Nadziewane pizze

13
Gofry z mąki teff

Gofry z mąki teff

15
Ciasto drożdżowe z dynią łyżką mieszane

Ciasto drożdżowe z dynią łyżką mieszane

17
Barszcz biały z parówkami i jajkiem

Barszcz biały z parówkami i jajkiem

15
Zupa warzywna z kaszą jęczmienną

Zupa warzywna z kaszą jęczmienną

15
Zupa z zielonego gorszku

Zupa z zielonego gorszku

15
Flaki według Taty Mirka

Flaki według Taty Mirka

13
Zupa kalafiorowa z ziemniakami

Zupa kalafiorowa z ziemniakami

11
Białkowy koktajl roślinny

Białkowy koktajl roślinny

13
Zapiekane sznycle

Zapiekane sznycle

13
Zielony koktajl z avocado i mango

Zielony koktajl z avocado i mango

14
Makaron z wegańskim serem i orzeszkami piniowymi

Makaron z wegańskim serem i orzeszkami piniowymi

9
Pierogi z kaszy jaglanej z boczkiem

Pierogi z kaszy jaglanej z boczkiem

17
Wegańskie curry z tofu

Wegańskie curry z tofu

15
Sajgonki owocowe

Sajgonki owocowe

15
Naleśniki z sosem paprykowym i olejem z ostropestu

Naleśniki z sosem paprykowym i olejem z ostropestu

19
Placuszki gryczane z owocami

Placuszki gryczane z owocami

14
Energetyczna kawa rozgrzewająca

Energetyczna kawa rozgrzewająca

14
Bezglutenowy krupnik z quinoa

Bezglutenowy krupnik z quinoa

20
Omlet z mąki teff z masłem orzechowym

Omlet z mąki teff z masłem orzechowym

12
Kulki w ubranku z grilla

Kulki w ubranku z grilla

41
Makaron z brokułem i tofu

Makaron z brokułem i tofu

16
Zapiekanka z mięsa mielonego i bakłażana

Zapiekanka z mięsa mielonego i bakłażana

16
Botwinka z batatem na mleku kokosowym

Botwinka z batatem na mleku kokosowym

21
DeseroMak

DeseroMak

15
Lody karobowe z masłem orzechowym i truskawkami

Lody karobowe z masłem orzechowym i truskawkami

16
Zupa dyniowa

Zupa dyniowa

23
Pilaw jarski z ryżem pełnoziarnistym

Pilaw jarski z ryżem pełnoziarnistym

16
Bataty z młodym groszkiem i guacamole

Bataty z młodym groszkiem i guacamole

14
Brownie z batatem

Brownie z batatem

15
Francuska tarta z porem

Francuska tarta z porem

16
Fit Ciasto Gryczane

Fit Ciasto Gryczane

23
Kotleciki wołowe z serem i pieczarkami

Kotleciki wołowe z serem i pieczarkami

23
Potrawka z mięsa mielonego i szpinakiem

Potrawka z mięsa mielonego i szpinakiem

20
Kefirowe ciasto z truskawkami

Kefirowe ciasto z truskawkami

19
Kasza kuskus z mięsem mielonym na sałacie

Kasza kuskus z mięsem mielonym na sałacie

17
Makaron chow mein z kurczakiem

Makaron chow mein z kurczakiem

17
Zielona zupa z groszkiem i brokułami

Zielona zupa z groszkiem i brokułami

10
Czekoladowa miss! kandydatka na Miss Babeczki 2016/17

Czekoladowa miss! kandydatka na Miss Babeczki 2016/17

14
Babeczki cynamonowe z kremem z masła palonego

Babeczki cynamonowe z kremem z masła palonego

14
Babeczka marchewkowa

Babeczka marchewkowa

18
Napój rozgrzewający

Napój rozgrzewający

14
Wegańskie babeczki czeko-wiśnia

Wegańskie babeczki czeko-wiśnia

14
Gulasz z mięsa mielonego i kaszą kuskus

Gulasz z mięsa mielonego i kaszą kuskus

17
Lekka sałatka z jajakiem

Lekka sałatka z jajakiem

14
Carbonara z Frankuferkami

Carbonara z Frankuferkami

17
Tortilla ze schabowym

Tortilla ze schabowym

15
Pełnoziarnista tortilla z jarmużem

Pełnoziarnista tortilla z jarmużem

22
Pełnoziarnista tortilla ze szpinakiem

Pełnoziarnista tortilla ze szpinakiem

13
Zupa-krem z zielonego groszku i natki

Zupa-krem z zielonego groszku i natki

15
Drobiowa pieczeń z żurawiną

Drobiowa pieczeń z żurawiną

21
Pieczeń drobiowa z pieczarkami i żurawiną

Pieczeń drobiowa z pieczarkami i żurawiną

14
Owocowy koktajl z siemieniem lnianym

Owocowy koktajl z siemieniem lnianym

17
Tarta z czerwona fasolą

Tarta z czerwona fasolą

16
Zupa kalafiorowa z ziemniakami

Zupa kalafiorowa z ziemniakami

13
Makaron Chow Mein z czerwoną fasolą

Makaron Chow Mein z czerwoną fasolą

12
Koktjl śniadaniowy

Koktjl śniadaniowy

7
Zielony Koktajl z marchewką

Zielony Koktajl z marchewką

11
Placuszki gryczane z gruszką

Placuszki gryczane z gruszką

15
Keks  z warzywami

Keks z warzywami

17
Krem z dyni

Krem z dyni

17
Pierogi z papierówką

Pierogi z papierówką

19
keks na słono z pistacjami i serem kozim

keks na słono z pistacjami i serem kozim

15
Zielone ciasteczka z rukolą

Zielone ciasteczka z rukolą

18
Kasza gryczana z młodym groszkiem

Kasza gryczana z młodym groszkiem

10
Krupnik z kaszy jaglanej

Krupnik z kaszy jaglanej

18
Kotlet drobiowy w sezamie z żurawiną i serem

Kotlet drobiowy w sezamie z żurawiną i serem

20
Sorgo z suszonymi pomidorami i warzywami

Sorgo z suszonymi pomidorami i warzywami

13
Makaron z cukinii z młodym groszkiem

Makaron z cukinii z młodym groszkiem

11
Warzywa z quinoa i jajkiem

Warzywa z quinoa i jajkiem

16
Biała kapusta duszona na maśle

Biała kapusta duszona na maśle

39
Kokosowy pudding chia

Kokosowy pudding chia

13
Babeczki  Pina Colada z chia

Babeczki Pina Colada z chia

23
Bezglutenowe spaghetti bolonese

Bezglutenowe spaghetti bolonese

16
Szybka, łatwa i pyszna pomidorowa

Szybka, łatwa i pyszna pomidorowa

16
Risotto szpinakowe z łososiem i szparagami

Risotto szpinakowe z łososiem i szparagami

14
Sałatka z avokado i sardynkami

Sałatka z avokado i sardynkami

14
Deser karobowy z truskawkami i surową czekoladą

Deser karobowy z truskawkami i surową czekoladą

12
PUREE (mus) z dyni

PUREE (mus) z dyni

23
Babuszki placuszki

Babuszki placuszki

16
Fritata prowansalska na musie brokułowo-jabłkowym z hummusem buraczkowym

Fritata prowansalska na musie brokułowo-jabłkowym z hummusem buraczkowym

16
Sałata różności

Sałata różności

42
Kotlety jaglane z kapustą

Kotlety jaglane z kapustą

44
Botwinka na mleku kokosowym

Botwinka na mleku kokosowym

15
Sałatka obiadowa

Sałatka obiadowa

21
Ciasto z owocami leśnymi

Ciasto z owocami leśnymi

20
Czekoladowo-orzechowe cukierki

Czekoladowo-orzechowe cukierki

21
Placuszki z ziemniaków

Placuszki z ziemniaków

16
Koktajl mleczno - owocowy

Koktajl mleczno - owocowy

11
Koktajl truskawkowo-owocowy

Koktajl truskawkowo-owocowy

8
Koktajl dzieciństwa

Koktajl dzieciństwa

11
Koktajl kokosowo-owocowy

Koktajl kokosowo-owocowy

16
Koktajl z żurawiną

Koktajl z żurawiną

14
Koktajl ze szpinakiem i imbirem

Koktajl ze szpinakiem i imbirem

11
Odchudzający koktajl

Odchudzający koktajl

12
Koktajl z żurawiną i kefirem

Koktajl z żurawiną i kefirem

13
Owsiano-tropikalny koktajl

Owsiano-tropikalny koktajl

11
Vege koktajl

Vege koktajl

9
Zielony koktajl z gruszką

Zielony koktajl z gruszką

10
Koktajl na bazie herbaty z owocami

Koktajl na bazie herbaty z owocami

13
Migdałowo-owocowy koktajl

Migdałowo-owocowy koktajl

9
Zielony koktajl z gruszką

Zielony koktajl z gruszką

10
Koktajl z zielonej herbaty

Koktajl z zielonej herbaty

11
Jogurtowy koktajl z owocami

Jogurtowy koktajl z owocami

10
Boczniaki w occie

Boczniaki w occie

14
Schabowy z ananasem

Schabowy z ananasem

23
Dip z czerwonej kapusty z warzywami

Dip z czerwonej kapusty z warzywami

21
Jajko sadzone w marchewkowym  koszyczku

Jajko sadzone w marchewkowym koszyczku

36
Sałatka z ogórka

Sałatka z ogórka

37
Ryż  na różowo

Ryż na różowo

34
Rzodkiewka gotowana z masełkiem i słonecznikiem

Rzodkiewka gotowana z masełkiem i słonecznikiem

43
Pomidorowe vege curry

Pomidorowe vege curry

14
BURGERY: TOPINAMBUR, PIETRUSZKA, TOFU

BURGERY: TOPINAMBUR, PIETRUSZKA, TOFU

14
Batony mocy bez pieczenia

Batony mocy bez pieczenia

15
Szparagi z grilla

Szparagi z grilla

14
Kanapki z tortilli

Kanapki z tortilli

35
Mięsne oponki z pieczarkami

Mięsne oponki z pieczarkami

16
Torcik krakersowo tuńczykowy

Torcik krakersowo tuńczykowy

16
Krokiety z ricottą i orzechami

Krokiety z ricottą i orzechami

46
Domowe

Domowe

19
Orzeźwiający koktajl truskawkowy

Orzeźwiający koktajl truskawkowy

10
Deser truskawkowy

Deser truskawkowy

15
Czekoladowe kulki maca

Czekoladowe kulki maca

16
Lody bananowe z kiwi, mango i daktylami

Lody bananowe z kiwi, mango i daktylami

15
Murzynek z truskawkami

Murzynek z truskawkami

16
Ciasteczka z płatków jaglanych

Ciasteczka z płatków jaglanych

49
Szybkie ciasto na oleju z budyniem

Szybkie ciasto na oleju z budyniem

14
quinoa na mleku

quinoa na mleku

17
Marchewkowe babeczki - kulinarny recykling

Marchewkowe babeczki - kulinarny recykling

13
Ciasto ze szpinakiem

Ciasto ze szpinakiem

17
Sałatka z krewetkami

Sałatka z krewetkami

16
Pikantny makaron ryżowy z pastą curry i kiełkami

Pikantny makaron ryżowy z pastą curry i kiełkami

16
Detox bowl

Detox bowl

19
Ciecierzyca na szybko

Ciecierzyca na szybko

13
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

13
Makaron penne z pesto bazyliowym

Makaron penne z pesto bazyliowym

16
Mus truskawkowy z lodami

Mus truskawkowy z lodami

18
Koktajl bananowy z macą

Koktajl bananowy z macą

19
Bezglutenowe muffinki z mąką sorgo

Bezglutenowe muffinki z mąką sorgo

19
Omlet z sosem truskawkowym

Omlet z sosem truskawkowym

15
Zupa boczniakowa ze śmietaną

Zupa boczniakowa ze śmietaną

26
Przyprawa z czarnuszką

Przyprawa z czarnuszką

16
Wegańskie ciasteczka z musem z pestek moreli

Wegańskie ciasteczka z musem z pestek moreli

14
Syrop z zielonych sosnowych szyszek

Syrop z zielonych sosnowych szyszek

18
Sałatka z ciecierzycą i dressingiem z tofu

Sałatka z ciecierzycą i dressingiem z tofu

11
Sałatka Miszmasz

Sałatka Miszmasz

24
Omlet ze szparagami-prosto i smacznie

Omlet ze szparagami-prosto i smacznie

12
Pudding truskawkowo-owsiany

Pudding truskawkowo-owsiany

14
Sałatka z truskawkami i kozim serem

Sałatka z truskawkami i kozim serem

13
Tarta malinowa z białą czekoladą

Tarta malinowa z białą czekoladą

14
Kokosowa panna cotta z truskawkami

Kokosowa panna cotta z truskawkami

16
Domowe lody matcha-kokosowe

Domowe lody matcha-kokosowe

16
Lody bananowe z rawnollą

Lody bananowe z rawnollą

11
Letni koktajl z musem z pestek moreli

Letni koktajl z musem z pestek moreli

17
Cebulowy dahl

Cebulowy dahl

12
Energetyczne batoniki z chia

Energetyczne batoniki z chia

19
Wegańska sałatka z ziemniakami i awokado

Wegańska sałatka z ziemniakami i awokado

13
Drobna fasolka na rosole

Drobna fasolka na rosole

16
Pierś kurczaka w galarecie

Pierś kurczaka w galarecie

19
Buraczki z borówką

Buraczki z borówką

14
Wątróbka z cebulką

Wątróbka z cebulką

18
Pudding chia z kiwi i jarmużem

Pudding chia z kiwi i jarmużem

20
Tarta czekoladowa bez glutenu wegańska

Tarta czekoladowa bez glutenu wegańska

19
Zapiekane muszle z łososiem

Zapiekane muszle z łososiem

16
Kakaowy mus z avokado

Kakaowy mus z avokado

17
Brownie z awokado

Brownie z awokado

13
Ciasto wiśniowe z likierem jajecznym

Ciasto wiśniowe z likierem jajecznym

13
Lody truskawkowo- kokosowe z musem ze słodkich pestek moreli

Lody truskawkowo- kokosowe z musem ze słodkich pestek moreli

14
Bezcukrowe babeczki z gruszkami

Bezcukrowe babeczki z gruszkami

14
Nadziewany bakłażan

Nadziewany bakłażan

10
Chleb z kaszy gryczanej niepalonej

Chleb z kaszy gryczanej niepalonej

12
Orzechowe smoothie z baobabem

Orzechowe smoothie z baobabem

17
Liście nori z dodatkami

Liście nori z dodatkami

8
Słodki ryż z soczewicą i kapustą

Słodki ryż z soczewicą i kapustą

13
Domowy cukier waniliowy

Domowy cukier waniliowy

26
Pikantne Placki bez mąki

Pikantne Placki bez mąki

16
Karkówka wiśniowa z koprem

Karkówka wiśniowa z koprem

14
Koktajl  owsiano-bananowo-kokosowy

Koktajl owsiano-bananowo-kokosowy

16
Jajecznica z parówkami

Jajecznica z parówkami

16
Naleśniki kakaowe

Naleśniki kakaowe

17
Wegański chlebek bananowy

Wegański chlebek bananowy

13
Najłatwiejsze ciasto

Najłatwiejsze ciasto

18
Frytki z marchewki

Frytki z marchewki

26
Bezglutenowy makaron z ajvarem i fasolką

Bezglutenowy makaron z ajvarem i fasolką

12
Kotlety łososiowo-ziemniaczane

Kotlety łososiowo-ziemniaczane

14
Wegańskie lody bananowe z mlekiem migdałowym

Wegańskie lody bananowe z mlekiem migdałowym

13
Sałatka warzywna do słoików

Sałatka warzywna do słoików

10
Kasza z marchewką (zaskakująco dobra)

Kasza z marchewką (zaskakująco dobra)

14
Spód z twarogiem do tarty lub pizzy

Spód z twarogiem do tarty lub pizzy

16
Sałatka z fasolką szparagową i ananasem

Sałatka z fasolką szparagową i ananasem

12
Sałatka z fasolką szparagową i komosą ryżową

Sałatka z fasolką szparagową i komosą ryżową

15
Ciasto z kawowym kremem i granatem

Ciasto z kawowym kremem i granatem

12
Koktajl na dzień dobry

Koktajl na dzień dobry

14
Szarlotka z mąki kokosowej

Szarlotka z mąki kokosowej

17
Kolorowy mus owocowy z amarantusem

Kolorowy mus owocowy z amarantusem

9
Sos z truskawkami do makaronu

Sos z truskawkami do makaronu

11
Szklaneczkowa sałatka na grilla i nie tylko

Szklaneczkowa sałatka na grilla i nie tylko

12
Ziemniaki w ziołach z grilla

Ziemniaki w ziołach z grilla

12
Ciasto z truskawkami i rabarbarem

Ciasto z truskawkami i rabarbarem

14
Deser serowo-grysikowy z wiśniami

Deser serowo-grysikowy z wiśniami

14
Pudding chia z nutą różaną

Pudding chia z nutą różaną

14
Pizza na brokułowym spodzie

Pizza na brokułowym spodzie

16
Pieczone pierogi twarogowo-ziemniaczane

Pieczone pierogi twarogowo-ziemniaczane

12
Placuszki ryżowe z owocami

Placuszki ryżowe z owocami

14
Kotlety moc warzyw

Kotlety moc warzyw

22
Surówka postna

Surówka postna

21
Zielona fasolka z kiełbaskami

Zielona fasolka z kiełbaskami

16
Rozgrzewająca zielona herbata

Rozgrzewająca zielona herbata

18
Fritata z cukinią, pieczarkami i fetą

Fritata z cukinią, pieczarkami i fetą

15
Bezglutenowe ciasto migdałowe

Bezglutenowe ciasto migdałowe

15
Pasta z wędzonego łososia

Pasta z wędzonego łososia

17
Proteinowe ciacho z bananami i daktylami

Proteinowe ciacho z bananami i daktylami

15
Batony 'bounty'

Batony 'bounty'

17
Wegańskie tacos z serem z ziemniaka

Wegańskie tacos z serem z ziemniaka

14
Lody truskawkowo-waniliowe

Lody truskawkowo-waniliowe

11
Buraczkowy jagielnik na figowym spodzie

Buraczkowy jagielnik na figowym spodzie

13
Sernik na zimno z polewą jagodową

Sernik na zimno z polewą jagodową

14
Zielony koktajl z sałatą

Zielony koktajl z sałatą

21
Guacamole z chlebkiem lnianym

Guacamole z chlebkiem lnianym

12
Ser z ziemniaka i marchewki

Ser z ziemniaka i marchewki

13
Karobowy jagielnik z granatem

Karobowy jagielnik z granatem

16
Deser Koktajl

Deser Koktajl

15
Naleśniki z miętowym sosem

Naleśniki z miętowym sosem

18
Placki ziemniaczane z serem

Placki ziemniaczane z serem

17
Pierś kurczaka duszona z warzywami

Pierś kurczaka duszona z warzywami

17
Muffinki z sorgo

Muffinki z sorgo

14
Buddha bowl z kaszą jaglaną i komosą

Buddha bowl z kaszą jaglaną i komosą

10
Korzenne frytki

Korzenne frytki

27
Różowe kluski

Różowe kluski

33
Waniliowe krokiety

Waniliowe krokiety

20
Szczupak pieczony w rękawie :)

Szczupak pieczony w rękawie :)

12
Mleko z nerkowców

Mleko z nerkowców

14
Razowe muffinki z budyniem :)

Razowe muffinki z budyniem :)

16
Proste placuszki kukurydziane :)

Proste placuszki kukurydziane :)

18
Pralinki kokosowo-kakaowe :)

Pralinki kokosowo-kakaowe :)

14
Smoothie owocowe z jarmużem :)

Smoothie owocowe z jarmużem :)

11
Owsianka kokosowa z rabarbarem :)

Owsianka kokosowa z rabarbarem :)

14
Warzywa pieczone - idealny dodatek do obiadu :)

Warzywa pieczone - idealny dodatek do obiadu :)

11
Gryczane placki z makiem :)

Gryczane placki z makiem :)

13
Musli z owocami :)

Musli z owocami :)

11
Najpyszniejszy zielony koktajl :)

Najpyszniejszy zielony koktajl :)

13
Gulasz z warzywami i indykiem :)

Gulasz z warzywami i indykiem :)

13
Zapiekane filety rybne - prosto, zdrowo, pysznie

Zapiekane filety rybne - prosto, zdrowo, pysznie

18
Lekka, bezglutenowa tarta biszkoptowa z kremem budyniowym :)

Lekka, bezglutenowa tarta biszkoptowa z kremem budyniowym :)

16
Krem z kalafiora - wegański :)

Krem z kalafiora - wegański :)

14
Naleśniki ryżowe z dżemem - bez glutenu :)

Naleśniki ryżowe z dżemem - bez glutenu :)

17
Młoda kapustka z marchewką - lekka i wegańska :)

Młoda kapustka z marchewką - lekka i wegańska :)

16
Warzywne sushi bez zawijania

Warzywne sushi bez zawijania

13
Sałatka ze szpinakiem, jajkami, fetą i sosem ziołowo-czosnkowym

Sałatka ze szpinakiem, jajkami, fetą i sosem ziołowo-czosnkowym

15
Fit dżem brzoskwiniowy z ananasem

Fit dżem brzoskwiniowy z ananasem

15
Paprykarz z kaszy jaglanej

Paprykarz z kaszy jaglanej

13
Ciasto śmietankowe bez pieczenia

Ciasto śmietankowe bez pieczenia

12
Pleśniak z rabarbarem

Pleśniak z rabarbarem

13
Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

16
Sernik smażony/gotowany bez pieczenia

Sernik smażony/gotowany bez pieczenia

16
Jajka w sosie tatarskim

Jajka w sosie tatarskim

12
Lany chrust faworki

Lany chrust faworki

14
Makaron z jarzynami po chińsku

Makaron z jarzynami po chińsku

12
Pączki ziemniaczane

Pączki ziemniaczane

16
Bananowo- orzechowy budyń jaglany

Bananowo- orzechowy budyń jaglany

16
Kasza gryczana z tofu

Kasza gryczana z tofu

14
Fit majonez z awokado

Fit majonez z awokado

19
Mazurek jaglany, bez glutenu i wegański

Mazurek jaglany, bez glutenu i wegański

14
ZIELONY KOKTAJL Z BIAŁĄ CHIA

ZIELONY KOKTAJL Z BIAŁĄ CHIA

11
Dyniowa zupa

Dyniowa zupa

12
Lody bananowe z masłem orzechowym

Lody bananowe z masłem orzechowym

10
Buddha bowl (z makaronem z grochu)

Buddha bowl (z makaronem z grochu)

14
Makaron z cukinii z pesto pomidorowym

Makaron z cukinii z pesto pomidorowym

9
Chia bowl z nerkowcami

Chia bowl z nerkowcami

16
Krem z buraka z kaszą manną

Krem z buraka z kaszą manną

20
Sernik z ricotty

Sernik z ricotty

26
Cynamonowo-paprykowa pierś z sosem miętowo-pietruszkowym

Cynamonowo-paprykowa pierś z sosem miętowo-pietruszkowym

22
Kulki mocy z chia i migdałami

Kulki mocy z chia i migdałami

10
Wegańska sałatka z octem balsamicznym

Wegańska sałatka z octem balsamicznym

12
Truskawkowa owsianka budyniowa :)

Truskawkowa owsianka budyniowa :)

10
Dietetyczne jajka faszerowane - z awokado i pomidorem :)

Dietetyczne jajka faszerowane - z awokado i pomidorem :)

17
Fit pasta jajeczna na kanapkę :)

Fit pasta jajeczna na kanapkę :)

22
Czekoladowy budyń jaglany :)

Czekoladowy budyń jaglany :)

18
Smoothie bowl z sezamkami

Smoothie bowl z sezamkami

10
Śmietanowiec z galaretkami

Śmietanowiec z galaretkami

15
Schab pieczony w mleku ze śliwkami

Schab pieczony w mleku ze śliwkami

15
Sałatka jarzynowa z rzodkiewkami

Sałatka jarzynowa z rzodkiewkami

16
Sałatka z rodzynkami i selerem

Sałatka z rodzynkami i selerem

17
Galaretkowiec

Galaretkowiec

15
Jajka faszerowane ogórkami

Jajka faszerowane ogórkami

16
Sałatka z Wędzonej Makreli

Sałatka z Wędzonej Makreli

23
Jajecznica z chorizo

Jajecznica z chorizo

19
Pasta z tuńczyka i sera

Pasta z tuńczyka i sera

15
Pasta z makreli i rzodkiewki

Pasta z makreli i rzodkiewki

15
Bagietka z chorizo i papryką

Bagietka z chorizo i papryką

15
Zapiekana bułka ze schabem

Zapiekana bułka ze schabem

16
Tortilla z kotletem z kurczaka

Tortilla z kotletem z kurczaka

13
Tortilla z serkiem topionym

Tortilla z serkiem topionym

15
Tortilla z chorizo i chrzanem

Tortilla z chorizo i chrzanem

17
Tortilla z chrzanem i polędwicą

Tortilla z chrzanem i polędwicą

15
Smoothie bowl z melonem i awokado

Smoothie bowl z melonem i awokado

14
Kokosowy mazurek bezglutenowy

Kokosowy mazurek bezglutenowy

19
Lody mango z nutą kokosa

Lody mango z nutą kokosa

15
Chleb z orkiszu i sorgo

Chleb z orkiszu i sorgo

15
Faszerowane pieczarki

Faszerowane pieczarki

17
Naleśniki podwójnie kasztanowe

Naleśniki podwójnie kasztanowe

15
Wegańska bezglutenowa pizza

Wegańska bezglutenowa pizza

19
Hummus pietruszkowy

Hummus pietruszkowy

12
Zdrowa szarlotka

Zdrowa szarlotka

13
Kotlety z indyka z marchewką - dietetyczny obiad :)

Kotlety z indyka z marchewką - dietetyczny obiad :)

20
Sezamki z miodem kasztanowym

Sezamki z miodem kasztanowym

16
Tartaletki z owsianką

Tartaletki z owsianką

13
Duszona karkówka w cebuli

Duszona karkówka w cebuli

21
Roladki schabowe w galarecie

Roladki schabowe w galarecie

22
 Sałatka ze surowym kalafiorem

Sałatka ze surowym kalafiorem

22
Batoniki z musli orzechowego

Batoniki z musli orzechowego

15
Vegan bounty z chałwą

Vegan bounty z chałwą

15
Curry z ananasem i cieciorką

Curry z ananasem i cieciorką

16
Zielone kanapki z karczochami na lnianym chlebku

Zielone kanapki z karczochami na lnianym chlebku

13
Zdrowy sok z buraka

Zdrowy sok z buraka

24
Ostre, pieczone orzeszki

Ostre, pieczone orzeszki

16
Tortilla z przepysznym farszem warzywnym - wege i bez glutenu :)

Tortilla z przepysznym farszem warzywnym - wege i bez glutenu :)

18
Wegański chlebek bananowo-kokosowy :)

Wegański chlebek bananowo-kokosowy :)

18
Maślane kulki owsiane - bez pieczenia

Maślane kulki owsiane - bez pieczenia

16
Drożdżowe bułeczki orkiszowe z musem z mango i makiem :)

Drożdżowe bułeczki orkiszowe z musem z mango i makiem :)

16
Omlet bananowy bez jajek z polewą z odżywki białkowej

Omlet bananowy bez jajek z polewą z odżywki białkowej

14
Czekoladowe placuszki z kaszy jaglanej - wegańskie, bezglutenowe :)

Czekoladowe placuszki z kaszy jaglanej - wegańskie, bezglutenowe :)

18
Sałatka z tuńczykiem i kaszą gryczaną :)

Sałatka z tuńczykiem i kaszą gryczaną :)

14
Kokosowa mokka - białkowe smoothie wegańskie :)

Kokosowa mokka - białkowe smoothie wegańskie :)

11
Wrap vege

Wrap vege

21
Owsianka makowa :)

Owsianka makowa :)

18
Lekka zupa jarzynowa z makaronem :)

Lekka zupa jarzynowa z makaronem :)

16
Ciasteczka z masła orzechowego - tylko 3 składniki :)

Ciasteczka z masła orzechowego - tylko 3 składniki :)

14
Bakaliowe placki owsiano-gryczane - bezglutenowe :)

Bakaliowe placki owsiano-gryczane - bezglutenowe :)

16
Makaron z dyni z kremowym sosem - wege, bez glutenu, light :)

Makaron z dyni z kremowym sosem - wege, bez glutenu, light :)

13
Owsianka z odżywką białkową - wegańska :)

Owsianka z odżywką białkową - wegańska :)

11
Czekoladowe smoothie bowl :)

Czekoladowe smoothie bowl :)

13
Czekoladowe ciasto z ciecierzycy - wegańskie :)

Czekoladowe ciasto z ciecierzycy - wegańskie :)

12
Pieczony banan z cynamonem :)

Pieczony banan z cynamonem :)

15
Wegańskie zielone sushi

Wegańskie zielone sushi

13
Wegańskie pancakes owsiano-jaglane :)

Wegańskie pancakes owsiano-jaglane :)

17
Pulpeciki w sosie pomidorowym - dietetyczne, fit :)

Pulpeciki w sosie pomidorowym - dietetyczne, fit :)

16
Fit kogel - mogel bez cukru

Fit kogel - mogel bez cukru

18
Dietetyczny popcorn na słodko :)

Dietetyczny popcorn na słodko :)

13
Smoothie czekoladowe :)

Smoothie czekoladowe :)

9
Trójkolorowy zdrowy deserek :)

Trójkolorowy zdrowy deserek :)

11
Bezglutenowe placuszki ryżowo-kasztanowe :)

Bezglutenowe placuszki ryżowo-kasztanowe :)

10
Klasyczne naleśniki razowe - podstawowy przepis :)

Klasyczne naleśniki razowe - podstawowy przepis :)

15
Pieczone kotlety z zielonej soczewicy - wegańskie :)

Pieczone kotlety z zielonej soczewicy - wegańskie :)

13
Smoothe  z melonem i budyniem jaglanym

Smoothe z melonem i budyniem jaglanym

12
Muffinki warzywne

Muffinki warzywne

21
Domowa chałwa

Domowa chałwa

22
Gofry z płaskurki

Gofry z płaskurki

13
Babeczki z płaskurki z polewą i granatem

Babeczki z płaskurki z polewą i granatem

16
Bezglutenowa owsianka wegańska :)

Bezglutenowa owsianka wegańska :)

12
Muffinki bez mąki, cukru i tłuszczu :)

Muffinki bez mąki, cukru i tłuszczu :)

10
Gryczanka kokosowa - śniadanie idealne :)

Gryczanka kokosowa - śniadanie idealne :)

13
Pieczone bataty :)

Pieczone bataty :)

13
Daktyle nadziane masłem orzechowym :)

Daktyle nadziane masłem orzechowym :)

11
Wegański burger :)

Wegański burger :)

12
Jajeczne muffinki ze szczypiorkiem i pomidorem

Jajeczne muffinki ze szczypiorkiem i pomidorem

13
Domowe mleko migdałowe :)

Domowe mleko migdałowe :)

12
Kotlety z indyka z marchewką - dietetyczny obiad :)

Kotlety z indyka z marchewką - dietetyczny obiad :)

12
Bezglutenowa pizza w 15 minut - tylko 3 składniki :)

Bezglutenowa pizza w 15 minut - tylko 3 składniki :)

11
Pieczona owsianka z cynamonowym jabłkiem :)

Pieczona owsianka z cynamonowym jabłkiem :)

13
Serowe frytki w wersji wege :)

Serowe frytki w wersji wege :)

14
Zdrowa NUTELLA daktylowa :)

Zdrowa NUTELLA daktylowa :)

24
Komosa ryżowa z warzywami - wegańska i bezglutenowa :)

Komosa ryżowa z warzywami - wegańska i bezglutenowa :)

15
Surowe brownie - najpyszniejsze, najzdrowsze! :)

Surowe brownie - najpyszniejsze, najzdrowsze! :)

14
Duszone pałki z kurczaka z warzywami i ryżem - dietetyczne i zdrowe

Duszone pałki z kurczaka z warzywami i ryżem - dietetyczne i zdrowe

19
Kaszotto jaglane :)

Kaszotto jaglane :)

14
Biszkoptowy FIT omlet pomarańczowy z piekarnika - bezglutenowy, najlepszy!  :)

Biszkoptowy FIT omlet pomarańczowy z piekarnika - bezglutenowy, najlepszy! :)

14
Babeczki z czekoladą - bezglutenowe :)

Babeczki z czekoladą - bezglutenowe :)

11
Budyń ryżowy z owocami - wegański i bezglutenowy

Budyń ryżowy z owocami - wegański i bezglutenowy

10
Makaron ryżowy z pesto pietruszkowym

Makaron ryżowy z pesto pietruszkowym

11
Zapiekanka z kaszą pęczak i warzywami

Zapiekanka z kaszą pęczak i warzywami

18
Jaglana pasta oliwkowa z olejem z nasion wiesiołka

Jaglana pasta oliwkowa z olejem z nasion wiesiołka

16
Batoniki migdałowo- figowe

Batoniki migdałowo- figowe

6
Rieska - ziemniaczane chlebki z Finalndii

Rieska - ziemniaczane chlebki z Finalndii

10
Mus z łososia

Mus z łososia

11
Pasta fasolowa z quinoa

Pasta fasolowa z quinoa

15
Szpinakowy mix

Szpinakowy mix

13
Mazurek czekoladowy

Mazurek czekoladowy

16
Wielki zielony słoik - Twoja porcja witamin i minerałów na cały dzień

Wielki zielony słoik - Twoja porcja witamin i minerałów na cały dzień

24
 Wiosna tuż tuż  koktajl z kiełkami inspirowany książką Zielone Koktajle 365 przepisów

Wiosna tuż tuż koktajl z kiełkami inspirowany książką Zielone Koktajle 365 przepisów

13
Prosty ale efektowny koktajl z mrożonymi owocami

Prosty ale efektowny koktajl z mrożonymi owocami

18
Szpinak z wodą kokosową to idealne połączenie smakowe, sprawdź!

Szpinak z wodą kokosową to idealne połączenie smakowe, sprawdź!

15
Zapiekanka bakłażanowa

Zapiekanka bakłażanowa

14
Chia bowl z mango

Chia bowl z mango

17
Klasyczne połączenie pomarańczy i banana, które nigdy się nie nudzi

Klasyczne połączenie pomarańczy i banana, które nigdy się nie nudzi

28
Smaczny zielony koktajl, idealny na II śniadanie dla mamy i dziecka

Smaczny zielony koktajl, idealny na II śniadanie dla mamy i dziecka

14
Koktajl tęczowy inspirowany książką Zielone Koktajle 365 przepisów

Koktajl tęczowy inspirowany książką Zielone Koktajle 365 przepisów

19
Z cyklu prosto i smacznie: ananasowo-pomarańczowy koktajl z miętą

Z cyklu prosto i smacznie: ananasowo-pomarańczowy koktajl z miętą

15
Odżywczy zielony koktajl z sokiem z jabłek

Odżywczy zielony koktajl z sokiem z jabłek

15
A'la tatar z buraków

A'la tatar z buraków

21
Zielone lody na patyku

Zielone lody na patyku

21
Lody z pieczonej dyni

Lody z pieczonej dyni

20
Wegańskie drożdżówki

Wegańskie drożdżówki

15
Szpinakowy sorbet

Szpinakowy sorbet

21
Kokosowy deser lodowy z kakaową polewą

Kokosowy deser lodowy z kakaową polewą

19
Naleśnikowy torcik z jabłkami i bezą

Naleśnikowy torcik z jabłkami i bezą

28
Hummus pieczarkowy

Hummus pieczarkowy

10
Owsianka orzechowa

Owsianka orzechowa

16
Smoothie bowl z jabłkiem i migdałami

Smoothie bowl z jabłkiem i migdałami

17
Wytrawny koktajl pomidorowy z błonnikiem witalnym

Wytrawny koktajl pomidorowy z błonnikiem witalnym

21
Koktajl z rzodkiewką

Koktajl z rzodkiewką

16
Pieczony tofurnik pinacolada

Pieczony tofurnik pinacolada

14
Chleb lniany z oliwkami i papryką

Chleb lniany z oliwkami i papryką

19
Zupa z makaronem konjac

Zupa z makaronem konjac

14
Pasztet z soczewicy z żurawiną

Pasztet z soczewicy z żurawiną

15
Czerwony koktajl - marchewka, mango, woda kokosowa, goji - ambrozja

Czerwony koktajl - marchewka, mango, woda kokosowa, goji - ambrozja

17
Pilaw z kalafiora

Pilaw z kalafiora

12
Szarlotka sypana

Szarlotka sypana

13
Sajgonki jaglane z kremem kasztanowym

Sajgonki jaglane z kremem kasztanowym

13
Żółty koktaj z awokado

Żółty koktaj z awokado

15
Kotleciki z kaszy gryczanej

Kotleciki z kaszy gryczanej

31
Ekspresowa surówka z jabłek i papryki

Ekspresowa surówka z jabłek i papryki

25
Farsz z grzybów i kapusty

Farsz z grzybów i kapusty

30
Krążki cebulowe w cieście

Krążki cebulowe w cieście

32
Sałatka jarzynowa z kukurydzą

Sałatka jarzynowa z kukurydzą

24
Zielony twarożek zdrowia

Zielony twarożek zdrowia

13
Kokosowe ciasteczka z daktylami

Kokosowe ciasteczka z daktylami

10
Zielony koktajl - eliksir dla zdrowia - pyszny

Zielony koktajl - eliksir dla zdrowia - pyszny

18
Kokosowo- truskawkowy koktajl owsiany

Kokosowo- truskawkowy koktajl owsiany

12
Sos agrestowy do mięsa

Sos agrestowy do mięsa

26
Zupa ziemniaczana z kiełbasą

Zupa ziemniaczana z kiełbasą

27
Penne z mięsem i grzybami

Penne z mięsem i grzybami

27
Chłodnik pomidorowo-koperkowy

Chłodnik pomidorowo-koperkowy

26
Krem paprykowo- pomidorowy z wędzonym tofu

Krem paprykowo- pomidorowy z wędzonym tofu

13
Frytki warzywne z piekarnika

Frytki warzywne z piekarnika

19
Szybkie lody malinowo-kokosowe z acai

Szybkie lody malinowo-kokosowe z acai

14
Tofucznica curry

Tofucznica curry

16
Korzenne ciasteczka owsiane z goji i chia

Korzenne ciasteczka owsiane z goji i chia

18
Muffinki bez nabiału i białego cukru

Muffinki bez nabiału i białego cukru

17
Sezamowa pasta z sorgo i bobu

Sezamowa pasta z sorgo i bobu

17
Risotto z fenkułem

Risotto z fenkułem

13
Sałatka z buraczkami i komosą

Sałatka z buraczkami i komosą

11
Kalafior romanesco na szybko

Kalafior romanesco na szybko

22
Pikantny sos curry

Pikantny sos curry

17
Sałatka z ryżem i warzywami

Sałatka z ryżem i warzywami

30
Ryż z pieczarkami

Ryż z pieczarkami

27
Dip ze świeżych ogórków

Dip ze świeżych ogórków

31
Deser Snickers

Deser Snickers

17
Budyń vege raw

Budyń vege raw

19
Zielony koktajl z jarmużem

Zielony koktajl z jarmużem

12
Krem z pora z olejem z nasion wiesiołka

Krem z pora z olejem z nasion wiesiołka

17
Jabłkowe ciasto z kuskusem

Jabłkowe ciasto z kuskusem

15
Focaccia z mąki z płaskurki z buraczkami

Focaccia z mąki z płaskurki z buraczkami

18
Pasztet z selera z pieczarkami (wegański)

Pasztet z selera z pieczarkami (wegański)

16
Pudding jaglany z musem truskawkowym

Pudding jaglany z musem truskawkowym

10
Owsiany chlebek dyniowo-bananowy

Owsiany chlebek dyniowo-bananowy

13
szybki sos do burgerów

szybki sos do burgerów

16
szybka salsa pomidorowa

szybka salsa pomidorowa

17
fit guacamole z cebulą i ogórkiem

fit guacamole z cebulą i ogórkiem

18
Dip czosnkowo - pietruszkowy

Dip czosnkowo - pietruszkowy

17
dip czosnkowo porowy

dip czosnkowo porowy

18
Dip czosnkowy

Dip czosnkowy

17
Sałatka z buraczków z olejem z nasion wiesiołka

Sałatka z buraczków z olejem z nasion wiesiołka

15
Koktajl szpinakowo-pomarańczowy

Koktajl szpinakowo-pomarańczowy

16
smoothie zielone z jabłkiem

smoothie zielone z jabłkiem

13
Koktajl gruszkowy

Koktajl gruszkowy

16
Owocowe smoothie

Owocowe smoothie

14
Mleczny koktajl z migdałami i mango

Mleczny koktajl z migdałami i mango

14
kokosowe smoothie

kokosowe smoothie

16
Smoothie szarlotka

Smoothie szarlotka

17
Smoothie z selera

Smoothie z selera

16
Koktajl mleczno-kokosowy

Koktajl mleczno-kokosowy

17
smoothie z jarmużu

smoothie z jarmużu

12
Zielony odchudzający koktajl

Zielony odchudzający koktajl

15
Koktajl orzechowy

Koktajl orzechowy

18
Koktajl jogurtowo grejphrutowy

Koktajl jogurtowo grejphrutowy

16
Krem z gruszki i pietruszki

Krem z gruszki i pietruszki

11
Pasta ze śledzi i sera topionego

Pasta ze śledzi i sera topionego

25
Cebula nadziewana ryżem i pieczarkami

Cebula nadziewana ryżem i pieczarkami

26
Surówka z suszoną żurawiną

Surówka z suszoną żurawiną

26
Grzanki z pieczarkami

Grzanki z pieczarkami

29
Zielona sałata z rzodkiewką

Zielona sałata z rzodkiewką

24
Kasztanowy budyń jaglany z orzechami włoskimi

Kasztanowy budyń jaglany z orzechami włoskimi

15
Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

8
smoothie pomarańczowo-grejpfrutowe

smoothie pomarańczowo-grejpfrutowe

15
Migdałowy koktajl z kiwi

Migdałowy koktajl z kiwi

16
Kefirowy koktajl z gruszką

Kefirowy koktajl z gruszką

20
Kuleczki z bakaliami i owocami

Kuleczki z bakaliami i owocami

27
Makaron z pomidorowym pesto

Makaron z pomidorowym pesto

14
Łosoś zapiekany pod szpinakiem i mozarellą

Łosoś zapiekany pod szpinakiem i mozarellą

14
Bakaliowe praliny z ciecierzycy

Bakaliowe praliny z ciecierzycy

12
Banan na szybki deser

Banan na szybki deser

18
Pieczone placki ziemniaczane

Pieczone placki ziemniaczane

13
Pasta ze śledzi i serka homogenizowanego

Pasta ze śledzi i serka homogenizowanego

28
Pyszny dżem z jabłek

Pyszny dżem z jabłek

30
Smaczna surówka z cebuli dymki i jabłek

Smaczna surówka z cebuli dymki i jabłek

19
Orzeźwiający napój warzywno-owocowy

Orzeźwiający napój warzywno-owocowy

18
Kluseczki z kaszy manny i ziemniaków

Kluseczki z kaszy manny i ziemniaków

34
Hummus z pieczoną papryką

Hummus z pieczoną papryką

17
Makaron z boczkiem, cebulą i jajkiem

Makaron z boczkiem, cebulą i jajkiem

15
Fasola Jaś z cebulą

Fasola Jaś z cebulą

12
Fasola Wigilijna na mleku

Fasola Wigilijna na mleku

16
Papryki w sosie orzechowym

Papryki w sosie orzechowym

15
Zupa z batatów

Zupa z batatów

13
Svampsoppa - szwedzka zupa grzybowa

Svampsoppa - szwedzka zupa grzybowa

16
Sos buraczkowo-chrzanowy

Sos buraczkowo-chrzanowy

11
Terrina z łososia

Terrina z łososia

12
Tarta z czerwoną kapustą

Tarta z czerwoną kapustą

13
Pasztet z dziczyzny

Pasztet z dziczyzny

15
Wegański sos bolognese

Wegański sos bolognese

13
Pomidorowa z mlekiem kokosowym i parmezanem

Pomidorowa z mlekiem kokosowym i parmezanem

14
Koktajl zdrowotny - cytryna, imbir i miód!

Koktajl zdrowotny - cytryna, imbir i miód!

12
Fasola Jaś z bułką tartą

Fasola Jaś z bułką tartą

10
Porka

Porka

18
Kruche tartaletki z kremem jaglanym i mandarynkami

Kruche tartaletki z kremem jaglanym i mandarynkami

11
Delikatny sernik z rosą na herbatnikach.

Delikatny sernik z rosą na herbatnikach.

16
Naleśniki

Naleśniki

13
Zupa cebulowa

Zupa cebulowa

13
Ziemniaczane paluszki

Ziemniaczane paluszki

36
Waniliowe ciasteczka bez jajek

Waniliowe ciasteczka bez jajek

23
Zupa warzywna z kaszą manną

Zupa warzywna z kaszą manną

19
Pieczone gruszki z kaszą jaglana i orzechami

Pieczone gruszki z kaszą jaglana i orzechami

18
Kolorowa surówka z papryki i kapusty

Kolorowa surówka z papryki i kapusty

32
Placki twarogowe

Placki twarogowe

16
Kokosowy twarożek bananowo-czekoladowy

Kokosowy twarożek bananowo-czekoladowy

16
Makaron z porem i boczkiem

Makaron z porem i boczkiem

15
Placki z algami i kapustą

Placki z algami i kapustą

13
Krem pieczarkowo- ziemniaczany

Krem pieczarkowo- ziemniaczany

9
Owoce duszone w Ghee z jaglaną - rozgrzewające

Owoce duszone w Ghee z jaglaną - rozgrzewające

18
Sajgonki

Sajgonki

10
Jaja ze szpinakiem

Jaja ze szpinakiem

24
Babeczki pomarańczowe

Babeczki pomarańczowe

27
Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

16
Ciasto jogurtowe

Ciasto jogurtowe

13
Papryka faszerowana kasza jaglaną i pieczarkami

Papryka faszerowana kasza jaglaną i pieczarkami

11
Duszone pieczarki z brukselką w Ghee

Duszone pieczarki z brukselką w Ghee

18
Placek po węgiersku

Placek po węgiersku

16
Pieczone warzywa z kurczakiem

Pieczone warzywa z kurczakiem

12
Moje Sushi-Maki

Moje Sushi-Maki

19
Pralinki z cynamonem i pomarańczą

Pralinki z cynamonem i pomarańczą

16
Razowe muffiny z dżemem malinowym

Razowe muffiny z dżemem malinowym

16
Różany pudding chia z musem mango i granatem

Różany pudding chia z musem mango i granatem

16
Sałatka z amarantusem i warzywami

Sałatka z amarantusem i warzywami

10
SŁODKIE BIAŁKOWE BUŁECZKI

SŁODKIE BIAŁKOWE BUŁECZKI

7
Deser z sorgo z musem truskawkowym

Deser z sorgo z musem truskawkowym

13
Sos chrzanowy z brukselką i kaparami

Sos chrzanowy z brukselką i kaparami

24
Sajgonki z warzywami i sosem jogurtowym

Sajgonki z warzywami i sosem jogurtowym

8
Krajanka z kaszy manny z koperkiem

Krajanka z kaszy manny z koperkiem

28
Naleśniki kokosowe z sosem truskawkowym

Naleśniki kokosowe z sosem truskawkowym

12
Ziemniaczano-serowe placuszki

Ziemniaczano-serowe placuszki

24
Kładzione kluski ze szpinakiem

Kładzione kluski ze szpinakiem

28
Surówka z cebulą i czosnkiem

Surówka z cebulą i czosnkiem

22
Kokosowy twarożek straciatella

Kokosowy twarożek straciatella

17
Krem z białych warzyw z olejem z pestek dyni

Krem z białych warzyw z olejem z pestek dyni

16
Lody trzy smaki

Lody trzy smaki

14
Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

14
Truskawkowe babeczki z kuskusu

Truskawkowe babeczki z kuskusu

11
Paella misz masz

Paella misz masz

9
Hummus z olejem z pestek dyni

Hummus z olejem z pestek dyni

12
Zimowa lemoniada

Zimowa lemoniada

14
Szybka surówka z białej kapusty

Szybka surówka z białej kapusty

20
Cannelloni z farszem ziemniaczanym i szczypiorkiem

Cannelloni z farszem ziemniaczanym i szczypiorkiem

26
Sałatka z pasternaku

Sałatka z pasternaku

25
Pasta z wędzonej ryby i sera twarogowego

Pasta z wędzonej ryby i sera twarogowego

22
Daktylowe kulki

Daktylowe kulki

18
Kakaowe babeczki z nerkowcami

Kakaowe babeczki z nerkowcami

9
Jaglany jabłecznik na zimno z miodem leśnym

Jaglany jabłecznik na zimno z miodem leśnym

12
Pieczone pierogi z pieczarkami

Pieczone pierogi z pieczarkami

16
Surówka z kapusty, marchewki i papryki

Surówka z kapusty, marchewki i papryki

13
Zielona surówka z kapusty i ogórka

Zielona surówka z kapusty i ogórka

12
Lody kawowe

Lody kawowe

12
Arbuzada

Arbuzada

13
Sałatka z makaronem z młodym jęczmieniem

Sałatka z makaronem z młodym jęczmieniem

10
Pizza na kalafiorowym spodzie

Pizza na kalafiorowym spodzie

15
Jabłecznik z miętą i pianką w pucharkach

Jabłecznik z miętą i pianką w pucharkach

10
3 bit czekoladowo-kawowy

3 bit czekoladowo-kawowy

17
Chłodnik truskawkowo-morelowy z ryżem

Chłodnik truskawkowo-morelowy z ryżem

13
Brownie jaglane bez laktozy

Brownie jaglane bez laktozy

8
jabłecznik  inaczej

jabłecznik inaczej

14
Pudding chia z kokosem i owocami

Pudding chia z kokosem i owocami

14
Różane batoniki z nerkowców

Różane batoniki z nerkowców

13
Ciasto  dwa w jednym

Ciasto dwa w jednym

14
Placek jak babka

Placek jak babka

15
Pączki serowe

Pączki serowe

13
Szybkie ciasto z truskawkami

Szybkie ciasto z truskawkami

18
Zapiekanka warzywno makaronowa

Zapiekanka warzywno makaronowa

15
Naleśniki kukurydziane ze smażonymi warzywami

Naleśniki kukurydziane ze smażonymi warzywami

8
Sałatka z cukinii i pomidorów

Sałatka z cukinii i pomidorów

24
Sałatka z kalafiora, pomidorów i papryki

Sałatka z kalafiora, pomidorów i papryki

21
Ciasto kakaowe z bitą śmietaną

Ciasto kakaowe z bitą śmietaną

25
Kaszkowiaki

Kaszkowiaki

15
Pasta z sera i śledzi

Pasta z sera i śledzi

22
Rolada kukurydziana

Rolada kukurydziana

13
Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

15
Ciasto z pianką

Ciasto z pianką

11
Chałwowe amarantuski

Chałwowe amarantuski

14
Chałwowy jagielnik z musem mngo

Chałwowy jagielnik z musem mngo

12
Aromatyczna sałatka z komosą

Aromatyczna sałatka z komosą

11
Czarna quinoa z buraczkami i fetą

Czarna quinoa z buraczkami i fetą

9
Koktajl ananasowo-ogórkowy

Koktajl ananasowo-ogórkowy

14
Granola kokosowo-pomarańczowa

Granola kokosowo-pomarańczowa

10
Domowa galaretka z pianką

Domowa galaretka z pianką

9
Jabłecznik z kokosową bezą

Jabłecznik z kokosową bezą

11
Kawowy pudding chia z tahini i miodem pomarańczowym

Kawowy pudding chia z tahini i miodem pomarańczowym

11
Zapiekanka z kaszy jęczmiennej

Zapiekanka z kaszy jęczmiennej

30
Śledzie z cebulą w oliwie

Śledzie z cebulą w oliwie

23
Drożdżowe świderki z kminkiem

Drożdżowe świderki z kminkiem

31
Jabłkowe babeczki z orzechami włoskimi

Jabłkowe babeczki z orzechami włoskimi

9
Mocno ryżowe kotleciki

Mocno ryżowe kotleciki

13
Zawijańce w sosie

Zawijańce w sosie

15
Duszona kapusta

Duszona kapusta

13
 Pancakes

Pancakes

8
Czerwony barszcz do ziemniaków

Czerwony barszcz do ziemniaków

10
Zapiekanka z bakłażanem

Zapiekanka z bakłażanem

12
Razowe ciasto marchewkowe

Razowe ciasto marchewkowe

12
Ciasto kruche bez jajek

Ciasto kruche bez jajek

11
Ciasto biszkoptowe ze śliwkami

Ciasto biszkoptowe ze śliwkami

15
Chłodnik buraczkowy z twarogiem

Chłodnik buraczkowy z twarogiem

13
Risotto z pieczarkami i warzywami

Risotto z pieczarkami i warzywami

22
Karmelowy deser

Karmelowy deser

19
Ziemniaczane knedle z serem i cebulą

Ziemniaczane knedle z serem i cebulą

24
Szybka surówka z czerwonej cykorii

Szybka surówka z czerwonej cykorii

32
Zapiekanka z ryżu i jabłek

Zapiekanka z ryżu i jabłek

24
Krem z pieczonej papryki z olejem nasion marchwi

Krem z pieczonej papryki z olejem nasion marchwi

17
Moja chałka

Moja chałka

15
Paprykowa zupa

Paprykowa zupa

13
Jajka z warzywnym farszem

Jajka z warzywnym farszem

16
Pekinka z jogurtem

Pekinka z jogurtem

10
Budyń jaglany z tahini i pomarańczami

Budyń jaglany z tahini i pomarańczami

9
Drożdżowe cebularze

Drożdżowe cebularze

26
Domowy kisiel żurawinowy

Domowy kisiel żurawinowy

32
Zupa z pora i selera z kukurydzą

Zupa z pora i selera z kukurydzą

23
Penne z mięsem i marchewką

Penne z mięsem i marchewką

18
Pikantne naleśniki po kijowsku

Pikantne naleśniki po kijowsku

25
Truskawkowa tarta z budyniem

Truskawkowa tarta z budyniem

15
Babeczki marchewkowe z migdałami

Babeczki marchewkowe z migdałami

7
Kruche krówki czekoladowe

Kruche krówki czekoladowe

22
Wyborna sałatka z fasolą

Wyborna sałatka z fasolą

22
Kładzione kluski ziemniaczane

Kładzione kluski ziemniaczane

27
Makowy biszkopt z brzoskwiniami

Makowy biszkopt z brzoskwiniami

21
Makaron zapiekany z sosem pomidorowym

Makaron zapiekany z sosem pomidorowym

24
Sushi z wędzonymi rybami

Sushi z wędzonymi rybami

15
Makaron z jagodami

Makaron z jagodami

14
Sałatka gyros

Sałatka gyros

18
Przekąska z białym serkiem

Przekąska z białym serkiem

16
Ryż na słodko

Ryż na słodko

11
Naleśniki z sosem

Naleśniki z sosem

11
Sałatka makaronowa z serem

Sałatka makaronowa z serem

14
Ryżowa z jajkiem

Ryżowa z jajkiem

12
Faszerowane papryki z amarantusem ekspandowanym

Faszerowane papryki z amarantusem ekspandowanym

15
Owocowe lody mango z nutką bazylji

Owocowe lody mango z nutką bazylji

12
Wegańska jajeczna pasta z tahini

Wegańska jajeczna pasta z tahini

16
Wegańska jajeczno-sezamowa pasta z rozmarynem i tymiankiem

Wegańska jajeczno-sezamowa pasta z rozmarynem i tymiankiem

18
Wegańska pasta jajeczna

Wegańska pasta jajeczna

17
TOFURNIK CZEKOLADOWO-POMARAŃCZOWY

TOFURNIK CZEKOLADOWO-POMARAŃCZOWY

13
Pierniki świąteczne bez glutenu

Pierniki świąteczne bez glutenu

12
Pasztet z soczewicy z wędzoną śliwką

Pasztet z soczewicy z wędzoną śliwką

14
LODY CZEKOLADOWO-KOKOSOWE Z BANANÓW

LODY CZEKOLADOWO-KOKOSOWE Z BANANÓW

15
Bezglutenowe placuszki śniadaniowe

Bezglutenowe placuszki śniadaniowe

11
Babeczki kukurydziane z orzechami brazylijskimi na zimno

Babeczki kukurydziane z orzechami brazylijskimi na zimno

10
Zupa ogórkowa z ziemniakami

Zupa ogórkowa z ziemniakami

16
Kładzione kluski z ciasta parzonego

Kładzione kluski z ciasta parzonego

26
Jabłecznik z ciasta pół kruchego

Jabłecznik z ciasta pół kruchego

18
Lekka zupa z selerowo-ziemniaczana

Lekka zupa z selerowo-ziemniaczana

16
Kolorowa zupa z warzywami i kaszą

Kolorowa zupa z warzywami i kaszą

28
Kruche ciasto z budyniem czekoladowym

Kruche ciasto z budyniem czekoladowym

11
Cavatelli szpinakowe z sosem mięsnym

Cavatelli szpinakowe z sosem mięsnym

15
Kurczak w sosie curry z ryżem jaśminowym

Kurczak w sosie curry z ryżem jaśminowym

10
Gulasz wieprzowa

Gulasz wieprzowa

11
Zimowa herbata pomarańczowo-waniliowa

Zimowa herbata pomarańczowo-waniliowa

10
Koktail ogórkowo - ziołowy

Koktail ogórkowo - ziołowy

13
Orzechowe placki owsiane :)

Orzechowe placki owsiane :)

15
Pieczona dynia piżmowa faszerowana komosą z warzywami :)

Pieczona dynia piżmowa faszerowana komosą z warzywami :)

13
Owsianka z musem owocowym dla dzieci :)

Owsianka z musem owocowym dla dzieci :)

12
Granola pecanowo-cynamonowa :)

Granola pecanowo-cynamonowa :)

9
Warzywa z makaronem i kurczakiem w delikatnym sosie :)

Warzywa z makaronem i kurczakiem w delikatnym sosie :)

14
Czekoladowe trufle z malinową posypką :)

Czekoladowe trufle z malinową posypką :)

14
Wegański sernik kokosowy :)

Wegański sernik kokosowy :)

11
Dyniowe ciasteczka jaglane - bezglutenowe, wegańskie :)

Dyniowe ciasteczka jaglane - bezglutenowe, wegańskie :)

10
Kaszotto z warzywami i tofu :)

Kaszotto z warzywami i tofu :)

13
Gęste smoothie z persymoną :)

Gęste smoothie z persymoną :)

10
Pieczone spiralki ziemniaczane :)

Pieczone spiralki ziemniaczane :)

14
Mleko konopne :)

Mleko konopne :)

11
Zapiekana ryba z warzywami i ryżem :)

Zapiekana ryba z warzywami i ryżem :)

10
Komosa ryżowa na słodko

Komosa ryżowa na słodko

12
Łagodny pasztet z kaszy jaglanej, fasolki i pietruszki

Łagodny pasztet z kaszy jaglanej, fasolki i pietruszki

13
Trójsmakowy budyń jaglany

Trójsmakowy budyń jaglany

15
Warzywna zupa z makaronem

Warzywna zupa z makaronem

11
Makaron z sosem mięsnym

Makaron z sosem mięsnym

12
Makaron z młodym jęczmieniem i warzywami

Makaron z młodym jęczmieniem i warzywami

15
Batoniki czekoladowe z orzechami i słonecznikiem

Batoniki czekoladowe z orzechami i słonecznikiem

17
Panforte (bez pieczenia)

Panforte (bez pieczenia)

8
Domowe frytki z piekarnika

Domowe frytki z piekarnika

17
Pasta jaglana z wędzoną makrelą

Pasta jaglana z wędzoną makrelą

11
Pomidorowa sałatka z twarożkiem

Pomidorowa sałatka z twarożkiem

12
Kotleciki z kaszy z dodatkami

Kotleciki z kaszy z dodatkami

13
Kukurydziane ciasto z gruszką

Kukurydziane ciasto z gruszką

12
Sałatka z twarożkiem

Sałatka z twarożkiem

11
Schab w sosie

Schab w sosie

12
Soczysty schab pieczony

Soczysty schab pieczony

12
Buraki faszerowane sorgo z dressingiem z olejem z nasion marchwi

Buraki faszerowane sorgo z dressingiem z olejem z nasion marchwi

13
Zielony bezglutenowy koktajl

Zielony bezglutenowy koktajl

17
Zupa krem marchewkowa z Chianti

Zupa krem marchewkowa z Chianti

17
Mus bananowo-jabłkowy na jogurcie

Mus bananowo-jabłkowy na jogurcie

23
Pijany gulasz wieprzowy

Pijany gulasz wieprzowy

13
Makaron z sosem pomidorowym

Makaron z sosem pomidorowym

12
Duszone warzywa z olejem z pestek dyni

Duszone warzywa z olejem z pestek dyni

17
Oczyszczające Smoothie Cytrusowe z chia

Oczyszczające Smoothie Cytrusowe z chia

23
Ryba w galarecie

Ryba w galarecie

15
Poniedziałkowe nalesniki z mięsem z rosołu

Poniedziałkowe nalesniki z mięsem z rosołu

10
Pleśniak

Pleśniak

15
Wątróbka drobiowa z jabłkiem

Wątróbka drobiowa z jabłkiem

11
Knedle z mięsem

Knedle z mięsem

12
Pudding chia z tahini i musem truskawkowym

Pudding chia z tahini i musem truskawkowym

13
Sałatka z pekinką i fasolką

Sałatka z pekinką i fasolką

11
Batony owsiane z kakaem, makiem i żurawiną

Batony owsiane z kakaem, makiem i żurawiną

16
Sałatka z wędzonym kurczakiem, melonem i sosem serowo-szalotkowym

Sałatka z wędzonym kurczakiem, melonem i sosem serowo-szalotkowym

13
Zakwas buraczany

Zakwas buraczany

17
Waniliowy ryż z owocami

Waniliowy ryż z owocami

20
Pierniczki z pomarańczową skórką

Pierniczki z pomarańczową skórką

23
Czerwone buraczki na ciepło

Czerwone buraczki na ciepło

20
Warzywa i filet z kurczaka z parowaru

Warzywa i filet z kurczaka z parowaru

27
Pasta twarogowa z czosnkiem

Pasta twarogowa z czosnkiem

17
Owocowy chłodnik z leśnych jagód

Owocowy chłodnik z leśnych jagód

25
Sałatka z tuńczykiem, brokułem i suszonymi pomidorami

Sałatka z tuńczykiem, brokułem i suszonymi pomidorami

14
Pożywny kapuśniak

Pożywny kapuśniak

12
Tarta ze szpinakiem

Tarta ze szpinakiem

14
Koktajl kawowy z miodem

Koktajl kawowy z miodem

14
Owoce na zimę - jagody

Owoce na zimę - jagody

11
Kompot jabłkowy z porzeczkami

Kompot jabłkowy z porzeczkami

17
Orzechowy budyń z pietruszki z truskawkami

Orzechowy budyń z pietruszki z truskawkami

8
Omlet jaglany z owocami i miodem

Omlet jaglany z owocami i miodem

13
Makaron z okruszkami i orzeszkami piniowymi

Makaron z okruszkami i orzeszkami piniowymi

13
Murzynek otrębowy

Murzynek otrębowy

7
Kisiel z gruszek

Kisiel z gruszek

16
Szybkie kotleciki z gotowanych jajek

Szybkie kotleciki z gotowanych jajek

25
Marchewka z rodzynkami

Marchewka z rodzynkami

16
Bakaliowe trufelki z płatków owsianych

Bakaliowe trufelki z płatków owsianych

28
Krem brokułowy z jarmużem i ziarnami lnu

Krem brokułowy z jarmużem i ziarnami lnu

13
Kolorowa sałatka z sosem czosnkowym

Kolorowa sałatka z sosem czosnkowym

28
Papryki faszerowane

Papryki faszerowane

17
szybki deser

szybki deser

13
Szybkie ciasto z orzechami nerkowca

Szybkie ciasto z orzechami nerkowca

9
Jabłecznik inaczej

Jabłecznik inaczej

11
Keks makowy

Keks makowy

12
Bułeczki makowe

Bułeczki makowe

13
Ciasteczka owsiane z orzeszkami ziemnymi

Ciasteczka owsiane z orzeszkami ziemnymi

12
Budyń z selera z masłem orzechowym i jagodami

Budyń z selera z masłem orzechowym i jagodami

12
Surówka z kapusty i pora

Surówka z kapusty i pora

23
Zupa-krem z jabłek

Zupa-krem z jabłek

19
Sałatka z selera

Sałatka z selera

20
Sałatka z twarogu z ogórkiem konserwowym

Sałatka z twarogu z ogórkiem konserwowym

26
Sałatka caprese

Sałatka caprese

12
Placki kokosowe z twarogiem

Placki kokosowe z twarogiem

12
Kurczak ze szpinakiemw cieście francuskim

Kurczak ze szpinakiemw cieście francuskim

15
Ryżowa sałatka z buraczkami i orzechami włoskimi

Ryżowa sałatka z buraczkami i orzechami włoskimi

9
Ciasteczka owsiano-kokosowe

Ciasteczka owsiano-kokosowe

11
wegański rosół 2.0

wegański rosół 2.0

11
wegańskie sushi dla opornych

wegańskie sushi dla opornych

14
Chrupiące ciasteczka z nerkowcami

Chrupiące ciasteczka z nerkowcami

11
Sałatka z rukoli

Sałatka z rukoli

10
Placek z polenty na słodko

Placek z polenty na słodko

8
Deser z białek i musu dyniowo-jabłkowego

Deser z białek i musu dyniowo-jabłkowego

24
Sałatka ryżowa z orzechami nerkowca

Sałatka ryżowa z orzechami nerkowca

14
Ciasto waniliowa kanapka

Ciasto waniliowa kanapka

15
Sos brzoskwiniowy z chrzanem

Sos brzoskwiniowy z chrzanem

27
Risotto z papryką i pomidorami

Risotto z papryką i pomidorami

23
kolorowa surówka z rzodkiewką

kolorowa surówka z rzodkiewką

12
Pudding bananowy z nasionami chia

Pudding bananowy z nasionami chia

33
Zapiekanka jaglana z papryką i brokułem

Zapiekanka jaglana z papryką i brokułem

12
Roladki drobiowe z żurawiną i mozzarella

Roladki drobiowe z żurawiną i mozzarella

15
Ciasteczka z dżemem malinowym i białą czekolada

Ciasteczka z dżemem malinowym i białą czekolada

16
Ciasteczka migdałowe

Ciasteczka migdałowe

14
Keks z jagodami goji

Keks z jagodami goji

15
Kompot wigilijny z miodem pomarańczowym

Kompot wigilijny z miodem pomarańczowym

10
Kukurydziane babeczki z jagodami

Kukurydziane babeczki z jagodami

10
Wigilijna kapusta z suszonymi grzybami i śliwkami

Wigilijna kapusta z suszonymi grzybami i śliwkami

11
Makaron z kremowym kurczakiem

Makaron z kremowym kurczakiem

12
Dietetyczna ryba po grecku

Dietetyczna ryba po grecku

14
Kotleciki mielone z pokrzywami i szczypiorkiem

Kotleciki mielone z pokrzywami i szczypiorkiem

18
Świąteczne pierożki z kaszą jaglaną i grzybami

Świąteczne pierożki z kaszą jaglaną i grzybami

22
Zupa warzywna z soczewicą

Zupa warzywna z soczewicą

19
Sałatka z fasolką adzuki

Sałatka z fasolką adzuki

18
Kutia z miodem z kwiatów pomarańczy

Kutia z miodem z kwiatów pomarańczy

15
Leczo z ciecierzycą

Leczo z ciecierzycą

22
Zielone pierogi z pieczarkami i kaszą jaglaną

Zielone pierogi z pieczarkami i kaszą jaglaną

21
Zupa pieczarkowa z koperkiem i ziemniakami

Zupa pieczarkowa z koperkiem i ziemniakami

16
Mielone z kapustą i kaszą jaglaną

Mielone z kapustą i kaszą jaglaną

22
Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej

Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej

19
Kutia

Kutia

21
Kokosowe babeczki z masłem orzechowym i malinami

Kokosowe babeczki z masłem orzechowym i malinami

10
Ciastka orzechowe z nadzieniem kakaowym

Ciastka orzechowe z nadzieniem kakaowym

10
Pyszny i prosty omlet śniadaniowy

Pyszny i prosty omlet śniadaniowy

12
Prosta sałatka z brokułem

Prosta sałatka z brokułem

11
Rozgrzewający napój na przeziębienie

Rozgrzewający napój na przeziębienie

18
Bakłażan zapiekany

Bakłażan zapiekany

14
Masło orzechowe z olejem z pestek dyni

Masło orzechowe z olejem z pestek dyni

11
Pierogi z kaszą jaglaną i serem

Pierogi z kaszą jaglaną i serem

26
Kapusta pekińska z jabłkiem i marchewką

Kapusta pekińska z jabłkiem i marchewką

21
Ciecierzyca w sosie pomidorowym

Ciecierzyca w sosie pomidorowym

20
Zielona zupa krem

Zielona zupa krem

28
Babeczki migdałowe z orzechami brazylijskimi

Babeczki migdałowe z orzechami brazylijskimi

7
Sałatka z ciecierzycą

Sałatka z ciecierzycą

12
Babeczki czekoladowe

Babeczki czekoladowe

12
Kisz z tymiankiem

Kisz z tymiankiem

11
Krem buraczkowy z fetą

Krem buraczkowy z fetą

14
Szybka sałatka z paluszkami surimi

Szybka sałatka z paluszkami surimi

10
Szybka jaglanka z miodem i masłem orzechowym

Szybka jaglanka z miodem i masłem orzechowym

7
Omlet śniadaniowy

Omlet śniadaniowy

14
Pikantna zupa krem z dyni i marchewki

Pikantna zupa krem z dyni i marchewki

25
Flaki wołowe z warzywami

Flaki wołowe z warzywami

22
Mix sałat z rzodkiewką i pomidorami

Mix sałat z rzodkiewką i pomidorami

22
Zupa krem z cukinii

Zupa krem z cukinii

23
Marmurkowe pierogi z borówkami

Marmurkowe pierogi z borówkami

22
Amarantusowo-kokosowe babeczki z pokrzywą

Amarantusowo-kokosowe babeczki z pokrzywą

11
Sałatka z kurczakiem w przyprawach

Sałatka z kurczakiem w przyprawach

18
Naleśniki z kaszy jaglanej

Naleśniki z kaszy jaglanej

15
Pudding jaglany z musem mango i orzechami brazylijskimi

Pudding jaglany z musem mango i orzechami brazylijskimi

11
Placki z tuńczyka

Placki z tuńczyka

17
Kolorowe leczo z selerem i fasolką

Kolorowe leczo z selerem i fasolką

18
Zupa warzywna z bluszczykiem

Zupa warzywna z bluszczykiem

22
Pierogi z brzoskwiniami i komosą rózgową

Pierogi z brzoskwiniami i komosą rózgową

26
Tofu

Tofu

11
Mielone z cukinią i porem

Mielone z cukinią i porem

24
Potrawka

Potrawka

20
Kakaowe pierożki z borówkami

Kakaowe pierożki z borówkami

24
Kruche tartaletki z kawowym kremem i morwą białą

Kruche tartaletki z kawowym kremem i morwą białą

13
Kokosowo- jaglana szarlotka z miodem

Kokosowo- jaglana szarlotka z miodem

10
Owocowy deser z tropikalnym musli

Owocowy deser z tropikalnym musli

12
Majonez ze słonecznika

Majonez ze słonecznika

15
Wegańska pieczarkowa

Wegańska pieczarkowa

14
Kasza gryczana z buraczkami i fetą

Kasza gryczana z buraczkami i fetą

10
Pieczone korzenne  jabłka

Pieczone korzenne jabłka

18
Makaron z miso i pieczarkami

Makaron z miso i pieczarkami

13
Placuszki z owocami

Placuszki z owocami

22
Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

19
Potrawka z mięsa, warzyw i grzybów

Potrawka z mięsa, warzyw i grzybów

18
Wegański kokosowy sernik z mango

Wegański kokosowy sernik z mango

15
Szybka kalafiorowa

Szybka kalafiorowa

11
Świąteczna kawa z kremem makowym i prażonymi płatkami migdałów

Świąteczna kawa z kremem makowym i prażonymi płatkami migdałów

14
Omlet z kabanosem

Omlet z kabanosem

12
Szaszłyki warzywne

Szaszłyki warzywne

14
Zakręcona pizza

Zakręcona pizza

18
Śledzie z borówkami

Śledzie z borówkami

16
Pierniczki Mikołaje

Pierniczki Mikołaje

19
Miodownik świąteczny - CICHA NOC

Miodownik świąteczny - CICHA NOC

17
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami

Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami

15
Drożdżowy Mikołaj

Drożdżowy Mikołaj

15
Kokosowe kakao :)

Kokosowe kakao :)

10
Pyszne warzywa z ryżem w sosie sezamowym

Pyszne warzywa z ryżem w sosie sezamowym

14
Wegańskie placuszki bananowe :)

Wegańskie placuszki bananowe :)

10
Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

21
Placki ziemniaczane z porem

Placki ziemniaczane z porem

24
Surówka z marchewki

Surówka z marchewki

19
Zupa krem z fasolki szparagowej

Zupa krem z fasolki szparagowej

24
Racuchy waniliowo-kokosowe z gruszkami

Racuchy waniliowo-kokosowe z gruszkami

22
Jagielnik z miodem i masłem orzechowym

Jagielnik z miodem i masłem orzechowym

11
Jaglano-migdałowe gofry

Jaglano-migdałowe gofry

11
Sok seler-burak-grejpfrut

Sok seler-burak-grejpfrut

13
Imbirowy koktajl z jarmużem i marchewką

Imbirowy koktajl z jarmużem i marchewką

14
Zielony koktajl z jarmużem

Zielony koktajl z jarmużem

8
Kawa bananowa

Kawa bananowa

13
Napój kawowy śniadaniowy

Napój kawowy śniadaniowy

13
Naleśniki z mąki teff

Naleśniki z mąki teff

13
Racuchy z mąki teff

Racuchy z mąki teff

10
chlebek gryczany z przysmakiem kokosowym z ziarnami kakaowca

chlebek gryczany z przysmakiem kokosowym z ziarnami kakaowca

10
Komosowe babeczki z matcha i awokado

Komosowe babeczki z matcha i awokado

7
Bezglutenowy makaron z zielonym pesto

Bezglutenowy makaron z zielonym pesto

13
Ryż z jabłkami

Ryż z jabłkami

14
Lody pistacjowo - kokosowe

Lody pistacjowo - kokosowe

20
Kapusta czerwona z selerem i jabłkami

Kapusta czerwona z selerem i jabłkami

24
Fasola z warzywami i kiełbasą

Fasola z warzywami i kiełbasą

22
Placuszki warzywne

Placuszki warzywne

29
Pierożki warzywno-grzybowe

Pierożki warzywno-grzybowe

26
Wigilijna tarta matcha na figowo-orzechowym spodzie

Wigilijna tarta matcha na figowo-orzechowym spodzie

18
Raw kulki orzechowo-daktylowe

Raw kulki orzechowo-daktylowe

13
Kokosowe babeczki z borówkami i nerkowcami

Kokosowe babeczki z borówkami i nerkowcami

11
Trufle orzechowe

Trufle orzechowe

31
Koktajl ogórkowo-miętowy

Koktajl ogórkowo-miętowy

19
Grillowany ser sorento z winogronami w syropie klonowym

Grillowany ser sorento z winogronami w syropie klonowym

21
Bomba witaminowa

Bomba witaminowa

10
Orkiszowe babeczki z bakaliami :)

Orkiszowe babeczki z bakaliami :)

14
Przepyszne i zdrowe crumble jabłkowe :)

Przepyszne i zdrowe crumble jabłkowe :)

13
Spaghetti z cukinii - dietetyczne, lekkie, wegańskie :)

Spaghetti z cukinii - dietetyczne, lekkie, wegańskie :)

12
Gryczany omlet z kakaowym kremem :)

Gryczany omlet z kakaowym kremem :)

12
Zupa krem z jarmużu - wegańska :)

Zupa krem z jarmużu - wegańska :)

13
Musli z owocami - bezglutenowe, chrupiące :)

Musli z owocami - bezglutenowe, chrupiące :)

13
Rozgrzewający miks warzyw z cieciorką :)

Rozgrzewający miks warzyw z cieciorką :)

15
Czekoladowe ciasto z pastą migdałową - bez jajek, wege :)

Czekoladowe ciasto z pastą migdałową - bez jajek, wege :)

12
Kokosowe placuszki z kaszy jaglanej :)

Kokosowe placuszki z kaszy jaglanej :)

11
Wegański makaron z serem - zdrowo i bezglutenowo :)

Wegański makaron z serem - zdrowo i bezglutenowo :)

13
Kremowa bezglutenowa owsianka z musem kokosowym :)

Kremowa bezglutenowa owsianka z musem kokosowym :)

10
Bezglutenowe gryczane pierogi z dynią :)

Bezglutenowe gryczane pierogi z dynią :)

10
Owsiany bezglutenowy omlet z pastą orzechową :)

Owsiany bezglutenowy omlet z pastą orzechową :)

12
Hummus z dynią - przepysznie kremowy :)

Hummus z dynią - przepysznie kremowy :)

10
Smoothie puszyste mango :)

Smoothie puszyste mango :)

8
Bezglutenowy biszkopt z kremem kokosowym - zdrowe pyszności :)

Bezglutenowy biszkopt z kremem kokosowym - zdrowe pyszności :)

16
Kulki mocy z jagodami acai :)

Kulki mocy z jagodami acai :)

14
Jaglana pasta kanapkowa z suszonymi pomidorami :)

Jaglana pasta kanapkowa z suszonymi pomidorami :)

8
Omlet na mące kokosowej - bezglutenowy :)

Omlet na mące kokosowej - bezglutenowy :)

10
Bezglutenowa owsianka trzy kolory :)

Bezglutenowa owsianka trzy kolory :)

8
Owsiane FIT placki z gorzką czekoladą :)

Owsiane FIT placki z gorzką czekoladą :)

14
Mleko roślinne migdałowo-nerkowcowe - bez cukru :)

Mleko roślinne migdałowo-nerkowcowe - bez cukru :)

6
Dżem malinowy - bez cukru, bez żelatyny, wegański

Dżem malinowy - bez cukru, bez żelatyny, wegański

9
Bezglutenowe wegańskie muffinki :)

Bezglutenowe wegańskie muffinki :)

12
Krem dyniowy z imbirem i mleczkiem kokosowym - przepyszny!

Krem dyniowy z imbirem i mleczkiem kokosowym - przepyszny!

13
Leczo z zielonym groszkiem i mleczkiem kokosowym :)

Leczo z zielonym groszkiem i mleczkiem kokosowym :)

15
Smoothie bogate w błonnik :)

Smoothie bogate w błonnik :)

7
Płatki jaglane na pyszne śniadanie :)

Płatki jaglane na pyszne śniadanie :)

13
Czekoladowy sernik z okary z malinami - przepysznie wegański :)

Czekoladowy sernik z okary z malinami - przepysznie wegański :)

8
Domowa czekolada z matchą :)

Domowa czekolada z matchą :)

12
Domowa zdrowa czekolada - tylko 3 składniki :)

Domowa zdrowa czekolada - tylko 3 składniki :)

11
Fit schabowy w migdałowej panierce :)

Fit schabowy w migdałowej panierce :)

10
Smoothie zielona pomarańcza :)

Smoothie zielona pomarańcza :)

8
Domowe mleko sojowe - bez żadnych dodatków :)

Domowe mleko sojowe - bez żadnych dodatków :)

9
Szybka Tarta sernikowa z sosem porzeczkowym

Szybka Tarta sernikowa z sosem porzeczkowym

26
Kokosowe ciasteczka z ekspandowanej kaszy jaglanej z nerkowcami

Kokosowe ciasteczka z ekspandowanej kaszy jaglanej z nerkowcami

14
Chlebek cukiniowy

Chlebek cukiniowy

17
Naleśniki z mąki kokosowej

Naleśniki z mąki kokosowej

18
Kukurydziane gofry z kremem jaglanym

Kukurydziane gofry z kremem jaglanym

11
Zupa ze świeżych ogórków

Zupa ze świeżych ogórków

24
Piernik marchewkowy

Piernik marchewkowy

16
Warzywny krem z nerkowcami i topinamburem

Warzywny krem z nerkowcami i topinamburem

14
Jesienny mus o smaku szarlotki z imbirem

Jesienny mus o smaku szarlotki z imbirem

20
Makaron orkiszowy z warzywami

Makaron orkiszowy z warzywami

8
Kotlety mielone z majerankiem

Kotlety mielone z majerankiem

22
Szybka surówka do obiadu

Szybka surówka do obiadu

22
Mielone z czosnkiem niedźwiedzim

Mielone z czosnkiem niedźwiedzim

28
Pizza z kaszą manną

Pizza z kaszą manną

29
Dżem dyniowo-jabłkowy

Dżem dyniowo-jabłkowy

18
Mus z awokado i nerkowców

Mus z awokado i nerkowców

15
Gryczane naleśniki z bananowym serkiem i nerkowcami

Gryczane naleśniki z bananowym serkiem i nerkowcami

17
Puree ziemniaczane

Puree ziemniaczane

14
Sałatka jarzynowa z gryczanym chlebem

Sałatka jarzynowa z gryczanym chlebem

10
Kolorowa surówka z selera

Kolorowa surówka z selera

21
Kokosowe jaglanki

Kokosowe jaglanki

30
Dżem z dyni, truskawek i malin

Dżem z dyni, truskawek i malin

18
Bezglutenowe tortille z warzywami

Bezglutenowe tortille z warzywami

13
Ciasto Kokosek

Ciasto Kokosek

35
Mrożony Fondant z awokado

Mrożony Fondant z awokado

17
Fasolowe brownie

Fasolowe brownie

9
Fit bajaderka

Fit bajaderka

13
Placuszki dyniowe z pokrzywą i morelami

Placuszki dyniowe z pokrzywą i morelami

12
Zupa buraczkowa z sorgo

Zupa buraczkowa z sorgo

13
Babeczki z gruszką i chia

Babeczki z gruszką i chia

8
Łososiowe róże

Łososiowe róże

14
Pasta z wędzonej makreli

Pasta z wędzonej makreli

14
Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado

13
Lekka tarta z jaglanym kremem i galaretką

Lekka tarta z jaglanym kremem i galaretką

11
Wilgotne ciasto szpinakowo-kokosowe

Wilgotne ciasto szpinakowo-kokosowe

27
Ciasto aroniowe z karobem

Ciasto aroniowe z karobem

15
Ciasteczka 3D

Ciasteczka 3D

14
Kakaowe muffiny z kardamonem

Kakaowe muffiny z kardamonem

23
Roladki nadziewane wiejską kiełbasą

Roladki nadziewane wiejską kiełbasą

32
Dżem dyniowo-pomarańczowy

Dżem dyniowo-pomarańczowy

22
Zupa krem z dyni

Zupa krem z dyni

16
Makowe orzeszki z orzechowym kremem

Makowe orzeszki z orzechowym kremem

24
Gofry z kremem jaglano- daktylowym i kaki

Gofry z kremem jaglano- daktylowym i kaki

9
Racuchy ?

Racuchy ?

21
Zielone pierogi z fasolką adzuki

Zielone pierogi z fasolką adzuki

26
Ciasteczka z aronią

Ciasteczka z aronią

14
 Schab w musztardzie

Schab w musztardzie

38
Zupa krem paprykowa

Zupa krem paprykowa

33
Sałatka z ciecierzycą

Sałatka z ciecierzycą

24
Ciasto z jabłkami

Ciasto z jabłkami

35
Polędwiczki w sosie

Polędwiczki w sosie

23
Babeczki Kraina lodu

Babeczki Kraina lodu

28
Sałatka warstwowa z łososiem

Sałatka warstwowa z łososiem

14
Ryżowe ciasteczka z daktylami

Ryżowe ciasteczka z daktylami

12
Czekoladowy budyń jaglany

Czekoladowy budyń jaglany

13
Karkówka w przyprawie grillowej

Karkówka w przyprawie grillowej

29
Cytrynowe ciasteczka

Cytrynowe ciasteczka

29
Pierogi z suszonymi owocami

Pierogi z suszonymi owocami

27
Ciasto z serem i musem truskawkowym

Ciasto z serem i musem truskawkowym

37
Dyniowe kokosanki

Dyniowe kokosanki

15
Chałka waniliowa na maślance

Chałka waniliowa na maślance

28
Waniliowy omlet z bananem

Waniliowy omlet z bananem

20
 Ziemniaczane kuleczki

Ziemniaczane kuleczki

32
Filet z kurczaka w sosie z pomidorkami

Filet z kurczaka w sosie z pomidorkami

15
Babeczki z kaszą manną

Babeczki z kaszą manną

19
Filety faszerowane wątróbką

Filety faszerowane wątróbką

23
Udka z imbirem i miodem

Udka z imbirem i miodem

21
Muffiny z bakaliami

Muffiny z bakaliami

16
Ciasto z rabarbarem i jabłkami

Ciasto z rabarbarem i jabłkami

27
Ruskie koła

Ruskie koła

26
Dyniowo- daktylowy omlet na słodko

Dyniowo- daktylowy omlet na słodko

10
Jarski  przysmak

Jarski przysmak

20
Kotlety ziemniaczano-serowe

Kotlety ziemniaczano-serowe

16
Kluski z kaszy gryczanej

Kluski z kaszy gryczanej

13
Kotleciki jaglane z groszkiem i sos szpinakowy

Kotleciki jaglane z groszkiem i sos szpinakowy

12
Kulki Snickers

Kulki Snickers

14
Gofry kukurydziane

Gofry kukurydziane

11
Konfitura z pigwy

Konfitura z pigwy

13
Dyniowe ciasteczka z rodzynkami

Dyniowe ciasteczka z rodzynkami

12
Chleb dyniowy ze śliwkami

Chleb dyniowy ze śliwkami

14
Pierniczki brukowce

Pierniczki brukowce

14
Sok pomidorowy na słodko

Sok pomidorowy na słodko

10
Budyń imbirowo kukurydziany

Budyń imbirowo kukurydziany

9
Batoniki śniadaniowe

Batoniki śniadaniowe

14
Daktylowe szyszki z ryżu preparowanego

Daktylowe szyszki z ryżu preparowanego

14
Cytrynowy omlet

Cytrynowy omlet

11
NALEŚNIKI Z WANILIOWYM SEREM RICOTTA

NALEŚNIKI Z WANILIOWYM SEREM RICOTTA

14
SURÓWKA Z KAPUSTY

SURÓWKA Z KAPUSTY

14
KAPUŚNIAK NA ŻEBERKACH

KAPUŚNIAK NA ŻEBERKACH

14
SAŁATKA Z KURCZAKA, ORZECHÓW I ŻURAWINY

SAŁATKA Z KURCZAKA, ORZECHÓW I ŻURAWINY

14
Dyniowa jaglanka z miodem

Dyniowa jaglanka z miodem

9
Pomidory z farszem

Pomidory z farszem

17
Kotlety drobiowo warzywne

Kotlety drobiowo warzywne

19
Tarta śmietanowa z malinami

Tarta śmietanowa z malinami

25
Sałatka z brokuła z fetą

Sałatka z brokuła z fetą

20
Sałatka tropikalna

Sałatka tropikalna

22
Sałatka z tuńczykiem i fasolką

Sałatka z tuńczykiem i fasolką

10
Herbatnikowa chatka

Herbatnikowa chatka

22
Ślimaczki z masą szpinakową

Ślimaczki z masą szpinakową

21
Szarlotka z żytnią kruszonką i syropem orkiszowym

Szarlotka z żytnią kruszonką i syropem orkiszowym

12
Chrupki z cieciorki

Chrupki z cieciorki

11
Pasta i sałatka z makreli

Pasta i sałatka z makreli

21
Bezglutenowe placki ziemniaczane

Bezglutenowe placki ziemniaczane

11
Wuzetka W-Z

Wuzetka W-Z

15
Grillowany kurczak z jarmużem

Grillowany kurczak z jarmużem

18
Placki jaglane z twarogiem i łososiem

Placki jaglane z twarogiem i łososiem

16
Zielone kotlety ze szpinakiem

Zielone kotlety ze szpinakiem

13
szpinakowe kotlety z serem mozzarella

szpinakowe kotlety z serem mozzarella

13
Potrawka z batata

Potrawka z batata

10
Mus z awokado i gruszki

Mus z awokado i gruszki

22
Brokułowa sałatka z algami

Brokułowa sałatka z algami

10
Ziemniaczano-porowa zupa-krem

Ziemniaczano-porowa zupa-krem

16
Pudding chia pinacolada

Pudding chia pinacolada

9
Surówka z dyni z pestkami granatu

Surówka z dyni z pestkami granatu

25
Waniliowe orzeszki z kremem

Waniliowe orzeszki z kremem

29
Jaglane ciasteczka z czkoladową polewą

Jaglane ciasteczka z czkoladową polewą

12
Aromatyczny schab

Aromatyczny schab

30
Kokosowe pancakes z miodem

Kokosowe pancakes z miodem

22
Expresowe powidła śliwkowe z kakao na śniadanie

Expresowe powidła śliwkowe z kakao na śniadanie

19
GRILLOWANA PIERŚ Z KURCZAKAz chipsami z buraka i marchewki

GRILLOWANA PIERŚ Z KURCZAKAz chipsami z buraka i marchewki

20
Pasztet drobiowy z jagodami goji

Pasztet drobiowy z jagodami goji

19
Koktajl ogórkowy z wasabi

Koktajl ogórkowy z wasabi

22
Fit Kinder Country

Fit Kinder Country

14
Twarogowe ciastki

Twarogowe ciastki

11
Koktajl na anemię

Koktajl na anemię

17
Omlet z pieczarkami i rukolą

Omlet z pieczarkami i rukolą

11
Jaja zapiekane w awokado z pomidorem

Jaja zapiekane w awokado z pomidorem

16
Truskawkowo- jagodowy pudding chia

Truskawkowo- jagodowy pudding chia

10
PODUDZIA Z KURY PIECZONE W ZIOŁACH

PODUDZIA Z KURY PIECZONE W ZIOŁACH

14
SAŁATKA ZIEMNIACZANA

SAŁATKA ZIEMNIACZANA

12
MAKARONOWA SAŁATKA Z SUSZONYMI POMIDORAMI

MAKARONOWA SAŁATKA Z SUSZONYMI POMIDORAMI

11
UDKA KURCZAKA W MAJONEZOWO-KETCHUPOWEJ MARYNACIE

UDKA KURCZAKA W MAJONEZOWO-KETCHUPOWEJ MARYNACIE

12
MUFFINKI Z BANANAMI

MUFFINKI Z BANANAMI

12
PIERWSZA ZUPKA DYNIOWA

PIERWSZA ZUPKA DYNIOWA

10
PALUCHY WIEDŹMY

PALUCHY WIEDŹMY

12
Komosa z warzywami i algami

Komosa z warzywami i algami

14
Chłodnik z botwinki

Chłodnik z botwinki

14
Biszkopt z czterech jaj

Biszkopt z czterech jaj

8
Ekspresowe lody bananowe

Ekspresowe lody bananowe

21
Sernik bananowy

Sernik bananowy

40
Najprostsza zupa dyniowa

Najprostsza zupa dyniowa

15
Chałwa wytrawna

Chałwa wytrawna

22
Trufla marcepanowa

Trufla marcepanowa

24
BURACZKI Z CHRZANEM

BURACZKI Z CHRZANEM

13
SOK

SOK

12
Omlet pietruszkowo-pomidorowy

Omlet pietruszkowo-pomidorowy

13
SURÓWKA Z MARCHEWKI

SURÓWKA Z MARCHEWKI

13
PIEROGI Z ZIEMNIAKAMI I JARMUŻEM

PIEROGI Z ZIEMNIAKAMI I JARMUŻEM

15
SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ

SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ

12
Babeczki z kaszy bulgur z czekośliwką

Babeczki z kaszy bulgur z czekośliwką

9
Puree ze szpinaku z ziemniakami

Puree ze szpinaku z ziemniakami

16
SAŁATKA Z BURACZKÓW

SAŁATKA Z BURACZKÓW

14
KOPYTKA ZE SZPINAKIEM

KOPYTKA ZE SZPINAKIEM

14
SAŁATKA Z MAKARONEM RYŻOWYM

SAŁATKA Z MAKARONEM RYŻOWYM

13
KRUCHE CIASTECZKA Z KONFITURĄ ŻURAWINOWĄ

KRUCHE CIASTECZKA Z KONFITURĄ ŻURAWINOWĄ

15
Ciasteczka z orzechami  i czekoladą

Ciasteczka z orzechami i czekoladą

14
KONFITURA ŻURAWINOWA

KONFITURA ŻURAWINOWA

12
Sałatka warstwowa z łososiem

Sałatka warstwowa z łososiem

14
Pasztet bez pieczenia

Pasztet bez pieczenia

14
Gruszkowiec

Gruszkowiec

14
Intensywna gryczanka z migdałami

Intensywna gryczanka z migdałami

10
ZUPA Z DYNIĄ, MIĘSEM I KASZĄ JAGLANĄ

ZUPA Z DYNIĄ, MIĘSEM I KASZĄ JAGLANĄ

14
BISCUITS Z RODZYNKAMI

BISCUITS Z RODZYNKAMI

15
NALEŚNIKI SEROWO-ZIOŁOWE

NALEŚNIKI SEROWO-ZIOŁOWE

14
OMLET Z WARZYWAMI I SZYNKĄ

OMLET Z WARZYWAMI I SZYNKĄ

16
ROLADKI ZE SCHABU

ROLADKI ZE SCHABU

15
SAŁATKA Z KURCZAKIEM, BROKUŁAMI I ANANASEM

SAŁATKA Z KURCZAKIEM, BROKUŁAMI I ANANASEM

15
Pieczone ziemniaki z liściem laurowym

Pieczone ziemniaki z liściem laurowym

20
Koktajl selerowy z kiwi

Koktajl selerowy z kiwi

17
KOKTAJL BANANOWY Z SYROPEM KLONOWYM

KOKTAJL BANANOWY Z SYROPEM KLONOWYM

14
Napój z soku pomidorowego z wasabi

Napój z soku pomidorowego z wasabi

17
Papryki faszerowane kaszą jaglaną i algami

Papryki faszerowane kaszą jaglaną i algami

9
Babeczki z nasionami chia

Babeczki z nasionami chia

26
Burger z buraczka

Burger z buraczka

12
Szybka zupa kalafiorowa

Szybka zupa kalafiorowa

11
Coleslaw z wegańskim, orzechowym sosem

Coleslaw z wegańskim, orzechowym sosem

11
Bananowe-cynamonowe naleśniki

Bananowe-cynamonowe naleśniki

12
Zupa z kasztanów

Zupa z kasztanów

17
Ciasto dyniowe z jabłkami

Ciasto dyniowe z jabłkami

10
Batoniki sezamowo owsiane

Batoniki sezamowo owsiane

17
naleśniki z truskawkami i pomarańczą

naleśniki z truskawkami i pomarańczą

11
Tartaletki amarantuski

Tartaletki amarantuski

12
bounty

bounty

14
Brownie bananowe

Brownie bananowe

14
Zapiekane ziemniaki, koper włoski z kulkami mięsnymi i serowymi

Zapiekane ziemniaki, koper włoski z kulkami mięsnymi i serowymi

15
Placki z kalarepy

Placki z kalarepy

14
Pulpety z  białej kapusty z mozzarellą

Pulpety z białej kapusty z mozzarellą

15
Kotlety mielone panierowane w sezamie

Kotlety mielone panierowane w sezamie

14
Pyzy ziemniaczane z cebulowo=porowym farszem

Pyzy ziemniaczane z cebulowo=porowym farszem

12
Ćwiartka kurczaka z patelni

Ćwiartka kurczaka z patelni

12
Rolada z indyka ze śliwkami i migdałami

Rolada z indyka ze śliwkami i migdałami

14
Ciasto Mazowsze

Ciasto Mazowsze

15
Deser kokosowo-karmelowy polany syropem klonowym

Deser kokosowo-karmelowy polany syropem klonowym

22
fit Kinder country

fit Kinder country

16
Zupa dyniowa bardzo prosta

Zupa dyniowa bardzo prosta

13
Ciasto czekoladowo-wiśniowe

Ciasto czekoladowo-wiśniowe

16
Kopuła serowa śniadaniowa

Kopuła serowa śniadaniowa

18
KALAFIOR ZAPIEKANY Z SEREM

KALAFIOR ZAPIEKANY Z SEREM

17
Buraczki w syropie klonowym z mini mozzarellą

Buraczki w syropie klonowym z mini mozzarellą

23
Mleko kokosowo-karmelowe

Mleko kokosowo-karmelowe

19
Quinoa ze smażonym jabłkiem

Quinoa ze smażonym jabłkiem

12
TARTA Z DYNIĄ

TARTA Z DYNIĄ

16
Makaron ryżowy ze szpinakiem, pomidorami suszonymi i dynią

Makaron ryżowy ze szpinakiem, pomidorami suszonymi i dynią

8
Pikantna zupa krem z sałaty

Pikantna zupa krem z sałaty

18
Aromatyczna dynia hokkaido z pieca

Aromatyczna dynia hokkaido z pieca

18
Kapusta zasmażana

Kapusta zasmażana

12
MAKARON Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I MIGDAŁAMI W SOSIE CYTRYNOWYM

MAKARON Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I MIGDAŁAMI W SOSIE CYTRYNOWYM

15
SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY Z MANDARYNKAMI, ORZECHAMI I ŻURAWINĄ

SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY Z MANDARYNKAMI, ORZECHAMI I ŻURAWINĄ

14
MARCHEWKOWE CIASTO Z ORZECHAMI LASKOWYMI

MARCHEWKOWE CIASTO Z ORZECHAMI LASKOWYMI

14
Pudding jaglany z lifilizowaną truskawką

Pudding jaglany z lifilizowaną truskawką

10
Muffiny i ciasto słonecznikowe z oliwkami

Muffiny i ciasto słonecznikowe z oliwkami

22
Placki dyniowo-twarogowe

Placki dyniowo-twarogowe

11
Migdałowe babeczki z masłem z nerkowców

Migdałowe babeczki z masłem z nerkowców

12
CZOSNKOWE PUREE Z ZIEMNIAKÓ

CZOSNKOWE PUREE Z ZIEMNIAKÓ

15
SŁODKIE ZIEMNIACZKI Z ŻURAWINĄ I ORZECHAMI

SŁODKIE ZIEMNIACZKI Z ŻURAWINĄ I ORZECHAMI

12
Surówka z buraczków

Surówka z buraczków

15
Cukinia faszerowana indykiem i warzywami

Cukinia faszerowana indykiem i warzywami

9
Indyk w warzywach z fetą

Indyk w warzywach z fetą

9
Bułka- warkocz

Bułka- warkocz

14
Ryba w migdałowym sosie cytrynowym

Ryba w migdałowym sosie cytrynowym

14
KNEDLE Z SEREM FETA

KNEDLE Z SEREM FETA

17
CYTRYNOWE CIASTO Z MAKIEM

CYTRYNOWE CIASTO Z MAKIEM

18
Naleśniki z twarogiem i imbirem i żurawiną

Naleśniki z twarogiem i imbirem i żurawiną

18
Dorada z pigwą z patelni

Dorada z pigwą z patelni

13
Gryczany omlet z czekośliwką i czekoladą

Gryczany omlet z czekośliwką i czekoladą

13
Pieczona ciecierzyca po indyjsku

Pieczona ciecierzyca po indyjsku

22
Jagielnik z musem jabłkowym

Jagielnik z musem jabłkowym

18
Ciasteczka

Ciasteczka

18
Zielone kopytka z duszoną papryką

Zielone kopytka z duszoną papryką

16
Pieczone śliwki pod kruszonką owsiano-kokosową

Pieczone śliwki pod kruszonką owsiano-kokosową

10
POTRAWKA WIEPROWA ZE SŁODKIMI ZIEMNIACZKAMI ANANASEM

POTRAWKA WIEPROWA ZE SŁODKIMI ZIEMNIACZKAMI ANANASEM

15
ZIELONA SAŁATA Z GRANATEM I SEREM FETA

ZIELONA SAŁATA Z GRANATEM I SEREM FETA

14
Krem dynia, batat, pomarańcza

Krem dynia, batat, pomarańcza

14
Domowa przyprawa do piernika

Domowa przyprawa do piernika

14
Krem paprykowo- dyniowy z amarantusem

Krem paprykowo- dyniowy z amarantusem

8
Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

14
Pieczona dynia z mięsna wkładką

Pieczona dynia z mięsna wkładką

15
Halibut z porem i pomidorem z patelni

Halibut z porem i pomidorem z patelni

13
Tort kanapkowy rybny

Tort kanapkowy rybny

19
Piernik z jabłkami

Piernik z jabłkami

13
Granola z wiśniami

Granola z wiśniami

8
SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY

SURÓWKA Z BIAŁEJ KAPUSTY

17
BABKA SZPINAKOWO - SEROWA

BABKA SZPINAKOWO - SEROWA

19
Aromatyczne warzywa z komosą ryżową

Aromatyczne warzywa z komosą ryżową

11
ORANGE CURD

ORANGE CURD

16
CZEKOLADOWE CIASTO Z GRUSZKAMI

CZEKOLADOWE CIASTO Z GRUSZKAMI

18
FRITATTA BROKUŁOWO - POROWA

FRITATTA BROKUŁOWO - POROWA

15
LASAGNE DYNIOWO-SZPINAKOWE

LASAGNE DYNIOWO-SZPINAKOWE

22
Dyniowy omlet z ciecierzycy

Dyniowy omlet z ciecierzycy

10
Kasza jaglana, warzywa i algi

Kasza jaglana, warzywa i algi

11
Łazanki z mięsem mielonym

Łazanki z mięsem mielonym

15
Sos grzybowy

Sos grzybowy

12
Aromatyczny mus jabłkowy

Aromatyczny mus jabłkowy

10
Pudding jaglany z wodą klonową

Pudding jaglany z wodą klonową

15
Kotleciki jaglane z pieczarkami

Kotleciki jaglane z pieczarkami

10
TARTA BAKALIOWA

TARTA BAKALIOWA

20
JESIENNY GULASZ WIEPRZOWY Z DYNIĄ I pOMIDORAMI

JESIENNY GULASZ WIEPRZOWY Z DYNIĄ I pOMIDORAMI

16
KNEDLE ZE ŚLIWKAMI

KNEDLE ZE ŚLIWKAMI

15
MIKSTURA Z ŻURAWINY, CZOSNKU I MIODU NA WZMOCNIENIE ORGANIZMU

MIKSTURA Z ŻURAWINY, CZOSNKU I MIODU NA WZMOCNIENIE ORGANIZMU

23
Ryba zapiekana pod jarzynkową kołderką

Ryba zapiekana pod jarzynkową kołderką

16
ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM, WARZYWAMI I SEREM MOZARELLA

ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM, WARZYWAMI I SEREM MOZARELLA

18
Amarantusowy deser z musem jabłkowo- cytrynowym

Amarantusowy deser z musem jabłkowo- cytrynowym

13
Sezamomaczek

Sezamomaczek

23
Pierniczki norymberskie

Pierniczki norymberskie

13
Jaglany budyń z czekośliwką

Jaglany budyń z czekośliwką

11
Miętowa lemoniada

Miętowa lemoniada

22
Marchewkowa zupa-krem z kokosem i migdałem ( uboga)

Marchewkowa zupa-krem z kokosem i migdałem ( uboga)

25
Frittata z brokułami

Frittata z brokułami

13
Zapiekanka warzywna z białym serem

Zapiekanka warzywna z białym serem

16
Domowa chałwa

Domowa chałwa

16
Czerwone buraczki duszone w cydrze z orzechami

Czerwone buraczki duszone w cydrze z orzechami

19
Surówka z pora

Surówka z pora

17
Kotlety z indyka z płatkami jaglanymi

Kotlety z indyka z płatkami jaglanymi

13
Sernik dyniowy z patelni

Sernik dyniowy z patelni

15
Kokosowa biała czekolada z migdałami

Kokosowa biała czekolada z migdałami

13
Pasztet soczewicowo-marchewkowy

Pasztet soczewicowo-marchewkowy

14
Halibut na jaglance z miodowo-balsamicznymi buraczkami

Halibut na jaglance z miodowo-balsamicznymi buraczkami

17
Sałatka buraczano-śledziowa na jaglance

Sałatka buraczano-śledziowa na jaglance

16
Sałatka z selerem marynowanym i orzechami

Sałatka z selerem marynowanym i orzechami

24
Sałatka z marynowanym selerem i szynką

Sałatka z marynowanym selerem i szynką

15
Moja kasza jaglana z kokosem

Moja kasza jaglana z kokosem

24
Pieprz z nasion papai

Pieprz z nasion papai

13
Pierogi z jagodami

Pierogi z jagodami

14
Aromatyczne babeczki z orzechami włoskimi

Aromatyczne babeczki z orzechami włoskimi

8
Twarożek domowy

Twarożek domowy

15
Sałatka jarzynowa klasyczna

Sałatka jarzynowa klasyczna

17
Pierogi z truskawkami

Pierogi z truskawkami

23
Sałatka z łososia, rukoli i mango

Sałatka z łososia, rukoli i mango

12
Torcik

Torcik

24
Sałatka ze świeżego szpinaku z suszonymi pomidorami

Sałatka ze świeżego szpinaku z suszonymi pomidorami

15
Kulebiak mięsno-warzywny z jagodami goji

Kulebiak mięsno-warzywny z jagodami goji

26
Kąski kurczaka w krakersach

Kąski kurczaka w krakersach

13
Mannowiec rybno-buraczany

Mannowiec rybno-buraczany

15
Pudding ryżowy z różnościami

Pudding ryżowy z różnościami

12
omlet kalafiorowy

omlet kalafiorowy

17
Koktajl ogórkowy z imbirem i lemoniadą

Koktajl ogórkowy z imbirem i lemoniadą

16
Jesienna zupa jarzynowa

Jesienna zupa jarzynowa

10
Carpacio z buraków z fetą

Carpacio z buraków z fetą

13
kolorowa sałtka

kolorowa sałtka

15
budyń owsiany

budyń owsiany

13
makaron z cukinii z serem feta i dymką

makaron z cukinii z serem feta i dymką

15
Grzanki z figą i jogurtem greckim

Grzanki z figą i jogurtem greckim

11
lody owocowe

lody owocowe

15
Jaglanka z kokosem

Jaglanka z kokosem

13
Zupa grzybowa z ziemniakami

Zupa grzybowa z ziemniakami

21
Racuchy dyniowo-pomarańczowe z jabłkami

Racuchy dyniowo-pomarańczowe z jabłkami

22
Knedle z rabarbarem i bananami

Knedle z rabarbarem i bananami

21
Aromatyczne kotlety mielone

Aromatyczne kotlety mielone

18
Pasztet z wędzonej makreli

Pasztet z wędzonej makreli

15
Sałatka z buraczkami

Sałatka z buraczkami

18
Zapiekanka selerowo-jabłkowa z płatkami migdałowymi

Zapiekanka selerowo-jabłkowa z płatkami migdałowymi

15
Pieczony bakłażan z ziołami i cebulą

Pieczony bakłażan z ziołami i cebulą

14
Drobiowe roladki z bazylią i suszonymi pomidorami  ( na parze)

Drobiowe roladki z bazylią i suszonymi pomidorami ( na parze)

22
Warzywa zapiekane pod jaglaną skorupką

Warzywa zapiekane pod jaglaną skorupką

9
Zapiekanka z jajek i szpinaku

Zapiekanka z jajek i szpinaku

13
Miruna z piekarnika

Miruna z piekarnika

17
Frykadelki tatarskie z porem i pomidorem

Frykadelki tatarskie z porem i pomidorem

14
Gulasz ziemniaczany z pomidorami

Gulasz ziemniaczany z pomidorami

11
Czekośliwka

Czekośliwka

10
Buraki faszerowane musem rybnym

Buraki faszerowane musem rybnym

17
Ciasto imbirowe

Ciasto imbirowe

33
Szarlotka

Szarlotka

21
Dyniowo - ryżowa zupa

Dyniowo - ryżowa zupa

9
Mus truskawkowy

Mus truskawkowy

12
Arbuzowy napój z wiśniami

Arbuzowy napój z wiśniami

9
Koktajl śniadaniowy

Koktajl śniadaniowy

8
Babka z suszonymi wiśniami

Babka z suszonymi wiśniami

12
Pudding kukurydziano-kokosowy z czelokadą

Pudding kukurydziano-kokosowy z czelokadą

11
Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

9
Duszone jabłka na chłodne dni

Duszone jabłka na chłodne dni

10
Eco napój z mandarynki

Eco napój z mandarynki

9
Rozgrzewający napój z marchwii

Rozgrzewający napój z marchwii

9
Sałatka z gruszką, szynką, cukinią i jagodami goji

Sałatka z gruszką, szynką, cukinią i jagodami goji

19
Moje bazyliowe pesto

Moje bazyliowe pesto

13
Roladki z cukinią, bazylią i marchewką

Roladki z cukinią, bazylią i marchewką

28
Arroz con leche

Arroz con leche

20
Pierś z kurczaka z sokiem z pomarańczy w mleczku kokosowym

Pierś z kurczaka z sokiem z pomarańczy w mleczku kokosowym

21
Twarożek z bazylią, rzodkiewką i kiełkami rzodkiewki

Twarożek z bazylią, rzodkiewką i kiełkami rzodkiewki

16
Koktajl pietruszkowo-jabłkowy

Koktajl pietruszkowo-jabłkowy

21
Jaglane pancakes z powidłami

Jaglane pancakes z powidłami

11
Bananowe kluski z cynamonem

Bananowe kluski z cynamonem

30
Wieniec z cynamonem

Wieniec z cynamonem

22
Syrop buraczany

Syrop buraczany

18
Mus mirabelkowy z wanilią

Mus mirabelkowy z wanilią

11
Wino - nalewka czosnkowa

Wino - nalewka czosnkowa

16
Krem paprykowo- pomidorowy z orzechami włoskimi

Krem paprykowo- pomidorowy z orzechami włoskimi

12
Wytrawny mus z młodych buraczków

Wytrawny mus z młodych buraczków

26
Filet z makreli na słodkich duszonych buraczkach

Filet z makreli na słodkich duszonych buraczkach

18
Jaglany mus z dynią i jabłkiem

Jaglany mus z dynią i jabłkiem

8
Sałatka ryżowa z warzywami i kremowym sosem

Sałatka ryżowa z warzywami i kremowym sosem

17
Dietetyczne bułeczki bez mąki

Dietetyczne bułeczki bez mąki

13
Orkiszanka z różnościami

Orkiszanka z różnościami

8
Winogronowa owsianka z jagodami acai

Winogronowa owsianka z jagodami acai

10
Sos cukiniowo paprykowy.

Sos cukiniowo paprykowy.

15
Cukiniowe mini lazanie.

Cukiniowe mini lazanie.

11
Kasza jaglana z jarmużem

Kasza jaglana z jarmużem

9
Nutella z awokado

Nutella z awokado

9
Truskawkowo-bananowa owsianka

Truskawkowo-bananowa owsianka

15
Chrupkie gofry z kapustą pekińską, musztardą i pomidorem

Chrupkie gofry z kapustą pekińską, musztardą i pomidorem

13
Słoneczny kuskus

Słoneczny kuskus

13
Dyniowy hummus z krakersami ryżowymi

Dyniowy hummus z krakersami ryżowymi

14
Jabłka na jęczmiennym biszkopcie

Jabłka na jęczmiennym biszkopcie

20
Makaron z cukinii z domowym pesto

Makaron z cukinii z domowym pesto

20
Ciasto drożdżowe z malinami i wiśniami

Ciasto drożdżowe z malinami i wiśniami

14
Obłędne zawijaki z papryką i serem

Obłędne zawijaki z papryką i serem

15
Ciecierzycowe pralinki w różnych smakach

Ciecierzycowe pralinki w różnych smakach

13
Sałatka cukiniowa

Sałatka cukiniowa

12
Kukurydza grillowana

Kukurydza grillowana

9
Domowa ricotta

Domowa ricotta

10
Konfitura rabarbarowa z wanilią

Konfitura rabarbarowa z wanilią

9
Curry z warzywami

Curry z warzywami

14
Mini-ptysie z bitą śmietaną

Mini-ptysie z bitą śmietaną

12
Orkiszanka z malinami i orzechami brzylijskimi

Orkiszanka z malinami i orzechami brzylijskimi

11
Stek wołowy z kwiatem soli

Stek wołowy z kwiatem soli

8
Sałatka z grillowanej cukini

Sałatka z grillowanej cukini

11
Jagodowe lody w jadalnej miseczce

Jagodowe lody w jadalnej miseczce

7
Zielony smoothie: szpinak, rukola, banan, gruszka

Zielony smoothie: szpinak, rukola, banan, gruszka

12
Klasyczna lemoniada

Klasyczna lemoniada

15
Zielona lemoniada z kiwi

Zielona lemoniada z kiwi

11
Kotleciki ryżowe w panierce

Kotleciki ryżowe w panierce

11
Kromki  z domową pastą

Kromki z domową pastą

10
Deser chia z lodami

Deser chia z lodami

13
Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

16
Prosta pasta z suszonych pomidorów

Prosta pasta z suszonych pomidorów

13
Jaglanka z bananem

Jaglanka z bananem

12
Wiosenna zupa z soczewicą i ciecierzycą

Wiosenna zupa z soczewicą i ciecierzycą

12
Wegańskie burgery z kaszy jaglanej

Wegańskie burgery z kaszy jaglanej

13
Buraczkowa owsianka z karobem

Buraczkowa owsianka z karobem

8
Pieczone zrazy drobiowe z ogórkiem i cebulą

Pieczone zrazy drobiowe z ogórkiem i cebulą

8
Śmietankowe naleśniki z twarożkiem z chia i karmelizowanym rabarbarem

Śmietankowe naleśniki z twarożkiem z chia i karmelizowanym rabarbarem

9
Drobiowe pulpety z cukinią i marchewką w sosie bazyliowym

Drobiowe pulpety z cukinią i marchewką w sosie bazyliowym

10
Orzechowy filet z kurczaka

Orzechowy filet z kurczaka

9
Kruche ciastka z kokosem

Kruche ciastka z kokosem

10
Wytrawne tartaletki z musem kalafiorowym

Wytrawne tartaletki z musem kalafiorowym

13
Kremowa zupa z kalafiora z prażonym słonecznikiem

Kremowa zupa z kalafiora z prażonym słonecznikiem

14
Koktajl zielona moc

Koktajl zielona moc

11
Makaron ryżowy z sosem dyniowym i imbirem

Makaron ryżowy z sosem dyniowym i imbirem

13
Smoothie oczyszczające :)

Smoothie oczyszczające :)

14
Czekoladowa owsianka - zdrowa i kremowa :)

Czekoladowa owsianka - zdrowa i kremowa :)

12
Smoothie orzechowa czekolada :)

Smoothie orzechowa czekolada :)

9
Leczo z młodą kapustą - fit, wege :)

Leczo z młodą kapustą - fit, wege :)

10
Waniliowa matcha latte

Waniliowa matcha latte

10
Dietetyczne lody malinowe - tylko dwa składniki :)

Dietetyczne lody malinowe - tylko dwa składniki :)

12
Smoothie nawadniające :)

Smoothie nawadniające :)

8
Powidła śliwkowe - bez cukru, 100% owoców :)

Powidła śliwkowe - bez cukru, 100% owoców :)

10
Smoothie kremowa malina :)

Smoothie kremowa malina :)

12
Smoothie dla osób odchudzających się :)

Smoothie dla osób odchudzających się :)

8
Puszyste ciasto z matchą - bez cukru :)

Puszyste ciasto z matchą - bez cukru :)

12
Jabłkowa granola z patelni :)

Jabłkowa granola z patelni :)

8
Fit racuchy owsiane :)

Fit racuchy owsiane :)

12
Dyniowe leczo :)

Dyniowe leczo :)

8
Potreningowe smoothie dla sportowców :)

Potreningowe smoothie dla sportowców :)

13
Płatki jaglane z dodatkami :)

Płatki jaglane z dodatkami :)

8
Owsianka z malinami i jeżynami :)

Owsianka z malinami i jeżynami :)

8
Owsianka z kiwi :)

Owsianka z kiwi :)

10
Owsianka z borówkami i jagodami goji :)

Owsianka z borówkami i jagodami goji :)

11
Mikstura oczyszczająca :)

Mikstura oczyszczająca :)

10
Zasmażana cukinia :)

Zasmażana cukinia :)

15
Jogurt kakaowo-bananowy :)

Jogurt kakaowo-bananowy :)

11
Tosty z serkiem i dżemem :)

Tosty z serkiem i dżemem :)

8
Serek wiejski z miodem i borówkami :)

Serek wiejski z miodem i borówkami :)

12
Zupa jarzynowa z dynią :)

Zupa jarzynowa z dynią :)

9
Owsianka z brzoskwinią :)

Owsianka z brzoskwinią :)

11
Krem z brokuła

Krem z brokuła

15
Tortille z falafelem

Tortille z falafelem

13
Sałatka pomidorowa z pesto

Sałatka pomidorowa z pesto

11
Dynia makaronowa z sosem pomidorowym

Dynia makaronowa z sosem pomidorowym

12
Słoneczny kuskus

Słoneczny kuskus

11
Puree z wędzonym łososiem

Puree z wędzonym łososiem

15
Dynia makaronowa ze szpinakiem

Dynia makaronowa ze szpinakiem

14
Wegańska grochówka

Wegańska grochówka

13
Risotto z dynią piżmową

Risotto z dynią piżmową

11
Pieczone szparagi i pomidory

Pieczone szparagi i pomidory

12
Zielona potrawka z sosem beszamelowym

Zielona potrawka z sosem beszamelowym

10
Wariacja na temat kimchi

Wariacja na temat kimchi

13
Budyń czekoladowy z kalafiora

Budyń czekoladowy z kalafiora

18
Kapusta Babci Halinki

Kapusta Babci Halinki

13
Frittata ze spaghetti

Frittata ze spaghetti

13
Pieczywo chrupkie z płatków owsianych i jęczmiennych

Pieczywo chrupkie z płatków owsianych i jęczmiennych

8
Napój sniadaniowy

Napój sniadaniowy

10
Owsianka na mleku orkiszowym.

Owsianka na mleku orkiszowym.

10
Lemoniada arbuzowa

Lemoniada arbuzowa

10
Lemoniada bazyliowa

Lemoniada bazyliowa

11
Arbuz zmiksowany

Arbuz zmiksowany

14
Błyskawiczna sałatka na obiad

Błyskawiczna sałatka na obiad

13
Wegańskie kotlety z kalafiora

Wegańskie kotlety z kalafiora

14
Śniadaniowe popovery

Śniadaniowe popovery

14
Truskawkowa komosa z migdałami

Truskawkowa komosa z migdałami

31
Waniliowy ryż z malinami

Waniliowy ryż z malinami

18
Błyskawiczny chiński stir fry

Błyskawiczny chiński stir fry

12
Zupa z soczewicy ze szpinakiem

Zupa z soczewicy ze szpinakiem

10
Jogurtowy torcik na zimno z figami

Jogurtowy torcik na zimno z figami

20
Kokosowo-limonkowe ciasteczka bezglutenowe

Kokosowo-limonkowe ciasteczka bezglutenowe

11
Pieczony ryż po meksykańsku

Pieczony ryż po meksykańsku

11
Kompot rabarbarowo-imbirowy

Kompot rabarbarowo-imbirowy

9
Szybka sałatka z owczym serem

Szybka sałatka z owczym serem

10
Sernik kremowy na ciasteczkach

Sernik kremowy na ciasteczkach

11
Tarta bez pieczenia z musem cytrynowym

Tarta bez pieczenia z musem cytrynowym

11
Kolorowe frytki

Kolorowe frytki

10
Ziemniaczane kotleciki z kaszanką

Ziemniaczane kotleciki z kaszanką

25
Kokosowe muszelki z niespodzianką

Kokosowe muszelki z niespodzianką

27
Pikantne mięso z kurczaka

Pikantne mięso z kurczaka

20
Mix sałat z pomidorkami i serem

Mix sałat z pomidorkami i serem

16
Bezglutenowy naked cake

Bezglutenowy naked cake

10
Szarlotka jaglana z malinami

Szarlotka jaglana z malinami

14
Szybka owocowa kaszka śniadaniowa

Szybka owocowa kaszka śniadaniowa

11
Tajska zupa z cukinii

Tajska zupa z cukinii

6
Szarlotka z gruszkami na mące żołędziowej

Szarlotka z gruszkami na mące żołędziowej

8
Makaron ze szpinakiem i serem pleśniowym

Makaron ze szpinakiem i serem pleśniowym

8
Samosy z groszkiem zielonym

Samosy z groszkiem zielonym

12
Wegetariańska shakshuka

Wegetariańska shakshuka

9
Ciecierzyca z kalafiorem w sosie dyniowo-jarmużowym

Ciecierzyca z kalafiorem w sosie dyniowo-jarmużowym

8
Domowy ketchup z cukinii

Domowy ketchup z cukinii

14
Placuszki jagodowe

Placuszki jagodowe

12
Zupa pomidorowa z oregano wg Mamusi

Zupa pomidorowa z oregano wg Mamusi

11
Chipsy z cukinii

Chipsy z cukinii

12
Kakaowa owsianka z bananem

Kakaowa owsianka z bananem

15
Kokosowy omlet z owocami

Kokosowy omlet z owocami

13
Moje pierwsze amerykańskie naleśniki

Moje pierwsze amerykańskie naleśniki

12
Placki ziemniaczane z cebulką

Placki ziemniaczane z cebulką

14
Pyzy z pasztetką od Mamy na medal

Pyzy z pasztetką od Mamy na medal

10
Filet z piersi kurczaka w otrębach owsianych

Filet z piersi kurczaka w otrębach owsianych

11
Naleśniki po mojemu

Naleśniki po mojemu

10
Zupa ogórkowa mojego przepisu

Zupa ogórkowa mojego przepisu

11
Lekkie frytki z cukinii

Lekkie frytki z cukinii

9
Placuszki z cukinii

Placuszki z cukinii

14
Babka cytrynowa

Babka cytrynowa

12
Szybka zapiekanka z brokułem, pieczarkami i makaronem

Szybka zapiekanka z brokułem, pieczarkami i makaronem

17
Muffinki jogurtowe z rodzynkami

Muffinki jogurtowe z rodzynkami

10
Bułki dyniowe z natką pietruszki

Bułki dyniowe z natką pietruszki

15
Placki marchewkowo-owsiane

Placki marchewkowo-owsiane

13
Spaghetti z wędzoną makrelą, żurawiną i miętą

Spaghetti z wędzoną makrelą, żurawiną i miętą

8
Sernik ze śliwkami i kruszonką

Sernik ze śliwkami i kruszonką

10
Miękkie gofry kokosowe

Miękkie gofry kokosowe

8
Mix zdrowia na talerzu

Mix zdrowia na talerzu

10
Ryba z fasolką i jajecznicą

Ryba z fasolką i jajecznicą

11
Marokański gulasz z ciecierzycą

Marokański gulasz z ciecierzycą

18
Pieczona owsianka z brzoskwiniami

Pieczona owsianka z brzoskwiniami

15
Bułeczki z serkiem

Bułeczki z serkiem

26
Szynka z indyka lampart

Szynka z indyka lampart

20
Dewolaje warzywne w sosie pleśniowym

Dewolaje warzywne w sosie pleśniowym

22
Pierogi z boczniakami

Pierogi z boczniakami

33
Mięso z kurczaka w egzotycznej marynacie

Mięso z kurczaka w egzotycznej marynacie

20
Ciasto ze śliwkami i pianką

Ciasto ze śliwkami i pianką

22
Zupa warzywna z pieczarkami

Zupa warzywna z pieczarkami

20
Cytrynowe ciasto z makiem i jabłkami

Cytrynowe ciasto z makiem i jabłkami

33
Ciasto Bounty bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe)

Ciasto Bounty bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe)

15
Dietetyczny deserek na słodko

Dietetyczny deserek na słodko

9
Dietetyczna sałatka z makrelą

Dietetyczna sałatka z makrelą

12
Kotlety sojowe w jaju na ostro

Kotlety sojowe w jaju na ostro

12
Dietetyczny kurczak na szybko

Dietetyczny kurczak na szybko

11
Dietetyczna sałatka na kolację

Dietetyczna sałatka na kolację

11
Dietetyczny obiad z kaszą jaglaną

Dietetyczny obiad z kaszą jaglaną

13
Dietetyczny obiad

Dietetyczny obiad

13
Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

12
Słodki mus na podwieczorek

Słodki mus na podwieczorek

9
Dietetyczny obiad z sałatką cukiniowo-pieczarkową

Dietetyczny obiad z sałatką cukiniowo-pieczarkową

9
Penne z duszonymi warzywami oraz wędliną

Penne z duszonymi warzywami oraz wędliną

12
Jajowo warzywna sałatka na diecie

Jajowo warzywna sałatka na diecie

12
Dietetyczna sałatka na kolację

Dietetyczna sałatka na kolację

9
Zapiekanka z białej kapusty

Zapiekanka z białej kapusty

15
Kremowa zupa pieczarkowa

Kremowa zupa pieczarkowa

11
Kokosowe orzeźwienie

Kokosowe orzeźwienie

10
Tropikalne klimaty

Tropikalne klimaty

9
Młoda kapusta z grochem i marchewką

Młoda kapusta z grochem i marchewką

17
Prosty deser truskawkowo-czereśniowy

Prosty deser truskawkowo-czereśniowy

11
Dal Tadka, czyli soczewica po indyjsku

Dal Tadka, czyli soczewica po indyjsku

17
Wegańska twarogowa sałatka z warzywami gruntowymi i ziołami

Wegańska twarogowa sałatka z warzywami gruntowymi i ziołami

14
Proteinowe wegańskie gofry kokosowo-truskawkowe

Proteinowe wegańskie gofry kokosowo-truskawkowe

13
Koktajl śliwkowo-pomarańczowy

Koktajl śliwkowo-pomarańczowy

10
Słonecznikowa chałwa z żurawiną

Słonecznikowa chałwa z żurawiną

13
Filet z kurczaka w sosie jogurtowym z suszonymi pomidorami

Filet z kurczaka w sosie jogurtowym z suszonymi pomidorami

8
Waniliowy tofurnik na zimno

Waniliowy tofurnik na zimno

15
Orkiszowe mini pizze

Orkiszowe mini pizze

9
Gruszkowy pudding chlebowy z orzechami

Gruszkowy pudding chlebowy z orzechami

8
Letnie szaszłyki z tofu

Letnie szaszłyki z tofu

12
Batony bakaliowo-migdałowe (bez cukru)

Batony bakaliowo-migdałowe (bez cukru)

12
Bitki schabowe w sosie brokułowo-serowym

Bitki schabowe w sosie brokułowo-serowym

7
Migdałowe muffinki z borówkami

Migdałowe muffinki z borówkami

14
Koreańskie kimchi

Koreańskie kimchi

13
Sałatka z kuleczkami ryżowymi z tahini

Sałatka z kuleczkami ryżowymi z tahini

16
Placek owsiano żołędziowy z pastą z awokado

Placek owsiano żołędziowy z pastą z awokado

14
Placuszki czekoladowe z topinamburu

Placuszki czekoladowe z topinamburu

10
Bezowe kwiatowe gniazdka z owocami i czekoladą

Bezowe kwiatowe gniazdka z owocami i czekoladą

10
Pieczone mini jaglanki z pekanami

Pieczone mini jaglanki z pekanami

9
Zielona zupa krem z bobu

Zielona zupa krem z bobu

14
Brownie z kremem malinowym

Brownie z kremem malinowym

19
Dyniowe burgery jaglane z tahini i ogórkami małosolnymi

Dyniowe burgery jaglane z tahini i ogórkami małosolnymi

9
Śniadanie mistrzów czyli papryka faszerowana i jajka

Śniadanie mistrzów czyli papryka faszerowana i jajka

7
Chleb ryżowy na drożdżach

Chleb ryżowy na drożdżach

19
Piernik jaglany z melasą

Piernik jaglany z melasą

10
Tropikalny deser miodowy

Tropikalny deser miodowy

13
Naleśniki pełnoziarniste z owocami

Naleśniki pełnoziarniste z owocami

10
Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

14
Placuszki kokosowo-bananowe

Placuszki kokosowo-bananowe

16
Orzeźwiający shake arbuzowy

Orzeźwiający shake arbuzowy

8
Szybki chleb pszenny

Szybki chleb pszenny

9
Krem z kurek

Krem z kurek

8
Wegański deserek raffaello

Wegański deserek raffaello

15
Waniliowy sernik z kaszą gryczaną

Waniliowy sernik z kaszą gryczaną

17
Pieczona czekoladowa owsianka z truskawkami

Pieczona czekoladowa owsianka z truskawkami

9
Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

11
Chleb z dynią, orzechami włoskimi i tymiankiem

Chleb z dynią, orzechami włoskimi i tymiankiem

10
Wegańska wilgotna babka truskawkowo-kokosowa

Wegańska wilgotna babka truskawkowo-kokosowa

11
Paprykarz z kaszą jaglaną

Paprykarz z kaszą jaglaną

11
Truskawkowe ciasto chia

Truskawkowe ciasto chia

12
Różane praliny raw

Różane praliny raw

13
BEZsernik truskawkowy

BEZsernik truskawkowy

14
Rukola, gruszka i żurawina - sałatka idealna

Rukola, gruszka i żurawina - sałatka idealna

12
Snikers Tofurnik

Snikers Tofurnik

19
Gryczane pierogi z bobem

Gryczane pierogi z bobem

14
Surówka z kalarepy

Surówka z kalarepy

10
Mini pączki serowe

Mini pączki serowe

13
Czekoladowa baba drożdżowa z chili

Czekoladowa baba drożdżowa z chili

8
Chlebowe ślimaczki w puddingu

Chlebowe ślimaczki w puddingu

10
Gofry cappuccino

Gofry cappuccino

12
Surówka z włoskiej kapusty

Surówka z włoskiej kapusty

22
Kakaowe ciasto z kremem

Kakaowe ciasto z kremem

21
Zupa ziemniaczana z brokułami

Zupa ziemniaczana z brokułami

21
Murzynki otulone wiórkami kokosowymi

Murzynki otulone wiórkami kokosowymi

26
Mięso z kurczaka w maślance i rozmarynie

Mięso z kurczaka w maślance i rozmarynie

12
Lody jeżynowe z pralinami

Lody jeżynowe z pralinami

11
Placuszki teff z kawiorem

Placuszki teff z kawiorem

12
Kolorowy makaron dla dzieci

Kolorowy makaron dla dzieci

13
Słodki warkocz orzechowy

Słodki warkocz orzechowy

13
Wytrawne muffiny z kurkami i serem

Wytrawne muffiny z kurkami i serem

13
Jagielnik czekoladowy

Jagielnik czekoladowy

13
Tarta jeżynowa

Tarta jeżynowa

13
Magdalenki z matcha

Magdalenki z matcha

12
Pie pops ze śliwkami

Pie pops ze śliwkami

11
Puszysty omlet z kurkami

Puszysty omlet z kurkami

11
Śniadaniowe maślane oponki

Śniadaniowe maślane oponki

12
Sałatka z kaszy

Sałatka z kaszy

12
Makaron z pstrągiem łososiowym

Makaron z pstrągiem łososiowym

10
Pieczony naleśnik ze śliwkami

Pieczony naleśnik ze śliwkami

10
Kolorowa sałatka z miechunką

Kolorowa sałatka z miechunką

9
Zupa krem z pieczonych pomidorów

Zupa krem z pieczonych pomidorów

13
Kisiel z jeżyn

Kisiel z jeżyn

11
Lody porzeczkowe

Lody porzeczkowe

12
Dyniowe bułeczki na parze

Dyniowe bułeczki na parze

13
Pierogi z ziemniakami

Pierogi z ziemniakami

13
Ryż z kukurydzą i dzikim ogórkiem

Ryż z kukurydzą i dzikim ogórkiem

12
Jadalna miseczka z owocami

Jadalna miseczka z owocami

8
Kolorowa sałatka

Kolorowa sałatka

13
Pomidory faszerowane dzikim ryżem i brokułem

Pomidory faszerowane dzikim ryżem i brokułem

15
Naleśniki z mąki teff

Naleśniki z mąki teff

10
Szybkie ciasto z owocami

Szybkie ciasto z owocami

23
Kapusta z jarmużem i marchewką

Kapusta z jarmużem i marchewką

18
Roladki z pieczarkami i boczkiem

Roladki z pieczarkami i boczkiem

22
Ciasto cytrynowo-korzenne

Ciasto cytrynowo-korzenne

31
Kotleciki z ryżem i kapustą

Kotleciki z ryżem i kapustą

21
Brzoskwiniowa owsianka z baobabem i suszonym mango

Brzoskwiniowa owsianka z baobabem i suszonym mango

12
Kotleciki z dorsza z pieczonymi ziemniakami

Kotleciki z dorsza z pieczonymi ziemniakami

12
Koktajl borówkowy przeciwnowotworowy

Koktajl borówkowy przeciwnowotworowy

18
Zdrowy, niesamowicie kremowy i aksamitny koktajl czekoladowy

Zdrowy, niesamowicie kremowy i aksamitny koktajl czekoladowy

14
Porzeczkowy koktajl z witaminą C wzmacniający układ immunologiczny

Porzeczkowy koktajl z witaminą C wzmacniający układ immunologiczny

11
Mango z woda kokosową? Idealna para i postawa koktajlu, spróbuj!

Mango z woda kokosową? Idealna para i postawa koktajlu, spróbuj!

12
Makaron tajski z kurczakiem i suszonym mango

Makaron tajski z kurczakiem i suszonym mango

9
Z puddingiem chia każdy dzień zaczniesz z energią i uśmiechem

Z puddingiem chia każdy dzień zaczniesz z energią i uśmiechem

24
Obraz to więcej niż 1000 słów, a smak musicie spróbować sami

Obraz to więcej niż 1000 słów, a smak musicie spróbować sami

12
Koktajl młodości czy eliksir zdrowia i urody?  Pasta i koktajl

Koktajl młodości czy eliksir zdrowia i urody? Pasta i koktajl

12
Tartaletki z kremem jaglanym i owocami

Tartaletki z kremem jaglanym i owocami

7
Antyrakowy koktajl nawadniający i uzupełniający poziom elektrolitów

Antyrakowy koktajl nawadniający i uzupełniający poziom elektrolitów

12
Niedzielny deser - jeżynowe fit lody z wanilią i borówkami

Niedzielny deser - jeżynowe fit lody z wanilią i borówkami

21
Bomba antyoksydantów w odmładzającym koktajlu

Bomba antyoksydantów w odmładzającym koktajlu

22
Witaminowa bomba czyli najpyszniejszy koktajl owocowy z truskawkami

Witaminowa bomba czyli najpyszniejszy koktajl owocowy z truskawkami

17
Czekoladowy torcik z fasoli z galaretką porzeczkowo-kokosową

Czekoladowy torcik z fasoli z galaretką porzeczkowo-kokosową

15
Jaglanka z matcha i awokado

Jaglanka z matcha i awokado

14
Pizza margarita

Pizza margarita

13
Szybki makaron z ośmiornicą

Szybki makaron z ośmiornicą

13
Sznycle z indyka z pesto :)

Sznycle z indyka z pesto :)

9
Mieszanka warzyw chińskich z jarmużem :)

Mieszanka warzyw chińskich z jarmużem :)

10
Wege sałata z quinoa :)

Wege sałata z quinoa :)

9
Koktajl porzeczkowy :)

Koktajl porzeczkowy :)

11
Owsianka z mango i borówkami :)

Owsianka z mango i borówkami :)

12
Owsianka budyniowa na mleku ryżowym :)

Owsianka budyniowa na mleku ryżowym :)

7
Jajecznica z kabanosami :)

Jajecznica z kabanosami :)

12
Prażony słonecznik z solą himalajską :)

Prażony słonecznik z solą himalajską :)

12
Lody matcha :)

Lody matcha :)

12
Lody acai :)

Lody acai :)

13
Orkiszówka :)

Orkiszówka :)

7
Owsianka z kiwi na mleku ryżowym :)

Owsianka z kiwi na mleku ryżowym :)

9
Owsianka z kiwi :)

Owsianka z kiwi :)

8
Kasza jaglana w słoiku po maśle z nerkowców :)

Kasza jaglana w słoiku po maśle z nerkowców :)

8
Kotlety z indykiem na oleju kokosowym :)

Kotlety z indykiem na oleju kokosowym :)

12
Jogurt z domowymi płatkami crunchy i orzechami :)

Jogurt z domowymi płatkami crunchy i orzechami :)

9
Owsianka z jagodami goji :)

Owsianka z jagodami goji :)

11
Acai - Matcha Bowl w melonie :)

Acai - Matcha Bowl w melonie :)

8
Fit szarlotka wegańska - niczym chałwa :)

Fit szarlotka wegańska - niczym chałwa :)

16
Prosta wege sałatka z makaronem gryczanym :)

Prosta wege sałatka z makaronem gryczanym :)

10
Gęsty mus czekoladowo-kokosowy :)

Gęsty mus czekoladowo-kokosowy :)

15
Bezglutenowe wege spaghetti gotowe w 20 minut :)

Bezglutenowe wege spaghetti gotowe w 20 minut :)

11
Błonnikowa owsianka na soku jabłkowym

Błonnikowa owsianka na soku jabłkowym

11
Bezglutenowy chleb gryczano-jaglany :)

Bezglutenowy chleb gryczano-jaglany :)

11
Naleśniki kukurydziane z warzywami :)

Naleśniki kukurydziane z warzywami :)

15
Naleśniki kukurydziane :)

Naleśniki kukurydziane :)

11
Mrożona kawa kokosowa :)

Mrożona kawa kokosowa :)

13
Placuszki z białą czekoladą bez cukru :)

Placuszki z białą czekoladą bez cukru :)

11
Crunchy orzechowe - zdrowe i fit :)

Crunchy orzechowe - zdrowe i fit :)

12
Wegańskie gofry czekoladowe :)

Wegańskie gofry czekoladowe :)

11
Fit spaghetti - bardzo proste, szybkie i zdrowe :)

Fit spaghetti - bardzo proste, szybkie i zdrowe :)

12
Zdrowe owsiane ciasteczka czekoladowe z masłem orzechowym :)

Zdrowe owsiane ciasteczka czekoladowe z masłem orzechowym :)

10
Makaron ryżowy z jajkiem i warzywami

Makaron ryżowy z jajkiem i warzywami

9
Napój z charakterkiem

Napój z charakterkiem

12
Zielony placek zapiekany

Zielony placek zapiekany

13
Wieloowocowy koktajl naturalnie podnoszący odporność

Wieloowocowy koktajl naturalnie podnoszący odporność

17
Niskokaloryczny i mocno odżywczy zielony koktajl nawadniający

Niskokaloryczny i mocno odżywczy zielony koktajl nawadniający

14
Zielony koktajl, bomba witaminowa w której się zakochasz, spróbuj!

Zielony koktajl, bomba witaminowa w której się zakochasz, spróbuj!

14
Dla ochłody koktajl na zimno z mrożonymi owocami leśnymi

Dla ochłody koktajl na zimno z mrożonymi owocami leśnymi

11
Kaszotto z sokiem z buraków i algami

Kaszotto z sokiem z buraków i algami

12
Rosół pełny kolagenu

Rosół pełny kolagenu

15
Wegańska beza z owocami

Wegańska beza z owocami

10
Patisony nadziewane tofu

Patisony nadziewane tofu

10
Szarlotka idealna z syropem z kwiatów bzu

Szarlotka idealna z syropem z kwiatów bzu

15
Domowe tofu birmańskie

Domowe tofu birmańskie

11
Jaglany snickers

Jaglany snickers

10
Bułeczki na parze z pieczonym tofu

Bułeczki na parze z pieczonym tofu

15
Amarantusowy sernik z mango

Amarantusowy sernik z mango

13
Dietetyczne burgery z botwinki

Dietetyczne burgery z botwinki

11
Dietetyczny chłodnik z kalarepą

Dietetyczny chłodnik z kalarepą

11
Prosty chleb bezglutenowy

Prosty chleb bezglutenowy

12
Ciasteczka matcha z białą czekoladą

Ciasteczka matcha z białą czekoladą

12
Chrupki ciecierzycowe

Chrupki ciecierzycowe

10
Letni koktajl na opalanie

Letni koktajl na opalanie

16
Sajgonki z dzikim ryżem i jajkiem

Sajgonki z dzikim ryżem i jajkiem

14
Hummus z jablkiem

Hummus z jablkiem

16
Fasolka szparagowa z marchewką

Fasolka szparagowa z marchewką

23
Kakaowe ciasteczka z ziarnami słonecznika

Kakaowe ciasteczka z ziarnami słonecznika

24
Roladki z pieczarkami i papryką

Roladki z pieczarkami i papryką

22
Bigos warzywny

Bigos warzywny

14
Krakersy jęczmienne

Krakersy jęczmienne

10
Placuszki jęczmienno-lniane

Placuszki jęczmienno-lniane

12
Makaron Kubusiowy z sosem śmietanowo-ziołowym

Makaron Kubusiowy z sosem śmietanowo-ziołowym

11
Tarta wiśniowa

Tarta wiśniowa

10
Buraczkowe ciasto z morwą białą

Buraczkowe ciasto z morwą białą

9
Kotleciki z kurczaka z bobem i płatkami kukurydzianymi

Kotleciki z kurczaka z bobem i płatkami kukurydzianymi

14
Zupa soczewicowa

Zupa soczewicowa

8
Filet z kurczaka po hawajsku

Filet z kurczaka po hawajsku

11
Placki z kapusty włoskiej

Placki z kapusty włoskiej

12
Kokosowe ciasteczka z matcha i awokado

Kokosowe ciasteczka z matcha i awokado

12
Babeczki owsiane z malinami

Babeczki owsiane z malinami

18
Pasta z fasoli kidney z suszonymi pomidorami

Pasta z fasoli kidney z suszonymi pomidorami

10
Wegański biszkopt na aquafabie

Wegański biszkopt na aquafabie

13
Polenta z sosem w stylu meksykańskim

Polenta z sosem w stylu meksykańskim

11
Bułki lekko razowe

Bułki lekko razowe

10
Surowa gryczanka z jagodami acai i figami

Surowa gryczanka z jagodami acai i figami

13
Słodko-słony puszysty sernik z karmelem

Słodko-słony puszysty sernik z karmelem

12
Ciasteczka pomarańczowo-kakaowe

Ciasteczka pomarańczowo-kakaowe

18
Frittata z topinamburu z kurkami

Frittata z topinamburu z kurkami

10
Szybki chleb rozmarynowy bez wyrabiania

Szybki chleb rozmarynowy bez wyrabiania

9
Wiosenna sałatka z kaparami

Wiosenna sałatka z kaparami

14
Omlet z kurkami

Omlet z kurkami

9
Ananasowe racuszki bezglutenowe

Ananasowe racuszki bezglutenowe

12
Makaron z kurkami i pokrzywą

Makaron z kurkami i pokrzywą

10
Chlebek ciecierzycowy z warzywami

Chlebek ciecierzycowy z warzywami

10
Pudding chia z borówką

Pudding chia z borówką

13
Kapuśniak curry

Kapuśniak curry

11
Maślana drożdżówka mega blacha

Maślana drożdżówka mega blacha

17
Owsianka na lepsze trawienie

Owsianka na lepsze trawienie

13
Koktajl wzmacniająco-oczyszczający

Koktajl wzmacniająco-oczyszczający

12
Sałatka z dorszem, jarmużem i jaglanką

Sałatka z dorszem, jarmużem i jaglanką

15
Waniliowa jaglanka z letnimi owocami

Waniliowa jaglanka z letnimi owocami

10
Pudding chia kakaowy z malinami

Pudding chia kakaowy z malinami

15
Zapiekanka warzywna Ratatuj

Zapiekanka warzywna Ratatuj

14
Ziołowa sałatka z kaszą jaglaną, bobem i ananasem

Ziołowa sałatka z kaszą jaglaną, bobem i ananasem

13
Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

12
Filet z indyka w chrupiącej panierce

Filet z indyka w chrupiącej panierce

15
Bułeczki orkiszowe ze słonecznikiem

Bułeczki orkiszowe ze słonecznikiem

14
Bezglutenowe brownie jaglane z goji

Bezglutenowe brownie jaglane z goji

11
Pożywny koktajl malinowy

Pożywny koktajl malinowy

15
Letnia tarta z wanilią i owocami

Letnia tarta z wanilią i owocami

9
Surówka z rzodkiewki i kalarepki

Surówka z rzodkiewki i kalarepki

28
Flaki wołowe z warzywami i mięsem z kurczaka

Flaki wołowe z warzywami i mięsem z kurczaka

22
Ciasto miodowe z makową wkładką

Ciasto miodowe z makową wkładką

22
Dorsz pieczony w warzywach z suszonymi pomidorami i ryżem

Dorsz pieczony w warzywach z suszonymi pomidorami i ryżem

10
Bezglutenowe jasne ciasto bananowe

Bezglutenowe jasne ciasto bananowe

13
Zapiekanka jaglana z warzywami

Zapiekanka jaglana z warzywami

15
Ciasteczka cannele

Ciasteczka cannele

11
Różowe naleśniki orkiszowe

Różowe naleśniki orkiszowe

11
Papryka konserwowa

Papryka konserwowa

12
Domowa pasta waniliowa

Domowa pasta waniliowa

14
Orkiszowa tarta z cukinii

Orkiszowa tarta z cukinii

14
Steki z czerwonej kapusty i grillowanym serem halloumi

Steki z czerwonej kapusty i grillowanym serem halloumi

10
Puszyste pancakes na maślance z miodem lawendowym

Puszyste pancakes na maślance z miodem lawendowym

14
Rogale śniadaniowe z makiem

Rogale śniadaniowe z makiem

11
Kapusta z cukinią, jabłkiem i koperkiem

Kapusta z cukinią, jabłkiem i koperkiem

16
Kotlety mielone z podgrzybkami

Kotlety mielone z podgrzybkami

22
Surówka z selera i dyni

Surówka z selera i dyni

20
Placki dyniowe z jabłkami

Placki dyniowe z jabłkami

22
Ciasto jaglano-kokosowe z malinami i orzechami brazylijskimi

Ciasto jaglano-kokosowe z malinami i orzechami brazylijskimi

13
Bezglutenowe ciasto bananowe

Bezglutenowe ciasto bananowe

17
Omlet z bobem

Omlet z bobem

12
Placki z cukinią i białym serem

Placki z cukinią i białym serem

13
Tarta ze śliwkami

Tarta ze śliwkami

13
Szybka granola z patelni

Szybka granola z patelni

9
Flaki wołowe z mięsem

Flaki wołowe z mięsem

20
Filet z kurczaka z bazylią i czosnkiem

Filet z kurczaka z bazylią i czosnkiem

26
Racuchy z gruszkami

Racuchy z gruszkami

21
Gofry dyniowe z dżemem figowym

Gofry dyniowe z dżemem figowym

24
Dżem z aronii, borówek i gruszek

Dżem z aronii, borówek i gruszek

29
Łosoś z dzikim ryżem

Łosoś z dzikim ryżem

15
Lody miętowe z chia

Lody miętowe z chia

12
Pieczone buraki z kozim serem

Pieczone buraki z kozim serem

13
Tarta bezglutenowa z kurkami

Tarta bezglutenowa z kurkami

17
Ogórki z chili

Ogórki z chili

15
Ciecierzycowa tortilla na zdrowo

Ciecierzycowa tortilla na zdrowo

13
Kapusta pekińska z jabłkiem i ogórkami

Kapusta pekińska z jabłkiem i ogórkami

20
Ciasteczka owsiane z dynią i bakaliami

Ciasteczka owsiane z dynią i bakaliami

20
Roladki z mielonką, jabłkiem i dynią

Roladki z mielonką, jabłkiem i dynią

23
Kluski ziemniaczane z dynią i koperkiem

Kluski ziemniaczane z dynią i koperkiem

21
Kakaowe ciasto z fasoli z morwą białą

Kakaowe ciasto z fasoli z morwą białą

9
Mini naleśniki z dynią i wanilią

Mini naleśniki z dynią i wanilią

30
Gulasz z dynią i ziemniakami

Gulasz z dynią i ziemniakami

18
Ciasteczka z jabłkami i figowym dżemem

Ciasteczka z jabłkami i figowym dżemem

26
Surówka z pora, dyni i kukurydzy

Surówka z pora, dyni i kukurydzy

22
Dżem aroniowo-jabłkowy z goździkami

Dżem aroniowo-jabłkowy z goździkami

23
Kokosowe ptasie mleczko wegańskie :)

Kokosowe ptasie mleczko wegańskie :)

22
Owsianka z korzeniem maca :)

Owsianka z korzeniem maca :)

11
Proteinowy shake z baobabem :)

Proteinowy shake z baobabem :)

10
Cynamonowa owsianka na mleku sojowym z chia :)

Cynamonowa owsianka na mleku sojowym z chia :)

9
Jogurtowo-kefirowy koktajl jagodowy :)

Jogurtowo-kefirowy koktajl jagodowy :)

13
Makaron z truskawkami - bezglutenowy, dietetyczny :)

Makaron z truskawkami - bezglutenowy, dietetyczny :)

10
Śniadaniowa komosanka na wypasie :)

Śniadaniowa komosanka na wypasie :)

10
Zielone batony energetyczne :)

Zielone batony energetyczne :)

12
Lekka sałatka z awokado i dressingiem :)

Lekka sałatka z awokado i dressingiem :)

11
Leczo - dietetyczne, smaczne, proste :)

Leczo - dietetyczne, smaczne, proste :)

12
Bezglutenowe placuszki owsiano-kasztanowe z truskawkami :)

Bezglutenowe placuszki owsiano-kasztanowe z truskawkami :)

12
Borówkowy koktajl białkowy :)

Borówkowy koktajl białkowy :)

12
Hummus z jarmużem

Hummus z jarmużem

11
Makaron szpinakowy z suszonymi pomidorami i ośmiornicą

Makaron szpinakowy z suszonymi pomidorami i ośmiornicą

12
Warkocz chlebowy z pesto

Warkocz chlebowy z pesto

12
Porzeczkowy curd

Porzeczkowy curd

12
Jaglane batony energetyczne

Jaglane batony energetyczne

16
Waniliowy krem gryczany - raw, wege :)

Waniliowy krem gryczany - raw, wege :)

14
Pełnoziarniste ciacho orzechowo-sezamowe :)

Pełnoziarniste ciacho orzechowo-sezamowe :)

11
Owsianka sezamowa :)

Owsianka sezamowa :)

9
Wege makaron z sosem z czerwonej soczewicy :)

Wege makaron z sosem z czerwonej soczewicy :)

15
Proste placuszki owsiane :)

Proste placuszki owsiane :)

9
Shot czekoladowy - mega zdrowy, wege, obłędnie pyszny :)

Shot czekoladowy - mega zdrowy, wege, obłędnie pyszny :)

13
Sałatka z suszonymi pomidorami :)

Sałatka z suszonymi pomidorami :)

12
Makron z truskawkami i jogurtem :)

Makron z truskawkami i jogurtem :)

11
Owsianka z masłem orzechowym i owocami :)

Owsianka z masłem orzechowym i owocami :)

8
Miks warzyw z patelni :)

Miks warzyw z patelni :)

13
Sałatka z parowaną rybą :)

Sałatka z parowaną rybą :)

11
Cukinia z jarmużem i pomidorami :)

Cukinia z jarmużem i pomidorami :)

9
Owsiane placki z czereśniami - bezglutenowe :)

Owsiane placki z czereśniami - bezglutenowe :)

14
Białkowe kuleczki mocy :)

Białkowe kuleczki mocy :)

12
Kremowa zupa z batatów

Kremowa zupa z batatów

11
Sałatka śledziowa w szklankach

Sałatka śledziowa w szklankach

11
Dyniowe leniwe z sosem śmietankowo-cynamonowym

Dyniowe leniwe z sosem śmietankowo-cynamonowym

12
Kukurydziane babeczki z malinami i daktylami

Kukurydziane babeczki z malinami i daktylami

10
Filet z kurczaka z papryką w sosie serowym

Filet z kurczaka z papryką w sosie serowym

12
Kakaowe ciasto z wiśniami (bez jajek i mleka)

Kakaowe ciasto z wiśniami (bez jajek i mleka)

14
Krucha tarta migdałowa z kremem amarantusowym

Krucha tarta migdałowa z kremem amarantusowym

13
Potrawka z ryżu z czerwonymi warzywami

Potrawka z ryżu z czerwonymi warzywami

13
Dżem z jagód

Dżem z jagód

11
Risotto buraczkowe z suszonym mango i orzechami laskowymi

Risotto buraczkowe z suszonym mango i orzechami laskowymi

13
Ciecierzycowy makaron ze szpinakiem i algami

Ciecierzycowy makaron ze szpinakiem i algami

13
Zielona pasta kanapkowa

Zielona pasta kanapkowa

14
Smoothie ananas - szpinak - jarmuż

Smoothie ananas - szpinak - jarmuż

11
Zielona zupa krem ze szpinaku i cukinii

Zielona zupa krem ze szpinaku i cukinii

14
Jęczmienne babeczki z morelami

Jęczmienne babeczki z morelami

9
Naleśniki z twarożkiem i owocami

Naleśniki z twarożkiem i owocami

11
Czerwona kapusta z cebulą

Czerwona kapusta z cebulą

11
Wegańskie gołąbki z kaszą jaglaną i algami

Wegańskie gołąbki z kaszą jaglaną i algami

19
Wegański makaron z pesto z liści rzodkiewki

Wegański makaron z pesto z liści rzodkiewki

10
Placki ziemniaczane z dynią i cukinią

Placki ziemniaczane z dynią i cukinią

20
Ogórki z cukinią i dynią

Ogórki z cukinią i dynią

23
Dżem z aronii i malin

Dżem z aronii i malin

20
Lody matcha z chia i truskawkami

Lody matcha z chia i truskawkami

12
Owsiane Crumble z morelami i migdałami

Owsiane Crumble z morelami i migdałami

11
Jaglane babeczki z porzeczkami i kruszonką

Jaglane babeczki z porzeczkami i kruszonką

9
Kapusta pak choi z tofu oraz nutą orzeszków ziemnych i chili

Kapusta pak choi z tofu oraz nutą orzeszków ziemnych i chili

17
Makaron sojowy z dressingiem azjatyckim

Makaron sojowy z dressingiem azjatyckim

15
Ogórki kanapkowe z curry

Ogórki kanapkowe z curry

12
Owocowe curry ze słodkich ziemniaków z nutą kokosa

Owocowe curry ze słodkich ziemniaków z nutą kokosa

19
Domowe lody miętowe z czekoladą

Domowe lody miętowe z czekoladą

13
Pasta kanapkowa jajeczna z awokado

Pasta kanapkowa jajeczna z awokado

10
Tajska zupa kokosowa z indykiem

Tajska zupa kokosowa z indykiem

12
Kruche migdałowe tartaletki z deserem ryżowym

Kruche migdałowe tartaletki z deserem ryżowym

11
Ogórki kiszone

Ogórki kiszone

12
Pesto wege z pokrzywy

Pesto wege z pokrzywy

8
Lekka warzywna sałatka z miętą

Lekka warzywna sałatka z miętą

8
Sorbet malinowo - buraczkowy

Sorbet malinowo - buraczkowy

14
Nalewka poziomkowa

Nalewka poziomkowa

15
Domowe czekoladki cynamonowe

Domowe czekoladki cynamonowe

19
Lody chałwowo - kokosowe z orzechami, idealne danie na upały

Lody chałwowo - kokosowe z orzechami, idealne danie na upały

22
Wege  jabłecznik z mąki owsianej

Wege jabłecznik z mąki owsianej

16
Filet z indyka i warzywa zapiekane w syropie klonowym

Filet z indyka i warzywa zapiekane w syropie klonowym

11
Koktajl dodający animuszu, naturalny afrodyzjak z owocami lata

Koktajl dodający animuszu, naturalny afrodyzjak z owocami lata

9
Koktajl odświeżający - zmiksuj energię witalności na cały dzień

Koktajl odświeżający - zmiksuj energię witalności na cały dzień

9
Nawilżający i dotleniający koktajl antyoksydacyjny - 190 kcal

Nawilżający i dotleniający koktajl antyoksydacyjny - 190 kcal

13
Wiosenno-letni orzeźwiający i chłodzący koktajl z rabarbarem

Wiosenno-letni orzeźwiający i chłodzący koktajl z rabarbarem

12
Baza do koktajli typu Mojito

Baza do koktajli typu Mojito

11
Domowa lemoniada energetyczna

Domowa lemoniada energetyczna

15
Lemoniada lawendowa

Lemoniada lawendowa

12
Babeczki z nadzieniem żurawinowym

Babeczki z nadzieniem żurawinowym

10
Pyzy ziemniaczane z indykiem

Pyzy ziemniaczane z indykiem

12
Maślane ciasto drożdżowe z kruszonką

Maślane ciasto drożdżowe z kruszonką

14
Sajgonki wegetariańskie

Sajgonki wegetariańskie

12
Nachos zapiekane z gorgonzolą i guacamole

Nachos zapiekane z gorgonzolą i guacamole

11
Grillowana polenta

Grillowana polenta

10
Szybkie mini tarty z szynką i brukselkami

Szybkie mini tarty z szynką i brukselkami

13
Pieczone kasztany jadalne

Pieczone kasztany jadalne

12
Keks angielski mocno migdałowy

Keks angielski mocno migdałowy

12
Pierogi z kaszą gryczaną

Pierogi z kaszą gryczaną

14
Fasolowe burgery z algami dulse w ciecierzycowych bułkach

Fasolowe burgery z algami dulse w ciecierzycowych bułkach

14
Zapiekane pory z młodymi ziemniakami i kurczakiem

Zapiekane pory z młodymi ziemniakami i kurczakiem

13
Croissanty z musem jabłkowym

Croissanty z musem jabłkowym

34
Pizza z dynią i pieczarkami

Pizza z dynią i pieczarkami

18
Sernik z jabłkami z nutką pomarańczy

Sernik z jabłkami z nutką pomarańczy

36
Zakwas na żur z mąki orkiszowej

Zakwas na żur z mąki orkiszowej

13
Kapusta pekińska z dynią i jabłkami

Kapusta pekińska z dynią i jabłkami

25
Sałatka szwedzka z ogórków

Sałatka szwedzka z ogórków

16
Konfitura z aronii, gruszek i pigwowca

Konfitura z aronii, gruszek i pigwowca

23
Tarte buraczki marynowane

Tarte buraczki marynowane

13
Dżem  z czarnej porzeczki i jabłek

Dżem z czarnej porzeczki i jabłek

13
Sałatka warzywna kolorowa do słoików

Sałatka warzywna kolorowa do słoików

12
Frużelina wiśniowa

Frużelina wiśniowa

15
Dżem agrestowy z kiwi

Dżem agrestowy z kiwi

13
Dżem pomarańczowy z imbirem

Dżem pomarańczowy z imbirem

14
Syrop z kwiatów czarnego bzu

Syrop z kwiatów czarnego bzu

12
Domowy syrop lawendowy

Domowy syrop lawendowy

14
Koktajl ala tzatziki z chia

Koktajl ala tzatziki z chia

19
Krem pomidorowo- dyniowy z kaszą jaglaną i kukurydzą

Krem pomidorowo- dyniowy z kaszą jaglaną i kukurydzą

10
Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

11
Wegański majonez

Wegański majonez

14
Gulasz z ciecierzycy z bulgurem

Gulasz z ciecierzycy z bulgurem

14
Bagietki z gruszką i orzechami

Bagietki z gruszką i orzechami

15
Deser biało czerwony

Deser biało czerwony

19
Wegańska tarta z herbatą matcha

Wegańska tarta z herbatą matcha

14
Mini serniczki na zimno z rabarbarem

Mini serniczki na zimno z rabarbarem

14
Owocowe galaretki z serkiem

Owocowe galaretki z serkiem

14
Mini kanapki  z pumpernikla

Mini kanapki z pumpernikla

13
Tartaletki kokosowe z musem czekoladowym i malinami

Tartaletki kokosowe z musem czekoladowym i malinami

16
Zapiekane awokado

Zapiekane awokado

10
Wiosenna sałatka z jajkiem

Wiosenna sałatka z jajkiem

11
Pancakes gryczane

Pancakes gryczane

11
Pasta z makreli

Pasta z makreli

11
Naleśniki kasztanowe

Naleśniki kasztanowe

10
Hummus buraczkowy

Hummus buraczkowy

9
Tiramisu z ricotty

Tiramisu z ricotty

11
Kotlety ziemniaczane z płatkami drożdżowymi i jarmużem

Kotlety ziemniaczane z płatkami drożdżowymi i jarmużem

12
Marokańska zupa z soczewicy

Marokańska zupa z soczewicy

13
Gulasz z cukinii i selera

Gulasz z cukinii i selera

12
Pizza wege z dymką

Pizza wege z dymką

14
Pierożki francuskie z serkiem

Pierożki francuskie z serkiem

13
Koperty francuskie z bazyliowym pesto

Koperty francuskie z bazyliowym pesto

13
Kokosowe babeczki z truskawkowym kremem jaglanym

Kokosowe babeczki z truskawkowym kremem jaglanym

11
Schab pieczony w soli

Schab pieczony w soli

11
Zupa krabowa z Büsum

Zupa krabowa z Büsum

19
Koktajl malinowo - limonkowy

Koktajl malinowo - limonkowy

14
Sałatka z miętowym sosem

Sałatka z miętowym sosem

14
Pasta z ciecierzycy i pomidorów

Pasta z ciecierzycy i pomidorów

17
Ciasto ouarka z kremem i migdałami

Ciasto ouarka z kremem i migdałami

10
Bakław

Bakław

14
Rolki francuskie z serem i miętą

Rolki francuskie z serem i miętą

13
Kuskus z warzywami

Kuskus z warzywami

12
Koktajl truskawkowo-gryczany

Koktajl truskawkowo-gryczany

10
Truskawki pod kruszonką

Truskawki pod kruszonką

13
Pasta jaglana z makrelą

Pasta jaglana z makrelą

12
Bananowe lody z masłem orzechowym i daktylami

Bananowe lody z masłem orzechowym i daktylami

11
Sałatka z soczewicą, grillowaną cukinią i ostrym sosem klonowym

Sałatka z soczewicą, grillowaną cukinią i ostrym sosem klonowym

12
Surówka z marchwi i jabłka.

Surówka z marchwi i jabłka.

12
Jabłkowe chipsy.

Jabłkowe chipsy.

15
Jabłka  gotowane w syropie miodowym, podane na ryżu basmati

Jabłka gotowane w syropie miodowym, podane na ryżu basmati

10
Jagielnik z chia i truskawkami

Jagielnik z chia i truskawkami

14
Aromatyczne żeberka w miodzie

Aromatyczne żeberka w miodzie

21
Sałatka z jajek i brokułów w sosie czosnkowym

Sałatka z jajek i brokułów w sosie czosnkowym

39
Jajka faszerowane wędzoną makrelą

Jajka faszerowane wędzoną makrelą

26
Jarmużowy pudding

Jarmużowy pudding

11
Wegańskie mielone

Wegańskie mielone

13
Sos z soczewicy i grzybów shitake

Sos z soczewicy i grzybów shitake

9
Kasza jaglana zapiekana z warzywami i jajkami

Kasza jaglana zapiekana z warzywami i jajkami

13
Lody truskawkowe

Lody truskawkowe

13
Wegańska panna cotta z czereśniami

Wegańska panna cotta z czereśniami

14
Lody bananowo-truskawkowe z nektarem kokosowym

Lody bananowo-truskawkowe z nektarem kokosowym

16
Zapiekanka ziemniaczana w dwóch smakach – serowo-czosnkowa i pomidorowo-paprykowa

Zapiekanka ziemniaczana w dwóch smakach – serowo-czosnkowa i pomidorowo-paprykowa

16
Truskawkowo- buraczkowy chłodnik z makaronem

Truskawkowo- buraczkowy chłodnik z makaronem

12
Tarta z brzoskwiniami na orzechowym spodzie.

Tarta z brzoskwiniami na orzechowym spodzie.

17
Udka kurczaka pieczone z warzywami.

Udka kurczaka pieczone z warzywami.

15
Potrawka z kurczaka z zielonym groszkiem.

Potrawka z kurczaka z zielonym groszkiem.

15
Pieczarki faszerowane serem owczym po rumuńsku

Pieczarki faszerowane serem owczym po rumuńsku

21
Makaron z soczewicy z warzywami

Makaron z soczewicy z warzywami

17
Śliwki w czekoladzie

Śliwki w czekoladzie

21
Śledzie w oleju

Śledzie w oleju

10
Wegańska tarta z różą i malinami

Wegańska tarta z różą i malinami

13
Omleciki biszkoptowe

Omleciki biszkoptowe

17
Bułki gryczane bezglutenowe

Bułki gryczane bezglutenowe

13
Ciasto półfrancuskie

Ciasto półfrancuskie

11
Chleb na zakwasie

Chleb na zakwasie

13
Pieczony kalafior w jogurcie

Pieczony kalafior w jogurcie

18
Pizza bianca z pomidorkami i szparagami

Pizza bianca z pomidorkami i szparagami

12
Komosa ryżowa z tuńczykiem i sorbetem

Komosa ryżowa z tuńczykiem i sorbetem

11
Falafel

Falafel

12
Knedle jaglane z nektarynkami

Knedle jaglane z nektarynkami

15
Owsianka bananowo-jagodowa

Owsianka bananowo-jagodowa

49
Deser ryżowy z owocami

Deser ryżowy z owocami

35
Talerz śniadaniowy

Talerz śniadaniowy

36
Chleb smażony w jajku

Chleb smażony w jajku

36
Zupa pomidorowa z płatkami owsianymi.

Zupa pomidorowa z płatkami owsianymi.

22
Zupa krem z marchewki z dodatkiem soku z pomarańczy.

Zupa krem z marchewki z dodatkiem soku z pomarańczy.

16
Gryczane placuszki z burakiem i jarmużem

Gryczane placuszki z burakiem i jarmużem

17
Tort cytrynowo-herbaciany

Tort cytrynowo-herbaciany

15
Bułki grahamki na zakwasie

Bułki grahamki na zakwasie

12
Makaroniki francuskie

Makaroniki francuskie

17
Bagietki na zakwasie

Bagietki na zakwasie

12
Maślane bułeczki śniadaniowe

Maślane bułeczki śniadaniowe

16
Bakłażany na ostro

Bakłażany na ostro

14
Orzeźwiająca sałatka z bobem

Orzeźwiająca sałatka z bobem

11
Domowe lody kokosowo-truskawkowe

Domowe lody kokosowo-truskawkowe

28
Orzechowe kule z kaszy jaglanej

Orzechowe kule z kaszy jaglanej

14
Zupa krem z białych szparagów

Zupa krem z białych szparagów

11
Japoński omlet tamago

Japoński omlet tamago

11
Kolorowe rufle

Kolorowe rufle

15
Tort czekoladowy z borówkami

Tort czekoladowy z borówkami

17
Chałka maślana

Chałka maślana

13
Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

9
Ciasteczka biszkoptowe z kremem

Ciasteczka biszkoptowe z kremem

8
Sernik z rabarbarem

Sernik z rabarbarem

13
Krystalizowane fiołki

Krystalizowane fiołki

19
Szybka tarta czekoladowa bez pieczenia

Szybka tarta czekoladowa bez pieczenia

15
Mini serniczki z herbata matcha

Mini serniczki z herbata matcha

14
Chrupki z bobu

Chrupki z bobu

11
Jaglane kopytka

Jaglane kopytka

13
Witaminowa sałatka owocowa

Witaminowa sałatka owocowa

31
Aromatyczna sałatka z rzeżuchą

Aromatyczna sałatka z rzeżuchą

36
Piegowata cukinia

Piegowata cukinia

35
Pasta z jajek i tuńczyka

Pasta z jajek i tuńczyka

32
Zapiekanka z jabłek.

Zapiekanka z jabłek.

15
Placuszki z kaszy jaglanej.

Placuszki z kaszy jaglanej.

12
Jaglane brownie.

Jaglane brownie.

15
Pilaw z ryżu

Pilaw z ryżu

12
Fatayer z indykiem

Fatayer z indykiem

12
Ciasteczka maślane z nerkowcami

Ciasteczka maślane z nerkowcami

11
Pietrucha Barbary

Pietrucha Barbary

11
Sum wąsaty brokułowy

Sum wąsaty brokułowy

11
Zielona dawka szczęścia

Zielona dawka szczęścia

13
Ciasteczka potworki

Ciasteczka potworki

18
Batony energetyczne bez pieczenia

Batony energetyczne bez pieczenia

10
Szybkie ciasto tropikalne

Szybkie ciasto tropikalne

15
Domowy pumpernikiel

Domowy pumpernikiel

14
Suflet czekoladowy

Suflet czekoladowy

12
Chleb z pokrzywą

Chleb z pokrzywą

11
Szybki chleb czystoziarnisty

Szybki chleb czystoziarnisty

13
Truskawkowo-kokosowy budyń z kruszonymi ziarnami kakao

Truskawkowo-kokosowy budyń z kruszonymi ziarnami kakao

12
Wegański pasztet warzywny

Wegański pasztet warzywny

10
Domowe lody dyniowe

Domowe lody dyniowe

16
Chleb z żurawiną

Chleb z żurawiną

12
Deser tiramisu

Deser tiramisu

15
Kotleciki z cukinii

Kotleciki z cukinii

17
Gnocchi dyniowe z bazylią

Gnocchi dyniowe z bazylią

14
Kluseczki marchewkowo-cynamonowe z orzechami

Kluseczki marchewkowo-cynamonowe z orzechami

14
Orzeźwiające mango lassi

Orzeźwiające mango lassi

15
Mini tarty jaglane z krewetkami

Mini tarty jaglane z krewetkami

11
Szybki torcik piankowy

Szybki torcik piankowy

13
Wege burgery

Wege burgery

11
Domowe bułki do burgerów

Domowe bułki do burgerów

13
Ciasto z budyniem rabarbarowym i nektarynkami

Ciasto z budyniem rabarbarowym i nektarynkami

11
Sambousek warzywne

Sambousek warzywne

12
Grilowana pita z serem halloumi

Grilowana pita z serem halloumi

13
Twarożek z grzybków kefirowych

Twarożek z grzybków kefirowych

9
Babeczki serowe z makaronu ryżowego

Babeczki serowe z makaronu ryżowego

13
Brik z tuńczykiem

Brik z tuńczykiem

12
Arabskie ciasto z kaszy manny

Arabskie ciasto z kaszy manny

12
Zdrowa, wegańska nutella

Zdrowa, wegańska nutella

13
Super zielona moc

Super zielona moc

11
Kisz z wieprzowina i boćwina

Kisz z wieprzowina i boćwina

9
Biało-czerwone przekąski z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi na rukoli

Biało-czerwone przekąski z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi na rukoli

17
Chlebki Pita

Chlebki Pita

12
Fiński pieczony naleśnik z borówkami

Fiński pieczony naleśnik z borówkami

10
Pożywny deser z tapioki

Pożywny deser z tapioki

14
Owocowa wegańska jaglanka bez cukru

Owocowa wegańska jaglanka bez cukru

12
Bułeczki busyniowe z orzechami

Bułeczki busyniowe z orzechami

13
Ciasteczka listki z mąki teff

Ciasteczka listki z mąki teff

13
Smażony banan warzywny

Smażony banan warzywny

12
Dyniowe bułeczki śniadaniowe

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

11
Ozdobny makaron do rosołu

Ozdobny makaron do rosołu

17
Precle śniadaniowe

Precle śniadaniowe

16
Pyszne ciasteczka Cantucci

Pyszne ciasteczka Cantucci

12
Risotto z krewetkami

Risotto z krewetkami

12
Zielony koktajl z mlekiem konopnym

Zielony koktajl z mlekiem konopnym

14
Zakwas żytni na chleb

Zakwas żytni na chleb

12
Sałatka z wędzona makrelą

Sałatka z wędzona makrelą

11
Tahini domowe

Tahini domowe

12
Tarta orkiszowa z cukinią

Tarta orkiszowa z cukinią

14
Domowe masło orzechowe

Domowe masło orzechowe

13
Bezglutenowy makaron na zielono

Bezglutenowy makaron na zielono

13
Tabbouleh z granatem

Tabbouleh z granatem

13
Zupa z bobu

Zupa z bobu

12
Daktyle nadziewane

Daktyle nadziewane

12
Pstrągi nadziewane po marokańsku

Pstrągi nadziewane po marokańsku

12
Potrawka z indyka z kaszą jaglaną

Potrawka z indyka z kaszą jaglaną

10
Hummus z fasoli jaś

Hummus z fasoli jaś

10
Wegańskie beziki bez cukru z wodą różaną

Wegańskie beziki bez cukru z wodą różaną

13
Dżem z płatków róży

Dżem z płatków róży

16
Ramen

Ramen

11
Francuska zupa cebulowa

Francuska zupa cebulowa

19
Bezglutenowe placuszki z mąki teff

Bezglutenowe placuszki z mąki teff

11
Ciasto grysikowe z truskawkami

Ciasto grysikowe z truskawkami

9
Kruche kokosowe tartaletki

Kruche kokosowe tartaletki

12
Bliny gryczane z łososiem i kawiorem

Bliny gryczane z łososiem i kawiorem

14
Pie z wątróbką jagnięcą i puree z groszku

Pie z wątróbką jagnięcą i puree z groszku

9
Sushi

Sushi

11
Sałatka z rukolą i mango

Sałatka z rukolą i mango

13
Sałatka z rukoli, pomidorków i truskawek

Sałatka z rukoli, pomidorków i truskawek

12
Bezglutenowy chleb tostowy

Bezglutenowy chleb tostowy

13
Chrupiące gofry z piekarnika

Chrupiące gofry z piekarnika

13
Makaron czekoladowy z owocami

Makaron czekoladowy z owocami

14
Waniliowe mleko jaglane

Waniliowe mleko jaglane

13
Czekoladowe mleko z batatów

Czekoladowe mleko z batatów

16
Bezglutenowe brownie czekoladowo-orzechowe

Bezglutenowe brownie czekoladowo-orzechowe

16
Wegańskie, bezglutenowe ciasto figowe z karobem

Wegańskie, bezglutenowe ciasto figowe z karobem

9
Wegański chlebek sezamowo-bananowy

Wegański chlebek sezamowo-bananowy

12
Czekoladowy pudding chia białkowy :)

Czekoladowy pudding chia białkowy :)

12
Bezglutenowe ciasto kokosowo-cytrynowe :)

Bezglutenowe ciasto kokosowo-cytrynowe :)

14
Pełnoziarniste placuszki ryżowe bezglutenowe :)

Pełnoziarniste placuszki ryżowe bezglutenowe :)

14
Gęsta, młoda kapustka - wege, dietetyczna :)

Gęsta, młoda kapustka - wege, dietetyczna :)

10
Zielone warzywa - wege, do obiadu, przepyszne :)

Zielone warzywa - wege, do obiadu, przepyszne :)

12
Strączkowe kulki z ciecierzycy :)

Strączkowe kulki z ciecierzycy :)

10
Strączkowe kulki z zielonej soczewicy

Strączkowe kulki z zielonej soczewicy

14
Strączkowe kulki z fasolki mung :)

Strączkowe kulki z fasolki mung :)

8
Skiełkowana fasolka mung :)

Skiełkowana fasolka mung :)

12
Skiełkowana ciecierzyca :)

Skiełkowana ciecierzyca :)

12
Skiełkowana soczewica zielona

Skiełkowana soczewica zielona

8
Placki bezglutenowe z truskawkami :)

Placki bezglutenowe z truskawkami :)

12
Polędwiczki na oleju kokosowym :)

Polędwiczki na oleju kokosowym :)

9
Truskawkowa Lemoniada

Truskawkowa Lemoniada

13
Ciasteczkowe lizaki z siemieniem lnianym

Ciasteczkowe lizaki z siemieniem lnianym

15
Prosta sałatka z brokułem

Prosta sałatka z brokułem

15
Jęczmienna pizza ze szparagami i cukinią

Jęczmienna pizza ze szparagami i cukinią

14
Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

14
Owsianka z czekoladowym chia

Owsianka z czekoladowym chia

14
Raw batoniki bakaliowe- vegan, bez cukru i glutenu

Raw batoniki bakaliowe- vegan, bez cukru i glutenu

12
Kokosowa pasta z buraka i amarantusa

Kokosowa pasta z buraka i amarantusa

12
Domowy sojowy deserek truskawkowo-kokosowy

Domowy sojowy deserek truskawkowo-kokosowy

13
Wegańskie schabowe paprykowe

Wegańskie schabowe paprykowe

10
Domowy jaglany budyń kawowy

Domowy jaglany budyń kawowy

12
Krem selerowy

Krem selerowy

14
Imbirowa pasta z soczewicy ze śliwkami

Imbirowa pasta z soczewicy ze śliwkami

11
Truskawki w czekoladzie z dodatkami

Truskawki w czekoladzie z dodatkami

12
Witaminowy napój oczyszczający wątrobę

Witaminowy napój oczyszczający wątrobę

12
Pieczona jaglanka z suszonymi morelami i orzechami laskowymi

Pieczona jaglanka z suszonymi morelami i orzechami laskowymi

11
Lekki pudding z chia

Lekki pudding z chia

15
Kokosowe crumble z jabłkami

Kokosowe crumble z jabłkami

28
Roladki wołowe z warzywami i mielonym mięsem

Roladki wołowe z warzywami i mielonym mięsem

24
Tarta z jabłkami i konfiturą z płatków róży

Tarta z jabłkami i konfiturą z płatków róży

31
Konfitura z aronii, truskawek i jabłek

Konfitura z aronii, truskawek i jabłek

22
Kolorowe placuszki z dynią

Kolorowe placuszki z dynią

30
Chrupiące krążki kalmarów

Chrupiące krążki kalmarów

15
Kokosowe babeczki z herbatą matcha

Kokosowe babeczki z herbatą matcha

15
Kokosowe ciasto z budyniem jaglanym i truskawkami

Kokosowe ciasto z budyniem jaglanym i truskawkami

14
Domowa pizza

Domowa pizza

13
Żur na zakwasie

Żur na zakwasie

15
Tarta z czerwonego ryżu z musem dyniowym i fasolką

Tarta z czerwonego ryżu z musem dyniowym i fasolką

14
Pudding ryżowo - gryczany

Pudding ryżowo - gryczany

14
Lemoniada owocowa

Lemoniada owocowa

11
Smażone szparagi z szalotkami, imbirem i orzeszkami ziemnymi

Smażone szparagi z szalotkami, imbirem i orzeszkami ziemnymi

19
Makaronowe muszle ze szpinakiem i młodą marchewką

Makaronowe muszle ze szpinakiem i młodą marchewką

16
Słodka pokrzywa

Słodka pokrzywa

15
Ulubiona zupa na wołowinie

Ulubiona zupa na wołowinie

15
Nadziewane muszle

Nadziewane muszle

15
Waniliowe mleko jęczmienne

Waniliowe mleko jęczmienne

14
Ciasto ryżowo - truskawkowe

Ciasto ryżowo - truskawkowe

12
Rozgrzewająco-egzotyczna jaglanka

Rozgrzewająco-egzotyczna jaglanka

9
Jaglane Rafaello

Jaglane Rafaello

11
Muffiny z kuskusu z truskawkami

Muffiny z kuskusu z truskawkami

11
Kasza gryczana z zielonymi warzywami :)

Kasza gryczana z zielonymi warzywami :)

15
Bezglutenowy burger :)

Bezglutenowy burger :)

15
Owsianka z figą i borówkami :)

Owsianka z figą i borówkami :)

9
Makaron bezglutenowy z warzywami w lekkim sosie pomidorowym :)

Makaron bezglutenowy z warzywami w lekkim sosie pomidorowym :)

10
Kasza jaglana z mlekiem migdałowym :)

Kasza jaglana z mlekiem migdałowym :)

10
Sałatka z jajem :)

Sałatka z jajem :)

12
Szparagi z pary :)

Szparagi z pary :)

12
Penne z suszonymi pomidorami i nerkowcami :)

Penne z suszonymi pomidorami i nerkowcami :)

13
Proste kotlety wołowe :)

Proste kotlety wołowe :)

15
Pieczone kotlety z indyka z cukinią :)

Pieczone kotlety z indyka z cukinią :)

11
Sałatka z makaronem i przepysznym dressingiem - bezglutenowa i lekka :)

Sałatka z makaronem i przepysznym dressingiem - bezglutenowa i lekka :)

13
Muffinki bez pieczenia z kremem orzechowym :)

Muffinki bez pieczenia z kremem orzechowym :)

11
Muffinki bez pieczenia z wiśniowymi powidłami :)

Muffinki bez pieczenia z wiśniowymi powidłami :)

11
Bezglutenowe ciasto czekoladowe :)

Bezglutenowe ciasto czekoladowe :)

9
Bezglutenowa pizza wegetariańska :)

Bezglutenowa pizza wegetariańska :)

9
Marchewkowe ciasto gryczane z jogurtem owczym

Marchewkowe ciasto gryczane z jogurtem owczym

13
Czerwona kapusta na ciepło

Czerwona kapusta na ciepło

20
Kotleciki jaglane z brokułem i nacią

Kotleciki jaglane z brokułem i nacią

13
Torcik makowy z figami

Torcik makowy z figami

23
Leczo z dynią i ziemniakami

Leczo z dynią i ziemniakami

20
Czerwona kapusta z dynią i jabłkami

Czerwona kapusta z dynią i jabłkami

20
Dżem z aronii, jabłek i gruszek

Dżem z aronii, jabłek i gruszek

20
Mielone z dynią i szczypiorkiem

Mielone z dynią i szczypiorkiem

18
Babka piaskowa

Babka piaskowa

14
Blok czekoladowy

Blok czekoladowy

15
Karp wigilijny

Karp wigilijny

13
Placek ciemny bardzo dobry z jabłkami

Placek ciemny bardzo dobry z jabłkami

13
Sernik wiedeński

Sernik wiedeński

9
Kokosanki

Kokosanki

15
Nalewka z wiśni

Nalewka z wiśni

13
Orzechowa zebra

Orzechowa zebra

15
Ciasteczka - słoneczka

Ciasteczka - słoneczka

13
Surówka z ogórków kwaszonych

Surówka z ogórków kwaszonych

14
Karnawałowe róże

Karnawałowe róże

13
Sernik z rosą

Sernik z rosą

16
Pączki serowe

Pączki serowe

12
Surówka z papryki

Surówka z papryki

12
Rogaliki kruche

Rogaliki kruche

14
Kakaowo-figowy blok z eksandowanego orkiszu

Kakaowo-figowy blok z eksandowanego orkiszu

13
Libańska sałatka z kuskusem i ziołami

Libańska sałatka z kuskusem i ziołami

8
Płaski placek z wieprzowiną i serem

Płaski placek z wieprzowiną i serem

15
Jaglane babeczki z superfoods i malinami

Jaglane babeczki z superfoods i malinami

15
Pieczone młode marchewki z masłem orzechowym

Pieczone młode marchewki z masłem orzechowym

17
Żeberka w miodzie

Żeberka w miodzie

13
Rolada serowa faszerowana mięsem mielonym

Rolada serowa faszerowana mięsem mielonym

17
Pierś kurczaka z warzywami

Pierś kurczaka z warzywami

13
Koktajl ananas szpinak avocado

Koktajl ananas szpinak avocado

17
Wegański sernik z musem truskawkowym

Wegański sernik z musem truskawkowym

16
Galerty pokrzywowe

Galerty pokrzywowe

16
Razowiec z rabarbarem

Razowiec z rabarbarem

9
Miska z botwinką

Miska z botwinką

13
Sezamowe szparagi

Sezamowe szparagi

13
Omlet pełen zieleniny

Omlet pełen zieleniny

13
Migdałowe szarlotki z daktylami i nerkowcami

Migdałowe szarlotki z daktylami i nerkowcami

7
Pomarańczowa pokrzywa

Pomarańczowa pokrzywa

7
Pieczarki z wieprzowina w pomidorach

Pieczarki z wieprzowina w pomidorach

10
Jajecznica z wieprzowiną i warzywami

Jajecznica z wieprzowiną i warzywami

12
Zimny przysmak rabarbarowy

Zimny przysmak rabarbarowy

15
Marchew, chrzan i chia

Marchew, chrzan i chia

7
Ciasto z truskawkami i kruszonką owsiano-kokosową

Ciasto z truskawkami i kruszonką owsiano-kokosową

15
Jaja w sosie kefirowo-chrzanowym

Jaja w sosie kefirowo-chrzanowym

10
Ziemniaki w panierunku

Ziemniaki w panierunku

10
Faszerowane muszle w sosie dyniowym ze szparagami

Faszerowane muszle w sosie dyniowym ze szparagami

16
Placuszki słonecznikowe

Placuszki słonecznikowe

10
Ciasto kokosowe z rabarbarem

Ciasto kokosowe z rabarbarem

13
Siekana sałatka z chrzanem

Siekana sałatka z chrzanem

11
Sałata z serkiem i chrzanem

Sałata z serkiem i chrzanem

8
Pudding na pobudzenie z guaraną i amarantusem

Pudding na pobudzenie z guaraną i amarantusem

12
Chorujesz? Oto dawka witamin, która postawi Cię na nogi!

Chorujesz? Oto dawka witamin, która postawi Cię na nogi!

16
Kefirowy koktajl z mango

Kefirowy koktajl z mango

13
Koktajl egzotyczny, który przywoła wspomnienie dalekich podróży

Koktajl egzotyczny, który przywoła wspomnienie dalekich podróży

17
Koktajl szpinakowo-melonowy

Koktajl szpinakowo-melonowy

13
Odmładzający koktajl pomidorowy zwalczający wolne rodniki

Odmładzający koktajl pomidorowy zwalczający wolne rodniki

12
Koktajl wiosenny

Koktajl wiosenny

12
Przeciwnowotworowy koktajl odkażająco oczyszczający

Przeciwnowotworowy koktajl odkażająco oczyszczający

10
Zielony koktajl przeciwnowotworowy na zdrowe rozpoczęcie dnia

Zielony koktajl przeciwnowotworowy na zdrowe rozpoczęcie dnia

8
Pomarańczowy zawró głowy

Pomarańczowy zawró głowy

10
Sycący, gęsty koktajl deserowy, który Cię zachwyci

Sycący, gęsty koktajl deserowy, który Cię zachwyci

11
Brokułowe love

Brokułowe love

11
Słoneczny koktajl mocy

Słoneczny koktajl mocy

15
Koktajl buraczany

Koktajl buraczany

10
Proste połączenia są najlepsze, koktajl mocy z młodym jęczmieniem

Proste połączenia są najlepsze, koktajl mocy z młodym jęczmieniem

11
Koktajl z pieczonym batatem

Koktajl z pieczonym batatem

13
Kurczak faszerowany marchewką i porem

Kurczak faszerowany marchewką i porem

21
Wytrawna babka serowa z warzywami

Wytrawna babka serowa z warzywami

34
Truskawkowe batony jaglane z polewą czekoladową

Truskawkowe batony jaglane z polewą czekoladową

16
Syrop - miodek z mniszka

Syrop - miodek z mniszka

31
Ciasteczka kasztanowe z migdałami i daktylami

Ciasteczka kasztanowe z migdałami i daktylami

8
Minestrone z chrzanem

Minestrone z chrzanem

9
Jaglano-marchewkowy pudding z truskawkowym sosem

Jaglano-marchewkowy pudding z truskawkowym sosem

24
Aromatyczne frytki z topinambura

Aromatyczne frytki z topinambura

12
Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

14
Wegański pasztet z quinoi i tofu o smaku papryki

Wegański pasztet z quinoi i tofu o smaku papryki

14
Orzeszki sojowe - super snack

Orzeszki sojowe - super snack

14
Karobowy pudding chia z bananową kruszonką

Karobowy pudding chia z bananową kruszonką

10
Pasta z botwiny z błonnikiem

Pasta z botwiny z błonnikiem

13
Marchewkowy tofurnik z karobem i masłem orzechowym

Marchewkowy tofurnik z karobem i masłem orzechowym

15
Fasolka majonezowo-rzeżuchowa

Fasolka majonezowo-rzeżuchowa

8
Jaja parowane i sos z chrzanem

Jaja parowane i sos z chrzanem

15
Klasyczna marchew jabłko na ostro

Klasyczna marchew jabłko na ostro

13
Pizza babuni palce lizac

Pizza babuni palce lizac

12
Woda z pokrzywy

Woda z pokrzywy

22
Truskawkowo-bananowy deser jaglany

Truskawkowo-bananowy deser jaglany

13
Frittata ze szparagami, rukolą i suszonymi pomidorami

Frittata ze szparagami, rukolą i suszonymi pomidorami

12
Piernikowe jaglane naleśniki

Piernikowe jaglane naleśniki

14
Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką

Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką

11
Domowa przyprawa korzenna - lek na wątrobę

Domowa przyprawa korzenna - lek na wątrobę

19
Makowa jaglanka

Makowa jaglanka

18
Wegańska pasta imbirowo-batatowa

Wegańska pasta imbirowo-batatowa

11
Wegańskie brownie z jagodami goji bez cukru

Wegańskie brownie z jagodami goji bez cukru

14
Jednoporcjowy raw marchewkowiec

Jednoporcjowy raw marchewkowiec

11
Kotleciki curry z kiszonej kapusty z czarnuszką

Kotleciki curry z kiszonej kapusty z czarnuszką

16
Kolorowa sałatka z kaszy jaglanej i warzyw

Kolorowa sałatka z kaszy jaglanej i warzyw

19
Biała fasola po bretońsku

Biała fasola po bretońsku

13
Sos ogórkowy

Sos ogórkowy

11
Koktajl z kiwi

Koktajl z kiwi

13
Gruszki w galaretce

Gruszki w galaretce

12
Sok z jagód

Sok z jagód

14
Koperek solony

Koperek solony

11
Sos jogurtowo śmietanowy

Sos jogurtowo śmietanowy

10
Placuszki paprykowe

Placuszki paprykowe

11
Masło pomidorowe

Masło pomidorowe

13
Konfitura z jabłek rajskich

Konfitura z jabłek rajskich

11
Bezy po włosku

Bezy po włosku

16
Biszkopt z jabłkami

Biszkopt z jabłkami

14
Keks szybki

Keks szybki

11
Gołąbki

Gołąbki

12
Racuszki drożdżowe

Racuszki drożdżowe

11
Śliwki na ostro

Śliwki na ostro

11
Piernik szybki

Piernik szybki

10
Kompot z truskawek

Kompot z truskawek

11
Topielec

Topielec

15
Piernik z marchwi

Piernik z marchwi

19
Orzeszki

Orzeszki

13
Kotlety mielone

Kotlety mielone

13
Ciastka przez maszynkę

Ciastka przez maszynkę

13
Zupa krem z batatów i kokosa

Zupa krem z batatów i kokosa

20
Bezy kokosowe

Bezy kokosowe

11
Ciasteczka

Ciasteczka

14
Marchewka z groszkiem

Marchewka z groszkiem

17
Ryż z jabłkami

Ryż z jabłkami

11
Kukurydza na słodko

Kukurydza na słodko

11
Żurek śląski

Żurek śląski

13
Konfitury z truskawkek

Konfitury z truskawkek

14
Kakaowe ciasto fasolowe z nerkowcami

Kakaowe ciasto fasolowe z nerkowcami

12
Babka marchewkowa z orzechami

Babka marchewkowa z orzechami

35
Najpyszniejsza owsianka kokosowa! :)

Najpyszniejsza owsianka kokosowa! :)

13
Szczupak pieczony z koperkiem i warzywami :)

Szczupak pieczony z koperkiem i warzywami :)

11
Zielony koktajl kokosowy :)

Zielony koktajl kokosowy :)

14
Zamrożone kostki mleczka kokosowego :)

Zamrożone kostki mleczka kokosowego :)

18
Lody truskawkowo-bananowe :)

Lody truskawkowo-bananowe :)

12
Makaron ze szpinakiem - bezglutenowy i wege :)

Makaron ze szpinakiem - bezglutenowy i wege :)

14
Popękane ciasteczka kokosowe - bezglutenowe :)

Popękane ciasteczka kokosowe - bezglutenowe :)

12
Pasta z zielonych szparagów i serka wiejskiego

Pasta z zielonych szparagów i serka wiejskiego

15
Cynamonowa jaglanka z jabłkiem, rodzynkami i słonecznikiem :)

Cynamonowa jaglanka z jabłkiem, rodzynkami i słonecznikiem :)

9
Ciasto marchewkowo burakowe

Ciasto marchewkowo burakowe

22
Udka w marynacie ziołowej pieczone z ziemniakami

Udka w marynacie ziołowej pieczone z ziemniakami

29
Pałki kurczaka w marynacie miodowej

Pałki kurczaka w marynacie miodowej

26
Sałatka z tortellini i serkiem

Sałatka z tortellini i serkiem

22
Masło smakowe

Masło smakowe

20
Sałatka z fetą i kuskusem

Sałatka z fetą i kuskusem

18
Ślimaczki cynamonowo waniliowe

Ślimaczki cynamonowo waniliowe

27
Dwukolorowe ciasteczka

Dwukolorowe ciasteczka

24
Domowy budyń dla dzieci

Domowy budyń dla dzieci

16
Sałatka ze szpinakiem i gruszką

Sałatka ze szpinakiem i gruszką

14
Fale dunaju z gruszkami i kremem cytrynowym

Fale dunaju z gruszkami i kremem cytrynowym

26
Jabłka z kaszą jaglaną

Jabłka z kaszą jaglaną

23
Schab po domowemu

Schab po domowemu

27
Migdałowe ciasto z bakaliami

Migdałowe ciasto z bakaliami

12
Pieczarki z dymką i szczypiorem z patelni

Pieczarki z dymką i szczypiorem z patelni

17
Sałatka Warzywna z Tofu

Sałatka Warzywna z Tofu

10
Pizza góralska

Pizza góralska

13
Jagielnik waniliowo-czekoladowy z truskawkami

Jagielnik waniliowo-czekoladowy z truskawkami

13
Dyniowe placuszki z mąką lnianą

Dyniowe placuszki z mąką lnianą

16
Omlet a la fakir

Omlet a la fakir

10
Kluseczki iście świąteczne

Kluseczki iście świąteczne

10
Sałatka fioletowa na ostro

Sałatka fioletowa na ostro

12
Chłodnik botwinkowy z kaszą jaglaną i nasionami konopi

Chłodnik botwinkowy z kaszą jaglaną i nasionami konopi

9
Zielona sałatka na ostro

Zielona sałatka na ostro

11
Ulubiony pęczaczek na masełku

Ulubiony pęczaczek na masełku

9
Buraczkowa pasta z soczewicy

Buraczkowa pasta z soczewicy

12
Domowy paprykarz z dorszem

Domowy paprykarz z dorszem

15
Faworki

Faworki

14
Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

14
Ciasto tarte

Ciasto tarte

16
Wafle domowe

Wafle domowe

17
Gofry

Gofry

13
Twarogowe ciasto bezglutenowe z polewą

Twarogowe ciasto bezglutenowe z polewą

11
Truskawkowa jaglanka z chia, daktylami i migdałami :)

Truskawkowa jaglanka z chia, daktylami i migdałami :)

14
Prosta babka budyniowa

Prosta babka budyniowa

15
Burger bez bułki z dipem awokado

Burger bez bułki z dipem awokado

15
Lody bananowo-orzechowe

Lody bananowo-orzechowe

21
Lody truskawkowo-bananowe!

Lody truskawkowo-bananowe!

15
Rolada z kaczki

Rolada z kaczki

12
Mug cake migdałowo - kokosowy

Mug cake migdałowo - kokosowy

13
Pstrąg faszerowany

Pstrąg faszerowany

10
Syrop z mniszka lekarskiego

Syrop z mniszka lekarskiego

18
Curry z mleczkiem kokosowym i pomidorami :)

Curry z mleczkiem kokosowym i pomidorami :)

13
Curry z mleczkiem kokosowym i dzikim ryżem

Curry z mleczkiem kokosowym i dzikim ryżem

10
Czekoladowe placuszki bezglutenowe :)

Czekoladowe placuszki bezglutenowe :)

11
Kokosowa czekolada do picia

Kokosowa czekolada do picia

14
Jogurtowa galaretka z owocami :)

Jogurtowa galaretka z owocami :)

15
Fasolka szparagowa na maśle klarowanym :)

Fasolka szparagowa na maśle klarowanym :)

13
Świeży łosoś z piekarnika :)

Świeży łosoś z piekarnika :)

18
Kokosowa jaglanka z ziarnami kakao, chipsami bananowymi i nerkowcami :)

Kokosowa jaglanka z ziarnami kakao, chipsami bananowymi i nerkowcami :)

13
Owsiana granola z nektarem kokosowym

Owsiana granola z nektarem kokosowym

11
Makaron ze szpinakiem

Makaron ze szpinakiem

17
Obwarzanki / pączki kukurydziane

Obwarzanki / pączki kukurydziane

9
Makaron owsiany z sosem pomidorowo- dyniowym

Makaron owsiany z sosem pomidorowo- dyniowym

14
Jaglane kokosanki

Jaglane kokosanki

15
Placki bananowe z mąką z ciecierzycy

Placki bananowe z mąką z ciecierzycy

13
Śledzie miodowe z oliwkami i kaparami

Śledzie miodowe z oliwkami i kaparami

14
Kokosowo-zbożowe ciasto z polewą

Kokosowo-zbożowe ciasto z polewą

9
Sałatka z burakami, suszonymi morelami, prażonymi orzechami i sosem curry

Sałatka z burakami, suszonymi morelami, prażonymi orzechami i sosem curry

15
Bobotarta

Bobotarta

15
Jagielnik z lucumą i musem figowo-cytrynowym

Jagielnik z lucumą i musem figowo-cytrynowym

12
Domowe śledzie z occie

Domowe śledzie z occie

24
Zupa krem z soczewicy i dyni

Zupa krem z soczewicy i dyni

22
Młoda kapusta z kaszą jęczmienną

Młoda kapusta z kaszą jęczmienną

28
Domowe sushi

Domowe sushi

28
Jaja faszerowane rzeżuchą

Jaja faszerowane rzeżuchą

18
Owoce z twarogiem w cieście francuskim

Owoce z twarogiem w cieście francuskim

26
Sałatka z fasoli adzuki

Sałatka z fasoli adzuki

30
Jajka faszerowane tuńczykiem

Jajka faszerowane tuńczykiem

32
Jajka faszerowane makrelą

Jajka faszerowane makrelą

30
Ciastka serowe z dżemem

Ciastka serowe z dżemem

28
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem i owocami

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem i owocami

30
Omlet owsiano-migdałowy, wersja czekoladowa

Omlet owsiano-migdałowy, wersja czekoladowa

9
Omlet owsiano-migdałowo-orzechowy z baobabem

Omlet owsiano-migdałowo-orzechowy z baobabem

11
Deser bananowo-jogurtowy

Deser bananowo-jogurtowy

13
Marchewkowe ciasteczka jaglane z bakaliami

Marchewkowe ciasteczka jaglane z bakaliami

7
Batoniki bakaliowe z owsem ekspandowanym

Batoniki bakaliowe z owsem ekspandowanym

13
Multiwitaminowa jaglanka z bakaliami w orientalnym stylu

Multiwitaminowa jaglanka z bakaliami w orientalnym stylu

17
Sok jabłko z pomarańczą i wodą kokosową

Sok jabłko z pomarańczą i wodą kokosową

18
Cukinia w sosie pomidorowym na białej kaszy

Cukinia w sosie pomidorowym na białej kaszy

19
Jaglane kokosanki

Jaglane kokosanki

16
Wiosenne danie

Wiosenne danie

14
Napój oczyszczający z jagodami Goji

Napój oczyszczający z jagodami Goji

14
Pasta slonecznikowa z suszonymi pomidorami

Pasta slonecznikowa z suszonymi pomidorami

16
Żeberka w warzywach

Żeberka w warzywach

14
Placek ryżowy z wiśniami i czekoladą

Placek ryżowy z wiśniami i czekoladą

14
Hummus z botwiną

Hummus z botwiną

11
Pulpeciki z kaszy jaglanej,komosy ryżowej i brokułu

Pulpeciki z kaszy jaglanej,komosy ryżowej i brokułu

12
Kasza jaglana z piersią kurczaka w warzywach

Kasza jaglana z piersią kurczaka w warzywach

12
Kasza jaglana z wołowiną, pieczarkami w warzywach

Kasza jaglana z wołowiną, pieczarkami w warzywach

11
Kasza jaglana z rosołem wołowo-drobiowym

Kasza jaglana z rosołem wołowo-drobiowym

13
Omlet migdałowy

Omlet migdałowy

11
Lody truskawkowe z kiwi i orzechami

Lody truskawkowe z kiwi i orzechami

17
Roladki z piersi kurczaka z szynką, serem i papryką

Roladki z piersi kurczaka z szynką, serem i papryką

10
Wegański bigos z canihua

Wegański bigos z canihua

11
Naleśniki z mąki kasztanowej z jabłkiem

Naleśniki z mąki kasztanowej z jabłkiem

13
Koktajl z błonnikiem na szybsze trawienie

Koktajl z błonnikiem na szybsze trawienie

10
Niby sernik na zimno

Niby sernik na zimno

10
Zupa krem z topinamburem

Zupa krem z topinamburem

15
Jaglanka z orzechami nerkowca i żurawiną

Jaglanka z orzechami nerkowca i żurawiną

14
Jaglanka z rodzynkami i orzechami brazylijskimi

Jaglanka z rodzynkami i orzechami brazylijskimi

11
Ser z ziemniaka

Ser z ziemniaka

15
Ciasto pomarańczowe z mandarynkami

Ciasto pomarańczowe z mandarynkami

11
Koktajl ananasowy z pokrzywą

Koktajl ananasowy z pokrzywą

23
Tarta boćwinowa

Tarta boćwinowa

13
Wegański kokosowy jagielnik z czekoladową polewą z konopi

Wegański kokosowy jagielnik z czekoladową polewą z konopi

11
Pieczony kalafior z serkiem wiejskim

Pieczony kalafior z serkiem wiejskim

15
Naleśniki z nadzieniem jaglano-borówkowo-truskawkowym

Naleśniki z nadzieniem jaglano-borówkowo-truskawkowym

11
Tawcze grawcze

Tawcze grawcze

12
Twarogowe placuszki

Twarogowe placuszki

15
Czekoladowa owsianka budyniowa :)

Czekoladowa owsianka budyniowa :)

10
Owsiana owsianka z truskawkami :)

Owsiana owsianka z truskawkami :)

11
Kakaowy serek grani :)

Kakaowy serek grani :)

9
Zupa krem z zielonej soczewicy :)

Zupa krem z zielonej soczewicy :)

10
Owsianka 5 zbóż z jabłkiem :)

Owsianka 5 zbóż z jabłkiem :)

14
Placuszki kokosowo-owsiane :)

Placuszki kokosowo-owsiane :)

16
Potrawka z cukinią, jarmużem i kurczakiem w gęstym sosie pomidorowym :)

Potrawka z cukinią, jarmużem i kurczakiem w gęstym sosie pomidorowym :)

12
Otrębowa owsianka na mleku kokosowym :)

Otrębowa owsianka na mleku kokosowym :)

9
Oczyszczający napój z chia

Oczyszczający napój z chia

11
Filet pod pierzynką

Filet pod pierzynką

16
Omlet żytni ze szpinakiem

Omlet żytni ze szpinakiem

28
Kakaowe ciasto bananowo - kokosowe

Kakaowe ciasto bananowo - kokosowe

17
Pieczony placek jaglano-amarantusowy z jagodami i różą

Pieczony placek jaglano-amarantusowy z jagodami i różą

14
Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem

38
Paprykarz z wędzonym dorszem

Paprykarz z wędzonym dorszem

16
Roladki z indyka z serkiem

Roladki z indyka z serkiem

24
Marynowana papryka

Marynowana papryka

20
Faworki waniliowe z octem

Faworki waniliowe z octem

18
Kokosowy sernik zebra

Kokosowy sernik zebra

10
Wege kotlety z czerwonej soczewicy :)

Wege kotlety z czerwonej soczewicy :)

10
Muffiny kakaowe z kawałkami czekolady i brzoskwiniami :)

Muffiny kakaowe z kawałkami czekolady i brzoskwiniami :)

12
Wege pasta z fasoli - prosta, szybka i przepyszna :)

Wege pasta z fasoli - prosta, szybka i przepyszna :)

19
Jogurt bananowy z ziarnami kakao :)

Jogurt bananowy z ziarnami kakao :)

12
Sałatka z quinoa i czosnkiem niedźwiedzim :)

Sałatka z quinoa i czosnkiem niedźwiedzim :)

10
Gęsty krem owsiany :)

Gęsty krem owsiany :)

13
Owsianka budyniowa z chia :)

Owsianka budyniowa z chia :)

14
Obiad z piekarnika - warzywa z kurczakiem :)

Obiad z piekarnika - warzywa z kurczakiem :)

13
Różowa galaretka jogurtowa :)

Różowa galaretka jogurtowa :)

9
Truskawkowa fiesta w wersji kakaowej :)

Truskawkowa fiesta w wersji kakaowej :)

11
Czekoladowo-kokosowe naleśniki owsiane - obłędnie pyszne, dietetyczne, bardzo zdrowe :)

Czekoladowo-kokosowe naleśniki owsiane - obłędnie pyszne, dietetyczne, bardzo zdrowe :)

18
Bulgurowy słodki krem z petardą :)

Bulgurowy słodki krem z petardą :)

11
Kokosowe brownie z czarnej soczewicy

Kokosowe brownie z czarnej soczewicy

13
Placki z banana i różnych mąk

Placki z banana i różnych mąk

32
Jaglane ciasteczka ze słonecznikiem i suszonymi śliwkami

Jaglane ciasteczka ze słonecznikiem i suszonymi śliwkami

8
Makaron jajeczny z mięsem mielonym w sosie sojowym z fasolką szparagową

Makaron jajeczny z mięsem mielonym w sosie sojowym z fasolką szparagową

12
Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów

Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów

13
Pasta z ciecierzycy à la hummus

Pasta z ciecierzycy à la hummus

15
Wątróbka z jabłkiem i cebulką

Wątróbka z jabłkiem i cebulką

16
Ciecierzyca w sosie pomidorowym z papryką i kukurydzą

Ciecierzyca w sosie pomidorowym z papryką i kukurydzą

15
Omlet owsiano-migdałowo-orzechowy

Omlet owsiano-migdałowo-orzechowy

8
Wiosenna sałatka makaronowa

Wiosenna sałatka makaronowa

14
Śniadanie białkowo-tłuszczowe :-) Nr.2

Śniadanie białkowo-tłuszczowe :-) Nr.2

16
Śniadanie białkowo-tłuszczowe :-)

Śniadanie białkowo-tłuszczowe :-)

13
Pieczony placek z batatów z jajkiem

Pieczony placek z batatów z jajkiem

13
Pleśniak z rabarbarem

Pleśniak z rabarbarem

14
Zupa krem z pieczonej papryki i gruszki

Zupa krem z pieczonej papryki i gruszki

19
Chłodnik litewski (z botwinki)

Chłodnik litewski (z botwinki)

14
Zielony koktajl z ogórka

Zielony koktajl z ogórka

10
Kruche rurki z kremem

Kruche rurki z kremem

11
Lekka sałatka z dzikim ryżem

Lekka sałatka z dzikim ryżem

15
Burgery z bobu

Burgery z bobu

14
Bezglutenowe kopytka z okrasą

Bezglutenowe kopytka z okrasą

12
Kotlety jaglane ze szpinakiem

Kotlety jaglane ze szpinakiem

9
Babka

Babka

12
Pierogi mięsne zapiekane z pieczarkami w śmietanie pod serową pierzynką

Pierogi mięsne zapiekane z pieczarkami w śmietanie pod serową pierzynką

8
Kompot wieloowocowy na zimę

Kompot wieloowocowy na zimę

12
Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

12
Pieczona karkówka

Pieczona karkówka

14
Pierogi twarogowo-szpinakowe

Pierogi twarogowo-szpinakowe

15
Batatowe ciasto z truskawkami i jogurtem sojowym

Batatowe ciasto z truskawkami i jogurtem sojowym

12
Gęsta owsianka budyniowa z truskawkami :)

Gęsta owsianka budyniowa z truskawkami :)

12
Wege pieczone kotlety z soczewicy z marchewką :)

Wege pieczone kotlety z soczewicy z marchewką :)

13
Owsianka z malinami i truskawkami :)

Owsianka z malinami i truskawkami :)

11
Owsianki z pyłkiem kwiatowym :)

Owsianki z pyłkiem kwiatowym :)

10
Płatki jaglane z malinami :)

Płatki jaglane z malinami :)

9
Truskawkowa fiesta :)

Truskawkowa fiesta :)

9
Twarożek z truskawkami :)

Twarożek z truskawkami :)

16
Placki kasztanowe - bezglutenowe, dietetyczne, pyszne!

Placki kasztanowe - bezglutenowe, dietetyczne, pyszne!

11
Bezglutenowe ciasto kokosowe :)

Bezglutenowe ciasto kokosowe :)

15
Placki twarogowe

Placki twarogowe

17
Jaglanka z suszonymi owocami

Jaglanka z suszonymi owocami

12
Podpłomyki gryczane

Podpłomyki gryczane

14
Hummus z burakami

Hummus z burakami

15
Jabłecznik bez cukru

Jabłecznik bez cukru

24
Pizza na spodzie z komosy ryżowej z brokułem

Pizza na spodzie z komosy ryżowej z brokułem

10
Brownie kasztanowe

Brownie kasztanowe

45
Batat zapiekany z sosem sojowym spaghetti

Batat zapiekany z sosem sojowym spaghetti

14
Sałatka z kaszą jaglaną

Sałatka z kaszą jaglaną

24
Koktajl na oczyszczenie organizmu

Koktajl na oczyszczenie organizmu

14
Kokatajl na wiosenny detoks

Kokatajl na wiosenny detoks

14
Sernik z gruszkami

Sernik z gruszkami

20
Konfitura z aronii i jabłek z nutką pomarańczy

Konfitura z aronii i jabłek z nutką pomarańczy

26
Kotlety schabowe nadziewane

Kotlety schabowe nadziewane

30
Sezamowe ciasteczka z kaszki dla dzieci

Sezamowe ciasteczka z kaszki dla dzieci

16
Koktajl z rzodkiewek

Koktajl z rzodkiewek

20
Komosowe ciasteczka z lucumą

Komosowe ciasteczka z lucumą

9
Omlet owsiano-migdałowy z chia

Omlet owsiano-migdałowy z chia

14
Makaron z pesto, brokułami, orzechami włoskimi, słonecznikiem i natką pietruszki

Makaron z pesto, brokułami, orzechami włoskimi, słonecznikiem i natką pietruszki

14
Omlet migdałowo-kokosowy

Omlet migdałowo-kokosowy

14
Kokosowy jagielnik z galaretką i jagodami goji

Kokosowy jagielnik z galaretką i jagodami goji

15
Groszkowa kasza gryczana z warzywami :)

Groszkowa kasza gryczana z warzywami :)

12
Guacamole - lekka i pyszna pasta z awokado

Guacamole - lekka i pyszna pasta z awokado

12
Dietetyczne frytki z ziemniaków :)

Dietetyczne frytki z ziemniaków :)

12
Owsianko - otrąbianka :)

Owsianko - otrąbianka :)

12
Owsianka z cynamonem :)

Owsianka z cynamonem :)

11
Pieczona marchewka :)

Pieczona marchewka :)

13
Serek kakaowy :)

Serek kakaowy :)

13
Awokado z pomidorem :)

Awokado z pomidorem :)

11
Domowe ciasteczka owsiane

Domowe ciasteczka owsiane

14
Sałatka tabbouleh

Sałatka tabbouleh

8
Sałatka z czerwoną komosą i topinamburem

Sałatka z czerwoną komosą i topinamburem

11
Chrupiące ciasteczka jaglane z nerkowcami

Chrupiące ciasteczka jaglane z nerkowcami

11
Kremowa zupa z cukinii i kukurydzy z prażonymi pestkami słonecznika

Kremowa zupa z cukinii i kukurydzy z prażonymi pestkami słonecznika

16
Jabłka pieczone

Jabłka pieczone

18
Racuchy

Racuchy

19
Malinowiec

Malinowiec

20
Omlet owsiano-cynamonowy z chia i guaraną

Omlet owsiano-cynamonowy z chia i guaraną

12
Wegańskie lody białkowe z syropem malinowym i różą

Wegańskie lody białkowe z syropem malinowym i różą

14
Sajgonki z czarnym ryżem na słodko

Sajgonki z czarnym ryżem na słodko

8
Zupa brokułowo-cukiniowa z jarmużem i jabłkiem

Zupa brokułowo-cukiniowa z jarmużem i jabłkiem

14
Buraczkowe babeczki z deserem konopnym i suszonym ananasem

Buraczkowe babeczki z deserem konopnym i suszonym ananasem

11
Wiosenna sałatka z komosą ryżową

Wiosenna sałatka z komosą ryżową

15
Rozgrzewający krem marchewkowy z nutą pomarańczy

Rozgrzewający krem marchewkowy z nutą pomarańczy

20
Ciasteczka z ekspandowanej gryki z guaraną

Ciasteczka z ekspandowanej gryki z guaraną

9
Fit burgery z indykiem w bułce konopnej z sosem owocowym

Fit burgery z indykiem w bułce konopnej z sosem owocowym

11
Ciastka z semoliny

Ciastka z semoliny

11
Babka białkowa ze śliwkami suszonymi

Babka białkowa ze śliwkami suszonymi

14
Kruche ciasteczka

Kruche ciasteczka

15
Pasta kanapkowa z ciecierzycą.

Pasta kanapkowa z ciecierzycą.

13
Mleczny deser z mąki Durum

Mleczny deser z mąki Durum

18
Świeża sałatka z makaronem ryżowym i mango

Świeża sałatka z makaronem ryżowym i mango

11
Sojowy budyń amarantusowy z syropem z jakonu

Sojowy budyń amarantusowy z syropem z jakonu

14
Pasta jajeczno-serowa - lekka, dietetyczna :)

Pasta jajeczno-serowa - lekka, dietetyczna :)

16
Krem z dyni piżmowej :)

Krem z dyni piżmowej :)

13
Parowana dynia i cukinia :)

Parowana dynia i cukinia :)

14
Sałatka z kurczakiem, makaronem i ziarnami słonecznika :)

Sałatka z kurczakiem, makaronem i ziarnami słonecznika :)

10
Owsianka z granatem mrożonym :)

Owsianka z granatem mrożonym :)

15
Kurczak z nutką kokosu :)

Kurczak z nutką kokosu :)

12
Placuszki gryczane z czarnuszką

Placuszki gryczane z czarnuszką

9
Dyniowe kotlety jaglane z czarną komosą

Dyniowe kotlety jaglane z czarną komosą

11
Dietetyczna sałatka jarzynowa :)

Dietetyczna sałatka jarzynowa :)

13
Sernik z biszkoptach z galaretką :)

Sernik z biszkoptach z galaretką :)

12
Jogurtowa kasza jaglana :)

Jogurtowa kasza jaglana :)

9
Wege spring rolls'y z sosem sojowym :)

Wege spring rolls'y z sosem sojowym :)

11
Fasolka mung w sosie dyniowym

Fasolka mung w sosie dyniowym

11
Wielkanocny pasztet z indyka i kaszy jaglanej z pistacjami

Wielkanocny pasztet z indyka i kaszy jaglanej z pistacjami

12
Migdałowe babeczki z kremem kokosowo-migdałowym

Migdałowe babeczki z kremem kokosowo-migdałowym

16
Mięso drobiowe do wyrobu wędzonej kiełbasy :)

Mięso drobiowe do wyrobu wędzonej kiełbasy :)

13
Surowe wege babeczki z masą czekoladowo-kokosową :)

Surowe wege babeczki z masą czekoladowo-kokosową :)

13
Surowy krem gryczany - wege i fit

Surowy krem gryczany - wege i fit

12
Fit sernik na daktylowo-kokosowym cieście :)

Fit sernik na daktylowo-kokosowym cieście :)

10
Kakaowa owsianka z owocami :)

Kakaowa owsianka z owocami :)

13
Orkiszówka śniadaniowa :)

Orkiszówka śniadaniowa :)

12
Mix owocowy z jogurtem :)

Mix owocowy z jogurtem :)

13
Orzechowa kasza jaglana :)

Orzechowa kasza jaglana :)

13
Fit drobiowy schabowy :)

Fit drobiowy schabowy :)

11
Najprostsza zupa jarzynowa :)

Najprostsza zupa jarzynowa :)

12
Szarlotka z kaszy jaglanej - bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu

Szarlotka z kaszy jaglanej - bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu

16
Sałatka tabbouleh z kaszy jaglanej

Sałatka tabbouleh z kaszy jaglanej

14
Burgery jaglane (wegańskie)

Burgery jaglane (wegańskie)

16
Jaglanka o smaku szarlotki

Jaglanka o smaku szarlotki

16
Dżem z aronii i borówek

Dżem z aronii i borówek

19
Leczo z fasolką szparagową

Leczo z fasolką szparagową

22
Ciasto z jeżynami i borówką amerykańską

Ciasto z jeżynami i borówką amerykańską

36
Ciasto z fasoli z owocami i kawałkami czekolady

Ciasto z fasoli z owocami i kawałkami czekolady

15
Buraczkowy mazurek z jagodami acai

Buraczkowy mazurek z jagodami acai

10
Kurczak w pomidorach z soczewicą

Kurczak w pomidorach z soczewicą

12
Bezglutenowy makron z wegańskim sosem z boczniaków

Bezglutenowy makron z wegańskim sosem z boczniaków

11
Wielkanocna sałatka z jajkami i ziemniakami

Wielkanocna sałatka z jajkami i ziemniakami

18
Placki jaglane

Placki jaglane

12
Amarantusowe pieguski

Amarantusowe pieguski

17
Pasta z fasoli adzuki

Pasta z fasoli adzuki

17
Konfitura z aronii i śliwek

Konfitura z aronii i śliwek

26
Kolorowa zapiekanka ziemniaczana

Kolorowa zapiekanka ziemniaczana

25
Knedle z morelami i daktylami

Knedle z morelami i daktylami

20
Pizza z boczniakami

Pizza z boczniakami

30
Pieczona dynia z fetą

Pieczona dynia z fetą

9
Pieczony budyń jaglany o smaku orzechowym

Pieczony budyń jaglany o smaku orzechowym

13
Poniedziałkowa zupa pomidorowa na rosole i soku pomidorowym

Poniedziałkowa zupa pomidorowa na rosole i soku pomidorowym

13
Duszona wieprzowina

Duszona wieprzowina

13
Sezamki

Sezamki

34
Ciasteczka Pisanki z kaszy jaglanej

Ciasteczka Pisanki z kaszy jaglanej

9
Wieprzowina z pieczarkami w sosie brokułowym

Wieprzowina z pieczarkami w sosie brokułowym

10
Jabłecznik :)

Jabłecznik :)

12
Mix sałatowy z kurczakiem i ketchupem :)

Mix sałatowy z kurczakiem i ketchupem :)

10
Sałatka z indykiem, makaronem i sosem pomidorowym :)

Sałatka z indykiem, makaronem i sosem pomidorowym :)

13
Bezglutenowe placuszki proteinowe :)

Bezglutenowe placuszki proteinowe :)

15
Wegańska fasolka z pomidorami i ryżem :)

Wegańska fasolka z pomidorami i ryżem :)

13
Wegańskie kulki jaglane w czekoladzie :)

Wegańskie kulki jaglane w czekoladzie :)

15
Mazurek z ekspandowanej gryki

Mazurek z ekspandowanej gryki

13
Szybki sos pomidorowy na ostro  :)

Szybki sos pomidorowy na ostro :)

15
Słodka kasza jaglana na mleku :)

Słodka kasza jaglana na mleku :)

13
Granola + jogurt grecki + prażone jabłka :)

Granola + jogurt grecki + prażone jabłka :)

13
Słodki deser czekoladowy

Słodki deser czekoladowy

11
Omlet owsiano-kokosowo-orzechowy

Omlet owsiano-kokosowo-orzechowy

11
Lekkie babeczki z figami

Lekkie babeczki z figami

10
Bananowy jogurtowiec

Bananowy jogurtowiec

15
Jaglanka z morwą białą, baobabem, nasionami chia, ostropestem i bananem

Jaglanka z morwą białą, baobabem, nasionami chia, ostropestem i bananem

11
Koktajl truskawkowo-jaglany z chia, bananem i sproszkowanym baobabem

Koktajl truskawkowo-jaglany z chia, bananem i sproszkowanym baobabem

13
Sałatka z tuńczykiem i rzeżuchą

Sałatka z tuńczykiem i rzeżuchą

18
Chleb żytni na zakwasie

Chleb żytni na zakwasie

17
Pizza na plackach ziemniaczanych

Pizza na plackach ziemniaczanych

10
Jaglana pascha z nerkowcami

Jaglana pascha z nerkowcami

13
Koktajl na piękną cerę poprawiający jędrność i dodający blasku

Koktajl na piękną cerę poprawiający jędrność i dodający blasku

20
Markizy jaglane z kremem daktylowo-czekoladowym bez pieczenia

Markizy jaglane z kremem daktylowo-czekoladowym bez pieczenia

12
Bułeczki pomarańczowo-różane

Bułeczki pomarańczowo-różane

14
Sałatka polska przygoda

Sałatka polska przygoda

15
Ćwikiełka w nowym wcieleniu

Ćwikiełka w nowym wcieleniu

12
Sałatka włoska przygoda

Sałatka włoska przygoda

14
Kurak w majonezowej glazurce

Kurak w majonezowej glazurce

13
Zupa ostro doprawiona

Zupa ostro doprawiona

11
Zielony koktajl kefirowy z kolendrą

Zielony koktajl kefirowy z kolendrą

11
Pralinki z fig i nerkowców

Pralinki z fig i nerkowców

11
Żółta sałatka z ryżem

Żółta sałatka z ryżem

26
Sałatka owocowa z nasionami chia i jagodami goji

Sałatka owocowa z nasionami chia i jagodami goji

30
Pizza bez drożdży

Pizza bez drożdży

15
Szarlotka

Szarlotka

16
Jaglane murzynki

Jaglane murzynki

16
Jak miksować w koktajlach olej kokosowy aby było pysznie i zdrowo?

Jak miksować w koktajlach olej kokosowy aby było pysznie i zdrowo?

13
Koktajl z burakiem do walki z niedokrwistością i osłabieniem

Koktajl z burakiem do walki z niedokrwistością i osłabieniem

13
Pyszny zielony koktajl ze spiruliną na oczyszczenie i odżywienie

Pyszny zielony koktajl ze spiruliną na oczyszczenie i odżywienie

14
Najlepsze ciepłe czekoladowo-piernikowe kakao z wodą kokosową

Najlepsze ciepłe czekoladowo-piernikowe kakao z wodą kokosową

16
Koktajl bananowo- szpinakowy

Koktajl bananowo- szpinakowy

11
Truskawkowy koktajl ryżowy z jagodami acai

Truskawkowy koktajl ryżowy z jagodami acai

12
Surówka smacznie doprawiona

Surówka smacznie doprawiona

7
Omlet marchewkowo-kokosowo-piernikowy

Omlet marchewkowo-kokosowo-piernikowy

15
Odmładzający koktajl

Odmładzający koktajl

17
Kompot truskawkowo-jabłkowy

Kompot truskawkowo-jabłkowy

12
Ciasteczka amarantusowe z bananem i daktylami

Ciasteczka amarantusowe z bananem i daktylami

8
Łatwe śniadanie z pieczarkami

Łatwe śniadanie z pieczarkami

12
Karotkowo-kapuściana

Karotkowo-kapuściana

14
Wegańskie placki kokosowo-lniane z karobem

Wegańskie placki kokosowo-lniane z karobem

12
Kasza jaglana z dynią

Kasza jaglana z dynią

11
Bardzo czekoladowy krem buraczkowo-bananowy z chilli

Bardzo czekoladowy krem buraczkowo-bananowy z chilli

18
Waniliowy pudding chia z truskawkami, w którym się zakochasz!

Waniliowy pudding chia z truskawkami, w którym się zakochasz!

14
Krzepiący posiłek dla mamy karmiącej - zielony koktajl

Krzepiący posiłek dla mamy karmiącej - zielony koktajl

12
Prosty i efektowny a do tego pyszny deser z nasion szałwii hiszpańskiej

Prosty i efektowny a do tego pyszny deser z nasion szałwii hiszpańskiej

17
Koktajl, który smakuje jak pyszne ciasto z lekką nutą imbiru i cynamonu

Koktajl, który smakuje jak pyszne ciasto z lekką nutą imbiru i cynamonu

13
Sojowe spaghetti z makaronem ryżowym

Sojowe spaghetti z makaronem ryżowym

15
Spaghetti z sosem pomidorowo-paprykowym

Spaghetti z sosem pomidorowo-paprykowym

11
Truskawki z sokiem - pasteryzowane

Truskawki z sokiem - pasteryzowane

13
Bezglutenowe wege kotlety z soczewicy i jarmużu :)

Bezglutenowe wege kotlety z soczewicy i jarmużu :)

11
Mus bananowo-orzechowy z chia

Mus bananowo-orzechowy z chia

14
Makaron z serem i sosem pomidorowym :)

Makaron z serem i sosem pomidorowym :)

10
Aroniówka z imbirem na miodzie

Aroniówka z imbirem na miodzie

22
Zwłaszcza w zimie pij zielone koktajle z mnóstwem witamin i enzymów prosto z roślin, to naturalny środek wzmacniający odporność

Zwłaszcza w zimie pij zielone koktajle z mnóstwem witamin i enzymów prosto z roślin, to naturalny środek wzmacniający odporność

14
Deser chia z mrożonymi owocami leśnymi podkręcający metabolizm

Deser chia z mrożonymi owocami leśnymi podkręcający metabolizm

14
W odsieczy dla zakatarzonych i zaziębionych wyciśnij ekologiczne czerwone pomarańcze sycylijskie

W odsieczy dla zakatarzonych i zaziębionych wyciśnij ekologiczne czerwone pomarańcze sycylijskie

15
Koktajl śniadaniowy dodający energii na rozpoczęcie dnia

Koktajl śniadaniowy dodający energii na rozpoczęcie dnia

17
Mleczny koktajl seledynowy

Mleczny koktajl seledynowy

13
Obłędnie piękny i niesamowicie smaczny koktajl podwójnie kokosowy

Obłędnie piękny i niesamowicie smaczny koktajl podwójnie kokosowy

16
Zielony koktajl z rukolą

Zielony koktajl z rukolą

17
Odchudzający zielony koktajl, który pysznie smakuje i zdrowie buduje

Odchudzający zielony koktajl, który pysznie smakuje i zdrowie buduje

18
Koktajl pełen niespodzianek

Koktajl pełen niespodzianek

14
Dlaczego ten codzienny poranny nawyk pomaga oczyścić organizm, przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i ...?

Dlaczego ten codzienny poranny nawyk pomaga oczyścić organizm, przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i ...?

37
Deserowy koktajl hamujący rozwój drobnoustrojów

Deserowy koktajl hamujący rozwój drobnoustrojów

15
Malinowo-truskawkowy miks zimowy

Malinowo-truskawkowy miks zimowy

17
Koktajl śniadaniowy z odkwaszającą organizm kaszą jaglaną

Koktajl śniadaniowy z odkwaszającą organizm kaszą jaglaną

14
Pudding kokosowy z chia z musem bananowo- dyniowym

Pudding kokosowy z chia z musem bananowo- dyniowym

16
Pyszny owocowy miks z mlekiem roślinnym w słoiku ze szklaną rurką

Pyszny owocowy miks z mlekiem roślinnym w słoiku ze szklaną rurką

14
Zimowy koktajl z malinami

Zimowy koktajl z malinami

14
Koktajl dla dbających o sylwetkę dodający energii i sycący na długo

Koktajl dla dbających o sylwetkę dodający energii i sycący na długo

12
Ambrozja smaku i dawka witamin w najlepszym wydaniu

Ambrozja smaku i dawka witamin w najlepszym wydaniu

17
Gdy brak ci zieleniny w domu wykorzystaj mrożone soki

Gdy brak ci zieleniny w domu wykorzystaj mrożone soki

15
Koktajl jaglano - migdałowy z wiśniami mrożonymi

Koktajl jaglano - migdałowy z wiśniami mrożonymi

11
Pyszny koktajl pełen błonnika, usprawniający metabolizm

Pyszny koktajl pełen błonnika, usprawniający metabolizm

13
Tropikalny przepis w środku zimy - zmiksuj pyszną, zdrową PINAKOLADĘ

Tropikalny przepis w środku zimy - zmiksuj pyszną, zdrową PINAKOLADĘ

16
Pożywny i lekki koktajl dla wszystkich entuzjastów zdrowych słodyczy

Pożywny i lekki koktajl dla wszystkich entuzjastów zdrowych słodyczy

14
Koktajl energetyzujący i witalizujący, idealny zielony zastrzyk energii

Koktajl energetyzujący i witalizujący, idealny zielony zastrzyk energii

15
Wyśmienity regenerujący zielony koktajl wspomagający pracę wątroby

Wyśmienity regenerujący zielony koktajl wspomagający pracę wątroby

11
Zielony koktajl na odporność i walkę z przeziębieniem

Zielony koktajl na odporność i walkę z przeziębieniem

14
Jogurtowy koktajl na słodko

Jogurtowy koktajl na słodko

12
Prosty i smaczny koktajl pomarańczowo-bananowy z nutką kokosa

Prosty i smaczny koktajl pomarańczowo-bananowy z nutką kokosa

12
Zielony koktajl z otrębami

Zielony koktajl z otrębami

11
Koktajl na atakujące przeziębienie, pij a choróbsko Cię ominie

Koktajl na atakujące przeziębienie, pij a choróbsko Cię ominie

13
Energetyczny koktajl pełen wartości odżywczych

Energetyczny koktajl pełen wartości odżywczych

13
Koktajl wspomagający odporność i zapobiegający stanom zapalnym

Koktajl wspomagający odporność i zapobiegający stanom zapalnym

16
Koktajl z witaminą C i kwasami omega 3

Koktajl z witaminą C i kwasami omega 3

12
Zapiekany sernik z jagodami i nasionami konopi

Zapiekany sernik z jagodami i nasionami konopi

12
Zupa krem z czerwonej soczewicy - szybko, prosto, zdrowo :)

Zupa krem z czerwonej soczewicy - szybko, prosto, zdrowo :)

15
Sałatka z kurczakiem i makaronem pełnoziarnistym :)

Sałatka z kurczakiem i makaronem pełnoziarnistym :)

9
Wege sałatka z makaronem pełnoziarnistym :)

Wege sałatka z makaronem pełnoziarnistym :)

11
Owsianka z sokiem truskawkowym :)

Owsianka z sokiem truskawkowym :)

12
Jogurt grecki z cynamonowym jabłkiem :)

Jogurt grecki z cynamonowym jabłkiem :)

11
Róż z macą i jarmużem :)

Róż z macą i jarmużem :)

13
Filet z dorsza na parze :)

Filet z dorsza na parze :)

13
Różany pudding chia z jagodami goji

Różany pudding chia z jagodami goji

13
Sałatka z kurczakiem, cukinią i sosem jogurtowo-ziołowym

Sałatka z kurczakiem, cukinią i sosem jogurtowo-ziołowym

14
Omlet owsiany z chia, bio nutellą i czereśniami

Omlet owsiany z chia, bio nutellą i czereśniami

16
Złocisty dżem z mirabelek

Złocisty dżem z mirabelek

28
Szybka surówka z kalarepki

Szybka surówka z kalarepki

27
Pudding amarantusowy z migdałami i kokosem

Pudding amarantusowy z migdałami i kokosem

10
Placek cukiniowo-kokosowy z nutą imbirową

Placek cukiniowo-kokosowy z nutą imbirową

13
Batony musli bez pieczenia

Batony musli bez pieczenia

14
Knedle z boczkiem i cebulką

Knedle z boczkiem i cebulką

15
Ryżowe ciasto z lucumą i puddingiem waniliowym

Ryżowe ciasto z lucumą i puddingiem waniliowym

12
Karobnik z nerkowcami

Karobnik z nerkowcami

17
Szybko treściwie i po męsku

Szybko treściwie i po męsku

13
Marchewkowy zawrót głowy

Marchewkowy zawrót głowy

13
Twarożek z nutą egzotyki

Twarożek z nutą egzotyki

20
Truskawkowo- waniliowy deser z nerkowców

Truskawkowo- waniliowy deser z nerkowców

9
Roladki z tortilli z serem i szynką

Roladki z tortilli z serem i szynką

14
Owsiane muffinki śniadaniowe

Owsiane muffinki śniadaniowe

20
Kaki mugcake

Kaki mugcake

10
Tarty z płatków jaglanych z musem quinoa-kaki

Tarty z płatków jaglanych z musem quinoa-kaki

14
Tartaletki na zimno z kokosowym kremem jaglanym i malinami

Tartaletki na zimno z kokosowym kremem jaglanym i malinami

13
Waniliowe ciasto z morelami i brzoskwiniami

Waniliowe ciasto z morelami i brzoskwiniami

23
Kotlety nadziewane kalarepą i papryką

Kotlety nadziewane kalarepą i papryką

26
Konfitura z aronii, jabłek i śliwek

Konfitura z aronii, jabłek i śliwek

21
Tarta z kurczakiem i warzywami

Tarta z kurczakiem i warzywami

32
Cytrynowe racuchy z mirabelkami

Cytrynowe racuchy z mirabelkami

29
Puder truskawkowy

Puder truskawkowy

14
Sałatka z czerwonym ryżem i indykiem

Sałatka z czerwonym ryżem i indykiem

8
Dodający siły koktajl z macą :)

Dodający siły koktajl z macą :)

12
Jogurt z granolą = szybkie i zdrowe śniadanie :)

Jogurt z granolą = szybkie i zdrowe śniadanie :)

8
Omlet migdałowy

Omlet migdałowy

14
Serniczki kokosowe z kruszonym ziarnem kakao

Serniczki kokosowe z kruszonym ziarnem kakao

14
Wegańska babeczka szarlotkowa z fasolki i cieciorki (bez pieczenia)

Wegańska babeczka szarlotkowa z fasolki i cieciorki (bez pieczenia)

12
Sałaka z kurczakiem i burakiem :)

Sałaka z kurczakiem i burakiem :)

18
Bezglutenowe placki owsiane :)

Bezglutenowe placki owsiane :)

17
Różowy kokos :)

Różowy kokos :)

14
Czerwony ryż z pieczonymi boczniakami

Czerwony ryż z pieczonymi boczniakami

12
Pasta słonecznikowa z suszonymi śliwkami

Pasta słonecznikowa z suszonymi śliwkami

17
Migdałowe babeczki z wanilią i malinami

Migdałowe babeczki z wanilią i malinami

9
Ciasteczka z musli

Ciasteczka z musli

20
Muffinki z ciecierycy

Muffinki z ciecierycy

22
Żeberka w piwie

Żeberka w piwie

15
Ciasto kokosowo-kukurydziane

Ciasto kokosowo-kukurydziane

17
Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

14
Kurczak w mleku kokosowym

Kurczak w mleku kokosowym

16
Sałatka na modłę boliwijską

Sałatka na modłę boliwijską

18
Zielenina z egzotyczną słodyczą

Zielenina z egzotyczną słodyczą

15
Parowańce obiadowe dla dzieci

Parowańce obiadowe dla dzieci

15
Kruche ciasteczka owsiane

Kruche ciasteczka owsiane

18
Schab ze śliwką

Schab ze śliwką

11
Strączki krótko smażone

Strączki krótko smażone

10
Jaja faszerowane w skorupkach

Jaja faszerowane w skorupkach

16
Pieczarki w potrawce

Pieczarki w potrawce

13
Omlet z postnym dodatkiem

Omlet z postnym dodatkiem

14
Chleb pełen migdałów

Chleb pełen migdałów

13
Koktajl pietruszkowo-brzoskwiniowo-bananowy

Koktajl pietruszkowo-brzoskwiniowo-bananowy

15
Świąteczne babeczki kolorowe

Świąteczne babeczki kolorowe

14
Kotlety pieczarkowo - jajeczne

Kotlety pieczarkowo - jajeczne

15
Śliwki suszone zawijane w boczku

Śliwki suszone zawijane w boczku

13
Kolorowa sałatka z awokado

Kolorowa sałatka z awokado

9
Pasta z soczewicy i liści rzodkiewki

Pasta z soczewicy i liści rzodkiewki

18
Grillowany udziec z indyka na wstążkach z cukinii z olejem lnianym

Grillowany udziec z indyka na wstążkach z cukinii z olejem lnianym

18
Pieczone topinambury

Pieczone topinambury

19
Krem z topinamburu z kasztanami

Krem z topinamburu z kasztanami

13
Słodka ciecierzyca

Słodka ciecierzyca

16
Sałatka z pieczonych buraków

Sałatka z pieczonych buraków

17
Makaron spaghetti z pulpetami w sosie pomidorowym

Makaron spaghetti z pulpetami w sosie pomidorowym

12
Boczek rolowany

Boczek rolowany

18
Schab po warszawsku

Schab po warszawsku

13
Muszle ze szpinakiem i ricottą

Muszle ze szpinakiem i ricottą

14
Knedle z mąką pełnoziarnistą

Knedle z mąką pełnoziarnistą

25
Krążki ananasa zapiekane w cieście migdałowym

Krążki ananasa zapiekane w cieście migdałowym

9
Szybka potrawka z soczewicy i warzyw na patelnię

Szybka potrawka z soczewicy i warzyw na patelnię

15
Deser z tahini

Deser z tahini

16
Placki owsiano-lniano-kokosowe

Placki owsiano-lniano-kokosowe

13
Fit burger z indykiem, mozzarellą i suszonymi pomidorami

Fit burger z indykiem, mozzarellą i suszonymi pomidorami

11
Sałatki z ryżem i tuńczykiem

Sałatki z ryżem i tuńczykiem

14
Sałatka z fetą, suszonymi pomidorami i słonecznikiem

Sałatka z fetą, suszonymi pomidorami i słonecznikiem

16
Mus czekoladowy

Mus czekoladowy

12
Dietetyczne ciasto marchewkowe

Dietetyczne ciasto marchewkowe

13
Proste ciasteczka maślane

Proste ciasteczka maślane

12
Krem cytrynowy Lemon curd

Krem cytrynowy Lemon curd

16
Trufle cytrynowe

Trufle cytrynowe

16
Sezamki

Sezamki

16
Cynamonowy pudding chia na mleku owsianym :)

Cynamonowy pudding chia na mleku owsianym :)

16
Sałatka z kaszą bulgur i kurczakiem :)

Sałatka z kaszą bulgur i kurczakiem :)

13
Koktajl z owocami leśnymi, porzeczkami i bananem :)

Koktajl z owocami leśnymi, porzeczkami i bananem :)

15
Owsiane - zielone smoothie :)

Owsiane - zielone smoothie :)

11
Lekka sałatka z burakiem :)

Lekka sałatka z burakiem :)

11
Sałatka z quinoa z sosem jogurtowo-ketchupowym :)

Sałatka z quinoa z sosem jogurtowo-ketchupowym :)

13
Najprostszy przepis na koktajl ze szpinakiem :)

Najprostszy przepis na koktajl ze szpinakiem :)

12
Pudding chia z dżemem truskawkowym :)

Pudding chia z dżemem truskawkowym :)

14
Kotlety fasolowe z pietruszką

Kotlety fasolowe z pietruszką

13
Jagodowy pudding chia z różą i morwą białą

Jagodowy pudding chia z różą i morwą białą

13
Korzenne leniwe kokosowe

Korzenne leniwe kokosowe

14
Pomidorowe placki z twarogu

Pomidorowe placki z twarogu

15
Piernikowy mugcake

Piernikowy mugcake

13
Ciasto z puddingiem z młodego jęczmienia

Ciasto z puddingiem z młodego jęczmienia

12
Pesto z łososiem i suszonymi pomidorami - szybki i prosty obiad

Pesto z łososiem i suszonymi pomidorami - szybki i prosty obiad

15
Pizza ze świeżymi ziołami

Pizza ze świeżymi ziołami

23
Pierogi z morelami

Pierogi z morelami

20
Makowo-migdałowe ciasteczka ze śliwkami

Makowo-migdałowe ciasteczka ze śliwkami

27
Ziemniaki z kalarepą i cukinią

Ziemniaki z kalarepą i cukinią

24
Pizza fit na spodzie z mąki z ciecierzycy

Pizza fit na spodzie z mąki z ciecierzycy

15
Sałatka z granatem

Sałatka z granatem

14
Omlet owsiano-kokosowy z superfoods

Omlet owsiano-kokosowy z superfoods

11
Ciasto malinowe bez glutenu bez jajek

Ciasto malinowe bez glutenu bez jajek

15
Bezglutenowy chleb alergików

Bezglutenowy chleb alergików

16
Omlet z quinoa i czarnuszką

Omlet z quinoa i czarnuszką

19
Karobowo- jaglane babczeki z kremem i suszonym ananasem

Karobowo- jaglane babczeki z kremem i suszonym ananasem

8
Jaglane kokosanki

Jaglane kokosanki

21
Placki kokosowe (3 składniki!)

Placki kokosowe (3 składniki!)

16
Surówka mojej córeczki

Surówka mojej córeczki

11
Małe drożdżowe pomidorowe

Małe drożdżowe pomidorowe

15
MIX STRĄCZKÓW Z WARZYWAMI

MIX STRĄCZKÓW Z WARZYWAMI

10
Pełnoziarnisty zawijas pełen przysmaków

Pełnoziarnisty zawijas pełen przysmaków

13
gryczANKA

gryczANKA

11
Ciasto z ciecierzycy

Ciasto z ciecierzycy

34
Kokosowa owsianka z płatkami kokosa :)

Kokosowa owsianka z płatkami kokosa :)

14
Owsianka z nasionami chia i truskawkami :)

Owsianka z nasionami chia i truskawkami :)

12
Sałatka z mocno czosnkowym sosem jogurtowo-arganowym :)

Sałatka z mocno czosnkowym sosem jogurtowo-arganowym :)

13
Pieczarki w sosie dyniowym :)

Pieczarki w sosie dyniowym :)

17
Nocna owsianka z ziarnami kakao :)

Nocna owsianka z ziarnami kakao :)

13
Ciecierzycowe placki z polewą i bakaliami

Ciecierzycowe placki z polewą i bakaliami

11
Gryczana zapiekanka z wakame i warzywami

Gryczana zapiekanka z wakame i warzywami

16
Sałatka z dressingiem dyniowym

Sałatka z dressingiem dyniowym

16
Amarantusowe bułeczki z jagodowym dżemem chia

Amarantusowe bułeczki z jagodowym dżemem chia

12
Twarogowa zapiekanka z canihua

Twarogowa zapiekanka z canihua

17
Owsianka z owocami :)

Owsianka z owocami :)

16
Placek Jaglany

Placek Jaglany

12
Kolorowa surówka z kalarepką

Kolorowa surówka z kalarepką

30
Francuskie babeczki z budyniem i owocami

Francuskie babeczki z budyniem i owocami

24
Ziemniaczane knedle z jeżynami

Ziemniaczane knedle z jeżynami

27
Ciasteczka z konfiturą z róży

Ciasteczka z konfiturą z róży

24
Kalafior w połączeniu z owocami morza

Kalafior w połączeniu z owocami morza

12
Naleśniki z sałatką owocową

Naleśniki z sałatką owocową

35
Omlet owsiany z pomidorem, fetą i awokado

Omlet owsiany z pomidorem, fetą i awokado

12
Batatowo-kokosowe ciasteczka z kruszonym ziarnem kakao

Batatowo-kokosowe ciasteczka z kruszonym ziarnem kakao

11
Domowa granola

Domowa granola

16
Owsianka z bananem i suszonymi owocami :)

Owsianka z bananem i suszonymi owocami :)

13
Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką :)

Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką :)

15
Naturalna i chrupiąca granola w wersji XXL :)

Naturalna i chrupiąca granola w wersji XXL :)

11
Fasolka po bretońsku z warzywami - dietetyczna, odtłuszczona :)

Fasolka po bretońsku z warzywami - dietetyczna, odtłuszczona :)

13
Placuszki z kaszy jaglanej :)

Placuszki z kaszy jaglanej :)

11
Chlebek bananowy :)

Chlebek bananowy :)

11
Amarantusowe ciastka z migdałami i daktylami

Amarantusowe ciastka z migdałami i daktylami

11
Dyniowy tofurnik z pekanami na zimno

Dyniowy tofurnik z pekanami na zimno

15
Wegańskie burgery z brokuła, szpinaku i tofu

Wegańskie burgery z brokuła, szpinaku i tofu

17
Budyń jaglany z malinowym syropem z agawy

Budyń jaglany z malinowym syropem z agawy

17
Surowe kulki owocowe z masłem czekoladowym :)

Surowe kulki owocowe z masłem czekoladowym :)

12
Czekoladowe ciacho z cukinii - puszyste, dietetyczne i przepyszne! :)

Czekoladowe ciacho z cukinii - puszyste, dietetyczne i przepyszne! :)

17
Lekki pudding ryżowy z wanilią i cynamonem :)

Lekki pudding ryżowy z wanilią i cynamonem :)

14
Kruche ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, quinoa i jagodami goji :)

Kruche ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, quinoa i jagodami goji :)

10
Pasztet roślinny - przepyszny, dietetyczny, wegański :)

Pasztet roślinny - przepyszny, dietetyczny, wegański :)

13
Kotlety z czerwonej fasoli - wegańskie :)

Kotlety z czerwonej fasoli - wegańskie :)

18
Bezglutenowa pizza - wegetariańska, dietetyczna, najlepsza! :)

Bezglutenowa pizza - wegetariańska, dietetyczna, najlepsza! :)

12
Energetyczne kulki owocowo-orzechowe :)

Energetyczne kulki owocowo-orzechowe :)

14
Owsiano-jaglana granola z tahini i olejem kokosowym :)

Owsiano-jaglana granola z tahini i olejem kokosowym :)

10
Delikatnie cytrynowy pudding chia z musem bananowo orzechowym :)

Delikatnie cytrynowy pudding chia z musem bananowo orzechowym :)

11
Pyszny kalafior z dodatkiem cebulki i pieczarek

Pyszny kalafior z dodatkiem cebulki i pieczarek

13
Krupnik jaglany

Krupnik jaglany

12
Sałatka egzotyczna zimowa

Sałatka egzotyczna zimowa

13
Quinoa na mleku ryżowo-kokoswym z suszonymi owocami i malinami :)

Quinoa na mleku ryżowo-kokoswym z suszonymi owocami i malinami :)

13
Owsianka na mleku ryżowo-kokosowym z malinami i truskawkami :)

Owsianka na mleku ryżowo-kokosowym z malinami i truskawkami :)

11
Zdrowy obiad = dorsz pieczony z ryżem i surówką :)

Zdrowy obiad = dorsz pieczony z ryżem i surówką :)

10
Owsianka z jabłkiem, rodzynkami i siemieniem lnianym :)

Owsianka z jabłkiem, rodzynkami i siemieniem lnianym :)

10
Jogurt mrożony bananowo-truskawkowy :)

Jogurt mrożony bananowo-truskawkowy :)

12
Prosty sposób na chlebek

Prosty sposób na chlebek

17
Koktajl kakaowy z białkiem konopnym :)

Koktajl kakaowy z białkiem konopnym :)

10
Gryczano-kokosowe placuszki

Gryczano-kokosowe placuszki

12
Placuszki marchewkowe

Placuszki marchewkowe

13
Polenta z chia i galaretką

Polenta z chia i galaretką

13
Jabłecznik jaglany

Jabłecznik jaglany

18
Placuszki z cukini bez mąki

Placuszki z cukini bez mąki

15
Migdałowo-karobowe ciasto z gryki

Migdałowo-karobowe ciasto z gryki

8
Bomby miłości - muffiny dla zakochanych

Bomby miłości - muffiny dla zakochanych

15
Malinowy serniczek z buraka

Malinowy serniczek z buraka

13
Wegański karobowy sernik na spodzie orkiszowym

Wegański karobowy sernik na spodzie orkiszowym

13
Orzechowe blondi

Orzechowe blondi

14
Owocowe ciasteczka z ciecierzycy

Owocowe ciasteczka z ciecierzycy

16
Jajko sadzone ze szpinakiem i pieczarkami

Jajko sadzone ze szpinakiem i pieczarkami

14
Vega kasza owsiana z pomidorowym curry

Vega kasza owsiana z pomidorowym curry

15
Kokosowa babeczka z fasolki podana z musem jabłko-cynamon-rozmaryn

Kokosowa babeczka z fasolki podana z musem jabłko-cynamon-rozmaryn

7
Tartaletka z ciecierzycy z malinami

Tartaletka z ciecierzycy z malinami

15
Amarantusowe naleśniki z aquafaby

Amarantusowe naleśniki z aquafaby

12
Dango szpinakowo-tofu

Dango szpinakowo-tofu

13
Topinamburowy biszkopt z kiwi

Topinamburowy biszkopt z kiwi

10
Marchewkowo-imbirowy krem

Marchewkowo-imbirowy krem

14
Karobowy serniczek o smaku granatu

Karobowy serniczek o smaku granatu

12
Vega orientalne calzone pomidorowe

Vega orientalne calzone pomidorowe

10
Kaki-dyniowe placki z amarantusa i chia

Kaki-dyniowe placki z amarantusa i chia

10
Szpinakowo-kokosowe pesto z pieczonymi kasztanami i makaronem z tapioki

Szpinakowo-kokosowe pesto z pieczonymi kasztanami i makaronem z tapioki

12
Raw kremowe ciasto kokosowo-kiwi

Raw kremowe ciasto kokosowo-kiwi

11
Wegańska pizzerka dyniowa-tofu

Wegańska pizzerka dyniowa-tofu

11
Karobowa owsianka kokosowa (serniczek)

Karobowa owsianka kokosowa (serniczek)

11
Wega drożdżowy marchewkowiec z tofu-kokosowym kremem

Wega drożdżowy marchewkowiec z tofu-kokosowym kremem

12
Karobowe racuchy jabłkowe z fasolki

Karobowe racuchy jabłkowe z fasolki

13
Wegańska tarta szpinakowa z tofu i adzuki

Wegańska tarta szpinakowa z tofu i adzuki

13
Ciasteczka sezamkowe

Ciasteczka sezamkowe

36
Karmelowy sernik na zimno z jagodami

Karmelowy sernik na zimno z jagodami

10
Mała szarlotka jaglana

Mała szarlotka jaglana

15
Kinder maxi king bez pieczenia

Kinder maxi king bez pieczenia

18
Schabowe nadziewane warzywami

Schabowe nadziewane warzywami

20
Cytrynowe wiatraczki z morelami

Cytrynowe wiatraczki z morelami

24
Pudding chia z karobową masą, bananem i bakaliami

Pudding chia z karobową masą, bananem i bakaliami

17
Cebulowa tarte flambée (bez glutenu). Prosto i smacznie

Cebulowa tarte flambée (bez glutenu). Prosto i smacznie

12
Kalafiorowo-brokułowy tabbouleh na ostro. Z ciecierzycą, ogórkiem i pomidorem.

Kalafiorowo-brokułowy tabbouleh na ostro. Z ciecierzycą, ogórkiem i pomidorem.

11
Komosowo- amarantusowe ciasteczka z mango

Komosowo- amarantusowe ciasteczka z mango

12
Placki ziemniaczane z płatkami owsianymi

Placki ziemniaczane z płatkami owsianymi

13
Najprostrza Szarlotka z kaszy jaglanej :-)

Najprostrza Szarlotka z kaszy jaglanej :-)

17
Wegański bigos

Wegański bigos

16
Babeczki owsiano-orzechowe z bananami i wiśniami w syropie

Babeczki owsiano-orzechowe z bananami i wiśniami w syropie

13
Pełnoziarniste fusilli z pesto z rukoli

Pełnoziarniste fusilli z pesto z rukoli

16
Faszerowane Papryki

Faszerowane Papryki

10
Cukinia faszerowana ryżem i mięsem z indyka

Cukinia faszerowana ryżem i mięsem z indyka

8
Karobowy pudding owsiany z nerkowcami

Karobowy pudding owsiany z nerkowcami

9
Ciasteczka z maszynki

Ciasteczka z maszynki

14
Omlet z kaszy manny

Omlet z kaszy manny

15
Barszcz bieszczadzki

Barszcz bieszczadzki

12
Penne w sosie jogurtowym z oliwkami

Penne w sosie jogurtowym z oliwkami

10
Sałatka z granatem

Sałatka z granatem

11
Sałatka z pieczoną wieprzowiną

Sałatka z pieczoną wieprzowiną

14
Owsiane babeczki z bananmi i nerkowcami

Owsiane babeczki z bananmi i nerkowcami

14
Ciastka owsiane

Ciastka owsiane

12
Makaron tajski na słodko

Makaron tajski na słodko

11
Delikatne placki owsiano-bananowe

Delikatne placki owsiano-bananowe

12
Miętowo-cytrynowe ciasteczka

Miętowo-cytrynowe ciasteczka

16
Bułki dla alergika

Bułki dla alergika

12
Bezglutenowe knedle z brzoskwiniami

Bezglutenowe knedle z brzoskwiniami

15
Wegańskie placuszki bananowe

Wegańskie placuszki bananowe

13
Ryż na mleku roślinnym

Ryż na mleku roślinnym

10
Potrawka z kurczaka z kalarepą i pieczarkami

Potrawka z kurczaka z kalarepą i pieczarkami

21
Knedle z morelami i śliwkami

Knedle z morelami i śliwkami

14
Klopsy z warzywami w sosie pomidorowym

Klopsy z warzywami w sosie pomidorowym

14
Pomarańczowe ciasteczka z morelami

Pomarańczowe ciasteczka z morelami

29
Czekoladowy, jaglany krem z pomarańczą, Bez laktozy

Czekoladowy, jaglany krem z pomarańczą, Bez laktozy

11
Komosowe ciasteczka z bakaliami

Komosowe ciasteczka z bakaliami

8
Fiński pannukkaku z dżemem owocowym

Fiński pannukkaku z dżemem owocowym

16
Sadzone na zielonej łączce

Sadzone na zielonej łączce

14
Bezglutenowe buraczane krakersy

Bezglutenowe buraczane krakersy

16
Fenkuł z miodem w roli głównej, a do tego pierś z indyka

Fenkuł z miodem w roli głównej, a do tego pierś z indyka

11
Kokosowe ptasie mleczko

Kokosowe ptasie mleczko

25
Popcorn z ciecierzycy

Popcorn z ciecierzycy

14
Surówka

Surówka

12
Dyniowo-owsiane knedle z jabłkiem (pieczone)

Dyniowo-owsiane knedle z jabłkiem (pieczone)

10
Karobowa orkiszowo-dyniowo-chia-figowa krajanka

Karobowa orkiszowo-dyniowo-chia-figowa krajanka

10
Szpinakowa zupa-krem konopno-awokadowa

Szpinakowa zupa-krem konopno-awokadowa

12
Kokosowy jagielnik ze śliwką

Kokosowy jagielnik ze śliwką

14
Ciasto buraczkowo-czekoladowe proste i smaczne

Ciasto buraczkowo-czekoladowe proste i smaczne

15
Wegański pudding jagodowy z białkiem słonecznikowym

Wegański pudding jagodowy z białkiem słonecznikowym

15
Podwójnie czekoladowa żytnianka

Podwójnie czekoladowa żytnianka

14
Rozgrzewający gulasz z warzyw korzeniowych

Rozgrzewający gulasz z warzyw korzeniowych

14
Muffinki orkiszowe z jagodami i truskawkami (bez cukru)

Muffinki orkiszowe z jagodami i truskawkami (bez cukru)

15
Makaron z sosem grzybowym

Makaron z sosem grzybowym

12
Selerytki czyli frytki z selera

Selerytki czyli frytki z selera

14
Wegański mus czekoladowy

Wegański mus czekoladowy

19
Mleko konopne

Mleko konopne

15
Cynamonowy syrop do kawy

Cynamonowy syrop do kawy

14
Wegańska biała czekolada

Wegańska biała czekolada

14
Szarlotka z mąki amarantusowej.

Szarlotka z mąki amarantusowej.

14
Sushi

Sushi

14
Naleśniki amarantusowe z owocami

Naleśniki amarantusowe z owocami

13
Tartaletki z kremem kakaowym i owocami

Tartaletki z kremem kakaowym i owocami

10
Torcik kokosowy na zimno z masą amarantusową

Torcik kokosowy na zimno z masą amarantusową

14
Panna Cotta z wodą różaną

Panna Cotta z wodą różaną

14
KRUCHA MIGDAŁOWA SZARLOTKA Z RÓŻĄ

KRUCHA MIGDAŁOWA SZARLOTKA Z RÓŻĄ

14
Ciasto owsiane z orzechami brazylijskimi

Ciasto owsiane z orzechami brazylijskimi

11
Warstwowy deser z jabłkami i budyniem

Warstwowy deser z jabłkami i budyniem

13
Pizza na cieście z kaszą gryczaną

Pizza na cieście z kaszą gryczaną

13
Gryczane ciasto karobowe z polewą

Gryczane ciasto karobowe z polewą

19
Makaron ze szpinakiem i fetą

Makaron ze szpinakiem i fetą

13
Lunchbox z penne, fetą, łososiem, brokułem i suszonymi pomidorami

Lunchbox z penne, fetą, łososiem, brokułem i suszonymi pomidorami

17
Owsianka z owocami i masłem orzechowym

Owsianka z owocami i masłem orzechowym

14
Pasta z bobu z wakame i konopiami

Pasta z bobu z wakame i konopiami

10
Chleb ziołowy

Chleb ziołowy

14
Kokosowa jaglanka

Kokosowa jaglanka

13
Ciasteczka jaglane z masłem orzechowym i rodzynkami

Ciasteczka jaglane z masłem orzechowym i rodzynkami

11
Kremowy budyń kokosowy

Kremowy budyń kokosowy

9
Koktajl bananowy z karobem i morwą białą

Koktajl bananowy z karobem i morwą białą

11
Daktylowa jaglanka z kasztanami i malinowym syropem z agawy

Daktylowa jaglanka z kasztanami i malinowym syropem z agawy

12
Ciasteczka francuskie z gruszkami

Ciasteczka francuskie z gruszkami

14
Babeczki owsiane z pestakmi dyni i moreli

Babeczki owsiane z pestakmi dyni i moreli

14
Kukurydziane babeczki z borókami i migdałami

Kukurydziane babeczki z borókami i migdałami

7
Kremowa zupa z pieczarek

Kremowa zupa z pieczarek

16
Owocowe ciasto galaretkowe

Owocowe ciasto galaretkowe

12
Omlet jaglano-kokosowy

Omlet jaglano-kokosowy

10
Wegańskie sushi z nutą słodyczy

Wegańskie sushi z nutą słodyczy

14
Fasolka szparagowa z pomidorami i cukinią

Fasolka szparagowa z pomidorami i cukinią

28
Udko z kurczaka w chrzanowej marynacie

Udko z kurczaka w chrzanowej marynacie

18
W słoiku z reniferowym grawerem najprostszy koktajl będzie świąteczny

W słoiku z reniferowym grawerem najprostszy koktajl będzie świąteczny

23
Energetyzujący koktajl poprawiający perystaltykę jelit oraz... humor

Energetyzujący koktajl poprawiający perystaltykę jelit oraz... humor

15
Czy wiecie że w skórce cytryny jest 10 razy więcej witamin niż w soku?

Czy wiecie że w skórce cytryny jest 10 razy więcej witamin niż w soku?

20
Zwalcz grypę i przeziębienie oraz popraw odporność organizmu sokiem

Zwalcz grypę i przeziębienie oraz popraw odporność organizmu sokiem

17
Koktajl proteinowy - posiłek okołotreningowy od instruktorki fitness

Koktajl proteinowy - posiłek okołotreningowy od instruktorki fitness

17
Trójskładnikowy zielony koktajl obniżający poziom cholesterolu

Trójskładnikowy zielony koktajl obniżający poziom cholesterolu

12
Odchudzający, odkwaszający i leczniczy koktajl z kasza jaglaną

Odchudzający, odkwaszający i leczniczy koktajl z kasza jaglaną

19
Zwalcz grypę, wirusy i przeziębienie oraz pobudź odporność organizm

Zwalcz grypę, wirusy i przeziębienie oraz pobudź odporność organizm

12
Zielony koktajl z owocem physalis

Zielony koktajl z owocem physalis

14
Koktajl regeneracyjny, odbudowujący czerwone krwinki

Koktajl regeneracyjny, odbudowujący czerwone krwinki

9
Koktajl z potężną dawką antyoksydantów, chroniący przed uszkodzeniem DNA, wirusami, rakiem i chorobami skóry

Koktajl z potężną dawką antyoksydantów, chroniący przed uszkodzeniem DNA, wirusami, rakiem i chorobami skóry

18
Koktajl energetyczny okołotreningowy poleca dziś instruktorka fitness

Koktajl energetyczny okołotreningowy poleca dziś instruktorka fitness

12
Zdrowa kawa kuloodporna tzw. bulletproof coffee

Zdrowa kawa kuloodporna tzw. bulletproof coffee

13
Koktajl jak deser

Koktajl jak deser

12
Zielony detoks, koktajl odnawiający, oczyszczający i detoksykujący

Zielony detoks, koktajl odnawiający, oczyszczający i detoksykujący

11
Koktajl regenerujący, usuwający toksyny oraz wspomagający pracę wątroby, przyda się zarówno na kaca jak i na odstresowanie

Koktajl regenerujący, usuwający toksyny oraz wspomagający pracę wątroby, przyda się zarówno na kaca jak i na odstresowanie

14
Koktajl jako ochrona i broń do walki przeciwko chorobom i infekcjom

Koktajl jako ochrona i broń do walki przeciwko chorobom i infekcjom

17
Zielony koktajl z kaszą jaglaną

Zielony koktajl z kaszą jaglaną

14
Smaczny zielony koktajl oczyszczający z toksyn z zielonym jęczmieniem

Smaczny zielony koktajl oczyszczający z toksyn z zielonym jęczmieniem

13
Koktajl cynamonowa szarlotka

Koktajl cynamonowa szarlotka

20
Zielony koktajl z tymianekiem

Zielony koktajl z tymianekiem

12
Alternatywa dla łakomczuchów

Alternatywa dla łakomczuchów

24
Ciastka dyniowo- migdałowe

Ciastka dyniowo- migdałowe

11
Różowy koktajl z mrożonymi malinami

Różowy koktajl z mrożonymi malinami

15
Jak miksować w koktajlach olej kokosowy aby było pysznie i zdrowo?

Jak miksować w koktajlach olej kokosowy aby było pysznie i zdrowo?

15
Koktajl owsiany z kefirem

Koktajl owsiany z kefirem

12
Krem czekoladowy z orzechów i rodzynek

Krem czekoladowy z orzechów i rodzynek

16
Naleśniki z mąki z ciecierzycy

Naleśniki z mąki z ciecierzycy

13
Sałatka z serem korycińskim i gruszkami

Sałatka z serem korycińskim i gruszkami

14
Zupa jarzynowa z makaronem

Zupa jarzynowa z makaronem

13
Dyniowo- pomarańczowy krem z migdałami

Dyniowo- pomarańczowy krem z migdałami

11
Zapiekane naleśniki

Zapiekane naleśniki

17
Ciasteczka z ciecierzycy z orzechami i czekoladą

Ciasteczka z ciecierzycy z orzechami i czekoladą

23
Placuszki sojowe z białym makiem

Placuszki sojowe z białym makiem

15
Placuszki jaglano-lniane

Placuszki jaglano-lniane

13
Krem z warzyw z krążkami cebuli i pieczoną papryką opruszony nasionami konopii

Krem z warzyw z krążkami cebuli i pieczoną papryką opruszony nasionami konopii

12
Pasta z warzywami

Pasta z warzywami

12
Bitki wieprzowe w sosie pieczarkowym

Bitki wieprzowe w sosie pieczarkowym

12
Musaka - zapiekanka z bakłażanem

Musaka - zapiekanka z bakłażanem

15
Ciasto ze szpinakiem - Leśny mech

Ciasto ze szpinakiem - Leśny mech

17
Zupa malezyjsko-polska

Zupa malezyjsko-polska

16
Komosowy omlet z masłem orzechowym

Komosowy omlet z masłem orzechowym

8
Koktajl z kaszą gryczaną

Koktajl z kaszą gryczaną

13
Koktajl z masłem orzechowym

Koktajl z masłem orzechowym

14
Ciecierzycowe kąski z dynią i mąką z lnu

Ciecierzycowe kąski z dynią i mąką z lnu

14
Czekoladowy omlet jaglany

Czekoladowy omlet jaglany

16
Kasza po meksykańsku (wersja rozgrzewająca, wegańska)

Kasza po meksykańsku (wersja rozgrzewająca, wegańska)

13
Koktajl jaglany z dynią

Koktajl jaglany z dynią

16
Muffiny cytrynowe

Muffiny cytrynowe

11
Buraczany koktajl - naturalny dopalacz

Buraczany koktajl - naturalny dopalacz

13
Barszcz czerwony z makaronem jaglanym

Barszcz czerwony z makaronem jaglanym

9
Orzechowy bulgur z jabłkiem i truskawkami

Orzechowy bulgur z jabłkiem i truskawkami

18
Ciasto straciatella

Ciasto straciatella

15
Placuszki kokosowe

Placuszki kokosowe

16
Zdrowe kakao na mleku kokosowym

Zdrowe kakao na mleku kokosowym

17
Kokosowy pudding chia

Kokosowy pudding chia

15
Szejk malinowy z syropem z agawy i migdałami

Szejk malinowy z syropem z agawy i migdałami

11
Ciasto 3 bit

Ciasto 3 bit

20
Makaron z domowym pesto i łososiem

Makaron z domowym pesto i łososiem

11
Omlet jaglany

Omlet jaglany

13
Babeczki jaglano-owsiane z dużą ilością dodatków - samo zdrowie!

Babeczki jaglano-owsiane z dużą ilością dodatków - samo zdrowie!

13
Kotleciki mielone z kalarepką

Kotleciki mielone z kalarepką

21
Babeczki owsiano- dyniowe

Babeczki owsiano- dyniowe

9
Schabowe z kolorowym nadzieniem

Schabowe z kolorowym nadzieniem

18
Hummus z kaparami i placuszki konopne

Hummus z kaparami i placuszki konopne

15
Komosianka z orzechami brazylijskimi i syropem daktylowym

Komosianka z orzechami brazylijskimi i syropem daktylowym

9
Naleśnik owsiany

Naleśnik owsiany

10
Pieczone ziemniaki

Pieczone ziemniaki

14
Pełnoziarniste naleśniki

Pełnoziarniste naleśniki

14
Bulion warzywny z wakame i szałwią

Bulion warzywny z wakame i szałwią

14
Zielone wegeburgery bez bułki

Zielone wegeburgery bez bułki

15
Sernik z jeżynami na zimno

Sernik z jeżynami na zimno

21
Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem

Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem

26
Szaszłyk warzywny w mięsie z kurczaka

Szaszłyk warzywny w mięsie z kurczaka

23
Leczo z bakłażanem i papryką

Leczo z bakłażanem i papryką

23
Ciasto mleczna kanapka

Ciasto mleczna kanapka

14
RAW WEGE KOTLECIKI BURACZKOWE

RAW WEGE KOTLECIKI BURACZKOWE

12
POMELO-TOFUCZNIK BAKALIOWY CHIA

POMELO-TOFUCZNIK BAKALIOWY CHIA

12
Tarta z nerkowcami i mandarynkami

Tarta z nerkowcami i mandarynkami

10
Sałatka z czarną komosą i warzywami

Sałatka z czarną komosą i warzywami

11
Omlet z łososiem i awokado

Omlet z łososiem i awokado

13
Rozgrzewająca zupa z soczewicą

Rozgrzewająca zupa z soczewicą

14
Jaglano - pietruszkowe burgery w bułce gryczanej

Jaglano - pietruszkowe burgery w bułce gryczanej

7
Owoce pod kołderką z pianki i kruszonki

Owoce pod kołderką z pianki i kruszonki

23
Roladki z bakłażana z fetą

Roladki z bakłażana z fetą

22
Zielona grochówka

Zielona grochówka

16
Kotlety z bakłażanem i papryką

Kotlety z bakłażanem i papryką

23
Prosta i szybka zupa krem pomidorowa

Prosta i szybka zupa krem pomidorowa

12
Sałatka brokułowa z jajkiem

Sałatka brokułowa z jajkiem

11
Babeczki z orzeszkami

Babeczki z orzeszkami

25
Warzywa zapiekane w winie

Warzywa zapiekane w winie

10
Fasolkowy krem

Fasolkowy krem

11
Omleciki dyniowe

Omleciki dyniowe

10
Pure ziemniaczano-marchewkowe

Pure ziemniaczano-marchewkowe

11
Kasza kukurydziana z kasztanami i daktylami

Kasza kukurydziana z kasztanami i daktylami

13
Domowe ciasteczka oreo

Domowe ciasteczka oreo

16
Słodka babeczka bez cukru z kremem -„kandydatka na Miss Babeczki 2015”

Słodka babeczka bez cukru z kremem -„kandydatka na Miss Babeczki 2015”

7
Ciasteczka ryżowe

Ciasteczka ryżowe

10
Kluski z makiem

Kluski z makiem

20
Cebularze z mąki dyniowej

Cebularze z mąki dyniowej

18
Placki z konopi na słodko

Placki z konopi na słodko

10
Barszcz czerwony na zakwasie

Barszcz czerwony na zakwasie

10
Pizza z mąki z konopii

Pizza z mąki z konopii

8
Chleb lniany

Chleb lniany

9
Sernik makowy

Sernik makowy

11
Kokosowo- amarantusowe ciasteczka z makiem

Kokosowo- amarantusowe ciasteczka z makiem

9
Pampuchy z masą makową

Pampuchy z masą makową

18
Makaron tajski z sosem z dynią i mango

Makaron tajski z sosem z dynią i mango

14
Czekoladowe babeczki z buraków (kandydatka na Miss Babeczki 2015)

Czekoladowe babeczki z buraków (kandydatka na Miss Babeczki 2015)

7
Pomarańczowa babeczka pod rozpustnym kremem  czyli słodka kandydatka na Miss Babeczki 2015

Pomarańczowa babeczka pod rozpustnym kremem czyli słodka kandydatka na Miss Babeczki 2015

14
Babeczki kokosowo-kakaowe z kokosową bitą śmietaną

Babeczki kokosowo-kakaowe z kokosową bitą śmietaną

7
Omlet z ziarnami

Omlet z ziarnami

14
Jaglane kopytka z mąką dyniową

Jaglane kopytka z mąką dyniową

7
Mix sałat z grilowanym bakłażanem

Mix sałat z grilowanym bakłażanem

16
Waniliowo-malinowe tartaletki z budyniem

Waniliowo-malinowe tartaletki z budyniem

14
Kotlety i warzywa z parowaru

Kotlety i warzywa z parowaru

20
Obłędne babeczki marchewkowo-orzechowe - Miss Babeczki 2015

Obłędne babeczki marchewkowo-orzechowe - Miss Babeczki 2015

17
Omlet z płatkami owsianymi i orzechami włoskimi

Omlet z płatkami owsianymi i orzechami włoskimi

12
Pudding ryżowy pinacolada

Pudding ryżowy pinacolada

11
Ciasto cynamonowe z kremem z komosy

Ciasto cynamonowe z kremem z komosy

9
Kolorowa sałatka z czarną soczewicą

Kolorowa sałatka z czarną soczewicą

11
Pierogi z soczewicą

Pierogi z soczewicą

10
Ciasteczka orzechowe

Ciasteczka orzechowe

18
Gryczane pierogi nadziane grzybami i ricottą

Gryczane pierogi nadziane grzybami i ricottą

16
Śledzie w curry

Śledzie w curry

11
Imprezowe paszteciki z kiełbasą

Imprezowe paszteciki z kiełbasą

16
Keks ryżowy

Keks ryżowy

16
Czekoladki z orzechami

Czekoladki z orzechami

13
Krem orzechowo-czekoladowy

Krem orzechowo-czekoladowy

16
Pierogi bezglutenowe z kapustą i grzybami

Pierogi bezglutenowe z kapustą i grzybami

13
Czarna baba

Czarna baba

19
Ryżowa tarta z budyniem jaglanym

Ryżowa tarta z budyniem jaglanym

14
Placki z dorsza po tajsku

Placki z dorsza po tajsku

15
Leniwe z cynamonem

Leniwe z cynamonem

17
Kokosowe crumble z brzoskwiniami

Kokosowe crumble z brzoskwiniami

21
Potrawka z kurczaka i warzyw

Potrawka z kurczaka i warzyw

18
Śledź z selerem naciowym i czerwonym pieprzem w oleju arganowym

Śledź z selerem naciowym i czerwonym pieprzem w oleju arganowym

16
Bezglutenowe krokiety w sezamie

Bezglutenowe krokiety w sezamie

10
Zapiekanka ziemniaczana - czyli przegląd lodówki

Zapiekanka ziemniaczana - czyli przegląd lodówki

16
Dziecinnie prosta babka drożdzowa

Dziecinnie prosta babka drożdzowa

13
GRYCZANE- TOFU KOTLECIKI

GRYCZANE- TOFU KOTLECIKI

16
Domowa galaretka bananowa z wiórkami kokosowymi (wegańska)

Domowa galaretka bananowa z wiórkami kokosowymi (wegańska)

11
JOGURTOWY ŚLIWKOWIEC

JOGURTOWY ŚLIWKOWIEC

7
Sałatka z bulgurem

Sałatka z bulgurem

10
SOJOWE A'LA SEZAMKI

SOJOWE A'LA SEZAMKI

10
Omlet owsiany z chia

Omlet owsiany z chia

10
Omlet owsiany z chia i otrębami

Omlet owsiany z chia i otrębami

10
Meksykańska kasza jaglana

Meksykańska kasza jaglana

12
Kukurydziane ciasteczka z suszonym ananasem i migdałami

Kukurydziane ciasteczka z suszonym ananasem i migdałami

11
Ciasteczka bakaliowe na miodzie

Ciasteczka bakaliowe na miodzie

19
Prażone migdały na ostro

Prażone migdały na ostro

13
Frittata z łososiem i szpinakiem

Frittata z łososiem i szpinakiem

14
Jaglany makowiec z jagodami goji i kruszonym ziarnem kakao

Jaglany makowiec z jagodami goji i kruszonym ziarnem kakao

11
Jaglanka Sportowca

Jaglanka Sportowca

15
Owsianka Hinduskiego Pasterza

Owsianka Hinduskiego Pasterza

15
Dyniowa potrawka z soczewicą

Dyniowa potrawka z soczewicą

14
Wegańskie i bezglutenowe szybkie pierniczki

Wegańskie i bezglutenowe szybkie pierniczki

13
Pieczone mini pierogi z kapustą i grzybami

Pieczone mini pierogi z kapustą i grzybami

13
Kasztanowe pralinki

Kasztanowe pralinki

15
Zapiekane naleśniki orzechowo- piernikowe

Zapiekane naleśniki orzechowo- piernikowe

11
Sałatka z tofu

Sałatka z tofu

16
Wytrawny sernik dyniowy

Wytrawny sernik dyniowy

17
TOFU-MARCHEWKOWA BUŁKA

TOFU-MARCHEWKOWA BUŁKA

14
Owsiany serniczek z kiwi

Owsiany serniczek z kiwi

13
Tarty figa z makiem i nadzieniem

Tarty figa z makiem i nadzieniem

20
Pierogi ryżowe z marchewką

Pierogi ryżowe z marchewką

11
Domowy zakwas buraczany

Domowy zakwas buraczany

12
Kotlety z kiszonej kapusty

Kotlety z kiszonej kapusty

18
Wegański makowiec z galaretką

Wegański makowiec z galaretką

12
Lussekatter - szwedzkie bułeczki adwentowe z szafranem i rodzynkami

Lussekatter - szwedzkie bułeczki adwentowe z szafranem i rodzynkami

14
Ciasto szafranowo - miodowe z migdałami. Taki prawie piernik!

Ciasto szafranowo - miodowe z migdałami. Taki prawie piernik!

23
Lohikeitto - fińska zupa z łososia

Lohikeitto - fińska zupa z łososia

12
Ciasto z tahiną i koniakiem. Tak pachną Święta!

Ciasto z tahiną i koniakiem. Tak pachną Święta!

10
Śledź po wielkopolsku

Śledź po wielkopolsku

14
Kremowa zupa z buraków i czerwonej fasoli

Kremowa zupa z buraków i czerwonej fasoli

15
Krem z jarmużu z amarantusem

Krem z jarmużu z amarantusem

11
Świąteczny czekoladowiec z kumkwatami

Świąteczny czekoladowiec z kumkwatami

21
Drożdżowe, waniliowe bułeczki ze świeżą żurawiną i cynamonową kruszonką

Drożdżowe, waniliowe bułeczki ze świeżą żurawiną i cynamonową kruszonką

14
Koktajl świąteczny

Koktajl świąteczny

16
Koktajl bananowo-daktylowy

Koktajl bananowo-daktylowy

15
Kakaowe kukurydziane babeczki z masą orzechową

Kakaowe kukurydziane babeczki z masą orzechową

16
Wigilijne pierogi z pieczarkami i orzechami

Wigilijne pierogi z pieczarkami i orzechami

17
Tarta makowa

Tarta makowa

13
Śledzie dobrze przyprawione

Śledzie dobrze przyprawione

15
Orzechowe ciasteczka z mąką kukurydzianą

Orzechowe ciasteczka z mąką kukurydzianą

26
Lodowe ciasto z malinami

Lodowe ciasto z malinami

12
Malinowy raj

Malinowy raj

7
 Koktajl dla sportowców z odżywką białkową od instruktorki fitness

Koktajl dla sportowców z odżywką białkową od instruktorki fitness

11
Chleb piernikowy z orzechami laskowymi

Chleb piernikowy z orzechami laskowymi

13
Pomarańczowy spalacz tłuszczu

Pomarańczowy spalacz tłuszczu

21
Zdecydowanie lepiej zimą wybrać mrożone truskawki niż latem liczi z puszki

Zdecydowanie lepiej zimą wybrać mrożone truskawki niż latem liczi z puszki

15
Śliwkowy koktajl z kaszą jaglaną

Śliwkowy koktajl z kaszą jaglaną

10
Pinakolada - zdrowy koktajl z bąbelkami

Pinakolada - zdrowy koktajl z bąbelkami

12
Koktajl jogurtowy z kaki

Koktajl jogurtowy z kaki

10
Jagielnik z pigwą

Jagielnik z pigwą

13
Penne ryżowe z jarmużem, pomidorami i oliwkami

Penne ryżowe z jarmużem, pomidorami i oliwkami

15
Krem dyniowo-paprykowy

Krem dyniowo-paprykowy

11
Batony energetyczne z daktyli i nerkowców

Batony energetyczne z daktyli i nerkowców

7
Ryż zapiekany z brzoskwiniami i budyniem

Ryż zapiekany z brzoskwiniami i budyniem

20
Maliny z biszkoptami i kruszonką

Maliny z biszkoptami i kruszonką

18
Szybka cykoria do obiadu

Szybka cykoria do obiadu

10
Koktajl ZIELONA FIONA

Koktajl ZIELONA FIONA

11
Koktajl doskonały, minimum składników maksimum korzyści i smaku

Koktajl doskonały, minimum składników maksimum korzyści i smaku

18
Melonowy koktajl z jogurtem

Melonowy koktajl z jogurtem

10
Koktajl przy profilaktyce zaparć, udrażniający przewód pokarmowy

Koktajl przy profilaktyce zaparć, udrażniający przewód pokarmowy

13
Krwisty koktajl z burakiem i kefirem

Krwisty koktajl z burakiem i kefirem

12
Koktajl wzmacniający układ kostny i krwionośny

Koktajl wzmacniający układ kostny i krwionośny

14
Zielony koktajl dający energię na cały dzień

Zielony koktajl dający energię na cały dzień

16
Egzotyczny miks na pomarańczowo

Egzotyczny miks na pomarańczowo

10
Makowiec na owsianym spodzie

Makowiec na owsianym spodzie

11
Caldo verde - portugalska zielona zupa

Caldo verde - portugalska zielona zupa

9
Wino z głogu

Wino z głogu

13
Dyniowe pulpeciki z ciecierzycy i tofu

Dyniowe pulpeciki z ciecierzycy i tofu

9
Bezglutenowe, beztłuszczowe i bezcukrowe Pancakes

Bezglutenowe, beztłuszczowe i bezcukrowe Pancakes

17
Kakaowe ciasteczka owsiane z kremem

Kakaowe ciasteczka owsiane z kremem

8
Sos beszamelowy

Sos beszamelowy

8
Sałatka hawajska

Sałatka hawajska

12
Pierogi z mąki z ciecierzycy z jarmużem

Pierogi z mąki z ciecierzycy z jarmużem

14
Rozgrzewający krem ziemniaczany

Rozgrzewający krem ziemniaczany

15
Jaglaniec - deser z kaszy jaglanej

Jaglaniec - deser z kaszy jaglanej

13
Słodkie bezglutenowe paluchy z figami

Słodkie bezglutenowe paluchy z figami

10
Ciasteczka makowe z mąki z ciecierzycy Bio

Ciasteczka makowe z mąki z ciecierzycy Bio

12
Ciecina

Ciecina

11
Zapiekanka z fenkułem

Zapiekanka z fenkułem

7
Ciasto z soczewicy z kremem jaglanym i brzoskwinią

Ciasto z soczewicy z kremem jaglanym i brzoskwinią

11
Pasta z fasoli i jajek

Pasta z fasoli i jajek

9
Jajka faszerowane z wasabi pastą Bio

Jajka faszerowane z wasabi pastą Bio

11
Naleśniki z mąki gryczanej

Naleśniki z mąki gryczanej

6
Wegańska tarta kakaowa z kokosową pianką

Wegańska tarta kakaowa z kokosową pianką

15
Gryczany pasztet z pieczarkami

Gryczany pasztet z pieczarkami

9
Dyniowo-kokosowy tofurnik na morelowo-karobowym spodzie (bez cukru)

Dyniowo-kokosowy tofurnik na morelowo-karobowym spodzie (bez cukru)

16
Domowa chałwa (dwa składniki!)

Domowa chałwa (dwa składniki!)

26
Dyniowo-bananowy pudding chia

Dyniowo-bananowy pudding chia

13
Granola z nerkowcami

Granola z nerkowcami

13
Tiramisu gruszkowe

Tiramisu gruszkowe

15
Makaron z ajvarem i smażonym tofu

Makaron z ajvarem i smażonym tofu

10
Kokosowo-czekoladowy pudding chia

Kokosowo-czekoladowy pudding chia

12
Kokosowe ciasto z fasoli z owocem kaki

Kokosowe ciasto z fasoli z owocem kaki

10
Bitki wieprzowe w sosie warzywnym podane na komosie ryżowej

Bitki wieprzowe w sosie warzywnym podane na komosie ryżowej

10
Żołędziowy chleb z babką płesznik

Żołędziowy chleb z babką płesznik

8
Gryczana granola z jagodami goji

Gryczana granola z jagodami goji

14
Gryczana tarta z brzoskwinią-tahini

Gryczana tarta z brzoskwinią-tahini

11
Cynamonowe żytnie leniwe z jabłkiem i cynamonem

Cynamonowe żytnie leniwe z jabłkiem i cynamonem

9
Omlet dyniowy z twarogiem, jogurtem i kukurydzą

Omlet dyniowy z twarogiem, jogurtem i kukurydzą

8
Mini tarta owsiano-daktylowa z kiwi i nektarynką

Mini tarta owsiano-daktylowa z kiwi i nektarynką

7
Dyniowo-orkiszowa krajanka z pomidorami

Dyniowo-orkiszowa krajanka z pomidorami

8
Muffiny rafaello (bez pieczenia)

Muffiny rafaello (bez pieczenia)

15
Drożdżowe placki dyniowo-żytnie nadziane twarogiem

Drożdżowe placki dyniowo-żytnie nadziane twarogiem

9
Ciasto konopno-kokosowe z musem tofu-śliwkowym

Ciasto konopno-kokosowe z musem tofu-śliwkowym

9
Makaron z pesto z awokado

Makaron z pesto z awokado

16
DYNIOWO-RYŻOWE NALEŚNIKI

DYNIOWO-RYŻOWE NALEŚNIKI

11
Wega zielone parówki (bez pieczenia)

Wega zielone parówki (bez pieczenia)

10
Wegańskie ciasto gryczane z nektarynkową galaretką

Wegańskie ciasto gryczane z nektarynkową galaretką

11
Sernikowa zapiekanka gryczana z jabłkiem

Sernikowa zapiekanka gryczana z jabłkiem

11
Racuchy z malinami i rabarbarem

Racuchy z malinami i rabarbarem

23
Tarta z kremem budyniowym i owocami

Tarta z kremem budyniowym i owocami

20
Leczo z papryką i kalarepką

Leczo z papryką i kalarepką

18
Sałatka z serem pleśniowym i awokado

Sałatka z serem pleśniowym i awokado

12
Zielony kefir

Zielony kefir

12
Rolada migdałowa z masą i morwą czarną

Rolada migdałowa z masą i morwą czarną

15
Chleb z niespodzianką

Chleb z niespodzianką

18
Kremowa pomidorowa z grzankami

Kremowa pomidorowa z grzankami

18
Rogaliki jaglane z gryczanym kremem kakaowym

Rogaliki jaglane z gryczanym kremem kakaowym

12
Croissants

Croissants

12
Gulasz z dzika

Gulasz z dzika

16
Ciastka francuskie

Ciastka francuskie

14
Sernik na zimno z brzoskwiniami

Sernik na zimno z brzoskwiniami

16
Omlet owsiano-orzechowy z chia

Omlet owsiano-orzechowy z chia

17
Wegetariańskie mini pizze

Wegetariańskie mini pizze

23
Tartaletki z malinami i kremem

Tartaletki z malinami i kremem

26
Ciasto z owocami i kruszonką

Ciasto z owocami i kruszonką

27
Ciasteczka owsiane z daktylami

Ciasteczka owsiane z daktylami

13
Pasta z ciecierzycy i bakłażana

Pasta z ciecierzycy i bakłażana

12
Ciasto kasztanowe z bakaliami

Ciasto kasztanowe z bakaliami

8
Kremowa zupa z zielonego groszku

Kremowa zupa z zielonego groszku

23
Sałatka z pomidorowymi szprotkami

Sałatka z pomidorowymi szprotkami

15
Fasolka w sosie pomidorowym z fenkułem

Fasolka w sosie pomidorowym z fenkułem

12
Złocista owsianka

Złocista owsianka

9
Jajecznica rybna

Jajecznica rybna

13
Puszyste ciasto z jabłkami

Puszyste ciasto z jabłkami

18
Zupa jarzynowa na króliku

Zupa jarzynowa na króliku

8
Domowe Reese's

Domowe Reese's

16
Pasztet z pieczonego kalafiora

Pasztet z pieczonego kalafiora

14
Czekoladowy pudding chia

Czekoladowy pudding chia

11
Czekoladowe ciasteczka z ciecierzycy

Czekoladowe ciasteczka z ciecierzycy

12
ZEBRA

ZEBRA

10
Budyń jaglany z kaki i jagodami goji

Budyń jaglany z kaki i jagodami goji

9
Lekka szarlotka

Lekka szarlotka

15
JAGLANE BOUNTY

JAGLANE BOUNTY

13
Białkowe batony wegańskie

Białkowe batony wegańskie

10
Sałatka ze szpinaku i pieczarek

Sałatka ze szpinaku i pieczarek

12
Makaron ze szpinakiem i pulpetami marchewkowymi

Makaron ze szpinakiem i pulpetami marchewkowymi

12
Błyskawiczne ciasto bananowe

Błyskawiczne ciasto bananowe

13
Ciasto

Ciasto

14
Czekoladowy tort z kaszy gryczanej

Czekoladowy tort z kaszy gryczanej

13
Babeczki dyniowe z orzechami pecan i jagodami goji

Babeczki dyniowe z orzechami pecan i jagodami goji

9
Owsianka kokosowo-buraczana (vegan + gluten free)

Owsianka kokosowo-buraczana (vegan + gluten free)

17
Pieczone kotlety z fasoli pinto (vegan + gluten free)

Pieczone kotlety z fasoli pinto (vegan + gluten free)

10
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej

12
Karobowe pralinki bez pieczenia

Karobowe pralinki bez pieczenia

13
Brownie z kaszy z figami i migdałami

Brownie z kaszy z figami i migdałami

17
Zupa z batatów i chorizo

Zupa z batatów i chorizo

10
Pierogi kukurydziane z farszem z batatów i wakame

Pierogi kukurydziane z farszem z batatów i wakame

15
Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

13
Makron z warzywami i polędwiczką z kurczaka :)

Makron z warzywami i polędwiczką z kurczaka :)

12
Chipsy z jarmużu - zdrowe, dietetyczne, mega chrupiące :)

Chipsy z jarmużu - zdrowe, dietetyczne, mega chrupiące :)

12
Czekoladowe ciasto fasolowe :)

Czekoladowe ciasto fasolowe :)

11
Owsianka z płatkami lnianymi, jagodami i truskawkami :)

Owsianka z płatkami lnianymi, jagodami i truskawkami :)

8
Zupa z dyni i soczewicy

Zupa z dyni i soczewicy

13
2 składniki = 2 dietetyczne, białkowe naleśniki :)

2 składniki = 2 dietetyczne, białkowe naleśniki :)

12
Pomidorki+ogórek+feta = prosta i pyszna sałatka :)

Pomidorki+ogórek+feta = prosta i pyszna sałatka :)

11
Frytki z batata :)

Frytki z batata :)

9
Warzywa po wegetariańsku :)

Warzywa po wegetariańsku :)

13
Gruszkowy koktajl

Gruszkowy koktajl

12
Żołędziowe babeczki z białym makiem

Żołędziowe babeczki z białym makiem

14
Babeczki szpinakowo-jajeczne

Babeczki szpinakowo-jajeczne

11
Wegański murzynek

Wegański murzynek

11
Otrębowe muffiny

Otrębowe muffiny

14
Schab a'la Wellington

Schab a'la Wellington

10
Deser bananowy z bitą smietaną kokosową i pistacjami

Deser bananowy z bitą smietaną kokosową i pistacjami

12
Szybka pasta z makreli i awokado z roszponką

Szybka pasta z makreli i awokado z roszponką

17
Granola jabłkowa

Granola jabłkowa

10
Świateczny razowiec na mlodym zakwasie - cynamonow

Świateczny razowiec na mlodym zakwasie - cynamonow

12
Świąteczne razowe galette z grzybami

Świąteczne razowe galette z grzybami

11
Paluch we włoskim stylu

Paluch we włoskim stylu

16
Mandarynkowo-muszkatołowa kawka z cynamonem

Mandarynkowo-muszkatołowa kawka z cynamonem

11
Talarki z siadłym mlekiem

Talarki z siadłym mlekiem

11
Kolorowe naleśniki

Kolorowe naleśniki

13
Ciasteczka kasztanowe z orzechami macadamia

Ciasteczka kasztanowe z orzechami macadamia

10
Quiche (kisz) klasyczny czyli tarta lotaryńska

Quiche (kisz) klasyczny czyli tarta lotaryńska

10
Domowy hummus w 3 smakach

Domowy hummus w 3 smakach

20
Syrop z pigwy

Syrop z pigwy

14
Bezglutenowe ciasto pudding z kruszonką

Bezglutenowe ciasto pudding z kruszonką

9
Wegańskie ciasteczka kukurydziane

Wegańskie ciasteczka kukurydziane

12
Rogaliki z białym makiem

Rogaliki z białym makiem

10
Brukselka i spółka z patelni

Brukselka i spółka z patelni

20
Aromatyczne curry ze słodkimi ziemniakami, kalafiorem, pomidorami i marchewką

Aromatyczne curry ze słodkimi ziemniakami, kalafiorem, pomidorami i marchewką

14
Owocowy dodatek do musli

Owocowy dodatek do musli

13
Kanapka z kurczakiem, pesto z pomidorów i rukolą

Kanapka z kurczakiem, pesto z pomidorów i rukolą

17
Bezglutenowe ciasto ze śliwkami

Bezglutenowe ciasto ze śliwkami

14
Jajka pieczone w awokado

Jajka pieczone w awokado

9
Sałatka z ogórków kiszonych, nektarynki, winogron i selera

Sałatka z ogórków kiszonych, nektarynki, winogron i selera

13
Grzanki z masłem śliwkowym i tymiankiem

Grzanki z masłem śliwkowym i tymiankiem

15
Naleśniki z jabłkami

Naleśniki z jabłkami

14
Śniadaniowy koktajl owsiany z marchewką, pieczonym jabłkiem i bananem

Śniadaniowy koktajl owsiany z marchewką, pieczonym jabłkiem i bananem

12
Tzatziki - sos idealny

Tzatziki - sos idealny

18
Sałatka z ciecierzycy, pistacji i rodzynek

Sałatka z ciecierzycy, pistacji i rodzynek

16
Ekspresowy krem z cukinii z czosnkiem

Ekspresowy krem z cukinii z czosnkiem

10
Surówka z marchwi z chrzanem

Surówka z marchwi z chrzanem

12
Zapiekanka z ziemniaków i cukinii

Zapiekanka z ziemniaków i cukinii

13
Wegańskie peanut butter cups

Wegańskie peanut butter cups

13
Bułeczki z nadzieniem szpinakowym

Bułeczki z nadzieniem szpinakowym

16
Proste ciasto ze śliwkami i borówkami

Proste ciasto ze śliwkami i borówkami

23
Wegański chlebek dyniowy

Wegański chlebek dyniowy

12
Twarogowo-jaglane placki figowe

Twarogowo-jaglane placki figowe

10
Daktylowy dyniowiec z borówkami

Daktylowy dyniowiec z borówkami

9
Chia bananowo-dyniowe placki

Chia bananowo-dyniowe placki

11
Dyniowe ciasteczka

Dyniowe ciasteczka

10
Domowy kopiec kreta

Domowy kopiec kreta

15
Orientalna zupa z soczewicy

Orientalna zupa z soczewicy

12
Raw ciasto marchewkowe

Raw ciasto marchewkowe

9
Ciasto z brzoskwiniami i pianką

Ciasto z brzoskwiniami i pianką

20
Filet  w mleczku kokosowym  z curry

Filet w mleczku kokosowym z curry

20
Smoothie grejpfrutowo-melonowe

Smoothie grejpfrutowo-melonowe

9
Sałatka z bakłażanem, pestkami granatu i sosem tahini

Sałatka z bakłażanem, pestkami granatu i sosem tahini

10
Omlet na słodko

Omlet na słodko

12
Bułeczki graham

Bułeczki graham

9
Warzywna zapiekanka z makaronem gryczanym

Warzywna zapiekanka z makaronem gryczanym

19
Placuszki z jagodami i żurawiną

Placuszki z jagodami i żurawiną

19
Surówka

Surówka

10
Ciasto jagodowo-brzoskwiniowe

Ciasto jagodowo-brzoskwiniowe

25
Wieloowocowy koktajl ze spiruliną

Wieloowocowy koktajl ze spiruliną

16
Sałatka z łososiem i brokułem

Sałatka z łososiem i brokułem

18
Cebularze z makiem

Cebularze z makiem

16
Filet z papryka i cebulką

Filet z papryka i cebulką

19
Deser z melona

Deser z melona

24
Gruszkowiec z orzechami włoskimi

Gruszkowiec z orzechami włoskimi

14
Szaszłyki na raz

Szaszłyki na raz

17
Ryżowe kotleciki z fenkułem i babką płesznik

Ryżowe kotleciki z fenkułem i babką płesznik

8
Zupa krem z cukinii

Zupa krem z cukinii

15
Kokosowe brwonie z fasoli adzuki

Kokosowe brwonie z fasoli adzuki

8
Sajgonki zapiekane w sezamie

Sajgonki zapiekane w sezamie

21
Bezglutenowe i wegańskie tartaletki. Raw.

Bezglutenowe i wegańskie tartaletki. Raw.

19
Pasta z pieczonej cukinii i ciecierzycy

Pasta z pieczonej cukinii i ciecierzycy

17
Migdałowe tartaletki z musem dyniowym i miodem

Migdałowe tartaletki z musem dyniowym i miodem

10
Dietetyczny murzynek

Dietetyczny murzynek

14
Makaron Penne z pesto z fasoli Mung

Makaron Penne z pesto z fasoli Mung

12
Raw banoffie pie

Raw banoffie pie

13
Carpaccio z dyni z olejem arganowym

Carpaccio z dyni z olejem arganowym

21
Bananowa jaglanka z granatem

Bananowa jaglanka z granatem

15
Pasta z fasoli mung

Pasta z fasoli mung

15
Cynamonki

Cynamonki

12
Zupa z fasoli Mung

Zupa z fasoli Mung

12
Pasta z pestek dyni i bobu

Pasta z pestek dyni i bobu

8
Wegańskie ciasteczka białkowe

Wegańskie ciasteczka białkowe

9
Kasza gryczana z dynią i szałwią

Kasza gryczana z dynią i szałwią

14
Sałatkowe sosy: orientalny sos curry i ziołowy sos vinegrette

Sałatkowe sosy: orientalny sos curry i ziołowy sos vinegrette

16
Schab w miodzie

Schab w miodzie

22
Dyniowa galaretka z morwą białą

Dyniowa galaretka z morwą białą

12
Szarlotka jaglana

Szarlotka jaglana

16
Ogórki z papryką i rzodkiewką

Ogórki z papryką i rzodkiewką

24
Zupa warzywna z fasolą

Zupa warzywna z fasolą

19
Pierogi z malinami i serem

Pierogi z malinami i serem

22
Gnocchi jaglane z dynią

Gnocchi jaglane z dynią

11
Nernik bananowy

Nernik bananowy

17
Frużelina z porzeczek

Frużelina z porzeczek

19
Ciasto z dyni

Ciasto z dyni

19
Rozgrzewająca dyniowa latte

Rozgrzewająca dyniowa latte

14
Posmażany makaron razowy z wege kiełbaskami i cebulką

Posmażany makaron razowy z wege kiełbaskami i cebulką

12
Dżem dyniowo - pomarańczowy ze skórką

Dżem dyniowo - pomarańczowy ze skórką

16
Biały makowiec z komosy

Biały makowiec z komosy

8
Zupa buraczano-jaglana z kokosową nutą

Zupa buraczano-jaglana z kokosową nutą

44
Kruche ciasteczka zawijasy

Kruche ciasteczka zawijasy

16
Krajanka żołędziowa z młodym jęczmieniem

Krajanka żołędziowa z młodym jęczmieniem

9
Delikatne polędwiczki wieprzowe na parze z dymką

Delikatne polędwiczki wieprzowe na parze z dymką

11
Surówka karotkowa z brukselką

Surówka karotkowa z brukselką

16
Pizza wesołego farmera

Pizza wesołego farmera

10
Jajecznica z pekinką

Jajecznica z pekinką

9
Sos pomidorowo-jabłkowy z ziołami i czosnkiem

Sos pomidorowo-jabłkowy z ziołami i czosnkiem

9
Żółta sałatka

Żółta sałatka

8
Sos śmietanowo-pieczarkowy

Sos śmietanowo-pieczarkowy

9
Talarki z siadłym mlekiem

Talarki z siadłym mlekiem

6
Białkowy koktajl z dynią

Białkowy koktajl z dynią

16
Zupa z pieczonych buraków

Zupa z pieczonych buraków

16
Dżem pomarańczowy

Dżem pomarańczowy

15
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

10
Gryczane naleśniki z dynią i amarantusem

Gryczane naleśniki z dynią i amarantusem

13
Tarta z kremem dyniowym

Tarta z kremem dyniowym

22
Pesto z liści rzodkiewki

Pesto z liści rzodkiewki

23
Proteinowa i dietetyczna babeczka z kubeczka w 4 minuty :)

Proteinowa i dietetyczna babeczka z kubeczka w 4 minuty :)

15
Owocowe naleśniki owsiane z malinowo-bananowym twarożkiem - LUNCH KIDS :)

Owocowe naleśniki owsiane z malinowo-bananowym twarożkiem - LUNCH KIDS :)

10
Proteinowe batoniki czekoladowo - kokosowe :)

Proteinowe batoniki czekoladowo - kokosowe :)

15
 Czekoladowe śniadanie w butelce :)

Czekoladowe śniadanie w butelce :)

9
Ciasteczka owsiane z rokitnikiem - dietetyczne, zdrowie, fit :)

Ciasteczka owsiane z rokitnikiem - dietetyczne, zdrowie, fit :)

12
Dżem malinowo-jeżynowy - dietetyczny, bez żelatyny!

Dżem malinowo-jeżynowy - dietetyczny, bez żelatyny!

12
Milkshake, czyli jeden z najpyszniejszych koktajli :)

Milkshake, czyli jeden z najpyszniejszych koktajli :)

11
Owsianka rokitnikowa - bardzo zdrowa, dietetyczna :)

Owsianka rokitnikowa - bardzo zdrowa, dietetyczna :)

13
Waniliowy budyń jaglany - bezglutenowy :)

Waniliowy budyń jaglany - bezglutenowy :)

14
Kokosowe love

Kokosowe love

16
Krem dyniowy z mleczkiem koksowym - lekki, zdrowy i wege :)

Krem dyniowy z mleczkiem koksowym - lekki, zdrowy i wege :)

14
Pełnoziarniste rogaliki drożdżowe z dżemem z rokitnika - dietetyczne, zdrowe, pyszne! :)

Pełnoziarniste rogaliki drożdżowe z dżemem z rokitnika - dietetyczne, zdrowe, pyszne! :)

17
Owsiane ciacho z owocami i migdałowo-kokosową kruszonką :)

Owsiane ciacho z owocami i migdałowo-kokosową kruszonką :)

14
Razowe bułeczki drożdżowe :)

Razowe bułeczki drożdżowe :)

8
Lekka sałatka warzywna z fetą i i cytrynowym dressingiem :)

Lekka sałatka warzywna z fetą i i cytrynowym dressingiem :)

11
Sałatka owocowa z kaszą jaglaną i lekkim dressingiem :)

Sałatka owocowa z kaszą jaglaną i lekkim dressingiem :)

14
Lody mango-banan :)

Lody mango-banan :)

14
Mrożone smoothie w miseczce :)

Mrożone smoothie w miseczce :)

10
Soczewica z cieciorką i pomidorami, czyli gęsta i sycąca FIT zupa :)

Soczewica z cieciorką i pomidorami, czyli gęsta i sycąca FIT zupa :)

18
FIT GRANOLA z masłem migdałowym i gorzką czekoladą :)

FIT GRANOLA z masłem migdałowym i gorzką czekoladą :)

12
Twarogowe rogaliki

Twarogowe rogaliki

17
Tartaletki ryżowo- daktylowe z masą kokosową i owocami

Tartaletki ryżowo- daktylowe z masą kokosową i owocami

9
Klasyczna owsianka z musem śliwkowym

Klasyczna owsianka z musem śliwkowym

17
Słodka sałatka z kaszą bulgur i marakują

Słodka sałatka z kaszą bulgur i marakują

17
Turron

Turron

19
Dyniowy krem z kolorowymi marchewkami i suszonymi pomidorami

Dyniowy krem z kolorowymi marchewkami i suszonymi pomidorami

11
Udko z kurczaka z rozmarynem i czosnkiem

Udko z kurczaka z rozmarynem i czosnkiem

16
Paluszki serowe z makiem

Paluszki serowe z makiem

28
Kolorowa surówka z papryki ogórka

Kolorowa surówka z papryki ogórka

18
Ciasteczka z kropelkami czekoladowymi

Ciasteczka z kropelkami czekoladowymi

16
Kruche ciasteczka z dynią i orzechami

Kruche ciasteczka z dynią i orzechami

15
Kasza bulgur z bakłażanem i cukinią

Kasza bulgur z bakłażanem i cukinią

13
Prosty sos pomidorowy do słoików

Prosty sos pomidorowy do słoików

12
Tarta figoa z nutą kokosa

Tarta figoa z nutą kokosa

14
Placki żytnio-bananowe ze słonecznikiem

Placki żytnio-bananowe ze słonecznikiem

11
Wytrawne muffiny z soczewicy i cukinii

Wytrawne muffiny z soczewicy i cukinii

9
Migdałowa tarta z kremem śliwkowym

Migdałowa tarta z kremem śliwkowym

14
Jaglane muffiny z dynią i żurawiną

Jaglane muffiny z dynią i żurawiną

7
Zasadowy koktajl z warzywami

Zasadowy koktajl z warzywami

15
Antynowotworowy, zasadowy, sycący koktajl pełen błonnika i wit. C

Antynowotworowy, zasadowy, sycący koktajl pełen błonnika i wit. C

15
Zielony koktajl z mlekiem migdałowym

Zielony koktajl z mlekiem migdałowym

9
Dyniowy twarożek

Dyniowy twarożek

10
Żołędziowe ciasto z gruszkami

Żołędziowe ciasto z gruszkami

16
Pyszny miks buraka z imbirem

Pyszny miks buraka z imbirem

16
Paluchy ryżowe z topinamburem

Paluchy ryżowe z topinamburem

8
Chleb dyniowy

Chleb dyniowy

15
Barszcz grzybowy z zacierką

Barszcz grzybowy z zacierką

17
Sałatka z rzodkiewką i pomidorem

Sałatka z rzodkiewką i pomidorem

22
Lazania dla dwojga

Lazania dla dwojga

22
Krokiety z boczniakami i serkiem

Krokiety z boczniakami i serkiem

28
Tarta z rabarbarem

Tarta z rabarbarem

20
Pstrąg tęczowy w porach

Pstrąg tęczowy w porach

20
Biała kiełbaska w boczku i kapuście

Biała kiełbaska w boczku i kapuście

22
Warzywa z oliwą z białej trufli

Warzywa z oliwą z białej trufli

23
Oponki waniliowe

Oponki waniliowe

24
Wielkanocna babka cytrynowa

Wielkanocna babka cytrynowa

17
Wielkanocne jajka-galaretki

Wielkanocne jajka-galaretki

24
Krewetki w sosie z szafranem

Krewetki w sosie z szafranem

20
Zupa krem z zielonego groszku

Zupa krem z zielonego groszku

14
Grzanki z bagietki

Grzanki z bagietki

24
Spaghetti z sosem pomidorowym

Spaghetti z sosem pomidorowym

22
Faszerowane spaghetti papryki

Faszerowane spaghetti papryki

18
Babeczki z awokado i daktylami

Babeczki z awokado i daktylami

24
Sałatka z gotowanym łososiem

Sałatka z gotowanym łososiem

20
Sałatka z awokado i mandarynką w syropie klonowym

Sałatka z awokado i mandarynką w syropie klonowym

9
Grillowany łosoś w imbirze z orzechami nerkowca

Grillowany łosoś w imbirze z orzechami nerkowca

18
,,Jasiek'' z farszem

,,Jasiek'' z farszem

14
Zdrowe masło awokado

Zdrowe masło awokado

18
Trufle z awokado i pomarańczą

Trufle z awokado i pomarańczą

20
Babeczki z masą z awokado i czekolady

Babeczki z masą z awokado i czekolady

17
Kruche waniliowe ciasteczka

Kruche waniliowe ciasteczka

21
Pierniczki

Pierniczki

14
Zupa z groszku z zacierką

Zupa z groszku z zacierką

23
Skrzydełka w marynacie miodowo-cytrynowej

Skrzydełka w marynacie miodowo-cytrynowej

23
Tarta ze śliwkami i twarożkiem

Tarta ze śliwkami i twarożkiem

18
Pierogi dla dzieci

Pierogi dla dzieci

18
Babka z kisielem wiśniowym

Babka z kisielem wiśniowym

21
Muffiny z jabłkiem

Muffiny z jabłkiem

21
Placuszki kokosowe

Placuszki kokosowe

22
Filet w marynacie jogurtowej z rozmarynem

Filet w marynacie jogurtowej z rozmarynem

16
Sałatka śledziowa z pieczarkami

Sałatka śledziowa z pieczarkami

22
Pierogi z rabarbarem i bananami

Pierogi z rabarbarem i bananami

18
Makaron z papryką i mięsem

Makaron z papryką i mięsem

19
Kapusta młoda z marchewką i jabłkiem

Kapusta młoda z marchewką i jabłkiem

18
Kulki szpinakowe

Kulki szpinakowe

17
Makaron kukurydziany z sosem dyniowym i tymiankiem

Makaron kukurydziany z sosem dyniowym i tymiankiem

18
Pizzerinki z grochu z warzywami i lubczykiem

Pizzerinki z grochu z warzywami i lubczykiem

13
Jaglanka  kokosowo - owocowa

Jaglanka kokosowo - owocowa

12
Tarta brzoskwiniowo - kokosowa

Tarta brzoskwiniowo - kokosowa

12
Tajska zupa z cukinią i brokułem na mleku kokosowym

Tajska zupa z cukinią i brokułem na mleku kokosowym

35
Pieczone frytki z batata

Pieczone frytki z batata

12
Lekkie babeczki jaglane z komosą

Lekkie babeczki jaglane z komosą

12
Kokosowy marchewkowiec bez pieczenia

Kokosowy marchewkowiec bez pieczenia

15
Pudding chia z borówkami

Pudding chia z borówkami

20
Cebulowa pizza z cukinią i pieczarkami

Cebulowa pizza z cukinią i pieczarkami

22
Kapusta z groszkiem i marchewką

Kapusta z groszkiem i marchewką

20
Cukiniowy chlebek z bazylią

Cukiniowy chlebek z bazylią

26
Rolada z indyka z kaszą krakowską

Rolada z indyka z kaszą krakowską

12
Truskawkowy sernik

Truskawkowy sernik

26
Młoda kapusta z rabarbarem

Młoda kapusta z rabarbarem

14
Kurczak w marynacie z szałwią

Kurczak w marynacie z szałwią

23
Miodowe tartaletki z czekoladą

Miodowe tartaletki z czekoladą

19
Truskawkowy deser

Truskawkowy deser

20
Ciasto dyniowe z kremem daktylowym

Ciasto dyniowe z kremem daktylowym

13
Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

10
Koktajl muszkatołowy

Koktajl muszkatołowy

11
Miks z sałatą

Miks z sałatą

11
Zielony koktajl z sokiem z aloesu

Zielony koktajl z sokiem z aloesu

12
Żołędziowe ciasto z dynią

Żołędziowe ciasto z dynią

16
Szparagi zapiekane z serem

Szparagi zapiekane z serem

12
Orzechowy koktajl

Orzechowy koktajl

11
Czekoladowy koktajl Figo-Fago

Czekoladowy koktajl Figo-Fago

19
Owocowy miks na zdrowie

Owocowy miks na zdrowie

11
Koktajl z kwiatami cukinii

Koktajl z kwiatami cukinii

13
Dietetyczny tort kawowy z jagodami goji

Dietetyczny tort kawowy z jagodami goji

17
Twarogowo-żytnia zapiekanka ze śliwkami

Twarogowo-żytnia zapiekanka ze śliwkami

8
Wege chińszczyzna z cieciorką i makaronem z czarnego ryżu

Wege chińszczyzna z cieciorką i makaronem z czarnego ryżu

7
Raw ciasto z morwy i amarantusa

Raw ciasto z morwy i amarantusa

11
Wege bezglutenowe ciasto dyniowe

Wege bezglutenowe ciasto dyniowe

10
Faszerowane ziemniaki

Faszerowane ziemniaki

12
Jabłka zapiekane w kruchym cieście

Jabłka zapiekane w kruchym cieście

8
Zielone ciasto z białym makiem i polewą karobową

Zielone ciasto z białym makiem i polewą karobową

16
Domowe batony musli

Domowe batony musli

18
Wege mocno kokosowe ciastka

Wege mocno kokosowe ciastka

12
Curry sajgonki z dynią hokkaido

Curry sajgonki z dynią hokkaido

11
Wege goji ciasto z galaretką owocową

Wege goji ciasto z galaretką owocową

13
Babeczki z ptasim mleczkiem

Babeczki z ptasim mleczkiem

12
Jaglane burgery z dynią i groszkiem

Jaglane burgery z dynią i groszkiem

8
Sałatka obiadowa

Sałatka obiadowa

11
Bułki komosianki

Bułki komosianki

7
Bułki z komosy Białej Bio

Bułki z komosy Białej Bio

12
Kotleciki z kaszki kukurydzianej Bio

Kotleciki z kaszki kukurydzianej Bio

12
Komosianka na słodko z daktylami i pestkami dyni

Komosianka na słodko z daktylami i pestkami dyni

9
Pierogi z truskawkami i rabarbarem

Pierogi z truskawkami i rabarbarem

16
Kapusta młoda ze szczypiorkiem

Kapusta młoda ze szczypiorkiem

14
Migdałowe babeczki z bakaliami

Migdałowe babeczki z bakaliami

20
Sałatka śledziowa z serem

Sałatka śledziowa z serem

21
Sałatka warzywna z pieczarkami i szynką

Sałatka warzywna z pieczarkami i szynką

13
Szynka parzona z przyprawami

Szynka parzona z przyprawami

22
Rurki z ciasta miodowego

Rurki z ciasta miodowego

18
Pierogi pieguski z jabłkami

Pierogi pieguski z jabłkami

19
Spaghetti z sosem i kuleczkami z mięsa

Spaghetti z sosem i kuleczkami z mięsa

18
Sernik z mieszanką keksową

Sernik z mieszanką keksową

25
Najprostszy jaglany jabłecznik

Najprostszy jaglany jabłecznik

15
Sałatka z polentą i pieczoną dynią

Sałatka z polentą i pieczoną dynią

9
Cebularze z pieczarkami

Cebularze z pieczarkami

19
Zupa pieczarkowa na rosole

Zupa pieczarkowa na rosole

7
Szarlotka w kokilce

Szarlotka w kokilce

20
Sałatka z jajkiem

Sałatka z jajkiem

17
Zapiekane w koglu figi

Zapiekane w koglu figi

16
Dietetyczna mocno kakaowa tarta

Dietetyczna mocno kakaowa tarta

12
Pasta z jarmużu i pieczarek

Pasta z jarmużu i pieczarek

11
Smoothie z jarmużem w roli głównej

Smoothie z jarmużem w roli głównej

8
Kotlety z sera i ziemniaków

Kotlety z sera i ziemniaków

8
Sałatka warzywna na zimę

Sałatka warzywna na zimę

13
Kule ryżowe w orzechach

Kule ryżowe w orzechach

10
Dżem śliwkowy z orzechami włoskimi

Dżem śliwkowy z orzechami włoskimi

23
Wege ciasto cieciorkowe z borówkami

Wege ciasto cieciorkowe z borówkami

11
Pieczone ziemniaki

Pieczone ziemniaki

13
Pizza gryczana z warzywami

Pizza gryczana z warzywami

15
Pieczony, faszerowany ryżem i pieczarkami kurczak

Pieczony, faszerowany ryżem i pieczarkami kurczak

12
Nalewka z aronii

Nalewka z aronii

8
Babka cytrynowa z kisielem

Babka cytrynowa z kisielem

14
Słodziaki z jabłkiem

Słodziaki z jabłkiem

16
Tiramisu na biszkoptach

Tiramisu na biszkoptach

13
Ciasteczka owsiane z syropem klonowym

Ciasteczka owsiane z syropem klonowym

6
Warzywna zupa z mięsem mielonym

Warzywna zupa z mięsem mielonym

12
Placki dyniowe na słodko

Placki dyniowe na słodko

5
Migdałowe muffiny z ciecierzycy

Migdałowe muffiny z ciecierzycy

12
Krem dyniowy z prażoną ciecierzycą

Krem dyniowy z prażoną ciecierzycą

10
Kuskusianka, czyli kuskus na słodko

Kuskusianka, czyli kuskus na słodko

16
Klopsiki z serem

Klopsiki z serem

12
Prosty chlebek pszenny z przyprawami

Prosty chlebek pszenny z przyprawami

10
Orzechowiec z soczewicy

Orzechowiec z soczewicy

9
Krem z fasoli mung i awokado z makaronem z tapioki

Krem z fasoli mung i awokado z makaronem z tapioki

8
Malinowy tofucznik

Malinowy tofucznik

9
Amarantusowe ciasto z marchewką i kokosem

Amarantusowe ciasto z marchewką i kokosem

11
Biały dip do warzyw

Biały dip do warzyw

14
Antyoksydacyjny koktajl dodający energii

Antyoksydacyjny koktajl dodający energii

12
Pyszny koktajl bazyliowy z nasionami chia

Pyszny koktajl bazyliowy z nasionami chia

7
Koktajl na bazie maślanki

Koktajl na bazie maślanki

6
Razowa focaccia z czarnuszką

Razowa focaccia z czarnuszką

15
Ryżowy makaron dyniowy ze szpinakiem

Ryżowy makaron dyniowy ze szpinakiem

12
Sałatka z tuńczykiem i jarmużem z sosem sezamowym

Sałatka z tuńczykiem i jarmużem z sosem sezamowym

11
Kokosowo-czekoladowe praliny

Kokosowo-czekoladowe praliny

19
Kiszona kapusta z pieczarkami i suszonymi pomidorami

Kiszona kapusta z pieczarkami i suszonymi pomidorami

17
Szynka z szynkowara

Szynka z szynkowara

15
Sałatka z fasolą i pieczarkami

Sałatka z fasolą i pieczarkami

20
Babeczki orzechowe

Babeczki orzechowe

20
Kokosowe ciasteczka jaglane

Kokosowe ciasteczka jaglane

9
Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

18
Figowa słodycz

Figowa słodycz

9
Koktajl odkwaszający i regenerujący organizm

Koktajl odkwaszający i regenerujący organizm

19
Pomidorowy krem z soczewicy z ciecierzycą

Pomidorowy krem z soczewicy z ciecierzycą

15
Amarantusowy placek z kokosowym kremem i owocami

Amarantusowy placek z kokosowym kremem i owocami

9
Bezglutenowe ciasto drożdżowe z nektarynkami

Bezglutenowe ciasto drożdżowe z nektarynkami

12
Pasta do chleba z tuńczykiem i kremowym serkiem

Pasta do chleba z tuńczykiem i kremowym serkiem

11
Tofucznica z warzywami

Tofucznica z warzywami

17
Dyniowe curry z kalafiorem

Dyniowe curry z kalafiorem

5
Krem dyniowy z amarantusem i olejem arganowym

Krem dyniowy z amarantusem i olejem arganowym

12
Gryczane muffiny z jabłkami i cynamonem

Gryczane muffiny z jabłkami i cynamonem

14
Risotto z kalarepą i cukinią

Risotto z kalarepą i cukinią

14
Pietruszkowe love

Pietruszkowe love

9
Zielony sok - detoks dla wątroby

Zielony sok - detoks dla wątroby

14
Odkwaszający organizm zielony koktajl z młodym jęczmieniem

Odkwaszający organizm zielony koktajl z młodym jęczmieniem

13
Malinowe smoothie

Malinowe smoothie

8
Koktajl przeciwzapalny, przeciwbólowy i przeciwobrzękowy

Koktajl przeciwzapalny, przeciwbólowy i przeciwobrzękowy

14
Koktajl obniżający ryzyko miażdżycy, bogate źródło trójglicerydów

Koktajl obniżający ryzyko miażdżycy, bogate źródło trójglicerydów

14
Odchudzający koktajl z jęczmieniem spowalniający procesy starzenia

Odchudzający koktajl z jęczmieniem spowalniający procesy starzenia

12
Smaki lata w słoiku ze szklaną rurką

Smaki lata w słoiku ze szklaną rurką

14
Jaglankowy koktajl z masłem orzechowym

Jaglankowy koktajl z masłem orzechowym

10
Czerwone smoothie z czarną porzeczką

Czerwone smoothie z czarną porzeczką

14
Zielony koktajl z tymiankiem

Zielony koktajl z tymiankiem

9
Cukierkowy koktajl - tylko 3 składniki

Cukierkowy koktajl - tylko 3 składniki

19
Energetyczne ciasteczka z guaraną

Energetyczne ciasteczka z guaraną

14
Bomba witaminowa z owoców lata

Bomba witaminowa z owoców lata

10
Witaminowy koktajl dla dzieci

Witaminowy koktajl dla dzieci

11
Czerwone smoothie

Czerwone smoothie

10
Kakaowy koktajl jaglany

Kakaowy koktajl jaglany

12
Egzotyczne orzeźwienie

Egzotyczne orzeźwienie

10
Mus owocowy z płatkami owsianymi

Mus owocowy z płatkami owsianymi

10
Szybki koktajl na śniadanie

Szybki koktajl na śniadanie

9
Fasolowy Murzynek z karobem

Fasolowy Murzynek z karobem

8
Koktajl truskawkowy z mrożonki

Koktajl truskawkowy z mrożonki

12
Śliwkowy koktajl jogurtowy

Śliwkowy koktajl jogurtowy

15
Koktajl z ananasem

Koktajl z ananasem

14
Lniane krakersy dyniowe

Lniane krakersy dyniowe

15
Deser malinowy

Deser malinowy

17
Praliny kokosowo-morelowe

Praliny kokosowo-morelowe

17
Sałatka śledziowa

Sałatka śledziowa

16
Omlet kokosowy z pomarańczą

Omlet kokosowy z pomarańczą

22
Biała kiełbasa pieczona w musztardzie

Biała kiełbasa pieczona w musztardzie

18
Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

20
Szarlotka z dżemem brzoskwiniowym

Szarlotka z dżemem brzoskwiniowym

19
Barszcz ukraiński  z czarną  fasolką

Barszcz ukraiński z czarną fasolką

14
Pierogi żytnie z kapustą i pieczarkami

Pierogi żytnie z kapustą i pieczarkami

20
Potreningowy koktajl mocy

Potreningowy koktajl mocy

10
Pyszny koktajl dyniowy

Pyszny koktajl dyniowy

8
Pasta z ciecierzycy z tuńczykiem i słonecznikiem

Pasta z ciecierzycy z tuńczykiem i słonecznikiem

17
Jaglanka ze śliwakmi na dobre trawienie

Jaglanka ze śliwakmi na dobre trawienie

9
Arbuz, mięta i feta z dressingiem miodowo-limonkowym

Arbuz, mięta i feta z dressingiem miodowo-limonkowym

12
Maślankowy koktajl z czerwonymi porzeczkami i wanilia

Maślankowy koktajl z czerwonymi porzeczkami i wanilia

15
Pieczarkowy burger z pastą z awokado

Pieczarkowy burger z pastą z awokado

18
Kawa mrożona z lodami

Kawa mrożona z lodami

9
Chutney morelowy

Chutney morelowy

12
Kurczak z brzoskwiniami i ryżem

Kurczak z brzoskwiniami i ryżem

14
Bezglutenowe ciasto z masłem orzechowym i bananami

Bezglutenowe ciasto z masłem orzechowym i bananami

16
Sałatka śródziemnomorska z bulgurem, pomidorami i oliwkami

Sałatka śródziemnomorska z bulgurem, pomidorami i oliwkami

9
Kopytka z kurkami

Kopytka z kurkami

13
Galaretka z mleka migdałowego i soku jabłkowo-porzeczkowego

Galaretka z mleka migdałowego i soku jabłkowo-porzeczkowego

11
Wegański krem o smaku kawowo-kokosowym

Wegański krem o smaku kawowo-kokosowym

14
Wegańskie lody bananowo - nektarynkowe z chia

Wegańskie lody bananowo - nektarynkowe z chia

10
Na deszczowy dzień zielony koktajl

Na deszczowy dzień zielony koktajl

12
Makowo-orzechowe ciasto z delicjami

Makowo-orzechowe ciasto z delicjami

16
Budyń czekoladowy z kaszy jaglanej

Budyń czekoladowy z kaszy jaglanej

13
Sycący gęsty koktajl

Sycący gęsty koktajl

12
Regenerujący koktajl

Regenerujący koktajl

18
Sałatka z burakiem czerwonym

Sałatka z burakiem czerwonym

14
Koktajl dodający mocy

Koktajl dodający mocy

13
Pierogi z serem i daktylami

Pierogi z serem i daktylami

16
Smoothie z roszponką

Smoothie z roszponką

14
Pudding chia na rozpoczęcie jesieni

Pudding chia na rozpoczęcie jesieni

14
Karkówka pieczona w rękawie

Karkówka pieczona w rękawie

36
Aqua fresca arbuzowo - malinowa

Aqua fresca arbuzowo - malinowa

17
A może koktajl zamiast kawy?

A może koktajl zamiast kawy?

10
Buraczany koktajl

Buraczany koktajl

8
Kokosowo- gryczany placek z warzywami

Kokosowo- gryczany placek z warzywami

12
Raw kokosowe talaretki z jagodami goji

Raw kokosowe talaretki z jagodami goji

10
Wysokobłonnikowa zapiekanka owocowa

Wysokobłonnikowa zapiekanka owocowa

13
Wega jabłkowa szarlotka amarantusowo-migdałowa

Wega jabłkowa szarlotka amarantusowo-migdałowa

8
Brzoskwiniowy tofucznik na spodzie jaglano-sezamowym

Brzoskwiniowy tofucznik na spodzie jaglano-sezamowym

14
Pieczone sajgonki z cukinią, grzybami mun i mozzarellą

Pieczone sajgonki z cukinią, grzybami mun i mozzarellą

10
Śliwkowy biszkopt z mozzarellą

Śliwkowy biszkopt z mozzarellą

8
Makaron ryżowy z fasolką jaś oraz pieczonymi warzywami i sezamem

Makaron ryżowy z fasolką jaś oraz pieczonymi warzywami i sezamem

12
Wegańskie pieczone pulpety z batata i tofu

Wegańskie pieczone pulpety z batata i tofu

8
Jagodowy tofucznik

Jagodowy tofucznik

15
Makaronowa sałatka z pieczoną dynią

Makaronowa sałatka z pieczoną dynią

10
Truskawkowy sezonowy koktajl

Truskawkowy sezonowy koktajl

6
Koktajl na letnie popołudnie

Koktajl na letnie popołudnie

8
Słoneczny koktajl poranny

Słoneczny koktajl poranny

13
Trójskładnikowy koktajl mocy

Trójskładnikowy koktajl mocy

9
Letni koktajl owocowy

Letni koktajl owocowy

10
Jarmużowe LOVE

Jarmużowe LOVE

9
Kokosowo-limonkowy pudding z tapioki

Kokosowo-limonkowy pudding z tapioki

13
Domowe lody sorbetowe - tylko 3 składniki

Domowe lody sorbetowe - tylko 3 składniki

10
Sałatka z kurczakiem i brązową ciecierzycą

Sałatka z kurczakiem i brązową ciecierzycą

12
Pasta z makreli i kuskusa

Pasta z makreli i kuskusa

23
Jabłka w cieście z czekoladą

Jabłka w cieście z czekoladą

20
Potrawka z kurczakiem i ciecierzycą

Potrawka z kurczakiem i ciecierzycą

17
Makaron z pstrągiem tęczowym i sosem

Makaron z pstrągiem tęczowym i sosem

15
Czekoladowy koktajl

Czekoladowy koktajl

12
Woda smakowa z arbuzem

Woda smakowa z arbuzem

11
Marchewkowa słodycz

Marchewkowa słodycz

10
Zielony koktajl trójskładnikowy

Zielony koktajl trójskładnikowy

9
Owsianko-teffianka z kakaowymi powidłami i pekanami

Owsianko-teffianka z kakaowymi powidłami i pekanami

16
Sałatka grejpfrutowa

Sałatka grejpfrutowa

15
Pudding z tapioki z pandanem

Pudding z tapioki z pandanem

11
Chia pudding z figami

Chia pudding z figami

14
Krem czekoladowy z awokado i daktyli

Krem czekoladowy z awokado i daktyli

8
Krem z pieczonych pomidorów z dzikim ryżem

Krem z pieczonych pomidorów z dzikim ryżem

8
Dip szpinakowy

Dip szpinakowy

16
Graham dobrze przyprawiony

Graham dobrze przyprawiony

15
Crumble owsiane z truskawkami

Crumble owsiane z truskawkami

9
Koktajl jogurtowy

Koktajl jogurtowy

7
Koktajl miętowo-malinowy

Koktajl miętowo-malinowy

10
Budyń jaglany z malinami

Budyń jaglany z malinami

14
Sałatka z roszponką, arbuzem i fetą

Sałatka z roszponką, arbuzem i fetą

11
Wątróbka z cebulą i pieczarkami

Wątróbka z cebulą i pieczarkami

7
Serek waniliowy

Serek waniliowy

8
Wiatraczki z wiórkami kokosowymi

Wiatraczki z wiórkami kokosowymi

18
Rolada z polenty na wytrawnie

Rolada z polenty na wytrawnie

8
Kapusta pekińska z selerem i marchewką

Kapusta pekińska z selerem i marchewką

6
Sernik na zimno z musem truskawkowym

Sernik na zimno z musem truskawkowym

18
Lody bananowo - czekoladowe

Lody bananowo - czekoladowe

16
Sałatka ziemniaczana z pieczarkami

Sałatka ziemniaczana z pieczarkami

16
Pierogi z serem i morelami

Pierogi z serem i morelami

18
Pomidorówka z zapiekanch warzyw

Pomidorówka z zapiekanch warzyw

9
Owocowe ciasteczka owsiane

Owocowe ciasteczka owsiane

7
Cukinia w panierce

Cukinia w panierce

9
Kotleciki z cukinii

Kotleciki z cukinii

10
Ciastka z poppingu z amarantusa i ekspandowanej gryki z borówkami

Ciastka z poppingu z amarantusa i ekspandowanej gryki z borówkami

11
Karobowe babeczki jaglane

Karobowe babeczki jaglane

10
Kasza jęczmienna z boczniakami

Kasza jęczmienna z boczniakami

14
Deser z nasionami babki jajowatej Bio

Deser z nasionami babki jajowatej Bio

11
Koktajl energetyzujący Bio

Koktajl energetyzujący Bio

12
Kokosowy pudding z chia z musem truskawkowym

Kokosowy pudding z chia z musem truskawkowym

12
Arbuzowe mohito na zdrowie

Arbuzowe mohito na zdrowie

17
Zielony koktajl dla całej rodziny

Zielony koktajl dla całej rodziny

8
Koktajl końca lata

Koktajl końca lata

9
Kefir z truskawkami i botwiną

Kefir z truskawkami i botwiną

13
Koktajl warstwowy z jeżynami

Koktajl warstwowy z jeżynami

28
Koktajl z dwóch skłądników

Koktajl z dwóch skłądników

18
Koktajl dla każdego coś kolorowego

Koktajl dla każdego coś kolorowego

13
Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

10
Koktajl z dynią, idzie jesień

Koktajl z dynią, idzie jesień

9
Kompot z mirabelek i brzoskiwiń

Kompot z mirabelek i brzoskiwiń

8
Zapiekanka z cukinii

Zapiekanka z cukinii

15
Dyniowe placki z lekką sałatką

Dyniowe placki z lekką sałatką

7
Białkowy wegański omlet z kremem i malinami

Białkowy wegański omlet z kremem i malinami

12
Koktajl ZIELONO MI

Koktajl ZIELONO MI

9
Koktajl poprawiający nastrój

Koktajl poprawiający nastrój

11
Dynia faszerowana pomidorowym risotto z bazylią

Dynia faszerowana pomidorowym risotto z bazylią

8
Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

15
Małe bagietki na zakwasie

Małe bagietki na zakwasie

12
Ryż z jabłkami i gruszkami z cynamonem Ceylon Bio

Ryż z jabłkami i gruszkami z cynamonem Ceylon Bio

9
Papryka faszerowana kaszką kuskus

Papryka faszerowana kaszką kuskus

14
Kasztanowe praliny jaglane

Kasztanowe praliny jaglane

14
Jagodowy mug cake

Jagodowy mug cake

10
Jogurtowo-nektarynkowe ciasto żytnie

Jogurtowo-nektarynkowe ciasto żytnie

10
Pieczona owsianka śliwkowo - kokosowa

Pieczona owsianka śliwkowo - kokosowa

20
Wegański smalec z białej fasoli

Wegański smalec z białej fasoli

19
Makaronowa sałatka z pomidorami,  oliwkami i słonecznikiem

Makaronowa sałatka z pomidorami, oliwkami i słonecznikiem

14
Kruche ciastka z dziurką

Kruche ciastka z dziurką

10
Sałatka z fenkuła, ogórka i jabłka

Sałatka z fenkuła, ogórka i jabłka

12
Makaron jaglany z sosem jogurtowym, prażoną ciecierzycą i suszonymi pomidorami

Makaron jaglany z sosem jogurtowym, prażoną ciecierzycą i suszonymi pomidorami

6
Różowy orzeźwiający koktajl

Różowy orzeźwiający koktajl

14
Sałatka z białej rzodkwi - świetna do grillowanych potraw

Sałatka z białej rzodkwi - świetna do grillowanych potraw

11
Orzechowo-śliwkowe trufle czekoladowe

Orzechowo-śliwkowe trufle czekoladowe

25
Chia deser  z letnich owoców

Chia deser z letnich owoców

13
Placek jaglany z borówkami

Placek jaglany z borówkami

11
Owocowy koktajl z nasionami chia

Owocowy koktajl z nasionami chia

12
Koktajl po bieganiu i nie tylko

Koktajl po bieganiu i nie tylko

13
Zielona bomba witaminowa

Zielona bomba witaminowa

10
Green monster

Green monster

12
Hiszpański chłodnik czyli Gazpacho

Hiszpański chłodnik czyli Gazpacho

13
 Jaglanka borówkowo-malinowa z bakaliami

Jaglanka borówkowo-malinowa z bakaliami

11
Multiwitaminowa sałatka owocowa

Multiwitaminowa sałatka owocowa

13
Gryka z marchewką, cukinią i kurkami

Gryka z marchewką, cukinią i kurkami

17
Zielony koktajl z papierówkami

Zielony koktajl z papierówkami

8
Kokosowo-jagodowy smoothie

Kokosowo-jagodowy smoothie

16
Trójskładnikowy koktajl dodający mocy

Trójskładnikowy koktajl dodający mocy

7
Koktajl uzupełniający składniki odżywcze

Koktajl uzupełniający składniki odżywcze

13
Biszkopt kakaowy z masą słonecznikową

Biszkopt kakaowy z masą słonecznikową

32
Poranna porcja witamin

Poranna porcja witamin

14
Deserowy koktajl potreningowy

Deserowy koktajl potreningowy

12
Sałatka warzywna z czarną fasolą

Sałatka warzywna z czarną fasolą

12
Energetyczny poranek

Energetyczny poranek

9
Zielony koktajl trójskładnikowy

Zielony koktajl trójskładnikowy

12
Truskawkowo-malinowy odlot

Truskawkowo-malinowy odlot

13
Pizza z bazylią i wędzonym serem

Pizza z bazylią i wędzonym serem

16
Green power

Green power

7
Różowy koktajl z granatem

Różowy koktajl z granatem

13
Zielony koktajl na zdrowie

Zielony koktajl na zdrowie

16
Zdrowy deser

Zdrowy deser

10
Słoneczny koktajl rozpusty

Słoneczny koktajl rozpusty

8
Nasiona chia z truskawkami i malinami

Nasiona chia z truskawkami i malinami

11
Koktajl na dobry humor

Koktajl na dobry humor

13
Owocowy koktajl na pomarańczowo

Owocowy koktajl na pomarańczowo

14
Weekendowy zielony koktajl

Weekendowy zielony koktajl

10
Zielony koktajl na bogato

Zielony koktajl na bogato

8
Koktajl, który musisz skosztować, po prostu BAJKA

Koktajl, który musisz skosztować, po prostu BAJKA

12
Truskawkowy sernik na zimno

Truskawkowy sernik na zimno

10
Ciasto grysikowe z truskawkami

Ciasto grysikowe z truskawkami

8
Kasza kuskus z warzywami

Kasza kuskus z warzywami

15
Owocowy deser z chia i wodą kokosową

Owocowy deser z chia i wodą kokosową

11
Kurczak pieczony z warzywami

Kurczak pieczony z warzywami

12
Paszteciki z bryndzą

Paszteciki z bryndzą

10
Kotleciki z łososia

Kotleciki z łososia

12
Sałatka ananasowa

Sałatka ananasowa

8
Frittata z jarmużem i pomidorami

Frittata z jarmużem i pomidorami

12
Owsiane tartaletki z winogronami

Owsiane tartaletki z winogronami

10
Chlebek jaglany

Chlebek jaglany

10
Smoothie

Smoothie

10
Sycący koktajl śniadaniowy

Sycący koktajl śniadaniowy

8
Jarmużowa brzoskwinka

Jarmużowa brzoskwinka

8
Malinowo-żurawinowy Poranek

Malinowo-żurawinowy Poranek

9
Tarta tatin z bananami

Tarta tatin z bananami

14
Shake z czarnych porzeczek i borówek

Shake z czarnych porzeczek i borówek

19
Kiełbasa z puree ziemniaczanym i sosem cebulowym

Kiełbasa z puree ziemniaczanym i sosem cebulowym

7
Energetyczna zielona herbata

Energetyczna zielona herbata

12
Wegańskie ciasteczka z ciecierzycy

Wegańskie ciasteczka z ciecierzycy

15
Pyszny koktajl zielony dla dzieci

Pyszny koktajl zielony dla dzieci

16
Zielone LOVE

Zielone LOVE

12
granita arbuzowa

granita arbuzowa

13
Zielony szpinakowy koktajl

Zielony szpinakowy koktajl

8
Brzoskwiniowa tarta z komosy

Brzoskwiniowa tarta z komosy

8
Orzeźwiający letni zielony koktajl

Orzeźwiający letni zielony koktajl

9
Koktajl redukujący tkankę tłuszczową brzucha

Koktajl redukujący tkankę tłuszczową brzucha

13
Truskawkowo - żurawinowy lodowy deser, obok którego nikt nie przejdzie obojętnie

Truskawkowo - żurawinowy lodowy deser, obok którego nikt nie przejdzie obojętnie

22
Zdrowy koktajl na słodko

Zdrowy koktajl na słodko

8
Koktajl jesienny

Koktajl jesienny

12
Makaron z kremowym sosem z boczku i groszku

Makaron z kremowym sosem z boczku i groszku

11
Chleb żytni

Chleb żytni

10
Ślimaczki z tortilli

Ślimaczki z tortilli

11
Wodorostowy makaron z sosem buraczkowym

Wodorostowy makaron z sosem buraczkowym

11
Krem dyniowy z morelami i bananem

Krem dyniowy z morelami i bananem

9
Marchewkowa zupa krem

Marchewkowa zupa krem

13
Mozzarella z bazylią

Mozzarella z bazylią

15
Smoothie śniadaniowe

Smoothie śniadaniowe

12
Sajgonki z czerwonym ryżem

Sajgonki z czerwonym ryżem

14
Kakaowe lody z wiśniami

Kakaowe lody z wiśniami

10
Brokułowo-ryżowe kotleciki

Brokułowo-ryżowe kotleciki

15
Krupniczek dla dzieci

Krupniczek dla dzieci

14
Dietetyczny tort z wanilią i malinami

Dietetyczny tort z wanilią i malinami

20
Sałatka  z orzechami i pomidorem

Sałatka z orzechami i pomidorem

16
Łaciate ciasto z gruszką

Łaciate ciasto z gruszką

19
Tortilla z serem i szynką

Tortilla z serem i szynką

16
Ciasto ''Pianka''

Ciasto ''Pianka''

14
Paluszki z ciasta francuskiego

Paluszki z ciasta francuskiego

17
Filet z grejpfrutem i kiełkami

Filet z grejpfrutem i kiełkami

12
Brokuł w sosie jogurtowym

Brokuł w sosie jogurtowym

15
Grillowana (wędzona) papryka - przyprawa

Grillowana (wędzona) papryka - przyprawa

13
Koktajl wieloowocowy

Koktajl wieloowocowy

12
Cytrynowe ciasto jaglane z borówkami

Cytrynowe ciasto jaglane z borówkami

8
Kapusta biała z prażoną cebulą

Kapusta biała z prażoną cebulą

18
Ciasto z orzechową kruszonką

Ciasto z orzechową kruszonką

20
Makaronowa sałatka z mięsem i pieczarkami

Makaronowa sałatka z mięsem i pieczarkami

18
Krokiety mięsne

Krokiety mięsne

9
Koktajl z banana, pietruszki, borówki amerykańskiej, jabłka i mięty

Koktajl z banana, pietruszki, borówki amerykańskiej, jabłka i mięty

14
Rolada z kaczki

Rolada z kaczki

12
Jajecznica pomidorowa

Jajecznica pomidorowa

9
Koktajl z aronii

Koktajl z aronii

15
Gotowana rolada drobiowa faszerowana marchewką, serem i mięsem mielonym

Gotowana rolada drobiowa faszerowana marchewką, serem i mięsem mielonym

7
Cukiniowy pasztet z zielonej soczewicy

Cukiniowy pasztet z zielonej soczewicy

13
Rolada szpinakowo - łososiowa

Rolada szpinakowo - łososiowa

12
Kakaowy koktajl z gumi jagód

Kakaowy koktajl z gumi jagód

11
Makaron z soczewicą i ogórkiem

Makaron z soczewicą i ogórkiem

11
Kotleciki drobiowe

Kotleciki drobiowe

11
Ogórkowa z pieczonymi ziemniaczkami

Ogórkowa z pieczonymi ziemniaczkami

13
Sok mirabelkowo - jabłkowy

Sok mirabelkowo - jabłkowy

7
Pieczone, faszerowane pomidory

Pieczone, faszerowane pomidory

10
Koktajl mirabelkowy

Koktajl mirabelkowy

9
Kurczak z warzywami w sosie sojowym

Kurczak z warzywami w sosie sojowym

10
Sałatka z kalafiora, marchwi, pietruszki i pomidora

Sałatka z kalafiora, marchwi, pietruszki i pomidora

15
Wegańska tarta z kremem i malinami

Wegańska tarta z kremem i malinami

12
Zupa krem z białych warzyw

Zupa krem z białych warzyw

28
Grillowany filet w sosie pomidorowym

Grillowany filet w sosie pomidorowym

14
Filet grillowany

Filet grillowany

14
Kluski śląskie z sosem borowikowym

Kluski śląskie z sosem borowikowym

15
Sałatka z makrelą i żółtym serkiem

Sałatka z makrelą i żółtym serkiem

19
Bananowiec

Bananowiec

18
Pieczona ryba przekładana warzywami

Pieczona ryba przekładana warzywami

18
Babeczki kokosowe z płatkami ryżowymi i jagodami goji

Babeczki kokosowe z płatkami ryżowymi i jagodami goji

8
Pascha

Pascha

8
Tosty z serem mozzarella

Tosty z serem mozzarella

12
Hummus z cukinii

Hummus z cukinii

12
Wegański chłodnik arbuzowy z pomidorami, ogórkiem i chlebem

Wegański chłodnik arbuzowy z pomidorami, ogórkiem i chlebem

14
Ciasto pomidorowe z kremem i owocami

Ciasto pomidorowe z kremem i owocami

16
Surówka z chrupiącem selerem i złocistym jajem

Surówka z chrupiącem selerem i złocistym jajem

9
Raw batony amarantusowe z awokado i migdałami

Raw batony amarantusowe z awokado i migdałami

6
Ziemniaczane kulki

Ziemniaczane kulki

18
Sajgonki z quinoą i grzybami mun

Sajgonki z quinoą i grzybami mun

10
Domowy chudy ricotta na słodko

Domowy chudy ricotta na słodko

10
Bananowo-gryczany mug cake

Bananowo-gryczany mug cake

7
Wege cukinia z nadzieniem z soczewicy

Wege cukinia z nadzieniem z soczewicy

9
Lodowy dwuwarstwowy deser kukurydziany

Lodowy dwuwarstwowy deser kukurydziany

11
Orkiszowe ciastka z czarną porzeczką

Orkiszowe ciastka z czarną porzeczką

11
Raw amarantusowe pralinki z miechunki i nerkowca

Raw amarantusowe pralinki z miechunki i nerkowca

7
Wege jaglany koktail z czarną porzeczką

Wege jaglany koktail z czarną porzeczką

12
Warzywne pieczone olbrzymie pieczarki

Warzywne pieczone olbrzymie pieczarki

13
Cytrynowy sos oregano- amarantusowy z makaronem ryżowym

Cytrynowy sos oregano- amarantusowy z makaronem ryżowym

11
Naleśniki kasztanowe

Naleśniki kasztanowe

11
Ananasowy koktajl pełen witamin

Ananasowy koktajl pełen witamin

9
Zasadowy zielony koktajl

Zasadowy zielony koktajl

16
Ananasowy koktajl mleczny

Ananasowy koktajl mleczny

19
Truskawkowy zawrót głowy

Truskawkowy zawrót głowy

14
Kulki śniadaniowe

Kulki śniadaniowe

5
Mleczny koktajl z owocami lata

Mleczny koktajl z owocami lata

16
Zielony koktajl z jarmużem i kaki

Zielony koktajl z jarmużem i kaki

11
Woda koperkowa na upały

Woda koperkowa na upały

16
Koktajl owocowa rozpusta

Koktajl owocowa rozpusta

22
Truskawkowy odlot

Truskawkowy odlot

7
Koktajl na upały z wodą kokosową

Koktajl na upały z wodą kokosową

7
Koktajl porzeczkowy

Koktajl porzeczkowy

9
Cukinia faszerowana mięsem

Cukinia faszerowana mięsem

11
Migdałowe galette z owocami

Migdałowe galette z owocami

13
Zielony koktajl z papierówkami

Zielony koktajl z papierówkami

12
Pralinkowe tartaletki

Pralinkowe tartaletki

9
Miód z kwiatów mniszka

Miód z kwiatów mniszka

19
Hummus

Hummus

17
Smoothie z nasionami chia

Smoothie z nasionami chia

11
Truskawkowe śniadanie

Truskawkowe śniadanie

11
Zielony koktajl na wynos

Zielony koktajl na wynos

10
Orzeźwiający koktajl na lato

Orzeźwiający koktajl na lato

10
Koktajl z kumkwatem

Koktajl z kumkwatem

11
Zielone rozpoczęcie dnia

Zielone rozpoczęcie dnia

8
Słoneczna pinakolada

Słoneczna pinakolada

8
Gryczany Murzynek z porzeczkami

Gryczany Murzynek z porzeczkami

19
Zielony koktajl z jarmużem

Zielony koktajl z jarmużem

10
Tahini z czarnym sezamem

Tahini z czarnym sezamem

15
Propozycja idealna na lato

Propozycja idealna na lato

10
Kokosowo- amarantusowy chlebek z jagodami goji

Kokosowo- amarantusowy chlebek z jagodami goji

9
Kalarepy faszerowane czarnym ryżem i pomidorami

Kalarepy faszerowane czarnym ryżem i pomidorami

13
Makaron z sosem mięsno-paprykowym

Makaron z sosem mięsno-paprykowym

14
Muffiny daktylowe

Muffiny daktylowe

19
Surówka z kalarepy i pomarańczy

Surówka z kalarepy i pomarańczy

19
Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

23
Tani żurek z ziemniakami

Tani żurek z ziemniakami

20
Dzwonko-karp w panierce migdałowej

Dzwonko-karp w panierce migdałowej

17
Kapusta z grochem i pieczarkami

Kapusta z grochem i pieczarkami

11
Makaron z serkiem i malinami

Makaron z serkiem i malinami

17
Kiełbasa na cebuli z pieczarkami

Kiełbasa na cebuli z pieczarkami

15
Placki po węgiersku

Placki po węgiersku

14
Pieczone purre

Pieczone purre

21
Zupa rybna

Zupa rybna

14
Muffiny z truskawkami

Muffiny z truskawkami

18
Rydze z kurczakiem

Rydze z kurczakiem

14
Domowe pyzy

Domowe pyzy

17
Syrop z czarnego bzu

Syrop z czarnego bzu

17
Gulasz z wołowiny i kapusty włoskiej

Gulasz z wołowiny i kapusty włoskiej

17
Chia fresca

Chia fresca

12
Chłodnik arbuzowo - melonowy

Chłodnik arbuzowo - melonowy

13
Pulpeciki z buraków, słodkich ziemniaków i świeżych ziół

Pulpeciki z buraków, słodkich ziemniaków i świeżych ziół

12
Kokosowe ciasto z czerwoną porzeczką

Kokosowe ciasto z czerwoną porzeczką

17
Zupa z boczniaków i mrożonych warzyw

Zupa z boczniaków i mrożonych warzyw

14
Makaron z sosem z kurczaka, groszku i marchewki

Makaron z sosem z kurczaka, groszku i marchewki

18
Kisiel z siemienia lnianego na piękne włosy i paznokcie

Kisiel z siemienia lnianego na piękne włosy i paznokcie

14
Mleczny koktajl owocowy

Mleczny koktajl owocowy

15
Koktajl na upały

Koktajl na upały

13
Młody jęczmień z sałatą

Młody jęczmień z sałatą

6
Koktajl z mlekiem kokosowym

Koktajl z mlekiem kokosowym

10
Zielony koktajl z kardamonem

Zielony koktajl z kardamonem

8
Wybuchowy koktajl otrębowy

Wybuchowy koktajl otrębowy

8
Słoneczny kokosowy koktajl

Słoneczny kokosowy koktajl

9
Wątróbka z indyka z warzywami

Wątróbka z indyka z warzywami

19
Pikantna pizza z mozzarellą

Pikantna pizza z mozzarellą

12
Tarta

Tarta

7
Mazurek królewski

Mazurek królewski

15
Gołąbki drobiowe z cebulką

Gołąbki drobiowe z cebulką

10
Ciasto ze śliwkami

Ciasto ze śliwkami

17
Sałatka z filetem i serem bałkańskim

Sałatka z filetem i serem bałkańskim

18
Ciasto salceson z gruszką

Ciasto salceson z gruszką

15
Kotlety z ciecierzycą i rzeżuchą

Kotlety z ciecierzycą i rzeżuchą

15
Zupa krem grzybowa z mini grzankami

Zupa krem grzybowa z mini grzankami

17
Muffiny jak pączki (doughnut muffins)

Muffiny jak pączki (doughnut muffins)

12
Warzywna zupa z fasolką i domowym makaronem

Warzywna zupa z fasolką i domowym makaronem

12
Miętowy ogórek - sok prosto z ogródka

Miętowy ogórek - sok prosto z ogródka

11
Jaglana granola bananowa

Jaglana granola bananowa

16
Nalewka sosnowa

Nalewka sosnowa

17
Nalewka akcjowa

Nalewka akcjowa

15
Zapiekane spaghetti z warzywami

Zapiekane spaghetti z warzywami

9
Zapiekanka jak wiejska

Zapiekanka jak wiejska

11
Sernik z jogurtów greckich

Sernik z jogurtów greckich

14
Ciasto brzoskiwniowe z karobem

Ciasto brzoskiwniowe z karobem

16
Słoneczny koktajl

Słoneczny koktajl

14
Zielony koktajl ze smakiem

Zielony koktajl ze smakiem

9
Koktajl kokosowy z borówkami

Koktajl kokosowy z borówkami

12
Lekkie placuszki kokosowe z jagodami

Lekkie placuszki kokosowe z jagodami

8
Brokułowy koktajl

Brokułowy koktajl

9
Koktajl po bieganiu

Koktajl po bieganiu

15
Pieczone pierogi z jagodami

Pieczone pierogi z jagodami

11
Perfekcyjny letni deser

Perfekcyjny letni deser

14
Sok porzeczkowo-brzoskwiniowy

Sok porzeczkowo-brzoskwiniowy

7
Koktajl Hawana

Koktajl Hawana

7
Oliwki z fuetem

Oliwki z fuetem

12
Barszcz czerwony na kiełbasce

Barszcz czerwony na kiełbasce

7
Ryba zapiekana w serze z ziemniakami

Ryba zapiekana w serze z ziemniakami

7
Jajecznica na szpinaku

Jajecznica na szpinaku

9
Ciasto owsiane z owocowym dżemem chia

Ciasto owsiane z owocowym dżemem chia

10
Błyskawiczna pomidorówka

Błyskawiczna pomidorówka

8
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

14
Koktajl gryczano-bananowy

Koktajl gryczano-bananowy

12
Bułki z borówkami

Bułki z borówkami

13
Risotto z kaszy jęczmiennej z warzywami

Risotto z kaszy jęczmiennej z warzywami

11
Zielony koktajl z imbirem

Zielony koktajl z imbirem

10
Koktajl czekoladowo-miętowy

Koktajl czekoladowo-miętowy

9
Jagodowa rozkosz

Jagodowa rozkosz

14
Koktajl z sokiem pomidorowym

Koktajl z sokiem pomidorowym

13
Zielony koktajl z rukolą

Zielony koktajl z rukolą

7
Ryżowa tarta z bobem i bazylią

Ryżowa tarta z bobem i bazylią

15
Zielony koktajl

Zielony koktajl

10
Wiśnie z kardamonem

Wiśnie z kardamonem

9
Koktajl owocowy ze szpinakiem

Koktajl owocowy ze szpinakiem

11
Lody z koktajli z melisą

Lody z koktajli z melisą

13
Sałatka warzywna w sosie czosnkowym ze słonecznikiem i dynią

Sałatka warzywna w sosie czosnkowym ze słonecznikiem i dynią

19
Bukiet warzyw w sosie czosnkowym

Bukiet warzyw w sosie czosnkowym

18
Wegańskie ciasto Śliwkowiec

Wegańskie ciasto Śliwkowiec

9
Ptasie mleczko

Ptasie mleczko

16
Deser truskawkowy z kisielem

Deser truskawkowy z kisielem

9
Słodkie bułeczki z wiśniowym kisielem

Słodkie bułeczki z wiśniowym kisielem

14
Kaszak z galaretką

Kaszak z galaretką

10
Serduszka drobiowe z groszkiem i marchewką

Serduszka drobiowe z groszkiem i marchewką

10
Pączki hiszpańskie

Pączki hiszpańskie

13
Beziki

Beziki

10
Sałatka śledziowa z marchewką

Sałatka śledziowa z marchewką

16
Ciasto ze śliwkami i masą budyniową

Ciasto ze śliwkami i masą budyniową

26
Rolada z kurczaka z kaszą gryczaną

Rolada z kurczaka z kaszą gryczaną

12
Pizza z czarnuszką

Pizza z czarnuszką

21
Dzwonko z łososia z bazylią

Dzwonko z łososia z bazylią

20
Róże z olejem kokosowym

Róże z olejem kokosowym

22
Ciasto kawowe z kremem

Ciasto kawowe z kremem

20
Pizza z ziołami i suszoną cebulą

Pizza z ziołami i suszoną cebulą

17
Kapusta z pieczarkami i koperkiem

Kapusta z pieczarkami i koperkiem

20
Udko z kurczaka w cebulowo-imbirowej marynacie

Udko z kurczaka w cebulowo-imbirowej marynacie

22
Sernik na zimno z pierniczkami

Sernik na zimno z pierniczkami

24
Imbirowe babeczki z migdałami

Imbirowe babeczki z migdałami

22
Pizza z mąki pszennej i kukurydzianej

Pizza z mąki pszennej i kukurydzianej

16
Tort galaretkowy

Tort galaretkowy

10
Zupa pomidorowa na żeberkach wieprzowych

Zupa pomidorowa na żeberkach wieprzowych

14
Ciasteczka z inką

Ciasteczka z inką

20
Pieczeń mięsna

Pieczeń mięsna

17
Sałatka kuskus z rybą

Sałatka kuskus z rybą

14
Sałatka z tortellini

Sałatka z tortellini

14
Barszcz ukraiński

Barszcz ukraiński

16
Kasza manna dla dzieci

Kasza manna dla dzieci

16
Wątróka z boczniakami

Wątróka z boczniakami

20
Brotula pieczona w soli morskiej z warzywami

Brotula pieczona w soli morskiej z warzywami

13
Kluski śląskie w sosie mięsnym

Kluski śląskie w sosie mięsnym

28
Naleśniki mocno owocowe

Naleśniki mocno owocowe

16
Jajka w foli na grilowanych warzywach

Jajka w foli na grilowanych warzywach

15
Bułki maślane

Bułki maślane

12
Zupa-krem ziemniaczano-buraczana z grzankami

Zupa-krem ziemniaczano-buraczana z grzankami

11
Sałatka  zgrejfrutem i kurczakiem

Sałatka zgrejfrutem i kurczakiem

14
Deser owocowy z orzechami i syropem

Deser owocowy z orzechami i syropem

18
Zupa jarzynowa-wiosenna

Zupa jarzynowa-wiosenna

11
Plaki ziemniaczane z boczniaków

Plaki ziemniaczane z boczniaków

15
Sałatka z kiwi i awokado

Sałatka z kiwi i awokado

17
Sałatka z kiszoną kapustą

Sałatka z kiszoną kapustą

18
Deser z budyniem i truskawkami

Deser z budyniem i truskawkami

12
Torcik truskawkowy

Torcik truskawkowy

25
deser bananowo-truskawkowy

deser bananowo-truskawkowy

16
Sałatka owocowa z truskawkami

Sałatka owocowa z truskawkami

18
Zupa z fasolką szparagową

Zupa z fasolką szparagową

10
Diples - faworki po grecku

Diples - faworki po grecku

13
Makaron z kiełbaską, cebulką i serem

Makaron z kiełbaską, cebulką i serem

10
Sok porzeczkowo-owocowy

Sok porzeczkowo-owocowy

12
Sałatka na serku wiejskim

Sałatka na serku wiejskim

9
Kompot agrestowy

Kompot agrestowy

8
Jarmużowe smoothie

Jarmużowe smoothie

11
Czerwony koktajl z jagodami acai

Czerwony koktajl z jagodami acai

14
Najpyszniejsze słoneczne smoothie

Najpyszniejsze słoneczne smoothie

16
Pyszny miks z otrębami

Pyszny miks z otrębami

8
Kakaowy torcik z serkiem mascarpone

Kakaowy torcik z serkiem mascarpone

28
Zupa ziemniaczana z kalafiorem

Zupa ziemniaczana z kalafiorem

17
Klopsy w sosie z makaronem

Klopsy w sosie z makaronem

23
Bezglutenowe ciasto z jagodami

Bezglutenowe ciasto z jagodami

10
Sałatka z wędzonym kurczakiem, ryżem i zielonym groszkiem

Sałatka z wędzonym kurczakiem, ryżem i zielonym groszkiem

14
Wegański serek kokosowo-bananowy

Wegański serek kokosowo-bananowy

12
Łosoś w marynacie musztardowo-koperkowej

Łosoś w marynacie musztardowo-koperkowej

10
Chleb z musli i cukinią

Chleb z musli i cukinią

9
Naleśniki z farszem z maku i mascarpone

Naleśniki z farszem z maku i mascarpone

15
Woda detox

Woda detox

15
Kolorowa quinoa z pastą z bobu

Kolorowa quinoa z pastą z bobu

10
Sałatka z selera i jabłka z orzechami

Sałatka z selera i jabłka z orzechami

11
Mrożona herbata rumiankowa

Mrożona herbata rumiankowa

9
Wołowe klopsiki z daktylami

Wołowe klopsiki z daktylami

11
Groszkowe pancakes

Groszkowe pancakes

11
Amarantusowy kisiel z czarnej porzeczki

Amarantusowy kisiel z czarnej porzeczki

11
Miętowa quinoa z bobowym puree

Miętowa quinoa z bobowym puree

9
Kakaowa tarta jaglana z galaretką wiśniową

Kakaowa tarta jaglana z galaretką wiśniową

7
Zielony koktajl ozdobiony malinami

Zielony koktajl ozdobiony malinami

17
Roladka z żurawiną i morelami

Roladka z żurawiną i morelami

16
Ciasto z musem owocowym

Ciasto z musem owocowym

23
Kapusta biała z papryką i pieczarkami

Kapusta biała z papryką i pieczarkami

16
Gniazda makaronowe z jabłkami

Gniazda makaronowe z jabłkami

18
Ciasteczka z bakaliami

Ciasteczka z bakaliami

24
Pizza z wędzonym łososiem i tuńczykiem

Pizza z wędzonym łososiem i tuńczykiem

14
Kotleciki mielone z jajkiem

Kotleciki mielone z jajkiem

24
Zielone koktajle zawsze w modzie

Zielone koktajle zawsze w modzie

17
Kruche ciasto wiśniowe

Kruche ciasto wiśniowe

12
Pinakolada dla dzieci

Pinakolada dla dzieci

17
Koktajl wiśniowy z kaszą jaglaną

Koktajl wiśniowy z kaszą jaglaną

10
Zielony koktajl z mlekiem

Zielony koktajl z mlekiem

13
owoce lata w jednym kubku

owoce lata w jednym kubku

12
Białkowe bułeczki kukurydziane z czereśniowym dżemem chia

Białkowe bułeczki kukurydziane z czereśniowym dżemem chia

13
Mafis tatlisi

Mafis tatlisi

10
Idealny letni koktajl

Idealny letni koktajl

11
Koktajl z czerwoną kapustą

Koktajl z czerwoną kapustą

20
Koktajl z kaszą jaglaną

Koktajl z kaszą jaglaną

11
buraczane LOVE

buraczane LOVE

12
czekolada daktylowa na ciepło

czekolada daktylowa na ciepło

17
Zupa chrzanowa z boczkiem

Zupa chrzanowa z boczkiem

8
Jogurtowiec z pianką

Jogurtowiec z pianką

9
Makaron z pieczonym serem camembert

Makaron z pieczonym serem camembert

12
Karkówka pieczona z warzywami

Karkówka pieczona z warzywami

10
Kisiel malinowy z musem z kiwi

Kisiel malinowy z musem z kiwi

7
Raw lava cake z wiśniami i nutą mięty

Raw lava cake z wiśniami i nutą mięty

12
Szpinakowe pierogi z wątróbką drobiową

Szpinakowe pierogi z wątróbką drobiową

14
Koktajl sezonowy

Koktajl sezonowy

10
Lody o smaku mango z nutką truskawki

Lody o smaku mango z nutką truskawki

13
Najprostsze lody

Najprostsze lody

20
Piegusek

Piegusek

9
Tartaletki z kisielem i wiśniami

Tartaletki z kisielem i wiśniami

11
Fit żytnie drożdżówki z borówkami

Fit żytnie drożdżówki z borówkami

10
Sajgonki z ricottą

Sajgonki z ricottą

9
Bakłażan nadziany kremem pomidorowo- awokadowym z bobem

Bakłażan nadziany kremem pomidorowo- awokadowym z bobem

6
Makaron z czarnego ryżu z sosem z awokado i zielonej herbaty

Makaron z czarnego ryżu z sosem z awokado i zielonej herbaty

13
Ciasto groszkowe

Ciasto groszkowe

10
FIT jogurtowy omlet borówkowy

FIT jogurtowy omlet borówkowy

17
Wegańskie lecho z parówkami sojowymi

Wegańskie lecho z parówkami sojowymi

8
Wegańskie serniczki na zimno ze złotym kiwi

Wegańskie serniczki na zimno ze złotym kiwi

11
Otrębowo-malinowe ciasteczka (AGAR)

Otrębowo-malinowe ciasteczka (AGAR)

14
Zioływy sos botwinkowo- kalarepkowy z makaronem ryżowym i chia

Zioływy sos botwinkowo- kalarepkowy z makaronem ryżowym i chia

7
Wegańska zapiekanka z tofu i soczewicą

Wegańska zapiekanka z tofu i soczewicą

10
Wegański owsiany chleb

Wegański owsiany chleb

10
Kawowy creme brulee

Kawowy creme brulee

10
Ciasto dyniowo-daktylowe

Ciasto dyniowo-daktylowe

8
Deser malinowo-ananasowy

Deser malinowo-ananasowy

8
Cytrynowa pasta z bobu

Cytrynowa pasta z bobu

13
Lekka sałatka z bobem

Lekka sałatka z bobem

12
Zielone puree

Zielone puree

11
Warzywa w serowym sosie

Warzywa w serowym sosie

9
Łosoś pieczony z warzywami i lekkim sosem

Łosoś pieczony z warzywami i lekkim sosem

9
Woda smakowa - arbuz z cytryną

Woda smakowa - arbuz z cytryną

7
Kompot truskawkowy z cytryną

Kompot truskawkowy z cytryną

10
Orzechowe muffinki z kolorowej komosy

Orzechowe muffinki z kolorowej komosy

6
Bułeczki drożdżowe bez mleka i jaj

Bułeczki drożdżowe bez mleka i jaj

13
Budyniowy biszkopt z owocami leśnymi

Budyniowy biszkopt z owocami leśnymi

17
Pierogi ruskie po grecku

Pierogi ruskie po grecku

11
Warstwowy sernik jaglany z lodami ryżowymi

Warstwowy sernik jaglany z lodami ryżowymi

11
Placki drobiowe z boczkiem

Placki drobiowe z boczkiem

9
Pralinki marchewkowe

Pralinki marchewkowe

13
Grahamki z czosnkiem i bazylią

Grahamki z czosnkiem i bazylią

11
Sękaczek

Sękaczek

11
Kukurydziane paszteciki z farszem z bobu i soi

Kukurydziane paszteciki z farszem z bobu i soi

18
Ziołowa - pierzynka- do pieczonej ryby

Ziołowa - pierzynka- do pieczonej ryby

16
Pełnoziarniste tosty z łososiem

Pełnoziarniste tosty z łososiem

13
Pieczone frytki

Pieczone frytki

12
Domowe zielone lody

Domowe zielone lody

17
Domowe lody z truskawkami i kiwi

Domowe lody z truskawkami i kiwi

11
Zielony koktajl

Zielony koktajl

9
domowe lody z koktajli

domowe lody z koktajli

16
Dwuskładnikowe lody domowe

Dwuskładnikowe lody domowe

12
Bazyliowe lody domowe

Bazyliowe lody domowe

14
Dietetyczne domowe lody

Dietetyczne domowe lody

15
Sałatka krabowa

Sałatka krabowa

11
Truskawkowo-bananowy deser

Truskawkowo-bananowy deser

11
Kukurydziany biszkopt z jagodami

Kukurydziany biszkopt z jagodami

8
Kurczak z dymką

Kurczak z dymką

13
Lody borówka daktyl śmietanka orkiszowa

Lody borówka daktyl śmietanka orkiszowa

19
Przepyszna kanapka z wędzonym łososiem i szpinakiem :)

Przepyszna kanapka z wędzonym łososiem i szpinakiem :)

10
Quinoa z zieloną soczewicą, warzywami i olejem arganowym - wege obiad! :)

Quinoa z zieloną soczewicą, warzywami i olejem arganowym - wege obiad! :)

5
Mocno czekoladowe naleśniki migdałowe z mrożonym sosem truskawkowym i płatkami migdałów :)

Mocno czekoladowe naleśniki migdałowe z mrożonym sosem truskawkowym i płatkami migdałów :)

15
Mocno czekoladowe naleśniki migdałowe :)

Mocno czekoladowe naleśniki migdałowe :)

9
Dżem truskawkowy - zdrowy i dietetyczny, bez żelatyny :)

Dżem truskawkowy - zdrowy i dietetyczny, bez żelatyny :)

10
Jarmużowe naleśniki z serkiem i łososiem :)

Jarmużowe naleśniki z serkiem i łososiem :)

11
Zielone, jarmużowe naleśniki :)

Zielone, jarmużowe naleśniki :)

16
Nocna proteinowa owsianka czekoladowa z chia i goji :)

Nocna proteinowa owsianka czekoladowa z chia i goji :)

11
Dwukolorowy pudding z kaszy manny - malina i czarna porzeczka :)

Dwukolorowy pudding z kaszy manny - malina i czarna porzeczka :)

16
Koktajl proteinowy: truskawka, czereśnia, jabłko :)

Koktajl proteinowy: truskawka, czereśnia, jabłko :)

9
Truskawkowe ciasto lodowe z lucumą

Truskawkowe ciasto lodowe z lucumą

15
Deser kisiel i budyń

Deser kisiel i budyń

20
Lody truskawkowo-waniliowe - dietetyczne i wegańskie! :)

Lody truskawkowo-waniliowe - dietetyczne i wegańskie! :)

8
Kasza bulgur z soczewicą, warzywami, sznycelkami i koperkiem :) Wege obiad!

Kasza bulgur z soczewicą, warzywami, sznycelkami i koperkiem :) Wege obiad!

11
Biszkopty proteinowe :)

Biszkopty proteinowe :)

14
Raw batony czekoladowe :)

Raw batony czekoladowe :)

12
Wegańskie naleśniki orkiszowe - naturalne i z karobem :)

Wegańskie naleśniki orkiszowe - naturalne i z karobem :)

11
Ananasowo-kokosowy jogurt z karobową granolą :)

Ananasowo-kokosowy jogurt z karobową granolą :)

7
Wege potrawka ze sznycelkami :)

Wege potrawka ze sznycelkami :)

11
Mleczno-karobowa owsianka z owocami :)

Mleczno-karobowa owsianka z owocami :)

10
Pieczony bakłażan z cukinią :)

Pieczony bakłażan z cukinią :)

8
Kremowa zupa szpinakowa z kaszą jaglaną - wege, dietetyczna :)

Kremowa zupa szpinakowa z kaszą jaglaną - wege, dietetyczna :)

12
Raw lody czekoladowe - dietetyczne, bez cukru :)

Raw lody czekoladowe - dietetyczne, bez cukru :)

15
Pasta ogórkowo-koperkowa do kanapek

Pasta ogórkowo-koperkowa do kanapek

8
Kulki chałwowe

Kulki chałwowe

12
Bakaliowe ciastka z waniliowym kremem i malinami

Bakaliowe ciastka z waniliowym kremem i malinami

12
Pulpety rybne :)

Pulpety rybne :)

10
Czekoladowy tort z masłem orzechowym :)

Czekoladowy tort z masłem orzechowym :)

9
Kokosowe ciastka z truskawkami

Kokosowe ciastka z truskawkami

12
Pyszny, zimny deser na śniadanie? Tak! :)

Pyszny, zimny deser na śniadanie? Tak! :)

10
Obłędne lody czekoladowe - dietetyczne, bez cukru - tylko 3 składniki! :)

Obłędne lody czekoladowe - dietetyczne, bez cukru - tylko 3 składniki! :)

9
Owsiane ciastka z truskawkową galaretką

Owsiane ciastka z truskawkową galaretką

10
Orkiszowe ciacho na maślance :)

Orkiszowe ciacho na maślance :)

8
Jaglano-marchewkowe ciasto z rodzynkami

Jaglano-marchewkowe ciasto z rodzynkami

7
Chłodnik botwinkowy

Chłodnik botwinkowy

12
Shake kokosowo - kakaowy :)

Shake kokosowo - kakaowy :)

11
Koktajl truskawkowy - tak po prostu :)

Koktajl truskawkowy - tak po prostu :)

9
Mango z truskawką :)

Mango z truskawką :)

10
Kokosowa owsianka z musem bananowym, masłem orzechowym, pastą daktylową i mix'em smakołyków :)

Kokosowa owsianka z musem bananowym, masłem orzechowym, pastą daktylową i mix'em smakołyków :)

10
Naleśniki owsiane - tylko 3 składniki! :)

Naleśniki owsiane - tylko 3 składniki! :)

14
Owsianka z jabłkiem, masłem orzechowym, pastą daktylową i ..:)

Owsianka z jabłkiem, masłem orzechowym, pastą daktylową i ..:)

16
Kokosowy pudding chia z jogurtem i borówkami :)

Kokosowy pudding chia z jogurtem i borówkami :)

11
Kokosowe muffinki pełnoziarniste - dietetyczne, proste i szybkie :)

Kokosowe muffinki pełnoziarniste - dietetyczne, proste i szybkie :)

12
Spaghetti orkiszowe ze szpinakiem i kurczakiem - dietetyczne! :)

Spaghetti orkiszowe ze szpinakiem i kurczakiem - dietetyczne! :)

10
Kakaowy placek orkiszowy :)

Kakaowy placek orkiszowy :)

13
Kruche tartaletki z lodami owocowymi z lucumą

Kruche tartaletki z lodami owocowymi z lucumą

15
Jaglane praliny z czereśniami i chia

Jaglane praliny z czereśniami i chia

8
Jaglany biszkopt z morelami

Jaglany biszkopt z morelami

12
Makowiec japoński

Makowiec japoński

18
Kotleciki warzywne bhaji

Kotleciki warzywne bhaji

6
Zapiekane leczo

Zapiekane leczo

9
Pasta jajeczna z curry

Pasta jajeczna z curry

12
Kakaowe tarty z kremem i letnimi owocami

Kakaowe tarty z kremem i letnimi owocami

9
Pizza na wodzie mineralnej

Pizza na wodzie mineralnej

14
Brownie jaglane

Brownie jaglane

12
Kalafiorowy hummus i kukurydziane nachos

Kalafiorowy hummus i kukurydziane nachos

18
Czereśniowo-migdałowy orkiszowy serniczek

Czereśniowo-migdałowy orkiszowy serniczek

8
Chałwowy sernik jaglany z czereśniami

Chałwowy sernik jaglany z czereśniami

8
Cytrusowy koktajl zdrowia

Cytrusowy koktajl zdrowia

12
Green smoothies na pogodę i nie pogodę kolorowo i zielono

Green smoothies na pogodę i nie pogodę kolorowo i zielono

23
Domowe lody mango lassi

Domowe lody mango lassi

32
Koktajl z młodym jęczmieniem

Koktajl z młodym jęczmieniem

11
Gdy masz ochotę na coś ale  nie wiesz na co

Gdy masz ochotę na coś ale nie wiesz na co

35
Antynowtworowy koktajl rabarbarowy

Antynowtworowy koktajl rabarbarowy

13
Odchudzający koktajl ze szparagami

Odchudzający koktajl ze szparagami

16
Alkalizuyjący koktajl odchudzający

Alkalizuyjący koktajl odchudzający

9
Pudding chia z truskawkami

Pudding chia z truskawkami

16
Odkwaszający koktajl z botwinki

Odkwaszający koktajl z botwinki

22
Pancakes z prosa

Pancakes z prosa

10
Koktajl obniżający ciśnienie

Koktajl obniżający ciśnienie

11
Koktajl bogaty w żelazo

Koktajl bogaty w żelazo

11
Bezmleczne bułeczki śniadaniowe z prosa

Bezmleczne bułeczki śniadaniowe z prosa

12
Orzeźwiający koktajl

Orzeźwiający koktajl

15
Koktajl poprawiający trawienie

Koktajl poprawiający trawienie

16
Zielony koktajl na zaparcia

Zielony koktajl na zaparcia

9
Roladki z bakłażana z pastą z grzybami reishi

Roladki z bakłażana z pastą z grzybami reishi

17
Zielone smoothie

Zielone smoothie

8
Ciasto truskawkowo-jagodowe

Ciasto truskawkowo-jagodowe

8
Syrop z kwiatów  bzu czarnego

Syrop z kwiatów bzu czarnego

22
Kruche ciasteczka z kremem komosowym i owocami

Kruche ciasteczka z kremem komosowym i owocami

9
Zielona sałatka z czarnym ryżem i mieszanką ziaren

Zielona sałatka z czarnym ryżem i mieszanką ziaren

15
Gryczany koktajl cytrusoy

Gryczany koktajl cytrusoy

17
Gryczany koktajl pietruszkowo-bananowy

Gryczany koktajl pietruszkowo-bananowy

14
Sajgonki z kremem waniliowym i owocami

Sajgonki z kremem waniliowym i owocami

9
Wegańska pizza z fasoli mung i bobu

Wegańska pizza z fasoli mung i bobu

8
Truskawkowy serniczek na jaglanym spodzie

Truskawkowy serniczek na jaglanym spodzie

9
Quinoa w pomidorach z cieciorką

Quinoa w pomidorach z cieciorką

8
Wegański sorbet truskawkowy chia

Wegański sorbet truskawkowy chia

11
Brokułowa zapiekanka z quinoą

Brokułowa zapiekanka z quinoą

9
Ciastka francuskie z kabanosem

Ciastka francuskie z kabanosem

9
Zapiekanki z pesto i suszonymi pomidorami

Zapiekanki z pesto i suszonymi pomidorami

8
Kruche ciasto z truskawkami

Kruche ciasto z truskawkami

12
Kluski na parze

Kluski na parze

14
Smażone truskawki z kokosem

Smażone truskawki z kokosem

12
Budyń z tapioki z truskawkami

Budyń z tapioki z truskawkami

10
Ciastka pszenno-jaglane z konfiturą porzeczkową

Ciastka pszenno-jaglane z konfiturą porzeczkową

10
Bigos z młodej kapusty na żeberkach

Bigos z młodej kapusty na żeberkach

10
Ciasto jaglane z garaletką

Ciasto jaglane z garaletką

9
Zupa ogórkowa

Zupa ogórkowa

11
Pieczona wieprzowina w sosie z cebuli, marchwi, pomidorów oraz prażonych pestek słonecznika

Pieczona wieprzowina w sosie z cebuli, marchwi, pomidorów oraz prażonych pestek słonecznika

8
Wieprzowina w sosie własnym

Wieprzowina w sosie własnym

10
Sałatka Zdrowa Zieleninka

Sałatka Zdrowa Zieleninka

10
Pstrąg faszerowany kuskusem

Pstrąg faszerowany kuskusem

9
Duszona wieprzowina w sosie cebulowo-szczypiorowym

Duszona wieprzowina w sosie cebulowo-szczypiorowym

7
Szparagi w chrupiącym cieście

Szparagi w chrupiącym cieście

4
Kapuśniaczek z młodej kapusty na wieprzowinie

Kapuśniaczek z młodej kapusty na wieprzowinie

9
Placki cukiniowo-ziemniaczane

Placki cukiniowo-ziemniaczane

15
Jajo sadzone na sałacie

Jajo sadzone na sałacie

9
Makaron ryżowy z pieczonym bobem i kruszonką słonecznikową

Makaron ryżowy z pieczonym bobem i kruszonką słonecznikową

13
Placuszki z bananem i kokosem

Placuszki z bananem i kokosem

26
Sałatka z bobu

Sałatka z bobu

14
Cukier różany

Cukier różany

17
Domowe żelki

Domowe żelki

10
Harira z kurczaka i ciecierzycy

Harira z kurczaka i ciecierzycy

11
Dufinki ziemniaczane

Dufinki ziemniaczane

11
Tarta z jaglanym kremem z nerkowców

Tarta z jaglanym kremem z nerkowców

12
Syrop akacjowy

Syrop akacjowy

23
Kwiaty bzu w cieście naleśnikowym

Kwiaty bzu w cieście naleśnikowym

39
Budyń z malinami

Budyń z malinami

21
Panierowany ser

Panierowany ser

23
Miodek z mniszka lekarskiego

Miodek z mniszka lekarskiego

21
Syrop miętowy

Syrop miętowy

16
Paluszki serowe z sezamem

Paluszki serowe z sezamem

9
Makaron zapiekany z jabłkami i serem

Makaron zapiekany z jabłkami i serem

9
Zapiekanka z makaronu, kalafioru i sera

Zapiekanka z makaronu, kalafioru i sera

10
Kokosowe pancakes

Kokosowe pancakes

26
Pizza z szynką mozzarellą i rukolą

Pizza z szynką mozzarellą i rukolą

19
Zupa z dyni z grzankami

Zupa z dyni z grzankami

18
Kokosowe ciasteczka z czekoladą

Kokosowe ciasteczka z czekoladą

18
Fasolka szparagowa z kalafiorem i kukurydzą

Fasolka szparagowa z kalafiorem i kukurydzą

14
Pikantna zupa z serkiem topionym

Pikantna zupa z serkiem topionym

19
Sałatka z brokuła i jaj

Sałatka z brokuła i jaj

11
Bigos z młodej kapusty

Bigos z młodej kapusty

13
Pizza z warzywami

Pizza z warzywami

19
Knedle serowe z jeżynami

Knedle serowe z jeżynami

14
Jogurtowy biszkopt kukurydziany z czereśniami

Jogurtowy biszkopt kukurydziany z czereśniami

13
Placuszki akacjowe

Placuszki akacjowe

16
Miód z płatków dzikiej róży

Miód z płatków dzikiej róży

17
Domowy twaróg

Domowy twaróg

30
Pomidory z serem typu włoskiego i olejem lnianym

Pomidory z serem typu włoskiego i olejem lnianym

17
Sos truskawkowy wzbogacony olejem arachidowym

Sos truskawkowy wzbogacony olejem arachidowym

20
Syrop z płatków róż

Syrop z płatków róż

27
Deser truskawkowy z ziarnami

Deser truskawkowy z ziarnami

19
Syrop z pędów sosny

Syrop z pędów sosny

26
Malinowo truskawkowy ryżowiec koktajlowy

Malinowo truskawkowy ryżowiec koktajlowy

14
Sushi z czerwonym ryżem i konopia

Sushi z czerwonym ryżem i konopia

15
Kruche ciasteczka jaglane

Kruche ciasteczka jaglane

7
Pasztet z pstrąga bezglutenowy

Pasztet z pstrąga bezglutenowy

11
Grejpfrutowo bananowy koktaj jaglany.

Grejpfrutowo bananowy koktaj jaglany.

13
Biały makowiec z komosą ryżową

Biały makowiec z komosą ryżową

7
Makaron z tuńczykiem i pieczarkami (Spaghetti alla carrettiera)

Makaron z tuńczykiem i pieczarkami (Spaghetti alla carrettiera)

11
Sycylijskie penne

Sycylijskie penne

7
Grillowany bakłażan w pomidorach

Grillowany bakłażan w pomidorach

15
Orkiszowe ciasto z kremową masą

Orkiszowe ciasto z kremową masą

9
Lemoniada truskawkowo- rabarbarowa

Lemoniada truskawkowo- rabarbarowa

19
Sałatka z młodym groszkiem i kalarepą

Sałatka z młodym groszkiem i kalarepą

11
Kotlety z cieciorki i kaszy gryczanej.

Kotlety z cieciorki i kaszy gryczanej.

12
Koktajl bananowo, pomaraczowo jaglany

Koktajl bananowo, pomaraczowo jaglany

12
Tarta jaglana z truskawkami

Tarta jaglana z truskawkami

12
Wegański chłodnik

Wegański chłodnik

11
Truskawkowo jaglany koktajl

Truskawkowo jaglany koktajl

11
Chia, banan i owoce leśne - pyszna dawka zdrowia

Chia, banan i owoce leśne - pyszna dawka zdrowia

24
Pasta z fasoli z jabłkiem i majerankiem

Pasta z fasoli z jabłkiem i majerankiem

21
 Biała nutella z nerkowców

Biała nutella z nerkowców

16
Trójskładnikowe lody truskawkowe

Trójskładnikowe lody truskawkowe

21
Bananowe lody z kruszonym kakao

Bananowe lody z kruszonym kakao

16
Pierogi z kremem rabarbarowym

Pierogi z kremem rabarbarowym

14
Pudding chia z mlekiem kokosowym i sokiem z aronii

Pudding chia z mlekiem kokosowym i sokiem z aronii

8
Domowa lemoniada

Domowa lemoniada

12
Bezglutenowe ciasto czekoladowe z bananami

Bezglutenowe ciasto czekoladowe z bananami

15
Pappardelle z cukinii w sosie pomidorowym

Pappardelle z cukinii w sosie pomidorowym

10
Lody czekoladowe

Lody czekoladowe

12
Ciasto drożdżowe z truskawkami

Ciasto drożdżowe z truskawkami

10
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pieczarkami

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pieczarkami

9
Grzanki z jajkami

Grzanki z jajkami

10
Babka cytrynowa

Babka cytrynowa

12
Wytrawne tarty z pestek dyni z pomidorkami

Wytrawne tarty z pestek dyni z pomidorkami

10
Smażone mięsne pierożki

Smażone mięsne pierożki

13
Naleśniki bezglutenowe.

Naleśniki bezglutenowe.

10
Kokosowo- truskawkowy szejk z kruszonym kakao

Kokosowo- truskawkowy szejk z kruszonym kakao

12
Morelowo jaglany koktajl

Morelowo jaglany koktajl

11
Koktajl malinowo jaglany z jabłkiem

Koktajl malinowo jaglany z jabłkiem

11
Chałwa z jagodami goji

Chałwa z jagodami goji

11
Sznycel z indyka na parze

Sznycel z indyka na parze

8
Ziołowy domowy makaron

Ziołowy domowy makaron

14
Syrop z kwiatów czarnego bzu

Syrop z kwiatów czarnego bzu

16
Zupa buraczkowo fasolowa z botwinką.

Zupa buraczkowo fasolowa z botwinką.

14
Budyń z kuskus

Budyń z kuskus

10
Kolorowa sałatka z kukurydzianym kuskusem i soczewicą

Kolorowa sałatka z kukurydzianym kuskusem i soczewicą

11
Krem brokułowo jaglany

Krem brokułowo jaglany

10
Kotleciki jaglano fasolowe.

Kotleciki jaglano fasolowe.

13
Lekkie bułeczki z owocami

Lekkie bułeczki z owocami

15
Kokosowy nernik z żurawiną i truskawkami

Kokosowy nernik z żurawiną i truskawkami

12
Placuszki bananowe bez mąki

Placuszki bananowe bez mąki

13
Zupa minestrone

Zupa minestrone

13
Sałatka z fetą

Sałatka z fetą

12
Lody truskawkowe

Lody truskawkowe

13
Zapiekanka jaglana z czarną fasolką i botwiną

Zapiekanka jaglana z czarną fasolką i botwiną

7
Bezglutenowa tarta serowo-rabarbarowa

Bezglutenowa tarta serowo-rabarbarowa

17
Wege otrębowe ciastka z orzechami pinii i morwą białą

Wege otrębowe ciastka z orzechami pinii i morwą białą

11
Jabłkowa bulgurka-jaglanka z jagodami goji i nerkowcami

Jabłkowa bulgurka-jaglanka z jagodami goji i nerkowcami

11
Parowane warzywa z łubinem

Parowane warzywa z łubinem

10
Wegńskie pieczone spaghetti z makaronem ryżowym i cieciorką

Wegńskie pieczone spaghetti z makaronem ryżowym i cieciorką

10
Sakiewki z fasolką mung szparagami i szpinakiem

Sakiewki z fasolką mung szparagami i szpinakiem

12
Wege panna cotta kukurydziano, truskawkowo-migdałowa

Wege panna cotta kukurydziano, truskawkowo-migdałowa

15
Wegańskie selerowe burgery z tofu

Wegańskie selerowe burgery z tofu

10
Wegańska talaretka z arbuzem i goji

Wegańska talaretka z arbuzem i goji

14
Domowy kisiel borówkowo-truskawkowy

Domowy kisiel borówkowo-truskawkowy

8
Ryżowo- bananowe ciastko- galretki

Ryżowo- bananowe ciastko- galretki

11
Makaron ryżowy w buraczkowym sosie z fasolą adzuki

Makaron ryżowy w buraczkowym sosie z fasolą adzuki

7
Jaglana krajanka bananowo-truskawkowa

Jaglana krajanka bananowo-truskawkowa

11
Wegańskie kukurydziano- pomarańczowe talaretki- galaretki

Wegańskie kukurydziano- pomarańczowe talaretki- galaretki

7
Makaron ryżowy w szpinakowo-awokadowym sosie z tofu

Makaron ryżowy w szpinakowo-awokadowym sosie z tofu

9
Szpinakowo-rabarbarowy smoothie z truskawkami i babką płesznik

Szpinakowo-rabarbarowy smoothie z truskawkami i babką płesznik

12
Ciasto owsiano- migdałowe z owocami

Ciasto owsiano- migdałowe z owocami

17
Czekoladowe ciasto bez pieczenia

Czekoladowe ciasto bez pieczenia

9
Kolorowe kotleciki z piekarnika

Kolorowe kotleciki z piekarnika

17
Cynamonowe ciasteczka z mieszanką studencką

Cynamonowe ciasteczka z mieszanką studencką

22
Surówka z selera, marchewki i kukurydzy

Surówka z selera, marchewki i kukurydzy

16
Piernikowy dzwon

Piernikowy dzwon

16
Roladka z pieczarkami szpinakiem i pomidorami

Roladka z pieczarkami szpinakiem i pomidorami

21
Zupa jarzynowa z pieczarkami

Zupa jarzynowa z pieczarkami

16
Ziemniaki pieczone z boczkiem

Ziemniaki pieczone z boczkiem

14
Biszkopt z jabłkami i galaretką

Biszkopt z jabłkami i galaretką

20
Pasta z białego sera z suszonymi pomidorami

Pasta z białego sera z suszonymi pomidorami

20
Filet z kurczaka w słodko-pikantnej marynacie

Filet z kurczaka w słodko-pikantnej marynacie

24
Wiosenna sałatka z makaronem kukurydzianym, szparagami i botwiną

Wiosenna sałatka z makaronem kukurydzianym, szparagami i botwiną

11
Sernik ze śliwkami suszonymi w rumie na spodzie brownie

Sernik ze śliwkami suszonymi w rumie na spodzie brownie

11
Czekoladowe muffinki bez mąki

Czekoladowe muffinki bez mąki

12
Kokosowo- kakaowy galaretkowiec z chia

Kokosowo- kakaowy galaretkowiec z chia

8
Słoneczna tarta jaglana ze szparagami

Słoneczna tarta jaglana ze szparagami

13
Racuszki pomarańczowe

Racuszki pomarańczowe

7
Ciasto Królewiec

Ciasto Królewiec

10
Soyaccino waniliowe

Soyaccino waniliowe

10
Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

Łosoś ze szpinakiem w cieście francuskim

9
Tarta jabłkowa z mascarpone

Tarta jabłkowa z mascarpone

8
Owsiane tarty z kremem kakaowym i truskawkami

Owsiane tarty z kremem kakaowym i truskawkami

12
Ciasto z winem musującym i białą czekoladą

Ciasto z winem musującym i białą czekoladą

12
Ciasto z truskawkami

Ciasto z truskawkami

12
Ciasto z rabarbarem i budyniem :)

Ciasto z rabarbarem i budyniem :)

14
Pulpeciki drobiowe z fasolką szparagową, pomidorem i quinoą :)

Pulpeciki drobiowe z fasolką szparagową, pomidorem i quinoą :)

9
Owsianka z budyniem i jeżynami :)

Owsianka z budyniem i jeżynami :)

7
Makaron z kurczakiem, cukinią i szpinakiem :)

Makaron z kurczakiem, cukinią i szpinakiem :)

11
Brokuł z kurczakiem i makaronem :)

Brokuł z kurczakiem i makaronem :)

9
Owsianka z rodzynkami, pestkami dyni i płatkami migdałowymi :)

Owsianka z rodzynkami, pestkami dyni i płatkami migdałowymi :)

9
Makaron z kurczakiem i warzywami :)

Makaron z kurczakiem i warzywami :)

8
Owsianka z jajem :)

Owsianka z jajem :)

11
Quinoa z warzywami :)

Quinoa z warzywami :)

10
Pudding chia z musem bananowym :)

Pudding chia z musem bananowym :)

14
Puszysta owsianka owocowa :)

Puszysta owsianka owocowa :)

8
Mielone na słodko? Nie! :D To czekoladowe ciastka otrębowe :)

Mielone na słodko? Nie! :D To czekoladowe ciastka otrębowe :)

11
Kokosowe ciasto

Kokosowe ciasto

14
Ciasteczka bananowe

Ciasteczka bananowe

7
Lody śmietankowe

Lody śmietankowe

9
Wodne lody pomarańczowe

Wodne lody pomarańczowe

8
Beszamelowy szpinak

Beszamelowy szpinak

12
Gulasz ze szpinakiem

Gulasz ze szpinakiem

6
Filety śledziowe w zalewie

Filety śledziowe w zalewie

21
Pizza z suszoną cebulą

Pizza z suszoną cebulą

12
Surówka z selera i kukurydzy

Surówka z selera i kukurydzy

16
Udko z kurczaka w piwnej marynacie

Udko z kurczaka w piwnej marynacie

17
Pomarańczowo-korzenny cukier puder

Pomarańczowo-korzenny cukier puder

19
Brownie z kaszy gryczanej z żurawiną i truskawkami

Brownie z kaszy gryczanej z żurawiną i truskawkami

8
Makaron gryczany z sosem batatowym i ciastkami amarantusowymi

Makaron gryczany z sosem batatowym i ciastkami amarantusowymi

14
Kokosowe bułeczki z truskawkami

Kokosowe bułeczki z truskawkami

7
Salsa słonecznikowa

Salsa słonecznikowa

10
Jogurtowy chłodnik z cukinii i awokado

Jogurtowy chłodnik z cukinii i awokado

14
Pieczony łosoś ze słonecznikową salsą

Pieczony łosoś ze słonecznikową salsą

13
Sałata z bażantem

Sałata z bażantem

10
Pulpeciki z indyka z cukinią i marchewką

Pulpeciki z indyka z cukinią i marchewką

10
Rozgrzewająca herbata lipowa z  imbirem i konfiturą

Rozgrzewająca herbata lipowa z imbirem i konfiturą

11
Wegański serek o smaku pomidorowym z kolendrą

Wegański serek o smaku pomidorowym z kolendrą

10
Pianka galaretkowa

Pianka galaretkowa

9
Krem z daktyli ala nutella

Krem z daktyli ala nutella

10
Biszkopt z soczewicy

Biszkopt z soczewicy

14
Chleb z mąki wysoko błonnikowej owsianej

Chleb z mąki wysoko błonnikowej owsianej

9
Bezglutenowe serniczki z jagodami

Bezglutenowe serniczki z jagodami

11
Pomidorowe curry z ciecierzycą

Pomidorowe curry z ciecierzycą

14
Raw rolada z kremem i truskawkami

Raw rolada z kremem i truskawkami

12
Kotlety schabowe w panierce z chleba

Kotlety schabowe w panierce z chleba

18
Zupa fasolowa z warzywami

Zupa fasolowa z warzywami

16
Sałatka z szynką parmeńską

Sałatka z szynką parmeńską

29
Knedle ziemniaczane z wiśniami

Knedle ziemniaczane z wiśniami

18
Pizza z pomidorami, czosnkiem i czarnuszką

Pizza z pomidorami, czosnkiem i czarnuszką

22
Zupa wielowarzywna z pieczarkami

Zupa wielowarzywna z pieczarkami

16
Filet z kurczaka nadziewany kaszą

Filet z kurczaka nadziewany kaszą

16
Fasolka szparagowa z papryką i pieczarkami

Fasolka szparagowa z papryką i pieczarkami

14
Zupa krem ziemniaczano-porowa

Zupa krem ziemniaczano-porowa

11
Buraczane mufinki

Buraczane mufinki

15
Ryżowe penne z kremowym sosem z białych szparagów

Ryżowe penne z kremowym sosem z białych szparagów

10
Czekoladki z olejem kokosowym nadziewane orzechami

Czekoladki z olejem kokosowym nadziewane orzechami

23
Makaronowa zapiekanka z jabłkami i serem

Makaronowa zapiekanka z jabłkami i serem

23
Filet z kurczaka w przyprawach

Filet z kurczaka w przyprawach

20
Zupa fasolowa z pieczarkami

Zupa fasolowa z pieczarkami

12
Surówka z selera jabłek i patisonów

Surówka z selera jabłek i patisonów

24
Ćwiartka z kurczaka w słodko-pikantnej marynacie

Ćwiartka z kurczaka w słodko-pikantnej marynacie

18
Zupa z fasolką szparagową

Zupa z fasolką szparagową

16
Wegańskie batatowo-szpiakowe gnocchi

Wegańskie batatowo-szpiakowe gnocchi

10
Czerwona zapiekanka jogurtowa

Czerwona zapiekanka jogurtowa

8
Gotowane wegańskie jaglane racuchy (bezglutenowe)

Gotowane wegańskie jaglane racuchy (bezglutenowe)

9
Bananowe muffiny bezglutenowe

Bananowe muffiny bezglutenowe

10
Ciasto ryżowo- kokosowe z malinami

Ciasto ryżowo- kokosowe z malinami

11
Kurczak miodowo-musztardowy

Kurczak miodowo-musztardowy

11
Sałatka porowa z kukurydzą

Sałatka porowa z kukurydzą

9
Zapiekanka ziemniaczana z wędliną

Zapiekanka ziemniaczana z wędliną

8
Lunchbox - czyli wiosenna sałatka z fetą

Lunchbox - czyli wiosenna sałatka z fetą

13
Dietetyczny makaron z warzywami

Dietetyczny makaron z warzywami

12
Makaron z sosem warzywnym

Makaron z sosem warzywnym

12
Zupa ogórkowa z ryżem

Zupa ogórkowa z ryżem

9
Zimowa zupa jarzynowa z makaronem

Zimowa zupa jarzynowa z makaronem

8
Zupa krem jarzynowa z kaszą gryczaną i szczypiorem

Zupa krem jarzynowa z kaszą gryczaną i szczypiorem

12
Markizy owsiane z marchewką

Markizy owsiane z marchewką

12
Surówka z marchewki i selera z miodem lawendowym

Surówka z marchewki i selera z miodem lawendowym

7
Makaronowe mini-pizze

Makaronowe mini-pizze

26
Warzywne placuszki z ryżem i pieczarkami

Warzywne placuszki z ryżem i pieczarkami

17
Zupa fasolowa z papryką

Zupa fasolowa z papryką

18
Sałatka z fasolą, serem i wędliną

Sałatka z fasolą, serem i wędliną

14
Roladka z kurczaka z omletem i szpinakiem

Roladka z kurczaka z omletem i szpinakiem

23
Zupa pieczarkowa z koperkiem

Zupa pieczarkowa z koperkiem

20
Szparagi na czerwonej komosie z sosem koperkowym i ziarnami konopi

Szparagi na czerwonej komosie z sosem koperkowym i ziarnami konopi

13
Batoniki pożywne

Batoniki pożywne

12
Chłodnik z awokado

Chłodnik z awokado

11
Surówka z ogórków kwaszonych

Surówka z ogórków kwaszonych

11
Wegańśki koktajl z komosy ryżowej i malin

Wegańśki koktajl z komosy ryżowej i malin

13
Sałata z czerwonej komosy i pomidorków koktajlowych

Sałata z czerwonej komosy i pomidorków koktajlowych

11
Karaibski napój energetyzujący

Karaibski napój energetyzujący

12
Koktajl bananowo-truskawkowy

Koktajl bananowo-truskawkowy

13
Cukiniowe placuszki

Cukiniowe placuszki

13
Placki ziemniaczane z sosem serowym

Placki ziemniaczane z sosem serowym

12
Rabarbarowy kisiel do picia

Rabarbarowy kisiel do picia

12
Zapiekanka gryczano-szpinakowa z pomidorami

Zapiekanka gryczano-szpinakowa z pomidorami

13
Jogurtowa pasta jajeczna

Jogurtowa pasta jajeczna

13
Cynamonowe racuchy z ryżem i jabłkami

Cynamonowe racuchy z ryżem i jabłkami

22
Schabowy z mieszanką warzywną

Schabowy z mieszanką warzywną

16
Kruche jaglane szarlotki z amarantusem

Kruche jaglane szarlotki z amarantusem

9
Kukurydziany galaretkowiec z chia

Kukurydziany galaretkowiec z chia

18
Ziemniaczane kuleczki ze szpinakiem

Ziemniaczane kuleczki ze szpinakiem

12
Warzywna zupa z jajkiem

Warzywna zupa z jajkiem

9
Leczo na zimę

Leczo na zimę

14
Ciasto czereśniowe

Ciasto czereśniowe

21
Stonoga dla dzieci

Stonoga dla dzieci

15
Chleb mieszany  z oregano

Chleb mieszany z oregano

20
Chleb z czarnuszką

Chleb z czarnuszką

20
Roladki z fetą i oliwkami

Roladki z fetą i oliwkami

16
Pomidory nadziewane kaszą i szpinakiem

Pomidory nadziewane kaszą i szpinakiem

14
Pasta z awokado

Pasta z awokado

12
Placuszki z mąki żytniej

Placuszki z mąki żytniej

13
Pieczony bataty

Pieczony bataty

15
Amarantusowy pasztet z fasoli mung

Amarantusowy pasztet z fasoli mung

10
Ljutica - serbski kechup

Ljutica - serbski kechup

15
Kawowe smoothie

Kawowe smoothie

13
Smoothie bananowo - orzechowe

Smoothie bananowo - orzechowe

14
Zupa z zacierkami

Zupa z zacierkami

12
Pizza na razowym cieście

Pizza na razowym cieście

14
Faszerowane brzoskwinie

Faszerowane brzoskwinie

14
Wędlina z szynkowara

Wędlina z szynkowara

18
Tarta z wędzonym łososiem

Tarta z wędzonym łososiem

14
Kluseczki z serem z mąki pełnoziarnistej

Kluseczki z serem z mąki pełnoziarnistej

14
Koktajl na dobry nastrój

Koktajl na dobry nastrój

17
Quinoa z kurczakiem, kiełbaską i warzywami

Quinoa z kurczakiem, kiełbaską i warzywami

6
Koktajl na piękną cerę

Koktajl na piękną cerę

10
Kasza gryczana z warzywami

Kasza gryczana z warzywami

9
Placki amarantusowe

Placki amarantusowe

9
Pasta jajeczna

Pasta jajeczna

13
Sakiewki z ciasta francuskiego z nadzieniem budyniowym

Sakiewki z ciasta francuskiego z nadzieniem budyniowym

10
Zielone szparagi z sosem z tahiny i czarnym sezamem

Zielone szparagi z sosem z tahiny i czarnym sezamem

12
Bulion z marchewką i białą fasolą

Bulion z marchewką i białą fasolą

11
Koktajl dawka energii

Koktajl dawka energii

14
Zielone risotto

Zielone risotto

15
Zupa krem z grochu łuskanego

Zupa krem z grochu łuskanego

19
Surówka z marchewki, czosnku i kolb kukurydzy

Surówka z marchewki, czosnku i kolb kukurydzy

14
Roladki wieprzowe z brokułem i papryką

Roladki wieprzowe z brokułem i papryką

20
Fasolka szparagowa z marchewką

Fasolka szparagowa z marchewką

16
Koktajl na zgrabną sylwetkę

Koktajl na zgrabną sylwetkę

7
Domowe musli

Domowe musli

11
Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

19
Saska strucla serowa (Stollen)

Saska strucla serowa (Stollen)

9
Expresowe ciasteczka z suszonymi śliwkami

Expresowe ciasteczka z suszonymi śliwkami

13
Kotleciki ziemniaczane z mięsem

Kotleciki ziemniaczane z mięsem

16
Udko z kurczaka z papryką i pieczarkami

Udko z kurczaka z papryką i pieczarkami

12
Fasolka szparagowa na masełku z bułką tartą

Fasolka szparagowa na masełku z bułką tartą

13
Białe szparagi z czosnkiem niedźwiedzim

Białe szparagi z czosnkiem niedźwiedzim

14
Koktajl dla zestresowanych

Koktajl dla zestresowanych

13
Świderki z warzywami

Świderki z warzywami

11
Szybka sałatka

Szybka sałatka

5
Zupa marchewkowa z makaronem

Zupa marchewkowa z makaronem

13
Fusilli ze schabem gotowanym

Fusilli ze schabem gotowanym

14
Schab gotowany

Schab gotowany

16
Pieczone młode ziemniaki z patelni

Pieczone młode ziemniaki z patelni

14
Wegetariańska potrawka z kaszy, soczewicy i warzyw :)

Wegetariańska potrawka z kaszy, soczewicy i warzyw :)

11
Pełnoziarniste muffinki jogurtowe z kakaowym twarożkiem i jagodami :)

Pełnoziarniste muffinki jogurtowe z kakaowym twarożkiem i jagodami :)

9
Muffinki z kaszy owsianej :)

Muffinki z kaszy owsianej :)

15
Koktajl na odporność

Koktajl na odporność

12
Czerwona soczewica z frytkami selerowymi

Czerwona soczewica z frytkami selerowymi

8
Prażony słonecznik

Prażony słonecznik

8
Pasta z bobu

Pasta z bobu

10
Zupa grzybowa z cieciorką

Zupa grzybowa z cieciorką

8
Pączki z konfiturą

Pączki z konfiturą

14
Owsianka orzechowow-bananowa z goją

Owsianka orzechowow-bananowa z goją

16
Smarowidełko twarożkowe dyniowo - pomidorowe

Smarowidełko twarożkowe dyniowo - pomidorowe

12
Owsianka dla maluszka

Owsianka dla maluszka

15
Smarowidełko z dyni i pęczaku z parmezanem

Smarowidełko z dyni i pęczaku z parmezanem

13
Szpinakowo-groszkowa salsa

Szpinakowo-groszkowa salsa

14
Jajka sadzone na cukini z mnóstwem pietruszki

Jajka sadzone na cukini z mnóstwem pietruszki

12
Serek Budwigowy pomarańczowo-cynamonowy

Serek Budwigowy pomarańczowo-cynamonowy

12
Sałatka z cukrowym groszkiem

Sałatka z cukrowym groszkiem

12
Koktajl mocno pietruszkowy

Koktajl mocno pietruszkowy

7
Koktajl na mocne włosy i paznokcie

Koktajl na mocne włosy i paznokcie

14
Orzeźwiająca sałatka z arbuza

Orzeźwiająca sałatka z arbuza

12
Krem marchewkowy z imbirem, chilli i kaszą jaglaną

Krem marchewkowy z imbirem, chilli i kaszą jaglaną

9
Kolonialna zupa z kurczaka

Kolonialna zupa z kurczaka

13
Jogurtowe ciasto z jabłkami

Jogurtowe ciasto z jabłkami

13
Domowe pesto z rukoli

Domowe pesto z rukoli

19
Smoothie malinowe z płatkami jaglanymi

Smoothie malinowe z płatkami jaglanymi

9
Zapiekanka marchewkowo- batatowa z czarną fasolką

Zapiekanka marchewkowo- batatowa z czarną fasolką

9
Tofu marchewkowy chlebek

Tofu marchewkowy chlebek

8
Amarantusowo-nerkowcowe ciasteczka z kremem twarogowo-truskawkowym

Amarantusowo-nerkowcowe ciasteczka z kremem twarogowo-truskawkowym

9
Piernik królewski

Piernik królewski

7
Wegetariańska pizza batatowa

Wegetariańska pizza batatowa

11
Rodzynkowa Panna Cotta z malinami

Rodzynkowa Panna Cotta z malinami

12
ryżowo- słonecznikowe muffinki

ryżowo- słonecznikowe muffinki

10
Wegańskie amarantusowe ciastka z kiwi, morwą białą i macadamia

Wegańskie amarantusowe ciastka z kiwi, morwą białą i macadamia

15
wegańska truskawkowo-malinowa galaretka

wegańska truskawkowo-malinowa galaretka

10
Truskawkowo- ryżowy deser z babką płesznik

Truskawkowo- ryżowy deser z babką płesznik

11
Pralinki daktylowo-owsiane

Pralinki daktylowo-owsiane

10
Raw sernik z nerkowców i mango

Raw sernik z nerkowców i mango

14
Czekoladowe ciasto z borówkami

Czekoladowe ciasto z borówkami

16
Boczek pieczony czosnkowo - korzenny

Boczek pieczony czosnkowo - korzenny

12
Gulaszowa z wieprzowiną

Gulaszowa z wieprzowiną

9
Sałatka z kaszą na lunch

Sałatka z kaszą na lunch

7
Kolorowy ryż pomidorowy

Kolorowy ryż pomidorowy

10
Greckie lody z białą czekoladą

Greckie lody z białą czekoladą

12
Hawajskie smoothie bez laktozy

Hawajskie smoothie bez laktozy

10
Smoothie arbuzowe

Smoothie arbuzowe

13
Smoothie melonowe z mango

Smoothie melonowe z mango

16
Domowe muesli

Domowe muesli

11
Bulion z pieczarkami, brokułami, marchewką i kaszą jaglaną

Bulion z pieczarkami, brokułami, marchewką i kaszą jaglaną

13
Bezglutenowe czekoladowo-cynamonowe ciasteczka z mąki migdałowo-kokosowej

Bezglutenowe czekoladowo-cynamonowe ciasteczka z mąki migdałowo-kokosowej

13
Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny

Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny

13
Szpinakowe smoothie bez laktozy

Szpinakowe smoothie bez laktozy

13
Ciasto marchewkowe z masą serową

Ciasto marchewkowe z masą serową

9
Rozgrzewająca zupa pomidorowa

Rozgrzewająca zupa pomidorowa

12
Wieprzowina słodko-kwaśna

Wieprzowina słodko-kwaśna

13
Ciasto pinacolada (light)

Ciasto pinacolada (light)

19
Chleb fiński

Chleb fiński

11
Selerowe burgery z gryki w sezamie

Selerowe burgery z gryki w sezamie

10
Cukinia z patelni

Cukinia z patelni

14
Prosta owsianka z suszoną śliwką :)

Prosta owsianka z suszoną śliwką :)

8
Sałatka ze szpinakiem, pomidorkami i kurczakiem :)

Sałatka ze szpinakiem, pomidorkami i kurczakiem :)

12
Sałatka z ogórkiem, pomidorem, marchewką, jajkiem i kurczakiem :)

Sałatka z ogórkiem, pomidorem, marchewką, jajkiem i kurczakiem :)

13
Sałatka z ogórkiem, pomidorem i kurczakiem :)

Sałatka z ogórkiem, pomidorem i kurczakiem :)

9
Koktajl truskawkowo bananowy :)

Koktajl truskawkowo bananowy :)

7
Na dobry początek dnia: Granola kakaowo-czekoladowa

Na dobry początek dnia: Granola kakaowo-czekoladowa

16
Syllabub na różowym winie z malinami

Syllabub na różowym winie z malinami

16
PRL od kuchni: ciepłe lody

PRL od kuchni: ciepłe lody

18
Krem pomidorowo kokosowy

Krem pomidorowo kokosowy

13
Ciasto z suszonymi morelami

Ciasto z suszonymi morelami

9
Obwarzanki  (oponki drożdżowe)

Obwarzanki (oponki drożdżowe)

9
Jaglany tort orzechowy na zimno

Jaglany tort orzechowy na zimno

18
Jednogarnkowiec z mięsem i warzywami

Jednogarnkowiec z mięsem i warzywami

10
Naleśniki z porzeczkowym smarowidłem

Naleśniki z porzeczkowym smarowidłem

13
Groszek i ogórek z musem z łososia

Groszek i ogórek z musem z łososia

10
Omlet z warzywami z bulionu

Omlet z warzywami z bulionu

12
Kaszka manna

Kaszka manna

9
Zupa krem marchewkowa

Zupa krem marchewkowa

10
Kurczak faszerowany mięsem mielonym i pieczarkami

Kurczak faszerowany mięsem mielonym i pieczarkami

14
Pierogi z serem i suszonymi śliwkami

Pierogi z serem i suszonymi śliwkami

16
Roladki wieprzowe z porą i kabanosem

Roladki wieprzowe z porą i kabanosem

18
Biszkoptowe naleśniki

Biszkoptowe naleśniki

24
Zapiekanki z pieczarkami w innej wersji

Zapiekanki z pieczarkami w innej wersji

22
Pizza z ziołami i serem pleśniowym

Pizza z ziołami i serem pleśniowym

16
Zwijańce z lazanii z dynią i migdałami

Zwijańce z lazanii z dynią i migdałami

16
Sałatka

Sałatka

14
Sernik z nutką pomarańczy

Sernik z nutką pomarańczy

13
Dietetyczne muffiny z truskawkami

Dietetyczne muffiny z truskawkami

10
Wegański sos pomidorowy

Wegański sos pomidorowy

14
Ekspresowa sałatka z pomidorków

Ekspresowa sałatka z pomidorków

15
Cykorie zapiekane w sosie pomidorowym

Cykorie zapiekane w sosie pomidorowym

12
Puding piernikowy z kaszy jaglanej

Puding piernikowy z kaszy jaglanej

12
Cynamonowy placek z jabłkami

Cynamonowy placek z jabłkami

15
Ciasto pomarańczowo - migdałowe bez jajek

Ciasto pomarańczowo - migdałowe bez jajek

15
Krem z dyni i batatów

Krem z dyni i batatów

14
Domowa pasta z kurczaka

Domowa pasta z kurczaka

13
Kurczak z brzoskwiniami w sosie curry

Kurczak z brzoskwiniami w sosie curry

12
Nalewka imbirowa

Nalewka imbirowa

14
Sałata z domowym sosem mango

Sałata z domowym sosem mango

14
Sałatka z komosy, pieczarek i kolendry

Sałatka z komosy, pieczarek i kolendry

13
Polędwica wieprzowa w przyprawie gyros z warzywami z kaszą jaglaną

Polędwica wieprzowa w przyprawie gyros z warzywami z kaszą jaglaną

13
Pierś kurczaka z grilla

Pierś kurczaka z grilla

10
Ziemniaczane paluszki

Ziemniaczane paluszki

15
Gulasz wieprzowy

Gulasz wieprzowy

13
Sałatka z nowalijek

Sałatka z nowalijek

13
Kotlety z jaj (jajeczne)

Kotlety z jaj (jajeczne)

14
Krem z batatów i kukurydzy

Krem z batatów i kukurydzy

14
Napój na chłodne wieczory

Napój na chłodne wieczory

11
Kokosowe zapiekanki z ciecierzycy

Kokosowe zapiekanki z ciecierzycy

11
Bułeczki drożdżowe z żurawiną i malinami

Bułeczki drożdżowe z żurawiną i malinami

12
Łosoś w cieście francuskim

Łosoś w cieście francuskim

10
Kasztanowe tartaletki z kremem awokado

Kasztanowe tartaletki z kremem awokado

16
Kotlety po szlachecku

Kotlety po szlachecku

12
Pieczeń wołowa

Pieczeń wołowa

12
Potrawka z pieczarek

Potrawka z pieczarek

13
Owsianka bez gotowania z owocami

Owsianka bez gotowania z owocami

11
Kaszka wisniowo-bananowa

Kaszka wisniowo-bananowa

9
Omlet na kaszy jęczmiennej

Omlet na kaszy jęczmiennej

12
Musaka w mojej wersji

Musaka w mojej wersji

9
Bułeczki drożdzowe z dodatkami

Bułeczki drożdzowe z dodatkami

10
Keksowe babeczki jaglane

Keksowe babeczki jaglane

10
Pierogi gryczane z Canihua Bio

Pierogi gryczane z Canihua Bio

9
Sałatka ryżowa z tuńczykiem

Sałatka ryżowa z tuńczykiem

13
Filety z flądry  z pomidorami i mozzarellą

Filety z flądry z pomidorami i mozzarellą

10
Kremowa zupa selerowa

Kremowa zupa selerowa

10
Marmolada morelowa

Marmolada morelowa

12
Ogórki po chińsku

Ogórki po chińsku

9
Żeberka wieprzowe w sosie własnym

Żeberka wieprzowe w sosie własnym

10
Makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym i szpinakowym proszkiem :)

Makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym i szpinakowym proszkiem :)

11
Kokosowo migdałowe placuszki :)

Kokosowo migdałowe placuszki :)

11
Zielony koktajl waniliowy :)

Zielony koktajl waniliowy :)

8
Dżem rabarbarowy z imbirem

Dżem rabarbarowy z imbirem

10
Zapiekana soczewica

Zapiekana soczewica

10
Domowy chleb

Domowy chleb

13
Tort naleśnikowy

Tort naleśnikowy

11
Pyszna sałatka makaronowa

Pyszna sałatka makaronowa

8
Otrębowa zapiekanka z pomarańczy

Otrębowa zapiekanka z pomarańczy

13
Piankowe ciasteczka ryżowo-nektarynkowe

Piankowe ciasteczka ryżowo-nektarynkowe

7
Owsiana zapiekanka z granatem

Owsiana zapiekanka z granatem

10
Ryżowe naleśniki z tofu i batatem

Ryżowe naleśniki z tofu i batatem

10
Sałatka z bakłażanem i canihua

Sałatka z bakłażanem i canihua

14
Rolada biszkoptowa z garaletką Wandzi

Rolada biszkoptowa z garaletką Wandzi

9
Sałatka z botwinką

Sałatka z botwinką

7
Rosół z wiejskiego koguta z naleśnikiem

Rosół z wiejskiego koguta z naleśnikiem

14
Sałatka

Sałatka

9
Dyniowe latte

Dyniowe latte

12
Rybne ragout z brokułami

Rybne ragout z brokułami

8
Lekka pianka z truskawkami

Lekka pianka z truskawkami

11
Jabłkowy dżem z imbirem i migdałami

Jabłkowy dżem z imbirem i migdałami

11
Syrop rabarbarowo-truskawkowy

Syrop rabarbarowo-truskawkowy

11
Koktajl odżywczy

Koktajl odżywczy

9
Sos Tysiąca wysp

Sos Tysiąca wysp

10
Kurczak z ananasem

Kurczak z ananasem

9
Chleb Graham

Chleb Graham

9
Lody trzywarstowe

Lody trzywarstowe

7
Mrożone ciasto bananowe

Mrożone ciasto bananowe

11
Pasztet z wątróbki

Pasztet z wątróbki

13
Murzynek serowy

Murzynek serowy

9
Kluski z fasoli

Kluski z fasoli

14
Tarta z kaszy Canihua i płatków ryżowych

Tarta z kaszy Canihua i płatków ryżowych

9
Jabłecznik z żurawiną

Jabłecznik z żurawiną

12
Pudding z Canihua ziarno z żurawiną

Pudding z Canihua ziarno z żurawiną

8
Zapiekane grzanki z chałki

Zapiekane grzanki z chałki

9
Lunchbox z kaszą gryczaną i awokado

Lunchbox z kaszą gryczaną i awokado

11
Grejfrutowo-szpinakowy koktajl

Grejfrutowo-szpinakowy koktajl

11
Domowe frytki z pietruszki i marchewki z lubczykiem

Domowe frytki z pietruszki i marchewki z lubczykiem

14
Ciasto jabłkowo - marcepanowe z migdałami i sosem marcepanowym (bez glutenu, bez mleka)

Ciasto jabłkowo - marcepanowe z migdałami i sosem marcepanowym (bez glutenu, bez mleka)

9
Śniadaniowa owsianka z czerwonej quinoa z jabłkiem i migdałami (bez glutenu, bez laktozy)

Śniadaniowa owsianka z czerwonej quinoa z jabłkiem i migdałami (bez glutenu, bez laktozy)

10
Szybka sałatka buraczana

Szybka sałatka buraczana

8
Wielkanocne rolady drobiowe z chrzanem i żurawiną

Wielkanocne rolady drobiowe z chrzanem i żurawiną

14
Szybkie mrożone smoothie

Szybkie mrożone smoothie

11
Raw bakaliowe batoniki z amarantusa

Raw bakaliowe batoniki z amarantusa

7
Brownie

Brownie

10
Serowe paluszki

Serowe paluszki

10
Kuleczki bananowe

Kuleczki bananowe

12
Biszkoptowe choinki

Biszkoptowe choinki

11
Mikstura spalająca tłuszcz

Mikstura spalająca tłuszcz

14
Zielony koktajl na gęsto jak lody

Zielony koktajl na gęsto jak lody

21
Zielony koktajl ze szpinakiem

Zielony koktajl ze szpinakiem

10
Zielony koktajl z jarmużem

Zielony koktajl z jarmużem

11
Zielony koktajl z pokrzywą

Zielony koktajl z pokrzywą

12
Muzyczny zielony koktajl

Muzyczny zielony koktajl

14
Szpinakowy green smoothie

Szpinakowy green smoothie

8
Koktajl białkowy po treningu

Koktajl białkowy po treningu

16
Zielony szejk z zieloną herbatą

Zielony szejk z zieloną herbatą

11
Babka z musem jabłkowym. Bez glutenu, jajek i laktozy.

Babka z musem jabłkowym. Bez glutenu, jajek i laktozy.

11
Kremowa zupa ze szpinaku

Kremowa zupa ze szpinaku

10
Sałatka z quinoa, pomarańczy, imbiru, orzechów, suszonych owoców i miodu

Sałatka z quinoa, pomarańczy, imbiru, orzechów, suszonych owoców i miodu

11
Papryka faszerowana kaszą jaglaną i pieczarkami

Papryka faszerowana kaszą jaglaną i pieczarkami

12
Pieczony łosoś w marynacie musztardowo-jogurtowej

Pieczony łosoś w marynacie musztardowo-jogurtowej

16
Pulpeciki z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym z pieczarkami

Pulpeciki z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym z pieczarkami

14
Aksamitny koktajl wiosenny

Aksamitny koktajl wiosenny

18
Krakersy z kuskusu kukurydzianego i babki płesznik

Krakersy z kuskusu kukurydzianego i babki płesznik

11
Zupa gulaszowa z mięsem mielonym

Zupa gulaszowa z mięsem mielonym

10
Jajka po benedyktyńsku

Jajka po benedyktyńsku

11
Sałatka chińska w pikantnej zalewie

Sałatka chińska w pikantnej zalewie

10
Tagliatelle z sosem serowym i brokułami

Tagliatelle z sosem serowym i brokułami

10
Tiramisu śliwkowe

Tiramisu śliwkowe

9
Kakaowa pokusa

Kakaowa pokusa

12
Muffiny z rabarbarem i orzechami

Muffiny z rabarbarem i orzechami

12
Zielona tarta z kalafiorem

Zielona tarta z kalafiorem

13
Pieguski z rodzynkami

Pieguski z rodzynkami

8
Kasza z twarogiem

Kasza z twarogiem

11
Szybka jarzynowa

Szybka jarzynowa

9
Zupa brokułowa z pęczakiem

Zupa brokułowa z pęczakiem

9
Afogatto z lodami

Afogatto z lodami

11
Ziemniaki w koszulce z boczku

Ziemniaki w koszulce z boczku

10
Ciasto bananowe

Ciasto bananowe

17
Amarantusowy budyniowiec na kruchym spodzie

Amarantusowy budyniowiec na kruchym spodzie

7
Potrawka z kurczaka ze szczawiam

Potrawka z kurczaka ze szczawiam

12
Półkruche ciasto ze śliwkami z kruszonką

Półkruche ciasto ze śliwkami z kruszonką

11
Koktajl jagodowy - najprostszy i najsmaczniejszy :)

Koktajl jagodowy - najprostszy i najsmaczniejszy :)

11
Drożdżówka z rabarbarem :)

Drożdżówka z rabarbarem :)

15
Bąbelkowy koktajl :)

Bąbelkowy koktajl :)

10
Odżywczy zielony :)

Odżywczy zielony :)

15
Trójsmakowy omlet dyniowy z budyniem :)

Trójsmakowy omlet dyniowy z budyniem :)

11
Kremowa owsianka z chia i truskawkami :)

Kremowa owsianka z chia i truskawkami :)

10
Mrożony jogurt bananowo truskawkowy z proszkiem szpinakowym :)

Mrożony jogurt bananowo truskawkowy z proszkiem szpinakowym :)

10
Marchewkowe babeczki z kremem straciatella

Marchewkowe babeczki z kremem straciatella

12
Czekoladowo kokosowa fasolinka :)

Czekoladowo kokosowa fasolinka :)

15
Orzechowy budyń jaglany :)

Orzechowy budyń jaglany :)

14
Słodki koktajl kokosowy :)

Słodki koktajl kokosowy :)

16
Mleczno-malinowa owsianka w słoiku po maśle orzechowym z chia i owocami :)

Mleczno-malinowa owsianka w słoiku po maśle orzechowym z chia i owocami :)

12
Pudding chia z pieczonymi śliwkami

Pudding chia z pieczonymi śliwkami

32
Tort naleśnikowy z truskawkami

Tort naleśnikowy z truskawkami

12
Torcik jabłkowy

Torcik jabłkowy

12
Tosty francuskie

Tosty francuskie

11
Rabarbarowa tarta

Rabarbarowa tarta

10
Lekkie omlety z kremem kokosowym

Lekkie omlety z kremem kokosowym

12
Pieczeń schabowa

Pieczeń schabowa

11
Zupa pomidorowa z mięsem mielonym, i pieczarkami

Zupa pomidorowa z mięsem mielonym, i pieczarkami

12
Rosół imbirowy

Rosół imbirowy

15
Kotlet schabowy - klasyczny

Kotlet schabowy - klasyczny

11
Schabowy w panierce z płatków jaglanych

Schabowy w panierce z płatków jaglanych

11
Diabelska pizza

Diabelska pizza

8
Rosół drobiowo - wołowy

Rosół drobiowo - wołowy

7
Polędwiczki w sosie kurkowym

Polędwiczki w sosie kurkowym

7
Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

9
Chleb marchwiowo-owsiany

Chleb marchwiowo-owsiany

12
Lemoniada jabłkowa

Lemoniada jabłkowa

14
Maczanki owsiane

Maczanki owsiane

7
Ciasto drożdżowe z kruszonką

Ciasto drożdżowe z kruszonką

12
Ciasto drożdżowe z rabarbarem

Ciasto drożdżowe z rabarbarem

8
Galaretka z jajkami

Galaretka z jajkami

10
Jajka w sosie z tuńczyka

Jajka w sosie z tuńczyka

10
Poznańska zupa kalafiorowa

Poznańska zupa kalafiorowa

10
Sejneński kapuśniaczek

Sejneński kapuśniaczek

9
Sałatka z rzodkiewkami i pomarańczą

Sałatka z rzodkiewkami i pomarańczą

11
Makaron tagliatelle z brokułami i pesto

Makaron tagliatelle z brokułami i pesto

11
Domowy koncentrat bulionu

Domowy koncentrat bulionu

11
Kurczak orientalny

Kurczak orientalny

11
Szarlotka kukurydziano-orzechowa

Szarlotka kukurydziano-orzechowa

14
Śmietnik rybny po orłowsku

Śmietnik rybny po orłowsku

8
Babka na białkach

Babka na białkach

13
Penne a'la vodka

Penne a'la vodka

8
Fasolowa zupa wilanowska

Fasolowa zupa wilanowska

11
Bitki po szlachecku

Bitki po szlachecku

8
Ciasteczka z oliwkami

Ciasteczka z oliwkami

12
Bramborova polewka

Bramborova polewka

12
Pulpety ryżowe z farszem strączkowym i sosem pomidorowym

Pulpety ryżowe z farszem strączkowym i sosem pomidorowym

13
Kruche kokosowe ciastka

Kruche kokosowe ciastka

14
Sałatka z kiszonej kapusty

Sałatka z kiszonej kapusty

13
Pieczone omleciki z wanilią i borówkami

Pieczone omleciki z wanilią i borówkami

17
Makaronowa sałatka z fetą, oliwkami i pomidorami

Makaronowa sałatka z fetą, oliwkami i pomidorami

15
Ceviche, czyli ryba w cytrusach

Ceviche, czyli ryba w cytrusach

19
Rolada ze szpinakiem i serem feta

Rolada ze szpinakiem i serem feta

19
Koktajl truskawkowy z miętą

Koktajl truskawkowy z miętą

17
Kokosowa szarlotka z amarantusową bezą

Kokosowa szarlotka z amarantusową bezą

9
Kotlety mielone wieprzowo-wołowe

Kotlety mielone wieprzowo-wołowe

8
Zielony koktajl - poranna inspiracja

Zielony koktajl - poranna inspiracja

13
Koktajl potreningowy

Koktajl potreningowy

19
Deser z kaszy jaglanej czyli zdrowy koktajl na gęsto

Deser z kaszy jaglanej czyli zdrowy koktajl na gęsto

17
Cytrynowo- miętowy koktajl z młodym jęczmieniem

Cytrynowo- miętowy koktajl z młodym jęczmieniem

20
Karobowe ciasteczka sojowe

Karobowe ciasteczka sojowe

17
Słone rogaliki

Słone rogaliki

22
Śniadaniowe bułeczki z kruszonką

Śniadaniowe bułeczki z kruszonką

21
Chleb ziarnisty z otrębami

Chleb ziarnisty z otrębami

20
Chleb żytni z ziarnami

Chleb żytni z ziarnami

15
Ciasto tęczowe

Ciasto tęczowe

26
Zupa borowikowa z makaronem penne

Zupa borowikowa z makaronem penne

17
Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

18
Babeczki ze szpinakiem

Babeczki ze szpinakiem

22
Sałatka z mozzarellą

Sałatka z mozzarellą

14
Ciasto jogurtowe z galaretkami

Ciasto jogurtowe z galaretkami

18
Surówka z białej kapusty z chrzanem

Surówka z białej kapusty z chrzanem

14
Roladka z kurczaka z marchewką i pieczarkami

Roladka z kurczaka z marchewką i pieczarkami

26
Pierogi z wiśniami

Pierogi z wiśniami

20
Naleśniki z mąką kukurydzianą

Naleśniki z mąką kukurydzianą

20
Bakaliowe ciasteczka w płatkach

Bakaliowe ciasteczka w płatkach

16
Pulpeciki z papryką i porem

Pulpeciki z papryką i porem

9
Kokosowe ciasto z galaretką z tapioki i miechunką

Kokosowe ciasto z galaretką z tapioki i miechunką

9
Budyń jaglany - szybki i prosty! :)

Budyń jaglany - szybki i prosty! :)

25
Placek owsiany z prażonym jabłkiem :)

Placek owsiany z prażonym jabłkiem :)

12
Orzechowe mini serniczki jaglane :)

Orzechowe mini serniczki jaglane :)

10
Kakaowy placek owsiany :)

Kakaowy placek owsiany :)

14
Mrożony jogurt malinowy :)

Mrożony jogurt malinowy :)

11
Owsianka w słoiczku po maśle migdałowym z prażonymi ziarnami słonecznika w miodzie :)

Owsianka w słoiczku po maśle migdałowym z prażonymi ziarnami słonecznika w miodzie :)

8
Walentynkowe serduszko kokosowe z kremem jaglano-waniliowym :)

Walentynkowe serduszko kokosowe z kremem jaglano-waniliowym :)

9
Domowe orzeszki sojowe :)

Domowe orzeszki sojowe :)

10
Truskawkowo - bananowa kasza jaglana :)

Truskawkowo - bananowa kasza jaglana :)

12
Awokado + jajko po benedyktyńsku :)

Awokado + jajko po benedyktyńsku :)

13
Kolorowa porcja witamin

Kolorowa porcja witamin

9
Omlet ze szczypiorem

Omlet ze szczypiorem

13
Grzanki z cukinią i pieczonym schabem

Grzanki z cukinią i pieczonym schabem

10
Kluski orkiszowe z marchewką

Kluski orkiszowe z marchewką

10
Zupa warzywna z czarnym makaronem ryżowym

Zupa warzywna z czarnym makaronem ryżowym

14
Puszysty omlet z zarodkami i dyniowym puree :)

Puszysty omlet z zarodkami i dyniowym puree :)

15
Mój idealny hummus ;)

Mój idealny hummus ;)

10
Makaron ze szpinakiem, marchewką i piersią z kurczaka

Makaron ze szpinakiem, marchewką i piersią z kurczaka

12
Prosta surówka - w sam raz do obiadu :)

Prosta surówka - w sam raz do obiadu :)

8
100 % chleb orkiszowy na drożdżach :)

100 % chleb orkiszowy na drożdżach :)

13
Migdałowa owsianka na mleku migdałowym z masłem migdałowym i migdałami :)

Migdałowa owsianka na mleku migdałowym z masłem migdałowym i migdałami :)

9
Marchewkowe ciacho - porcja tylko 150 kcal! :)

Marchewkowe ciacho - porcja tylko 150 kcal! :)

13
Bezglutenowy omlet amarantusowo-kokosowy :)

Bezglutenowy omlet amarantusowo-kokosowy :)

12
Jaglanka kokosowo - bananowa :)

Jaglanka kokosowo - bananowa :)

11
Najlepsza pomidorowa z brązowym ryżem - dietetyczna, zdrowa, pyszna!

Najlepsza pomidorowa z brązowym ryżem - dietetyczna, zdrowa, pyszna!

13
Papryka faszerowana kaszą gryczaną, kurczakiem, warzywami :)

Papryka faszerowana kaszą gryczaną, kurczakiem, warzywami :)

9
Wegańska zupa szczwiowa z tofu i soczewicą

Wegańska zupa szczwiowa z tofu i soczewicą

9
Wegański sernik pomarańczowy bez pieczenia

Wegański sernik pomarańczowy bez pieczenia

9
Kokosowy sernik jaglany z nutą wanilii i truskawkami

Kokosowy sernik jaglany z nutą wanilii i truskawkami

5
Zupa pomidorowa z cebulką i pieczarkami

Zupa pomidorowa z cebulką i pieczarkami

9
Klopsiki z parowaru z pieczarkami i natką

Klopsiki z parowaru z pieczarkami i natką

8
Prosta sałatka z tuńczykiem

Prosta sałatka z tuńczykiem

7
Zupa pieczarkowa z mięsem

Zupa pieczarkowa z mięsem

6
Roladki schabowe z chrzanem i serem wędzonym

Roladki schabowe z chrzanem i serem wędzonym

7
Amarantusowa tarta z kremem waniliowym i truskawkami

Amarantusowa tarta z kremem waniliowym i truskawkami

14
Sernik na kruchym cieście Wandzi

Sernik na kruchym cieście Wandzi

11
Tort śmietanowo-malinowy

Tort śmietanowo-malinowy

9
Rosół carry z prażonym słonecznikiem

Rosół carry z prażonym słonecznikiem

10
Kurczak z warzywami po chińsku

Kurczak z warzywami po chińsku

10
Naleśniki na słodko - najlepsze na świecie ;-)

Naleśniki na słodko - najlepsze na świecie ;-)

12
Gołąbki w kapuście włoskiej

Gołąbki w kapuście włoskiej

11
Zdrowe śniadanie w formie płynnej

Zdrowe śniadanie w formie płynnej

12
Płatki owsiane w koktajlu z kiełkami rzodkiewki

Płatki owsiane w koktajlu z kiełkami rzodkiewki

10
Warzywna bomba witaminowa

Warzywna bomba witaminowa

13
Ziemniaki z masłem i serem

Ziemniaki z masłem i serem

10
Koktajl obniżający poziom złego cholesterolu i pomagający w utracie wagi

Koktajl obniżający poziom złego cholesterolu i pomagający w utracie wagi

10
Domowy Kubuś z nasionami szałwii hiszpańskiej

Domowy Kubuś z nasionami szałwii hiszpańskiej

13
Smoothie z chlorofilem, antyoksydantem, oczyszczanie wątroby i krwi

Smoothie z chlorofilem, antyoksydantem, oczyszczanie wątroby i krwi

11
Schab pieczony w rękawie

Schab pieczony w rękawie

10
Ciasto z kuskusu ze śliwkami

Ciasto z kuskusu ze śliwkami

12
Ryba panierowana smażona

Ryba panierowana smażona

10
Pierś z kurczaka w panierce

Pierś z kurczaka w panierce

7
Pieczona marchew z cukinią w ziołach

Pieczona marchew z cukinią w ziołach

10
Sałatka z pomidora i ogórków

Sałatka z pomidora i ogórków

7
Cukinia z marchewką i cebulką

Cukinia z marchewką i cebulką

9
Roladki z szynki i bryndzy

Roladki z szynki i bryndzy

8
Kotleciki z quinoa z trawą pszeniczną i sosem z bobu

Kotleciki z quinoa z trawą pszeniczną i sosem z bobu

12
Wegetarniańskie papryczki

Wegetarniańskie papryczki

8
Cieciorkowa krajanka z owocami

Cieciorkowa krajanka z owocami

13
Jabłecznik z mąką gryczaną

Jabłecznik z mąką gryczaną

16
Kokosowy nernik z jagodami i wanilią

Kokosowy nernik z jagodami i wanilią

13
Piramidki z kuskusu kukurydzianego z kolorową sałątką

Piramidki z kuskusu kukurydzianego z kolorową sałątką

10
Sałatka z awokado i mango

Sałatka z awokado i mango

12
Pizza z sosem pomidorowym, serem, szynką, boczkiem, salami, cebulą i mozzarellą,

Pizza z sosem pomidorowym, serem, szynką, boczkiem, salami, cebulą i mozzarellą,

10
Zupa brokułowa z kabanosem

Zupa brokułowa z kabanosem

12
Farfalle z klopsami

Farfalle z klopsami

13
Pulpety wołowe w sosie własnym

Pulpety wołowe w sosie własnym

10
Zupa pieczarkowa

Zupa pieczarkowa

9
Tarta z bakłażanem i czarną soczewicą

Tarta z bakłażanem i czarną soczewicą

22
Dwukolorowe mini naleśniki

Dwukolorowe mini naleśniki

18
Łaciate muffiny

Łaciate muffiny

18
Paszteciki z soczewicą i pieczarkami

Paszteciki z soczewicą i pieczarkami

18
Gołąbki z kaszą i mięsem

Gołąbki z kaszą i mięsem

14
Pierogi z kaszą gryczaną i pieczarkami

Pierogi z kaszą gryczaną i pieczarkami

22
Koktajl awokado-malina-banan

Koktajl awokado-malina-banan

14
Fit kruche ciasteczka z owocową masą

Fit kruche ciasteczka z owocową masą

15
Lasagne bolognese

Lasagne bolognese

10
Pomidorowa sałatka z kozim serem

Pomidorowa sałatka z kozim serem

12
Bruschetta ze świeżymi ziołami, czosnkiem i parmezanem

Bruschetta ze świeżymi ziołami, czosnkiem i parmezanem

13
Kokosowy pudding chia z leśnym sorbetem

Kokosowy pudding chia z leśnym sorbetem

16
Bananowe babeczki z nerkowców

Bananowe babeczki z nerkowców

5
Zielony koktajl z roszponką

Zielony koktajl z roszponką

14
Owocowy koktajl z truskawkami i borówkami

Owocowy koktajl z truskawkami i borówkami

16
Owocowa rozkosz

Owocowa rozkosz

10
Idealny koktajl na lato

Idealny koktajl na lato

20
Malinowy koktajl energetyzujący

Malinowy koktajl energetyzujący

16
Wietnamskie naleśniki warzywne

Wietnamskie naleśniki warzywne

11
Marchewkowe sajgonki z czerwonym ryżem i canihua

Marchewkowe sajgonki z czerwonym ryżem i canihua

13
Zielony koktajl odmładzający z antyoksydantami

Zielony koktajl odmładzający z antyoksydantami

11
Karobowa zdrowa i pyszna pinakolada

Karobowa zdrowa i pyszna pinakolada

11
Pyszny i pobudzający koktajl, dla koneserów wytrawnego smaku

Pyszny i pobudzający koktajl, dla koneserów wytrawnego smaku

12
Koktajl z pełnowartościowym białkiem o działaniu antynowotworowym

Koktajl z pełnowartościowym białkiem o działaniu antynowotworowym

12
Cudowne właściwości młodego jęczmienia

Cudowne właściwości młodego jęczmienia

12
Sajoer Lodeh czyli zupa warzywna z mlekiem kokosowym

Sajoer Lodeh czyli zupa warzywna z mlekiem kokosowym

11
Ryba po tajsku z mlekiem kokosowym

Ryba po tajsku z mlekiem kokosowym

15
Wege gołąbki jaglano- marchewkowe

Wege gołąbki jaglano- marchewkowe

14
Jaglane anyżkowo- pomarańczowe ciastka

Jaglane anyżkowo- pomarańczowe ciastka

8
Wege paprykowo- amarantusowe curry z cieciorką i tofu

Wege paprykowo- amarantusowe curry z cieciorką i tofu

9
Pieczony gruszkowy pęczak

Pieczony gruszkowy pęczak

9
Sakiewki z wędzonym pstrongiem, spiruliną i warzywami

Sakiewki z wędzonym pstrongiem, spiruliną i warzywami

9
Jaglany naleśnik z tofu i awokado

Jaglany naleśnik z tofu i awokado

15
Tort makowo - migdałowy

Tort makowo - migdałowy

16
Ciasteczka z komosy i chia

Ciasteczka z komosy i chia

5
Migdałowe ciasto daktylowe

Migdałowe ciasto daktylowe

10
Kruche jaglane tartaletki z kremem waniliowym i granatem

Kruche jaglane tartaletki z kremem waniliowym i granatem

7
Ciasto

Ciasto

13
Farfalle z brokułem i pieczarkami bio

Farfalle z brokułem i pieczarkami bio

8
Zupa brokułowa bio

Zupa brokułowa bio

11
Canihua z dynią, pieczarką i curry

Canihua z dynią, pieczarką i curry

17
Pizza z sosem pomidorowym, serem, szynką i pieczarkami

Pizza z sosem pomidorowym, serem, szynką i pieczarkami

12
Sałatka z suszonymi śliwkami i serem camembert

Sałatka z suszonymi śliwkami i serem camembert

12
Amarantusowe makowce z figami

Amarantusowe makowce z figami

11
Owocowa tarta na migdałowym spodzie

Owocowa tarta na migdałowym spodzie

13
truskawkowa crostata owsiano-amarantusowa

truskawkowa crostata owsiano-amarantusowa

9
Zielony wegański gulasz z soją i spiruliną

Zielony wegański gulasz z soją i spiruliną

11
Wegański sernik truskawkowy

Wegański sernik truskawkowy

9
Chleb w jajku

Chleb w jajku

11
Zupa pieczarkowa z makaronem

Zupa pieczarkowa z makaronem

7
Sałatka z suszonymi figami

Sałatka z suszonymi figami

11
Gryczany pasztet z bobem i młodym jęczmieniem

Gryczany pasztet z bobem i młodym jęczmieniem

12
Dżem truskawkowy z nasion Chia

Dżem truskawkowy z nasion Chia

16
Tarta czekoladowo - migdałowa (bezglutenowa)

Tarta czekoladowo - migdałowa (bezglutenowa)

9
Zupa dyniowo-paprykowa

Zupa dyniowo-paprykowa

13
Bułeczki drożdżowe z korzeniem maca i rodzynkami Bio

Bułeczki drożdżowe z korzeniem maca i rodzynkami Bio

10
Batonik muesli - zdrowa przekąska

Batonik muesli - zdrowa przekąska

9
Kremowa zupa pomidorowa z soczewicy (bez glutenu, bez laktozy)

Kremowa zupa pomidorowa z soczewicy (bez glutenu, bez laktozy)

11
Budyń jaglany. Gruszkowy. (bez glutenu, bez laktozy, bez jajek)

Budyń jaglany. Gruszkowy. (bez glutenu, bez laktozy, bez jajek)

16
Raw rolada makowa

Raw rolada makowa

9
Szpinakowy koktajl z bananem, pomarańczą i młodym jęczmieniem

Szpinakowy koktajl z bananem, pomarańczą i młodym jęczmieniem

14
Pasta z tuńczyka z sosem tabasco

Pasta z tuńczyka z sosem tabasco

16
Deser podwójnie herbaciany

Deser podwójnie herbaciany

14
Migdałowy mazurek z daktylowym karmelem

Migdałowy mazurek z daktylowym karmelem

14
Sałatka z komosy, pomelo i mięty (bez glutenu, bez laktozy)

Sałatka z komosy, pomelo i mięty (bez glutenu, bez laktozy)

13
Babka wielkanocna z jagodami. Bez glutenu, jajek, mleka i laktozy.

Babka wielkanocna z jagodami. Bez glutenu, jajek, mleka i laktozy.

13
Czerwona fasola, quinoa i marchewka. Przepyszne obiadowe klopsiki

Czerwona fasola, quinoa i marchewka. Przepyszne obiadowe klopsiki

19
Frytki z batatów z chipsami z kapusty pekińskiej

Frytki z batatów z chipsami z kapusty pekińskiej

10
Ryba curry

Ryba curry

14
Biszkopt ryżowy z bakaliami

Biszkopt ryżowy z bakaliami

10
Jogurtowa zapiekanka rybna z papryką i brukselką

Jogurtowa zapiekanka rybna z papryką i brukselką

10
Kokosowa zapiekanka jaglana z owocami

Kokosowa zapiekanka jaglana z owocami

13
Kruche ciastka morelowo-amarantusowe

Kruche ciastka morelowo-amarantusowe

9
Fasolowo- paprykowe paszteciki

Fasolowo- paprykowe paszteciki

10
Waniliowa mini babka

Waniliowa mini babka

16
Sałatka ze szpinakiem na szybko

Sałatka ze szpinakiem na szybko

12
Wiosenne, zielone mleko

Wiosenne, zielone mleko

11
Pudding z siemienia lnianego i nasion chia Bio

Pudding z siemienia lnianego i nasion chia Bio

9
Baranek Wielkanocny

Baranek Wielkanocny

11
Prosta sałatka z kaszą jaglaną do pracy

Prosta sałatka z kaszą jaglaną do pracy

14
Jabłka pieczone z wiśniami i miodem

Jabłka pieczone z wiśniami i miodem

18
Sałatka z patisonami i ciecierzycą

Sałatka z patisonami i ciecierzycą

16
Sałatka z tuńczyka

Sałatka z tuńczyka

12
Jajka nadziewane pastą z soczewicy

Jajka nadziewane pastą z soczewicy

20
Warzywny pilaw z kaszy bulgur z fasolką pinto

Warzywny pilaw z kaszy bulgur z fasolką pinto

15
Pieczeń z szynki wieprzowej w sosie pomidorowym

Pieczeń z szynki wieprzowej w sosie pomidorowym

10
Zupa cyferkowa

Zupa cyferkowa

10
Sałatka z papryką, ciecierzycą i czosnkiem

Sałatka z papryką, ciecierzycą i czosnkiem

16
Mielone nadziewane pomidorkami

Mielone nadziewane pomidorkami

23
Osłaniający przewód pokarmowy zielony koktajl regeneracyjny

Osłaniający przewód pokarmowy zielony koktajl regeneracyjny

12
Koktajl pigwa  z sokiem z trawy pszenicznej

Koktajl pigwa z sokiem z trawy pszenicznej

12
Koktajl odmładzająco-odchudzający

Koktajl odmładzająco-odchudzający

14
Jak szybko i skutecznie podnieść libido i dodać sobie energii?

Jak szybko i skutecznie podnieść libido i dodać sobie energii?

12
Koktajl z mango

Koktajl z mango

16
Kladdkaka - szwedzkie ciasto

Kladdkaka - szwedzkie ciasto

10
Pieczony serek wiejski z jabłkami

Pieczony serek wiejski z jabłkami

9
Słodkie amarantusowe chlebki z chia

Słodkie amarantusowe chlebki z chia

7
Napój mango kokos

Napój mango kokos

14
Warzywna pizza na cieście z korzeniem maca

Warzywna pizza na cieście z korzeniem maca

17
Pstrąg w panierce musztardowo - imbirowej

Pstrąg w panierce musztardowo - imbirowej

16
Amarantusowe muffinki z bananem z bakaliową  kruszonką

Amarantusowe muffinki z bananem z bakaliową kruszonką

15
Zupa zielona

Zupa zielona

12
Sandacz pieczony z pieczarkami

Sandacz pieczony z pieczarkami

9
Zupa selerowa z kminkiem

Zupa selerowa z kminkiem

12
Wegetariańska zapiekanka warzywna

Wegetariańska zapiekanka warzywna

14
Warzywa pod orzechową kruszonką

Warzywa pod orzechową kruszonką

12
Surówka z roszponki

Surówka z roszponki

9
Surówka z kalarepy w sosie azjatyckim

Surówka z kalarepy w sosie azjatyckim

11
Surówka z cykorii

Surówka z cykorii

12
Surówka jabłkowo - kalarepowa

Surówka jabłkowo - kalarepowa

14
Rosół bez makaronu

Rosół bez makaronu

11
Puree z groszku - zamiast ziemniaków

Puree z groszku - zamiast ziemniaków

15
Puree z cieciorki - zamiast ziemniaków

Puree z cieciorki - zamiast ziemniaków

11
Kruche orzechowe kuleczki

Kruche orzechowe kuleczki

10
Migdałowa panna cotta z kiwi

Migdałowa panna cotta z kiwi

14
Kruche rogaliki

Kruche rogaliki

14
Amarantusowy tort bezowy z kremem waniliowym

Amarantusowy tort bezowy z kremem waniliowym

16
Łopatka parowana w przyprawach

Łopatka parowana w przyprawach

7
Owocogurt z granolą i masłem migdałowym

Owocogurt z granolą i masłem migdałowym

13
Grejpfrutowe babeczki z cynamonem

Grejpfrutowe babeczki z cynamonem

8
Wegetariańska galaretka warzywna

Wegetariańska galaretka warzywna

14
Sos korniszonowy

Sos korniszonowy

6
Wegański budyń jaglany

Wegański budyń jaglany

14
Bezglutenowy jabłecznik z pianką

Bezglutenowy jabłecznik z pianką

13
Waniliowy pudding chia z malinami i kiwi

Waniliowy pudding chia z malinami i kiwi

16
Pasztet z pietruszki

Pasztet z pietruszki

14
Morszczuk w sosie marchewkowo-pietruszkowym

Morszczuk w sosie marchewkowo-pietruszkowym

12
Marchewkowy Flan z boczkiem

Marchewkowy Flan z boczkiem

10
Makaron z sosem pistacjowo-pieczarkowym

Makaron z sosem pistacjowo-pieczarkowym

10
Kurczak z cytryną i imbirem

Kurczak z cytryną i imbirem

13
Łosoś w sosie meksykańsko-majonezowym

Łosoś w sosie meksykańsko-majonezowym

11
Dorsz w sosie fenkułowo-sojo-śmietanowym

Dorsz w sosie fenkułowo-sojo-śmietanowym

11
Cytrynowa bezglutenowa tarta francuska z bezą

Cytrynowa bezglutenowa tarta francuska z bezą

10
Ciasto szarlotkowe z nadzieniem grejfrutowym

Ciasto szarlotkowe z nadzieniem grejfrutowym

10
Biała ryba w sezamie

Biała ryba w sezamie

10
Babeczki z ciecierzycy

Babeczki z ciecierzycy

14
Ryżowe ciasteczka z figami

Ryżowe ciasteczka z figami

7
Jaglane babeczki z orzechami brazylijskimi i suszonymi śliwkami

Jaglane babeczki z orzechami brazylijskimi i suszonymi śliwkami

10
Wegetariańskie roladki

Wegetariańskie roladki

12
Marchewkowo- otrębowe pancakes

Marchewkowo- otrębowe pancakes

13
Placki z buraczka i soczewicy

Placki z buraczka i soczewicy

12
Wegańskie a la spaghetti z sojowymi pulpecikamii

Wegańskie a la spaghetti z sojowymi pulpecikamii

8
Batatowe kotleciki z kolorową komosą i selerem naciowym

Batatowe kotleciki z kolorową komosą i selerem naciowym

9
Makaron czarny ryżowy i dyniowy sos

Makaron czarny ryżowy i dyniowy sos

13
Tajska zupa z dyni

Tajska zupa z dyni

10
Koktajl kokosowo - cytrynowy

Koktajl kokosowo - cytrynowy

12
Pełnoziarnisty makaron z cukinią

Pełnoziarnisty makaron z cukinią

10
Kruche ciasteczka z kremem kasztanowym

Kruche ciasteczka z kremem kasztanowym

11
Krem z batatów z masłem migdałowym, chilli i kolendrą

Krem z batatów z masłem migdałowym, chilli i kolendrą

15
Pomarańczowe kakao z mleczną pianką

Pomarańczowe kakao z mleczną pianką

14
Pasta czekoladowo- chałwowa z kaszy jaglanej

Pasta czekoladowo- chałwowa z kaszy jaglanej

6
Ciasto migdałowo makowe

Ciasto migdałowo makowe

14
Sałatka z jajek, ciecierzycy i sera

Sałatka z jajek, ciecierzycy i sera

18
Gołąbki z kaszy, grzybów i mięsa

Gołąbki z kaszy, grzybów i mięsa

25
Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą

Fasolka szparagowa z papryką i ciecierzycą

14
Ciasto migdałowo-makowe

Ciasto migdałowo-makowe

22
Chleb z pestkami dyni

Chleb z pestkami dyni

22
Kotleciki mielone z kaszą perłową

Kotleciki mielone z kaszą perłową

19
Pierogi z truskawkami z pełnoziarnistej mąki

Pierogi z truskawkami z pełnoziarnistej mąki

21
Bezglutenowy makaron z sosem batatowym i ziarnami konopii

Bezglutenowy makaron z sosem batatowym i ziarnami konopii

14
Domowy ser z jogurtu

Domowy ser z jogurtu

19
Buraczki z cebulką i papryką czerwoną

Buraczki z cebulką i papryką czerwoną

7
Czosnkowy pstrąg z pieczarkami

Czosnkowy pstrąg z pieczarkami

10
Sajgonki z nadzieniem z soczewicy i brukselki

Sajgonki z nadzieniem z soczewicy i brukselki

8
Owsiane naleśniki z musem truskawkowym

Owsiane naleśniki z musem truskawkowym

8
Pana cotta z musem arbuzowym

Pana cotta z musem arbuzowym

8
Chleb z kwasem z ogórków kiszonych

Chleb z kwasem z ogórków kiszonych

12
Pieczone ziemniaki

Pieczone ziemniaki

13
Pasztet wieprzowo-drobiowy

Pasztet wieprzowo-drobiowy

12
Domowy majonez

Domowy majonez

14
Jagodzianki z komosy

Jagodzianki z komosy

5
Pizza z gruszką

Pizza z gruszką

13
Duszona brukselka

Duszona brukselka

10
Burgery jaglane z czarnym ryżem w bułce amarantusowej

Burgery jaglane z czarnym ryżem w bułce amarantusowej

12
Zupa ziemniaczana z ciecierzycą

Zupa ziemniaczana z ciecierzycą

20
Gulasz wieprzowy z kminkiem

Gulasz wieprzowy z kminkiem

26
Kolorowe pierniczki

Kolorowe pierniczki

23
Kluseczki ziemniaczano-serowe z kaszą manną

Kluseczki ziemniaczano-serowe z kaszą manną

18
Owocowy koktajl z zieloną kawą

Owocowy koktajl z zieloną kawą

9
Gryczane babeczki z kremem ryżowym

Gryczane babeczki z kremem ryżowym

12
Szynka pieczona w warzywach

Szynka pieczona w warzywach

11
Gołąbki z kapusty włoskiej w sosie pomidorowym

Gołąbki z kapusty włoskiej w sosie pomidorowym

11
Surówka z marchewki i patisonów

Surówka z marchewki i patisonów

14
Leczo po cygańsku

Leczo po cygańsku

14
Placuszki z makiem i skórką pomarańczową

Placuszki z makiem i skórką pomarańczową

18
Bananowy pudding jaglany z ziarnami kakao i nutą wanilii

Bananowy pudding jaglany z ziarnami kakao i nutą wanilii

8
Pulpety wieprzowe z ryżem

Pulpety wieprzowe z ryżem

10
SpongeBob Kanciastoporty - by niejadek zjadł obiadek

SpongeBob Kanciastoporty - by niejadek zjadł obiadek

10
Pulpety wieprzowe

Pulpety wieprzowe

7
Czerwony barszcz zabielany z kraszonymi ziemniakami

Czerwony barszcz zabielany z kraszonymi ziemniakami

7
Dyniowo-ryżowa zupa

Dyniowo-ryżowa zupa

6
Mięsko na różowa

Mięsko na różowa

11
Surówka z selera naciowego i papryki

Surówka z selera naciowego i papryki

11
Prosty ucierany makowiec

Prosty ucierany makowiec

11
Sorbet malinowo truskawkowy na mleku migdałowym

Sorbet malinowo truskawkowy na mleku migdałowym

16
Ryżowe sakiewki z farszem strączkowym i trawą pszeniczną

Ryżowe sakiewki z farszem strączkowym i trawą pszeniczną

16
Koktajl z papają, czerwoną pomarańczą i chia

Koktajl z papają, czerwoną pomarańczą i chia

17
Batatowe talarki z musem cieciorkowo-pomidorowym i fasolą adzuki

Batatowe talarki z musem cieciorkowo-pomidorowym i fasolą adzuki

9
Amarantusowe ciastka jabłkowe z nerkowcami

Amarantusowe ciastka jabłkowe z nerkowcami

6
Paprykowo - batatowy pasztecik z soczewicy

Paprykowo - batatowy pasztecik z soczewicy

11
Mini serniczki na spodzie orzechowym z musem malinowym

Mini serniczki na spodzie orzechowym z musem malinowym

10
Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

10
Jaglany creme brulee z wanilią

Jaglany creme brulee z wanilią

20
Sernik wiedeński

Sernik wiedeński

13
Truskawkowo- bananowy koktajl z chia

Truskawkowo- bananowy koktajl z chia

8
Oszukane caprese

Oszukane caprese

11
Sałatka pieczarkowo-brokułowa

Sałatka pieczarkowo-brokułowa

6
Sałatka z wędzoną piersią kurczaka

Sałatka z wędzoną piersią kurczaka

10
Kapusta z grzybami

Kapusta z grzybami

6
Pizza z oliwkami

Pizza z oliwkami

12
Sałatka jarzynowa z pieczonym kurczakiem

Sałatka jarzynowa z pieczonym kurczakiem

6
Marchewka z ciecierzycą

Marchewka z ciecierzycą

16
Sałatka warzywna z pęczakiem

Sałatka warzywna z pęczakiem

16
Placuszki z mięsem i ciecierzycą

Placuszki z mięsem i ciecierzycą

22
Kasza pęczak z kukurydzą i pieczarkami

Kasza pęczak z kukurydzą i pieczarkami

16
Sos pieczarkowy z soczewicą

Sos pieczarkowy z soczewicą

20
Sałatka z ciecierzycą

Sałatka z ciecierzycą

15
Naleśniki z ziemniakami serem i soczewicą

Naleśniki z ziemniakami serem i soczewicą

15
Sałatka z pęczaku i surimi

Sałatka z pęczaku i surimi

18
Kotlety z soczewicą i kaszą gryczaną

Kotlety z soczewicą i kaszą gryczaną

23
Sos musztardowy bez śmietany

Sos musztardowy bez śmietany

12
Sos chrzanowy bez śmietany

Sos chrzanowy bez śmietany

13
Bezglutenowe brownie z batatów

Bezglutenowe brownie z batatów

11
Żółte bogactwo enzymów, przeciwutleniaczy, witamin i minerałów

Żółte bogactwo enzymów, przeciwutleniaczy, witamin i minerałów

10
Kremowe mleko z orzechów nerkowca z wanilią i cynamonem

Kremowe mleko z orzechów nerkowca z wanilią i cynamonem

11
Chlebek kokosowy

Chlebek kokosowy

24
Szpinakowy szejlk z chlorofilem jak bomba witaminowa

Szpinakowy szejlk z chlorofilem jak bomba witaminowa

8
Zielony koktajl stymulujący metabolizm

Zielony koktajl stymulujący metabolizm

12
Antyrakowy, przeciwzapalny i przeciwutleniający zielony koktajl

Antyrakowy, przeciwzapalny i przeciwutleniający zielony koktajl

10
Kopiec kreta (na zdrowo!)

Kopiec kreta (na zdrowo!)

12
Koktajl  kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6 w optymalnych proporcjach

Koktajl kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6 w optymalnych proporcjach

11
Pomarańczowo- kakaowe omleciki z twarożkiem i truskawkami

Pomarańczowo- kakaowe omleciki z twarożkiem i truskawkami

14
Czarny makaron ryżowy z sosem pietruszkowo- cukiniowym i wakame

Czarny makaron ryżowy z sosem pietruszkowo- cukiniowym i wakame

9
Jaglane muffinki truskawkowo-migdałowe

Jaglane muffinki truskawkowo-migdałowe

11
Pomidorowo- fasolowe burgery z czarnym sezamem

Pomidorowo- fasolowe burgery z czarnym sezamem

7
Orkiszowe chlebki pita

Orkiszowe chlebki pita

15
Marchewkowo - cieciorkowe ciasteczka

Marchewkowo - cieciorkowe ciasteczka

10
Domowy sorbet marchewkowo- rodzynkowy

Domowy sorbet marchewkowo- rodzynkowy

9
Wegański budyń truskawkowy

Wegański budyń truskawkowy

9
Tarta Tatin

Tarta Tatin

15
Stek z łososia

Stek z łososia

11
Tatar z łososia

Tatar z łososia

11
Napój Shreka z pietruszki, grejpfruta i chia

Napój Shreka z pietruszki, grejpfruta i chia

11
Schab w sosie oliwkowym

Schab w sosie oliwkowym

12
Surówka z kapusty czerwonej

Surówka z kapusty czerwonej

9
Zupa z kalarepy i fenkułu

Zupa z kalarepy i fenkułu

10
Jabłkowe batony owsiane z suszonymi morelami i syropem klonowym

Jabłkowe batony owsiane z suszonymi morelami i syropem klonowym

5
Pomarańczowy przysmak

Pomarańczowy przysmak

9
Karobowa owsianka

Karobowa owsianka

7
Miodowo-korzenne babeczki

Miodowo-korzenne babeczki

14
Kapusta biała ze śliwkami

Kapusta biała ze śliwkami

12
Pierogi z truskawkami w innej wersji

Pierogi z truskawkami w innej wersji

12
Kapusta kiszona z ciecierzycą

Kapusta kiszona z ciecierzycą

20
Placki ziemniaczane z soczewicą

Placki ziemniaczane z soczewicą

14
Mielone z kolorowym nadzieniem

Mielone z kolorowym nadzieniem

16
Sernik z czekoladą

Sernik z czekoladą

16
Surówka z marchewki z marynowaną cebulką

Surówka z marchewki z marynowaną cebulką

14
Placki z czerwoną soczewicą

Placki z czerwoną soczewicą

18
Jabłka w kakaowym cieście

Jabłka w kakaowym cieście

22
Makaron chow mein z krewetkami

Makaron chow mein z krewetkami

15
Aksamitny mus z awokado z dodatkiem malin

Aksamitny mus z awokado z dodatkiem malin

15
Orzechowiec z kremem kasztanowym

Orzechowiec z kremem kasztanowym

13
Cynamonowo - bakaliowa żytnianka

Cynamonowo - bakaliowa żytnianka

9
Flaki z boczniakami

Flaki z boczniakami

14
Knedle z ziemniaczano-dyniowego ciasta

Knedle z ziemniaczano-dyniowego ciasta

18
Pizza z kukurydzą

Pizza z kukurydzą

17
Marchewka z kukurydzą

Marchewka z kukurydzą

16
Ciasto miodowo-kakaowe

Ciasto miodowo-kakaowe

22
Sałatka z tuńczykiem, jajkami przepiórczymi i dressingiem z musztardy francuskiej

Sałatka z tuńczykiem, jajkami przepiórczymi i dressingiem z musztardy francuskiej

13
Babeczki z komosy z białym makiem

Babeczki z komosy z białym makiem

8
Krem z brokuła ze słonecznikiem

Krem z brokuła ze słonecznikiem

15
Waniliowo- migdałowy pudding chia z dodatkiem mango

Waniliowo- migdałowy pudding chia z dodatkiem mango

19
Bakaliowy piernik na maślance

Bakaliowy piernik na maślance

11
Grzybowa zupa-krem

Grzybowa zupa-krem

12
Pierniczki

Pierniczki

8
Batatowe roladki w chrupiącym cieście z sosem spirulinowym

Batatowe roladki w chrupiącym cieście z sosem spirulinowym

13
Zielony koktajl stymuluje metabolizm, pomaga w trawieniu i odchudzaniu

Zielony koktajl stymuluje metabolizm, pomaga w trawieniu i odchudzaniu

15
Idealny poranek z zielonym koktajlem zapowiada idealny dzień

Idealny poranek z zielonym koktajlem zapowiada idealny dzień

10
Koktajl ze spiruliną - bogactwo witamin i minerałów z dodatkiem jodu

Koktajl ze spiruliną - bogactwo witamin i minerałów z dodatkiem jodu

13
Zupa grochowa z boczkiem i warzywami

Zupa grochowa z boczkiem i warzywami

7
Koktajl chia z ziarnami złotego lnu

Koktajl chia z ziarnami złotego lnu

9
Czerwony sok ze świeżych warzyw

Czerwony sok ze świeżych warzyw

11
Pasztet z soczewicy i jagły

Pasztet z soczewicy i jagły

26
Krem z zielonego groszku z młodą pszenicą Bio

Krem z zielonego groszku z młodą pszenicą Bio

11
Papryka faszerowana kaszą

Papryka faszerowana kaszą

10
 Otrębowe muffinki wiśniowe

Otrębowe muffinki wiśniowe

8
Talaretki z musem fistaszkowo-rodzynkowym

Talaretki z musem fistaszkowo-rodzynkowym

10
Rybny paprykarz

Rybny paprykarz

12
Bakaliowa owsianka

Bakaliowa owsianka

11
Placuszki ryżowo-kokosowe

Placuszki ryżowo-kokosowe

25
Makaron ryżowy z brukselkowo-szpinakowym musem i soją

Makaron ryżowy z brukselkowo-szpinakowym musem i soją

12
Kasztanowe racuchy

Kasztanowe racuchy

14
Ryżowianka

Ryżowianka

9
Tarta figowiec

Tarta figowiec

11
Karobowy koktajl jaglany

Karobowy koktajl jaglany

8
Surówka z rzepy i kalarepy

Surówka z rzepy i kalarepy

9
Indyk w miodzie

Indyk w miodzie

13
Zielony koktajl jabłkowo ananasowy z młodą pszenicą w proszku Bio

Zielony koktajl jabłkowo ananasowy z młodą pszenicą w proszku Bio

8
Smoothie z glonami chlorella

Smoothie z glonami chlorella

9
Domowy jogurt naturalny z dodatkami

Domowy jogurt naturalny z dodatkami

7
Pancakes orkiszowe

Pancakes orkiszowe

9
Lunchbox z brązowym ryżem

Lunchbox z brązowym ryżem

9
Kolorowa sałatka z jajkiem

Kolorowa sałatka z jajkiem

8
Kasztanowe ciasto z marchewką

Kasztanowe ciasto z marchewką

12
Lunchbox z kaszą jaglaną

Lunchbox z kaszą jaglaną

8
Pesto z rukoli

Pesto z rukoli

9
Sałata lodowa z owocem kaki

Sałata lodowa z owocem kaki

12
Pierogi z serem i skórką pomarańczową

Pierogi z serem i skórką pomarańczową

16
Kapusta z koperkiem

Kapusta z koperkiem

15
Sałatka popularna

Sałatka popularna

10
Kolorowe pierniczki

Kolorowe pierniczki

23
Różowa surówka

Różowa surówka

11
Szynka z warzywami w sosie jogurtowym

Szynka z warzywami w sosie jogurtowym

9
Daktylowe ciasteczka z nadzieniem

Daktylowe ciasteczka z nadzieniem

8
Owsiane ciastka twarogowo - daktylowe

Owsiane ciastka twarogowo - daktylowe

18
Domowy kisiel malinowy

Domowy kisiel malinowy

11
Amarantusowe ciasteczka z jabłkowym twarożkiem kiwi

Amarantusowe ciasteczka z jabłkowym twarożkiem kiwi

15
Krem pomidorowy z gryczanymi pulpecikami

Krem pomidorowy z gryczanymi pulpecikami

12
Ciasteczka amarantusowe

Ciasteczka amarantusowe

10
Płatki żytnie na wodzie

Płatki żytnie na wodzie

12
Koktajl z sokiem z ekologicznie uprawianego buraka wzmagający wydajność umysłową

Koktajl z sokiem z ekologicznie uprawianego buraka wzmagający wydajność umysłową

14
Afrodyzjaki i energia herbaty funkcjonalnej idealna para nie tylko na walentynki

Afrodyzjaki i energia herbaty funkcjonalnej idealna para nie tylko na walentynki

19
Regeneracja wątroby, detoks i przyspieszanie metabolizmu w jednym

Regeneracja wątroby, detoks i przyspieszanie metabolizmu w jednym

13
Parowane kotlety z z koperkiem i słodką papryką

Parowane kotlety z z koperkiem i słodką papryką

9
Sałatka z kukurydzą i czerwoną fasolą

Sałatka z kukurydzą i czerwoną fasolą

14
Sernik z jabłkami

Sernik z jabłkami

23
Sałata lodowa z pestkami granatu

Sałata lodowa z pestkami granatu

18
Piernikowe precelki

Piernikowe precelki

14
Kwaśnica

Kwaśnica

11
Zupa z groszku

Zupa z groszku

11
Kasza z warzywami w sosie pomidorowym

Kasza z warzywami w sosie pomidorowym

10
Ciasto z fasoli

Ciasto z fasoli

11
Ciasteczka cytrynowe z kaszą manną

Ciasteczka cytrynowe z kaszą manną

13
Kotlety z kapusty kiszonej

Kotlety z kapusty kiszonej

15
Bananowe ptasie mleczko

Bananowe ptasie mleczko

13
Kokosowy sernik jaglany z nutą kakao

Kokosowy sernik jaglany z nutą kakao

14
Szarlotka z przepiśnika babci

Szarlotka z przepiśnika babci

11
Blok z przepiśnika babci

Blok z przepiśnika babci

11
Ciasto z płatków owsianych i migdałowych

Ciasto z płatków owsianych i migdałowych

9
Stroganow z kurczaka i pora

Stroganow z kurczaka i pora

10
Keks bananowy z migdałami i krówkami

Keks bananowy z migdałami i krówkami

11
Aloo Gobhi

Aloo Gobhi

12
Błyskawiczne pączki z serka

Błyskawiczne pączki z serka

15
Zielony koktajl ze szpinaku, banana, awokado, jabłka :)

Zielony koktajl ze szpinaku, banana, awokado, jabłka :)

11
Waniliowo - kakaowy koktajl z awokado, banana i pomarańczy :)

Waniliowo - kakaowy koktajl z awokado, banana i pomarańczy :)

6
Granola waniliowo-dyniowa :)

Granola waniliowo-dyniowa :)

7
Pieczony dorsz z warzywami :)

Pieczony dorsz z warzywami :)

9
Frytki z selera :)

Frytki z selera :)

15
Puszyste bułeczki orkiszowe - tylko 4 składniki

Puszyste bułeczki orkiszowe - tylko 4 składniki

12
Placuszki bananowe :)

Placuszki bananowe :)

11
Aksamitne puree z dyni :)

Aksamitne puree z dyni :)

14
Łosoś pieczony :)

Łosoś pieczony :)

12
Prosta zupa dyniowa - tylko z warzyw :)

Prosta zupa dyniowa - tylko z warzyw :)

9
Tartaletki z kremem jaglanym i mango

Tartaletki z kremem jaglanym i mango

7
Krabik z jabłka - coś dla niejadka

Krabik z jabłka - coś dla niejadka

15
Szybka zupa pomidorowa z ryżem

Szybka zupa pomidorowa z ryżem

13
Sałatka owocowa

Sałatka owocowa

19
Pizza ze szparagami i fasolką

Pizza ze szparagami i fasolką

19
Pierogi z serem i suszonymi owocami

Pierogi z serem i suszonymi owocami

18
Strączkowe paszteciki z grzybami shiitake

Strączkowe paszteciki z grzybami shiitake

12
Wegańskie słodkie bułeczki z serem jaglanym

Wegańskie słodkie bułeczki z serem jaglanym

4
Surówka z porem, papryką i ogórkiem

Surówka z porem, papryką i ogórkiem

7
Kotlety mielone z ryżem

Kotlety mielone z ryżem

10
Ryż z jabłkiem i śmietaną

Ryż z jabłkiem i śmietaną

12
Waniliowo-kukurydziane ciastka z musem bananowym i jagodami goji

Waniliowo-kukurydziane ciastka z musem bananowym i jagodami goji

10
Hummus paprykowy na cieście jaglanym

Hummus paprykowy na cieście jaglanym

15
Kokosowe babeczki z kruszonym kakao

Kokosowe babeczki z kruszonym kakao

12
Krupnik z kaszą jaglaną

Krupnik z kaszą jaglaną

14
Pierś z kurczaka w sosie smietanowo-koperkowym

Pierś z kurczaka w sosie smietanowo-koperkowym

9
Sałatka z serkiem wiejskim

Sałatka z serkiem wiejskim

6
Owoc kaki w cieście

Owoc kaki w cieście

28
Kapusta pekińska z suszonymi morelami

Kapusta pekińska z suszonymi morelami

16
Pierogi z cynamonowym serem i ananasem

Pierogi z cynamonowym serem i ananasem

16
Kakaowe racuchy z jabłkami

Kakaowe racuchy z jabłkami

22
Sałatka z kurczakiem i ananasem

Sałatka z kurczakiem i ananasem

19
Pierogi z serem i jabłkami

Pierogi z serem i jabłkami

16
Pęczak na słodko

Pęczak na słodko

15
Risotto po karaibsku

Risotto po karaibsku

8
Obwarzanki drożdżowe

Obwarzanki drożdżowe

13
Kurczak z makaronem sojowym

Kurczak z makaronem sojowym

9
Sałatka pieczarkowa z jajkiem

Sałatka pieczarkowa z jajkiem

8
Zupa z muli

Zupa z muli

9
Makaron ryżowy z musem marchewkowym i czarną fasolą

Makaron ryżowy z musem marchewkowym i czarną fasolą

8
Placuszki z mieszanki mąk

Placuszki z mieszanki mąk

15
Szybkie plastry boczku w winie

Szybkie plastry boczku w winie

13
Orzechowo-cytrynowa marchewka

Orzechowo-cytrynowa marchewka

14
Morszczuk w panierce pieczony

Morszczuk w panierce pieczony

10
Czosnkowe masełko ze szczypiorkiem

Czosnkowe masełko ze szczypiorkiem

7
Serniczki jaglane

Serniczki jaglane

11
Ciasto amarantusowe z polewą czekoladową

Ciasto amarantusowe z polewą czekoladową

10
Wegańskie sakiewki z cieciorką i batatem

Wegańskie sakiewki z cieciorką i batatem

15
Sernik ze śliwkami na kruchym cieście :)

Sernik ze śliwkami na kruchym cieście :)

9
Czekoladowe ciasto Adama :)

Czekoladowe ciasto Adama :)

13
Proteinowy omlet owsiany z dyniowym puree :)

Proteinowy omlet owsiany z dyniowym puree :)

9
Proteinowe gofry karobowe :)

Proteinowe gofry karobowe :)

15
Brukselkowa pasta z grochu ze spiruliną

Brukselkowa pasta z grochu ze spiruliną

14
Zimowy zielony koktajl wspomagający odchudzanie i regulujący metabolizm

Zimowy zielony koktajl wspomagający odchudzanie i regulujący metabolizm

14
Zielony koktajl wzmacniający odporność - WYLECZ przeziębienie i grypę

Zielony koktajl wzmacniający odporność - WYLECZ przeziębienie i grypę

9
Koktajl w słoiku o działaniu antynowotworowym i opóźniającym starzenie

Koktajl w słoiku o działaniu antynowotworowym i opóźniającym starzenie

11
Zielony koktajl oczyszczający organizm z toksyn i metali ciężkich

Zielony koktajl oczyszczający organizm z toksyn i metali ciężkich

12
Ciasteczka cytrynowe

Ciasteczka cytrynowe

17
Kolorowe patisony z papryką

Kolorowe patisony z papryką

20
Chleb pszenny z ziarnami na jogurcie

Chleb pszenny z ziarnami na jogurcie

23
Pikantne kluseczki z papryką

Pikantne kluseczki z papryką

10
Migdałowe ciasto ze śliwkami

Migdałowe ciasto ze śliwkami

14
Makaron z kapustą i boczniakami

Makaron z kapustą i boczniakami

16
Flaki wołowe z koncentratem pomidorowym

Flaki wołowe z koncentratem pomidorowym

20
Jajecznica z papryką i pieczarkami

Jajecznica z papryką i pieczarkami

18
Naleśniki z jabłkami i kardamonem

Naleśniki z jabłkami i kardamonem

16
Kompot ze śliwek i rabarbaru

Kompot ze śliwek i rabarbaru

16
Kapusta pekińska z papryką i przyprawą curry

Kapusta pekińska z papryką i przyprawą curry

18
Jajecznica z porą i boczniakami

Jajecznica z porą i boczniakami

16
Twarogowa zapiekanka

Twarogowa zapiekanka

15
Nadziane jaglane ciastka- prawie jak pączki

Nadziane jaglane ciastka- prawie jak pączki

14
Jajka z warzywami w sosie pomidorowym

Jajka z warzywami w sosie pomidorowym

13
Sałatka cytrusowa

Sałatka cytrusowa

9
Makaron z łososiem wędzonym w warzywach i śmietanie

Makaron z łososiem wędzonym w warzywach i śmietanie

12
Owsiane ciasteczka

Owsiane ciasteczka

11
Czekoladowe naleśniki gryczane

Czekoladowe naleśniki gryczane

10
Kluski ziemniaczane z marchewką i szczypiorkiem

Kluski ziemniaczane z marchewką i szczypiorkiem

14
Ciasteczka z płatków owsianych z makiem

Ciasteczka z płatków owsianych z makiem

19
Kotleciki ziemniaczano-serowe

Kotleciki ziemniaczano-serowe

16
Udko z kurczaka nadziewane boczniakami

Udko z kurczaka nadziewane boczniakami

18
Pierogi szpinakowe z mięsem

Pierogi szpinakowe z mięsem

19
Surówka z białej kapusty z musztardowcem

Surówka z białej kapusty z musztardowcem

10
Naleśniki z kakaowymi powidłami

Naleśniki z kakaowymi powidłami

20
Ciasto

Ciasto

15
Słodkie biszkopty jaglane

Słodkie biszkopty jaglane

6
Risotto z kurkami

Risotto z kurkami

13
Jaja na twardo w szynce

Jaja na twardo w szynce

9
Gruszka w sosie waniliowym

Gruszka w sosie waniliowym

11
Filety z kurczaka z porą i serem

Filety z kurczaka z porą i serem

25
Róże z ciasta francuskiego

Róże z ciasta francuskiego

17
Grillowane bataty z kolorowym ryżem i sosem z trawy pszenicznej

Grillowane bataty z kolorowym ryżem i sosem z trawy pszenicznej

10
Kapusta pekińska z czarną rzodkwią

Kapusta pekińska z czarną rzodkwią

10
Ciasteczka owsiane z czekoladą i makiem

Ciasteczka owsiane z czekoladą i makiem

16
Bakaliowe pralinki

Bakaliowe pralinki

12
Naleśniki z farszem ziemniaczano-serowym

Naleśniki z farszem ziemniaczano-serowym

28
Wegański jaglany pasztecik sojowy

Wegański jaglany pasztecik sojowy

13
Leniwe z serem i mąką kukurydzianą

Leniwe z serem i mąką kukurydzianą

18
Kluseczki czosnkowe ze szpinakiem

Kluseczki czosnkowe ze szpinakiem

43
Waniliowe serduszka z orzechami

Waniliowe serduszka z orzechami

16
Dżem marchewkowy

Dżem marchewkowy

21
Pizza z polędwicą i tuńczykiem

Pizza z polędwicą i tuńczykiem

20
Warzywa z patelnii ze schabem

Warzywa z patelnii ze schabem

11
Kruchutkie ciacho z rabarbarem i wiśniową pianką :)

Kruchutkie ciacho z rabarbarem i wiśniową pianką :)

9
Dietetyczny tort kakaowy z ryżu i soczewicy :)

Dietetyczny tort kakaowy z ryżu i soczewicy :)

8
Wegańskie galaretki warzywne :)

Wegańskie galaretki warzywne :)

10
Pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym :)

Pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym :)

9
Owocowy deser :)

Owocowy deser :)

10
Prosty sposób na zdrowy i pyszny deser :)

Prosty sposób na zdrowy i pyszny deser :)

13
Kokosowo - waniliowa jaglanka z bananem :)

Kokosowo - waniliowa jaglanka z bananem :)

8
Piernikowe placuszki :)

Piernikowe placuszki :)

12
Cynamonowa owsianka z cynamonowym jabłkiem i cynamonowymi ziarenkami :)

Cynamonowa owsianka z cynamonowym jabłkiem i cynamonowymi ziarenkami :)

12
Makaron ze szpinakiem, awokado w sosie pomidorowym :)

Makaron ze szpinakiem, awokado w sosie pomidorowym :)

8
Bułeczki żytnie z ziarenkami :)

Bułeczki żytnie z ziarenkami :)

8
Jajka w koszulce na szpinaku

Jajka w koszulce na szpinaku

17
Zupa z boczniaków

Zupa z boczniaków

22
Amarantuski, czyli proteinowe placuszki :)

Amarantuski, czyli proteinowe placuszki :)

18
Ciasto marchewkowo orzechowe

Ciasto marchewkowo orzechowe

24
Bananowa owsianka :)

Bananowa owsianka :)

11
Gulasz z czerwoną kapustą

Gulasz z czerwoną kapustą

19
Sałatka z rukolą i fetą

Sałatka z rukolą i fetą

15
Pudding chia na czekoladowej wodzie kokosowej :)

Pudding chia na czekoladowej wodzie kokosowej :)

13
Ciasteczka z marmoladą różaną

Ciasteczka z marmoladą różaną

18
Bigos z powidłami śliwkowymi

Bigos z powidłami śliwkowymi

19
Mięso z kurczaka z cukinią i grzybami

Mięso z kurczaka z cukinią i grzybami

20
Zupa fasolowa z pomidorami

Zupa fasolowa z pomidorami

14
Leczo z patisonami i kolorową cukinią

Leczo z patisonami i kolorową cukinią

10
Kapusta biała z koperkiem i fasolką

Kapusta biała z koperkiem i fasolką

22
Gulasz z suszonymi śliwkami i pomidorami

Gulasz z suszonymi śliwkami i pomidorami

20
Kotleciki mielone z ziołami prowansalskimi

Kotleciki mielone z ziołami prowansalskimi

16
Sałatka wielowarzyna z pieczarkami

Sałatka wielowarzyna z pieczarkami

14
Kapusta czerwona z koperkiem

Kapusta czerwona z koperkiem

8
Zupa dyniowa z ziemniakami i natką

Zupa dyniowa z ziemniakami i natką

7
Pomarańczowy serniczek

Pomarańczowy serniczek

10
Manne ciasteczka malinowo- bananowe

Manne ciasteczka malinowo- bananowe

12
Ciastko szarlotka z miseczki

Ciastko szarlotka z miseczki

15
Marchewkowe chlebki jaglane

Marchewkowe chlebki jaglane

9
Pękaty chlebek

Pękaty chlebek

19
Krewetki z kolendrą

Krewetki z kolendrą

13
Paprykarz z wędzonej makreli

Paprykarz z wędzonej makreli

17
Halibut z pieprzem cytrynowym

Halibut z pieprzem cytrynowym

22
 Owocowa sałatka

Owocowa sałatka

17
Pudding z tapioki zielonej

Pudding z tapioki zielonej

7
Truskawkowy pudding z tapioki z nutą kakao

Truskawkowy pudding z tapioki z nutą kakao

11
Mleczna kanapka

Mleczna kanapka

13
Gulasz z indyka w sosie curry

Gulasz z indyka w sosie curry

9
Sandacz na ostro

Sandacz na ostro

8
Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

9
Pełnoziarnista pizza z kurczakiem i dużą ilością warzyw, bez tłuszczu :)

Pełnoziarnista pizza z kurczakiem i dużą ilością warzyw, bez tłuszczu :)

9
Miodowe ciasto czekoladowe z kawałkami czekolady :)

Miodowe ciasto czekoladowe z kawałkami czekolady :)

11
Pudding chia na mleku kokosowym z gorzką czekoladą :)

Pudding chia na mleku kokosowym z gorzką czekoladą :)

16
Zdrowe i dietetyczne kotlety rybne z natką pietruszki :)

Zdrowe i dietetyczne kotlety rybne z natką pietruszki :)

10
Miodowe muffinki owsiane z bakaliami :)

Miodowe muffinki owsiane z bakaliami :)

9
Pieczone pomidorki z czarnuszką :)

Pieczone pomidorki z czarnuszką :)

12
Hummus - pyszny i zdrowy :)

Hummus - pyszny i zdrowy :)

9
Kotlecikowe zapasy :)

Kotlecikowe zapasy :)

12
Gęsta owsianka migdałowa z owocem kaki i ziarenkami :)

Gęsta owsianka migdałowa z owocem kaki i ziarenkami :)

10
Kokosowa jęczmianka z bananem, tahini i żurawiną :)

Kokosowa jęczmianka z bananem, tahini i żurawiną :)

9
Trójkolorowe ciasto z komosy

Trójkolorowe ciasto z komosy

20
Sałatka z rukoli

Sałatka z rukoli

8
Ziemniaki zapiekane z boczniakami

Ziemniaki zapiekane z boczniakami

20
Bigos z boczniakami

Bigos z boczniakami

14
Surówka z kapusty i kalarepy

Surówka z kapusty i kalarepy

14
Leczo z boczniakami i cukinią

Leczo z boczniakami i cukinią

16
Pierogi z jagodami leśnymi

Pierogi z jagodami leśnymi

18
Kapusta kiszona zasmażana z fasolą

Kapusta kiszona zasmażana z fasolą

15
Ciasteczka borówkowo- twarogowe

Ciasteczka borówkowo- twarogowe

12
Pasta twarogowa z cebulą i papryką

Pasta twarogowa z cebulą i papryką

17
Leczo z dynią i kalarepką

Leczo z dynią i kalarepką

8
 Truskawkowo- migdałowe kukurydzianki

Truskawkowo- migdałowe kukurydzianki

12
Jaglana pizza z awokado i jajkiem

Jaglana pizza z awokado i jajkiem

15
Owsiana krajanka z ananasem

Owsiana krajanka z ananasem

6
Surówka z porem i dynią

Surówka z porem i dynią

6
Tost po włosku

Tost po włosku

10
Krewetki z salsą

Krewetki z salsą

8
Szaszłyki z suma

Szaszłyki z suma

9
Zapiekanki z mozzarellą

Zapiekanki z mozzarellą

10
Ryż zapiekany z jabłkiem i masłem orzechowym

Ryż zapiekany z jabłkiem i masłem orzechowym

10
Brokuły z suszonymi pomidorami i sokiem z cytryny

Brokuły z suszonymi pomidorami i sokiem z cytryny

8
Pizza z oliwkami

Pizza z oliwkami

15
Lasagne warzywne

Lasagne warzywne

14
Krem brokułowy ze spiruliną

Krem brokułowy ze spiruliną

17
Frytki z topinamburu

Frytki z topinamburu

15
Sałatka śledziowa z koprem

Sałatka śledziowa z koprem

6
Murzynek z serem

Murzynek z serem

10
Grysikowa z mięsem i warzywami

Grysikowa z mięsem i warzywami

7
Ogórki kiszone

Ogórki kiszone

9
Muffinki dyniowe z malinami

Muffinki dyniowe z malinami

22
Sos pomidorowy z dynią

Sos pomidorowy z dynią

20
Karczek w sosie musztardowym

Karczek w sosie musztardowym

6
Gofry cynamonowe z prażonymi jabłkami

Gofry cynamonowe z prażonymi jabłkami

24
Murzynek czekoladowy

Murzynek czekoladowy

18
Rolada drobiowa z cukinią i dynią

Rolada drobiowa z cukinią i dynią

16
Ciasto pomarańczowe

Ciasto pomarańczowe

16
Paszteciki z kapustą w cieście francuskim

Paszteciki z kapustą w cieście francuskim

21
Dorsz na parze i puree z batatów

Dorsz na parze i puree z batatów

20
Makaron z sosem marchwią i groszkiem

Makaron z sosem marchwią i groszkiem

15
Chleb samo ziarno

Chleb samo ziarno

56
Kapusta biała z cukinią i chilli

Kapusta biała z cukinią i chilli

18
Schab gotowany marynowany w czosnku

Schab gotowany marynowany w czosnku

16
Kanapka myszka

Kanapka myszka

20
Zielone naleśniki z serkiem i ażurkiem

Zielone naleśniki z serkiem i ażurkiem

16
Placuszki z otrębami

Placuszki z otrębami

22
Kotleciki mielone z dynią i szczypiorkiem

Kotleciki mielone z dynią i szczypiorkiem

16
Knedle z kaszą manną i bananami

Knedle z kaszą manną i bananami

17
Makaron z owocami dla dzieci

Makaron z owocami dla dzieci

11
Placuszki owsiane z grejpfrutem

Placuszki owsiane z grejpfrutem

22
Batat dla wegetarianina

Batat dla wegetarianina

11
Lekki makowy serniczek

Lekki makowy serniczek

19
Walentynkowe smoothie

Walentynkowe smoothie

14
Mini szpinakowe zapiekanki z mozzarellą i bulgur

Mini szpinakowe zapiekanki z mozzarellą i bulgur

10
Klopsiki z kurczaka w sosie grzybowym

Klopsiki z kurczaka w sosie grzybowym

7
Gulasz mięsno-grzybowy

Gulasz mięsno-grzybowy

6
Sałatka z jajkami przepiórczymi

Sałatka z jajkami przepiórczymi

9
Orzechowy amarantus

Orzechowy amarantus

8
Pozywna sałatka na kolację

Pozywna sałatka na kolację

13
Jesienne jajka z warzywami

Jesienne jajka z warzywami

13
Kapusta biała z boczniakami i koperkiem

Kapusta biała z boczniakami i koperkiem

18
Flaki wołowe z warzywami

Flaki wołowe z warzywami

11
Ziemniaki podsmażane z cebulą

Ziemniaki podsmażane z cebulą

22
Penne z mięsem i pieczarkami w sosie

Penne z mięsem i pieczarkami w sosie

20
Surówka z dyni z rukolą

Surówka z dyni z rukolą

15
Surówka z czarnej rzodkwi i dyni

Surówka z czarnej rzodkwi i dyni

13
Pikantne leczo z papryczką chilli i dynią

Pikantne leczo z papryczką chilli i dynią

12
Pierogi z borówkami i serem

Pierogi z borówkami i serem

13
Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe

10
Raw tarty z masą chia

Raw tarty z masą chia

11
Ciastka owsiane z jabłkami

Ciastka owsiane z jabłkami

22
Ciasto na maślance ze śliwkami

Ciasto na maślance ze śliwkami

24
Gulasz z czarną fasolką

Gulasz z czarną fasolką

18
Cukinia faszerowana kaszą dietetyczna

Cukinia faszerowana kaszą dietetyczna

16
Domowy sękacz

Domowy sękacz

18
Dżem z cukinii

Dżem z cukinii

14
Ryba w cieście naleśnikowym z mąki żytniej

Ryba w cieście naleśnikowym z mąki żytniej

16
Naleśniki malinowe dla dzieci

Naleśniki malinowe dla dzieci

20
Smażony oscypek z pomidorkami

Smażony oscypek z pomidorkami

20
Zapiekanka ryżowa

Zapiekanka ryżowa

16
Caprese z sosem ziołowym

Caprese z sosem ziołowym

23
Faszerowane muszle krakowską

Faszerowane muszle krakowską

19
Mus owocowy z miętą

Mus owocowy z miętą

18
Owocowa sałatka z malinami

Owocowa sałatka z malinami

15
Boczniaki panierowane

Boczniaki panierowane

15
Pizzerki z baleronem

Pizzerki z baleronem

16
Cynamonowe muffinki z dynią

Cynamonowe muffinki z dynią

22
Sałatka ze śledzi w oleju

Sałatka ze śledzi w oleju

19
Kotleciki mielone z cebulką marynowaną

Kotleciki mielone z cebulką marynowaną

14
Ekspresowa galareta

Ekspresowa galareta

7
Krem z dyni z natką pietruszki

Krem z dyni z natką pietruszki

8
Surówka z dynią i ostrą papryczką

Surówka z dynią i ostrą papryczką

21
Sos z boczniaków

Sos z boczniaków

18
Sałatka warzywna z czosnkiem

Sałatka warzywna z czosnkiem

18
Zupa z zimowych warzyw

Zupa z zimowych warzyw

10
Zupa z ciecierzycy i brokuła

Zupa z ciecierzycy i brokuła

11
Wątróbka w sosie własnym

Wątróbka w sosie własnym

11
Sałatka zielona 28

Sałatka zielona 28

13
Bezglutenowe muffinki jabłkowo- kokosowe

Bezglutenowe muffinki jabłkowo- kokosowe

13
Risotto z dynią i porami

Risotto z dynią i porami

8
Odrywana drożdżówka z cynamonem

Odrywana drożdżówka z cynamonem

10
Polędwiczki w serze kozim z żurawiną

Polędwiczki w serze kozim z żurawiną

12
Mintaj w sosie z migdałów i żurawiny

Mintaj w sosie z migdałów i żurawiny

10
Kwaśnica

Kwaśnica

11
Kalafior z szynką - danie na szybko

Kalafior z szynką - danie na szybko

14
Wątróbki z kurczaka z pieczarkami

Wątróbki z kurczaka z pieczarkami

13
Filety z mintaja w sosie pomidorowym

Filety z mintaja w sosie pomidorowym

10
Kotlety schabowe z fasolką i papryką

Kotlety schabowe z fasolką i papryką

12
Ciasteczka dyniowe

Ciasteczka dyniowe

9
Surówka z marchewki i dyni

Surówka z marchewki i dyni

16
Pikantny kurczak

Pikantny kurczak

8
Surówka z pora z patisonami

Surówka z pora z patisonami

14
Mleko kokosowe

Mleko kokosowe

18
Waniliowe mini serniczki słodzone owocami :)

Waniliowe mini serniczki słodzone owocami :)

14
Dietetyczne ciacho migdałowe z dużą ilością słodkich owoców :)

Dietetyczne ciacho migdałowe z dużą ilością słodkich owoców :)

11
Pieczone paluszki z kurczaka :)

Pieczone paluszki z kurczaka :)

9
Tahini 100% - tylko z nasion sezamu :)

Tahini 100% - tylko z nasion sezamu :)

48
Prosty sposób na dynię - hokkaido z koperkiem :)

Prosty sposób na dynię - hokkaido z koperkiem :)

13
Słodka, kremowa kasza jaglana z gruszką i suszoną żurawiną :)

Słodka, kremowa kasza jaglana z gruszką i suszoną żurawiną :)

11
Omlet kokosowy - z mąką kokosową i dynią :)

Omlet kokosowy - z mąką kokosową i dynią :)

12
Mięsne kąski obtoczone słonecznikiem :)

Mięsne kąski obtoczone słonecznikiem :)

10
Miodowy koktajl jesienny

Miodowy koktajl jesienny

9
Drobiowe pulpeciki z chilli i bazylią :)

Drobiowe pulpeciki z chilli i bazylią :)

14
Koktajl bananowo-malinowy z błonnikiem witalnym :)

Koktajl bananowo-malinowy z błonnikiem witalnym :)

9
Cukiniowa zupka z warzywami

Cukiniowa zupka z warzywami

7
Chrzanowa pasta z makrelą

Chrzanowa pasta z makrelą

9
Sos pomidorowy z czosnkiem i bazylią

Sos pomidorowy z czosnkiem i bazylią

7
Lody waniliowe z jogurtem

Lody waniliowe z jogurtem

18
Wegańskie sajgonki

Wegańskie sajgonki

10
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą

21
Zupa grzybowa z mięsem i warzywami

Zupa grzybowa z mięsem i warzywami

7
Zapiekanka ziemniaczana z sosem bolognese

Zapiekanka ziemniaczana z sosem bolognese

7
Szybka sałatka z selera

Szybka sałatka z selera

22
Pizza z szynką i wiejską kiełbasą

Pizza z szynką i wiejską kiełbasą

12
Ogórki z dynią i szczypiorkiem

Ogórki z dynią i szczypiorkiem

16
Kolorowe placki z dynią

Kolorowe placki z dynią

14
Kuskus z tuńczykiem

Kuskus z tuńczykiem

15
Wegetariańska pizzerka ze szpinakiem i brokułem na spodzie z amarantusa i spring rolls

Wegetariańska pizzerka ze szpinakiem i brokułem na spodzie z amarantusa i spring rolls

13
Kremowy koktajl daktylowy

Kremowy koktajl daktylowy

9
Pasztet z ciecierzycy

Pasztet z ciecierzycy

36
Pietruszkowa pasta kanapkowa z soczewicy czarnej Beluga

Pietruszkowa pasta kanapkowa z soczewicy czarnej Beluga

13
Ciastka ryżowo- kokosowe

Ciastka ryżowo- kokosowe

13
Domowe lody kokosowe z truskawkami i kiwi

Domowe lody kokosowe z truskawkami i kiwi

9
Bułki pszenne na wodzie kokosowej bio

Bułki pszenne na wodzie kokosowej bio

11
Kokosowa tarta z kukurydzianą masą

Kokosowa tarta z kukurydzianą masą

15
Koktajl z płatkami owsianymi

Koktajl z płatkami owsianymi

12
Zielony koktajl na bogato idealny na weekendowe rozpoczęcie dnia

Zielony koktajl na bogato idealny na weekendowe rozpoczęcie dnia

12
Bogactwo aromatów i witamin w jednym zielonym kubku

Bogactwo aromatów i witamin w jednym zielonym kubku

13
Koktajl ze spiruliną

Koktajl ze spiruliną

14
Wymiksuj się z zimy przepysznym koktajlem z sokiem z owoców żurawiny

Wymiksuj się z zimy przepysznym koktajlem z sokiem z owoców żurawiny

12
Śliwkowe muffinki

Śliwkowe muffinki

14
Migdałowo- kokosowa jaglanka

Migdałowo- kokosowa jaglanka

12
Migdałowe babeczki z mango

Migdałowe babeczki z mango

10
Zielone kotleciki z fasoli mung

Zielone kotleciki z fasoli mung

16
Sałatka kijowska

Sałatka kijowska

10
Ciasteczka z kleiku ryżowego

Ciasteczka z kleiku ryżowego

10
Kruche calzone na słodko

Kruche calzone na słodko

13
Mocno orzechowe ciastka jaglano- amarantusowe

Mocno orzechowe ciastka jaglano- amarantusowe

9
Kakaowe babeczki z mieszanki kasz

Kakaowe babeczki z mieszanki kasz

11
Likier z płatków dzikiej róży

Likier z płatków dzikiej róży

15
Placki z kokosem i amarantusem

Placki z kokosem i amarantusem

16
Roladki z sałaty z rybą

Roladki z sałaty z rybą

9
Szybka surówka z marchewki

Szybka surówka z marchewki

10
Pierś indyka w paprykowym sosie

Pierś indyka w paprykowym sosie

10
Kapuściana jarzynka do obiadu z orzechami

Kapuściana jarzynka do obiadu z orzechami

10
Szczupak w chrupiącej panierce

Szczupak w chrupiącej panierce

10
Bananowo- chia owsianka

Bananowo- chia owsianka

8
Dynia piżmowa z soczewicą i szpinakiem

Dynia piżmowa z soczewicą i szpinakiem

9
Wegańskie spring rolls

Wegańskie spring rolls

9
Jogurtowo-goji owsianka z pomarańczami

Jogurtowo-goji owsianka z pomarańczami

12
Wegańska A LA TARTA warzywna

Wegańska A LA TARTA warzywna

10
Pieczone bataty

Pieczone bataty

14
Amarantusowe sucharki

Amarantusowe sucharki

9
Makowo- goji ciastko kukurydziane

Makowo- goji ciastko kukurydziane

14
Orzechowo- gruszkowe muffinki

Orzechowo- gruszkowe muffinki

9
Jabłkowe ciastka ze słonecznikiem

Jabłkowe ciastka ze słonecznikiem

9
Sucharki z fasoli mung i chia szałwii

Sucharki z fasoli mung i chia szałwii

11
Daktylowo-jabłkowe muffinki pęczakowe ze słonecznikiem

Daktylowo-jabłkowe muffinki pęczakowe ze słonecznikiem

11
Chrupiące pęczakowe bułeczki z ziarnami

Chrupiące pęczakowe bułeczki z ziarnami

7
Pieczone jaglano-buraczkowe knedle

Pieczone jaglano-buraczkowe knedle

11
Malinowo- jogurtowe talaretki

Malinowo- jogurtowe talaretki

11
Malinowy serniczek z komosy ryżowej

Malinowy serniczek z komosy ryżowej

9
Makaron gryczany z sosem dyniowym i nasionami konopi

Makaron gryczany z sosem dyniowym i nasionami konopi

11
Bananowo- orzechowe muffinki jaglane

Bananowo- orzechowe muffinki jaglane

13
Gofry z mlekiem kokosowym

Gofry z mlekiem kokosowym

23
Lody śmietankowe z rodzynkami i czekoladą

Lody śmietankowe z rodzynkami i czekoladą

19
Pieguski z orzechami i czekoladą

Pieguski z orzechami i czekoladą

14
Deser z twarożkiem i owocami

Deser z twarożkiem i owocami

21
Torcik czekoladowo-waniliowy

Torcik czekoladowo-waniliowy

20
Ciasteczka z czekoladą i wiórkami kokosowymi

Ciasteczka z czekoladą i wiórkami kokosowymi

14
Ślimaczki z czekoladą z ciasta francuskiego

Ślimaczki z czekoladą z ciasta francuskiego

18
Daktylowe myffiny z kuskusu

Daktylowe myffiny z kuskusu

8
Sajgonki po polsku

Sajgonki po polsku

14
Pomarańczowo- jęczmienne ciastka

Pomarańczowo- jęczmienne ciastka

18
Amarantusowe paszteciki z fasoli mung

Amarantusowe paszteciki z fasoli mung

11
Kruche ciasteczka z kokosową pierzynką

Kruche ciasteczka z kokosową pierzynką

31
Sorbet truskawkowy z lodami

Sorbet truskawkowy z lodami

20
Ciasto francuskie z jabłkami i orzechami

Ciasto francuskie z jabłkami i orzechami

14
Rolada biszkoptowa z musem brzoskwiniowym

Rolada biszkoptowa z musem brzoskwiniowym

22
Deser z musli i galaretką

Deser z musli i galaretką

21
Ciasto ucierane z pomarańczami

Ciasto ucierane z pomarańczami

18
Tęczowy deser z jabłkami

Tęczowy deser z jabłkami

18
Ciasteczka z posypką i skórką pomarańczową

Ciasteczka z posypką i skórką pomarańczową

18
Ciasto krucho-drożdżowe ze śliwkami

Ciasto krucho-drożdżowe ze śliwkami

20
Pizza śródziemnomorska

Pizza śródziemnomorska

14
Migdałowe tartaletki z chia

Migdałowe tartaletki z chia

11
Tarta z serkiem i truskawkami

Tarta z serkiem i truskawkami

20
Makaron w żółtych pomidorach z rukolą

Makaron w żółtych pomidorach z rukolą

14
Makron z granatem i serkiem

Makron z granatem i serkiem

21
Zupa z porem i łososiem

Zupa z porem i łososiem

21
Surówka z pora z ziarnami

Surówka z pora z ziarnami

21
Kogel mogel z malinami i ciastkami

Kogel mogel z malinami i ciastkami

16
Grillowane warzywa na rukoli

Grillowane warzywa na rukoli

26
Omlet z rukolą i pieczarkami

Omlet z rukolą i pieczarkami

22
Sałatka z rukolą i pestkami dyni

Sałatka z rukolą i pestkami dyni

16
Gofry bez mleka z kofiturą żurawinową

Gofry bez mleka z kofiturą żurawinową

16
Ciasto makowo-biszkoptowe

Ciasto makowo-biszkoptowe

25
Rolada z białek z musem truskawkowym

Rolada z białek z musem truskawkowym

20
Słoneczny deser z musem brzoskwiniowym

Słoneczny deser z musem brzoskwiniowym

17
Babeczki z adwokatem

Babeczki z adwokatem

18
Ciasteczka z musli i słonecznikiem

Ciasteczka z musli i słonecznikiem

22
Trufelki z migdałami w kolorowej posypce

Trufelki z migdałami w kolorowej posypce

19
Piegowate ciasteczka z orzechami

Piegowate ciasteczka z orzechami

22
Placki z soczewicy i ryżu

Placki z soczewicy i ryżu

14
Jaglany krem orzechowo - czekoladowy

Jaglany krem orzechowo - czekoladowy

9
Kokosowa tarta z amarantusem

Kokosowa tarta z amarantusem

15
Makowe kwiatki

Makowe kwiatki

14
Green smoothies szybko zaspokajający poziom minerałów w organizmie

Green smoothies szybko zaspokajający poziom minerałów w organizmie

12
Zielony koktajl egzotyczny, lato w środku zimy

Zielony koktajl egzotyczny, lato w środku zimy

10
Wymiksuj się z zimy, koktajl z kiszoną kapustą

Wymiksuj się z zimy, koktajl z kiszoną kapustą

16
Zielona siła w zielonej mocy... zielone RULEZ

Zielona siła w zielonej mocy... zielone RULEZ

13
Pulpety z kaszy gryczanej z warzywami

Pulpety z kaszy gryczanej z warzywami

22
Krewetki grillowane w liściach bananowca

Krewetki grillowane w liściach bananowca

11
Cytrynowe kukurydziane babeczki

Cytrynowe kukurydziane babeczki

6
Tarteletki z czekoladą

Tarteletki z czekoladą

18
Dwukolorowe babeczki z serka homogenizowanego

Dwukolorowe babeczki z serka homogenizowanego

28
Tarta z malinami i jeżynami

Tarta z malinami i jeżynami

23
Kolorowe babeczki z białek

Kolorowe babeczki z białek

20
Ciasto z borówkami, rabarbarem i kruszonką

Ciasto z borówkami, rabarbarem i kruszonką

14
Gofry z cytrynową nutką

Gofry z cytrynową nutką

16
Czekoladowo- migdałowy tort z kaszy gryczanej

Czekoladowo- migdałowy tort z kaszy gryczanej

19
Karp nadziewany kaszą gryczaną

Karp nadziewany kaszą gryczaną

9
Sałatka z fenkuła, selera naciowego oraz papryki

Sałatka z fenkuła, selera naciowego oraz papryki

9
Pomidory nadziewane sałatka śledziową

Pomidory nadziewane sałatka śledziową

7
Ciecierzycowa tarta z musem dyniowym i pomidorkami

Ciecierzycowa tarta z musem dyniowym i pomidorkami

7
Dużo warzyw, mało mięsa

Dużo warzyw, mało mięsa

22
Ziołowy kurczak

Ziołowy kurczak

11
Rumowe babeczki z borówkami

Rumowe babeczki z borówkami

22
Ciasteczka z kropelkami czekoladowymi

Ciasteczka z kropelkami czekoladowymi

16
Ciasto piaskowe z lekką pianką

Ciasto piaskowe z lekką pianką

23
Tarta z owocami

Tarta z owocami

18
Ciasto z białek z mieszanką keksową

Ciasto z białek z mieszanką keksową

20
Ciasteczka makowe z pianką

Ciasteczka makowe z pianką

16
Jaglane tarty z kremem czekoladowym

Jaglane tarty z kremem czekoladowym

12
Zupa grzybowa

Zupa grzybowa

9
Kompot z suszu

Kompot z suszu

7
Wegańska owsianka z jabłkiem

Wegańska owsianka z jabłkiem

10
Tarteletki pomarańczowe z budyniem i owocami

Tarteletki pomarańczowe z budyniem i owocami

23
Gofry z makiem

Gofry z makiem

16
Sernik z suszonymi morelami

Sernik z suszonymi morelami

20
Róże z kruchego ciasta

Róże z kruchego ciasta

37
Makowe babeczki z adwokatowym kremem

Makowe babeczki z adwokatowym kremem

20
Bitki wieprzowe

Bitki wieprzowe

9
Plcuszki z pigwą

Plcuszki z pigwą

16
Buraczkowe kotlety z kaszy bulgur

Buraczkowe kotlety z kaszy bulgur

11
Brokuł zapiekany

Brokuł zapiekany

9
Surówka marchewkowo - ogórkowo-paprykowa

Surówka marchewkowo - ogórkowo-paprykowa

11
Pieczone pierogi z soczewicą

Pieczone pierogi z soczewicą

18
Makowa krajanka amarantusowa

Makowa krajanka amarantusowa

12
Warzywna zapiekanka bez sera

Warzywna zapiekanka bez sera

12
Zupa paprykowa

Zupa paprykowa

12
Zupa cebulowa

Zupa cebulowa

13
Zupa brokułowo- pietruszkowa

Zupa brokułowo- pietruszkowa

8
Kremowa zupa z czerwonej soczewicy

Kremowa zupa z czerwonej soczewicy

31
Sałatka zielona 22

Sałatka zielona 22

12
Sałatka zielona 20

Sałatka zielona 20

9
Sałatka zielona 17

Sałatka zielona 17

11
Placek błonnikowy bez cukru

Placek błonnikowy bez cukru

13
Pasta z wędzonego łososia

Pasta z wędzonego łososia

14
Miruna duszono-pieczona w pieczarkach

Miruna duszono-pieczona w pieczarkach

10
Krem cytrynowy

Krem cytrynowy

12
Pierś kaczki pieczona

Pierś kaczki pieczona

9
Jaglane kotleciki

Jaglane kotleciki

10
Farfalle z mięsem, warzywami i czosnkiem

Farfalle z mięsem, warzywami i czosnkiem

14
Placki ziemniaczane z bułką tartą

Placki ziemniaczane z bułką tartą

20
Kapusta pekińska z włoszczyzną paski

Kapusta pekińska z włoszczyzną paski

15
Mięso z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym

Mięso z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym

16
Pierogi z nektarynkami

Pierogi z nektarynkami

18
Jajecznica z boczniakami

Jajecznica z boczniakami

18
Kapusta młoda z cukinią i ketchupem

Kapusta młoda z cukinią i ketchupem

18
Tarta z budyniem i owocami

Tarta z budyniem i owocami

16
Mini pierożki z malinami

Mini pierożki z malinami

18
Surówka z kapusty białej z cukinią

Surówka z kapusty białej z cukinią

22
Paluchy jaglane z ziarenkami

Paluchy jaglane z ziarenkami

6
Pizza z serem feta

Pizza z serem feta

22
Łazanki z gotowanym mięsem i warzywami

Łazanki z gotowanym mięsem i warzywami

14
Ciasteczka zbożowo-kokosowe

Ciasteczka zbożowo-kokosowe

10
Cukinia z papryką na ciepło

Cukinia z papryką na ciepło

16
Ciasto mleczne

Ciasto mleczne

12
Pierogi z borówkami w kukurydzianym cieście

Pierogi z borówkami w kukurydzianym cieście

22
Calzone wegetariańskie

Calzone wegetariańskie

9
Kapusta z koperkiem i cukinią

Kapusta z koperkiem i cukinią

15
Kotleciki mielone z cukinią

Kotleciki mielone z cukinią

18
Konfitura z płatków dzikiej róży

Konfitura z płatków dzikiej róży

32
Ananas w cieście kokosowym

Ananas w cieście kokosowym

9
Naleśniki z soczewicą

Naleśniki z soczewicą

24
Owsianka z płatkami amarantusa

Owsianka z płatkami amarantusa

10
Cukinia z cebulą do obiadu

Cukinia z cebulą do obiadu

24
Knedle z truskawkami i rabarbarem

Knedle z truskawkami i rabarbarem

25
Makaron świderki z cukinią i mięsem

Makaron świderki z cukinią i mięsem

8
Sałatka zielona 15

Sałatka zielona 15

12
Zupa cukiniowo-kalarepkowa

Zupa cukiniowo-kalarepkowa

11
Mizeria bez śmietany, ale z sosem czosnkowym

Mizeria bez śmietany, ale z sosem czosnkowym

13
Warzywa na parze w sosie żółtym

Warzywa na parze w sosie żółtym

10
Cukiniowe spagetti

Cukiniowe spagetti

9
Kokosowy sernik z nerkowców

Kokosowy sernik z nerkowców

12
Surówka z kapusty ze szczypiorkiem

Surówka z kapusty ze szczypiorkiem

18
Kotleciki mielone z serkiem brie

Kotleciki mielone z serkiem brie

26
Sałata krucha z musztardowcem

Sałata krucha z musztardowcem

14
Kluski ziemniaczane z koperkiem

Kluski ziemniaczane z koperkiem

19
Pierogi truskawkowo-bananowe

Pierogi truskawkowo-bananowe

16
Pizza z kiełbasą i warzywami

Pizza z kiełbasą i warzywami

21
Pomarańczowo-makowe ślimaczki z żurawiną

Pomarańczowo-makowe ślimaczki z żurawiną

17
Sałata z rzodkiewką do obiadu

Sałata z rzodkiewką do obiadu

21
Penne z kalafiorem i mięsem

Penne z kalafiorem i mięsem

21
Kapusta biała z koperkiem i kminkiem

Kapusta biała z koperkiem i kminkiem

14
Kotleciki mielone z jajkiem na twardo

Kotleciki mielone z jajkiem na twardo

14
Sernik z ananasami i skórką pomarańczową

Sernik z ananasami i skórką pomarańczową

20
Koktajl wspomagający oczyszczanie organizmu

Koktajl wspomagający oczyszczanie organizmu

11
Napój oczyszczający ze świeżych ogórków

Napój oczyszczający ze świeżych ogórków

15
Napój najlepszy przy problemach żołądkowych

Napój najlepszy przy problemach żołądkowych

10
Kolumbijska zupa ziemniaczana z kurczakiem

Kolumbijska zupa ziemniaczana z kurczakiem

14
Mieszanka warzyw na ciepło do obiadu

Mieszanka warzyw na ciepło do obiadu

14
Pierogi z truskawkami i cynamonem

Pierogi z truskawkami i cynamonem

16
Francuska tarta z jabłkami

Francuska tarta z jabłkami

6
Racuchy z makiem i rodzynkami

Racuchy z makiem i rodzynkami

17
Schabowy gulasz błonnikowy

Schabowy gulasz błonnikowy

13
Kotleciki mielone z suszoną żurawiną

Kotleciki mielone z suszoną żurawiną

18
Kapusta pekińska z suszonymi pomidorami i sezamem

Kapusta pekińska z suszonymi pomidorami i sezamem

16
Detoks i pobudzenie przemiany materii oraz układu krążenia

Detoks i pobudzenie przemiany materii oraz układu krążenia

16
Duża dawka orzeźwienia i mniejsze zmarszczki

Duża dawka orzeźwienia i mniejsze zmarszczki

10
Pieczarkowa zupa z koperkiem

Pieczarkowa zupa z koperkiem

6
Szynka w sosie z warzywami

Szynka w sosie z warzywami

7
Barszcz z warzywami i mięsem

Barszcz z warzywami i mięsem

8
Dorsz w panierce błonnikowej

Dorsz w panierce błonnikowej

10
Sałatka zielona 14

Sałatka zielona 14

11
Placki ziemniaczane ze szczypiorkiem

Placki ziemniaczane ze szczypiorkiem

18
Makaron z warzywami i mięsem

Makaron z warzywami i mięsem

16
Sałatka zielona 11

Sałatka zielona 11

13
Surówka 10

Surówka 10

12
Serowe knedle z truskawkami

Serowe knedle z truskawkami

18
Placuszki z kurczaka z pieczarkami i porą

Placuszki z kurczaka z pieczarkami i porą

21
Pasta e fagioli - makaron z fasolą w pomidorach (wege)

Pasta e fagioli - makaron z fasolą w pomidorach (wege)

14
Chlebki z ciecierzycy

Chlebki z ciecierzycy

10
Wymiksuj się z zimy z zielonym koktajlem

Wymiksuj się z zimy z zielonym koktajlem

8
 Surówka z kapusty białej z selerem i rzodkiewką

Surówka z kapusty białej z selerem i rzodkiewką

30
Pączki z nadzieniem adwokatowym

Pączki z nadzieniem adwokatowym

22
Roladki z mięsa mielonego ze szparagami

Roladki z mięsa mielonego ze szparagami

16
Grzanki z tuńczykiem i pomidorami

Grzanki z tuńczykiem i pomidorami

10
Turecki miód - nugat

Turecki miód - nugat

12
Surówka z buraka, cebulki i papryczki

Surówka z buraka, cebulki i papryczki

7
Rolada mięsno-ziemniaczana

Rolada mięsno-ziemniaczana

13
Koktajl bananowo-truskawkowy

Koktajl bananowo-truskawkowy

10
Sałatka z parowaru z szynką

Sałatka z parowaru z szynką

7
Tarta z salami

Tarta z salami

8
Zupa pomidorowa bezglutenowa

Zupa pomidorowa bezglutenowa

9
Mięsko zapiekane z serem i papryką

Mięsko zapiekane z serem i papryką

7
Kurczak z bruschettą

Kurczak z bruschettą

10
Indycza roladka z serem i pieczarkami

Indycza roladka z serem i pieczarkami

8
Czosnkowa surówka z pekinką

Czosnkowa surówka z pekinką

7
Babeczki kukurydziane z żurawiną

Babeczki kukurydziane z żurawiną

14
Warzywa duszone z jajkiem

Warzywa duszone z jajkiem

8
Sałata z marchewek

Sałata z marchewek

10
Jesienne farfalle

Jesienne farfalle

11
Waniliowa kawa na mleku sojowym

Waniliowa kawa na mleku sojowym

12
Rogaliczki drożdżowe

Rogaliczki drożdżowe

20
Mocno słodkie muffiny jaglane

Mocno słodkie muffiny jaglane

8
Kapusta pekińska z żółtym serem

Kapusta pekińska z żółtym serem

14
Racuchy z jabłkami i cynamonem

Racuchy z jabłkami i cynamonem

16
Kotleciki mielone z marynowanym czosnkiem

Kotleciki mielone z marynowanym czosnkiem

16
Czekoladowa babka świąteczna

Czekoladowa babka świąteczna

24
Makaron łazanki z kapustą i pieczarkami

Makaron łazanki z kapustą i pieczarkami

16
Chleb pszenny z ziarnami i czarnym sezamem

Chleb pszenny z ziarnami i czarnym sezamem

19
Szybka surówka z marchewki i kiszonych ogórków

Szybka surówka z marchewki i kiszonych ogórków

14
Knedle z poziomkami

Knedle z poziomkami

16
Ciasto krówka bezglutenowe

Ciasto krówka bezglutenowe

9
Sałatka z dyni, pieczarek i kapusty pekińskiej

Sałatka z dyni, pieczarek i kapusty pekińskiej

14
Makowe zawijaski z marmoladą różaną

Makowe zawijaski z marmoladą różaną

18
Farfalle z pieczarkami w sosie

Farfalle z pieczarkami w sosie

22
Surówka z kapusty pekińskiej z czerwonymi burakami

Surówka z kapusty pekińskiej z czerwonymi burakami

21
Kotleciki mielone z kaszą kuskus

Kotleciki mielone z kaszą kuskus

14
Truskawkowy pudding z tapioki z sorbetem

Truskawkowy pudding z tapioki z sorbetem

6
Kurczak z tymiankiem i ketchupem

Kurczak z tymiankiem i ketchupem

12
Sałatka z makreli z kolbami kukurydzy

Sałatka z makreli z kolbami kukurydzy

18
Zupa z czerwoną soczewicą

Zupa z czerwoną soczewicą

28
Kolorowa tarta z warzywami

Kolorowa tarta z warzywami

21
Ogórkowa ze śmietaną na indyczku

Ogórkowa ze śmietaną na indyczku

7
 Filety z karpia w panierce z sezamem

Filety z karpia w panierce z sezamem

20
Nalewka ziołowa

Nalewka ziołowa

14
Makaron ryżowy z tapioką z sosem pomidorowym i wakame

Makaron ryżowy z tapioką z sosem pomidorowym i wakame

18
Pstrąg pieczony z warzywami - ryba

Pstrąg pieczony z warzywami - ryba

9
Surówka marchewkowo-porowa z czosnkiem

Surówka marchewkowo-porowa z czosnkiem

9
Koktail z jarmużu

Koktail z jarmużu

10
Makaron w sosie szpinakowym

Makaron w sosie szpinakowym

13
Owsianka a'la szarlotka

Owsianka a'la szarlotka

9
Chipsy z jarmużu

Chipsy z jarmużu

10
Krokiety z pieczarkami i cebulką - wigilijne

Krokiety z pieczarkami i cebulką - wigilijne

13
Wigilijny bigos z grzybami

Wigilijny bigos z grzybami

6
Pomarańczowe ciasto jaglane z hibiskusem

Pomarańczowe ciasto jaglane z hibiskusem

10
Paluchy ryżowe z bakaliami

Paluchy ryżowe z bakaliami

5
Egzotyczna „szałwianka” z ogromną ilością błonnika

Egzotyczna „szałwianka” z ogromną ilością błonnika

14
Marchewkowo-cytrynowy szejk warstwowy

Marchewkowo-cytrynowy szejk warstwowy

12
Zielony koktajl z jarmużem

Zielony koktajl z jarmużem

9
Antynowotworowy przepyszny zielony koktajl z granatem

Antynowotworowy przepyszny zielony koktajl z granatem

11
Różowy koktajl jabłkowy

Różowy koktajl jabłkowy

15
Wymiksuj się z zimy korzennym koktajlem

Wymiksuj się z zimy korzennym koktajlem

12
Chlebek razowy z maszyny wypiekającej

Chlebek razowy z maszyny wypiekającej

10
Sałata z papryką w cytrynowym sosie

Sałata z papryką w cytrynowym sosie

11
Pożywne kluseczki na idące chłody

Pożywne kluseczki na idące chłody

11
Gulasz jesienny z dynią

Gulasz jesienny z dynią

10
Sałatka jajeczno-pomidorowa z sosem musztardowym

Sałatka jajeczno-pomidorowa z sosem musztardowym

9
Grillowana polenta z pieczonymi pomidorami

Grillowana polenta z pieczonymi pomidorami

8
Kotlety z fasoli mung

Kotlety z fasoli mung

17
Kawowo-kakaowy placek

Kawowo-kakaowy placek

15
Lodowa komosa ryżowa

Lodowa komosa ryżowa

16
Gulasz z soczewicy

Gulasz z soczewicy

21
Amarantusowo- żołędziowe babeczki z polentą

Amarantusowo- żołędziowe babeczki z polentą

8
Sernik pieczony z ananasem.

Sernik pieczony z ananasem.

12
Babka z orzechami

Babka z orzechami

11
Ryba po grecku

Ryba po grecku

11
Czerwony barszcz wigilijny

Czerwony barszcz wigilijny

9
Kompot z suszu

Kompot z suszu

8
Makowe babeczki

Makowe babeczki

10
Kukurydziany biszkopt z masą makową

Kukurydziany biszkopt z masą makową

14
Kruche paluszki migdałowe

Kruche paluszki migdałowe

15
Zielona wybuchowa ekstaza

Zielona wybuchowa ekstaza

9
Antynowotworowy koktajl obniżający ciśnienie

Antynowotworowy koktajl obniżający ciśnienie

15
Zielony sok z zielonych warzyw i owoców

Zielony sok z zielonych warzyw i owoców

13
Sajgonki z masą jaglano - makową

Sajgonki z masą jaglano - makową

6
Makowiec i sernik w jednym

Makowiec i sernik w jednym

24
Staropolskie smarowidło ziołowe - wersja podlaska (szpek)

Staropolskie smarowidło ziołowe - wersja podlaska (szpek)

14
Morszczuk w marynacie musztardowo - pietruszkowej

Morszczuk w marynacie musztardowo - pietruszkowej

12
Musztarda domowa bez cukru

Musztarda domowa bez cukru

16
Delikatna krajanka z bakaliami

Delikatna krajanka z bakaliami

6
Wegańska zupa tajska Tom Yum

Wegańska zupa tajska Tom Yum

13
Pasta na kanapki z tofu i suszonymi pomidorami

Pasta na kanapki z tofu i suszonymi pomidorami

12
Bananowy koktajl z guavą

Bananowy koktajl z guavą

14
Koktajl z jagodami goji - bogactwo dobroczynnych przeciwutleniaczy

Koktajl z jagodami goji - bogactwo dobroczynnych przeciwutleniaczy

11
Koktajl burakowy na wypłukanie toksyn

Koktajl burakowy na wypłukanie toksyn

8
Koktajl z pełnowartościowym białkiem z konopi i spiruliny

Koktajl z pełnowartościowym białkiem z konopi i spiruliny

10
Krwista dawka żelaza - koktajl do walki z anemią

Krwista dawka żelaza - koktajl do walki z anemią

15
Schabowy z pieczarkami pod pierzynką

Schabowy z pieczarkami pod pierzynką

13
4 odsłony zupy dyniowej

4 odsłony zupy dyniowej

13
Świąteczne makowe ciasteczka

Świąteczne makowe ciasteczka

16
Bajaderki śliwkowe

Bajaderki śliwkowe

14
Uspokajający koktajl wspomagający proces trawienia

Uspokajający koktajl wspomagający proces trawienia

9
Wymiksuj się z zimy zrób zdrowy koktajl z wyciskanymi sokami

Wymiksuj się z zimy zrób zdrowy koktajl z wyciskanymi sokami

11
Wymiksuj się z zimy, wzmocnij odporność zdrowym koktajlem

Wymiksuj się z zimy, wzmocnij odporność zdrowym koktajlem

14
Pasztet drobiowy z figami i kasztanami jadalnymi

Pasztet drobiowy z figami i kasztanami jadalnymi

10
Ciasteczka błonnikowe z cynamonem i wiórkami kokosowymi

Ciasteczka błonnikowe z cynamonem i wiórkami kokosowymi

14
Babka cytrynowa z kaszy kukurydzianej

Babka cytrynowa z kaszy kukurydzianej

12
Pieczone pierożki z soczewicą

Pieczone pierożki z soczewicą

15
Gulasz jesienny

Gulasz jesienny

14
Sałatka warzywno- mięsna na ciepło

Sałatka warzywno- mięsna na ciepło

12
Nalesniki z rillettes

Nalesniki z rillettes

10
Kruche ciasteczka z masą makową

Kruche ciasteczka z masą makową

9
Koperkowe kotleciki z dynią

Koperkowe kotleciki z dynią

12
Podpłomyk razowy z warzywami i serem

Podpłomyk razowy z warzywami i serem

17
Lollo rosso z pomidorem

Lollo rosso z pomidorem

8
Staropolskie smarowidło ziołowe

Staropolskie smarowidło ziołowe

11
Amarantusowe zaskoczenie

Amarantusowe zaskoczenie

14
Naleśniki kukurydziane z pianką kokosową i żurawiną

Naleśniki kukurydziane z pianką kokosową i żurawiną

12
Płaskurka z gruszką, aronią i orzechem włoskim

Płaskurka z gruszką, aronią i orzechem włoskim

11
Łosoś w żurawinie

Łosoś w żurawinie

8
Bezglutenowy makowiec

Bezglutenowy makowiec

9
Kolorowa sałatka z komosą ryżową

Kolorowa sałatka z komosą ryżową

11
Wegański mus czekoladowy z banana i awokado

Wegański mus czekoladowy z banana i awokado

15
Warzywa z patelni z tofu i komosą ryżową

Warzywa z patelni z tofu i komosą ryżową

9
Zupa fasolowo-warzywna z natką

Zupa fasolowo-warzywna z natką

12
Wieprzowe bitki w sosie koperkowym

Wieprzowe bitki w sosie koperkowym

6
Sałatka śledziowa z papryką i porem

Sałatka śledziowa z papryką i porem

7
Wędliny, tradycja podlaska - część II - I etap

Wędliny, tradycja podlaska - część II - I etap

10
Świąteczna, Podlaska tradycja - kiełbasy, część I

Świąteczna, Podlaska tradycja - kiełbasy, część I

15
Zupa brukselkowa na boczku wędzonym

Zupa brukselkowa na boczku wędzonym

10
Kopytka bez jajek z sosem dyniowym

Kopytka bez jajek z sosem dyniowym

15
Kartoflanka z papryką i oliwkami

Kartoflanka z papryką i oliwkami

10
Forszmak z kurczaka

Forszmak z kurczaka

11
Cytrusowy mus owsiany

Cytrusowy mus owsiany

12
Zupa mięsna z ogórkiem kiszonym

Zupa mięsna z ogórkiem kiszonym

9
Pieczeń z pieczarkami i porem

Pieczeń z pieczarkami i porem

10
Krupnik z porem i ziemniakami

Krupnik z porem i ziemniakami

8
Kawałki schabu w warzywach

Kawałki schabu w warzywach

11
Szaszłyk z rożna

Szaszłyk z rożna

10
Kasztany jadalne z brukselką

Kasztany jadalne z brukselką

17
Zupa kalafiorowa z kasza

Zupa kalafiorowa z kasza

10
Amarantusowy twarożek z avocado

Amarantusowy twarożek z avocado

10
Schab z rożna

Schab z rożna

11
Gęsie udko z jabłkiem i cynamonem

Gęsie udko z jabłkiem i cynamonem

6
Surówka marchewkowa z cynamonem

Surówka marchewkowa z cynamonem

9
Sałatka zielona 25

Sałatka zielona 25

11
Sałatka zielona 24

Sałatka zielona 24

10
Puree z cieciorki- obiadowa alternatywa dla ziemniaków

Puree z cieciorki- obiadowa alternatywa dla ziemniaków

15
Polędwiczki z morszczuka

Polędwiczki z morszczuka

11
Gęsia pierś duszona z sosem żurawinowym

Gęsia pierś duszona z sosem żurawinowym

11
Ciasto dyniowe

Ciasto dyniowe

12
Budyń jaglany

Budyń jaglany

12
Wegetariański smalczyk z fasoli

Wegetariański smalczyk z fasoli

11
Sos pieczarkowo-cebulowy

Sos pieczarkowo-cebulowy

6
Botwinka

Botwinka

8
Mintaj w sosie z suszonych pomidorów

Mintaj w sosie z suszonych pomidorów

12
Chleb ziołowy

Chleb ziołowy

9
Pizzerinki smażone

Pizzerinki smażone

8
Kotlety ruskie w waflu

Kotlety ruskie w waflu

9
Carbonara z cukinią

Carbonara z cukinią

9
Zupa pomidorowa z fetą

Zupa pomidorowa z fetą

14
Ciasto z jabłkami

Ciasto z jabłkami

10
Bezglutenowy murzynek z karobem i śliwką

Bezglutenowy murzynek z karobem i śliwką

9
Kociołek

Kociołek

7
Sałatka kurczakowa z ryżem

Sałatka kurczakowa z ryżem

7
Surówka z kalarepki z jabłkiem

Surówka z kalarepki z jabłkiem

10
Krem czekoladowo-kokosowy

Krem czekoladowo-kokosowy

10
Cykoria zapiekana z sosem pomidorowym

Cykoria zapiekana z sosem pomidorowym

7
Buraczane frytki w rozgrzewającym sosie

Buraczane frytki w rozgrzewającym sosie

12
Kaszka gryczana z truskawkami i wanilią

Kaszka gryczana z truskawkami i wanilią

10
Domowy kisiel z czarnego bzu i granatu z białą morwą

Domowy kisiel z czarnego bzu i granatu z białą morwą

9
Zielony szejk z czarnym sezamem i mąką sojową

Zielony szejk z czarnym sezamem i mąką sojową

19
Nic tak nie budzi rano jak zielony koktajl

Nic tak nie budzi rano jak zielony koktajl

12
Koktajl o smaku migdałowo-czekoladowym bez czekolady

Koktajl o smaku migdałowo-czekoladowym bez czekolady

11
Koktajl bogaty w witaminę E

Koktajl bogaty w witaminę E

20
Zielony mus na bazie jogurtu WITALNOŚĆ

Zielony mus na bazie jogurtu WITALNOŚĆ

11
Zielony malinowy koktajl ananasowy

Zielony malinowy koktajl ananasowy

17
Zupa cukiniowa

Zupa cukiniowa

9
Ciasto Delicja

Ciasto Delicja

12
Czerwona zupa jarzynowa

Czerwona zupa jarzynowa

12
Nalesniki z serem ananasowym

Nalesniki z serem ananasowym

16
Marchewka z dodatkami stir fry

Marchewka z dodatkami stir fry

10
Placuszki wspomnienie lata

Placuszki wspomnienie lata

12
Koktajl jak deser z kaszą jaglaną

Koktajl jak deser z kaszą jaglaną

16
Masz wysoki cholesterol? Pij zielone koktajle z awokado!

Masz wysoki cholesterol? Pij zielone koktajle z awokado!

14
Kogel mogel zapiekany

Kogel mogel zapiekany

12
Cukiniowe koreczki

Cukiniowe koreczki

13
Ciasteczka błonnikowe

Ciasteczka błonnikowe

10
Piernik sojowo- gryczany z powidłami

Piernik sojowo- gryczany z powidłami

6
Sos warzywny zimowy

Sos warzywny zimowy

6
Surówka marchewkowo- dyniowa

Surówka marchewkowo- dyniowa

12
Placuszki jesienne z owocami

Placuszki jesienne z owocami

10
Zupa z selera naciowego, pora i pietruszki

Zupa z selera naciowego, pora i pietruszki

12
Zupa z fioletowej kapusty

Zupa z fioletowej kapusty

10
Zupa z porów

Zupa z porów

11
Jaglane ciasteczka z orzechami 3-składnikowe

Jaglane ciasteczka z orzechami 3-składnikowe

11
Mix kasz z kurczakiem i dynią

Mix kasz z kurczakiem i dynią

10
Babeczki na białkach z szafranem

Babeczki na białkach z szafranem

17
Sałatka z kolorowym makaronem

Sałatka z kolorowym makaronem

13
Tortilla po meksykańsku

Tortilla po meksykańsku

20
Pomidory faszerowane kaszanką

Pomidory faszerowane kaszanką

11
Mus z jabłka i melona

Mus z jabłka i melona

19
Deser z melonem i sosem balsamicznym

Deser z melonem i sosem balsamicznym

19
Tarta z budyniem i truskawkami

Tarta z budyniem i truskawkami

18
Filet w sosie z pora z chrzanem

Filet w sosie z pora z chrzanem

16
Ciasto z truskawkami i kruszonką

Ciasto z truskawkami i kruszonką

17
Sałatka konserwowa

Sałatka konserwowa

23
Sałatka z czarną oliwką

Sałatka z czarną oliwką

15
Kolorowe kulki serowe

Kolorowe kulki serowe

18
Francuskie rożki z twarożkiem

Francuskie rożki z twarożkiem

20
Tortilla z wędzonym łososiem

Tortilla z wędzonym łososiem

14
Zupa brokułowa z makaronem i serkiem

Zupa brokułowa z makaronem i serkiem

15
Łosoś lekko orientalny

Łosoś lekko orientalny

7
Domowe musli w stylu eko

Domowe musli w stylu eko

11
Placki topinamburowe z cukinią

Placki topinamburowe z cukinią

19
Salsa pomidorowo-paprykowa

Salsa pomidorowo-paprykowa

7
Kurczak z marchewką i dynią

Kurczak z marchewką i dynią

8
Zupa dyniowa z ziemniakami

Zupa dyniowa z ziemniakami

8
Muffiny z soczewicy

Muffiny z soczewicy

7
Koktajl szczęścia z dużą ilością magnezu

Koktajl szczęścia z dużą ilością magnezu

15
Koktajl także dla dzieci o smaku pierników i pomarańczy

Koktajl także dla dzieci o smaku pierników i pomarańczy

16
Biszkopt bez jajek

Biszkopt bez jajek

9
Zakąska z łososia

Zakąska z łososia

12
Makowiec na kruchym spodzie

Makowiec na kruchym spodzie

11
Pizza na spodzie jaglano-gryczanym

Pizza na spodzie jaglano-gryczanym

10
Szarlotka gryczana

Szarlotka gryczana

6
Piernik z bakaliami

Piernik z bakaliami

17
Sernik na cukrze kokosowym

Sernik na cukrze kokosowym

25
Strudel jabłkowo orzechowy

Strudel jabłkowo orzechowy

24
Omlet z pomidorami i pieczarkami

Omlet z pomidorami i pieczarkami

22
Pizza z białym sosem i pomidorami

Pizza z białym sosem i pomidorami

10
 Sałatka z gruszką i serem

Sałatka z gruszką i serem

21
 Gruszka z camembertem

Gruszka z camembertem

17
Nadziewany schab

Nadziewany schab

18
Śliwki na gorąco

Śliwki na gorąco

12
Kudłacze

Kudłacze

10
 Ciasto bananowe z galaretką

Ciasto bananowe z galaretką

18
Ryba po grecku według mojego przepisu

Ryba po grecku według mojego przepisu

15
Paszteciki z kapustą

Paszteciki z kapustą

22
Sałatka z makaronem i pieczarkami

Sałatka z makaronem i pieczarkami

11
Kalafiorowe kotlety

Kalafiorowe kotlety

9
Gęsie udko z cytryną i cynamonem

Gęsie udko z cytryną i cynamonem

11
Babka cytrynowo-limonkowa

Babka cytrynowo-limonkowa

9
Green smoothie wspomagający układ odpornościowy

Green smoothie wspomagający układ odpornościowy

13
Kruche żołędziowe babeczki z bananowym kremem

Kruche żołędziowe babeczki z bananowym kremem

8
Pełnowartościowy koktajl białkowy potreningowy

Pełnowartościowy koktajl białkowy potreningowy

18
Pierniczki świąteczne

Pierniczki świąteczne

20
Migdałowe babeczki z cukinii

Migdałowe babeczki z cukinii

8
Ciabatta

Ciabatta

11
Pepparkakor - imbirowe pierniczki

Pepparkakor - imbirowe pierniczki

16
Konfitura z żurawiny

Konfitura z żurawiny

16
Bułka prawie drożdżowa

Bułka prawie drożdżowa

15
Paluszki jaglano - gryczane

Paluszki jaglano - gryczane

13
Fasolowe burgery z batatami

Fasolowe burgery z batatami

16
Sałatka z jajkiem i pomidorem

Sałatka z jajkiem i pomidorem

18
Szarlotka z pigwą

Szarlotka z pigwą

22
Orzechowe babeczki

Orzechowe babeczki

13
Sałatka z rukolą i żółtym pomidorem

Sałatka z rukolą i żółtym pomidorem

14
Pstrąg tęczowy w papilotach z warzywami i serem

Pstrąg tęczowy w papilotach z warzywami i serem

14
Camembert z ananasem

Camembert z ananasem

18
Rybka z fasolką i sosem dla najmłodszych

Rybka z fasolką i sosem dla najmłodszych

15
 Makaronowe muszle z mięsem

Makaronowe muszle z mięsem

22
Ciasto z ananasem

Ciasto z ananasem

11
Zupa krem z kukurydzy

Zupa krem z kukurydzy

13
Ciasto ze szpinakiem i truskawkami

Ciasto ze szpinakiem i truskawkami

28
Sałatka z jajem

Sałatka z jajem

20
Deser Pożegnanie truskawki

Deser Pożegnanie truskawki

21
Pulpety w młodej kapuście

Pulpety w młodej kapuście

20
Warzywa do obiadu

Warzywa do obiadu

16
Faszerowana cukinia

Faszerowana cukinia

20
Muffiny z fasoli z bakaliami

Muffiny z fasoli z bakaliami

6
Pulpety z soczewicy

Pulpety z soczewicy

27
Domowe bułeczki razowe

Domowe bułeczki razowe

11
Koktajl redukujący poziom cholesterolu i ...

Koktajl redukujący poziom cholesterolu i ...

14
Wytrawne muffiny z kuskusu

Wytrawne muffiny z kuskusu

6
Puree z dyni z sosem gravy

Puree z dyni z sosem gravy

10
Sernik na zimno cytrynowo-śmietankowy

Sernik na zimno cytrynowo-śmietankowy

12
Fasolka szpragowa z pomidorem

Fasolka szpragowa z pomidorem

8
Wieprzowina po birmańsku

Wieprzowina po birmańsku

11
Sałatka zielona 2

Sałatka zielona 2

10
Jajecznica z wątróbką

Jajecznica z wątróbką

13
Zrazy z warzywami

Zrazy z warzywami

11
Zupa brokułowo-cebulowa

Zupa brokułowo-cebulowa

10
Jesienny koktajl wzmacniający odporność

Jesienny koktajl wzmacniający odporność

12
Ciasto wegańskie ptasie mleczko z chia

Ciasto wegańskie ptasie mleczko z chia

13
Cookies z masłem orzechowym i czekoladą

Cookies z masłem orzechowym i czekoladą

12
Domowe masło orzechowe

Domowe masło orzechowe

15
Pierniczki

Pierniczki

12
Zielony koktajl, odporność, detoks, regeneracja komórek

Zielony koktajl, odporność, detoks, regeneracja komórek

26
Kapusta zamażana

Kapusta zamażana

10
Surówka z rzepy

Surówka z rzepy

11
Biały barszcz

Biały barszcz

8
Halibut z warzywami pod pierzynką

Halibut z warzywami pod pierzynką

11
Domowy smalec z jabłkiem

Domowy smalec z jabłkiem

24
Kotlety ziemniaczane z zieleniną

Kotlety ziemniaczane z zieleniną

29
Panierowana cukinia

Panierowana cukinia

19
Pasta z jajek i kukurydzy

Pasta z jajek i kukurydzy

26
Pierniki owsiane

Pierniki owsiane

6
Czerwona zupa późnego lata

Czerwona zupa późnego lata

12
Naleśniki z pestek słonecznika

Naleśniki z pestek słonecznika

13
Konfitura cytrynowo-limonkowa

Konfitura cytrynowo-limonkowa

10
Świeże wegetariańskie sajgonki

Świeże wegetariańskie sajgonki

14
Sezamowe kluski jaglane z topinamburem

Sezamowe kluski jaglane z topinamburem

15
Gęsie udko duszone

Gęsie udko duszone

9
Wegetariańskie muffiny z nutą cynamonu

Wegetariańskie muffiny z nutą cynamonu

9
Porowo-pieczarkowa sałatka ze szczypiorkiem

Porowo-pieczarkowa sałatka ze szczypiorkiem

8
Smaczna sałatka z serem pleśniowym

Smaczna sałatka z serem pleśniowym

8
Surówka z pekinki z pietruszką

Surówka z pekinki z pietruszką

6
Pyszny i prosty koktajl dyniowy

Pyszny i prosty koktajl dyniowy

20
Pieczone placki z cukinii i pieczarkami

Pieczone placki z cukinii i pieczarkami

17
Bananowy koktajl owsiany

Bananowy koktajl owsiany

14
Ciasto piaskowe

Ciasto piaskowe

20
Pomidory z serem feta i oliwkami

Pomidory z serem feta i oliwkami

7
Pulpety w sosie z makaronem

Pulpety w sosie z makaronem

16
Fasolka szpragowa z orzechami

Fasolka szpragowa z orzechami

9
Jajka sadzone z serem feta

Jajka sadzone z serem feta

11
Udka z grejpfrutem

Udka z grejpfrutem

18
Dressing jogurtowy z orzechami

Dressing jogurtowy z orzechami

15
Zielone risotto

Zielone risotto

13
Makaron z pieczarkami i natką

Makaron z pieczarkami i natką

14
Cynamonowy koktajl owsiany

Cynamonowy koktajl owsiany

9
Sałatka z fasolką szparagową i mięsem

Sałatka z fasolką szparagową i mięsem

13
Roladki z boczkiem i cebulką

Roladki z boczkiem i cebulką

13
Gotowane roladki z botwinką

Gotowane roladki z botwinką

17
Koktajl jagodowy na maślance

Koktajl jagodowy na maślance

24
Ciasteczka z dynią

Ciasteczka z dynią

18
Jajka na słodko

Jajka na słodko

19
Szarlotka z imbirem i pomarańczową pianką

Szarlotka z imbirem i pomarańczową pianką

18
Chleb żytni

Chleb żytni

17
Kokosowe ciasto z brzoskwiniami

Kokosowe ciasto z brzoskwiniami

12
Smoothie odkwaszające

Smoothie odkwaszające

14
Dżem jarzębinowo-jabłkowy

Dżem jarzębinowo-jabłkowy

17
Świąteczne ciasteczka

Świąteczne ciasteczka

11
Świąteczny migdałowiec

Świąteczny migdałowiec

8
Świąteczny keks otrębowy

Świąteczny keks otrębowy

13
Sernik bananowo- dyniowy

Sernik bananowo- dyniowy

10
Syrop z płatków dzikiej róży

Syrop z płatków dzikiej róży

18
Ciasto krówka

Ciasto krówka

10
Jajka w sosie chrzanowym na napoju jaglanym

Jajka w sosie chrzanowym na napoju jaglanym

13
Chmurki na napoju jaglanym

Chmurki na napoju jaglanym

8
Roladki z ogórkiem i serkiem topionym

Roladki z ogórkiem i serkiem topionym

8
Bezglutenowe batoniki z bakaliami

Bezglutenowe batoniki z bakaliami

10
Krem z ciecierzycy z kurkami

Krem z ciecierzycy z kurkami

11
Rolada makowa

Rolada makowa

11
Domowa masa makowa

Domowa masa makowa

10
Jaglane brownie

Jaglane brownie

17
Gulasz z żołądków

Gulasz z żołądków

11
Bardzo warzywne domowe mielone

Bardzo warzywne domowe mielone

17
Udka kurczaka w sosie curry

Udka kurczaka w sosie curry

7
Kompot jabłko z gruszą w cynamonie

Kompot jabłko z gruszą w cynamonie

10
Roladki z cukinii z pastą z fasoli adzuki

Roladki z cukinii z pastą z fasoli adzuki

16
Sos ze swieżego ogórka

Sos ze swieżego ogórka

11
Pomidorówka z ryżem

Pomidorówka z ryżem

6
Gulasz wegetariański z kabaczkiem

Gulasz wegetariański z kabaczkiem

8
Pieczona dynia

Pieczona dynia

12
Zupa selerowa

Zupa selerowa

11
Salsa pomidorowa

Salsa pomidorowa

8
Placuszki jesienne

Placuszki jesienne

10
Bukiet jarzyn

Bukiet jarzyn

11
Dynia duszona z marchewką i kiełbasą

Dynia duszona z marchewką i kiełbasą

10
Nalesniki z mąki orkiszowej

Nalesniki z mąki orkiszowej

9
Kawowy koktajl owsiany

Kawowy koktajl owsiany

11
Schab w galarecie

Schab w galarecie

11
Sałata rzymska z tuńczykiem i ryżem jaśminowym

Sałata rzymska z tuńczykiem i ryżem jaśminowym

9
Sos curry

Sos curry

11
Pyszny sosik z grzybów lesnych

Pyszny sosik z grzybów lesnych

9
Kurczak curry

Kurczak curry

9
Gofry owsiane z jogurtem naturalnym

Gofry owsiane z jogurtem naturalnym

12
Mięso z warzywami po meksykańsku

Mięso z warzywami po meksykańsku

10
Owsianka bez gotowania z bananami

Owsianka bez gotowania z bananami

9
Pierś kurczaka z warzywami w musztrdowym

Pierś kurczaka z warzywami w musztrdowym

9
Uszka z mięsem

Uszka z mięsem

7
Gołąbki z kaszą i mięsem w pekińskiej

Gołąbki z kaszą i mięsem w pekińskiej

7
Zupa marchewowa z kluseczkami

Zupa marchewowa z kluseczkami

8
Szynkowa pasta do chleba

Szynkowa pasta do chleba

6
Sałatka z pekinki w koperkowym sosie

Sałatka z pekinki w koperkowym sosie

8
Pizza na czosnkowym spodzie

Pizza na czosnkowym spodzie

7
Pożywna Sałatka z Kurczaka 557 kcl

Pożywna Sałatka z Kurczaka 557 kcl

8
Zupa jarzynowa z kaszą jaglaną

Zupa jarzynowa z kaszą jaglaną

8
Sałatka ogórkowa z kurczakiem

Sałatka ogórkowa z kurczakiem

9
Pieczona pierś kurczaka w sałatce pomidorowej

Pieczona pierś kurczaka w sałatce pomidorowej

9
Grzybki smażone na masle z czosnkiem

Grzybki smażone na masle z czosnkiem

13
Indyjska marynata do kurczaka

Indyjska marynata do kurczaka

10
Szynka z warzywami z piekarnika

Szynka z warzywami z piekarnika

5
Jajka faszerowane wędzoną makrelą

Jajka faszerowane wędzoną makrelą

8
Dressing z suszonymi kwiatami

Dressing z suszonymi kwiatami

8
Kluski śląskie z koperkiem

Kluski śląskie z koperkiem

9
Mizeria z pomidorem i marchewką

Mizeria z pomidorem i marchewką

12
Surówka z pekinki z papryką i pieczarkam

Surówka z pekinki z papryką i pieczarkam

8
Surówka z pora, ogórka i jabłka

Surówka z pora, ogórka i jabłka

7
Zupa dyniowa z wieprzowiną

Zupa dyniowa z wieprzowiną

10
Paluszki krabowe z marchewką

Paluszki krabowe z marchewką

8
Dessing jogurtowy, ostry ze słonecznikiem Bio

Dessing jogurtowy, ostry ze słonecznikiem Bio

10
Zupa kalafiorowo-pomidorowa

Zupa kalafiorowo-pomidorowa

11
Kalafior opiekany

Kalafior opiekany

7
Sola w zalewie octowej

Sola w zalewie octowej

4
Kurczak grillowany w ziołowym pieprzu

Kurczak grillowany w ziołowym pieprzu

7
Zupa-krem z kalafiora

Zupa-krem z kalafiora

6
Cannelloni

Cannelloni

7
Pekinka w sosie musztardowo-czosnkowym

Pekinka w sosie musztardowo-czosnkowym

7
Bezglutenowy

Bezglutenowy

17
Lody śmietankowe z malinami

Lody śmietankowe z malinami

13
Deser z kaszą jaglaną

Deser z kaszą jaglaną

15
Ciasto z dżemem z czarnej porzeczki i bitą śmietaną

Ciasto z dżemem z czarnej porzeczki i bitą śmietaną

29
Ciasto z owocami

Ciasto z owocami

22
Kruche ciasto ze śliwką

Kruche ciasto ze śliwką

18
Deser z borówkami

Deser z borówkami

22
Rosół z kluseczkami lanymi

Rosół z kluseczkami lanymi

21
Muffiny pomarańczowe pieguski

Muffiny pomarańczowe pieguski

14
Tarta z borówkami

Tarta z borówkami

21
Kotlety z ciecierzycy

Kotlety z ciecierzycy

19
Rolowana pieczeń z jajkiem

Rolowana pieczeń z jajkiem

20
Pierogi szpinakowe

Pierogi szpinakowe

18
Deser truskawkowy na waflach pszennych

Deser truskawkowy na waflach pszennych

16
Odsmażany chleb z salsą pomidorową

Odsmażany chleb z salsą pomidorową

17
Naleśniki z płatkami owsianymi

Naleśniki z płatkami owsianymi

9
Gulasz z wątróbki

Gulasz z wątróbki

10
Jęczmienne muffiny z buraczkami

Jęczmienne muffiny z buraczkami

9
Pomidorówka z filecikiem

Pomidorówka z filecikiem

7
Sałatka z pekińskiej z filetem z grilla

Sałatka z pekińskiej z filetem z grilla

5
Szynka marynowana w musztardzie i czosnku

Szynka marynowana w musztardzie i czosnku

7
Sałatka z selerem i pieczarkami

Sałatka z selerem i pieczarkami

5
Kruche ciastka kakaowe

Kruche ciastka kakaowe

8
Pstrąg faszerowany pieczarkami

Pstrąg faszerowany pieczarkami

8
Buraczki obiadowe

Buraczki obiadowe

8
Żurek Wigilijny z grzybami

Żurek Wigilijny z grzybami

8
Kapusta kiszona z fasolą i borowikami

Kapusta kiszona z fasolą i borowikami

6
Barszcz czerwony na wywarze warzywnym

Barszcz czerwony na wywarze warzywnym

8
Uszka z kapustą kiszoną i grzybami

Uszka z kapustą kiszoną i grzybami

8
Ryżowe krakersy z quinoa

Ryżowe krakersy z quinoa

13
EkoPancakes

EkoPancakes

8
Tatar z łososia :)

Tatar z łososia :)

16
Drożdżówka z jagodami :)

Drożdżówka z jagodami :)

14
Serniczek czeski :)

Serniczek czeski :)

14
Owsiankowe gofry kakaowe :P

Owsiankowe gofry kakaowe :P

15
Lekki sernik z nutą bananową :)

Lekki sernik z nutą bananową :)

14
Zawijana drożdżówka kakaowa :)

Zawijana drożdżówka kakaowa :)

13
Nafaszerowana papryczka z jajkiem ;)

Nafaszerowana papryczka z jajkiem ;)

12
Nadziana cukinia :)

Nadziana cukinia :)

10
Cukiniowy makaron z piersią z kurczaka w lekkim sosie pomidorowym :)

Cukiniowy makaron z piersią z kurczaka w lekkim sosie pomidorowym :)

9
Kotleciki rybne :)

Kotleciki rybne :)

9
Koktajl z jarmużu

Koktajl z jarmużu

27
Muffiny z kuskusu z nutą pomarańczy

Muffiny z kuskusu z nutą pomarańczy

9
Sałatka jarzynowa w musztardowym sosie

Sałatka jarzynowa w musztardowym sosie

10
Sałatka ziemniaczana z kurczakiem

Sałatka ziemniaczana z kurczakiem

8
Sałatka ryżowa z kurczakiem

Sałatka ryżowa z kurczakiem

7
Sałatka warzywna ze śledziem

Sałatka warzywna ze śledziem

8
Koktajl jagodowo - pietruszkowy

Koktajl jagodowo - pietruszkowy

15
Sałatka pomidorowa

Sałatka pomidorowa

9
Czosnkowy sos kebab

Czosnkowy sos kebab

10
Razowe ciasto na pizze

Razowe ciasto na pizze

12
Jajecznica z kalafiorem

Jajecznica z kalafiorem

11
Krem z dyni

Krem z dyni

10
Tatar z łososia w tajskiej marynacie

Tatar z łososia w tajskiej marynacie

13
Czekoladowe ciasto amarantusowe z masą śliwkową

Czekoladowe ciasto amarantusowe z masą śliwkową

11
Wieprzowina po chińsku

Wieprzowina po chińsku

8
Orzechowiec

Orzechowiec

10
Surówka z kapusty kiszonej i pieczarek

Surówka z kapusty kiszonej i pieczarek

5
Fasolka z pieczarkiami i boczkiem

Fasolka z pieczarkiami i boczkiem

9
Kremowa zupa kalafiorowa

Kremowa zupa kalafiorowa

9
Polenta zapiekana z bananami i amarantusem

Polenta zapiekana z bananami i amarantusem

6
Schab w marynacie z cytryną

Schab w marynacie z cytryną

16
Schab duszony w pomidorach

Schab duszony w pomidorach

16
Chłodnik na maślance z rzodkiewką

Chłodnik na maślance z rzodkiewką

19
Otrębowy omlet z truskawkami

Otrębowy omlet z truskawkami

16
Zupa koperkowa mojej mamy

Zupa koperkowa mojej mamy

16
Ciasto z truskawkami i galaretką

Ciasto z truskawkami i galaretką

17
Owsianka z kiwi

Owsianka z kiwi

14
Jajka w koszulce w salsie pomidorowej

Jajka w koszulce w salsie pomidorowej

19
Muffiny z czereśniami

Muffiny z czereśniami

17
Sałatka z pędami bambusa

Sałatka z pędami bambusa

15
Budyń bananowy dla dzieci

Budyń bananowy dla dzieci

17
Placuszki z gotowanego mięsa drobiowego

Placuszki z gotowanego mięsa drobiowego

16
Grillowana marynowana karkówka

Grillowana marynowana karkówka

16
Murzynek z mascarpone i truskawkami

Murzynek z mascarpone i truskawkami

19
Sałatka z cieciorką

Sałatka z cieciorką

21
Surówka z kalarepy z natką pietruszki

Surówka z kalarepy z natką pietruszki

11
Sałatka doprawiona ostro-słodko

Sałatka doprawiona ostro-słodko

10
Jajka sadzone z pomidorami i oliwkami

Jajka sadzone z pomidorami i oliwkami

12
Jajecznica z cebulą, marchewka i pomidor

Jajecznica z cebulą, marchewka i pomidor

10
Twarożek z pomidorem i bazylią

Twarożek z pomidorem i bazylią

10
Sałata z pomidorem i sosem czosnkowo-ziołowym

Sałata z pomidorem i sosem czosnkowo-ziołowym

8
Dip czosnkowo-ziołowy

Dip czosnkowo-ziołowy

6
Warzywa duszone z sosem serowym

Warzywa duszone z sosem serowym

10
Koktajl śliwkowo-pietruszkowy

Koktajl śliwkowo-pietruszkowy

14
Cukinia z jajkiem

Cukinia z jajkiem

9
Surówka z pekinki ze sliwkami

Surówka z pekinki ze sliwkami

7
Surówka ze świeżym szczawiem

Surówka ze świeżym szczawiem

10
Dip koperkowo-czosnkowo-orzechowy

Dip koperkowo-czosnkowo-orzechowy

11
Wędzona pierś kurczaka z oliwkami

Wędzona pierś kurczaka z oliwkami

9
Ajwar na zimę

Ajwar na zimę

10
Drobiowe roladki z pieczarkami

Drobiowe roladki z pieczarkami

8
Amur smażony w oregano

Amur smażony w oregano

8
Surówka z kiszonej kapusty z ogórkiem

Surówka z kiszonej kapusty z ogórkiem

7
Zielony makaron z pomarańczowym sosem

Zielony makaron z pomarańczowym sosem

11
Dressing słodko-ostry z czosnkiem

Dressing słodko-ostry z czosnkiem

8
Szybka sałatka ryżowa z tuńczykiem

Szybka sałatka ryżowa z tuńczykiem

12
Paprykowo-czosnkowa marynata do kurczaka

Paprykowo-czosnkowa marynata do kurczaka

12
Surówka z pekinki z jabłkiem

Surówka z pekinki z jabłkiem

9
Dressing z chilli i kolendrą

Dressing z chilli i kolendrą

8
Ziemniaki smażone z kiełbasą i papryką

Ziemniaki smażone z kiełbasą i papryką

12
Surówka z pekinki i ogórka.

Surówka z pekinki i ogórka.

10
Dressing z błonnikiem i majerankiem

Dressing z błonnikiem i majerankiem

8
Naleśniki z kiełbasą i warzywami

Naleśniki z kiełbasą i warzywami

9
Cukinia z ogórkiem i pomidorem

Cukinia z ogórkiem i pomidorem

7
Miks kasz gotowanych z oliwą

Miks kasz gotowanych z oliwą

10
Cukinia duszona z pomidorami i kiełbasą

Cukinia duszona z pomidorami i kiełbasą

11
Sałatka z wołowiną i musztardą z ziarnami

Sałatka z wołowiną i musztardą z ziarnami

9
Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

Zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

10
Jajka faszerowane pieczarkami

Jajka faszerowane pieczarkami

9
Mizeria z musztardą

Mizeria z musztardą

10
Sałata z kurczakiem i pomidorem

Sałata z kurczakiem i pomidorem

8
Sałata z makaronem i kurczakiem

Sałata z makaronem i kurczakiem

11
Mix sałat z pikantnym sosem

Mix sałat z pikantnym sosem

8
Sałatka z sojowymi kiełbaskami

Sałatka z sojowymi kiełbaskami

8
Sałatka na 2 śniadanie z łososiem

Sałatka na 2 śniadanie z łososiem

10
Surówka z pekinki z wędzonym łososiem

Surówka z pekinki z wędzonym łososiem

13
Sałatka fasolkowa z surimi

Sałatka fasolkowa z surimi

9
Owsiana słodycz z dodatkami

Owsiana słodycz z dodatkami

7
Jogurtowe ciasto kukurydziane

Jogurtowe ciasto kukurydziane

12
Pomidorowa na warzywnym wywarze

Pomidorowa na warzywnym wywarze

8
Koreczki z pomidorkiem koktajlowym

Koreczki z pomidorkiem koktajlowym

7
Buraczki z chrzanem i cebulą

Buraczki z chrzanem i cebulą

6
Zapiekanka makaronowa

Zapiekanka makaronowa

5
Ciacho marchewkowe :)

Ciacho marchewkowe :)

8
Pizza na aromatycznym cieście :)

Pizza na aromatycznym cieście :)

9
Zebra :)

Zebra :)

15
Jabłecznik w wersji light :)

Jabłecznik w wersji light :)

9
Kawowe naleśniczki

Kawowe naleśniczki

14
Jabłkowy przekładaniec :)

Jabłkowy przekładaniec :)

13
Marynowane maślaki

Marynowane maślaki

10
Zwykła budyniowa owsianka :)

Zwykła budyniowa owsianka :)

9
Muffinki pełnoziarniste :)

Muffinki pełnoziarniste :)

9
Gołąbki z grzybkami :)

Gołąbki z grzybkami :)

11
Jabłuszkowe placuszki :)

Jabłuszkowe placuszki :)

10
Malinowo - owsiankowy koktajl :)

Malinowo - owsiankowy koktajl :)

10
Galaretkowiec na biszkopcie :)

Galaretkowiec na biszkopcie :)

11
Krem z dyni :)

Krem z dyni :)

13
Pieczeń z jabłkiem :)

Pieczeń z jabłkiem :)

10
Lekkie placuszki kukurydziane :)

Lekkie placuszki kukurydziane :)

12
Chipsy z buraka

Chipsy z buraka

9
Kurczak z fasolą czerwoną i pomidorami

Kurczak z fasolą czerwoną i pomidorami

14
Sałatka brokułowa z ryżem i ogórkiem

Sałatka brokułowa z ryżem i ogórkiem

9
Papryka marynowana z cebulą

Papryka marynowana z cebulą

11
Zrazy drobiowe z pieczarkami i cebulką

Zrazy drobiowe z pieczarkami i cebulką

11
Pasta śledziowa z zieloną cebulką

Pasta śledziowa z zieloną cebulką

9
Śledź w śmietanie z cebulką i groszkiem

Śledź w śmietanie z cebulką i groszkiem

7
Klopsy z natką pietruszki

Klopsy z natką pietruszki

6
Panierowany seler

Panierowany seler

26
Jabłka z dynią prażone na zimę

Jabłka z dynią prażone na zimę

23
Sałatka śledziowa z fasolą adzuki

Sałatka śledziowa z fasolą adzuki

24
Zupa krem z dyni i ziemniaków

Zupa krem z dyni i ziemniaków

27
Sałatka z makreli z żółtym serem

Sałatka z makreli z żółtym serem

9
Pralinki jaglano- amarantusowe z makiem

Pralinki jaglano- amarantusowe z makiem

13
Koktajl deser jak krem czekoladowy bez czekolady

Koktajl deser jak krem czekoladowy bez czekolady

21
Muffiny kokosowo- kasztanowe

Muffiny kokosowo- kasztanowe

13
Gofry z truskawkami

Gofry z truskawkami

19
Sernik na herbatnikowym spodzie z truskawkami

Sernik na herbatnikowym spodzie z truskawkami

13
Bagietka zapiekana z pomidorami

Bagietka zapiekana z pomidorami

21
Chłodnik malinowy

Chłodnik malinowy

16
Bułki razowe z jagodami goji

Bułki razowe z jagodami goji

21
Marchew z porem do obiadu

Marchew z porem do obiadu

16
Schab pieczony w płatkach

Schab pieczony w płatkach

28
Ciasto marchewkowo-jabłkowe z migdałami

Ciasto marchewkowo-jabłkowe z migdałami

18
Koktajl wieloowocowy

Koktajl wieloowocowy

7
Rozgrzewający krem z marchewki

Rozgrzewający krem z marchewki

11
Marchewka do obiadu

Marchewka do obiadu

9
Buraczki do obiadu

Buraczki do obiadu

11
Zupa na kwaszonej kapuście

Zupa na kwaszonej kapuście

8
Pomidory faszerowane bryndzą

Pomidory faszerowane bryndzą

13
Ciasteczka z białej i czerwonej komosy

Ciasteczka z białej i czerwonej komosy

12
Sękacz z marcepanem w polewie czekoladowej

Sękacz z marcepanem w polewie czekoladowej

17
Domowy marcepan

Domowy marcepan

13
Rozmaitości w sosie curry

Rozmaitości w sosie curry

11
Placuszki owsiano- sojowe

Placuszki owsiano- sojowe

6
Sałatka z komosy na łódkach dyniowych

Sałatka z komosy na łódkach dyniowych

13
Wytrawna tarta cebulowa

Wytrawna tarta cebulowa

18
Faszerowane papryczki

Faszerowane papryczki

23
Drobiowa potrawka z ryżem i warzywami

Drobiowa potrawka z ryżem i warzywami

18
Schab w siose z serka pleśniowego z tymiankiem

Schab w siose z serka pleśniowego z tymiankiem

14
Babka czekoladowa

Babka czekoladowa

23
Szaszłyki z filetem w marynacie jogurtowej

Szaszłyki z filetem w marynacie jogurtowej

13
Deser z musem morelowym

Deser z musem morelowym

12
Żurek w chlebku

Żurek w chlebku

16
Placuszki z makrelą

Placuszki z makrelą

19
Sałatka kalafiorowo brokułowa

Sałatka kalafiorowo brokułowa

22
Beza z malinami

Beza z malinami

19
Makaron z brokułem i jajkiem dla dzieci

Makaron z brokułem i jajkiem dla dzieci

14
Krem z białej czekolady

Krem z białej czekolady

17
Bananowe sushi

Bananowe sushi

12
Owsiana szarlotka

Owsiana szarlotka

7
Migdałowy pudding chia z opuncją

Migdałowy pudding chia z opuncją

13
Dyniowe placuszki

Dyniowe placuszki

14
Zielone knedle jaglane

Zielone knedle jaglane

16
Wspomnienie lata...

Wspomnienie lata...

9
Knedle otrębowe

Knedle otrębowe

13
Ciasteczka jaglane z nasionami

Ciasteczka jaglane z nasionami

8
Bananowe babeczki z quinoa

Bananowe babeczki z quinoa

14
Szybkie i pożywne warzywa

Szybkie i pożywne warzywa

6
Zawijaniec łososiowo szpinakowy

Zawijaniec łososiowo szpinakowy

7
Czekoladowy Szejk Białkowy Chia

Czekoladowy Szejk Białkowy Chia

13
Ciastka z mąki ziemniaczanej bez jajek

Ciastka z mąki ziemniaczanej bez jajek

14
Kruche ciasteczka kokosowe z tahini

Kruche ciasteczka kokosowe z tahini

12
Naleśniki z lodami i jabłkami prażonymi na oleju kokosowym

Naleśniki z lodami i jabłkami prażonymi na oleju kokosowym

24
Sałatka z pomidorów i papryki  z olejem lnianym

Sałatka z pomidorów i papryki z olejem lnianym

21
Deser jagodowy z bananami i cukrem trzcinowym

Deser jagodowy z bananami i cukrem trzcinowym

28
Pasta rybna z jajkiem i ogórkiem kiszonym

Pasta rybna z jajkiem i ogórkiem kiszonym

30
Krupnik z rzeżuchą

Krupnik z rzeżuchą

21
Krem z jarzyn z kaszą jaglaną

Krem z jarzyn z kaszą jaglaną

8
Sałatka owocowa z papają

Sałatka owocowa z papają

9
Babka kokosowo - bananowa

Babka kokosowo - bananowa

9
Bułki drożdżowe kokosowe

Bułki drożdżowe kokosowe

17
Zupa meksykańska z makaronem sojowym Bio

Zupa meksykańska z makaronem sojowym Bio

10
Wegetariański smalec

Wegetariański smalec

12
Jesienne ciasto kasztanowe

Jesienne ciasto kasztanowe

13
Konfitura jagodowa z wanilią i agarem

Konfitura jagodowa z wanilią i agarem

16
Biszkopt z jabłkami, rabarbarem i jagodami goji

Biszkopt z jabłkami, rabarbarem i jagodami goji

25
Orzeźwiający napój z melisą

Orzeźwiający napój z melisą

23
Sok z czarnego bzu

Sok z czarnego bzu

30
Grzyby lesne w śmietanie

Grzyby lesne w śmietanie

28
Sałatka owocowa z białą morwą

Sałatka owocowa z białą morwą

24
Jajeczne babeczki z czarną fasolą i pomidorami

Jajeczne babeczki z czarną fasolą i pomidorami

12
Ciastka zbożowe z bakaliami

Ciastka zbożowe z bakaliami

10
Sałatka z kuskusu i pieczonych warzyw

Sałatka z kuskusu i pieczonych warzyw

12
Sernik czekoladowy

Sernik czekoladowy

17
Migdałowy bananowiec

Migdałowy bananowiec

8
Papryka w słoikach

Papryka w słoikach

11
Sos pomidorowy do słoików

Sos pomidorowy do słoików

7
Pomarańczowe batony z komosy ryżowej

Pomarańczowe batony z komosy ryżowej

9
Mus z dyni

Mus z dyni

8
Omlet serowy makaronowy

Omlet serowy makaronowy

10
Sernik kokosowy z kakaową posypką

Sernik kokosowy z kakaową posypką

12
Placuszki z cukinii

Placuszki z cukinii

6
Cynamonowe muffiny sojowe

Cynamonowe muffiny sojowe

7
Kurczak w pomidorach z makaronem żytnim

Kurczak w pomidorach z makaronem żytnim

5
Domowe kokosanki

Domowe kokosanki

13
Batoniki musli

Batoniki musli

10
Soczewica po francusku

Soczewica po francusku

10
Surówka z selera naciowego i jabłka

Surówka z selera naciowego i jabłka

9
Paluchy czosnkowe

Paluchy czosnkowe

14
Gruszki Pięknej Heleny

Gruszki Pięknej Heleny

9
Curry dyniowe z wegańskimi pulpetami i chipsami z jarmużu

Curry dyniowe z wegańskimi pulpetami i chipsami z jarmużu

16
Chleb z ziarnami i mąką kasztanową

Chleb z ziarnami i mąką kasztanową

17
Pudding z tapioki z truskawkami i galaretką

Pudding z tapioki z truskawkami i galaretką

12
Wieprzowina Vindaloo

Wieprzowina Vindaloo

11
Bezglutenowe kulki śniadaniowe

Bezglutenowe kulki śniadaniowe

17
Ciastka mocno kokosowe

Ciastka mocno kokosowe

13
Lody bananowe z nerkowcami

Lody bananowe z nerkowcami

9
Marchewkowe babeczki owsiane z nutą kasztanową

Marchewkowe babeczki owsiane z nutą kasztanową

14
Owocowy tort z arbuza

Owocowy tort z arbuza

9
Czarny makaron z pesto z tahini

Czarny makaron z pesto z tahini

10
Brzoskwinie zapiekane pod amarantusem

Brzoskwinie zapiekane pod amarantusem

6
Zupa jarzynowa

Zupa jarzynowa

9
Śmietankowiec z cukinią :)

Śmietankowiec z cukinią :)

10
Kurczak w sosie pomidorowym z kalafiorem :)

Kurczak w sosie pomidorowym z kalafiorem :)

8
Szaszłyki z czarnej fasoli

Szaszłyki z czarnej fasoli

11
Placuszki kokosowe z jabłkami

Placuszki kokosowe z jabłkami

8
Jabłecznik otrębowy

Jabłecznik otrębowy

7
Amond orange cake

Amond orange cake

8
Quinoa z kurczakiem i szpinakiem

Quinoa z kurczakiem i szpinakiem

7
Prosta, ale jakże smaczna SAŁATKA :)

Prosta, ale jakże smaczna SAŁATKA :)

7
Gołąbki z kaszą gryczaną, kurczakiem i prawdziwkami :)

Gołąbki z kaszą gryczaną, kurczakiem i prawdziwkami :)

10
Żytnia tarta z czekoladowym budyniem :)

Żytnia tarta z czekoladowym budyniem :)

14
Muffinki gruszkowe, bez cukru i tłuszczu :)

Muffinki gruszkowe, bez cukru i tłuszczu :)

6
Pulpeciki z rybki z papryką i marchewką :)

Pulpeciki z rybki z papryką i marchewką :)

14
Szarlotka pod budyniem :)

Szarlotka pod budyniem :)

10
Gorąca czekolada karobowa z mango

Gorąca czekolada karobowa z mango

12
Omlet owsiany z żurawiną

Omlet owsiany z żurawiną

6
Sernik dietetyczny :)

Sernik dietetyczny :)

10
Majorkańskie drożdżówki Ensaimadas :)

Majorkańskie drożdżówki Ensaimadas :)

11
Żurawinowe muffinki bez tłuszczu i cukru :)

Żurawinowe muffinki bez tłuszczu i cukru :)

11
Cynamonowe placuszki pełnoziarniste :)

Cynamonowe placuszki pełnoziarniste :)

11
Korzenne ciasteczka cynamonowe :)

Korzenne ciasteczka cynamonowe :)

12
Lekka zupa pomidorowa z orkiszem, bez mięsa

Lekka zupa pomidorowa z orkiszem, bez mięsa

9
Babka marmurkowa :)

Babka marmurkowa :)

6
Żołędziowe paluchy :)

Żołędziowe paluchy :)

10
Kanapeczki z serkiem i łososiem :)

Kanapeczki z serkiem i łososiem :)

11
Dietetyczny lukier :)

Dietetyczny lukier :)

11
Makowiec na drożdżowym :)

Makowiec na drożdżowym :)

10
Żołędziowe bułeczki :)

Żołędziowe bułeczki :)

9
Tarta z makiem i powidłami :)

Tarta z makiem i powidłami :)

9
Waniliowy sernik na kakaowym spodzie :)

Waniliowy sernik na kakaowym spodzie :)

10
Kakaowy koktajl bananowy z awokado :)

Kakaowy koktajl bananowy z awokado :)

8
Batoniki potreningowe

Batoniki potreningowe

8
Sałatka z fenkuła

Sałatka z fenkuła

12
Masło z nerkowców

Masło z nerkowców

10
Jaglany jabłecznik z amarantusem

Jaglany jabłecznik z amarantusem

11
Kotleciki z kaszy jaglanej z łososiem i szpinakiem

Kotleciki z kaszy jaglanej z łososiem i szpinakiem

10
Smaki Indii: Pręga wołowa pieczona w jogurcie

Smaki Indii: Pręga wołowa pieczona w jogurcie

13
Pancakes z kaszy manny i jogurtu greckiego z cynamonowymi jabłkami

Pancakes z kaszy manny i jogurtu greckiego z cynamonowymi jabłkami

13
Krem z żółtej soczewicy z bezglutenowymi krakersami

Krem z żółtej soczewicy z bezglutenowymi krakersami

12
Jabłkowe ciasteczka wielozbożowe

Jabłkowe ciasteczka wielozbożowe

7
Jaglane power śniadanko

Jaglane power śniadanko

11
Jogurt sojowy z prażonymi orzechami i cynamonem

Jogurt sojowy z prażonymi orzechami i cynamonem

11
Kasztanowe placki jaglane

Kasztanowe placki jaglane

12
Omlet owsiany z musem dyniowym

Omlet owsiany z musem dyniowym

8
Marynowana mizeria z ogórków

Marynowana mizeria z ogórków

10
Papryka marynowana

Papryka marynowana

10
Ogórki po Żydowsku

Ogórki po Żydowsku

11
Kopytka

Kopytka

11
Kokosowa owsianka z siemieniem lnianym :)

Kokosowa owsianka z siemieniem lnianym :)

13
Rafaello :)

Rafaello :)

17
Kukurydziane kopytka na puree dyniowym

Kukurydziane kopytka na puree dyniowym

14
Zupa gulaszowa z czarną fasolą

Zupa gulaszowa z czarną fasolą

18
Kleik ryżowy na bulionie azjatyckim

Kleik ryżowy na bulionie azjatyckim

13
Gryczane ciasteczka :)

Gryczane ciasteczka :)

14
Drożdżowe bułeczki z serkiem i aronią :)

Drożdżowe bułeczki z serkiem i aronią :)

16
Szarlotka na kruchym, pełnoziarnistym spodzie :)

Szarlotka na kruchym, pełnoziarnistym spodzie :)

9
Kiełbaska prosto ze słoiczka :)

Kiełbaska prosto ze słoiczka :)

11
Gęsty mus owocowy :)

Gęsty mus owocowy :)

8
Dietetyczne scones owsiane

Dietetyczne scones owsiane

7
Dyniowy serniczek :)

Dyniowy serniczek :)

10
Drożdżowa babka dyniowa :)

Drożdżowa babka dyniowa :)

11
Morszczuk na szpinakowej poduszce :)

Morszczuk na szpinakowej poduszce :)

10
Serniczkowe serducho :)

Serniczkowe serducho :)

10
Czekoladowy krem z awokado :)

Czekoladowy krem z awokado :)

14
Wegański sernik wielkanocny :)

Wegański sernik wielkanocny :)

15
Zakwas gryczany na żurek :)

Zakwas gryczany na żurek :)

12
Wegański żurek wielkanocny :)

Wegański żurek wielkanocny :)

10
Szybki w przygotowaniu sernik na biszkoptowym spodzie :)

Szybki w przygotowaniu sernik na biszkoptowym spodzie :)

14
Murzynek z czarnej fasoli

Murzynek z czarnej fasoli

11
Babka majonezowa z czekoladową przykrywką :)

Babka majonezowa z czekoladową przykrywką :)

11
Mrożone ciasto bananowe

Mrożone ciasto bananowe

10
Budyniowiec z gruszkami

Budyniowiec z gruszkami

10
Pizzerinki z pomidorami

Pizzerinki z pomidorami

13
Ciasto wiśniowe

Ciasto wiśniowe

10
Makaron z cukinią i pomidorami

Makaron z cukinią i pomidorami

10
Hummus- z dynią czy burakiem?

Hummus- z dynią czy burakiem?

12
Calafoutis z czereśniami

Calafoutis z czereśniami

14
Sałatka ziemniaczana z szynką

Sałatka ziemniaczana z szynką

13
Krokiety z fasoli

Krokiety z fasoli

11
Pieczone pierogi ze szpinakiem

Pieczone pierogi ze szpinakiem

17
Pieczone bataty z grilowaną piersią kurczaka z kozim serem

Pieczone bataty z grilowaną piersią kurczaka z kozim serem

9
Omlet z kurkami

Omlet z kurkami

8
Bakłażan faszerowany czarnym ryżem

Bakłażan faszerowany czarnym ryżem

10
Szparagi na czarnym ryżu i pieczonej dyni piżmowej

Szparagi na czarnym ryżu i pieczonej dyni piżmowej

9
Czarny ryż na kwiecie z cukinii

Czarny ryż na kwiecie z cukinii

13
Krem z kalafiora z czarnym ryżem

Krem z kalafiora z czarnym ryżem

10
Pomarańczowe ciasteczka jaglane z amarantusem

Pomarańczowe ciasteczka jaglane z amarantusem

11
Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana

14
Sos grzybowy

Sos grzybowy

12
Mleczna czekolada z orzechami

Mleczna czekolada z orzechami

15
Mule w trawie cytrynowej

Mule w trawie cytrynowej

14
Pasta 'pesto' z dyni

Pasta 'pesto' z dyni

10
Przekąska z pomidora i avokado

Przekąska z pomidora i avokado

10
Słoneczny czarny ryż z warzywami

Słoneczny czarny ryż z warzywami

11
Joke Moo Sub, czyli tajska zupa śniadaniowa (โจ๊กหมูสับ)

Joke Moo Sub, czyli tajska zupa śniadaniowa (โจ๊กหมูสับ)

11
Grillowana wieprzowina na trawie cytrynowej

Grillowana wieprzowina na trawie cytrynowej

11
Pasta

Pasta

11
Botwinka

Botwinka

11
Gnocchi z masłem i rozmarynem

Gnocchi z masłem i rozmarynem

9
Kokosowy pudding chia z dynią

Kokosowy pudding chia z dynią

13
Krem jaglany Rafaello

Krem jaglany Rafaello

9
Dyniowe ciasto owsiane

Dyniowe ciasto owsiane

12
Zupa z jarmużu na mleku kokosowym z pikantnym musem z dyni

Zupa z jarmużu na mleku kokosowym z pikantnym musem z dyni

15
Kurczak Tandoori

Kurczak Tandoori

12
Makaron wakame z grzybami

Makaron wakame z grzybami

14
Omlet owsiany

Omlet owsiany

8
Jajecznicza z czarną fasolą i fetą

Jajecznicza z czarną fasolą i fetą

9
Omlecik z czarną fasolą i serem

Omlecik z czarną fasolą i serem

14
Bigos z cukinii

Bigos z cukinii

10
Ciastczka jaglane w 3 smakach

Ciastczka jaglane w 3 smakach

12
Czekoladowe powidła śliwkowe

Czekoladowe powidła śliwkowe

13
Ciasto migdałowo kokosowe z galaretką

Ciasto migdałowo kokosowe z galaretką

18
Kulebiaczki z Quinoa czerwona Bio

Kulebiaczki z Quinoa czerwona Bio

11
Krem warzywny z czarną fasolą i fetą

Krem warzywny z czarną fasolą i fetą

23
Jabłka pieczone z komosą i jagodami goji

Jabłka pieczone z komosą i jagodami goji

13
Wołowy Rendang z żółtym ryżem

Wołowy Rendang z żółtym ryżem

15
Rabarbarowy puszek :)

Rabarbarowy puszek :)

12
Wege roladki z szynki :)

Wege roladki z szynki :)

9
Leciuchny i prosty deser z jabłuszkiem :)

Leciuchny i prosty deser z jabłuszkiem :)

8
Sorbet truskawkowo-bananowy :)

Sorbet truskawkowo-bananowy :)

10
Dietetyczne pełnoziarniste pierogi z soczewicą i .... :)

Dietetyczne pełnoziarniste pierogi z soczewicą i .... :)

11
Dietetyczny krupnik :)

Dietetyczny krupnik :)

9
Twarożkowa pasta z awokado i Habżyki :)

Twarożkowa pasta z awokado i Habżyki :)

14
Maślane bułeczki z serem i powidłami :)

Maślane bułeczki z serem i powidłami :)

11
Naleśniki z samej kaszy gryczanej

Naleśniki z samej kaszy gryczanej

12
Pomarańczowo - kakaowy krem z awokado :)

Pomarańczowo - kakaowy krem z awokado :)

9
Gęsta owsianka jagodowa :)

Gęsta owsianka jagodowa :)

8
Owsiano - żołędziowe pancakes z sosem porowo - marchewkowym :)

Owsiano - żołędziowe pancakes z sosem porowo - marchewkowym :)

4
Serniczek bananowy z truskawkami na makaronowym spodzie :)

Serniczek bananowy z truskawkami na makaronowym spodzie :)

11
Smoothie z jabłkiem, ogórkiem, pietruszką i miętą :)

Smoothie z jabłkiem, ogórkiem, pietruszką i miętą :)

13
Dietetyczne pulpeciki z wołowiny :)

Dietetyczne pulpeciki z wołowiny :)

9
Kukurydziany torcik z dynią i brzoskwiniami

Kukurydziany torcik z dynią i brzoskwiniami

10
Dietetyczny chłodnik z botwinki :)

Dietetyczny chłodnik z botwinki :)

9
Dietetyczna jajecznica z parówką

Dietetyczna jajecznica z parówką

13
Lekka młoda kapustka :)

Lekka młoda kapustka :)

10
Pasta z wędzonego łososia z koperkiem :)

Pasta z wędzonego łososia z koperkiem :)

12
Jaśminowo-brzoskwiniowe lassi :)

Jaśminowo-brzoskwiniowe lassi :)

12
Pieczony szczupak w carry, z koprem, warzywami i olejem z awokado :)

Pieczony szczupak w carry, z koprem, warzywami i olejem z awokado :)

9
Serniczkowe serduszko z musem mango - banan i chrupiącym wierzchem :)

Serniczkowe serduszko z musem mango - banan i chrupiącym wierzchem :)

13
Owsiane kulki z jagodami :)

Owsiane kulki z jagodami :)

13
Lekka sałatka z tofu, wędzonym łososiem i olejem z awokado :)

Lekka sałatka z tofu, wędzonym łososiem i olejem z awokado :)

10
Dieta Aztecka - Smoothie dra Boba z jarmużem i czarnymi borówkami :)

Dieta Aztecka - Smoothie dra Boba z jarmużem i czarnymi borówkami :)

16
Jagodowy krem z tofu :)

Jagodowy krem z tofu :)

11
Pudding chia z truskawkami :)

Pudding chia z truskawkami :)

16
Muffinki amarantusowe z ziarenkami i jagodami goji :)

Muffinki amarantusowe z ziarenkami i jagodami goji :)

7
Słodko - kwaśny jarmuż w towarzystwie marchewki, papryki i pietruszki z dodatkiem oleju z awokado :)

Słodko - kwaśny jarmuż w towarzystwie marchewki, papryki i pietruszki z dodatkiem oleju z awokado :)

8
Nadziewany bakłażan z kiełbaską sojową :)

Nadziewany bakłażan z kiełbaską sojową :)

10
Czerwone curry z kurczakiem i mango

Czerwone curry z kurczakiem i mango

11
Dieta Aztecka - Melonowe Mojo :)

Dieta Aztecka - Melonowe Mojo :)

10
Zdrowe racuszki z jabłkiem, konfiturą i ziarenkami :)

Zdrowe racuszki z jabłkiem, konfiturą i ziarenkami :)

6
Czekoladowe ciacho z malinami i jagodami :)

Czekoladowe ciacho z malinami i jagodami :)

12
Karobowo - kokosowe kulki amarantusowe :)

Karobowo - kokosowe kulki amarantusowe :)

11
BEZGLUTENOWE BABECZKI JAGLANE Z JAGODAMI GOJI

BEZGLUTENOWE BABECZKI JAGLANE Z JAGODAMI GOJI

10
Aqua fresca arbuzowa :)

Aqua fresca arbuzowa :)

5
Sałatka warzywna w zalewie octowej :)

Sałatka warzywna w zalewie octowej :)

12
Bułeczki gryczano - pszenne :)

Bułeczki gryczano - pszenne :)

11
Bułeczki kakaowo- kokosowo - owsiane :)

Bułeczki kakaowo- kokosowo - owsiane :)

9
Dietetyczna panna cotta jogurtowa z musem nektarynkowym

Dietetyczna panna cotta jogurtowa z musem nektarynkowym

11
Frytki z bakłażana :)

Frytki z bakłażana :)

7
Shake bananowo - kakaowy z lodem :)

Shake bananowo - kakaowy z lodem :)

11
Zdrowa surówka z kapusty pekińskiej z dodatkami :)

Zdrowa surówka z kapusty pekińskiej z dodatkami :)

11
Placuszki białkowe - TrzySkładnikowe :)

Placuszki białkowe - TrzySkładnikowe :)

10
Krem czosnkowy

Krem czosnkowy

12
Batoniki musli

Batoniki musli

14
Jabłecznik inaczej

Jabłecznik inaczej

10
Owsianka na mleku kokosowym

Owsianka na mleku kokosowym

15
Krem z dyni z czerwoną quinoa i czarnym sezamem

Krem z dyni z czerwoną quinoa i czarnym sezamem

11
Pizza na cienkim cieście z dużą ilością pysznych warzyw :)

Pizza na cienkim cieście z dużą ilością pysznych warzyw :)

7
Dżem jagodowy ze stewią i agarem :)

Dżem jagodowy ze stewią i agarem :)

8
Smoothie brzoskwiniowo- serwatkowe :)

Smoothie brzoskwiniowo- serwatkowe :)

12
Pierś z kurczaka w słonecznikowej panierce :)

Pierś z kurczaka w słonecznikowej panierce :)

8
Cynamonowe masło słonecznikowe :)

Cynamonowe masło słonecznikowe :)

19
Krokiety z boczniakami i suszonymi pomidorami :)

Krokiety z boczniakami i suszonymi pomidorami :)

14
Jogurtowe placuszki otrębowe z musli - bez mąki i cukru :)

Jogurtowe placuszki otrębowe z musli - bez mąki i cukru :)

12
Otrębowy omlet z owocami :)

Otrębowy omlet z owocami :)

9
Biszkoptowy omlet żytni z sosem borówkowym :)

Biszkoptowy omlet żytni z sosem borówkowym :)

5
Omlet białkowy :)

Omlet białkowy :)

8
Muffinki migdałowe z nasionkami chia - bez mąki, cukru :)

Muffinki migdałowe z nasionkami chia - bez mąki, cukru :)

9
Dietetyczny dżemik śliwkowy - bez cukru :)

Dietetyczny dżemik śliwkowy - bez cukru :)

11
Zapiekanka z mięsem pod pierzynką z purée

Zapiekanka z mięsem pod pierzynką z purée

16
Risotto na sposób mediolański z sosem z kurzych wątróbek

Risotto na sposób mediolański z sosem z kurzych wątróbek

12
Grissini na ostro! :)

Grissini na ostro! :)

11
Kotleciki z wołowiny z pieczarką, chili i bazylią :)

Kotleciki z wołowiny z pieczarką, chili i bazylią :)

14
Owsiany omlet jogurtowy z twarożkiem kakaowo-bananowym :)

Owsiany omlet jogurtowy z twarożkiem kakaowo-bananowym :)

8
Jaglany serniczek z jagodami goji na migdałowym cieście :)

Jaglany serniczek z jagodami goji na migdałowym cieście :)

10
Słodki omlet sernikowy z owocami :)

Słodki omlet sernikowy z owocami :)

10
Wege hot-dog z cukinii :)

Wege hot-dog z cukinii :)

6
Mega puszysty omlet z puree z dynii :)

Mega puszysty omlet z puree z dynii :)

11
Koktajlowy krem pomidorowy :)

Koktajlowy krem pomidorowy :)

10
Paprykowy bakłażan z piersią z kurczaka i frytki do tego :)

Paprykowy bakłażan z piersią z kurczaka i frytki do tego :)

8
Miodowo - waniliowa quinoa z truskawkami :)

Miodowo - waniliowa quinoa z truskawkami :)

15
Dyniowe muffinki z zielonym kremem :)

Dyniowe muffinki z zielonym kremem :)

13
Zapiekana owsianka a'la szarlotka

Zapiekana owsianka a'la szarlotka

9
Koktajl B12

Koktajl B12

8
Banoffe Pie - wersja wegańska (bez pieczenia)

Banoffe Pie - wersja wegańska (bez pieczenia)

13
Dyniowy koktajl jaglany z figą

Dyniowy koktajl jaglany z figą

11
Panna Cotta z mleka migdałowego

Panna Cotta z mleka migdałowego

21
Zupa meksykańska

Zupa meksykańska

12
Kremowy sos ze świeżych pomidorów

Kremowy sos ze świeżych pomidorów

11
Kawowy deser

Kawowy deser

10
Waniliowa pigwa do herbaty

Waniliowa pigwa do herbaty

12
Domowy jogurt naturalny

Domowy jogurt naturalny

22
Grillowa sałatka z wieprzowiny, nadziewanej papryczki, botwinki i fasolki

Grillowa sałatka z wieprzowiny, nadziewanej papryczki, botwinki i fasolki

14
Duszone ziemniaki z sosem z kurek i fasolką

Duszone ziemniaki z sosem z kurek i fasolką

14
Sernik z migdałów, słonecznika i rodzynek

Sernik z migdałów, słonecznika i rodzynek

18
Muffinki serowe - miniserniczki

Muffinki serowe - miniserniczki

11
Makaron tagliatelle z wakame i warzywami

Makaron tagliatelle z wakame i warzywami

9
Domowe mleko migdałowe - przepis na napój

Domowe mleko migdałowe - przepis na napój

24
Sola w Gomasio Bio z surówką

Sola w Gomasio Bio z surówką

10
Krakersy sezamowe

Krakersy sezamowe

11
Muffiny migdałowo- owsiane z dynią

Muffiny migdałowo- owsiane z dynią

6
Kurczak ṭikkā masālā, czyli smaki Indii (चिकन टिक्का मसाला)

Kurczak ṭikkā masālā, czyli smaki Indii (चिकन टिक्का मसाला)

13
Tom Yum Goong - ostro-kwaśna zupa z krewetkami (ต้มยำกุ้ง)

Tom Yum Goong - ostro-kwaśna zupa z krewetkami (ต้มยำกุ้ง)

10
Khai Yat Sai - tajski omlet z nadzieniem

Khai Yat Sai - tajski omlet z nadzieniem

15
Migdałowy Flan

Migdałowy Flan

9
Ciasteczka żytnie z jagodami goji

Ciasteczka żytnie z jagodami goji

8
Filet z indyka po francusku

Filet z indyka po francusku

13
Krem z dyni z prażonymi pestkami

Krem z dyni z prażonymi pestkami

10
Sajgonki z czerwoną komosą i dynią

Sajgonki z czerwoną komosą i dynią

19
Placki jaglano - bananowe II

Placki jaglano - bananowe II

15
Herbaciana tapioka owocowa

Herbaciana tapioka owocowa

8
Pâté z drobiowych wątróbek

Pâté z drobiowych wątróbek

14
Domowa biała czekolada

Domowa biała czekolada

28
Krem ze świeżych ogórków

Krem ze świeżych ogórków

11
Owocowy budyń jaglany w dyniowej miseczce

Owocowy budyń jaglany w dyniowej miseczce

17
Cynamonowe chipsy z jabłka

Cynamonowe chipsy z jabłka

13
Koktajl mocno owocowy

Koktajl mocno owocowy

11
Sernik z zielonej herbaty matcha

Sernik z zielonej herbaty matcha

14
Zupa z kurczakiem Khao Soi Gai

Zupa z kurczakiem Khao Soi Gai

11
Omlet na zimno na mleku kokosowym

Omlet na zimno na mleku kokosowym

18
Słodko-ostre bananowe curry z kurczakiem

Słodko-ostre bananowe curry z kurczakiem

11
Kurczak gotowany na parze z groszkiem cukrowym

Kurczak gotowany na parze z groszkiem cukrowym

10
Krem pomidorowy ze świeżą bazylią i melisą

Krem pomidorowy ze świeżą bazylią i melisą

12
Babeczki z kaszy kukurydzianej z malinową galaretką

Babeczki z kaszy kukurydzianej z malinową galaretką

13
Lody mango jogurtowe - najprostsze

Lody mango jogurtowe - najprostsze

11
Dyniowa pizza jaglana z musem buraczkowym

Dyniowa pizza jaglana z musem buraczkowym

11
Zapiekanka ziemniaczana z porem i boczkiem

Zapiekanka ziemniaczana z porem i boczkiem

8
Cytrynowe wiewiórki - kruche ciasteczka

Cytrynowe wiewiórki - kruche ciasteczka

8
Surówka z porem i kukurydzą

Surówka z porem i kukurydzą

7
Łazanki z kapustą i mięsem

Łazanki z kapustą i mięsem

11
Piersi z kurczaka w mleku migdałowym z makaronem Tagliatelle z Wakame

Piersi z kurczaka w mleku migdałowym z makaronem Tagliatelle z Wakame

16
Pieczone pomidorki koktajlowe

Pieczone pomidorki koktajlowe

17
Jogurt z jabłkiem

Jogurt z jabłkiem

16
Barszcz biały z ziemniaczkami

Barszcz biały z ziemniaczkami

6
Gołąbki z mięsem i pieczarkami

Gołąbki z mięsem i pieczarkami

6
Warzywka z patelni z kiełbaską

Warzywka z patelni z kiełbaską

12
Ryż z warzywami i kurczakiem

Ryż z warzywami i kurczakiem

12
Makaron ze szpinakiem, cukinią i suszonymi pomidorami

Makaron ze szpinakiem, cukinią i suszonymi pomidorami

13
Owoce morza z makaronem i pomidorami

Owoce morza z makaronem i pomidorami

10
Oliwa smakowa

Oliwa smakowa

8
Najprostsze ciasto jaglane z figami

Najprostsze ciasto jaglane z figami

14
Tort jogurtowy

Tort jogurtowy

13
Makaron z pysznym sosem

Makaron z pysznym sosem

11
Kotlety mielone z cynamonem

Kotlety mielone z cynamonem

11
Zupa dyniowa

Zupa dyniowa

8
Drobiowe placuszki z serem

Drobiowe placuszki z serem

8
Sos pomidorowy ze świeżą bazylią

Sos pomidorowy ze świeżą bazylią

8
Surówka Coleslaw

Surówka Coleslaw

7
Tajskie zielone curry z kurczakiem

Tajskie zielone curry z kurczakiem

13
Tradycyjna zupa ze świeżych grzybów

Tradycyjna zupa ze świeżych grzybów

11
Pasta twarogowa na słodko

Pasta twarogowa na słodko

9
Lane ciasto

Lane ciasto

8
Warstwowa sałatka jesienna

Warstwowa sałatka jesienna

7
Sakiewki schabowe z maślaczkami

Sakiewki schabowe z maślaczkami

9
Tortilla z czerwoną kapustą

Tortilla z czerwoną kapustą

16
Tarta kukurydziana z morelami

Tarta kukurydziana z morelami

8
Kaczka nadziewana brzoskwiniami

Kaczka nadziewana brzoskwiniami

13
Dynia faszerowana bulgurem i buraczkami

Dynia faszerowana bulgurem i buraczkami

18
Wątróbka w sosie z malin

Wątróbka w sosie z malin

13
Jaglanka pełna owoców

Jaglanka pełna owoców

7
Karczek marynowany w papryce wędzonej

Karczek marynowany w papryce wędzonej

8
Pasta z wędzonego pstrąga z cebulą

Pasta z wędzonego pstrąga z cebulą

7
Surówka porowo-paprykowa

Surówka porowo-paprykowa

4
Kompot jabłkowy

Kompot jabłkowy

7
Pyszna surówka marchewkowa

Pyszna surówka marchewkowa

7
Krem ze świeżych pomidorów z bazylią

Krem ze świeżych pomidorów z bazylią

6
Sałatka grecka

Sałatka grecka

14
Surówka z białej kapusty z chrzanem

Surówka z białej kapusty z chrzanem

8
Dwukolorowy budyń kukurydziany

Dwukolorowy budyń kukurydziany

13
Boczniaki w tempurze

Boczniaki w tempurze

13
Knedle jaglane z dynią

Knedle jaglane z dynią

21
TARTALETKI Z POLENTY Z MUSEM OWOCOWYM

TARTALETKI Z POLENTY Z MUSEM OWOCOWYM

12
Serniczek orzechowy z niespodzianką

Serniczek orzechowy z niespodzianką

9
Bezglutenowy omlet jaglano - twarogowy

Bezglutenowy omlet jaglano - twarogowy

10
Mus malinowo-brzoskwiniowo-bananowy

Mus malinowo-brzoskwiniowo-bananowy

12
Pasztet z czarnej fasoli

Pasztet z czarnej fasoli

14
Risotto po meksykańsku

Risotto po meksykańsku

8
Brownies

Brownies

9
Kotlety z selera i soczewicy

Kotlety z selera i soczewicy

11
Makaron z łososiem, fetą i brokułami

Makaron z łososiem, fetą i brokułami

12
Tarta z mascarpone i śliwkami

Tarta z mascarpone i śliwkami

11
Zapiekana polenta z morelami

Zapiekana polenta z morelami

9
Ciasto piernikowe z gruszkami

Ciasto piernikowe z gruszkami

13
Dyniowe burgery z kaszy jaglanej i amarantusa

Dyniowe burgery z kaszy jaglanej i amarantusa

7
Grzyby marynowane

Grzyby marynowane

7
Zielona soczewica, cukinia i pieczona papryka

Zielona soczewica, cukinia i pieczona papryka

14
Roladki z kurczaka ze szpinakiem

Roladki z kurczaka ze szpinakiem

16
Kukurydziany jabłecznik na zimno

Kukurydziany jabłecznik na zimno

11
Sałatka z jeżynami

Sałatka z jeżynami

11
Makaron z łososiem

Makaron z łososiem

10
Leczo w słoiku

Leczo w słoiku

29
Roladki łososiowe z pastą z pietruszki

Roladki łososiowe z pastą z pietruszki

13
Papryka faszerowana mięsem mielonym

Papryka faszerowana mięsem mielonym

6
Surówka z pekińskiej z bakłażanem

Surówka z pekińskiej z bakłażanem

6
Warzywa na patelnię z bakłażanem

Warzywa na patelnię z bakłażanem

7
Racuszki z jabłkami

Racuszki z jabłkami

8
Surówka paprykowo-porowa z rzodkiewką

Surówka paprykowo-porowa z rzodkiewką

9
Fasolka z papryką i pomidorami

Fasolka z papryką i pomidorami

6
Zapiekanka z cukinii

Zapiekanka z cukinii

12
Kanapkowa pasta z cukinii

Kanapkowa pasta z cukinii

8
Dietetyczny sernik na zimno

Dietetyczny sernik na zimno

12
Placki jaglano - kokosowe z twarogiem

Placki jaglano - kokosowe z twarogiem

13
Naleśniki ryżowo - kokosowe

Naleśniki ryżowo - kokosowe

13
Placki jaglano - bananowe

Placki jaglano - bananowe

13
Kasza jaglana z sosem pomidorowym i kurczakiem

Kasza jaglana z sosem pomidorowym i kurczakiem

15
Omlet ryżowo - kokosowy

Omlet ryżowo - kokosowy

12
Ciasto jaglane z borówkami

Ciasto jaglane z borówkami

8
Mintaj w papryce i ziołach

Mintaj w papryce i ziołach

7
Kapusta czerwona duszona w winie

Kapusta czerwona duszona w winie

6
Kompot rabarbarowy z burakiem

Kompot rabarbarowy z burakiem

16
Sałata z pieczoną szynką i sosem czosnkowym

Sałata z pieczoną szynką i sosem czosnkowym

12
Sałata z sosem tysiąca wysp

Sałata z sosem tysiąca wysp

11
Zielony koktajl banan-pietruszka

Zielony koktajl banan-pietruszka

8
Muffinki waniliowe z budyniem

Muffinki waniliowe z budyniem

10
Ciasto jogurtowo-kokosowe z truskawkami

Ciasto jogurtowo-kokosowe z truskawkami

15
Zielony koktajl mandarynka-seler

Zielony koktajl mandarynka-seler

12
Jajcznica z kiełbasą i cukinią

Jajcznica z kiełbasą i cukinią

8
Owsianka bez gotowania z wisniami

Owsianka bez gotowania z wisniami

10
Kotlety mielone z ziołami

Kotlety mielone z ziołami

7
Orientalna zupa z grzybami mun

Orientalna zupa z grzybami mun

12
Królik w sosie paprykowym

Królik w sosie paprykowym

6
Aroniówka

Aroniówka

8
Fasolka po bretońsku z boczkiem

Fasolka po bretońsku z boczkiem

6
Sałatka z grillowanej cukinii

Sałatka z grillowanej cukinii

11
Placki z cukinii

Placki z cukinii

8
Wykwintny jabłecznik

Wykwintny jabłecznik

9
Pomidory pieczone w ziołach

Pomidory pieczone w ziołach

12
Włoska zupa brokułowa

Włoska zupa brokułowa

10
Deser owocowy

Deser owocowy

9
Owocowe kulki z kuskus

Owocowe kulki z kuskus

10
Budyń z płatków lnianych Bio

Budyń z płatków lnianych Bio

8
Piaskowe pieczarki

Piaskowe pieczarki

14
Placki z bananami i borówkami

Placki z bananami i borówkami

15
Omlet z płatkami żytnimi

Omlet z płatkami żytnimi

9
Kremowa owsianka bananowa z jeżynami

Kremowa owsianka bananowa z jeżynami

12
Pomidory suszone w piekarniku

Pomidory suszone w piekarniku

13
Serniczek/suflet z serka wiejskiego z bananami

Serniczek/suflet z serka wiejskiego z bananami

16
Pralinki jaglane z jabłkami

Pralinki jaglane z jabłkami

16
Dżem morelowo-pomarańczowy

Dżem morelowo-pomarańczowy

12
Krem z pieczarek

Krem z pieczarek

6
Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

7
Pieczeń z pieczarkami i żółtym serem

Pieczeń z pieczarkami i żółtym serem

11
Tagliatelle z bazylią i mozarellą

Tagliatelle z bazylią i mozarellą

12
Postny żurek na wywarze grzybowym.

Postny żurek na wywarze grzybowym.

8
Sałatka ziemniaczana z groszkiem

Sałatka ziemniaczana z groszkiem

9
Kapusta z fasolą i grzybami

Kapusta z fasolą i grzybami

7
Bigos z kapusty kiszonej i cukinii

Bigos z kapusty kiszonej i cukinii

10
Dietetyczne kotlety mielone z płatkami owsianymi

Dietetyczne kotlety mielone z płatkami owsianymi

18
Warzywa gotowane na parze jako danie główne

Warzywa gotowane na parze jako danie główne

14
Noodle z czarnym sezamem na ostro

Noodle z czarnym sezamem na ostro

15
Naleśniki na ostro

Naleśniki na ostro

13
Zupa ziemniaczano-porowa z parmezanem

Zupa ziemniaczano-porowa z parmezanem

8
Spaghetti z pesto z cukinii i anchois

Spaghetti z pesto z cukinii i anchois

10
Fasola na ostro

Fasola na ostro

13
Moskole

Moskole

13
Pomidorowa pasta jaglana

Pomidorowa pasta jaglana

10
Rosół mieszany z królika, wołowiny i drobiu

Rosół mieszany z królika, wołowiny i drobiu

7
Kurczak z ryżem, pieczarkami i papryką

Kurczak z ryżem, pieczarkami i papryką

11
Pyszny bezglutenowy omlet twarogowo - ryżowy

Pyszny bezglutenowy omlet twarogowo - ryżowy

11
Gofry ryżowe

Gofry ryżowe

13
Morela z czosnkiem i majerankiem

Morela z czosnkiem i majerankiem

8
Kukurydziana zapiekanka z barówkami

Kukurydziana zapiekanka z barówkami

12
Ciasto z czarnej fasoli

Ciasto z czarnej fasoli

30
Tarta z malinami

Tarta z malinami

14
Babka migdałowa z białą czekoladą i pomarańczą

Babka migdałowa z białą czekoladą i pomarańczą

8
Wątróbka z rukolą i sosem malinowym

Wątróbka z rukolą i sosem malinowym

20
Owocowe ciasto na zimno z kuskusu

Owocowe ciasto na zimno z kuskusu

15
Koktajl arbuz, mango, seler naciowy, chia

Koktajl arbuz, mango, seler naciowy, chia

16
Ciasta z  quinoi, rodzynek i migdałów

Ciasta z quinoi, rodzynek i migdałów

16
Kokosowy kurczak w zielonym curry

Kokosowy kurczak w zielonym curry

14
Ciasto amarantusowe z malinami

Ciasto amarantusowe z malinami

7
Bakłażan po prowansalsku

Bakłażan po prowansalsku

8
Serniczek bananowo - waniliowy

Serniczek bananowo - waniliowy

16
Tortellini w sosie serowym

Tortellini w sosie serowym

10
Pyszny wafel przekładany

Pyszny wafel przekładany

9
Quesadillas z pomidorową salsą

Quesadillas z pomidorową salsą

8
Makaron ryżowy z patisonem

Makaron ryżowy z patisonem

9
Makaron z brokułami i serem feta

Makaron z brokułami i serem feta

12
Jajka na twardo z warzywami i sosem czosnkowym

Jajka na twardo z warzywami i sosem czosnkowym

13
Smoothie bananowe z borówkami i twarogiem

Smoothie bananowe z borówkami i twarogiem

13
Śniadaniowy omlet z twarogiem i budyniem

Śniadaniowy omlet z twarogiem i budyniem

13
Owocowy chłodnik z amarantusem

Owocowy chłodnik z amarantusem

6
Sałatka z szynką i makaronem

Sałatka z szynką i makaronem

12
Omlet z pieczarką i cukinią

Omlet z pieczarką i cukinią

16
Sałatka z grzankami

Sałatka z grzankami

14
Ryba z cukinią i marchewką

Ryba z cukinią i marchewką

20
Filet nadziany twarożkiem

Filet nadziany twarożkiem

22
Nachos

Nachos

16
Makaron z bakłażanem i filetem w sosie

Makaron z bakłażanem i filetem w sosie

15
Makaron z sosem pietruszkowym

Makaron z sosem pietruszkowym

24
Buraczane babeczki

Buraczane babeczki

19
Bakłażan zapiekany z łososiem

Bakłażan zapiekany z łososiem

17
Imbirowy krem z marchwi

Imbirowy krem z marchwi

11
Keks z fasoli

Keks z fasoli

9
Koktajl owoce leśne

Koktajl owoce leśne

12
Lniano - owsiane kruche ciastka

Lniano - owsiane kruche ciastka

10
Sezamki z Quinoy ekspandowanej Bio

Sezamki z Quinoy ekspandowanej Bio

15
Budyń jaglano-dyniowy z nerkowcami

Budyń jaglano-dyniowy z nerkowcami

13
Koktajl warzywny buraczano-pietruszkowy z rukolą

Koktajl warzywny buraczano-pietruszkowy z rukolą

12
Shake truskawkowo-brzoskwiniowy

Shake truskawkowo-brzoskwiniowy

11
Pudding kukurydziany z musem malinowym

Pudding kukurydziany z musem malinowym

10
Rosół na trawie cytrynowej z ryżem

Rosół na trawie cytrynowej z ryżem

13
Pasztet z czarnej soi i kaszy jaglanej z warzywami

Pasztet z czarnej soi i kaszy jaglanej z warzywami

23
Borówkowe kokilki z kuskusem i amarantusem

Borówkowe kokilki z kuskusem i amarantusem

7
Jagnięcina smażona

Jagnięcina smażona

12
Karczek z czarną fasolką w kapuście

Karczek z czarną fasolką w kapuście

26
Sadzone na bocznikach

Sadzone na bocznikach

17
Sałatka z makrelą i bakłażanem

Sałatka z makrelą i bakłażanem

19
Deser z awokado i jogurtem greckim

Deser z awokado i jogurtem greckim

17
Ramen, czyli japońska zupa z noodlami i miso

Ramen, czyli japońska zupa z noodlami i miso

13
Miodowniki

Miodowniki

14
Warzywne pizzerinki z kalafiora

Warzywne pizzerinki z kalafiora

10
Surówka z kiszonej kapusty na bogato

Surówka z kiszonej kapusty na bogato

5
Sałatka pieczarkowa z porem

Sałatka pieczarkowa z porem

8
Wątróbka z królika w sosie śmietanowym

Wątróbka z królika w sosie śmietanowym

6
Sałatka z czarnej fasoli i cukinii

Sałatka z czarnej fasoli i cukinii

16
Barszcz ukraiński wg. Magdy Gessler

Barszcz ukraiński wg. Magdy Gessler

16
Krem z cukinii z makaronem ryżowym

Krem z cukinii z makaronem ryżowym

13
Spaghetti Bolognese ze świeżą bazylią

Spaghetti Bolognese ze świeżą bazylią

10
Prosty przepis na Tort Pawłowej - bezglutenowy

Prosty przepis na Tort Pawłowej - bezglutenowy

16
Makaron z cukinią i pomidorami

Makaron z cukinią i pomidorami

13
Budyń malinowy na syropie

Budyń malinowy na syropie

14
Smoothie pomarańcza-pietruszka-seler

Smoothie pomarańcza-pietruszka-seler

11
Zupa kapuściana z ryżem i wieprzowiną

Zupa kapuściana z ryżem i wieprzowiną

11
Omlet z musztardą Dijon i ziołami prowansalskimi

Omlet z musztardą Dijon i ziołami prowansalskimi

13
Wegetariańska pizza hawajska

Wegetariańska pizza hawajska

13
Kompot rabarbarowo-jabłkowy

Kompot rabarbarowo-jabłkowy

12
Sałatka z kapusty z fasolką szparagową

Sałatka z kapusty z fasolką szparagową

14
Grzanki z awokado i serem brie

Grzanki z awokado i serem brie

12
Owsianka bez gotowania z melonem

Owsianka bez gotowania z melonem

14
Owsianko-jęczmienianka bez gotowania

Owsianko-jęczmienianka bez gotowania

9
Omlet z fasolką szparagową

Omlet z fasolką szparagową

18
Sałatka z kaszą gryczaną i brokułem

Sałatka z kaszą gryczaną i brokułem

11
Ekspresowa zupa brokułowa

Ekspresowa zupa brokułowa

7
Surówka z młodej kapusty z pesto pomidorowym

Surówka z młodej kapusty z pesto pomidorowym

10
Mix sałat z wołowina i winegretem

Mix sałat z wołowina i winegretem

9
Szpinak z brokułem i paluszkami krabowym

Szpinak z brokułem i paluszkami krabowym

8
Sałatka z brokuła i kurczaka na parze

Sałatka z brokuła i kurczaka na parze

16
Chrupiąca surówka z surowego brokuła

Chrupiąca surówka z surowego brokuła

11
Rzodkiewka ze śmietaną

Rzodkiewka ze śmietaną

12
Surówka z ogórka małosolnego

Surówka z ogórka małosolnego

7
Lody jagoda i porzeczka

Lody jagoda i porzeczka

12
Twarożek śniadaniowy ze szczypiorkiem

Twarożek śniadaniowy ze szczypiorkiem

6
Schab z herbatą

Schab z herbatą

14
Sałatka z zielonym kalafiorem

Sałatka z zielonym kalafiorem

14
Krokiety ziemniaczane

Krokiety ziemniaczane

16
Zielony kalafior z łososiem

Zielony kalafior z łososiem

19
Truskawkowa zapiekanka jaglana z miętą

Truskawkowa zapiekanka jaglana z miętą

11
Panna Cotta z polewą truskawkową

Panna Cotta z polewą truskawkową

8
Brzoskwiniowa kasza kukurydziana z musem morelowym i borówkami

Brzoskwiniowa kasza kukurydziana z musem morelowym i borówkami

12
Nocne bułki

Nocne bułki

8
Ser tofu z czarnej soi Bio

Ser tofu z czarnej soi Bio

8
Kurczak w sosie musztardowym

Kurczak w sosie musztardowym

16
Smalec ze skwarkami i cebulką ...

Smalec ze skwarkami i cebulką ...

8
Leczo z pieczarkami

Leczo z pieczarkami

9
Roladki wieprzowe z kurkami

Roladki wieprzowe z kurkami

8
Kurki smażone z cebulką

Kurki smażone z cebulką

7
Lody z zielonej herbaty Matcha

Lody z zielonej herbaty Matcha

17
Orzeźwiający koktajl z czarnej porzeczki

Orzeźwiający koktajl z czarnej porzeczki

10
Wegetariańska zupa Tom Kha

Wegetariańska zupa Tom Kha

12
Pieczona polędwica wieprzowa w sezamie

Pieczona polędwica wieprzowa w sezamie

17
Łosoś na parze z imbirem i papryczką chilli

Łosoś na parze z imbirem i papryczką chilli

14
SUP HED - tajska zupa grzybowa

SUP HED - tajska zupa grzybowa

11
Pomidory nafaszerowane amarantusem

Pomidory nafaszerowane amarantusem

9
Śmietankowiec z brzoskwiniami i galaretką

Śmietankowiec z brzoskwiniami i galaretką

8
Kotlet w kokosowej panierce

Kotlet w kokosowej panierce

10
Moussaka

Moussaka

13
Ciasteczka malezyjskie suji

Ciasteczka malezyjskie suji

9
Koktajl truskawka-brzoskwinia-jabłko

Koktajl truskawka-brzoskwinia-jabłko

12
Dynia z sosem pomidorowym i wołowiną.

Dynia z sosem pomidorowym i wołowiną.

12
Krewetki z makaronem i parmezanem

Krewetki z makaronem i parmezanem

12
Sałatka z fasolki szparagowej z jajkiem

Sałatka z fasolki szparagowej z jajkiem

11
Ciasto drożdżowe

Ciasto drożdżowe

11
Sok brzoskwiniowo - waniliowy

Sok brzoskwiniowo - waniliowy

10
Sok burakowo - jabłkowy

Sok burakowo - jabłkowy

10
Czekoladowe Smoothie

Czekoladowe Smoothie

14
Surówka z kapusty z dynią

Surówka z kapusty z dynią

10
Sałatka z marchewki z pieczoną szynką

Sałatka z marchewki z pieczoną szynką

10
Burgery z bobu

Burgery z bobu

10
Dip jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem

Dip jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem

11
Trójsmakowe sorbety

Trójsmakowe sorbety

17
Smoothie Wiśniowe

Smoothie Wiśniowe

16
Surówka marchewkowa z oliwkami i surimi

Surówka marchewkowa z oliwkami i surimi

7
Jajka sadzone na szynce

Jajka sadzone na szynce

13
Witaminowy koktajl

Witaminowy koktajl

15
Surówka z marchwi z oliwkami

Surówka z marchwi z oliwkami

11
Jajecznica z kiełbasą i fasolka szparagową

Jajecznica z kiełbasą i fasolka szparagową

8
Sernik na spodzie z biszkoptów

Sernik na spodzie z biszkoptów

12
Omlet z chorizo

Omlet z chorizo

9
Sałatka z cukinią na parze

Sałatka z cukinią na parze

11
Surówka z pekinki ze świeżym ogórkiem

Surówka z pekinki ze świeżym ogórkiem

9
Koreczki z serem plesniowym i oliwkami

Koreczki z serem plesniowym i oliwkami

9
Koreczki z sera brie i pomidorków cherry

Koreczki z sera brie i pomidorków cherry

10
Biszkopt jaglany z owocami

Biszkopt jaglany z owocami

29
Ryż trzy kolory z pstrągiem tęczowym

Ryż trzy kolory z pstrągiem tęczowym

24
Deser z waflem ryżowym

Deser z waflem ryżowym

18
Tarta z łososiem i mozzarellą

Tarta z łososiem i mozzarellą

17
Warkocz z łososia na rukoli

Warkocz z łososia na rukoli

17
Sushi po polsku

Sushi po polsku

13
Sałatka ziemniaczana

Sałatka ziemniaczana

17
Mus łososiowy

Mus łososiowy

10
Medaliony łososia z sadzonym

Medaliony łososia z sadzonym

16
Ryżowy misz masz

Ryżowy misz masz

19
Garnek prowansalski

Garnek prowansalski

8
Pałki kurczaka po tajsku

Pałki kurczaka po tajsku

11
Fenkuł z czarną fasolką i cukinią

Fenkuł z czarną fasolką i cukinią

11
Bezglutenowe babeczki z jagodami

Bezglutenowe babeczki z jagodami

8
Gulasz z makaronem

Gulasz z makaronem

20
Ciasteczka z musli

Ciasteczka z musli

11
Deser z kiwi i dżemem

Deser z kiwi i dżemem

18
Wołowina w winie

Wołowina w winie

12
Papryki nadziewane

Papryki nadziewane

22
Jagodowe Smoothie

Jagodowe Smoothie

14
Tort Ferrero Rocher

Tort Ferrero Rocher

24
Malinowe smoothie jaglane

Malinowe smoothie jaglane

11
Banany w cieście

Banany w cieście

11
Placki z kaszy manny

Placki z kaszy manny

11
Rożki cytrynowe

Rożki cytrynowe

12
Turecki pieróg

Turecki pieróg

13
Beza ze śmietaną i owocami

Beza ze śmietaną i owocami

18
Tarta jabłkowo-bananowa

Tarta jabłkowo-bananowa

16
Bułki na parze z sosem bananowym

Bułki na parze z sosem bananowym

23
Ryba w sosie szpinakowym

Ryba w sosie szpinakowym

16
Pasta z białej fasoli

Pasta z białej fasoli

20
Jagodzianki, ciasto drożdżowe  z jagodami

Jagodzianki, ciasto drożdżowe z jagodami

17
Mazowiecka sałatka śledziowa z burakami

Mazowiecka sałatka śledziowa z burakami

11
Zimowa herbatka rozgrzewająca

Zimowa herbatka rozgrzewająca

9
Gulasz wegetariański fenkuł, cukinia, soczewica

Gulasz wegetariański fenkuł, cukinia, soczewica

17
Zmodyfikowany Shoyu Ramen

Zmodyfikowany Shoyu Ramen

7
Łosoś z truskawkami

Łosoś z truskawkami

12
Ryba pod porem i śmietaną

Ryba pod porem i śmietaną

15
Ciasto trzy kolory

Ciasto trzy kolory

25
Flaczki z boczniaków

Flaczki z boczniaków

17
Placuszki z kukurydzą i porem

Placuszki z kukurydzą i porem

17
Sałatka z sosem jogurtowym

Sałatka z sosem jogurtowym

12
Rolada waflowa

Rolada waflowa

14
Tarta wiśniowa z kokosem

Tarta wiśniowa z kokosem

9
Sałatka z mandarynką

Sałatka z mandarynką

16
Blok drobiowy

Blok drobiowy

24
Zapiekanka grzybowa z ziemniakami

Zapiekanka grzybowa z ziemniakami

13
Śledzie w curry

Śledzie w curry

11
Sałatka warstwowa z burakami i makrelą

Sałatka warstwowa z burakami i makrelą

13
Malinowo-miętowe smoothie

Malinowo-miętowe smoothie

11
Pesto z bobu

Pesto z bobu

12
Pierś z kurczaka z cukinią

Pierś z kurczaka z cukinią

11
Letnie Smoothie

Letnie Smoothie

10
Dip z konopi łuskanej Bio

Dip z konopi łuskanej Bio

11
Knedle ziołowo-szpinakowe

Knedle ziołowo-szpinakowe

12
Rumkugeln

Rumkugeln

15
Szynka w cieście musztardowym

Szynka w cieście musztardowym

13
Lody rabarbarowe

Lody rabarbarowe

22
Zupa krem ze szparagów i pora

Zupa krem ze szparagów i pora

28
Muffiny z rabarbarem

Muffiny z rabarbarem

19
Ryba z papryką

Ryba z papryką

20
Filet w sosie śmietanowym z nutą tymianku

Filet w sosie śmietanowym z nutą tymianku

23
Ziemniaki w mundurkach faszerowane łososiem

Ziemniaki w mundurkach faszerowane łososiem

22
Koktajl z kiwi

Koktajl z kiwi

22
Łosoś w sosie z grejpfruta z koperkiem

Łosoś w sosie z grejpfruta z koperkiem

17
Makaron tagliatelle w sosie pomidorowym z bakłażanem i papryką

Makaron tagliatelle w sosie pomidorowym z bakłażanem i papryką

12
Schab po warszawsku

Schab po warszawsku

18
Placuszki z pieczarkami i kaszą gryczaną

Placuszki z pieczarkami i kaszą gryczaną

25
Zapiekany chleb z filetem

Zapiekany chleb z filetem

16
Pasztet z papryką i pieczarkami

Pasztet z papryką i pieczarkami

18
Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe

22
Owocowa sałatka z awokado

Owocowa sałatka z awokado

11
Sernik bez sera

Sernik bez sera

19
Rösti

Rösti

12
Jogurtowy deser owocowy

Jogurtowy deser owocowy

10
Biszkopt z musem owocowym i galaretką

Biszkopt z musem owocowym i galaretką

11
Herbaciany grog

Herbaciany grog

8
Deser porzeczkowo - arbuzowy

Deser porzeczkowo - arbuzowy

10
Burgery z botwinką i chłodnik wiosseny

Burgery z botwinką i chłodnik wiosseny

12
Pasta z awokado

Pasta z awokado

18
Deser z paluszków karpatkowych

Deser z paluszków karpatkowych

20
Czekoladowo- pomarańczowe serca

Czekoladowo- pomarańczowe serca

20
Filet z zielonym makaronem i sosem

Filet z zielonym makaronem i sosem

19
Ogórki małosolne

Ogórki małosolne

14
Udka z cytryną i czosnkiem

Udka z cytryną i czosnkiem

10
Spaghetti z cukinii

Spaghetti z cukinii

8
Boczniaki z brokułem w sosie

Boczniaki z brokułem w sosie

11
Czekoladowe pancakes z twarożkiem

Czekoladowe pancakes z twarożkiem

22
Ryż z sosem grzybowo - brokułowym

Ryż z sosem grzybowo - brokułowym

15
Owocowa sałatka na ryżu

Owocowa sałatka na ryżu

20
Tort naleśnikowy ze szpinakiem

Tort naleśnikowy ze szpinakiem

14
Placki z czarnej komosy ryżowej (quinoa)

Placki z czarnej komosy ryżowej (quinoa)

16
Rozmaitości w sosie curry

Rozmaitości w sosie curry

8
Świąteczny schab mamy

Świąteczny schab mamy

12
Pancakes

Pancakes

11
Cukinia w cieście piwnym

Cukinia w cieście piwnym

14
Sorbet jagodowy z nerkowcami

Sorbet jagodowy z nerkowcami

10
Krem z czerwonej soczewicy, pora i pomidorów

Krem z czerwonej soczewicy, pora i pomidorów

13
Naleśniki z pieczarkami

Naleśniki z pieczarkami

12
Panini bułki chlebowe

Panini bułki chlebowe

8
Nadziewane pomarańcze

Nadziewane pomarańcze

8
Biała fasola z orzechami

Biała fasola z orzechami

12
Spaghetti na bogato

Spaghetti na bogato

11
Makaron z piersią i szpinakiem

Makaron z piersią i szpinakiem

14
Warzywne sajgonki z sezamem i pastą z bobu

Warzywne sajgonki z sezamem i pastą z bobu

11
Jajecznica z cukinią

Jajecznica z cukinią

12
Pikantny omlet z pomidorami

Pikantny omlet z pomidorami

11
Jesienna potrawka z kurczakiem

Jesienna potrawka z kurczakiem

14
Zupa z maślaków

Zupa z maślaków

10
Pilaw z kurczakiem

Pilaw z kurczakiem

11
Sycące caprese

Sycące caprese

9
Bajaderki

Bajaderki

9
Babeczki z ziemniaków z fasolką i grillowanym boczkiem

Babeczki z ziemniaków z fasolką i grillowanym boczkiem

13
Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

9
Kartoflanka z zacierkami

Kartoflanka z zacierkami

10
Mule po belgijsku

Mule po belgijsku

10
Kruche ciasto z budyniem i owocami

Kruche ciasto z budyniem i owocami

14
Sernik kasztanowy z czarnymi porzeczkami

Sernik kasztanowy z czarnymi porzeczkami

11
Naleśniki po meksykańsku

Naleśniki po meksykańsku

12
Konfitura borówkowa

Konfitura borówkowa

19
Pasta z czarnej fasoli

Pasta z czarnej fasoli

25
Pizza cebulowa z boczkiem

Pizza cebulowa z boczkiem

10
Kurczak a'la chińszczyzna

Kurczak a'la chińszczyzna

10
Lekkie ptasie mleczko z truskawkami

Lekkie ptasie mleczko z truskawkami

9
Canneloni po bolońsku

Canneloni po bolońsku

10
Roladki schabowe z majonezem i ketchupem

Roladki schabowe z majonezem i ketchupem

13
Koszyczki z łososiem

Koszyczki z łososiem

16
Schab w sosie curry z papryką

Schab w sosie curry z papryką

18
Marchew z papryką do obiadu

Marchew z papryką do obiadu

15
Chlebek cynamonowy z jabłkami

Chlebek cynamonowy z jabłkami

28
Chleb na ziemniakach z kaszą gryczaną

Chleb na ziemniakach z kaszą gryczaną

20
Przepiórcze gniazdka

Przepiórcze gniazdka

18
Pierogi z ciecierzycy

Pierogi z ciecierzycy

33
Pierogi z kaszą gryczaną i ziemniakami

Pierogi z kaszą gryczaną i ziemniakami

13
Jaglanka z mlekiem migdałowym i owocami

Jaglanka z mlekiem migdałowym i owocami

10
Galaretka malinowa z agar agar

Galaretka malinowa z agar agar

9
Maliny-Mleko Migdałowe-Banan

Maliny-Mleko Migdałowe-Banan

13
Kurczak po indyjsku

Kurczak po indyjsku

12
Ciasteczka owsiano- pomarańczowe

Ciasteczka owsiano- pomarańczowe

15
Wegetariańskie kotleciki z czarnej fasoli

Wegetariańskie kotleciki z czarnej fasoli

60
Karczek w sosie pomidorowo - warzywnym

Karczek w sosie pomidorowo - warzywnym

16
Deser kremowy

Deser kremowy

19
Młoda kapusta z czarną fasolką

Młoda kapusta z czarną fasolką

10
Zapiekanka z cukinii

Zapiekanka z cukinii

9
Krem z selera

Krem z selera

9
Panna Cotta

Panna Cotta

21
Burak czerwony z pieczoną papryką

Burak czerwony z pieczoną papryką

15
Sorbet malinowy

Sorbet malinowy

17
Racuchy z mąki kasztanowej

Racuchy z mąki kasztanowej

15
Rosół

Rosół

14
Zupa pomidorowa z kaszą jaglaną

Zupa pomidorowa z kaszą jaglaną

8
Domowy krem orzechowy

Domowy krem orzechowy

12
Mus jaglano - malinowy

Mus jaglano - malinowy

10
Makaron z pokrzywą i sosem drobiowym

Makaron z pokrzywą i sosem drobiowym

15
Szaszłyk warzywno - drobiowy

Szaszłyk warzywno - drobiowy

16
Szaszłyki chilli z kurczaka

Szaszłyki chilli z kurczaka

11
Surówka z sałatą lodową

Surówka z sałatą lodową

10
Koktajl z kaszy jaglanej i truskawek

Koktajl z kaszy jaglanej i truskawek

15
Cukinia duszona z fasolką

Cukinia duszona z fasolką

15
Piaskowe ciastka ryżowe

Piaskowe ciastka ryżowe

11
Koktajl z kiwi

Koktajl z kiwi

6
Tropikalny cud

Tropikalny cud

2
Pomarańczowe marzenie

Pomarańczowe marzenie

2
Ryż na mleku z migdałami

Ryż na mleku z migdałami

1
Zupa z cukinii

Zupa z cukinii

12
Krem kasztanowo czekoladowy

Krem kasztanowo czekoladowy

13
Grzanki z roladą z sera koziego Bio

Grzanki z roladą z sera koziego Bio

10
Manna z amarantusem i suszonymi śliwkami

Manna z amarantusem i suszonymi śliwkami

7
Masełko szczypiorkowe

Masełko szczypiorkowe

8
Kapuśniak na kapuście włoskiej z kabanosem

Kapuśniak na kapuście włoskiej z kabanosem

18
Roladki z szynki z suszonymi pomidorami

Roladki z szynki z suszonymi pomidorami

16
Żeberka z anyżem

Żeberka z anyżem

18
Jabłka pieczone z dżemem wiśniowym

Jabłka pieczone z dżemem wiśniowym

19
Deser pieguskowy banan

Deser pieguskowy banan

16
Sałatka z mandarynką i suszonymi pomidorami

Sałatka z mandarynką i suszonymi pomidorami

14
Schabowe roladki z marchwią i sosem

Schabowe roladki z marchwią i sosem

18
Filet w sosie paprykowym

Filet w sosie paprykowym

20
Buraki z purre ziemniaczanym

Buraki z purre ziemniaczanym

15
Sałatka z kurczakiem i fasolą

Sałatka z kurczakiem i fasolą

14
Kasza z boczniakami

Kasza z boczniakami

24
Pieczarkowa zupa na mleku z kaszą gryczaną

Pieczarkowa zupa na mleku z kaszą gryczaną

21
Banany pod kołderką

Banany pod kołderką

22
Sałatka z wątróbką

Sałatka z wątróbką

17
Makaron z wątróbką

Makaron z wątróbką

17
Szybki pilaw z cielęciną

Szybki pilaw z cielęciną

16
Owsianka z musem z ananasa i mango

Owsianka z musem z ananasa i mango

16
Tarta kakaowa z gruszką

Tarta kakaowa z gruszką

20
Sałatka z soczewicą

Sałatka z soczewicą

20
Łosoś w sosie brokułowym

Łosoś w sosie brokułowym

18
Miodowy łosoś

Miodowy łosoś

20
Fasolka po bretońsku na ostro z ziołami

Fasolka po bretońsku na ostro z ziołami

9
Ziołowa marynata do wieprzowiny

Ziołowa marynata do wieprzowiny

7
Ciasto piankowe na biszkopcie

Ciasto piankowe na biszkopcie

7
Pasta jajaczna ze szczypiorkiem

Pasta jajaczna ze szczypiorkiem

8
Kluski śląskie

Kluski śląskie

9
Pekinka w sosie koperkowo-ziołowym

Pekinka w sosie koperkowo-ziołowym

8
Wątróbka drobiowa na prosie Bio

Wątróbka drobiowa na prosie Bio

10
Sałatka warzywna z prosem Bio

Sałatka warzywna z prosem Bio

11
Roladki schabowe w sosie koperkowym

Roladki schabowe w sosie koperkowym

8
Sałatka z porem, papryką i jabłkiem

Sałatka z porem, papryką i jabłkiem

4
Surówka z sałatą lodową

Surówka z sałatą lodową

9
Zupa ze świeżych kurek

Zupa ze świeżych kurek

11
Jajecznica z kurkami

Jajecznica z kurkami

11
Grillowany karczek w musztardzie

Grillowany karczek w musztardzie

7
Domowy adwokat

Domowy adwokat

7
Zupa mięsna z papryką i pieczarkami

Zupa mięsna z papryką i pieczarkami

5
Mini babeczki z lukrem

Mini babeczki z lukrem

12
Muffinki waniliowe z makiem

Muffinki waniliowe z makiem

14
Surówka z buraka

Surówka z buraka

11
Omlet z warzywami

Omlet z warzywami

11
Jajecznica z czosnkiem

Jajecznica z czosnkiem

10
Krupnik z wędzonego łososia z ryżem

Krupnik z wędzonego łososia z ryżem

12
Pasta jajeczna z soczewicą

Pasta jajeczna z soczewicą

18
Bułeczki z płatkami

Bułeczki z płatkami

13
Zupa z pora

Zupa z pora

12
Budyń waniliowy

Budyń waniliowy

11
Jajka sadzone na maśle  klarowanym

Jajka sadzone na maśle klarowanym

14
Kapusta gotowana z kurczakiem i ziołami

Kapusta gotowana z kurczakiem i ziołami

14
Pizza na bogato

Pizza na bogato

12
Pieczone talarki ziemniaków

Pieczone talarki ziemniaków

15
Świeży sok buraczkowy

Świeży sok buraczkowy

12
Świeży sok marchewkowy

Świeży sok marchewkowy

10
Kotlety mielone z kurczaka

Kotlety mielone z kurczaka

10
Orkiszowe kopytka z chilli dla zakochanych

Orkiszowe kopytka z chilli dla zakochanych

12
Pażybroda z indyjskim curry

Pażybroda z indyjskim curry

13
Zielona herbata imbirowo - ananasowa

Zielona herbata imbirowo - ananasowa

9
Mus czekoladowo - cynamonowy

Mus czekoladowo - cynamonowy

7
Rukola w miodowo imbirowym sosie z chili

Rukola w miodowo imbirowym sosie z chili

14
Pączki bez nadzienia

Pączki bez nadzienia

10
Ciastka owsiane z bananami suszonymi Bio

Ciastka owsiane z bananami suszonymi Bio

10
Czerwona kapusta gotowana z cebulką

Czerwona kapusta gotowana z cebulką

5
Golonka miodowo-piwna

Golonka miodowo-piwna

8
Truskawkowa fantazja

Truskawkowa fantazja

15
Sałata z pomidorem i olejem

Sałata z pomidorem i olejem

13
Koktajl o smaku kiwi z dodatkiem jabłka

Koktajl o smaku kiwi z dodatkiem jabłka

11
Pomidorowa sałatka z pieczarkami

Pomidorowa sałatka z pieczarkami

6
Wieprzowina w sosie śmietanowo-porowym

Wieprzowina w sosie śmietanowo-porowym

9
Surówka z sałaty lodowej z rzodkiewką...

Surówka z sałaty lodowej z rzodkiewką...

6
Gulasz luksusowy

Gulasz luksusowy

7
Surówka z selera z zieloną pietruszką

Surówka z selera z zieloną pietruszką

6
Koktajl bananowo-truskawkowy

Koktajl bananowo-truskawkowy

8
Sałatka warstwowa z grillowanym mięsem

Sałatka warstwowa z grillowanym mięsem

9
Roladki wieprzowe z boczkiem wędzonym

Roladki wieprzowe z boczkiem wędzonym

7
Ryżowe babeczki bananowe

Ryżowe babeczki bananowe

14
Tarta z mąki ryżowej Bio z truskawkami

Tarta z mąki ryżowej Bio z truskawkami

11
Granita truskawkowa

Granita truskawkowa

12
Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem

Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem

8
Owsianka i jagła w jednym na słodko

Owsianka i jagła w jednym na słodko

14
Chleb bezglutenowy ze słonecznika i mąki ryżowej

Chleb bezglutenowy ze słonecznika i mąki ryżowej

25
Ryba po grecku

Ryba po grecku

8
Kurczak z warzywami - chińszczyzna

Kurczak z warzywami - chińszczyzna

14
Filet z dorsza w panierce z pieczonymi ziemniaczkami

Filet z dorsza w panierce z pieczonymi ziemniaczkami

13
Pizza z szynką, pieczarkami i cebulą

Pizza z szynką, pieczarkami i cebulą

11
Bigos

Bigos

9
Pyszna pizza domowa

Pyszna pizza domowa

11
Pasta ze śledzia ze szczypiorkiem

Pasta ze śledzia ze szczypiorkiem

9
Truskawki wytrawne z kozią roladą

Truskawki wytrawne z kozią roladą

22
Sos majonezowy z oregano

Sos majonezowy z oregano

6
Golonka z marchewką i jajem w galarecie

Golonka z marchewką i jajem w galarecie

5
Krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym

Krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym

7
Surówka z kiszonej kapusty z ogórkiem

Surówka z kiszonej kapusty z ogórkiem

6
Warzywa rozmaitości z To-Fu

Warzywa rozmaitości z To-Fu

10
To-Fu domowe

To-Fu domowe

7
Mapo To-Fu na ostro

Mapo To-Fu na ostro

9
Zupa z To-Fu gotowana na żeberkach

Zupa z To-Fu gotowana na żeberkach

9
Naleśniki z kaszy kukurydzianej

Naleśniki z kaszy kukurydzianej

11
Pomidorowo-kokosowa zupa miłosna

Pomidorowo-kokosowa zupa miłosna

11
Sałatka brokułowa w sosie muszkatołowym

Sałatka brokułowa w sosie muszkatołowym

7
Pizza z pieczarkami i papryką

Pizza z pieczarkami i papryką

10
Łosoś w ziołach.

Łosoś w ziołach.

7
Zupa pomidorowa z To-Fu

Zupa pomidorowa z To-Fu

8
Zupa z muszlami

Zupa z muszlami

10
Koktajl banan, pomarańcza, borówki

Koktajl banan, pomarańcza, borówki

16
Zupa pikantno-kwaśna z To-Fu

Zupa pikantno-kwaśna z To-Fu

8
Zupa japońska Miso z To-Fu

Zupa japońska Miso z To-Fu

11
Zupa kukurydziana z To-Fu

Zupa kukurydziana z To-Fu

10
Sałatka z To-Fu wędzonego

Sałatka z To-Fu wędzonego

12
Sałatka z kapusty pekińskiej i To-Fu

Sałatka z kapusty pekińskiej i To-Fu

11
To-Fu z młodymi porami

To-Fu z młodymi porami

17
To-Fu z sosem imbirowo-czosnkowym

To-Fu z sosem imbirowo-czosnkowym

9
Nitki To-Fu w sosie sojowym z papryką i selerem

Nitki To-Fu w sosie sojowym z papryką i selerem

14
Koktajl natka pietruszki i ananas

Koktajl natka pietruszki i ananas

15
Tarta truskawkowa

Tarta truskawkowa

14
Łosoś z koperkiem i masłem

Łosoś z koperkiem i masłem

16
Kotleciki krojone

Kotleciki krojone

15
Sałatka z pieczonej papryki

Sałatka z pieczonej papryki

24
Sałatka z wędzonym łososiem

Sałatka z wędzonym łososiem

7
Czosnkowe ziemniaczki pieczone

Czosnkowe ziemniaczki pieczone

8
Botwinka - dzisiaj zupa, jutro chłodnik

Botwinka - dzisiaj zupa, jutro chłodnik

14
Filet w sosie piernikowym

Filet w sosie piernikowym

21
Sałatka z grejpfrutem w słodko - ostrym sosie

Sałatka z grejpfrutem w słodko - ostrym sosie

20
Kukurydza w boczku

Kukurydza w boczku

24
Gruszki ze śliwkami w sosie

Gruszki ze śliwkami w sosie

20
Spaghetti z sosem ziołowym

Spaghetti z sosem ziołowym

20
Marchewka na słodko

Marchewka na słodko

19
Omlet z bananem i kaki

Omlet z bananem i kaki

21
Buraki ze szpinakiem

Buraki ze szpinakiem

24
Migdałowa babka z białek

Migdałowa babka z białek

20
Omlet z marchewką i żurawiną

Omlet z marchewką i żurawiną

19
Surówka z czarnej rzepy z selerem

Surówka z czarnej rzepy z selerem

9
Zupa brokułowa na mleku

Zupa brokułowa na mleku

23
Ciasto drożdżowe smażone

Ciasto drożdżowe smażone

20
Sałatka z rukoli i smażonej mozzarelli

Sałatka z rukoli i smażonej mozzarelli

17
Deser z jabłkami, imbirem i bezą

Deser z jabłkami, imbirem i bezą

19
Sałatka z selerem i śliwką

Sałatka z selerem i śliwką

25
Makaron z ananasem

Makaron z ananasem

19
Ananas w sosie krówkowym

Ananas w sosie krówkowym

19
Potrawka z tofu

Potrawka z tofu

14
Babka mięsna nadziewana kaszą jęczmienną Bio

Babka mięsna nadziewana kaszą jęczmienną Bio

10
Sałatka z makrelą wędzoną

Sałatka z makrelą wędzoną

14
Zapiekany omlet z mozzarellą

Zapiekany omlet z mozzarellą

24
Clafoutis z czereśniami

Clafoutis z czereśniami

22
Sos grzybowo - koperkowy

Sos grzybowo - koperkowy

13
Pierożki z truskawkami i serkiem brzoskwiniowym

Pierożki z truskawkami i serkiem brzoskwiniowym

20
Marynowane żeberka

Marynowane żeberka

21
Zawijaski

Zawijaski

17
Pomidory z jajkiem w koszulce

Pomidory z jajkiem w koszulce

23
Truskawkowa fantazja

Truskawkowa fantazja

26
Koreczki z pomidorkami cherry

Koreczki z pomidorkami cherry

18
Pizza z patelni

Pizza z patelni

13
Koktajl truskawka z melonem

Koktajl truskawka z melonem

15
Rizotto warzywne

Rizotto warzywne

11
Szybkie strączkowe danie jednogarnkowe

Szybkie strączkowe danie jednogarnkowe

13
Domowy karczek - bardzo prosty

Domowy karczek - bardzo prosty

9
Kapusta kiszona zasmażana z pieczarkami

Kapusta kiszona zasmażana z pieczarkami

7
Sałatka z ryżem i pomidorkami cherry

Sałatka z ryżem i pomidorkami cherry

15
Surówka z czerwonej kapusty i marchwi

Surówka z czerwonej kapusty i marchwi

12
Ryba w marynacie

Ryba w marynacie

16
Ryba w liściach winogron

Ryba w liściach winogron

23
Tortellini w sosie serowym

Tortellini w sosie serowym

14
Koktajl miętowo-bananowy

Koktajl miętowo-bananowy

29
Kluski śląskie

Kluski śląskie

9
Pasztet mięsny

Pasztet mięsny

12
Soczewica w sosie pomidorowym

Soczewica w sosie pomidorowym

18
Ryba w cieście czosnkowym

Ryba w cieście czosnkowym

20
Sałatka z kozim twarogiem

Sałatka z kozim twarogiem

17
Schab w lubczyku

Schab w lubczyku

18
Szaszłyki z wątróbką

Szaszłyki z wątróbką

24
Torcik szpinakowy

Torcik szpinakowy

18
Filet w sosie z rabarbarem

Filet w sosie z rabarbarem

16
Serowe tulipanki

Serowe tulipanki

17
Tarta rabarbarowa

Tarta rabarbarowa

19
Dorsz w sosie miętowym

Dorsz w sosie miętowym

12
Sałatka z rukola i pomidorkami

Sałatka z rukola i pomidorkami

12
Omlet z rukolą i pomidorkami

Omlet z rukolą i pomidorkami

18
Filet z czosnkiem i rozmarynem

Filet z czosnkiem i rozmarynem

13
Duet gruszkowo- malinowy

Duet gruszkowo- malinowy

21
Deser śliwkowy

Deser śliwkowy

12
Zupa z soczewicy czerwonej

Zupa z soczewicy czerwonej

8
Jajecznica na maśle z cebulką

Jajecznica na maśle z cebulką

10
Zupa rybna

Zupa rybna

10
Sałatka ze świeżym szpinakiem

Sałatka ze świeżym szpinakiem

11
Rolada makowa z kremem jogurtowym i malinami

Rolada makowa z kremem jogurtowym i malinami

23
Roladki z kiszoną kapustą

Roladki z kiszoną kapustą

15
Murzynek ze śliwkami

Murzynek ze śliwkami

14
Jeżyny w sosie jajecznym

Jeżyny w sosie jajecznym

17
Gruszki w sosie z wanilią

Gruszki w sosie z wanilią

13
Łódeczki z cykorii

Łódeczki z cykorii

16
Ryba pieczona w paście

Ryba pieczona w paście

20
Pilaw z grzybami

Pilaw z grzybami

10
Roladki drobiowe z rukolą

Roladki drobiowe z rukolą

20
Pianka śmietankowa z jagodami

Pianka śmietankowa z jagodami

19
Sałata lodowa z sosem bazyliowym

Sałata lodowa z sosem bazyliowym

12
Krówki wegańskie

Krówki wegańskie

10
Kurczak w  otrębach gryczanych z sałatką

Kurczak w otrębach gryczanych z sałatką

10
Domowe lody daktylowe

Domowe lody daktylowe

13
Faszerowany kabaczek

Faszerowany kabaczek

15
Sałatka z roszpunką, pomidorkami i czarnuszką

Sałatka z roszpunką, pomidorkami i czarnuszką

21
Młoda kapusta z koperkiem

Młoda kapusta z koperkiem

11
Cukinia faszerowana kaszą gryczaną

Cukinia faszerowana kaszą gryczaną

25
Sałatka z rukolą i kaszą gryczaną

Sałatka z rukolą i kaszą gryczaną

10
Filet w sosie z pomidorkami koktajlowymi

Filet w sosie z pomidorkami koktajlowymi

17
Ryba w sosie maślanym z pomidorkami

Ryba w sosie maślanym z pomidorkami

20
Muffiny z jagodami goji i trawą cytrynową

Muffiny z jagodami goji i trawą cytrynową

15
Chleb kukurydziany z żurawiną

Chleb kukurydziany z żurawiną

13
Sałatka z białej rzodkwi

Sałatka z białej rzodkwi

12
Sałatka z kalmarami i fasolką

Sałatka z kalmarami i fasolką

21
Bób w sosie śmietanowym

Bób w sosie śmietanowym

20
Jeżynowo-malinowy duet

Jeżynowo-malinowy duet

17
Sałatka z fasolką szparagową i ziemniakami

Sałatka z fasolką szparagową i ziemniakami

17
Pieczona cykoria w sosie jeżynowym

Pieczona cykoria w sosie jeżynowym

14
Placuszki z jagodami

Placuszki z jagodami

19
Sałatka z makaronem razowym

Sałatka z makaronem razowym

15
Sałatka z kurczakiem makaronem i lodową

Sałatka z kurczakiem makaronem i lodową

23
Sałatka z botwinki

Sałatka z botwinki

23
Sakiewki ryżowo-truskawkowe

Sakiewki ryżowo-truskawkowe

22
Cynamonowy miód z mniszka lekarskiego

Cynamonowy miód z mniszka lekarskiego

13
Mini gołąbki z botwinki

Mini gołąbki z botwinki

13
Deser bananowy z granatem

Deser bananowy z granatem

19
Omlet z miodem i śliwkami

Omlet z miodem i śliwkami

9
Majowe ciasto

Majowe ciasto

10
Komosa ryżowa na słodko

Komosa ryżowa na słodko

13
Kotleciki z fasoli czarnej i kaszy gryczanej

Kotleciki z fasoli czarnej i kaszy gryczanej

9
Grochowa

Grochowa

10
Galaretka z grochem zielonym i agar-agar

Galaretka z grochem zielonym i agar-agar

12
Kisiel malinowy z kuzu

Kisiel malinowy z kuzu

12
Papryczka jeszcze inaczej

Papryczka jeszcze inaczej

13
Deser jagodowy z kaszą manną

Deser jagodowy z kaszą manną

19
Frittata z bobem i papryką

Frittata z bobem i papryką

18
Deser mix owocowy

Deser mix owocowy

24
Zupa z fasolki kidney

Zupa z fasolki kidney

9
Zupa krem z grochu zielonego

Zupa krem z grochu zielonego

10
Pożywny chłodnik

Pożywny chłodnik

23
Grillowany karmazyn z tymiankiem

Grillowany karmazyn z tymiankiem

16
Sałatka z granatem

Sałatka z granatem

15
Owocowa sałatka

Owocowa sałatka

21
Chłodnik pomidorowy z tortellini

Chłodnik pomidorowy z tortellini

22
Sałatka z zielonych szparagów

Sałatka z zielonych szparagów

15
Zupa krem ze szparagów i pora

Zupa krem ze szparagów i pora

13
Stek z rekina

Stek z rekina

16
Skrzydełka grejpfrutowo-miętowe

Skrzydełka grejpfrutowo-miętowe

15
Schabowy w orzechowym sosie

Schabowy w orzechowym sosie

23
Sałatka ryżowa

Sałatka ryżowa

5
Sałatka z bakłażanem i kapustą.

Sałatka z bakłażanem i kapustą.

21
Filet w sosie ze szczypiorkiem

Filet w sosie ze szczypiorkiem

15
Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

Sałatka z kurczakiem i pomarańczą

17
Pudding ryżowy z mleczkiem kokosowym

Pudding ryżowy z mleczkiem kokosowym

14
Devolaje z czerwonej fasoli kidney Bio

Devolaje z czerwonej fasoli kidney Bio

11
Sałata rzymska, pomidory, sezam i Omega Green

Sałata rzymska, pomidory, sezam i Omega Green

12
Pizza z mozzarellą, pomidorem, rukolą i Omega Green

Pizza z mozzarellą, pomidorem, rukolą i Omega Green

14
Sałatka jajeczna z twarożkiem

Sałatka jajeczna z twarożkiem

21
Spaghetti z wędzonym pstrągiem

Spaghetti z wędzonym pstrągiem

17
Pasta jajeczna z wędzonym pstrągiem

Pasta jajeczna z wędzonym pstrągiem

21
Nadziany bakłażan

Nadziany bakłażan

21
Sałatka z ziemniakami i kapustą kiszoną

Sałatka z ziemniakami i kapustą kiszoną

15
Sałatka z brukselką

Sałatka z brukselką

18
Domowe kuleczki ziemniaczane w ziołowej panierce

Domowe kuleczki ziemniaczane w ziołowej panierce

15
Królik w sosie marchewkowym

Królik w sosie marchewkowym

10
Pizza z szynką sojową i świeżymi ogórkami

Pizza z szynką sojową i świeżymi ogórkami

10
Kukułcze gniazda

Kukułcze gniazda

18
Surówka z marchewki i ogórka kiszonego

Surówka z marchewki i ogórka kiszonego

9
Pizza z szynką i ogórkami kiszonymi

Pizza z szynką i ogórkami kiszonymi

9
Jajecznica z kiełbasą i papryką

Jajecznica z kiełbasą i papryką

9
Jajecznica z groszkiem i wędzonym łososiem

Jajecznica z groszkiem i wędzonym łososiem

19
Ryba z groszkiem

Ryba z groszkiem

30
Łosoś ze szparagami w sosie ziołowym

Łosoś ze szparagami w sosie ziołowym

21
Fasolka po mojemu

Fasolka po mojemu

18
Deser z brzoskwiniami

Deser z brzoskwiniami

17
Rolada makowo-bananowa

Rolada makowo-bananowa

17
Masło roślinne

Masło roślinne

16
Deser z brzoskwinią

Deser z brzoskwinią

17
Zupa ogórkowa z nutą indyjskiego curry

Zupa ogórkowa z nutą indyjskiego curry

15
Babka jogurtowa

Babka jogurtowa

11
Jajka faszerowane pieczarkami i awokado

Jajka faszerowane pieczarkami i awokado

19
Chleb ziemniaczany z kminkiem

Chleb ziemniaczany z kminkiem

24
Placuszki marchewkowe

Placuszki marchewkowe

23
Bakaliowiec

Bakaliowiec

16
Pudding z twarogu i manny

Pudding z twarogu i manny

14
Serowe knedle graham z bananem

Serowe knedle graham z bananem

12
Pasta z zielonego groszku Bio

Pasta z zielonego groszku Bio

9
Ciasto drożdżowe z konfiturą i jabłkami

Ciasto drożdżowe z konfiturą i jabłkami

21
Ziemniaki pieczone razem z kurczakiem

Ziemniaki pieczone razem z kurczakiem

17
Kotlety mielone z tartym ziemniakiem

Kotlety mielone z tartym ziemniakiem

27
Ser twarogowy z pomidorami i szczypiorkiem

Ser twarogowy z pomidorami i szczypiorkiem

19
Rurki z kremem śmietankowym

Rurki z kremem śmietankowym

26
Filet z kurczaka zapiekany z serem

Filet z kurczaka zapiekany z serem

20
Ciasto biszkoptowe z kremem bananowym

Ciasto biszkoptowe z kremem bananowym

23
Mozzarella z rukolą i pokrzywą

Mozzarella z rukolą i pokrzywą

14
Jajka faszerowane na ciepło w skorupkach

Jajka faszerowane na ciepło w skorupkach

22
Surówka z melona

Surówka z melona

16
Omlet z twarożkiem i bananem

Omlet z twarożkiem i bananem

22
Wrapy ziołowe

Wrapy ziołowe

19
Sałatka śledziowa z jajkami i ogórkiem

Sałatka śledziowa z jajkami i ogórkiem

15
Pizza z brokułami i pieczarkami

Pizza z brokułami i pieczarkami

15
Kapusta kiszona zasmażana

Kapusta kiszona zasmażana

17
Kisiel gruszkowy z żurawiną i jagodami Goji

Kisiel gruszkowy z żurawiną i jagodami Goji

8
Kakaowe serduszka

Kakaowe serduszka

12
Zupa kapuściana z kminkiem

Zupa kapuściana z kminkiem

9
Kapusta pekińska z fasolką kidney

Kapusta pekińska z fasolką kidney

12
Sałatka śledziowa z kukurydzą

Sałatka śledziowa z kukurydzą

19
Pikantny sos pomidorowy

Pikantny sos pomidorowy

9
Makaron muszelki nadziewany kapustą

Makaron muszelki nadziewany kapustą

20
Piernik z miodem i sokiem z pomarańczy

Piernik z miodem i sokiem z pomarańczy

23
Pasta do chleba z pieczarek

Pasta do chleba z pieczarek

19
Buraczki czerwone z jabłkiem i kukurydzą

Buraczki czerwone z jabłkiem i kukurydzą

14
Ciasto serowo-makowe w rumowym cieście

Ciasto serowo-makowe w rumowym cieście

25
Brokułowa zupa krem z groszkiem ptysiowym

Brokułowa zupa krem z groszkiem ptysiowym

19
Pierogi z szynką, pomidorami i kukurydzą

Pierogi z szynką, pomidorami i kukurydzą

15
Sałata lodowa z groszkiem i kukurydzą

Sałata lodowa z groszkiem i kukurydzą

17
Ciasto z kremem, owocami i galaretką

Ciasto z kremem, owocami i galaretką

17
Mój placek po węgiersku

Mój placek po węgiersku

7
Omlet biszkoptowy z pomarańczą

Omlet biszkoptowy z pomarańczą

15
Zupa krem z pulpetami z łososia

Zupa krem z pulpetami z łososia

15
Ciastka musli

Ciastka musli

17
pizza

pizza

12
Quinoa z marchewką, cukinią i jarmużem

Quinoa z marchewką, cukinią i jarmużem

12
Kurczak z warzywami

Kurczak z warzywami

14
Zupa rybna

Zupa rybna

15
Sałatka z granatem i mozzarellą

Sałatka z granatem i mozzarellą

12
Filet z granatem

Filet z granatem

17
Pomidorowa owsianka

Pomidorowa owsianka

15
Łosoś z imbirem i warzywami

Łosoś z imbirem i warzywami

15
Bulion z pulpetami

Bulion z pulpetami

19
Omlet z peperoni i suszonymi pomidorami

Omlet z peperoni i suszonymi pomidorami

21
Deser z kiwi

Deser z kiwi

13
Jajka faszerowane awokado

Jajka faszerowane awokado

16
Omlet z fetą i bazylią

Omlet z fetą i bazylią

16
Sałatka z pomelo

Sałatka z pomelo

32
Kurczak w mleku kokosowym Bio

Kurczak w mleku kokosowym Bio

11
Sernik z mlekiem kokosowym Bio

Sernik z mlekiem kokosowym Bio

12
Poranna kawa

Poranna kawa

14
Roladki z serkiem i cukinią

Roladki z serkiem i cukinią

27
Deser z aronii

Deser z aronii

27
Chleb z czarnuszką i pestkami dyni

Chleb z czarnuszką i pestkami dyni

21
Sałatka z łososiem

Sałatka z łososiem

19
Zupa z dyni na słodko

Zupa z dyni na słodko

19
Koktajl grejpfrutopwy z jagodami

Koktajl grejpfrutopwy z jagodami

27
Sałatka w skórce grejpfruta

Sałatka w skórce grejpfruta

38
Deser z grejpfrutem

Deser z grejpfrutem

19
Owsiane ciasteczka pomarańczowe

Owsiane ciasteczka pomarańczowe

26
Ryba w chrupiącej kukurydzianej panierce

Ryba w chrupiącej kukurydzianej panierce

14
Ryż z mięsem z kurczaka i papryką

Ryż z mięsem z kurczaka i papryką

15
Sałatka z ryżu i gotowanego mięsa

Sałatka z ryżu i gotowanego mięsa

23
Pierogi z kiszoną kapustą i papryką

Pierogi z kiszoną kapustą i papryką

20
Surówka z kapusty białej z sosem czosnkowym

Surówka z kapusty białej z sosem czosnkowym

21
Pierogi z jeżynami i orzeszkami

Pierogi z jeżynami i orzeszkami

23
Kluski na parze z jogurtem i jeżynami

Kluski na parze z jogurtem i jeżynami

35
Uszka z gotowanym mięsem i marchewką

Uszka z gotowanym mięsem i marchewką

21
Surówka z czerwonej kapusty z dynią

Surówka z czerwonej kapusty z dynią

18
Quinoa z warzywami

Quinoa z warzywami

14
Zupa z czerwonej fasoli na żeberkach

Zupa z czerwonej fasoli na żeberkach

7
Delikatne pulpeciki z indyka

Delikatne pulpeciki z indyka

12
Surówka z porem, ogórkami i pieczarkami

Surówka z porem, ogórkami i pieczarkami

7
Placuszki brokułowe z tzatzikami

Placuszki brokułowe z tzatzikami

17
Cukinia grillowana z parmezanem

Cukinia grillowana z parmezanem

13
Koktajl awokado, mango, czekolada

Koktajl awokado, mango, czekolada

18
Koszyczki wielkanocne

Koszyczki wielkanocne

13
Omlet z pomidorami i świeżą bazylią

Omlet z pomidorami i świeżą bazylią

17
Kotleciki z kaszą gryczaną

Kotleciki z kaszą gryczaną

13
Kalafior curry

Kalafior curry

16
Pasta do chleba z wędzonej makreli

Pasta do chleba z wędzonej makreli

7
Czosnkowa mizeria

Czosnkowa mizeria

7
Wieprzowina w sosie koperkowym

Wieprzowina w sosie koperkowym

8
Sałatka zielono mi

Sałatka zielono mi

10
Oponki drożdżowe z lukrem

Oponki drożdżowe z lukrem

16
Kawior z bakłażana i papryki pieczonej

Kawior z bakłażana i papryki pieczonej

12
Kapusta zasmażana

Kapusta zasmażana

11
Koktajl bananowo - czekoladowy

Koktajl bananowo - czekoladowy

17
Pasta z ciecierzycy i pomidorów suszonych

Pasta z ciecierzycy i pomidorów suszonych

21
Sałata z sosem teriyaki

Sałata z sosem teriyaki

14
Chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie

Chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie

31
Zakwas żytni

Zakwas żytni

12
Czarny ryż z kalarepą i kurczakiem

Czarny ryż z kalarepą i kurczakiem

14
Koktajl bananowy

Koktajl bananowy

22
Słodycz z grochu włoskiego

Słodycz z grochu włoskiego

12
Drożdżówki z makiem

Drożdżówki z makiem

16
Spaghetti

Spaghetti

13
Pieczone pulpeciki z marchewką

Pieczone pulpeciki z marchewką

10
Ziemniaczki pieczone

Ziemniaczki pieczone

11
Sałatka po włosku

Sałatka po włosku

9
Pudding chlebowy na słodko

Pudding chlebowy na słodko

10
Jajka faszerowane w zielonych koszulkach

Jajka faszerowane w zielonych koszulkach

26
Pierożki z kiszoną kapustą i pieczarkami

Pierożki z kiszoną kapustą i pieczarkami

13
Buraczki czerwone słodko-kwaśne

Buraczki czerwone słodko-kwaśne

15
Placuszki bananowe

Placuszki bananowe

28
Wegańskie babeczki kakaowe

Wegańskie babeczki kakaowe

10
Rosół chiński z makaronem i kiełkami

Rosół chiński z makaronem i kiełkami

15
Wegańska sałatka z kalafiorem i parówkami

Wegańska sałatka z kalafiorem i parówkami

9
Kiszona ze słodkim suszem

Kiszona ze słodkim suszem

13
Domowe bułeczki pszenno - orkiszowe

Domowe bułeczki pszenno - orkiszowe

11
Pasztet z czarnej fasolki Bio

Pasztet z czarnej fasolki Bio

9
Domowa pełnoziarnista pizza

Domowa pełnoziarnista pizza

13
Owsianka z suszonymi bananami i wiórkami kokosowymi

Owsianka z suszonymi bananami i wiórkami kokosowymi

13
Owsianka z jabłkiem

Owsianka z jabłkiem

12
Zupa z groszku z kukurydzą i warzywami

Zupa z groszku z kukurydzą i warzywami

12
Ciasto miodowo-piernikowe

Ciasto miodowo-piernikowe

19
Sałatka warzywna z jogurtem

Sałatka warzywna z jogurtem

28
Zupa z papryką i ziemniakami

Zupa z papryką i ziemniakami

23
Pierogi ze szpinakiem i mozzarellą

Pierogi ze szpinakiem i mozzarellą

24
Zupa pomidorowa z oliwkami

Zupa pomidorowa z oliwkami

17
Sałatka makaronowo - brokułowa

Sałatka makaronowo - brokułowa

8
Kasza jaglana z sosem grzybowym

Kasza jaglana z sosem grzybowym

10
Ciasto kokosowo czekoladowe

Ciasto kokosowo czekoladowe

11
Faszerowana papryka wege

Faszerowana papryka wege

11
Jabłuszka pieczone

Jabłuszka pieczone

10
Tropikalny placek

Tropikalny placek

12
Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

11
Papryczki faszerowane

Papryczki faszerowane

11
Pasztet z czarnej fasoli

Pasztet z czarnej fasoli

10
Kopytka

Kopytka

10
Pasztet z królika

Pasztet z królika

11
Kotlet rybno-jaglany

Kotlet rybno-jaglany

18
Czekolada nadziewana

Czekolada nadziewana

11
Warzywne curry z makaronem

Warzywne curry z makaronem

31
Śledzie w oleju z kukurydzą i papryką

Śledzie w oleju z kukurydzą i papryką

28
Sok z dodatkami

Sok z dodatkami

28
Jajka faszerowane

Jajka faszerowane

11
Spaghetti bolognese

Spaghetti bolognese

10
Schab w sosie winnym

Schab w sosie winnym

14
Zimne nóżki

Zimne nóżki

10
Ryżanka

Ryżanka

8
Kalafior oraz brokuł z wody

Kalafior oraz brokuł z wody

12
Zupa zacierkowa

Zupa zacierkowa

11
Złoty Chleb

Złoty Chleb

14
Kakaowa pokusa

Kakaowa pokusa

10
Ulubiony pszenno-zytni

Ulubiony pszenno-zytni

13
Krupnik warzywno-jęczmienny

Krupnik warzywno-jęczmienny

9
Musli z jogurtem sojowym i mandarynką

Musli z jogurtem sojowym i mandarynką

9
Mus agrestowy

Mus agrestowy

23
Sałatka z jajkiem, awokado i łososiem

Sałatka z jajkiem, awokado i łososiem

12
Spaghetti z sosem mniam

Spaghetti z sosem mniam

9
Ryż z ciecierzycą

Ryż z ciecierzycą

9
Galaretka wieprzowa z pieczarkami

Galaretka wieprzowa z pieczarkami

9
Ciasteczka pomarańczowe z makiem

Ciasteczka pomarańczowe z makiem

20
Kolorowe roladki z wołowego mięsa

Kolorowe roladki z wołowego mięsa

20
Pikantne kotleciki z ryżu i pieczarek

Pikantne kotleciki z ryżu i pieczarek

20
Ciasteczka kawowo-orzechowe z lukrem

Ciasteczka kawowo-orzechowe z lukrem

22
Kluseczki serowe z żurawiną

Kluseczki serowe z żurawiną

23
Zupa grochowa z boczkiem

Zupa grochowa z boczkiem

5
Placki ziemniaczane z papryką

Placki ziemniaczane z papryką

8
Sałatka majonezowa na słodko

Sałatka majonezowa na słodko

14
Serowe drożdżówki

Serowe drożdżówki

18
Sałatka z ciecierzycą i brokułami

Sałatka z ciecierzycą i brokułami

16
Czekoladki niespodzianki

Czekoladki niespodzianki

23
Kapusta modra z boczkiem

Kapusta modra z boczkiem

7
Spaghetti z warzywami

Spaghetti z warzywami

12
Oszukane krokiety

Oszukane krokiety

11
Pasta z tofu i suszonych pomidorów

Pasta z tofu i suszonych pomidorów

22
Sałatka serowa z rodzynkami

Sałatka serowa z rodzynkami

8
Cytrynowy morszczuk

Cytrynowy morszczuk

6
Florentynki ( bez cukru, glutenu, laktozy)

Florentynki ( bez cukru, glutenu, laktozy)

30
Surówka z pekińskiej z papryką

Surówka z pekińskiej z papryką

6
Zapiekanki z szynką

Zapiekanki z szynką

8
Selerowa surówka z jabłkiem i marchewką

Selerowa surówka z jabłkiem i marchewką

7
Zrazy z ogórkiem kiszonym

Zrazy z ogórkiem kiszonym

9
Pasta z fasoli

Pasta z fasoli

12
Podgrzybki duszone

Podgrzybki duszone

8
Wieprzowina w sosie pieczarkowym

Wieprzowina w sosie pieczarkowym

6
Sałatka pieczarkowa z żółtym serem

Sałatka pieczarkowa z żółtym serem

6
Roladki wieprzowe z papryką i serem

Roladki wieprzowe z papryką i serem

6
Kapusta zasmażana z pieczarkami i koprem

Kapusta zasmażana z pieczarkami i koprem

4
Pieczeń z jajkiem i żółtym serem

Pieczeń z jajkiem i żółtym serem

11
Fasolka po bretońsku z wędliną i cebulą

Fasolka po bretońsku z wędliną i cebulą

12
Masło z migdałów z rodzynkami i kawałkami granatu

Masło z migdałów z rodzynkami i kawałkami granatu

16
Wegański krem buraczkowy

Wegański krem buraczkowy

12
Czarna fasola po kubańsku

Czarna fasola po kubańsku

11
Czarna fasola z warzywami

Czarna fasola z warzywami

13
Placek gryczany  z warzywami

Placek gryczany z warzywami

13
Surówka z czerwonej kapusty z selerem

Surówka z czerwonej kapusty z selerem

15
Zupa jarzynowa z zielonym groszkiem

Zupa jarzynowa z zielonym groszkiem

20
Kluski na parze z cynamonem

Kluski na parze z cynamonem

15
Tarta jaglana z dżemem z suszonych moreli

Tarta jaglana z dżemem z suszonych moreli

24
Pizza ze szpinakiem

Pizza ze szpinakiem

22
Dżem z suszonych moreli

Dżem z suszonych moreli

11
Kalafior z żółtym serem i pestkami granatu

Kalafior z żółtym serem i pestkami granatu

9
Kakaowe muffinki z serkiem

Kakaowe muffinki z serkiem

25
Sałatka owocowa jabłko z pomarańczą

Sałatka owocowa jabłko z pomarańczą

10
Krem z mleka kokosowego i czereśni

Krem z mleka kokosowego i czereśni

21
Czekolada na gorąco

Czekolada na gorąco

21
Zupa ze świeżych pomidorów z makaronem

Zupa ze świeżych pomidorów z makaronem

19
Cebulka duszona z kiełbasą i chili

Cebulka duszona z kiełbasą i chili

8
Pizza razowa z kiełbasa i papryką

Pizza razowa z kiełbasa i papryką

11
Lekka sałatka

Lekka sałatka

15
Śniadaniowa kutia

Śniadaniowa kutia

13
Beza z mąką

Beza z mąką

9
Sałatka z brokuła z kiełkami rzodkiewki

Sałatka z brokuła z kiełkami rzodkiewki

16
Zupa kalafiorowa z pieczarkami

Zupa kalafiorowa z pieczarkami

21
Lekki omlet

Lekki omlet

14
Makowiec na kruchym cieście

Makowiec na kruchym cieście

25
Surówka z selera, jabłka i szczypiorku

Surówka z selera, jabłka i szczypiorku

23
Zupa z kaszą jęczmienną na żeberkach

Zupa z kaszą jęczmienną na żeberkach

19
Zupa z pasternaku i suszonych śliwek

Zupa z pasternaku i suszonych śliwek

23
Szybki i zdrowy obiad patelniowy

Szybki i zdrowy obiad patelniowy

11
Zupa cebulowa z makaronem

Zupa cebulowa z makaronem

12
Omlet z selerem

Omlet z selerem

10
Surówka z marchewki, kalarepy i kapusty

Surówka z marchewki, kalarepy i kapusty

7
Gotowany ryż czarny

Gotowany ryż czarny

10
Fritatta z selerem i farfalle

Fritatta z selerem i farfalle

9
Racuchy z gruszką

Racuchy z gruszką

10
Sałatka ziemniaczana z rybą

Sałatka ziemniaczana z rybą

10
Surówka z buraczków i jabłek

Surówka z buraczków i jabłek

8
Rozgrzewająca sałatka z czerwonej kapusty

Rozgrzewająca sałatka z czerwonej kapusty

14
Zupa ogórkowa na wędzonym boczku

Zupa ogórkowa na wędzonym boczku

12
Surówka z kapusty pekińskiej z papryką

Surówka z kapusty pekińskiej z papryką

17
Zielone kluski z ciasta ziemniaczanego

Zielone kluski z ciasta ziemniaczanego

21
Ryż z musem truskawkowym

Ryż z musem truskawkowym

20
Sałatka z brokuła z oliwkami i papryką

Sałatka z brokuła z oliwkami i papryką

21
Pyszne pierogi z jeżynami

Pyszne pierogi z jeżynami

13
Murzynek piernikowy z marmoladą

Murzynek piernikowy z marmoladą

19
Szybkie chruściki karnawałowe

Szybkie chruściki karnawałowe

17
Knedle ziemniaczane truskawkami

Knedle ziemniaczane truskawkami

13
Drożdżowe ciasto z jeżynami

Drożdżowe ciasto z jeżynami

21
Klopsiki wołowe z sosem pomidorowym

Klopsiki wołowe z sosem pomidorowym

21
Jajko sadzone w koronkowej koronie

Jajko sadzone w koronkowej koronie

9
Kokosowe babeczki

Kokosowe babeczki

13
Krążki z cukini zapiekane z ryżem

Krążki z cukini zapiekane z ryżem

32
Sałatka z pora z kukurydzą i papryką

Sałatka z pora z kukurydzą i papryką

16
Sałatka z kalafiora i brokuła

Sałatka z kalafiora i brokuła

21
Ciasto miodowe z kremem i powidłami

Ciasto miodowe z kremem i powidłami

10
Sałatka z kalafiora z żółtym serem

Sałatka z kalafiora z żółtym serem

15
Gulasz wieprzowy z kiszonymi ogórkami

Gulasz wieprzowy z kiszonymi ogórkami

20
Sałata z truskawkami i migdałami

Sałata z truskawkami i migdałami

38
Mleczny deser z truskawkami

Mleczny deser z truskawkami

21
Skrzydełka z kurczaka z imbirową nutką

Skrzydełka z kurczaka z imbirową nutką

18
Jogurtowe ciasto z brzoskwiniami

Jogurtowe ciasto z brzoskwiniami

12
Sałatka z ciecierzycy i tuńczyka

Sałatka z ciecierzycy i tuńczyka

12
Kapuśniak z warzywami

Kapuśniak z warzywami

10
Kurczak pieczony z białym winem

Kurczak pieczony z białym winem

16
Surówka z pekinki z jabłkiem, papryką

Surówka z pekinki z jabłkiem, papryką

10
Kasza jaglana z paluszkami drobiowo-jaglanymi

Kasza jaglana z paluszkami drobiowo-jaglanymi

10
Pralinki

Pralinki

13
Gofry ze śmietaną i truskawkami

Gofry ze śmietaną i truskawkami

19
Zupa z żołądków wieprzowych

Zupa z żołądków wieprzowych

15
Sałatka serek wiejski z mandarynką

Sałatka serek wiejski z mandarynką

26
Knedle ziemniaczane z pieczarkami

Knedle ziemniaczane z pieczarkami

21
Kotleciki z cielęciny z parmezanem

Kotleciki z cielęciny z parmezanem

11
Zupa fasolowa z koncentratem pomidorowym

Zupa fasolowa z koncentratem pomidorowym

22
Szaszłyki z tuńczykiem

Szaszłyki z tuńczykiem

16
Ryż z musem truskawkowym i jogurtem

Ryż z musem truskawkowym i jogurtem

17
Sałatka z wątróbką

Sałatka z wątróbką

15
Sałatka z soczewicą

Sałatka z soczewicą

13
Spaghetti w sosie pomidorowym

Spaghetti w sosie pomidorowym

24
Babeczki kakaowe z kremem i mandarynkami

Babeczki kakaowe z kremem i mandarynkami

17
Sałatka brokułowa w sosie musztardowym

Sałatka brokułowa w sosie musztardowym

24
Pierogi z truskawkami i serem twarogowym

Pierogi z truskawkami i serem twarogowym

25
Szybkie placki z borówkami

Szybkie placki z borówkami

21
Zupa krem z czerwonej soczewicy i mlekiem kokosowym

Zupa krem z czerwonej soczewicy i mlekiem kokosowym

29
Pumpkin pie (placek dyniowy)

Pumpkin pie (placek dyniowy)

17
Kasza gryczana z pieczarkami i boczkiem

Kasza gryczana z pieczarkami i boczkiem

11
Surówka marchewkowa z pestkami dyni

Surówka marchewkowa z pestkami dyni

10
Parowce orkiszowe

Parowce orkiszowe

15
Surówka z marchewki i mango

Surówka z marchewki i mango

6
Ryż curry z kurczakiem i... smażonym bananem

Ryż curry z kurczakiem i... smażonym bananem

10
Wegański kapuśniak

Wegański kapuśniak

12
Udka z kurczaka marynowne

Udka z kurczaka marynowne

17
Zupa krem z dyni

Zupa krem z dyni

17
Waniliowe placuszki drożdżowe

Waniliowe placuszki drożdżowe

21
Kalafior pod kołderką z bułki tartej

Kalafior pod kołderką z bułki tartej

22
Zupa pomidorowa z ryżowym makaronem

Zupa pomidorowa z ryżowym makaronem

21
Zupa krem z selera z chipsami selerowymi

Zupa krem z selera z chipsami selerowymi

15
Razowe orkiszowe muffiny

Razowe orkiszowe muffiny

11
Calzone z cebulką i tofu

Calzone z cebulką i tofu

13
Pizza dla dzieci

Pizza dla dzieci

22
Mini pizze z mięsem i cebulką

Mini pizze z mięsem i cebulką

9
Sos beszamelowy z rukolą

Sos beszamelowy z rukolą

13
Sos pomidorowy z tofu

Sos pomidorowy z tofu

13
Włoska zupa pomidorowa z ciabattą

Włoska zupa pomidorowa z ciabattą

11
Surówka marchewkowa z prażonym słonecznikiem

Surówka marchewkowa z prażonym słonecznikiem

13
Zupa pomidorowo-selerowa

Zupa pomidorowo-selerowa

12
Racuchy wg Antosi

Racuchy wg Antosi

14
Surówka z pekinki i kiszonej kapusty

Surówka z pekinki i kiszonej kapusty

7
Surówka z kapusty pekińskiej z rukolą

Surówka z kapusty pekińskiej z rukolą

8
Pizza pełnoziarnista z oliwkami i mięsem

Pizza pełnoziarnista z oliwkami i mięsem

10
Pizza - boczek, marchewka, ser i rukola

Pizza - boczek, marchewka, ser i rukola

13
Kapusta biała duszona z warzywami

Kapusta biała duszona z warzywami

13
Rumowe trufelki z herbatników

Rumowe trufelki z herbatników

23
Sałatka jesienna

Sałatka jesienna

10
Cukinia faszerowana ryżem, pieczarkami i cebulą

Cukinia faszerowana ryżem, pieczarkami i cebulą

27
Pasta kanapkowa z tuńczyka, rukoli, kaparów i twarogu

Pasta kanapkowa z tuńczyka, rukoli, kaparów i twarogu

19
Masło orzechowe

Masło orzechowe

12
Placuszki z pieczarek, sera i dymki

Placuszki z pieczarek, sera i dymki

19
Mini pierożki z grzybami i kapustą

Mini pierożki z grzybami i kapustą

21
Placki ziemniaczane ze smażoną cebulką

Placki ziemniaczane ze smażoną cebulką

19
Kotlety schabowe z omletem i papryką

Kotlety schabowe z omletem i papryką

21
Omlet z pieczarkami i kukurydzą

Omlet z pieczarkami i kukurydzą

26
Surówka z selera, jabłka i kukurydzy

Surówka z selera, jabłka i kukurydzy

19
Kolorowe placuszki z kurczaka

Kolorowe placuszki z kurczaka

20
Pizza z groszkiem i kukurydzą

Pizza z groszkiem i kukurydzą

17
Chlebki naan

Chlebki naan

13
Czekoladowa owsianka z orzechami

Czekoladowa owsianka z orzechami

12
Czekolada z jagodami goji

Czekolada z jagodami goji

21
Kokosowa jaglanka

Kokosowa jaglanka

15
Ostra pasta z ciecierzycy

Ostra pasta z ciecierzycy

14
Wątróbka w musztardzie tatarskiej

Wątróbka w musztardzie tatarskiej

12
Szybka wołowina na lunch

Szybka wołowina na lunch

12
Placuszki owsiane

Placuszki owsiane

27
Karkówka wieprzowa marynowana i pieczona

Karkówka wieprzowa marynowana i pieczona

23
Pierogi z poziomkami i śmietaną

Pierogi z poziomkami i śmietaną

15
Sałatka z pomidorów i ogórków

Sałatka z pomidorów i ogórków

23
Puszysty sernik na kruchym spodzie

Puszysty sernik na kruchym spodzie

20
Kapusta pekińska z żurawiną i pestkami dyni

Kapusta pekińska z żurawiną i pestkami dyni

23
Kapusta biała z rukolą i dynią makaronową

Kapusta biała z rukolą i dynią makaronową

15
Ziemniaki pieczone z ziołami

Ziemniaki pieczone z ziołami

25
Makaron z mięsem i sosem pomidorowym

Makaron z mięsem i sosem pomidorowym

20
Exspresowa surówka z marchewki i kiwi

Exspresowa surówka z marchewki i kiwi

23
Kurczak w sezamowej panierce

Kurczak w sezamowej panierce

14
Czarny ryż i prowansalski kurczak

Czarny ryż i prowansalski kurczak

15
Dżem z suszonych owoców do kaszy jaglanej

Dżem z suszonych owoców do kaszy jaglanej

14
Racuszki ziemniaczane z jabłkami

Racuszki ziemniaczane z jabłkami

17
Sałata lodowa z marchewką i jabłkami

Sałata lodowa z marchewką i jabłkami

17
Kotleciki z ryżu i jajek

Kotleciki z ryżu i jajek

22
Leczo z groszkiem, cukinią i pomidorami

Leczo z groszkiem, cukinią i pomidorami

19
Filety z karpia z kminkiem w panierce

Filety z karpia z kminkiem w panierce

15
Zupa krem: czarna fasola, pieczona papryka....

Zupa krem: czarna fasola, pieczona papryka....

11
Sałata lodowa z jabłkiem i groszkiem

Sałata lodowa z jabłkiem i groszkiem

11
Serowo-ziemniaczane kluseczki

Serowo-ziemniaczane kluseczki

26
Placki ziemniaczane z kaszą manną

Placki ziemniaczane z kaszą manną

22
Placuszki z kurczaka z kukurydzą

Placuszki z kurczaka z kukurydzą

19
Kakaowe muffinki z brzoskwiniami

Kakaowe muffinki z brzoskwiniami

14
Filet z kurczaka z papryką w sosie

Filet z kurczaka z papryką w sosie

17
Batony muesli

Batony muesli

18
Owsianka

Owsianka

20
Sałatka z czarną fasolą, jajkami i brokułą

Sałatka z czarną fasolą, jajkami i brokułą

16
Wegańskie pankejki kwadraciki

Wegańskie pankejki kwadraciki

15
Bezglutenowy omlet ryżowy z kiełkami

Bezglutenowy omlet ryżowy z kiełkami

12
Bułeczki z powidłami w sezamie

Bułeczki z powidłami w sezamie

25
Surówka z pora, jabłka i śliwek

Surówka z pora, jabłka i śliwek

16
Naleśnikowe miseczki z owocową sałatką

Naleśnikowe miseczki z owocową sałatką

25
Dwukolorowa, słodka chałka

Dwukolorowa, słodka chałka

22
Zapiekanka z ziemniaków i dyni

Zapiekanka z ziemniaków i dyni

20
Szybka sałatka z pora i jajek

Szybka sałatka z pora i jajek

21
Rolada z kurczaka z omletem i parówką

Rolada z kurczaka z omletem i parówką

19
Surówka z dyni i sałaty lodowej

Surówka z dyni i sałaty lodowej

15
Kluski w wersji mini zapiekanek

Kluski w wersji mini zapiekanek

23
Racuchy jabłkowo-ananasowe

Racuchy jabłkowo-ananasowe

19
Sałatka ziemniaczana z orzechami

Sałatka ziemniaczana z orzechami

19
Domowy majonez

Domowy majonez

12
Kluski orkiszowe z marchewką

Kluski orkiszowe z marchewką

12
Kotlety schabowe z pomidorami i serem

Kotlety schabowe z pomidorami i serem

23
Placki ziemniaczane z czerwonymi burakami

Placki ziemniaczane z czerwonymi burakami

24
Sałatka z ryżu i pieczonego mięsa

Sałatka z ryżu i pieczonego mięsa

17
Kakaowe gofry

Kakaowe gofry

19
Domowe pączki

Domowe pączki

12
Ciasteczka ziemniaczano-serowe

Ciasteczka ziemniaczano-serowe

21
Pyszna chałka z kruszonką

Pyszna chałka z kruszonką

20
Roladki ze szpinakiem

Roladki ze szpinakiem

25
Cytrynowe muffiny z ananasem

Cytrynowe muffiny z ananasem

19
Kakaowo-kokosowe ciasteczka

Kakaowo-kokosowe ciasteczka

19
Drożdżówki z migdałowym serem

Drożdżówki z migdałowym serem

15
Wegetariańskie leczo z dynią

Wegetariańskie leczo z dynią

24
Kompot z suszonych owoców

Kompot z suszonych owoców

16
Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów

Czekoladowy torcik truflowy z awokado i orzechów

55
Wegański serek z nerkowców o smaku paprykowym

Wegański serek z nerkowców o smaku paprykowym

31
Owsianka czekoladowa

Owsianka czekoladowa

11
Prosta surówka na kwaśno

Prosta surówka na kwaśno

13
Paprykarz warzywny z kaszą

Paprykarz warzywny z kaszą

13
Owsianka bez gotowania z rodzynkami

Owsianka bez gotowania z rodzynkami

11
Szynka z warzywami w sosie jogurtowym

Szynka z warzywami w sosie jogurtowym

7
Galert teściowej

Galert teściowej

7
Herbata pachnąca świętami

Herbata pachnąca świętami

13
Duszone warzywa na kwasno z boczkiem

Duszone warzywa na kwasno z boczkiem

6
Biszkoptowe choinki

Biszkoptowe choinki

10
Gulaszowa z wieprzowiną

Gulaszowa z wieprzowiną

9
Kotlety z kaszy gryczanej

Kotlety z kaszy gryczanej

10
Wariacje na temat chleba bez mąki

Wariacje na temat chleba bez mąki

26
Dwukolorowe ciasto z jabłkami

Dwukolorowe ciasto z jabłkami

20
Kapusta z koperkiem, papryką i dynią

Kapusta z koperkiem, papryką i dynią

20
Rybne kotleciki ze szczypiorkiem

Rybne kotleciki ze szczypiorkiem

18
Mleczne bułeczki z cytrynową nutką

Mleczne bułeczki z cytrynową nutką

21
Surówka z brokuła, ogórków i pomidorków

Surówka z brokuła, ogórków i pomidorków

19
Drożdżowe racuchy z jabłkami i żurawiną

Drożdżowe racuchy z jabłkami i żurawiną

16
Szarlotka sypana

Szarlotka sypana

20
Knedle z borówkami amerykańskimi

Knedle z borówkami amerykańskimi

18
Knedle z jabłkami i cynamonem

Knedle z jabłkami i cynamonem

23
Drożdżówki z budyniem i rabarbarem

Drożdżówki z budyniem i rabarbarem

19
Bakłażan panierowany

Bakłażan panierowany

23
Domowa musztarda

Domowa musztarda

17
Krupnik z quinoa

Krupnik z quinoa

17
Rolada ziemniaczana z warzywami

Rolada ziemniaczana z warzywami

32
Racuchy z truskawkami na maślance

Racuchy z truskawkami na maślance

26
Francuskie krążki z pieczarkami

Francuskie krążki z pieczarkami

24
Kotleciki mielone z koperkiem

Kotleciki mielone z koperkiem

20
Ciasteczka francuskie z wiśniowym budyniem

Ciasteczka francuskie z wiśniowym budyniem

20
Kotlety ziemniaczane z pestkami dyni

Kotlety ziemniaczane z pestkami dyni

23
Pierogi z truskawkami

Pierogi z truskawkami

11
Grochówka wojskowa

Grochówka wojskowa

12
Pierogi z mąki razowej z borówkami

Pierogi z mąki razowej z borówkami

25
Sałatka z brokuła, jaja i pomidora

Sałatka z brokuła, jaja i pomidora

13
Pasta z czarnej fasoli

Pasta z czarnej fasoli

18
Kapusta biała z koncentratem pomidorowym

Kapusta biała z koncentratem pomidorowym

16
Drożdżówki z borówkami amerykańskimi

Drożdżówki z borówkami amerykańskimi

27
Kapusta z selerem i mieszanką kiełków

Kapusta z selerem i mieszanką kiełków

17
Różowy krem z kaszy manny

Różowy krem z kaszy manny

25
Aromatyczne mięso z kurczaka

Aromatyczne mięso z kurczaka

17
Kluski na parze z pieczarkami

Kluski na parze z pieczarkami

21
Ciasteczka francuskie z różaną marmoladą

Ciasteczka francuskie z różaną marmoladą

19
Sałatka z wędzonej makreli z papryką

Sałatka z wędzonej makreli z papryką

19
Kotlety z kaszy gryczanej z pieczarkami

Kotlety z kaszy gryczanej z pieczarkami

27
Wątróbki z kurczaka w sosie musztardowym

Wątróbki z kurczaka w sosie musztardowym

26
Surówka z białej kapusty z oliwkami

Surówka z białej kapusty z oliwkami

19
Bułki zajączki

Bułki zajączki

17
Naleśniki cytrusowe

Naleśniki cytrusowe

16
Fasolka szparagowa w pomidorowej zalewie

Fasolka szparagowa w pomidorowej zalewie

24
Omlet z pieczarkami i papryką

Omlet z pieczarkami i papryką

25
Słodkie bułeczki z marmoladą

Słodkie bułeczki z marmoladą

23
Wątróbki z kurczaka z jabłkami

Wątróbki z kurczaka z jabłkami

22
Ciasteczka korzenne z bakaliami

Ciasteczka korzenne z bakaliami

25
Złociste placuszki z kurczaka

Złociste placuszki z kurczaka

20
Zupa pomidorowa z papryką i grzankami

Zupa pomidorowa z papryką i grzankami

23
Drożdżowa strucla ze śliwkami

Drożdżowa strucla ze śliwkami

19
Waniliowe ciasteczka z marmoladą

Waniliowe ciasteczka z marmoladą

19
Fasolka szparagowa z papryką i dynią

Fasolka szparagowa z papryką i dynią

17
Muffiny kakaowe z budyniem

Muffiny kakaowe z budyniem

23
Kotlety schabowe w panierce z suszonych grzybów

Kotlety schabowe w panierce z suszonych grzybów

16
Placki ziemniaczane z dynią i szczypiorkiem

Placki ziemniaczane z dynią i szczypiorkiem

15
Surówka z kapusty, papryki i kukurydzy

Surówka z kapusty, papryki i kukurydzy

17
Szybkie ciasto z makiem i serkiem

Szybkie ciasto z makiem i serkiem

27
Surówka z białej kapusty z burakami

Surówka z białej kapusty z burakami

17
Leczo z patisonów i papryki

Leczo z patisonów i papryki

15
Kapusta pekińska z papryką i fasolką

Kapusta pekińska z papryką i fasolką

15
Kasza jaglana z malinami i czekoladą

Kasza jaglana z malinami i czekoladą

17
Energetyczna polenta  ryżowo-komosowa

Energetyczna polenta ryżowo-komosowa

11
Placuszki z czarnego ryżu

Placuszki z czarnego ryżu

13
Kasza jęczmienna i jaglana ze skwarkami

Kasza jęczmienna i jaglana ze skwarkami

14
Lekki omlet z warzywami

Lekki omlet z warzywami

14
Dżem pomarańczowo-cytrynowy

Dżem pomarańczowo-cytrynowy

12
Mus do kanapek z wątóbki wieprzowej

Mus do kanapek z wątóbki wieprzowej

11
Kotlety po szlachecku

Kotlety po szlachecku

10
Sałatka z żółtym serem

Sałatka z żółtym serem

14
Kotleciki mielone z ryżem i pieczarkami

Kotleciki mielone z ryżem i pieczarkami

18
Kapusta pekińska z papryką i serem feta

Kapusta pekińska z papryką i serem feta

13
Ziemniaki z woka z omletem

Ziemniaki z woka z omletem

26
Makaron kokardki z gotowanym mięsem

Makaron kokardki z gotowanym mięsem

20
Kaszka z jabłkiem, lnem i rodzynkami

Kaszka z jabłkiem, lnem i rodzynkami

11
Aromatyczne pączki z suszonymi śliwkami

Aromatyczne pączki z suszonymi śliwkami

22
Kolorowa boćwina z fasolką szparagową

Kolorowa boćwina z fasolką szparagową

23
Bigos z dodatkiem cukinii

Bigos z dodatkiem cukinii

18
Ciastko kokosowe z jagodami goji i polewą czekoladową

Ciastko kokosowe z jagodami goji i polewą czekoladową

13
Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

14
Ciasteczka z żurawiną i orzechami

Ciasteczka z żurawiną i orzechami

20
Cukinia nadziewana wątróbkami i ryżem

Cukinia nadziewana wątróbkami i ryżem

23
Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą

Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą

10
Ciasteczka kawowo-orzechowe z lukrem

Ciasteczka kawowo-orzechowe z lukrem

22
Sałatka z czarnym ryżem i brokułą

Sałatka z czarnym ryżem i brokułą

11
Ciasteczka z dynią

Ciasteczka z dynią

25
Sałatka z czarnym ryżem i kiełkami

Sałatka z czarnym ryżem i kiełkami

14
Sos ze świeżych grzybów

Sos ze świeżych grzybów

23
Naleśniki z mięsem i kapustą pekińską

Naleśniki z mięsem i kapustą pekińską

17
Smaczna owocowa fantazja

Smaczna owocowa fantazja

16
Zielone pielmieni

Zielone pielmieni

14
Omlet szparagowy

Omlet szparagowy

17
Gon bao

Gon bao

14
Ciasto w dwóch kolorach

Ciasto w dwóch kolorach

9
Czekoladowy ryż preparowany

Czekoladowy ryż preparowany

14
Sałatka szparagowa

Sałatka szparagowa

9
Jogurtowe śniadanie pełne bakalii

Jogurtowe śniadanie pełne bakalii

11
Wiosenna babka cytrynowa z majonezem

Wiosenna babka cytrynowa z majonezem

8
Kapusta pekińska z dynią, jabłkiem i bazylią

Kapusta pekińska z dynią, jabłkiem i bazylią

14
Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami i papryką

Udka z kurczaka faszerowane pieczarkami i papryką

23
Surówka z jarmużu i cykorii

Surówka z jarmużu i cykorii

22
Marchewkowa pachnąca cytryną i imbirem

Marchewkowa pachnąca cytryną i imbirem

7
Klopsy z ryżem i warzywami

Klopsy z ryżem i warzywami

23
Szybkie ciasto ze śliwkami

Szybkie ciasto ze śliwkami

19
Placki ziemniaczane z dynią

Placki ziemniaczane z dynią

19
Ryż zapiekany z warzywami i żółtym serem

Ryż zapiekany z warzywami i żółtym serem

22
Migdałowe precelki z makiem

Migdałowe precelki z makiem

27
Pieguski z orzeszkami arachidowymi

Pieguski z orzeszkami arachidowymi

18
Kotleciki z jajek, pieczarek i cebuli

Kotleciki z jajek, pieczarek i cebuli

27
Mus z jabłek ze śmietaną i bakaliami

Mus z jabłek ze śmietaną i bakaliami

25
Ciecierzyca po chińksu

Ciecierzyca po chińksu

19
Crunchy granola

Crunchy granola

14
Żołądki z kurczaka z pieczarkami i papryką

Żołądki z kurczaka z pieczarkami i papryką

25
Kapusta pekińska z kalafiorem i jarmużem

Kapusta pekińska z kalafiorem i jarmużem

21
Rolada wieprzowa z warzywami

Rolada wieprzowa z warzywami

29
Ciasto szachownica z serem

Ciasto szachownica z serem

33
Rukola z cebulą, papryką i oliwkami

Rukola z cebulą, papryką i oliwkami

26
Prosta letnia sałatka grillowa

Prosta letnia sałatka grillowa

10
Sałatka z czarnym ryżem

Sałatka z czarnym ryżem

15
Owsianka bez gotowania z owocami

Owsianka bez gotowania z owocami

12
Sałata z omletem i warzywami

Sałata z omletem i warzywami

15
Półmisek sałatkowej pyszności

Półmisek sałatkowej pyszności

6
Owsianka porzeczkowo-żurawinowa

Owsianka porzeczkowo-żurawinowa

12
Kurczak duszony z późno letnimi warzywami

Kurczak duszony z późno letnimi warzywami

13
Jesienna pożywna zupa

Jesienna pożywna zupa

14
Sadzone z szynką i pieczarkami

Sadzone z szynką i pieczarkami

12
Sandacz w sosie porowym

Sandacz w sosie porowym

12
Kapusta pekińska z kurczakiem i papryką

Kapusta pekińska z kurczakiem i papryką

10
Granola prosta do przygotowania

Granola prosta do przygotowania

12
Sałatka z kasza na lunch

Sałatka z kasza na lunch

11
Chrupiąca zimowa sałatka

Chrupiąca zimowa sałatka

9
Pęczotto marchewkowe

Pęczotto marchewkowe

15
Dip cynamonowy do warzyw

Dip cynamonowy do warzyw

23
Surówka z pekinki z grochem

Surówka z pekinki z grochem

12
Tortilla z ziemniaków

Tortilla z ziemniaków

10
Niemieckie kanapeczki śniadaniowe

Niemieckie kanapeczki śniadaniowe

7
Wiosenna kanapka

Wiosenna kanapka

12
Donaty w syropie klonowym

Donaty w syropie klonowym

14
Kasza jaglana z owocami i cynamonem

Kasza jaglana z owocami i cynamonem

22
Roladki wieprzowe ze szpinakiem i papryką

Roladki wieprzowe ze szpinakiem i papryką

25
Warzywne placuszki z żółtym serem

Warzywne placuszki z żółtym serem

19
Kruche ciasto ze śliwkami i serem

Kruche ciasto ze śliwkami i serem

23
Kapusta pekińska z rukolą i bazylią

Kapusta pekińska z rukolą i bazylią

19
Leczo z kapustą pekińską

Leczo z kapustą pekińską

23
Podudzia z kurczaka nadziewane pieczarkami

Podudzia z kurczaka nadziewane pieczarkami

17
Kluski ziemniaczane ze szczypiorkiem

Kluski ziemniaczane ze szczypiorkiem

29
Rukola z żurawiną i owocami granatu

Rukola z żurawiną i owocami granatu

21
Czarne bułeczki

Czarne bułeczki

14
Kolorowy omlet zimowy

Kolorowy omlet zimowy

13
Kaszka manna z owocowym musem

Kaszka manna z owocowym musem

15
Zielono-brazowa sałatka z soczewicą

Zielono-brazowa sałatka z soczewicą

10
Wyjątkowo chrupiąca surówka

Wyjątkowo chrupiąca surówka

15
Jagodowe mleko

Jagodowe mleko

10
Ziołowa tortilla z warzywami i mięsem

Ziołowa tortilla z warzywami i mięsem

21
Naleśniki z gotowanym mięsem

Naleśniki z gotowanym mięsem

21
Kluski z serem, borówkami i wanilią

Kluski z serem, borówkami i wanilią

17
Sałatka z rukoli, pomidorów i jajek

Sałatka z rukoli, pomidorów i jajek

20
Żołądki z kurczaka w sosie z pieczarkami

Żołądki z kurczaka w sosie z pieczarkami

18
Pierś z kurczaka faszerowana fetą, szpinakiem i suszonymi pomidorami

Pierś z kurczaka faszerowana fetą, szpinakiem i suszonymi pomidorami

14
Francuskie tulipany ze śliwkami i żurawiną

Francuskie tulipany ze śliwkami i żurawiną

19
Kakaowe ciasto z waniliowym serem

Kakaowe ciasto z waniliowym serem

23
Fasolka szparagowa z warzywami z rosołu

Fasolka szparagowa z warzywami z rosołu

16
Mini oberżynki nadziewane kaszą i żurawiną

Mini oberżynki nadziewane kaszą i żurawiną

21
Ślimaczki drożdżowe z jagodami Goji

Ślimaczki drożdżowe z jagodami Goji

13
Mieszanka sałat z rzodkiewką i żurawiną

Mieszanka sałat z rzodkiewką i żurawiną

20
Kluseczki ziemniaczane z koperkiem

Kluseczki ziemniaczane z koperkiem

20
Placki ziemniaczane z kapustą

Placki ziemniaczane z kapustą

19
Ciasto z kaszą manną na herbatnikach

Ciasto z kaszą manną na herbatnikach

16
Pierogi ze szparagami

Pierogi ze szparagami

13
Knedle ziemniaczane z borówkami

Knedle ziemniaczane z borówkami

25
Zielona sałata z rzodkiewką i kukurydzą

Zielona sałata z rzodkiewką i kukurydzą

15
Mięso wieprzowe z kaszą w liściach kapusty

Mięso wieprzowe z kaszą w liściach kapusty

22
Blok kakaowy z suszonymi owocami

Blok kakaowy z suszonymi owocami

29
Surówka z kapusty czerwonej z pomarańczą

Surówka z kapusty czerwonej z pomarańczą

18
Kolorowe placuszki z gotowanego mięsa

Kolorowe placuszki z gotowanego mięsa

18
Makaron z sosem

Makaron z sosem

8
Marchewkowe muffinki

Marchewkowe muffinki

11
Mix sałat z żurawiną i serem pleśniowym

Mix sałat z żurawiną i serem pleśniowym

20
Zupa fasolowa na wieprzowych żeberkach

Zupa fasolowa na wieprzowych żeberkach

17
Gulasz wieprzowy z pieczarkami i kalafiorem

Gulasz wieprzowy z pieczarkami i kalafiorem

23
Bułeczki z kruszonką i serkiem mascarpone

Bułeczki z kruszonką i serkiem mascarpone

23
Dynia makaronowa zapiekana z jajkami

Dynia makaronowa zapiekana z jajkami

23
Mini kotleciki w cieście z żółtym serem

Mini kotleciki w cieście z żółtym serem

18
Muffinki migdałowo-jagodowe

Muffinki migdałowo-jagodowe

16
Cynamonowe babeczki z jabłkami

Cynamonowe babeczki z jabłkami

45
Gołąbki z ryżu w kapuście pekińskiej

Gołąbki z ryżu w kapuście pekińskiej

30
Filet z kurczaka w warzywnym sosie

Filet z kurczaka w warzywnym sosie

17
Deser z kaszki kukurydzianej z owocami

Deser z kaszki kukurydzianej z owocami

13
Kuleczki ziemniaczane z pieczarkami

Kuleczki ziemniaczane z pieczarkami

19
Amoniaczki z masą krówkową

Amoniaczki z masą krówkową

18
Kotlet schabowy w płatkach owsianych

Kotlet schabowy w płatkach owsianych

20
Sałata z papryką i szczypiorkiem

Sałata z papryką i szczypiorkiem

20
Torcik z kaszy jaglanej z galaretką

Torcik z kaszy jaglanej z galaretką

27
Kluseczki z ciasta ziemniaczanego

Kluseczki z ciasta ziemniaczanego

22
Serowo-cytrynowe ósemki

Serowo-cytrynowe ósemki

18
Racuchy z jabłkami i poziomkami

Racuchy z jabłkami i poziomkami

13
Rurki z advocatowym kremem

Rurki z advocatowym kremem

14
Filety z mintaja w sezamowej panierce

Filety z mintaja w sezamowej panierce

17
Miodowo-kakaowe ciasteczka z ziarnami

Miodowo-kakaowe ciasteczka z ziarnami

22
Wątróbki z kurczaka z groszkiem

Wątróbki z kurczaka z groszkiem

23
Serowe ciasteczka z marmoladą

Serowe ciasteczka z marmoladą

20
Racuszki z płatków owsianych z owocami

Racuszki z płatków owsianych z owocami

18
Ciasteczka smażone na oleju

Ciasteczka smażone na oleju

25
Jabłka zapiekane z kaszą jaglaną

Jabłka zapiekane z kaszą jaglaną

47
Pomarańczowo-czekoladowe ciasteczka

Pomarańczowo-czekoladowe ciasteczka

18
Fasolka szparagowa z dynią makaronową

Fasolka szparagowa z dynią makaronową

22
Kotleciki z mielonego mięsa z papryką

Kotleciki z mielonego mięsa z papryką

19
Udka z kurczaka w panierce z jogurtem

Udka z kurczaka w panierce z jogurtem

15
Ciasto ze śliwkami i kruszonką

Ciasto ze śliwkami i kruszonką

19
Gołąbki z pieczarkami, mięsem i ryżem

Gołąbki z pieczarkami, mięsem i ryżem

18
Mielone z serem twarogowym

Mielone z serem twarogowym

19
Szybka surówka z marchewki i selera

Szybka surówka z marchewki i selera

14
Rukola z pomidorkami i mozzarellą

Rukola z pomidorkami i mozzarellą

17
Knedle z mięsem i kapustą

Knedle z mięsem i kapustą

23
Fasolka z mięsem i warzywami

Fasolka z mięsem i warzywami

23
Kotlety schabowe z marchewką i majonezem

Kotlety schabowe z marchewką i majonezem

17
Placki ziemniaczane z dynią makaronową

Placki ziemniaczane z dynią makaronową

18
Waniliowo maślane bułeczki z kruszonką

Waniliowo maślane bułeczki z kruszonką

15
Udka z kurczaka w pikantnym cieście

Udka z kurczaka w pikantnym cieście

23
Przecier pomidorowy

Przecier pomidorowy

10
Sałata z pomarańczą i orzechami

Sałata z pomarańczą i orzechami

19
Roladki wieprzowe z suszonymi owocami

Roladki wieprzowe z suszonymi owocami

17
Krokiety z mięsem i warzywami

Krokiety z mięsem i warzywami

19
Ziemniaki z pieczarkami i kalafiorem

Ziemniaki z pieczarkami i kalafiorem

21
Pakieciki z ciasta francuskiego

Pakieciki z ciasta francuskiego

18
Biszkopt z jabłkami i bitą śmietaną

Biszkopt z jabłkami i bitą śmietaną

10
Racuchy z płatków owsianych z jabłkami

Racuchy z płatków owsianych z jabłkami

26
Kapusta pekińska z groszkiem i cebulką

Kapusta pekińska z groszkiem i cebulką

10
Żeberka wieprzowe w sosie cebulowym

Żeberka wieprzowe w sosie cebulowym

25
Kolorowe kotleciki serowo-ziemniaczane

Kolorowe kotleciki serowo-ziemniaczane

18
Sałatka z kalafiora z pieczonym mięsem

Sałatka z kalafiora z pieczonym mięsem

16
Wątróbka z drobiu z papryką w sosie

Wątróbka z drobiu z papryką w sosie

16
Kotleciki ziemniaczano-serowe

Kotleciki ziemniaczano-serowe

20
Babeczki z pomarańczowo-różaną nutką

Babeczki z pomarańczowo-różaną nutką

21
Fasolka szparagowa z pieczarkami

Fasolka szparagowa z pieczarkami

20
Aromatyczne rogaliki z masą orzechową

Aromatyczne rogaliki z masą orzechową

24
Ciasto z rabarbarem pod bezową kołderką

Ciasto z rabarbarem pod bezową kołderką

21
Marchew z groszkiem i fasolką szparagową

Marchew z groszkiem i fasolką szparagową

12
Deser z kaszy manny z musem rabarbarowym

Deser z kaszy manny z musem rabarbarowym

19
Kuleczki z mięsa mielonego z sosem

Kuleczki z mięsa mielonego z sosem

19
Surówka z białej kapusty z brokułem

Surówka z białej kapusty z brokułem

16
Kotlety schabowe z cebulą i żółtym serem

Kotlety schabowe z cebulą i żółtym serem

20
Kolorowe desery z sera, musu i galaretki

Kolorowe desery z sera, musu i galaretki

22
Pierogi z mięsem, kapustą i grzybami

Pierogi z mięsem, kapustą i grzybami

15
Kluski ziemniaczane z koperkiem i cebulą

Kluski ziemniaczane z koperkiem i cebulą

27
Ciasteczka z posypką czekoladową

Ciasteczka z posypką czekoladową

16
Kotlet schabowy z pestkami dyni

Kotlet schabowy z pestkami dyni

24
Rolada z białek z serem twarogowym

Rolada z białek z serem twarogowym

23
Kotlety z ziemniaków, mięsa i pieczarek

Kotlety z ziemniaków, mięsa i pieczarek

22
Biszkopt z ananasem i galaretką

Biszkopt z ananasem i galaretką

22
Kolorowa sałata z ogórkami

Kolorowa sałata z ogórkami

16
Zapiekanka makaronowa

Zapiekanka makaronowa

10
Pyszny pszenny chlebek na maślance

Pyszny pszenny chlebek na maślance

28
Placuszki z indyka z pieczarkami i serem

Placuszki z indyka z pieczarkami i serem

14
Kawowa rolada z masą z kaszy manny

Kawowa rolada z masą z kaszy manny

19
Surówka z pora, selera i słonecznika

Surówka z pora, selera i słonecznika

14
Babeczki z jabłkami i suszoną żurawiną

Babeczki z jabłkami i suszoną żurawiną

18
Knedle ziemniaczane z pieczarkami

Knedle ziemniaczane z pieczarkami

14
Kokosowo-makowe kruche ciasteczka

Kokosowo-makowe kruche ciasteczka

22
Eklerki z kremem budyniowym

Eklerki z kremem budyniowym

27
Wyśmienita wątróbka z drobiu w sosie

Wyśmienita wątróbka z drobiu w sosie

16
Sernik z mieszanką keksową

Sernik z mieszanką keksową

18
Placki z kurczaka, dyni i pieczarek

Placki z kurczaka, dyni i pieczarek

23
Kapusta biała duszona z pieczarkami

Kapusta biała duszona z pieczarkami

10
Ciasto z masą kawową i biszkoptami

Ciasto z masą kawową i biszkoptami

22
Pikantny filet z kurczaka

Pikantny filet z kurczaka

24
Makaron z mięsem, pieczarkami i kapustą

Makaron z mięsem, pieczarkami i kapustą

19
Kotleciki z kaszy gryczanej i ryżu

Kotleciki z kaszy gryczanej i ryżu

17
Drożdżowe bułeczki na hot dogi

Drożdżowe bułeczki na hot dogi

18
Marchewka z kapustą i groszkiem

Marchewka z kapustą i groszkiem

16
Ziemniaczane kopytka z koperkiem

Ziemniaczane kopytka z koperkiem

14
Bitki wieprzowe w warzywnym sosie

Bitki wieprzowe w warzywnym sosie

19
Koszyczki serowe z sałatką

Koszyczki serowe z sałatką

18
Pszenne bułeczki z otrębami i czarnuszką

Pszenne bułeczki z otrębami i czarnuszką

17
Sałata z pomidorami i oliwkami

Sałata z pomidorami i oliwkami

16
Karpatka z masą budyniowo-śmietankową

Karpatka z masą budyniowo-śmietankową

23
Ziołowe tortille z warzywami i kabanosem

Ziołowe tortille z warzywami i kabanosem

26
Sałata z kalafiorem i jogurtem

Sałata z kalafiorem i jogurtem

24
Ciasto kakaowe z rurkami waflowymi

Ciasto kakaowe z rurkami waflowymi

22
Kotleciki z brokuła i kalafiora

Kotleciki z brokuła i kalafiora

14
Mini ptysie z masą z kaszy manny

Mini ptysie z masą z kaszy manny

22
Placki z gotowanych ziemniaków z cebulą

Placki z gotowanych ziemniaków z cebulą

20
Rolada z masą kokosowo-kakaową

Rolada z masą kokosowo-kakaową

22
Bigos

Bigos

17
Migdałowe ciasteczka z marmoladą różaną

Migdałowe ciasteczka z marmoladą różaną

26
Różowe knedle z pieczarkami i kiełbasą

Różowe knedle z pieczarkami i kiełbasą

20
Zupa z leśnych grzybów z łazankami

Zupa z leśnych grzybów z łazankami

12
Włoszczyzna duszona z pomidorkami

Włoszczyzna duszona z pomidorkami

18
Waniliowe spiralki z wiórkami kokosowymi

Waniliowe spiralki z wiórkami kokosowymi

27
Makaron z mielonym mięsem w sosie

Makaron z mielonym mięsem w sosie

12
Babeczki serowo-pomarańczowe

Babeczki serowo-pomarańczowe

19
Pierogi z mąki pszennej i kukurydzianej

Pierogi z mąki pszennej i kukurydzianej

19
Ciasto kakaowe z masą i mleczną pianką

Ciasto kakaowe z masą i mleczną pianką

23
Bułki z przyprawą do chleba włoskiego

Bułki z przyprawą do chleba włoskiego

20
Kuleczki kawowe z waflami ryżowymi

Kuleczki kawowe z waflami ryżowymi

20
Drożdżowe racuchy z nutką pamarańczy

Drożdżowe racuchy z nutką pamarańczy

21
Kotleciki mielone z czerwoną soczewicą

Kotleciki mielone z czerwoną soczewicą

17
Kaszanka z papryką i cebulą

Kaszanka z papryką i cebulą

18
Bułeczki drożdżowe z cebulą i serem

Bułeczki drożdżowe z cebulą i serem

20
Kapusta biała z koperkiem i pomidorkami

Kapusta biała z koperkiem i pomidorkami

16
Kurczak z czosnkiem i bazylią

Kurczak z czosnkiem i bazylią

18
Pierogi z serem z ciasta z otrębami

Pierogi z serem z ciasta z otrębami

18
Serowo-pomarańczowe oponki

Serowo-pomarańczowe oponki

22
Waniliowy groszek ptysiowy

Waniliowy groszek ptysiowy

22
Makaron spaghetti w stylu chińskim

Makaron spaghetti w stylu chińskim

10
Waniliowe ciasteczka wyciskane z maszynki

Waniliowe ciasteczka wyciskane z maszynki

19
Kolorowe kotleciki z papryką

Kolorowe kotleciki z papryką

19
Drożdżówki z serem i kruszonką

Drożdżówki z serem i kruszonką

14
Boczek pieczony w przyprawach

Boczek pieczony w przyprawach

26
Sałatka z dyni, papryki z fasolą adzuki

Sałatka z dyni, papryki z fasolą adzuki

29
Makaron fussili z mięsem i warzywami

Makaron fussili z mięsem i warzywami

13
Zupa ziemniaczana z dynią

Zupa ziemniaczana z dynią

16
Ciasto z makiem i jabłkami

Ciasto z makiem i jabłkami

20
Piernikowe babeczki z kremem mascarpone

Piernikowe babeczki z kremem mascarpone

26
Ciasto kruche z jabłkowo-różanym musem

Ciasto kruche z jabłkowo-różanym musem

23
Ćwiartki z kurczaka w maślance

Ćwiartki z kurczaka w maślance

18
Kotlety schabowe z jajecznicą i boczkiem

Kotlety schabowe z jajecznicą i boczkiem

21
Mizeria z marchewką i koperkiem

Mizeria z marchewką i koperkiem

12
Filet z kurczaka nadziewany szpinakiem

Filet z kurczaka nadziewany szpinakiem

24
Knedle serowo-ziemniaczane z truskawkami

Knedle serowo-ziemniaczane z truskawkami

16
Kakaowo-cynamonowe ciasteczka z migdałowym lukrem

Kakaowo-cynamonowe ciasteczka z migdałowym lukrem

28
Placki ziemniaczane na drożdżach

Placki ziemniaczane na drożdżach

16
Kapusta zasmażana z papryką i kiełbasą

Kapusta zasmażana z papryką i kiełbasą

16
Kotleciki z suszonymi pomidorami i serem

Kotleciki z suszonymi pomidorami i serem

22
Sos z suszonych grzybów

Sos z suszonych grzybów

23
Pierogi z serem twarogowym i żurawiną

Pierogi z serem twarogowym i żurawiną

13
Pierniczki z musli i skórką pomarańczową

Pierniczki z musli i skórką pomarańczową

23
Zupa z dyni z imbirową nutką

Zupa z dyni z imbirową nutką

16
Rogaliki drożdżowe z serem

Rogaliki drożdżowe z serem

18
Makowe babeczki z bananami

Makowe babeczki z bananami

22
Pomarańczowy mus z dyni i jabłek

Pomarańczowy mus z dyni i jabłek

18
Deser z białek z musem z dyni i owocami

Deser z białek z musem z dyni i owocami

27
Filety z pstrąga w mące i warzywach

Filety z pstrąga w mące i warzywach

22
Syrop cynamonowy do kawy i herbaty

Syrop cynamonowy do kawy i herbaty

15
Jednogar z quinoą

Jednogar z quinoą

13
Bułki z otrębami i ziarnami słonecznika

Bułki z otrębami i ziarnami słonecznika

18
Kluseczki serowe z papryką

Kluseczki serowe z papryką

14
Sałatka z bakłażana, kabaczka i papryki

Sałatka z bakłażana, kabaczka i papryki

11
Francuskie ciasteczka z cukierkami

Francuskie ciasteczka z cukierkami

18
Naleśniki z buraczkami

Naleśniki z buraczkami

13
Tort makowy z orzechową masą

Tort makowy z orzechową masą

26
Kotleciki mielone ze szczypiorkiem

Kotleciki mielone ze szczypiorkiem

10
Drożdżowe bułki z makiem i sezamem

Drożdżowe bułki z makiem i sezamem

18
Warzywne leczo z fasolą adzuki

Warzywne leczo z fasolą adzuki

18
Kolorowe ucierane ciasteczka

Kolorowe ucierane ciasteczka

25
Papryka nadziewana ryżem i mięsem

Papryka nadziewana ryżem i mięsem

18
Bułeczki z suszonymi pomidorami

Bułeczki z suszonymi pomidorami

16
Drożdżowe racuszki z rabarbarem i borówkami

Drożdżowe racuszki z rabarbarem i borówkami

14
Kisielowo-maślane ciasteczka z różaną marmoladą

Kisielowo-maślane ciasteczka z różaną marmoladą

21
Filety z karpia w panierce z bułki

Filety z karpia w panierce z bułki

13
Gulasz wieprzowy w sosie własnym

Gulasz wieprzowy w sosie własnym

20
Placuszki z sera twarogowego z żurawiną

Placuszki z sera twarogowego z żurawiną

19
Krążek biszkoptowy z kisielem

Krążek biszkoptowy z kisielem

22
Kotlety schabowe z chrzanem i parówkami

Kotlety schabowe z chrzanem i parówkami

18
Chleb pszenno-żytni na maślance

Chleb pszenno-żytni na maślance

24
Kakaowe ciasteczka z marmoladą i migdałam

Kakaowe ciasteczka z marmoladą i migdałam

25
Jajka nadziewane faszerowane chrzanem

Jajka nadziewane faszerowane chrzanem

23
Leniwe z jogurtem i truskawkami

Leniwe z jogurtem i truskawkami

19
Zupa fasolowa z warzywami na żeberkach

Zupa fasolowa z warzywami na żeberkach

16
Trufelki piernikowe z orzechami i skórką pomarańczową

Trufelki piernikowe z orzechami i skórką pomarańczową

18
Ryżowe kotleciki w płatkach kukurydzianych

Ryżowe kotleciki w płatkach kukurydzianych

10
Filety z morszczuka w panierce z serem

Filety z morszczuka w panierce z serem

19
Kapusta z koperkiem i przyprawą curry

Kapusta z koperkiem i przyprawą curry

15
Kotlety schabowe zapiekane z serem

Kotlety schabowe zapiekane z serem

16
Waniliowe ciasteczka z ciemną masą

Waniliowe ciasteczka z ciemną masą

22
Zupa fasolowa z papryką i kiełbasą

Zupa fasolowa z papryką i kiełbasą

14
Bigos z czosnkową kiełbasą i suszonymi śliwkami

Bigos z czosnkową kiełbasą i suszonymi śliwkami

21
Pierogi z serem twarogowym i borówkami

Pierogi z serem twarogowym i borówkami

18
Surówka z białej kapusty z chrzanem

Surówka z białej kapusty z chrzanem

14
Ciasto makowo-serowe z musem z brzoskwiń

Ciasto makowo-serowe z musem z brzoskwiń

29
Żołądki drobiowe Bio w sosie musztardowo-chrzanowym

Żołądki drobiowe Bio w sosie musztardowo-chrzanowym

11
Kotlety schabowe z brokułami i serem

Kotlety schabowe z brokułami i serem

18
Pasta z filetów z makreli w oleju

Pasta z filetów z makreli w oleju

23
Pączki z dziurką

Pączki z dziurką

18
Szybkie ciasto z delicjami

Szybkie ciasto z delicjami

18
Ryż z pieczarkami i warzywami

Ryż z pieczarkami i warzywami

16
Kluski na parze nadziewane borówkami

Kluski na parze nadziewane borówkami

16
Spaghetti z mięsem, pieczarkami, i papryką

Spaghetti z mięsem, pieczarkami, i papryką

17
Ciasteczka podwójnie kawowe

Ciasteczka podwójnie kawowe

23
Gulasz wieprzowy z pęczakiem i marchewką

Gulasz wieprzowy z pęczakiem i marchewką

14
Sałata z rzodkiewką i pomidorami

Sałata z rzodkiewką i pomidorami

22
Pierogi z suszonymi śliwkami

Pierogi z suszonymi śliwkami

22
Makaron łazanki z mięsem i kapustą

Makaron łazanki z mięsem i kapustą

18
Ciasto biszkoptowe z poziomkami

Ciasto biszkoptowe z poziomkami

25
Kotlety schabowe w panierce z kaszki

Kotlety schabowe w panierce z kaszki

16
Torcik z adwokatowym kremem

Torcik z adwokatowym kremem

24
Kotleciki z kapusty włoskiej

Kotleciki z kapusty włoskiej

18
Bigos z kapusty kiszonej i włoskiej

Bigos z kapusty kiszonej i włoskiej

19
Cukinia nadziewana kaszą perłową

Cukinia nadziewana kaszą perłową

24
Makaron z warzywami i kiełbasą

Makaron z warzywami i kiełbasą

12
Kakaowe ciasto z kremem i galaretkami

Kakaowe ciasto z kremem i galaretkami

22
Kolorowe kotleciki z kaszy gryczanej

Kolorowe kotleciki z kaszy gryczanej

17
Kapusta biała z koperkiem i boczkiem

Kapusta biała z koperkiem i boczkiem

14
Kotlety schabowe z omletem i warzywami

Kotlety schabowe z omletem i warzywami

24
Pierogi z bananami i sosem tiramisu

Pierogi z bananami i sosem tiramisu

22
Zupa fasolowa zasmażana

Zupa fasolowa zasmażana

19
Patisony nadziewane kaszą i mięsem

Patisony nadziewane kaszą i mięsem

24
Biszkopt makowy z kokosową masą

Biszkopt makowy z kokosową masą

26
Rogaliki z różaną marmoladą

Rogaliki z różaną marmoladą

17
Kotleciki z pęczaku i jajek

Kotleciki z pęczaku i jajek

22
Surówka z włoskiej kapusty z pomidorami

Surówka z włoskiej kapusty z pomidorami

10
Gulasz wieprzowy z pieczarkami i fasolką szparagową

Gulasz wieprzowy z pieczarkami i fasolką szparagową

20
Piernik w polewie czekoladowej

Piernik w polewie czekoladowej

19
Pasta z wędzonej makreli z jajkami

Pasta z wędzonej makreli z jajkami

20
Kurczak w marynacie miodowo-musztardowej

Kurczak w marynacie miodowo-musztardowej

16
Cynamonowe muffiny z jabłkami

Cynamonowe muffiny z jabłkami

15
Makaron z mięsem i czerwoną kapustą

Makaron z mięsem i czerwoną kapustą

16
Torcik sernikowy

Torcik sernikowy

26
Cytrynowe ciasto z rabarbarem i śliwkami

Cytrynowe ciasto z rabarbarem i śliwkami

20
Kolorowa zapiekanka z ziemniaków

Kolorowa zapiekanka z ziemniaków

20
Puszyste placuszki z jabłkami i owocami kaki

Puszyste placuszki z jabłkami i owocami kaki

22
Mus z dyni o smaku pomarańczy

Mus z dyni o smaku pomarańczy

14
Makaron dyniowy zapiekany z mięsem i serem

Makaron dyniowy zapiekany z mięsem i serem

25
Pierogi z truskawkami i jogurtem

Pierogi z truskawkami i jogurtem

16
Kapusta pekińska z oliwkami i serem sałatkowym

Kapusta pekińska z oliwkami i serem sałatkowym

12
Cukinia nadziewana ryżem, pieczarkami i fasolką

Cukinia nadziewana ryżem, pieczarkami i fasolką

12
Kotleciki mielone w płatkach kukurydzianych

Kotleciki mielone w płatkach kukurydzianych

15
Zupa z groszku

Zupa z groszku

22
Pomarańczowo-imbirowe ciasteczka z bitą śmietaną

Pomarańczowo-imbirowe ciasteczka z bitą śmietaną

28
Roladki wieprzowe z ogórkami i porem

Roladki wieprzowe z ogórkami i porem

18
Drożdżówki ze śliwkami i kruszonką

Drożdżówki ze śliwkami i kruszonką

13
Łazanki z mięsem, kapustą i fasolką

Łazanki z mięsem, kapustą i fasolką

15
Bigos z mięsem i wędzonym boczkiem

Bigos z mięsem i wędzonym boczkiem

18
Ciasto z truskawkami i rabarbarem

Ciasto z truskawkami i rabarbarem

22
Kasza jaglana z jogurtem owocowym

Kasza jaglana z jogurtem owocowym

20
Leczo z mięsem wieprzowym

Leczo z mięsem wieprzowym

14
Ciasteczka korzenne z nutellą i orzechami

Ciasteczka korzenne z nutellą i orzechami

29
Kolorowy torcik bez pieczenia

Kolorowy torcik bez pieczenia

24
Kluski śląskie szare

Kluski śląskie szare

32
Gulasz z żołądków z papryką

Gulasz z żołądków z papryką

22
Sałatka z fasolki perłowej i szynki

Sałatka z fasolki perłowej i szynki

18
Patisony z papryką w zalewie musztardowej

Patisony z papryką w zalewie musztardowej

18
Warzywa w zalewie słodko-kwaśnej

Warzywa w zalewie słodko-kwaśnej

24
Zielone pomidorki w zalewie z olejem

Zielone pomidorki w zalewie z olejem

20
Makaron kokardki z mięsem i warzywami

Makaron kokardki z mięsem i warzywami

16
Jeżyki z mięsa mielonego i ryżu basmati

Jeżyki z mięsa mielonego i ryżu basmati

16
Zapiekanki z pieczarkami inaczej

Zapiekanki z pieczarkami inaczej

26
Surówka z kiszonej kapusty z koperkiem

Surówka z kiszonej kapusty z koperkiem

16
Bigos z kiełbasą i suszonymi grzybami

Bigos z kiełbasą i suszonymi grzybami

21
Półkruche rogaliki z powidłami śliwkowymi

Półkruche rogaliki z powidłami śliwkowymi

18
Kuleczki z ciasta ziemniaczanego na słodko

Kuleczki z ciasta ziemniaczanego na słodko

22
Rolada wieprzowa z kabanosem i warzywami

Rolada wieprzowa z kabanosem i warzywami

29
Fasolka szparagowa z papryką i sezamem

Fasolka szparagowa z papryką i sezamem

24
Pierogi z kaszą gryczaną i serem

Pierogi z kaszą gryczaną i serem

20
Zupa z suszonych grzybów z tortellini

Zupa z suszonych grzybów z tortellini

22
Ciasto z truskawkami i kruszonką

Ciasto z truskawkami i kruszonką

22
Ciateczka korzenne z musli, miodem i orzechami

Ciateczka korzenne z musli, miodem i orzechami

24
Klopsy z makaronem i papryką

Klopsy z makaronem i papryką

29
Sos grzybowy z suszonych opieniek

Sos grzybowy z suszonych opieniek

18
Kotleciki pod kołderką z pora i żółtego sera

Kotleciki pod kołderką z pora i żółtego sera

24
Kluski ziemniaczane ze szczypiorkiem

Kluski ziemniaczane ze szczypiorkiem

22
Placki z ryżu i mięsa

Placki z ryżu i mięsa

22
Surówka z kapusty z ananasem i pomarańczą

Surówka z kapusty z ananasem i pomarańczą

22
Farfalle z mięsem i warzywami

Farfalle z mięsem i warzywami

18
Bazylia Drink :)

Bazylia Drink :)

14
Ananasy w cieście cynamonowym

Ananasy w cieście cynamonowym

33
Szybka surówka z kapusty kiszonej

Szybka surówka z kapusty kiszonej

18
Pierogi z serem cynamonowym i czekoladą

Pierogi z serem cynamonowym i czekoladą

24
Kluski ziemniaczane z koperkiem i pieczarkami

Kluski ziemniaczane z koperkiem i pieczarkami

24
Sałatka z pora z szynką

Sałatka z pora z szynką

24
Surówka z kapusty kiszonej z jogurtem

Surówka z kapusty kiszonej z jogurtem

18
Pałki z kurczaka w pszennych otrębach

Pałki z kurczaka w pszennych otrębach

26
Warzywa na ciepło

Warzywa na ciepło

21
Kotlety mielone z kaszą i pieczarkami

Kotlety mielone z kaszą i pieczarkami

22
Kotleciki z kaszy, pieczarek i papryki

Kotleciki z kaszy, pieczarek i papryki

34
Kalarepka duszona z koperkiem

Kalarepka duszona z koperkiem

22
Rafaello z kaszy manny

Rafaello z kaszy manny

31
Pomarańczowe muffiny z dynią hokkaido

Pomarańczowe muffiny z dynią hokkaido

32
Ciasteczka kakaowe z rumową masą

Ciasteczka kakaowe z rumową masą

23
Kotleciki nadziewane jajkami

Kotleciki nadziewane jajkami

19
Drożdżowa makówka

Drożdżowa makówka

22
Kotlety schabowe z warzywami i serem

Kotlety schabowe z warzywami i serem

18
Knedle podwójnie ziemniaczane

Knedle podwójnie ziemniaczane

25
Surówka z marchewki i brzoskwiń

Surówka z marchewki i brzoskwiń

21
Skrzydełka z kurczaka pieczone w panierce

Skrzydełka z kurczaka pieczone w panierce

18
Kotleciki ziemniaczano-serowe z pieczarkami

Kotleciki ziemniaczano-serowe z pieczarkami

22
Drożdżowe koperty z jabłkami i cynamonem

Drożdżowe koperty z jabłkami i cynamonem

21
Kolorowe pierożki z grzybami i kapustą

Kolorowe pierożki z grzybami i kapustą

21
Puszysty sernik z czekoladową pianką

Puszysty sernik z czekoladową pianką

19
Uszka z białą kapustą

Uszka z białą kapustą

16
Kolorowa rolada z ajerkoniakowym kremem

Kolorowa rolada z ajerkoniakowym kremem

20
Pstrąg tęczowy z pieczarkami

Pstrąg tęczowy z pieczarkami

27
Szynka peklowana i parzona

Szynka peklowana i parzona

17
Filet z kurczaka w kalafiorze

Filet z kurczaka w kalafiorze

17
Torcik kakaowo-makowy z budyniowym kremem

Torcik kakaowo-makowy z budyniowym kremem

27
Zielone pierożki z serem i cebulą

Zielone pierożki z serem i cebulą

17
Ciasto serowo-makowe

Ciasto serowo-makowe

19
Zupa krem szparagowa

Zupa krem szparagowa

8
Ślimaczki drożdżowe z makiem i kruszonką

Ślimaczki drożdżowe z makiem i kruszonką

21
Pierniczki w czekoladzie

Pierniczki w czekoladzie

16
Potrawka z kurczaka z kiszonymi ogórkami

Potrawka z kurczaka z kiszonymi ogórkami

29
Rogaliki z makiem z ciasta mrożonego

Rogaliki z makiem z ciasta mrożonego

21
Kapusta pekińska duszona z pieczarkami

Kapusta pekińska duszona z pieczarkami

18
Uszka z pieczarkami i kapustą

Uszka z pieczarkami i kapustą

18
Szpinakowe naleśniki z ziemniaczanym farszem

Szpinakowe naleśniki z ziemniaczanym farszem

25
Ciasto kruche z miodem i śliwkami

Ciasto kruche z miodem i śliwkami

15
Filety z kurczaka z niespodzianką

Filety z kurczaka z niespodzianką

26
Ryż w powidłach śliwkowych

Ryż w powidłach śliwkowych

9
Surówka z białej kapusty ze śliwkami

Surówka z białej kapusty ze śliwkami

15
Miodowe pierniczki zaparzane

Miodowe pierniczki zaparzane

21
Ciasto ucierane z kropelkami czekoladowymi

Ciasto ucierane z kropelkami czekoladowymi

25
Surówka z marchwi i selera w oleju rzepakowym

Surówka z marchwi i selera w oleju rzepakowym

12
Mielone w krążkach cukinii

Mielone w krążkach cukinii

28
Truskawkowa fantazja w środku zimy

Truskawkowa fantazja w środku zimy

23
Surówka z pora z suszoną żurawiną

Surówka z pora z suszoną żurawiną

21
Miodowe ciasto z makiem i musem brzoskwiniowym

Miodowe ciasto z makiem i musem brzoskwiniowym

25
Mięso wieprzowe w sosie z fasolką perłową

Mięso wieprzowe w sosie z fasolką perłową

20
Ciasto krucho-drożdżowe z serem i kruszonką

Ciasto krucho-drożdżowe z serem i kruszonką

27
Kotleciki mielone z brukselką

Kotleciki mielone z brukselką

24
Surówka z kiszonej kapusty z fioletową rzodkiewką

Surówka z kiszonej kapusty z fioletową rzodkiewką

19
Ciasteczka z musli i orzechami

Ciasteczka z musli i orzechami

17
Puree ziemniaczane zapiekane

Puree ziemniaczane zapiekane

24
Kuleczki z mięsa z oliwkami i papryką

Kuleczki z mięsa z oliwkami i papryką

21
Rosół z kury z tortellini

Rosół z kury z tortellini

20
Szarlotka - Szybko Znikam

Szarlotka - Szybko Znikam

12
Puszyste naleśniki z musem truskawkowym

Puszyste naleśniki z musem truskawkowym

21
Piernikowo-pomarańczowe ciasteczka

Piernikowo-pomarańczowe ciasteczka

21
Uszka z pieczarkami, kapustą i suszonymi opieńkami

Uszka z pieczarkami, kapustą i suszonymi opieńkami

18
Likier cytrynowo-pomarańczowy

Likier cytrynowo-pomarańczowy

10
Makaron w sosie serowym z brokułem i ziołami

Makaron w sosie serowym z brokułem i ziołami

8
Parówki kwiatki

Parówki kwiatki

10
Poffertjes- słodkie holenderskie śniadanie

Poffertjes- słodkie holenderskie śniadanie

5
Kokosowa czekolada

Kokosowa czekolada

17
Zdrowe ciasteczka amarantusowe

Zdrowe ciasteczka amarantusowe

29
Miodowe rogaliki z brzoskwiniami

Miodowe rogaliki z brzoskwiniami

26
Sałatka z tortellini z czosnkowymi grzankami

Sałatka z tortellini z czosnkowymi grzankami

19
Kakaowa tarta z budyniem i owocami

Kakaowa tarta z budyniem i owocami

21
Mięso z kurczaka w warzywnym sosie

Mięso z kurczaka w warzywnym sosie

23
Surówka z pora i kukurydzy

Surówka z pora i kukurydzy

20
Ciasto drożdżowe z suszonymi owocami

Ciasto drożdżowe z suszonymi owocami

22
Placki z kurczaka z majonezem

Placki z kurczaka z majonezem

22
Surówka z kapusty białej z patisonami

Surówka z kapusty białej z patisonami

18
Pierogi z serem i bananami

Pierogi z serem i bananami

21
Makaron z mielonym mięsem i żółtym serem

Makaron z mielonym mięsem i żółtym serem

26
Filety z mintaja z wędzoną papryką w panierce

Filety z mintaja z wędzoną papryką w panierce

18
Rosół wołowo-drobiowy z makaronem ryżowym

Rosół wołowo-drobiowy z makaronem ryżowym

20
Makaron muszle nadziewane sałatką

Makaron muszle nadziewane sałatką

24
Rożki ziemniaczane z gotowanym mięsem

Rożki ziemniaczane z gotowanym mięsem

20
Kapusta biała duszona z jabłkiem i pomidorami

Kapusta biała duszona z jabłkiem i pomidorami

17
Rogaliki miodowo-cynamonowe z jabłkami

Rogaliki miodowo-cynamonowe z jabłkami

23
Precelki pomarańczowo-rumowe

Precelki pomarańczowo-rumowe

17
Kotlety schabowe z kolorowym nadzieniem

Kotlety schabowe z kolorowym nadzieniem

21
Exspresowa surówka z jabłek i papryki

Exspresowa surówka z jabłek i papryki

17
Pierogi z serem inaczej

Pierogi z serem inaczej

36
Sałatka z fasoli

Sałatka z fasoli

10
Filet z kurczaka w sosie prowansalskim

Filet z kurczaka w sosie prowansalskim

16
Kapusta pekińska na różowo

Kapusta pekińska na różowo

18
Surówka z białej kapusty z czosnkiem w oleju

Surówka z białej kapusty z czosnkiem w oleju

22
Kotleciki mielone w sosie koperkowym

Kotleciki mielone w sosie koperkowym

24
Kawowo-pomarańczowe ciasteczka

Kawowo-pomarańczowe ciasteczka

29
Paszteciki francuskie po włosku

Paszteciki francuskie po włosku

15
Amarantusowe jabłuszko

Amarantusowe jabłuszko

15
Koktajl z jagód Goji i banana

Koktajl z jagód Goji i banana

27
Zakręcone parówki

Zakręcone parówki

9
Sos holenderski na kanapce z łososiem

Sos holenderski na kanapce z łososiem

5
Jajecznica walentynkowa

Jajecznica walentynkowa

12
Shake ananasowo-miętowy

Shake ananasowo-miętowy

14
Faworki - chrust

Faworki - chrust

11
Sernik z kaszą jaglaną

Sernik z kaszą jaglaną

16
Kakaowa babka gotowana

Kakaowa babka gotowana

22
Barszcz biały z chrzanem

Barszcz biały z chrzanem

10
Komosa ryżowa z kurczakiem i warzywami

Komosa ryżowa z kurczakiem i warzywami

14
Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

14
Zalewajka na kwaszonej kapuście babci

Zalewajka na kwaszonej kapuście babci

11
Bigos z cukinii

Bigos z cukinii

13
Sałatka z kurczakiem i ananasem

Sałatka z kurczakiem i ananasem

13
Omlety owsiane

Omlety owsiane

11
Energetyczne - Karobki -

Energetyczne - Karobki -

19
Popkorn z posmakiem kokosa

Popkorn z posmakiem kokosa

15
Placuszki owsiankowo - marchewkowe

Placuszki owsiankowo - marchewkowe

9
Pomysł na grykę

Pomysł na grykę

11
Czarne gołąbki

Czarne gołąbki

15
Zapiekane jabłko faszerowane marmoladą truskawkową

Zapiekane jabłko faszerowane marmoladą truskawkową

10
Kasza gryczana w karmelizowanej cebuli

Kasza gryczana w karmelizowanej cebuli

7
Gulasz z jarmużu i kiełbasy

Gulasz z jarmużu i kiełbasy

6
Wątróbka z jabłkiem

Wątróbka z jabłkiem

8
Ziemniaki faszerowane

Ziemniaki faszerowane

9
Bananowe racuszki

Bananowe racuszki

12
Marchewki gotowane z masłem

Marchewki gotowane z masłem

10
Zupa serowo cebulowa

Zupa serowo cebulowa

9
Omlety kokosowe w powidłach śliwkowych

Omlety kokosowe w powidłach śliwkowych

7
Makaron ryżowy z kurczakiem i grzybami Mun

Makaron ryżowy z kurczakiem i grzybami Mun

11
Szynka parmeńska z serkiem wiejskim

Szynka parmeńska z serkiem wiejskim

11
Bakłażan faszerowany z grilla

Bakłażan faszerowany z grilla

9
Grillowy szaszłyk

Grillowy szaszłyk

6
Camembert grillowany z warzywami i winem

Camembert grillowany z warzywami i winem

12
Czipsy bakłażanowe z oscypkiem z grilla

Czipsy bakłażanowe z oscypkiem z grilla

7
Kotlety z ryżu (pieczone)

Kotlety z ryżu (pieczone)

7
Babeczki pomidorowe

Babeczki pomidorowe

8
Grzaniec z piwa

Grzaniec z piwa

8
Ryba w panierce ze słonecznikiem

Ryba w panierce ze słonecznikiem

5
Croissanty z papryka marynowaną

Croissanty z papryka marynowaną

11
Chleb czosnkowy na zakwasie pszennym

Chleb czosnkowy na zakwasie pszennym

6
Cebula faszerowana

Cebula faszerowana

7
Karmelowe kulki popcornowe

Karmelowe kulki popcornowe

11
Gulasz warzywny

Gulasz warzywny

11
Makaron mięsny

Makaron mięsny

8
Moje prażuchy

Moje prażuchy

7
Jajko sadzone pod serem i papryką

Jajko sadzone pod serem i papryką

7
Drink z granatu

Drink z granatu

10
Makaron w ostrym sosie pomidorowym

Makaron w ostrym sosie pomidorowym

10
Placuszki serowe

Placuszki serowe

7
Bułeczki z kukurydzą

Bułeczki z kukurydzą

7
Ziemniaki i łosoś w cieście francuskim

Ziemniaki i łosoś w cieście francuskim

12
Ciasto - kasza manna pod żurawiną

Ciasto - kasza manna pod żurawiną

9
Czipsy z całych ziemniaków

Czipsy z całych ziemniaków

9
Mini croissanty z truskawką i czekoladą

Mini croissanty z truskawką i czekoladą

13
Omlet z twarożkiem w środku

Omlet z twarożkiem w środku

14
Szybki i pożywny makaron z jajkiem

Szybki i pożywny makaron z jajkiem

8
Chiński makaron

Chiński makaron

6
Zupka chińska

Zupka chińska

5
Makaron z pesto

Makaron z pesto

7
Słodki makaron z bakaliami

Słodki makaron z bakaliami

9
Świąteczny chlebek

Świąteczny chlebek

7
Papryki z ryżem, mięsem i grzybami shiitake

Papryki z ryżem, mięsem i grzybami shiitake

12
Chleb z gryki na zakwasie

Chleb z gryki na zakwasie

12
Cukinia zapiekana z mięsem

Cukinia zapiekana z mięsem

11
Chleb orkiszowy z lnem

Chleb orkiszowy z lnem

12
Kasza jaglana - len - jabłko - bakalie

Kasza jaglana - len - jabłko - bakalie

13
Placki ziemniaczane bezglutenowe

Placki ziemniaczane bezglutenowe

17
Podstawowy sos do pizzy

Podstawowy sos do pizzy

16
Naleśniki ze szpinakiem i serem na orzechach

Naleśniki ze szpinakiem i serem na orzechach

8
Masło orzechowe z orzechów wloskich i laskowych

Masło orzechowe z orzechów wloskich i laskowych

46
RATATUJ

RATATUJ

14
PLACKI GRYCZANE Z CUKINIĄ

PLACKI GRYCZANE Z CUKINIĄ

15
SAŁATKA Z PIECZARKAMI  I SZCZYPIORKIEM

SAŁATKA Z PIECZARKAMI I SZCZYPIORKIEM

12
Paprykarz warzywny

Paprykarz warzywny

11
Żółta soczewica na gęsto

Żółta soczewica na gęsto

18
Owsianka orzechy ze śliwkami w miodzie

Owsianka orzechy ze śliwkami w miodzie

9
Zupa pomidorowa

Zupa pomidorowa

15
 Sałatka czosnkowa z fetą i szpinakiem

Sałatka czosnkowa z fetą i szpinakiem

13
Łosoś pieczony z cytryną z roszpunką

Łosoś pieczony z cytryną z roszpunką

12
Sos curry do kanapek

Sos curry do kanapek

6
 Zakwas pszenny na chleb

Zakwas pszenny na chleb

5
De volaille

De volaille

9
Pomarańczowa zielona herbata

Pomarańczowa zielona herbata

11
 Zakwas buraczany

Zakwas buraczany

8
Owsianka z czekoladowymi pomarańczami

Owsianka z czekoladowymi pomarańczami

6
Puree z orzechami i awokado

Puree z orzechami i awokado

9
Zupa krem z czarnej fasoli.

Zupa krem z czarnej fasoli.

13
Sałatka z czarną fasolą

Sałatka z czarną fasolą

10
Fasola czarna - baza

Fasola czarna - baza

9
Kasza z warzywami liofilizowanymi.

Kasza z warzywami liofilizowanymi.

10
Ciasto z herbatników i czekolady

Ciasto z herbatników i czekolady

14
Pstrąg pieczony z warzywami

Pstrąg pieczony z warzywami

8
Szybka i pożywna kanapka

Szybka i pożywna kanapka

12
Naleśniki z lnem i mąką jaglaną

Naleśniki z lnem i mąką jaglaną

16
Rozgrzewająca zupa z ciecierzycy

Rozgrzewająca zupa z ciecierzycy

11
Bezglutenowa panierka

Bezglutenowa panierka

14
Jajko sadzone na rukoli

Jajko sadzone na rukoli

8
Naleśniki jabłko w cynamonie i orzechu włoskim

Naleśniki jabłko w cynamonie i orzechu włoskim

6
Sok jabłko z kiwi

Sok jabłko z kiwi

11
Soczysta polędwiczka

Soczysta polędwiczka

6
Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

16
Szpinakowa sałatka z granatem

Szpinakowa sałatka z granatem

15
Koktajl bananowo-pomarańczowy

Koktajl bananowo-pomarańczowy

10
Pasta z soczewicy

Pasta z soczewicy

18
Domowa vegeta

Domowa vegeta

13
Makaron z pomidorkami i rzodkiewką

Makaron z pomidorkami i rzodkiewką

9
Potrawka z kurczaka

Potrawka z kurczaka

14
Surówka z kapusty pekińskiej, pora i marchwi

Surówka z kapusty pekińskiej, pora i marchwi

10
Ciasteczka migdałowe z burakiem

Ciasteczka migdałowe z burakiem

17
Szybka sałatka

Szybka sałatka

14
Ażurowe naleśniki orzechowe (dwie propozycje podania)

Ażurowe naleśniki orzechowe (dwie propozycje podania)

17
Szybki sos z ketchupem

Szybki sos z ketchupem

13
Pierogi z żółtą soczewicą Bio

Pierogi z żółtą soczewicą Bio

14
 Bułeczki zapiekane z serem i szpinakiem

Bułeczki zapiekane z serem i szpinakiem

11
Jajko zapiekane ze szpinakiem

Jajko zapiekane ze szpinakiem

8
Domowy bailey

Domowy bailey

17
PAPRYKI FASZEROWANE

PAPRYKI FASZEROWANE

12
Drink niebieski raj

Drink niebieski raj

12
Makaron w sosie pieczarkowo-serowym

Makaron w sosie pieczarkowo-serowym

7
Nalewka na zielonej herbacie

Nalewka na zielonej herbacie

9
Zapiekane roladki ziemniaczane z tuńczykiem

Zapiekane roladki ziemniaczane z tuńczykiem

9
Bardzo marchewkowe muffiny

Bardzo marchewkowe muffiny

12
CHIPSY DIABELSKIE Z TORTILLI

CHIPSY DIABELSKIE Z TORTILLI

13
Surówka: jarmuż z jabłkiem

Surówka: jarmuż z jabłkiem

11
MINI PIZZA Z PITY

MINI PIZZA Z PITY

14
Sałatka z pora

Sałatka z pora

9
Pasztet sojowy z grzybami SHIITAKE

Pasztet sojowy z grzybami SHIITAKE

9
 Holenderska surówka z marchwii

Holenderska surówka z marchwii

12
JABŁKA PIECZONE NADZIEWANE

JABŁKA PIECZONE NADZIEWANE

12
Mus z tuńczyka do smarowania

Mus z tuńczyka do smarowania

8
Krem rzodkiewkowy

Krem rzodkiewkowy

6
Bezglutenowe racuszki z mąki jaglanej i migdałowej

Bezglutenowe racuszki z mąki jaglanej i migdałowej

16
Jajecznica warzywna w bułce

Jajecznica warzywna w bułce

11
Makaron warzywny w pomidorach

Makaron warzywny w pomidorach

9
Ziemniaki zapiekane w ziołach

Ziemniaki zapiekane w ziołach

14
Kurczak orientalny

Kurczak orientalny

10
Sernik na zimno

Sernik na zimno

10
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

10
Sos orientalny słodko ostry

Sos orientalny słodko ostry

8
SAŁATKA BROKUŁOWA Z FETĄ I PRAŻONYMI MIGDAŁAMI

SAŁATKA BROKUŁOWA Z FETĄ I PRAŻONYMI MIGDAŁAMI

13
Migdałowe naleśniki

Migdałowe naleśniki

22
Zupa z żółtą soczewicą

Zupa z żółtą soczewicą

15
Szaszłyk z brukselki

Szaszłyk z brukselki

6
Brukselka po włosku z mozzarellą

Brukselka po włosku z mozzarellą

7
Złocista galaretka chrzanowa z rodzynkami i żurawiną

Złocista galaretka chrzanowa z rodzynkami i żurawiną

9
zielona herbata

zielona herbata

8
Cykoria zapiekana w serze i szynce

Cykoria zapiekana w serze i szynce

9
Mini kotleciki z surimi

Mini kotleciki z surimi

8
Warzywa i pierś z kurczaka w sosie własnym

Warzywa i pierś z kurczaka w sosie własnym

8
Makaron ze szpinakiem w delikatnym sosie pomidorowym i fetą

Makaron ze szpinakiem w delikatnym sosie pomidorowym i fetą

8
Papryka faszerowana ryżem curry

Papryka faszerowana ryżem curry

7
BIO MAKARON WSTĄŻKA ORKISZOWY Z BOCZKIEM

BIO MAKARON WSTĄŻKA ORKISZOWY Z BOCZKIEM

14
Słatka italiańska na bogato

Słatka italiańska na bogato

11
OLEJE SMAKOWE/ CZOSNKOWY/PIKANTY/ZIOŁOWY

OLEJE SMAKOWE/ CZOSNKOWY/PIKANTY/ZIOŁOWY

14
CYTRYNÓWKA

CYTRYNÓWKA

14
Udko kurczaka gotowane w sosie musztardowym

Udko kurczaka gotowane w sosie musztardowym

8
Kokosowo-truskawkowe żelki

Kokosowo-truskawkowe żelki

13
PRZYPRAWA DO HERBATY -ROZGRZEWAJĄCA

PRZYPRAWA DO HERBATY -ROZGRZEWAJĄCA

14
SELER MARYNOWANY

SELER MARYNOWANY

12
Tortilla jaglano - razowa z czarną fasolką

Tortilla jaglano - razowa z czarną fasolką

10
Knedle z porzeczką i borówką

Knedle z porzeczką i borówką

9
Kurczak i kalafior w chrupiącej panierce

Kurczak i kalafior w chrupiącej panierce

8
Kotlety mielone z kaszą Bulgur Bio

Kotlety mielone z kaszą Bulgur Bio

13
Szybki kurczak z makaronem

Szybki kurczak z makaronem

10
Omlet serowo-salami

Omlet serowo-salami

6
Spaghetti bolognese

Spaghetti bolognese

12
Słoneczna kanapka

Słoneczna kanapka

34
Śledzie w sosie pomidorowym z curry

Śledzie w sosie pomidorowym z curry

12
Murzynek

Murzynek

13
Włoskie biscotti

Włoskie biscotti

24
Czerwone purre

Czerwone purre

9
Makaron z warzywami i kurczakiem w sosie serowym

Makaron z warzywami i kurczakiem w sosie serowym

12
Wietnamskie sajgonki

Wietnamskie sajgonki

9
Zupa z warzyw z bulgurem

Zupa z warzyw z bulgurem

11
Ryba w panierce z płatków owsianych

Ryba w panierce z płatków owsianych

8
Marchewka z cukinią i kaszą jaglaną

Marchewka z cukinią i kaszą jaglaną

15
Zupa z czarnej fasoli

Zupa z czarnej fasoli

10
Kotlety mielone z ziemniakami

Kotlety mielone z ziemniakami

7
Pieczone kasztany z cynamonowym miodem

Pieczone kasztany z cynamonowym miodem

8
Makaron z dynią w sosie pomidorowym

Makaron z dynią w sosie pomidorowym

6
Ciastka z marcepanem bez pieczenia

Ciastka z marcepanem bez pieczenia

11
Krem z dyni

Krem z dyni

9
Tatar śledziowy

Tatar śledziowy

16
Knedle migdałowe

Knedle migdałowe

15
Sałatka gyros z fasolką i wakame

Sałatka gyros z fasolką i wakame

11
Babeczki czekoladowoorzechowe z bananową dziurką

Babeczki czekoladowoorzechowe z bananową dziurką

9
Naleśniki orzechowobananowe

Naleśniki orzechowobananowe

12
Pasztet drobiowy

Pasztet drobiowy

12
Sałatka Jakuba

Sałatka Jakuba

11
Pasta z wędzonej makreli na krakersach

Pasta z wędzonej makreli na krakersach

19
Łosoś wędzony w tortilli

Łosoś wędzony w tortilli

24
Szarlotka z pianką

Szarlotka z pianką

9
Ryba zapiekana z pieczarkami

Ryba zapiekana z pieczarkami

11
Śledź w sosie pomidorowym z suszonymi śliwkami i cynamonem

Śledź w sosie pomidorowym z suszonymi śliwkami i cynamonem

13
Pierogi z serem

Pierogi z serem

10
Ptysie z pieczarkami

Ptysie z pieczarkami

14
Migdałowe muffiny

Migdałowe muffiny

11
Ciasto orzechowe

Ciasto orzechowe

12
Lazania z jarmużem

Lazania z jarmużem

8
Likier krówkowy

Likier krówkowy

12
Słodkie grzanki na słodkie poranki

Słodkie grzanki na słodkie poranki

9
Koper

Koper

8
Zapiekanka szparagowa

Zapiekanka szparagowa

8
Omlet z wędzonym serkiem

Omlet z wędzonym serkiem

6
Ciasto korzenne z bitą śmietaną

Ciasto korzenne z bitą śmietaną

9
Keks  mojej mamy

Keks mojej mamy

10
Czekoladowy makaron

Czekoladowy makaron

9
Rolada z kaszą Bulgur Bio

Rolada z kaszą Bulgur Bio

14
Masło czosnkowo-paprykowe

Masło czosnkowo-paprykowe

13
Placek hiszpański z jabłkami

Placek hiszpański z jabłkami

7
Mus pomarańczowy

Mus pomarańczowy

7
Makaron z łososiem

Makaron z łososiem

16
Chleb bezglutenowy

Chleb bezglutenowy

14
Jarmuż zapiekany z ziemniakami

Jarmuż zapiekany z ziemniakami

6
Fasolka z tuńczykiem

Fasolka z tuńczykiem

13
Nalewka korzenna na porzeczce czerwonej

Nalewka korzenna na porzeczce czerwonej

8
Dżem z porzeczki czerwonej

Dżem z porzeczki czerwonej

9
Kotleciki ziemniaczano-warzywne

Kotleciki ziemniaczano-warzywne

11
Złota pasta jajeczna z curry i oliwkami

Złota pasta jajeczna z curry i oliwkami

8
Kolorowa sałatka szpinakowa

Kolorowa sałatka szpinakowa

10
Placki z cukinii

Placki z cukinii

6
Żelki miodowo cytrynowe

Żelki miodowo cytrynowe

10
Ciasto serowo-budyniowe

Ciasto serowo-budyniowe

8
Wątróbka z brzoskwinią

Wątróbka z brzoskwinią

10
Pikantne naleśniki pomidorowe

Pikantne naleśniki pomidorowe

11
Bulion warzywny

Bulion warzywny

9
Warzywna zupa miso

Warzywna zupa miso

12
Rolada makowa

Rolada makowa

11
Ryba po japońsku

Ryba po japońsku

10
Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

10
Warzywa i orzechy wprost z patelni

Warzywa i orzechy wprost z patelni

9
Łosoś w sosie koperkowym

Łosoś w sosie koperkowym

13
Kapusta z fasolą

Kapusta z fasolą

9
Pączki z makiem

Pączki z makiem

14
Marchew zapiekana z cebulą w sosie kminkowym

Marchew zapiekana z cebulą w sosie kminkowym

11
Sok marchwiowo-jabłkowy

Sok marchwiowo-jabłkowy

8
Leczo marchewkowe

Leczo marchewkowe

6
Suszone pomidory z serem i kaparami

Suszone pomidory z serem i kaparami

9
Domowa chałwa

Domowa chałwa

16
Sałatka z ananasem

Sałatka z ananasem

14
Puree marchewkowe

Puree marchewkowe

9
Pierogi ruskie

Pierogi ruskie

18
Spaghetti meksykańskie

Spaghetti meksykańskie

10
Babeczki jogurtowo-malinowe

Babeczki jogurtowo-malinowe

8
Zupa (krem) warzywny

Zupa (krem) warzywny

8
Konfitura cytrynowo-goździkowa

Konfitura cytrynowo-goździkowa

14
 Lekka sałatka w sezamie

Lekka sałatka w sezamie

22
Sernik

Sernik

14
Filet z piersi kurczaka z ananasem

Filet z piersi kurczaka z ananasem

16
Ptysie z bitą śmietaną

Ptysie z bitą śmietaną

14
Sałata z kapusty pekińskiej i roszponki

Sałata z kapusty pekińskiej i roszponki

11
Kluski z makiem

Kluski z makiem

11
Karp wigilijny w panierce

Karp wigilijny w panierce

9
Surówka z kapusty pekińskiej i selera

Surówka z kapusty pekińskiej i selera

10
Ciasto jogurtowe

Ciasto jogurtowe

9
Łosoś pieczony w ziołach

Łosoś pieczony w ziołach

17
Sałatka a'la nicejska z łososiem

Sałatka a'la nicejska z łososiem

13
Surówka z marchwi, selera i jabłka

Surówka z marchwi, selera i jabłka

17
Polędwiczki w sosie maślakowym

Polędwiczki w sosie maślakowym

16
Sałatka jarzynowa

Sałatka jarzynowa

7
Szynka gotowana

Szynka gotowana

15
Kapusta z grochem

Kapusta z grochem

12
Jagła

Jagła

10
Kutia

Kutia

11
Jajecznica na rosole

Jajecznica na rosole

14
Pożywna fasolowa

Pożywna fasolowa

10
Naleśniki orkiszowo gruszkowe

Naleśniki orkiszowo gruszkowe

11
Fasolka z nori

Fasolka z nori

13
Zrazy w sosie grzybowym

Zrazy w sosie grzybowym

11
Makowiec

Makowiec

16
Ciasto malinowo kokosowe

Ciasto malinowo kokosowe

11
Bigos z grzybkami

Bigos z grzybkami

10
Marchewka z groszkiem

Marchewka z groszkiem

11
Grzybowa na Wigilię

Grzybowa na Wigilię

12
Mleko kokosowe z pianką

Mleko kokosowe z pianką

14
Makaroniki (kokosanki na andrucie)

Makaroniki (kokosanki na andrucie)

14
Kompot wigilijny

Kompot wigilijny

11
Deserowe musli

Deserowe musli

21
Kaczka faszerowana z ziemniaczkami

Kaczka faszerowana z ziemniaczkami

12
Sałatka warzywna

Sałatka warzywna

18
Śledzie pod pierzynką

Śledzie pod pierzynką

17
Jarzębina do mięsa

Jarzębina do mięsa

22
Kruche ciasteczka z ziarnami słonecznika i dyni

Kruche ciasteczka z ziarnami słonecznika i dyni

40
Kutia

Kutia

16
Ryba faszerowana

Ryba faszerowana

11
Sałatka śledziowa dla leniwych

Sałatka śledziowa dla leniwych

11
Ryba po grecku

Ryba po grecku

15
Sos tatarski

Sos tatarski

10
Łosoś wędzony w woku

Łosoś wędzony w woku

19
Szybki murzynek piernikowy

Szybki murzynek piernikowy

13
Jaglano cytrynowe ciastka na patyku.

Jaglano cytrynowe ciastka na patyku.

18
Wegetariański placek po węgiersku

Wegetariański placek po węgiersku

15
Serowiaczki

Serowiaczki

16
Pasztet z dzika

Pasztet z dzika

10
Pigwowiec w zalewie

Pigwowiec w zalewie

33
Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

12
Kapusta z grzybami na święta

Kapusta z grzybami na święta

6
Sałatka z pomidorów i awokado

Sałatka z pomidorów i awokado

73
Budyń z musem owocowym

Budyń z musem owocowym

23
Koktajl wieloowocowy

Koktajl wieloowocowy

43
Ciasto amarantusowo - kokosowe

Ciasto amarantusowo - kokosowe

12
Sos pomidorowo - pieczarkowy

Sos pomidorowo - pieczarkowy

10
Makowiaczki kresowe

Makowiaczki kresowe

20
Spaghetti mocno pomidorowe

Spaghetti mocno pomidorowe

18
Chałka jaglana z serem i kruszonką amarantusową

Chałka jaglana z serem i kruszonką amarantusową

29
Bezy jaglane

Bezy jaglane

13
Uszka z grzybami

Uszka z grzybami

14
Lasagne bolognese

Lasagne bolognese

10
Zupa rybna

Zupa rybna

13
Pieczarki a la flaczki

Pieczarki a la flaczki

13
Mięsne pierożki z mąki orkiszowej

Mięsne pierożki z mąki orkiszowej

22
Kurczak z orzechami nerkowca

Kurczak z orzechami nerkowca

14
Zupa krem z soczewicy

Zupa krem z soczewicy

27
Sałatka śledziowa z buraczkami

Sałatka śledziowa z buraczkami

12
Muffinki amarantusowe

Muffinki amarantusowe

13
Pełnoziarniste bułeczki amarantusowe

Pełnoziarniste bułeczki amarantusowe

15
Sałatka z tuńczykiem i oliwkami

Sałatka z tuńczykiem i oliwkami

22
Sałatka z kuskusem Bio

Sałatka z kuskusem Bio

11
Sałatka owocowa

Sałatka owocowa

12
Kotlet schabowy

Kotlet schabowy

11
Żeberka w pomidorach

Żeberka w pomidorach

11
Zapiekany budyń amarantusowy z jabłkami

Zapiekany budyń amarantusowy z jabłkami

14
Ryba w cieście amarantusowym

Ryba w cieście amarantusowym

12
Piwo grzane na zimowe wieczory

Piwo grzane na zimowe wieczory

12
Kotlety mielone

Kotlety mielone

8
Makaron z twarożkiem Bio

Makaron z twarożkiem Bio

9
 Barszczyk

Barszczyk

13
Indyk w śliwkach kalifornijskich

Indyk w śliwkach kalifornijskich

15
Sałatka z orzechami nerkowca.

Sałatka z orzechami nerkowca.

14
Drożdżowe racuchy z jabłkiem

Drożdżowe racuchy z jabłkiem

16
Tort makowy z bitą śmietaną

Tort makowy z bitą śmietaną

14
Kompot wigilijny

Kompot wigilijny

15
Deser owocowy z czekoladą

Deser owocowy z czekoladą

12
Sos pieczarkowy z kaszą kuskus

Sos pieczarkowy z kaszą kuskus

10
Sernik z nerkowców

Sernik z nerkowców

12
Papryka nadziewana ryżem i warzywami

Papryka nadziewana ryżem i warzywami

10
Ciasto makowe z kremem z nerkowców

Ciasto makowe z kremem z nerkowców

13
Naleśniki z żywego ryżu

Naleśniki z żywego ryżu

10
Mozzarella w pomidorach i bazylii

Mozzarella w pomidorach i bazylii

18
Placki ziemnaczane

Placki ziemnaczane

20
Kuskus z kurczakiem i warzywami

Kuskus z kurczakiem i warzywami

9
Sałata z sosem balsamico

Sałata z sosem balsamico

12
Świąteczne pierniczki

Świąteczne pierniczki

12
Kotleciki z cukini

Kotleciki z cukini

18
Konfitura z dzikiej róży

Konfitura z dzikiej róży

19
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbaską wiejską

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbaską wiejską

15
Kluski leniwe bez jajka

Kluski leniwe bez jajka

17
Biszkopt na tort

Biszkopt na tort

13
Zupa buraczkowa

Zupa buraczkowa

16
Sok z pigwy

Sok z pigwy

20
Karp po rybacku

Karp po rybacku

19
Nalewka z orzechów włoskich

Nalewka z orzechów włoskich

25
Piołunówka

Piołunówka

21
Dżem pigwowy

Dżem pigwowy

20
Masło smakowe: z suszonymi pomidorami

Masło smakowe: z suszonymi pomidorami

29
Naleśniki z mąki żytniej i jaglanej

Naleśniki z mąki żytniej i jaglanej

15
Naleśniki z dżemem truskawkowym

Naleśniki z dżemem truskawkowym

12
Barszcz biały

Barszcz biały

13
Wieprzowina z kiełkami

Wieprzowina z kiełkami

12
Risotto z orzechami nerkowca Bio

Risotto z orzechami nerkowca Bio

12
Makaroniki makowo-serowe

Makaroniki makowo-serowe

16
Drobiowe sakiewki z niespodzianką

Drobiowe sakiewki z niespodzianką

12
Naleśniki z syropem klonowym

Naleśniki z syropem klonowym

11
Gulasz z dzika

Gulasz z dzika

11
Chleb Czeski na podpiwku!

Chleb Czeski na podpiwku!

11
Kokosowe biszkopciki

Kokosowe biszkopciki

19
Kotleciki z ziemniaków

Kotleciki z ziemniaków

32
Sałatka z orzechami nerkowca

Sałatka z orzechami nerkowca

14
Kruche ciasto kajmakowo - bakaliowe

Kruche ciasto kajmakowo - bakaliowe

16
Ciasteczka Maurycowe cynamonowo-orzechowe

Ciasteczka Maurycowe cynamonowo-orzechowe

20
Pasta z wędzonego pstrąga

Pasta z wędzonego pstrąga

16
Rosół z kury

Rosół z kury

9
Strogonow

Strogonow

13
Sałatka z ryżem i tuńczykiem

Sałatka z ryżem i tuńczykiem

12
Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa

13
Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

12
Amur bio z patelni

Amur bio z patelni

13
Pierogi razowe z ryżem jaśminowym Bio i grzybami Shiitake Bio

Pierogi razowe z ryżem jaśminowym Bio i grzybami Shiitake Bio

17
Biszkopt z mieszanką wigilijną Bio i kremem migdałowym

Biszkopt z mieszanką wigilijną Bio i kremem migdałowym

13
Zupa pomidorowa

Zupa pomidorowa

16
Pomidory z mozzarellą

Pomidory z mozzarellą

11
Tatar z polędwicy wołowej

Tatar z polędwicy wołowej

10
Gryczane placki z grzybami

Gryczane placki z grzybami

16
Pieczony filet z Łososia

Pieczony filet z Łososia

10
Spaghetti z sosem warzywno - mięsnym

Spaghetti z sosem warzywno - mięsnym

16
Hummus z suszonymi pomidarami

Hummus z suszonymi pomidarami

34
Quinoa z ryżem, jajko sadzone z marchewką

Quinoa z ryżem, jajko sadzone z marchewką

7
Rozgrzewająca zupa czosnkowa z razowym kuskusem Bio

Rozgrzewająca zupa czosnkowa z razowym kuskusem Bio

9
Paszteciki makowe z ciasta drożdżowego

Paszteciki makowe z ciasta drożdżowego

12
Sałatka jarzynowa z razowym kuskusem Bio

Sałatka jarzynowa z razowym kuskusem Bio

8
Rosół z kury zielononóżki

Rosół z kury zielononóżki

16
Mozzarella z pomidorem

Mozzarella z pomidorem

18
Gołąbki

Gołąbki

19
Kokosanki

Kokosanki

13
Włoska sałatka z szynką i mozzarellą

Włoska sałatka z szynką i mozzarellą

9
Kolorowa sałatka z mozzarellą

Kolorowa sałatka z mozzarellą

17
Sałatka z kurczakiem i  Makaronem ASIA WOK NOODLES

Sałatka z kurczakiem i Makaronem ASIA WOK NOODLES

10
Sernik z mlekiem na ciemnym biszkopcie

Sernik z mlekiem na ciemnym biszkopcie

33
Sałatka z wakame

Sałatka z wakame

8
Placki z cukinii

Placki z cukinii

13
Surówka z czarnej rzepy

Surówka z czarnej rzepy

10
Wytrawny barszczyk czerwony

Wytrawny barszczyk czerwony

12
Schab pieczony w sosie shoyu

Schab pieczony w sosie shoyu

12
Frytki pieczone

Frytki pieczone

11
Sos śliwkowy

Sos śliwkowy

13
Buraczki z wakame

Buraczki z wakame

9
Kanapka jajeczna

Kanapka jajeczna

12
Ciasteczka owsiano - kokosowe

Ciasteczka owsiano - kokosowe

10
Ciasteczka dyniowe ze śliwką

Ciasteczka dyniowe ze śliwką

9
Risotto warzywne z shiitake

Risotto warzywne z shiitake

14
Sałatka z brokuły

Sałatka z brokuły

11
Placki z suszonymi śliwkami

Placki z suszonymi śliwkami

11
Sałatka Wakame

Sałatka Wakame

9
Chińska sałatka curry

Chińska sałatka curry

30
Delikatne ciasteczka nadziewane

Delikatne ciasteczka nadziewane

9
Schab pieczony ze śliwką

Schab pieczony ze śliwką

18
Królik ze śliwkami

Królik ze śliwkami

12
Zupa z glonami WAKAME

Zupa z glonami WAKAME

14
Chleb wytrawny

Chleb wytrawny

11
Śliwkowe kokosanki

Śliwkowe kokosanki

12
Barszcz czerwony

Barszcz czerwony

9
Grzyby marynowane

Grzyby marynowane

11
Owoce pod migdałową kruszonką

Owoce pod migdałową kruszonką

13
Dietetyczna galaretka z zielonej kawy Bio

Dietetyczna galaretka z zielonej kawy Bio

32
Sos z maślaków

Sos z maślaków

13
Ciasto bezowe z zieloną kawą

Ciasto bezowe z zieloną kawą

9
Masło czekoladowe z omega 3

Masło czekoladowe z omega 3

16
Ciasto jogurtowe z owocami

Ciasto jogurtowe z owocami

15
Makaron zapiekany z grzybami shiitake

Makaron zapiekany z grzybami shiitake

9
Bezglutenowe i bez jajeczne racuszki z nasionami chia Bio

Bezglutenowe i bez jajeczne racuszki z nasionami chia Bio

37
Owsianka na dzień dobry

Owsianka na dzień dobry

12
Ciasto dyniowe z nutą pomarańczy

Ciasto dyniowe z nutą pomarańczy

11
Gulasz warzywny z grzybami shiitake

Gulasz warzywny z grzybami shiitake

11
Żurek cytrynowy

Żurek cytrynowy

12
Mus czekoladowy

Mus czekoladowy

10
Granola z ryżem preparowanym i chia

Granola z ryżem preparowanym i chia

12
Shiitake w szaszłyku

Shiitake w szaszłyku

19
Koktajl z kaszą jaglaną

Koktajl z kaszą jaglaną

30
Łódki drożdżowe z owocami

Łódki drożdżowe z owocami

13
Mięsne kulki nadziewane grzybami shitake Bio

Mięsne kulki nadziewane grzybami shitake Bio

8
Muffinki dyniowe

Muffinki dyniowe

21
Dżem dyniowo-pomarańczowy

Dżem dyniowo-pomarańczowy

14
Rydze w sosie śmietanowym

Rydze w sosie śmietanowym

14
Dyniowe racuszki

Dyniowe racuszki

17
Krokiety z grzybami shiitake Bio

Krokiety z grzybami shiitake Bio

12
Pudding z chia - nasion szałwii hiszpańskiej Bio

Pudding z chia - nasion szałwii hiszpańskiej Bio

40
Bezy z agawa

Bezy z agawa

12
Sałatka z chia

Sałatka z chia

9
Biszkopt kokosowy z bitą śmietaną

Biszkopt kokosowy z bitą śmietaną

15
Musli z ryżu preparowanego z orzechami

Musli z ryżu preparowanego z orzechami

12
Ciasto bezowe z ryżem preparowanym, bitą śmietaną i owocami

Ciasto bezowe z ryżem preparowanym, bitą śmietaną i owocami

13
Sos cebulowy

Sos cebulowy

8
Sałatka basmati

Sałatka basmati

10
Sałata balsamico z orzechami

Sałata balsamico z orzechami

10
Placki z mąki groszkowej

Placki z mąki groszkowej

10
Makaron kokosowo-gruszkowy na ostro

Makaron kokosowo-gruszkowy na ostro

11
Kluski Indian Zuni

Kluski Indian Zuni

10
Ciasto pomarańczowo-migdałowe

Ciasto pomarańczowo-migdałowe

9
Zupa strączkowo-dyniowa,

Zupa strączkowo-dyniowa,

7
Szarlotka z jagodami goji

Szarlotka z jagodami goji

11
Sałatka z czarnym sezamem

Sałatka z czarnym sezamem

8
Mamałyga z figami i kwiatem pomarańczy

Mamałyga z figami i kwiatem pomarańczy

7
Makaron z sosem awokado

Makaron z sosem awokado

7
Gryczanki z gruszką i morwami

Gryczanki z gruszką i morwami

8
Granola z gorącymi malinami

Granola z gorącymi malinami

9
Bób ze słonecznikiem

Bób ze słonecznikiem

9
Biały ryż z dynią

Biały ryż z dynią

10
Placek rabarbarowo-daktylowy

Placek rabarbarowo-daktylowy

7
Placek kukurydziany z warzywami

Placek kukurydziany z warzywami

9
Naleśniki różane

Naleśniki różane

8
Muffiny orkiszowe z żurawiną

Muffiny orkiszowe z żurawiną

7
Zupa szpargowo-soczewicowa

Zupa szpargowo-soczewicowa

8
Wiosenne pierogi z botwinką

Wiosenne pierogi z botwinką

8
Razowe ciastka śliwkowe

Razowe ciastka śliwkowe

7
Piernik orkiszowy

Piernik orkiszowy

8
Fasolka w zielonym sosie

Fasolka w zielonym sosie

7
Chleb żytnio-gryczany na zakwasie

Chleb żytnio-gryczany na zakwasie

11
Biały ryż z małżami i ananasem

Biały ryż z małżami i ananasem

6
Zupa z karpia

Zupa z karpia

8
Wystrzałowe marchewki

Wystrzałowe marchewki

9
Wiosenny kurczak

Wiosenny kurczak

9
Wermiszel na słodko

Wermiszel na słodko

8
Tosty francuskie z plastrami pomarańczy w czekoladzie

Tosty francuskie z plastrami pomarańczy w czekoladzie

8
Tort piernikowo - pomarańczowy

Tort piernikowo - pomarańczowy

10
Świąteczne ciasto drożdżowe z bakaliami

Świąteczne ciasto drożdżowe z bakaliami

8
Świąteczne ciasto bakaliowe

Świąteczne ciasto bakaliowe

8
Świąteczne ciasteczka z suszonymi owocami pachnące wanilią

Świąteczne ciasteczka z suszonymi owocami pachnące wanilią

8
Świąteczne ciasteczka gwiazdeczki

Świąteczne ciasteczka gwiazdeczki

19
Świąteczna herbatka z rodzynkami

Świąteczna herbatka z rodzynkami

8
Śledź pod świąteczną kołderką

Śledź pod świąteczną kołderką

17
Sezamki

Sezamki

8
Sałatka ze słonecznikiem

Sałatka ze słonecznikiem

7
Pulpeciki warzywno-tuńczykowe

Pulpeciki warzywno-tuńczykowe

8
Pudding ryżowy z rodzynkami i orzechami nerkowca

Pudding ryżowy z rodzynkami i orzechami nerkowca

6
Sernik migdałowo-borówkowy

Sernik migdałowo-borówkowy

12
Babeczki z plastrami kokosowymi Bio

Babeczki z plastrami kokosowymi Bio

19
Paszteciki z suszonymi grzybami shiitake Bio

Paszteciki z suszonymi grzybami shiitake Bio

27
Pomidorki cherry nadziewane pastą z tuńczyka

Pomidorki cherry nadziewane pastą z tuńczyka

8
Pierogi z makiem i suszonymi śliwkami

Pierogi z makiem i suszonymi śliwkami

8
Pierogi z makiem i sosem waniliowym

Pierogi z makiem i sosem waniliowym

8
Piernik staropolski

Piernik staropolski

8
Piernik na ciemnym piwie

Piernik na ciemnym piwie

10
Piernik bezglutenowy z powidłami

Piernik bezglutenowy z powidłami

16
Pasztet z żurawiną

Pasztet z żurawiną

8
Pasta noworoczna

Pasta noworoczna

7
Pancakes z rodzynkami i żurawiną

Pancakes z rodzynkami i żurawiną

9
Oryginalne tagliatelle z orzeszkami pini

Oryginalne tagliatelle z orzeszkami pini

7
Norymberskie pierniczki

Norymberskie pierniczki

11
Muffiny piernikowe

Muffiny piernikowe

6
Muffiny

Muffiny

8
Mieszanka orzechowa

Mieszanka orzechowa

8
Marchewkowe barfi z bakaliami

Marchewkowe barfi z bakaliami

9
Makowiec krucho-drożdżowy

Makowiec krucho-drożdżowy

9
Kuskus z fasolką szparagową, ananasem, czerwoną cebulą i pestkami dyni

Kuskus z fasolką szparagową, ananasem, czerwoną cebulą i pestkami dyni

8
Kuskus z bakaliami

Kuskus z bakaliami

28
Kruszonka śliwkowa z orzechami

Kruszonka śliwkowa z orzechami

7
Korzenno-miodowa rolada biszkoptowa z kremem z masła, serka mascarpone i suszonych owoców

Korzenno-miodowa rolada biszkoptowa z kremem z masła, serka mascarpone i suszonych owoców

8
Kolorowa sałatka z orzechami

Kolorowa sałatka z orzechami

10
Keks z bakaliami

Keks z bakaliami

9
Keks bananowy z migdałami i krówkami

Keks bananowy z migdałami i krówkami

8
Kasza jaglana zapiekana z bakaliami

Kasza jaglana zapiekana z bakaliami

8
Jabłka korzenne pod lekką pierzynką

Jabłka korzenne pod lekką pierzynką

6
Florentyńskie ciasteczka

Florentyńskie ciasteczka

9
Fikuśne, bezglutenowe, ciasto dyniowe

Fikuśne, bezglutenowe, ciasto dyniowe

7
Cynamonowiec z bakaliami

Cynamonowiec z bakaliami

9
Ciasto orzechowo - czekoladowe

Ciasto orzechowo - czekoladowe

10
Ciasto migdałowe

Ciasto migdałowe

7
Ciasto marchewkowe pod śmietankową pierzynką

Ciasto marchewkowe pod śmietankową pierzynką

13
Ciasto czekoladowo-pomarańczowe

Ciasto czekoladowo-pomarańczowe

7
Ciasto czekoladowe z kremem kawowym i malinami

Ciasto czekoladowe z kremem kawowym i malinami

12
Ciastka otrębowe z miodem, suszoną żurawiną i czekoladą

Ciastka otrębowe z miodem, suszoną żurawiną i czekoladą

8
Ciasteczka cytrynowo-migdałowe

Ciasteczka cytrynowo-migdałowe

10
Chlebek cukiniowy z orzechami i rodzynkami

Chlebek cukiniowy z orzechami i rodzynkami

8
Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

7
Szyszki z ryżu preparowanego BIO

Szyszki z ryżu preparowanego BIO

46
Frittata z parmezanem

Frittata z parmezanem

16
Frittata z mozzarellą

Frittata z mozzarellą

16
Pizza na miękkim cieście z sosem z pomidorami suszonymi na słońcu

Pizza na miękkim cieście z sosem z pomidorami suszonymi na słońcu

18
Sos z octem balsamicznym i miodem akacjowym

Sos z octem balsamicznym i miodem akacjowym

23
Burger z migdałów, słonecznika i orzeszków

Burger z migdałów, słonecznika i orzeszków

7
Biscotti

Biscotti

7
Bigos

Bigos

7
Białe ciasto z bakaliami

Białe ciasto z bakaliami

8
Banany smażone w wiórkach kokosa

Banany smażone w wiórkach kokosa

11
Kurczak słodko-kwaśny w miodzie pomarańczowym

Kurczak słodko-kwaśny w miodzie pomarańczowym

18
Babeczki z kremem miodowym

Babeczki z kremem miodowym

17
Bakaliowe kasztanki

Bakaliowe kasztanki

14
Bakalie w roli głównej, czyli wigilijny kompot

Bakalie w roli głównej, czyli wigilijny kompot

8
Babeczki renifery Rudolfy

Babeczki renifery Rudolfy

10
Amarantusik

Amarantusik

8
Wafle karobowe

Wafle karobowe

9
Soczewica z boczniakami

Soczewica z boczniakami

8
Sałatka z soczewicą Dupuy

Sałatka z soczewicą Dupuy

8
Placuszki z fasolki mung

Placuszki z fasolki mung

9
Pascha Wielkanocna z kardmonem

Pascha Wielkanocna z kardmonem

7
Naleśniki orkiszowo-gryczane

Naleśniki orkiszowo-gryczane

11
Warzywa z patelni z grzybami shiitake

Warzywa z patelni z grzybami shiitake

12
Mus morelowy

Mus morelowy

8
Zielona quinoa

Zielona quinoa

7
Płatki jęczmienne z ananasem

Płatki jęczmienne z ananasem

6
Pstrąg ze śliwkami i owczym serem

Pstrąg ze śliwkami i owczym serem

11
Orkisz czosnkowy z kiełkami

Orkisz czosnkowy z kiełkami

6
Omlet kasztanowy z syropem klonowym

Omlet kasztanowy z syropem klonowym

7
Deser serowy z morwami

Deser serowy z morwami

5
Buraki z żurawiną

Buraki z żurawiną

6
Gotowana, delikatna w smaku zielona kawa

Gotowana, delikatna w smaku zielona kawa

12
Strucla z makiem (makowiec)

Strucla z makiem (makowiec)

6
Pikantna sałatka mandarynkowa

Pikantna sałatka mandarynkowa

8
Ciasto ze śliwkami i glazurą miodową

Ciasto ze śliwkami i glazurą miodową

16
Smażony ryż (Bhat Bhaja)

Smażony ryż (Bhat Bhaja)

11
Deser ryżowy na mleku (Payesh)

Deser ryżowy na mleku (Payesh)

6
Czerwona soczewica po indyjsku (Masoor dal)

Czerwona soczewica po indyjsku (Masoor dal)

20
Curry rybne (Macher Jhol)

Curry rybne (Macher Jhol)

8
Żur

Żur

7
Zupa-krem z dyni

Zupa-krem z dyni

9
Zupa zimowa

Zupa zimowa

11
Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

7
Zimowe warzywa z płatkami

Zimowe warzywa z płatkami

7
Zapiekanka amarantusowa z warzywami

Zapiekanka amarantusowa z warzywami

8
Warzywa z sezamem

Warzywa z sezamem

5
Tortilla

Tortilla

11
Soja zapiekana w sosie beszamelowym

Soja zapiekana w sosie beszamelowym

7
Soczewica w sosie imbirowo-cytrynowym

Soczewica w sosie imbirowo-cytrynowym

8
Sałatka z quinoa

Sałatka z quinoa

7
Sałatka z młodej cukinii

Sałatka z młodej cukinii

9
Sałatka z kozim serem

Sałatka z kozim serem

9
Sałatka z czerwonym ryżem

Sałatka z czerwonym ryżem

8
Sałatka z buraków z orzechami

Sałatka z buraków z orzechami

8
Sałatka śródziemnomorska z kus kus

Sałatka śródziemnomorska z kus kus

8
Ryż ze szpinakiem

Ryż ze szpinakiem

7
Ryż w curry z orzechami nerkowca

Ryż w curry z orzechami nerkowca

7
Ryż na słodko-kwaśno

Ryż na słodko-kwaśno

8
Ryż na słodko z bakaliami i bananami

Ryż na słodko z bakaliami i bananami

6
Ryż czarny z kiełkami

Ryż czarny z kiełkami

6
Różowy ryż

Różowy ryż

7
Risotto jarskie na ostro

Risotto jarskie na ostro

8
Płatki jaglane z kasztanami

Płatki jaglane z kasztanami

10
Płatki z jagodami

Płatki z jagodami

10
Płatki z grzybami mung

Płatki z grzybami mung

7
Płatki prażone z malinami

Płatki prażone z malinami

10
Pudding z kaszy jaglanej

Pudding z kaszy jaglanej

9
Potrawka z fasolką Kidney

Potrawka z fasolką Kidney

7
Posypka kokosowa

Posypka kokosowa

10
Poranna owsianka

Poranna owsianka

10
Podstawowa pasta z soczewicy

Podstawowa pasta z soczewicy

8
Pierożki gryczane z twarogiem i orzechami

Pierożki gryczane z twarogiem i orzechami

10
Pierogi z makiem

Pierogi z makiem

8
Pierogi z grzybami shiitake

Pierogi z grzybami shiitake

7
Piernik orkiszowy z jabłkiem

Piernik orkiszowy z jabłkiem

6
Piernik marchewkowy

Piernik marchewkowy

7
Pełnoziarniste risotto z cukinią

Pełnoziarniste risotto z cukinią

8
Penne z sosem pomidorowo-grzybowym

Penne z sosem pomidorowo-grzybowym

6
Pasta z zielonego grochu

Pasta z zielonego grochu

8
Pasta z orzechów laskowych

Pasta z orzechów laskowych

20
Omlety kukurydziane

Omlety kukurydziane

12
Naleśniki orkiszowe z awokado

Naleśniki orkiszowe z awokado

9
Młoda kapusta z rodzynkami

Młoda kapusta z rodzynkami

8
Musli zbożowe ze słonecznikiem

Musli zbożowe ze słonecznikiem

9
Marmolada śliwkowo-imbirowa

Marmolada śliwkowo-imbirowa

33
Kutia

Kutia

7
Kuskus z warzywami

Kuskus z warzywami

7
Krupnik

Krupnik

8
Kotleciki z fasoli

Kotleciki z fasoli

8
Kotleciki warzywne

Kotleciki warzywne

7
Kleik ryżowy z migdałami i pyłkiem kwiatowym

Kleik ryżowy z migdałami i pyłkiem kwiatowym

6
Keks

Keks

6
Kasza jęczmienna z grzybami

Kasza jęczmienna z grzybami

6
Kasza jaglana z morelami

Kasza jaglana z morelami

7
Kasza gryczana palona

Kasza gryczana palona

7
Jabłka z otrębami na ciepło

Jabłka z otrębami na ciepło

9
Jabłka pieczone z figami

Jabłka pieczone z figami

6
Hummus

Hummus

5
Halawa

Halawa

6
Granola

Granola

9
Gotowany orkisz

Gotowany orkisz

7
Gomasio

Gomasio

9
Fasolka szparagowa z czarnym sezamem

Fasolka szparagowa z czarnym sezamem

8
Kurczak po chińsku z suszonymi grzybami shiitake

Kurczak po chińsku z suszonymi grzybami shiitake

11
Fasolka czarna

Fasolka czarna

7
Fasolka adzuki z rodzynkami i jabłkami

Fasolka adzuki z rodzynkami i jabłkami

8
Fasolka po bretońsku

Fasolka po bretońsku

6
Dosa - indyjskie naleśniki z fasolką mung

Dosa - indyjskie naleśniki z fasolką mung

24
Deser ryżowy z migdałami

Deser ryżowy z migdałami

6
Deser morelowy

Deser morelowy

11
Deser bananowo - migdałowy

Deser bananowo - migdałowy

7
Dal - soczewica curry

Dal - soczewica curry

4
Daktylowy sos

Daktylowy sos

11
Czarna soczewica na gęsto

Czarna soczewica na gęsto

11
Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe

9
Ciastka owsiane z bakaliami

Ciastka owsiane z bakaliami

8
Ciasteczka z tahiną

Ciasteczka z tahiną

7
Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane

7
Ciasteczka otrębowe

Ciasteczka otrębowe

8
Ciasteczka orkiszowe

Ciasteczka orkiszowe

11
Ciasteczka kawowe

Ciasteczka kawowe

10
Chleb pszenno-żytni

Chleb pszenno-żytni

8
Bigos ze śliwkami

Bigos ze śliwkami

7
Babka herbaciana

Babka herbaciana

9
Kurczak z avocado na rukoli

Kurczak z avocado na rukoli

14
Kasza jaglana na śniadanie

Kasza jaglana na śniadanie

37
wróć na górę strony
Patronem serwisu jest Bioplanet
  • Jak zacząć
    • FAQ
    • Wprowadzenie
    • Nagrody
    • Użytkownicy
    • Ranking
  • Przepisy
    • Najnowsze
    • Najwyżej oceniane
    • Na szybko
    • Wyróżnione
    • Zaawansowane wyszukiwanie
  • Artykuły
    • Kulinarne ABC
    • Eko produkty
    • Podróże
    • Eko Styl
    • Eko Producenci
    • Miary i wagi
  • Szefowie kuchni
    • Nikita
    • Paulina Jasińska
    • Anita Zegadło Od A do Z ugotujesz
    • Barbara Strużyna
  • Aktualności
    • Magazyn Gotuj w stylu eko.pl
    • Prenumerata
    • Gdzie dostać magazyn?
    • Konkursy!
    • Kontakt
    • FAQ / pomoc
    • Regulamin i polityka prywatności
    • Polityka plików cookie
Created by emabe.pl
Serwis internetowy gotujwstylueko.pl wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów.
Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Polityka Prywatności. rozumiem

Czy rejestracja jest konieczna do korzystania z zasobów serwisu?

Nie, nie jest konieczna. Użytkownicy niezarejstrowani w serwisie mają swobodny dostęp do przepisów, artykułów, komentarzy i innych treści zamieszczonych w serwisie - nie mogą ich jednak dodawać. Tylko zarejestrowany Użytkownik serwisu może dodać własny przepis, napisać komentarz lub artykuł (w tym wypadku konieczny będzie kontakt z Administratorem). Ponadto zarejestrowani Użytkownicy mają możliwość grupowania ulubionych przepisów i tekstów, biorą udział w Rankingu punktowym i wreszcie - mają możliwość wymiany zdobytych punktów na nagrody.

Gdzie mogę znaleźć Regulamin serwisu?

Regulamin serwisu www.gotujwstylueko.pl.

Dlaczego nie mogę się zalogować?

Najczęstsze przyczyny problemów z logowaniem:

1. Czy konto w serwisie zostało aktywowane? W mailu potwierdzającym rejestrację w serwisie znajduje się link aktywacyjny - logowanie do serwisu będzie możliwe dopiero po kliknięciu tego linku i aktywowaniu konta.

2. Czy podczas wpisywania hasła był wciśnięty Caps Lock? System rozróżnia małe i duże litery w haśle, dlatego klawisz Caps Lock musi być wyłączony w trakcie wpisywania hasła.

3. Czy wpisane hasło było prawidłowe? Jeżeli nie pamiętasz hasła użytego przy rejestracji w serwisie, można użyć przycisku "Reset hasła", który znajduje się poniżej okna logowania.

W jaki sposób mogę się wylogować z serwisu?

Wystarczy kliknąć na symbol otwartych drzwi znajdujący się w prawym górnym rogu ekranu (na belce z danymi zalogowanego Użytkownika).

Jak mogę szybko dotrzeć do interesujących mnie treści w serwisie?

Serwis wyposażony został w dwie wyszukiwarki:

- wyszukiwarka ogólna na belce menu głównego - przeszukuje wszystkie treści w serwisie (przepisy, artykuły, newsy, porady), szuka zadanej frazy zarówno w tytule, jak i w treści,

- wyszukiwarka przepisów na stronie Przepisy - szuka zadanej frazy w nazwie i w składnikach, dodatkowo wyposażona została w filtry.

Jak mogę usunąć przepis z ulubionych?

Wystarczy otworzyć zakładkę Polubione i znaleźć przepis (lub inny wpis), który ma być usunięty z ulubionych. Następnie klikamy na ikonkę serca (tę samą, która służy do polubienia) i gotowe - przepis powinien zniknąć z zakładki Polubione.

Jak mogę skomentować przepis?

Przepisy mogą komentować wyłącznie zalogowani Użytkownicy. Wystarczy kliknąć na ikonkę dymku dialogowego, która znajduje się zawsze poniżej przepisu (obok ikonki serca).

Gdzie mogę zobaczyć ile mam punktów na koncie?

Użytkownik ma do dyspozycji 2 sposoby prezentacji zgromadzonych na swoim Koncie punktów:

- Całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika (wraz z punktami wymienionymi już na Nagrody) dostępna jest w Profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie) oraz w Rankingu.

- Aktualna liczba punktów dostępnych do wymiany na nagrody (całkowita liczba punktów zgromadzonych przez Użytkownika pomniejszona o punkty już wymienione na Nagrody) dostępna jest w profilu Użytkownika (wymagana rejestracja i logowanie).

W jaki sposób mogę wymienić punkty na nagrody?

Wystarczy odwiedzić zakładkę Nagrody i wybrać jedną z nagród (jeżeli pozwala na to stan punktów można wybrać wiele nagród). Następnie należy wybrać sposób dostarczenia przesyłki (możliwy jest odbiór osobisty w najbliższym sklepie ekologicznym lub usługa Poczty Polskiej).